an online Instagram web viewer

#KembaraKembarTakNakal medias

Photos

Sarapan sik lik @piokrisna wis tak siapke senenganmu. Lawuh e njupuk dewe
.
Yen ora nggawa cash, #Gembuls ya menerima pembayaran dengan kartu kredit, debit & e money lainnya 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ObrolanDapurGembuls #CeritaSarapan #SambelTumpang #KulinerSolo #Foodism #Foodgasm
Setelah sekian lama absen karena salah hitung terus πŸ˜…πŸ™„πŸ€ͺ Akhirnya #QuoteofTheDay balik lagi
.
Diambil dari salah satu film #Ghibli yang barusan kelar #Gembuls tonton untuk kesekian puluh kali. Yang artinya
.
"Satu-satunya yang konstan di dunia ini adalah hati yang selalu berubah"
.
Tapi tenang, don't worry be hungry. Hati Gembuls ndak akan pernah berubah buat kamu. Iya kamu 😚#Eaaa #IsihMusimOraSikHastaghIki
.
Because we love food and we love to eat
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ObrolanDapurGembuls #NggedabrusBersamaSiGembuls
Setelah sekian lama absen karena salah hitung terus πŸ˜…πŸ™„πŸ€ͺ Akhirnya #QuoteofTheDay  balik lagi . Diambil dari salah satu film #Ghibli  yang barusan kelar #Gembuls  tonton untuk kesekian puluh kali. Yang artinya . "Satu-satunya yang konstan di dunia ini adalah hati yang selalu berubah" . Tapi tenang, don't worry be hungry. Hati Gembuls ndak akan pernah berubah buat kamu. Iya kamu 😚#Eaaa  #IsihMusimOraSikHastaghIki  . Because we love food and we love to eat . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #ObrolanDapurGembuls  #NggedabrusBersamaSiGembuls 
Tadi siang #Gembuls sempat mampir emoll bentar buat nggidum, kepanasen bar jaga parkir 😁πŸ€ͺ
.
Dan seperti biasa masuk bulan Desember dekorasi & musik nuansa Natal memenuhi seluruh emoll (well sayangnya Gembuls belum pernah denger lagunya mbak yang satu ini diputer di emol kota Solo. Padahal doski punya banyak lagu bernuansa Natal πŸ™„πŸ˜•)
.
#MbulJi jadi keinget suwargi mbah lik dari #KanjengMami waktu masih sugeng. Karena beliau beragama Katolik jadi kumpul keluarganya diadakan 1 tahun sekali. Saat Idul Fitri dan Natal. Walaupun suguhannya sama sih biasanya Lontong Opor dan camilannya nastar, putri salju dll πŸ˜…
.
Opor buatan suwargi simbah enak e puol, ndak ada yang menandingi. Jadi kangen deh 😭
.
Gembuls bersyukur dibesarkan dalam keluarga besar yang cukup beragam. Bahkan ada juga adiknya Kanjeng Mami yang beragama Nasrani. Dan sepanjang ingatan Gembuls tidak pernah ada permasalahan karena perbedayaan keyakinan tersebut. Semuanya rukun sebagaimana layaknya saudara pada umumnya
.
Prinsip "Bagimu agamamu dan bagiku agamaku" dipegang teguh dalam keluarga kami
.
Semoga saja prinsip yang sama bisa kita pegang bersama sehingga kerukunan antar umat bisa terjaga sampai kapanpun
.
Anyway ada yang tahu judul lagu & penyanyi video yang Gembuls posting ini? Jawab di kolom komen yak 😊
.
Because we love food and we love to eat
.
Free promote klik link di bio
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #NggedabrusBersamaSiGembuls #ObrolanSiang
Tadi siang #Gembuls  sempat mampir emoll bentar buat nggidum, kepanasen bar jaga parkir 😁πŸ€ͺ . Dan seperti biasa masuk bulan Desember dekorasi & musik nuansa Natal memenuhi seluruh emoll (well sayangnya Gembuls belum pernah denger lagunya mbak yang satu ini diputer di emol kota Solo. Padahal doski punya banyak lagu bernuansa Natal πŸ™„πŸ˜•) . #MbulJi  jadi keinget suwargi mbah lik dari #KanjengMami  waktu masih sugeng. Karena beliau beragama Katolik jadi kumpul keluarganya diadakan 1 tahun sekali. Saat Idul Fitri dan Natal. Walaupun suguhannya sama sih biasanya Lontong Opor dan camilannya nastar, putri salju dll πŸ˜… . Opor buatan suwargi simbah enak e puol, ndak ada yang menandingi. Jadi kangen deh 😭 . Gembuls bersyukur dibesarkan dalam keluarga besar yang cukup beragam. Bahkan ada juga adiknya Kanjeng Mami yang beragama Nasrani. Dan sepanjang ingatan Gembuls tidak pernah ada permasalahan karena perbedayaan keyakinan tersebut. Semuanya rukun sebagaimana layaknya saudara pada umumnya . Prinsip "Bagimu agamamu dan bagiku agamaku" dipegang teguh dalam keluarga kami . Semoga saja prinsip yang sama bisa kita pegang bersama sehingga kerukunan antar umat bisa terjaga sampai kapanpun . Anyway ada yang tahu judul lagu & penyanyi video yang Gembuls posting ini? Jawab di kolom komen yak 😊 . Because we love food and we love to eat . Free promote klik link di bio . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #NggedabrusBersamaSiGembuls  #ObrolanSiang 
#Gembuls beli produk ini karena tadi pas disuruh #KanjengPapi beli teh di warung nggeliat rencengan berwarna hijau nan sekseh menggoda mata. Yaudahlah ya tanpa pikir panjang Gembuls beli aja 😁
.
Kesan pertama serbuknya gampang larut dengan air suhu normal. Tidak seperti minuman serbuk lain yang suka menggumpal kalau diseduh air suhu normal
.
Yang kedua teksturnya kental, entah karena Gembuls nggasih airnya dikit atau emang dari sononya (tadi Gembuls pake 2 sachet untuk gelas ukuran es teh)
.
Yang ketiga rasanya lehuga, tidak terlalu manis dan rasa matchanya tidak terlalu nyethek. Cucok buat selera lidah jowonya Gembuls
.
Oh iya Gembuls juga coba seduh 1 sachet pake air panas ±150 ml. Teksturnya tidak se kental yang tadi. Oke lah buat pilihan bikin matcha latte hot/ ice dengan budget terbatas, modal ndak nyampe 10 rebu/ gelasnya 😁
.
Yang ngganjel di gigi Gembuls, eh salah... Pikiran Gembuls maksudnya. Cokelat/ Cacao itu pan tumbuhan tropis/ sub tropis yes? Pigimane ceritanye ade Italian Chocolate? Iye pan?
.
Terus ntu, ini pan matcha ye? Setahu ane nih, kalau belum berubah Matcha ntu dari Jepun sono noh. Iye pan? Pan? (Pan... Ipan... Kowe nang ndi Pan?) Kenape masih ditulis Italian Chocolate Taste? Kagak ade rasa cokelat-cokelatnya tuh?
.
Oh iye, aye kagak nggarti harganye berape. Tadi aye beli 4 biji teh sama serenceng minuman ini isi 10 biji, semuanye habis 28 rebu. Sok lah besok cek sendiri-sendiri di warung sonoh
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ReviewSiGembuls #Chocolatos #MatchaLatte #HotAndCold
#Gembuls  beli produk ini karena tadi pas disuruh #KanjengPapi  beli teh di warung nggeliat rencengan berwarna hijau nan sekseh menggoda mata. Yaudahlah ya tanpa pikir panjang Gembuls beli aja 😁 . Kesan pertama serbuknya gampang larut dengan air suhu normal. Tidak seperti minuman serbuk lain yang suka menggumpal kalau diseduh air suhu normal . Yang kedua teksturnya kental, entah karena Gembuls nggasih airnya dikit atau emang dari sononya (tadi Gembuls pake 2 sachet untuk gelas ukuran es teh) . Yang ketiga rasanya lehuga, tidak terlalu manis dan rasa matchanya tidak terlalu nyethek. Cucok buat selera lidah jowonya Gembuls . Oh iya Gembuls juga coba seduh 1 sachet pake air panas Β±150 ml. Teksturnya tidak se kental yang tadi. Oke lah buat pilihan bikin matcha latte hot/ ice dengan budget terbatas, modal ndak nyampe 10 rebu/ gelasnya 😁 . Yang ngganjel di gigi Gembuls, eh salah... Pikiran Gembuls maksudnya. Cokelat/ Cacao itu pan tumbuhan tropis/ sub tropis yes? Pigimane ceritanye ade Italian Chocolate? Iye pan? . Terus ntu, ini pan matcha ye? Setahu ane nih, kalau belum berubah Matcha ntu dari Jepun sono noh. Iye pan? Pan? (Pan... Ipan... Kowe nang ndi Pan?) Kenape masih ditulis Italian Chocolate Taste? Kagak ade rasa cokelat-cokelatnya tuh? . Oh iye, aye kagak nggarti harganye berape. Tadi aye beli 4 biji teh sama serenceng minuman ini isi 10 biji, semuanye habis 28 rebu. Sok lah besok cek sendiri-sendiri di warung sonoh . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #ReviewSiGembuls  #Chocolatos  #MatchaLatte  #HotAndCold 
Hari ke-30 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Yeay.... Nyampe ke hari terakhir juga kita 😚
.
Berhubung hari terakhir jadi agak spesial. Well... Nggak ding, kemrungsung aja tadi dan pas mampir di warung langganan ujug-ujug pengen nyobain ini πŸ˜…
.
Frankly speaking Gembuls ndak terlalu suka terik, entah itu daging, ayam, telur atau tahu tempe. Soale selama ini mben ketemu jangan terik musti rasane manis banget. Kurang cocok dengan seleranya Gembuls. .
Cuman yang satu ini ndak terlalu manis, masih ada gurih-gurihnya. Dan berhubung dimakannya sama oats jadi ndak se aneh kalau dimakan sama nasi putih.
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Hari ke-30 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Yeay.... Nyampe ke hari terakhir juga kita 😚 . Berhubung hari terakhir jadi agak spesial. Well... Nggak ding, kemrungsung aja tadi dan pas mampir di warung langganan ujug-ujug pengen nyobain ini πŸ˜… . Frankly speaking Gembuls ndak terlalu suka terik, entah itu daging, ayam, telur atau tahu tempe. Soale selama ini mben ketemu jangan terik musti rasane manis banget. Kurang cocok dengan seleranya Gembuls. . Cuman yang satu ini ndak terlalu manis, masih ada gurih-gurihnya. Dan berhubung dimakannya sama oats jadi ndak se aneh kalau dimakan sama nasi putih. . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Hari ke-29 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Selain berita yang tadi pagi Gembuls baca di lentudei, yang ndak kalah bikin ndlongop adalah postingan-postingan akun fastfood yang menawarkan kalender 2019. Jebulo koq yo cepet men tha ya? .
Perasaan lagi wingi Gembuls ngregeli golek kalender 2018. Lha koq ya wis arep ganti wae πŸ™„πŸ€ͺπŸ”¨
.
P.S. Mas e @kopikoramil @kopidegan gawe kalender 2019 ora? Yen iyo mbok Gembuls njaluk πŸ˜‹πŸ˜™
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Hari ke-29 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Selain berita yang tadi pagi Gembuls baca di lentudei, yang ndak kalah bikin ndlongop adalah postingan-postingan akun fastfood yang menawarkan kalender 2019. Jebulo koq yo cepet men tha ya? . Perasaan lagi wingi Gembuls ngregeli golek kalender 2018. Lha koq ya wis arep ganti wae πŸ™„πŸ€ͺπŸ”¨ . P.S. Mas e @kopikoramil @kopidegan gawe kalender 2019 ora? Yen iyo mbok Gembuls njaluk πŸ˜‹πŸ˜™ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Ada artikel menarik yang #Gembuls temui pagi ini di lentudei mengenai hubungan #nhdini dan #Minions. Nah loh?
.
Usut punya usut Minions merupakan karakter buatan Pierre-Louis Padang Coffin. Does it ring a bell to you?
.
Buat yang pernah baca karya ibu NH Dini tentu familiar dengan nama tersebut. Nama Pierre-Louis Padang Coffin (Padang) sering banget disebut oleh NH Dini di dalam novelnya. Dia adalah putra kedua NH Dini dengan Yves Coffins
.
Walaupun sudah lama bercerai dan terpisah jarak yang cukup jauh. Rupanya kenangan Padang kecil saat diajak ibunya berkunjung di KBRI masih melekat kuat. Salah satunya dia tuangkan ke karyanya
.
Bukan sebuah kebetulan kalau Minions bisa berbahasa Indonesia. Bisa mengucapkan kata "Terima Kasih" dan sebagainya
.
Frankly speaking ini informasi baru juga buat Gembuls, walaupun Gembuls suka baca novel NH Dini dan juga suka karakter Minions (bahkan menjadikannya maskot untuk akun ini)
.
Sugeng tindak ibu NH Dini, seorang wanita sederhana dengan karya-karya yang LUAR biasa, bahkan bisa mempengaruhi dunia walaupun secara tidak langsung. You will forever be missed 😫
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #NggedabrusBersamaGembuls #RIPNHDini
Ada artikel menarik yang #Gembuls  temui pagi ini di lentudei mengenai hubungan #nhdini  dan #Minions . Nah loh? . Usut punya usut Minions merupakan karakter buatan Pierre-Louis Padang Coffin. Does it ring a bell to you? . Buat yang pernah baca karya ibu NH Dini tentu familiar dengan nama tersebut. Nama Pierre-Louis Padang Coffin (Padang) sering banget disebut oleh NH Dini di dalam novelnya. Dia adalah putra kedua NH Dini dengan Yves Coffins . Walaupun sudah lama bercerai dan terpisah jarak yang cukup jauh. Rupanya kenangan Padang kecil saat diajak ibunya berkunjung di KBRI masih melekat kuat. Salah satunya dia tuangkan ke karyanya . Bukan sebuah kebetulan kalau Minions bisa berbahasa Indonesia. Bisa mengucapkan kata "Terima Kasih" dan sebagainya . Frankly speaking ini informasi baru juga buat Gembuls, walaupun Gembuls suka baca novel NH Dini dan juga suka karakter Minions (bahkan menjadikannya maskot untuk akun ini) . Sugeng tindak ibu NH Dini, seorang wanita sederhana dengan karya-karya yang LUAR biasa, bahkan bisa mempengaruhi dunia walaupun secara tidak langsung. You will forever be missed 😫 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #NggedabrusBersamaGembuls  #RIPNHDini 
Hari ke-28 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Minimalist at it's best. Oats disantap pake sambel cabe ijo lehuga 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Hari ke-27 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls wis mulai terasa kemalasan upload datang menyapa, padahal tinggal 2 hari lagi πŸ€ͺπŸ”¨
.
Anywway kemarin siang - sore sempat hujan di tempate Gembuls. Alhamdulillah sih jadi berasa seger. Cuman efeknya badan jadi gembreges, kepala jadi pusing (padahal asline mumet gara-gara mikir tagihan πŸ€ͺπŸ”¨). Akhirnya se seseorean kemarin Gembuls tidur pules banget. .
Sing tanggal 28 di posting nanti ya agak siangan. InsyaAllah semoga gak kelupaan. Ta for nowb
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Hari ke-27 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  wis mulai terasa kemalasan upload datang menyapa, padahal tinggal 2 hari lagi πŸ€ͺπŸ”¨ . Anywway kemarin siang - sore sempat hujan di tempate Gembuls. Alhamdulillah sih jadi berasa seger. Cuman efeknya badan jadi gembreges, kepala jadi pusing (padahal asline mumet gara-gara mikir tagihan πŸ€ͺπŸ”¨). Akhirnya se seseorean kemarin Gembuls tidur pules banget. . Sing tanggal 28 di posting nanti ya agak siangan. InsyaAllah semoga gak kelupaan. Ta for nowb . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
For the love of #Pokemon πŸ˜‹
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ReviewSiGembuls #mcdonalsindonesia #HappyMeal #Pokemon #Pikachu #Vulpix
Tak tahan godain spanduk nan seksi asoy geboy yang #Gembuls lihat dijalanan yang tiap hari dilalui. Akhirnya Gembuls mlipir juga ke salah satu penjual salak pinggir jalan
.
Realistis aja lah, 3 ribu rupiah yang biasanya cuman dapat segelas es teh atau sebungkus sego kucing, kali ini bisa dipake buat beli sekilo salak. SERIUS LOH? πŸ€ͺ
.
Dan ternyata seperti yang Gembuls kira sebelumnya. Ada beberapa grade salak yang dijual disini. Harga 3 ribu adalah untuk salak ukuran terkecil (masing-masing ukuran sudah dipilah di keranjang berbeda). Tapi jangan salah, walaupun ukurannya kecil tapi rasanya tetap sama enaknya dengan yang besar, sama-sama sudah matang dan tidak busuk. .
Berhubung Gembuls orang yang bangga dengan kepelitan dan kemeditannya. Jadi Gembuls pilih beli yang harga 3 ribu/ kilo. Pastinya!!! Yaiyalah... Hello... From the other side!!! (Kemudian nyanyi lagune Adele 😁)
.
10 ewu wis enthuk sak tèkruk (cukup nggo wong sak rete yen nggomone mase sing dodol. Lagian cuman buat dimakan sendiri ini
.
Sempet tanya sih ke yang jualan harga segitu apa udah dapat untung. Dia bilang keuntungan dia dapat dari yang ukuran besar yang dijual lebih murah. Sementara yang kecil bak buk karena harga kulak e 3 ribu/ kilo. Buat menarik perhatian saja karena kebanyakan pembeli (terutama wece wece) lebih milih beli yang ukuran gedhe. .
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ObrolanDapurGembuls #Salak #JajanMurah #Buah #Solo #Baki #Sukoharjo #Nggawok
Tak tahan godain spanduk nan seksi asoy geboy yang #Gembuls  lihat dijalanan yang tiap hari dilalui. Akhirnya Gembuls mlipir juga ke salah satu penjual salak pinggir jalan . Realistis aja lah, 3 ribu rupiah yang biasanya cuman dapat segelas es teh atau sebungkus sego kucing, kali ini bisa dipake buat beli sekilo salak. SERIUS LOH? πŸ€ͺ . Dan ternyata seperti yang Gembuls kira sebelumnya. Ada beberapa grade salak yang dijual disini. Harga 3 ribu adalah untuk salak ukuran terkecil (masing-masing ukuran sudah dipilah di keranjang berbeda). Tapi jangan salah, walaupun ukurannya kecil tapi rasanya tetap sama enaknya dengan yang besar, sama-sama sudah matang dan tidak busuk. . Berhubung Gembuls orang yang bangga dengan kepelitan dan kemeditannya. Jadi Gembuls pilih beli yang harga 3 ribu/ kilo. Pastinya!!! Yaiyalah... Hello... From the other side!!! (Kemudian nyanyi lagune Adele 😁) . 10 ewu wis enthuk sak tΓ¨kruk (cukup nggo wong sak rete yen nggomone mase sing dodol. Lagian cuman buat dimakan sendiri ini . Sempet tanya sih ke yang jualan harga segitu apa udah dapat untung. Dia bilang keuntungan dia dapat dari yang ukuran besar yang dijual lebih murah. Sementara yang kecil bak buk karena harga kulak e 3 ribu/ kilo. Buat menarik perhatian saja karena kebanyakan pembeli (terutama wece wece) lebih milih beli yang ukuran gedhe. . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #ObrolanDapurGembuls  #Salak  #JajanMurah  #Buah  #Solo  #Baki  #Sukoharjo  #Nggawok 
hari ke-25 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls πŸ™Œ
.
Ndak berasa yes, sekarang udah tanggal 1 aja, peerasaan kemarin baru tanggal 30 😁 #KriukYoBen
.
Tanggal 1 Desember diperingati sebagai hari AIDS Sedunia sebagai upaya membangun kesadaran akan keberadaan penyakit ini. Memahami bagaimana penularannya dan hal-hal apa yang tidak menyebabkan tertularnya penyakit ini. Sehingga tidak ada lagi stigma negatif bagi ODHA, karena yang harus dijauhi adalah penyakitnya bukan penderitanya
.
Tema tahun ini adalah know your status atau kenali statusmu. Disarankan untuk melakukan test VCT secara berkala 2 x setahun, terutama untuk yang sering melakukan hubungan seks berisiko
.
Saran Gembuls untuk yang sudah menikah tak usah lah tergiur nyicip sana sini, karena yang akan menderita bukan hanya diri sendiri namun pasangan dan juga anak. Penggunaan kondom dapat memperkecil resiko penularan AIDS & IMS namun TIDAK 100% menangkal penularannya. So always be safe
.
Untuk para ODHA tetap kuat, tetap semangat. HIV AIDS bukan berarti akhir dari segalanya. Banyak ODHA yang berprestasi dan berumur panjang. Support group juga sudah ada dimana-mana ☺️
.
Selamat berakhirpekan #Gembulers. Enjoy your weekend, sun sayang untuk anda dan keluarga dari kita berdua πŸ˜™
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife #WorldAIDSDay #hariaidssedunia
hari ke-25 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  πŸ™Œ . Ndak berasa yes, sekarang udah tanggal 1 aja, peerasaan kemarin baru tanggal 30 😁 #KriukYoBen  . Tanggal 1 Desember diperingati sebagai hari AIDS Sedunia sebagai upaya membangun kesadaran akan keberadaan penyakit ini. Memahami bagaimana penularannya dan hal-hal apa yang tidak menyebabkan tertularnya penyakit ini. Sehingga tidak ada lagi stigma negatif bagi ODHA, karena yang harus dijauhi adalah penyakitnya bukan penderitanya . Tema tahun ini adalah know your status atau kenali statusmu. Disarankan untuk melakukan test VCT secara berkala 2 x setahun, terutama untuk yang sering melakukan hubungan seks berisiko . Saran Gembuls untuk yang sudah menikah tak usah lah tergiur nyicip sana sini, karena yang akan menderita bukan hanya diri sendiri namun pasangan dan juga anak. Penggunaan kondom dapat memperkecil resiko penularan AIDS & IMS namun TIDAK 100% menangkal penularannya. So always be safe . Untuk para ODHA tetap kuat, tetap semangat. HIV AIDS bukan berarti akhir dari segalanya. Banyak ODHA yang berprestasi dan berumur panjang. Support group juga sudah ada dimana-mana ☺️ . Selamat berakhirpekan #Gembulers . Enjoy your weekend, sun sayang untuk anda dan keluarga dari kita berdua πŸ˜™ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife  #WorldAIDSDay  #hariaidssedunia 
A VERY late post, kapan hari kita nge mall di Solo Square ngeliat tampilan baru dari Tong Tji Tea Bar di lantai 1. Bukan hanya tampilannya yang berubah, menunya juga lebih variatif
.
Kita berdua nyobain es krim matchanya. Rasanya enak kalau #KataSiGembuls. Nggak eneg & kemanisan. Biasa kan kalau matcha ala-ala rasanya aneh. Sementara kalau matcha asli rasanya nyethek
.
Cocok lah buat lidah Jowonya Gembuls. Harganya juga sepadan koq dengan rasanya 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ReviewSiGembuls #TongTjiTeaBar #EsKrimMatcha
A VERY late post, kapan hari kita nge mall di Solo Square ngeliat tampilan baru dari Tong Tji Tea Bar di lantai 1. Bukan hanya tampilannya yang berubah, menunya juga lebih variatif . Kita berdua nyobain es krim matchanya. Rasanya enak kalau #KataSiGembuls . Nggak eneg & kemanisan. Biasa kan kalau matcha ala-ala rasanya aneh. Sementara kalau matcha asli rasanya nyethek . Cocok lah buat lidah Jowonya Gembuls. Harganya juga sepadan koq dengan rasanya 😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #ReviewSiGembuls  #TongTjiTeaBar  #EsKrimMatcha 
Yeay... Udah nyampe hari ke-24 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls πŸ™Œ
.
Kemarin ada temen di FB yang menyatakan tertarik untuk nyobain rutin sarapan oats. Karena dia merasa badan, terutama perutnya semakin menggendats. Mau coba produk pelangsing selain harga mahal juga tidak menjamin keberhasilan dan keamanannya
.
Well... Seneng sih dengernya. Semoga saja bisa segera di eksekusi dan hasilnya sesuai dengan harapan ☺️
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Yeay... Udah nyampe hari ke-24 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  πŸ™Œ . Kemarin ada temen di FB yang menyatakan tertarik untuk nyobain rutin sarapan oats. Karena dia merasa badan, terutama perutnya semakin menggendats. Mau coba produk pelangsing selain harga mahal juga tidak menjamin keberhasilan dan keamanannya . Well... Seneng sih dengernya. Semoga saja bisa segera di eksekusi dan hasilnya sesuai dengan harapan ☺️ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Ya Allah... Wong teledor koq ya ora mari-mari tha ya? πŸ€ͺπŸ”¨
.
Jadi oats yang selama ini #Gembuls beli kan ada 2 warna kemasan tuh. Merah sama Biru. Gembuls pikir itu sekedar beda warna saja, isinya sama
.
Lha koq ternyata kemarin pas belanja bulanan, namati tenanan antara kemasan merah sama biru. Ternyata beda saudara-saudara. Yang merah itu instant cukup ditambah air panas, sementara yang biru harus di rebus dulu sebentar
.
Dong... Dong... Dong... Pantes wae, yang sekarang Gembuls konsumsi (bungkus biru) teksturnya beda, tidak se tanak yang sebelumnya (bungkus merah) saat disiram kuah sayur
.
Owalah Gusti... Gusti... πŸ˜ΆπŸ”¨πŸ”¨πŸ”¨
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Ya Allah... Wong teledor koq ya ora mari-mari tha ya? πŸ€ͺπŸ”¨ . Jadi oats yang selama ini #Gembuls  beli kan ada 2 warna kemasan tuh. Merah sama Biru. Gembuls pikir itu sekedar beda warna saja, isinya sama . Lha koq ternyata kemarin pas belanja bulanan, namati tenanan antara kemasan merah sama biru. Ternyata beda saudara-saudara. Yang merah itu instant cukup ditambah air panas, sementara yang biru harus di rebus dulu sebentar . Dong... Dong... Dong... Pantes wae, yang sekarang Gembuls konsumsi (bungkus biru) teksturnya beda, tidak se tanak yang sebelumnya (bungkus merah) saat disiram kuah sayur . Owalah Gusti... Gusti... πŸ˜ΆπŸ”¨πŸ”¨πŸ”¨ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Hari ke-23 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Tergoda dengan buah pepaya mentah yang melambai-lambai di kebun. Pagi ini Gembuls bikin tumis Pepaya sambel ijo (with a lot of kuah). Jadi ceritanya pagi ini sarapan full serat 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Pasar nDaleman usai bersolek makin ketjeh badai. Resik disawang walaupun kalau pagi masih lumayan padet dan macet oleh banyaknya pedagang di pinggir jalan πŸ˜…
.
Anywaaaay... Dimaafkeun jempolnya #Gembuls yang suka nyinyir yes, perasaan pasar-Pasar sekarang itu design bangunannya mirip satu sama lain. Ndak ada ciri khasnya gitu. Berasa ngeliat rumah KPR di perumahan πŸ™„
.
Tapi mungkin cuman perasaan Gembuls saja kali yes? Gembulsnya jadi makin perasa sejak rutin sarapan oats yang kaya serat (lah ape hubungannye?πŸ˜‘πŸ”¨πŸ€ͺ) Mungkin #Gembulers punya pendapat lain? Atau idem sama si Gembuls? Share di kolom komen yes?
.
Because we love food and we love to eat
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #BlusukanPasar #PasarDaleman #Sukoharjo #Daleman #Baki #PasarTradisional
Pasar nDaleman usai bersolek makin ketjeh badai. Resik disawang walaupun kalau pagi masih lumayan padet dan macet oleh banyaknya pedagang di pinggir jalan πŸ˜… . Anywaaaay... Dimaafkeun jempolnya #Gembuls  yang suka nyinyir yes, perasaan pasar-Pasar sekarang itu design bangunannya mirip satu sama lain. Ndak ada ciri khasnya gitu. Berasa ngeliat rumah KPR di perumahan πŸ™„ . Tapi mungkin cuman perasaan Gembuls saja kali yes? Gembulsnya jadi makin perasa sejak rutin sarapan oats yang kaya serat (lah ape hubungannye?πŸ˜‘πŸ”¨πŸ€ͺ) Mungkin #Gembulers  punya pendapat lain? Atau idem sama si Gembuls? Share di kolom komen yes? . Because we love food and we love to eat . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #BlusukanPasar  #PasarDaleman  #Sukoharjo  #Daleman  #Baki  #PasarTradisional 
Hari ke-22 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Selamat pagi #Gembulers semoga belum bosan postingan oats nya si Gembuls yak, tinggal 8 hari lagi koq 😁
.
Selama 22 hari sarapan oats selalu ada up and downnya. Bosan, mblenger, eneg. Untungnya #KanjengPapi kalau menanak nasi selalu lemes jadi nggak terlalu terpengaruh sama visual oats yang mirip bubur MPASI
.
Oh iya kombinasi dengan berbagai macam sayuran sangat membantu mengurangi kebosanan, cuman mungkin hasil yang didapat tidak maksimal karena sayur yang dipakai kadang berlemak, bersantan, berminyak dll
.
Buat Gembulers yang pengen mengkonsumsi oats karena diharus dokter sebab indikasi medis (menurunkan kolesterol dll) Gembuls sarankan untuk makan oats sesuai saran penyajian (bubur + buah + madu) atau kalau pengen kombinasi lain dikonsultasikan dulu dengan dokter
.
Takutnya maksud hati pengen menurunkan kolesterol tapi karena konsumsi oats nya bareng sama tengkleng, gule, soto babat & jerohan akhirnya ndak turun-turun kolesterolnya, malah naik membumbung makin tinggi πŸ˜…
.
Have a great Wednesday everyone, enjoy your day!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Hari ke-22 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Selamat pagi #Gembulers  semoga belum bosan postingan oats nya si Gembuls yak, tinggal 8 hari lagi koq 😁 . Selama 22 hari sarapan oats selalu ada up and downnya. Bosan, mblenger, eneg. Untungnya #KanjengPapi  kalau menanak nasi selalu lemes jadi nggak terlalu terpengaruh sama visual oats yang mirip bubur MPASI . Oh iya kombinasi dengan berbagai macam sayuran sangat membantu mengurangi kebosanan, cuman mungkin hasil yang didapat tidak maksimal karena sayur yang dipakai kadang berlemak, bersantan, berminyak dll . Buat Gembulers yang pengen mengkonsumsi oats karena diharus dokter sebab indikasi medis (menurunkan kolesterol dll) Gembuls sarankan untuk makan oats sesuai saran penyajian (bubur + buah + madu) atau kalau pengen kombinasi lain dikonsultasikan dulu dengan dokter . Takutnya maksud hati pengen menurunkan kolesterol tapi karena konsumsi oats nya bareng sama tengkleng, gule, soto babat & jerohan akhirnya ndak turun-turun kolesterolnya, malah naik membumbung makin tinggi πŸ˜… . Have a great Wednesday everyone, enjoy your day! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Hari ke-21 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Selamat pagi #Gembulers
.
Belum lama #Gembuls baca kalau kita melakukan suatu hal selama 21 hari berturut-turut maka hal itu akan menjadi sebuah kebiasaan (cuman Gembuls ndak tau itu teorinya siapa soale beda artikel beda tokoh yang di kutip πŸ˜…)
.
Udah 21 hari Gembuls sarapan pake #Oats. Dan moga-moga saja bisa jadi kebiasaan yess? .
Jujur emang belum merasakan manfaatnya secara signifikan ke seluruh tubuh, pinggang ndak langsung jadi langsing bak tawon kemit, kolesterol & gula darah ndak langsung turun 100 point (malah medeni 😢) atau manfaat-manfaat lain yang ditawarkan akan di dapat secara instant oleh akun-akun diet
.
Satu hal yang pasti adalah Gembuls ndak gampang jadi laper, kenyangnya tahan sampai siang bahkan sampai pulang kerja. Beda dengan sarapan nasi yang cuman tahan sampai pukul 10 pagi πŸ™„πŸ˜‘ Dengan lokasi kantor yang doh lor doh kidul hal ini cukup membantu dan juga menghemat. Jadi kan duitnya bisa Gembuls buat beli lunch box baru #Lah 😁
.
Teman makan oats pagi ini adalah Sayur Lodeh buatan #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Hari ke-21 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Selamat pagi #Gembulers  . Belum lama #Gembuls  baca kalau kita melakukan suatu hal selama 21 hari berturut-turut maka hal itu akan menjadi sebuah kebiasaan (cuman Gembuls ndak tau itu teorinya siapa soale beda artikel beda tokoh yang di kutip πŸ˜…) . Udah 21 hari Gembuls sarapan pake #Oats . Dan moga-moga saja bisa jadi kebiasaan yess? . Jujur emang belum merasakan manfaatnya secara signifikan ke seluruh tubuh, pinggang ndak langsung jadi langsing bak tawon kemit, kolesterol & gula darah ndak langsung turun 100 point (malah medeni 😢) atau manfaat-manfaat lain yang ditawarkan akan di dapat secara instant oleh akun-akun diet . Satu hal yang pasti adalah Gembuls ndak gampang jadi laper, kenyangnya tahan sampai siang bahkan sampai pulang kerja. Beda dengan sarapan nasi yang cuman tahan sampai pukul 10 pagi πŸ™„πŸ˜‘ Dengan lokasi kantor yang doh lor doh kidul hal ini cukup membantu dan juga menghemat. Jadi kan duitnya bisa Gembuls buat beli lunch box baru #Lah  😁 . Teman makan oats pagi ini adalah Sayur Lodeh buatan #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Selamat pagi #Gembulers
.
Hari ke-20 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Uji coba kali ini, Oats disiram kuah kari panas dimakan dengan sambel tumpang dapat beli di warung langganan. Kuah karinya sisa kemarin #Gembuls nemu di kulkas, eman-eman yen ora dimanfaatke πŸ™„πŸ˜
.
Hasilya... Well... I'm not so found of it. Entah mungkin kuah karena sudah kecut, atau karena oatsnya di olah di rumah dan dimakannya di kantor. Ada jeda sekitar 1 jam jadi terjadi perubahan rasa (mbethethek kalau orang Jawa bilang)
.
Pagi ini Gembuls makannya nyimik-nyimik kayak anak kecil sing ora doyan makan ning dipekso ibu e buat menghabiskan makanan πŸ™„πŸ˜πŸ”¨
.
Have a great day everyone! Enjoy your Sunday πŸ˜‰
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Selamat pagi #Gembulers  . Hari ke-20 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Uji coba kali ini, Oats disiram kuah kari panas dimakan dengan sambel tumpang dapat beli di warung langganan. Kuah karinya sisa kemarin #Gembuls  nemu di kulkas, eman-eman yen ora dimanfaatke πŸ™„πŸ˜ . Hasilya... Well... I'm not so found of it. Entah mungkin kuah karena sudah kecut, atau karena oatsnya di olah di rumah dan dimakannya di kantor. Ada jeda sekitar 1 jam jadi terjadi perubahan rasa (mbethethek kalau orang Jawa bilang) . Pagi ini Gembuls makannya nyimik-nyimik kayak anak kecil sing ora doyan makan ning dipekso ibu e buat menghabiskan makanan πŸ™„πŸ˜πŸ”¨ . Have a great day everyone! Enjoy your Sunday πŸ˜‰ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Kalau yang dulu-dulu #MbulJi "terpaksa" mewakili. Akhirnya kesampaian juga kita berdua meninggalkan jejak disini berdua 😁
.
Whooper Junior favoritnya #MbulRo. Burger daging sapi dengan smoke flavour. Sementara MbulJi nyobain Chicken Burgernya
.
I would say they were all worthed. Cukup dengan 20ribuan udah dapat burger, french fries dan minum. Favorit kita berdua ada di French Fries nya. Yang slightly different taste & crunchyness dengan yang di gerai K, M atau W
.
Because food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #KingsBurger #Dinner #BeefBurger #ChickenBurger #FrenchFries #JoyfulInLife
Kalau yang dulu-dulu #MbulJi  "terpaksa" mewakili. Akhirnya kesampaian juga kita berdua meninggalkan jejak disini berdua 😁 . Whooper Junior favoritnya #MbulRo . Burger daging sapi dengan smoke flavour. Sementara MbulJi nyobain Chicken Burgernya . I would say they were all worthed. Cukup dengan 20ribuan udah dapat burger, french fries dan minum. Favorit kita berdua ada di French Fries nya. Yang slightly different taste & crunchyness dengan yang di gerai K, M atau W . Because food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #KingsBurger  #Dinner  #BeefBurger  #ChickenBurger  #FrenchFries  #JoyfulInLife 
Selamat pagi #Gembulers
.
Hari ke-19 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Hari ini nyobain oats merk Q**ck*r varian rasa cokelat. Awalnya Gembuls pikir ini semacam Oats rasa Kari Ayam kemarin, ternyata minuman oats πŸ™„ #MbulJi lagi nggeh waktu dikasih tau #MbulRo πŸ€ͺπŸ”¨
.
Tampilan setelah diseduh mirip *n*rg*n, namun rasanya tidak semanis rasa yang pernah ada. Dan kalau #KataSiGembuls mah lebih mengenyangkan. Alternatif yang lebih baik/ sehat untuk yang suka sarapan berbentuk minuman oats.
.
Have a great day everyone! Enjoy your Sunday πŸ˜‰
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Selamat pagi #Gembulers  . Hari ke-19 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Hari ini nyobain oats merk Q**ck*r varian rasa cokelat. Awalnya Gembuls pikir ini semacam Oats rasa Kari Ayam kemarin, ternyata minuman oats πŸ™„ #MbulJi  lagi nggeh waktu dikasih tau #MbulRo  πŸ€ͺπŸ”¨ . Tampilan setelah diseduh mirip *n*rg*n, namun rasanya tidak semanis rasa yang pernah ada. Dan kalau #KataSiGembuls  mah lebih mengenyangkan. Alternatif yang lebih baik/ sehat untuk yang suka sarapan berbentuk minuman oats. . Have a great day everyone! Enjoy your Sunday πŸ˜‰ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Tada.... This is it!
.
Hasil akhir pelaksanaan eksekusi usulan mas e @kopidegan. Oats Degan
.
As simple as it's name, #Oats yang diseduh dengan air degan, disajukan dengan daging kelapa muda
.
Dan rasanya surprisingly good sodara-sodara. Mas e @kopikoramil sing awale nyinyir bentukane kaya bubur bayi akhirnya ketagihan juga 😁 Mas asisten @tegar__aw sing awale style kalem tak kuasa menahan godaan πŸ˜‚
.
Yang satu ini cocok buat pemakan oats pemula/ pecinta oats citarasa manis
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #
Tada.... This is it! . Hasil akhir pelaksanaan eksekusi usulan mas e @kopidegan. Oats Degan . As simple as it's name, #Oats  yang diseduh dengan air degan, disajukan dengan daging kelapa muda . Dan rasanya surprisingly good sodara-sodara. Mas e @kopikoramil sing awale nyinyir bentukane kaya bubur bayi akhirnya ketagihan juga 😁 Mas asisten @tegar__aw sing awale style kalem tak kuasa menahan godaan πŸ˜‚ . Yang satu ini cocok buat pemakan oats pemula/ pecinta oats citarasa manis . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #
Hari ke-18 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Nyobain foto close up ben lebih fokus dan berharap bisa menggalahkan fotone mas asisten @tegar__aw 😁
.
Pengalaman selama 18 hari sarapan Oats, kalau #KataSiGembuls oats yang dimasak/ diseduh air panas lebih kerasa mengenyangkan dibanding oats yang diseduh air dingin. Teksturnya juga lebih enak.
.
Teman makan oats pagi ini adalah Sop Daging Sapi buatan #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat 😁
.
Have a great day everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyBreakfast #HealthyFood #HealthyLife
Hari ke-18 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Nyobain foto close up ben lebih fokus dan berharap bisa menggalahkan fotone mas asisten @tegar__aw 😁 . Pengalaman selama 18 hari sarapan Oats, kalau #KataSiGembuls  oats yang dimasak/ diseduh air panas lebih kerasa mengenyangkan dibanding oats yang diseduh air dingin. Teksturnya juga lebih enak. . Teman makan oats pagi ini adalah Sop Daging Sapi buatan #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  😁 . Have a great day everyone! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyBreakfast  #HealthyFood  #HealthyLife 
Kopi pagi ini, Robusta Gayo dipilihke mas asisten @tegar__aw 😁
.
Jane pengen kopi honey/ wine, sayangnya ndak ada yang robusta, semuanya Arabica. Gembulsnya ndak kuat dengan asamnya kopi Arabica πŸ˜•
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaKopi #Ngopi #Ngopiiii
Kopi pagi ini, Robusta Gayo dipilihke mas asisten @tegar__aw 😁 . Jane pengen kopi honey/ wine, sayangnya ndak ada yang robusta, semuanya Arabica. Gembulsnya ndak kuat dengan asamnya kopi Arabica πŸ˜• . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaKopi  #Ngopi  #Ngopiiii 
Hari ke-17 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Judulnya Oats Rasa Mie Instant. Serba minimalis 😁
.
Berhubung udah hari Jum'at. Hari Kemrungsung Nasional buat si Gembuls jadi sarapannya ala kadarnya. Kali ini coba ber eksperiment Oats rasa kari ayam dibikin Overnight Oats, dan hasilnya aneh sodara-sodara 😐
.
Gembulsnya ndak terbiasa makan makanan gurih dalam kondisi dingin. If any chance I would try an overnight oats then I'll stick to sweet version. Whilst for the savoury oats I'll go for hot/warm one. No more cold savoury overnight oats for me πŸ˜•
.
Have a great day everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge #HealthyFood #HealthyBreakfast
Hari ke-17 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Judulnya Oats Rasa Mie Instant. Serba minimalis 😁 . Berhubung udah hari Jum'at. Hari Kemrungsung Nasional buat si Gembuls jadi sarapannya ala kadarnya. Kali ini coba ber eksperiment Oats rasa kari ayam dibikin Overnight Oats, dan hasilnya aneh sodara-sodara 😐 . Gembulsnya ndak terbiasa makan makanan gurih dalam kondisi dingin. If any chance I would try an overnight oats then I'll stick to sweet version. Whilst for the savoury oats I'll go for hot/warm one. No more cold savoury overnight oats for me πŸ˜• . Have a great day everyone! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge  #HealthyFood  #HealthyBreakfast 
Oats untuk makan malam/ sore old fashioned way. Seduh dengan air panas tambahkan potongan cokelat bar & irisan buah.
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #Oats #HealthyFood #Mangga #Cokelat #Chocolate
Sawadee krub #Gembulers
.
Hari ke-16 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
 Sebsgsi orang pelit bin medit yang bangga akan kepelitan dan kemeditannya. Sudah pasti waktu mau melakukan tantangan ini Gembuls itung-itungan dulu
.
1 kilo oats merk Q**k*r harganya berkisar antara 38 - 43rb (tergantung belinya dimana) sementara beras putih cuman 10 - 15 rb udah dapat yang bagus. Kesannya jauh lebih mahal yes?
.
Tapi kalau diambil per porsi 35 - 40 gr oats hanya menghabiskan dana 1.500 - 1.700an (asumsi harga oats tertinggi 43rb/ kilo). Sementata se porsi nasi dijual 2.000 - 3.000 bahkan lebih. Akan lebih murah kalau masak sendiri, tapi ada tambahan biaya gas/listrik + kerepotan menyiapkannya. Sementara untuk oats cukup disiram air panas/hangat atau kayak si Gembuls cukup disiram kuah sayur. Jadi jatuhnya jauh lebih murah dari nasi. Dan yang paling utama kandungan gizi & khasiatnya juga jauh lebih tinggi.
.
Selamat pagi Gembulers, semangat ber aktifitas. Have a great day. Su Su na! πŸ˜‰  Seperti biasa postingan kali ini disponsori oleh sponsor utama dan satu-satunya dari Duo Gembuls yaitu #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat 😁
.
Have a great day everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Sawadee krub #Gembulers  . Hari ke-16 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Sebsgsi orang pelit bin medit yang bangga akan kepelitan dan kemeditannya. Sudah pasti waktu mau melakukan tantangan ini Gembuls itung-itungan dulu . 1 kilo oats merk Q**k*r harganya berkisar antara 38 - 43rb (tergantung belinya dimana) sementara beras putih cuman 10 - 15 rb udah dapat yang bagus. Kesannya jauh lebih mahal yes? . Tapi kalau diambil per porsi 35 - 40 gr oats hanya menghabiskan dana 1.500 - 1.700an (asumsi harga oats tertinggi 43rb/ kilo). Sementata se porsi nasi dijual 2.000 - 3.000 bahkan lebih. Akan lebih murah kalau masak sendiri, tapi ada tambahan biaya gas/listrik + kerepotan menyiapkannya. Sementara untuk oats cukup disiram air panas/hangat atau kayak si Gembuls cukup disiram kuah sayur. Jadi jatuhnya jauh lebih murah dari nasi. Dan yang paling utama kandungan gizi & khasiatnya juga jauh lebih tinggi. . Selamat pagi Gembulers, semangat ber aktifitas. Have a great day. Su Su na! πŸ˜‰ Seperti biasa postingan kali ini disponsori oleh sponsor utama dan satu-satunya dari Duo Gembuls yaitu #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  😁 . Have a great day everyone! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Hari ke-15 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
 Sarapan pagi ini agak mevvah karena pakai cumi masak pedas ala #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat 😁
.
Have a great day everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Sawadee krab #Gembulers .
Hari ke-14 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Pagi ini lumayan kemrungsung, jadi maafkeun kalau tampilan fotonya so NOT instagramable πŸ™„  Oats & sayurnya udah di campur, di ublek-ublek, baru kelingan yen durung di foto πŸ˜•
.
Tampilanne malah jadi kaya bubur MPASI (Makanan Pendamping Asi) πŸ€”πŸ˜‘
.
Oh iya untuk oats nya Gembuls pake yang rasa kari ayam kayak kemarin & Sayurnya cap cay/ ca sayur ala #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Sawadee krab #Gembulers  . Hari ke-14 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Pagi ini lumayan kemrungsung, jadi maafkeun kalau tampilan fotonya so NOT instagramable πŸ™„ Oats & sayurnya udah di campur, di ublek-ublek, baru kelingan yen durung di foto πŸ˜• . Tampilanne malah jadi kaya bubur MPASI (Makanan Pendamping Asi) πŸ€”πŸ˜‘ . Oh iya untuk oats nya Gembuls pake yang rasa kari ayam kayak kemarin & Sayurnya cap cay/ ca sayur ala #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Kemarin #MamaBeyonce masak Sayur Oyong dan mungkin karena pake bumbu temu kunci yang aromanya tajem jadi #MbulRo agak kurang berselera untuk makan malam, apalagi masaknya udah dari pagi
.
Akhirnya #MbulJi nggasih saran coba deh kuahnya di rebus lagi, masukin tahu gorengnya, tambahkan telur yang di kocok & saus teriyaki untuk mengubah rasa & tampilan (at least sedikit mengurangi aroma yang tajem)
.
MbulRo yang nggerjain semuanya, MbulJi mah ngeliatin aja jadi kalau hasilnya jadi ancur kan ndak disalahkan 😁
.
And voila... Hasilnya very impresive. Secara tampilan berubah total dari semula, rasanya pun sedikit berubah walaupun aroma temu kunci masih lumayan tajem
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal
Kemarin #MamaBeyonce  masak Sayur Oyong dan mungkin karena pake bumbu temu kunci yang aromanya tajem jadi #MbulRo  agak kurang berselera untuk makan malam, apalagi masaknya udah dari pagi . Akhirnya #MbulJi  nggasih saran coba deh kuahnya di rebus lagi, masukin tahu gorengnya, tambahkan telur yang di kocok & saus teriyaki untuk mengubah rasa & tampilan (at least sedikit mengurangi aroma yang tajem) . MbulRo yang nggerjain semuanya, MbulJi mah ngeliatin aja jadi kalau hasilnya jadi ancur kan ndak disalahkan 😁 . And voila... Hasilnya very impresive. Secara tampilan berubah total dari semula, rasanya pun sedikit berubah walaupun aroma temu kunci masih lumayan tajem . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal 
Sawadee krab #Gembulers
.
Hari ke-12 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuls
.
Kali ekstra spesial karena teman makan oats nya adalah Soto bikinan #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan niekmat" *clink clink clink* #IklanLewat
.
Oh iya informasi buat Gembulers yang belum tahu, ternyata ada 4 jenis oats
1. Oats utuh, bentuknya kayak buliran beras gitu, cara masaknya juga sama kayak beras
2. Steel cut oats, semacam beras menir, buliran oats dipotong menjadi 2-3 bagian, cara masaknya sama kayak masak oats utuh cuman lebih cepat
.
Jenis 1 & 2 ini jarang ditemukan di Indonesia/ kota Solo, at least Gembuls belum pernah lihat
.
3. Rolled/ Old Fashioned oats, Oats yang sudah dikukus, dipipihkan & dikeringkan
4. Quick/ Instant Oats, kurang lebih pengolahannya sama kayak Rolled oats cuman jenis ini waktu memasaknya lebih cepat, bahkan cukup disiram air panas/biasa
.
Jenis 3 & 4 ini yang paling banyak kita temui di Indonesia dengan berbagai varian merk. Bahkan ada beberapa supermarket yang mengeluarkan merk oats nya sendiri. Kedua jenis ini selain bisa dikonsumsi begitu saja juga bisa difungsikan sebagai pengganti terigu dalam membuat roti/kue. Bisa full oats maupun kombinasi oats dgn terigu/ tepung lain
.
Oh iya banyak praktisi, termasuk dokternya Gembuls yang tidak menyarankan oats versi sachetan seperti yang kemarin Gembuls bahas karena kandungan oats nya cuman sedikit dan bahan kimia/pemanisnya jauh lebih banyak. Gizinya lebih banyak yang oats murni
.
Buat yang waktu dan quota internetnya longgar bisa di cek video yang satu ini: https://youtu.be/Ezqi-2fnmJM .
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Sawadee krab #Gembulers  . Hari ke-12 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuls  . Kali ekstra spesial karena teman makan oats nya adalah Soto bikinan #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, enak lezat dan niekmat" *clink clink clink* #IklanLewat  . Oh iya informasi buat Gembulers yang belum tahu, ternyata ada 4 jenis oats 1. Oats utuh, bentuknya kayak buliran beras gitu, cara masaknya juga sama kayak beras 2. Steel cut oats, semacam beras menir, buliran oats dipotong menjadi 2-3 bagian, cara masaknya sama kayak masak oats utuh cuman lebih cepat . Jenis 1 & 2 ini jarang ditemukan di Indonesia/ kota Solo, at least Gembuls belum pernah lihat . 3. Rolled/ Old Fashioned oats, Oats yang sudah dikukus, dipipihkan & dikeringkan 4. Quick/ Instant Oats, kurang lebih pengolahannya sama kayak Rolled oats cuman jenis ini waktu memasaknya lebih cepat, bahkan cukup disiram air panas/biasa . Jenis 3 & 4 ini yang paling banyak kita temui di Indonesia dengan berbagai varian merk. Bahkan ada beberapa supermarket yang mengeluarkan merk oats nya sendiri. Kedua jenis ini selain bisa dikonsumsi begitu saja juga bisa difungsikan sebagai pengganti terigu dalam membuat roti/kue. Bisa full oats maupun kombinasi oats dgn terigu/ tepung lain . Oh iya banyak praktisi, termasuk dokternya Gembuls yang tidak menyarankan oats versi sachetan seperti yang kemarin Gembuls bahas karena kandungan oats nya cuman sedikit dan bahan kimia/pemanisnya jauh lebih banyak. Gizinya lebih banyak yang oats murni . Buat yang waktu dan quota internetnya longgar bisa di cek video yang satu ini: https://youtu.be/Ezqi-2fnmJM . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Happy belated born date untuk si Gembuls no 2 a.k.a #MbulRo. Panjang umur, selalu diberkahi kebaikan & sukses terus dalam segala hal
.
P.S. Pertama kalinya #MbulJi ujicoba bikin birthday cake, pake resep brownies full oatmeal dan hasilnya sukses bantat sodara2 πŸ˜‚
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #MbulRoUltah
Happy belated born date untuk si Gembuls no 2 a.k.a #MbulRo . Panjang umur, selalu diberkahi kebaikan & sukses terus dalam segala hal . P.S. Pertama kalinya #MbulJi  ujicoba bikin birthday cake, pake resep brownies full oatmeal dan hasilnya sukses bantat sodara2 πŸ˜‚ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #MbulRoUltah 
Sing cilikane dolanan kaya nggene berarti Masa Kecil anda bahagia. Yen #Gembuls arepo wis gedhe isih seneng dolanan 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #PutriMalu
Sing cilikane dolanan kaya nggene berarti Masa Kecil anda bahagia. Yen #Gembuls  arepo wis gedhe isih seneng dolanan 😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #PutriMalu 
Sawadee krab #Gembulers
.
Hari ke-11 #Tantangan30HariSarapanOats bersama si #Gembuks
.
Today is a VERY special to us, and #MbulJi was a bit in a rush in the morning (we'll share the story later on πŸ˜‰). Jadi untuk teman sarapan oats kali ini ala kadarnya, #Gembuls bikin soto daging ala-ala sak tekane 😁
.
Perasaan sih nggasih m*s*k* nya agak banyakan. Tapi koq masih kerasa kurang asin ya? πŸ˜…
.
Have a great Saturday everyone. Yang masih kerja di hari Sabtu kayak Gembuls  khwÑm mÑna! 😘
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Sawadee krab #Gembulers  . Hari ke-11 #Tantangan30HariSarapanOats  bersama si #Gembuks  . Today is a VERY special to us, and #MbulJi  was a bit in a rush in the morning (we'll share the story later on πŸ˜‰). Jadi untuk teman sarapan oats kali ini ala kadarnya, #Gembuls  bikin soto daging ala-ala sak tekane 😁 . Perasaan sih nggasih m*s*k* nya agak banyakan. Tapi koq masih kerasa kurang asin ya? πŸ˜… . Have a great Saturday everyone. Yang masih kerja di hari Sabtu kayak Gembuls khwΓ‘m mΓ‘na! 😘 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Hari ke-10 #Tantangan30HariSarapanOats .
Kali ini #Gembuls nyobain merk #oats referensi dari bunda @rahmaarindra. Berhubung swalayan L*w*s Gading nggecer merk ini jadi Gembuls ndak perlu nunggu belanja bulanan buat beli. Kebetulan Jumat itu hari kemrungsung buat #MbulJi, ndak sempat nyiapke sarapan. Oh iya merk e ditutupi soale bukan iklan 😁
.
Pros:
1. Tersedia dalam kemasan sachet, jadi gampang untuk dibawa, dikantongi pun bisa
2. Tersedia 3 pilihan rasa: susu, pisang & cokelat (Gembuls nyobain yang rasa pisang)
3. Surprisingly mengenyangkan & kenyangnya tahan lama, tidak seperti *n*rg*n atau merk satunya
.
Kons:
1. Packagingnya mengingatkan Gembuls akan bubur bayi dari pabrik yang sama mirip pake banget. Lagian kalau pake sachet itu menambah sampah plastik (Gembuls lagi berusaha mengurangi sampah plastik)
2. It's overly & artificially sweet buat Gembuls, & tidak ada varian plain atau gurih (Which I prefer)
.
Kesimpulan:.
Overall oke lah, terutama untuk anak kecil, pemakan oats pemula & pecinta rasa manis. Tapi kalau untuk Gembuls sih buat selingan kalau pengen, bosan sama yang gurih atau kondisi "darurat" kayak saat ini
.
Terima kasih bunda Rahma atas referensinya. Selamat pagi #Gembulers, semangat ber aktifitas. Semoga hari Jumat ini membawa berkah untuk kita semua. Have a blessed day!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Hari ke-10 #Tantangan30HariSarapanOats  . Kali ini #Gembuls  nyobain merk #oats  referensi dari bunda @rahmaarindra. Berhubung swalayan L*w*s Gading nggecer merk ini jadi Gembuls ndak perlu nunggu belanja bulanan buat beli. Kebetulan Jumat itu hari kemrungsung buat #MbulJi , ndak sempat nyiapke sarapan. Oh iya merk e ditutupi soale bukan iklan 😁 . Pros: 1. Tersedia dalam kemasan sachet, jadi gampang untuk dibawa, dikantongi pun bisa 2. Tersedia 3 pilihan rasa: susu, pisang & cokelat (Gembuls nyobain yang rasa pisang) 3. Surprisingly mengenyangkan & kenyangnya tahan lama, tidak seperti *n*rg*n atau merk satunya . Kons: 1. Packagingnya mengingatkan Gembuls akan bubur bayi dari pabrik yang sama mirip pake banget. Lagian kalau pake sachet itu menambah sampah plastik (Gembuls lagi berusaha mengurangi sampah plastik) 2. It's overly & artificially sweet buat Gembuls, & tidak ada varian plain atau gurih (Which I prefer) . Kesimpulan:. Overall oke lah, terutama untuk anak kecil, pemakan oats pemula & pecinta rasa manis. Tapi kalau untuk Gembuls sih buat selingan kalau pengen, bosan sama yang gurih atau kondisi "darurat" kayak saat ini . Terima kasih bunda Rahma atas referensinya. Selamat pagi #Gembulers , semangat ber aktifitas. Semoga hari Jumat ini membawa berkah untuk kita semua. Have a blessed day! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Ben ora bosen ndeleng postingan #oats terus 😁
.
#LatePost menu makan malam beberapa waktu lalu. Request dari #MbulRo ben #PapaBradPitt & #MamaBeyonce bisa ikut menikmati. Yen #MbulJi masak lhe aneh-aneh kie mereka berdua ndak bisa menikmati karena ndak sesuai selera mereka πŸ˜…
.
Namanya Setup Makaroni (sing nang gambar salah tulis), tapi sebenarnya sup makaroni biasa pake bumbu dasar, ditambah sayur & sebelum diangkat dituang kocokan telur. Ndak pake susu karena ndak suka, ndak pake pala juga karena ketlisut mbuh nang ndi πŸ˜…
.
#Alhamdulillah pada suka. Oh iya makin mantab waktu penyajian ditaburi cabe kering
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #HomeCooking  #SetupMakaroni
Ben ora bosen ndeleng postingan #oats  terus 😁 . #LatePost  menu makan malam beberapa waktu lalu. Request dari #MbulRo  ben #PapaBradPitt  & #MamaBeyonce  bisa ikut menikmati. Yen #MbulJi  masak lhe aneh-aneh kie mereka berdua ndak bisa menikmati karena ndak sesuai selera mereka πŸ˜… . Namanya Setup Makaroni (sing nang gambar salah tulis), tapi sebenarnya sup makaroni biasa pake bumbu dasar, ditambah sayur & sebelum diangkat dituang kocokan telur. Ndak pake susu karena ndak suka, ndak pake pala juga karena ketlisut mbuh nang ndi πŸ˜… . #Alhamdulillah  pada suka. Oh iya makin mantab waktu penyajian ditaburi cabe kering . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #HomeCooking  #SetupMakaroni 
Hari ke-9 #Tantangan30HariSarapanOats. Antara kreatif dan nggawur itu beda tipis yes? Kali ini #Gembuls coba bikin (daging) sapi masak cola. And I'M very much doesn't like it. Rasa cola nya terlalu mendominasi, jadinya aneh. Padahal kemarin pas uji coba pakai lele jadinya enak. Kayaknya sih bumbunya kurang πŸ€¨πŸ˜•
.
Mungkin kalau ditambahi cabe bakal lebih enak
.
Selamat pagi #Gembulers. Semoga sarapannya lebih niekmat dari Gembuls. Tetap sehat, tetap semangat supaya bisa  makan enak tiap hari 😁Have a great day everyone!
.
P.S. Mas e @kopidegan yen arep protes bakal Gembuls terima dengan lapang dada 🀣
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Hari ke-9 #Tantangan30HariSarapanOats . Antara kreatif dan nggawur itu beda tipis yes? Kali ini #Gembuls  coba bikin (daging) sapi masak cola. And I'M very much doesn't like it. Rasa cola nya terlalu mendominasi, jadinya aneh. Padahal kemarin pas uji coba pakai lele jadinya enak. Kayaknya sih bumbunya kurang πŸ€¨πŸ˜• . Mungkin kalau ditambahi cabe bakal lebih enak . Selamat pagi #Gembulers . Semoga sarapannya lebih niekmat dari Gembuls. Tetap sehat, tetap semangat supaya bisa makan enak tiap hari 😁Have a great day everyone! . P.S. Mas e @kopidegan yen arep protes bakal Gembuls terima dengan lapang dada 🀣 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Selamat pagi.... (Meh siang ding πŸ™„πŸ˜)
.
Hari ke-8 #Tantangan30HariSarapanOats. Kali ini serba quick and fast. Untuk sayur penyerta #Gembuls bikin ayam masak kecap dengan mangga muda. Kebetulan pas masak isuk mau nemu mangga muda di kulkas. Rasanya lehuga, ada tambahan rasa kecut khas mangga
.
(((((Menindaklanjuti))))) komentar kak @riza_faradilla. Berikut Gembuls tulis berbagai manfaat dari oats bagi kesehatan
1. Menjaga berat badan
2. Menurunkan kolesterol
3. Mengurangi risiko sakit jantung
4. Menstabilkan gula darah untuk penderita diabetes
5. Mengatasi masalah pencernaan
.
Dan... Sing waktu & quotanya longgar bisa cek video yang satu ini: https://youtu.be/7uJLXIdvs40
.
Have a great day everyone!
.
P.S. Mas e @kopidegan yen arep protes bakal Gembuls terima dengan lapang dada 🀣
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge
Selamat pagi.... (Meh siang ding πŸ™„πŸ˜) . Hari ke-8 #Tantangan30HariSarapanOats . Kali ini serba quick and fast. Untuk sayur penyerta #Gembuls  bikin ayam masak kecap dengan mangga muda. Kebetulan pas masak isuk mau nemu mangga muda di kulkas. Rasanya lehuga, ada tambahan rasa kecut khas mangga . (((((Menindaklanjuti))))) komentar kak @riza_faradilla. Berikut Gembuls tulis berbagai manfaat dari oats bagi kesehatan 1. Menjaga berat badan 2. Menurunkan kolesterol 3. Mengurangi risiko sakit jantung 4. Menstabilkan gula darah untuk penderita diabetes 5. Mengatasi masalah pencernaan . Dan... Sing waktu & quotanya longgar bisa cek video yang satu ini: https://youtu.be/7uJLXIdvs40 . Have a great day everyone! . P.S. Mas e @kopidegan yen arep protes bakal Gembuls terima dengan lapang dada 🀣 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Hari ke-7 sarapan dengan #Oats. Kali ini dikombinasi sama masakannya #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat
.
Quick/ instant oats itu kayak mie instant. Bisa dikonsumsi dengan cara di rebus dulu, di rendam air (panas) atau dimakan begitu saja dalam kondisi kering. Masing-masing akan memiliki citarasa/aroma tersendiri
.
Sama seperti mie instant juga, tergantung selera masing-masing dalam mengkonsumsi oats. To each it's own. 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #Tantangan30HariSarapanOats #30DaysOatsBreakfastChallenge
Hari ke-7 sarapan dengan #Oats . Kali ini dikombinasi sama masakannya #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  . Quick/ instant oats itu kayak mie instant. Bisa dikonsumsi dengan cara di rebus dulu, di rendam air (panas) atau dimakan begitu saja dalam kondisi kering. Masing-masing akan memiliki citarasa/aroma tersendiri . Sama seperti mie instant juga, tergantung selera masing-masing dalam mengkonsumsi oats. To each it's own. 😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #Tantangan30HariSarapanOats  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Selamat pagi #Gembulers
.
Ada yang tahu nggak tanggal 12 November kemarin hari apa? Yups bener banget Hari Senin sodara-sodara #KriukYoBen 😁
.
Tapi bukan itu yang pengen #Gembuls bahas. Ternyata tanggal 12 November diperingati sebagai Hari Kesehatan Nasional
.
Banyak yang nggak nggeuh juga ya? Gaungnya kurang terasa, terlindas pemberitaan tentang pakdhe nggonthel keliling mBandung sama kubu sebelah nginjak makam seorang tokoh
.
Tahun ini baik pakdhe maupun menteri kesehatan menekankan tentang penyakit jantung yang jumlah penderitanya semakin banyak serta pengobatannya pun tidak sedikit (walaupun ujung-ujungnya curhat pengeluaran BPJS banyak tersedot untuk penderita sakit jantung πŸ™„)
.
Penyakit jantung kebanyakan terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Terlebih pola makan. Pakdhe bilang kita terbiasa makan enak tapi tidak memperhatikan makan sehat
.
#KataSiGembuls sih untuk hidup/ makan sehat bukan berarti kita menjauhi/ mengharamkan makanan-makanan (yang disebut) enak tersebut. Tapi yang paling penting adalah pengaturan pola makan yang seimbang
.
Jerohan, makanan berlemak, gorengan, semua makanan full kolesterol tersebut bukanlah barang terlarang, selama itu bukan makanan haram dan tidak ada pantangan dari dokter
.
Tapi untuk konsumsinya ojo di ujo ben dino. Sak madyo wae, ibarate kaya wong kebelet pup, yen wes metu, lego lak yo uwis tha? Ora bakal di terus-teruske lhe nggeden, ambrol kabeh mengko🀭
.
Penyakit jantung juga bukan monopoli orang tua, semua rentang usia bisa terkena. Yang masih remaja/ muda yo ojo nggawut daripada tembe mburine nyesel, kaya kancane Gembuls jaman nom-noman nggujo mangan enak, begitu umur > 25 th  mulai nggresulo akeh pantangan. Sementara sing umure > 25 th mulai sadar diri dalam mengatur pola makan
.
Makan sehat bisa juga enak lho, tinggal pintar-pintar lhe nggupakara wae. Dan kalau dari muda kita sudah mengatur pola makan insyaAllah sampai tua pun bisa makan enak kayak #KanjengPapi yang udah 70th lebih itu.
.
Btw masih ada yang inget arti mens sana in corpore sano? Jaman lawas bianget yak? 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Selamat pagi #Gembulers  . Ada yang tahu nggak tanggal 12 November kemarin hari apa? Yups bener banget Hari Senin sodara-sodara #KriukYoBen  😁 . Tapi bukan itu yang pengen #Gembuls  bahas. Ternyata tanggal 12 November diperingati sebagai Hari Kesehatan Nasional . Banyak yang nggak nggeuh juga ya? Gaungnya kurang terasa, terlindas pemberitaan tentang pakdhe nggonthel keliling mBandung sama kubu sebelah nginjak makam seorang tokoh . Tahun ini baik pakdhe maupun menteri kesehatan menekankan tentang penyakit jantung yang jumlah penderitanya semakin banyak serta pengobatannya pun tidak sedikit (walaupun ujung-ujungnya curhat pengeluaran BPJS banyak tersedot untuk penderita sakit jantung πŸ™„) . Penyakit jantung kebanyakan terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Terlebih pola makan. Pakdhe bilang kita terbiasa makan enak tapi tidak memperhatikan makan sehat . #KataSiGembuls  sih untuk hidup/ makan sehat bukan berarti kita menjauhi/ mengharamkan makanan-makanan (yang disebut) enak tersebut. Tapi yang paling penting adalah pengaturan pola makan yang seimbang . Jerohan, makanan berlemak, gorengan, semua makanan full kolesterol tersebut bukanlah barang terlarang, selama itu bukan makanan haram dan tidak ada pantangan dari dokter . Tapi untuk konsumsinya ojo di ujo ben dino. Sak madyo wae, ibarate kaya wong kebelet pup, yen wes metu, lego lak yo uwis tha? Ora bakal di terus-teruske lhe nggeden, ambrol kabeh mengko🀭 . Penyakit jantung juga bukan monopoli orang tua, semua rentang usia bisa terkena. Yang masih remaja/ muda yo ojo nggawut daripada tembe mburine nyesel, kaya kancane Gembuls jaman nom-noman nggujo mangan enak, begitu umur > 25 th mulai nggresulo akeh pantangan. Sementara sing umure > 25 th mulai sadar diri dalam mengatur pola makan . Makan sehat bisa juga enak lho, tinggal pintar-pintar lhe nggupakara wae. Dan kalau dari muda kita sudah mengatur pola makan insyaAllah sampai tua pun bisa makan enak kayak #KanjengPapi  yang udah 70th lebih itu. . Btw masih ada yang inget arti mens sana in corpore sano? Jaman lawas bianget yak? 😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #QuoteofTheDay 
Hari karyane nChef #Gembuls kemarin waktu libur. Daripada ngglangut nang nggomah. Arep dolan koq yo ra duwe duit πŸ™„πŸ˜‘πŸ˜…
.
Untungnya pas cek kulkas masih ada telur, margarin & cooking chocolate. #Ting langsung kepikiran bikin brownies. Untuk tepungnya Gembuls pake campuran terigu & oats. Resepnya Gembuls pake 1 Ounce Cake yang dimodifikasi (seperti biasa). FYI 1 Ounce Cake adalah resep cake yang bahan baku utamanya serba 1 ons (Gembuls juga baru dari FB kapan hari lalu)
.
Sayangnya #MamaBeyonce ndak suka olahan cokelat jadi ndak isa nggasih masukan. Tapi kalau #MbulRo bilang rasanya sudah pas. Tetap lembut, tidak terlalu menggembang, tidak kering, tidak terlalu manis manis juga dan rasa cokelatnya tidak se tajem brownies *m*nd*
.
Untuk masaknya seperti biasa Gembuls pake rice cooker dari @mitoelectronic_id karena ndak punya oven. Waktu memasak 50 menit + 5 menit untuk melelehkan margarin & cokelat
.
Oh iya, yang Gembuls suka juga dari resep ini hanya menggunakan perkakas, cokelat & margarin di lelehkan pakai rice cooker, tambahkan cairan, tepung, telur, aduk rata. Masak lagi masih menggunakan rice cooker yang sama. Irit lhe isah-isah 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #HomeCooking #HomeBaking #BrowniesAlanChefGembuls
Hari karyane nChef #Gembuls  kemarin waktu libur. Daripada ngglangut nang nggomah. Arep dolan koq yo ra duwe duit πŸ™„πŸ˜‘πŸ˜… . Untungnya pas cek kulkas masih ada telur, margarin & cooking chocolate. #Ting  langsung kepikiran bikin brownies. Untuk tepungnya Gembuls pake campuran terigu & oats. Resepnya Gembuls pake 1 Ounce Cake yang dimodifikasi (seperti biasa). FYI 1 Ounce Cake adalah resep cake yang bahan baku utamanya serba 1 ons (Gembuls juga baru dari FB kapan hari lalu) . Sayangnya #MamaBeyonce  ndak suka olahan cokelat jadi ndak isa nggasih masukan. Tapi kalau #MbulRo  bilang rasanya sudah pas. Tetap lembut, tidak terlalu menggembang, tidak kering, tidak terlalu manis manis juga dan rasa cokelatnya tidak se tajem brownies *m*nd* . Untuk masaknya seperti biasa Gembuls pake rice cooker dari @mitoelectronic_id karena ndak punya oven. Waktu memasak 50 menit + 5 menit untuk melelehkan margarin & cokelat . Oh iya, yang Gembuls suka juga dari resep ini hanya menggunakan perkakas, cokelat & margarin di lelehkan pakai rice cooker, tambahkan cairan, tepung, telur, aduk rata. Masak lagi masih menggunakan rice cooker yang sama. Irit lhe isah-isah 😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #HomeCooking  #HomeBaking  #BrowniesAlanChefGembuls 
Goood morning #Gembulers ketemu dengan Senin lagi kita, semoga ndak pada kena sindrom I hate Monday yes #CrossFingers .
Hari ke-6 sarapan dengan #Oats. Kali ini dikombinasi sama masakannya #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat
.
Satu lagi manfaat bawa oats sebagai bekal ndak terlalu banyak memakan tempat, karena pake wadah kecil/ toples sambel seperti yang dipake Gembuls ini sudah cukup. Ndak kayak dulu bawa rantang susun 4, sampe di lo'ke kanca kantor "Bawaannya banyak bener Mbuls? Mau pindahan?" πŸ™„πŸ˜‘πŸ”¨ Tapi piye maneh? Gembulsnya kan butuh makan juga πŸ˜•
.
Tapi sekarang udah ndak lagi. Ringkes lah pokoknya πŸ˜™πŸ˜
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #Tantangan30HariSarapanOats #30DaysOatsBreakfastChallenge
Goood morning #Gembulers  ketemu dengan Senin lagi kita, semoga ndak pada kena sindrom I hate Monday yes #CrossFingers  . Hari ke-6 sarapan dengan #Oats . Kali ini dikombinasi sama masakannya #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  . Satu lagi manfaat bawa oats sebagai bekal ndak terlalu banyak memakan tempat, karena pake wadah kecil/ toples sambel seperti yang dipake Gembuls ini sudah cukup. Ndak kayak dulu bawa rantang susun 4, sampe di lo'ke kanca kantor "Bawaannya banyak bener Mbuls? Mau pindahan?" πŸ™„πŸ˜‘πŸ”¨ Tapi piye maneh? Gembulsnya kan butuh makan juga πŸ˜• . Tapi sekarang udah ndak lagi. Ringkes lah pokoknya πŸ˜™πŸ˜ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #Tantangan30HariSarapanOats  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Keashiquean lhe curhat ngganti kelalen laporan tha? Maap-maap ye kalau fotonya (lagi-lagi) out of fokus. #Gembuls nya lagi terlarut sama kegalauan ini (((((terlarut)))))
.
Hari ke-5 sarapan dengan #Oats. Kali ini dikombinasi sama masakannya #MamaBeyonce
.
"Masakan Mama Beyonce, Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat
.
Komentar dari #MbulRo sarapan pakai Oats nggak bikin perut mbededheg (penuh/ mblenger) kayak kalau sarapan pakai nasi. It seems that he enjoy oats as well.
.
Btw lele sama sop kayak ndak nyambung gitu ye? Tapi rasane lumayan juga koq, eman-eman lauk kemarin kalau ndak kemakan. MbulRo nya wegah mangan lele soalnya πŸ˜…
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #Tantangan30HariSarapanOats #30DaysOatsBreakfastChallenge
Keashiquean lhe curhat ngganti kelalen laporan tha? Maap-maap ye kalau fotonya (lagi-lagi) out of fokus. #Gembuls  nya lagi terlarut sama kegalauan ini (((((terlarut))))) . Hari ke-5 sarapan dengan #Oats . Kali ini dikombinasi sama masakannya #MamaBeyonce  . "Masakan Mama Beyonce, Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  . Komentar dari #MbulRo  sarapan pakai Oats nggak bikin perut mbededheg (penuh/ mblenger) kayak kalau sarapan pakai nasi. It seems that he enjoy oats as well. . Btw lele sama sop kayak ndak nyambung gitu ye? Tapi rasane lumayan juga koq, eman-eman lauk kemarin kalau ndak kemakan. MbulRo nya wegah mangan lele soalnya πŸ˜… . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #Tantangan30HariSarapanOats  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Sesekali boleh kali ya curhat (sesekali jare, padahal mah sering πŸ˜πŸ˜™πŸ”¨). Kebetulan curhate #MbulJi karo #MbulRo podho soal gawean
.
Sadar sih ketika seseorang cukup umur, kerja itu jadi keharusan. Lha wong anak turun e konglomerat wae kudu kerja apa maneh kita yang cuman serpihan rengginang di pojokan blek khong guan, ye kan? Sadar juga kalau yang namanya kerja apalagi sama orang jadi karyawan a.k.a buruh mah kudu tenanan
.
Cuman wong urip itu banyak aspek yang melingkupi dari 24 jam sehari, 7 hari seminggu waktu yang diberikan kepada kita nggak melulu di isi dengan kerjo, kerjo lan kerjo. Manusia mahkluk sosial butuh sosialisasi dengan orang lain, butuh me time entah sekedar ndlosoran atau melakukan sesuatu yang disuka apapun itu tanpa terbebani dengan gawean
.
Hush... Hush... Hush... Sanah... Hempaskan, tendang, buang jauh-jauh, injek-injek segala kegalauan soal gawean. (Ala-ala @princesssyahrini)
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Sesekali boleh kali ya curhat (sesekali jare, padahal mah sering πŸ˜πŸ˜™πŸ”¨). Kebetulan curhate #MbulJi  karo #MbulRo  podho soal gawean . Sadar sih ketika seseorang cukup umur, kerja itu jadi keharusan. Lha wong anak turun e konglomerat wae kudu kerja apa maneh kita yang cuman serpihan rengginang di pojokan blek khong guan, ye kan? Sadar juga kalau yang namanya kerja apalagi sama orang jadi karyawan a.k.a buruh mah kudu tenanan . Cuman wong urip itu banyak aspek yang melingkupi dari 24 jam sehari, 7 hari seminggu waktu yang diberikan kepada kita nggak melulu di isi dengan kerjo, kerjo lan kerjo. Manusia mahkluk sosial butuh sosialisasi dengan orang lain, butuh me time entah sekedar ndlosoran atau melakukan sesuatu yang disuka apapun itu tanpa terbebani dengan gawean . Hush... Hush... Hush... Sanah... Hempaskan, tendang, buang jauh-jauh, injek-injek segala kegalauan soal gawean. (Ala-ala @princesssyahrini) . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #QuoteofTheDay 
Yang bikin betah nongkrong di @mcdonaldsid arep mruput isuk-isuk atau nongkrong sampai larut malam ndak ada masalah lha wong buka 24 jam, makane rame 😁
.
Anyway we're not the only one who went to McD just to buy drink & french fries πŸ˜‹πŸ˜šπŸ€­
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #McD #LatePost
Yang bikin betah nongkrong di @mcdonaldsid arep mruput isuk-isuk atau nongkrong sampai larut malam ndak ada masalah lha wong buka 24 jam, makane rame 😁 . Anyway we're not the only one who went to McD just to buy drink & french fries πŸ˜‹πŸ˜šπŸ€­ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #McD  #LatePost 
Klinong-klinong kutha Sala blusukan pasar survey tempe #Lah πŸ™„πŸ”¨
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #PasarHarjodaksino
Hari ke-4 sarapan dengan Oats. Sebagai wong Jowo pemakan nasi (putih) jujur awalnya susah & berat makan oats karena visualnya yang mirip bubur bayi, yuck πŸ˜‘
.
Makanya kemarin #Gembuls ribet nyari resep mengolah oats, dari dibikin pancake, pukis, cake sampai cookies
.
Cuman faktor males & pelit lebih mendominasi karena oats yang di olah dalam bentuk pancake, pukis maupun cake tidak bisa disimpan lama selain itu masih butuh bahan lain seperti telur, margarin/ mentega, gula dan boros gas/listrik untuk masak
.
Akhirnya memantabkan diri (((((memantabkan diri))))) makan oats dalam bentuk bubur. Tinggal ubah mind set, anggap saja sarapan bubur lemu
.
Toh "pengorbanan" ini juga cuman saat sarapan saja. Untuk makan siang & malam bisa pakai nasi, mie atau yang lainnya. Dan kombinasi dengan berbagai sayuran "normal" membuat sarapan dengan oats berasa tidak terlalu buruk, in fact I'm starting to like it. Paling #KanjengPapi sing nggrundhel "Segoku turah akeh timen???" πŸ˜…
.
I'm not saying sarapan ala si Gembuls ini yang paling sehat karena masih pake sayuran bersantan & lauk berupa gorengan. But at least it's healthier dibanding sarapan dengan nasi putih biasa
.
Anyway buat yang pengen ngikuti "petualangan" si Gembuls kali ini bisa dilihat di hastag #Tantangan30HariSarapanOats dan #30DaysOatsBreakfastChallenge boleh juga lho kalau mau ikutan pakai hastag yang sama, jangan lupa tag Gembuls juga yak 😚
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan
Hari ke-4 sarapan dengan Oats. Sebagai wong Jowo pemakan nasi (putih) jujur awalnya susah & berat makan oats karena visualnya yang mirip bubur bayi, yuck πŸ˜‘ . Makanya kemarin #Gembuls  ribet nyari resep mengolah oats, dari dibikin pancake, pukis, cake sampai cookies . Cuman faktor males & pelit lebih mendominasi karena oats yang di olah dalam bentuk pancake, pukis maupun cake tidak bisa disimpan lama selain itu masih butuh bahan lain seperti telur, margarin/ mentega, gula dan boros gas/listrik untuk masak . Akhirnya memantabkan diri (((((memantabkan diri))))) makan oats dalam bentuk bubur. Tinggal ubah mind set, anggap saja sarapan bubur lemu . Toh "pengorbanan" ini juga cuman saat sarapan saja. Untuk makan siang & malam bisa pakai nasi, mie atau yang lainnya. Dan kombinasi dengan berbagai sayuran "normal" membuat sarapan dengan oats berasa tidak terlalu buruk, in fact I'm starting to like it. Paling #KanjengPapi  sing nggrundhel "Segoku turah akeh timen???" πŸ˜… . I'm not saying sarapan ala si Gembuls ini yang paling sehat karena masih pake sayuran bersantan & lauk berupa gorengan. But at least it's healthier dibanding sarapan dengan nasi putih biasa . Anyway buat yang pengen ngikuti "petualangan" si Gembuls kali ini bisa dilihat di hastag #Tantangan30HariSarapanOats  dan #30DaysOatsBreakfastChallenge  boleh juga lho kalau mau ikutan pakai hastag yang sama, jangan lupa tag Gembuls juga yak 😚 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan 
Selamat pagi jiwa-jiwa yang masih tertidur pulas dan yang sudah terbangun karena harus ber aktifitas walaupun di akhir pekan. Have a great weekend! 😚
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Selamat pagi jiwa-jiwa yang masih tertidur pulas dan yang sudah terbangun karena harus ber aktifitas walaupun di akhir pekan. Have a great weekend! 😚 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #QuoteofTheDay 
Menu takjil/ hidangan Jum'at di Masjid Jami Kota Baki. Ada nasi dan telur masak rica/ pindang setengah butir. Sederhana, tapi porsinya lumayan besar dan jamaah juga diperbolehkan mengambil lebih dari 1 bungkus kalau mau
.
Berbeda dengan Masjid Nurul Yaqin yang crowded dan banyak anak kecil yang berebutan ambil hidangan/ nasi bungkus. Di Masjid Jami Kota Baki jauh lebih tertib. Makanya #Gembuls coba ambil satu. Moga-moga nggak dosa yak πŸ™„πŸ˜™
.
Semoga menjadi berkah buat takmir masjid dan yang menyumbang πŸ™
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #JumatBarokah
Menu takjil/ hidangan Jum'at di Masjid Jami Kota Baki. Ada nasi dan telur masak rica/ pindang setengah butir. Sederhana, tapi porsinya lumayan besar dan jamaah juga diperbolehkan mengambil lebih dari 1 bungkus kalau mau . Berbeda dengan Masjid Nurul Yaqin yang crowded dan banyak anak kecil yang berebutan ambil hidangan/ nasi bungkus. Di Masjid Jami Kota Baki jauh lebih tertib. Makanya #Gembuls  coba ambil satu. Moga-moga nggak dosa yak πŸ™„πŸ˜™ . Semoga menjadi berkah buat takmir masjid dan yang menyumbang πŸ™ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #JumatBarokah 
Hari ke-3 sarapan dengan #Oats. Kali ini dikombinasikan dengan sambel tumpang, beli di depan kalurahan Joyontakan. Langganane #Gembuls sing wis suwi ora di tekani πŸ™„πŸ˜…πŸ”¨
.
Oh iya sebelum ada yang komentar, kurang ndok ceplok e ya lik @piokrisna, karo ngglirik mas e @kopidegan 😁
.
Selamat pagi #Gembulers, selamat ber aktifitas, semoga hari Jum'at ini membawa berkah untuk kita semua. Have a blessed day!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #Tantangan30HariSarapanOats #30DaysOatsBreakfastChallenge
Hari ke-3 sarapan dengan #Oats . Kali ini dikombinasikan dengan sambel tumpang, beli di depan kalurahan Joyontakan. Langganane #Gembuls  sing wis suwi ora di tekani πŸ™„πŸ˜…πŸ”¨ . Oh iya sebelum ada yang komentar, kurang ndok ceplok e ya lik @piokrisna, karo ngglirik mas e @kopidegan 😁 . Selamat pagi #Gembulers , selamat ber aktifitas, semoga hari Jum'at ini membawa berkah untuk kita semua. Have a blessed day! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #Tantangan30HariSarapanOats  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Hari kedua sarapan dengan #Oats, masih dengan foto yang gagal fokus πŸ™„πŸ˜‘πŸ”¨
.
Kali ini #Gembuls kombinasikan dengan sayur lodeh buatan #MamaBeyonce. .
"Masakan Mama Beyonce Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat
.
Lauk tahu & ayam goyeng tak ikut nongol soale wadah e keciliken πŸ˜‹πŸ˜…
.
#TipsSiGembuls untuk oats sebaiknya kuah dibanyakin dan bubur diaduk se rata mungkin untuk menghindari rasa/aroma wengur dari oats kering. Terlebih untuk pemakan oats pemula kayak si Gembuls
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #Tantangan30HariSarapanOats #30DaysOatsBreakfastChallenge
Hari kedua sarapan dengan #Oats , masih dengan foto yang gagal fokus πŸ™„πŸ˜‘πŸ”¨ . Kali ini #Gembuls  kombinasikan dengan sayur lodeh buatan #MamaBeyonce . . "Masakan Mama Beyonce Enak Lezat & Bergizi." *Clink clink clink* #IklanLewat  . Lauk tahu & ayam goyeng tak ikut nongol soale wadah e keciliken πŸ˜‹πŸ˜… . #TipsSiGembuls  untuk oats sebaiknya kuah dibanyakin dan bubur diaduk se rata mungkin untuk menghindari rasa/aroma wengur dari oats kering. Terlebih untuk pemakan oats pemula kayak si Gembuls . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #Tantangan30HariSarapanOats  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Selamat pagi #Gembulers
.
Daripada nyinyir pagi-pagi, lak mending nggopi bareng si #Gembuls, ya tho? Ya tho?
.
Have a great day everyone, never forget to be happy!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Selama ini #Gembuls pikir sebelum dikonsumsi #Oats harus dimasak dulu, minimal disiram air panas/mendidih. Ternyata Gembuls salah, banyak tutorial yucub yang bikin oats dengan susu/air dingin, terlebih oats instant.
.
Bahkan kemarin bikin no baking oats cookies pun rasanya tetap enak. So, hari ini Gembuls coba bereksperimen, sarapan oats kering dengan disiram kuah soto
.
Rasa yang mendominasi adalah rasa sotonya. Ndak ada bau wengur dari oatsnya. Yang mungkin belum terbiasa adalah bentuknya yang seperti bubur bayi, apalagi saat sudah di aduk. But I think I can live with that
.
Untuk takarannya Gembuls coba 35 gr oats kering, rasanya udah kenyang banget. Beda dengan nasi (putih) yang walaupun sepiring munjung isih durung wareg πŸ™„πŸ˜…
.
Btw instant oats merk q**ck*r nggeluarin varian rasa soto untuk kemasan sachetnya. Gembuls belum nyobain sih. Tapi Gembuls rasa Gembuls lebih prefer yang ini, lebih alami 😁
.
Selamat pagi #Gembulers, semangat beraktifitas, have a great day!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #Tantangan30HariSarapanOats #30DaysOatsBreakfastChallenge
Selama ini #Gembuls  pikir sebelum dikonsumsi #Oats  harus dimasak dulu, minimal disiram air panas/mendidih. Ternyata Gembuls salah, banyak tutorial yucub yang bikin oats dengan susu/air dingin, terlebih oats instant. . Bahkan kemarin bikin no baking oats cookies pun rasanya tetap enak. So, hari ini Gembuls coba bereksperimen, sarapan oats kering dengan disiram kuah soto . Rasa yang mendominasi adalah rasa sotonya. Ndak ada bau wengur dari oatsnya. Yang mungkin belum terbiasa adalah bentuknya yang seperti bubur bayi, apalagi saat sudah di aduk. But I think I can live with that . Untuk takarannya Gembuls coba 35 gr oats kering, rasanya udah kenyang banget. Beda dengan nasi (putih) yang walaupun sepiring munjung isih durung wareg πŸ™„πŸ˜… . Btw instant oats merk q**ck*r nggeluarin varian rasa soto untuk kemasan sachetnya. Gembuls belum nyobain sih. Tapi Gembuls rasa Gembuls lebih prefer yang ini, lebih alami 😁 . Selamat pagi #Gembulers , semangat beraktifitas, have a great day! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #Tantangan30HariSarapanOats  #30DaysOatsBreakfastChallenge 
Ketemu lagi sama #DuoSri (Srinthil & Srinthul) yang kali ini full team nggeboyong seluruh dayang-dayang dari kedathon nya 😁
.
Sayang ndak bisa lama-lama karena #MbulRo dipesani #PapaBradPitt ndak boleh lebih dari tengah malam, kalau enggak kereta kencananya berubah kembali jadi labu #Lah
.
#KataSiGembuls minuman, makanan & suasananya just so so sih, cuman ketemu temen, nggobrol, nggedabrus nggalor nggidul setelah sekian lama ndak ketemu itu yang bikin punjul 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #NggedabrusBersamaGembuls #LatePost
Ketemu lagi sama #DuoSri  (Srinthil & Srinthul) yang kali ini full team nggeboyong seluruh dayang-dayang dari kedathon nya 😁 . Sayang ndak bisa lama-lama karena #MbulRo  dipesani #PapaBradPitt  ndak boleh lebih dari tengah malam, kalau enggak kereta kencananya berubah kembali jadi labu #Lah  . #KataSiGembuls  minuman, makanan & suasananya just so so sih, cuman ketemu temen, nggobrol, nggedabrus nggalor nggidul setelah sekian lama ndak ketemu itu yang bikin punjul 😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #NggedabrusBersamaGembuls  #LatePost 
Selamat pagi #Gembulers
.
Dapat salam dari pasar Daleman yang tengah berbenah agar makin chantique 😁 Have a blessed day everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #PasarDaleman
Selamat pagi #Gembulers
.
Just a quick trivia #MbulJi kelahiran mBoyolali dan pernah masuk Ritz Carlton Jakarta untuk menghadiri sebuah acara setahun lalu πŸ˜‰ Udah gitu aja.
.
Have a blessed Monday everyone! Jangan lupa untuk selalu bahagia
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Selamat pagi #Gembulers  . Just a quick trivia #MbulJi  kelahiran mBoyolali dan pernah masuk Ritz Carlton Jakarta untuk menghadiri sebuah acara setahun lalu πŸ˜‰ Udah gitu aja. . Have a blessed Monday everyone! Jangan lupa untuk selalu bahagia . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #QuoteofTheDay 
Selamat sore #Gembulers. Kembali lagi bersama mas #Gembuls yang kali ini bakal bagi-bagi tips memanfaatkan kopi. Yang bukan saya nikmat diminum tapi juga bisa untuk maskeran
.
Prinsipnya sih sama kayak kita minum kopi, syaraf-syaraf kita "dibangunkan" dengan kopi. Bedanya kalau dibikin masker yang langsung kena adalah syaraf wajah. Dijamin selesai maskeran pake kopi wajah terasa lebih segar
.
Bahan utama yang dibutuhkan cuman bubuk kopi dan lidah buaya, bisa pakai yang segar ataupun aloe gel, campur aduk rata. Bisa juga ditambahkan putih telur, minyak zaitun atau avocado sesuaikan dengan jenis wajah ya
.
Oleskan masker kopi pada wajah yang sudah dibersihkan dengan sabun wajah , biarkan kering 15-30 menit, bilas. Untuk hasil maksimal dinginkan masker di dalam kulkas sebelum digunakan dan ulang 2-3 x seminggu
.
Masker ini cocok untuk yang wajahnya sering terpapar sinar matahari, bekerja di ruangan ber ac atau wece-wece yang dituntut untuk make up an tiap harinya. Mase e @kopidegan yen arep nyoba ya rapapa lho ya, maskeran bareng karo nyonyah malem sebelum tidur 😁
.
Demikian tips dari si Gembuls kali ini, semoga bermanfaat. Honana 😚
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #TipsSiGembuls #MaskerKopi
Selamat sore #Gembulers . Kembali lagi bersama mas #Gembuls  yang kali ini bakal bagi-bagi tips memanfaatkan kopi. Yang bukan saya nikmat diminum tapi juga bisa untuk maskeran . Prinsipnya sih sama kayak kita minum kopi, syaraf-syaraf kita "dibangunkan" dengan kopi. Bedanya kalau dibikin masker yang langsung kena adalah syaraf wajah. Dijamin selesai maskeran pake kopi wajah terasa lebih segar . Bahan utama yang dibutuhkan cuman bubuk kopi dan lidah buaya, bisa pakai yang segar ataupun aloe gel, campur aduk rata. Bisa juga ditambahkan putih telur, minyak zaitun atau avocado sesuaikan dengan jenis wajah ya . Oleskan masker kopi pada wajah yang sudah dibersihkan dengan sabun wajah , biarkan kering 15-30 menit, bilas. Untuk hasil maksimal dinginkan masker di dalam kulkas sebelum digunakan dan ulang 2-3 x seminggu . Masker ini cocok untuk yang wajahnya sering terpapar sinar matahari, bekerja di ruangan ber ac atau wece-wece yang dituntut untuk make up an tiap harinya. Mase e @kopidegan yen arep nyoba ya rapapa lho ya, maskeran bareng karo nyonyah malem sebelum tidur 😁 . Demikian tips dari si Gembuls kali ini, semoga bermanfaat. Honana 😚 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #TipsSiGembuls  #MaskerKopi 
Oleh-oleh dari Jalan Sehat pagi ini. #MamaBeyonce dapat panci, sementara #Gembuls dapat foto ini 😁
.
Semacam mangga Gedong Gincu tapi warnanya merah pekat/darah. Malah jadi serem nggeliatnya πŸ™„πŸ€¨
.
Ada yang tahu ini mangga jenis apaan?
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ManggaMerah
Oleh-oleh dari Jalan Sehat pagi ini. #MamaBeyonce  dapat panci, sementara #Gembuls  dapat foto ini 😁 . Semacam mangga Gedong Gincu tapi warnanya merah pekat/darah. Malah jadi serem nggeliatnya πŸ™„πŸ€¨ . Ada yang tahu ini mangga jenis apaan? . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #ManggaMerah 
My first attempt on making a no baking oat cookies, resep dapat dari yucub with a LOT of modification 😁
.
#Gembuls ndak pake gula/madu, cukup menggandalkan cooking cocholate yang sudah cukup manis. Dan ndak mudah ternyata untuk membentuknya sodara-sodara. Tampilane jadi kayak jengkol durung di kupas πŸ˜…
.
#MbulRo bilang rasa cokelatnya terlalu mendominasi, walaupun ada kacang sangrai di dalamnya
.
Untuk oats nya Gembuls pake instant oat merk Q**ck*r yang gampang ditemui & harga terjangkau. Sayangnya oat jenis ini banyak menyerap cairan jadi butuh banyak cairan/ cekelat & harus cepat-cepat dicetak, kalau ndak jadine nggempel kaya tiwul 🀣
.
Berbeda dengan cake oat, rasa kenyangnya agak lama. 1 jam baru berasa kenyang, sementara kalau cake oats terasa kenyangnya dalam jangka waktu 10 menit
.
Masih harus belajar lagi untuk menentukan komposisi yang pas antara cairan dan bahan keringnya
.
Btw mas asisten @tegar__aw minat nyicip ndak? Yang ini ndak ditambahi perasa aneh-aneh kayak cake yang kemarin. Rasane muk coklat karo kacang.
.
P.S. Kopi dari @kopikoramil

Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #HomeCooking #NoBakeCookies #OatCookies
My first attempt on making a no baking oat cookies, resep dapat dari yucub with a LOT of modification 😁 . #Gembuls  ndak pake gula/madu, cukup menggandalkan cooking cocholate yang sudah cukup manis. Dan ndak mudah ternyata untuk membentuknya sodara-sodara. Tampilane jadi kayak jengkol durung di kupas πŸ˜… . #MbulRo  bilang rasa cokelatnya terlalu mendominasi, walaupun ada kacang sangrai di dalamnya . Untuk oats nya Gembuls pake instant oat merk Q**ck*r yang gampang ditemui & harga terjangkau. Sayangnya oat jenis ini banyak menyerap cairan jadi butuh banyak cairan/ cekelat & harus cepat-cepat dicetak, kalau ndak jadine nggempel kaya tiwul 🀣 . Berbeda dengan cake oat, rasa kenyangnya agak lama. 1 jam baru berasa kenyang, sementara kalau cake oats terasa kenyangnya dalam jangka waktu 10 menit . Masih harus belajar lagi untuk menentukan komposisi yang pas antara cairan dan bahan keringnya . Btw mas asisten @tegar__aw minat nyicip ndak? Yang ini ndak ditambahi perasa aneh-aneh kayak cake yang kemarin. Rasane muk coklat karo kacang. . P.S. Kopi dari @kopikoramil Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #HomeCooking  #NoBakeCookies  #OatCookies 
Happy weekend #Gembulers, jangan lupa untuk selalu bahagia πŸ˜‰
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Lelah Hayati #Gembuls nya muk dicritani thok karo lik @piokrisna & mas e @kopidegan πŸ™„πŸ˜’
.
Horapopo... Gembuls e setrong, lagian nang warung langgananne Gembuls yo dodolan sego sambel tumpang weeek... 😝
.
Endul margendhul, mantab surantab, hanyaaan pisan lah kalau #KataSiGembuls 😘
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #CeritaSarapan #SambelTumpang
Lelah Hayati #Gembuls  nya muk dicritani thok karo lik @piokrisna & mas e @kopidegan πŸ™„πŸ˜’ . Horapopo... Gembuls e setrong, lagian nang warung langgananne Gembuls yo dodolan sego sambel tumpang weeek... 😝 . Endul margendhul, mantab surantab, hanyaaan pisan lah kalau #KataSiGembuls  😘 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #CeritaSarapan  #SambelTumpang 
Sogokan #MbulRo buat #MbulJi, dapet beli di H*p*rm*rt Grenmol 10 ewu enthuk 5, rasane lumayan sik, daripada lumanyun #KrikKrikYoBen 😁 .
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #RotiMurah
Sebenare isih mutung goro-goro wingi diomongi tersesat 🀨 Tapi berhubung #Gembuls kie wong e baik hati, tidak sombong & suka menolong jadi yah tetep lah ini di posting πŸ˜™πŸ˜
.
Seperti biasa kunjungan bulanan ke warung e mas e @kopidegan (jangan salah tampa & kegeeran ya mas e & asisten @tegar__aw
Gembuls kesana bukan buat nggapeli kalian berdua - emang Gembuls cowok apaan #KibasPoni πŸ˜‹)
.
Walaupun lagi langka tapi alhamdulillah kemarin dapat juga degan wulungnya (tegkyu mase wis disisihke nggo Gembuls). Terus pas refill kopi karo mas e ditawani kopi anyar(?) Kopi robusta Pagar Alam(?) katane seh roasting manual pake wajan tanah. Warnane itheng thunteng, tapi njerone masih kecoklatan
.
Menurut gossip e mas e, lik @piokrisna wae tobat ora wani nggombe ne, padahal mlayu puluhan kilo wae kuat ya? 😁
.
Dan pagi ini Gembuls nyobain kopinya. Ya biasa wae sih, pahit e khas kopi robusta. Nggak sing terlalu nggampleng bianget. Seperti biasa Gembuls nyeduh e pake saringan manual + gula sithik. Belum nyobain dibikin kopi susu, selain ndak ada krimer kental manis, Gembuls juga ndak suka yang overly sweet kayak krimer kental manis, cukup sing semlangit wae
.
I would say, kopinya cocok-cocok aja sih buat Gembuls. Di keep ke nggo Gembuls  ya mas e πŸ˜‹πŸ˜™
.
Jawil mbaknya @dmey.oey ah... Ben rame 😁
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Sebenare isih mutung goro-goro wingi diomongi tersesat 🀨 Tapi berhubung #Gembuls  kie wong e baik hati, tidak sombong & suka menolong jadi yah tetep lah ini di posting πŸ˜™πŸ˜ . Seperti biasa kunjungan bulanan ke warung e mas e @kopidegan (jangan salah tampa & kegeeran ya mas e & asisten @tegar__aw Gembuls kesana bukan buat nggapeli kalian berdua - emang Gembuls cowok apaan #KibasPoni  πŸ˜‹) . Walaupun lagi langka tapi alhamdulillah kemarin dapat juga degan wulungnya (tegkyu mase wis disisihke nggo Gembuls). Terus pas refill kopi karo mas e ditawani kopi anyar(?) Kopi robusta Pagar Alam(?) katane seh roasting manual pake wajan tanah. Warnane itheng thunteng, tapi njerone masih kecoklatan . Menurut gossip e mas e, lik @piokrisna wae tobat ora wani nggombe ne, padahal mlayu puluhan kilo wae kuat ya? 😁 . Dan pagi ini Gembuls nyobain kopinya. Ya biasa wae sih, pahit e khas kopi robusta. Nggak sing terlalu nggampleng bianget. Seperti biasa Gembuls nyeduh e pake saringan manual + gula sithik. Belum nyobain dibikin kopi susu, selain ndak ada krimer kental manis, Gembuls juga ndak suka yang overly sweet kayak krimer kental manis, cukup sing semlangit wae . I would say, kopinya cocok-cocok aja sih buat Gembuls. Di keep ke nggo Gembuls ya mas e πŸ˜‹πŸ˜™ . Jawil mbaknya @dmey.oey ah... Ben rame 😁 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #QuoteofTheDay 
Have a blessed day everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Another VERY late post 😁
.
Berhubung "tabungan" pete nya #MbulRo masih banyak jadi waktu bikin nasi mawut pete kemarin ndak pake ukuran. Tinggal raup wae sak kenane. Hasilnya pesta bau sesudahnya 🀣
.
Have a great day everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #HomeCooking #NasiMawut #NasiGorengPete
Another VERY late post 😁 . Berhubung "tabungan" pete nya #MbulRo  masih banyak jadi waktu bikin nasi mawut pete kemarin ndak pake ukuran. Tinggal raup wae sak kenane. Hasilnya pesta bau sesudahnya 🀣 . Have a great day everyone! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #HomeCooking  #NasiMawut  #NasiGorengPete 
Better late than neper. Postingan masakan #MamaBeyonce dalam rangka hidup lebih sehat 2.0. Gembulsnya aja yang ndak pinter platting & ambil futu jadi tampilane kurang menarik. Tapi kalau soal rasa mah, sing ada lawan πŸ˜™
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #HomeCooking #Bekal
Better late than neper. Postingan masakan #MamaBeyonce  dalam rangka hidup lebih sehat 2.0. Gembulsnya aja yang ndak pinter platting & ambil futu jadi tampilane kurang menarik. Tapi kalau soal rasa mah, sing ada lawan πŸ˜™ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #HomeCooking  #Bekal 
Kutipan penyemangat di saat level kafein sudah begitu rendah πŸ™„
.
Have a blessed Monday #Gembulers .
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
@Regran_ed from @duogembuls -  Di tengah kesyibukan kita yang padat (haiyah pencitraan, padat apane? πŸ€£πŸ”¨) semalam menyempatkan diri untuk mampir ke acara @gladagcoffefestival. Sayang nggak bisa lama-lama karena #MbulRo keburu keluwen 🀭 Cuman lihat sekilas stand-stand lain & bahkan ndak sempat nemoni acara bagi-bagi kopi gratis e.
.
Sempat ketemu Mr. Assisten @tegar__aw sing lagi jumpa fans. Ternyata diam-diam menghanyutkan nda, fans e akeh nganggo bingit, bos e wae kalah. Ngganti arep foto wae susah, sing antre akeh πŸ˜™
.
Nggeliat mas @kavyafreya lhe serious nggeracik kopi buat penggunjung. Dan #Gembuls jadi nggerti yen ternyata termometer kie kegunaane macem-macem ora muk nggo nggukur suhu badan karo suhu ruangan thok
.
Oh iya, hari ini terakhir acaranya ya? Mugo-mugo tambah rame pengunjung e & tambah akeh dodolane. Lik @piokrisna karo mbaknya @dmey.oey sidane kapan mlipir mrene?
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #GladagCoffeeFestival - #regrann
@Regran_ed from @duogembuls - Di tengah kesyibukan kita yang padat (haiyah pencitraan, padat apane? πŸ€£πŸ”¨) semalam menyempatkan diri untuk mampir ke acara @gladagcoffefestival. Sayang nggak bisa lama-lama karena #MbulRo  keburu keluwen 🀭 Cuman lihat sekilas stand-stand lain & bahkan ndak sempat nemoni acara bagi-bagi kopi gratis e. . Sempat ketemu Mr. Assisten @tegar__aw sing lagi jumpa fans. Ternyata diam-diam menghanyutkan nda, fans e akeh nganggo bingit, bos e wae kalah. Ngganti arep foto wae susah, sing antre akeh πŸ˜™ . Nggeliat mas @kavyafreya lhe serious nggeracik kopi buat penggunjung. Dan #Gembuls  jadi nggerti yen ternyata termometer kie kegunaane macem-macem ora muk nggo nggukur suhu badan karo suhu ruangan thok . Oh iya, hari ini terakhir acaranya ya? Mugo-mugo tambah rame pengunjung e & tambah akeh dodolane. Lik @piokrisna karo mbaknya @dmey.oey sidane kapan mlipir mrene? . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #GladagCoffeeFestival  - #regrann 
Di tengah kesyibukan kita yang padat (haiyah pencitraan, padat apane? πŸ€£πŸ”¨) semalam menyempatkan diri untuk mampir ke acara @gladagcoffefestival. Sayang nggak bisa lama-lama karena #MbulRo keburu keluwen 🀭 Cuman lihat sekilas stand-stand lain & bahkan ndak sempat nemoni acara bagi-bagi kopi gratis e.
.
Sempat ketemu Mr. Assisten @tegar__aw sing lagi jumpa fans. Ternyata diam-diam menghanyutkan nda, fans e akeh nganggo bingit, bos e wae kalah. Ngganti arep foto wae susah, sing antre akeh πŸ˜™
.
Nggeliat mas @kavyafreya lhe serious nggeracik kopi buat penggunjung. Dan #Gembuls jadi nggerti yen ternyata termometer kie kegunaane macem-macem ora muk nggo nggukur suhu badan karo suhu ruangan thok
.
Oh iya, hari ini terakhir acaranya ya? Mugo-mugo tambah rame pengunjung e & tambah akeh dodolane. Lik @piokrisna karo mbaknya @dmey.oey sidane kapan mlipir mrene?
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #GladagCoffeeFestival
Di tengah kesyibukan kita yang padat (haiyah pencitraan, padat apane? πŸ€£πŸ”¨) semalam menyempatkan diri untuk mampir ke acara @gladagcoffefestival. Sayang nggak bisa lama-lama karena #MbulRo  keburu keluwen 🀭 Cuman lihat sekilas stand-stand lain & bahkan ndak sempat nemoni acara bagi-bagi kopi gratis e. . Sempat ketemu Mr. Assisten @tegar__aw sing lagi jumpa fans. Ternyata diam-diam menghanyutkan nda, fans e akeh nganggo bingit, bos e wae kalah. Ngganti arep foto wae susah, sing antre akeh πŸ˜™ . Nggeliat mas @kavyafreya lhe serious nggeracik kopi buat penggunjung. Dan #Gembuls  jadi nggerti yen ternyata termometer kie kegunaane macem-macem ora muk nggo nggukur suhu badan karo suhu ruangan thok . Oh iya, hari ini terakhir acaranya ya? Mugo-mugo tambah rame pengunjung e & tambah akeh dodolane. Lik @piokrisna karo mbaknya @dmey.oey sidane kapan mlipir mrene? . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #GladagCoffeeFestival 
Sawadee #Gembulers Sabai dee mai? 😁
.
Sarapan hari ini tanpa sponsor baik dari #MamaBeyonce maupun dari yang kemarin katanya mau nyeponsori ndok ceplok (sumpih ora nyindir ning ngglirik mas e @kopidegan sing lagi sibuk nggurusi stand πŸ€­πŸ˜‚)
.
Anyway, seseorang yang #Gembuls kenal - sebut saja namanya Gembuls (lagi ra duwe ide menehi jeneng πŸ˜‹) kemarin lagi seneng sak puole karena setelah berkali-kali mengajukan kartu kredit akhirnya gol juga. Saking seneng e histeris bengak bengok nganggo TOA masjid ngganti sak ndeso krungu kabeh πŸ˜‚
.
Bar rampung lhe histeris bajur takon
"Eh mbuls carane ngganto piye sik?"
Glodag... Bocah kie njaluk di πŸ”¨apa ya? .
Nggomong e sih gawe kartu kredit arep nggo jagan-jagan emergency thok ora nggo poya-poya. Nih mbuh juga ya, aja-aja kaya kancane #MbulRo sing kartu kredit e kepake buat bayar dodolan online sing ora sengaja kepencet πŸ™„πŸ€£
.
Happy weekend everyone!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal
Sawadee #Gembulers  Sabai dee mai? 😁 . Sarapan hari ini tanpa sponsor baik dari #MamaBeyonce  maupun dari yang kemarin katanya mau nyeponsori ndok ceplok (sumpih ora nyindir ning ngglirik mas e @kopidegan sing lagi sibuk nggurusi stand πŸ€­πŸ˜‚) . Anyway, seseorang yang #Gembuls  kenal - sebut saja namanya Gembuls (lagi ra duwe ide menehi jeneng πŸ˜‹) kemarin lagi seneng sak puole karena setelah berkali-kali mengajukan kartu kredit akhirnya gol juga. Saking seneng e histeris bengak bengok nganggo TOA masjid ngganti sak ndeso krungu kabeh πŸ˜‚ . Bar rampung lhe histeris bajur takon "Eh mbuls carane ngganto piye sik?" Glodag... Bocah kie njaluk di πŸ”¨apa ya? . Nggomong e sih gawe kartu kredit arep nggo jagan-jagan emergency thok ora nggo poya-poya. Nih mbuh juga ya, aja-aja kaya kancane #MbulRo  sing kartu kredit e kepake buat bayar dodolan online sing ora sengaja kepencet πŸ™„πŸ€£ . Happy weekend everyone! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal 
Menu camilan sore, Simple Fruit Salad sambil dengerin #MbulRo nggedabrus buah yang dia beli tidak mengecewakan dan bisa di tempo πŸ™„πŸ˜…
.
Have a pleasent afternoon everyone 😁
.
P.S. Ada yang protes minta penilaian Kepala Bebeknya diganti jadi 4 ⭐ πŸ™„
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #HomeCooking #HealthyFood #SaladBuah
Menu camilan sore, Simple Fruit Salad sambil dengerin #MbulRo  nggedabrus buah yang dia beli tidak mengecewakan dan bisa di tempo πŸ™„πŸ˜… . Have a pleasent afternoon everyone 😁 . P.S. Ada yang protes minta penilaian Kepala Bebeknya diganti jadi 4 ⭐ πŸ™„ . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #HomeCooking  #HealthyFood  #SaladBuah 
Ada yang pernah nonton The Simpsons episode Homer pergi ke masa lalu terus menepuk nyamuk yang menggigit dia. Dan pada saat dia kembali ke masa kini, semuanya berubah keluarganya jadi bersikap resmi semua?
.
Well... Penggambaran yang overly lebay sih, tapi ada benarnya juga. Disadari atau tidak apapun yang kita kerjakan, apapun yang kita lakukan, besar maupun kecil akan berpengaruh dalam kehidupan
.
Selamat pagi #Gembulers semangat ber aktifitas. Ingat hari ini tanggal 25. Jangan lupa cek saldo 😁 Have a great day! .
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay
Ada yang pernah nonton The Simpsons episode Homer pergi ke masa lalu terus menepuk nyamuk yang menggigit dia. Dan pada saat dia kembali ke masa kini, semuanya berubah keluarganya jadi bersikap resmi semua? . Well... Penggambaran yang overly lebay sih, tapi ada benarnya juga. Disadari atau tidak apapun yang kita kerjakan, apapun yang kita lakukan, besar maupun kecil akan berpengaruh dalam kehidupan . Selamat pagi #Gembulers  semangat ber aktifitas. Ingat hari ini tanggal 25. Jangan lupa cek saldo 😁 Have a great day! . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #QuoteofTheDay 
Ada pecinta Bebek Goreng Pak Sl*m*t di mari?
.
Kalau #KataSiGembuls mah bebek goreng paling heits itu terlalu asin. Udah gitu mihil pula πŸ˜•
.
But don't worry be hungry ternyata ada KW nya, KW Super pula. Rasane 11 - 12 lah karo bebeknya si bapak itu (termasuk asin-asin e πŸ™„πŸ”¨). Sambelnya pun juga sama modelnya . Kalau kata #MbulRo kurang pedes, tapi sudah bikin #MbulJi yang ndak suka pedes megab-megab. Kata #MamaBeyonce sing bakul mbiyen rewang nang nggone Bebek S
.
Menune ndak selengkap di Bebek Pak S sih, akeh-akeh e kepala sing paling laris. Liyane ndak tahu, kemarin ndak pathi nggathekke πŸ˜πŸ˜‚
.
πŸ— Warung Soto Ayam Bebek Goreng Tanpa Nama
πŸ’°Kepala Bebek Goreng = Rp 6.000
πŸ“Œ Pertigaan kedua Selatan Gereja Bunga Bakung Kerten
πŸ• 09.00 - habis
⭐ 4 dari 5
. 
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ReviewSiGembuls #BebekGoreng #KepalaBebek #WarungSoto
Ada pecinta Bebek Goreng Pak Sl*m*t di mari? . Kalau #KataSiGembuls  mah bebek goreng paling heits itu terlalu asin. Udah gitu mihil pula πŸ˜• . But don't worry be hungry ternyata ada KW nya, KW Super pula. Rasane 11 - 12 lah karo bebeknya si bapak itu (termasuk asin-asin e πŸ™„πŸ”¨). Sambelnya pun juga sama modelnya . Kalau kata #MbulRo  kurang pedes, tapi sudah bikin #MbulJi  yang ndak suka pedes megab-megab. Kata #MamaBeyonce  sing bakul mbiyen rewang nang nggone Bebek S . Menune ndak selengkap di Bebek Pak S sih, akeh-akeh e kepala sing paling laris. Liyane ndak tahu, kemarin ndak pathi nggathekke πŸ˜πŸ˜‚ . πŸ— Warung Soto Ayam Bebek Goreng Tanpa Nama πŸ’°Kepala Bebek Goreng = Rp 6.000 πŸ“Œ Pertigaan kedua Selatan Gereja Bunga Bakung Kerten πŸ• 09.00 - habis ⭐ 4 dari 5 . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #ReviewSiGembuls  #BebekGoreng  #KepalaBebek  #WarungSoto 
We have a VERY long love and hate relationship with MSG a.k.a micin a.k.a vetsin. Terlebih #MbulRo berkali-kali mengalami keadaan yang tidak menyenangkan gara-gara benda yang satu ini
.
Bahkan pernah suatu saat kita habis nyobain sebuah warung MbulRo mengalami gulu cengeng, sirah abot bahkan sampai menangis karena nggak kuat menahan sakit
.
Makanya kita kemana-mana selalu membawa botol air putih dan tiap kali jajan pasti wanti-wanti tanpa tambahan micin
.
Yang jadi pertanyaan kenapa MbulRo ndak pernah ada masalah dengan masakan #MamaBeyonce? Sementara beliau selalu pake M*s*k* (which also mengandung MSG) di setiap masakannya. Demikian juga kalau jajan di KaEpSi atau fastfood lain, atau ndak pernah complaint juga kalau makan snek ciki-cikian
.
Somehow #Gembuls rasa MSG hanya salah satu faktor selain faktor-faktor lain yang menyebabkan keluhan dari MbulRo. Bisa juga karena jumlah MSG yang terlalu banyak & MbulRo ndak tahan. Sama kayak #MbulJi ndak tahan dengan masakan yang terlalu pedas. It's still kinda mistery to us
.
Ada yang punya pengalaman serupa dengan MSG? Share di kolom komen yak. Have a great day everyone!
.
Full video: https://youtu.be/Sm8Yx-gWlMs
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #ReviewSiGembuls #MieAyamBaksoAiko #MieAyam #Bakso #WarungAiko
We have a VERY long love and hate relationship with MSG a.k.a micin a.k.a vetsin. Terlebih #MbulRo  berkali-kali mengalami keadaan yang tidak menyenangkan gara-gara benda yang satu ini . Bahkan pernah suatu saat kita habis nyobain sebuah warung MbulRo mengalami gulu cengeng, sirah abot bahkan sampai menangis karena nggak kuat menahan sakit . Makanya kita kemana-mana selalu membawa botol air putih dan tiap kali jajan pasti wanti-wanti tanpa tambahan micin . Yang jadi pertanyaan kenapa MbulRo ndak pernah ada masalah dengan masakan #MamaBeyonce ? Sementara beliau selalu pake M*s*k* (which also mengandung MSG) di setiap masakannya. Demikian juga kalau jajan di KaEpSi atau fastfood lain, atau ndak pernah complaint juga kalau makan snek ciki-cikian . Somehow #Gembuls  rasa MSG hanya salah satu faktor selain faktor-faktor lain yang menyebabkan keluhan dari MbulRo. Bisa juga karena jumlah MSG yang terlalu banyak & MbulRo ndak tahan. Sama kayak #MbulJi  ndak tahan dengan masakan yang terlalu pedas. It's still kinda mistery to us . Ada yang punya pengalaman serupa dengan MSG? Share di kolom komen yak. Have a great day everyone! . Full video: https://youtu.be/Sm8Yx-gWlMs . Because we love food and we love to eat . FREE PROMOTE klik link di profil . #DuoGembuls  #KembaraKembarTakNakal  #ReviewSiGembuls  #MieAyamBaksoAiko  #MieAyam  #Bakso  #WarungAiko 
Have a great Monday #Gembulers. Enjoy your day!
.
Because we love food and we love to eat
.
FREE PROMOTE klik link di profil
.
#DuoGembuls #KembaraKembarTakNakal #QuoteofTheDay