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Ericeira Trail 21K 😋 O último pódio de 2018 🤗 
O Ouriço feito pelas mãos dos mais especiais -Olaria da APERCIM 🤗
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#ericeiratrailrun #trailer #trailergirl #runnergirl #trail #traileraddict #trailrunning #trails #runfree #runnigaddict #runningpic #running #runandfunteam #nature #loverunning #runisagift #runismytherapy #happiness #instarun #instatrail #garmin #compressport #grateful #runtoinspire #runnersworld #apercim
Da igual el tiempo que dure, mientras sientas de verdad que lo que estás viviendo es lo que quieres y te hace feliz, me vale que sea un momento.  Convéncete a ti, todo lo demás sobra
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#montserrat #trail #trailrunning #montserrat_trail #trailcatalunya #runners_catalunya #runaddict #run #runner #trailwoman #vivircorriendo #runforfun #runhappy #atardeceres #rungirl #running #outdoor #mountain #mountainlove #nature #naturelovers #happy #smile #iloverunning #_loverunning #inov8 #photooftheday #photography #instatrail #instarunners
Da igual el tiempo que dure, mientras sientas de verdad que lo que estás viviendo es lo que quieres y te hace feliz, me vale que sea un momento. Convéncete a ti, todo lo demás sobra . . . #montserrat  #trail  #trailrunning  #montserrat_trail  #trailcatalunya  #runners_catalunya  #runaddict  #run  #runner  #trailwoman  #vivircorriendo  #runforfun  #runhappy  #atardeceres  #rungirl  #running  #outdoor  #mountain  #mountainlove  #nature  #naturelovers  #happy  #smile  #iloverunning  #_loverunning  #inov8  #photooftheday  #photography  #instatrail  #instarunners 
Intervals at today's workout and I got my body, lungs and heart back to normal after the bad run two days ago. .
15 x 400 m with 45 seconds rest between intervals. Had an average pace of 4:12/km which is a great place for me. Love the training schedule I got from @mnrunning. 😁😁🏃‍♂️🏃‍♂️
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#intervals #aimingforultra #trailrunning #trail #trailrun #ultrarunner #instarunner #loverunning #ultrarun #löpning #löpare #springer #instatrail #trailrunningsweden #lovetrail #runner #trailrunner #ultrarunning #ultratrail #healthylifestyle #training #löparglädje #traillöpning #trailaddict #ultratraining #inspiration #motivation
Intervals at today's workout and I got my body, lungs and heart back to normal after the bad run two days ago. . 15 x 400 m with 45 seconds rest between intervals. Had an average pace of 4:12/km which is a great place for me. Love the training schedule I got from @mnrunning. 😁😁🏃‍♂️🏃‍♂️ . . . . #intervals  #aimingforultra  #trailrunning  #trail  #trailrun  #ultrarunner  #instarunner  #loverunning  #ultrarun  #löpning  #löpare  #springer  #instatrail  #trailrunningsweden  #lovetrail  #runner  #trailrunner  #ultrarunning  #ultratrail  #healthylifestyle  #training  #löparglädje  #traillöpning  #trailaddict  #ultratraining  #inspiration  #motivation 
Correr en el paraíso😍🏔️, y también, por partes caminar 😂 🔝🚶
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La Patagonia y sus rincones 🙌☝️
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🌎: Moquehue, Neuquén. ---
@calvariorace @nqnrunning .
#trailrunning 
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| Concours | #TVSB | ⛰

Résultat du tirage 😍#VerbierMarathon ! C’est gagné pour @christelaime | message en MP | 
Prochain concours fin de semaine en attendant gardez le sourire 😁

#tvsb2019 #ultratrail #ultratrailrunner #trailrunning #Ultrarunning #Ultra #Running #Besttrails #Runners #Instatrail #Trailrun #Trailrunner #Runnerscommunity #Runningpics #Instarun #Run #runtoinspire #seenonmyrun #instarunner #Switzerland #Beautifulswitzerland #verbier #swissalps #Trail #VerbierMarathon #Xtraversée #XAlpine #LiddesVerbier
| Concours | #TVSB  | ⛰ Résultat du tirage 😍#VerbierMarathon  ! C’est gagné pour @christelaime | message en MP | Prochain concours fin de semaine en attendant gardez le sourire 😁 #tvsb2019  #ultratrail  #ultratrailrunner  #trailrunning  #Ultrarunning  #Ultra  #Running  #Besttrails  #Runners  #Instatrail  #Trailrun  #Trailrunner  #Runnerscommunity  #Runningpics  #Instarun  #Run  #runtoinspire  #seenonmyrun  #instarunner  #Switzerland  #Beautifulswitzerland  #verbier  #swissalps  #Trail  #VerbierMarathon  #Xtraversée  #XAlpine  #LiddesVerbier 
Souvenir d'été..
Très belle sortie trail qui a connu une partie orientation particulière et qui nous a fait terminer dans le lit d'une rivière asséchée 😁😁😁
Partie très technique, voir très casse-gueule, perdue au milieu de nul part mais des couleurs magnifiques. 
Qui ne s'est jamais perdu sur des longues sortie trail ?
N'hésitez pas à partager vos anecdotes ! 😉
#aventure #trail #run #running #instarun #instatrail #courirpourleplaisir #oasics #runstatic #sportaddict #trailrunners #runitfast
Souvenir d'été.. Très belle sortie trail qui a connu une partie orientation particulière et qui nous a fait terminer dans le lit d'une rivière asséchée 😁😁😁 Partie très technique, voir très casse-gueule, perdue au milieu de nul part mais des couleurs magnifiques. Qui ne s'est jamais perdu sur des longues sortie trail ? N'hésitez pas à partager vos anecdotes ! 😉 #aventure  #trail  #run  #running  #instarun  #instatrail  #courirpourleplaisir  #oasics  #runstatic  #sportaddict  #trailrunners  #runitfast 
Boone Guillaume et Podoxygene je vous laisse analyser, décortiquer, Disséqué... Pour et pour les amateurs de chiffres aujourd’hui c était :
20 min elliptique 
20 min de run pied nue sur tapis
Et 30min de run à la loupiote avec Towy Dog

#2019nousvoila 
#trail #trailfrance #trailrunningfrance #instarunfrance #runningcommunity #instatrail #running #runningmotivation #trailrunners #nord #runningforever
🎼Basta olhar no fundo dos meus olhos
Pra ver que já não sou como era antes
Tudo que eu preciso é de uma chance
De alguns instantes
Sinceramente ainda acredito
Em um destino forte e implacável
E tudo que nós temos pra viver
É muito mais do que sonhamos

Será que é difícil entender
Por que eu ainda insisto em nós
Será que é difícil entender?
Vem andar comigo
Vem, vem, meu amor
As flores estão no caminho🏔🌾
Vem, meu amor
Vem andar comigo🎼. .
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A vida é feita de momentos !!!
🎼Basta olhar no fundo dos meus olhos Pra ver que já não sou como era antes Tudo que eu preciso é de uma chance De alguns instantes Sinceramente ainda acredito Em um destino forte e implacável E tudo que nós temos pra viver É muito mais do que sonhamos Será que é difícil entender Por que eu ainda insisto em nós Será que é difícil entender? Vem andar comigo Vem, vem, meu amor As flores estão no caminho🏔🌾 Vem, meu amor Vem andar comigo🎼. . . A vida é feita de momentos !!!
My team allows me to go further, longer! 💪😉
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Tag your team and tell us how does your team motivate you?
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Thank you to @teamktra for sharing all these beautiful pics with #instaitra 👌😍
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#itra #trailrunning #traillover #runner #runnerslife #team #motivation #running #correr #instatrail #outdoorsports #getoutside #training
🔴 Courir sur MARS 🔴
👉 Bon, ce n'est pas tout a fait le cas, mais le @tenerife_bluetrail vous permet de tutoyer Mars et la Lune en courant sur ses chemins, avec des paysages incroyables.
➡️ De la mer à 3600m d'altitude pour un trail de folie...
✅ Trail The World emmène un groupe en Juin sur cette course unique, regarde dans la BIO ou envoie nous un message !
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#trail #trailtheworld #destinationmontagne #montagne #picoviejo #teide #tenerife #canaries #canayisland #bluetrail #tenerifebluetrail #trailrunning #trailrunningviews #views #paysage #landscape #dream #trailrace #instatrail #timetoplay #hobbies #detente #courir #running #trailrun #trailrunners #photodujour #picoftheday
🔴 Courir sur MARS 🔴 👉 Bon, ce n'est pas tout a fait le cas, mais le @tenerife_bluetrail vous permet de tutoyer Mars et la Lune en courant sur ses chemins, avec des paysages incroyables. ➡️ De la mer à 3600m d'altitude pour un trail de folie... ✅ Trail The World emmène un groupe en Juin sur cette course unique, regarde dans la BIO ou envoie nous un message ! . . . #trail  #trailtheworld  #destinationmontagne  #montagne  #picoviejo  #teide  #tenerife  #canaries  #canayisland  #bluetrail  #tenerifebluetrail  #trailrunning  #trailrunningviews  #views  #paysage  #landscape  #dream  #trailrace  #instatrail  #timetoplay  #hobbies  #detente  #courir  #running  #trailrun  #trailrunners  #photodujour  #picoftheday 
Ya han pasado 2 años de mi primer Climbing Tour en Valle Nevado, como pasa el tiempo...
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El ayer y hoy en Climbing Tour.
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#trail #trailrunner #trailrunning #srtrail #srt #soyrunnerteam #climbingtour #vallenevado #summit #cordillera #strava #instatrail #trailrunningchile #suzuki #beautiful #salming #santiago #chile #2016 #2018 #tbt #MedalMonday #pubertychallenge
Noël approche et la mise en ligne du site aussi !  Rendez vous très vite.... on vous reserve une jolie surprise ! 😉
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🏔 TRAIL 🏔
Malgré le froid vous avez envie d’enfiler vos baskets ? Rdv sur le blog Approach Outdoor et retrouvez des conseils pour bien vous équiper lors de vos sorties Trail hivernales ! ❄️🧤 #approachoutdoor #trail
🏔 TRAIL 🏔 Malgré le froid vous avez envie d’enfiler vos baskets ? Rdv sur le blog Approach Outdoor et retrouvez des conseils pour bien vous équiper lors de vos sorties Trail hivernales ! ❄️🧤 #approachoutdoor  #trail 
El Champaqui desde Villa Alpina, a puro sendero. Uno de los mejores viajes de entrenamiento de este 2018 😍 .

Amigos y montaña 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🐶, entrenar y disfrutarlo taaantoooo 🏔🏔🙌😊.
. 🆃🅾🅳🅾 🅻🅾 🆀🆄🅴 🅴🆂🆃🅰 🅱🅸🅴🅽 😊🏔
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📸 @peraltaworld un genio, corrió, y capturó todos estos momentos,🙌👏🏻🔝
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#mondaymotivation #run #running #runnersofinstagram #mondaymotivation #instarunner #runnerscommunity #runner #motivationrunning #runnergirl  #altramaniaco #runtoinspire  #Altra #zerolimits #altrarunning  #altrashoes #instatrail #footshape #zerodrop #naturalrunning #raceday #loverunning #passionrunning  #runnersworld  #instagood #justdoit #instarunnersarg #strong  #ultratrail #trailrunning #instagood
El Champaqui desde Villa Alpina, a puro sendero. Uno de los mejores viajes de entrenamiento de este 2018 😍 . Amigos y montaña 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🐶, entrenar y disfrutarlo taaantoooo 🏔🏔🙌😊. . 🆃🅾🅳🅾 🅻🅾 🆀🆄🅴 🅴🆂🆃🅰 🅱🅸🅴🅽 😊🏔 . 📸 @peraltaworld un genio, corrió, y capturó todos estos momentos,🙌👏🏻🔝 . #mondaymotivation  #run  #running  #runnersofinstagram  #mondaymotivation  #instarunner  #runnerscommunity  #runner  #motivationrunning  #runnergirl  #altramaniaco  #runtoinspire  #Altra  #zerolimits  #altrarunning  #altrashoes  #instatrail  #footshape  #zerodrop  #naturalrunning  #raceday  #loverunning  #passionrunning  #runnersworld  #instagood  #justdoit  #instarunnersarg  #strong  #ultratrail  #trailrunning  #instagood 
Après les 15 km d’hier, ce matin devait être repos pour mon jour de repos !!! Mais quand ta binôme te demande pour « refaire un petit 10 tranquille », tu n’arrives jamais à lui dire non malgré une hésitation. Comme on dit «  c’est en s’entraînant qu’on progresse ». Du coup, on sort du lit rejoindre Come qui nous fait un petit tracé bois/vignes de 12 km .... Finalement tout se passe pour le mieux physiquement surtout avec le soleil et le grand air. Bref ma binôme est folle et c’est pour cela qu’on l’aime aussi.  #run #chou #binome #trail #verzenay #reims #champagne #montagnedereims #france #runner #instarun #instatrail #salomon #joggandrun #bois #wood #happy #instarunner #folie #verzy #vignes #strava #garmin #kalenji #squadrunner #trailrunning #objectifmarathon2019 #phare #pharedeverzenay #unesco
Après les 15 km d’hier, ce matin devait être repos pour mon jour de repos !!! Mais quand ta binôme te demande pour « refaire un petit 10 tranquille », tu n’arrives jamais à lui dire non malgré une hésitation. Comme on dit «  c’est en s’entraînant qu’on progresse ». Du coup, on sort du lit rejoindre Come qui nous fait un petit tracé bois/vignes de 12 km .... Finalement tout se passe pour le mieux physiquement surtout avec le soleil et le grand air. Bref ma binôme est folle et c’est pour cela qu’on l’aime aussi. #run  #chou  #binome  #trail  #verzenay  #reims  #champagne  #montagnedereims  #france  #runner  #instarun  #instatrail  #salomon  #joggandrun  #bois  #wood  #happy  #instarunner  #folie  #verzy  #vignes  #strava  #garmin  #kalenji  #squadrunner  #trailrunning  #objectifmarathon2019  #phare  #pharedeverzenay  #unesco 
Una nueva edición de La misión Race…. y como dice el eslogan “llegar es Ganar” y así fue mas que[...] leer Nota en ultradesafiados.com 👉Link en nuestra BIO. todo sobre las destacadas actuación de Dragone, Chiurchiu y Cantilo. En una edición DURÍSIMA.
#instatrail #TrailRunning #ultratrail 
@pelente_365 
@ivanchiurchiu 
@soficantilo 
@franciscodragone 
@lamisionrace
Una nueva edición de La misión Race…. y como dice el eslogan “llegar es Ganar” y así fue mas que[...] leer Nota en ultradesafiados.com 👉Link en nuestra BIO. todo sobre las destacadas actuación de Dragone, Chiurchiu y Cantilo. En una edición DURÍSIMA. #instatrail  #TrailRunning  #ultratrail  @pelente_365 @ivanchiurchiu @soficantilo @franciscodragone @lamisionrace
Rhume, toux. Ben sortie quand même, non mais...Je suis sûr que ça ira mieux après. En plus il faisait beau 🔆 Un temps pour runner 😀😀 sur les quais de Bordeaux entre le pont chaban et le pont de pierre.

#runningaddict #courseapied #running #trail #iloverunning #instarunfrance  #instarunning #instatrail #runstoppable #quais #bordeaux #pontchabandelmas #pontdepierre
Pretty good Year of Running.
A lot of PB’s in the 📖🏆
Ready for my favorite part of the year!🍁🏃🏾‍♂️
#trailrunning provides a lot of strength & balance training 💪🏻
#trailrunners #trailseason #instatrail #backinthegame #outsideisfree #blessed #runnershigh #runaddict #autumn #wintertraining #neverstopexploring #compressport #bigfun #mudfest #strengthbalance #garmin #ironmantraining
Morning run ☀️🌰🍁 de bonnes sensations sans forcer, c'est pour bon pour la confiance ^^ et ces couleurs.... une belle récompense d'avoir trouvé le courage de sortir de la couette! #run#running#runner#runaddict#runphoto#runlife#runpassion#runninggirl#runningheroes#trailrunning#trail#trailer#trailife#instarun#instarunner#instarunning#instatrailer#instatrail#instarun#instarunfrance#strava#stravarun#nikerun#garminconnect#entrainement#courseapied#course#goprooftheday#thenorthface
Morning run ☀️🌰🍁 de bonnes sensations sans forcer, c'est pour bon pour la confiance ^^ et ces couleurs.... une belle récompense d'avoir trouvé le courage de sortir de la couette! #run #running #runner #runaddict #runphoto #runlife #runpassion #runninggirl #runningheroes #trailrunning #trail #trailer #trailife #instarun #instarunner #instarunning #instatrailer #instatrail #instarun #instarunfrance #strava #stravarun #nikerun #garminconnect #entrainement #courseapied #course #goprooftheday #thenorthface 
Run #teamkalenji du lundi ..car pas fait le dernier de l'année hier👮‍♂️😭😭🎅 un grand merci à toutes l'équipe entre autres..@stephberun @laurentrail51 @bastien_spts @philippe1167 @nanie_the_wolf @sylvain_arrouey .. Pour cette année 2018 pleine de runjoyeux🏃‍♀️🏃‍♂️🐕👍😉🤣 et vivement 2019 #running #course #fractionné #courir #jogging #kalenji #kalenjirunner #training #trail #trailers #musculation #fitness #bodybuilding #cycling #instacyclistes #cycliste #runners #run #runner #frenchrunners #worldrunners #abdo #gainage #kalenjiroadrunning #decathlon #instatrail #instarun #fiersdecourir #onlacherien
Run #teamkalenji  du lundi ..car pas fait le dernier de l'année hier👮‍♂️😭😭🎅 un grand merci à toutes l'équipe entre autres..@stephberun @laurentrail51 @bastien_spts @philippe1167 @nanie_the_wolf @sylvain_arrouey .. Pour cette année 2018 pleine de runjoyeux🏃‍♀️🏃‍♂️🐕👍😉🤣 et vivement 2019 #running  #course  #fractionné  #courir  #jogging  #kalenji  #kalenjirunner  #training  #trail  #trailers  #musculation  #fitness  #bodybuilding  #cycling  #instacyclistes  #cycliste  #runners  #run  #runner  #frenchrunners  #worldrunners  #abdo  #gainage  #kalenjiroadrunning  #decathlon  #instatrail  #instarun  #fiersdecourir  #onlacherien 
Meaux cross-country race
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Returning to practice after my injury has honestly been quite discouraging. So when I feel - even for a minute - an inch of breath coming back, some lightness of stride, or some strength in my thighs, I know barriers are being breached.
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Yesterday I finished 8th, but I came home victorious.
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#aocharenton #teamspirit #meaux #crosscountryseason #crosscountry #nobarriers #practicemakesperfect #breathe #feel
🔙 C'était il y a déjà plus d'une semaine ! Le temps passe et il est déjà l'heure de retourner à l'entraînement 💪
#Martinique#transmartinique#ultratrail#ultramarathon#trailer#trailrunning#trail#instarun#instarunfrance#instatrail#runhappy#run#runing#motivation#runninggirl#courseapied#raidlight#kalenji#armytek#montagnepelée#hiking#trailaddict
Feasting on X-mas cookies and drinking glühwein is what makes pre-x-mas season special for most people.
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For some weird folks it's shivering in the cold, enjoying foggy views, wet cold feet and sweating during mountain runs.
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Thank you cookie monsters for staying at home. So I can enjoy the second in solitude.
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Photo credit @tinaandgina .
#wegalsziel #pfänder #bregenz #lochau #winter #winterrunning #snowrunning #wintersport #whiteout #trailrunning #trailrunner #trailrunnersofinstagram #instatrail #schnee #snow #eiskalt #whiteout #hundswetter #kackwetter #coldweatherrunning #running #runner #endurance #laufen #traillaufen #läufer #trailläufer #preseason #timetofly #freezing #subzero
Feasting on X-mas cookies and drinking glühwein is what makes pre-x-mas season special for most people. . For some weird folks it's shivering in the cold, enjoying foggy views, wet cold feet and sweating during mountain runs. . Thank you cookie monsters for staying at home. So I can enjoy the second in solitude. . Photo credit @tinaandgina . #wegalsziel  #pfänder  #bregenz  #lochau  #winter  #winterrunning  #snowrunning  #wintersport  #whiteout  #trailrunning  #trailrunner  #trailrunnersofinstagram  #instatrail  #schnee  #snow  #eiskalt  #whiteout  #hundswetter  #kackwetter  #coldweatherrunning  #running  #runner  #endurance  #laufen  #traillaufen  #läufer  #trailläufer  #preseason  #timetofly  #freezing  #subzero 
‼️BUENASS‼️
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Comenzando la semana con piernas cansadas del tute del sábado. Es lo que toca ahora. Volver a poner en su sitio a la musculatura.
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Comienzo nuevo bloque de carga. Con 3 semanas de carga y una de descarga. ➖
Ya os iré contacto como avanzan los dias.
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📸 #goprohero7 #pirineostoledanos #porunmontesinvallas
‼️BUENASS‼️ ➖ Comenzando la semana con piernas cansadas del tute del sábado. Es lo que toca ahora. Volver a poner en su sitio a la musculatura. ➖ Comienzo nuevo bloque de carga. Con 3 semanas de carga y una de descarga. ➖ Ya os iré contacto como avanzan los dias. ➖ 📸 #goprohero7  #pirineostoledanos  #porunmontesinvallas 
Nice butt. @moises.jimenez ⠀
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@thenorthfacechile // @utmbmontblanc ⠀
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#utmb #utmb2018 #chamonix #tds #trailrunning #ultratrail #instatrail #timetoplay #run  #mountains #findyourpark #optoutside #photography #photographer #outdoors #nature #adventure #explore #outside #vanlife #travel #travelphotography #getoutstayout #optoutside #explore #correrpormontana #trailrunningchile #vertrun ⠀
Nice butt. @moises.jimenez ⠀ .⠀ .⠀ @thenorthfacechile // @utmbmontblanc ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #utmb  #utmb2018  #chamonix  #tds  #trailrunning  #ultratrail  #instatrail  #timetoplay  #run  #mountains  #findyourpark  #optoutside  #photography  #photographer  #outdoors  #nature  #adventure  #explore  #outside  #vanlife  #travel  #travelphotography  #getoutstayout  #optoutside  #explore  #correrpormontana  #trailrunningchile  #vertrun  ⠀
Quand le temps semble suspendu ...
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Cette sensation de voler en descendant une ligne de crêtes technIque, juste après avoir gravi son rocailleux sommet, au train, mains sur les cuisses, cet air de Hans Zimmer dans les oreilles, comme portée par cette grisante aisance des grands jours, entre les sommets enneigés du Mercantour à gauche et la scintillante Méditerranée à droite... 🏔🌊☀️
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📸 #ascension du Roc d'Ormea samedi.
Quand le temps semble suspendu ... . . Cette sensation de voler en descendant une ligne de crêtes technIque, juste après avoir gravi son rocailleux sommet, au train, mains sur les cuisses, cet air de Hans Zimmer dans les oreilles, comme portée par cette grisante aisance des grands jours, entre les sommets enneigés du Mercantour à gauche et la scintillante Méditerranée à droite... 🏔🌊☀️ . . 📸 #ascension  du Roc d'Ormea samedi.
La felicidad es ese trocito del día que se puede alargar hasta donde uno mismo lo quiera estirar. Yo intento alargar mis amaneceres en mi montañuco hasta que llega la noche, me voy a dormir, y me levanto para ver otro nuevo amanecer. Y así pasan las horas y los días y no te das cuenta y pasan los años... seguimos avanzando siempre 💪🏼 🌲🏃🏻‍♀️🙌🏼💃👊🏼🎉✌🏼️😍🤘🏼🤘🏼#instarunner #instatrail #instamountain #trail #trailrunning #trailrunner #trailnight #trailwoman #ultratrail #ultrarunner #ultrawoman #mountaingirl #mountainlife #mountains #bcntrail #manresatrail #nightrunning #happytrail #fitgirl #corredorademontaña #comouncencerrocomunity #runnersRepost  #runbrands #trailbrands
La felicidad es ese trocito del día que se puede alargar hasta donde uno mismo lo quiera estirar. Yo intento alargar mis amaneceres en mi montañuco hasta que llega la noche, me voy a dormir, y me levanto para ver otro nuevo amanecer. Y así pasan las horas y los días y no te das cuenta y pasan los años... seguimos avanzando siempre 💪🏼 🌲🏃🏻‍♀️🙌🏼💃👊🏼🎉✌🏼️😍🤘🏼🤘🏼#instarunner  #instatrail  #instamountain  #trail  #trailrunning  #trailrunner  #trailnight  #trailwoman  #ultratrail  #ultrarunner  #ultrawoman  #mountaingirl  #mountainlife  #mountains  #bcntrail  #manresatrail  #nightrunning  #happytrail  #fitgirl  #corredorademontaña  #comouncencerrocomunity  #runnersRepost  #runbrands  #trailbrands 
Ayer tocó correr en el @trail_lavall en el Massis del Montgri, una carrera bonita pero muy muy técnica, mucha piedra puntiaguda y bajadas muy peligrosas.
Por mi parte un 6o lugar en una carrera muy prudente, la verdad es que no quise lesionarme fui con mucho ojo.
Os dejo esta foto espectacular de @billyfotograf.es 📸 muchas gracias 🙏😊
#trail #trailrunning #montaña #monte #mountain #correr #run #running #muntanya #montgri #castelldemontgri #triathlon #instatrail #instasport #photooftheday #photosport #pic #picoftheday #live
Ayer tocó correr en el @trail_lavall en el Massis del Montgri, una carrera bonita pero muy muy técnica, mucha piedra puntiaguda y bajadas muy peligrosas. Por mi parte un 6o lugar en una carrera muy prudente, la verdad es que no quise lesionarme fui con mucho ojo. Os dejo esta foto espectacular de @billyfotograf.es 📸 muchas gracias 🙏😊 #trail  #trailrunning  #montaña  #monte  #mountain  #correr  #run  #running  #muntanya  #montgri  #castelldemontgri  #triathlon  #instatrail  #instasport  #photooftheday  #photosport  #pic  #picoftheday  #live 
📣📣Buenos dias, feliz incio de semana.
Todavía no has participado en nuestra panera, por solo 2€ llevate por valor de 310€ , el próximo 24 sorteo😉. #running #xtrailmontseny #trail #montseny #trailrunning #muntanya  #triatlon  #mountain #running #climb #trekking #outdoor #lesfranqueses #lamitja  #runfree #instatrail  #runtrails #instacorredores #run #picoftheday #instalike #instagood  #instagramstories #somosrunners #vivircorriendo #runbrands #runnersworld #motivation  #ultratrail
📣📣Buenos dias, feliz incio de semana. Todavía no has participado en nuestra panera, por solo 2€ llevate por valor de 310€ , el próximo 24 sorteo😉. #running  #xtrailmontseny  #trail  #montseny  #trailrunning  #muntanya   #triatlon   #mountain  #running  #climb  #trekking  #outdoor  #lesfranqueses  #lamitja   #runfree  #instatrail   #runtrails  #instacorredores  #run  #picoftheday  #instalike  #instagood   #instagramstories  #somosrunners  #vivircorriendo  #runbrands  #runnersworld  #motivation   #ultratrail 
Recordando este verano en Santander con mi Katxopón ❤️. Disfrutando de la costa (si, yo tb lo veo raro) pero hay que adaptarse; tp se estaba tan mal😆
#ultramarathon #ultratrail #trailrunning #trailrunner #ultrarunner #lanscape #ilovemountains #iloverunning #ilovetrail #mountaineers #mountainrun #mountainlovers #morningrun #runtheworld #worlderunners #onlymountainlife #instarun #instatrail #igers #muerteydestruccion
@cebe_eyewear #peraquipassarem @compressport_es #cimscerdanyola #mountainaddict #sportlife #igmountains #sportbox @outsport.es #mountainworld #santander #costa #beach
Recordando este verano en Santander con mi Katxopón ❤️. Disfrutando de la costa (si, yo tb lo veo raro) pero hay que adaptarse; tp se estaba tan mal😆 #ultramarathon  #ultratrail  #trailrunning  #trailrunner  #ultrarunner  #lanscape  #ilovemountains  #iloverunning  #ilovetrail  #mountaineers  #mountainrun  #mountainlovers  #morningrun  #runtheworld  #worlderunners  #onlymountainlife  #instarun  #instatrail  #igers  #muerteydestruccion  @cebe_eyewear #peraquipassarem  @compressport_es #cimscerdanyola  #mountainaddict  #sportlife  #igmountains  #sportbox  @outsport.es #mountainworld  #santander  #costa  #beach 
Retour sur les courses de fin  juin, ici le marathon du Mont Blanc, comment ne pas être fan lorsque tu cours dans un tel cadre ?😍
Petit message à tout ceux qui ont fait une des courses du week-end à Chamonix et même l ecotrail ou Annecy, vos photos sont soldées avec le code "NOEL2018" sur le site Maindru...oui en gros je me suis fait un petit cadeau souvenir (-40%).😋😅😁🏃‍♂️🤘🏼😎
#marathon #marathondumontblanc
#runner #nopainnogain #picoftheday #nature #naturelovers #mountains #moutainslovers #tbt #tagforlikes #intothewild #run #love #montblanc #Chamonix #photooftheday #instatrail #instagood #instarun
Retour sur les courses de fin juin, ici le marathon du Mont Blanc, comment ne pas être fan lorsque tu cours dans un tel cadre ?😍 Petit message à tout ceux qui ont fait une des courses du week-end à Chamonix et même l ecotrail ou Annecy, vos photos sont soldées avec le code "NOEL2018" sur le site Maindru...oui en gros je me suis fait un petit cadeau souvenir (-40%).😋😅😁🏃‍♂️🤘🏼😎 #marathon  #marathondumontblanc  #runner  #nopainnogain  #picoftheday  #nature  #naturelovers  #mountains  #moutainslovers  #tbt  #tagforlikes  #intothewild  #run  #love  #montblanc  #Chamonix  #photooftheday  #instatrail  #instagood  #instarun 
Le jour de repos =
Ces moments que l'on passe sous la tente centrale ⛺ entassé les uns sur les autres, à la recherche de l'ombre et d'un minimum de confort grâce aux coussins gonflables @fatboy_original.
Ces moments où on peut lire vos petits mots doux tellement réconfortants.
Ces moments où on fait un peu plus connaissance avec les autres concurrents.
Ces longs moments passés à l'infirmerie pour soigner les bobos (des ampoules, encore et toujours...et cette douleur à la cuisse qui marquera le début d'une blessure qui ne me lâchera plus 😢)
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#runaddict #picoftheday #teamspode #instarunfrance #yeswejoghappy #runforfun#hmds #hmdsperu #ladywaa #teamwaa #desert #runstoppable #perou #trailrunning #trailrun #halfmarathondessables #happyrunningcrew #trail #runforwomen #hmds2018 #ultratrail #waateam #marathondessables #trailer #instarun #instatrail #halfmds #whatanadventure #ultrarunning #runtheworld
Le jour de repos = Ces moments que l'on passe sous la tente centrale ⛺ entassé les uns sur les autres, à la recherche de l'ombre et d'un minimum de confort grâce aux coussins gonflables @fatboy_original. Ces moments où on peut lire vos petits mots doux tellement réconfortants. Ces moments où on fait un peu plus connaissance avec les autres concurrents. Ces longs moments passés à l'infirmerie pour soigner les bobos (des ampoules, encore et toujours...et cette douleur à la cuisse qui marquera le début d'une blessure qui ne me lâchera plus 😢) . #runaddict  #picoftheday  #teamspode  #instarunfrance  #yeswejoghappy  #runforfun #hmds  #hmdsperu  #ladywaa  #teamwaa  #desert  #runstoppable  #perou  #trailrunning  #trailrun  #halfmarathondessables  #happyrunningcrew  #trail  #runforwomen  #hmds2018  #ultratrail  #waateam  #marathondessables  #trailer  #instarun  #instatrail  #halfmds  #whatanadventure  #ultrarunning  #runtheworld 
2018 ce fini et on pense à 2019 !!! On met en place les objectifs on réfléchit et on planifie !!! Déjà première épreuve et pas des moindre l'arrivée de numéro 5 en Avril cela va constituer le plus beau des marathons !!! Hâte de te voir !! Ensuite reprise des dossards en Juin avec le @trailsaintjacques et ses 77km et 3000 D+ 
J'enchaîne avec le @samoens.trailtour
Sur le 33km et ses 2250 D+ 
On laisse passer les vacances d'été et fin août avec un peu de chance pour le tirage au sort je participerai à L'OCC avec ses 57km et 3500 D+ avec mon coach mentale @magnetotrailer

Voilà maintenant place a l'entraînement !!!! #tts #laboulimiedeskilometres #trailerbarbu #trail #instarunner #runrunrun #runhappy #runners #runningheroes #running #instatrail #instarunning 
#runnerlife #strava #suunto #oufderun #snapback #1001SV
2018 ce fini et on pense à 2019 !!! On met en place les objectifs on réfléchit et on planifie !!! Déjà première épreuve et pas des moindre l'arrivée de numéro 5 en Avril cela va constituer le plus beau des marathons !!! Hâte de te voir !! Ensuite reprise des dossards en Juin avec le @trailsaintjacques et ses 77km et 3000 D+ J'enchaîne avec le @samoens.trailtour Sur le 33km et ses 2250 D+ On laisse passer les vacances d'été et fin août avec un peu de chance pour le tirage au sort je participerai à L'OCC avec ses 57km et 3500 D+ avec mon coach mentale @magnetotrailer Voilà maintenant place a l'entraînement !!!! #tts  #laboulimiedeskilometres  #trailerbarbu  #trail  #instarunner  #runrunrun  #runhappy  #runners  #runningheroes  #running  #instatrail  #instarunning  #runnerlife  #strava  #suunto  #oufderun  #snapback  #1001SV 
Found my finish line pic from @xterraoffroad trail 10k earlier this month, and I can’t help but think...wow, I look like myself 💁🏼‍♀️ sweaty, covered in dirt, in my favorite race outfit doing exactly what I love 💕
Found my finish line pic from @xterraoffroad trail 10k earlier this month, and I can’t help but think...wow, I look like myself 💁🏼‍♀️ sweaty, covered in dirt, in my favorite race outfit doing exactly what I love 💕
Next épisode : pour oublier la grisaille du matin, la suite de mon périple en #chartreuse (style le gars il a fait une odyssée alors qu’il y avait que 8km😂) -
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#instarun #runningfervor #worlderunners #instarunning #instatrail #ultratrailrunning #runninglifestyle #runmotivation #trailrunning #runeveryday #runlife #courseapied #courir #runstoppable #runneraddict #fun #motivation #inspiration #love #runlife #ultratrail #courseapied #courir #runstoppable #running #trail #runner #runners #ultrarunner #happyrunning #instarunfrance #frenchrunner #courirfree
Next épisode : pour oublier la grisaille du matin, la suite de mon périple en #chartreuse  (style le gars il a fait une odyssée alors qu’il y avait que 8km😂) - - - - - - #instarun  #runningfervor  #worlderunners  #instarunning  #instatrail  #ultratrailrunning  #runninglifestyle  #runmotivation  #trailrunning  #runeveryday  #runlife  #courseapied  #courir  #runstoppable  #runneraddict  #fun  #motivation  #inspiration  #love  #runlife  #ultratrail  #courseapied  #courir  #runstoppable  #running  #trail  #runner  #runners  #ultrarunner  #happyrunning  #instarunfrance  #frenchrunner  #courirfree 
Aujourd’hui, c’est un peu la “reprise” pour moi après deux bonnes semaines de break bien mérités. La saison de Trail et d’athlétisme reprend pour mon plus grand bonheur. 😀
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La reprise de ma routine d’entrainement va faire du bien pour préparer les prochaines échéances de septembre et octobre dans un premier temps ! 🏃💪
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Ce matin c’était une sortie de 14km et 350D+ suivi d’un tour en vélo de 55km avec 750D+. 🏃🚴
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Bon dimanche ! 😊
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#morningrunner #Running #Trail #Run #Trailer #Runner #UltraTrail #TrailRunning #Strava #marathon #UltraTrailer #RunningFrance #timetoplay  #InstaTrail #salomonrunning #teamshape #salomontrail #topoathletic #trailrun #fitfam #trailrunning #sports #fitness #fitfamily #instarun #running #tagforlikes #picoftheday #runhappy #instafit
Aujourd’hui, c’est un peu la “reprise” pour moi après deux bonnes semaines de break bien mérités. La saison de Trail et d’athlétisme reprend pour mon plus grand bonheur. 😀 . La reprise de ma routine d’entrainement va faire du bien pour préparer les prochaines échéances de septembre et octobre dans un premier temps ! 🏃💪 . Ce matin c’était une sortie de 14km et 350D+ suivi d’un tour en vélo de 55km avec 750D+. 🏃🚴 . Bon dimanche ! 😊 . #morningrunner  #Running  #Trail  #Run  #Trailer  #Runner  #UltraTrail  #TrailRunning  #Strava  #marathon  #UltraTrailer  #RunningFrance  #timetoplay   #InstaTrail  #salomonrunning  #teamshape  #salomontrail  #topoathletic  #trailrun  #fitfam  #trailrunning  #sports  #fitness  #fitfamily  #instarun  #running  #tagforlikes  #picoftheday  #runhappy  #instafit 
Some days just feel like you’re running in slow motion
Some days just feel like you’re running in slow motion
“If you wait for a perfect conditions, you’ll never get anything done.” Hoje nem a chuva nos parou de correr por uma boa causa . 🌳
Ecofreetrail Cerveira - Campanha de Reflorestação. 🍀

Parabéns a todos aqueles que organizaram este evento.

#ecofreetrail#ecotrailchallenge#thebestseasonoftheyear#ifwaseasyeveryonewoulddoit#trailrunning#trailadventure#instatrail#trailgirl#runnergirl#trailportugal#trailrunningportugal#cerveira#alwayspositive#instamotivation#portugal
“If you wait for a perfect conditions, you’ll never get anything done.” Hoje nem a chuva nos parou de correr por uma boa causa . 🌳 Ecofreetrail Cerveira - Campanha de Reflorestação. 🍀 Parabéns a todos aqueles que organizaram este evento. #ecofreetrail #ecotrailchallenge #thebestseasonoftheyear #ifwaseasyeveryonewoulddoit #trailrunning #trailadventure #instatrail #trailgirl #runnergirl #trailportugal #trailrunningportugal #cerveira #alwayspositive #instamotivation #portugal 
La stagione sportiva è davvero terminata. Ed è stata ricca di gioia e di soddisfazioni, iniziata con il premio come atleta di eccellenza della mia città e finita con la coppa per il secondo classificato del campionato sociale. In mezzo tanti km, ore di allenamento, tantissimi sbagli e un po’ di soddisfazioni.
Ho finito quasi tutte le gare che ho disputato, arrivando al traguardo sempre in buone condizioni e la voglia di andare in pizzeria. Ho coronato il mio sogno di passare il traguardo dell’UTMB e ho finito la Lavaredo Ultra Trail. Sono diverso dall’atleta che ero 365 giorni fa e adesso attendo l’anno nuovo con 365 nuove possibilità con tanta roba da sperimentare e tanti errori da fare per crescere ancora. Voglio riuscire a correre di più e camminare meno, non è scontato ma ci proverò. Ora baldoria e gambe a riposo, i flessori ne han davvero bisogno. A pensarci bene anche le caviglie, le ginocchia...😊 #dryarn #hometraining #polarvantagev 
#ultratrailrunner #ultrarunner #instatrail #runner #runnersofinstagram #trailrunningviews #correre #triathlicious #runnerscommunity #endurance #trailrunners #polarambassadorit #ultrarunning #atleta #dad #husband #nurserunner #runnersworld #icunurse #skyrunning #runners #ultratraining #instarunner #trailrunning #myvantagedata #trailrun #runnerlife
La stagione sportiva è davvero terminata. Ed è stata ricca di gioia e di soddisfazioni, iniziata con il premio come atleta di eccellenza della mia città e finita con la coppa per il secondo classificato del campionato sociale. In mezzo tanti km, ore di allenamento, tantissimi sbagli e un po’ di soddisfazioni. Ho finito quasi tutte le gare che ho disputato, arrivando al traguardo sempre in buone condizioni e la voglia di andare in pizzeria. Ho coronato il mio sogno di passare il traguardo dell’UTMB e ho finito la Lavaredo Ultra Trail. Sono diverso dall’atleta che ero 365 giorni fa e adesso attendo l’anno nuovo con 365 nuove possibilità con tanta roba da sperimentare e tanti errori da fare per crescere ancora. Voglio riuscire a correre di più e camminare meno, non è scontato ma ci proverò. Ora baldoria e gambe a riposo, i flessori ne han davvero bisogno. A pensarci bene anche le caviglie, le ginocchia...😊 #dryarn  #hometraining  #polarvantagev  #ultratrailrunner  #ultrarunner  #instatrail  #runner  #runnersofinstagram  #trailrunningviews  #correre  #triathlicious  #runnerscommunity  #endurance  #trailrunners  #polarambassadorit  #ultrarunning  #atleta  #dad  #husband  #nurserunner  #runnersworld  #icunurse  #skyrunning  #runners  #ultratraining  #instarunner  #trailrunning  #myvantagedata  #trailrun  #runnerlife 
La pega es pega y más si es en la montaña cumbre cerro la Parva a 4047mts, Grande equipo Crono Sur.

#cronosur #amigos #climbingtour #crono #montaña #montañes #trailrunning #trailrunningchile #running #cerro #nubes #skyrunning #laparva #vallenevado #sherpa #porteo #instachile #instatrail #instaclimbing #cerroelplomo #cerrolaparva
Belle sortie ce matin sur les sentiers bleus de Gevrey-Chambertin avec @amelietellip @romuald_genin 👌🏻#trailrunning #altrarunning #bourgogne #instarunfrance #niketrail #trail #instaphoto #instatrail
Sunday runday - we did a muddy trail run at Jan Thiel🇨🇼 - 11 km this morning - Bon Siman 🙋‍♀️ 🏃‍♀️ we are curious what you're next run will be?🏃‍♀️ wearing @lululemon 🇨🇼
@lululemonrecruiterofficial
Sunday runday - we did a muddy trail run at Jan Thiel🇨🇼 - 11 km this morning - Bon Siman 🙋‍♀️ 🏃‍♀️ we are curious what you're next run will be?🏃‍♀️ wearing @lululemon 🇨🇼 @lululemonrecruiterofficial
Retour sur ce championnat de BZH de cross court: 12 eme derrière lena qui a fait parlé fait finish 😜
Course boueuse et rapide, je paye un départ un peu trop rapide mais c’est une bonne entrée en matière !!!
C’était  mon premier cross 2018 en tant que finisher😝
Y a plus qu à retourner s entraîner...
Belle journée avec la team apv : Gwen Nolwenn Mathilde et Anne 
Prochain obj le départemental 
Crédit photo @gui_fav

#sobhisportvannes 
#cyclechedaleux
#weruninvannes #instarun #sobhirunningcrew #suuntoambit3run #compexsp04 #compressport #saucony #stravarun#training #runneuse#happyrunneuse #happyride #instaride #instabike #velo #gregam #morbihan #bretagnesud #stravaride#traileuse#10bornes #run#runninggirl #lba #runaddict#instatrail #crosscountry #crossdelaligue
Retour sur ce championnat de BZH de cross court: 12 eme derrière lena qui a fait parlé fait finish 😜 Course boueuse et rapide, je paye un départ un peu trop rapide mais c’est une bonne entrée en matière !!! C’était mon premier cross 2018 en tant que finisher😝 Y a plus qu à retourner s entraîner... Belle journée avec la team apv : Gwen Nolwenn Mathilde et Anne Prochain obj le départemental Crédit photo @gui_fav #sobhisportvannes  #cyclechedaleux  #weruninvannes  #instarun  #sobhirunningcrew  #suuntoambit3run  #compexsp04  #compressport  #saucony  #stravarun #training  #runneuse #happyrunneuse  #happyride  #instaride  #instabike  #velo  #gregam  #morbihan  #bretagnesud  #stravaride #traileuse #10bornes  #run #runninggirl  #lba  #runaddict #instatrail  #crosscountry  #crossdelaligue 
Cerramos nuestro gran fin de semana con un podium de nuestra amiga @carmenvictoria_hi 
Un 3º lugar en Navarino Trail que nos llenó de orgullo!. Y más al lado de dos grandes deportistas...
Felicitaciones!!!
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#trail #trailrunning #trailrunninglife #trailrunningchile #ultratrailchile #run #running #sport #deporte #natura #naturaleza #outdoors #outside #mountain #traillife #trailboss #quelindalavida #instatrail #instapic 
#dientesdenavarino .
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@carmenvictoria_hi 
@navarretedaniela1 
@cindyramirezb 
@exploranavarino 
@latitudsurexpedition
Cerramos nuestro gran fin de semana con un podium de nuestra amiga @carmenvictoria_hi Un 3º lugar en Navarino Trail que nos llenó de orgullo!. Y más al lado de dos grandes deportistas... Felicitaciones!!! . . . . . . . . #trail  #trailrunning  #trailrunninglife  #trailrunningchile  #ultratrailchile  #run  #running  #sport  #deporte  #natura  #naturaleza  #outdoors  #outside  #mountain  #traillife  #trailboss  #quelindalavida  #instatrail  #instapic  #dientesdenavarino  . . . @carmenvictoria_hi @navarretedaniela1 @cindyramirezb @exploranavarino @latitudsurexpedition
Disfrutando de nuestros planes gratuitos? Por que no te auto-regalas uno de nuestros planes PRO? Planes personalizados hechos a tu medida y mucho más!⠀
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Foto: our VERT athlete @santiagofmv. :) ⠀
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