an online Instagram web viewer

#IQEJCE medias

Photos

#Repost @sklarouvkuchyni
・・・
Válí se vám doma polozapomenutý balíček čočky jako mně? Připravte z ní plný kastrol téhle pikantní dobroty. Nakrmíte šest až osm lidí :))) A když vám něco zbyde, klidně to nařeďte vývarem nebo vodou, dochuťte a máte super polévku 😉
500 g suché čočky propláchněte a přes noc namočte do studené vody. Poté znovu propláchněte, zalijte novou vodou, osolte, přidejte lžíci sušené saturejky a vařte 30-45 minut doměkka (každé čočce to trvá různě dlouho, podle stáří).
Mezitím ve velkém nepřilnavém kastrolu orestujte na olivovém oleji 2 nakrájené cibule a 1 nožičku pikantní paprikové klobásy na čtvrtkolečka (případně chorizo klobásu). Po chvili přidejte nasekané 3 stroužky česneku a 3 mrkve na kostičky. Zarestujte a zasypte 1-2 lžícemi uzené papriky a 3 lžícemi hladké mouky (já dala špaldovou). Zarestujte, aby se paprika rozvoněla, ale nesmí se připálit! Pak přilijte asi hrnek horké vody, rozmíchejte dohladka, přihoďte 4 brambory nakrájené na malé kostičky a dolijte horkou vodou, do konzistence hustého buřtguláše ;) Osolte, opepřete, přidejte lžičku mletého římského kmínu, 4 bobkové listy a 2 lžíce saturejky. Přikryjte, zmírněte plamen na minimum a duste asi 15-20 minut doměkka, občas promíchejte. Poté přimíchejte slitou uvařenou čočku. Dochuťte, přilijte asi 4 lžíce octa, nechte přejít varem a nakonec vmíchejte hrst nasekané petržele. Můžete podávat s vajíčkem 🍳 No, není to k sežrání? 😜
#sklarouvkuchyni #spoluprace @iqejce #iqejce #cocka #lentils #lentilstew #klobasa #lusteniny #vkuchyni #foodinspirace #dnesvarim #dnesjem #uzasnejedlo #novyrecept #skromnakuchyne #foodbloger
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Válí se vám doma polozapomenutý balíček čočky jako mně? Připravte z ní plný kastrol téhle pikantní dobroty. Nakrmíte šest až osm lidí :))) A když vám něco zbyde, klidně to nařeďte vývarem nebo vodou, dochuťte a máte super polévku 😉 500 g suché čočky propláchněte a přes noc namočte do studené vody. Poté znovu propláchněte, zalijte novou vodou, osolte, přidejte lžíci sušené saturejky a vařte 30-45 minut doměkka (každé čočce to trvá různě dlouho, podle stáří). Mezitím ve velkém nepřilnavém kastrolu orestujte na olivovém oleji 2 nakrájené cibule a 1 nožičku pikantní paprikové klobásy na čtvrtkolečka (případně chorizo klobásu). Po chvili přidejte nasekané 3 stroužky česneku a 3 mrkve na kostičky. Zarestujte a zasypte 1-2 lžícemi uzené papriky a 3 lžícemi hladké mouky (já dala špaldovou). Zarestujte, aby se paprika rozvoněla, ale nesmí se připálit! Pak přilijte asi hrnek horké vody, rozmíchejte dohladka, přihoďte 4 brambory nakrájené na malé kostičky a dolijte horkou vodou, do konzistence hustého buřtguláše ;) Osolte, opepřete, přidejte lžičku mletého římského kmínu, 4 bobkové listy a 2 lžíce saturejky. Přikryjte, zmírněte plamen na minimum a duste asi 15-20 minut doměkka, občas promíchejte. Poté přimíchejte slitou uvařenou čočku. Dochuťte, přilijte asi 4 lžíce octa, nechte přejít varem a nakonec vmíchejte hrst nasekané petržele. Můžete podávat s vajíčkem 🍳 No, není to k sežrání? 😜 #sklarouvkuchyni  #spoluprace  @iqejce #iqejce  #cocka  #lentils  #lentilstew  #klobasa  #lusteniny  #vkuchyni  #foodinspirace  #dnesvarim  #dnesjem  #uzasnejedlo  #novyrecept  #skromnakuchyne  #foodbloger 
Jód je vzácný, je ho na Zemi málo. Jódu je v organismu potřeba malinko, proto je stopový, ale pro zdraví život je nezbytný. Má na starost správné fungování štítné žlázy, která produkuje hormony. Jód se podílí na produkci až 60 % všech hormonů v těle, je to takový „dirigent lidského těla“.
Nejhůře čitelný je nedostatek jódu u plodu. Následky jsou přitom nezvratitelné a dítě si je nese po zbytek svého života. Vinou nedostatku jódu matky může být vývoj mozku dítěte trvale poškozen. Intelekt může být nižší o 8 až 13 bodů (IQ). Dítě může růstově zaostávat. Matce může hrozit potrat či předčasný porod. Budoucí maminky se tedy stávají nejohroženější skupinou, na kterou je třeba dávat velký pozor!
#iqejce #superpotravina #jod #tehotenstvi #mimi
Jód je vzácný, je ho na Zemi málo. Jódu je v organismu potřeba malinko, proto je stopový, ale pro zdraví život je nezbytný. Má na starost správné fungování štítné žlázy, která produkuje hormony. Jód se podílí na produkci až 60 % všech hormonů v těle, je to takový „dirigent lidského těla“. Nejhůře čitelný je nedostatek jódu u plodu. Následky jsou přitom nezvratitelné a dítě si je nese po zbytek svého života. Vinou nedostatku jódu matky může být vývoj mozku dítěte trvale poškozen. Intelekt může být nižší o 8 až 13 bodů (IQ). Dítě může růstově zaostávat. Matce může hrozit potrat či předčasný porod. Budoucí maminky se tedy stávají nejohroženější skupinou, na kterou je třeba dávat velký pozor! #iqejce  #superpotravina  #jod  #tehotenstvi  #mimi 
#Repost @sklarouvkuchyni ・・・
Nikdy jsem se moc nedržela přesných receptů, ráda improvizuju a dnes jsem si z posledních hub udělala vlastně klasickou kulajdu navíc se zeleninou. 
V hrnci rozehřejte 2 lžíce ghíčka a orestujte na něm 1 nakrájenou cibuli. Zasypte vrchovatou lžící hladké mouky (já použila špaldovou) a vymíchejte jíšku. Zalijte trochou horké vody, rozšlehejte a vsypte asi 4 nakrájené hřiby, duste asi 3 minuty. Poté přilijte asi 1,2 litru horké vody, vsypte 2 nakrájené mrkve a 4 brambory. Osolte, opepřete, přihoďte 3 bobkové listy a lžíci cukru. Vařte 10 minut, potom vlijte 100-200 ml šlehačky a přidejte nasekanou kapustu cavolo nero nebo kadeřávek. Vařte ještě asi 8 minut, nakonec přilijte 1-2 lžíce vinného octa, převařte a dochuťte hrstí nasekaného kopru. 
Mezitím si vedle uvařte vejce, stačí 6 minut, schlaďte, oloupejte a podávejte v polévce. 
#sklarouvkuchyni #spoluprace @iqejce #iqejce #polevka #kulajda #houbovapolevka #novyrecept #hriby #houby #vkuchyni #dnesjem #dnesvarim #uzasnejedlo #uzasnejidlo #dobrota
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Nikdy jsem se moc nedržela přesných receptů, ráda improvizuju a dnes jsem si z posledních hub udělala vlastně klasickou kulajdu navíc se zeleninou. V hrnci rozehřejte 2 lžíce ghíčka a orestujte na něm 1 nakrájenou cibuli. Zasypte vrchovatou lžící hladké mouky (já použila špaldovou) a vymíchejte jíšku. Zalijte trochou horké vody, rozšlehejte a vsypte asi 4 nakrájené hřiby, duste asi 3 minuty. Poté přilijte asi 1,2 litru horké vody, vsypte 2 nakrájené mrkve a 4 brambory. Osolte, opepřete, přihoďte 3 bobkové listy a lžíci cukru. Vařte 10 minut, potom vlijte 100-200 ml šlehačky a přidejte nasekanou kapustu cavolo nero nebo kadeřávek. Vařte ještě asi 8 minut, nakonec přilijte 1-2 lžíce vinného octa, převařte a dochuťte hrstí nasekaného kopru. Mezitím si vedle uvařte vejce, stačí 6 minut, schlaďte, oloupejte a podávejte v polévce. #sklarouvkuchyni  #spoluprace  @iqejce #iqejce  #polevka  #kulajda  #houbovapolevka  #novyrecept  #hriby  #houby  #vkuchyni  #dnesjem  #dnesvarim  #uzasnejedlo  #uzasnejidlo  #dobrota 
Dneska mi bylo řečeno ze se na trénink až moc soustredim 🤔 no tuším na tom něco bude sem sice docela poslední dobou nevyspany protože spím trosku min než sem byl zvyklej ale o potom. V tréninku se teď vážně snažím hrozně soustředit na každý cvik a každý opakování. Jídla mám zase dost takže jsem najel opět na vysoké pocty opakování. Po prvním cviku většinou cítím ze ten sval už je v prdeli prepumpovany hotovy ale vždycky ještě další cviky odjedu nejtvrdeji co mi to hlava dovoli... jinak no pauzu nějakou plánuju až tak asi leden únor uvidíme. Teď se snažím po dietě opět rozjet metabolismus aspoň na tolik jako byl v létě 👌 jinak jsem začal používat u zaostavajicich partii na které se snažím zaměřit tak po 30-40min tréninku 30-50g vitarga, 10g crea, 10g gluta, 20g amino+elektrolyty 😎 cítím ze ty svaly sou potom dyl takové nakrvené a věřím ze i lip nakrmene 😀

Doplnky muzes koupit na: toronutrition.cz a slevovy kód použij: VANA10 🏆

#torogymteam#toronutrtition.cz#dg.nutrition.official#bodyflexnutrition#fitco_s.r.o.#my❤️food#koloseumnutrition#wpckoliba#iqejce#butterland#aleagymwear#dgnutrition#karnabel#madmax#oopsproduction#ambasador_of_DGnutrition#bodybuiding#hardtraining#moreisbetter#supportme#youcantbreakme
Dneska mi bylo řečeno ze se na trénink až moc soustredim 🤔 no tuším na tom něco bude sem sice docela poslední dobou nevyspany protože spím trosku min než sem byl zvyklej ale o potom. V tréninku se teď vážně snažím hrozně soustředit na každý cvik a každý opakování. Jídla mám zase dost takže jsem najel opět na vysoké pocty opakování. Po prvním cviku většinou cítím ze ten sval už je v prdeli prepumpovany hotovy ale vždycky ještě další cviky odjedu nejtvrdeji co mi to hlava dovoli... jinak no pauzu nějakou plánuju až tak asi leden únor uvidíme. Teď se snažím po dietě opět rozjet metabolismus aspoň na tolik jako byl v létě 👌 jinak jsem začal používat u zaostavajicich partii na které se snažím zaměřit tak po 30-40min tréninku 30-50g vitarga, 10g crea, 10g gluta, 20g amino+elektrolyty 😎 cítím ze ty svaly sou potom dyl takové nakrvené a věřím ze i lip nakrmene 😀 Doplnky muzes koupit na: toronutrition.cz a slevovy kód použij: VANA10 🏆 #torogymteam #toronutrtition .cz#dg .nutrition.official#bodyflexnutrition #fitco_s .r.o.#my ❤️food#koloseumnutrition #wpckoliba #iqejce #butterland #aleagymwear #dgnutrition #karnabel #madmax #oopsproduction #ambasador_of_DGnutrition #bodybuiding #hardtraining #moreisbetter #supportme #youcantbreakme 
ZÁZRAK PŘÍRODY ZVANÝ VEJCE!
Vejce domácí drůbeže jsou důležitou částí lidské potravy. Jsou z biologického hlediska opravdu považována za zázrak, který je navíc stvořen za pouhé tři dny. Za těch pár hodin musí ve zcela vyváženém poměru do vajíčka dostat to nejlepší a nejcennější, co v sobě má. Jakmile totiž opustí slepičí útroby, končí jeho šance na další zásobování. Proto obsahuje všechny důležité výživné složky nezbytné pro vývoj nového organismu a naše IQejce jsou navíc plná jódu. 
Vejce jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku jako cenný zdroj bílkovin a dalších živin. Mýty o škodlivosti vyššího obsahu cholesterolu už vědci naštěstí dávno překonali. #superpotravina #iqejce #vejce
ZÁZRAK PŘÍRODY ZVANÝ VEJCE! Vejce domácí drůbeže jsou důležitou částí lidské potravy. Jsou z biologického hlediska opravdu považována za zázrak, který je navíc stvořen za pouhé tři dny. Za těch pár hodin musí ve zcela vyváženém poměru do vajíčka dostat to nejlepší a nejcennější, co v sobě má. Jakmile totiž opustí slepičí útroby, končí jeho šance na další zásobování. Proto obsahuje všechny důležité výživné složky nezbytné pro vývoj nového organismu a naše IQejce jsou navíc plná jódu. Vejce jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku jako cenný zdroj bílkovin a dalších živin. Mýty o škodlivosti vyššího obsahu cholesterolu už vědci naštěstí dávno překonali. #superpotravina  #iqejce  #vejce 
IQejce s jódem a selenem jsou nově k prodeji v prodejnách KUBÍK POTRAVINY v Litomyšli, Vysokém Mýtě, Moravské Třebové, Poličce, Hradci Králové a Pardubicích! Utíkejte je vyzkoušet :) #kubik #iqejce #superpotravina
IQejce s jódem a selenem jsou nově k prodeji v prodejnách KUBÍK POTRAVINY v Litomyšli, Vysokém Mýtě, Moravské Třebové, Poličce, Hradci Králové a Pardubicích! Utíkejte je vyzkoušet :) #kubik  #iqejce  #superpotravina 
#Repost @marketahrubesova ・・・
Kroupy na zahřáti. To je vám zajimavé, jak si tělo řekne, co zrovna v danou roční dobu potřebuje. Dýňové kroupoto je ňamina, ale tohle špenátové se žampióny a smaženým žloutkem taky není vůbec marné. #kroupy #špenát #žampiony #zloutek @iqejce #spinach #champignons #egg #yolk #instapic #plating #instafood #eat #lunch #easy #food #foodie #autumn #foodie #iqejce
Vím ze to asi není úplně nejlepší fotka na porovnání protože na jedny stojím tak a druhy jinak 🤷‍♂️ ale v levo říjen 2018 a v pravo duben/květen 2018 (po zranění ramene). Co víc k tomu? Asi jen to ze proste když děláš to co mas rad baví te to tak ty výsledky se proste časem dostaví 💪 i když ani jedno není pořad forma jakou bych si představoval tak ta v levo je pořad lepší než drátem do oka 😅😂😅 ale přes všechny problémy co tento rok byly jako napr. rozhazeny hormony, totálně v prdeli lokty a nějaké změny v osobním životě a mnoho dalšího... sem se připravil tak jak sem se připravil a vím ze ta forma rano před odjezdem byla lepší (nejlepší co jsem kdy měl🏆❤️🏆) než na podiu takže jsem proste spokojený 💪🏆💪❤️ #torogymteam#toronutrtition.cz#dg.nutrition.official#bodyflexnutrition#fitco_s.r.o.#my❤️food#koloseumnutrition#wpckoliba#iqejce#butterland#aleagymwear#dgnutrition#karnabel#madmax#oopsproduction#ambasador_of_DGnutrition#bodybuiding#hardtraining#moreisbetter#supportme#youcantbreakme
Vím ze to asi není úplně nejlepší fotka na porovnání protože na jedny stojím tak a druhy jinak 🤷‍♂️ ale v levo říjen 2018 a v pravo duben/květen 2018 (po zranění ramene). Co víc k tomu? Asi jen to ze proste když děláš to co mas rad baví te to tak ty výsledky se proste časem dostaví 💪 i když ani jedno není pořad forma jakou bych si představoval tak ta v levo je pořad lepší než drátem do oka 😅😂😅 ale přes všechny problémy co tento rok byly jako napr. rozhazeny hormony, totálně v prdeli lokty a nějaké změny v osobním životě a mnoho dalšího... sem se připravil tak jak sem se připravil a vím ze ta forma rano před odjezdem byla lepší (nejlepší co jsem kdy měl🏆❤️🏆) než na podiu takže jsem proste spokojený 💪🏆💪❤️ #torogymteam #toronutrtition .cz#dg .nutrition.official#bodyflexnutrition #fitco_s .r.o.#my ❤️food#koloseumnutrition #wpckoliba #iqejce #butterland #aleagymwear #dgnutrition #karnabel #madmax #oopsproduction #ambasador_of_DGnutrition #bodybuiding #hardtraining #moreisbetter #supportme #youcantbreakme 
#Repost @sklarouvkuchyni
・・・
K některým chutím se člověk prostě musí projíst 😜 Třeba drožďovou pomazánku bych v dětství nesnědla ani za 3 barbíny... A teď? Vařím si ji zcela dobrovolně :)))
Na nepřilnavé pánvi rozehřejte lžíci másla a orestujte na něm najemno nasekanou 1 větší jarní cibulku i se zelenou částí dosklovata. Zapněte digestoř (!) a do pánve rozdrobte 2 kostky droždí. Míchejte, až se droždí rozpustí, minutu ho ještě restujte a zalijte panákem mléka, vymíchejte dohladka, osolte, opepřete a vmíchejte lžíci hrubozrnné hořčice. Nakonec přidejte 5 rozšlehaných vajec a míchejte, až bude mít směs konzistenci míchaných vajíček. Odstavte, nechte zchladnout a mažte na topinky 😇
#sklarouvkuchyni #spoluprace @iqejce #iqejce #vejce #drozdi #drozdovapomazanka #pomazanka #nachleba #novyrecept #rychlovka #vkuchyni #dnesvarim #dneskem #recept #foodinspirace
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ K některým chutím se člověk prostě musí projíst 😜 Třeba drožďovou pomazánku bych v dětství nesnědla ani za 3 barbíny... A teď? Vařím si ji zcela dobrovolně :))) Na nepřilnavé pánvi rozehřejte lžíci másla a orestujte na něm najemno nasekanou 1 větší jarní cibulku i se zelenou částí dosklovata. Zapněte digestoř (!) a do pánve rozdrobte 2 kostky droždí. Míchejte, až se droždí rozpustí, minutu ho ještě restujte a zalijte panákem mléka, vymíchejte dohladka, osolte, opepřete a vmíchejte lžíci hrubozrnné hořčice. Nakonec přidejte 5 rozšlehaných vajec a míchejte, až bude mít směs konzistenci míchaných vajíček. Odstavte, nechte zchladnout a mažte na topinky 😇 #sklarouvkuchyni  #spoluprace  @iqejce #iqejce  #vejce  #drozdi  #drozdovapomazanka  #pomazanka  #nachleba  #novyrecept  #rychlovka  #vkuchyni  #dnesvarim  #dneskem  #recept  #foodinspirace 
Zranená-nezranená ideš 💪💕 #fitness #fitnessmotivation #fitfoto #fit #bikinifitness #fitwomen #trening #motivation #torogymteam
#toronutrtition.cz
#dg.nutrition.official
#bodyflexnutrition 
#fitco_s.r.o.
#my❤️food
#koloseumnutrition
#wpckoliba
#iqejce 
#butterland
#aleagymwear 
#vasconstruct 
#dgnutrition 
#karnabel 
#pemafithranice 
#citygymkosice 
#madmax
#fitco_s.r.o.
#my❤️food
#oopsproduction
#bikinacz#nabbawff @nabba_wff @nabbawffsk @toronutrition.cz @torogym.cz @torogymteam_sk @globalfitness.sk @generali_sk 😊❤️🤷🏻‍♀️
Zranená-nezranená ideš 💪💕 #fitness  #fitnessmotivation  #fitfoto  #fit  #bikinifitness  #fitwomen  #trening  #motivation  #torogymteam  #toronutrtition .cz #dg .nutrition.official #bodyflexnutrition  #fitco_s .r.o. #my ❤️food #koloseumnutrition  #wpckoliba  #iqejce  #butterland  #aleagymwear  #vasconstruct  #dgnutrition  #karnabel  #pemafithranice  #citygymkosice  #madmax  #fitco_s .r.o. #my ❤️food #oopsproduction  #bikinacz #nabbawff  @nabba_wff @nabbawffsk @toronutrition.cz @torogym.cz @torogymteam_sk @globalfitness.sk @generali_sk 😊❤️🤷🏻‍♀️
Když člověk něco chce opravdu moc, udělá pro to maximum. U mě tréninky po nočních směnach. Před nočními. Pořád dokola. Jedeme dál. Ale především tě to musí prostě bavit. Nic víc. Nic míň. 
#NABBA #nabbaczech #bofybuilding #hardwork 
#torogymteam
#toronutrtition.cz
#bodyflexnutrition 
#fitco_s.r.o.
#my❤️food
#koloseumnutrition
#wpckoliba
#iqejce 
#butterland
#aleagymwear 
#vasconstruct 
#dgnutrition 
#karnabel 
#pemafithranice 
#citygymkosice 
#madmax
#fitco_s.r.o.
#my❤️food
#oopsproduction
#bikinacz
Když člověk něco chce opravdu moc, udělá pro to maximum. U mě tréninky po nočních směnach. Před nočními. Pořád dokola. Jedeme dál. Ale především tě to musí prostě bavit. Nic víc. Nic míň. #NABBA  #nabbaczech  #bofybuilding  #hardwork  #torogymteam  #toronutrtition .cz #bodyflexnutrition  #fitco_s .r.o. #my ❤️food #koloseumnutrition  #wpckoliba  #iqejce  #butterland  #aleagymwear  #vasconstruct  #dgnutrition  #karnabel  #pemafithranice  #citygymkosice  #madmax  #fitco_s .r.o. #my ❤️food #oopsproduction  #bikinacz 
IQejce s jódem a selenem jsou nově k prodeji v síti prodejen VERNER POTRAVINY. Utíkejte je vyzkoušet :) #iqejce #superpotravina #potravinyverner
Od 8.11.budeme v siti Kubik(vybrane provozovny)#iqejce#novinka #ceskarepublika #vejce#jimezdrave
Máme pro vás pár fotek z dnešního Gastro trendy a festivalu potravin v Pardubicích. Ještě půl hodiny (do 14 hodin) bude probíhat autogramiáda patronky IQejce Markéty Hrubešové, která je také autorkou knih Markéta vaří Rettigovou, Rebelka a Pan Brambora a jeho kamarádi. 
U našeho stánku Vám IQejce tým poskytne informace o našich produktech a také si budete moci zakoupit naše skvělá IQEJCE!! Doražte, těšíme se na vás! #iqejce #superpotravina #marketahrubesova #akcepardubice
Máme pro vás pár fotek z dnešního Gastro trendy a festivalu potravin v Pardubicích. Ještě půl hodiny (do 14 hodin) bude probíhat autogramiáda patronky IQejce Markéty Hrubešové, která je také autorkou knih Markéta vaří Rettigovou, Rebelka a Pan Brambora a jeho kamarádi. U našeho stánku Vám IQejce tým poskytne informace o našich produktech a také si budete moci zakoupit naše skvělá IQEJCE!! Doražte, těšíme se na vás! #iqejce  #superpotravina  #marketahrubesova  #akcepardubice 
IQejce s jódem a selenem jsou nově k prodeji v prodejnách KUBÍK POTRAVINY v Litomyšli, Vysokém Mýtě, Moravské Třebové, Poličce, Hradci Králové a Pardubicích! Utíkejte je vyzkoušet :) #iqejce #superpotravina #potravinykubik #vejce
IQejce s jódem a selenem jsou nově k prodeji v prodejnách KUBÍK POTRAVINY v Litomyšli, Vysokém Mýtě, Moravské Třebové, Poličce, Hradci Králové a Pardubicích! Utíkejte je vyzkoušet :) #iqejce  #superpotravina  #potravinykubik  #vejce 
IQejce přejí všem dětem veselý Halloween 👻🎃#halloween #superpotravina #iqejce
Rádi bychom Vás pozvali na Gastro trendy a festival potravin v Pardubicích, kde ve čtvrtek 1.11.2018 od 12 do 14 hodin proběhne u našeho stánku autogramiáda patronky IQejce Markéty Hrubešové, která je také autorkou knih Markéta vaří Rettigovou, Rebelka a Pan Brambora a jeho kamarádi. 
U našeho stánku Vám IQejce tým poskytne informace o našich produktech a také si budete moci zakoupit naše skvělá IQEJCE!! Těšíme se na vás! #akcepardubice #superpotravina #iqejce #vejce #marketahrubesova
Rádi bychom Vás pozvali na Gastro trendy a festival potravin v Pardubicích, kde ve čtvrtek 1.11.2018 od 12 do 14 hodin proběhne u našeho stánku autogramiáda patronky IQejce Markéty Hrubešové, která je také autorkou knih Markéta vaří Rettigovou, Rebelka a Pan Brambora a jeho kamarádi. U našeho stánku Vám IQejce tým poskytne informace o našich produktech a také si budete moci zakoupit naše skvělá IQEJCE!! Těšíme se na vás! #akcepardubice  #superpotravina  #iqejce  #vejce  #marketahrubesova 
Tak jsme i v Bille.Zatim 21 vybranych TOP provozoven vč.poboček v Litomyšli, Plzni a Olomouci;-)#iqejce #novinka #ceskarepublika
NEDAŘÍ SE VÁM OTĚHOTNĚT? MÁTE PROBLÉMY SE ŠTÍTNOU ŽLÁZOU?
Jód je vzácný. Pro náš zdravý život a život našich dětí naprosto nezbytný. Má-li ho naše tělo dostatek, těšíme se dobrému zdraví. Pravidelné zásobování těla tímto prvkem má blahodárný účinek na správnou funkci štítné žlázy. „Otěhotnění a gravidita jsou velkou zátěží pro štítnou žlázu. V tomto období dochází k výrazným změnám hormonálních a metabolických hladin. Jednou ze zásadních příčin, proč dnešní ženy nemohou přijít do jiného stavu je právě nedostatek jódu v jejich těle. Pokud se ho nedostává maminkám během gravidity, jeho absence může vést k těžkým poškozením mozku, zrání skeletu, poruchám sluchu, nízké tělesné výšce a tlumení emocí,“ potvrzuje gynekoložka Petra Branžovská.
#superpotravina #iqejce #stitnazlaza #tehotenstvi #porod #mimino
NEDAŘÍ SE VÁM OTĚHOTNĚT? MÁTE PROBLÉMY SE ŠTÍTNOU ŽLÁZOU? Jód je vzácný. Pro náš zdravý život a život našich dětí naprosto nezbytný. Má-li ho naše tělo dostatek, těšíme se dobrému zdraví. Pravidelné zásobování těla tímto prvkem má blahodárný účinek na správnou funkci štítné žlázy. „Otěhotnění a gravidita jsou velkou zátěží pro štítnou žlázu. V tomto období dochází k výrazným změnám hormonálních a metabolických hladin. Jednou ze zásadních příčin, proč dnešní ženy nemohou přijít do jiného stavu je právě nedostatek jódu v jejich těle. Pokud se ho nedostává maminkám během gravidity, jeho absence může vést k těžkým poškozením mozku, zrání skeletu, poruchám sluchu, nízké tělesné výšce a tlumení emocí,“ potvrzuje gynekoložka Petra Branžovská. #superpotravina  #iqejce  #stitnazlaza  #tehotenstvi  #porod  #mimino 
JÓD přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti štítné žlázy.
SNÍŽENOU FUNKCÍ ŠTÍTNÉ ŽLÁZY SE ZHORŠUJE TUKOVÝ METABOLISMUS, ČÍMŽ SE VÝRAZNĚ ZHORŠUJE ODBOURÁVÁNÍ TUKOVÝCH ZÁSOB. #iqejce #superpotravina #fitness #stitnazlaza
JÓD přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti štítné žlázy. SNÍŽENOU FUNKCÍ ŠTÍTNÉ ŽLÁZY SE ZHORŠUJE TUKOVÝ METABOLISMUS, ČÍMŽ SE VÝRAZNĚ ZHORŠUJE ODBOURÁVÁNÍ TUKOVÝCH ZÁSOB. #iqejce  #superpotravina  #fitness  #stitnazlaza 
Rádi bychom Vás pozvali na Gastro trendy a festival potravin v Pardubicích, kde ve čtvrtek 1.11.2018 od 12 do 14 hodin proběhne u našeho stánku autogramiáda patronky IQejce Markéty Hrubešové, která je také autorkou knih Markéta vaří Rettigovou, Rebelka a Pan Brambora a jeho kamarádi. 
U našeho stánku si budete moci zakoupit také naše skvělá IQEJCE!! Těšíme se na vás! :) @marketahrubesova #iqejce #vejce #akcepardubice #marketahrubesova
Rádi bychom Vás pozvali na Gastro trendy a festival potravin v Pardubicích, kde ve čtvrtek 1.11.2018 od 12 do 14 hodin proběhne u našeho stánku autogramiáda patronky IQejce Markéty Hrubešové, která je také autorkou knih Markéta vaří Rettigovou, Rebelka a Pan Brambora a jeho kamarádi. U našeho stánku si budete moci zakoupit také naše skvělá IQEJCE!! Těšíme se na vás! :) @marketahrubesova #iqejce  #vejce  #akcepardubice  #marketahrubesova 
Houbařská sezona pomalu končí a pokud jste si z lesa nějaké hřiby přinesli, můžete zkusit tenhle křupavý bramborák s restovanými houbami, mangoldem a vejcem. Odkaz na recept najdete zde v našem profilu 👉🏼@primafresh👈🏼
#primafresh #bramborak #iqejce #vejce #houby #hriby
Houbařská sezona pomalu končí a pokud jste si z lesa nějaké hřiby přinesli, můžete zkusit tenhle křupavý bramborák s restovanými houbami, mangoldem a vejcem. Odkaz na recept najdete zde v našem profilu 👉🏼@primafresh👈🏼 #primafresh  #bramborak  #iqejce  #vejce  #houby  #hriby 
Rádi bychom Vás pozvali do Prahy na sobotní akci Den zdraví se STOBem 2018.
Náš IQejce tým tam bude také a bude připraven na vaše dotazy 😉 @stob_cz #iqejce #stob #akcepraha
Rádi bychom Vás pozvali do Prahy na sobotní akci Den zdraví se STOBem 2018. Náš IQejce tým tam bude také a bude připraven na vaše dotazy 😉 @stob_cz #iqejce  #stob  #akcepraha 
#Repost @sklarouvkuchyni ・・・
Většina pomazánek, které dělám, má základ z tvarohu. Mám to ráda a taky mám pocit, že tím do sebe narvu spoustu bílkovin, takže tělo si nevšimne té majonézy, kterou přidávám, aby to hezky klouzalo do krku 🤣 Ale hlavně, aby to bylo dobrý, že jo? Tak tady máte recept na mojí nejmilejší vajíčkovou 🥚🥚🥚
Do větší mísy dejte jeden měkký (odtučněný) tvaroh, 3 vrchovaté lžíce majonézy, 1 lžíci hrubozrnné hořčice, 4 vejce natvrdo nakrájené na kostičky, 2 kyselé okurky a 2 jarní cibulky taky na kostičky, sůl, čerstvě mletý pepř a můžete stříknout trošku citronové šťávy. Zamíchejte a podávejte s čerstvým chlebem nebo nasucho opečenýma topinkama. 
#sklarouvkuchyni #spoluprace @iqejce #iqejce #vejce #vajickovapomazanka #tvaroh #eggspread #novyrecept #nachleba #pomazanka #vkuchyni #rychlavecere #dnesvarim #dnesjim
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Většina pomazánek, které dělám, má základ z tvarohu. Mám to ráda a taky mám pocit, že tím do sebe narvu spoustu bílkovin, takže tělo si nevšimne té majonézy, kterou přidávám, aby to hezky klouzalo do krku 🤣 Ale hlavně, aby to bylo dobrý, že jo? Tak tady máte recept na mojí nejmilejší vajíčkovou 🥚🥚🥚 Do větší mísy dejte jeden měkký (odtučněný) tvaroh, 3 vrchovaté lžíce majonézy, 1 lžíci hrubozrnné hořčice, 4 vejce natvrdo nakrájené na kostičky, 2 kyselé okurky a 2 jarní cibulky taky na kostičky, sůl, čerstvě mletý pepř a můžete stříknout trošku citronové šťávy. Zamíchejte a podávejte s čerstvým chlebem nebo nasucho opečenýma topinkama. #sklarouvkuchyni  #spoluprace  @iqejce #iqejce  #vejce  #vajickovapomazanka  #tvaroh  #eggspread  #novyrecept  #nachleba  #pomazanka  #vkuchyni  #rychlavecere  #dnesvarim  #dnesjim 
IQejce s jodem jsou nově k prodeji v Terno České Budějovice, ulice Suchomelská 2251 (za Budvarem)! Utíkejte je vyzkoušet :) www.iqejce.cz #iqejce #terno #ceskebudejovice
IQejce s jodem jsou nově k prodeji v Terno České Budějovice, ulice Suchomelská 2251 (za Budvarem)! Utíkejte je vyzkoušet :) www.iqejce.cz #iqejce  #terno  #ceskebudejovice 
#Repost @sklarouvkuchyni ・・・
Takhle si představuju dokonalou pozdní nedělní snídani❣️ Ale fakt je, že obdobná jídla vařím často i k večeři. Je to rychlé, variabilní a šíleně dobré 😉
V nepřilnavé pánvi na lžíci ghíčka orestujte 1 malou cibuli na kolečka a pár koleček chorizo klobásky. Stačí jen minutka, aby klobáska pustila trochu tuku. Navrch nazrhejte na kousky jeden omytý list kadeřávku. Promíchejte, udělejte si volné důlky vařečkou a do nich vyklepněte vajícka. Osolte, opepřete a lžičkou naneste kopečky ljutěnice nebo ajvaru. Můžete přidat i drcené chilli. Na mírném ohni nechte dodělat, aby bílek ztuhnul a žloutek zůstal tekutý 🍳 
#sklarouvkuchyni #spoluprace @iqejce #iqejce #vejce #vejcenapodusce #kaderavek #kale #eggs #snidane #breakfast #dnessnidam #dnesjem #vkuchyni #prkýnko #uzasnejedlo #ranajky #nedele #malekrokyspgfoodies
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Takhle si představuju dokonalou pozdní nedělní snídani❣️ Ale fakt je, že obdobná jídla vařím často i k večeři. Je to rychlé, variabilní a šíleně dobré 😉 V nepřilnavé pánvi na lžíci ghíčka orestujte 1 malou cibuli na kolečka a pár koleček chorizo klobásky. Stačí jen minutka, aby klobáska pustila trochu tuku. Navrch nazrhejte na kousky jeden omytý list kadeřávku. Promíchejte, udělejte si volné důlky vařečkou a do nich vyklepněte vajícka. Osolte, opepřete a lžičkou naneste kopečky ljutěnice nebo ajvaru. Můžete přidat i drcené chilli. Na mírném ohni nechte dodělat, aby bílek ztuhnul a žloutek zůstal tekutý 🍳 #sklarouvkuchyni  #spoluprace  @iqejce #iqejce  #vejce  #vejcenapodusce  #kaderavek  #kale  #eggs  #snidane  #breakfast  #dnessnidam  #dnesjem  #vkuchyni  #prkýnko  #uzasnejedlo  #ranajky  #nedele  #malekrokyspgfoodies 
Takhle si představuju dokonalou pozdní nedělní snídani❣️ Ale fakt je, že obdobná jídla vařím často i k večeři. Je to rychlé, variabilní a šíleně dobré 😉
V nepřilnavé pánvi na lžíci ghíčka orestujte 1 malou cibuli na kolečka a pár koleček chorizo klobásky. Stačí jen minutka, aby klobáska pustila trochu tuku. Navrch nazrhejte na kousky jeden omytý list kadeřávku. Promíchejte, udělejte si volné důlky vařečkou a do nich vyklepněte vajícka. Osolte, opepřete a lžičkou naneste kopečky ljutěnice nebo ajvaru. Můžete přidat i drcené chilli. Na mírném ohni nechte dodělat, aby bílek ztuhnul a žloutek zůstal tekutý 🍳 
#sklarouvkuchyni #spoluprace @iqejce #iqejce #vejce #vejcenapodusce #kaderavek #kale #eggs #snidane #breakfast #dnessnidam #dnesjem #vkuchyni #prkýnko #uzasnejedlo #ranajky #nedele #malekrokyspgfoodies
Takhle si představuju dokonalou pozdní nedělní snídani❣️ Ale fakt je, že obdobná jídla vařím často i k večeři. Je to rychlé, variabilní a šíleně dobré 😉 V nepřilnavé pánvi na lžíci ghíčka orestujte 1 malou cibuli na kolečka a pár koleček chorizo klobásky. Stačí jen minutka, aby klobáska pustila trochu tuku. Navrch nazrhejte na kousky jeden omytý list kadeřávku. Promíchejte, udělejte si volné důlky vařečkou a do nich vyklepněte vajícka. Osolte, opepřete a lžičkou naneste kopečky ljutěnice nebo ajvaru. Můžete přidat i drcené chilli. Na mírném ohni nechte dodělat, aby bílek ztuhnul a žloutek zůstal tekutý 🍳 #sklarouvkuchyni  #spoluprace  @iqejce #iqejce  #vejce  #vejcenapodusce  #kaderavek  #kale  #eggs  #snidane  #breakfast  #dnessnidam  #dnesjem  #vkuchyni  #prkýnko  #uzasnejedlo  #ranajky  #nedele  #malekrokyspgfoodies 
🔺17yo
🔻Říkali mi ,že na to nemám,ať se na to vyseru,že stejně neuspěju,smáli se mi...Ale nedal jsem se,když něco chci tak si za tím tvrdohlavě jdu a neposloucham názory ostatních.A tak by jste to meli mít i vy,nenechte si od nikoho kecat do života,dělejte co vy sami chcete a ostatní mějte vpíči,protože ti ,co vám nevěrili budou jednou čumět s otevřenou pusou co jste dokázali😉 🔻obětuju tomu všechno a řekl bych že mi to jde. A konečne po malých krůčcích  se mi to začíná vyplácet🤫
🔻většinou vás budou hejtovat ti, kteří celý týden jen nějak přežijou a celý víkend potom chlastají,nemaji žádné koníčky a oběd jim vaří maminka. A takhle se to opakuje týden za týdnem..
🔻děkuju všem co mi píšou a co mě nějak podporujou,takových lidí je bohužel málo a moc si toho vážím☝️
🔻nikdy v životě jsem nebyl štastnější než teď,dělám co miluju,co mě naplňuje,mám ráno důvod vstát z postele a to je k nezaplacení❤️
🔻
🔻
#17yo #bodybuilding #kolibamilk #iqejce #dgnutrition #torogym #torogymteam #gym #fitness #inspiration #me #czechboy #czsk #love #fuckhaters #couple #fit #gymmotivation #dream #motivation #eatbigtogetbig #train #photo #insta #instaphoto #instadaily #follow #likeforlikes #followme  #tohlejsemja
🔺17yo 🔻Říkali mi ,že na to nemám,ať se na to vyseru,že stejně neuspěju,smáli se mi...Ale nedal jsem se,když něco chci tak si za tím tvrdohlavě jdu a neposloucham názory ostatních.A tak by jste to meli mít i vy,nenechte si od nikoho kecat do života,dělejte co vy sami chcete a ostatní mějte vpíči,protože ti ,co vám nevěrili budou jednou čumět s otevřenou pusou co jste dokázali😉 🔻obětuju tomu všechno a řekl bych že mi to jde. A konečne po malých krůčcích se mi to začíná vyplácet🤫 🔻většinou vás budou hejtovat ti, kteří celý týden jen nějak přežijou a celý víkend potom chlastají,nemaji žádné koníčky a oběd jim vaří maminka. A takhle se to opakuje týden za týdnem.. 🔻děkuju všem co mi píšou a co mě nějak podporujou,takových lidí je bohužel málo a moc si toho vážím☝️ 🔻nikdy v životě jsem nebyl štastnější než teď,dělám co miluju,co mě naplňuje,mám ráno důvod vstát z postele a to je k nezaplacení❤️ 🔻 🔻 #17yo  #bodybuilding  #kolibamilk  #iqejce  #dgnutrition  #torogym  #torogymteam  #gym  #fitness  #inspiration  #me  #czechboy  #czsk  #love  #fuckhaters  #couple  #fit  #gymmotivation  #dream  #motivation  #eatbigtogetbig  #train  #photo  #insta  #instaphoto  #instadaily  #follow  #likeforlikes  #followme  #tohlejsemja 
IQejce se představují na Konferenci československých alergologů a klinických imunologů v Brně. Děkujeme za přijetí a podporu! Jako český zemědělec jsme opravdu raritou mezi nadnárodními farmaceutickými firmami. Ovšem jsme přesvědčeni, že než člověk sáhne po pilulce, tak může zkusit změnit stravování. Není nic jednodušší. Směle do toho! #iqejce #superpotravina #imunologie
IQejce se představují na Konferenci československých alergologů a klinických imunologů v Brně. Děkujeme za přijetí a podporu! Jako český zemědělec jsme opravdu raritou mezi nadnárodními farmaceutickými firmami. Ovšem jsme přesvědčeni, že než člověk sáhne po pilulce, tak může zkusit změnit stravování. Není nic jednodušší. Směle do toho! #iqejce  #superpotravina  #imunologie 
❗️Mám tu jeden TIP pro ty ,co milují vajíčka stejně jako já❗️
🔻Je to jednoduché, první si udělejte vajíčka🍳a potom si na talíř zakápněte lžičku olivového oleje a na to poté položíme vajíčka,trošku můžete zakápnout i vajíčka☝️ je to mega top🤤🤤
🔻říkal jsem o tom pár lidem a nevěděli to a jak jim to chutná☝️
🔻zkuste a dejte vědět🙌
🔻
#bodybuilding #eggs #food #eat #eatforhealth #foodporn #foodtips #torogym #fitness #kolibamilk #dgnutrition #iqejce #coffee #morning #inspiration #torogymteam #snidane #czsk #love #couple #top #styl #smail
❗️Mám tu jeden TIP pro ty ,co milují vajíčka stejně jako já❗️ 🔻Je to jednoduché, první si udělejte vajíčka🍳a potom si na talíř zakápněte lžičku olivového oleje a na to poté položíme vajíčka,trošku můžete zakápnout i vajíčka☝️ je to mega top🤤🤤 🔻říkal jsem o tom pár lidem a nevěděli to a jak jim to chutná☝️ 🔻zkuste a dejte vědět🙌 🔻 #bodybuilding  #eggs  #food  #eat  #eatforhealth  #foodporn  #foodtips  #torogym  #fitness  #kolibamilk  #dgnutrition  #iqejce  #coffee  #morning  #inspiration  #torogymteam  #snidane  #czsk  #love  #couple  #top  #styl  #smail 
IQejce a Dr.Vejce - Sjezd českých a slovenských alergologů a klinických imunologů Brno BVV 2018#iqejce#drvejce#novinka#imunita#zdravi#vitamind
Piktogramy na balírně vajec :) #iqejce #piktogram #balirna #vejce
🔺Správné nastavení mysli je alfa omega všeho❗️Protože hlava hýbe tělem🙌
🔻
▪️Platí to i pro vás?🤗
🔻
#torogymteam #me #czech #men #fashion #inspiration #gym #muscle# #17yo #fitness #mindset #likeforlikes #follow #followme #champion #dream #red #bodybuilding #kolibamilk #dgnutrition #iqejce #photo #love
🔻
Top doplňky najdes na @toronutrition.cz je tam spousta kvalitních značek tak se mrkni🤤 "jakvid10" a máš 10% dolů🤫
🔺Správné nastavení mysli je alfa omega všeho❗️Protože hlava hýbe tělem🙌 🔻 ▪️Platí to i pro vás?🤗 🔻 #torogymteam  #me  #czech  #men  #fashion  #inspiration  #gym  #muscle # #17yo  #fitness  #mindset  #likeforlikes  #follow  #followme  #champion  #dream  #red  #bodybuilding  #kolibamilk  #dgnutrition  #iqejce  #photo  #love  🔻 Top doplňky najdes na @toronutrition.cz je tam spousta kvalitních značek tak se mrkni🤤 "jakvid10" a máš 10% dolů🤫
#Repost @sklarouvkuchyni
・・・
Víte jak se říká, že hlad je nejlepší kuchař? Tak pro mě spíš platí, že je to mlsná... To pak vymejšlím strašný dobroty❣️Třeba když dostanete chuť na fazolky na smetaně, ale zároveň chcete polívku... Tak si jednoduše uvařte tuhle fazolkovou polévku - a já se jdu poplácat po rameni a dám si další talíř 😜
Na lžíci másla orestujte na kostičky asi 70 g uzené slaniny a 1 cibuli nadrobno. Zasypte vrchovatou lžící hladké mouky, zarestujte a zalijte trochou vody - metlou rozšlehejte a přilijte asi 1,2 litru horké vody. Přihoďte 4 brambory na kousky a 300 g zelených fazolek, které jste předtím zbavili stopek, nakrájeli na velikost sousta a proprali. Polévku osolte, opepřete, přisypte špetku muškátového květu a lžíci cukru. Vařte 10 minut, poté vmíchejte 100 ml šlehačky a 2 lžíce octa. Vařte dalších 5 minut, případně dochuťte a nakonec přidejte velkou hrst čerstvého kopru. Do polévky na talíři přidejte nakrájené vejce vařené 6 minut. 👍🏻👍🏻👍🏻
#sklarouvkuchyni #spoluprace @iqejce #iqejce #vejce #fazolky #fazolkynasmetane #polevka #soup #greenbeans #novyrecept #prkýnko #vkuchyni #dnesvarim #dnesjem #varimeslaskou #dobrota #uzasnejedlo #topjedlo #instafoodcz #czechfood #czechfoodblogger #blogerka #ceskakuchyne #mnam
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Víte jak se říká, že hlad je nejlepší kuchař? Tak pro mě spíš platí, že je to mlsná... To pak vymejšlím strašný dobroty❣️Třeba když dostanete chuť na fazolky na smetaně, ale zároveň chcete polívku... Tak si jednoduše uvařte tuhle fazolkovou polévku - a já se jdu poplácat po rameni a dám si další talíř 😜 Na lžíci másla orestujte na kostičky asi 70 g uzené slaniny a 1 cibuli nadrobno. Zasypte vrchovatou lžící hladké mouky, zarestujte a zalijte trochou vody - metlou rozšlehejte a přilijte asi 1,2 litru horké vody. Přihoďte 4 brambory na kousky a 300 g zelených fazolek, které jste předtím zbavili stopek, nakrájeli na velikost sousta a proprali. Polévku osolte, opepřete, přisypte špetku muškátového květu a lžíci cukru. Vařte 10 minut, poté vmíchejte 100 ml šlehačky a 2 lžíce octa. Vařte dalších 5 minut, případně dochuťte a nakonec přidejte velkou hrst čerstvého kopru. Do polévky na talíři přidejte nakrájené vejce vařené 6 minut. 👍🏻👍🏻👍🏻 #sklarouvkuchyni  #spoluprace  @iqejce #iqejce  #vejce  #fazolky  #fazolkynasmetane  #polevka  #soup  #greenbeans  #novyrecept  #prkýnko  #vkuchyni  #dnesvarim  #dnesjem  #varimeslaskou  #dobrota  #uzasnejedlo  #topjedlo  #instafoodcz  #czechfood  #czechfoodblogger  #blogerka  #ceskakuchyne  #mnam 
🔸If you never give up, you can never lose✔️
▪️Focení s fotografem z Kanady🇨🇦
▪️sranda je, že focení bylo ze dne na den a nijak jsem se na to nepřipravoval🤷‍♀️😂
▪️z toho plyne, mějte formu celoročně,nikdy nevíte😂☝️
.
.
#17yo #gym #muscle #model #czech #men #fashion #inspiration #photoshoot #photography #style #likeforlikes #followforfollowback #me #life #dream #iqejce #kolibamilk #koloseumnutrition #insta #prison #couple #love #fitness #picoftheday #muscle #bigdreams #instadaily #bodybuilding #followme #likelike
🔸If you never give up, you can never lose✔️ ▪️Focení s fotografem z Kanady🇨🇦 ▪️sranda je, že focení bylo ze dne na den a nijak jsem se na to nepřipravoval🤷‍♀️😂 ▪️z toho plyne, mějte formu celoročně,nikdy nevíte😂☝️ . . #17yo  #gym  #muscle  #model  #czech  #men  #fashion  #inspiration  #photoshoot  #photography  #style  #likeforlikes  #followforfollowback  #me  #life  #dream  #iqejce  #kolibamilk  #koloseumnutrition  #insta  #prison  #couple  #love  #fitness  #picoftheday  #muscle  #bigdreams  #instadaily  #bodybuilding  #followme  #likelike 
Číslo 5 žije!!! Nový pomocník na paletování vajec. #iqejce #cislo5zije 
#vejce
🔹Omezují vás pouze zdi, které jste si sami postavili 💯 ▪️čas utíká jako voda, 5 tydnu do startu☝️ není čas,ztrácet čas✔️
▪️únava je znát, ale 100% nebo nic❗️
.
.
#insta #toronutrition #likeforlikes #followforfollowback #czechboy #backworkout #gym #muscle #aiport  #picoftheday #amazing #instagood #bodybuilding #instafitness #gymlife #diet #weightlossdiet #healthylifestyle #fitness #motivation #healt #DG-Nutrition #kolibamilk #koloseumnutrition #bodyflexnutrition #iqejce 🔸doplňky nakupujte na www.toronutrition.cz se slevou "jakvid10" ☑️
🔹Omezují vás pouze zdi, které jste si sami postavili 💯 ▪️čas utíká jako voda, 5 tydnu do startu☝️ není čas,ztrácet čas✔️ ▪️únava je znát, ale 100% nebo nic❗️ . . #insta  #toronutrition  #likeforlikes  #followforfollowback  #czechboy  #backworkout  #gym  #muscle  #aiport  #picoftheday  #amazing  #instagood  #bodybuilding  #instafitness  #gymlife  #diet  #weightlossdiet  #healthylifestyle  #fitness  #motivation  #healt  #DG -Nutrition #kolibamilk  #koloseumnutrition  #bodyflexnutrition  #iqejce  🔸doplňky nakupujte na www.toronutrition.cz se slevou "jakvid10" ☑️
#Repost @sklarouvkuchyni
・・・
Včera jsme zašli do lesa a i když to nebyly žádný žně, něco jsme domů donesli. A protože houby a vejce jdou dobře dohromady, udělala jsem si k obědu takovou rozloženou smaženici na topince. 
2 krajíce chleba nasucho opečte v toustovači dozlatova. Na nepřilnavé pánvi orestujte na lžíci ghí nebo másla půl jarní cibulky a 3 stroužky česneku na plátky. Přihoďte 2 hrsti nakrájených hub, podlijte panákem horké vody a duste, až se tekutina odpaří. Přidejte nasekaný list kadeřávku, sůl, špetku tymiánu a čerstvě mletý pepř a zase podlijte trochou vody. Restujte asi 3 minuty. Mezitím si udělejte vejce - ztracená nebo volská oka. Na topinky navršte houbovou směs a navrch posaďte vejce, dochuťte čerstvě mletým pepřem, můžete zakápnout lanýžovým olejem. 
#sklarouvkuchyni @iqejce #iqejce #spoluprace #topinka #toast #toastforall #houby #hriby #boletus #vejce #kaderavek #svacina #dnesjem #dnesvarim #vkuchyni #uzasnejedlo #topjedlo #prkýnko #dobrota #novyrecept #podzim
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Včera jsme zašli do lesa a i když to nebyly žádný žně, něco jsme domů donesli. A protože houby a vejce jdou dobře dohromady, udělala jsem si k obědu takovou rozloženou smaženici na topince. 2 krajíce chleba nasucho opečte v toustovači dozlatova. Na nepřilnavé pánvi orestujte na lžíci ghí nebo másla půl jarní cibulky a 3 stroužky česneku na plátky. Přihoďte 2 hrsti nakrájených hub, podlijte panákem horké vody a duste, až se tekutina odpaří. Přidejte nasekaný list kadeřávku, sůl, špetku tymiánu a čerstvě mletý pepř a zase podlijte trochou vody. Restujte asi 3 minuty. Mezitím si udělejte vejce - ztracená nebo volská oka. Na topinky navršte houbovou směs a navrch posaďte vejce, dochuťte čerstvě mletým pepřem, můžete zakápnout lanýžovým olejem. #sklarouvkuchyni  @iqejce #iqejce  #spoluprace  #topinka  #toast  #toastforall  #houby  #hriby  #boletus  #vejce  #kaderavek  #svacina  #dnesjem  #dnesvarim  #vkuchyni  #uzasnejedlo  #topjedlo  #prkýnko  #dobrota  #novyrecept  #podzim 
Včera jsme zašli do lesa a i když to nebyly žádný žně, něco jsme domů donesli. A protože houby a vejce jdou dobře dohromady, udělala jsem si k obědu takovou rozloženou smaženici na topince. 
2 krajíce chleba nasucho opečte v toustovači dozlatova. Na nepřilnavé pánvi orestujte na lžíci ghí nebo másla půl jarní cibulky a 3 stroužky česneku na plátky. Přihoďte 2 hrsti nakrájených hub, podlijte panákem horké vody a duste, až se tekutina odpaří. Přidejte nasekaný list kadeřávku, sůl, špetku tymiánu a čerstvě mletý pepř a zase podlijte trochou vody. Restujte asi 3 minuty. Mezitím si udělejte vejce - ztracená nebo volská oka. Na topinky navršte houbovou směs a navrch posaďte vejce, dochuťte čerstvě mletým pepřem, můžete zakápnout lanýžovým olejem. 
#sklarouvkuchyni @iqejce #iqejce #spoluprace #topinka #toast #toastforall #houby #hriby #boletus #vejce #kaderavek #svacina #dnesjem #dnesvarim #vkuchyni #uzasnejedlo #topjedlo #prkýnko #dobrota #novyrecept #podzim
Včera jsme zašli do lesa a i když to nebyly žádný žně, něco jsme domů donesli. A protože houby a vejce jdou dobře dohromady, udělala jsem si k obědu takovou rozloženou smaženici na topince. 2 krajíce chleba nasucho opečte v toustovači dozlatova. Na nepřilnavé pánvi orestujte na lžíci ghí nebo másla půl jarní cibulky a 3 stroužky česneku na plátky. Přihoďte 2 hrsti nakrájených hub, podlijte panákem horké vody a duste, až se tekutina odpaří. Přidejte nasekaný list kadeřávku, sůl, špetku tymiánu a čerstvě mletý pepř a zase podlijte trochou vody. Restujte asi 3 minuty. Mezitím si udělejte vejce - ztracená nebo volská oka. Na topinky navršte houbovou směs a navrch posaďte vejce, dochuťte čerstvě mletým pepřem, můžete zakápnout lanýžovým olejem. #sklarouvkuchyni  @iqejce #iqejce  #spoluprace  #topinka  #toast  #toastforall  #houby  #hriby  #boletus  #vejce  #kaderavek  #svacina  #dnesjem  #dnesvarim  #vkuchyni  #uzasnejedlo  #topjedlo  #prkýnko  #dobrota  #novyrecept  #podzim 
Island 🏞 - po 10-ti dnech jsem se tesila dom a rekla si, ze mam dost a uz do tehle zeme nepotrebuju😏 ...a neni to pravda. Zpetne vim, ze to bylo to nej 🔝 a rozhodne se tam vydame znovu🏕 #island #iceland #nature #mountin #hotsprings #landoficeandfire #adventuretime #adventure #relaxtime #traveling #torogymteam #dgnutrition #iqejce
Víte, že vejce nejvíce přispívají k celkovému přísunu vitaminu D z potravin?
Vitamin D je situován ve žloutkové části vejce a jeho obsah záleží na řadě faktorů (krmivo nosnice, místo, kde je chován aj.). Uvádí se, že vejce obsahují ve svém jedlém podílu 3 - 5 µg vitaminu D/100 g #iqejce #vejce #vitaminy #zdravi
Víte, že vejce nejvíce přispívají k celkovému přísunu vitaminu D z potravin? Vitamin D je situován ve žloutkové části vejce a jeho obsah záleží na řadě faktorů (krmivo nosnice, místo, kde je chován aj.). Uvádí se, že vejce obsahují ve svém jedlém podílu 3 - 5 µg vitaminu D/100 g #iqejce  #vejce  #vitaminy  #zdravi 
Sklizeň pohanky pro naše slepičky, co snášejí IQejce. #iqejce #sklizen #pohanka
Poslední dobou moje NEJVÍC 🔝🔝 STROP jídlo, které můžu jíst i několikrát denně 😍 KOKOSOVO - PROTEINOVÁ palačinka 🍪 
Ikdyž recept je uplně easy, tak pro ty co ho neznají, napíšu 📄📜 RECEPT: 150 ml bílků, 2 vejce @iqejce, 15 g proteinu ( nejvíc 🔝 je kokos od @dg.nutrition.official )
5 g kokosu 💪💪
Všechny ingredience smícháme v shakeru, přidáme trochu vody a vylijeme na pánev, vrchní stranu ještě trochu posypeme kokosem, skořicí nebo kakaem a opekáme do křupava 😍😍 #protein #pancake #recept #food #cook #cookingtime #fitness #healthy #healthycook #mylove #toronutrition #kokos #protrin #egss #iqejce #fitnessfood #breakfast #myfood
Poslední dobou moje NEJVÍC 🔝🔝 STROP jídlo, které můžu jíst i několikrát denně 😍 KOKOSOVO - PROTEINOVÁ palačinka 🍪 Ikdyž recept je uplně easy, tak pro ty co ho neznají, napíšu 📄📜 RECEPT: 150 ml bílků, 2 vejce @iqejce, 15 g proteinu ( nejvíc 🔝 je kokos od @dg.nutrition.official ) 5 g kokosu 💪💪 Všechny ingredience smícháme v shakeru, přidáme trochu vody a vylijeme na pánev, vrchní stranu ještě trochu posypeme kokosem, skořicí nebo kakaem a opekáme do křupava 😍😍 #protein  #pancake  #recept  #food  #cook  #cookingtime  #fitness  #healthy  #healthycook  #mylove  #toronutrition  #kokos  #protrin  #egss  #iqejce  #fitnessfood  #breakfast  #myfood 
DOSTALI JSME ZPRAVU OD JEDNOHO Z VÝHERCŮ NAŠÍ SOUTĚŽE, ZE KTERÉ MÁME VELKOU RADOST! 
Chci vám moc poděkovat za výhru v soutěži. Tu mi dnes (19.09.) přivezla vaše sympatická paní Jirsová. Neváhal jsem ani chvilku a ihned šel dělat volská oka. IQejce jsou prostě nejlepší!! Velké díky a ať se vám daří👌, jste 1⃣ Leoš Bednář, Pelhřimov #iqejce #soutez #volskeoko #vejce
DOSTALI JSME ZPRAVU OD JEDNOHO Z VÝHERCŮ NAŠÍ SOUTĚŽE, ZE KTERÉ MÁME VELKOU RADOST! Chci vám moc poděkovat za výhru v soutěži. Tu mi dnes (19.09.) přivezla vaše sympatická paní Jirsová. Neváhal jsem ani chvilku a ihned šel dělat volská oka. IQejce jsou prostě nejlepší!! Velké díky a ať se vám daří👌, jste 1⃣ Leoš Bednář, Pelhřimov #iqejce  #soutez  #volskeoko  #vejce 
Nejlepší způsob, jak předpovídat budoucnost, je vytvořit si ji🔝 ...Nemůžete očekávat změnu, když se budete stále hrabat ve stejných 💩 #gym #gymfreak #gymtime #workout #bodybuilding #muscle #bikinigirl #bikinifitness #bikinicompetitor #bikinibody #girlwithmuscles #oldiron #exercise #posilovani #gymroutine #toronutrition #torogym #torogymteam #dgnutrition #iqejce
#Repost @sklarouvkuchyni
・・・
Nic proti klasice, ale já si s vajíčkama ráda pohraju, tak pokud chcete zkusit něco nového, tady máte nápad 👍🏻
Na nepřilnavé malé pánvičce orestujte na lžičce ghíčka půl červené cibule na tenké klínky. Na cibuli rozložte 1 rajče nakrájené na klínky, lehce osolte. Navrch vyklepněte 2 vejce, osolte, posypte drceným chilli a rozdělte pár lžiček ljutěnice nebo ajvaru. Na mírném ohni nechte ztuhnout bílky, poté přesuňte na talíř a dozdobte jarní cibulkou nebo pažitkou. 
Já používám podestýlková @iqejce s jódem a selenem, takže po týhle snídani ještě navíc budu celý den hrozně chytrá 😜
#sklarouvkuchyni #spoluprace #iqejce #vejce #volskeoko #sazenavejce #snidane #dnessnidam #zdravasnidane #zdraverecepty #zdravejidlo #dobrerano #novyrecept #vkuchyni #dnesjem #zacatekdne
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Nic proti klasice, ale já si s vajíčkama ráda pohraju, tak pokud chcete zkusit něco nového, tady máte nápad 👍🏻 Na nepřilnavé malé pánvičce orestujte na lžičce ghíčka půl červené cibule na tenké klínky. Na cibuli rozložte 1 rajče nakrájené na klínky, lehce osolte. Navrch vyklepněte 2 vejce, osolte, posypte drceným chilli a rozdělte pár lžiček ljutěnice nebo ajvaru. Na mírném ohni nechte ztuhnout bílky, poté přesuňte na talíř a dozdobte jarní cibulkou nebo pažitkou. Já používám podestýlková @iqejce s jódem a selenem, takže po týhle snídani ještě navíc budu celý den hrozně chytrá 😜 #sklarouvkuchyni  #spoluprace  #iqejce  #vejce  #volskeoko  #sazenavejce  #snidane  #dnessnidam  #zdravasnidane  #zdraverecepty  #zdravejidlo  #dobrerano  #novyrecept  #vkuchyni  #dnesjem  #zacatekdne 
Nic proti klasice, ale já si s vajíčkama ráda pohraju, tak pokud chcete zkusit něco nového, tady máte nápad 👍🏻
Na nepřilnavé malé pánvičce orestujte na lžičce ghíčka půl červené cibule na tenké klínky. Na cibuli rozložte 1 rajče nakrájené na klínky, lehce osolte. Navrch vyklepněte 2 vejce, osolte, posypte drceným chilli a rozdělte pár lžiček ljutěnice nebo ajvaru. Na mírném ohni nechte ztuhnout bílky, poté přesuňte na talíř a dozdobte jarní cibulkou nebo pažitkou. 
Já používám podestýlková @iqejce s jódem a selenem, takže po týhle snídani ještě navíc budu celý den hrozně chytrá 😜
#sklarouvkuchyni #spoluprace #iqejce #vejce #volskeoko #sazenavejce #snidane #dnessnidam #zdravasnidane #zdraverecepty #zdravejidlo #dobrerano #novyrecept #vkuchyni #dnesjem #zacatekdne
Nic proti klasice, ale já si s vajíčkama ráda pohraju, tak pokud chcete zkusit něco nového, tady máte nápad 👍🏻 Na nepřilnavé malé pánvičce orestujte na lžičce ghíčka půl červené cibule na tenké klínky. Na cibuli rozložte 1 rajče nakrájené na klínky, lehce osolte. Navrch vyklepněte 2 vejce, osolte, posypte drceným chilli a rozdělte pár lžiček ljutěnice nebo ajvaru. Na mírném ohni nechte ztuhnout bílky, poté přesuňte na talíř a dozdobte jarní cibulkou nebo pažitkou. Já používám podestýlková @iqejce s jódem a selenem, takže po týhle snídani ještě navíc budu celý den hrozně chytrá 😜 #sklarouvkuchyni  #spoluprace  #iqejce  #vejce  #volskeoko  #sazenavejce  #snidane  #dnessnidam  #zdravasnidane  #zdraverecepty  #zdravejidlo  #dobrerano  #novyrecept  #vkuchyni  #dnesjem  #zacatekdne 
Nedá mi to😁 ... Chodí mi od vás krásné zprávy, dáváte mi ❤ a já si toho moc vážím👍... občas jsou některé komentáře fakt vtipné a sem tam se objeví hate. No, dovolte mi říct - nevadí mi to, naopak mě to posiluje a díky tomu vím, že jsem na správné cestě😉  Nikdo z lidí, co to píše mě v životě neviděl 🙈 a pochybuju, že kdy viděl nějakou bikinu👙, protože to jsou nejvíc sexy baby💋 #bikinigirl #bikini #bikinicompetitor #competitionbikini #competition #winner #girlwithmuscles #toronutrition #torogym #torogymteam #dgnutrition #iqejce @oldironcz
Nedá mi to😁 ... Chodí mi od vás krásné zprávy, dáváte mi ❤ a já si toho moc vážím👍... občas jsou některé komentáře fakt vtipné a sem tam se objeví hate. No, dovolte mi říct - nevadí mi to, naopak mě to posiluje a díky tomu vím, že jsem na správné cestě😉 Nikdo z lidí, co to píše mě v životě neviděl 🙈 a pochybuju, že kdy viděl nějakou bikinu👙, protože to jsou nejvíc sexy baby💋 #bikinigirl  #bikini  #bikinicompetitor  #competitionbikini  #competition  #winner  #girlwithmuscles  #toronutrition  #torogym  #torogymteam  #dgnutrition  #iqejce  @oldironcz
Slyšeli jste někdy spojení "faceyoga"? Pro mě to bylo nové zjištění (a přitom je to tak logické), že posilovat se dá i obličej👩 Dnes jsem si poprvé toto cvičení, spolu s masáží obličeje, vyzkoušela😊 Za měsíc poreferuji, jestli to přineslo viditelné výsledky😉 Máte s tím vy nějaké zkušenosti? Podělte se❤ #face #faceyoga #oblicej #posilovani #oblicejovejoga #joga #cviceni #vrasky #plet #pokozka #skin #skinroutine #everyday #everydayroutine #pravidelne #kazdyden #toronutrition #torogym #torogymteam #dgnutrition #iqejce
Slyšeli jste někdy spojení "faceyoga"? Pro mě to bylo nové zjištění (a přitom je to tak logické), že posilovat se dá i obličej👩 Dnes jsem si poprvé toto cvičení, spolu s masáží obličeje, vyzkoušela😊 Za měsíc poreferuji, jestli to přineslo viditelné výsledky😉 Máte s tím vy nějaké zkušenosti? Podělte se❤ #face  #faceyoga  #oblicej  #posilovani  #oblicejovejoga  #joga  #cviceni  #vrasky  #plet  #pokozka  #skin  #skinroutine  #everyday  #everydayroutine  #pravidelne  #kazdyden  #toronutrition  #torogym  #torogymteam  #dgnutrition  #iqejce 
I dnes od 10 hodin budeme v Praze na Vypichu na akci Pražské Vinobraní. Pokud si chcete udělat krásnou neděli, určitě doražte. Čeká vás skvělá atmosféra, výborná vína a naše dokonalé IQ BURGERY! 😉 #prazskevinobrani #prazskevinobrani2018 #iqejce #akcepraha #nedelniochutnavka
Pohodový víkend🤗 já vyrážím do práce a odpoledne relax👌... od pondělka vstupuji do režimu (s příští sezónou chci být lepší a připravenější). Zaměřím se na slabé partie, hlavně zedek a ramena🔥Přiznám se, že v off jsem přivrala víc než bylo v plánu a je na čase, to začít formovat👍 #relax #girlphoto #girl #czechgirl #whitedress #longhair #woman #smile #vprirode #venku #outside #goodvibes #goodmorning #torogymteam #torogym #toronutrition #dgnutrition #iqejce
Pohodový víkend🤗 já vyrážím do práce a odpoledne relax👌... od pondělka vstupuji do režimu (s příští sezónou chci být lepší a připravenější). Zaměřím se na slabé partie, hlavně zedek a ramena🔥Přiznám se, že v off jsem přivrala víc než bylo v plánu a je na čase, to začít formovat👍 #relax  #girlphoto  #girl  #czechgirl  #whitedress  #longhair  #woman  #smile  #vprirode  #venku  #outside  #goodvibes  #goodmorning  #torogymteam  #torogym  #toronutrition  #dgnutrition  #iqejce 
Tuto sobotu a neděli se s námi můžete potkat na Pražském vinobraní. Přijďte ochutnat víno a naše výborné IQ BURGERY! 
Moc se na vás těšíme 😉#iqejce #prazskevinobrani #prazskevinobrani2018 #akcepraha
Připravujte dětem zdravé svačiny, pokud jejich svačina není dostatečně výživná, tak hrozí, že se budou zbytečně přejídat.
Děti vydají přes den hodně energie a také jí hodně potřebují načerpat, aby se dobře soustředily ve škole, při hrách a při přípravě na školu, kterou dělají doma. 
Zdravá svačina by se měla skládat ze sacharidů (ovoce, pečiva, cereálií…), bílkovin (vejce, mléko, šunka, sýr, jogurty…) a zeleniny.
Dopolední svačina by měla tvořit 10 procent z celkového energetického příjmu a odpolední svačina 15 procent z celkového energetického příjmu. www.iqejce.cz 
#iqejce #svacinaprodeti #skolnirok
Připravujte dětem zdravé svačiny, pokud jejich svačina není dostatečně výživná, tak hrozí, že se budou zbytečně přejídat. Děti vydají přes den hodně energie a také jí hodně potřebují načerpat, aby se dobře soustředily ve škole, při hrách a při přípravě na školu, kterou dělají doma. Zdravá svačina by se měla skládat ze sacharidů (ovoce, pečiva, cereálií…), bílkovin (vejce, mléko, šunka, sýr, jogurty…) a zeleniny. Dopolední svačina by měla tvořit 10 procent z celkového energetického příjmu a odpolední svačina 15 procent z celkového energetického příjmu. www.iqejce.cz #iqejce  #svacinaprodeti  #skolnirok 
Jsme zpět doma 🏠, tak je čas se opět pustit do práce 👍 #dovolena #italie #dolomity #dolomites #alpy #alps #alpen #italy #mountin #nature #treckingday #treckingtime #chozeni #turistika #tury #vedvou #mydva #backhome #bridge #most #girl #czechcouple #toronutrition #torogym #torogymteam #dgnutrition #iqejce @torogymtym @torogym.cz
Synek mi udělal snídani na lžičku, tak jsem si ji vyfotila na památku 😜 Každopádně jsem ji fotila novým foťákem, který jsem si pořídila k narozeninám a včera jsem k němu dostala i super objektiv od mojí nejmilejší sestřenky ❤️ A takhle to fotí #nofilter a já se fakt těším, že ty moje žrádýlka budou vypadat zase o něco líp (až se s tím naučím trošku pracovat). Miluju ty barvy!!!
.
.
FUJIFILM X-T100 + XF 23mm f/2
#sklarouvkuchyni @iqejce #iqejce #vejce #vajicko #vejcenamekko #snidane #breakfast #egg #softboiledegg #dnessnidam #fujifilm
Synek mi udělal snídani na lžičku, tak jsem si ji vyfotila na památku 😜 Každopádně jsem ji fotila novým foťákem, který jsem si pořídila k narozeninám a včera jsem k němu dostala i super objektiv od mojí nejmilejší sestřenky ❤️ A takhle to fotí #nofilter  a já se fakt těším, že ty moje žrádýlka budou vypadat zase o něco líp (až se s tím naučím trošku pracovat). Miluju ty barvy!!! . . FUJIFILM X-T100 + XF 23mm f/2 #sklarouvkuchyni  @iqejce #iqejce  #vejce  #vajicko  #vejcenamekko  #snidane  #breakfast  #egg  #softboiledegg  #dnessnidam  #fujifilm 
Letos je všude plno švestek a všichni pečou výborné koláče a vaří povidla. Tak i my jeden recept na koláč přidáváme :) Hrnkový švestkový koláč s drobenkou - je rychlý a určitě vám bude chutnat ;) Na těsto budeme potřebovat:
2 hrnky polohrubé mouky
1 hrnek cukru krupice
1 hrnek mléka
2 IQejce
½ kostky másla
1 balíček vanilkového cukru
1 balíček prášku do pečiva
4 hrnky švestek

Na drobenku budete potřebovat:
1 lžíci másla
1 lžíce polohrubé mouky
2 lžíce cukru krupice

Máslo utřeme s cukrem a vejci, přidáme mouku, mléko, vanilkový cukr, prášek do pečiva a dobře promícháme. 
Těsto nalijeme na máslem vymazané a moukou vysypané formy. Navrch koláče poklademe omyté a vypeckované švestky, posypeme drobenkou, kterou jsme si udělali z mouky, másla a cukru. 
Švestkový koláč pečeme ve vyhřáté troubě asi 30 minut. 
#iqejce #svestkovykolac #svestk #vikend #peceni
Letos je všude plno švestek a všichni pečou výborné koláče a vaří povidla. Tak i my jeden recept na koláč přidáváme :) Hrnkový švestkový koláč s drobenkou - je rychlý a určitě vám bude chutnat ;) Na těsto budeme potřebovat: 2 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek cukru krupice 1 hrnek mléka 2 IQejce ½ kostky másla 1 balíček vanilkového cukru 1 balíček prášku do pečiva 4 hrnky švestek Na drobenku budete potřebovat: 1 lžíci másla 1 lžíce polohrubé mouky 2 lžíce cukru krupice Máslo utřeme s cukrem a vejci, přidáme mouku, mléko, vanilkový cukr, prášek do pečiva a dobře promícháme. Těsto nalijeme na máslem vymazané a moukou vysypané formy. Navrch koláče poklademe omyté a vypeckované švestky, posypeme drobenkou, kterou jsme si udělali z mouky, másla a cukru. Švestkový koláč pečeme ve vyhřáté troubě asi 30 minut. #iqejce  #svestkovykolac  #svestk  #vikend  #peceni 
#Repost @sklarouvkuchyni
・・・
Vajíčková nebo rybičková? Tuhle volbu dělat nemusíte, prostě si udělejte vajíčkovo-rybičkovou pomazánku 😇
Do mísy dejte jeden nízkotučný tvaroh, 2 lžíce majonézy, 1 lžíci hrubozrnné hořčice. Přidejte 3 nakrájená vejce natvrdo, 2 kyselé okurky a 1 jarní cibulku nadrobno, 1 malou konzervu tuňáka, vše osolte a opepřete, smíchejte a je to❣️
#sklarouvkuchyni #novyrecept #pomazanka #vejce #iqejce @iqejce  #spoluprace #nachleba #tunak #snidane #dnessnidam #ranajky #natierka #rybickovapomazanka #vajickovapomazanka #vkuchyni
#Repost  @sklarouvkuchyni ・・・ Vajíčková nebo rybičková? Tuhle volbu dělat nemusíte, prostě si udělejte vajíčkovo-rybičkovou pomazánku 😇 Do mísy dejte jeden nízkotučný tvaroh, 2 lžíce majonézy, 1 lžíci hrubozrnné hořčice. Přidejte 3 nakrájená vejce natvrdo, 2 kyselé okurky a 1 jarní cibulku nadrobno, 1 malou konzervu tuňáka, vše osolte a opepřete, smíchejte a je to❣️ #sklarouvkuchyni  #novyrecept  #pomazanka  #vejce  #iqejce  @iqejce #spoluprace  #nachleba  #tunak  #snidane  #dnessnidam  #ranajky  #natierka  #rybickovapomazanka  #vajickovapomazanka  #vkuchyni 
‭ Tak už zítra nezapomeňte , že se konají STRONGMAN závody, které jsou brane spíše formou zábavy a setkání lidi co mají radi výzvy a překonávají sami sebe...😉🤩💪🏼😈💯🔝❗️ A i to se samozřejmě cení , a proto jsme si pro ty nejlepší z Vás nachystali krasne ceny od partnera akce TORO NUTRITION 💪🏼❗️💯👍🏼👌🏼💯🔝☝🏼😈🤩 Akce - závody začínají už zítra 8.zaří od 9.00h kde proběhne vážení a registrace a od 10.00h bude slavnostní začátek... Na VŠECHNY SE MOC TĚŠÍME a pevně věříme že si to společne užijeme... 🤩😍🤗❗️💯👍🏼🔝 www.toronutrition.cz

#IQejce
#Bodyflex Nutrition
#DG-Nutrition
#Fitco
#MADMAX
#Madmax
‭ Tak už zítra nezapomeňte , že se konají STRONGMAN závody, které jsou brane spíše formou zábavy a setkání lidi co mají radi výzvy a překonávají sami sebe...😉🤩💪🏼😈💯🔝❗️ A i to se samozřejmě cení , a proto jsme si pro ty nejlepší z Vás nachystali krasne ceny od partnera akce TORO NUTRITION 💪🏼❗️💯👍🏼👌🏼💯🔝☝🏼😈🤩 Akce - závody začínají už zítra 8.zaří od 9.00h kde proběhne vážení a registrace a od 10.00h bude slavnostní začátek... Na VŠECHNY SE MOC TĚŠÍME a pevně věříme že si to společne užijeme... 🤩😍🤗❗️💯👍🏼🔝 www.toronutrition.cz #IQejce  #Bodyflex  Nutrition #DG -Nutrition #Fitco  #MADMAX  #Madmax 
Local farm AG Maiwald open day | Den otevřených vrat AG Maiwald

Photo coverage you can follow here:  https://www.facebook.com/pg/lukaskralphoto/photos/?tab=album&album_id=2048035211927312&__xts__%5B0%5D=68.ARC2hBbPTXRCT4DtHVFclWDMYyIAhJ6uuiJdirSFhD3PzfJvaiogicXUCiVMDbB5sbbiA9tMYzJj_rP_lzvMhnGl2PeASejCHEmLbrPHE3pxwuQEIPymMkd-ZzDuBtHYJwYg0EXXbmEmJ4l7UJG-TGazdDpyvjWqNyGuXp0FvCQx9vleoDyVrQ&__tn__=-UC-R

#lukaskralphoto #DYNASTYphotography #agmaiwald #agriculture #yesAGCO #werfendtfährtführt #farmingphotography #picofeheday #big #farm #strong #people #green #farming #new #photooftheday #photographer #colorful #photo #photoshoot #instagood #visitors #canon #fendt #fendtglobal #agromex #all_shots #eos #FENDTastic #agromex #IQejce
Local farm AG Maiwald open day | Den otevřených vrat AG Maiwald Photo coverage you can follow here: https://www.facebook.com/pg/lukaskralphoto/photos/?tab=album&album_id=2048035211927312&__xts__%5B0%5D=68.ARC2hBbPTXRCT4DtHVFclWDMYyIAhJ6uuiJdirSFhD3PzfJvaiogicXUCiVMDbB5sbbiA9tMYzJj_rP_lzvMhnGl2PeASejCHEmLbrPHE3pxwuQEIPymMkd-ZzDuBtHYJwYg0EXXbmEmJ4l7UJG-TGazdDpyvjWqNyGuXp0FvCQx9vleoDyVrQ&__tn__=-UC-R #lukaskralphoto  #DYNASTYphotography  #agmaiwald  #agriculture  #yesAGCO  #werfendtfährtführt  #farmingphotography  #picofeheday  #big  #farm  #strong  #people  #green  #farming  #new  #photooftheday  #photographer  #colorful  #photo  #photoshoot  #instagood  #visitors  #canon  #fendt  #fendtglobal  #agromex  #all_shots  #eos  #FENDTastic  #agromex  #IQejce 
Druhý zářijový víkend patří ve Vysokém Mýtě tradičním Městským slavnostem. Letos se konají od pátku 7. září do neděle 9. září a nabídnou spoustu kulturních zážitků, zábavu i jarmark. A NAŠE IQ BISTRO SE SKVĚLÝMI IQ BURGERY NEBUDE V SOBOTU ANI V NEDĚLI CHYBĚT! 
Přivezeme i naše roztomilá kuřátka, ať si je mohou děti pochovat 🙂
8.9. Kujebácký jarmark s koncertem Mig 21
9.9. od 14 hodin - Zažijte to znovu! Vysokomýtské náměstí se vrátí do doby První republiky. #vysokemyto #mestskeslavnosti #iqejce #vejce #iqburget #iqbistro
Druhý zářijový víkend patří ve Vysokém Mýtě tradičním Městským slavnostem. Letos se konají od pátku 7. září do neděle 9. září a nabídnou spoustu kulturních zážitků, zábavu i jarmark. A NAŠE IQ BISTRO SE SKVĚLÝMI IQ BURGERY NEBUDE V SOBOTU ANI V NEDĚLI CHYBĚT! Přivezeme i naše roztomilá kuřátka, ať si je mohou děti pochovat 🙂 8.9. Kujebácký jarmark s koncertem Mig 21 9.9. od 14 hodin - Zažijte to znovu! Vysokomýtské náměstí se vrátí do doby První republiky. #vysokemyto  #mestskeslavnosti  #iqejce  #vejce  #iqburget  #iqbistro 
Tímto víkendem jsem na GFF zakončila #offseason 🤔 a s mou krásně vypapkanou fluffy #offseasonshape začínám zítra režim 🙊😅 tak jsem zvědavá, jak moc psychouš ze mě bude a nebo jestli budu "salám, párek na cajk" 🤷🤦😂
.
@gardenfoodfestival bych zhodnotila pozitivně, ikdyž v parku minulý rok to mělo prostě své kouzlo🤷 a navíc bylo více stánečků, a tak nějak to bylo zkrátka lepší. Ale napapané pupíčky jsme měli, zážitek a akční Zlín taky, tak si nestěžujme a važme si toho, že si někdo vůbec dá tu práci a tak velkou akci dá do kupy🙏😋 děkujeme 👌
(Na fotce není zdaleka vše, co jsme zblajzli😅😅)
.
První video plánují až na tento týden, jelikož jsem si ještě chtěla tento víkend užít převážně bez sociálních sítí, s mým nejmilejším a rodinkou❤️
.
Tak se na vás těším, jak budete semnou při cestě za splněním mých snů 😌
#lifetime #familytime #freetime #relax #food #gardenfoodfestival #zlin #czech #ollies #exoticfood #donut #iqejce #burger #foodpics #foodporn #mnom #yummy #lifegoals #familygoals #festival #foodfestival
Tímto víkendem jsem na GFF zakončila #offseason  🤔 a s mou krásně vypapkanou fluffy #offseasonshape  začínám zítra režim 🙊😅 tak jsem zvědavá, jak moc psychouš ze mě bude a nebo jestli budu "salám, párek na cajk" 🤷🤦😂 . @gardenfoodfestival bych zhodnotila pozitivně, ikdyž v parku minulý rok to mělo prostě své kouzlo🤷 a navíc bylo více stánečků, a tak nějak to bylo zkrátka lepší. Ale napapané pupíčky jsme měli, zážitek a akční Zlín taky, tak si nestěžujme a važme si toho, že si někdo vůbec dá tu práci a tak velkou akci dá do kupy🙏😋 děkujeme 👌 (Na fotce není zdaleka vše, co jsme zblajzli😅😅) . První video plánují až na tento týden, jelikož jsem si ještě chtěla tento víkend užít převážně bez sociálních sítí, s mým nejmilejším a rodinkou❤️ . Tak se na vás těším, jak budete semnou při cestě za splněním mých snů 😌 #lifetime  #familytime  #freetime  #relax  #food  #gardenfoodfestival  #zlin  #czech  #ollies  #exoticfood  #donut  #iqejce  #burger  #foodpics  #foodporn  #mnom  #yummy  #lifegoals  #familygoals  #festival  #foodfestival