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Exercise of the Day 💪🏾
Exercise of the Day 💪🏾
Heute mal im neuen #fitx trainiert mit
@franzi_hulkiline
War gutes Training! Rücken, Schultern, Bizeps...
__________________________________________________#beyondlimits #gymjunky #fitx #fitxleipzig #training #workout #fitnessmotivation #fitness #gymmotivation #gymnastics #fitnessootd #back #fit #workhard #strong #natural #abs #staystrong #gymtime #instafit #fitfam #sportswear 
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Back is one of the hardest part to grow for sure. But here are some key components I use in my own back routine 👇

1️⃣ Cable row 4 set , keep the back straight and squeeze at the bottom. Reps until failure.

2️⃣ Standing  cable row , 4 sets, something I’ve developed myself the pump you get in the back is unreal. Reps until failure.

3️⃣ Deadlifts 4 sets, reps until failure.

4️⃣ Barbell row  4 sets, keep the back straight. Reps until failure.

5️⃣ Close grip cable pulldown 4 sets, reps until failure.

Save this workout and try it out next time🔥

Tank top by @bodyengineersofficial -
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#bodyengineersofficial #bodyengineer #fitnesslife #backday #backdayworkout #selfiee #backdaybaby #fitnesstips #zyzzlegacy #fitmotivation #letswork #positivevibes #shreeded #backpump #gymjunky #stayshredded #gymoutfit #fitinspo #workouttips #workoutvideos #workoutroutine #gymroutine #workoutmotivation #fitnessaddict
Back is one of the hardest part to grow for sure. But here are some key components I use in my own back routine 👇 1️⃣ Cable row 4 set , keep the back straight and squeeze at the bottom. Reps until failure. 2️⃣ Standing cable row , 4 sets, something I’ve developed myself the pump you get in the back is unreal. Reps until failure. 3️⃣ Deadlifts 4 sets, reps until failure. 4️⃣ Barbell row 4 sets, keep the back straight. Reps until failure. 5️⃣ Close grip cable pulldown 4 sets, reps until failure. Save this workout and try it out next time🔥 Tank top by @bodyengineersofficial - - - - - - - - - - - - - - - - - #bodyengineersofficial  #bodyengineer  #fitnesslife  #backday  #backdayworkout  #selfiee  #backdaybaby  #fitnesstips  #zyzzlegacy  #fitmotivation  #letswork  #positivevibes  #shreeded  #backpump  #gymjunky  #stayshredded  #gymoutfit  #fitinspo  #workouttips  #workoutvideos  #workoutroutine  #gymroutine  #workoutmotivation  #fitnessaddict 
W A Y - The way of life is Never like a redline...it‘s always a line with crossing ones but your own way starts somewhere and ends also like this...💭🙏🏼💪🏼 Wir wissen nie, wann&wo ein Weg beginnen mag, auch wissen wir nicht wann es Zeit ist einen neuen einzuschlagen, aber das ist das besondere am Leben: Planen wir es nicht, passieren die schönsten Dinge - wir brauchen keine Angst zu haben, einen Weg wird es IMMER geben..🙏🏼😇 #wayoflife #tattoo #proudtobe #wedontrest #fitness #teamPW #gymjunky #instagram #instagood #instapic #instafit #fitfam #love #thinkingofyou #muscle #johnreedfitness #berlin #believe #believeinyourself
W A Y - The way of life is Never like a redline...it‘s always a line with crossing ones but your own way starts somewhere and ends also like this...💭🙏🏼💪🏼 Wir wissen nie, wann&wo ein Weg beginnen mag, auch wissen wir nicht wann es Zeit ist einen neuen einzuschlagen, aber das ist das besondere am Leben: Planen wir es nicht, passieren die schönsten Dinge - wir brauchen keine Angst zu haben, einen Weg wird es IMMER geben..🙏🏼😇 #wayoflife  #tattoo  #proudtobe  #wedontrest  #fitness  #teamPW  #gymjunky  #instagram  #instagood  #instapic  #instafit  #fitfam  #love  #thinkingofyou  #muscle  #johnreedfitness  #berlin  #believe  #believeinyourself 
training heute? fueled by lebkuchen, würde ich sagen. #läuftbeimir
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Irgendwie mag ich diese Pose🙈 Und Ihr so ?🤔 Bin sehr zufrieden mit der Form☝
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Hallo Leute 🎄 
Die Weihnachtszeit ist angebrochen 😏 Habt Ihr schon Geschenke oder seid Ihr eher jemand der alles auf dem letzten Drücker holt ?😅
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Für mich stehen nächste Woche zwei Schultage an. Bedeutet die Woche verfliegt wieder 😊 Meinen Zyklus werde ich die kommende Woche noch weiter fortführen ✌ Bin sehr gespannt 💪 Das Volumen, welches ich zurzeit fahre, ist meiner Meinung nach sehr hoch 🙋
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Ich wünsche euch einen guten Wochenstart. Bleibt motiviert und arbeitet an euren Zielen 🔝🖒 ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊
#mainz #fitness #kraftsport #fitfam #trainieren #bodybuilding #motivation #machdichwahr #muskelaufbau #fitfamgermany #leanbulk #gymjunky #frankfurt #bauchmuskeln #krafttraining #naturalathlete #pumpen #zecplus #fitfamde #muskel #wiesbaden #chestday #massephase #fitnessmodel #konstantinfitness #bestversionofyou #cardio #trainhard
Irgendwie mag ich diese Pose🙈 Und Ihr so ?🤔 Bin sehr zufrieden mit der Form☝ . . Hallo Leute 🎄 Die Weihnachtszeit ist angebrochen 😏 Habt Ihr schon Geschenke oder seid Ihr eher jemand der alles auf dem letzten Drücker holt ?😅 . . Für mich stehen nächste Woche zwei Schultage an. Bedeutet die Woche verfliegt wieder 😊 Meinen Zyklus werde ich die kommende Woche noch weiter fortführen ✌ Bin sehr gespannt 💪 Das Volumen, welches ich zurzeit fahre, ist meiner Meinung nach sehr hoch 🙋 . . Ich wünsche euch einen guten Wochenstart. Bleibt motiviert und arbeitet an euren Zielen 🔝🖒 ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ #mainz  #fitness  #kraftsport  #fitfam  #trainieren  #bodybuilding  #motivation  #machdichwahr  #muskelaufbau  #fitfamgermany  #leanbulk  #gymjunky  #frankfurt  #bauchmuskeln  #krafttraining  #naturalathlete  #pumpen  #zecplus  #fitfamde  #muskel  #wiesbaden  #chestday  #massephase  #fitnessmodel  #konstantinfitness  #bestversionofyou  #cardio  #trainhard 
Pre Sale loading... 📶
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Es wird eine Variante für die Damen als auch eine für die Männer geben.
Verpasse nicht deine einmalige Chance auf diese Special Edition und sichere dir schon morgen deine Größe.
Auch als Weihnachtsgeschenk perfekt geeignet. 🎄

#gymjunky #presale #christmas
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"The worst thing I can be is the same as everybody else" ~Arnold Schwarzenegger

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Egal, wie schlecht dir dein Training vorkommt – du schlägst immer noch jeden, der auf dem Sofa geblieben ist. #gym #gymmotivation #gymgirl #gymgirls #gymlife #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #fitgirl #fitgirls #biceps #gymjunkie #gymjunky #training #train #trainingmotivation #trainhard #trainharder #instagood #instamood #picoftheday #pictureoftheday #photooftheday #instafit
As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering 
are only warning signs that I was living against my own truth. 
Today, I know, this is "AUTHENTICITY".
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As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is "AUTHENTICITY". - #fitnessmotivation  #motivation  #model  #workout  #gymmotivation  #gymjunky  #shoulderday  #fit  #back  #focused  #fitness  #gymtime  #bodybulding  #oldschool  #muscle  #weight  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #instafitness  #fitnesslifestyle  #bodybuilding  #body  #instpiration  #instamood  #lookingup  #outfitoftheday 
Passend zur Weihnachtszeit gibt es ein tolles Gewinnspiel von AMZ-Memmingen für Euch! [Anzeige]
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Gewinnt 3x eine professionelle Aufbereitung für euer Fahrzeug inklusive Versiegelung durch Waxoyl im Wert von über 300 Euro pro Fahrzeug!
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Lang anhaltender Schutz und neuer Glanz sind garantiert! Durchgeführt wird die Aufbereitung im AMZ-Memmingen.
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Was müsst Ihr tun um dabei zu sein:
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1. @amzmemmingen folgen.
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2. Bewerte AMZ-Memmingen auf Facebook oder Google. (Link in meiner Bio)
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Habt ihr eine Bewertung abgegeben, kommentiert mein Bild mit „erledigt“.
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Das Gewinnspiel endet am 24.12.2018
Ich wünsche euch einen schönen Abend und viel Glück! 🍀☺️
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[Verbrauchswerte: Kraftstoffverbrauch des beworbenen Modells l/100km (innerorts/außerorts/kombiniert):
8,2/5,3/6,4.
CO2-Emissionen kombiniert 145 g/km. Energieeffizienzklasse E.]
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Passend zur Weihnachtszeit gibt es ein tolles Gewinnspiel von AMZ-Memmingen für Euch! [Anzeige] _ Gewinnt 3x eine professionelle Aufbereitung für euer Fahrzeug inklusive Versiegelung durch Waxoyl im Wert von über 300 Euro pro Fahrzeug! _ Lang anhaltender Schutz und neuer Glanz sind garantiert! Durchgeführt wird die Aufbereitung im AMZ-Memmingen. _ Was müsst Ihr tun um dabei zu sein: . 1. @amzmemmingen folgen. . 2. Bewerte AMZ-Memmingen auf Facebook oder Google. (Link in meiner Bio) . Habt ihr eine Bewertung abgegeben, kommentiert mein Bild mit „erledigt“. _ Das Gewinnspiel endet am 24.12.2018 Ich wünsche euch einen schönen Abend und viel Glück! 🍀☺️ _ [Verbrauchswerte: Kraftstoffverbrauch des beworbenen Modells l/100km (innerorts/außerorts/kombiniert): 8,2/5,3/6,4. CO2-Emissionen kombiniert 145 g/km. Energieeffizienzklasse E.] _ #gym  #gymjunkie  #watch  #blogger  #workout  #fitness  #style  #fashion  #bodybuilding  #lifestyle  #bizeps  #mensfashion  #fitnesstracker  #model  #motivation  #gymjunky  #instagood  #summer  #photooftheday  #outfitoftheday  #gewinnspiel  #fitbit  #blackfriday 
Incorporate these exercises into your plan somehow ! If you benefit from the post it would mean the world to us if you would Doubletap and follow us @its_gymtime  for more infos ! We help you to make gains ! Keep grinding 💯💪🏻
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Sally Challenge zum Aufwärmen mit @juliia987 @auingermanuel und Video Crasher😂 @andilee0201 durchgezogen wurde natürlich das ganze Lied 💪 #makeyourselfproud #noexcuses #nevergiveup #fitnesslifestyle #focusonyourself #focusonyourgoals #bodypump #bodyunderconstruction #believeinyourself #strongnotskinny #gymjunky #cleverfit #cleverfitwels #girlswholift #musclegain #gym💪 #gymlovers #abnehmen #fitsein #fitandshredded #smilodox #gymjunky
Футболка#gymjunky 💸2000₽⠀
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⏰Вт-Пт 11:00-19:00⠀
⏰Сб-Вс 11:00-18:00⠀
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Motivation 🔥💯 Do you agree ? Type „yes“ if you agree 😏💯
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👨🏼‍💻 Photo editing: @areosmodels
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Guten Abend Leute! ✌
Einfach gute Musik ON🎧, einfache Dinge tun, die immer noch am besten klingen
und einem gut tun! Pumpen+Essen=Ausruhen.
Mann darf sich nicht zwingen.
Mann sollte zu seiner eigenen Melodie swingen. 
Um in seinem Leben positiv zu klingen!
Mal schärft man seine Klingen!
Mal entschärft man sie.....
einfach mit einem harten Training. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
100%Pump 💪😎!
Heute im Training gehabt!
-
Liebe einfach das Gefühl beim und nach dem Training!🤗🤗
-
EGAL WAS WAR....
ES MACHT MICH EINFACH GLÜCKLICH!!☀️👌
-
Good evening guys! ✌
Just good music ON🎧,
Doing simple things that still sound best
and do a good job! 
Pumps + food = rest.
Must not force himself.
Should swing to his own tune.
To sound positive in his life!
Sometimes you sharpen your blades!
Sometimes you defuse them .....
easy with a hard workout. 🏋️♂️🏋️♀️✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
100% pump 💪😎!
Had in training today!
-
Just love the feeling during and after the workout! 🤗🤗
-
NO MATTER WHAT WAS ....
IT MAKES ME JUST HAPPY !! ☀️👌
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#gohard #strong
#SmallOrBigRespectForEveryStep 
#focus  #healthy #projectfocusofficial #projectrockua  #gym #gymlippstadt  #fitnessforlife #fitfam #fitfamgermany #fitness #easyfitnesswadersloh #pump #body #bodybuilding #trainhard #motivation #worldwide #diet #workout #pump #shredded #healthylifestyle #gymjunky  #instafitness #training #nopainnogain #fitnessmotivation #workoutmotivation
Guten Abend Leute! ✌ Einfach gute Musik ON🎧, einfache Dinge tun, die immer noch am besten klingen und einem gut tun! Pumpen+Essen=Ausruhen. Mann darf sich nicht zwingen. Mann sollte zu seiner eigenen Melodie swingen. Um in seinem Leben positiv zu klingen! Mal schärft man seine Klingen! Mal entschärft man sie..... einfach mit einem harten Training. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌ 100%Pump 💪😎! Heute im Training gehabt! - Liebe einfach das Gefühl beim und nach dem Training!🤗🤗 - EGAL WAS WAR.... ES MACHT MICH EINFACH GLÜCKLICH!!☀️👌 - Good evening guys! ✌ Just good music ON🎧, Doing simple things that still sound best and do a good job! Pumps + food = rest. Must not force himself. Should swing to his own tune. To sound positive in his life! Sometimes you sharpen your blades! Sometimes you defuse them ..... easy with a hard workout. 🏋️♂️🏋️♀️✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌ 100% pump 💪😎! Had in training today! - Just love the feeling during and after the workout! 🤗🤗 - NO MATTER WHAT WAS .... IT MAKES ME JUST HAPPY !! ☀️👌 - #gohard  #strong  #SmallOrBigRespectForEveryStep  #focus   #healthy  #projectfocusofficial  #projectrockua   #gym  #gymlippstadt   #fitnessforlife  #fitfam  #fitfamgermany  #fitness  #easyfitnesswadersloh  #pump  #body  #bodybuilding  #trainhard  #motivation  #worldwide  #diet  #workout  #pump  #shredded  #healthylifestyle  #gymjunky   #instafitness  #training  #nopainnogain  #fitnessmotivation  #workoutmotivation 
Familie ist das schönste was man haben kann!
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THE PAIN YOU FEEL TODAY, WILL BE THE STRENGTH YOU FEEL TOMORROW 💪🏽
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Ob ich ein Taucher bin? Nein .. ich war im Training und hatte keine T-Shirts mehr 😅 heute war Rücken angesagt und ich hatte einen super Pump 🙌🏼 Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag ▪️
#stayfocused #fitnessmotivation #fitfam #gymfam #gymlife #gym #bodytransformation #theclassicbody #classicbody #cleverfit #fitnesslife #MOTIVATION #fitnessblogger #gymjunky #neverlookback #gymfit #morenutrition #focusyourgoals #bodybuilding #fightforwhatyouwant #gymforever #classicbodybuilding #neverloseyourfocus #focusonyourgoals #gymmasters #instafit
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People ask me how I stay fit while full time momming. Working 6 days a week. And adulting every other minute lol I seize every opportunity i get. I dont really sleep so if I'm up at 4 a.m. (which I usually am) and have no kids I go gym. Was in at 6 this morning for some back/shoulders now eat and off to work for the day. Rise and grind. Go get them gains 💪💪#noexcuses #seizethemoment #motivation #gymrat #gymjunky #chickswithmuscle #chickthatlift #chicksthatliftheavyshit #momsthatlift #bodybuildingmotivation #bodybuilding #selfie #me #trainhard #fitchicks #momswithmuscles #femalebodybuilder #gymlife #chickwithtattoos #iliftheavyshit
People ask me how I stay fit while full time momming. Working 6 days a week. And adulting every other minute lol I seize every opportunity i get. I dont really sleep so if I'm up at 4 a.m. (which I usually am) and have no kids I go gym. Was in at 6 this morning for some back/shoulders now eat and off to work for the day. Rise and grind. Go get them gains 💪💪#noexcuses  #seizethemoment  #motivation  #gymrat  #gymjunky  #chickswithmuscle  #chickthatlift  #chicksthatliftheavyshit  #momsthatlift  #bodybuildingmotivation  #bodybuilding  #selfie  #me  #trainhard  #fitchicks  #momswithmuscles  #femalebodybuilder  #gymlife  #chickwithtattoos  #iliftheavyshit 
💀 @alex.its_gymtime ✖️ @ass2grass_
💀 @alex.its_gymtime ✖️ @ass2grass_
(Werbung) Was steht bei euch heute im Training an 💪🏻? Oder ist Restday?! 😶
Für mich gehts später noch in eine Oberkörpereinheit! -
Vorher gibts aber noch ein Nickerchen 😋
-
✌🏻
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#fit #fitness #gym #fitfam #benchboy #lift #gymjunky #abs #shredded #muscle #benchboymythmonday #natural #naturalbodybuilding #bodybuilding #powerbuilding #nopainnogain #gains #power #fitnessadditced #nutrition #motivation #workoutmotivation #gohardorgohome #fluffy #sport #push #pull #deadlift
(Werbung) Was steht bei euch heute im Training an 💪🏻? Oder ist Restday?! 😶 Für mich gehts später noch in eine Oberkörpereinheit! - Vorher gibts aber noch ein Nickerchen 😋 - ✌🏻 . . . #fit  #fitness  #gym  #fitfam  #benchboy  #lift  #gymjunky  #abs  #shredded  #muscle  #benchboymythmonday  #natural  #naturalbodybuilding  #bodybuilding  #powerbuilding  #nopainnogain  #gains  #power  #fitnessadditced  #nutrition  #motivation  #workoutmotivation  #gohardorgohome  #fluffy  #sport  #push  #pull  #deadlift 
@judith_meyer 1/3
An Tagen wie heute fehlt mir der Sommer echt.
Erinnert ihr euch noch an die Tage an denen man mit Outfits wie dem von Judith raus gehen konnte? 😢
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#sommer #throwback #summer2018 #gymjunky #bootybootybooty #bootyworkout #blondehair #blondhairdontcare #fitgirl #bauchbeinepo #workout #summerbody2019 #bodygoals #hamburgfit #fitnesshamburg #fitness #selfconfidencequotes #selfconfidence #leggings #nikewomen #gymjunkysportswear
@judith_meyer 1/3 An Tagen wie heute fehlt mir der Sommer echt. Erinnert ihr euch noch an die Tage an denen man mit Outfits wie dem von Judith raus gehen konnte? 😢 _____________________________ #sommer  #throwback  #summer2018  #gymjunky  #bootybootybooty  #bootyworkout  #blondehair  #blondhairdontcare  #fitgirl  #bauchbeinepo  #workout  #summerbody2019  #bodygoals  #hamburgfit  #fitnesshamburg  #fitness  #selfconfidencequotes  #selfconfidence  #leggings  #nikewomen  #gymjunkysportswear 
💪🏻🏋🏽‍♂️
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🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️Ich mag zwar noch nicht am Ziel sein, aber ich bin auf jeden Fall schon näher dran als gestern.😎 #health #fitness #fit #envywear #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #teamgymjunky #gymjunky
🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️Ich mag zwar noch nicht am Ziel sein, aber ich bin auf jeden Fall schon näher dran als gestern.😎 #health  #fitness  #fit  #envywear  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise  #teamgymjunky  #gymjunky 
Hey #fifam 🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️
Euch allen ein schönen 2.Advent 🎅🎅🎅
Mehr gibt's von mir heute nicht 😋🙈😋🙈😋🙈😋🙈😋🙈😋 Für Unterhaltung ⬇️⬇️⬇️ @thommyk_
@bollyboygermany @chang_ifbb @ti_bo__00 @fit_he1 @albert_.fitlifestyle @brigitte_engeli @get_aesthetic_by_dani @jblary @adelaidewolters @diana.fit_1 @schelle.xoxo @schnuffi_stabil @fitness_fischiii @isifit_ @sevensvenson @pumpingrambo @n_a_w_f_a_l_ @_muskelmieze_94 @fitness.lotta ⬆️😍⬆️😍⬆️😍⬆️😍⬆️😍⬆️ #bodybuilding #focus #inked #lifestyle #train #motivation #tatoo #aachen #diät #fitness #picoftheday #healthy #eatclean #follow4follow #support #like #gymjunky #instaday #instalife #instaink #aachencity #body #transformation #nopainnogain #believeinyourself
Hey #fifam  🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️ Euch allen ein schönen 2.Advent 🎅🎅🎅 Mehr gibt's von mir heute nicht 😋🙈😋🙈😋🙈😋🙈😋🙈😋 Für Unterhaltung ⬇️⬇️⬇️ @thommyk_ @bollyboygermany @chang_ifbb @ti_bo__00 @fit_he1 @albert_.fitlifestyle @brigitte_engeli @get_aesthetic_by_dani @jblary @adelaidewolters @diana.fit_1 @schelle.xoxo @schnuffi_stabil @fitness_fischiii @isifit_ @sevensvenson @pumpingrambo @n_a_w_f_a_l_ @_muskelmieze_94 @fitness.lotta ⬆️😍⬆️😍⬆️😍⬆️😍⬆️😍⬆️ #bodybuilding  #focus  #inked  #lifestyle  #train  #motivation  #tatoo  #aachen  #diät  #fitness  #picoftheday  #healthy  #eatclean  #follow4follow  #support  #like  #gymjunky  #instaday  #instalife  #instaink  #aachencity  #body  #transformation  #nopainnogain  #believeinyourself 
Weights on weights 💥
Fabian im Signature Tank in "BLACK". Trainierst du heute auch am Sonntag?

#gymjunky #wedontrest
Weights on weights 💥 Fabian im Signature Tank in "BLACK". Trainierst du heute auch am Sonntag? #gymjunky  #wedontrest 
Mein Weg zum Bodybuilding...... Aller Anfang ist schwer...... Doch das Ziel ist der Weg. Jeder von euch hat bestimmt schon mal Ziele vor Augen gehabt die schierbar unerreichbar erschienen.
Mut, Ausdauer, Konzentration und der Wille diese Dinge weisen dir den Weg zum Erfolg. Nur wer diese Sachen nicht außer Augen lässt und jeden Tag hart daran Arbeitet wird seine weit gesteckten Ziele auch erreichen.
Mir ist egal was andere von mir halten, was sie denken. Ich habe mich entschlossen meinen Weg zu gehen komme was wolle..... Never give up.

#fitness #gymmotivation#fitnessfood #natural #naturalbodybuilder #body #absolutfit #muscel #lifestyle #athletics #beastmode #gymtime #gyms #aufbau #gn #menmodel #instamodel #like4likes #leanbulk #trainharder #kraftsport #weihnachtsgeschenke #exceedlimits #roadtoglorygainz #love #gedanken #instaantunm #massephase #machdichwar #gymjunky
Mein Weg zum Bodybuilding...... Aller Anfang ist schwer...... Doch das Ziel ist der Weg. Jeder von euch hat bestimmt schon mal Ziele vor Augen gehabt die schierbar unerreichbar erschienen. Mut, Ausdauer, Konzentration und der Wille diese Dinge weisen dir den Weg zum Erfolg. Nur wer diese Sachen nicht außer Augen lässt und jeden Tag hart daran Arbeitet wird seine weit gesteckten Ziele auch erreichen. Mir ist egal was andere von mir halten, was sie denken. Ich habe mich entschlossen meinen Weg zu gehen komme was wolle..... Never give up. #fitness  #gymmotivation #fitnessfood  #natural  #naturalbodybuilder  #body  #absolutfit  #muscel  #lifestyle  #athletics  #beastmode  #gymtime  #gyms  #aufbau  #gn  #menmodel  #instamodel  #like4likes  #leanbulk  #trainharder  #kraftsport  #weihnachtsgeschenke  #exceedlimits  #roadtoglorygainz  #love  #gedanken  #instaantunm  #massephase  #machdichwar  #gymjunky 
Ich wünsche euch einen schönen 2. Advent.
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Wie verbringt ihr den Tag? .
Für mich gab es nach einem gemütlichen Frühstück ein Treffen mit Freunden.
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Gleich werde ich mir ein paar Rinder Steaks gönnen und dann geht es schon fast zurück nach Bad Driburg.
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Für den Abend ist ein exzessives Beintraining geplant 💪🏻
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Schaut täglich in den @gymjunky @gymjunkywomen Adventskalender und sichert euch tolle Angebote .
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#gymjunky #wedontrest #advent #sonntag #gymlife
Ich wünsche euch einen schönen 2. Advent. . Wie verbringt ihr den Tag? . Für mich gab es nach einem gemütlichen Frühstück ein Treffen mit Freunden. . Gleich werde ich mir ein paar Rinder Steaks gönnen und dann geht es schon fast zurück nach Bad Driburg. . Für den Abend ist ein exzessives Beintraining geplant 💪🏻 . . . [Werbung] Schaut täglich in den @gymjunky @gymjunkywomen Adventskalender und sichert euch tolle Angebote . . . #gymjunky  #wedontrest  #advent  #sonntag  #gymlife 
Bulk in progress 😁
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Das Futtern ist wieder hart im Gange und das Gewicht stabilisiert sich wieder 😊😁 Es ist Wahnsinn, wie sich beispielsweise ein Gesicht in wenigen Wochen verändern kann. Das Bild war wieder knapp vorm Wettkampf und das Gesicht war doch schon sehr schmal geworden 😅  jetzt schaut das ganze schon etwas voller aus, fühle mich damit aber schon wieder viel wohler 😄😊 Schönen 2. Advent gewünscht 👌💪😊
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#bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodytransformation #fitfam #fitfamgermany #instafitgermany #instafit #fitnesslove #fitnessmotivation #gymlife #gymjunky #gymshark #gymaddicted #physique #mensphysique #diet #motivation #gymlove #dietmotivation #kraftsport #fitnessstudio #potd #picoftheday #castroprauxel #muskelaufbau #muskeln #krafttraining #dortmund #gymmotivation
Bulk in progress 😁 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Das Futtern ist wieder hart im Gange und das Gewicht stabilisiert sich wieder 😊😁 Es ist Wahnsinn, wie sich beispielsweise ein Gesicht in wenigen Wochen verändern kann. Das Bild war wieder knapp vorm Wettkampf und das Gesicht war doch schon sehr schmal geworden 😅 jetzt schaut das ganze schon etwas voller aus, fühle mich damit aber schon wieder viel wohler 😄😊 Schönen 2. Advent gewünscht 👌💪😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖ • • • • • #bodybuilding  #bodybuildingmotivation  #bodytransformation  #fitfam  #fitfamgermany  #instafitgermany  #instafit  #fitnesslove  #fitnessmotivation  #gymlife  #gymjunky  #gymshark  #gymaddicted  #physique  #mensphysique  #diet  #motivation  #gymlove  #dietmotivation  #kraftsport  #fitnessstudio  #potd  #picoftheday  #castroprauxel  #muskelaufbau  #muskeln  #krafttraining  #dortmund  #gymmotivation 
Beintraining erledigt ✔️.
In einer Woche heißt es schon 🗽.
Ich freue mich so sehr darauf, ob es so wird wie man in den Filmen sieht, oder ob es einfach nur eine Stadt sein wird 🤔.
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Wir werden es erfahren, heute werden noch ein paar Vorbereitungen getroffen, aber im großen und ganzen werde ich den restlichen Tag chillig verbringen 😴.
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Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag und einen ruhigen 2. Advent. 😘
#fitfam #IF #IIFYM #fitnessmotivation #fitnessgirl #bikinifitness #fitnessoninsta #competition #instafit #gym #gymjunky #gymlover #fitnessjunkie #fitnessallday #sixpackgirl #sixpackfitness #sst #ilovefitness #lifestyle #bodybuilding #womanpower #pumping #girlswholift #fitchick #muscle #musckegirl #trainhard #workout #strongnotskinny
Beintraining erledigt ✔️. In einer Woche heißt es schon 🗽. Ich freue mich so sehr darauf, ob es so wird wie man in den Filmen sieht, oder ob es einfach nur eine Stadt sein wird 🤔. . . Wir werden es erfahren, heute werden noch ein paar Vorbereitungen getroffen, aber im großen und ganzen werde ich den restlichen Tag chillig verbringen 😴. . . Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag und einen ruhigen 2. Advent. 😘 #fitfam  #IF  #IIFYM  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #bikinifitness  #fitnessoninsta  #competition  #instafit  #gym  #gymjunky  #gymlover  #fitnessjunkie  #fitnessallday  #sixpackgirl  #sixpackfitness  #sst  #ilovefitness  #lifestyle  #bodybuilding  #womanpower  #pumping  #girlswholift  #fitchick  #muscle  #musckegirl  #trainhard  #workout  #strongnotskinny 
How to increase testosterone naturally 💯🔥💪🏻 If this one helped you go follow us @its_gymtime  for more 😊 it would mean the world to us !
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Home workouts for everyone who can’t afford a gym I’m with you man just don’t make excuses 💯💪🏻
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Werbung pic made by @apfau
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Ich wünsche euch einen schönen 2. Advent 🎄. Eigentlich stand  heute ein Brust ,Rücken und Arm Trainingstag an . Da ich gestern den ganzen Tag flach lag und es mir zwar heute was besser geht, werde ich das Training 🏋🏽‍♂️trotzdem ausfallen lassen , was mir sehr schwer fällt , da ich am liebsten ins gym gehen würde und voll durchstarten als wäre nichts gewesen 😅. Die Gesundheit geht halt vor !!
#fitfam #fitfamgermany #advent #sonntag #fitnessblogger #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnesslifestyle #muskelaufbau #muskelkater #bodybuilding #nopainnogain #gym #gymjunky #gymrat #gymshark #gympic #gymboy #gymlifestyle #gymoutfit #workout #positivevibes #followme✌ #liketime #instalike#goodmorningpost#newpost
Ich wünsche euch einen schönen 2. Advent 🎄. Eigentlich stand heute ein Brust ,Rücken und Arm Trainingstag an . Da ich gestern den ganzen Tag flach lag und es mir zwar heute was besser geht, werde ich das Training 🏋🏽‍♂️trotzdem ausfallen lassen , was mir sehr schwer fällt , da ich am liebsten ins gym gehen würde und voll durchstarten als wäre nichts gewesen 😅. Die Gesundheit geht halt vor !! #fitfam  #fitfamgermany  #advent  #sonntag  #fitnessblogger  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitnesslifestyle  #muskelaufbau  #muskelkater  #bodybuilding  #nopainnogain  #gym  #gymjunky  #gymrat  #gymshark  #gympic  #gymboy  #gymlifestyle  #gymoutfit  #workout  #positivevibes  #followme ✌ #liketime  #instalike #goodmorningpost #newpost 
DIE LETZTE WIEDERHOLUNG FÜR EUCH! 💥
Anzeige |
Ich hab wieder GESCHENKE - der 2. Advent 🎅🏻 Genau wie zum ersten Advent hab ich wieder ein Gewinnspiel für Euch. 
Ihr könnt eine Sportsbag mit Handtuch, Socken und Boxershorts von @gymjunky gewinnen! 🙌🏻
Das Paket wird unter allen Kommentaren verlost und um teilzunehmen, müsst Ihr in die Kommentare schreiben, was Euer Lieblingsweihnachtsessen ist, ein Like für‘s Bild dalassen und mir @eike.wiemken folgen. Das Gewinnspiel endet morgen um 12 Uhr (10.12.18).
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Fairplay: Kommentiert bitte nur 1x - mehrere Kommentare einer Person werden nicht gewertet und wenn sie für mich nach „Bot-Kommentaren“ aussehen, werde ich sie auch nicht werten!
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#xmas
#christmas #gift #fitness #protein #muscles #motivation #gym #bodybuilding #fitguy #baku #mcfit #dedication #sport #fitnessmotivation #advent #gymjunky
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Behindert sein können wir am besten 😏
Schönen 2. Advent wünsch ich euch 🤗
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Noch 2 Wochen und dann endlich Winter Urlaub ❄️🎿⛷! 🤙😍 #gym#gymjunky#ratingen#düsseldorf#fitx#train#training#wedontrest#noexcuses#chest#abs#lift#power#strong#shooting
✖️GYMJUNKY IN PARADISE✖️
Könnte doch auch mal ein Aufhänger im Fernsehen sein oder? 🤭

Ich wünsche euch allen einen tollen und gemütlichen 2. Advent! 
Liebe Grüße auch von meinem glutaealen Muskelkater 😄😏
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✖️GYMJUNKY IN PARADISE✖️ Könnte doch auch mal ein Aufhänger im Fernsehen sein oder? 🤭 Ich wünsche euch allen einen tollen und gemütlichen 2. Advent! Liebe Grüße auch von meinem glutaealen Muskelkater 😄😏 _________________________________________ *Werbung #fitfam  #fitfamgermany  #positivevibes  #fabianniesslfitness  #gymjunky  #gymjunkywomen  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitgirl  #girlswholift  #strongisthenewskinny  #fitnesslifestyle  #instagram  #instagood  #instapic  #instafit  #advent 
🖤Glücklich & Zufrieden werde ich nun in meinen Sonntag starten. Mein Schulter-Training habe ich für heute schon erfolgreich durchgezogen. ✖️ Ich wünsche Euch allen einen wunderbaren 2. Advent 💋🖤 #fitness #fitnessmotivation #befocused #befit #getwild #gymlove #gymjunky #trainhard #healthylifestyle #shoulders #lift #heavy #passion #mylove #staystrong  #happy #sundaymood #superwoman #bodybuilding #munich #fitx #bavaria
Schönen zweiten Advent Sonntag 🌠
Hier mal ein Foto mit Brille 🤓 und ein neues Outfit von @vqfit und @gymjunky 💪🏼
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☝️Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️
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☝️Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ #health  #fitness  #fit  #envywear  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise  #gymjunky  #teamgymjunky