an online Instagram web viewer

#Groei medias

Photos

Willen veranderen. Dat betekent vaak dat je het anders wil dan je tot nu toe gedaan hebt. 
Die baan die toevallig op je pad kwam. Die relatie die wel veilig voelt, maar eigenlijk niet werkt. Niet zeggen, wat je eigenlijk wel denkt. Iets doen omdat het hoort of verwacht wordt van je. 
Niemand houdt het een leven lang vol. Je snakt naar verandering. Een ander leven. Een andere omgeving. En daarvoor moet je niet veranderen, maar juist stoppen met veranderen en je aanpassen. En echter worden. 🖤
Willen veranderen. Dat betekent vaak dat je het anders wil dan je tot nu toe gedaan hebt. Die baan die toevallig op je pad kwam. Die relatie die wel veilig voelt, maar eigenlijk niet werkt. Niet zeggen, wat je eigenlijk wel denkt. Iets doen omdat het hoort of verwacht wordt van je. Niemand houdt het een leven lang vol. Je snakt naar verandering. Een ander leven. Een andere omgeving. En daarvoor moet je niet veranderen, maar juist stoppen met veranderen en je aanpassen. En echter worden. 🖤
Al een aantal weken hebben we een amaryllisbol in huis. Twee weken gebeurde er niets. We dachten dat de bol 'dood' was. 
Maar toen liet de eerste groene knop zich zien. Daarna groeide de stengel als een trein. Iedere ochtend gingen we even kijken en was de stengel weer 2cm gegroeid. En kijk nu eens. Een prachtige rode bloem.  Met een beetje water en geduld gaarde rest vanzelf. ;-) Iedere bloem groeit op zijn eigen manier en komt tot bloei op zijn eigen moment. 
Dit vind ik een prachtige vergelijking met de ontwikkeling en groei van kinderen. 
Ook zij hebben hun eigen manier en hun eigen tempo om tot bloei te komen.

#diversiteit #kinderen #opvoeding #opvoedmindset #mamamindset  #mamacoaching  #mindset_mama #groei #groeienontwikkeling #iederkindisuniek #eigentempo
Al een aantal weken hebben we een amaryllisbol in huis. Twee weken gebeurde er niets. We dachten dat de bol 'dood' was. Maar toen liet de eerste groene knop zich zien. Daarna groeide de stengel als een trein. Iedere ochtend gingen we even kijken en was de stengel weer 2cm gegroeid. En kijk nu eens. Een prachtige rode bloem. Met een beetje water en geduld gaarde rest vanzelf. ;-) Iedere bloem groeit op zijn eigen manier en komt tot bloei op zijn eigen moment. Dit vind ik een prachtige vergelijking met de ontwikkeling en groei van kinderen. Ook zij hebben hun eigen manier en hun eigen tempo om tot bloei te komen. #diversiteit  #kinderen  #opvoeding  #opvoedmindset  #mamamindset  #mamacoaching  #mindset_mama  #groei  #groeienontwikkeling  #iederkindisuniek  #eigentempo 
Besef jij je hoe krachtig jouw gedachtes werken?⠀
⠀
Dat kan twee richtingen op gaan.⠀
⠀
De ene kant zijn vaak negatieve gedachten die je naar beneden halen.⠀
Waardoor je je inhoudt of terugtrekt.⠀
Waardoor je verkrampt of het allemaal heel erg goed probeert te doen.⠀
⠀
Vaak met uitputting als gevolg.⠀
⠀
En er zijn gedachten die je de ruimte geven.⠀
De ruimte om te groeien.⠀
Om fouten te maken en te leren.⠀
Die je het gevoel geven goed te zijn, precies zoals je bent.⠀
Een gevoel van vertrouwen en stroming.⠀
Adem.⠀
⠀
Wat voor gedachten poppen er vaak bij jou op?⠀
⠀
Ondersteunen die gedachten je?⠀
Of werken ze je tegen?⠀
⠀
En wat voor effect hebben die op je leven?⠀
⠀
‘The thoughts we choose to think are the tools we use to paint the canvas of our lives.’ - Louisa Hay⠀
⠀
Hoe ziet jouw schildersdoek er op dit moment uit?⠀
⠀
Oh jongens, ik heb zo’n zin in morgen!⠀
⠀
Het beloofd een mooie workshop te gaan worden!⠀
⠀
Heb je je nog niet opgegeven voor het webinar?⠀
⠀
Doe dat nog even via de link in mijn bio.⠀
⠀
“Leef je eigen kleuren in 3 stappen!”⠀
⠀
Vrijdag 14 december⠀
11:00 uur⠀
⠀
Ik hoop je dan te zien!⠀
⠀
😘
Besef jij je hoe krachtig jouw gedachtes werken?⠀ ⠀ Dat kan twee richtingen op gaan.⠀ ⠀ De ene kant zijn vaak negatieve gedachten die je naar beneden halen.⠀ Waardoor je je inhoudt of terugtrekt.⠀ Waardoor je verkrampt of het allemaal heel erg goed probeert te doen.⠀ ⠀ Vaak met uitputting als gevolg.⠀ ⠀ En er zijn gedachten die je de ruimte geven.⠀ De ruimte om te groeien.⠀ Om fouten te maken en te leren.⠀ Die je het gevoel geven goed te zijn, precies zoals je bent.⠀ Een gevoel van vertrouwen en stroming.⠀ Adem.⠀ ⠀ Wat voor gedachten poppen er vaak bij jou op?⠀ ⠀ Ondersteunen die gedachten je?⠀ Of werken ze je tegen?⠀ ⠀ En wat voor effect hebben die op je leven?⠀ ⠀ ‘The thoughts we choose to think are the tools we use to paint the canvas of our lives.’ - Louisa Hay⠀ ⠀ Hoe ziet jouw schildersdoek er op dit moment uit?⠀ ⠀ Oh jongens, ik heb zo’n zin in morgen!⠀ ⠀ Het beloofd een mooie workshop te gaan worden!⠀ ⠀ Heb je je nog niet opgegeven voor het webinar?⠀ ⠀ Doe dat nog even via de link in mijn bio.⠀ ⠀ “Leef je eigen kleuren in 3 stappen!”⠀ ⠀ Vrijdag 14 december⠀ 11:00 uur⠀ ⠀ Ik hoop je dan te zien!⠀ ⠀ 😘
Nick, Twan, Levi, Olivier, Koen en Ties zagen nogal veel nadelen aan de meeste kerstbomen. Daarom maakten ze zelf een alternatief zonder naalden, herbruikbaar en gemaakt van afvalhout: @houtenkerstboom.nl. Het team verkoopt 2 modellen handgemaakte bomen voor €19,95 zonder of €24,95 met lichtjes. Hun doel van 100 stuks is bijna behaald, de laatste 11 handgemaakte exemplaren staan bij jou morgen in de woonkamer via houten-kerstboom.nl #xmassalesbattle⠀
.⠀
.⠀
#houtenkerstboom #houtenkerstbomen #kerstbomen #sales #salesbattle #verkopen #omzet #groei #business #ondernemen #ondernemerschap #startup #startups #startuplife #startdoing #domore #iamcollege #amsterdam #mbo #lerenindepraktijk #lerendoortedoen #
Nick, Twan, Levi, Olivier, Koen en Ties zagen nogal veel nadelen aan de meeste kerstbomen. Daarom maakten ze zelf een alternatief zonder naalden, herbruikbaar en gemaakt van afvalhout: @houtenkerstboom.nl. Het team verkoopt 2 modellen handgemaakte bomen voor €19,95 zonder of €24,95 met lichtjes. Hun doel van 100 stuks is bijna behaald, de laatste 11 handgemaakte exemplaren staan bij jou morgen in de woonkamer via houten-kerstboom.nl #xmassalesbattle ⠀ .⠀ .⠀ #houtenkerstboom  #houtenkerstbomen  #kerstbomen  #sales  #salesbattle  #verkopen  #omzet  #groei  #business  #ondernemen  #ondernemerschap  #startup  #startups  #startuplife  #startdoing  #domore  #iamcollege  #amsterdam  #mbo  #lerenindepraktijk  #lerendoortedoen  #
Doe elke dag iets wat je uit je comfort zone haalt.⠀
Nou vooruit elke week mag ook.⠀
Maar DOE het!!!!⠀
⠀
⠀
⠀
#groei #mindset #Inspiratie #goals #leaderinlife #life #woman #coaching #training #leaderinbusiness #ondernemen #eigenbaas #entrepreneur #businessmom #freedom #livehappy #confidence #livewithintention  #kristelneevel#gratitude #joy #bestthingever #success #passion #dreams  #happiness #believe #strength #mindset #inspire #ambition
Doe elke dag iets wat je uit je comfort zone haalt.⠀ Nou vooruit elke week mag ook.⠀ Maar DOE het!!!!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #groei  #mindset  #Inspiratie  #goals  #leaderinlife  #life  #woman  #coaching  #training  #leaderinbusiness  #ondernemen  #eigenbaas  #entrepreneur  #businessmom  #freedom  #livehappy  #confidence  #livewithintention  #kristelneevel #gratitude  #joy  #bestthingever  #success  #passion  #dreams  #happiness  #believe  #strength  #mindset  #inspire  #ambition 
ONTSPANNING

Afgelopen weken waren enorm druk. Met @ghctg die veel op reis was, Fitz net naar school (en soms net een 🐲), Sinterklaas die zorgde voor spanning bij de kids en shopping stress.... Ik was er gewoon even klaar mee.

Afgelopen zondag had ik even een momentje voor mijzelf. Lekker buiten de deur een heerlijke cappucino drinken met als enige gezelschap een fijn boek. Ongepland, maar het was zeer welkom.

Wie is ook zo toe aan een me time moment?

#gezondeten #gezondleven #gezondheid #genieten #inspireren #motiveren #lekkereten #lillyloveshealth #sparklinghealthywomen #doelen #leven #vrouw #vrouwen #ouders #moeder #moeders #liefde #groei #geluk #toekomst  #doelen #aandacht #gezondevoeding #gezondeleefstijl #bewegen #sporten #verzorging #energie #ontspannen #ontspanning
ONTSPANNING Afgelopen weken waren enorm druk. Met @ghctg die veel op reis was, Fitz net naar school (en soms net een 🐲), Sinterklaas die zorgde voor spanning bij de kids en shopping stress.... Ik was er gewoon even klaar mee. Afgelopen zondag had ik even een momentje voor mijzelf. Lekker buiten de deur een heerlijke cappucino drinken met als enige gezelschap een fijn boek. Ongepland, maar het was zeer welkom. Wie is ook zo toe aan een me time moment? #gezondeten  #gezondleven  #gezondheid  #genieten  #inspireren  #motiveren  #lekkereten  #lillyloveshealth  #sparklinghealthywomen  #doelen  #leven  #vrouw  #vrouwen  #ouders  #moeder  #moeders  #liefde  #groei  #geluk  #toekomst  #doelen  #aandacht  #gezondevoeding  #gezondeleefstijl  #bewegen  #sporten  #verzorging  #energie  #ontspannen  #ontspanning 
Jong, onwetend en bewapend. Eigenlijk zijn we dat allemaal. Tot je dood is het je taak om elke dag jezelf iets beter te begrijpen, en dat wapen beter te beheersen.
.
De belangrijkste twee vaardigheden zijn dan ook zelfreflectie en productie.
.
Doe alleen het eerste en je wordt zo’n mindfull persoon die zijn kinderen regenboog noemt maar de rekeningen niet kan betalen.
.
Doe alleen het tweede en je holt door het leven met een bord voor je kop. Leidt tot ellende, probeer meer eens een stukje.
.
Elke dag produceren. Elke avond reflecteren. En op een dag merk je: hey, ik begin dit spelletje niet alleen te snappen; ik ben er ook goed in!
.
Zet m op vandaag!💪🏻👊🏻
Jong, onwetend en bewapend. Eigenlijk zijn we dat allemaal. Tot je dood is het je taak om elke dag jezelf iets beter te begrijpen, en dat wapen beter te beheersen. . De belangrijkste twee vaardigheden zijn dan ook zelfreflectie en productie. . Doe alleen het eerste en je wordt zo’n mindfull persoon die zijn kinderen regenboog noemt maar de rekeningen niet kan betalen. . Doe alleen het tweede en je holt door het leven met een bord voor je kop. Leidt tot ellende, probeer meer eens een stukje. . Elke dag produceren. Elke avond reflecteren. En op een dag merk je: hey, ik begin dit spelletje niet alleen te snappen; ik ben er ook goed in! . Zet m op vandaag!💪🏻👊🏻
•• Geduld ••
.
We willen vanalles.. Gelukkig zijn, een leuke baan, een liefdevolle relatie, fijn huisje, mooie kleren, fit lichaam, lekker eten, goedgevulde bankrekening, en ga maar door.
.
In een wereld waar alles mogelijk is, zijn we gewend om snel te krijgen wat we willen. Een paar klikken op onze telefoon en ding dong, het avondeten is er. Een paar keer swipen op Tinder en je hebt vanavond een date. En zelfs zonder gevulde bankrekening kun je op krediet morgen met de nieuwste auto wegrijden..
.
Door dit gemak, zijn we niet meer zo gewend om geduld te hebben. Om te investeren in onszelf, elkaar en de wereld om ons heen.
.
Op de korte termijn merk je dat niet, je krijgt immers bijna direct wat je wilt. Echter op de lange termijn gaan er toch dingen missen.
.
Zingeving is een van de belangrijkste dingen die ervoor zorgen dat we kunnen terugkijken op een vervuld en waardevol leven.
.
Maar wat geeft het leven zin? Wat maakt dat jij doet wat je doet? Ken jij die diepere laag in jezelf?
.
Ik help je graag om deze dingen helder te krijgen. Stuur me een berichtje en we plannen een intake!
.
Liefs
.

#coaching #coach #eindhoven #stastil #beweeg #groei #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #persoonlijkmeesterschap #leefstijl #vitaliteit #itstimeforachange #entrepreneur #ondernemen #spiritualiteit #hsp #hooggevoeligheid #hoogsensitief #hooggevoelig
•• Geduld •• . We willen vanalles.. Gelukkig zijn, een leuke baan, een liefdevolle relatie, fijn huisje, mooie kleren, fit lichaam, lekker eten, goedgevulde bankrekening, en ga maar door. . In een wereld waar alles mogelijk is, zijn we gewend om snel te krijgen wat we willen. Een paar klikken op onze telefoon en ding dong, het avondeten is er. Een paar keer swipen op Tinder en je hebt vanavond een date. En zelfs zonder gevulde bankrekening kun je op krediet morgen met de nieuwste auto wegrijden.. . Door dit gemak, zijn we niet meer zo gewend om geduld te hebben. Om te investeren in onszelf, elkaar en de wereld om ons heen. . Op de korte termijn merk je dat niet, je krijgt immers bijna direct wat je wilt. Echter op de lange termijn gaan er toch dingen missen. . Zingeving is een van de belangrijkste dingen die ervoor zorgen dat we kunnen terugkijken op een vervuld en waardevol leven. . Maar wat geeft het leven zin? Wat maakt dat jij doet wat je doet? Ken jij die diepere laag in jezelf? . Ik help je graag om deze dingen helder te krijgen. Stuur me een berichtje en we plannen een intake! . Liefs . #coaching  #coach  #eindhoven  #stastil  #beweeg  #groei  #persoonlijkegroei  #persoonlijkeontwikkeling  #persoonlijkleiderschap  #persoonlijkmeesterschap  #leefstijl  #vitaliteit  #itstimeforachange  #entrepreneur  #ondernemen  #spiritualiteit  #hsp  #hooggevoeligheid  #hoogsensitief  #hooggevoelig 
Eigenlijk zou ik wel mijn hart willen volgen en wat anders gaan doen. Maar, ik doe dit nu al zo lang dat het geen zin meer heeft om wat anders te doen.

HET IS NOOIT TE LAAT!

Natuurlijk is het eng om totaal iets anders te gaan doen. Maar, waarom zou je het niet doen? Doe iets waar je echt gelukkig van wordt. Volg je dromen en je passie!

Sta vandaag even stil bij je gevoelens. Ben je nu wie je zou willen zijn? Of ben je dat nog niet?

Welke stappen kan je ondernemen om de perfecte versie van jezelf te worden?  Schrijf deze stappen op en maak er een plan bij!

Laat in de comments weten welke stappen jij gaat nemen in 2019!
.
.
.
.
.
#business #motivational #zzp #quoteoftheday #quote #succes #boss #money #believe #women #powervrouw #vrouw #ondernemen #groei #entrepreneur #marketing #instagood #company #happy
Eigenlijk zou ik wel mijn hart willen volgen en wat anders gaan doen. Maar, ik doe dit nu al zo lang dat het geen zin meer heeft om wat anders te doen. HET IS NOOIT TE LAAT! Natuurlijk is het eng om totaal iets anders te gaan doen. Maar, waarom zou je het niet doen? Doe iets waar je echt gelukkig van wordt. Volg je dromen en je passie! Sta vandaag even stil bij je gevoelens. Ben je nu wie je zou willen zijn? Of ben je dat nog niet? Welke stappen kan je ondernemen om de perfecte versie van jezelf te worden? Schrijf deze stappen op en maak er een plan bij! Laat in de comments weten welke stappen jij gaat nemen in 2019! . . . . . #business  #motivational  #zzp  #quoteoftheday  #quote  #succes  #boss  #money  #believe  #women  #powervrouw  #vrouw  #ondernemen  #groei  #entrepreneur  #marketing  #instagood  #company  #happy 
Ondernemend en HSP🙋‍♀️
.
Benieuwd hoe jullie dit ervaren.
Merk zelf dat het met eigen uitdagingen, maar ook met hoogtepunten samengaat🔥☀️
.
De volgende woorden zijn voor mij super belangrijk: vertrouwen, intuitie, highviben
Hoe zien jullie dat?
Ondernemend en HSP🙋‍♀️ . Benieuwd hoe jullie dit ervaren. Merk zelf dat het met eigen uitdagingen, maar ook met hoogtepunten samengaat🔥☀️ . De volgende woorden zijn voor mij super belangrijk: vertrouwen, intuitie, highviben Hoe zien jullie dat?
Wees jezelf! Be You... tiful!
Servo werkt, ook voor jou!
.
.
.
#meditatie #groei #vreugde #zelfontwikkeling #kracht #verandering #inspiratie #servoheldergroeien
Je hart in een doosje doen. Ingepakt in vloeipapier zodat het niet kan breken en beschermd wordt tegen kwaad en schade van buitenaf. Wat zou dat fijn zijn. Of toch niet???? Lees er alles over in mijn nieuwe blog. Hier staat hij in mijn bio. @body_mind_release_coach
#counseling #ecoach #scriptie #coaching #lifecoach #lifecoaching #counselor #stress #faalangst #werk #hulpopafstand #durftevragen #hulp #follow #groei #stress #hulp #ontwikkeling #kracht 
#instalike
#instafollow
#followme
#volgme
#volgterug
#followback
#follow4follow
#followforfollow
#likeback
#pleasefollow
Je hart in een doosje doen. Ingepakt in vloeipapier zodat het niet kan breken en beschermd wordt tegen kwaad en schade van buitenaf. Wat zou dat fijn zijn. Of toch niet???? Lees er alles over in mijn nieuwe blog. Hier staat hij in mijn bio. @body_mind_release_coach #counseling  #ecoach  #scriptie  #coaching  #lifecoach  #lifecoaching  #counselor  #stress  #faalangst  #werk  #hulpopafstand  #durftevragen  #hulp  #follow  #groei  #stress  #hulp  #ontwikkeling  #kracht  #instalike  #instafollow  #followme  #volgme  #volgterug  #followback  #follow4follow  #followforfollow  #likeback  #pleasefollow 
Dagkaart:”Bevrijd jezelf”
Soms zitten we vastgebakken in routineklusjes omdat ze zo veilig en vertrouwd aanvoelen. Met deze kaart wordt er van je gevraagd om uit je vertrouwde omgeving te breken. De tijd is gekomen dat je risico ‘s kunt ondernemen, en een nieuwe manier van denken en leven, of van relatie, moet onderzoeken. 
Als je besluit dit te ontdekken en ermee te experimenteren zal je omgeving hierop reageren met schitterende nieuwe ervaringen. Het universum vraagt je niet direct om je vast te leggen op deze nieuwe wegen, maar om deze zaken te onderzoeken. We moeten soms weleens experimenteren en nieuwe dingen leren om dan weer met een frisse kijk in het leven te staan. 
Dit is voor jou een tijd om je blik te verruimen en van je nieuwe mogelijkheden te genieten.
Een hele fijne dag!
Liefs Danielle❤️ #Groei #Nieuwewegen #Engelen #Moed #Doorzettingsvermogen
Dagkaart:”Bevrijd jezelf” Soms zitten we vastgebakken in routineklusjes omdat ze zo veilig en vertrouwd aanvoelen. Met deze kaart wordt er van je gevraagd om uit je vertrouwde omgeving te breken. De tijd is gekomen dat je risico ‘s kunt ondernemen, en een nieuwe manier van denken en leven, of van relatie, moet onderzoeken. Als je besluit dit te ontdekken en ermee te experimenteren zal je omgeving hierop reageren met schitterende nieuwe ervaringen. Het universum vraagt je niet direct om je vast te leggen op deze nieuwe wegen, maar om deze zaken te onderzoeken. We moeten soms weleens experimenteren en nieuwe dingen leren om dan weer met een frisse kijk in het leven te staan. Dit is voor jou een tijd om je blik te verruimen en van je nieuwe mogelijkheden te genieten. Een hele fijne dag! Liefs Danielle❤️ #Groei  #Nieuwewegen  #Engelen  #Moed  #Doorzettingsvermogen 
GIIIRRRLLL 🖤 this pic speaks a 1000 words.
GIIIRRRLLL 🖤 this pic speaks a 1000 words.
Ik was in Nijmegen voor de aftrap van de blogcursus van @schrijfsoda. Het werd een topdag: Rachèl zette een fijne sfeer neer, ik ontmoette leuke blogcollega's en ik heb dingen geleerd waar ik direct mee aan de slag kan.
.
Maar het allerfijnste was hoe ik me door de dag heen voelde. Als je me tien jaar gelden had gevraagd een recept te schrijven voor stress en overprikkeling dan stond deze dag daar model voor: een lange autorit in de spits, een dikke file waardoor ik te laat kom, een groep mensen die ik nog niet ken, veel stof tot nadenken en vermoeid en wel 200 kilometer op een overvolle weg terug naar Groningen.
.
Eenmaal thuis besefte ik pas hoe goed ik nog in m'n energie zat. In één van de opdrachten van die dag had ik moeite om mijn contentwolk te vullen met ideeën voor blogs en ik dacht: 'weet ik eigenlijk wel waar Sensitief Leiderschap over gaat?' Die avond was mijn conclusie dat ik gedurende deze dag Sensitief Leiderschap had geleefd, want niks geen stress of overprikkeling.
.
De analyse van wat ik zelf toepas op zo'n dag, levert een mooi rijtje onderwerpen op die elk een blog waard zijn.
.
✔️ik geef me over aan de situatie zoals die is en val mezelf niet lastig met gedachtes over hoe het eigenlijk zou moeten zijn (in de file en toen de routeplanner me dwars door Arnhem leidde ipv er omheen)
✔️ik blijf in het nu en laat los of ik wel of niet op tijd ga komen en welke gevolgen dat heeft (in de file en toen de routeplanner ...;)
✔️ik vertraag ipv te versnellen: na de file stopte ik bij een tankstation om een berichtje te sturen dat ik te laat ging komen en om even te plassen en mijn benen te strekken
✔️ik stel mezelf steeds de vraag wat heb ik nu nodig en hoe zorg ik daarvoor, waardoor de situatie of wat mensen om me heen doen er niet meer toe doet
✔️ik heb de moed ontwikkeld om uit te spreken wat ik graag wil zeggen zonder me vooraf af te vragen wat anderen daarvan vinden
✔️ik ben in mijn lijf en verbonden met mijn gevoel en dat zorgt voor rust en levert me alle informatie die ik nodig heb en op die informatie vertrouw ik voor 100%
.
Naar welk ingrediënt van dit recept voor het ontspannen navigeren door een dag vol prikkels ben je het meest benieuwd?
Ik was in Nijmegen voor de aftrap van de blogcursus van @schrijfsoda. Het werd een topdag: Rachèl zette een fijne sfeer neer, ik ontmoette leuke blogcollega's en ik heb dingen geleerd waar ik direct mee aan de slag kan. . Maar het allerfijnste was hoe ik me door de dag heen voelde. Als je me tien jaar gelden had gevraagd een recept te schrijven voor stress en overprikkeling dan stond deze dag daar model voor: een lange autorit in de spits, een dikke file waardoor ik te laat kom, een groep mensen die ik nog niet ken, veel stof tot nadenken en vermoeid en wel 200 kilometer op een overvolle weg terug naar Groningen. . Eenmaal thuis besefte ik pas hoe goed ik nog in m'n energie zat. In één van de opdrachten van die dag had ik moeite om mijn contentwolk te vullen met ideeën voor blogs en ik dacht: 'weet ik eigenlijk wel waar Sensitief Leiderschap over gaat?' Die avond was mijn conclusie dat ik gedurende deze dag Sensitief Leiderschap had geleefd, want niks geen stress of overprikkeling. . De analyse van wat ik zelf toepas op zo'n dag, levert een mooi rijtje onderwerpen op die elk een blog waard zijn. . ✔️ik geef me over aan de situatie zoals die is en val mezelf niet lastig met gedachtes over hoe het eigenlijk zou moeten zijn (in de file en toen de routeplanner me dwars door Arnhem leidde ipv er omheen) ✔️ik blijf in het nu en laat los of ik wel of niet op tijd ga komen en welke gevolgen dat heeft (in de file en toen de routeplanner ...;) ✔️ik vertraag ipv te versnellen: na de file stopte ik bij een tankstation om een berichtje te sturen dat ik te laat ging komen en om even te plassen en mijn benen te strekken ✔️ik stel mezelf steeds de vraag wat heb ik nu nodig en hoe zorg ik daarvoor, waardoor de situatie of wat mensen om me heen doen er niet meer toe doet ✔️ik heb de moed ontwikkeld om uit te spreken wat ik graag wil zeggen zonder me vooraf af te vragen wat anderen daarvan vinden ✔️ik ben in mijn lijf en verbonden met mijn gevoel en dat zorgt voor rust en levert me alle informatie die ik nodig heb en op die informatie vertrouw ik voor 100% . Naar welk ingrediënt van dit recept voor het ontspannen navigeren door een dag vol prikkels ben je het meest benieuwd?
Instead of trying to multitask and letting the overwhelm crowd out the tasks and projects on your plate, download your free copy of my ebook 'Multi Less, Simple More'. This book gives more advice on how to get things done without feeling overwhelmed. #linkinbio ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#multitasking #oakpulse #quotes #lifequotes #life #lifestyleblogger #verandering #doelen #doelenbereiken #geluk #groei #mindset #mindfulness #rituals #rituelen #timemanagement  #inspiration #inspirationalquotes #motivation #motivationalquotes #dailyquotes #spiritualquotes #spiritualwisdom #meditation #personalgrowthjourney #personalgrowth #spiritualgoals #lifelessons101 #selfdevelopment
Instead of trying to multitask and letting the overwhelm crowd out the tasks and projects on your plate, download your free copy of my ebook 'Multi Less, Simple More'. This book gives more advice on how to get things done without feeling overwhelmed. #linkinbio  ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #multitasking  #oakpulse  #quotes  #lifequotes  #life  #lifestyleblogger  #verandering  #doelen  #doelenbereiken  #geluk  #groei  #mindset  #mindfulness  #rituals  #rituelen  #timemanagement  #inspiration  #inspirationalquotes  #motivation  #motivationalquotes  #dailyquotes  #spiritualquotes  #spiritualwisdom  #meditation  #personalgrowthjourney  #personalgrowth  #spiritualgoals  #lifelessons101  #selfdevelopment 
Coaching is een van die dingen waar veel mensen niet zeker van zijn. Hoewel de meest succesvolle mensen ter wereld - van atleten tot zakenmensen - coaches hebben om hun succes te versnellen, vraag jij je misschien nog steeds af hoe relevant een coach voor jouw dagelijks leven is.

Overigens wil ik als coach altijd zeker weten dat ik iemand effectief kan helpen om zijn/haar levensdoelen te bereiken, voordat ik hem/haar als mijn cliënt accepteer.

Dus laten we al onze vragen beantwoord krijgen! Ontmoet mij persoonlijk op een gratis 1 op 1 online gesprek 👉 http://bit.ly/GratisOnlineGesprek - W.

Wassila Hachchi
Spreker, Coach & Trainer in (Zelf) Dialoog - Amsterdam en wereldwijd inzetbaar 
#ListenThinkSpeak #personal #coach #self #dialogue #groei #succes #Amsterdam #internationaal #wassila #hachchi #spreker #trainer #empowerment #coaching #inspiratie #zelfvertrouwen #kracht #liefde #transformatie #speaker #purpose #life #strategy #vrijheid #wellbeing #freedom #growth #spirit #mind
Coaching is een van die dingen waar veel mensen niet zeker van zijn. Hoewel de meest succesvolle mensen ter wereld - van atleten tot zakenmensen - coaches hebben om hun succes te versnellen, vraag jij je misschien nog steeds af hoe relevant een coach voor jouw dagelijks leven is. Overigens wil ik als coach altijd zeker weten dat ik iemand effectief kan helpen om zijn/haar levensdoelen te bereiken, voordat ik hem/haar als mijn cliënt accepteer. Dus laten we al onze vragen beantwoord krijgen! Ontmoet mij persoonlijk op een gratis 1 op 1 online gesprek 👉 http://bit.ly/GratisOnlineGesprek - W. Wassila Hachchi Spreker, Coach & Trainer in (Zelf) Dialoog - Amsterdam en wereldwijd inzetbaar #ListenThinkSpeak  #personal  #coach  #self  #dialogue  #groei  #succes  #Amsterdam  #internationaal  #wassila  #hachchi  #spreker  #trainer  #empowerment  #coaching  #inspiratie  #zelfvertrouwen  #kracht  #liefde  #transformatie  #speaker  #purpose  #life  #strategy  #vrijheid  #wellbeing  #freedom  #growth  #spirit  #mind 
QUOTE| Create, take risk, live your passion.... leef jij in je comfort zone? Of neem je het risico om buiten je fijne vertrouwde mind eens wat anders te doen en echt voor je passie te gaan? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Voor mij is het een tijd geweest ik doe wat mij veilig houd. Geen rare gekke dingen. Lekker comfortabel. Maar dat voelde leeg. Nu denk ik f* it!! Ga voor mijn mooiste droom en passie!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Waar sta jij? Let me know 👇🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#beauty #growyourbusiness #business #netherlands #belgium #ladyboss #businesswomen #settinggoals #beautyblogger #beautytips #sales #growth  #enjoyinglife #lifestyle #qualitytime #boostyourbeautybiz #ondernemer  #omzet #zichtbaarheid #idealeklant #groei #freebie #socialmedia #expert #marketing #services #virtualassistent
QUOTE| Create, take risk, live your passion.... leef jij in je comfort zone? Of neem je het risico om buiten je fijne vertrouwde mind eens wat anders te doen en echt voor je passie te gaan? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor mij is het een tijd geweest ik doe wat mij veilig houd. Geen rare gekke dingen. Lekker comfortabel. Maar dat voelde leeg. Nu denk ik f* it!! Ga voor mijn mooiste droom en passie!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Waar sta jij? Let me know 👇🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #beauty  #growyourbusiness  #business  #netherlands  #belgium  #ladyboss  #businesswomen  #settinggoals  #beautyblogger  #beautytips  #sales  #growth  #enjoyinglife  #lifestyle  #qualitytime  #boostyourbeautybiz  #ondernemer  #omzet  #zichtbaarheid  #idealeklant  #groei  #freebie  #socialmedia  #expert  #marketing  #services  #virtualassistent 
Zichtbaarheid; een belangrijk onderwerp. Wanneer je gaat ondernemen zal je namelijk, op de een of andere manier, zichtbaar moeten zijn. En om eerlijk te zijn is dat niet iets wat ik direct goed heb aangepakt.

Een klein achtergrond verhaaltje. Als kind ben ik op mijn 4e samen met mijn ouders vanuit Italië naar Nederland verhuisd. Ik kwam direct terecht op de basisschool in een voor mij vreemde cultuur. Ik begreep het allemaal niet zo goed en zonderde mij af. Zichtbaar zijn? Zeker niet, want ik was anders en dat mochten anderen zo min mogelijk merken.

Tot er een ander buitenlands kindje bij mij in de klas kwam. Als een soort 'moeder' nam ik de 'zorg' voor dit kindje op mij. Ik zorgde ervoor dat zij zich op haar gemak voelde op school.

Ik zat hier zojuist over na te denken en bedacht mij hoeveel er is veranderd maar ook hoeveel gelijkenissen ik door mijn leven nog ben blijven ervaren.

Toen ik begon met ondernemen vond ik zichtbaar zijn ook maar een spannend fenomeen. Wat zouden anderen wel niet van mij denken? En stel dat ik afwijk, wat zullen ze dan wel niet over mij zeggen?

Inmiddels laat ik dit met de dag verder los. Ik kan namelijk alleen maar mijzelf zijn. En waarom zou ik dat niet doen? Ik ben er namelijk van overtuigd dat ik, net zoals ik dat vroeger in de klas deed, er alleen écht voor anderen kan zijn wanneer ik mijzelf ben.

En dit blijkt dan ook 100% te kloppen. Hoe meer ik mijzelf laat zien, en dus zichtbaar ben, hoe meer mensen mij vinden en ik de meest geweledige personen verder mag helpen met hun eigen mindset. En daar worden zij én ik gelukkig van! ❤

Herken jij dit?
Zichtbaarheid; een belangrijk onderwerp. Wanneer je gaat ondernemen zal je namelijk, op de een of andere manier, zichtbaar moeten zijn. En om eerlijk te zijn is dat niet iets wat ik direct goed heb aangepakt. Een klein achtergrond verhaaltje. Als kind ben ik op mijn 4e samen met mijn ouders vanuit Italië naar Nederland verhuisd. Ik kwam direct terecht op de basisschool in een voor mij vreemde cultuur. Ik begreep het allemaal niet zo goed en zonderde mij af. Zichtbaar zijn? Zeker niet, want ik was anders en dat mochten anderen zo min mogelijk merken. Tot er een ander buitenlands kindje bij mij in de klas kwam. Als een soort 'moeder' nam ik de 'zorg' voor dit kindje op mij. Ik zorgde ervoor dat zij zich op haar gemak voelde op school. Ik zat hier zojuist over na te denken en bedacht mij hoeveel er is veranderd maar ook hoeveel gelijkenissen ik door mijn leven nog ben blijven ervaren. Toen ik begon met ondernemen vond ik zichtbaar zijn ook maar een spannend fenomeen. Wat zouden anderen wel niet van mij denken? En stel dat ik afwijk, wat zullen ze dan wel niet over mij zeggen? Inmiddels laat ik dit met de dag verder los. Ik kan namelijk alleen maar mijzelf zijn. En waarom zou ik dat niet doen? Ik ben er namelijk van overtuigd dat ik, net zoals ik dat vroeger in de klas deed, er alleen écht voor anderen kan zijn wanneer ik mijzelf ben. En dit blijkt dan ook 100% te kloppen. Hoe meer ik mijzelf laat zien, en dus zichtbaar ben, hoe meer mensen mij vinden en ik de meest geweledige personen verder mag helpen met hun eigen mindset. En daar worden zij én ik gelukkig van! ❤ Herken jij dit?
Nadenker. We kunnen stoppen met elke dag chips eten. Dit betekent nog niet dat we gezond eten. We kunnen niet meer oordelen. En dan? Dat is namelijk zo makkelijk nog niet. Onderzoek toont aan dat een positief geformuleerde keuze het makkelijker en duidelijker maakt. De beste keuzes, de beste ik, voor mijzelf, voor de ander, met vallen en opstaan. Wat zou dat mooi zijn! #groei #uitspraken #textposts #quote #coach #coaching #dream
Nadenker. We kunnen stoppen met elke dag chips eten. Dit betekent nog niet dat we gezond eten. We kunnen niet meer oordelen. En dan? Dat is namelijk zo makkelijk nog niet. Onderzoek toont aan dat een positief geformuleerde keuze het makkelijker en duidelijker maakt. De beste keuzes, de beste ik, voor mijzelf, voor de ander, met vallen en opstaan. Wat zou dat mooi zijn! #groei  #uitspraken  #textposts  #quote  #coach  #coaching  #dream 
Maar de vraag is of jij je laat tegenhouden door anderen?
En heb je geen baas, maar ben je eigen baas; dan is het nog steeds moeilijk. Want jij bent zelf waarschijnlijk de grootste rem voor je eigen groei. Luister in dat geval niet teveel naar jezelf 😜
.
.
.
.
.
#quotezak #baas #rem #quote #wijsheid #humor #mindset #gedicht #tekst #dankbaar #perspectief #motivatie #inspiratie #omdenken #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #bewustzijn #missie #passie #ondernemen #groei #geluk #zelfliefde #quotes #quoteoftheday #motivation #inspiration #lifequotes #instaquotes
Maar de vraag is of jij je laat tegenhouden door anderen? En heb je geen baas, maar ben je eigen baas; dan is het nog steeds moeilijk. Want jij bent zelf waarschijnlijk de grootste rem voor je eigen groei. Luister in dat geval niet teveel naar jezelf 😜 . . . . . #quotezak  #baas  #rem  #quote  #wijsheid  #humor  #mindset  #gedicht  #tekst  #dankbaar  #perspectief  #motivatie  #inspiratie  #omdenken  #persoonlijkeontwikkeling  #persoonlijkegroei  #bewustzijn  #missie  #passie  #ondernemen  #groei  #geluk  #zelfliefde  #quotes  #quoteoftheday  #motivation  #inspiration  #lifequotes  #instaquotes 
Zorg voor een online marketingstrategie. ⠀
.⠀
Heb jij nog geen online marketingstrategie? ⠀
Dan wordt het hoog tijd om daar verandering in te brengen. ⠀
.⠀
Zonder online marketingstrategie schiet je als het ware met losse flodders. ⠀
.⠀
Je plaatst wel berichten, je stuurt wel mails, maar alles zonder gericht doel en zonder specifieke resultaten. ⠀
.⠀
Heb jij geen idee hoe je een online marketingstrategie moet opstellen of heb jij hier geen tijd voor? ⠀
Stuur mij dan een DM. ⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
⠀
#onlinemarketingexpert #vrouwelijkeondernemers #ondernemers #ondernemen #bedrijfsgroei #groei #powervrouwen #zakenvrouwen #onlinemarketing #kwaliteit #doelen #doel #inspireren #motiveren #inspiratie #motivatie
Zorg voor een online marketingstrategie. ⠀ .⠀ Heb jij nog geen online marketingstrategie? ⠀ Dan wordt het hoog tijd om daar verandering in te brengen. ⠀ .⠀ Zonder online marketingstrategie schiet je als het ware met losse flodders. ⠀ .⠀ Je plaatst wel berichten, je stuurt wel mails, maar alles zonder gericht doel en zonder specifieke resultaten. ⠀ .⠀ Heb jij geen idee hoe je een online marketingstrategie moet opstellen of heb jij hier geen tijd voor? ⠀ Stuur mij dan een DM. ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #onlinemarketingexpert  #vrouwelijkeondernemers  #ondernemers  #ondernemen  #bedrijfsgroei  #groei  #powervrouwen  #zakenvrouwen  #onlinemarketing  #kwaliteit  #doelen  #doel  #inspireren  #motiveren  #inspiratie  #motivatie 
IDEAAL - Toen ik startte met mijn bedrijf vanuit huis, was ik vooral blij met het feit dat het 'vanuit huis' was. 
Nog steeds.

Thuiswerken zorgde voor veel minder stress. Geen filerijden in de ochtend en avond, mijn eigen tijd indelen, geen inbreuk op concentratie door collega's, geen oeverloos lange besprekingen, wel lekker vanuit bed in de pyama op de bank ploffen om met de laptop voor mijn neus heerlijk kunnen schrijven, leidend zijn in besprekingen - en bij mij vooral to the point - en de leukste opdrachten kunnen aannemen. 
Ik werk vaak aan mijn keukentafel thuis, op de bank of in de luie stoel bij de houtkachel. Mijn werkkamer of de altijd inspirerende Keukentafel boven de zaak van mijn vriend zijn ook welkome afwisselingen om te werken voor en met al die lieve mensen die aan hun boek (bundel) of bedrijf werken. 
Ja, sinds ik thuis werk, ben ik een gelukkiger mens. 
En jij? Werk jij vanuit huis en wat doet dat met je? 🎄

#schrijven #bloggen #schrijfcoach #motiveren #inspireren #Tekstgericht #ondernemen #onlineondernemen #socialmedia #contentmarketing #eigenbedrijf #eigenbaas #ondernemerschap #zzp #zelfvertrouwen #passie #groei #persoonlijkeontwikkeling #focus #expert #coach #vrouwelijkondernemerschap #vrouwelijkleiderschap
IDEAAL - Toen ik startte met mijn bedrijf vanuit huis, was ik vooral blij met het feit dat het 'vanuit huis' was. Nog steeds. Thuiswerken zorgde voor veel minder stress. Geen filerijden in de ochtend en avond, mijn eigen tijd indelen, geen inbreuk op concentratie door collega's, geen oeverloos lange besprekingen, wel lekker vanuit bed in de pyama op de bank ploffen om met de laptop voor mijn neus heerlijk kunnen schrijven, leidend zijn in besprekingen - en bij mij vooral to the point - en de leukste opdrachten kunnen aannemen. Ik werk vaak aan mijn keukentafel thuis, op de bank of in de luie stoel bij de houtkachel. Mijn werkkamer of de altijd inspirerende Keukentafel boven de zaak van mijn vriend zijn ook welkome afwisselingen om te werken voor en met al die lieve mensen die aan hun boek (bundel) of bedrijf werken. Ja, sinds ik thuis werk, ben ik een gelukkiger mens. En jij? Werk jij vanuit huis en wat doet dat met je? 🎄 #schrijven  #bloggen  #schrijfcoach  #motiveren  #inspireren  #Tekstgericht  #ondernemen  #onlineondernemen  #socialmedia  #contentmarketing  #eigenbedrijf  #eigenbaas  #ondernemerschap  #zzp  #zelfvertrouwen  #passie  #groei  #persoonlijkeontwikkeling  #focus  #expert  #coach  #vrouwelijkondernemerschap  #vrouwelijkleiderschap 
MEER DISCIPLINE ONTWIKKELEN? GEBRUIK DEZE 5 KRACHTIGE 1 MINUUT TECHNIEKEN!
Alles in het leven valt en staat met discipline. De ene keer is het wat makkelijker dan de andere keer. Steve Pavlina schreef ooit het volgende: ‘The more disciplined you become, the easier life gets.’ Deze 5 krachtige disciplinetools kunnen je hierbij helpen:
-
1️⃣️De 1 minuutactie. Kleine veranderingen leiden tot grote resultaten. Al mijn resultaten begonnen met 1 minuut. Elke dag minimaal 1 minuut trainen. En dat in combinatie met de DAGVASTLIJST methode die ik hieronder in stapjes aan je uitleg.
-
2️⃣️ Doe het dagelijks (DAG). DAG staat voor ‘Dagelijks’. Zelfdiscipline kun je alleen trainen door elke dag aan jezelf te werken. Geen excuses. Élke dag minimaal 1 minuut. Vooral de eerste 30 dagen zijn extreem belangrijk.
-
3️⃣️ Kies een vast tijdstip (VAST). De 1 minuutactie moet je op een VAST moment doen. Dit kan tijds- (7:00, 12:00, 22:30) of activiteitsgebonden (na het tandenpoetsen, lunchen, voor het slapengaan) zijn. De tweede optie is flexibeler maar kun je alleen toepassen als het om een dagelijkse activiteit gaat.
-
4️⃣️ Houd een lijstje bij (LIJST). LIJST staat voor ‘lijst bijhouden’. Meten is weten. Zonder een lijst vallen we terug in oud gedrag en het is dé reden waarom we opgeven.
-
5️⃣️ Het 1 minuut disciplineschema (de lijst kun je gratis ontvangen en zit in het e-book De Magie van 1 Minuut die je via mijn website kunt downloaden).
-
Wat doe jij op dagelijkse basis om meer discipline te ontwikkelen? 😊 👇
-
PS: Vanavond geef ik om 20.00 uur de online masterclass Van Inspiratie Naar Actie waarin je leert hoe je uitstelgedrag overwint en doelen bereikt in 1 minuut.
-
Interessant voor jou? 
Meld je gratis aan via de link in mijn profiel.
-
-
-
-
-
-
#1minuutactie #persoonlijkeontwikkeling #personaldevelopment #uitstelgedrag #doelenstellen #groei #persoonlijkegroei #selfdevelopment #succes #geluk #inspiration #inspiratie #eigenbedrijf #mindset #goals #ondernemen #onlinebusiness #ondernemerschap #doorzettingsvermogen #inspiration #motivation #motivatie #designyourownlife #mentalefitness #doelen #selfhelp #persoonlijkleiderschap #lifestyledesign #dailyhabits #gewoontes
MEER DISCIPLINE ONTWIKKELEN? GEBRUIK DEZE 5 KRACHTIGE 1 MINUUT TECHNIEKEN! Alles in het leven valt en staat met discipline. De ene keer is het wat makkelijker dan de andere keer. Steve Pavlina schreef ooit het volgende: ‘The more disciplined you become, the easier life gets.’ Deze 5 krachtige disciplinetools kunnen je hierbij helpen: - 1️⃣️De 1 minuutactie. Kleine veranderingen leiden tot grote resultaten. Al mijn resultaten begonnen met 1 minuut. Elke dag minimaal 1 minuut trainen. En dat in combinatie met de DAGVASTLIJST methode die ik hieronder in stapjes aan je uitleg. - 2️⃣️ Doe het dagelijks (DAG). DAG staat voor ‘Dagelijks’. Zelfdiscipline kun je alleen trainen door elke dag aan jezelf te werken. Geen excuses. Élke dag minimaal 1 minuut. Vooral de eerste 30 dagen zijn extreem belangrijk. - 3️⃣️ Kies een vast tijdstip (VAST). De 1 minuutactie moet je op een VAST moment doen. Dit kan tijds- (7:00, 12:00, 22:30) of activiteitsgebonden (na het tandenpoetsen, lunchen, voor het slapengaan) zijn. De tweede optie is flexibeler maar kun je alleen toepassen als het om een dagelijkse activiteit gaat. - 4️⃣️ Houd een lijstje bij (LIJST). LIJST staat voor ‘lijst bijhouden’. Meten is weten. Zonder een lijst vallen we terug in oud gedrag en het is dé reden waarom we opgeven. - 5️⃣️ Het 1 minuut disciplineschema (de lijst kun je gratis ontvangen en zit in het e-book De Magie van 1 Minuut die je via mijn website kunt downloaden). - Wat doe jij op dagelijkse basis om meer discipline te ontwikkelen? 😊 👇 - PS: Vanavond geef ik om 20.00 uur de online masterclass Van Inspiratie Naar Actie waarin je leert hoe je uitstelgedrag overwint en doelen bereikt in 1 minuut. - Interessant voor jou? Meld je gratis aan via de link in mijn profiel. - - - - - - #1minuutactie  #persoonlijkeontwikkeling  #personaldevelopment  #uitstelgedrag  #doelenstellen  #groei  #persoonlijkegroei  #selfdevelopment  #succes  #geluk  #inspiration  #inspiratie  #eigenbedrijf  #mindset  #goals  #ondernemen  #onlinebusiness  #ondernemerschap  #doorzettingsvermogen  #inspiration  #motivation  #motivatie  #designyourownlife  #mentalefitness  #doelen  #selfhelp  #persoonlijkleiderschap  #lifestyledesign  #dailyhabits  #gewoontes 
‘A certain darkness is needed to see the stars’
Het een bestaat niet zonder het ander. Licht bestaat bij de gratie van donker. Alles hoort erbij. Gemakkelijk is het niet altijd. Maar leegte maakt ook weer plaats voor nieuw leven en nieuwe groei! Niets is voor niets#psyche#emoties#menszijn#leven#ontwikkeling#bewustwording#doorleven#acceptatie#verandering#groei#praktijkhebly#psycholoogdordrecht#dordrecht
R O Z E  W O L K  G U R U’S
Ziedend was ik gisterochtend, (en nog) toen een klant me volledig overstuur belde. Het was welgeteld het 8e gesprek deze week, (en het was pas woensdag) dat opnieuw ging over de overduidelijke onzin die in ondernemersland rondgaat en in de hoofden van zoveel getalenteerde ondernemers geprent wordt. 
Mijn klant had net een nieuwsbrief ontvangen die aanmoedigde om nu dan toch echt te kiezen voor high end ondernemen. Want -  zo werd gesteld - “met de ‘high-end’ focus graas je in weiden waar de concurrent niet durft te komen. Veel beter dan in de lage weiden.”
.
.
Mijn klant was vooral overstuur omdat ze door de mail letterlijk twijfelde of haar insteek, om voldoening te halen uit samenwerken met een klant en die persoon ook daadwerkelijk verder te helpen, ineens onvoldoende leek. Voor de een is satisfactie geld en voor de ander satisfactie op gevoelsniveau. Why judge?
.
.
Mijn boosheid nam toe door die laatste zin in die mail: ‘Beter dan in de lage weiden.’ Titanic gevoelens kreeg ik erbij. Dat het ‘below deck’ bij Jack, niet de moeite waard is. Dat wat ze daar doen, geen leven is. En dat de mensen daar niet te redden zijn. 
Het hele idee dat we over klanten, kopers, hulpbehoevenden zo verschrikkelijk neerbuigend durven te spreken. Ik vroeg me af of deze coach ook rekening hield met het feit dat de lezer zich accuut aangesproken voelde, want ja “als jij ineens high end bent en ik dat nu niet meer kan betalen, ben ik het dan niet meer waard om geholpen te worden?”
.
.
Begrijp me goed business is business, it’s all about money. Ook voor mij🙋🏾. Maar wanneer hebben we met elkaar ingestemd dat we niet meer vrij kunnen ondernemen, leveren waar we goed in zijn, waarde geven in kennis én verbinding en dat juist leidt tot een financiële waardering? Ditch the #moneymindset en de high end versies en trucjes. Ga alsjeblieft gewoon DOEN: Durven Om Eigenaarschap te Nemen over wat jij bent gestart. En hou daar aan vast. .
.
#ondernemen #business #vrouwelijkeondernemers #ondernemerschap #ondernemerschap #nederland #zakenmeisje #businessbabesnl #ondernemen #ondernemer #ambitieuzemeisjes #zakenvrouw #highlevel #highend #persoonlijkegroei #vrouw #groei
R O Z E W O L K G U R U’S Ziedend was ik gisterochtend, (en nog) toen een klant me volledig overstuur belde. Het was welgeteld het 8e gesprek deze week, (en het was pas woensdag) dat opnieuw ging over de overduidelijke onzin die in ondernemersland rondgaat en in de hoofden van zoveel getalenteerde ondernemers geprent wordt. Mijn klant had net een nieuwsbrief ontvangen die aanmoedigde om nu dan toch echt te kiezen voor high end ondernemen. Want - zo werd gesteld - “met de ‘high-end’ focus graas je in weiden waar de concurrent niet durft te komen. Veel beter dan in de lage weiden.” . . Mijn klant was vooral overstuur omdat ze door de mail letterlijk twijfelde of haar insteek, om voldoening te halen uit samenwerken met een klant en die persoon ook daadwerkelijk verder te helpen, ineens onvoldoende leek. Voor de een is satisfactie geld en voor de ander satisfactie op gevoelsniveau. Why judge? . . Mijn boosheid nam toe door die laatste zin in die mail: ‘Beter dan in de lage weiden.’ Titanic gevoelens kreeg ik erbij. Dat het ‘below deck’ bij Jack, niet de moeite waard is. Dat wat ze daar doen, geen leven is. En dat de mensen daar niet te redden zijn. Het hele idee dat we over klanten, kopers, hulpbehoevenden zo verschrikkelijk neerbuigend durven te spreken. Ik vroeg me af of deze coach ook rekening hield met het feit dat de lezer zich accuut aangesproken voelde, want ja “als jij ineens high end bent en ik dat nu niet meer kan betalen, ben ik het dan niet meer waard om geholpen te worden?” . . Begrijp me goed business is business, it’s all about money. Ook voor mij🙋🏾. Maar wanneer hebben we met elkaar ingestemd dat we niet meer vrij kunnen ondernemen, leveren waar we goed in zijn, waarde geven in kennis én verbinding en dat juist leidt tot een financiële waardering? Ditch the #moneymindset  en de high end versies en trucjes. Ga alsjeblieft gewoon DOEN: Durven Om Eigenaarschap te Nemen over wat jij bent gestart. En hou daar aan vast. . . #ondernemen  #business  #vrouwelijkeondernemers  #ondernemerschap  #ondernemerschap  #nederland  #zakenmeisje  #businessbabesnl  #ondernemen  #ondernemer  #ambitieuzemeisjes  #zakenvrouw  #highlevel  #highend  #persoonlijkegroei  #vrouw  #groei 
J E Z E L F  Z I J N
Er lijkt wel een soort tweedeling te zijn in de markt: de 'high end' geleerden die ons vertellen wie we moeten zijn en waar onze grenzen beginnen en eindigen en de schapen die zich laten leiden of liever gezegd lijden. Want als ik gesprekken voer met de ondernemers om me heen, hoor ik vooral het leed.
.
.
Het is me volkomen onduidelijk waarom we zoveel van elkaar, maar vooral over elkaar vinden. We vinden iets van hoeveel de ander moet verdienen, wanneer zijn/haar bedrijf op niveau is, hoe verdienmodellen er conform guru regels en wetten uit moeten zien, etc.
En ik zie alleen maar hoe die vrijheid in onderschap omgevormd wordt naar vrijheid in gebondenheid ... het maakt dat ondernemen voor heel veel ondernemers, helemaal niet meer leuk is.
.
.
En dus vandaag maar even een tegengeluid. Ik vind namelijk dat iedereen 100% zichzelf moet zijn, exact naar wat hij/zij van binnen voelt en vooral op zijn eigen voorwaarden, wensen, verwachtingen moet ondernemen en zichtbaar moet zijn. Er is geen goed of fout. Jij bent jij en ga daar nou gewoon van uit. De rest van de wereld is niet van belang.
.
.
Een merk zijn of bouwen gaat dus exact hierover. Durven om jezelf te zijn, zorgt ervoor dat je die mensen/klanten aantrekt, die iets met jou hebben en ook iets met jou willen. Iedereen die dat niet aanspreekt, daar moet jij niet mee willen werken.
.
.
Vertel eens wanneer heb jij je voor het laatste iets aangetrokken van wat een ander over jou en je bedrijf vond? En geloofde je het?
.
.
.
.
.

#vrouw #dutch #dutchgirlboss #Nederland #ondernemer #ondernemend #groei #ontwikkeling #eigenbaas #koffiedrinken #koffie #gelderland #overijssel #arnhem #nijmegen #amersfoort #apeldoorn #denbosch #merk #merkbeleving #merkidentiteit #brandidentity #corporateidentity #zichtbaar #zichtbaarheid #motivatie #motivation
J E Z E L F Z I J N Er lijkt wel een soort tweedeling te zijn in de markt: de 'high end' geleerden die ons vertellen wie we moeten zijn en waar onze grenzen beginnen en eindigen en de schapen die zich laten leiden of liever gezegd lijden. Want als ik gesprekken voer met de ondernemers om me heen, hoor ik vooral het leed. . . Het is me volkomen onduidelijk waarom we zoveel van elkaar, maar vooral over elkaar vinden. We vinden iets van hoeveel de ander moet verdienen, wanneer zijn/haar bedrijf op niveau is, hoe verdienmodellen er conform guru regels en wetten uit moeten zien, etc. En ik zie alleen maar hoe die vrijheid in onderschap omgevormd wordt naar vrijheid in gebondenheid ... het maakt dat ondernemen voor heel veel ondernemers, helemaal niet meer leuk is. . . En dus vandaag maar even een tegengeluid. Ik vind namelijk dat iedereen 100% zichzelf moet zijn, exact naar wat hij/zij van binnen voelt en vooral op zijn eigen voorwaarden, wensen, verwachtingen moet ondernemen en zichtbaar moet zijn. Er is geen goed of fout. Jij bent jij en ga daar nou gewoon van uit. De rest van de wereld is niet van belang. . . Een merk zijn of bouwen gaat dus exact hierover. Durven om jezelf te zijn, zorgt ervoor dat je die mensen/klanten aantrekt, die iets met jou hebben en ook iets met jou willen. Iedereen die dat niet aanspreekt, daar moet jij niet mee willen werken. . . Vertel eens wanneer heb jij je voor het laatste iets aangetrokken van wat een ander over jou en je bedrijf vond? En geloofde je het? . . . . . #vrouw  #dutch  #dutchgirlboss  #Nederland  #ondernemer  #ondernemend  #groei  #ontwikkeling  #eigenbaas  #koffiedrinken  #koffie  #gelderland  #overijssel  #arnhem  #nijmegen  #amersfoort  #apeldoorn  #denbosch  #merk  #merkbeleving  #merkidentiteit  #brandidentity  #corporateidentity  #zichtbaar  #zichtbaarheid  #motivatie  #motivation 
Vind jij ondernemen ook het allerleukste dat er is? 
Maar voel je je soms ook onzeker,  omdat het ook spannend,  moeilijk en zelfs soms eng is om alles alleen te doen?

Kom bij Stralend040 in contact met andere ondernemers en ontdek dat je niet alleen bent. Dat helpt!

Gisteren hebben wij met ruim 20 andere ondernemers zo'n mooie ochtend beleefd. 
Door in gesprek te gaan over wat ons beweegt,  wat ons van binnen echt bezig houdt als mens en ondernemer ontstonden er prachtige gesprekken en verbinding. 
We kregen hier zoveel inspiratie en energie van dat we het volgende samenzijn al hebben gepland! 
Wil je dit ook beleven? Investeer dan een ochtend van je tijd en kom! 
#ondernemer #netwerk #netwerken #netwerkbijeenkomst  #ondernemerschap #vrouwelijkeondernemer #ondernemerstip #startupwomen #ondernemersvrouwen #girlbossnl #ambitieuzemeisjes #businessbabesnl #femalestartup #nuenen #geldrop #groei #persoonlijkegroei #persoonlijkmeesterschap #mindset #masteryourmindset #heartsleader #heartsbusiness #zingeving #levenskunst
Vind jij ondernemen ook het allerleukste dat er is? Maar voel je je soms ook onzeker, omdat het ook spannend, moeilijk en zelfs soms eng is om alles alleen te doen? Kom bij Stralend040 in contact met andere ondernemers en ontdek dat je niet alleen bent. Dat helpt! Gisteren hebben wij met ruim 20 andere ondernemers zo'n mooie ochtend beleefd. Door in gesprek te gaan over wat ons beweegt, wat ons van binnen echt bezig houdt als mens en ondernemer ontstonden er prachtige gesprekken en verbinding. We kregen hier zoveel inspiratie en energie van dat we het volgende samenzijn al hebben gepland! Wil je dit ook beleven? Investeer dan een ochtend van je tijd en kom! #ondernemer  #netwerk  #netwerken  #netwerkbijeenkomst  #ondernemerschap  #vrouwelijkeondernemer  #ondernemerstip  #startupwomen  #ondernemersvrouwen  #girlbossnl  #ambitieuzemeisjes  #businessbabesnl  #femalestartup  #nuenen  #geldrop  #groei  #persoonlijkegroei  #persoonlijkmeesterschap  #mindset  #masteryourmindset  #heartsleader  #heartsbusiness  #zingeving  #levenskunst 
Blue statice we love you! In flower for about 11 months a year, what’s not to love. Water wise, hardy and sun loving add to the bill of one of our most popular perennials 🌸
#eckardsgarden #statice #blue #lifearoundthegarden #colourful #gardeninglife #lovetogrow #getgrowing #growthebest #waterwiseplants #plantsmakepeoplehappy #limonium #gardenacity #citygardening #gardeningrsa #gardener #blueandwhite #tuin #flowers #paperflower #blom #groei #growit #plants #petals #gardeninglife
Blue statice we love you! In flower for about 11 months a year, what’s not to love. Water wise, hardy and sun loving add to the bill of one of our most popular perennials 🌸 #eckardsgarden  #statice  #blue  #lifearoundthegarden  #colourful  #gardeninglife  #lovetogrow  #getgrowing  #growthebest  #waterwiseplants  #plantsmakepeoplehappy  #limonium  #gardenacity  #citygardening  #gardeningrsa  #gardener  #blueandwhite  #tuin  #flowers  #paperflower  #blom  #groei  #growit  #plants  #petals  #gardeninglife 
Polariteiten bevestigen elkaar...
Des te meer je het ene insluit, des te harder het andere roept.
Durf jij beide er te laten zijn?

Moed vs kwetsbaarheid 
Daadkracht vs geduld
Je verstoppen vs gevonden willen worden
Etc... #groeien #coaching #polariteiten #insluiten #team #tegenstellingen #kracht #talent #groei #workshops #training
WEG Er is altijd een weg naar groei. Soms moet je zoeken welke weg de juiste is. En zelfs als je op de verkeerde weg lijkt te lopen, kan je op die weg iets leren. Als je wilt... #groei #ontwikkeling #uitspraken #qoutes #quotes #textposts #coaching #leren #coach
Zo’n 50 young professionals zijn vanavond weer samengekomen om deel te nemen aan een inspirerende workshop. Houd onze site in de gaten voor het nieuwe programma van 2019! 🔥#4youngpeople #persoonlijkeontwikkeling #groei #training
De meeste succesvolle ondernemers hebben al 7 bedrijven gestart voordat ze echt succes zijn gaan behalen. Het is een kwestie van veel falen, leren en het opnieuw en beter proberen 🔥🏆 VOLG 👉🏽 @nextgenondernemers
De meeste succesvolle ondernemers hebben al 7 bedrijven gestart voordat ze echt succes zijn gaan behalen. Het is een kwestie van veel falen, leren en het opnieuw en beter proberen 🔥🏆 VOLG 👉🏽 @nextgenondernemers
En daarom hou ik van planningen maken, dat geeft mij tijd⠀
Dan kan ik duidelijke keuzes maken waar ik mijn tijd aan besteed en waar ik tijd voor over hou.⠀
·⠀
Hoe zit het met jou?⠀
Waar maak jij tijd voor?⠀
·⠀
#groei #mindset #Inspiratie #goals #leaderinlife #life #woman #coaching #training #leaderinbusiness #ondernemen #eigenbaas #entrepreneur #businessmom #freedom #livehappy #confidence #livewithintention  #kristelneevel#gratitude #joy #bestthingever #success #passion #dreams  #happiness #believe #strength #mindset #inspire #ambition
En daarom hou ik van planningen maken, dat geeft mij tijd⠀ Dan kan ik duidelijke keuzes maken waar ik mijn tijd aan besteed en waar ik tijd voor over hou.⠀ ·⠀ Hoe zit het met jou?⠀ Waar maak jij tijd voor?⠀ ·⠀ #groei  #mindset  #Inspiratie  #goals  #leaderinlife  #life  #woman  #coaching  #training  #leaderinbusiness  #ondernemen  #eigenbaas  #entrepreneur  #businessmom  #freedom  #livehappy  #confidence  #livewithintention  #kristelneevel #gratitude  #joy  #bestthingever  #success  #passion  #dreams  #happiness  #believe  #strength  #mindset  #inspire  #ambition 
. .
.
. 
𝐕𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬
. 
Wat ben je een mooi mens @chiaramazzerelli.mua .

In plaats dat je naast ons stond, mocht ik deze keer jou vangen in een magazine style portraits🙌🏻. Je vond het best een beetje spannend in het begin. Door mij te vertrouwen kon ik je op je gemak te stellen, begeleiden en vangen in beelden die recht doen aan wie jij bent! In een creatief proces creëer je samen de mooiste beelden❤️ .

Dank voor je vertrouwen Chiara en de fijne samenwerking 🙏🏻
Visagie @chiaramazzerelli.mua 
Model: @chiaramazzerelli.mua 
Fotografie: @biancavanderveenportraiture .

#visagie #makeupartist #muh #groei #liefde #licht #schijnjouwlicht #investeerinjezelf #investinyourself #investeren #motivatie #zichtbaar #bestainfotos #liveyourdreams #bethebestversionofyou #dowhatyoulovelovewhatyoudo #selfvalue #empoweryourself #youareawesome #eigenwaarde #magazinestyleportraits #magazinestylephotos #coutureportraits #couturephoto
. . . . 𝐕𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 . Wat ben je een mooi mens @chiaramazzerelli.mua . In plaats dat je naast ons stond, mocht ik deze keer jou vangen in een magazine style portraits🙌🏻. Je vond het best een beetje spannend in het begin. Door mij te vertrouwen kon ik je op je gemak te stellen, begeleiden en vangen in beelden die recht doen aan wie jij bent! In een creatief proces creëer je samen de mooiste beelden❤️ . Dank voor je vertrouwen Chiara en de fijne samenwerking 🙏🏻 Visagie @chiaramazzerelli.mua Model: @chiaramazzerelli.mua Fotografie: @biancavanderveenportraiture . #visagie  #makeupartist  #muh  #groei  #liefde  #licht  #schijnjouwlicht  #investeerinjezelf  #investinyourself  #investeren  #motivatie  #zichtbaar  #bestainfotos  #liveyourdreams  #bethebestversionofyou  #dowhatyoulovelovewhatyoudo  #selfvalue  #empoweryourself  #youareawesome  #eigenwaarde  #magazinestyleportraits  #magazinestylephotos  #coutureportraits  #couturephoto 
Reizen gaat niet altijd over rozen (en dan heb ik het niet over een regenbuitje terwijl jij bovenop een tempel staat).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De afgelopen tijd spreek ik veel reisverslaafde gekkies zoals ik i.v.m. het opzetten van mijn eigen bedrijf. Wat ik die gesprekken naar voren komt is dat hun omgeving hen vaak niet begrijpt. Als je zegt dat het reizen ook echt wel zwaar kan zijn zeggen niet-reizigers bijvoorbeeld dat je niet zo moet zeuren. Maar waarom zou je dat niet mogen zeggen? Het is gewoon de waarheid.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Niet-reizigers nemen hun eigen zomervakantie van 2 weken als uitgangspunt en dat maal 6 zodat je uitkomt op een vakantie van 3 maanden. Ja, dat zou toch eens relaxt zijn... Maar 3 maanden (of langer) reizen is heel anders dan een vakantie van 2 weken maal 6, in alle opzichten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Net als alles in het leven moet je het eerst zelf ervaren voordat je echt je mening over iets kan geven. Dus is reizen volgens jou alleen maar lachen, gieren, brullen? Boek een ticket en ik spreek je over 3 maanden. Zo niet? Mondje dicht dan :) Wat vind jij? ❤️🌴 Myrthe 📸 by @minkmingle
Reizen gaat niet altijd over rozen (en dan heb ik het niet over een regenbuitje terwijl jij bovenop een tempel staat). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De afgelopen tijd spreek ik veel reisverslaafde gekkies zoals ik i.v.m. het opzetten van mijn eigen bedrijf. Wat ik die gesprekken naar voren komt is dat hun omgeving hen vaak niet begrijpt. Als je zegt dat het reizen ook echt wel zwaar kan zijn zeggen niet-reizigers bijvoorbeeld dat je niet zo moet zeuren. Maar waarom zou je dat niet mogen zeggen? Het is gewoon de waarheid. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Niet-reizigers nemen hun eigen zomervakantie van 2 weken als uitgangspunt en dat maal 6 zodat je uitkomt op een vakantie van 3 maanden. Ja, dat zou toch eens relaxt zijn... Maar 3 maanden (of langer) reizen is heel anders dan een vakantie van 2 weken maal 6, in alle opzichten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Net als alles in het leven moet je het eerst zelf ervaren voordat je echt je mening over iets kan geven. Dus is reizen volgens jou alleen maar lachen, gieren, brullen? Boek een ticket en ik spreek je over 3 maanden. Zo niet? Mondje dicht dan :) Wat vind jij? ❤️🌴 Myrthe 📸 by @minkmingle
Opleiding! Bijna is t zover; mijn digitale assistent om mijn klanten nog beter te kunnen bedienen

#deskdrive #StyllieS #automatisering #groei #digitalisering #software #digitaleassistent
Toen ik vorig jaar met een zwangere buik op de bank zat en mijn zoveelste video had opgenomen, voelde ik er eigenlijk nog niet zo veel van🤷🏼‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik had Mindshift gestart omdat ik:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A) zwanger was en iets wilde kunnen aanbieden wanneer ik
'verlof' zou gaan nemen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
en B) voelde dat er een enorme behoefte was onder 'mijn
doelgroep' aan een volledig online Mindset programma. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ Een programma dat je bijstaat waar je nu bent én je tot nieuwe hoogtes laat stijgen.. een programma dat een nieuw verhaal voor je creëert.

Een verhaal waarin jouw 2.0 versie de hoofdrol heeft.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Een programma waarmee ik iedereen kon helpen die mij
zulke lieve, maar soms ook onnodige berichtjes stuurde: 'ik wou dat ik een beetje van jouw positiviteit kon hebben' '- wat meer kon loslaten', 'wat meer
schijt kon hebben', of 'ik wou dat ik net als jij werkelijk mijn dromen kon
léven..'
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Want uhm.. DAT KAN JE.✅
Het is zo ongelooflijk mogelijk.
⚠️ Ik ben echt geen uitzondering.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En daarom combineren we in Mindshift het nuttige -nee, nódige- met het aangename. 
Het innerlijke, met het praktische.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...maar ik voelde dus nog niet zo veel, daar op de bank met
mijn bolle buik🤰🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik had al mijn video's afgerond en we waren klaar om te gaan lanceren.
Ik WIST dat AL mijn waarde hier in lag. Dat ik alles had gegeven.
Maar voor mij voelde het zo.. NORMAAL.
Ik vertelde, en vertelde, en dacht alleen maar..
HET IS ZÓ LOGISCH ALLEMAAL.
Een krachtige mindset is NIET alleen weggelegd voor iemand die daar mee geboren is.
Dat is zó'n onzin...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Waarom weet niet iedereen.. dat het ook ánders kan?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En dus lanceerde mijn programma.
Er deden zóveel mensen mee.
En toen veranderde er iets in mij.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik begon mailtjes, DM's en zelfs kaartjes te ontvangen van mensen die mijn programma volgden en wiens leven was veranderd.
(kots, cliché.. i know! 😉)
Maar het was nou eenmaal zo.

Ik besefte nu pas hoe belangrijk Mindshift was.⭐️ Gaat jouw hele leven veranderen?
Misschien, misschien ook niet.
Is ook niet nodig.
Als er maar een klein vuurtje in jou gaat branden dat ziet dat het anders kan🔥
[Zie stories voor meer info]
Toen ik vorig jaar met een zwangere buik op de bank zat en mijn zoveelste video had opgenomen, voelde ik er eigenlijk nog niet zo veel van🤷🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik had Mindshift gestart omdat ik: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A) zwanger was en iets wilde kunnen aanbieden wanneer ik 'verlof' zou gaan nemen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ en B) voelde dat er een enorme behoefte was onder 'mijn doelgroep' aan een volledig online Mindset programma. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ Een programma dat je bijstaat waar je nu bent én je tot nieuwe hoogtes laat stijgen.. een programma dat een nieuw verhaal voor je creëert. Een verhaal waarin jouw 2.0 versie de hoofdrol heeft. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Een programma waarmee ik iedereen kon helpen die mij zulke lieve, maar soms ook onnodige berichtjes stuurde: 'ik wou dat ik een beetje van jouw positiviteit kon hebben' '- wat meer kon loslaten', 'wat meer schijt kon hebben', of 'ik wou dat ik net als jij werkelijk mijn dromen kon léven..' ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Want uhm.. DAT KAN JE.✅ Het is zo ongelooflijk mogelijk. ⚠️ Ik ben echt geen uitzondering. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En daarom combineren we in Mindshift het nuttige -nee, nódige- met het aangename.  Het innerlijke, met het praktische. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...maar ik voelde dus nog niet zo veel, daar op de bank met mijn bolle buik🤰🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik had al mijn video's afgerond en we waren klaar om te gaan lanceren. Ik WIST dat AL mijn waarde hier in lag. Dat ik alles had gegeven. Maar voor mij voelde het zo.. NORMAAL. Ik vertelde, en vertelde, en dacht alleen maar.. HET IS ZÓ LOGISCH ALLEMAAL. Een krachtige mindset is NIET alleen weggelegd voor iemand die daar mee geboren is. Dat is zó'n onzin... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Waarom weet niet iedereen.. dat het ook ánders kan? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En dus lanceerde mijn programma. Er deden zóveel mensen mee. En toen veranderde er iets in mij. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik begon mailtjes, DM's en zelfs kaartjes te ontvangen van mensen die mijn programma volgden en wiens leven was veranderd. (kots, cliché.. i know! 😉) Maar het was nou eenmaal zo. Ik besefte nu pas hoe belangrijk Mindshift was.⭐️ Gaat jouw hele leven veranderen? Misschien, misschien ook niet. Is ook niet nodig. Als er maar een klein vuurtje in jou gaat branden dat ziet dat het anders kan🔥 [Zie stories voor meer info]
@Regran_ed from @shinrinyokunederland -  It's a miracle...🌲🌳 #shinrinyoku #trees #forestbathing #oxygen #bosbaden #bos #bomen #boom #green #groei #happiness #outside #nature #natuur #buiten #wandelen #wandelcoaching #wilderness - #regrann
@jk_plant by night, mooi om ons bedrijf zich zelf te zien uitlichten. Bedankt @ruuddragontree.nl_ voor de mooie foto’s

#bedrijf #verlichting #groei #jkplant #foto #hetperfecteplaatje #trots #dronephotography #green #plant #luchtzuiverend
De meeste monsters creëer jezelf💫  De kracht van ongemanifesteerde  gedachten is enorm. Daarom zijn het niet de lagere entiteiten die jou belagen. Maar heb jij zelf de pijn, woede, lust, jaloezie en wreedheid vorm gegeven, die zich nu tegen je keert. *
Praktijk: Vier het leven-Hou van jezelf 
https://www.houvanjezelf.nl *
*
*
#Bewustwording #heling #rust #vrijheid #Liefde #waarheid #stargate #goddelijk #stilte #spiritualiteit #boek #gelukkigzijn #Eenheid #heel #God #verlichting #groei #bewustheid #innerlijke kracht #wijsheid #engelen #transformatie #balans #inzicht #sterven #transformatie #ziel #bezinning
De meeste monsters creëer jezelf💫 De kracht van ongemanifesteerde gedachten is enorm. Daarom zijn het niet de lagere entiteiten die jou belagen. Maar heb jij zelf de pijn, woede, lust, jaloezie en wreedheid vorm gegeven, die zich nu tegen je keert. * Praktijk: Vier het leven-Hou van jezelf https://www.houvanjezelf.nl * * * #Bewustwording  #heling  #rust  #vrijheid  #Liefde  #waarheid  #stargate  #goddelijk  #stilte  #spiritualiteit  #boek  #gelukkigzijn  #Eenheid  #heel  #God  #verlichting  #groei  #bewustheid  #innerlijke  kracht #wijsheid  #engelen  #transformatie  #balans  #inzicht  #sterven  #transformatie  #ziel  #bezinning 
🙄Heb jij ook het gevoel dat je soms alleen bent TEGEN de hele wereld? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‼️Vanaf volgend jaar brengen wij regelmatig vrouwen samen om dat GEVOEL helemaal weg te werken. Niet ALLEEN om over werk en ondernemen te praten, daar wordt in andere groepen al genoeg over gepraat. Maar wel om je op een PERSOONLIJKE manier te ontwikkelen in interesses aan te wakkeren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎀Of je nu 20 bent, 40 of 50 jaar oud je blijft in de eerste plaats een vrouw. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❓Dus wil jij graag samen komen met DAMES die over vanalles willen praten en verschillende INTERESSES delen? Dan ben je hier aan het goede adres!
🙄Heb jij ook het gevoel dat je soms alleen bent TEGEN de hele wereld? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️Vanaf volgend jaar brengen wij regelmatig vrouwen samen om dat GEVOEL helemaal weg te werken. Niet ALLEEN om over werk en ondernemen te praten, daar wordt in andere groepen al genoeg over gepraat. Maar wel om je op een PERSOONLIJKE manier te ontwikkelen in interesses aan te wakkeren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎀Of je nu 20 bent, 40 of 50 jaar oud je blijft in de eerste plaats een vrouw. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Dus wil jij graag samen komen met DAMES die over vanalles willen praten en verschillende INTERESSES delen? Dan ben je hier aan het goede adres!
Korte verhaaltjes. Maar zo krachtig, we houden ervan. We kwamen deze vandaag tegen over tevreden zijn met wat je hebt. ✨🌚
Een rijke fabriekseigenaar zag tot zijn afschuw een visser lui naast zijn boot liggen en een sigaret roken. ‘Waarom ben je niet aan het vissen?’ vroeg de fabriekseigenaar. ‘Omdat ik genoeg vis heb gevangen voor vandaag’, zei de visser.
De man: ‘Waarom vang je er niet nog een paar?’
De visser: ‘Wat zou ik ermee moeten?’
‘Je zou geld kunnen verdienen’ luidde het antwoord. ‘Daarmee zou je een motor op je boot kunnen laten monteren om verder de zee op te gaan en meer vis te vangen. Dan zou je genoeg verdienen om nylon netten te kopen. Die zouden je meer vis en meer geld opleveren. Al gauw zou je genoeg geld hebben om twee boten te bezitten… misschien wel een hele vloot. Dan zou je een rijk man zijn net als ik.’ ‘Wat zou ik dan doen?’ vroeg de visser. ‘Dan zou je werkelijk van het leven kunnen genieten’ zei de fabriekseigenaar. ‘En wat denk je wat ik nu aan het doen ben?’ antwoordde de visser. | 📷 very talented @bettanbelen
Korte verhaaltjes. Maar zo krachtig, we houden ervan. We kwamen deze vandaag tegen over tevreden zijn met wat je hebt. ✨🌚 Een rijke fabriekseigenaar zag tot zijn afschuw een visser lui naast zijn boot liggen en een sigaret roken. ‘Waarom ben je niet aan het vissen?’ vroeg de fabriekseigenaar. ‘Omdat ik genoeg vis heb gevangen voor vandaag’, zei de visser. De man: ‘Waarom vang je er niet nog een paar?’ De visser: ‘Wat zou ik ermee moeten?’ ‘Je zou geld kunnen verdienen’ luidde het antwoord. ‘Daarmee zou je een motor op je boot kunnen laten monteren om verder de zee op te gaan en meer vis te vangen. Dan zou je genoeg verdienen om nylon netten te kopen. Die zouden je meer vis en meer geld opleveren. Al gauw zou je genoeg geld hebben om twee boten te bezitten… misschien wel een hele vloot. Dan zou je een rijk man zijn net als ik.’ ‘Wat zou ik dan doen?’ vroeg de visser. ‘Dan zou je werkelijk van het leven kunnen genieten’ zei de fabriekseigenaar. ‘En wat denk je wat ik nu aan het doen ben?’ antwoordde de visser. | 📷 very talented @bettanbelen
Laat je valkuil voor je werken in plaats van tegen. Luister wat het je te vertellen heeft. Blijkbaar ben je iets aan het loslaten, of ben je bereid het los te gaan laten. Je bent je bewust van je oude gedrag of patroon. Dat is uiteindelijk waar verandering over gaat. Niet dat je er meteen bent, maar dat je het in gang zet 💪
.
. 
Met liefde 💛
Denise
. 
#reloadbylove #30dagendoel #groei #keuze #bewust #bewustleven #bewustwording #zelfkennis #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #oldhabbitsdiehard #zelfontwikkeling #overtuigingen #creerjeeigenleven #gripopjeleven #probeer #comfortzone #vallenenopstaan #leren #vertrouwen #vertrouweninjezelf #valkuil
Laat je valkuil voor je werken in plaats van tegen. Luister wat het je te vertellen heeft. Blijkbaar ben je iets aan het loslaten, of ben je bereid het los te gaan laten. Je bent je bewust van je oude gedrag of patroon. Dat is uiteindelijk waar verandering over gaat. Niet dat je er meteen bent, maar dat je het in gang zet 💪 . . Met liefde 💛 Denise . #reloadbylove  #30dagendoel  #groei  #keuze  #bewust  #bewustleven  #bewustwording  #zelfkennis  #persoonlijkegroei  #persoonlijkeontwikkeling  #ontwikkeling  #oldhabbitsdiehard  #zelfontwikkeling  #overtuigingen  #creerjeeigenleven  #gripopjeleven  #probeer  #comfortzone  #vallenenopstaan  #leren  #vertrouwen  #vertrouweninjezelf  #valkuil 
Like als je het hier mee eens bent!❤
Like als je het hier mee eens bent!❤
Kleine stapjes zijn ook stappen😊

Wanneer je bezig bent met verandering of groei op een bepaald gebied in je leven is het belangrijk om te kijken naar het zetten van stappen die je aankan. Het hoeft niet allemaal nu en groots en tegelijk. Maar gewoon stap voor stap. 
Op je eigen tempo. Op je eigen manier. Zodat je plezier kunt ervaren in groei ipv stress. Zodat je kunt genieten van de reis die je aan het afleggen bent, ipv alleen maar te focussen op het willen zijn bij het hoogste doel. En door passende stappen te nemen, komt er weer ontspanning in hetgeen je aan het doen bent en de doelen die je wilt bereiken.💜 #stapvoorstap #plezier #persoonlijkegroei #klein #ontspanning #relax #bewustzijn #vertrouwen #groei #persoonlijkeontwikkeling #nostress
Kleine stapjes zijn ook stappen😊 Wanneer je bezig bent met verandering of groei op een bepaald gebied in je leven is het belangrijk om te kijken naar het zetten van stappen die je aankan. Het hoeft niet allemaal nu en groots en tegelijk. Maar gewoon stap voor stap. Op je eigen tempo. Op je eigen manier. Zodat je plezier kunt ervaren in groei ipv stress. Zodat je kunt genieten van de reis die je aan het afleggen bent, ipv alleen maar te focussen op het willen zijn bij het hoogste doel. En door passende stappen te nemen, komt er weer ontspanning in hetgeen je aan het doen bent en de doelen die je wilt bereiken.💜 #stapvoorstap  #plezier  #persoonlijkegroei  #klein  #ontspanning  #relax  #bewustzijn  #vertrouwen  #groei  #persoonlijkeontwikkeling  #nostress 
Onze klanten zijn onze helden, omdat; 
1. zij KIEZEN om een beter persoon te worden 
2. zij KIEZEN om een betere partner, ouder, vriend of vriendin te zijn of 
3. omdat zij BESLISSEN om te groeien door te focussen op herstel

4. Omdat zij BETER gaan presteren op het werk of tijdens het sporten. 
Wij zijn er voor al die helden. En elke held mag dit op zijn eigen manier doen. Of je nu in het begin tijdens het floaten licht wilt aanhouden, de cabine een stukje open of muziek aanzet, GEEN PROBLEEM. 
Wil je eerst 2 minuten bij -100 graden in de Cryo, GEEN PROBLEEM. 
Het is JOUW groeiproces, op JOUW tempo. Elke stap die je neemt is een stap omhoog. 
Wij als team van FLOATHOUSE, zijn er altijd voor jullie! 
Heb jij een persoonlijke vraag? Stuur ons gerust een mailtje info@floathouse.nl
Onze klanten zijn onze helden, omdat; 1. zij KIEZEN om een beter persoon te worden 2. zij KIEZEN om een betere partner, ouder, vriend of vriendin te zijn of 3. omdat zij BESLISSEN om te groeien door te focussen op herstel 4. Omdat zij BETER gaan presteren op het werk of tijdens het sporten. Wij zijn er voor al die helden. En elke held mag dit op zijn eigen manier doen. Of je nu in het begin tijdens het floaten licht wilt aanhouden, de cabine een stukje open of muziek aanzet, GEEN PROBLEEM. Wil je eerst 2 minuten bij -100 graden in de Cryo, GEEN PROBLEEM. Het is JOUW groeiproces, op JOUW tempo. Elke stap die je neemt is een stap omhoog. Wij als team van FLOATHOUSE, zijn er altijd voor jullie! Heb jij een persoonlijke vraag? Stuur ons gerust een mailtje info@floathouse.nl
Numbers have an important story to tell. They rely on you to give them a clear and convincing voice. 
Always take a close look at your Data 💥
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
➖
#data #datamarketing #leads #weleadads #marketing #digitalmarketing #qa #growth #groei #contentmarketing #ads #leads #instamarketing #marketinghelp
Day full of inspiration and beautiful people! New ideas and goals for 2019!! @floortjelopes @anitabus thank you 🙏🏻 •
•
•
•
#beauty #growyourbusiness #business #netherlands #belgium #ladyboss #businesswomen #settinggoals #beautyblogger #beautytips #sales #growth  #enjoyinglife #lifestyle #qualitytime #boostyourbeautybiz #ondernemer  #omzet #zichtbaarheid #idealeklant #groei #freebie #socialmedia #expert #marketing #services #virtualassistent
Day full of inspiration and beautiful people! New ideas and goals for 2019!! @floortjelopes @anitabus thank you 🙏🏻 • • • • #beauty  #growyourbusiness  #business  #netherlands  #belgium  #ladyboss  #businesswomen  #settinggoals  #beautyblogger  #beautytips  #sales  #growth  #enjoyinglife  #lifestyle  #qualitytime  #boostyourbeautybiz  #ondernemer  #omzet  #zichtbaarheid  #idealeklant  #groei  #freebie  #socialmedia  #expert  #marketing  #services  #virtualassistent 
// WIE IS DE BAAS? //
•
Luisteren naar je gevoel is niet altijd makkelijk.
Ik heb dat echt moeten leren.
Ik negeerde mijn gevoel vaak.
Acties uitzetten op basis van gevoel is heel lastig en spannend.
•
Lees de hele blog via de link in de bio. Optie blog (even naar beneden scrollen🤗)
#feelgoodandshine
// WIE IS DE BAAS? // • Luisteren naar je gevoel is niet altijd makkelijk. Ik heb dat echt moeten leren. Ik negeerde mijn gevoel vaak. Acties uitzetten op basis van gevoel is heel lastig en spannend. • Lees de hele blog via de link in de bio. Optie blog (even naar beneden scrollen🤗) #feelgoodandshine 
Het begon allemaal met een #droom.
Het begon allemaal met een #droom .
Of ik liever geniet van de week of heb genoten van het weekend? Je ziet het in bovenstaand filmpje. Ik kan je wel alvast verklappen dat ik van elke dag een feestje maak en het liefst elke dag een uurtje vakantie vier. Waar geef jij je voorkeur aan?
.
.
.

#genieten #week #weekend #watdoejij #werken #business #feest #vakantie #ultiemgenieten #leven #happiness #love #wonenophetmooisteplekje #ondernemendemoeder #femmepreneur #mombusiness #workingmom #qualitytime #ambitieuzevrouwen #startup #groei #ondernemen #zakenmeisje #inspiratie #zzp #dailyjoyandfocus
Of ik liever geniet van de week of heb genoten van het weekend? Je ziet het in bovenstaand filmpje. Ik kan je wel alvast verklappen dat ik van elke dag een feestje maak en het liefst elke dag een uurtje vakantie vier. Waar geef jij je voorkeur aan? . . . #genieten  #week  #weekend  #watdoejij  #werken  #business  #feest  #vakantie  #ultiemgenieten  #leven  #happiness  #love  #wonenophetmooisteplekje  #ondernemendemoeder  #femmepreneur  #mombusiness  #workingmom  #qualitytime  #ambitieuzevrouwen  #startup  #groei  #ondernemen  #zakenmeisje  #inspiratie  #zzp  #dailyjoyandfocus 
Reageer wat jij hier van DENKT!👇
Reageer wat jij hier van DENKT!👇
Dankbaar! Dat is wat ik vandaag voel!

Wat was het een onwijs gave en inspirerende morgen! Wat een mooie ontmoetingen en boeiende gesprekken. Het dak ging er bijna af van de energie! Ben je er bij geweest vanmorgen? 
Laat me dan nog even weten via de comments hoe jij het hebt ervaren!

Dit was te mooi om het hier bij te laten. Dit smaakte naar meer, meer,  meer!!! Dus op 23 januari doen we nog eens over! Wil je er dan bij zijn? Laat het me weten!!! #dankbaar #jarig #ondernemer #ondernemerschap #vrouwelijkeondernemer #ondernemerstip #startupwomen #ondernemersvrouwen #girlbossnl #ambitieuzemeisjes #businessbabesnl #femalestartup #nuenen #geldrop #groei #persoonlijkegroei #persoonlijkmeesterschap #mindset #masteryourmindset #heartsleader #heartsbusiness #zingeving #levenskunst
Dankbaar! Dat is wat ik vandaag voel! Wat was het een onwijs gave en inspirerende morgen! Wat een mooie ontmoetingen en boeiende gesprekken. Het dak ging er bijna af van de energie! Ben je er bij geweest vanmorgen? Laat me dan nog even weten via de comments hoe jij het hebt ervaren! Dit was te mooi om het hier bij te laten. Dit smaakte naar meer, meer, meer!!! Dus op 23 januari doen we nog eens over! Wil je er dan bij zijn? Laat het me weten!!! #dankbaar  #jarig  #ondernemer  #ondernemerschap  #vrouwelijkeondernemer  #ondernemerstip  #startupwomen  #ondernemersvrouwen  #girlbossnl  #ambitieuzemeisjes  #businessbabesnl  #femalestartup  #nuenen  #geldrop  #groei  #persoonlijkegroei  #persoonlijkmeesterschap  #mindset  #masteryourmindset  #heartsleader  #heartsbusiness  #zingeving  #levenskunst 
Altijd blijven leren! Genoten van een inspirerende professionals course bij @theschooloflife.amsterdam! Innoveren kun je leren! Ik neem het beste en fijnste mee van ‘de meesters’ in filosofie en innoveren; Nietzsche, Aristoteles en DaVinci. 
Ooh énn..... leuk weetje: vroeger schreef ik (net als DaVinci blijkbaar) regelmatig in spiegelschrift. Briefjes naar mijn moeder, verhaaltjes voor mijn broertje. Dit beeld en deze workshop herinnerde me aan deze enorm handige gave 🤩 
#theschooloflife #amsterdam #innovation #idee #moed #lef #doorzetten #proberen #doen #geloven #groei #kernwaarden #leven #filosofie #meesters #altijdblijvenleren #ecosystem #voedendeomgeving #support
Altijd blijven leren! Genoten van een inspirerende professionals course bij @theschooloflife.amsterdam! Innoveren kun je leren! Ik neem het beste en fijnste mee van ‘de meesters’ in filosofie en innoveren; Nietzsche, Aristoteles en DaVinci. Ooh énn..... leuk weetje: vroeger schreef ik (net als DaVinci blijkbaar) regelmatig in spiegelschrift. Briefjes naar mijn moeder, verhaaltjes voor mijn broertje. Dit beeld en deze workshop herinnerde me aan deze enorm handige gave 🤩 #theschooloflife  #amsterdam  #innovation  #idee  #moed  #lef  #doorzetten  #proberen  #doen  #geloven  #groei  #kernwaarden  #leven  #filosofie  #meesters  #altijdblijvenleren  #ecosystem  #voedendeomgeving  #support 
Dag mooie dag met je gouden randje...🙏 ik heb weer genoten en voel me dankbaar dat ik weer mocht bijdragen aan mooie ontwikkelingen van de Lifetime Leadership Masters. Helaas vandaag het afscheid van deze groep. #dankbaarwerk #iddd #leiderschapstraining #ontwikkeling #groei
|WORK IN PROGRESS| 
Nieuwe website in de maak. 💪💪
Maar ook zonder website ben ik natuurlijk voor jou bereikbaar. 
Ik wacht namelijk niet af tot het juiste moment, ik creëer het juiste moment.
💪💪💪💪
#werkgeluk #droombaan #talent #ambitie #keuzevrijheid #groei #persoonlijkegroei #loopbaancoach #carriere #powervrouw #rebel #dromendurvendoen #kiesvoorjezelf #doelen #bewustzijn #mindset #findyourgreatness #verlangen #kompas #denkgroot #nocomfortzone #droombaan #kominactie #flow #werk #werkplek #job #carriereboost #koers #careerchicks
|WORK IN PROGRESS| Nieuwe website in de maak. 💪💪 Maar ook zonder website ben ik natuurlijk voor jou bereikbaar. Ik wacht namelijk niet af tot het juiste moment, ik creëer het juiste moment. 💪💪💪💪 #werkgeluk  #droombaan  #talent  #ambitie  #keuzevrijheid  #groei  #persoonlijkegroei  #loopbaancoach  #carriere  #powervrouw  #rebel  #dromendurvendoen  #kiesvoorjezelf  #doelen  #bewustzijn  #mindset  #findyourgreatness  #verlangen  #kompas  #denkgroot  #nocomfortzone  #droombaan  #kominactie  #flow  #werk  #werkplek  #job  #carriereboost  #koers  #careerchicks 
Met welke mindset ga jij deze feestperiode in? 
Er zijn natuurlijk allerlei verplichtingen die we soms vervelend vinden. Maar je kunt dat ook gebruiken om mildheid te oefenen voor een ontspannen tijd. Kerst is dan een moment om (weer) vriendelijk en liefdevol te zijn.

Open je hart en probeer compassievol te zijn. Vind de mooie momenten in de gezellige autorit naar je familie, tijdens het kerstkoken én het samen eten. Focus op het wat wel leuk is en niet op wat je irriteert of lastig is. Bedenk: waar je je aandacht op richt wordt meer, nooit minder.

Wordt het je eventjes allemaal te veel? Herhaal de volgende kerstmantra. Een mantra is een positieve zin die je inzet op lastige momenten. De kracht van een matra ontstaat zodra je deze vaker herhaalt. Hoe meer de mantra ‘inslijt’ in je brein, hoe echter het gevoel wordt. Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf: het wordt een fijne tijd, ik ga genieten, ik ontspan. Kerstrecept: neem je mantra drie keer daags in. Het beste cadeautje dat je jezelf kunt geven!
Met welke mindset ga jij deze feestperiode in? Er zijn natuurlijk allerlei verplichtingen die we soms vervelend vinden. Maar je kunt dat ook gebruiken om mildheid te oefenen voor een ontspannen tijd. Kerst is dan een moment om (weer) vriendelijk en liefdevol te zijn. Open je hart en probeer compassievol te zijn. Vind de mooie momenten in de gezellige autorit naar je familie, tijdens het kerstkoken én het samen eten. Focus op het wat wel leuk is en niet op wat je irriteert of lastig is. Bedenk: waar je je aandacht op richt wordt meer, nooit minder. Wordt het je eventjes allemaal te veel? Herhaal de volgende kerstmantra. Een mantra is een positieve zin die je inzet op lastige momenten. De kracht van een matra ontstaat zodra je deze vaker herhaalt. Hoe meer de mantra ‘inslijt’ in je brein, hoe echter het gevoel wordt. Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf: het wordt een fijne tijd, ik ga genieten, ik ontspan. Kerstrecept: neem je mantra drie keer daags in. Het beste cadeautje dat je jezelf kunt geven!
Woensdagmiddag.... de kinderen hebben een speelafspraak en ik zit met de laptop in de woonkamer. Kerstboom gezellig op de achtergrond.⠀
⠀
Terug kijken op 2018 en plannen maken voor 2019!⠀
⠀
Waar zou ik meer van willen doen?⠀
Waar ga ik aan werken?⠀
Wat wil ik verder ontwikkelen?⠀
Welke content ga ik delen?⠀
⠀
En natuurlijk alles opschrijven!
Woensdagmiddag.... de kinderen hebben een speelafspraak en ik zit met de laptop in de woonkamer. Kerstboom gezellig op de achtergrond.⠀ ⠀ Terug kijken op 2018 en plannen maken voor 2019!⠀ ⠀ Waar zou ik meer van willen doen?⠀ Waar ga ik aan werken?⠀ Wat wil ik verder ontwikkelen?⠀ Welke content ga ik delen?⠀ ⠀ En natuurlijk alles opschrijven!
⁣
Mindset is een keuze.. en je kan deze ontwikkelen! Wist je dit al of ben je nu benieuwd hoe? 💡⁣⁣
⁣⁣
Mindset is a choice .. and you can develop it! Did you already know this or are you curious now? 💡⁣⁣
⁣⁣
Sarah
⁣ Mindset is een keuze.. en je kan deze ontwikkelen! Wist je dit al of ben je nu benieuwd hoe? 💡⁣⁣ ⁣⁣ Mindset is a choice .. and you can develop it! Did you already know this or are you curious now? 💡⁣⁣ ⁣⁣ Sarah
Waarom wachten met goede voornemens?! Via deze weg kondig ik graag mijn eigen website aan:  http://www.mausebeer.nl
#creatief #nieuw #persoonlijkeontwikkeling #groei  #dromen #plezier #creabea