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#Frijoles medias

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Te recordamos que los MARTES en #Rochín tenemos nuestra deliciosa 'CAZUELA' ¡Pasa por la tuya! 🤤❤️ Te va encantar.. Visítanos en nuestra nueva sucursal de Plaza Alameda, a partir de las 9:30 am. Estamos ubicados en Blvd Rosales 2182, Local 6 (En la plaza donde está el Chiltepinos). #Rochín #Cazuela #Pozole #Barbacoa #Cochinita #CevicheDePescado #Flan #Frijoles #Marlin #Chamorro #SopaDeTortilla #EnsaladaDePollo #ArrozConLeche #ChileEnEscabeche #ChileRelleno #Enchiladas #AlbondigasDeCamarón
Te recordamos que los MARTES en #Rochín  tenemos nuestra deliciosa 'CAZUELA' ¡Pasa por la tuya! 🤤❤️ Te va encantar.. Visítanos en nuestra nueva sucursal de Plaza Alameda, a partir de las 9:30 am. Estamos ubicados en Blvd Rosales 2182, Local 6 (En la plaza donde está el Chiltepinos). #Rochín  #Cazuela  #Pozole  #Barbacoa  #Cochinita  #CevicheDePescado  #Flan  #Frijoles  #Marlin  #Chamorro  #SopaDeTortilla  #EnsaladaDePollo  #ArrozConLeche  #ChileEnEscabeche  #ChileRelleno  #Enchiladas  #AlbondigasDeCamarón 
El enfrijolado 😍🤤, Omelette de rajas con pollo bañado con frijol😍, esto es una deliciaaaaaa🤤,
El relleno es lo que sobró de mi la comida del día de ayer👌, sin desperdiciar comida y que excelente combinación quedó buenísimo. 
Bonito martes 😘.
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#mamifit #fitness #fitnessgirl #healthyfood #healthylifestyle #recordandosabores #disfrutando #transformandonuestrascomidas #siemprericoysaludable #aprendiendoacomer #frijoles
Making pinto beans for dinner tonight. Haciendo frijoles para la cena. 😋🤤#beans#frijoles#homecooking#dallasfoodie#mexicanfood#comidamexicana
Olla para frijoles, 100% barro, hecho a mano. Mediana de 1kg a solo $100 pesos. Gránde de 2kg a solo $120. En Patty's Place, local 31, Calle 9 (entre Matamoros y Bravo)
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#barro #barromexicano #artesanal #olla #barroartesanal #artesania #frijoles #frijolesmexicanos #frijolesdeolla #mexico #mexicano #matamoros #comidamexicana
LIKE👍 si te gustan las AREPAS
Costillon ahumado, frijoles refritos, aguacate y cebolla frita.

Todas las arepas y empanadas en @104diezcuatro son brutales pero esta mi preferida... Todo en una arepa... 📍@104diezcuatro 👨‍🍳@gabrielpadron

#arepa #venezuela #frijoles #aguacate #cebolla #costilla #chips #venezolanosenpanama #ilovearepas #pty #foodphotography #foodporn #food #vscofood #507
Que tal unos #nachos para comenzar la semana 😁
#food #foodporn #frijoles #amigos #plandemartes
Frijoles rancheros, una comida tradicional colombia 😋¿te gustan más fit o fat ? 🤔👌🏾 link en la BIO 🔜🎥 @cosmovisionoficial
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#comidacolombiana #retofitvsfat #frijoles #frijolescharros
Los granos o frijoles son fuentes de energía, vitalidad y fibras para el organismo. Puedes prepararlos como sopa, en ensaladas o un potaje de frijoles bayos con chuletas ahumadas, como Nury Gómez de Sucre te recomienda realizar. (Los frijoles bayos son pequeños y marroncitos, se cocinan rápidamente como las lentejas)

Ingredientes (6 personas)
•	½ Kg de Frijoles Bayos
•	2 cebollas picaditas
•	300g de chuletas ahumadas
•	1 pimentón rojo picadito
•	5 ajíes dulces picaditos
•	5 ajos machacados
•	1 cdta de sal
•	1 cdta de orégano seco
•	½ cdta de comino
•	2 cdas de cilantro fresco picadito

Preparación
•	Poner a remojar los frijoles el día anterior en agua que los cubra.
•	Al día siguiente se ponen a hervir con unas hojitas de laurel y las chuletas ahumadas.
•	Cuando estén un poco blandos se prepara el sofrito.
•	En una sartén se sudan en aceite los ajos machacados, las cebollas y el pimentón rojo picadito, los ajíes dulces y el cilantro, la sal, el orégano  y comino. Todo se le agrega a los frijoles y se cocinan por un tiempo, al estar listo se sirven.
Si quiere le puede agregar papas o  zanahorias picaditas.

Foto: Andrés torres

#Estampas #LaCocinaDeNury #Cocina #Recetas #Frijoles #Potaje #Granos
Los granos o frijoles son fuentes de energía, vitalidad y fibras para el organismo. Puedes prepararlos como sopa, en ensaladas o un potaje de frijoles bayos con chuletas ahumadas, como Nury Gómez de Sucre te recomienda realizar. (Los frijoles bayos son pequeños y marroncitos, se cocinan rápidamente como las lentejas) Ingredientes (6 personas) • ½ Kg de Frijoles Bayos • 2 cebollas picaditas • 300g de chuletas ahumadas • 1 pimentón rojo picadito • 5 ajíes dulces picaditos • 5 ajos machacados • 1 cdta de sal • 1 cdta de orégano seco • ½ cdta de comino • 2 cdas de cilantro fresco picadito Preparación • Poner a remojar los frijoles el día anterior en agua que los cubra. • Al día siguiente se ponen a hervir con unas hojitas de laurel y las chuletas ahumadas. • Cuando estén un poco blandos se prepara el sofrito. • En una sartén se sudan en aceite los ajos machacados, las cebollas y el pimentón rojo picadito, los ajíes dulces y el cilantro, la sal, el orégano y comino. Todo se le agrega a los frijoles y se cocinan por un tiempo, al estar listo se sirven. Si quiere le puede agregar papas o zanahorias picaditas. Foto: Andrés torres #Estampas  #LaCocinaDeNury  #Cocina  #Recetas  #Frijoles  #Potaje  #Granos 
Buenos y ricos días 😋🐷👌 #huevosfritos #chilaquiles #frijoles #salchicha
Cazuela, jericalla y torta ahogada con agua de arroz... bebida, postre y comida típica de Guadalajara 🍸🍮🥪🌮
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#bebida #cazuela #tequila #citricos #naranja #toronja #limon #postre #jericalla #lechequemada #comida #torta #tortaahogada #carnitas #frijoles harto #chile #salsapicante 🔥🌶️🔥 #comidamexicana #tradiciones #comer es #conocer #drinks #desert #mexicandish #mexicanfood #tequila #roadtrip #guadalajara #jalisco #mexico
Cazuela, jericalla y torta ahogada con agua de arroz... bebida, postre y comida típica de Guadalajara 🍸🍮🥪🌮 . . . . . #bebida  #cazuela  #tequila  #citricos  #naranja  #toronja  #limon  #postre  #jericalla  #lechequemada  #comida  #torta  #tortaahogada  #carnitas  #frijoles  harto #chile  #salsapicante  🔥🌶️🔥 #comidamexicana  #tradiciones  #comer  es #conocer  #drinks  #desert  #mexicandish  #mexicanfood  #tequila  #roadtrip  #guadalajara  #jalisco  #mexico 
¡Pero, comete alguito!
Suculento almuerzo que hace que no puedas levantarte.
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Aquí no preparamos esa comida chatarra que te muestran en los comerciales, aquí se come sano y sabroso 👅
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¡Qué almuerzo tan bacano!
Estamos ubicados en El Centro Importador Abanico, PB local 8. 
Altagracia, Centro de Caracas. 
De lunes a viernes de 11:00am A 3:00pm 😀
 #caracas #venezuela
🍖
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#restaurant #comidacasera 
#colombiana #venezolana #almuerzo #familia #comidavenezolana #venezuelanfood #comidareal #saborvenezolano #comesano #martes #bandeja #paisa #carne #pollo #cochino #frijoles #reconversionmonetaria
¡Pero, comete alguito! Suculento almuerzo que hace que no puedas levantarte. - Aquí no preparamos esa comida chatarra que te muestran en los comerciales, aquí se come sano y sabroso 👅 - ¡Qué almuerzo tan bacano! Estamos ubicados en El Centro Importador Abanico, PB local 8. Altagracia, Centro de Caracas. De lunes a viernes de 11:00am A 3:00pm 😀 #caracas  #venezuela  🍖 🥓 🍗 🥑 🥗 🍛 🍲 🥘 🍳 #restaurant  #comidacasera  #colombiana  #venezolana  #almuerzo  #familia  #comidavenezolana  #venezuelanfood  #comidareal  #saborvenezolano  #comesano  #martes  #bandeja  #paisa  #carne  #pollo  #cochino  #frijoles  #reconversionmonetaria 
Nachos con fríjoles refritos y queso fundido, ¿os apetece hacerlos en casa? 🍽
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Si queréis la receta, sólo tenéis que manifestaros!!! 👩‍🍳👨‍🍳
#nachos #frijoles #queso #frijolesrefritos #blackbeans #cheese #mexican #food #mexico #totopos #Instafood
Freshly cooked beans. You should be able to smell them. #Frijoles #Beans #Almuerzo
¿Y quien no quisiera a esta hora unas empanaditas de estas con mucho Ají o limón? 
Estas delicias están en @restaurantesanchopaisa en la glorieta del mall Indiana. Si van a ir vayan con mucha hambre porque seguro no sólo van a querer estas empanadas.

#instafood  #foodblogger #fotoblog #instafoodie #comidatipicacolombiana #comidatipica #frijoles #chicharrón #Medellín #Colombia #típicos #dondecomer #quecomer #desayuno #almuerzo #comida #lunch #parapicar #blogger #lifestyle
¿Y quien no quisiera a esta hora unas empanaditas de estas con mucho Ají o limón? Estas delicias están en @restaurantesanchopaisa en la glorieta del mall Indiana. Si van a ir vayan con mucha hambre porque seguro no sólo van a querer estas empanadas. #instafood  #foodblogger  #fotoblog  #instafoodie  #comidatipicacolombiana  #comidatipica  #frijoles  #chicharrón  #Medellín  #Colombia  #típicos  #dondecomer  #quecomer  #desayuno  #almuerzo  #comida  #lunch  #parapicar  #blogger  #lifestyle 
#Repost @chefmelissadeleon (@get_repost)
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...en Fogón de mis Amores se cocina rico! ...tremenda sopa de frijoles con hojas de papaya con su arrocito, preparados en fogón de leña! @cerrobrujo
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#consumelocal #eatlocal #panamachefs #cheftravels #panamafoodie #tierrasaltas #visitpanama #volcan #chefpatriciamiranda #porotos #sopa #frijoles
Empieza el día con la mejor energia!!! Pide un delicoso desayuno, preparado especialmente para ti!!!@ubereats_col
#menu #comida #frijoles #desayuno #menudeldia #comidatipica #delicioso #fresca #saludable #frijol #medellin #chicharron #carne #arepa #huevos #queso #guacamole #avocado #gastronomía #cocina #comida #culinaria #food #foodporn #emprendimiento #cazuelas somos parte del grupo @practifoods
Antojito “Sopes”, una base de totita de blat de moro suau amb frijoles, tinga, formatge, crema, ceba, coriandre i salsa🤯👌
Quan te l’acabes tens antojo de més!🙈
📍El Pachuco, Barcelona

#antojo #taco #mexicanfood #guacamole #barcelona #mexico #foodporn #elpachuco #tinga #frijoles
Late night dinner. Love me some tostadas! #papasconrajas #tostadas #picodegallo #frijoles #delcious
Somos Tamales!
 We are so happy to be peddling the best (read: soulful, hechos con amor, soul food, madre tierra, sabrosos, vegetarian, delicious, artisanal, local, organic and hot) tamales in the East End. We sold out again last night at the @wepermitpgh @shadysidenurseryWe will have extremely limited supply of  cheese/poblano, chix, and pork tamales the next 2 weeks in the Parking Lot. Aug. 26th and Sept. 2. 5-8pm.  Come and get em’ now and prepare for our tamale CSA this winter!
#tamales #somostamales #pghtamale #vegantamales #tamalesofinstagram #foodequity #pay forward #communityof cooks #arrozconfrijoles #mexicansoulfood #foodwithsoul #horchata#frijoles #shadysidenursery #tamalelove #womencookforchange #riceandbeans #eastendpgh
Somos Tamales! We are so happy to be peddling the best (read: soulful, hechos con amor, soul food, madre tierra, sabrosos, vegetarian, delicious, artisanal, local, organic and hot) tamales in the East End. We sold out again last night at the @wepermitpgh @shadysidenurseryWe will have extremely limited supply of cheese/poblano, chix, and pork tamales the next 2 weeks in the Parking Lot. Aug. 26th and Sept. 2. 5-8pm. Come and get em’ now and prepare for our tamale CSA this winter! #tamales  #somostamales  #pghtamale  #vegantamales  #tamalesofinstagram  #foodequity  #pay  forward #communityof  cooks #arrozconfrijoles  #mexicansoulfood  #foodwithsoul  #horchata #frijoles  #shadysidenursery  #tamalelove  #womencookforchange  #riceandbeans  #eastendpgh 
What's For Dinner @ Your Casa?? #monday #carneasada #frijoles #cervesa
La MEJOR sopa negra existencial 😂! No sé si se identifican, pero todo el mundo sugiere “comer liviano” en la cena. PERO, cuando uno trabaja, tiene días ocupados o tiene familia, cuesta sentarse a comer tranquilos!! La cena, la que se supone debe de ser liviana, es la única en la que nosotros (en nuestro caso familiar), podemos sentarnos a comer en paz.

Sí, sabemos que comer en familia es lo mejor para los niños, pero y los papás?! 😂😂.. Esa regla nos la saltamos! Nos negamos a cenar 5-6pm... Ya que gracias al Universo, nuestros hijos que son bien demandantes y no duermen bien durante la noche, se acuestan 7pm máximo!

En fin, trato de comer no tan pesado durante el día, pero en la cena me gusta comer pasta, garbanzos, frijoles, casados, etc.. Nunca he sido de comer ensaladas, sólo como acompañamiento 😂. Agradezco a mi metabolismo porque no me castiga tanto por estas cenas, y bueno, ahí viene la balanza. Qué es lo que queremos? Y qué tanto queremos sacrificar?

Ahora a lo importante, la sopa negra 😂. Los días que hago frijoles (generalmente un par de veces al mes ya que congelo en tupoers), hago sopa negra con los frijoles recién hechos. No sé si es sopa negra o mas como frijoles molidos, pero es UNA DELICIA! En la licuadora licúo frijoles con agua para darle la textura que quiero (ni muy líquida ni tan frijol molido). Luego la hiervo y le agrego un huevo por persona. Al servirla, yo sí le pongo arroz blanco abajo, pero lo mejor sería con arroz integral o sin arroz. Encima le pongo queso y aguacate (hoy no había 😂🙈)! Y, chile! Uso red hot 🤤🤤... Bueno, me cuentan si algún día la hacen! 🤗
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#sopanegra #frijolesmolidos #notanlight #deliciosa #honestblogger #functionaltraining #fitnessmom #momoftwo #mamadedos #cena #frijoles #balance #salud
La MEJOR sopa negra existencial 😂! No sé si se identifican, pero todo el mundo sugiere “comer liviano” en la cena. PERO, cuando uno trabaja, tiene días ocupados o tiene familia, cuesta sentarse a comer tranquilos!! La cena, la que se supone debe de ser liviana, es la única en la que nosotros (en nuestro caso familiar), podemos sentarnos a comer en paz. Sí, sabemos que comer en familia es lo mejor para los niños, pero y los papás?! 😂😂.. Esa regla nos la saltamos! Nos negamos a cenar 5-6pm... Ya que gracias al Universo, nuestros hijos que son bien demandantes y no duermen bien durante la noche, se acuestan 7pm máximo! En fin, trato de comer no tan pesado durante el día, pero en la cena me gusta comer pasta, garbanzos, frijoles, casados, etc.. Nunca he sido de comer ensaladas, sólo como acompañamiento 😂. Agradezco a mi metabolismo porque no me castiga tanto por estas cenas, y bueno, ahí viene la balanza. Qué es lo que queremos? Y qué tanto queremos sacrificar? Ahora a lo importante, la sopa negra 😂. Los días que hago frijoles (generalmente un par de veces al mes ya que congelo en tupoers), hago sopa negra con los frijoles recién hechos. No sé si es sopa negra o mas como frijoles molidos, pero es UNA DELICIA! En la licuadora licúo frijoles con agua para darle la textura que quiero (ni muy líquida ni tan frijol molido). Luego la hiervo y le agrego un huevo por persona. Al servirla, yo sí le pongo arroz blanco abajo, pero lo mejor sería con arroz integral o sin arroz. Encima le pongo queso y aguacate (hoy no había 😂🙈)! Y, chile! Uso red hot 🤤🤤... Bueno, me cuentan si algún día la hacen! 🤗 . . . . . . #sopanegra  #frijolesmolidos  #notanlight  #deliciosa  #honestblogger  #functionaltraining  #fitnessmom  #momoftwo  #mamadedos  #cena  #frijoles  #balance  #salud 
Mi nutrióloga olvidó que no me gustan tanto los frijoles y no importo. 😂 me haré coco wash de que son altamente nutritivos y saludables, ya que además de reducir el colesterol tiene pocas calorías, lo que ayuda a cuidar tu peso así que be my guest. #frijoles #arrozsalvaje
Mi nutrióloga olvidó que no me gustan tanto los frijoles y no importo. 😂 me haré coco wash de que son altamente nutritivos y saludables, ya que además de reducir el colesterol tiene pocas calorías, lo que ayuda a cuidar tu peso así que be my guest. #frijoles  #arrozsalvaje 
Wanted some beans and eggs for dinner. Didn’t have any lard, unfortunately. Turned out decent. But definitely needed pork lard. #beans #frijoles #blasphomousbeans #cooking #homecooking
❤ ¡Bonito inicio de semana! ❤ ¿Quién no ama los tacos? ¿Y de huitlacoche? 😍 Un #hongo 🍄 que crece en el maíz 🌽 y sabe realmente delicioso. Yo lo sazoné con cebolla, ajo y epazote. Y lo puse encima de unos ricos #frijoles negros en unos #tacos 👌🌿 Además la combinación de maíz y #huitlacoche nos otorga los 9 aminoácidos esenciales, para que nuestro cuerpo produzca la proteína que necesita. 💪😎 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
#comida #comidacompleta #comidavegana #comidavegana #tacosveganos #vegan #comidamexicana #mexicanfood #plantbased #veganfood #opcionsaludable #opcionfit #proteinavegana #nutretuvida #nutretucuerpo
❤ ¡Bonito inicio de semana! ❤ ¿Quién no ama los tacos? ¿Y de huitlacoche? 😍 Un #hongo  🍄 que crece en el maíz 🌽 y sabe realmente delicioso. Yo lo sazoné con cebolla, ajo y epazote. Y lo puse encima de unos ricos #frijoles  negros en unos #tacos  👌🌿 Además la combinación de maíz y #huitlacoche  nos otorga los 9 aminoácidos esenciales, para que nuestro cuerpo produzca la proteína que necesita. 💪😎 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #comida  #comidacompleta  #comidavegana  #comidavegana  #tacosveganos  #vegan  #comidamexicana  #mexicanfood  #plantbased  #veganfood  #opcionsaludable  #opcionfit  #proteinavegana  #nutretuvida  #nutretucuerpo 
Left over #tacomeat from yesterday's bbq
Hmmmm....... let's make some bomb ass #tostadas #letmefeedyou #chefsurg #dinner #carneasada #asada  #sourcream #cilantro #greensalsa#tacoman #taquiza #beans #frijoles and #pickledonions that my bro made🔥🔥
Somos los pioneros en crear este taco, un taco qué hay que quitarnos el sombrero para disfrutarlo.  #vampiro #frijoles #quesochihuahua #pastor #salsahabanerolimon #aderezochipotle
#lunes de #bandejapaisa con #frijoles #arroz #tajada #aguacate  #chorizo #carnemolida #huevo #chicharron y #arepa #recondando los #sabores de mi #tierra  en el  #rinconcolombiano #qdelicia con @anmatopal y @andres_felipe_1
Q delicisios... muchos #frijoles de todos #colores. 🇲🇽#MercadoDeCalle #Culiacán #Sinaloa #México
Maple~chipotle glazed baked tofu with baby spinach, brown rice and sweet black beans y vegan queso with lime zest, diced white onion & cilantro on grilled whole wheat tortillas❤
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#doinit #dinnertime #nom #sumdem
#vegandinner #eatathome #yes #makeityourself #feed #rightnow #tofu #tacotime #booyah #eattherainbow #plantbased #plantpower #frijoles #nhmaplesyrupbitches 
@daiyafoods
Somebody said GAAAAIINNSSS💪🏼 frijoles con licuado de banana y arroz integral 🥑 💚🖤 #vegan #beans #frijoles  #avocado #lean #protein #plants #muscle #fit #fitness #rawfitcancun #abs #motivation #healthy #nutrition #workout #recovery  #love #food #gains #veganfood #veganfoodshare #govegan @andresrawfitcancun @rawfitcancun @diamanteaguirre  #foodporn #mexico #gym #fitfood #veganfoodporn  @manuelarjona @armandoocamporodriguez @veganbodybuilding @veganbodybuildingfood @veganbodybuildingandfitness @joha_jaramillo03
Somebody said GAAAAIINNSSS💪🏼 frijoles con licuado de banana y arroz integral 🥑 💚🖤 #vegan  #beans  #frijoles  #avocado  #lean  #protein  #plants  #muscle  #fit  #fitness  #rawfitcancun  #abs  #motivation  #healthy  #nutrition  #workout  #recovery  #love  #food  #gains  #veganfood  #veganfoodshare  #govegan  @andresrawfitcancun @rawfitcancun @diamanteaguirre #foodporn  #mexico  #gym  #fitfood  #veganfoodporn  @manuelarjona @armandoocamporodriguez @veganbodybuilding @veganbodybuildingfood @veganbodybuildingandfitness @joha_jaramillo03
Lunes Festivo #tandoori #frijoles negros #tocino ahumado #pimenton verde #arroz blanco #laurel @placerescarulla
El fríjol carahuta es un bejuco, sembrado cada 3 meses en los Montes de María, lo comen guisado o lo preparan con el arroz cuando está tierno. 
#biodiversidad #frijolescolombianos #frijoles #gastronomiacolombiana
It's been a while..but damn was this yummy
#food #foodporn #monday #mexicanfood #carne #carneasada #frijoles #arroz #cebolla #meat #rice #beans
Regrann from @medellinrecomienda -  De camino a Santa Fe de Antioquia una parada obligada en el camino😁 Cazuela de frijoles con chicharron, chorizo, maiz, madurito, aguacate y arepa! Que delicia! Siempre será de nuestras comidas preferidas🤗
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@asadosdonarosa
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#medellinrecomienda #cazuela #frijoles #cazueladefrijoles #doñarosa #antioquia #paisa #medellin #medallo #comidapaisa #frijolespaisas #chicharron #aguacate #traveling_medellin #asadosdoñarosa - #regrann
Regrann from @medellinrecomienda - De camino a Santa Fe de Antioquia una parada obligada en el camino😁 Cazuela de frijoles con chicharron, chorizo, maiz, madurito, aguacate y arepa! Que delicia! Siempre será de nuestras comidas preferidas🤗 • @asadosdonarosa . . . . . . . #medellinrecomienda  #cazuela  #frijoles  #cazueladefrijoles  #doñarosa  #antioquia  #paisa  #medellin  #medallo  #comidapaisa  #frijolespaisas  #chicharron  #aguacate  #traveling_medellin  #asadosdoñarosa  - #regrann 
Mi delicioso Chili de Caraotas Rojas.
#caraotas #frijoles #chili #chiles #comida #comidacasera #food #gourmet
Recuerda que en las comidas principales (desayuno, comida y cena) debes añadir vegetales suficientes 🥦🍅🥕🌶🥒 que es lo que nos hará más bulto y nos dará saciedad como nos aportan la fibra suficiente para ir al baño. 
No siempre la tienes que comer hervida o al vapor, aquí te doy una forma de como preparar la coliflor de una manera super fácil y que cambia su sabor y está 👌🏻🤤. Ingredientes:
🥦Una coliflor cortada en floretes.
🥦Un pimiento morrón amarillo o rojo en cubitos.
🥦1 cucharada de mantequilla natural o clarificada.
🥦Una cucharada de perejil.
🥦1 limón.
🥦Sal y pimienta al gusto.

Preparación: 
1. Derrite la mantequilla en una sartén, sofríe el perejil por 30 segundos y exprime el limón.
2. Añade la coliflor y el pimiento, saltea con la mantequilla, sube el fuego a medio y tapa el sartén hasta que estén blanditos los floretes. Añade sal y pimienta al gusto. 
Añade tú porción de proteína y de carbohidratos correspondiente a tu plan alimenticio o requerimiento🤓♥️. -
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#healthyfood #comidasana #mealoftheday #meal4today #nutritionist #nutriologa #deliciosa #delcious #croquetitas #coliflor #vegetables #vegetales #beans #frijoles #protein #healthyfats #carbs #recetas #recetassanas #recetasaludable #recetasfacilesyricas #receipshare #receips #equilibrio #completemeals
Recuerda que en las comidas principales (desayuno, comida y cena) debes añadir vegetales suficientes 🥦🍅🥕🌶🥒 que es lo que nos hará más bulto y nos dará saciedad como nos aportan la fibra suficiente para ir al baño. No siempre la tienes que comer hervida o al vapor, aquí te doy una forma de como preparar la coliflor de una manera super fácil y que cambia su sabor y está 👌🏻🤤. Ingredientes: 🥦Una coliflor cortada en floretes. 🥦Un pimiento morrón amarillo o rojo en cubitos. 🥦1 cucharada de mantequilla natural o clarificada. 🥦Una cucharada de perejil. 🥦1 limón. 🥦Sal y pimienta al gusto. Preparación: 1. Derrite la mantequilla en una sartén, sofríe el perejil por 30 segundos y exprime el limón. 2. Añade la coliflor y el pimiento, saltea con la mantequilla, sube el fuego a medio y tapa el sartén hasta que estén blanditos los floretes. Añade sal y pimienta al gusto. Añade tú porción de proteína y de carbohidratos correspondiente a tu plan alimenticio o requerimiento🤓♥️. - - #healthyfood  #comidasana  #mealoftheday  #meal4today  #nutritionist  #nutriologa  #deliciosa  #delcious  #croquetitas  #coliflor  #vegetables  #vegetales  #beans  #frijoles  #protein  #healthyfats  #carbs  #recetas  #recetassanas  #recetasaludable  #recetasfacilesyricas  #receipshare  #receips  #equilibrio  #completemeals 
La Magia de la comida Colombiana hecha en casa.
Un Cheff barbado en casa.
#food #lunch #colombia #frijoles #gastronomia #gastronomy  #delicioso #delicius #beardchef #cali @cali_seve @mirave_estoescali #cheef #cheff #cocina #sunday #familia #familytime #family
Así de rápido, sencillo y delicioso 
Bowl mexicano! 🇲🇽
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🥘 1 t. De frijoles. @facundo_ecuador
🥘 30 gr de queso fresco. @reyqueso
🥘 champiñones asados.
🥘 ensalada de Nopales. @lahuertamx
🥘 24 totopos susalia. @susaliamx
🥘 lechuga.
🥘 rúcula.
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#bowlmexicano #mexicanbowl #frijoles #comidadecasa #homefood #healthyfood #saludable #realfood #comesano  #mexicanfood #sinculpas #healthy #healthyfood #realfood #tortilla #comidarapida #comidasaludable #easyandhealthy #queso #comerico #comebien #sano #eatclean #comidadeverdad #comidasaludable
Así de rápido, sencillo y delicioso Bowl mexicano! 🇲🇽 . 🥘 1 t. De frijoles. @facundo_ecuador 🥘 30 gr de queso fresco. @reyqueso 🥘 champiñones asados. 🥘 ensalada de Nopales. @lahuertamx 🥘 24 totopos susalia. @susaliamx 🥘 lechuga. 🥘 rúcula. . ••••••••••••••••••••••• #bowlmexicano  #mexicanbowl  #frijoles  #comidadecasa  #homefood  #healthyfood  #saludable  #realfood  #comesano  #mexicanfood  #sinculpas  #healthy  #healthyfood  #realfood  #tortilla  #comidarapida  #comidasaludable  #easyandhealthy  #queso  #comerico  #comebien  #sano  #eatclean  #comidadeverdad  #comidasaludable 
Sabías que los frijoles tienen un gran poder nutritivo, por lo cual constituye una buena opción para adicionarlo a la dieta? .
Pues aquí las propiedades: *Gran fuente de carbohidratos complejos, fibras, proteina de origen vegetal, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc y de las vitaminas tiamina, biotina, niacina, ácido pantotenico y ácido folico. *Reduce los niveles de colesterol en sangre. *Altos niveles de antioxidantes. *Bajo indice glicemico. Muy buena opción para las personas diabéticas. *Util en las personas celiacas.
*Ideal en la dieta vegetariana.
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Sin dudas, los frijoles son altamente nutritivos y saludables. .
No olvides incluirlos en tu dieta, ya que te ayuda a cuidar tu cuerpo.
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E Aqui una opción de tantas de como consumirlos de manera saludable. .
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Ensalada de frijoles con pechuga de pollo y tomates. .
Hervir los frijoles hasta que se ablanden, desechar el líquido y tener de aparte los granos. Cocinas las pechugas de pollo a la plancha, la picas en trocitos y conservas. Picas los tomates, los condimentas a tu gusto. Unir todos los ingredientes, añadir aceite de oliva moderadamente, sal y pimienta. Aromatizar con hojas de albahaca si gustas 😉
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#ensalada #frijoles #piattounico #platounico #dietasana #mangiasano 
#buenprovecho #buonapetito #bonappétit #enjoyyourmeal 
#feliziniciodesemana 😘
Sabías que los frijoles tienen un gran poder nutritivo, por lo cual constituye una buena opción para adicionarlo a la dieta? . Pues aquí las propiedades: *Gran fuente de carbohidratos complejos, fibras, proteina de origen vegetal, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc y de las vitaminas tiamina, biotina, niacina, ácido pantotenico y ácido folico. *Reduce los niveles de colesterol en sangre. *Altos niveles de antioxidantes. *Bajo indice glicemico. Muy buena opción para las personas diabéticas. *Util en las personas celiacas. *Ideal en la dieta vegetariana. . . Sin dudas, los frijoles son altamente nutritivos y saludables. . No olvides incluirlos en tu dieta, ya que te ayuda a cuidar tu cuerpo. . E Aqui una opción de tantas de como consumirlos de manera saludable. . . Ensalada de frijoles con pechuga de pollo y tomates. . Hervir los frijoles hasta que se ablanden, desechar el líquido y tener de aparte los granos. Cocinas las pechugas de pollo a la plancha, la picas en trocitos y conservas. Picas los tomates, los condimentas a tu gusto. Unir todos los ingredientes, añadir aceite de oliva moderadamente, sal y pimienta. Aromatizar con hojas de albahaca si gustas 😉 ✅ . #ensalada  #frijoles  #piattounico  #platounico  #dietasana  #mangiasano  #buenprovecho  #buonapetito  #bonappétit  #enjoyyourmeal  #feliziniciodesemana  😘
#Repost @veggininthecity 😍👌👌👌
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El almuerzo del lunes es bueno 💯👌🏼 Me gusta preparar almuerzos la noche anterior cuando sé que voy a tener un día ocupado. ¡Te ahorras mucho tiempo y dinero 💰! .
Base de espinacas, brócoli asado con ajo, tomastes Cherry, aguacate, frijoles y semillas de cáñamo. Cubierto con aceite de oliva + jugo de limón 🍋 ¡Que tengas un gran día! ✨

Monday lunch lookin GOOD 💯👌🏼 I like prepping lunches the night before when I know I’m going to have busy day. Such a huge time and 💰 saver! I made this one with a base of spinach, garlic roasted broccoli, mini heirloom tomatoes, avocado, black beans and hemp seeds. Topped it off with olive oil + lemon juice 🍋 Have a great day loves! ✨

#frijoles #almuerzo #organizacion #nutricion #nutriologa #nutritips
#Repost  @veggininthecity 😍👌👌👌 • • • • • El almuerzo del lunes es bueno 💯👌🏼 Me gusta preparar almuerzos la noche anterior cuando sé que voy a tener un día ocupado. ¡Te ahorras mucho tiempo y dinero 💰! . Base de espinacas, brócoli asado con ajo, tomastes Cherry, aguacate, frijoles y semillas de cáñamo. Cubierto con aceite de oliva + jugo de limón 🍋 ¡Que tengas un gran día! ✨ Monday lunch lookin GOOD 💯👌🏼 I like prepping lunches the night before when I know I’m going to have busy day. Such a huge time and 💰 saver! I made this one with a base of spinach, garlic roasted broccoli, mini heirloom tomatoes, avocado, black beans and hemp seeds. Topped it off with olive oil + lemon juice 🍋 Have a great day loves! ✨ #frijoles  #almuerzo  #organizacion  #nutricion  #nutriologa  #nutritips 
¿Quieres unos CHICHARRONSITOS EN SALSA VERDE? Pasa por ellos a Productos #Rochín ya están listos para llevar.. ¡Te van a encantar! ¡Te Recordamos que los LUNES en Productos Rochín Tenemos nuestras ricas ALBÓNDIGAS DE CARNE!

Visítanos en nuestra nueva sucursal de Plaza Alameda, a partir de las 9:30 am. Estamos ubicados en Blvd Rosales 2182, Local 6 (en la plaza donde está el Chiltepinos). #Cazuela #Pozole #Barbacoa #Cochinita #Ceviche #Flan #Frijoles #Marlin #Chamorro #SopaDeTortilla #EnsaladaDePollo #ArrozConLeche #ChileEnEscabeche #ChileRelleno #Enchiladas #AlbondigasDeCamaron #Postres
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Today's lunch was navy white bean sandwich with hummus and kale Honestly such a good combination delicious! 
Also super affordable too. . .
#veganpower #veganfood #veganapproved #plantbasedeating #plantbaseddiet #delicious #healthy #healthyliving #healthyeats #healthyfood #vegan #vegancooks #veganlunch #vegansandwich #navywhitebeans #veganshares #veganprotein #vegana #behealthy #veganbudget #canadian #canadianvegan #canadianvegans #salvadorianvegan #tortillas #frijoles
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I seguim amb els 🌮Tacos de Frijoles! Frijol negre d’olla, formatge crema, coriandre i ceba! 😋
📍El Pachuco, Barcelona  #taco #mexicanfood #frijoles #barcelona #mexico #foodporn #elpachuco
Durante más de 40 años hemos perfeccionado las recetas sin olvidar los secretos tradicionales. ¡En esta casa el sabor colombiano es el ingrediente principal!
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Huevo revuelto con frijoles 🍳🥓 #huevo #frijoles #tocino #bacon #almuerzos #tacoselrorro
Both locations are OPEN today!! 639 Main Street is fully functioning and has specials for today along with rotisserie chicken. Plates start at $5 🔅🔅🔅 nuestras dos locales estarán abiertas hoy. 639 Main Street y tenemos especiales del día y nuestro pollo rostizado. Vengan a comer. 😋🌮🎈🍤#elgallito #poughkeepsie #pk #pkny #pollo #chicken #arroz #frijoles #habichuelas #especiales #specials #ricebeansriceandbeans #quesadillas #salsaroja #guacamole #avocado #aquacate
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Made #vegan #blackbeans #frijoles for #catering customers! 
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