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Grand trail de la vallée d'Ossau passage des concurrents sous le lauriolle 
Crédit photo :@libtip
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Retour en Haut de France hier soir 😭
C’était vraiment agréable de courir dans cette région , des vues magnifiques 😍😀😎🏝
Bravo les bleus champions du monde 💕🇫🇷 une belle victoire méritée avec beaucoup d’émotion ⭐️⭐️ #runnersofinstagram #sporty #runnersworld #runnerclick #runninggirl #instarun #instarunners #worldcup2018 #football #fiersdetrebleus #fitness #fitnessgirl #fitgirl #runners #sport #run #nopainnogain #runner#runningshoes #strava#enjoyrunning #teamfoulées60#runningaddict#runningaway#runningcommunity #fitbit#foulees#squadrunner #fit#fitnessmotivation 🏃🏼‍♀️💕
Retour en Haut de France hier soir 😭 C’était vraiment agréable de courir dans cette région , des vues magnifiques 😍😀😎🏝 Bravo les bleus champions du monde 💕🇫🇷 une belle victoire méritée avec beaucoup d’émotion ⭐️⭐️ #runnersofinstagram  #sporty  #runnersworld  #runnerclick  #runninggirl  #instarun  #instarunners  #worldcup2018  #football  #fiersdetrebleus  #fitness  #fitnessgirl  #fitgirl  #runners  #sport  #run  #nopainnogain  #runner #runningshoes  #strava #enjoyrunning  #teamfoulées60 #runningaddict #runningaway #runningcommunity  #fitbit #foulees #squadrunner  #fit #fitnessmotivation  🏃🏼‍♀️💕
Ce matin j’ai mouillé le maillot.
J’ai la conscience tranquille pour en voir plus de 200 le mouiller sur la pavés de Roubaix et 22 le mouiller sur un terrain de foot cet après-midi.
Grosse deuxième partie de journée en perspective ⚽️🚴🏻🏆💪🇫🇷
Que la force de Tsubasa soit avec vous 👍

#runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @ #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #oliveettom #captaintsubasa
Ce matin j’ai mouillé le maillot. J’ai la conscience tranquille pour en voir plus de 200 le mouiller sur la pavés de Roubaix et 22 le mouiller sur un terrain de foot cet après-midi. Grosse deuxième partie de journée en perspective ⚽️🚴🏻🏆💪🇫🇷 Que la force de Tsubasa soit avec vous 👍 #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @ #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #oliveettom  #captaintsubasa 
Jour J ! Départ du trail des fleurs à 15h30! Temps magnifique pour le moment , on croise les doigts pour que ça continue🤞
#trail #foulees #running #2k18 #sers #barèges #mountain #chaleur  #petitebiere
Aujourd'hui c'était test vma !! La chaleur fait mal 🔥
.
@foulees @foulees_bayonne @stimium @autopm64 @rapidparebriseanglet #fouleesbayonne #foulees #biperona #stimium
Attention, cascade réalisée par un professionnel! 🔞
Marre de l’eau chaude dans les gourdes après une demi heure de footing ou de vélo et tu veux t’arroser le faciès avec du frais (en évitant les yeux c’est mieux)?
J’ai la solution : les nouvelles gourdes NeroFrio double épaisseur  isotherme sont faites pour vous en 620ml ou 740ml!!
Fonctionne aussi pour le Ricard au bord de plage ou le café du matin collé !!
Chez qui!? C’est qui le crémier !? #foulees #fouleestoulouserouffiac #toulouse #rouffiac #running #trail #triathlon #swimrun #rando #vivelété #chaleur #ushuaia
Attention, cascade réalisée par un professionnel! 🔞 Marre de l’eau chaude dans les gourdes après une demi heure de footing ou de vélo et tu veux t’arroser le faciès avec du frais (en évitant les yeux c’est mieux)? J’ai la solution : les nouvelles gourdes NeroFrio double épaisseur isotherme sont faites pour vous en 620ml ou 740ml!! Fonctionne aussi pour le Ricard au bord de plage ou le café du matin collé !! Chez qui!? C’est qui le crémier !? #foulees  #fouleestoulouserouffiac  #toulouse  #rouffiac  #running  #trail  #triathlon  #swimrun  #rando  #vivelété  #chaleur  #ushuaia 
⚠️ Encore de la nouveauté: les Puma Speed Ignite Netfit 2 viennent d’arriver en boutique ⚠️ Dynamiques + Légères, ne vous adaptez pas à elles! C’est elles qui s’adapteront à vous 😁 N’hésitez pas à venir les découvrir en boutique! 😀 #foulees #running #dynamisme #legerete #rapidité
⚠️ Encore de la nouveauté: les Puma Speed Ignite Netfit 2 viennent d’arriver en boutique ⚠️ Dynamiques + Légères, ne vous adaptez pas à elles! C’est elles qui s’adapteront à vous 😁 N’hésitez pas à venir les découvrir en boutique! 😀 #foulees  #running  #dynamisme  #legerete  #rapidité 
‼️⚠️ Afin de vous laisser du temps afin de courir, le magasin ne sera ouvert que de 11H à 19H ‼️⚠️ en ce jour férié du Samedi 14 Juillet. Bon Running 😀🏃🏼‍♀️ #foulees #running #horairesspeciaux #courseapied
‼️⚠️ Afin de vous laisser du temps afin de courir, le magasin ne sera ouvert que de 11H à 19H ‼️⚠️ en ce jour férié du Samedi 14 Juillet. Bon Running 😀🏃🏼‍♀️ #foulees  #running  #horairesspeciaux  #courseapied 
Running du dimanche en bord de marne 🏃🏻👍
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Running du dimanche en bord de marne 🏃🏻👍 #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @ #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis 
La seule personne à dépasser est celle que tu étais hier 
#fouleesduter 
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#5km
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#fleur
#rose
Très belle experience ce matin sur l'Happy Color run de Beauvais.Une ambiance incroyable et un temps magnifique!
Vivement la prochaine!
Enjoyrunning#teamfoulees60#happycolorrun#soleil#groskiff#foulees#
-50% sur les produits de thermorégulation 👌 #foulees #foulées #fouleesbayonne
Avalanches de prix dans votre crèmerie toulousaine où tout a une saveur si différente !! Des penderies entières à - 50% sur des dizaines de mets en tout genre!!
Je me fais ensevelir par toutes ces étiquettes colorées alors venez m’aider à m’en dépêtrer !! @foulees_toulouse_rouffiac 
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Nouvelle collection
Arrivage @adidasrunning aussitôt reçues aussitôt publié!!
La nouvelle Solar Boost et Solar glide, les indispensables Adios et Boston ainsi que la Tempo!!
De quoi ravir tous les adeptes!!
#running #trail #trailrunning #triathlon #swimrun #adidas #nouvelle #collection #foulees #toulouse #rouffiac #fouleestoulouserouffiac
Un petit côté vintage pour cette médaille 10km France des îles 😁🏅 #runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #fouleesidf #francedesiles
Un petit côté vintage pour cette médaille 10km France des îles 😁🏅 #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #fouleesidf  #francedesiles 
🏃🏻‍♂️ Aujourd’hui dernière des 12 manches du Challenge Trail Oise 2018 avec la Carolipontoise. Une 4ème place pour ma 8eme manche qui me permet de prendre la 2eme place senior du classement général du Challenge 😁
7km en 25’40 pour pouvoir vite retourner tenir le stand Foulées 😎
Bravo aux organisateurs 👏
Content mais un peu déçu de ma course : jambes lourdes du sport de cette semaine 😕 C’est ça de vouloir jouer au basket et au badminton avec les jeunes 😂
Maintenant repos pour essayer de faire passer cette douleur à la hanche 😬
#TeamFoulées60 #fouléesshop60 #foulees #UGLOW #uglowsport #uglowsportfrance #uglowRUNnaked #runNAKED #uglowamb18 #altra #altrarunning #enjoyrunning #zerolimits #run #running #trail #trailrunning #stimium #runningaddict #trailaddict #ultratrail #followme #squadrunner #instafit #sport #sportaddict #nopainnogain #runner #runhappy #frenchrunner
🏃🏻‍♂️ Aujourd’hui dernière des 12 manches du Challenge Trail Oise 2018 avec la Carolipontoise. Une 4ème place pour ma 8eme manche qui me permet de prendre la 2eme place senior du classement général du Challenge 😁 7km en 25’40 pour pouvoir vite retourner tenir le stand Foulées 😎 Bravo aux organisateurs 👏 Content mais un peu déçu de ma course : jambes lourdes du sport de cette semaine 😕 C’est ça de vouloir jouer au basket et au badminton avec les jeunes 😂 Maintenant repos pour essayer de faire passer cette douleur à la hanche 😬 #TeamFoulées60  #fouléesshop60  #foulees  #UGLOW  #uglowsport  #uglowsportfrance  #uglowRUNnaked  #runNAKED  #uglowamb18  #altra  #altrarunning  #enjoyrunning  #zerolimits  #run  #running  #trail  #trailrunning  #stimium  #runningaddict  #trailaddict  #ultratrail  #followme  #squadrunner  #instafit  #sport  #sportaddict  #nopainnogain  #runner  #runhappy  #frenchrunner 
Foulée Île-de-France 10km (Vincennes)
46m25 🏃‍♂️✌🏅
#foulees #course #running #vincennes #sprint #sport #motivation #fittime #fitness #strong #winner #fighting #souvenir #juillet #sesurpasser #run #10km
Grosse chaleur sur ce 10km France des îles 🏝. Du coup, je reste loin du RP mais je reste en-dessous des 45min donc content quand même (surtout une semaine après l’Oxy’Trail)
Bonne course avec toujours une bonne ambiance donc top 👍🏅😁. #runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #fouleesidf #francedesiles
Grosse chaleur sur ce 10km France des îles 🏝. Du coup, je reste loin du RP mais je reste en-dessous des 45min donc content quand même (surtout une semaine après l’Oxy’Trail) Bonne course avec toujours une bonne ambiance donc top 👍🏅😁. #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #fouleesidf  #francedesiles 
Dernier 10km avant Septembre. La foulées IDF France des îles.
#runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #fouleesidf #francedesiles
Dernier 10km avant Septembre. La foulées IDF France des îles. #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #fouleesidf  #francedesiles 
Bim bam boum!! Triathlon Half du Lauragais avec les épreuves S ce matin et les aquathlons cette après midi !! En partenariat avec @bvsport 
Demain le half en solo relais et en équipe contre la montre !!
Sinon la boutique est ouverte aussi n’hésitez pas à passer faire les soldes et pas en coup de vent comme dans le Lauragais où ça souffle pas mal!! #running #trail #triathlon #swimrun #foulees #toulouse #rouffiac #enjoyrunning #fouleestoulouserouffiac #nailloux #thesauque #bvsport
Bim bam boum!! Triathlon Half du Lauragais avec les épreuves S ce matin et les aquathlons cette après midi !! En partenariat avec @bvsport Demain le half en solo relais et en équipe contre la montre !! Sinon la boutique est ouverte aussi n’hésitez pas à passer faire les soldes et pas en coup de vent comme dans le Lauragais où ça souffle pas mal!! #running  #trail  #triathlon  #swimrun  #foulees  #toulouse  #rouffiac  #enjoyrunning  #fouleestoulouserouffiac  #nailloux  #thesauque  #bvsport 
Faut être en forme pour s’occuper de tous mes chats 🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈! Je cours régulièrement et de temps en temps un petit #trail..🏃🏽‍♂️⛰ J’ai la chance d’avoir une jolie forêt à #buzetsurtarn !
Faut être en forme pour s’occuper de tous mes chats 🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈! Je cours régulièrement et de temps en temps un petit #trail ..🏃🏽‍♂️⛰ J’ai la chance d’avoir une jolie forêt à #buzetsurtarn  !
En live de la 1ere édition de La course de Montjoire!!
Course au relief difficile, à ne pas prendre à la légère !!
Ambiance fête de village à l’arrivée, le top!
Bravo aux bénévoles et organisateurs !
A demain en direct de Nailloux avant un bon samedi de soldes !! 😍
#running #trail #triathlon #swimrun #foulees #toulouse #rouffiac #montjoire #fouleestoulouserouffiac
Bon au cas où vous seriez seulement revenu en France aujourd’hui, ce sont les soldes et le crémier ne fait pas les choses à moitié !! (Sauf sur certaines penderies à 50%!! 🤪)
Des prix des prix et encore des prix!! Mais il n’y en aura pas pour tout le monde !!
À très vite !! #running #trail #triathlon #swimrun #foulees #toulouse #rouffiac #enjoyrunning #soldes #remises
YOGA☀️JUILLET☀️BORDEAUX Caudéran, face au parc bordelais, dans votre magasin spécialisé Foulées Bordeaux @foulees.bordeaux 
Tous les lundis: 18h15 - 19h30
Tous les jeudis: 19h30 - 20h45
Du 02/07 au 30/07 inclus🤗

Tous niveaux😎👍🏼 Méditation/Yin Yoga/Relaxation... Chaque séance est une invitation au LÂCHER PRISE et à se régénérer, parfait complément de la course à pied pour améliorer votre récupération, vous protéger des blessures et RESPIRER au quotidien!
Hâte de partager ces séances avec vous dans une ambiance relax & pro!☺️...Summer time☀️ Infos/Inscriptions: francine.penove@free.fr @francine_salsa_west 
Professeur certifié Hatha Yoga, Yin Yoga , Yoga Nidra - Registred Yoga Teacher - 
French/English🙏🏼😎☀️ https://www.facebook.com/events/1012822598895621/?ti=icl

#yoga #yinyoga #meditation #relax #release #respire #breathe #recuperation #fouleesbordeaux #foulees #running #courseapied #athletisme #triathlon #bordeauxathle #swim #ride #run #enjoy #summertime #juillet2018 #parcbordelais #cauderan #bordeaux #bordeauxmaville #joy 
@anakaphotos
YOGA☀️JUILLET☀️BORDEAUX Caudéran, face au parc bordelais, dans votre magasin spécialisé Foulées Bordeaux @foulees.bordeaux Tous les lundis: 18h15 - 19h30 Tous les jeudis: 19h30 - 20h45 Du 02/07 au 30/07 inclus🤗 Tous niveaux😎👍🏼 Méditation/Yin Yoga/Relaxation... Chaque séance est une invitation au LÂCHER PRISE et à se régénérer, parfait complément de la course à pied pour améliorer votre récupération, vous protéger des blessures et RESPIRER au quotidien! Hâte de partager ces séances avec vous dans une ambiance relax & pro!☺️...Summer time☀️ Infos/Inscriptions: francine.penove@free.fr @francine_salsa_west Professeur certifié Hatha Yoga, Yin Yoga , Yoga Nidra - Registred Yoga Teacher - French/English🙏🏼😎☀️ https://www.facebook.com/events/1012822598895621/?ti=icl #yoga  #yinyoga  #meditation  #relax  #release  #respire  #breathe  #recuperation  #fouleesbordeaux  #foulees  #running  #courseapied  #athletisme  #triathlon  #bordeauxathle  #swim  #ride  #run  #enjoy  #summertime  #juillet2018  #parcbordelais  #cauderan  #bordeaux  #bordeauxmaville  #joy  @anakaphotos
⚠️‼️Fin du Retrait des Dossards du Semi des Jalles dans VOTRE MAGASIN! ‼️⚠️ Retrait désormais: Soit à @espacecultureltreulon BRUGES Samedi 30 Juin 2018 de 9H à 13H 💥OU Dimanche 1er sur Place de 7H à 8H30 Dernier Délai 😉 Bonne course à tous #foulees #running #semidesjalles #semimarathon #10km
⚠️‼️Fin du Retrait des Dossards du Semi des Jalles dans VOTRE MAGASIN! ‼️⚠️ Retrait désormais: Soit à @espacecultureltreulon BRUGES Samedi 30 Juin 2018 de 9H à 13H 💥OU Dimanche 1er sur Place de 7H à 8H30 Dernier Délai 😉 Bonne course à tous #foulees  #running  #semidesjalles  #semimarathon  #10km 
Evidemment la Team Audi Chartres était présente aux Foulées de la Cathédrale édition 2018 !!! Voici les photos de nos coureurs !
Notre Loïc qui finit 199ème !
#audi #audichartres #chartres #audifans #audilovers #teamaudi #audigram #picoftheday #instagood #foulees #fouleesdelacathedrale #run #runners #sport #teamspirit #health #healthylifestyle
YOGA☀️JUILLET☀️BORDEAUX Caudéran, face au parc bordelais, dans votre magasin spécialisé Foulées Bordeaux @foulees.bordeaux 
Tous les lundis: 18h15 - 19h30
Tous les jeudis: 19h30 - 20h45
Du 02/07 au 30/07 inclus🤗

Tous niveaux😎👍🏼 Méditation/Yin Yoga/Relaxation... Chaque séance est une invitation au LÂCHER PRISE et à se régénérer, parfait complément de la course à pied pour améliorer votre récupération, vous protéger des blessures et RESPIRER au quotidien!
Hâte de partager ces séances avec vous dans une ambiance relax & pro!☺️...Summer time☀️ Infos/Inscriptions: francine.penove@free.fr

Professeur certifié Hatha Yoga, Yin Yoga , Yoga Nidra - Registred Yoga Teacher - 
French/English🙏🏼😎☀️ https://www.facebook.com/events/1012822598895621/?ti=icl

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@anakaphotos
YOGA☀️JUILLET☀️BORDEAUX Caudéran, face au parc bordelais, dans votre magasin spécialisé Foulées Bordeaux @foulees.bordeaux Tous les lundis: 18h15 - 19h30 Tous les jeudis: 19h30 - 20h45 Du 02/07 au 30/07 inclus🤗 Tous niveaux😎👍🏼 Méditation/Yin Yoga/Relaxation... Chaque séance est une invitation au LÂCHER PRISE et à se régénérer, parfait complément de la course à pied pour améliorer votre récupération, vous protéger des blessures et RESPIRER au quotidien! Hâte de partager ces séances avec vous dans une ambiance relax & pro!☺️...Summer time☀️ Infos/Inscriptions: francine.penove@free.fr Professeur certifié Hatha Yoga, Yin Yoga , Yoga Nidra - Registred Yoga Teacher - French/English🙏🏼😎☀️ https://www.facebook.com/events/1012822598895621/?ti=icl #yoga  #yinyoga  #meditation  #relax  #release  #respire  #breathe  #recuperation  #fouleesbordeaux  #foulees  #running  #courseapied  #athletisme  #triathlon  #bordeauxathle  #swim  #ride  #run  #enjoy  #summertime  #juillet2018  #parcbordelais  #cauderan  #bordeaux  #bordeauxmaville  #joy  @anakaphotos
🏃🏻‍♂️ Aujourd’hui, malgré cette douleur au piriforme toujours présente 😢 séance de fractionné de la semaine histoire de préparer les 7km de trail de La Carolipontoise de dimanche, dernière manche du Challenge Oise Trail.
Au programme 5’(30/30)/1’/2’/3’/2’/1’/5’(30/30) de bon matin mais il faisait déjà chaud 😎
#TeamFoulées60 #fouléesshop60 #foulees #UGLOW #uglowsport #uglowsportfrance #uglowRUNnaked #runNAKED #uglowamb18 #altra #altrarunning #enjoyrunning #zerolimits #run #running #trail #trailrunning #stimium #runningaddict #trailaddict #ultratrail #followme #squadrunner #instafit #sport #sportaddict #nopainnogain #runner #runhappy #frenchrunner
🏃🏻‍♂️ Aujourd’hui, malgré cette douleur au piriforme toujours présente 😢 séance de fractionné de la semaine histoire de préparer les 7km de trail de La Carolipontoise de dimanche, dernière manche du Challenge Oise Trail. Au programme 5’(30/30)/1’/2’/3’/2’/1’/5’(30/30) de bon matin mais il faisait déjà chaud 😎 #TeamFoulées60  #fouléesshop60  #foulees  #UGLOW  #uglowsport  #uglowsportfrance  #uglowRUNnaked  #runNAKED  #uglowamb18  #altra  #altrarunning  #enjoyrunning  #zerolimits  #run  #running  #trail  #trailrunning  #stimium  #runningaddict  #trailaddict  #ultratrail  #followme  #squadrunner  #instafit  #sport  #sportaddict  #nopainnogain  #runner  #runhappy  #frenchrunner 
Le prix d’équipe club pour le @ganoisylegrand 🎉🏆💪🎊
Merci l’Oxy’Trail pour l’organisation 👍

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Le prix d’équipe club pour le @ganoisylegrand 🎉🏆💪🎊 Merci l’Oxy’Trail pour l’organisation 👍 #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #trail  #trailrunning 
Aujourd'hui c'était le WODAROODAYS ! Un événement @aroo_ocr_crew et #Foulees à Niort.
Une belle occasion de retravailler la technique, de constater les progrès et aussi de confirmer qu'il y a encore pas mal de choses à améliorer, comme les nunchakus par exemple 😂
Sympa de rencontrer le partenaire @veetsrunning  ainsi que @lacliniqueducoureur , @meltonicnutritionsportive et @inov8_france .
Un bon moment d'échange qui fait du bien entre 2 grosses compétitions @spartan #andorra #morzine
#wod #aroo #day #sunday #sport #muscle #trail #ocrrunner #runner #sunnyday #test #shoes #training #spartan #healthy #fit #weekend #copain #friends #nunchaku #monkey #monkeybar #inov8 #veets #smmash #arooocrcrew
Aujourd'hui c'était le WODAROODAYS ! Un événement @aroo_ocr_crew et #Foulees  à Niort. Une belle occasion de retravailler la technique, de constater les progrès et aussi de confirmer qu'il y a encore pas mal de choses à améliorer, comme les nunchakus par exemple 😂 Sympa de rencontrer le partenaire @veetsrunning ainsi que @lacliniqueducoureur , @meltonicnutritionsportive et @inov8_france . Un bon moment d'échange qui fait du bien entre 2 grosses compétitions @spartan #andorra  #morzine  #wod  #aroo  #day  #sunday  #sport  #muscle  #trail  #ocrrunner  #runner  #sunnyday  #test  #shoes  #training  #spartan  #healthy  #fit  #weekend  #copain  #friends  #nunchaku  #monkey  #monkeybar  #inov8  #veets  #smmash  #arooocrcrew 
J’ai déjà dit que c’était une super course l’@oxytrail77 😜🏃🏻👍 #runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #trail #trailrunning
J’ai déjà dit que c’était une super course l’@oxytrail77 😜🏃🏻👍 #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #trail  #trailrunning 
#patoutrail #saintlary #saintlarysoulan #patoutrail2018 #trail #2k18 1250 D+ @air__one44 #finisher @foulees.bordeaux 🤙🏻 151/250 parcours très difficile pour mon 1er trail ⛰ #run #scott #garmin #nike #foulees #pyrenees #hautespyrenees @saintlary @saintlary.altiservice @hautespyrenees @npyski @pyrenees2vallees #denivelé #hard
Cerise sur le gâteau avec le prix d’équipe. Belle surprise pour cette 6ème édition 🏆👍🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻 #runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #trail #trailrunning
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Merci aux bénévoles de l’ @oxytrail77. Vous étiez au top comme tout les ans 👍👍👍👏👏👏 #runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #trail #trailrunning
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I did it. À 13 secondes de l’objectif moins d’une heure pour arriver en 1h00min12 mais super content quand même. La course au top comme chaque année

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I did it. À 13 secondes de l’objectif moins d’une heure pour arriver en 1h00min12 mais super content quand même. La course au top comme chaque année #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #trail  #trailrunning 
Impatient 😁😜😉. C’est parti pour un 13 km de folie

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[Foulées Roses de Chartres & Foulées de la Cathédrale : nouveau record !!] Merci à tous, une 24ème édition mémorable : Crazzzyyyyyy !! Vos résultats en ligne >>> www.protiming.fr #chartres #rose #foulees #instarun #instarunners #newrecord
Le pack traditionnel est prêt. Ready pour le 13km avec pour objectif un Max de plaisir 💪👍😁🏃🏻 #runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis #trail #trailrunning
Le pack traditionnel est prêt. Ready pour le 13km avec pour objectif un Max de plaisir 💪👍😁🏃🏻 #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis  #trail  #trailrunning 
💥 Venez découvrir la Fénix 5X Plus: GPS / Glonas / Galileo / Garmin Pay / Stockage Musique de 4GO. Cette montre est d’une puissance 😉 Enjoy Running #foulees #running #garmin #fenix5xplus
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OMG!!
Promo de folie sur les montres @suunto dans LA crèmerie Rouffiacoiiiiiise!!
-40%!!
Combiennnnnn?
Oui -40%, durant les ventes privées !! C’est le moment !! L’instant!! Le jour J !!
Bref un petit bijou a prix réduit sexy!!
À très vite ! 
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Entraînement #Running du jeudi soir avec #DreamTeam #LaCourseAvecPassion et le magasin #Foul&es #Foulees
Une bonne séance avec un groupe de tous niveaux qui ne se prend pas la tête. Bref une très bonne ambiance.
Et pour fêter l'arrivée de l'été, apéro dînatoire devant le stade #Philippides #Montpellier #Herault #languedocroussillon #occitanie #suddefrance 🇫🇷 #Run for #MyLostFriends #Lionel #Philippe #Julien
#aperun #summer #Hokaoneone #Suunto #Endomondo #Salomon #bolleeyewear #instarun #InstaFrance #Kalenjirun #Decathlon
Entraînement #Running  du jeudi soir avec #DreamTeam  #LaCourseAvecPassion  et le magasin #Foul &es #Foulees  Une bonne séance avec un groupe de tous niveaux qui ne se prend pas la tête. Bref une très bonne ambiance. Et pour fêter l'arrivée de l'été, apéro dînatoire devant le stade #Philippides  #Montpellier  #Herault  #languedocroussillon  #occitanie  #suddefrance  🇫🇷 #Run  for #MyLostFriends  #Lionel  #Philippe  #Julien  #aperun  #summer  #Hokaoneone  #Suunto  #Endomondo  #Salomon  #bolleeyewear  #instarun  #InstaFrance  #Kalenjirun  #Decathlon 
Merci à tous d’être venus à la soirée Ventes Privées Partenaires 👏🏽 ⚠️ Les Ventes Privées se prolongent pour vous, n’hésitez pas à venir en boutique jusqu’au 26 Juin pour en profiter 😀 Hydratez-vous bien les sportifs il faut boire 💪🏽 #foulees #running #ventesprivees #goodeal #bigdeal #promotions
Merci à tous d’être venus à la soirée Ventes Privées Partenaires 👏🏽 ⚠️ Les Ventes Privées se prolongent pour vous, n’hésitez pas à venir en boutique jusqu’au 26 Juin pour en profiter 😀 Hydratez-vous bien les sportifs il faut boire 💪🏽 #foulees  #running  #ventesprivees  #goodeal  #bigdeal  #promotions 
Cher(e)s Client(e)s, 
A la veille de l'été voici de quoi ensoleiller votre journée ! ☀️
Nous nous adaptons à la température extérieur: 🌡️30°C => 30% 
Alors n'hésitez pas à passer nous voir 😁
#running #foulees #ventes #private #2018 #30pourcentoff
Cher(e)s Client(e)s, A la veille de l'été voici de quoi ensoleiller votre journée ! ☀️ Nous nous adaptons à la température extérieur: 🌡️30°C => 30% Alors n'hésitez pas à passer nous voir 😁 #running  #foulees  #ventes  #private  #2018  #30pourcentoff 
Tour de la soule #merci @videoprod64  pour le teaser 😉 @aurelie.darmaillacq  @fredglobal #sport #tourdelasoule #leslandaises #foulees #superdrysport #superdry #training #trail #trailrunning #training #montagne #outdoor #running
Recommencer la semaine après un week end comme ça .... Tour de la soule , 1ère féminines ... 💥#tourdelasoule #foulees #runninghard #superdrysport #superdry #running #outdoor #training #trailrunning #montagne #sport #sportmotivation #salomon #bvsport #runninggirl #girlpower
🏃🏻‍♂️De retour sur un podium 😊 Ce week-end c’était le Clermontrail, avant dernière manche du Challenge Oise Trail. Je me suis aligné sur le départ du 7,5km avec 190m de D+ sans trop d’objectif avec seulement 2 entraînements en 15 jours à cause de mon fessier douloureux 🏁 Au final, une 2ème place inattendue en 28’30 après une belle bagarre dans la dernière montée juste avant l’arrivée. Maintenant rendez-vous à la dernière manche avec la Carolipontoise début juillet.

#TeamFoulées60 #fouléesshop60 #foulees #UGLOW #uglowsport #uglowsportfrance #uglowRUNnaked #runNAKED #uglowamb18 #altra #altrarunning #enjoyrunning #zerolimits #run #running #trail #trailrunning #stimium #runningaddict #trailaddict #ultratrail #followme #squadrunner #instafit #sport #sportaddict #nopainnogain #runner #runhappy #frenchrunner
🏃🏻‍♂️De retour sur un podium 😊 Ce week-end c’était le Clermontrail, avant dernière manche du Challenge Oise Trail. Je me suis aligné sur le départ du 7,5km avec 190m de D+ sans trop d’objectif avec seulement 2 entraînements en 15 jours à cause de mon fessier douloureux 🏁 Au final, une 2ème place inattendue en 28’30 après une belle bagarre dans la dernière montée juste avant l’arrivée. Maintenant rendez-vous à la dernière manche avec la Carolipontoise début juillet. #TeamFoulées60  #fouléesshop60  #foulees  #UGLOW  #uglowsport  #uglowsportfrance  #uglowRUNnaked  #runNAKED  #uglowamb18  #altra  #altrarunning  #enjoyrunning  #zerolimits  #run  #running  #trail  #trailrunning  #stimium  #runningaddict  #trailaddict  #ultratrail  #followme  #squadrunner  #instafit  #sport  #sportaddict  #nopainnogain  #runner  #runhappy  #frenchrunner 
33•C, 75% humidité, 100m de dénivelé positif mais un 32'55 à l'arrivée. Une bonne manière de terminer mon séjour en Guadeloupe.
Vous allez me manquer les amis!
Avec @copacabana_clothesandshoes 
@matrix_clothing_and_accessory 
#trackandfield #legosier #lemoule #copacabana #mizunorunning #foulees
🥇Cushman & Wakefield Team at @lesfouleesdelimmobilier 🥇
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#cushman #wakefield #run #fouleesdelimmobilier #paris #immobilier #5k #10k #running #team #proud #weekend #instagram #universitedauphine #foulees #winners
2eme journée du triathlon de Revel avec au menu :
Distance M ce matin et XS l’après midi
Contre la montre également !!
Le soleil est là, le sourire aussi, les yeux collés aussi!! #gogogo #running #trail #triathlon #trailrunning #zerod #mako #foulees #toulouse #rouffiac #ttm #revel #swimrun #swim #bike #run
En direct du trail de Filhols pour le 8km nocturne !!
Crèmerie partenaire de cette belle course organisé par une équipe de passionné !!
#running #trail #trailrunning #foulees #toulouse #rouffiac
Journée à soutenir moitié au triathlon de Revel #triathlon #trainhard #zerod #foulees @foulees_toulouse_rouffiac
Fin de la 1ere journée du triathlon de Revel à Saint Ferreol !!
Rendez vous demain pour de nouvelles aventures avec @triathlontoulousemetropole et ses équipes de feu!! Les yeux collés mais le smile !!
#running #trail #trailrunning #triathlon #swim #bike #run #foulees #toulouse #rouffiac #enjoyrunning #fouleestoulouse #fouleestoulouserouffiac
J-7 avant l’Oxy’Trail avec un objectif sub-1h qui risque d’être tendu mais on y croit 💪😁 #runner #courseapied #course #morningrun #instarun #instarunners #runnerslife @ffathletisme #athletisme #athlete @oxytrail77 #asicsrunning #sport #sportmotivation #sportrunning #photorunning @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km #10kilometers @running_heroes @running #foulees  #semideparis #semimarathon @semideparis #takechargeparis #shapeheart #fouleesdutertre #montmartre #montmartreparis #10km #10kmrun #lapyreneenne #oxytrail #oxytrail2018 #adidas10kparis #10kparis
J-7 avant l’Oxy’Trail avec un objectif sub-1h qui risque d’être tendu mais on y croit 💪😁 #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #fouleesdutertre  #montmartre  #montmartreparis  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kparis 
🇫🇷✌️Après la victoire de la France ce midi voici une autre bonne nouvelle pour vous ! 
Le mardi 19 et mercredi 20 juin aura lieu au magasin un testing de la nouvelle @adidas SolarBoost avec à la clé une paire à gagner ! 
On vous attend nombreux dès l’ouverture du magasin mardi matin afin de tenter votre chance 👟😍 #running #concours #foulees #adidas #win
🇫🇷✌️Après la victoire de la France ce midi voici une autre bonne nouvelle pour vous ! Le mardi 19 et mercredi 20 juin aura lieu au magasin un testing de la nouvelle @adidas SolarBoost avec à la clé une paire à gagner ! On vous attend nombreux dès l’ouverture du magasin mardi matin afin de tenter votre chance 👟😍 #running  #concours  #foulees  #adidas  #win 
En place depuis 7h ce matin pour le triathlon de Revel organisé par la grosse équipe du @triathlontoulousemetropole que je remercie pour leur confiance une 2eme année consécutive !
Location combi, porte dossard, maillots, accessoires, ... n’hésitez pas à passer y faire un tour!!
Le magasin reste ouvert toute la journée également !
Avec le smile habituel, caféine en intraveineuse !
#running #trail #trailrunning #triathlon #revel #toulouse #rouffiac #foulees #enjoyrunning #fouleestoulouse #fouleestoulouserouffiac #swim #bike #run
En place depuis 7h ce matin pour le triathlon de Revel organisé par la grosse équipe du @triathlontoulousemetropole que je remercie pour leur confiance une 2eme année consécutive ! Location combi, porte dossard, maillots, accessoires, ... n’hésitez pas à passer y faire un tour!! Le magasin reste ouvert toute la journée également ! Avec le smile habituel, caféine en intraveineuse ! #running  #trail  #trailrunning  #triathlon  #revel  #toulouse  #rouffiac  #foulees  #enjoyrunning  #fouleestoulouse  #fouleestoulouserouffiac  #swim  #bike  #run 
Encore et toujours @foulees_toulouse_rouffiac présent sur les événements de la région avec le célèbre trail des Filhols à ... Filhols à côté de Villemur Sur Tarn par les organisateurs du trail des Rois !!
Un parcours nocturne de 8km le samedi soir à 22h et un parcours de 11km le lendemain matin, les deux se faisant indépendamment ou séparément !!
À vous de choisir votre challenge !!
Manche comptant pour le challenge Foulees des coteaux !! 😉
#running #trail #trailrunning #triathlon #swimrun #foulees #toulouse #rouffiac #enjoyrunning
Encore et toujours @foulees_toulouse_rouffiac présent sur les événements de la région avec le célèbre trail des Filhols à ... Filhols à côté de Villemur Sur Tarn par les organisateurs du trail des Rois !! Un parcours nocturne de 8km le samedi soir à 22h et un parcours de 11km le lendemain matin, les deux se faisant indépendamment ou séparément !! À vous de choisir votre challenge !! Manche comptant pour le challenge Foulees des coteaux !! 😉 #running  #trail  #trailrunning  #triathlon  #swimrun  #foulees  #toulouse  #rouffiac  #enjoyrunning 
👉🏼MEETING @bordeaux_athle ⚡️ #foulees #athletisme #run #adidas #puma #newbalance
Kilomètre vertical du cagire ! 3,5km/1020d’+ ! #aspet #privatesportshop #kilometrevertical #run #running #brefjefaisdutrail #foulees
👠✖️Rien que pour vous mesdames, voici aujourd’hui les nouvelles @newbalance ! 
Vous les voyez...elles sont déjà prêtes pour la course et n’attendent plus que vous! Alors dépêchez vous, elles courent vite 🏃🏽‍♀️💨
#foulees #running #girls #newbalance #colors
👠✖️Rien que pour vous mesdames, voici aujourd’hui les nouvelles @newbalance ! Vous les voyez...elles sont déjà prêtes pour la course et n’attendent plus que vous! Alors dépêchez vous, elles courent vite 🏃🏽‍♀️💨 #foulees  #running  #girls  #newbalance  #colors 
Ils étaient partout ce week-end !!
Les maillots Foulees se sont baladés en Occitanie et avec de sacrés résultats pour chacun d’entre eux!!
Merci à vous de mouiller le maillot !!
#running #trail #trailrunning #triathlon #swimrun #foulees #toulouse #rouffiac #enjoyrunning
À 14 jours de l'Oxy'trail, on se prépare en Normandie

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À 14 jours de l'Oxy'trail, on se prépare en Normandie #runner  #courseapied  #course  #morningrun  #instarun  #instarunners  #runnerslife  @ffathletisme #athletisme  #athlete  @oxytrail77 #asicsrunning  #sport  #sportmotivation  #sportrunning  #photorunning  @running_life_inspiration @running.universal @runningworld #10km  #10kilometers  @running_heroes @running #foulees  #semideparis  #semimarathon  @semideparis #takechargeparis  #shapeheart  #fouleesdutertre  #montmartre  #montmartreparis  #10km  #10kmrun  #lapyreneenne  #oxytrail  #oxytrail2018  #adidas10kparis  #10kmparis 
10km 45:01 3ème SEF 4ème F 69/291 Départ canon, 2ème fille jusqu’au 5ème km, toujours là où j’ai un petit coup de mou. Reussi tout de même à maintenir mon effort après avoir faire le lièvre pour quelques coureurs, après avoir passé 4 fois les mêmes cotes et les mêmes descentes. La joie de finir sur la boîte et de voir que je n’ai pas perdu malgré la pause trail ! Merci papa et merci mes nouvelles basket...#run #foulees #course #courir #running #competition #podium #usberryathletisme #lislejourdain #corrida #tour #dix #asics #nike #kalendji
10km 45:01 3ème SEF 4ème F 69/291 Départ canon, 2ème fille jusqu’au 5ème km, toujours là où j’ai un petit coup de mou. Reussi tout de même à maintenir mon effort après avoir faire le lièvre pour quelques coureurs, après avoir passé 4 fois les mêmes cotes et les mêmes descentes. La joie de finir sur la boîte et de voir que je n’ai pas perdu malgré la pause trail ! Merci papa et merci mes nouvelles basket...#run  #foulees  #course  #courir  #running  #competition  #podium  #usberryathletisme  #lislejourdain  #corrida  #tour  #dix  #asics  #nike  #kalendji 
🔝🔥 En direct du @triathlondumillesime venez nous rejoindre au stand @foulees.bordeaux pour compléter votre panoplie de triathlète avant le grand départ !
On vous attend nombreux pour ces deux jours de compétition 🏊🚴🏃#foulees #triathlon #millesime
🔝🔥 En direct du @triathlondumillesime venez nous rejoindre au stand @foulees.bordeaux pour compléter votre panoplie de triathlète avant le grand départ ! On vous attend nombreux pour ces deux jours de compétition 🏊🚴🏃#foulees  #triathlon  #millesime 
Hier soir séance de piste crossfit avec la Team Foulées Nogent/Oise et Julien, coach de Perf Trainers. Au programme des 100m entrecoupés de squats (240 en 3 tours de piste), fentes sautées, chaises et gainage enchaînés avec des 400m : les cuisses ont bien chauffées 🔥 
Super séance mais toujours cette douleur fessiers/hanche droite qui me gêne 😖 
#TeamFoulées60 #fouléesshop60 #foulees #UGLOW #uglowsport #uglowsportfrance #uglowRUNnaked #runNAKED #uglowamb18 #altra #altrarunning #enjoyrunning #zerolimits #run #running #trail #trailrunning #stimium #runningaddict #trailaddict #ultratrail #followme #squadrunner #instafit #sport #sportaddict #nopainnogain #runner #runhappy #frenchrunner Uglow Uglowsport France Altra Running
Hier soir séance de piste crossfit avec la Team Foulées Nogent/Oise et Julien, coach de Perf Trainers. Au programme des 100m entrecoupés de squats (240 en 3 tours de piste), fentes sautées, chaises et gainage enchaînés avec des 400m : les cuisses ont bien chauffées 🔥 Super séance mais toujours cette douleur fessiers/hanche droite qui me gêne 😖 #TeamFoulées60  #fouléesshop60  #foulees  #UGLOW  #uglowsport  #uglowsportfrance  #uglowRUNnaked  #runNAKED  #uglowamb18  #altra  #altrarunning  #enjoyrunning  #zerolimits  #run  #running  #trail  #trailrunning  #stimium  #runningaddict  #trailaddict  #ultratrail  #followme  #squadrunner  #instafit  #sport  #sportaddict  #nopainnogain  #runner  #runhappy  #frenchrunner  Uglow Uglowsport France Altra Running
🔜 Testing Adidas le 19 et 20 Juin prochain. Pas d’inscription à l’avance, venez le jour même de 10H à 18H. Vous nous donnerez votre pointure et on vous prêtera les #solarboost Au programme: test des @adidas #solarboost au Parc Bordelais avec un jeu concours. Le gagnant remportera une paire de Solar Boost! 🤩🏃🏽‍♂️#foulees #running #adidas #testing #solarboost
🔜 Testing Adidas le 19 et 20 Juin prochain. Pas d’inscription à l’avance, venez le jour même de 10H à 18H. Vous nous donnerez votre pointure et on vous prêtera les #solarboost  Au programme: test des @adidas #solarboost  au Parc Bordelais avec un jeu concours. Le gagnant remportera une paire de Solar Boost! 🤩🏃🏽‍♂️#foulees  #running  #adidas  #testing  #solarboost 
-30% sur la gamme complète @altrarunning jusqu’au 16juin chez @foulees_toulouse_rouffiac 
Vous avez bien lu -30%!!!!!!!
Une Lone Peak ou une Torin à moins de 100€⚡️⚡️, le meilleur moyen de tester le drop zéro!!
#running #trail #trailrunning #triathlon #swimrun #foulees #toulouse #rouffiac
De retour sur la piste après 3 mois rythmés de sorties longues, de séances de seuil ou de côtes ⛰ pour préparer les ultras et le marathon.
Au programme du jour, 8x400m (1’30 recup) avec la Team Foulées du mercredi 😊
Étonné d’avoir encore autant de vitesse : les premiers en 1’13 puis accélération progressive pour finir en 1’07/1’06 🏃🏻‍♂️💨
Ensuite passage chez la chiropracteur pour me remettre d’équerre 📐

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De retour sur la piste après 3 mois rythmés de sorties longues, de séances de seuil ou de côtes ⛰ pour préparer les ultras et le marathon. Au programme du jour, 8x400m (1’30 recup) avec la Team Foulées du mercredi 😊 Étonné d’avoir encore autant de vitesse : les premiers en 1’13 puis accélération progressive pour finir en 1’07/1’06 🏃🏻‍♂️💨 Ensuite passage chez la chiropracteur pour me remettre d’équerre 📐 #TeamFoulées60  #fouléesshop60  #foulees  #UGLOW  #uglowsport  #uglowsportfrance  #uglowRUNnaked  #runNAKED  #uglowamb18  #altra  #altrarunning  #enjoyrunning  #zerolimits  #run  #running  #trail  #trailrunning  #stimium  #runningaddict  #trailaddict  #ultratrail  #followme  #squadrunner  #instafit  #sport  #sportaddict  #nopainnogain  #runner  #runhappy  #frenchrunner 
👱‍♂️Bientôt la Fête des Pères👱‍♂️
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Les guerriers contre les intempéries avec pas moins de 20 personnes présentes malgré les risques de coup de soleil ☀️⚡️💦⛈
On a réussi à passer entre les gouttes mais pas à travers la traditionnelle bière du @beersandbretzels et ses bretzels magiques !! 🧙‍♀️
Merci à @altrarunning et @stimium de leur présence !
#running #trail #trailrunning #triathlon #swimrun #pluie #orage #foudre #vivelété #pleinlef.. #foulees #toulouse #rouffiac
Ce soir, c’était grosse séance!! @just_in_run 
Au programme :
Gros travail de foulée avec des gammes de course. Non pas que je sois fan d’une foulée stéréotypée mais la recherche d’une technique à la fois économe et efficace a toujours été mon cheval de bataille. 
Pourquoi développer à outrance ses capacités physiques si la technique ne suit pas?
Un travail régulier de foulée vous feront progresser sans même augmenter vos entraînements ni leurs intensités.
Et la raison principale de bien courir c’est simplement d’éviter les blessures, préserver son capital articulaire et prendre encore plus de plaisir avec des sensations décuplées!!
Ensuite nous avons fait un travail de VMA courte avec 2 séries de 5 diagonales histoire de commencer en douceur à toucher les alternances d’allures!
Résultat : Ça pique!! ;)
Et pour finir, petite séance de vitesse pure pour finir de travailler la foulée et réveiller ses fibres rapides (travail avec analyse vidéo). Il est toujours intéressant de se voir courir car notre perception lorsque l’on cours est parfois fausse!!
Après ça, elle devrait bien dormir!! ;)
Plus d’infos sur la fameuse VMA dans mon post de demain avec la minute « vocabulaire du runner »!!
Belle soirée à tous!
Ce soir, c’était grosse séance!! @just_in_run Au programme : Gros travail de foulée avec des gammes de course. Non pas que je sois fan d’une foulée stéréotypée mais la recherche d’une technique à la fois économe et efficace a toujours été mon cheval de bataille. Pourquoi développer à outrance ses capacités physiques si la technique ne suit pas? Un travail régulier de foulée vous feront progresser sans même augmenter vos entraînements ni leurs intensités. Et la raison principale de bien courir c’est simplement d’éviter les blessures, préserver son capital articulaire et prendre encore plus de plaisir avec des sensations décuplées!! Ensuite nous avons fait un travail de VMA courte avec 2 séries de 5 diagonales histoire de commencer en douceur à toucher les alternances d’allures! Résultat : Ça pique!! ;) Et pour finir, petite séance de vitesse pure pour finir de travailler la foulée et réveiller ses fibres rapides (travail avec analyse vidéo). Il est toujours intéressant de se voir courir car notre perception lorsque l’on cours est parfois fausse!! Après ça, elle devrait bien dormir!! ;) Plus d’infos sur la fameuse VMA dans mon post de demain avec la minute « vocabulaire du runner »!! Belle soirée à tous!