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Segue o foco! Sua personal sempre cuidando da saúde. 
Vem comigo que no caminho eu te explico. 🏃🏼‍♀️💪🏻 #corrida #treino #foco #personal #peito #dorsal #quadriceps #core
Hoje tive a inspiração dessa senhorinha linda, a D. Elza, de 86 anos. 😍👵🏻💜💪🏻
Alguém ainda tem dúvida que a atividade física é um excelente investimento? .
#melhoridade #godivas #semlimites #amizade #foco #saude #alimentacaosaudavel #esporte #atividadefisica #qualidadedevida #bemestar #secuidarfazbem #corridaderua #treinarecorrer #run #musculacao #pilates #box #metabolismo #karate #bike #bumbumnanuca #dieta #comidadeverdade #estilodevida #fitness #borasemexer #treinoedieta #academia #condicionamentofisico
Hoje tive a inspiração dessa senhorinha linda, a D. Elza, de 86 anos. 😍👵🏻💜💪🏻 Alguém ainda tem dúvida que a atividade física é um excelente investimento? . #melhoridade  #godivas  #semlimites  #amizade  #foco  #saude  #alimentacaosaudavel  #esporte  #atividadefisica  #qualidadedevida  #bemestar  #secuidarfazbem  #corridaderua  #treinarecorrer  #run  #musculacao  #pilates  #box  #metabolismo  #karate  #bike  #bumbumnanuca  #dieta  #comidadeverdade  #estilodevida  #fitness  #borasemexer  #treinoedieta  #academia  #condicionamentofisico 
Imagina se você tivesse o poder de focar aonde você quiser. Escolher não focar nos seus #pensamentos, mas focar no que está na sua frente nesse momento, de conter #impulsos para continuar no seu #foco principal.⠀
Você tem esse poder, e ele se chama liberdade de escolha, é a liberdade de escolher aonde você coloca o seu foco,você tem #consciência.⠀
Nós desaprendemos esse foco conforme a gama de informações que veio na idade moderna. Julgamos muitas coisas desnecessárias que nos gastam esforço mental e o nosso foco/tempo.⠀
Nós não temos tempo para pensar sobre nós mesmos, e a pratica de #mindfulness te proporciona isso.⠀
Se trata, basicamente, de estar completamente #presente no momento, como @eckharttolle diz no seu livro "o poder do agora".Você se senta em silêncio, e observa a sua mente e os seus pensamentos, descobre suas #inseguranças, #medos e #desejos reprimidos, você se conhece melhor.⠀
Eu não posso te ensinar a meditar, pois apesar de ser bem simples, exige um certo conhecimento sobre a sua mente e o poder do agora. Por isso eu deixei o link para você comprar o livro "o poder do agora" em formato kindle ou físico na bio do meu instagram @ramonguerra.s .
Imagina se você tivesse o poder de focar aonde você quiser. Escolher não focar nos seus #pensamentos , mas focar no que está na sua frente nesse momento, de conter #impulsos  para continuar no seu #foco  principal.⠀ Você tem esse poder, e ele se chama liberdade de escolha, é a liberdade de escolher aonde você coloca o seu foco,você tem #consciência .⠀ Nós desaprendemos esse foco conforme a gama de informações que veio na idade moderna. Julgamos muitas coisas desnecessárias que nos gastam esforço mental e o nosso foco/tempo.⠀ Nós não temos tempo para pensar sobre nós mesmos, e a pratica de #mindfulness  te proporciona isso.⠀ Se trata, basicamente, de estar completamente #presente  no momento, como @eckharttolle diz no seu livro "o poder do agora".Você se senta em silêncio, e observa a sua mente e os seus pensamentos, descobre suas #inseguranças , #medos  e #desejos  reprimidos, você se conhece melhor.⠀ Eu não posso te ensinar a meditar, pois apesar de ser bem simples, exige um certo conhecimento sobre a sua mente e o poder do agora. Por isso eu deixei o link para você comprar o livro "o poder do agora" em formato kindle ou físico na bio do meu instagram @ramonguerra.s .
Lute pelo seus sonhos mesmo que todo mundo ache impossível, mesmo que todos tentem te desanimar e te colocar pra baixo, mesmo o mundo estando contra você. Lembre-se seu melhor e pior crítico e você mesmo, converse com o espelho se ache bonito ou se ache feio o importante é se aceitar e procurar melhorar, não para os outros pois sempre criticaram mais sim melhor pra você, que você se sinta bem mesmo as pessoas falando mal pois você e só você saberá o quanto duro foi pra chegar alí e isso te deixará mais forte ao ponto de você apenas rir de quem te crítica, isso é estar bem consigo mesmo, isso e ter amor próprio, isso e trabalho duro........
#generationiron #bodybuilding #gyn #ficagrandeporra #fibradoporra #treinolevadoaserio #monstro #motivacional #academia #mylife #nopainnogain #foco #feemdeus #maromba #musculacao #maringa #paranacity
Lute pelo seus sonhos mesmo que todo mundo ache impossível, mesmo que todos tentem te desanimar e te colocar pra baixo, mesmo o mundo estando contra você. Lembre-se seu melhor e pior crítico e você mesmo, converse com o espelho se ache bonito ou se ache feio o importante é se aceitar e procurar melhorar, não para os outros pois sempre criticaram mais sim melhor pra você, que você se sinta bem mesmo as pessoas falando mal pois você e só você saberá o quanto duro foi pra chegar alí e isso te deixará mais forte ao ponto de você apenas rir de quem te crítica, isso é estar bem consigo mesmo, isso e ter amor próprio, isso e trabalho duro........ #generationiron  #bodybuilding  #gyn  #ficagrandeporra  #fibradoporra  #treinolevadoaserio  #monstro  #motivacional  #academia  #mylife  #nopainnogain  #foco  #feemdeus  #maromba  #musculacao  #maringa  #paranacity 
Depois do almoço vou descobrir se fico bom.
#bolodebananacomfarelodeaveia
#Bolofit
#foco
#R.A.
#tonaluta
😂😂😂
Que tal sair da zona de conforto, e por uma dose extra de ação nas suas metas ? 
Deixe a procrastinação de lado e comece a agir! "Os resultados não vem para os que os esperam. E sim para os que os buscam." #DaniloOliveira #Positividade #persistência #goodvibesonly #leidoretorno #osegredo #thesecret #nuncadesistir #foco #força #fé #determinação
⚠AS VARIAÇÕES DO PÉ NÃO FARÃO NENHUMA DIFERENÇA SIGNIGICATIVA! E DEPENDENDO DO QUE VOCÊ INVENTAR, AINDA CORRE O RISCO DE LESÃO!⚠
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👉Procure um profissional qualificado💪
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Join us! #olympusfitclub
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Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está no perfil @emdieta21 e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 21 dias é um protocolo de emagrecimento totalmente revolucionário e natural que foi baseado em mais de 1200 Experimentos Científicos para ajudar a você perder Peso e Gordura corporal - Mais rápido que qualquer outro método do mercado. Com nossa plataforma de Segurança, garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da taxa de adesão. 
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#dieta #fitness #emagrecer #emagrecimento #fitness #bemestar #dieta21dias #projeto #dietanatural #saudável #natural #perderpeso #foco #verao #academia #boaforma #emforma #corposaudavel
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Eu sei que as boas energias estão do meu lado. Gratidão, foco, estudo , pensando positivo. Sempre melhores caminhos #gratidão #foco #pensamentospositivos #boasenergias #tudodaracerto #estamosnocaminhocerto
NÃO! ISSO NÃO É SUCO DE MELÃO!😉
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Em HOMENAGEM às veganas e veganos MAGYAS do meu IG, ensinei como fazer esse delicioso LEITE VEGETAL feito da SEMENTE DO MELÃO...é, essa mesmo que você tem o costume de descartar, jogando seu dinheiro no lixo!🤨
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Esse leite além de ser uma delícia, pode facilmente substituir leites vegetais a base de castanhas nas suas receitinhas!!! Sem dúvida a semente é muito mais rica em vitaminas como A, D, E, K, B12, B6 além de selênio, potássio, zinco, cobre, proteínas, lipídios, fibras e carotenoides, em quantidade superior aos existentes na polpa. Por ser tão rica, traz uma série de benefícios à saúde: ✅Ajuda na prevenção de doenças ✅É um analgésico natural ✅Protege o coração ✅É boa para o rim ✅Ajuda na digestão ✅É uma aliada na perda de peso ✅Ajuda no crescimento e fortalecimento dos cabelos e unhas
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Corre lá no STORY, que eu explico tudinho, é bem facin!😉
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Gostaram da diquinha??? Então tá um coraçãozin pra TIA e marca os venano TUDO!🤣🤣🤣
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#fitchef #cozinhadagalgos #cozinhafaraonica #receitinhafit #cleanfood #healthyfood #healthychoices #healthyliving #leitevegetal #sementedemelao #vidasaudavel #voceéoquevocecome #dieta #foco #reeducaçãoalimantar
NÃO! ISSO NÃO É SUCO DE MELÃO!😉 . Em HOMENAGEM às veganas e veganos MAGYAS do meu IG, ensinei como fazer esse delicioso LEITE VEGETAL feito da SEMENTE DO MELÃO...é, essa mesmo que você tem o costume de descartar, jogando seu dinheiro no lixo!🤨 . Esse leite além de ser uma delícia, pode facilmente substituir leites vegetais a base de castanhas nas suas receitinhas!!! Sem dúvida a semente é muito mais rica em vitaminas como A, D, E, K, B12, B6 além de selênio, potássio, zinco, cobre, proteínas, lipídios, fibras e carotenoides, em quantidade superior aos existentes na polpa. Por ser tão rica, traz uma série de benefícios à saúde: ✅Ajuda na prevenção de doenças ✅É um analgésico natural ✅Protege o coração ✅É boa para o rim ✅Ajuda na digestão ✅É uma aliada na perda de peso ✅Ajuda no crescimento e fortalecimento dos cabelos e unhas . Corre lá no STORY, que eu explico tudinho, é bem facin!😉 . Gostaram da diquinha??? Então tá um coraçãozin pra TIA e marca os venano TUDO!🤣🤣🤣 . #fitchef  #cozinhadagalgos  #cozinhafaraonica  #receitinhafit  #cleanfood  #healthyfood  #healthychoices  #healthyliving  #leitevegetal  #sementedemelao  #vidasaudavel  #voceéoquevocecome  #dieta  #foco  #reeducaçãoalimantar 
Quando recebemos um retorno de cliente assim não tem preço 😁 Marmitas A Cozinha Da Eli #marmitando #marmitafit #alimentaçãosaudável #acozinhadaeli #marmitafitness #comidacaseira #academia #dieta #saude #musculacao #estilodevida #comerbem #fitnnes #foco #emagrecimento
Supere seus limites! 😍💪
👉Visite nossa loja online e tenha produtos de ótima qualidade para você motivar sua vida.❤
www.ararafit.com.br
➡ Toda loja em 6x sem juros💳🏷
➡ FRETE GRÁTIS PARA TODO BRASIL🇧🇷🚛
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O IG do @luccasaburaya Mostrará dicas de treino e motivação diariamente. É só segui-lo e acompanhar sua rotina nos STORIES, conseguiu eliminar 62kg com exercício físico e jejum intermitente. Venha conhecer o IG do @luccasaburaya 👊🏽💪🏽 #projetoaburayafit •
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⚠EU SIGO, CORRE LÁ SEGUI TAMBÉM⚠

#bodybuilding #motivation #antesedepois #exgordo #gymmotivation #superacao #motivacao #evolution #transformation #lifestyle #gym #musculation #musculação #nopainnogain #foco #educacaofisica #querer #vidasaudavel #brasilfit #fitness #fit #fikagrandeporra  #bloggerfitness #transformers  #receitas #dicas #vidasauvel
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#Força 
#Foco
#Fé 
#Em 
#Deus sempre
Domingo de sol no parque de Coqueiros. Foto: Dany Luz📸 #fotojornalismo #lentesdailha #crianca #brincadeiras #diadesol #parquedecoqueiros #foco #fotografia
Cada um terá a vista
Da montanha que subir!

#vamodale #foco #deusnocomando
Mais uma manhã de sexta-feira com sala cheia para estudar Legislação. 50 mulheres focadas no concurso (turma com público 100% feminino). #concurso #peb #saojosedoriopreto #foco #determinação #estudos #aprovação #dicadoW10
Congresso de Gestão de Serviços de Saúde

Local: Campus Saúde da UFMG

Período: 1, 2 e 3/10/2018

Inscrições: www.cursoseeventos.ufmg.br

@ufmg 
#AprendizadoSempre#Foco#Sucesso
Congresso de Gestão de Serviços de Saúde Local: Campus Saúde da UFMG Período: 1, 2 e 3/10/2018 Inscrições: www.cursoseeventos.ufmg.br @ufmg #AprendizadoSempre #Foco #Sucesso 
"Um dia, as pessoas que não acreditavam em você, irão dizer a todos que te conheceram... Mantenha o foco e CONFIE no seu potencial!" #boatarde #gustavosanches #music #sing #sertanejo #sextou #foco 
Photo: @buliiu | @respectvideophoto
Quantas vezes você já ouviu de pessoas negativas que jamais iria conseguir? 💀🔥💪👊 isso é só o começo ☢

#treino #blessed  #fitness #lowcarb #foco #fé #gratidão  #paz #esmagaquecresce #fodaseopadrao  #sovem #bodybuilder #treinodecadadia #dieta #escolhisergrande #gym #shapefoda #musculacao #meuovo #maromba #hipertrofia #segueoplano #tovivendo #vemmonstro #goodvibes #13memo #sp #physique #mens #construindofibras
Não programe seu cérebro para adiar as coisas, tudo começa quando adiamos o despertador !!!!! #foco #resiliência #vencer #sucesso #objetivos #mudanças #habitossaudaveis
Minhas meninas engenheiras 🌏
#dehoje #facul #engenharia #goodvibe #foco #bomdia
#DOSEÚNICA BEST WHEY 25G DE PURA PROTEÍNA ISOLADA POR DOSE 💪
#NOVIDADE  #MAISNATURALPVA 🏋️‍♂️ #BestWhey, Whey Protein Concentrada, Isolada e Hidrolisada que tem como grande diferencial o sabor e a cremosidade sendo uma excelente opção pra quem valoriza os ganhos de massa magra, substitui uma refeição parcial, ideal para pós treinos! ✔️Além da qualidade nutricional; o sabor é sensacional na hora de consumir . Existem diversas opções de sabores de Best Whey; entre elas Mousse de Maracujá, Doce de Leite, Chocolate Brownie, Pasta de Amendoim, Cookies & Cream e outros que oferecem 25 gramas de #proteína #isolada com  baixos índices de carboidrato e gordura. Best Whey chegou pra ser seu Whey de qualidade nutricional com sabor de milk-shake😍😋💪 #amazing #atitude #Atlhetica #beautiful #bestoftheday #bestwheyiso #BestWhey #Bestwheypode #Bestwheyprotein #bodybuildingmotivation #fitness #foco #MaisNaturalpva #Produtosnaturais 
#MaisNatural 🌾🍃🌿 A natureza cria e nós levamos até você! 🍀🌱
Curta 👍 nossa página oficial https://www.facebook.com/MaisNaturalpva
Pedidos (66) 3498 9605 📞 🚛
WhatsApp (66) 9 99214399 📱📣📬
Rua Piracicaba, 1⃣0⃣5⃣3⃣
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música é uma arte que desperta o que de mais belo há no homem levando-o a outras dimensões de consciência. Visite essas sessão e descubra um pouco mais do poder da música em nossa vida. Obrigado Deus. #Eliasfilho @eliasfilhooficial_ @rafaelmytra @agenciajotape @nildo_nunes_ @niltonsilva775 @nilcemberg_mattos_oficial @nizalencar @loanelins @iagopacheco_oficial @mirtielly_divulgacao @artesanaldigital @jacksadivulgacoes @greicemotta.divulgacoes @aanna.carol @maestropinocchio @tierry @flaviinhat @tayroneoficial @vovo_do_boy #comentem #compartilhar #musica #foco #fé
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"Passa ae o numero da sua opinião!!
Quem sabe um dia eu ligue pra ela..." ✌💪🤘🍃👣📿😎 By Coxa 
#avefenix #maisfortedoquenunca
#metas #foco #dreams #children
#makemoney #makediference #myway
#thankslord #Jesusincomand
O que é bom a ente compartilha não é mesmo?

Fiz essa receita de torta de frango que é muito boa!
Sério mesmo!!
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APENAS FAÇAM 🤣🤣
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#Repost @byigorhealthy with @get_
EMPADÃO de fricassê SUPER FÁCIL com uma massa que derrete na boca! Anota a receita 😱
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Para a massa do empadão:
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250 gramas de farinha de arroz 
100 gramas de manteiga sem sal
55 ml de água gelada 
1 pitada generosa de sal .
Modo de preparo:
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Misture todos os ingredientes com as mãos até ficar uma massa bem uniforme e que não grude nas mãos, reserve na geladeira.
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Para o recheio de fricassê:
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1 peito de frango cozido e desfiado 
400 ml de molho de tomate sem açúcar 
1 cebola grande 
2 dentes de alho 
200 gramas de requeijão light 
Salsinha picada à gosto 
1 pitada de sal 
1 lata de milho .
Modo de preparo:
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Pique o alho e a cebola e deixe dourar em fogo baixo, depois acrescente o molho de tomate e o requeijão e misture bem, adicione o frango, e a pitada de sal e mexa até tudo se incorporar bem, adicione a salsinha, o sal e o milho e misture tudo muito bem, deixe esfriar.
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Separe a massa em duas partes, jogue farinha de arroz na sua bancada e abra a metade dessa massa com a ajuda de um rolo, posicione essa massa em uma forma de fundo removível apertando bem o meio e as laterais, coloque o recheio, abra o outro pedaço de massa e cubra seu empadão, pincele uma gema por cima e deixe assar em forno pré-aquecido por aproximadamente a 180 graus por 50 minutos! Fica sensacional 😱quem fizer não esquece de me marcar 🤤❤️
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Ps: SIMMMMM dois ingredientes, quem não tiver sal ou água em casa entre em contato por direct que mando pra você!!❤️
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#byigorhealthy  #empadaodoigorr
O que é bom a ente compartilha não é mesmo? Fiz essa receita de torta de frango que é muito boa! Sério mesmo!! . APENAS FAÇAM 🤣🤣 . #Repost  @byigorhealthy with @get_ EMPADÃO de fricassê SUPER FÁCIL com uma massa que derrete na boca! Anota a receita 😱 . Para a massa do empadão: . 250 gramas de farinha de arroz 100 gramas de manteiga sem sal 55 ml de água gelada 1 pitada generosa de sal . Modo de preparo: . Misture todos os ingredientes com as mãos até ficar uma massa bem uniforme e que não grude nas mãos, reserve na geladeira. . Para o recheio de fricassê: . 1 peito de frango cozido e desfiado 400 ml de molho de tomate sem açúcar 1 cebola grande 2 dentes de alho 200 gramas de requeijão light Salsinha picada à gosto 1 pitada de sal 1 lata de milho . Modo de preparo: . Pique o alho e a cebola e deixe dourar em fogo baixo, depois acrescente o molho de tomate e o requeijão e misture bem, adicione o frango, e a pitada de sal e mexa até tudo se incorporar bem, adicione a salsinha, o sal e o milho e misture tudo muito bem, deixe esfriar. . Separe a massa em duas partes, jogue farinha de arroz na sua bancada e abra a metade dessa massa com a ajuda de um rolo, posicione essa massa em uma forma de fundo removível apertando bem o meio e as laterais, coloque o recheio, abra o outro pedaço de massa e cubra seu empadão, pincele uma gema por cima e deixe assar em forno pré-aquecido por aproximadamente a 180 graus por 50 minutos! Fica sensacional 😱quem fizer não esquece de me marcar 🤤❤️ . Ps: SIMMMMM dois ingredientes, quem não tiver sal ou água em casa entre em contato por direct que mando pra você!!❤️ . #byigorhealthy  #empadaodoigorr 
Essa turminha ninguém PARA!!
@festivaltoligadonaenergia 
#foco #garra #amarelou #grupo 
#erempmmamarela
Sigam:
@clubederegatasflamengooficial
@fla_millgrau
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Usem a #clubederegatasflamengooficial
Isso aqui é Flamengo.
Se inscreva na FLATV.
SOMOS TODOS MENOS ALGUNS.
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Sigam: @clubederegatasflamengooficial @fla_millgrau @flamengo_bsb Usem a #clubederegatasflamengooficial  Isso aqui é Flamengo. Se inscreva na FLATV. SOMOS TODOS MENOS ALGUNS. #clubederegatasflamengooficial  #flamengo  #mengo  #club  #futebol  #bola  #time  #hoje  #bomdia  #boanoite  #brasil  #familia  #foco  #família  #love  #amor  #amo  #força  #sport  #esporte  #instalove  #iloveyou  #gol  #trabalho  #teamo  #instagram  #instagood  #instalike  #instadaily  #instafood 
Saiba que são suas decisões, e não suas condições que determinam seu destino!
DECIDA SER FELIZ. ❤️💎 Obrigada ZL/SP pela recepção e aprendizado ❤️💎 #lovemyjob #business #visao #foco #negocios #success #coach #womeninbusiness #sucesso #eublack #entrepeneur #mindset
Almoço! Salada, ovo mexido e carne cozida. A panqueca e a banana não comi pq n tava muito boa kkk não valia a pena comer. 
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Almoço! Salada, ovo mexido e carne cozida. A panqueca e a banana não comi pq n tava muito boa kkk não valia a pena comer. __________________________________________________________ #dietaflexivel  #emagrecer  #vidasaudavel  #antesedepois  #antesedurante  #projetoverao  #fitgirl  #gym  #foco  #foconadieta  #instafit  #emagrecendo  #exgordinha  #instagirl  #dieta  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdarde  #iifym  #flexibledieting  #salad  #academia  #instafollow  #instafood  #fitness  #fit  #food  #lowcarb  #nopainnogain  #Lifestyle  #motivacao 
Café da manda dessa sexta feira foi esse pãozinho low carb de frigideira 😋👊🏻 receitinha da @receitasbasicas_fit #cafedamanha #sextaferia #cafe #paolowcarb #presunto #lanchelowcarb #dieta #dietalowcarb #lowcarb #determinationlowcarbbrasil #foco #foco #determinação #comidasaudavel #saudavel #alimentossaudaveis #alimento #vida #vidasaudável #saudavel #saude #nutricao #exgorda #exgordinha #bariatrica
Um post um pouco diferente do que vocês estão acostumados, mas como descansar e relaxar é uma parte muito importante do estudo, trouxe para vocês algumas das séries que mais gosto/gostei de assistir!!! Me indiquem outras aqui nos comentários e me digam se vocês gostam de alguma dessas! 😍❤️
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#dicasdeestudosdaju
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#estudolettering #foco #loucadapapelaria #studyramers #medicina #enem #bujo #studymotivation #ferias #netflix #studyhard #resumo  #foconojaleco #resumos #estudaqueavidamuda #studygrambr #medlife
Um post um pouco diferente do que vocês estão acostumados, mas como descansar e relaxar é uma parte muito importante do estudo, trouxe para vocês algumas das séries que mais gosto/gostei de assistir!!! Me indiquem outras aqui nos comentários e me digam se vocês gostam de alguma dessas! 😍❤️ . . . #dicasdeestudosdaju  . . . #estudolettering  #foco  #loucadapapelaria  #studyramers  #medicina  #enem  #bujo  #studymotivation  #ferias  #netflix  #studyhard  #resumo  #foconojaleco  #resumos  #estudaqueavidamuda  #studygrambr  #medlife 
Desenho disponível para tatuar, gostou??? Chama no DM 😉
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Aqui se inicia um novo ciclo em minha vida. Agora sim sou formado em #educacaofisica licenciatura e bacharelado. Meu #foco será sempre a busca do #bemestar cuidando do meu #corpo e do seu corpo, buscando sempre a #autoestima e o #prazer de uma #vidasaudavel
Meninas, vcs já conhecem o IG da @lucianarocha4005177 ?
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Ela posta sua alimentação e treino diariamente.  A Luciana  começou a malhar e fazer reeducação alimentar desde junho do  ano passado e já obteve bastante resultado.🥗🍠🍳 💪 
Eu super indico esse IG!
EU SIGO, CORRE LÁ E SEGUI TAMBÉM: 👉 @Lucianarocha4005177 👉@Lucianarocha4005177 .
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 #corpoemconstrução  #musculação #foco #tamojunto #dahora #foraobsidade  #segueoplano  #vempravidaativa  #foco  #semcerujia #determinação #mudofitness  #alimentaçãosaudavel #frangodeacademia  #bumbumnalua #academiaD2fitnes  #paraiba
#bellachance 
#vencequemsevence
Meninas, vcs já conhecem o IG da @lucianarocha4005177 ? . . Ela posta sua alimentação e treino diariamente. A Luciana começou a malhar e fazer reeducação alimentar desde junho do ano passado e já obteve bastante resultado.🥗🍠🍳 💪 Eu super indico esse IG! EU SIGO, CORRE LÁ E SEGUI TAMBÉM: 👉 @Lucianarocha4005177 👉@Lucianarocha4005177 . . #corpoemconstrução  #musculação  #foco  #tamojunto  #dahora  #foraobsidade  #segueoplano  #vempravidaativa  #foco  #semcerujia  #determinação  #mudofitness  #alimentaçãosaudavel  #frangodeacademia  #bumbumnalua  #academiaD2fitnes  #paraiba  #bellachance  #vencequemsevence 
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Inspirar-se em alguém é diferente de se comparar. .
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A comparação é desnecessária e pode trazer sentimento de frustração. Por mais que tenhamos semelhanças com os outros, nossas realidades são completamente diferentes, nossa essência e as pessoas ao nosso redor são diferentes, nossos destinos serão diferentes. .
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E você deveria se orgulhar de ser único, ter uma história única que ninguém nunca terá igualzinha a sua. Ao invés de se preocupar com o que o outro tem ou deixa de ter, procure se preocupar com a sua história, com o legado que deixará. Se orgulhe de si e sirva de admiração para outras pessoas.
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Você não ganha nada em se comparar, na verdade só perde de poder viver uma vida única e excepcional.
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Se inspire em quem tem sucesso e veja como a história de vida do outro pode influenciar na sua. Seja protagonista do seu destino e conquiste tudo o que você é capaz de conquistar, sendo simplesmente quem você é.
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#motivação #inspiracao #perseveranca #desenvolvimentopessoal #protagonismo #realizacao #sucesso #lideranca #incentivo #girlboss #foco #progresso #metas #desenvolvimento #confianca #gratidao #atitude #disciplina #sabedoria #evolucao #postit
Inspirar-se em alguém é diferente de se comparar. . . A comparação é desnecessária e pode trazer sentimento de frustração. Por mais que tenhamos semelhanças com os outros, nossas realidades são completamente diferentes, nossa essência e as pessoas ao nosso redor são diferentes, nossos destinos serão diferentes. . . E você deveria se orgulhar de ser único, ter uma história única que ninguém nunca terá igualzinha a sua. Ao invés de se preocupar com o que o outro tem ou deixa de ter, procure se preocupar com a sua história, com o legado que deixará. Se orgulhe de si e sirva de admiração para outras pessoas. . Você não ganha nada em se comparar, na verdade só perde de poder viver uma vida única e excepcional. . Se inspire em quem tem sucesso e veja como a história de vida do outro pode influenciar na sua. Seja protagonista do seu destino e conquiste tudo o que você é capaz de conquistar, sendo simplesmente quem você é. . . . . . . . . #motivação  #inspiracao  #perseveranca  #desenvolvimentopessoal  #protagonismo  #realizacao  #sucesso  #lideranca  #incentivo  #girlboss  #foco  #progresso  #metas  #desenvolvimento  #confianca  #gratidao  #atitude  #disciplina  #sabedoria  #evolucao  #postit 
E o primeiro passo é ACREDITAR! #foco #força #fé 🙏🏻
Arte sensacional com uma reflexão inspiradora do nosso parceiro @lion_negocios . O sucesso é aquilo que calará a boca de todos que disseram que você era louco, idiota e insano de seguir o caminho que havia escolhido. E fará com que os mesmos te aplaudam como gênio por ter conquistado tudo que merecia! 
Boa tarde!
Arte sensacional com uma reflexão inspiradora do nosso parceiro @lion_negocios . O sucesso é aquilo que calará a boca de todos que disseram que você era louco, idiota e insano de seguir o caminho que havia escolhido. E fará com que os mesmos te aplaudam como gênio por ter conquistado tudo que merecia! Boa tarde!
She keeps getting lighter and lighter. She started out as a level 4! 🔥🔥
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Renovadissima!
Pronta para o que vier, sem medo de ser feliz. 👊💪
Foco. Determinação. Fé.
Persista. Ñ desista!
💋
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Eu acredito que toda vez que ficamos frustrados, significa que realmente deixamos de confiar em Deus. Isso pode parecer uma declaração ousada para você, mas pense nisso: Deus deu a você e a mim Seu Espírito Santo e Sua graça para nos ajudar a passar por qualquer coisa que apareça em nosso caminho. A frustração nos atinge quando deixamos de depender dEle e tentamos fazer as coisas acontecerem do nosso jeito. .
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@eufabianotavares
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@iigdcoelhodarocha
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@jgcoelhodarocha
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#VamoArrebentar
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#IIgdCR#iigd#Senhor#Deus#Jesus#igreja#church#obra#fe#fé#altar#pulpito#showdafe#rrsoares#evangelho#louvor#salvacao#pregacao#gospel#pregação#cristao#crente#crer#creia#biblia#evangelico#benção#bencao#obradedeus
Eu acredito que toda vez que ficamos frustrados, significa que realmente deixamos de confiar em Deus. Isso pode parecer uma declaração ousada para você, mas pense nisso: Deus deu a você e a mim Seu Espírito Santo e Sua graça para nos ajudar a passar por qualquer coisa que apareça em nosso caminho. A frustração nos atinge quando deixamos de depender dEle e tentamos fazer as coisas acontecerem do nosso jeito. . . @eufabianotavares . @iigdcoelhodarocha . @jgcoelhodarocha . #VamoArrebentar  . . #IIgdCR #iigd #Senhor #Deus #Jesus #igreja #church #obra #fe #fé #altar #pulpito #showdafe #rrsoares #evangelho #louvor #salvacao #pregacao #gospel #pregação #cristao #crente #crer #creia #biblia #evangelico #benção #bencao #obradedeus 
Mostre a sua vontade de vencer e deixe as desculpas de lado! 🔝

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