an online Instagram web viewer

#FiveK medias

Photos

I've become a weekend warrior lol 😂👣🏃💪"Go ye therefore, and teach all nations, baptizing them in the name of the Father, and of the Son, and of the Holy Ghost" Matthew 28:19 #running #runkeeper #afterrunselfie #saturday #runforfun #fitness #5k #fivek
Race for Life 2018 5k pretty muddy 💪🏅❤️ #Birmingham #RaceForLife #PrettyMuddy #FiveK #Cancer ThisIs BeatingCancer #Charity #Support #Awareness #Together #Love
So this morning I tried to make myself forget that I'm not a runner haha. Usually it's too boring for me and in Texas it's either too hot or I'm scared of snakes in the desert or I don't enjoy running in the streets. Today I really enjoyed running here in Germany through the fields with good air and just no noise other than the one from nature and remembered that just running is so good when your brain is full or you have to think about stuff. In my usual workouts I have to watch the time or count reps etc. Today I was just running and tried to empty my brain and release some stress and it did work 🙂👟🏃
#5k #fivek #fivekay #run #morningrun #runinthemorning #runinthefields #polarwatch #fitnesswatch #stressrelease #emptyyourbrain #litttlerelaxedrun #nature #goodair #calmness #goodstart #goodstartintheday
So this morning I tried to make myself forget that I'm not a runner haha. Usually it's too boring for me and in Texas it's either too hot or I'm scared of snakes in the desert or I don't enjoy running in the streets. Today I really enjoyed running here in Germany through the fields with good air and just no noise other than the one from nature and remembered that just running is so good when your brain is full or you have to think about stuff. In my usual workouts I have to watch the time or count reps etc. Today I was just running and tried to empty my brain and release some stress and it did work 🙂👟🏃 #5k  #fivek  #fivekay  #run  #morningrun  #runinthemorning  #runinthefields  #polarwatch  #fitnesswatch  #stressrelease  #emptyyourbrain  #litttlerelaxedrun  #nature  #goodair  #calmness  #goodstart  #goodstartintheday 
My cousin Lisa helped organize this 5k and I'm helping to get the word out.  I'll be there and I hope to see you there! 
#run #walk #domesticviolence #purplelightnight #firstannual #fivek #pacific #washington #algona #auburn #sumner #kent #renton #puyallup #seattle #tacoma #federalway #enumclaw #blackdiamond #buckley #bonneylake #laketapps #lakelandhills
One of our favorite races of the year.  Let’s get our GLOW ON people. www.SummersBestRace.com .
.
.
.
.
#girlsjustwannahavefun #80sfashion #80sparty #glowrun #run #running #fivek #nightrace #johnsoncitytn #80sat8 #iwearmysunglassesatnight #jointhechase
Just over 5 days to go......& in response to a number of queries we had Re the 5km walk/run on Sunday, please find below some general info Re times, where to park, safety guidelines etc!

Please note safety of all taking part is our primary objective. We would ask all to read the notice and heed the marshals on the day. 
Many thanks. 
Please share. 👏🏼🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️
#cuislecentre #5krunforcancer #runnersofinstagram #runforrestrun #fivedays #fivek #fivethousand
Just over 5 days to go......& in response to a number of queries we had Re the 5km walk/run on Sunday, please find below some general info Re times, where to park, safety guidelines etc! Please note safety of all taking part is our primary objective. We would ask all to read the notice and heed the marshals on the day. Many thanks. Please share. 👏🏼🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️ #cuislecentre  #5krunforcancer  #runnersofinstagram  #runforrestrun  #fivedays  #fivek  #fivethousand 
Sunshine and steps for lunch today!  A 3.1 mile run in the sun and on the lake.  Heaven!!!! With the lake breeze it was no big deal.  Seriously, Michigan summers are the best!!!
.
#lifebalance #balance #summerdays #bbgmom #cardio #fivek #runner #runningmom #runningmotivation #lakemichigan #holland #michiganbbg #bbgmichigan #michiganfitgirl #irunforfun #fitbabe #fitbit
Back in the saddle - no more excuses. And I may have swallowed a couple of gnats. 🤢😉
#womenofacertainage #womenwhorun #notfastyetandsowhat #getoutside #getoffthecouch #fivek #sweatisgood #noexcuses #brooksrunning #muellerkneebrace #fitbitcharge2 #reebok
Monday Run 🏃‍♂️🏃‍♂️ #monday #activity #running #jogging #exercise #health #gasibu #fivek #likeforlike #potd
ayo I’m baaaaaack!! I literally haven’t been to the gym in a week because of a couple of vacations so I’m going a bit easier today with some of my favorite exercises!! I wanted to do a full body set today to get back in my routine and this set took me about an hour :)
CARDIO
* 1 mile//8’34”
LEG/GLUTES
* squatting hip abductor 5x15x100 lbs
* hip adductor 5x10x120 lbs
* leg press 5x12x270 lbs
* weighted hip lifts 5x15x50 lbs
ARMS
* dumbbell tricep extension 3x10x15 lbs
* dumbbell lateral raise 3x10x15 lbs
* weighted one arm row 3x10x15 lbs
ABS
* @create_your_aura full ab workout! (without the wood chops because I still don’t know how to do them :))
ayo I’m baaaaaack!! I literally haven’t been to the gym in a week because of a couple of vacations so I’m going a bit easier today with some of my favorite exercises!! I wanted to do a full body set today to get back in my routine and this set took me about an hour :) CARDIO * 1 mile//8’34” LEG/GLUTES * squatting hip abductor 5x15x100 lbs * hip adductor 5x10x120 lbs * leg press 5x12x270 lbs * weighted hip lifts 5x15x50 lbs ARMS * dumbbell tricep extension 3x10x15 lbs * dumbbell lateral raise 3x10x15 lbs * weighted one arm row 3x10x15 lbs ABS * @create_your_aura full ab workout! (without the wood chops because I still don’t know how to do them :))
Second real outdoor run this week. Had to stay on a treadmill and do weightlifting because of the heat. Took a .25 mile break after three miles because of a cramp. Then walked a mile home as a cooldown. Also improved on my 5k by five minutes. Hopefully I’m under 22 minutes by the end of July! #running #crosscountry #fivek #progress #improvement #duringandduring
Second real outdoor run this week. Had to stay on a treadmill and do weightlifting because of the heat. Took a .25 mile break after three miles because of a cramp. Then walked a mile home as a cooldown. Also improved on my 5k by five minutes. Hopefully I’m under 22 minutes by the end of July! #running  #crosscountry  #fivek  #progress  #improvement  #duringandduring 
This week I was melting. I swear every singe pore in my body was sweating. The sun was totally relentless even at 9am. Never has a #parkrun been so hard. #hillyfields #hillyfieldsparkrun #sohot #melting #fivek
I ran my first Glo run today, and it was awesome! I think I ran my best 3 mile time. Not only did I get to run, but spend time with family too, which was nice! As of right now, I am definitely planning on running next year🙂

#run #runner #running #fam #family #ymca #fivek #5k #pr #personalrecord
I ran my first Glo run today, and it was awesome! I think I ran my best 3 mile time. Not only did I get to run, but spend time with family too, which was nice! As of right now, I am definitely planning on running next year🙂 #run  #runner  #running  #fam  #family  #ymca  #fivek  #5k  #pr  #personalrecord 
#parnograszt #bulika  #Fivek @parnograszt @kosztercsi ❤️💁‍♀️
Happy #FourthOfJuly from the #MuscleCreek gang! No better way to celebrate our independence than running in the #ThriveFreedom5K!
🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏿‍♂️🏃‍♂️
#Cardio #5K #FiveK #ThriveFitness #Run #PNW #Nike #Reebok #Saucony #Lacey #WA #4thOfJuly #IndependenceDay #2018
5k ob the 4th of July 🇺🇸🌟💭“(A Song of degrees of David.) Behold, how good and how pleasant it is for brethren to dwell together in unity!” Psalms 133:1 #running #runkeeper #afterrunselfie #wednesday #runforfun #fitness #fivek #fourthofjuly
A buborékfújó csapat nektek sorakozott fel! Csak arra várnak, hogy veletek mehessenek a fesztiválon, és láthassanak minden csodát! 😍

Mert csoda bizony LESZ! 💫

És mi is LESZünk, úgyhogy keress minket, és az egyedi FIVEKes buborékfújókat a Földkelte Civil Téren! ;) Az esemény linkjét a bioban találod! 
#LeszFeszt #3napcsoda #FIVEKinWonderland #FIVEK
A buborékfújó csapat nektek sorakozott fel! Csak arra várnak, hogy veletek mehessenek a fesztiválon, és láthassanak minden csodát! 😍 Mert csoda bizony LESZ! 💫 És mi is LESZünk, úgyhogy keress minket, és az egyedi FIVEKes buborékfújókat a Földkelte Civil Téren! ;) Az esemény linkjét a bioban találod! #LeszFeszt  #3napcsoda  #FIVEKinWonderland  #FIVEK 
Finished The Stars and Stripes 5K this morning. New 5K PR on the day before I turn 24... my time: 24:24:8. 
#fivek #run #runner #runlife #runict #runks #newpr #happybirthdaytome #aesthetics #fitness #nike
RISE AND RUN 5k! #happyfourth #fivek ❤️💙❤️💙🇺🇸🇺🇸🇺🇸
#kultúrkedd
.
. "A szemeidet tartsd a csillagokon, a lábaidat pedig a földön."
Theodore Roosevelt
.
.
#culture #quotes #instaquote #deep #kultúrálódj #légyegyedi #olvass #readbooks #FIVEK #fivekids #fivekisvarda #fortheyouth #Kisvárda #értetekvagyunk
#mememonday

Örülj Te is annyira nekünk, mint Diego Maradona! 
Találkozzunk a @leszfeszt - en, és adjunk hálát az Istennek, hogy együtt lehetünk. 🙏
.
.
#dorime #bless #áldásezazegyesület #Maradona #vb #worldcup #football #foci #wearefunny #viccesekvagyunk #FIVEK #fivekids #fivekisvarda #Kisvárda  #iközösség #instadaily #magyarinsta #ikozosseghungary #instahun #igershungary #magyarig #ig_hungary #hungarygam #vibes #mik #közösségiszolgálat #hogynektekjobblegyen #csakértetek
#mememonday  Örülj Te is annyira nekünk, mint Diego Maradona! Találkozzunk a @leszfeszt - en, és adjunk hálát az Istennek, hogy együtt lehetünk. 🙏 . . #dorime  #bless  #áldásezazegyesület  #Maradona  #vb  #worldcup  #football  #foci  #wearefunny  #viccesekvagyunk  #FIVEK  #fivekids  #fivekisvarda  #Kisvárda  #iközösség  #instadaily  #magyarinsta  #ikozosseghungary  #instahun  #igershungary  #magyarig  #ig_hungary  #hungarygam  #vibes  #mik  #közösségiszolgálat  #hogynektekjobblegyen  #csakértetek 
Happy July! I felt amazing today, like I could've run forever. That's a dang good feeling. ❤️ #RWrunstreak
Happy July! I felt amazing today, like I could've run forever. That's a dang good feeling. ❤️ #RWrunstreak 
Solo i spåret idag☀️💪🏽 fem km & utegym, det var varmt och svettigt😉 .
.
.
.
.
.
#5k#fivek#5km#5kmrun#utegym#utegymmet#träning#löpning#svettigt#svettigtvärre#träningivärmen#söndag#söndagsträning#söndagsnöje#brastartpåveckan
Egy új vállalkozásba kezdünk! 
Elindítjuk a #videósvasárnap elnevezésű projektet, amelyben minden héten vasárnap, egy minket már kipróbáló, nálunk már tréninget, vagy előadást tartó személy mondja el, miért érdemes minket választanod. (HA esetleg magadtól nem tudnád, vagy nekünk nem hinnél.) @launcelottussand , a rock zene elkötelezett híve. 🤘
 Ő is vendégünk volt egy 'Ami Téged tégeddé tesz' alkalmával. Hihetetlenül bánik a gitárral!🎸
Üzent is Nektek! 😉
Hallgassátok:

#videósvasárnap #videosunday #project #elmondják #válasszminket #válaszdaközösséget #FIVEK #fivekids #fivekisvarda #Kisvárda #értetekvagyunk #iközösség #instadaily #magyarinsta #ikozosseghungary #instahun #igershungary #magyarig #ig_hungary #hungarygam #vibes #mik #közösségiszolgálat #hogynektekjobblegyen #csakértetek
Egy új vállalkozásba kezdünk! Elindítjuk a #videósvasárnap  elnevezésű projektet, amelyben minden héten vasárnap, egy minket már kipróbáló, nálunk már tréninget, vagy előadást tartó személy mondja el, miért érdemes minket választanod. (HA esetleg magadtól nem tudnád, vagy nekünk nem hinnél.) @launcelottussand , a rock zene elkötelezett híve. 🤘 Ő is vendégünk volt egy 'Ami Téged tégeddé tesz' alkalmával. Hihetetlenül bánik a gitárral!🎸 Üzent is Nektek! 😉 Hallgassátok: #videósvasárnap  #videosunday  #project  #elmondják  #válasszminket  #válaszdaközösséget  #FIVEK  #fivekids  #fivekisvarda  #Kisvárda  #értetekvagyunk  #iközösség  #instadaily  #magyarinsta  #ikozosseghungary  #instahun  #igershungary  #magyarig  #ig_hungary  #hungarygam  #vibes  #mik  #közösségiszolgálat  #hogynektekjobblegyen  #csakértetek 
So this happened today! Woke up and decided to try #parkrun and I did it! Ran 5k without stopping. Thanks for the support from my lovely friends @emmaboys80 @amyiwant @clintboyz78 for your support and encouragement #runningmama #thisgirlcanrun #fivek #clapforyourdamnself #ididit
P O S T  P A R K R U N  S E L F I E 👯‍♀️ #hotone #selfie #worsleyparkrun #fivek #pb #exercise #weightlossjourney
We made it!!!
•
•
•
•
@stephanieburton1993 @timothycreelman @lindalong69 •
•
#fivek #5k #5krun #funrun #derry #londonderry #sun #sunny #cancerfund #cancerfundforchildren @cancerfundforchildren #friends #family #familyrun #ginger #sister #husband #cousin #maisiemays5k
All ready for Maisie May’s 5K •
•
•
•
@stephanieburton1993 @timothycreelman @lindalong69 •
•
#fivek #5k #5krun #funrun #derry #londonderry #sun #sunny #cancerfund #cancerfundforchildren @cancerfundforchildren #friends #family #familyrun #ginger #sister #husband #cousin
All ready for Maisie May’s 5K •
•
•
•
@stephanieburton1993 @timothycreelman @lindalong69 •
•
#fivek #5k #5krun #funrun #derry #londonderry #sun #sunny #cancerfund #cancerfundforchildren @cancerfundforchildren #friends #family #familyrun #ginger #sister #husband #cousin
Happy FRI-YAY friends !!!! Posting a sweaty selfie because today I did 5k woot woot!!! Was it in a 5K race ?? NOPE. 
However I do have to walk dogs for part of my job and even though it was your traditional 5K I still did it. Moral of the story is that you don’t have to go to a gym to get in a good workout !!! •
•
•

Do the type of workout that you enjoy and you are more likely to stick with it and in the long run you will see result if that is what you are going for. •
•
•
Hope you all have a wonderful weekend and always stay hydrated especially in this crazzzyy heat ❤️❤️ Love Maddy
Happy FRI-YAY friends !!!! Posting a sweaty selfie because today I did 5k woot woot!!! Was it in a 5K race ?? NOPE. However I do have to walk dogs for part of my job and even though it was your traditional 5K I still did it. Moral of the story is that you don’t have to go to a gym to get in a good workout !!! • • • Do the type of workout that you enjoy and you are more likely to stick with it and in the long run you will see result if that is what you are going for. • • • Hope you all have a wonderful weekend and always stay hydrated especially in this crazzzyy heat ❤️❤️ Love Maddy
My True Scary Story in San Antonio video hit 5k views! Took two years to get there but I’m happy! If you haven’t seen it, please go check it out! Link in bio! #fivek #5k #5kviews #fivekviews #truescarystories #truestories #scarystories #scarystory #sanantoniotx #satx #sanantonio #twoyearslater #linkinbio #maxdeanfun #justmaxdean #maxdean #max #dean #just #thankyou
back on my long workout bullshit today!! jk it was only an hour because I’m trying to figure out the best half hour workouts for this fall :)
CARDIO
* 3.2 miles//28’24”
LEGS/GLUTES 🍑
* hip adduction 5x10x120 lbs
* hip abduction 5x10x100 lbs
* leg press 5x10x270 lbs
* seated leg curl 5x10x80 lbs
* calf extension 5x10x170 lbs
ABS
* crunches 3x20x10 lbs
* russian twists 3x20x10 lbs
* leg raises 3x15
* scissor kicks 3x20
p.s. my hip dips are getting smaller!! yay!!
back on my long workout bullshit today!! jk it was only an hour because I’m trying to figure out the best half hour workouts for this fall :) CARDIO * 3.2 miles//28’24” LEGS/GLUTES 🍑 * hip adduction 5x10x120 lbs * hip abduction 5x10x100 lbs * leg press 5x10x270 lbs * seated leg curl 5x10x80 lbs * calf extension 5x10x170 lbs ABS * crunches 3x20x10 lbs * russian twists 3x20x10 lbs * leg raises 3x15 * scissor kicks 3x20 p.s. my hip dips are getting smaller!! yay!!
Egyszer fent, egyszer lent.
♠️♥️♣️♦️
Lehet, hogy ma még esik, de a Fesztiválra jó idő LESZ!
Meg Csodaország, és buborékok, kvízek, játékok, nyeremények. 🎈
.
Keresd az eseményünket a Bioban, igazold vissza, és találkozzunk a keleti régió legmenőbb fesztiválján! 🎉😉
.
Ugye ott LESZ-tek? 😋
.
.
#LeszFeszt #3napcsoda #FIVEKinWonderland #fesztivál #buli #közösség #festival #party #community #ottali #FIVEK #fivekids #Kisvárda #értetekvagyunk #iközösség #instadaily #magyarinsta #ikozosseghungary #instahun #igershungary #magyarig #ig_hungary #hungarygam #vibes #mik #közösségiszolgálat #hogynektekjobblegyen #csakértetek
Egyszer fent, egyszer lent. ♠️♥️♣️♦️ Lehet, hogy ma még esik, de a Fesztiválra jó idő LESZ! Meg Csodaország, és buborékok, kvízek, játékok, nyeremények. 🎈 . Keresd az eseményünket a Bioban, igazold vissza, és találkozzunk a keleti régió legmenőbb fesztiválján! 🎉😉 . Ugye ott LESZ-tek? 😋 . . #LeszFeszt  #3napcsoda  #FIVEKinWonderland  #fesztivál  #buli  #közösség  #festival  #party  #community  #ottali  #FIVEK  #fivekids  #Kisvárda  #értetekvagyunk  #iközösség  #instadaily  #magyarinsta  #ikozosseghungary  #instahun  #igershungary  #magyarig  #ig_hungary  #hungarygam  #vibes  #mik  #közösségiszolgálat  #hogynektekjobblegyen  #csakértetek 
So, I slept badly, had a long, hot day at work, came home at 18 with a headache and really just wanted to sit on the sofa with my two kids but I had to go for a run. Did not feel like it but I did it and  for that I am going to toot my own horn. Trying to lose weight isn't easy and there are many setbacks but I am proud of myself for losing 9 kg in a year and still working on it. Yes, I am doing it slowly and Yes, I make room for sweets and cake but I am getting there in my own time. Go me!!!
.
.
.
#running #exercise #forest #tryingtobe #fitmom #fitmum #feminine #workout #workoutview #feelgreat #instafit #instarun #fitness #fitnessjourney #weightloss #helsingør #reachedmygoal #5k #fivek #diet #healthylifestyle #newlifestyle #betterlifestyle #fighting #workinghard #hardwork #dedication #gome
So, I slept badly, had a long, hot day at work, came home at 18 with a headache and really just wanted to sit on the sofa with my two kids but I had to go for a run. Did not feel like it but I did it and for that I am going to toot my own horn. Trying to lose weight isn't easy and there are many setbacks but I am proud of myself for losing 9 kg in a year and still working on it. Yes, I am doing it slowly and Yes, I make room for sweets and cake but I am getting there in my own time. Go me!!! . . . #running  #exercise  #forest  #tryingtobe  #fitmom  #fitmum  #feminine  #workout  #workoutview  #feelgreat  #instafit  #instarun  #fitness  #fitnessjourney  #weightloss  #helsingør  #reachedmygoal  #5k  #fivek  #diet  #healthylifestyle  #newlifestyle  #betterlifestyle  #fighting  #workinghard  #hardwork  #dedication  #gome 
Quick 2-mile out-and-back in preparation for this weekends 5K at Thrive Fitness in Lacey! Not too shabby for being 235 lbs... 🤷🏻‍♂️
#5K #ThriveFitness #Thrive #FiveK #ThreePointOne #Run #MapMyRun #PNW #Lacey #Tumwater #Olympia #Thurston #WA #Nike #Saucony #MarathonBound
How excited is this lil’ guy to win a long sleeve Rebel Run shirt??? A BIG CONGRATS to Jackson Estes for winning T-Shirt Tuesday this week!! 🏆 We think he probably runs really fast too! 🏃 Have you registered your family yet??? 🏁Register now to be eligible for our next giveaway!! #soexcited #sofast #BeaRebelRunner #rebelrun2018 #TShirtTuesday #giveaways #over$1000inprizes #onemile #fiveK #tenK #certifiedcourse
Ma a Kábítószerellenes Világnap alkalmából Flashmobot szerveztünk, amelynek jelmondata:.
.
.
🔮NE SZÍVD, FÚJD!🔮
.
.
Arra kértük Kisvárdát húzzanak kéket, és fújjanak velünk buborékot, hogy minél több embernek a figyelmét felhívjuk, erre a hatalmas problémára! ❌💉💊🚬
.
.
Köszönjük, hogy velünk voltatok! 💙
.
.
.
#flashmob #bubbles #nodrugs #kábítószerellenesvilágnap #figyelemfelkeltés #attention #itsimportant #buborék #FIVEK #fivekids #Kisvárda #értetekvagyunk  #iközösség #instadaily #magyarinsta #ikozosseghungary #instahun #igershungary #magyarig #ig_hungary #hungarygam #vibes #mik #közösségiszolgálat #hogynektekjobblegyen #csakértetek
Ma a Kábítószerellenes Világnap alkalmából Flashmobot szerveztünk, amelynek jelmondata:. . . 🔮NE SZÍVD, FÚJD!🔮 . . Arra kértük Kisvárdát húzzanak kéket, és fújjanak velünk buborékot, hogy minél több embernek a figyelmét felhívjuk, erre a hatalmas problémára! ❌💉💊🚬 . . Köszönjük, hogy velünk voltatok! 💙 . . . #flashmob  #bubbles  #nodrugs  #kábítószerellenesvilágnap  #figyelemfelkeltés  #attention  #itsimportant  #buborék  #FIVEK  #fivekids  #Kisvárda  #értetekvagyunk  #iközösség  #instadaily  #magyarinsta  #ikozosseghungary  #instahun  #igershungary  #magyarig  #ig_hungary  #hungarygam  #vibes  #mik  #közösségiszolgálat  #hogynektekjobblegyen  #csakértetek 
Napanee Heritage 5k .
.
.
.
.
.
.
#run #running #fivek #5k #jogging #walking #fitness #fundraiser #sunny #race
Registered for Park Run! On the 7th July I'm going to be doing my first one!! 😰🏃🏼‍♀️ #parkrun #fivek #runlikeagirl #runlikeagirlstratforduponavon
#kultúrkedd
.
. "A sikerhez vezető lift nem működik. Használd a lépcsőt! Lépésről lépésre..."
Joe Girard
.
.
#culture #quotes #instaquote #deep #kultúrálódj #légyegyedi #olvass #readbooks #FIVEK #fivekids #fivekisvarda #fortheyouth #Kisvárda #értetekvagyunk #instahun
Back at it tomorrow evening for the Zeeland Zoom 5k;). I’m taking it easy as far as the number of races I am running this year, but this one is one of my favs🏃🏽❤️.
#zeelandzoom #fivek #runner #runnergirl #runningmotivation #running #irunforfun #irunforbling #strong #cardio #brooks #runhappy
#mememonday
.
.
Lehet, hogy kitört a nyári szünet, de nem hagyunk Benneteket program nélkül.
Hozd el a barátaidat is, és tedd őket boldoggá! 😄
.
.
#FIVEKmeme #wearefunny #viccesekvagyunk #FIVEK #fivekids #fivekisvarda #fortheyouth #Kisvárda #értetekvagyunk #iközösség #instadaily #magyarinsta #ikozosseghungary #instahun #igershungary #magyarig #ig_hungary #hungarygam #vibes #mik #közösségiszolgálat #hogynektekjobblegyen #csakértetek
#mememonday  . . Lehet, hogy kitört a nyári szünet, de nem hagyunk Benneteket program nélkül. Hozd el a barátaidat is, és tedd őket boldoggá! 😄 . . #FIVEKmeme  #wearefunny  #viccesekvagyunk  #FIVEK  #fivekids  #fivekisvarda  #fortheyouth  #Kisvárda  #értetekvagyunk  #iközösség  #instadaily  #magyarinsta  #ikozosseghungary  #instahun  #igershungary  #magyarig  #ig_hungary  #hungarygam  #vibes  #mik  #közösségiszolgálat  #hogynektekjobblegyen  #csakértetek 
It was a family affair at the Inflatable Run 5k! Keith, Gavin, Dean &Tyler all completed the full 3.1  miles!! #inflatablerun5k #fivek #manayunkbeerrunners #manayunkrootbeerrunners #beerrunners
Scouts Strong Challenge 10k/5k
•10K PR! 47 minutes & 16 seconds.❗️
•3rd overall female!
•5K- 2nd overall female
Scouts strong Challenge- 4th overall!
This is my best race yet! Its the first time I’ve placed in top females! #hardworkpaysoff
•
•
•
•
•
•
____________________________________________
#scoutsstrong #5k #fivek #10k #tenk #igerskc #igersmissouri #igersoftheday #sundayrunday #movemorefitness #nike #nikerun #nikerunclub #pr #personalrecord #10kpr #3rdoverallfemale #marathontraining #marathontraining2018 #2ndoverallfemale #4thoverall #happy #motivated #keeprunning #runnerlicious #medal #medals #parkville #englishlandingpark
Scouts Strong Challenge 10k/5k •10K PR! 47 minutes & 16 seconds.❗️ •3rd overall female! •5K- 2nd overall female Scouts strong Challenge- 4th overall! This is my best race yet! Its the first time I’ve placed in top females! #hardworkpaysoff  • • • • • • ____________________________________________ #scoutsstrong  #5k  #fivek  #10k  #tenk  #igerskc  #igersmissouri  #igersoftheday  #sundayrunday  #movemorefitness  #nike  #nikerun  #nikerunclub  #pr  #personalrecord  #10kpr  #3rdoverallfemale  #marathontraining  #marathontraining2018  #2ndoverallfemale  #4thoverall  #happy  #motivated  #keeprunning  #runnerlicious  #medal  #medals  #parkville  #englishlandingpark 
Woman’s Run 5k ➡️ 35:21 minutes 💪🏽💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ ▪️
▪️
▪️ #fit #fitgirl #healthy #food #workworkwork #weightwatchers #watchmyweight #ww #weight #healthylifestyle #lifestyle #befit #feelgood #loseweight #lbs #loselbs #pointsonpoints #lookgoodfeelgood #lovemybody #fitgirl #workingoutgirl #workout #activity #workingout #pounds #soclose #poundslost #running #girlsrun #fivek
Woman’s Run 5k ➡️ 35:21 minutes 💪🏽💪🏽💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ ▪️ ▪️ ▪️ #fit  #fitgirl  #healthy  #food  #workworkwork  #weightwatchers  #watchmyweight  #ww  #weight  #healthylifestyle  #lifestyle  #befit  #feelgood  #loseweight  #lbs  #loselbs  #pointsonpoints  #lookgoodfeelgood  #lovemybody  #fitgirl  #workingoutgirl  #workout  #activity  #workingout  #pounds  #soclose  #poundslost  #running  #girlsrun  #fivek 
We all medaled in our age groups. (Never thought that would happen. 😂) Thanks to all the 5k sponsors this morning. Funds go to three awesome local nonprofits!
#CommunityOverCompetition 
#AdaptiveAthlete 
#5krun
Friday workout post a day late! For some reason, I’ve been exhausted this week!! Physically and mentally. I need to remember that results aren’t instant, and that I need to listen to my body when it tells me to rest. 🙏
Friday workout post a day late! For some reason, I’ve been exhausted this week!! Physically and mentally. I need to remember that results aren’t instant, and that I need to listen to my body when it tells me to rest. 🙏
What a nice Fri-yay❤️. I walked a mile this morning (and ordered my groceries while walking-haha), then did a Target run (what else is there to do when it’s icky out?)...I found these gems.  I just ❤️LOVE❤️ flamingos!  Then I took a much needed nap, and woke up to run a 5k.  I’m a baseball mom tonight.  Have a nice weekend everyone!!!
.
#bbgmichigan #bbgweek13 #fitgirlfollow #goalsmasher #strengthtraining #cardio #cardioworkout #fivek #3point1miles #runningmotivation #runningmoms #flamingo #fitbabe
What a nice Fri-yay❤️. I walked a mile this morning (and ordered my groceries while walking-haha), then did a Target run (what else is there to do when it’s icky out?)...I found these gems. I just ❤️LOVE❤️ flamingos! Then I took a much needed nap, and woke up to run a 5k. I’m a baseball mom tonight. Have a nice weekend everyone!!! . #bbgmichigan  #bbgweek13  #fitgirlfollow  #goalsmasher  #strengthtraining  #cardio  #cardioworkout  #fivek  #3point1miles  #runningmotivation  #runningmoms  #flamingo  #fitbabe 
#fivekfacesofbayshore who wants to run it?? #run #tampa #cardio #fivek #sprint #hockey
I had fun doing my 5k tonight! #running #fitness #fivek
8/21
Set your sail for the week , the wind blows on all of us the same! Nutrition is just as important if not more then exercise 🥦🥒🥕💧are you wasting your time and sweat 😓 working out and fueling your body with bad food choices ??
.
.
.
.
#legday #squats #guads #glutes #girlswholift #bootybuilding #deadlift #gainz #cardio #sumos #oosoom #fiveK #yogalegs
Boldog apák napját kívánunk minden apukának! Fantasztikusak vagytok! Köszönünk mindent, amit értünk tesztek! "A világ tele van jó apákkal. Hogy miről ismerni fel őket? A jó apák azok, akik olyan rettenetesen hiányoznak, hogy távollétükben minden összeomlik. A jó apák azok, akik szeretnek, már jóval azelőtt, hogy megérkeznénk. A jó apák azok, akik keresésünkre indulnak, amikor nem leljük a hazavezető utat. Igen. A világ tele van jó apákkal. És a legjobbak azok, akik mellett életük párja jó anyának érezheti magát." <3

#apáknapja #fivekisvarda #FIVEK  #csakértetek #értetekvagyunk #fathersday #instahun #köszönjükhogyvagytoknekünk
Boldog apák napját kívánunk minden apukának! Fantasztikusak vagytok! Köszönünk mindent, amit értünk tesztek! "A világ tele van jó apákkal. Hogy miről ismerni fel őket? A jó apák azok, akik olyan rettenetesen hiányoznak, hogy távollétükben minden összeomlik. A jó apák azok, akik szeretnek, már jóval azelőtt, hogy megérkeznénk. A jó apák azok, akik keresésünkre indulnak, amikor nem leljük a hazavezető utat. Igen. A világ tele van jó apákkal. És a legjobbak azok, akik mellett életük párja jó anyának érezheti magát." <3 #apáknapja  #fivekisvarda  #FIVEK  #csakértetek  #értetekvagyunk  #fathersday  #instahun  #köszönjükhogyvagytoknekünk 
First place?!?...Penny sharing my enthusiasm 😜#firstfirstplace #goodwincommunityhealth #fivek #pr #dachshund
Saturday morning with my running partner. Sandy Hook 5K is only 5 weeks away! We’re READY!
#5K #running #run #sandyhook #womenruntheworld #calfpasturebeach #runningshoes #fivek
We had a great time at the The Blue Man run this morning! Thank you Regional Urology for having us as a sponsor again and giving us the opportunity to race against prostate cancer! 
#thebluemanrun #5k #fivek #prostatecancer #prostatecancerawareness #runforprostatecancer #regionalurology #werun #fitfam #igfit #shrevefit #healthylifestyle #platinumsponsor #creative #web #marketing #hemingwaywest
Productive morning it was! SWEAT Fitcamp was lit and then 5k session with Raenell.....GOAL SEEKERS! #sweatjunkies #fitcamp #fivek #mrmakeemsweat #hypesweatfitness