an online Instagram web viewer

#Fitbit medias

Photos

So I may have only walked from the villa to the pool however not a bad start to the day. I also didn’t realise you had to press the buttons to stop and not the screen so I had 40 seconds of panic thinking my Fitbit was water damaged 🙄🤣🏊🏻‍♀️🙌🏽 #swimming #fitbit #exercise #holidayworkouts #calorieburn #villalife #fitlife #foodie #foodlover #iifym #iifymgirls #crossfit #crossfitgirls #crossfitmom #crossfitlife
My headphones died I forgot my espresso but the gym is empty!! Time to get in a serious 🍑 workout!
My headphones died I forgot my espresso but the gym is empty!! Time to get in a serious 🍑 workout!
Ecstatic to achieve a new PB of 24:30 5k! Love the buzz on a Saturday morning and the sense of achievement! @parkrunuk #parkrun #parkrunuk #stravarun #strava #nike #epsom #nonsuchpark #fitbit #fitbitcharge2 #fitness #healthy #health #running #runner #run #newrunner #couchto5k #couchto10k #weightloss
• 21-07-18 • Day 21 • 
Pretty happy where things are at, 8 day streak on my fasting, got out for some exercise, ate fairly well....I have a calorie deficit 😉 2.25L of water consumed, opted for brown rice instead of mashed potatoes since it was casserole for dinner......good choices for me today. Started fasting @ 6pm again.....here’s to tomorrow! #if #intermittentfasting #fasting #fast #casserole #fruit #pistachio #cashewnut #yoghurt #food #calories #deficit #exercise #fitness #fitbit  #fitbitversa #burn #health #life #choices #changes #goals #effort #motivation #weekendvibes #pcos #pcosweightloss #pcoswarrior #instagram #instafood
• 21-07-18 • Day 21 • Pretty happy where things are at, 8 day streak on my fasting, got out for some exercise, ate fairly well....I have a calorie deficit 😉 2.25L of water consumed, opted for brown rice instead of mashed potatoes since it was casserole for dinner......good choices for me today. Started fasting @ 6pm again.....here’s to tomorrow! #if  #intermittentfasting  #fasting  #fast  #casserole  #fruit  #pistachio  #cashewnut  #yoghurt  #food  #calories  #deficit  #exercise  #fitness  #fitbit  #fitbitversa  #burn  #health  #life  #choices  #changes  #goals  #effort  #motivation  #weekendvibes  #pcos  #pcosweightloss  #pcoswarrior  #instagram  #instafood 
220 calories for a quick grab breakfast while watching cartoons on the sofa with the Mr and kids 👨‍👩‍👧‍👦❤ #weightloss #weightlossjourney #weightlossstory #fattofit #mummytummy #naturalweightloss #CalorieCounting #myfitnesspal #fitbit #followmyjourney #followme #kickarse #breakfast #saturday #saturdaymorning #pcos #pcosweightlossjourney #pcosweightloss #porridge
Proud day for my family! My husband ran his 100th Parkrun this morning. My son and daughter ran their first and I ran my 4th. I don’t like running in the heat so wasn’t sure how I’d cope but I got swept up in the excitement and I think I got a PB! Winning on a Saturday morning! #parkrun #parkrunuk #kingsway #kingswayparkrun #parkrunfamily #run #running #exercise #trainingfora10k #pb #5k #fitbit #fitbitcharge2 #mapmyrun #saturday
Hello tout le monde !!! Voila commande de chez @myproteinfr reçu avec le pack @tiboinshape qui et assez complet protéine, BCAA, flocon d’avoine, vitamine, créatine, hard gainer et un shaker offert 😁💪🏼 #fit #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitbit #fitlife #getfit #fitboy #fitness #fitnessfreaks #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessbody #myprotein #protein #sport #sportmotivation #muscu #musculation #addict #musculationaddict #instagramfitness #boom #teamshape #prisedemasse
Hello tout le monde !!! Voila commande de chez @myproteinfr reçu avec le pack @tiboinshape qui et assez complet protéine, BCAA, flocon d’avoine, vitamine, créatine, hard gainer et un shaker offert 😁💪🏼 #fit  #fitfrenchies  #fitnessmotivation  #fitbit  #fitlife  #getfit  #fitboy  #fitness  #fitnessfreaks  #fitnesslife  #fitnessmotivation  #fitnessbody  #myprotein  #protein  #sport  #sportmotivation  #muscu  #musculation  #addict  #musculationaddict  #instagramfitness  #boom  #teamshape  #prisedemasse 
My first drink. Sadly, it’s not soju. 🙃🙃🙃 #vodka
#vodkacruiser
#pandorabracelet
#fitbit
#ionic
Guten Morgen ihr lieben heute Posten wir mal etwas anderes da meine Uhr  zurück in den Laden gegangen ist. Hier nun also meine morgendliche Begrüßung. Wir @manuela.38 Wünschen euch alle  einen super Samstag. 
#step#fitfarm#krafttraining#beastmode#instafit#fit#fitnessmotivation#fitness#workout#bodytransformation#fatburn#transform#fitfamily#trainhard#training#trainieren#gym#sixpack#fitbit#fitbitblaze#bodybuilding#fitnessgear#booty🍑 #girlswhosquat#legday#muscleandhealth#bodybuildingmotivation#gymtime#kraftsport#squats
Guten Morgen ihr lieben heute Posten wir mal etwas anderes da meine Uhr zurück in den Laden gegangen ist. Hier nun also meine morgendliche Begrüßung. Wir @manuela.38 Wünschen euch alle einen super Samstag. #step #fitfarm #krafttraining #beastmode #instafit #fit #fitnessmotivation #fitness #workout #bodytransformation #fatburn #transform #fitfamily #trainhard #training #trainieren #gym #sixpack #fitbit #fitbitblaze #bodybuilding #fitnessgear #booty 🍑 #girlswhosquat #legday #muscleandhealth #bodybuildingmotivation #gymtime #kraftsport #squats 
It's really important to put 'U' first. I've not always been able to or perhaps strong enough to but the power of it is profound. 'No' is a good word these days.
It's really important to put 'U' first. I've not always been able to or perhaps strong enough to but the power of it is profound. 'No' is a good word these days.
Hello tout le monde !!! Voila nouvelle découverte d’une application @fizzup qui fond de bon programme et très complet a découvrir avec la durée de que sa vaut 😁💪🏼 #insta #instagram #instastyle #fit #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitbit #fitnessaddict #fitlife #fitness #fitnesslife #fitnessinspiration #fizzup #motivation #muscu #musculation #frenche #fitnesslifestyle #fitmotivation #pertedepoids #application #sport #sportmotivation #newday #newpic #instagood
Hello tout le monde !!! Voila nouvelle découverte d’une application @fizzup qui fond de bon programme et très complet a découvrir avec la durée de que sa vaut 😁💪🏼 #insta  #instagram  #instastyle  #fit  #fitfrenchies  #fitnessmotivation  #fitbit  #fitnessaddict  #fitlife  #fitness  #fitnesslife  #fitnessinspiration  #fizzup  #motivation  #muscu  #musculation  #frenche  #fitnesslifestyle  #fitmotivation  #pertedepoids  #application  #sport  #sportmotivation  #newday  #newpic  #instagood 
I must say, I am a HUGE fan of #makeup. Personally, I feel as though I look better with it on. However, if I'm to choose which is more important, confidence wins every time. Learn to accept your natural self. That is where true confidence lives.💕
#consistency #improvement #loveyourself #happiness #meditate #MyFitnessPal #mindbodysoul #fitness #healthy #optimism #Saturdayinspiration #fitfam #balance #inspiration #fitbit #laugh #love #growth #evolve #Saturdaymotivation #exercise #goodvibes #healthylife #Positivity #innersunshine
I must say, I am a HUGE fan of #makeup . Personally, I feel as though I look better with it on. However, if I'm to choose which is more important, confidence wins every time. Learn to accept your natural self. That is where true confidence lives.💕 #consistency  #improvement  #loveyourself  #happiness  #meditate  #MyFitnessPal  #mindbodysoul  #fitness  #healthy  #optimism  #Saturdayinspiration  #fitfam  #balance  #inspiration  #fitbit  #laugh  #love  #growth  #evolve  #Saturdaymotivation  #exercise  #goodvibes  #healthylife  #Positivity  #innersunshine 
🌸 MIAM MIAM 🌸
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🇫🇷 Et voilà mon délicieux repas de ce midi !!!!
- feuilleté jambon fromage
- salade
- pain - yaourt. 
Et vous, qu’avez vous mangé de bon ???
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🇺🇸 And here is my delicious meal this afternoon !!!!
- cheese ham pastry
- salad
- bread
- yogurt.
And you, what have you eaten good ???
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#instagood #instagram #instafit #instafitness #instaregimeuse #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitgirls #teamshape #fitnessaddict #regimeuse #regime #fitmum #fitmom #onlacherien #pertedepoids #nopainnogain #tbc #sport #motivation #mangersain #fitbit #topbodychallenge #fitnessmotivation #bloggerstyle #blog #blogger #instablogger #instablog ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🌸 MIAM MIAM 🌸 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇫🇷 Et voilà mon délicieux repas de ce midi !!!! - feuilleté jambon fromage - salade - pain - yaourt. Et vous, qu’avez vous mangé de bon ??? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🇺🇸 And here is my delicious meal this afternoon !!!! - cheese ham pastry - salad - bread - yogurt. And you, what have you eaten good ??? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #instagood  #instagram  #instafit  #instafitness  #instaregimeuse  #fitness  #fitnessgirl  #fitgirl  #fitgirls  #teamshape  #fitnessaddict  #regimeuse  #regime  #fitmum  #fitmom  #onlacherien  #pertedepoids  #nopainnogain  #tbc  #sport  #motivation  #mangersain  #fitbit  #topbodychallenge  #fitnessmotivation  #bloggerstyle  #blog  #blogger  #instablogger  #instablog  ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Post swim breakfast 🏊‍♂️
- 353 calories
- Syn Free 
Was starving when I got back so big breakfast this morning @lindamccartneyfoods red onion sausages (free) scrambled eggs (free) bacon medallion (free) mushrooms (speed) grilled cherry tomatoes (free) 🖤🖤
#slimmingworld #slimmingworlduk 
#breakfast #brunch #swinsta #slimmingworldfriends #healthy #healthyfood #healthyeating #weightloss #weightlossjourney #foodie #seafood #instafood  #eattherainbow #motivation #foodrecipes #lovefood #mealideas #foodblogger #slimmingworldlondon #myfitnesspal #fitbit #caloriedeficit #caloriecounting
Post swim breakfast 🏊‍♂️ - 353 calories - Syn Free Was starving when I got back so big breakfast this morning @lindamccartneyfoods red onion sausages (free) scrambled eggs (free) bacon medallion (free) mushrooms (speed) grilled cherry tomatoes (free) 🖤🖤 #slimmingworld  #slimmingworlduk  #breakfast  #brunch  #swinsta  #slimmingworldfriends  #healthy  #healthyfood  #healthyeating  #weightloss  #weightlossjourney  #foodie  #seafood  #instafood  #eattherainbow  #motivation  #foodrecipes  #lovefood  #mealideas  #foodblogger  #slimmingworldlondon  #myfitnesspal  #fitbit  #caloriedeficit  #caloriecounting 
Petit run au lieu du HIIT ce matin , ma Sophie m'a redonné envie de courir ! Le temps était top ! Mi parcours en forêt puis sur route à travers champs c'est tellement bon de se vider la tête ! 
#runninggirl #foret #champs #sun #weekend #running #runbabyrun #calme #courseapieds #fitbit #fitbitcharge2 #onlacherien #asics #fitgirl #run
Läuft bei mir 😁
.
.
.
.
#fitbit #weightloss #badge #keepgoing
Jour de pesée
Semaine 46 : ↗️ 65,5 kg
▪️
Soit une prise de 300 g cette semaine.
Et un total perdu de 22,5 kg.
▪️
Déçue mais pas étonnée. Ma semaine bien gérée n'aura pas suffi à rattraper mes écarts du weekend dernier.
Je ne lâche rien pour autant. Au lieu de focaliser sur ces + 300 g, je vais plutôt me focaliser sur le chemin parcouru et ces - 22,5 kg 💪😉
▪️
C'est donc parti pour un nouveau weekend qui je l'espère restera raisonnable. Me faire plaisir, OUI mais en prenant le temps de vraiment apprécier chaque chose que je mange, pas juste en me goinfrant 🤞
▪️
J'espère que votre pesée cette semaine a été plus sympa que la mienne. Mais si ce n'est pas le cas, ce n'est pas grave. Ne culpabilisez pas, ça ne sert à rien. La meilleure façon de rééquilibrer tout ça, c'est de continuer à avancer un petit pas à la fois. Les résultats se mesurent sur le long terme alors ne laissez pas 1 pesée vous décourager, focalisez-vous sur votre perte totale ☺️
▪️
Bon samedi 👊
Jour de pesée Semaine 46 : ↗️ 65,5 kg ▪️ Soit une prise de 300 g cette semaine. Et un total perdu de 22,5 kg. ▪️ Déçue mais pas étonnée. Ma semaine bien gérée n'aura pas suffi à rattraper mes écarts du weekend dernier. Je ne lâche rien pour autant. Au lieu de focaliser sur ces + 300 g, je vais plutôt me focaliser sur le chemin parcouru et ces - 22,5 kg 💪😉 ▪️ C'est donc parti pour un nouveau weekend qui je l'espère restera raisonnable. Me faire plaisir, OUI mais en prenant le temps de vraiment apprécier chaque chose que je mange, pas juste en me goinfrant 🤞 ▪️ J'espère que votre pesée cette semaine a été plus sympa que la mienne. Mais si ce n'est pas le cas, ce n'est pas grave. Ne culpabilisez pas, ça ne sert à rien. La meilleure façon de rééquilibrer tout ça, c'est de continuer à avancer un petit pas à la fois. Les résultats se mesurent sur le long terme alors ne laissez pas 1 pesée vous décourager, focalisez-vous sur votre perte totale ☺️ ▪️ Bon samedi 👊
That was hard work. 39m elevation with no shade!

Fastest 400m
Fastest 1k
Fastest 2k (Then the hills came)
That was hard work. 39m elevation with no shade! Fastest 400m Fastest 1k Fastest 2k (Then the hills came)
Morning!!! Kicking off the weekend with a steady dog jog...I’m now enjoying the post run buzz! Don’t think Rocket wanted to come with me this morning, might have to go on my own next time 😬😬 #runningwithdogs #dogjog #exercise #exercisebuddy #bodymagic #slimmingworld #slimmingworlduk #fitbitsteps #fitbit #healthyweightloss #bethechange #thisgirlcan #mumontherun #runningmum #metime
I LOVE to workout. I honestly feel physically and mentally so much better once I do and I love to feel like I’m achieving something. I have just been to check my body fat and surprisingly it’s only up 2% since October 2016!! I am a fair bit heavier than then but I’m glad my body fat hasn’t shot up massively. I’m going to really start focusing on my health and fitness from now on rather than just my weight cause every time I think about my weight my progress stops and tbh feeling fitter and stronger is much more rewarding than seeing the scales go down! #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #health #fitness #diet #nutrition #exercise #fitnessblender #Fitbit #Fitbitversa #workoutcomplete #fbfamily #fitnessblenderfamily 
#slimmingworld #slimmingworlduk #slimmingworldfamily #bodymagic #fbstrong
I LOVE to workout. I honestly feel physically and mentally so much better once I do and I love to feel like I’m achieving something. I have just been to check my body fat and surprisingly it’s only up 2% since October 2016!! I am a fair bit heavier than then but I’m glad my body fat hasn’t shot up massively. I’m going to really start focusing on my health and fitness from now on rather than just my weight cause every time I think about my weight my progress stops and tbh feeling fitter and stronger is much more rewarding than seeing the scales go down! #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #health  #fitness  #diet  #nutrition  #exercise  #fitnessblender  #Fitbit  #Fitbitversa  #workoutcomplete  #fbfamily  #fitnessblenderfamily  #slimmingworld  #slimmingworlduk  #slimmingworldfamily  #bodymagic  #fbstrong 
Guten Morgen Ihr Lieben ❤️!
•
Um mich selbst und vielleicht auch euch ein wenig zu motivieren und für den Erfolg zu belohnen, seht ihr hier meine Veränderung seit letztem Jahr.
Natürlich hätte es viiiiel mehr sein können und dürfen, aber effektiv hab ich durch verschiedene Umstände nur ca 1/2 Jahr was dafür getan.
•
16|06|2017 🌸 89,0kg
18|01|2018 🌸 85,0kg
20|06|2018🌸 81,0kg
21|07|2018 🌸 79,45kg 🤩
•
Ich finde der Unterschied an meiner größten Problemzone „Bauch“ ist schon deutlich zu erkennen und da bin ich auch sehr froh drum 🙂!
Ich freue mich bereits jetzt auf das Shopping im Herbst, denn von meinen alten Sachen passt wirklich kaum noch was 🙈..
•
Habt einen tollen Samstag, ich stürze mich jetzt in die Hausarbeit 🙈🙈...
•
[Werbung wegen allem und jedem 🙄🤦🏻‍♀️]
#vomnilpferdzumeinhorn #intervallfasten168 #intermittentfasting #motivation #fitbit #fitbitcharge2 #yazioapp #yaziocommunity #yaziomädels #yaziocom #teamyazio #yaziozleyenler #kalorienzählenmityazio #abnehmen #abnehmen2018 #schlankwerden #wegmitdemspeck #weightloss #weightlossjourney #neustart #fitnessmotivation  #fitcommunity #fitnesscommunity #fitness #fitnessgirl #fit
Guten Morgen Ihr Lieben ❤️! • Um mich selbst und vielleicht auch euch ein wenig zu motivieren und für den Erfolg zu belohnen, seht ihr hier meine Veränderung seit letztem Jahr. Natürlich hätte es viiiiel mehr sein können und dürfen, aber effektiv hab ich durch verschiedene Umstände nur ca 1/2 Jahr was dafür getan. • 16|06|2017 🌸 89,0kg 18|01|2018 🌸 85,0kg 20|06|2018🌸 81,0kg 21|07|2018 🌸 79,45kg 🤩 • Ich finde der Unterschied an meiner größten Problemzone „Bauch“ ist schon deutlich zu erkennen und da bin ich auch sehr froh drum 🙂! Ich freue mich bereits jetzt auf das Shopping im Herbst, denn von meinen alten Sachen passt wirklich kaum noch was 🙈.. • Habt einen tollen Samstag, ich stürze mich jetzt in die Hausarbeit 🙈🙈... • [Werbung wegen allem und jedem 🙄🤦🏻‍♀️] #vomnilpferdzumeinhorn  #intervallfasten168  #intermittentfasting  #motivation  #fitbit  #fitbitcharge2  #yazioapp  #yaziocommunity  #yaziomädels  #yaziocom  #teamyazio  #yaziozleyenler  #kalorienzählenmityazio  #abnehmen  #abnehmen2018  #schlankwerden  #wegmitdemspeck  #weightloss  #weightlossjourney  #neustart  #fitnessmotivation  #fitcommunity  #fitnesscommunity  #fitness  #fitnessgirl  #fit 
La disciplina. Algo que pocos se atreven a conocer y que muchos deberían tener. No es fácil. Pero una vez la adquieres los resultados valen más que el sacrificio de adquirirla.
.
.
.
.
.
.
.
#dietasana #pesoideal #controldepeso #motivaciongym #motivacionfitness #motivacional #bajardepeso #cita #quote #fitbit #fitbitgoals #vidasaludable #estilodevida #fitnessboy #fitness #fit #fitover40 #fitover45 #motivation #healthy #lifestyle #bodyfitness #fitnesslifestyle #healthylifestyle #fitnessmotivation #healthylife #igerscanarias #igerstenerife #ig_canarias_ #ig_tenerife
La disciplina. Algo que pocos se atreven a conocer y que muchos deberían tener. No es fácil. Pero una vez la adquieres los resultados valen más que el sacrificio de adquirirla. . . . . . . . #dietasana  #pesoideal  #controldepeso  #motivaciongym  #motivacionfitness  #motivacional  #bajardepeso  #cita  #quote  #fitbit  #fitbitgoals  #vidasaludable  #estilodevida  #fitnessboy  #fitness  #fit  #fitover40  #fitover45  #motivation  #healthy  #lifestyle  #bodyfitness  #fitnesslifestyle  #healthylifestyle  #fitnessmotivation  #healthylife  #igerscanarias  #igerstenerife  #ig_canarias_  #ig_tenerife 
Nice run this morning with my running family #fitbit
Nice run this morning with my running family #fitbit 
„Ich trainiere nicht weil ich es muss, ich trainiere weil ich es LIEBE 💕 “
————————————————
Dadurch dass ich spontan ein paar Tage nach #kroatien Urlaub gefahren bin wird halt das Hotelgym benutzt 💪🏽 Geht ihr auch im Urlaub trainieren? #legday ——————————————
🔴-20% @fitmark_europe with my Code: ➡️MST20fitmarkbagsEU⬅️
——————————————
🔴-20% @blade_sport ➡️send me a message ⬅️
——————————————
#workout #holiday #gym #croatia #pula #noexcuses
„Ich trainiere nicht weil ich es muss, ich trainiere weil ich es LIEBE 💕 “ ———————————————— Dadurch dass ich spontan ein paar Tage nach #kroatien  Urlaub gefahren bin wird halt das Hotelgym benutzt 💪🏽 Geht ihr auch im Urlaub trainieren? #legday  —————————————— 🔴-20% @fitmark_europe with my Code: ➡️MST20fitmarkbagsEU⬅️ —————————————— 🔴-20% @blade_sport ➡️send me a message ⬅️ —————————————— #workout  #holiday  #gym  #croatia  #pula  #noexcuses 
Well ... stiff and some pain. I can say that its tough to start working again 😂😂😂😂
🇸🇪 #loveit #run #runner #workout #getfit #instarunners #healthy #asics #suunto  #iväntanpåryssen #sky  #träning #beautiful  #springa #löpa #asicssweden #happy #fit #training  #sunset #skins_nordic #hot  #sweden #underarmourscandinavia  #fitover40 #underarmour #motivation #fitbit
GRASSE MAT 😴
❌
Les francofolies de Spa m'ont tuées, on est rentrées à 2h30 🙄 mais c'était bien chouette! 
Du coup, ce matin, grasse mat, et je me réveille avec encore énormément de courbatures donc pas de training aujourd'hui 😊 Puis sachant que j'en ai déjà fait 4, je ne sais pas si je vais encore en refaire un 🤷🏻‍♀️
❌
Au menu ce matin: pain protéiné, œufs brouillés avec banane, chocolat et canelle 😋 ça fait du bien de changer un peu!
❌
Pour le moment je reste clean dans ma diet, je suis contente 💪🏼 je sais qu'à Louvain-La-Neuve, comme je serai seule, je resterai clean aussi, donc voila c'est cool 😊
Évidemment, je fais des petits écarts genre une glace, etc etc mais je compte pas ça dans un cheat personnellement 🤷🏻‍♀️
❌
Aujourd'hui je vais sans doute un peu étudier, du moins essayer 😩📚
Je vous souhaite une bonne journée 😚

__________________
#breakfast#oeufsbrouillés#chocolate#banana#proteinbrood#restday#instagood#instafit#instabreakfast#healthy#foodporn#fitnessmotivation#fitgame#belgiumfitgame#belgiumgirl#vegetarianfitgirl#vegetarianfood#musculation#fitbit#fitbitfamily#fitfam#teamshape#teamfitcats#teamchallenger#teamleksa#l4l#followme
GRASSE MAT 😴 ❌ Les francofolies de Spa m'ont tuées, on est rentrées à 2h30 🙄 mais c'était bien chouette! Du coup, ce matin, grasse mat, et je me réveille avec encore énormément de courbatures donc pas de training aujourd'hui 😊 Puis sachant que j'en ai déjà fait 4, je ne sais pas si je vais encore en refaire un 🤷🏻‍♀️ ❌ Au menu ce matin: pain protéiné, œufs brouillés avec banane, chocolat et canelle 😋 ça fait du bien de changer un peu! ❌ Pour le moment je reste clean dans ma diet, je suis contente 💪🏼 je sais qu'à Louvain-La-Neuve, comme je serai seule, je resterai clean aussi, donc voila c'est cool 😊 Évidemment, je fais des petits écarts genre une glace, etc etc mais je compte pas ça dans un cheat personnellement 🤷🏻‍♀️ ❌ Aujourd'hui je vais sans doute un peu étudier, du moins essayer 😩📚 Je vous souhaite une bonne journée 😚 __________________ #breakfast #oeufsbrouillés #chocolate #banana #proteinbrood #restday #instagood #instafit #instabreakfast #healthy #foodporn #fitnessmotivation #fitgame #belgiumfitgame #belgiumgirl #vegetarianfitgirl #vegetarianfood #musculation #fitbit #fitbitfamily #fitfam #teamshape #teamfitcats #teamchallenger #teamleksa #l4l #followme 
Good morning. Happy Saturday! If you havent eaten breakfast yet give this delicious bowl a whirl. Creamy porridge made with almond milk and chia seeds on the hob. Topped with blueberry coulis (a handful of berries warmed and squashed with half a tsp of water and half a tbsp of honey) and of course a piece of dark chocolate. Heavenly!!!! 😋 Fuelled and off for a weekend in Bristol to celebrate a beautiful friends wedding 😍😁 Why not even try it as a dessert!?
.
.
.
#balance #oats #carbs #healthyfats #chocolate #fitbit #thisbowlisjustright #darkchocolate #cocoa #blueberries #breakfast #healthy #health #healthymeals #balance #nutrition #quakers #porridge #breakfastgoals #dessert #foodie #honey #fitness #wholesome #saturday #weekend #postrun #fitspo #eatwell #chocolateforbreakfast
Good morning. Happy Saturday! If you havent eaten breakfast yet give this delicious bowl a whirl. Creamy porridge made with almond milk and chia seeds on the hob. Topped with blueberry coulis (a handful of berries warmed and squashed with half a tsp of water and half a tbsp of honey) and of course a piece of dark chocolate. Heavenly!!!! 😋 Fuelled and off for a weekend in Bristol to celebrate a beautiful friends wedding 😍😁 Why not even try it as a dessert!? . . . #balance  #oats  #carbs  #healthyfats  #chocolate  #fitbit  #thisbowlisjustright  #darkchocolate  #cocoa  #blueberries  #breakfast  #healthy  #health  #healthymeals  #balance  #nutrition  #quakers  #porridge  #breakfastgoals  #dessert  #foodie  #honey  #fitness  #wholesome  #saturday  #weekend  #postrun  #fitspo  #eatwell  #chocolateforbreakfast 
🍃BREAKFAST 🍃

Chocolat +Spéculoos 😍
On commence la journée avec la moitié de nos besoins en apports nutritionnels  journaliers 🔥💪🏻
➖➖➖
🍃20 %sport🍃
🍃80% Nutrition🍃
➖➖➖
✅Programmes et suivis personnalisés
✅Seances de sports en groupe gratuite
✅Groupe  de partage de recettes et de résultats
___
 Tu veux en savoir plus?👇🏻
🔥: instastories
👻: vivienvaurette
___
#fitmen #fitgirl #sport #bienetre #challenge #objectif #motivation #résultat #abs #fit #fitfam #workout #training #fitbit #livebetter #livehealthy #coach #lifestyle #frenchheroteam #FrenchHeroGetFit #like4like #brive-la-gaillarde #bordeaux #Limoges #healthy #motivation #shaker #muscu #letsgo #FrenchHeroTeam #nike
🍃BREAKFAST 🍃 Chocolat +Spéculoos 😍 On commence la journée avec la moitié de nos besoins en apports nutritionnels journaliers 🔥💪🏻 ➖➖➖ 🍃20 %sport🍃 🍃80% Nutrition🍃 ➖➖➖ ✅Programmes et suivis personnalisés ✅Seances de sports en groupe gratuite ✅Groupe  de partage de recettes et de résultats ___  Tu veux en savoir plus?👇🏻 🔥: instastories 👻: vivienvaurette ___ #fitmen  #fitgirl  #sport  #bienetre  #challenge  #objectif  #motivation  #résultat  #abs  #fit  #fitfam  #workout  #training  #fitbit  #livebetter  #livehealthy  #coach  #lifestyle  #frenchheroteam  #FrenchHeroGetFit  #like4like  #brive -la-gaillarde #bordeaux  #Limoges  #healthy  #motivation  #shaker  #muscu  #letsgo  #FrenchHeroTeam  #nike 
WHATS YOUR ADDICTION.. TRAIN NOT TO FEEL GOOD..TRAIN TO FEEL ACCOMPLISHED AND CHALLENGED ONLY THEN WILL YOU EXPLORE YOUR HIDDEN STRENGTH
#fitnessfriday #crossfitters #fitness #wod #squatting #fitnesspost #fitbit #energyboost #functionaltraining #workoutroutine #fit4life #fitpost #gymrat #gymmemes #goodvibe #fitgirlcode #kettlebelltraining @reebokindia @avvatarindia @paragmhetre.ekfa @ashish.fitnesscoach @surabhee_gupta @dishaster @dipikac @pooja_manihar @poohatter @stickylittleleaves
WHATS YOUR ADDICTION.. TRAIN NOT TO FEEL GOOD..TRAIN TO FEEL ACCOMPLISHED AND CHALLENGED ONLY THEN WILL YOU EXPLORE YOUR HIDDEN STRENGTH #fitnessfriday  #crossfitters  #fitness  #wod  #squatting  #fitnesspost  #fitbit  #energyboost  #functionaltraining  #workoutroutine  #fit4life  #fitpost  #gymrat  #gymmemes  #goodvibe  #fitgirlcode  #kettlebelltraining  @reebokindia @avvatarindia @paragmhetre.ekfa @ashish.fitnesscoach @surabhee_gupta @dishaster @dipikac @pooja_manihar @poohatter @stickylittleleaves
Been the same weight for 3 weigh in weeks👍 just what I'm wanting when it's nearly holiday time..
But its the weekend so time to be a little naughty..
A quick breakfast as got to pop out for some bits and bobs.. To think i used to eat these al the time 🙊 now it's every so often, dread ro think what the syns are 🤣
#SlimmingWorld #SlimmingWorldInstagram #SW #SWUK #ThinkThin #Week118 #TargetMember #FitBit #FitbitAltaHR #GymMember #Week48 #ToningUp #BestBeWorthIt
I got a new toy!

新しいおもちゃを手に入れたー!
睡眠深度も測れるし、サイクリングログも取れる。STRAVAにはデータ送れるみたいなんだけど、なんか二重になる予感がするので連携しーない😏😏
STRAVAはサイクリングロガー
FITBITはライフマネジメント で住み分け。

#fitbit #fitbitcharge2
I got a new toy! 新しいおもちゃを手に入れたー! 睡眠深度も測れるし、サイクリングログも取れる。STRAVAにはデータ送れるみたいなんだけど、なんか二重になる予感がするので連携しーない😏😏 STRAVAはサイクリングロガー FITBITはライフマネジメント で住み分け。 #fitbit  #fitbitcharge2 
Il n’y a que tôt le matin seule au milieu des rues que tu peux admirer un tel paysage. Passer du bois à la campagne, de la campagne à la vigne et de la vigne à la ville. Ou tu peux sentir l’odeur des pins, comme des champs, l’odeur de la forêt comme l’odeur des fleurs ou des écuries dispersés un peu partout. Fière de moi car j’ai longuement hésiter #velo #cycling #balade #fitbit #charge2
Il n’y a que tôt le matin seule au milieu des rues que tu peux admirer un tel paysage. Passer du bois à la campagne, de la campagne à la vigne et de la vigne à la ville. Ou tu peux sentir l’odeur des pins, comme des champs, l’odeur de la forêt comme l’odeur des fleurs ou des écuries dispersés un peu partout. Fière de moi car j’ai longuement hésiter #velo  #cycling  #balade  #fitbit  #charge2 
Poor performance yesterday, although I’m sure I made up the active minutes in dancing my lil bum off last night at the pub 💃 100% broke my back now though 😂 #fitnessjourney #pub #fitbit #active #healthylifestyle #balance #steps #fattofitjourney #l4l
Been using my Fitbit again to track my walks I did go Tuesday and Wednesday but one day I forgot my Fitbit and the other day it had no charge 🙈 the only problem I have when out walking is if I put it on my wrist it tracks it as outdoor bike! Because my hand is stationary on the pram so it tracks it all wrong! So I now secure it round the loop of my jeans at the side and it tracks it again yay! Annoying as I can’t get the heart rate but at least it’s tracking properly ! I will be doing another walk today and upping the time to hour an a half at a  fast pace #fitbit #fitbitcharge2 #charge2 #postpartumbody #postpartum #postpartumfitness #postpartumweightloss #walking #walkingwithtwins
Been using my Fitbit again to track my walks I did go Tuesday and Wednesday but one day I forgot my Fitbit and the other day it had no charge 🙈 the only problem I have when out walking is if I put it on my wrist it tracks it as outdoor bike! Because my hand is stationary on the pram so it tracks it all wrong! So I now secure it round the loop of my jeans at the side and it tracks it again yay! Annoying as I can’t get the heart rate but at least it’s tracking properly ! I will be doing another walk today and upping the time to hour an a half at a fast pace #fitbit  #fitbitcharge2  #charge2  #postpartumbody  #postpartum  #postpartumfitness  #postpartumweightloss  #walking  #walkingwithtwins 
Last night @11yoyo and I went out for our usual Friday night walk. The most we've done so far is 7 miles but last night we decided to walk along the cycle path and ended up walking from Paisley to Glasgow 😱 almost 16 miles in total 😂 
#walking #Friday #friends #paisley #Glasgow #cyclepath #exercise #healthy #fitness #training #hike #fitbit #love #fun
ⓉⓇⒾⓅ 🙃 and what about your weekend? Training or relaxing? After morning training is time for trip by train 🖖🏼 #prague #czech #girl #blond #black #train #tattoo #inkedgirl #fitness #fit #getfit #personaltrainer #instructor #bebrave #follow #followme #saturday #trip #befit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessinspo #instafashion #peron #smile #fitbit #fitbitionic
🇪🇸Hola amigos 🤗.
.
Ce matin c'est crêpes avec un 🥝, du chocolat noir 🍫 fondu, un peu de beurre de 🥜  et de la  noix de coco 🤤
.
Bonne journée à tous 😙.
.
#healthy#healthylife#Healthyfood#healthybreakfast#breakfast#fitgents#fitgirl#fitfam#fitfood#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fizzup#fitbit#blaze#tbc2#bbg1#bbg2#cfstrongsexy#renforcementmusculaire#bikiniavecsissy#runing#run#volleyball#volley#crepes#beurredecacahuete#kiwi
🇪🇸Hola amigos 🤗. . Ce matin c'est crêpes avec un 🥝, du chocolat noir 🍫 fondu, un peu de beurre de 🥜 et de la noix de coco 🤤 . Bonne journée à tous 😙. . #healthy #healthylife #Healthyfood #healthybreakfast #breakfast #fitgents #fitgirl #fitfam #fitfood #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fizzup #fitbit #blaze #tbc2 #bbg1 #bbg2 #cfstrongsexy #renforcementmusculaire #bikiniavecsissy #runing #run #volleyball #volley #crepes #beurredecacahuete #kiwi 
Kanonfornøyd med oppgraderinga av FitBiten 🌸 Nå skal det trenes 👏🏋🏼‍♀️
#fitbit #fitbitversa #activitytracker #crossfit #aktivmamma @fitbit
idk this one is probably the hardest one to post in the first pic I’m around 248lbs and in the second I’m 262lbs. I was headed in such a good direction and now I’m fighting harder than ever before to get back to an even better version of me. 💪🏼 #fattofit #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #fitbit #fitbitaltahr #ivegotgoals #noexcuses #motivation #joinmeorwatchme #planetfitness #strongnotskinny #sweatyselfie #gymselfie #hydroflask #preworkoutislife #cardioworkout #womenwholift #plussize #youcandoit #goals #bodyunderconstruction #fuckbeingfat
idk this one is probably the hardest one to post in the first pic I’m around 248lbs and in the second I’m 262lbs. I was headed in such a good direction and now I’m fighting harder than ever before to get back to an even better version of me. 💪🏼 #fattofit  #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #weightloss  #fitbit  #fitbitaltahr  #ivegotgoals  #noexcuses  #motivation  #joinmeorwatchme  #planetfitness  #strongnotskinny  #sweatyselfie  #gymselfie  #hydroflask  #preworkoutislife  #cardioworkout  #womenwholift  #plussize  #youcandoit  #goals  #bodyunderconstruction  #fuckbeingfat 
Running. Sunburn. Clothes. Rubbing. 😫 just trying to work off the copious amounts of peanut butter I ate last night 🙈 some. Not such a long run but some big hills got involved! ————————————————————————
#slimmingworld #slimmingworldjourney #slimmingworldplan #slimmingworlduk #swuk #bodymagic #slimmingworldmafia #slimmingworldfriends #slimmingworldfamily #slimmingworlddiary #swlife #swuk #weightlossjourney #targetmember #slimmingworldtargetmember #weightloss #fitness #fitbitcharge2 #fitbit #health #exercise #run #jog #sw #slimmingworlduk #summer #weightlosstransformation #slimmingworldlife #swlife
Running. Sunburn. Clothes. Rubbing. 😫 just trying to work off the copious amounts of peanut butter I ate last night 🙈 some. Not such a long run but some big hills got involved! ———————————————————————— #slimmingworld  #slimmingworldjourney  #slimmingworldplan  #slimmingworlduk  #swuk  #bodymagic  #slimmingworldmafia  #slimmingworldfriends  #slimmingworldfamily  #slimmingworlddiary  #swlife  #swuk  #weightlossjourney  #targetmember  #slimmingworldtargetmember  #weightloss  #fitness  #fitbitcharge2  #fitbit  #health  #exercise  #run  #jog  #sw  #slimmingworlduk  #summer  #weightlosstransformation  #slimmingworldlife  #swlife 
Gestern noch ne „kleine“ Runde gelaufen! Brütend heiß und unbekannte Strecke, aber gut! #transformation #fitbit #fitbitcharge2 #laufenmachtglücklich #healthylifestyle #team10000schritte #abgerechnetwirdamstrand #fitfam #fitmom #nopainnogain #momof3 #instafit #fitness #running #runninggirl
Bugger! Pulled my calf muscle halfway round. Was doing really well pace felt quicker. Gutted! Least I got my steps in though. Need to find out how to manage this calf muscle as it keeps happening. 
#slimmingworld #slimmingworlduk #bodymagic #fitbit #mapmyrun #exercise #mumrun
Treino na primeira Academia aberta de Juiz de Fora do @marco.alemao1206 Canal do YouTube ALEMÃO367 #fitspo #fitfam #fitbit #fitnessmodels #bodybuildinglifestyle #maromba #bodybuilding #fitnesslifestyle #academia #fibrado #treino💪 @lojaarenafight @donafitnessbolosfit @alexfort.oficial #braço #treino #fitnessmotivation #fitspo
#fitbit #team #missingfourothers #wouldntdoitwithoutthem  #smiles #happiness  Dave Phil Tracey and June wish you guys were here .... FYI let’s me know if you want to buy a Fitbit lol
Summer lovin ❤️💋🌙
Summer lovin ❤️💋🌙
Todays accountability selfie. Decided to do a quick workout. So push play on insanity max 30 friday fight 1

Probably not a wise choice.
As my glutes are sore from yesterday, but pushed through, and 15 mins in it eased a little.
Sometimes you've got to live in the moment

There is sweat running down my face and in my eyes while taking this photo. Notice the shiney forehead. . And sweat is running down my back.  Time for a shower me thinks. 
#fitnessmotivation #fitness  #fitinspiration #fitnessjourney #workoutmotivation #workout  #gymselfie  #homeworkout #justdoit  #lifegoals #fitnessgoals #lifestylechange #thisgirlcan #sweat #accountability #selfie  #bodytransformation #lifejourney #instafit #fitnessgirl #80dayobsession #insanitymax30 #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitbit #bodypositive 
#healthylifestyle #weightloss #weightlossjourney #selfmotivation
Todays accountability selfie. Decided to do a quick workout. So push play on insanity max 30 friday fight 1 Probably not a wise choice. As my glutes are sore from yesterday, but pushed through, and 15 mins in it eased a little. Sometimes you've got to live in the moment There is sweat running down my face and in my eyes while taking this photo. Notice the shiney forehead. . And sweat is running down my back. Time for a shower me thinks. #fitnessmotivation  #fitness  #fitinspiration  #fitnessjourney  #workoutmotivation  #workout  #gymselfie  #homeworkout  #justdoit  #lifegoals  #fitnessgoals  #lifestylechange  #thisgirlcan  #sweat  #accountability  #selfie  #bodytransformation  #lifejourney  #instafit  #fitnessgirl  #80dayobsession  #insanitymax30  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #fitbit  #bodypositive  #healthylifestyle  #weightloss  #weightlossjourney  #selfmotivation 
Guten Morgen liebe Leut‘ 💁🏻‍♀️ Habe mich aufgerafft eine Runde 🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️zu drehen und was soll ich sagen. Es war schön! Noch hält man es ja aus und im Wald sowieso! @slimmingjulie :Kann leider nicht so ein schönes Laufbild wie Du bieten 😂 (Strand) ☀️🏖⛱🏝 #walken #laufen #running #walkinglover #saturdaysport #troisdorferwald #troisdorf #fitbit #walkenundlaufenimwechsel #derfrühevogel #derfrühevogelfängtdenwurm #morningsport #sportselfie #selfie
Guten Morgen liebe Leut‘ 💁🏻‍♀️ Habe mich aufgerafft eine Runde 🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️zu drehen und was soll ich sagen. Es war schön! Noch hält man es ja aus und im Wald sowieso! @slimmingjulie :Kann leider nicht so ein schönes Laufbild wie Du bieten 😂 (Strand) ☀️🏖⛱🏝 #walken  #laufen  #running  #walkinglover  #saturdaysport  #troisdorferwald  #troisdorf  #fitbit  #walkenundlaufenimwechsel  #derfrühevogel  #derfrühevogelfängtdenwurm  #morningsport  #sportselfie  #selfie 
Guten Morgen ☀️ Hier wurde heute morgen ausgiebig gefrühstückt 😃 der kleine 🦁 und der Papa haben frische Brötchen geholt 😍 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Zutaten - Vollkornbrötchen
- Gurken
- Radieschen - Käse
- Ei
- Teewurst - Kaffee
- Wasser
ca 446 kcal 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏
#abnehmen #abnehmenmitsarah #abnehmenmitgenuss #weightloss  #wegmitdemspeck #meinwegzumwunschgewicht #ernährungsumstellung #fitbit #kalorienzählen #love #ernährungstagebuch #bodytransformation
#abnehmmotivation #lowcarb 
#ernährung
#food #instafood #yummy #health #fitness  #motivation #cleaneating #eatclean #love #foodporn #tasty #foodpics #abnehmen2018 #kalorienzählen #lowcarbdeutschland
Guten Morgen ☀️ Hier wurde heute morgen ausgiebig gefrühstückt 😃 der kleine 🦁 und der Papa haben frische Brötchen geholt 😍 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Zutaten - Vollkornbrötchen - Gurken - Radieschen - Käse - Ei - Teewurst - Kaffee - Wasser ca 446 kcal 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍏🍏🍏🍏🍏🍏 #abnehmen  #abnehmenmitsarah  #abnehmenmitgenuss  #weightloss  #wegmitdemspeck  #meinwegzumwunschgewicht  #ernährungsumstellung  #fitbit  #kalorienzählen  #love  #ernährungstagebuch  #bodytransformation  #abnehmmotivation  #lowcarb  #ernährung  #food  #instafood  #yummy  #health  #fitness  #motivation  #cleaneating  #eatclean  #love  #foodporn  #tasty  #foodpics  #abnehmen2018  #kalorienzählen  #lowcarbdeutschland 
Run run !
Run run !
Earned my pasta yesterday! #sorefeet #rome #roma #fitbit
*unbezahlte Werbung*

Guten Morgen liebe #fitfam,

Zum "Frühstück" gibt es Kräutertee und ☕ ♥. Heute steht Einkaufen und Wohnungsputz an.

Zum Abendessen gibt es eine Restepfanne. Mit Gemüse, Kartoffeln, Ei und Speck.

Jetzt werde ich mich erstmal frisch machen und dann durchstarten.

Heute Abend geht es noch auf nen Geburtstag von ner Kollegin. 😍

#abnehmen #fitbit #intervallfasten #ausgewogeneernährung #schüsslersalze #ernährungsumstellung #wohlfühlen #selflove #selbstliebe #changelife #Tanzen #bewusstleben
*unbezahlte Werbung* Guten Morgen liebe #fitfam , Zum "Frühstück" gibt es Kräutertee und ☕ ♥. Heute steht Einkaufen und Wohnungsputz an. Zum Abendessen gibt es eine Restepfanne. Mit Gemüse, Kartoffeln, Ei und Speck. Jetzt werde ich mich erstmal frisch machen und dann durchstarten. Heute Abend geht es noch auf nen Geburtstag von ner Kollegin. 😍 #abnehmen  #fitbit  #intervallfasten  #ausgewogeneernährung  #schüsslersalze  #ernährungsumstellung  #wohlfühlen  #selflove  #selbstliebe  #changelife  #Tanzen  #bewusstleben 
Two runs in two days/very sweaty/muggy runs....was hoping that rain last night would make running conditions better, but not still as hard! #runningmama #justrun #fitbit #runningismytherapy #morningrun #weekend 🏃🏽‍♀️
“passed mirror and stops,
thinks to myself wow my hair looks good today, thanks shower, 
grabs phone and snaps picture, 
three tries later you get one that makes you happy,
then you post it and get likes that make you feel good about yourself for a few,
then you go about the rest of your evening”
#instagram
“passed mirror and stops, thinks to myself wow my hair looks good today, thanks shower, grabs phone and snaps picture, three tries later you get one that makes you happy, then you post it and get likes that make you feel good about yourself for a few, then you go about the rest of your evening” #instagram