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Votre enfant grandit et veut faire comme les grands qui vont et rentrent seuls de l'école. Parfois, certains de ses camarades de classe le font déjà... Si vous pensez que votre enfant est assez grand et mature pour le faire pourquoi pas ? Cependant, avant de laisser votre petite crevette filer seule dans la nature, un petit briefing s'impose ! Suivez le guide !

1. Vérifier avec lui qu'il a bien compris qu'il ne faut pas parler aux personnes qu'il ne connaît pas et ne surtout pas les suivre même s'ils disent que c'est papa ou maman qui les envoient. Dîtes lui que si quelqu'un qu'il ne connaît pas doit venir le chercher, il sera au courant ou son école se chargera de le prévenir.

2. Donnez-lui une liste avec les numéros importants à contacter si nécessaire. Doivent figurer : le numéro des parents, de l'école, de la nounou et des services d'urgence. Il s'agit bien sûr de lui expliquer dans quelles circonstances il peut les appeler.

3. Faites le chemin avec lui -en restant en retrait et en utilisant les moyens de locomotion qu'il sera autorisé à emprunter pour aller et venir- : à pied, vélo, trottinette, bus mais pas de voiture. Le but du jeu ? Vous prouver qu'il est autonome. C'est donc à lui de vous guider ! Il doit connaître le chemin par cœur... Enfin, pensez également à vérifier qu'il fait attention aux voitures et qu'il respecte la signalisation.

#doudymatch #conseil #astuce #ecole #school #backtoschool #enfant #famille #papa #maman #mum #dad #grandir
Votre enfant grandit et veut faire comme les grands qui vont et rentrent seuls de l'école. Parfois, certains de ses camarades de classe le font déjà... Si vous pensez que votre enfant est assez grand et mature pour le faire pourquoi pas ? Cependant, avant de laisser votre petite crevette filer seule dans la nature, un petit briefing s'impose ! Suivez le guide ! 1. Vérifier avec lui qu'il a bien compris qu'il ne faut pas parler aux personnes qu'il ne connaît pas et ne surtout pas les suivre même s'ils disent que c'est papa ou maman qui les envoient. Dîtes lui que si quelqu'un qu'il ne connaît pas doit venir le chercher, il sera au courant ou son école se chargera de le prévenir. 2. Donnez-lui une liste avec les numéros importants à contacter si nécessaire. Doivent figurer : le numéro des parents, de l'école, de la nounou et des services d'urgence. Il s'agit bien sûr de lui expliquer dans quelles circonstances il peut les appeler. 3. Faites le chemin avec lui -en restant en retrait et en utilisant les moyens de locomotion qu'il sera autorisé à emprunter pour aller et venir- : à pied, vélo, trottinette, bus mais pas de voiture. Le but du jeu ? Vous prouver qu'il est autonome. C'est donc à lui de vous guider ! Il doit connaître le chemin par cœur... Enfin, pensez également à vérifier qu'il fait attention aux voitures et qu'il respecte la signalisation. #doudymatch  #conseil  #astuce  #ecole  #school  #backtoschool  #enfant  #famille  #papa  #maman  #mum  #dad  #grandir 
Et si pour notre recette de la semaine on vous proposait une recette toute simple à base de bananes et de chantilly ? Miam ! 
Nous allons donc réaliser un avion banane qui se promène dans des nuages de chantilly !

La recette est très simple, il vous faudra une banane et de la chantilly.

Recette :
- Coupez, sur la longueur et en deux, votre banane.
- Avec la première tranche, disposez-la sur l'assiette avec une forme un peu courbée pour former le corps de l'avion.
- Prenez l'autre tranche de banane et coupez-la en deux, au milieu.
- Coupez une petite tranche à chaque extrémité des deux morceaux. Disposez les deux petites tranches à l'arrière du corps de l'avion pour former sa queue.
- Disposez chaque tranche au milieu du corps de l'avion pour former les ailes.
- Utilisez la chantilly pour dessiner des nuages à gogo !

Bon appétit !

#doudymatch #recette #cuisine #foodlover #instafood #conseils #astuce #parent #papa #maman #mum #dad #famille
Et si pour notre recette de la semaine on vous proposait une recette toute simple à base de bananes et de chantilly ? Miam ! Nous allons donc réaliser un avion banane qui se promène dans des nuages de chantilly ! La recette est très simple, il vous faudra une banane et de la chantilly. Recette : - Coupez, sur la longueur et en deux, votre banane. - Avec la première tranche, disposez-la sur l'assiette avec une forme un peu courbée pour former le corps de l'avion. - Prenez l'autre tranche de banane et coupez-la en deux, au milieu. - Coupez une petite tranche à chaque extrémité des deux morceaux. Disposez les deux petites tranches à l'arrière du corps de l'avion pour former sa queue. - Disposez chaque tranche au milieu du corps de l'avion pour former les ailes. - Utilisez la chantilly pour dessiner des nuages à gogo ! Bon appétit ! #doudymatch  #recette  #cuisine  #foodlover  #instafood  #conseils  #astuce  #parent  #papa  #maman  #mum  #dad  #famille 
Grève de brossage de dents à la maison ? Vous avez beau répéter 1000 fois à votre enfant de se laver les quenottes, si vous n’êtes pas derrière lui, la brosse à dents reste dans un tiroir ? Pas de panique, vous faites juste partie des milliers de parents confrontés à ce problème.  Inculquer à son enfant l'importance d'avoir une bonne hygiène dentaire n'est pas toujours simple surtout quand on sait que cela n'a pas toujours beaucoup d'importance pour ce dernier... Alors, si on essayait de rendre ce moment plus agréable, en transformant cette terrible épreuve du combattant en simple formalité amusante. 
On a la solution ! Achetez du dentifrice avec un goût rigolo. Banane, fraise, cerise, melon... Tous les goûts sont dans la nature comme on dit. Vous pouvez même en acheter plusieurs et proposer un petit jeu à votre enfant en lui demandant de deviner quel goût a le dentifrice du jour. Si votre enfant a des frères et sœurs, vous pouvez même faire un concours entre eux avec celui qui trouvera la réponse le plus vite.

N'hésitez pas à mélanger plusieurs goûts pour plus de fous rire !

#doudymatch #dent #dents #sourire #brosseàdent #petitsouris #enfant #parent #papa #maman #mum #dad #famille
Grève de brossage de dents à la maison ? Vous avez beau répéter 1000 fois à votre enfant de se laver les quenottes, si vous n’êtes pas derrière lui, la brosse à dents reste dans un tiroir ? Pas de panique, vous faites juste partie des milliers de parents confrontés à ce problème. Inculquer à son enfant l'importance d'avoir une bonne hygiène dentaire n'est pas toujours simple surtout quand on sait que cela n'a pas toujours beaucoup d'importance pour ce dernier... Alors, si on essayait de rendre ce moment plus agréable, en transformant cette terrible épreuve du combattant en simple formalité amusante. On a la solution ! Achetez du dentifrice avec un goût rigolo. Banane, fraise, cerise, melon... Tous les goûts sont dans la nature comme on dit. Vous pouvez même en acheter plusieurs et proposer un petit jeu à votre enfant en lui demandant de deviner quel goût a le dentifrice du jour. Si votre enfant a des frères et sœurs, vous pouvez même faire un concours entre eux avec celui qui trouvera la réponse le plus vite. N'hésitez pas à mélanger plusieurs goûts pour plus de fous rire ! #doudymatch  #dent  #dents  #sourire  #brosseàdent  #petitsouris  #enfant  #parent  #papa  #maman  #mum  #dad  #famille 
Nombreux sont les parents à penser qu'un enfant doit parfaitement maîtriser le français avant de lancer l'apprentissage d'une langue étrangère. Pourtant, beaucoup aimeraient avoir un enfant bilingue ou presque... Un peu paradoxal, non ?

Oui et non ! Si la peur que l'enfant finisse par s’emmêler les pinceaux est naturelle, de nombreuses études scientifiques prouvent, qu'au contraire, il faut profiter de cette période car les enfants sont de véritables éponges !

En outre, le fait d'apprendre une autre langue permet souvent de mieux comprendre sa propre langue avec ses règles, sa grammaire et ses conjugaisons. Pourquoi ? Car lorsque l'on apprend une langue étrangère nous gardons comme référence notre langue maternelle, donc le français. Élémentaire mon cher Watson ! 
Alors, à quel âge lancer sa crevette ? Il n'y a pas de réponse évidente en la matière car il s'agit surtout d'envie ! On ne peut pas forcer quelqu'un à apprendre une langue. Ceci dit, rien ne vous empêche de stimuler son appétit pour une langue étrangère en l'exposant dès sa naissance à cette dernière. Comment ? En optant, par exemple, pour des chansons, des histoires dans une autre langue ou encore une nounou étrangère.

#doudymatch #ecole #apprendre #apprendreensamusant #lire #ecrire #parler #langue #maman #papa #dad #mom #famille #familleheureuse #happylife #voyage #culture #travel
Nombreux sont les parents à penser qu'un enfant doit parfaitement maîtriser le français avant de lancer l'apprentissage d'une langue étrangère. Pourtant, beaucoup aimeraient avoir un enfant bilingue ou presque... Un peu paradoxal, non ? Oui et non ! Si la peur que l'enfant finisse par s’emmêler les pinceaux est naturelle, de nombreuses études scientifiques prouvent, qu'au contraire, il faut profiter de cette période car les enfants sont de véritables éponges ! En outre, le fait d'apprendre une autre langue permet souvent de mieux comprendre sa propre langue avec ses règles, sa grammaire et ses conjugaisons. Pourquoi ? Car lorsque l'on apprend une langue étrangère nous gardons comme référence notre langue maternelle, donc le français. Élémentaire mon cher Watson ! Alors, à quel âge lancer sa crevette ? Il n'y a pas de réponse évidente en la matière car il s'agit surtout d'envie ! On ne peut pas forcer quelqu'un à apprendre une langue. Ceci dit, rien ne vous empêche de stimuler son appétit pour une langue étrangère en l'exposant dès sa naissance à cette dernière. Comment ? En optant, par exemple, pour des chansons, des histoires dans une autre langue ou encore une nounou étrangère. #doudymatch  #ecole  #apprendre  #apprendreensamusant  #lire  #ecrire  #parler  #langue  #maman  #papa  #dad  #mom  #famille  #familleheureuse  #happylife  #voyage  #culture  #travel 
Quoi de mieux après une longue journée que de se glisser sous une couette bien douillette ? Pour un enfant, sans aucun doute, lire une histoire avec son papa et sa maman pour s'envoler vers le pays des rêves.

Nous vous conseillons donc le site "Il était une histoire" (www.iletaitunehistoire.com) qui vous propose des albums, histoires, contes et légendes, fables, poésies, comptines, chansons, documentaires et histoires en anglais pour le plus grand plaisir de votre enfant quel que soit son âge et ses goûts. 
On vous parie que vous y trouverez de véritables  perles. En vous inscrivant, vous aurez même la possibilité d'enregistrer vos histoires sur une bibliothèque pour pouvoir les retrouver plus tard ! Votre petit bout est déjà en âge de lire ? C'est encore mieux ! Ce site deviendra votre meilleur allié pour stimuler son goût de la lecture. 
#doudymatch #livre #lire #apprendrealire #nuit #soir #lecturedusoir #papa #maman #mum #dad #parent #famille #enfant #histoiredusoir
Quoi de mieux après une longue journée que de se glisser sous une couette bien douillette ? Pour un enfant, sans aucun doute, lire une histoire avec son papa et sa maman pour s'envoler vers le pays des rêves. Nous vous conseillons donc le site "Il était une histoire" (www.iletaitunehistoire.com) qui vous propose des albums, histoires, contes et légendes, fables, poésies, comptines, chansons, documentaires et histoires en anglais pour le plus grand plaisir de votre enfant quel que soit son âge et ses goûts. On vous parie que vous y trouverez de véritables perles. En vous inscrivant, vous aurez même la possibilité d'enregistrer vos histoires sur une bibliothèque pour pouvoir les retrouver plus tard ! Votre petit bout est déjà en âge de lire ? C'est encore mieux ! Ce site deviendra votre meilleur allié pour stimuler son goût de la lecture. #doudymatch  #livre  #lire  #apprendrealire  #nuit  #soir  #lecturedusoir  #papa  #maman  #mum  #dad  #parent  #famille  #enfant  #histoiredusoir 
Depuis quelque temps, votre enfant laisse échapper de sa bouche, plus ou moins fréquemment, des gros mots. Simple manque d'attention, de mauvaises habitudes qui s'installent, ou encore par provocation, aucune de ses excuses ne vous convient, un enfant n'a pas à jurer et vous avez raison de le penser. Voici nos conseils.

Lors de sa croissance, un enfant tentera de gagner en maturité en essayant d'adopter le comportement de son cercle social. On parle ici de mimétisme, de la même façon qu'un enfant aura appris ses premiers mots en répétant les mots "papa" ou "maman" que ses parents lui demandaient de répéter lorsqu'il était encore tout bébé.

Il n'est pas forcément primordial d'identifier la source qui lui a donné ces idées. Mais restez tout de même cohérent, vous ne pouvez pas demander à votre enfant de ne pas jurer alors que vous-même le faîtes, vous restez un exemple pour lui.

L'important est qu'il comprenne que peu importe ce qu'il voit ou entend, il se doit de respecter son entourage en adoptant un comportement qui n'est pas grossier et respectueux. Reprenez-le si jamais vous le surprenez à jurer. Non pas en vous fâchant mais en lui expliquant qu'il y a d'autres mots pour exprimer ce qu'il essaie de dire, vous pouvez même en jouer en essayant de trouver des synonymes avec lui et enrichir son langage par la même occasion.

Si aucune solution ne marche vous pouvez tout simplement rentrer dans son jeu en jurant à chaque mot dès que vous lui parlez. Cela pourra lui créer une sensation de malaise qui devrait lui faire comprendre à quel point jurer c'est moche. Profitez-en pour lui demander s'il aimerait que vous parliez de la même façon à ses amis. En général la réponse et non et il devrait comprendre.

#doudymatch #conseil #astuce #parent #enfant #papa #maman #mum #dad #grosmot #langage #education #ecole
Depuis quelque temps, votre enfant laisse échapper de sa bouche, plus ou moins fréquemment, des gros mots. Simple manque d'attention, de mauvaises habitudes qui s'installent, ou encore par provocation, aucune de ses excuses ne vous convient, un enfant n'a pas à jurer et vous avez raison de le penser. Voici nos conseils. Lors de sa croissance, un enfant tentera de gagner en maturité en essayant d'adopter le comportement de son cercle social. On parle ici de mimétisme, de la même façon qu'un enfant aura appris ses premiers mots en répétant les mots "papa" ou "maman" que ses parents lui demandaient de répéter lorsqu'il était encore tout bébé. Il n'est pas forcément primordial d'identifier la source qui lui a donné ces idées. Mais restez tout de même cohérent, vous ne pouvez pas demander à votre enfant de ne pas jurer alors que vous-même le faîtes, vous restez un exemple pour lui. L'important est qu'il comprenne que peu importe ce qu'il voit ou entend, il se doit de respecter son entourage en adoptant un comportement qui n'est pas grossier et respectueux. Reprenez-le si jamais vous le surprenez à jurer. Non pas en vous fâchant mais en lui expliquant qu'il y a d'autres mots pour exprimer ce qu'il essaie de dire, vous pouvez même en jouer en essayant de trouver des synonymes avec lui et enrichir son langage par la même occasion. Si aucune solution ne marche vous pouvez tout simplement rentrer dans son jeu en jurant à chaque mot dès que vous lui parlez. Cela pourra lui créer une sensation de malaise qui devrait lui faire comprendre à quel point jurer c'est moche. Profitez-en pour lui demander s'il aimerait que vous parliez de la même façon à ses amis. En général la réponse et non et il devrait comprendre. #doudymatch  #conseil  #astuce  #parent  #enfant  #papa  #maman  #mum  #dad  #grosmot  #langage  #education  #ecole 
"Maman, papa, la viande ça vient d'où" ? Quel parent n'a jamais eu à répondre à cette question ?  Que le chanceux clique sur j'aime... En attendant, les autres sont confrontés à un problème bien embêtant. A l'énoncé de la réponse, nombreux sont les enfants à décréter qu'ils ne veulent plus manger le moindre bout de viande. Mais alors, que faire ?

Premièrement, il est important de respecter la décision de son enfant. Forcer un enfant à manger quelque chose qui le répugne peut être vraiment traumatisant et contre productif. 
Secundo, il faut relativiser..."Oui mais, il n'aura plus de protéines !" Que nenni, des alternatives existent et elles sont d'ailleurs de plus en plus nombreuses. La plus simple est d'opter pour des légumes riches en protéines. Comme les lentilles par exemple qui contiennent 25g de protéines pour 100g. Dans le détail, quelqu'un qui pratique une activité sportive de loisir, entre 1 et 3 séances par semaine, a besoin de 0.83g de protéines par jour et par kilo. Un enfant de 30 kg aura donc besoin de 0.83x30 de protéines, ce qui est égal à un besoin de 24.9g de protéines. Une assiette avec 100g de lentille suffit donc à couvrir ses besoins journaliers en protéines.

Tercio, les modes de consommations évoluent. En tant qu'individu, vous êtes habitués à manger de la viande mais il n'en est pas de même pour tout le monde. Végétarien, végétalien... Chacun trouve le mode d'alimentation qui lui convient le mieux. Peut-être que le fait de ne plus manger de viande n'est qu'une passade pour votre enfant mais peut-être pas. Alors, à vous de l'accompagner pour qu'il soit à l'aise avec son assiette sans que cela n'ait d'impact sur sa santé ! 
#doudymatch #viande #meat #cuisine #instafood #foodlover #vegan #govegan #vege #legume #healthy #enfant #conseil #astuce #parent #papa #maman
"Maman, papa, la viande ça vient d'où" ? Quel parent n'a jamais eu à répondre à cette question ? Que le chanceux clique sur j'aime... En attendant, les autres sont confrontés à un problème bien embêtant. A l'énoncé de la réponse, nombreux sont les enfants à décréter qu'ils ne veulent plus manger le moindre bout de viande. Mais alors, que faire ? Premièrement, il est important de respecter la décision de son enfant. Forcer un enfant à manger quelque chose qui le répugne peut être vraiment traumatisant et contre productif. Secundo, il faut relativiser..."Oui mais, il n'aura plus de protéines !" Que nenni, des alternatives existent et elles sont d'ailleurs de plus en plus nombreuses. La plus simple est d'opter pour des légumes riches en protéines. Comme les lentilles par exemple qui contiennent 25g de protéines pour 100g. Dans le détail, quelqu'un qui pratique une activité sportive de loisir, entre 1 et 3 séances par semaine, a besoin de 0.83g de protéines par jour et par kilo. Un enfant de 30 kg aura donc besoin de 0.83x30 de protéines, ce qui est égal à un besoin de 24.9g de protéines. Une assiette avec 100g de lentille suffit donc à couvrir ses besoins journaliers en protéines. Tercio, les modes de consommations évoluent. En tant qu'individu, vous êtes habitués à manger de la viande mais il n'en est pas de même pour tout le monde. Végétarien, végétalien... Chacun trouve le mode d'alimentation qui lui convient le mieux. Peut-être que le fait de ne plus manger de viande n'est qu'une passade pour votre enfant mais peut-être pas. Alors, à vous de l'accompagner pour qu'il soit à l'aise avec son assiette sans que cela n'ait d'impact sur sa santé ! #doudymatch  #viande  #meat  #cuisine  #instafood  #foodlover  #vegan  #govegan  #vege  #legume  #healthy  #enfant  #conseil  #astuce  #parent  #papa  #maman 
Le serpent, cet animal aussi mystérieux qu'effrayant pour certain. Et si on en faisait quelque chose d'un peu plus sympa ? Et si on vous proposait une recette mêlant serpent et dessert fruité ? C'est parti !

Pour cette recette, il vous faudra tout bêtement un kiwi !

Instructions :
- Coupez le kiwi en 4 lamelles.
- Coupez chaque lamelle en deux.
- Prenez chaque demi-lamelle est disposez-les à la queue leu leu avec une demi-lamelle qui sera disposée à l'envers une fois sur deux pour créer un zigzag.
- Pour la tête il n'y a plus qu'à réaliser une petite entaille pour créer une bouche.

Il n'y a plus qu'à déguster !

#doudymatch #serpent #animal #zoo #kiwi #dessert #instafood #foodlover #enfant #parent #papa #maman
Le serpent, cet animal aussi mystérieux qu'effrayant pour certain. Et si on en faisait quelque chose d'un peu plus sympa ? Et si on vous proposait une recette mêlant serpent et dessert fruité ? C'est parti ! Pour cette recette, il vous faudra tout bêtement un kiwi ! Instructions : - Coupez le kiwi en 4 lamelles. - Coupez chaque lamelle en deux. - Prenez chaque demi-lamelle est disposez-les à la queue leu leu avec une demi-lamelle qui sera disposée à l'envers une fois sur deux pour créer un zigzag. - Pour la tête il n'y a plus qu'à réaliser une petite entaille pour créer une bouche. Il n'y a plus qu'à déguster ! #doudymatch  #serpent  #animal  #zoo  #kiwi  #dessert  #instafood  #foodlover  #enfant  #parent  #papa  #maman 
La peur du noir, une des peurs les plus fréquentes chez l'enfant et même souvent chez l'adulte. Il est tout à fait acceptable d'avoir des peurs et des angoisses, celles-ci sont naturelles et font partie de notre instinct de survie. Mais lorsque celles-ci deviennent vraiment handicapantes, qu'elles amènent un enfant à pleurer et faire des cauchemars, c'est qu'il est temps de trouver une solution.

Utilisez une veilleuse. C'est sûrement la réponse la plus évidente, pourtant, elle fonctionne très bien ! Cette petite source de lumière suffit souvent à rassurer les enfants qui ont encore du mal à supporter l'obscurité totale, source d'angoisses.

Utilisez des stickers phosphorescents. N'avez-vous jamais vu des petites étoiles, accrochées au plafond d'une chambre qui, une fois que la nuit arrive, se mettent à briller ? Il s'agit de stickers phosphorescents qui peuvent avoir plusieurs formes comme des étoiles, soleils, nuages, animaux, dinosaures... Ils permettent d'offrir une atmosphère beaucoup plus amusante et féerique à une chambre plongée dans le noir.

#doudymatch #noir #peur #solution #astuce #enfant #enfance #parent #parents #papa #maman
La peur du noir, une des peurs les plus fréquentes chez l'enfant et même souvent chez l'adulte. Il est tout à fait acceptable d'avoir des peurs et des angoisses, celles-ci sont naturelles et font partie de notre instinct de survie. Mais lorsque celles-ci deviennent vraiment handicapantes, qu'elles amènent un enfant à pleurer et faire des cauchemars, c'est qu'il est temps de trouver une solution. Utilisez une veilleuse. C'est sûrement la réponse la plus évidente, pourtant, elle fonctionne très bien ! Cette petite source de lumière suffit souvent à rassurer les enfants qui ont encore du mal à supporter l'obscurité totale, source d'angoisses. Utilisez des stickers phosphorescents. N'avez-vous jamais vu des petites étoiles, accrochées au plafond d'une chambre qui, une fois que la nuit arrive, se mettent à briller ? Il s'agit de stickers phosphorescents qui peuvent avoir plusieurs formes comme des étoiles, soleils, nuages, animaux, dinosaures... Ils permettent d'offrir une atmosphère beaucoup plus amusante et féerique à une chambre plongée dans le noir. #doudymatch  #noir  #peur  #solution  #astuce  #enfant  #enfance  #parent  #parents  #papa  #maman 
Un dessert détente ? Comment ça ? 
Et si en plus de préparer un dessert tout simple on vous proposez de le faire à l'effigie d'un animal qui incarne la zen attitude absolue ? Oui ? Alors c'est parti pour une recette qui fera honneur à notre amie la tortue !

Pour cette recette vous aurez besoin d'un kiwi et de dix raisins verts.

Instructions :
- Pelez, puis coupez en deux un kiwi.
- Disposez le côté plat d'une moitié de kiwi vers l'assiette pour créer une carapace.
- Disposez 5 raisins autour du kiwi pour créer 5 pattes et une tête

Bon appétit !

#doudymatch #recette #cuisine #healthy #dessert #food #instafood #foodlover #parents #papa #maman #enfant #fruit
Un dessert détente ? Comment ça ? Et si en plus de préparer un dessert tout simple on vous proposez de le faire à l'effigie d'un animal qui incarne la zen attitude absolue ? Oui ? Alors c'est parti pour une recette qui fera honneur à notre amie la tortue ! Pour cette recette vous aurez besoin d'un kiwi et de dix raisins verts. Instructions : - Pelez, puis coupez en deux un kiwi. - Disposez le côté plat d'une moitié de kiwi vers l'assiette pour créer une carapace. - Disposez 5 raisins autour du kiwi pour créer 5 pattes et une tête Bon appétit ! #doudymatch  #recette  #cuisine  #healthy  #dessert  #food  #instafood  #foodlover  #parents  #papa  #maman  #enfant  #fruit 
Votre enfant sait garder son équilibre tout en conduisant son vélo comme un pro ? Parfait, mais sait-il vraiment faire du vélo ? Et oui, comme la voiture, savoir piloter est une chose mais connaître son environnement pour rester en sécurité en est une autre. C'est bien beau de savoir pédaler mais encore faut-il connaitre les notions de base afin d'éviter de provoquer un accident plus ou moins grave... Mais alors, que faire pour inculquer ces notions qui permettront à votre enfant de faire du vélo en toute sécurité ? 
Premièrement, vous pouvez construire un circuit à l'aide de plots dans un lieu sécurisé, hors de portée des voitures, comme un parc pour lui apprendre le code de la route du cycliste. Même si votre enfant roule sur les trottoirs, il sera forcément confronté à des situations à risques : traverser la route pour changer de direction, aller sur la route faute de trottoir, si il y a trop de monde dessus ou encore parce qu'il a grandi et qu'à partir de 9 ans, le code de la route demande aux enfants de ne plus rouler sur les trottoirs, à cause de la taille de leur vélo.

Une fois que les points importants ont été compris - comme le respect des priorités, vérifier les angles morts, faire attention aux voitures et aux piétons, s'arrêter aux feux, bien se placer par rapport aux voitures pour être visible, indiquer un changement de direction ou encore rester visible quand la visibilité n'est pas top - l'heure est à l'exercice pratique en conditions réelles. Vous pouvez ainsi opter pour une balade en ville permettant  de valider ces différents points. 
Faites en priorité les parcours que votre enfant est le plus susceptible d'emprunter comme le chemin pour aller à l'école ou chez des amis, par exemple. Après cet entrainement, votre enfant sera fin prêt pour rouler comme un grand en toute sécurité.

Dernier point : on n'oublie pas le casque !

#doudymatch #astuce #conseil #velo #apprendre #apprendreensamusant #decouvrir #sport #heatlhy #jeux #securite #vtt #enfant #parent #maman #papa
Votre enfant sait garder son équilibre tout en conduisant son vélo comme un pro ? Parfait, mais sait-il vraiment faire du vélo ? Et oui, comme la voiture, savoir piloter est une chose mais connaître son environnement pour rester en sécurité en est une autre. C'est bien beau de savoir pédaler mais encore faut-il connaitre les notions de base afin d'éviter de provoquer un accident plus ou moins grave... Mais alors, que faire pour inculquer ces notions qui permettront à votre enfant de faire du vélo en toute sécurité ? Premièrement, vous pouvez construire un circuit à l'aide de plots dans un lieu sécurisé, hors de portée des voitures, comme un parc pour lui apprendre le code de la route du cycliste. Même si votre enfant roule sur les trottoirs, il sera forcément confronté à des situations à risques : traverser la route pour changer de direction, aller sur la route faute de trottoir, si il y a trop de monde dessus ou encore parce qu'il a grandi et qu'à partir de 9 ans, le code de la route demande aux enfants de ne plus rouler sur les trottoirs, à cause de la taille de leur vélo. Une fois que les points importants ont été compris - comme le respect des priorités, vérifier les angles morts, faire attention aux voitures et aux piétons, s'arrêter aux feux, bien se placer par rapport aux voitures pour être visible, indiquer un changement de direction ou encore rester visible quand la visibilité n'est pas top - l'heure est à l'exercice pratique en conditions réelles. Vous pouvez ainsi opter pour une balade en ville permettant de valider ces différents points. Faites en priorité les parcours que votre enfant est le plus susceptible d'emprunter comme le chemin pour aller à l'école ou chez des amis, par exemple. Après cet entrainement, votre enfant sera fin prêt pour rouler comme un grand en toute sécurité. Dernier point : on n'oublie pas le casque ! #doudymatch  #astuce  #conseil  #velo  #apprendre  #apprendreensamusant  #decouvrir  #sport  #heatlhy  #jeux  #securite  #vtt  #enfant  #parent  #maman  #papa 
Qui dit rentrée des classes, dit forcément nouveaux amis, nouveaux professeurs, nouvelles connaissances, nouvelles activités mais aussi nouveau sport !

Même si votre enfant pratiquera une activité physique avec son école, il est tout de même enrichissant pour celui-ci de se diriger vers une activité extra-scolaire qu'il aimera davantage et lui permettra de s'impliquer tout autant.

Mais alors, que choisir ? L'importante offre sportive disponible dans votre ville ne facilite pas l'exercice alors le plus simple reste encore de procéder par étapes !

La première est tout simplement de demander à votre enfant ce qu'il en pense. C'est la clé d'une activité extra-scolaire épanouissante pour votre enfant. Vous pouvez ainsi lui permettre de visiter quelques clubs et d'assister à un cours. Cela vous permettra de voir si cette activité lui plaît vraiment. En général, il n'y aura pas besoin d'aller plus loin... Votre crevette est toujours indécise ? A vos claviers ! Vous pouvez lui présenter plusieurs sports (en utilisant Youtube par exemple) en fonction de ses besoins, son tempérament et ses goûts. Certains enfants préfèrent un sport d'équipe, individuel, physique, créatif... A vous de voir ensemble ce qui vous semble le mieux.

N'oubliez pas que beaucoup de clubs proposent un, voire 2 cours d'essais avant de vous obliger à vous engager.

#doudymatch #conseil #astuce #parent #parenting #enfant #papa #maman #dad #mum #club #sport #healthy #ecole #school #backtoschool
Qui dit rentrée des classes, dit forcément nouveaux amis, nouveaux professeurs, nouvelles connaissances, nouvelles activités mais aussi nouveau sport ! Même si votre enfant pratiquera une activité physique avec son école, il est tout de même enrichissant pour celui-ci de se diriger vers une activité extra-scolaire qu'il aimera davantage et lui permettra de s'impliquer tout autant. Mais alors, que choisir ? L'importante offre sportive disponible dans votre ville ne facilite pas l'exercice alors le plus simple reste encore de procéder par étapes ! La première est tout simplement de demander à votre enfant ce qu'il en pense. C'est la clé d'une activité extra-scolaire épanouissante pour votre enfant. Vous pouvez ainsi lui permettre de visiter quelques clubs et d'assister à un cours. Cela vous permettra de voir si cette activité lui plaît vraiment. En général, il n'y aura pas besoin d'aller plus loin... Votre crevette est toujours indécise ? A vos claviers ! Vous pouvez lui présenter plusieurs sports (en utilisant Youtube par exemple) en fonction de ses besoins, son tempérament et ses goûts. Certains enfants préfèrent un sport d'équipe, individuel, physique, créatif... A vous de voir ensemble ce qui vous semble le mieux. N'oubliez pas que beaucoup de clubs proposent un, voire 2 cours d'essais avant de vous obliger à vous engager. #doudymatch  #conseil  #astuce  #parent  #parenting  #enfant  #papa  #maman  #dad  #mum  #club  #sport  #healthy  #ecole  #school  #backtoschool 
Emmener son enfant au cinéma peut vite devenir compliqué lorsque celui-ci est encore tout petit. Beaucoup de choses sont à prendre en compte comme la sensibilité sonore de votre enfant ainsi que le comportement qu'il risque d'adopter une fois en pleine séance (on évite d'avoir la salle contre nous parce que notre enfant n'est pas capable de rester assis plus de 5 min). Première question. A-t-il peur du noir ? Et oui, on n'y pense pas forcément, mais les enfants ont souvent peur du noir. Mais cet obstacle peut être contourné en lui expliquant que lorsque le film commencera, la salle ne sera plus dans le noir. Vous pouvez aussi le prendre sur vos genoux.

Deuxième question. Que faire pour qu'il reste calme ? On n'oublie pas un petit snack, la bouteille d'eau, un petit coussin si jamais il souhaite s'endormir et surtout le doudou pour éviter une crise en pleine séance parce que tout d'un coup doudou lui manque.

Pour rendre l'expérience davantage adaptée aux besoins de votre enfant, on n'oublie pas de demander un rehausseur à l'entrée du cinéma pour que votre enfant ne soit pas gêné par les sièges ou personnes qui seront devant lui.

#doudymatch #cinema #sortir #sortie #sortirenfamille #famille #familleheureuse #papa #maman #enfant #dad #mum
Emmener son enfant au cinéma peut vite devenir compliqué lorsque celui-ci est encore tout petit. Beaucoup de choses sont à prendre en compte comme la sensibilité sonore de votre enfant ainsi que le comportement qu'il risque d'adopter une fois en pleine séance (on évite d'avoir la salle contre nous parce que notre enfant n'est pas capable de rester assis plus de 5 min). Première question. A-t-il peur du noir ? Et oui, on n'y pense pas forcément, mais les enfants ont souvent peur du noir. Mais cet obstacle peut être contourné en lui expliquant que lorsque le film commencera, la salle ne sera plus dans le noir. Vous pouvez aussi le prendre sur vos genoux. Deuxième question. Que faire pour qu'il reste calme ? On n'oublie pas un petit snack, la bouteille d'eau, un petit coussin si jamais il souhaite s'endormir et surtout le doudou pour éviter une crise en pleine séance parce que tout d'un coup doudou lui manque. Pour rendre l'expérience davantage adaptée aux besoins de votre enfant, on n'oublie pas de demander un rehausseur à l'entrée du cinéma pour que votre enfant ne soit pas gêné par les sièges ou personnes qui seront devant lui. #doudymatch  #cinema  #sortir  #sortie  #sortirenfamille  #famille  #familleheureuse  #papa  #maman  #enfant  #dad  #mum 
Votre enfant veut tout, tout de suite ? Fait des crises lorsqu'on lui demande d'attendre. Hurle lorsqu'il comprend que son nouveau vélo n'arrivera qu'avec le Père Noël ? Si vous hochez la tête en lisant ces quelques questions, c'est qu'il est bien possible que votre enfant ne soit pas patient (du tout). Pas de panique, Doudymatch vous donne sa solution ! Saviez-vous que la patience s'apprend et se cultive ? Et oui, on n'a jamais vu un bébé patienter le temps qu'on lui prépare son biberon... c'est plutôt à ses parents de se dépêcher avant de réveiller tout le quartier. Pourtant en grandissant, bébé cesse d'hurler à la seconde prêt pour qu'on lui serve son bol de céréales. Et bien c'est pareil avec n'importe quel enfant, certains sont juste plus têtus que d'autres et ont trop souvent l'habitude que tout aille vite autour d'eux.

Alors que fait-on ? Qui dit "vie trop rapide" dit forcément qu'il va falloir lui créer un environnement où chacun, lui inclus, peut prendre du temps pour lui-même, se détendre et pratiquer des activités qui demandent de la patience.

Alors, quelles activités peuvent aider votre enfant à cultiver sa patience ? On vous propose de lui laisser du temps pour lire tranquillement, 20 minutes suffisent. 
Vous pouvez aussi lui proposer un jeu, en lui demandant de s'allonger, d'écouter de la musique et d'essayer de vous raconter une petite histoire à partir des émotions que lui font ressentir cette musique. 
Faire pousser une plante est aussi une bonne méthode pour développer sa patience, surtout avec celles qui offrent des fleurs ou des fruits... Elles aident davantage à se rendre compte du temps et de l'attention dont elles ont besoin. 
#doudymatch #conseil #astuce #enfant #parent #papa #maman #dad #mum paresseux #patience #fatigue #solution
Votre enfant veut tout, tout de suite ? Fait des crises lorsqu'on lui demande d'attendre. Hurle lorsqu'il comprend que son nouveau vélo n'arrivera qu'avec le Père Noël ? Si vous hochez la tête en lisant ces quelques questions, c'est qu'il est bien possible que votre enfant ne soit pas patient (du tout). Pas de panique, Doudymatch vous donne sa solution ! Saviez-vous que la patience s'apprend et se cultive ? Et oui, on n'a jamais vu un bébé patienter le temps qu'on lui prépare son biberon... c'est plutôt à ses parents de se dépêcher avant de réveiller tout le quartier. Pourtant en grandissant, bébé cesse d'hurler à la seconde prêt pour qu'on lui serve son bol de céréales. Et bien c'est pareil avec n'importe quel enfant, certains sont juste plus têtus que d'autres et ont trop souvent l'habitude que tout aille vite autour d'eux. Alors que fait-on ? Qui dit "vie trop rapide" dit forcément qu'il va falloir lui créer un environnement où chacun, lui inclus, peut prendre du temps pour lui-même, se détendre et pratiquer des activités qui demandent de la patience. Alors, quelles activités peuvent aider votre enfant à cultiver sa patience ? On vous propose de lui laisser du temps pour lire tranquillement, 20 minutes suffisent. Vous pouvez aussi lui proposer un jeu, en lui demandant de s'allonger, d'écouter de la musique et d'essayer de vous raconter une petite histoire à partir des émotions que lui font ressentir cette musique. Faire pousser une plante est aussi une bonne méthode pour développer sa patience, surtout avec celles qui offrent des fleurs ou des fruits... Elles aident davantage à se rendre compte du temps et de l'attention dont elles ont besoin. #doudymatch  #conseil  #astuce  #enfant  #parent  #papa  #maman  #dad  #mum  paresseux #patience  #fatigue  #solution 
"Maman je peux avoir un chien pour Noël ?", "Papa je peux avoir un chaton pour mon anniversaire ?" sont des phrases que l'on entend assez souvent sortir de la bouche de nos enfants une fois que l'idée d'avoir un petit compagnon leur passe par la tête.

Pourtant, même si l'envie est présente, vous n'êtes pas certain que votre enfant soit prêt à s'occuper d'un être aussi fragile et demandeur en terme d'attention. Et oui il faut les nourrir, les sortir, les brosser, leur donner à boire, les faire jouer, les chouchouter... Déjà que votre enfant A du mal à sortir la poubelle, alors sortir le chien, ça peut vous sembler difficile à imaginer. 
Alors comment responsabiliser son enfant pour qu'il comprenne ce que représente avoir un animal avant d'en adopter un ?

Et bien plusieurs solutions s'offrent à vous. La première consiste tout simplement à demander à un voisin si votre enfant peut sortir son chien plusieurs fois par semaine, voire tous les jours pendant quelques temps. Pour ce qui est des chats, votre enfant peut toujours demander à un voisin s'il peut jouer avec une heure, lui changer sa litière et ses bols de nourriture et d'eau. Vous ferez des heureux ! 
La deuxième solution consiste à accueillir des animaux pendant quelques jours. Pendant les vacances, beaucoup de propriétaires cherchent à faire garder leurs animaux pendant quelques jours ou semaines. Cela peut être une bonne expérience pour voir si votre enfant est digne de confiance.

Si le résultat est satisfaisant, il n'y a plus qu'à aller faire un tour à la SPA ou au refuge le plus proche de chez vous ! Dans le cas contraire, une plante verte devrait l'affaire. 
#Doudymatch #animal #animaux #chien #chat #pet #petsitting #dogsitting #catsitting #responsabilité #enfant #education #adopter #adopt #famille #familleheureuse #papa #maman #mum #dad #dog #cat
"Maman je peux avoir un chien pour Noël ?", "Papa je peux avoir un chaton pour mon anniversaire ?" sont des phrases que l'on entend assez souvent sortir de la bouche de nos enfants une fois que l'idée d'avoir un petit compagnon leur passe par la tête. Pourtant, même si l'envie est présente, vous n'êtes pas certain que votre enfant soit prêt à s'occuper d'un être aussi fragile et demandeur en terme d'attention. Et oui il faut les nourrir, les sortir, les brosser, leur donner à boire, les faire jouer, les chouchouter... Déjà que votre enfant A du mal à sortir la poubelle, alors sortir le chien, ça peut vous sembler difficile à imaginer. Alors comment responsabiliser son enfant pour qu'il comprenne ce que représente avoir un animal avant d'en adopter un ? Et bien plusieurs solutions s'offrent à vous. La première consiste tout simplement à demander à un voisin si votre enfant peut sortir son chien plusieurs fois par semaine, voire tous les jours pendant quelques temps. Pour ce qui est des chats, votre enfant peut toujours demander à un voisin s'il peut jouer avec une heure, lui changer sa litière et ses bols de nourriture et d'eau. Vous ferez des heureux ! La deuxième solution consiste à accueillir des animaux pendant quelques jours. Pendant les vacances, beaucoup de propriétaires cherchent à faire garder leurs animaux pendant quelques jours ou semaines. Cela peut être une bonne expérience pour voir si votre enfant est digne de confiance. Si le résultat est satisfaisant, il n'y a plus qu'à aller faire un tour à la SPA ou au refuge le plus proche de chez vous ! Dans le cas contraire, une plante verte devrait l'affaire. #Doudymatch  #animal  #animaux  #chien  #chat  #pet  #petsitting  #dogsitting  #catsitting  #responsabilité  #enfant  #education  #adopter  #adopt  #famille  #familleheureuse  #papa  #maman  #mum  #dad  #dog  #cat 
Les cauchemars des enfants sont bien souvent le reflet de leurs peurs, leurs angoisses et leurs doutes. Très tôt,  parfois même avant 1 an, votre enfant peut se réveiller en pleine nuit, persuadé qu'un monstre lui veut du mal.

Mais alors comment faire pour apaiser le sommeil de son enfant ?

Dans un premier temps, consolez votre enfant à chaque fois qu'il fait un cauchemar. Cela l'aidera à se rendre compte que peu importe ce qui lui arrive, il y aura toujours quelqu'un pour le protéger. Demandez lui ce qui ne va pas et prenez au sérieux ce qu'il vous dira. Pour lui son cauchemar est bien réel, tout comme sa peur. 
Discutez de son cauchemar. La conversation ne doit pas être une psychanalyse approfondie. Nous sommes au milieu de la nuit, votre enfant doit se rendormir au plus vite pour ne pas être fatigué au réveil. Vous devez avant tout comprendre ce que peut représenter son cauchemar dans la vie réelle pour pouvoir en discuter en journée et essayer d'arranger les choses. Mais pour le moment, racontez lui des choses rassurantes qui l'aideront à se rendormir.

Lorsque votre enfant fait un cauchemar, il se peut qu'il reste focalisé dessus et ait du mal à se rendormir puisqu'il pourrait croire que des monstres pourraient venir l'attaquer une fois que vous aurez quitté la pièce. La meilleur méthode consiste à lui parler d'autre chose, racontez lui une petite histoire pleine de joie et de magie qui lui fera oublier pourquoi il s'était réveillé.

#Doudymatch #conseils #astuces #cauchemars #bonnenuit #maman #papa #dad #mum #famille #familleheureuse #enfant
Les cauchemars des enfants sont bien souvent le reflet de leurs peurs, leurs angoisses et leurs doutes. Très tôt, parfois même avant 1 an, votre enfant peut se réveiller en pleine nuit, persuadé qu'un monstre lui veut du mal. Mais alors comment faire pour apaiser le sommeil de son enfant ? Dans un premier temps, consolez votre enfant à chaque fois qu'il fait un cauchemar. Cela l'aidera à se rendre compte que peu importe ce qui lui arrive, il y aura toujours quelqu'un pour le protéger. Demandez lui ce qui ne va pas et prenez au sérieux ce qu'il vous dira. Pour lui son cauchemar est bien réel, tout comme sa peur. Discutez de son cauchemar. La conversation ne doit pas être une psychanalyse approfondie. Nous sommes au milieu de la nuit, votre enfant doit se rendormir au plus vite pour ne pas être fatigué au réveil. Vous devez avant tout comprendre ce que peut représenter son cauchemar dans la vie réelle pour pouvoir en discuter en journée et essayer d'arranger les choses. Mais pour le moment, racontez lui des choses rassurantes qui l'aideront à se rendormir. Lorsque votre enfant fait un cauchemar, il se peut qu'il reste focalisé dessus et ait du mal à se rendormir puisqu'il pourrait croire que des monstres pourraient venir l'attaquer une fois que vous aurez quitté la pièce. La meilleur méthode consiste à lui parler d'autre chose, racontez lui une petite histoire pleine de joie et de magie qui lui fera oublier pourquoi il s'était réveillé. #Doudymatch  #conseils  #astuces  #cauchemars  #bonnenuit  #maman  #papa  #dad  #mum  #famille  #familleheureuse  #enfant 
Contrairement à ce que l'on peut penser, avoir des plantes dans une chambre n'est pas un danger pour la santé. Et oui, contrairement aux rumeurs lointaines qui nous expliquent que l'on risque l'intoxication dû au processus de photosynthèse des plantes qui absorbent le C0² et rejettent de l'oxygène le jour pour faire l'inverse la nuit, et bien ce n'est pas du tout le cas. Si les plantes absorbent bien le C0² le jour pour rejeter de l'oxygène la journée, la nuit, ce phénomène s'arrête. En effet, les plantes ne produisent plus d'oxygène mais ne rejettent qu'une infime quantité de C0². Ainsi lorsque vous dormez avec une autre personne dans une chambre, vous respirez davantage de C0² que si vous étiez seul et entouré de plante.

Il est même conseillé d'en avoir quelques une dans sa chambre. Beaucoup ont des effets bénéfiques pour la santé, que ce soit pour lutter contre la pollution de l'air ou bien les troubles du sommeil.

Il y a par exemple le cactus qui absorbe le C0² la journée et rejette de l'oxygène la nuit. C'est donc un bon allié à avoir sur sa table de chevet. En plus de ça, il demande très peu d'entretien, dont très peu d'arrosage. Il peut se passe d'eau plusieurs mois et est donc parfait pour quelqu'un qui n'a pas vraiment la main verte !

Et vous, quelle est votre plante "healthy" préférée ?

#Doudymatch #plante #fleur #arbre #chambre #biendormir #healthy #bio #nature #conseils #cactus #famille #papa #maman #mum #dad #enfant
Contrairement à ce que l'on peut penser, avoir des plantes dans une chambre n'est pas un danger pour la santé. Et oui, contrairement aux rumeurs lointaines qui nous expliquent que l'on risque l'intoxication dû au processus de photosynthèse des plantes qui absorbent le C0² et rejettent de l'oxygène le jour pour faire l'inverse la nuit, et bien ce n'est pas du tout le cas. Si les plantes absorbent bien le C0² le jour pour rejeter de l'oxygène la journée, la nuit, ce phénomène s'arrête. En effet, les plantes ne produisent plus d'oxygène mais ne rejettent qu'une infime quantité de C0². Ainsi lorsque vous dormez avec une autre personne dans une chambre, vous respirez davantage de C0² que si vous étiez seul et entouré de plante. Il est même conseillé d'en avoir quelques une dans sa chambre. Beaucoup ont des effets bénéfiques pour la santé, que ce soit pour lutter contre la pollution de l'air ou bien les troubles du sommeil. Il y a par exemple le cactus qui absorbe le C0² la journée et rejette de l'oxygène la nuit. C'est donc un bon allié à avoir sur sa table de chevet. En plus de ça, il demande très peu d'entretien, dont très peu d'arrosage. Il peut se passe d'eau plusieurs mois et est donc parfait pour quelqu'un qui n'a pas vraiment la main verte ! Et vous, quelle est votre plante "healthy" préférée ? #Doudymatch  #plante  #fleur  #arbre  #chambre  #biendormir  #healthy  #bio  #nature  #conseils  #cactus  #famille  #papa  #maman  #mum  #dad  #enfant 
Votre enfant à le sommeil léger ou bien n'arrive tout simplement pas à s'endormir correctement ?

Le sommeil est ce qu'il y a de plus important avec une bonne alimentation, une pratique sportive constante et un environnement saint et épanouissant pour que votre enfant puisse grandir en toute sérénité, en profitant des bienfaits pour la santé physique et mentale que procurent ces différentes habitudes. Mais il suffit qu'un seul maillon de cette chaîne manque pour que tout ceci cesse de fonctionner correctement.

Le premier conseil à retenir est de tout simplement aider son enfant à s'endormir en créant une routine apaisante. Celle-ci consiste à créer des habitudes comme le fait d'aller se coucher à la même heure pour se lever à la même heure au moins 6 jours par semaine. 
Votre enfant doit comprendre qu'il y a un timing. Par exemple, à 19h45, on se débarbouille, on se brosse les dents et on se met en pyjama. A 20h, on peut s'accorder un moment détente avec une histoire qui aidera votre enfant à éveiller son imagination et donc à plonger plus rapidement dans de nouveaux rêves. A 20h15, dernier bisou et extinction des feux. Et d'ici 20h30 votre enfant sera complètement endormi.

Se coucher avec un état d'esprit calme et détendu aidera votre enfant à luter contre les cauchemars, le somnambulisme, les terreurs nocturnes et la somnolence qui y est associée.

Ainsi, pour crée un contexte propice au sommeil, on évitera tout ce qui est usage d'appareil électronique, manger trop tard, trop sucré et trop caféiné. On évite aussi les activités trop énergiques. Certains enfants, qui vont faire du sport en club, en soirée, ont parfois des problèmes pour s'endormir étant donné que toutes les hormones et les réactions qui s'en suivent dû à l'activité physique restent encore actives quelques heures après s'être dépensé. Et même si l'enfant semble fatigué, son corps n'est pas du tout préparé à aller se coucher. Alors on préférera faire du sport en fin d'après-midi au plus tard.

#doudymatch #sommeil #dormir #sport #healthy #conseil #astuces #bienêtre #santé #famille #papa #maman #mum #dad #enfant
Votre enfant à le sommeil léger ou bien n'arrive tout simplement pas à s'endormir correctement ? Le sommeil est ce qu'il y a de plus important avec une bonne alimentation, une pratique sportive constante et un environnement saint et épanouissant pour que votre enfant puisse grandir en toute sérénité, en profitant des bienfaits pour la santé physique et mentale que procurent ces différentes habitudes. Mais il suffit qu'un seul maillon de cette chaîne manque pour que tout ceci cesse de fonctionner correctement. Le premier conseil à retenir est de tout simplement aider son enfant à s'endormir en créant une routine apaisante. Celle-ci consiste à créer des habitudes comme le fait d'aller se coucher à la même heure pour se lever à la même heure au moins 6 jours par semaine. Votre enfant doit comprendre qu'il y a un timing. Par exemple, à 19h45, on se débarbouille, on se brosse les dents et on se met en pyjama. A 20h, on peut s'accorder un moment détente avec une histoire qui aidera votre enfant à éveiller son imagination et donc à plonger plus rapidement dans de nouveaux rêves. A 20h15, dernier bisou et extinction des feux. Et d'ici 20h30 votre enfant sera complètement endormi. Se coucher avec un état d'esprit calme et détendu aidera votre enfant à luter contre les cauchemars, le somnambulisme, les terreurs nocturnes et la somnolence qui y est associée. Ainsi, pour crée un contexte propice au sommeil, on évitera tout ce qui est usage d'appareil électronique, manger trop tard, trop sucré et trop caféiné. On évite aussi les activités trop énergiques. Certains enfants, qui vont faire du sport en club, en soirée, ont parfois des problèmes pour s'endormir étant donné que toutes les hormones et les réactions qui s'en suivent dû à l'activité physique restent encore actives quelques heures après s'être dépensé. Et même si l'enfant semble fatigué, son corps n'est pas du tout préparé à aller se coucher. Alors on préférera faire du sport en fin d'après-midi au plus tard. #doudymatch  #sommeil  #dormir  #sport  #healthy  #conseil  #astuces  #bienêtre  #santé  #famille  #papa  #maman  #mum  #dad  #enfant 
La rentrée des classes n'est pas toujours chose aisée, surtout lorsqu'il s'agit de la toute première de votre enfant. Mais alors comment éviter les crises de larmes et transformer les doutes en excitement ?

La solution réside tout simplement dans la préparation. Imaginez que du jour au lendemain, on vous dit que vous passerez maintenant vos journées avec des inconnus, loin de votre famille, dans un lieu que vous ne connaissez pas, loin de votre confort. Pour quelqu'un qui n'en a pas l'habitude où qui n'a jamais connu ça, cela peut créer de vraies angoisses.

Alors que fait-on ? Et bien, pendant la période qui précède la rentrée, on lui répétera qu'il passera ses journée avec d'autres enfants avec qui il pourra jouer et apprendre en s'amusant et que même si papa et maman ne sont pas loin ils ne seront jamais très loin et que la personne qui s'occupera de lui a toute votre confiance. Donnez lui envie d'être déjà le jour de la rentrée en lui parlant des activités qu'il sera amené à faire : peinture, coloriage, jardinage, cuisine, dessin... Malgré toutes ces explications, un enfant aura toujours beaucoup de mal à se projeter, il comprendra au fur et à mesure une fois qu'il y sera. Mais cette préparation aura au moins l'avantage de calmer ses angoisses et de répondre à ses questions.

#Doudymatch #rentrée #rentréedesclasses #ecole #maternelle #enfant #conseil #conseils #astuces #famille #papa #maman #dad #mum #school #backtoschool
La rentrée des classes n'est pas toujours chose aisée, surtout lorsqu'il s'agit de la toute première de votre enfant. Mais alors comment éviter les crises de larmes et transformer les doutes en excitement ? La solution réside tout simplement dans la préparation. Imaginez que du jour au lendemain, on vous dit que vous passerez maintenant vos journées avec des inconnus, loin de votre famille, dans un lieu que vous ne connaissez pas, loin de votre confort. Pour quelqu'un qui n'en a pas l'habitude où qui n'a jamais connu ça, cela peut créer de vraies angoisses. Alors que fait-on ? Et bien, pendant la période qui précède la rentrée, on lui répétera qu'il passera ses journée avec d'autres enfants avec qui il pourra jouer et apprendre en s'amusant et que même si papa et maman ne sont pas loin ils ne seront jamais très loin et que la personne qui s'occupera de lui a toute votre confiance. Donnez lui envie d'être déjà le jour de la rentrée en lui parlant des activités qu'il sera amené à faire : peinture, coloriage, jardinage, cuisine, dessin... Malgré toutes ces explications, un enfant aura toujours beaucoup de mal à se projeter, il comprendra au fur et à mesure une fois qu'il y sera. Mais cette préparation aura au moins l'avantage de calmer ses angoisses et de répondre à ses questions. #Doudymatch  #rentrée  #rentréedesclasses  #ecole  #maternelle  #enfant  #conseil  #conseils  #astuces  #famille  #papa  #maman  #dad  #mum  #school  #backtoschool 
Lorsque le soleil se montre un peu timide dans le ciel, quoi de mieux que de l'avoir dans son assiette ? 
Pour cela, Doudymatch vous propose une recette toute simple pour petits et grands qui, j'en suis certaine, illuminera votre journée !
Pour cela rien de plus simple, avec une dizaine de crêpes bien rondes concoctées à base d'un mélange de farine de blé (250g), 3 œufs, 70cl de lait demi-écrémé et une gousse de vanille que l'on fera cuire sur une poêle. Pour les rayons de notre soleil fruité, on utilisera environ 6 fraises coupées en deux et déposées autours de notre crêpe. Pour les yeux, on utilisera deux rondelles de banane et un raison pour le bout du nez. Si vous souhaitez rendre votre soleil un peu plus sympathique, nous vous invitons à utiliser de la confiture, du miel, du sirop ou bien de la pâte à tartiner pour lui dessiner un joli sourire et des yeux rayonnants de bonheur ! 
Bon appétit !

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Lorsque le soleil se montre un peu timide dans le ciel, quoi de mieux que de l'avoir dans son assiette ? Pour cela, Doudymatch vous propose une recette toute simple pour petits et grands qui, j'en suis certaine, illuminera votre journée ! Pour cela rien de plus simple, avec une dizaine de crêpes bien rondes concoctées à base d'un mélange de farine de blé (250g), 3 œufs, 70cl de lait demi-écrémé et une gousse de vanille que l'on fera cuire sur une poêle. Pour les rayons de notre soleil fruité, on utilisera environ 6 fraises coupées en deux et déposées autours de notre crêpe. Pour les yeux, on utilisera deux rondelles de banane et un raison pour le bout du nez. Si vous souhaitez rendre votre soleil un peu plus sympathique, nous vous invitons à utiliser de la confiture, du miel, du sirop ou bien de la pâte à tartiner pour lui dessiner un joli sourire et des yeux rayonnants de bonheur ! Bon appétit ! #Doudymatch  #recette  #recettefacile  #cook  #cooking  #famille  #papa  #maman  #enfant  #mom  #dad  #kids  #breakfast  #crepe  #fraise  #chocolat 
Il est parfois tentant de mettre son enfant devant les écrans, une voir plusieurs heures, le temps de vaguer à d'autres occupations. Mais quand est-il vraiment des risques sur leur santé ?

Selon plusieurs études, une trop grande expositions chez les enfants en bas âge pourrait considérablement nuire à leur développement et leur sante. On y retrouve plusieurs risques au niveau de leur développement du langage, leur qualité du sommeil, leur attention, leur comportement (agressivité, mauvaise estime de soi, passivité), leur réussite scolaire et leur santé en général (obésité, mauvaise alimentation, hypertension, diabète...). Il y a, certes, certaines émissions qui peuvent s'avérer être de qualité pour les enfants, mais la meilleur façon de stimuler un enfant reste encore les activités ludiques qui lui demandent une participation d'un ou plusieurs de ses sens. Plus votre enfant restera devant un écran moins il aura d'occasions pour rentrer en contact avec son environnement. 
#Doudymatch #santé #écran #screen #conseil #papa #maman #famille #enfant #mom #dad
Il est parfois tentant de mettre son enfant devant les écrans, une voir plusieurs heures, le temps de vaguer à d'autres occupations. Mais quand est-il vraiment des risques sur leur santé ? Selon plusieurs études, une trop grande expositions chez les enfants en bas âge pourrait considérablement nuire à leur développement et leur sante. On y retrouve plusieurs risques au niveau de leur développement du langage, leur qualité du sommeil, leur attention, leur comportement (agressivité, mauvaise estime de soi, passivité), leur réussite scolaire et leur santé en général (obésité, mauvaise alimentation, hypertension, diabète...). Il y a, certes, certaines émissions qui peuvent s'avérer être de qualité pour les enfants, mais la meilleur façon de stimuler un enfant reste encore les activités ludiques qui lui demandent une participation d'un ou plusieurs de ses sens. Plus votre enfant restera devant un écran moins il aura d'occasions pour rentrer en contact avec son environnement. #Doudymatch  #santé  #écran  #screen  #conseil  #papa  #maman  #famille  #enfant  #mom  #dad 
Une étape presque inévitable dans la vie d'un enfant, c'est le moment où votre enfant commence à devenir un mangeur difficile et transforme les repas en véritable lutte culinaire.

Vous en avez marre de batailler pour que votre enfant termine son assiette ? Doudymatch vous donne quelques conseils pour rendre vos repas plus sympathique.

Dans un premier temps, il faut savoir qu'un enfant ralenti sa croissance à partir de 2 ans, il est donc normal que son appétit diminue à partir de cet âge là. Si votre enfant ne fait pas de caprice particulier, qu'il a tout simplement du mal à terminer son assiette, vous pouvez essayer de réduire un peu les portions du moment que cela n’entraîne pas de grignotage entre les repas et que vous respectez ses besoins en glucides, lipides et protéines. Cela aidera votre enfant à prendre des habitudes saines qu'il gardera tout au long de sa vie et le mettra hors de portée des troubles alimentaire.

Mais il arrive parfois qu'un enfant devienne vraiment difficile et n'accepte de manger que quelques aliments. Le mieux reste encore de proposer plusieurs choix de repas équilibré à votre enfant. Tout comme les adultes, un enfant peut ne pas avoir envie de manger tel ou tel aliment aujourd'hui. Cette méthode aura l'avantage de donner le choix à votre enfant qui terminera sans aucun doute son assiette puisqu'il aura choisi de lui-même son contenu.

Faîtes également participer votre enfant à la préparation du repas. Cela lui apparaîtra comme un jeu et il voudra sans aucun doute goûter les fruits de ses efforts.

#Doudymatch #repas #repasdefamille #familleheureuse #parent #maman #papa #mom #dad #enfantdifficile #manger #nourriture #foodlover
Une étape presque inévitable dans la vie d'un enfant, c'est le moment où votre enfant commence à devenir un mangeur difficile et transforme les repas en véritable lutte culinaire. Vous en avez marre de batailler pour que votre enfant termine son assiette ? Doudymatch vous donne quelques conseils pour rendre vos repas plus sympathique. Dans un premier temps, il faut savoir qu'un enfant ralenti sa croissance à partir de 2 ans, il est donc normal que son appétit diminue à partir de cet âge là. Si votre enfant ne fait pas de caprice particulier, qu'il a tout simplement du mal à terminer son assiette, vous pouvez essayer de réduire un peu les portions du moment que cela n’entraîne pas de grignotage entre les repas et que vous respectez ses besoins en glucides, lipides et protéines. Cela aidera votre enfant à prendre des habitudes saines qu'il gardera tout au long de sa vie et le mettra hors de portée des troubles alimentaire. Mais il arrive parfois qu'un enfant devienne vraiment difficile et n'accepte de manger que quelques aliments. Le mieux reste encore de proposer plusieurs choix de repas équilibré à votre enfant. Tout comme les adultes, un enfant peut ne pas avoir envie de manger tel ou tel aliment aujourd'hui. Cette méthode aura l'avantage de donner le choix à votre enfant qui terminera sans aucun doute son assiette puisqu'il aura choisi de lui-même son contenu. Faîtes également participer votre enfant à la préparation du repas. Cela lui apparaîtra comme un jeu et il voudra sans aucun doute goûter les fruits de ses efforts. #Doudymatch  #repas  #repasdefamille  #familleheureuse  #parent  #maman  #papa  #mom  #dad  #enfantdifficile  #manger  #nourriture  #foodlover 
Vous en avez marre du Monopoly qui se termine bien souvent en querelle familiale ? Doudymatch vous propose 3 nouvelles idées de jeux de société pour les petits et les plus grands !

1 - Les Trois Petits Cochons de chez Purple Rain, à partir de 6 ans (19.95€)
Le conte et le jeu enfin réunis et superbement illustrés !
En tant que petit cochon, votre plus grand désir est de construire une solide et belle maison dans laquelle vous pourrez passer vos longues soirées d’hiver. Pour cela, pas besoin de truelle ni d’échafaudage car seuls les dés et cartes vous permettront de construire la maison de vos rêves. Mais gare au loup qui rôde et qui n’a qu’une seule idée en tête : souffler votre belle bâtisse !

2 - Les petites souris de chez Nathan, à parir de 2 ans (21.95€)
Un premier jeu coopératif avec une règle de jeu très simple adaptée aux tout-petits et des figurines faciles à manipuler par les petites mains.
Vite, vite ! Lance le gros dé et aide les 4 petites souris à regagner leur lit avant que le chat n'ait mangé tous les poissons.

3 - L'île Interdite de chez Cocktail Games, à partir de 10 ans (23.95€)
L'Île Interdite était le cœur mystique de l’ancien empire des Atlantes. La légende raconte qu’ils avaient le pouvoir de contrôler les quatre éléments – le feu, le vent, l’eau et la terre – au moyen de trésors à la valeur inestimable : le Cristal ardent, la Statue du zéphyr, le Calice de l’onde et la Pierre sacrée. Ainsi, les Atlantes gardaient les trésors cachés sur l’Île Interdite qui était conçue pour s’enfoncer dans les flots si des intrus y mettaient les pieds.
Osez débarquer sur l’île interdite ! Formez une équipe d’intrépides aventuriers et coopérez pour réussir une mission insensée : récupérer 4 trésors sacrés au milieu des ruines. Le péril vous guette car l’île s’enfonce dans les flots. L’entraide sera la seule solution pour réussir !

#doudymatch #jeu #jeudesociete #game #famille #parent #papa #maman #enfant #summer #samuserenfamille
Vous en avez marre du Monopoly qui se termine bien souvent en querelle familiale ? Doudymatch vous propose 3 nouvelles idées de jeux de société pour les petits et les plus grands ! 1 - Les Trois Petits Cochons de chez Purple Rain, à partir de 6 ans (19.95€) Le conte et le jeu enfin réunis et superbement illustrés ! En tant que petit cochon, votre plus grand désir est de construire une solide et belle maison dans laquelle vous pourrez passer vos longues soirées d’hiver. Pour cela, pas besoin de truelle ni d’échafaudage car seuls les dés et cartes vous permettront de construire la maison de vos rêves. Mais gare au loup qui rôde et qui n’a qu’une seule idée en tête : souffler votre belle bâtisse ! 2 - Les petites souris de chez Nathan, à parir de 2 ans (21.95€) Un premier jeu coopératif avec une règle de jeu très simple adaptée aux tout-petits et des figurines faciles à manipuler par les petites mains. Vite, vite ! Lance le gros dé et aide les 4 petites souris à regagner leur lit avant que le chat n'ait mangé tous les poissons. 3 - L'île Interdite de chez Cocktail Games, à partir de 10 ans (23.95€) L'Île Interdite était le cœur mystique de l’ancien empire des Atlantes. La légende raconte qu’ils avaient le pouvoir de contrôler les quatre éléments – le feu, le vent, l’eau et la terre – au moyen de trésors à la valeur inestimable : le Cristal ardent, la Statue du zéphyr, le Calice de l’onde et la Pierre sacrée. Ainsi, les Atlantes gardaient les trésors cachés sur l’Île Interdite qui était conçue pour s’enfoncer dans les flots si des intrus y mettaient les pieds. Osez débarquer sur l’île interdite ! Formez une équipe d’intrépides aventuriers et coopérez pour réussir une mission insensée : récupérer 4 trésors sacrés au milieu des ruines. Le péril vous guette car l’île s’enfonce dans les flots. L’entraide sera la seule solution pour réussir ! #doudymatch  #jeu  #jeudesociete  #game  #famille  #parent  #papa  #maman  #enfant  #summer  #samuserenfamille 
Aujourd'hui on vous propose une petite recette pour un dessert fruité et exotique à déguster les pieds dans le sable.

Pour cela, rien de plus simple, vous aurez simplement besoin de morceaux de clémentine, de kiwi et de banane. Il n'y a plus qu'à les disposer comme sur le model, de sorte à avoir un joli palmier perché sur son île !

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Il fait beau et chaud mais vous venez d'attraper un coup de soleil, ça pique, ça gratte, ça brûle. Bref, vos vacances tournent au désastre.

Pour éviter de rester aussi rouge qu'une écrevisse et soulager votre peau, Doudymatch vous rappel les 6 gestes à adopter de toute urgence.

1. On se lave
On n'oublie pas de passer de l'eau froide sur le corps. Lors de la douche, on enlève toutes les traces de sable et d'eau salée qui pourraient causer davantage d'irritation. Et comme pour n'importe quelle brûlure, on ne dirige pas le jet directement sur la partie sensible, mais on le dirige plus haut sur une surface qui n'a pas été endommagée pour laisser couler le filet d'eau sur le coup de soleil. 
2. On hydrate
Les coups de soleil sont ce qu'il y a de pire pour déshydrater votre corps et pas seulement aux endroits douloureux, tout le corps y a le droit. On n'oublie donc pas de boire beaucoup d'eau et de manger des fruits et légumes gorgés d'eau. Cette étape est importante car l'hydratation aidera les cellules de votre peau à se régénérer et vous évitera une grande fatigue.
On hydrate également de l'extérieur. Pour cela on utilisera du gel d'aloe vera facilement trouvable en pharmacie. Cette petite merveille contient des acides aminés essentiels à la régénération des cellules de la peau.

3. On demande l'avis d'un professionnel
Il arrive parfois qu'une brûlure soit plus que superficielle et devienne une brûlure au deuxième ou troisième degré. Dans ce cas, des petites bulles voir des cloques peuvent apparaître. On n'hésite surtout pas et on fonce chez un médecin ou une pharmacie, voir les urgences dans les cas les plus extrêmes pour se faire aider et éviter à la brûlure de s'étendre davantage.

#doudymatch #protection #soleil #lunettesdesoleil #sunglasses #plage #été #seprotégerdusoleil #protégersavue #protégersafamille #famille #conseils #astuces #parents #enfant #papa #maman
Il fait beau et chaud mais vous venez d'attraper un coup de soleil, ça pique, ça gratte, ça brûle. Bref, vos vacances tournent au désastre. Pour éviter de rester aussi rouge qu'une écrevisse et soulager votre peau, Doudymatch vous rappel les 6 gestes à adopter de toute urgence. 1. On se lave On n'oublie pas de passer de l'eau froide sur le corps. Lors de la douche, on enlève toutes les traces de sable et d'eau salée qui pourraient causer davantage d'irritation. Et comme pour n'importe quelle brûlure, on ne dirige pas le jet directement sur la partie sensible, mais on le dirige plus haut sur une surface qui n'a pas été endommagée pour laisser couler le filet d'eau sur le coup de soleil. 2. On hydrate Les coups de soleil sont ce qu'il y a de pire pour déshydrater votre corps et pas seulement aux endroits douloureux, tout le corps y a le droit. On n'oublie donc pas de boire beaucoup d'eau et de manger des fruits et légumes gorgés d'eau. Cette étape est importante car l'hydratation aidera les cellules de votre peau à se régénérer et vous évitera une grande fatigue. On hydrate également de l'extérieur. Pour cela on utilisera du gel d'aloe vera facilement trouvable en pharmacie. Cette petite merveille contient des acides aminés essentiels à la régénération des cellules de la peau. 3. On demande l'avis d'un professionnel Il arrive parfois qu'une brûlure soit plus que superficielle et devienne une brûlure au deuxième ou troisième degré. Dans ce cas, des petites bulles voir des cloques peuvent apparaître. On n'hésite surtout pas et on fonce chez un médecin ou une pharmacie, voir les urgences dans les cas les plus extrêmes pour se faire aider et éviter à la brûlure de s'étendre davantage. #doudymatch  #protection  #soleil  #lunettesdesoleil  #sunglasses  #plage  #été  #seprotégerdusoleil  #protégersavue  #protégersafamille  #famille  #conseils  #astuces  #parents  #enfant  #papa  #maman 
L'objet indispensable pour se protéger des rayons du soleil (en plus de la crème solaire) c'est bien une paire de lunettes de soleil. Mais avec toutes ces lunettes que l'on trouve sur le marché, comment savoir lesquelles seront les mieux adaptées à vos besoins ? Pas d'inquiétude, Doudymatch vous offre une piqûre de rappel. 😁

Beaucoup de personnes pensent encore à tord que toutes les lunettes offrent la même protection. Il n'y a rien de plus dangereux que de penser de cette façon. Avec un indice de protection allant de 0 à 4, choisir une paire de lunettes pour son esthétisme sans regarder son indice de protection, qui peut ne pas être assez élevé, mettra en danger votre vue et causera des dommages irréparables et douloureux. Alors on ouvre les yeux et on vérifie leur indice e protection avant de les acheter ! 🤔

Comme énoncé plus haut, l'indice de protection va de 0 à 4 :
🌞 La catégorie 0 est à oublier, elle ne répond qu'à un besoin esthétique et ne vous protégera en rien.
🌞 Les catégories 1 et 2 sont adaptées à la mi-saison, lorsque le soleil ne vous permet pas encore de prendre des couleurs.
🌞 La catégorie 3 est parfaitement adaptée à vos sorties à la plage, au ski... C'est ce qu'il y a de plus répandu
🌞 La catégorie 4 est réservée au cas de luminosité solaire exceptionnelle, avec par exemple le cas des alpinistes.

Voilà, vous savez tout ! Vous êtes maintenant prêts à passer un été en toute sécurité pour votre vue. 😎

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L'objet indispensable pour se protéger des rayons du soleil (en plus de la crème solaire) c'est bien une paire de lunettes de soleil. Mais avec toutes ces lunettes que l'on trouve sur le marché, comment savoir lesquelles seront les mieux adaptées à vos besoins ? Pas d'inquiétude, Doudymatch vous offre une piqûre de rappel. 😁 Beaucoup de personnes pensent encore à tord que toutes les lunettes offrent la même protection. Il n'y a rien de plus dangereux que de penser de cette façon. Avec un indice de protection allant de 0 à 4, choisir une paire de lunettes pour son esthétisme sans regarder son indice de protection, qui peut ne pas être assez élevé, mettra en danger votre vue et causera des dommages irréparables et douloureux. Alors on ouvre les yeux et on vérifie leur indice e protection avant de les acheter ! 🤔 Comme énoncé plus haut, l'indice de protection va de 0 à 4 : 🌞 La catégorie 0 est à oublier, elle ne répond qu'à un besoin esthétique et ne vous protégera en rien. 🌞 Les catégories 1 et 2 sont adaptées à la mi-saison, lorsque le soleil ne vous permet pas encore de prendre des couleurs. 🌞 La catégorie 3 est parfaitement adaptée à vos sorties à la plage, au ski... C'est ce qu'il y a de plus répandu 🌞 La catégorie 4 est réservée au cas de luminosité solaire exceptionnelle, avec par exemple le cas des alpinistes. Voilà, vous savez tout ! Vous êtes maintenant prêts à passer un été en toute sécurité pour votre vue. 😎 #doudymatch  #protection  #soleil  #lunettesdesoleil  #sunglasses  #plage  #été  #seprotégerdusoleil  #protégersavue  #protégersafamille  #famille  #conseils  #astuces  #parents  #enfant  #papa  #maman 
Pour plus de fun dans l'assiette, Doudymatch vous propose de préparer avec vos enfants une jolie assiette cochon à déguster avec le sourire et en famille ! 😎

Vous aurez besoin :
D'une tranche de jambon blanc
D'un cornichon
D'une tomate
Et quelques feuilles de salade en option pour décorer davantage l'assiette

Pour ce qui est de la préparation , vous n'avez plus qu'à couper un cercle sur le jambon, à l'aide d'un bol que l'on placera dessus pour vous aider à couper les contours. Coupez deux triangles pour les oreilles, deux rondelles de cornichon pour les yeux, et plusieurs rondelles de tomate pour les placer autours en décoration avec la salade. N'oubliez pas d'en garder une pour le groin du cochon. C'est prêt ! 😁

#doudymatch #cochon #pig #peppapig #cuisiner #cuisine #cuisinerensamusant #food #healthy #healthyfood #cooking #fun #happyfamily #famille #papa #maman #mum #dad #enfant
Pour plus de fun dans l'assiette, Doudymatch vous propose de préparer avec vos enfants une jolie assiette cochon à déguster avec le sourire et en famille ! 😎 Vous aurez besoin : D'une tranche de jambon blanc D'un cornichon D'une tomate Et quelques feuilles de salade en option pour décorer davantage l'assiette Pour ce qui est de la préparation , vous n'avez plus qu'à couper un cercle sur le jambon, à l'aide d'un bol que l'on placera dessus pour vous aider à couper les contours. Coupez deux triangles pour les oreilles, deux rondelles de cornichon pour les yeux, et plusieurs rondelles de tomate pour les placer autours en décoration avec la salade. N'oubliez pas d'en garder une pour le groin du cochon. C'est prêt ! 😁 #doudymatch  #cochon  #pig  #peppapig  #cuisiner  #cuisine  #cuisinerensamusant  #food  #healthy  #healthyfood  #cooking  #fun  #happyfamily  #famille  #papa  #maman  #mum  #dad  #enfant 
Les noyades sont la deuxième cause de mortalité chez l'enfant, après les accidents de circulation. Si la noyade n'est pas toujours mortelle, elle peut engendrées des conséquences graves qui suivront l'enfant tout au long de sa vie.
Une soixantaine de noyades depuis le mois de juin, c'est plus que l'année dernière. C'est donc tout naturellement que Doudymatch a choisi de vous sensibiliser à ce sujet. 
Un enfant peut se noyer en moins de 3 minutes, il est donc important de pouvoir reconnaître les premiers signes, qui sont loin de ceux qu'on connaît, pour se donner les moyens de réagir rapidement et d'éviter le drame.

Vous est-il déjà arrivé de voir un sauveteur sauver une personne qui se noyait à quelques mètres de vous alors que vous n'aviez même pas remarqué que cette personne était en danger ? C'est normal, et on vous explique pourquoi.

Loin des scénarios à la Alerte à Malibu, une noyade se fait presque toujours dans la plus grande des discrétions. Il est très rare que quelqu'un qui se noie fasse de grands signes en se débattant et en hurlant que quelqu'un vienne l'aider. 
Et oui, pour éviter l’asphyxie, le corps réagit instinctivement, c'est alors que la respiration prend le dessus sur la parole. La bouche fera des appels d'airs, tandis que ses bras, étendus à l’horizontale tenteront de faire levier en battant l'eau alors que le reste du corps sera immobile. 
Si quelqu'un vous semble présenter ces signes, prévenez les secours ou bien les personnes les plus proches de vous, capables de vous aider. N'y aller pas seul si vous le pouvez. En plus des courants et de la météo, une personne en danger de mort et paniquée peut devenir un véritable danger pour elle-même et son sauveur si ce dernier ne connait l'attitude à avoir ni les gestes de secours.

Après cette piqûre de rappel, vous êtes maintenant prêts à passer de belles vacances en toute sécurité !

#Doudymatch #mer #ocean #noyade #plage #beach #sécurité #famille #familleheureuse #familleàlaplage #sortiràlaplage #parent #maman #papa #enfant
Les noyades sont la deuxième cause de mortalité chez l'enfant, après les accidents de circulation. Si la noyade n'est pas toujours mortelle, elle peut engendrées des conséquences graves qui suivront l'enfant tout au long de sa vie. Une soixantaine de noyades depuis le mois de juin, c'est plus que l'année dernière. C'est donc tout naturellement que Doudymatch a choisi de vous sensibiliser à ce sujet. Un enfant peut se noyer en moins de 3 minutes, il est donc important de pouvoir reconnaître les premiers signes, qui sont loin de ceux qu'on connaît, pour se donner les moyens de réagir rapidement et d'éviter le drame. Vous est-il déjà arrivé de voir un sauveteur sauver une personne qui se noyait à quelques mètres de vous alors que vous n'aviez même pas remarqué que cette personne était en danger ? C'est normal, et on vous explique pourquoi. Loin des scénarios à la Alerte à Malibu, une noyade se fait presque toujours dans la plus grande des discrétions. Il est très rare que quelqu'un qui se noie fasse de grands signes en se débattant et en hurlant que quelqu'un vienne l'aider. Et oui, pour éviter l’asphyxie, le corps réagit instinctivement, c'est alors que la respiration prend le dessus sur la parole. La bouche fera des appels d'airs, tandis que ses bras, étendus à l’horizontale tenteront de faire levier en battant l'eau alors que le reste du corps sera immobile. Si quelqu'un vous semble présenter ces signes, prévenez les secours ou bien les personnes les plus proches de vous, capables de vous aider. N'y aller pas seul si vous le pouvez. En plus des courants et de la météo, une personne en danger de mort et paniquée peut devenir un véritable danger pour elle-même et son sauveur si ce dernier ne connait l'attitude à avoir ni les gestes de secours. Après cette piqûre de rappel, vous êtes maintenant prêts à passer de belles vacances en toute sécurité ! #Doudymatch  #mer  #ocean  #noyade  #plage  #beach  #sécurité  #famille  #familleheureuse  #familleàlaplage  #sortiràlaplage  #parent  #maman  #papa  #enfant 
A la plage, sur les terrasses, à la montagne, dans la piscine, peu importe le lieu et l'heure, on se protège ! 🌞

Et quoi de mieux pour se protéger des vilains coups de soleil qui gâchent vite nos vacances qu'une crème solaire choisie avec soin ! 😘

Comment les choisir ? 🤔
On préféra prendre une crème solaire bio. Elles ont l'avantage de disposer d'un filtre solaire minéral qui permet de se protéger des UVA et UVB, et permettent d'éviter les réactions allergiques que l'on retrouve dans les crèmes solaires à base de filtres chimiques dû à leurs origines synthétiques, issue de la pétrochimie. 😉

Même si la crème solaire est bio, on vérifiera que celles-ci ne comportent pas de nanoparticules responsables de la disparitions d’espèces marines dont les coraux. Et oui, certains filtres minéraux composés de titane et d'oxyde de zinc, de couleur blanche, protègent la peau en restant à sa surface et sont responsables de cet effet blanchâtre une fois la crème appliquée sur la peau. Et pour réduire cet effet, certaines marque ont réduit la taille de ces particules de l'ordre de nanomètre, ce qui nous donne des nanoparticules (et les poissons ils aiment pas trop !). 😉

Mais pas de panique, beaucoup de marques comme Acorelle, Biosolis ou AlgaMaris ont pris conscience du problème et utilisent moins de filtres minéraux en utilisant de l'huile végétale de Karanja qui absorbe les rayons dangereux du soleil pour la peau (UVB et UVA) tout en la nourrissant. Terminé le temps ou le bio signifiait ressembler à un caché d'aspirine ! 😎

#Doudymatch #flamantrose #flamingo #familleheureuse #healthy #stayhealthy #crèmesolaire #plage #piscine #beach #swimmingpool #conseils #coupdesoleil #soleil #bronzage #bronzette #protégersapeau #protégersafamille
A la plage, sur les terrasses, à la montagne, dans la piscine, peu importe le lieu et l'heure, on se protège ! 🌞 Et quoi de mieux pour se protéger des vilains coups de soleil qui gâchent vite nos vacances qu'une crème solaire choisie avec soin ! 😘 Comment les choisir ? 🤔 On préféra prendre une crème solaire bio. Elles ont l'avantage de disposer d'un filtre solaire minéral qui permet de se protéger des UVA et UVB, et permettent d'éviter les réactions allergiques que l'on retrouve dans les crèmes solaires à base de filtres chimiques dû à leurs origines synthétiques, issue de la pétrochimie. 😉 Même si la crème solaire est bio, on vérifiera que celles-ci ne comportent pas de nanoparticules responsables de la disparitions d’espèces marines dont les coraux. Et oui, certains filtres minéraux composés de titane et d'oxyde de zinc, de couleur blanche, protègent la peau en restant à sa surface et sont responsables de cet effet blanchâtre une fois la crème appliquée sur la peau. Et pour réduire cet effet, certaines marque ont réduit la taille de ces particules de l'ordre de nanomètre, ce qui nous donne des nanoparticules (et les poissons ils aiment pas trop !). 😉 Mais pas de panique, beaucoup de marques comme Acorelle, Biosolis ou AlgaMaris ont pris conscience du problème et utilisent moins de filtres minéraux en utilisant de l'huile végétale de Karanja qui absorbe les rayons dangereux du soleil pour la peau (UVB et UVA) tout en la nourrissant. Terminé le temps ou le bio signifiait ressembler à un caché d'aspirine ! 😎 #Doudymatch  #flamantrose  #flamingo  #familleheureuse  #healthy  #stayhealthy  #crèmesolaire  #plage  #piscine  #beach  #swimmingpool  #conseils  #coupdesoleil  #soleil  #bronzage  #bronzette  #protégersapeau  #protégersafamille 
Vous souhaitez acheter un cahier de vacances pour que votre enfant puisse apprendre tout en s'amusant et être prêt pour la rentrée ? Mais ne savez pas lequel choisir ? Doudymatch vous donne ses quelques conseils pour passer un été studieux sans s'en rendre compte ! 😁

1 - Si votre enfant est un élève régulier dans ses efforts, qu'il n'a pas de difficultés particulières, un cahier généraliste fera très bien l'affaire. Mais si votre enfant montre des lacunes dans une ou plusieurs matières, il peut être intéressant de choisir, en plus d'un cahier généraliste, un cahier ne présentant qu'une matière. 
Mais attention, si vous décidez d'acheter plus d'un cahier à votre enfant pour qu'il travaille sur certaines matières en particulier, travaillez sur le cahier généraliste puis sélectionnez quelques exercices du cahier spécifique. Il ne faut pas surcharger son enfant d'exercices. Les vacances restent les vacances !

2 - En allant acheter un ou plusieurs cahiers, demandez à votre enfant de venir avec vous. Faîtes le tri entre plusieurs cahiers qui vous semblent intéressants et demandez à votre enfant de choisir son ou ses cahiers préférés. Il aura davantage envie de les feuilleter !

3 - Ne dépassez pas plus de 20 minutes de travail par jour. Les cahiers vacances servent avant tout à faire garder en mémoire le programme appris durant l'année et non à apprendre de nouvelles leçons qu'il apprendra de toute façon à la rentrée. 
4 - Le meilleur moment pour faire travailler son enfant durant les vacances reste encore pendant les trajets où celui-ci servira également à l'occuper. L'autre option reste le matin, après le petit déjeuner !

Bonne vacances !

#Doudymatch #vacances #famille #parent #papa #maman #enfant #cahierdevacances #plage #beach #samuserenapprenant #lespiedsdansleau
Vous souhaitez acheter un cahier de vacances pour que votre enfant puisse apprendre tout en s'amusant et être prêt pour la rentrée ? Mais ne savez pas lequel choisir ? Doudymatch vous donne ses quelques conseils pour passer un été studieux sans s'en rendre compte ! 😁 1 - Si votre enfant est un élève régulier dans ses efforts, qu'il n'a pas de difficultés particulières, un cahier généraliste fera très bien l'affaire. Mais si votre enfant montre des lacunes dans une ou plusieurs matières, il peut être intéressant de choisir, en plus d'un cahier généraliste, un cahier ne présentant qu'une matière. Mais attention, si vous décidez d'acheter plus d'un cahier à votre enfant pour qu'il travaille sur certaines matières en particulier, travaillez sur le cahier généraliste puis sélectionnez quelques exercices du cahier spécifique. Il ne faut pas surcharger son enfant d'exercices. Les vacances restent les vacances ! 2 - En allant acheter un ou plusieurs cahiers, demandez à votre enfant de venir avec vous. Faîtes le tri entre plusieurs cahiers qui vous semblent intéressants et demandez à votre enfant de choisir son ou ses cahiers préférés. Il aura davantage envie de les feuilleter ! 3 - Ne dépassez pas plus de 20 minutes de travail par jour. Les cahiers vacances servent avant tout à faire garder en mémoire le programme appris durant l'année et non à apprendre de nouvelles leçons qu'il apprendra de toute façon à la rentrée. 4 - Le meilleur moment pour faire travailler son enfant durant les vacances reste encore pendant les trajets où celui-ci servira également à l'occuper. L'autre option reste le matin, après le petit déjeuner ! Bonne vacances ! #Doudymatch  #vacances  #famille  #parent  #papa  #maman  #enfant  #cahierdevacances  #plage  #beach  #samuserenapprenant  #lespiedsdansleau 
Cette semaine, les températures saisonnières font leur grand retour ! Pourtant, il n'est pas toujours facile de trouver un lieu où se rafraîchir lorsqu'on habite une ville comme Paris. Doudymatch vous a donc préparé une liste susceptible de vous faire découvrir le petit coin de paradis le plus adapté à vos envies de baignade et bronzage ! 😁

Le Bassin de la Vilette est de retour avec son fameux Paris Plage et ses 3 bassins, coté de la Loire, de 11h à 21h. 
Le Jardin d'Acclimatation que vous pouvez retrouver dans le 16e, vous propose son Jardin-Plage. Transats, jeux d'eau, canon à eau, pataugeoires, brumisateurs, tout est fait pour vous faire passer un beau moment en famille. 🌞

Aquaboulevard, dans le 15ème, devient chaque année le lieu incontournable pour les plus aventureux. Bassins à vagues, toboggans à sensations, cascades, vous serez trouver votre bonheur entre amis ou famille. 😃

Et on n'oublie pas la crème solaire ! 😘

#doudymatch #summer #été #parisplage #jardindacclimatation #aquaboulevard #paris #sortiraparis #sortirenfamille #famille #parent #papa #maman #enfant #
Cette semaine, les températures saisonnières font leur grand retour ! Pourtant, il n'est pas toujours facile de trouver un lieu où se rafraîchir lorsqu'on habite une ville comme Paris. Doudymatch vous a donc préparé une liste susceptible de vous faire découvrir le petit coin de paradis le plus adapté à vos envies de baignade et bronzage ! 😁 Le Bassin de la Vilette est de retour avec son fameux Paris Plage et ses 3 bassins, coté de la Loire, de 11h à 21h. Le Jardin d'Acclimatation que vous pouvez retrouver dans le 16e, vous propose son Jardin-Plage. Transats, jeux d'eau, canon à eau, pataugeoires, brumisateurs, tout est fait pour vous faire passer un beau moment en famille. 🌞 Aquaboulevard, dans le 15ème, devient chaque année le lieu incontournable pour les plus aventureux. Bassins à vagues, toboggans à sensations, cascades, vous serez trouver votre bonheur entre amis ou famille. 😃 Et on n'oublie pas la crème solaire ! 😘 #doudymatch  #summer  #été  #parisplage  #jardindacclimatation  #aquaboulevard  #paris  #sortiraparis  #sortirenfamille  #famille  #parent  #papa  #maman  #enfant  #
Les enfants comme les parents l'adorent ! 😍 La recette du yaourt glacé, à réaliser en famille, ne manquera de vous rafraîchir sous ce soleil estival. Etes-vous prêts à vous lécher les babines ? C'est parti ! 🌞

Ingrédients pour 3 personnes :
- 450 g de yaourt grec (3 yaourts)
- 30 cl de crême fraiche épaisse
- 120 g de sucre

Les étapes à suivre :
- Versez le yaourt grec dans un grand saladier et ajoutez-y le sucre.
- Versez la crème épaisse dans un autre saladier que vous batterez énergiquement jusqu'à obtenir une texture aérée, proche des blancs en neige.
- Mélangez délicatement la crème fraîche au yaourt et sucre.
- Laissez reposer la préparation au congélateur pendant 4h. Mais n'oubliez pas de battre la préparation toutes les 30 minutes pour garder une texture onctueuse.
- Lorsque la préparation est prête, versez la dans des petits pots individuels et rajoutez-y la garniture qui vous donne le plus envie (chocolats, fruits, coulis, céréales...) Il n'y a plus qu'à déguster ! Bon appétit ! 😃

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Les enfants comme les parents l'adorent ! 😍 La recette du yaourt glacé, à réaliser en famille, ne manquera de vous rafraîchir sous ce soleil estival. Etes-vous prêts à vous lécher les babines ? C'est parti ! 🌞 Ingrédients pour 3 personnes : - 450 g de yaourt grec (3 yaourts) - 30 cl de crême fraiche épaisse - 120 g de sucre Les étapes à suivre : - Versez le yaourt grec dans un grand saladier et ajoutez-y le sucre. - Versez la crème épaisse dans un autre saladier que vous batterez énergiquement jusqu'à obtenir une texture aérée, proche des blancs en neige. - Mélangez délicatement la crème fraîche au yaourt et sucre. - Laissez reposer la préparation au congélateur pendant 4h. Mais n'oubliez pas de battre la préparation toutes les 30 minutes pour garder une texture onctueuse. - Lorsque la préparation est prête, versez la dans des petits pots individuels et rajoutez-y la garniture qui vous donne le plus envie (chocolats, fruits, coulis, céréales...) Il n'y a plus qu'à déguster ! Bon appétit ! 😃 #doudymatch  #famille  #été  #summer  #parent  #enfant  #cuisine  #cuisiner  #yaourtglace  #glace  #icecream  #plage  #beach  #illustration  #samuserencuisinant  #cuisinerapide  #recette  #recetterapide 
Il est parfois compliqué pour des parents de laisser partir son enfant pour des vacances sans papa et maman. 😱

Même si les colonies de vacances représentent une façon de rendre plus autonome son enfant, tout en se faisant de super souvenirs aux cotés d'autres enfants et d'adultes compétents, préparer son enfant au grand départ peut représenter un réel défis pour tout le monde. Le départ, voir même l'annonce des vacances loin de maman papa, ne sont pas toujours bien vécus par le petit bout. 🤨

Mais pas de d'inquiétude ! On vous propose 3 conseils pour rendre le moment des aurevoirs et des "un dernier bisou pour la route 😘" bien plus simple à vivre pour toute la famille ! 🤗

1. Dans l'idéal, il vaut mieux lui annoncer et lui parler de ses vacances quelques jours (2 ou 3) avant le jour J. Les enfants n'ont pas encore le recule nécessaire pour vivre en toute quiétude l'attente du jour où ils seront confrontés à une situation qu'ils n'ont jamais vécu. 
Pour cela il vaut mieux prévenir votre enfant peu de temps à l'avance, tout en lui expliquant à quel point ce séjour sera magique pour lui avec tous les amis qu'il fera et les activités qu'il découvrira ! 😎 
2. N'hésitez pas à lui montrer des vidéos des activités qu'il sera amené à faire. Il n'y a rien de mieux pour lui donner envie d'en faire de même ! 🤩 
3. Évitez de l'appeler tout le temps. Parfois un enfant s'amuse tellement qu'il en oublie l'absence de ses parents mais se met à pleurer lorsque maman et papa l'appellent. Attendez qu'il souhaite, de lui même, vous appelez. De toute façon, il vous racontera toutes ses aventures une fois rentrées ! 🎉

J'espère que ces quelques conseils vous auront aidé. De toute façon c'est souvent le même schéma avec un enfant inquiet au départ, mais une fois le jour du retour arrivé, il ne veut plus rentrer ! 😝

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Il est parfois compliqué pour des parents de laisser partir son enfant pour des vacances sans papa et maman. 😱 Même si les colonies de vacances représentent une façon de rendre plus autonome son enfant, tout en se faisant de super souvenirs aux cotés d'autres enfants et d'adultes compétents, préparer son enfant au grand départ peut représenter un réel défis pour tout le monde. Le départ, voir même l'annonce des vacances loin de maman papa, ne sont pas toujours bien vécus par le petit bout. 🤨 Mais pas de d'inquiétude ! On vous propose 3 conseils pour rendre le moment des aurevoirs et des "un dernier bisou pour la route 😘" bien plus simple à vivre pour toute la famille ! 🤗 1. Dans l'idéal, il vaut mieux lui annoncer et lui parler de ses vacances quelques jours (2 ou 3) avant le jour J. Les enfants n'ont pas encore le recule nécessaire pour vivre en toute quiétude l'attente du jour où ils seront confrontés à une situation qu'ils n'ont jamais vécu. Pour cela il vaut mieux prévenir votre enfant peu de temps à l'avance, tout en lui expliquant à quel point ce séjour sera magique pour lui avec tous les amis qu'il fera et les activités qu'il découvrira ! 😎 2. N'hésitez pas à lui montrer des vidéos des activités qu'il sera amené à faire. Il n'y a rien de mieux pour lui donner envie d'en faire de même ! 🤩 3. Évitez de l'appeler tout le temps. Parfois un enfant s'amuse tellement qu'il en oublie l'absence de ses parents mais se met à pleurer lorsque maman et papa l'appellent. Attendez qu'il souhaite, de lui même, vous appelez. De toute façon, il vous racontera toutes ses aventures une fois rentrées ! 🎉 J'espère que ces quelques conseils vous auront aidé. De toute façon c'est souvent le même schéma avec un enfant inquiet au départ, mais une fois le jour du retour arrivé, il ne veut plus rentrer ! 😝 #Doudymatch  #famille  #vacances  #enfant  #parents  #maman  #papa  #conseils  #grandir  #coloniedevacances  #mamanautop  #papaautop  #autonomie  #illustration  #dessin  #vector 
La confiance en soi est indubitablement la qualité la plus importante que l'on peut retrouver en chacun de nous. On ne parle pas ici d'arrogance ni même de prendre des airs supérieurs mais bien de s'accepter tel que l'on est et de le montrer à ceux qui croiseront notre chemin aujourd'hui.

Cela est d'autant plus important lorsque vous avez des enfants qui prendront exemple sur vous et s'imprégneront de vos faits, gestes, attitudes et paroles. 
Les enfants sont ce qu'il y a de plus influençable et malléable, un rien pourra marquer leur personnalité tout au long de leur vie. Il faut donc leur montrer le plus tôt possible qu'ils n'ont pas à avoir peur d'être ce qu'ils veulent être, de partager leurs idées, leurs opinions, leurs doutes et leurs rêves. Même si leurs phrases ne sont pas très bien construites, ce n'est pas grave ! On a tous trébuché avant d'apprendre à marcher.

Les mots des enfants sont encore trop souvent peu considérés. Pourtant, montrer à vos enfants que votre oreille est attentive à leurs paroles les aidera à s'exprimer, à se construire des opinions, à échanger avec l'autre et à grandir sainement en sachant qu'ils sont écoutés et n'ont pas à avoir peur de partager librement ce qui leur passe par la tête et d'en tirer une discussion enrichissante pour l'enfant et l'adulte.

Pensez-y. Accordez de l'importance et du temps aux paroles de vos enfants, cela pourrait déboucher sur des discussions pleines de surprises et donner envie à vos enfants d'en apprendre davantage pour pouvoir aller encore plus loin dans leur raisonnement ! 
#Doudymatch #Parent #Famille #ConfianceEnSoi #Maman #Papa #Enfant #SoyonsForts #Bonheur #FamilleSoudée #Grandir
La confiance en soi est indubitablement la qualité la plus importante que l'on peut retrouver en chacun de nous. On ne parle pas ici d'arrogance ni même de prendre des airs supérieurs mais bien de s'accepter tel que l'on est et de le montrer à ceux qui croiseront notre chemin aujourd'hui. Cela est d'autant plus important lorsque vous avez des enfants qui prendront exemple sur vous et s'imprégneront de vos faits, gestes, attitudes et paroles. Les enfants sont ce qu'il y a de plus influençable et malléable, un rien pourra marquer leur personnalité tout au long de leur vie. Il faut donc leur montrer le plus tôt possible qu'ils n'ont pas à avoir peur d'être ce qu'ils veulent être, de partager leurs idées, leurs opinions, leurs doutes et leurs rêves. Même si leurs phrases ne sont pas très bien construites, ce n'est pas grave ! On a tous trébuché avant d'apprendre à marcher. Les mots des enfants sont encore trop souvent peu considérés. Pourtant, montrer à vos enfants que votre oreille est attentive à leurs paroles les aidera à s'exprimer, à se construire des opinions, à échanger avec l'autre et à grandir sainement en sachant qu'ils sont écoutés et n'ont pas à avoir peur de partager librement ce qui leur passe par la tête et d'en tirer une discussion enrichissante pour l'enfant et l'adulte. Pensez-y. Accordez de l'importance et du temps aux paroles de vos enfants, cela pourrait déboucher sur des discussions pleines de surprises et donner envie à vos enfants d'en apprendre davantage pour pouvoir aller encore plus loin dans leur raisonnement ! #Doudymatch  #Parent  #Famille  #ConfianceEnSoi  #Maman  #Papa  #Enfant  #SoyonsForts  #Bonheur  #FamilleSoudée  #Grandir 
Pourquoi ne pas prolonger ce weekend festif avec une recette qui mettra toute la petite famille d'accord ! 
Aujourd'hui on vous propose une pizza aux légumes, aussi simple et amusante à préparer tous ensemble que succulente à déguster ou dévorer !

Pour retrouver la liste des quelques ingrédients nécessaires à la préparation de cette délicieuse pizza et ses étapes de préparation, c'est par ici : https://bit.ly/2uykCVr

#Doudymatch #famille #cuisine #cuisinerensemble  #cuisinefacile #cuisineravecdesenfants #legumes #pizza #weekend #weekendfestif #allezlesbleus #maman #papa #mum #dad
Pourquoi ne pas prolonger ce weekend festif avec une recette qui mettra toute la petite famille d'accord ! Aujourd'hui on vous propose une pizza aux légumes, aussi simple et amusante à préparer tous ensemble que succulente à déguster ou dévorer ! Pour retrouver la liste des quelques ingrédients nécessaires à la préparation de cette délicieuse pizza et ses étapes de préparation, c'est par ici : https://bit.ly/2uykCVr #Doudymatch  #famille  #cuisine  #cuisinerensemble  #cuisinefacile  #cuisineravecdesenfants  #legumes  #pizza  #weekend  #weekendfestif  #allezlesbleus  #maman  #papa  #mum  #dad 
C'est parce qu'on manquait au chat, paraîtrait-il.

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Ils sont très sages, promis !

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Vous avec les copains, l'apéro de prêt, la playlist de terminée mais ne savez pas quoi faire ni où aller demain à Paris ou en Île de France pour célébrer le 14 Juillet ? 
Nous vous proposons une liste d'activités à retrouver sur Sortir à Paris : https://bit.ly/2L0fVLb

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Même Indiana Jones n'est pas aussi bien préparé !

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Enfin, ça dépend du talent artistique de vos enfants, mais on y croit !

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Bon, on les aime les dalmatiens mais pas au point de les copier de la tête aux pieds.

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Pas toujours évident de montrer l'exemple.

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Aujourd'hui on vous propose une recette vacances, qui sent l'exotisme. Et pour cela, rien de mieux que de changer de continent et de partir pour la Chine, plus précisément vers Shanghaï, avec une belle recette de Xia Long Bao. 
Pour simplifier, le Xia Long Bao est un hachis de viande ou bien de légumes, voir les deux, emballés dans une raviole de pâte de blé.

Pour ce qui est de là recette, je vous invite à vous rendre sur le blog de Recettes Chinoises, qui explique chaque étape très simplement et, est une mine d'informations pour les passionnés de cuisine chinoise : http://recetteschinoises.blogspot.com/2012/09/xiao-long-bao-bouchee-vapeur-juteuse.html

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Aujourd'hui on vous propose une recette vacances, qui sent l'exotisme. Et pour cela, rien de mieux que de changer de continent et de partir pour la Chine, plus précisément vers Shanghaï, avec une belle recette de Xia Long Bao. Pour simplifier, le Xia Long Bao est un hachis de viande ou bien de légumes, voir les deux, emballés dans une raviole de pâte de blé. Pour ce qui est de là recette, je vous invite à vous rendre sur le blog de Recettes Chinoises, qui explique chaque étape très simplement et, est une mine d'informations pour les passionnés de cuisine chinoise : http://recetteschinoises.blogspot.com/2012/09/xiao-long-bao-bouchee-vapeur-juteuse.html #Doudymatch  #recette  #cuisine  #food  #chinesefood  #cuisinechinoise  #chine  #china  #happyfamily  #familycooking  #cooking  #cuisiner  #vacances  #exostisme 
Peut être qu'en les faisant à la plage, ils seraient plus motivés !

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Adieu le beach body mais c'est pour la bonne cause !

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Mon moment préféré pendant les soldes ? La pause café. 😚

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C'est pas comme si ça allait être une journée très productive de toute façon.

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Il est temps de sortir de la salle, du gymnase ou tout simplement de chez vous et d'aller se bouger sous les rayons du soleil ! Hop hop ! 
N'importe quel sport peut faire l'affaire, du moment qu'il vous amuse.

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Les ateliers légos et patte à modeler se valent aussi.

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On se demande ce qu'ils nous ont encore préparé. Pas le repas du soir, ça c'est clair. 
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Les beaux jours sont là, il est temps de sortir les chaussures de sport et la playlist qui vous motivera pendant quelques heures (on y croit !). #doudymatch #illustration #drawing #dessin #tennis #summer #play #ball #player #fitbody #motivation #healthy #lifeisfun
Pas toujours évident de les laisser partir. 😮

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S'ils pouvaient attendre au moins le petit déj'. #doudymatch #happyfamily #dad #mum #illustration #vector #meme #joke #humour #pink #rose #love #amour #goodmorning
Une semaine tout en musique. Comment l'avez-vous célébrée ? 😃

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Sait-on jamais, des fois ils deviennent des petits anges... pour quelques minutes. Sautez sur l'occasion !

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On se souvient tous d'un jeu en particulier qui nous a donné de sueurs froides dès la première note.

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Demain c'est la fête de la musique !
Pour danser jusqu'au bout de la nuit certain sortent leur plus belle paire de chaussures et d'autres se la jouent Uma Thurman et John Travolta. Chacun son style !

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Ou alors c'est une question de changer les piles.

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On oublie la lipo et les régimes bikini ! On a la solution ou presque.

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N'oubliez pas de vous protéger avec le soleil estival qui arrive ! A moins que vous vouliez cuir comme un œuf sur une poêle pour cette année. 
On garantit un bronzage très voyant (autant qu'un panneau stop) mais pas du tout recommandé pour votre santé.

Alors, n'oubliez pas la crème solaire et on évite celles avec des nanoparticules pour le bien de nos océans et de votre santé !

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N'oubliez pas de vous protéger avec le soleil estival qui arrive ! A moins que vous vouliez cuir comme un œuf sur une poêle pour cette année. On garantit un bronzage très voyant (autant qu'un panneau stop) mais pas du tout recommandé pour votre santé. Alors, n'oubliez pas la crème solaire et on évite celles avec des nanoparticules pour le bien de nos océans et de votre santé ! #doudymatch  #playa  #plage  #beach  #oeuf  #egg  #paris  #fashion  #healthy  #stayhealthy  #mom  #dad  #happyfamily 
Il faudrait inventer un bouton off, vous croyez pas ?

Malgré ça, on vous souhaite une belle fête des pères et beaucoup de grasses matinées. 😊 
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Des fois il y a comme une impression de déjà vu.
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L'été approche et une furieuse envie de manger une bonne glace au soleil vous taraude l'esprit ? On a la solution !

Chez Doudymatch, on vous propose une recette spéciale glace à la vanille et vegan !

500 ml de lait de soja/d'amande/de coco (au choix)
300 grammes de purée d'amande
L'extrait d'une gousse de vanille
80 g de sucre de canne
1 pincée de fleur de sel

On mélange le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène. On laisse reposer quelques heures au congélateur, et voilà ! Bon appétit !
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L'été approche et une furieuse envie de manger une bonne glace au soleil vous taraude l'esprit ? On a la solution ! Chez Doudymatch, on vous propose une recette spéciale glace à la vanille et vegan ! 500 ml de lait de soja/d'amande/de coco (au choix) 300 grammes de purée d'amande L'extrait d'une gousse de vanille 80 g de sucre de canne 1 pincée de fleur de sel On mélange le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène. On laisse reposer quelques heures au congélateur, et voilà ! Bon appétit ! ________________________________________________ 🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch  #bleu  #happyfamily  #mom  #dad  #magic  #mum  #daddy  #maman  #papa  #memes  #illustration  #vector  #paris  #healthy  #lifestyle  #glace  #icecream  #vegan  #cuisine  #veganfood 
N'importe quel rêve ou ambition est légitime. Croyez en vous !
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Pour certaine personne, un petit café ou chocolat chaud permet de se mettre d'aplomb pour commencer la journée avec sérénité (du moins on essaie). Pour d'autre un footing, une séance de yoga, de méditation ou bien lire un livre fera l'affaire.

Dans tous les cas, il a été prouvé que prendre du temps pour soi avant de se lancer dans une activité plus studieuse, permet de réduire le stress au cours de la journée.

Et vous, quelle est votre astuce bien-être du matin ?
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Pour certaine personne, un petit café ou chocolat chaud permet de se mettre d'aplomb pour commencer la journée avec sérénité (du moins on essaie). Pour d'autre un footing, une séance de yoga, de méditation ou bien lire un livre fera l'affaire. Dans tous les cas, il a été prouvé que prendre du temps pour soi avant de se lancer dans une activité plus studieuse, permet de réduire le stress au cours de la journée. Et vous, quelle est votre astuce bien-être du matin ? ________________________________________________ 🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch  #bleu  #happyfamily  #mom  #dad  #magic  #mum  #daddy  #maman  #papa  #memes  #illustration  #vector  #paris  #café  #cofee  #takeyourtime  #prendresontemps  #yoga  #healthy  #lifestyle  #fitness 
Une baguette magique peut être ? 🤔

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On se laisse pas faire ! 😂
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Les vacances arrivent à grand pas. Le cauchemar des parents ? Occuper les enfants pendant les trajets et éviter les "C'EST QUAAAAND QU'ON ARRIIIIIIVE ?!" interminables.

Voici quelques astuces qui vous éviteront les sueurs froides :
1 - Prenez des livres que vos enfants pourront lire pendant le trajet.
2 - N'oubliez pas les cahiers de jeux qui amuseront petits et grands.
3 - Un jeu de carte peut toujours servir.
4 - Un film ou des dessins animés sur tablette ? Pourquoi pas !
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Les vacances arrivent à grand pas. Le cauchemar des parents ? Occuper les enfants pendant les trajets et éviter les "C'EST QUAAAAND QU'ON ARRIIIIIIVE ?!" interminables. Voici quelques astuces qui vous éviteront les sueurs froides : 1 - Prenez des livres que vos enfants pourront lire pendant le trajet. 2 - N'oubliez pas les cahiers de jeux qui amuseront petits et grands. 3 - Un jeu de carte peut toujours servir. 4 - Un film ou des dessins animés sur tablette ? Pourquoi pas ! ________________________________________________ 🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch  #happyfamily  #mom  #dad  #maman  #papa  #memes  #illustration  #vector  #paris  #travel  #voyage  #vanlife  #happykids  #travelfamily 
C'est problématique. 🤔
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Dîtes-nous tout ! Vous êtes plutôt vacances à la maison, vacances chez mamie et papy ou peut être vacances aux quatre coins du monde ? 
Peu importe où vous aimeriez partir, on veut tout savoir !
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🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch #happyfamily #mom #dad #maman #papa #memes #illustration #vector #paris  #voyage #travel #newyork #tokyo #saopaulo #sydney #barcelona #london
Dîtes-nous tout ! Vous êtes plutôt vacances à la maison, vacances chez mamie et papy ou peut être vacances aux quatre coins du monde ? Peu importe où vous aimeriez partir, on veut tout savoir ! ________________________________________________ 🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch  #happyfamily  #mom  #dad  #maman  #papa  #memes  #illustration  #vector  #paris  #voyage  #travel  #newyork  #tokyo  #saopaulo  #sydney  #barcelona  #london 
Pareil pour les siestes ! 😂
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L'été arrive et les photos de famille que l'on envoie à ses proches, les pieds dans le sable, arrivent !

Mais qui dit photo de famille, dit prendre en photo ses enfants. Activité pas toujours évidente lorsque l'attention de nos bambins est déjà réservée par leur construction de châteaux de sable. Que faire dans ces moments là ?

Amusez-vous !
Rien de pire qu'un sourire forcé, une posture non naturelle et un regard perdu. Ne prenez pas la pose, réalisez vos photos lors de vrais moments de bonheur et votre objectif s'occupera de figer ces instants à jamais !
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L'été arrive et les photos de famille que l'on envoie à ses proches, les pieds dans le sable, arrivent ! Mais qui dit photo de famille, dit prendre en photo ses enfants. Activité pas toujours évidente lorsque l'attention de nos bambins est déjà réservée par leur construction de châteaux de sable. Que faire dans ces moments là ? Amusez-vous ! Rien de pire qu'un sourire forcé, une posture non naturelle et un regard perdu. Ne prenez pas la pose, réalisez vos photos lors de vrais moments de bonheur et votre objectif s'occupera de figer ces instants à jamais ! ________________________________________________ 🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch  #rose  #happyfamily  #mom  #dad  #maman  #papa  #memes  #illustration  #vector  #paris  #photo  #cheese  #happyfamily  #voyage  #travel 
Toujours être prévoyant ! 🙃
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Des vrais petits canetons ! 😂
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#doudymatch #child #enfant #picoftheday #babysitting #baby #bébé #mom #dad #panda #lazy #happyfamily #maman #papa #drole #memes #mommy #daddy #humour
Les vacances approchant à grands pas, n'oubliez pas de faire attention à l'empreinte écologique que vous laisserez derrière vous. 🌍
Beaucoup de plages, forêts ou villes sont submergées par les déchets que les touristes laissent derrière eux. Cela est devenu un énorme problème dans beaucoup d'endroits où les capacités de nettoyage et de recyclage ne sont pas suffisants face au nombre croissants de détritus.
Vous n'aimeriez pas que l'on jette un bout de plastique dans votre jardin alors faîtes en sorte que les lieux que vous visitiez restent aussi beaux que les cartes postales que vous achetez. 😉
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🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch #nature #semainedelenvironnement #environnement #animaux #boat #bateau #pink #rose #happyfamily #travel #travelblogger #healthylife #mom #dad #earth #illustration #vector #animals #lifeisprecious #vieprecieuse #birds #paris
Les vacances approchant à grands pas, n'oubliez pas de faire attention à l'empreinte écologique que vous laisserez derrière vous. 🌍 Beaucoup de plages, forêts ou villes sont submergées par les déchets que les touristes laissent derrière eux. Cela est devenu un énorme problème dans beaucoup d'endroits où les capacités de nettoyage et de recyclage ne sont pas suffisants face au nombre croissants de détritus. Vous n'aimeriez pas que l'on jette un bout de plastique dans votre jardin alors faîtes en sorte que les lieux que vous visitiez restent aussi beaux que les cartes postales que vous achetez. 😉 ________________________________________________ 🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 🌾🌻 #doudymatch  #nature  #semainedelenvironnement  #environnement  #animaux  #boat  #bateau  #pink  #rose  #happyfamily  #travel  #travelblogger  #healthylife  #mom  #dad  #earth  #illustration  #vector  #animals  #lifeisprecious  #vieprecieuse  #birds  #paris 
Tout est dit. 😬
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