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⏰Sábado 10:00 as 16:00
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Quem ai acordou com vontade de aprender? Segue dica de vocabulário básico. 🍉🍊🍓 Ps: Nos chame para esclarecer suas dúvidas pelo whats: 63 9.8403.5384

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Apaixonada nesse look 🌼
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Vendas online pelo WhatsApp: (62)99143-1468. .
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Hora do almoço 🍴 
Nossa nutri,você come essas coisas?! Você bebe cerveja?!
SIIIIIIIIIMMMMM,eu amo gastronomia e experimentar novas bebidas 👌🏻. Mas isso engorda,mas não pode carboidrato,não pode beber,álcool faz mal. Sabe o que faz mal e engorda?!NEURA,parem de achar que tudo engorda,que um dia que você coma algo diferente já perdeu todos seus resultados,se permitam.PERMITAM E SEJAM FELIZES.NUTRIÇÃO,SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NÃO TEM MIMIMI E NÃO PRECISA SER CHATO E CHEIO DE RESTRIÇÕES!!
Refeição:
- 1 copo de cerveja Argentina
- 1 empanada de espinafre
- 1 filé de cordeiro com purê de batatas,vinagrete e molho de especiarias 😋
#photooftheday #nutrition #life #love #lunchtime #food #happy #eatclean #like4like #comidadeverdade #saude #healthy #nutricao #travel #vacation #nutrientes #dica #like4likes #instagood
Hora do almoço 🍴 Nossa nutri,você come essas coisas?! Você bebe cerveja?! SIIIIIIIIIMMMMM,eu amo gastronomia e experimentar novas bebidas 👌🏻. Mas isso engorda,mas não pode carboidrato,não pode beber,álcool faz mal. Sabe o que faz mal e engorda?!NEURA,parem de achar que tudo engorda,que um dia que você coma algo diferente já perdeu todos seus resultados,se permitam.PERMITAM E SEJAM FELIZES.NUTRIÇÃO,SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NÃO TEM MIMIMI E NÃO PRECISA SER CHATO E CHEIO DE RESTRIÇÕES!! Refeição: - 1 copo de cerveja Argentina - 1 empanada de espinafre - 1 filé de cordeiro com purê de batatas,vinagrete e molho de especiarias 😋 #photooftheday  #nutrition  #life  #love  #lunchtime  #food  #happy  #eatclean  #like4like  #comidadeverdade  #saude  #healthy  #nutricao  #travel  #vacation  #nutrientes  #dica  #like4likes  #instagood 
Reportagem sobre a recuperação do viaduto em SP. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Marque seus amigos 😉
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➡SIGA: @civilnanet 👷
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#engenhariacivil #civil #engenharia #dica #civilengineerblog #viaduto #recuperaçãodoviaduto #viadutocedeemsp #viadutosp #macacohidráulico #patologia #errosdeengenharia
Reportagem sobre a recuperação do viaduto em SP. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡Marque seus amigos 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡SIGA: @civilnanet 👷 ➡SIGA: @civilnanet 👷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #engenhariacivil  #civil  #engenharia  #dica  #civilengineerblog  #viaduto  #recuperaçãodoviaduto  #viadutocedeemsp  #viadutosp  #macacohidráulico  #patologia  #errosdeengenharia 
Os músculos do abdômen são de extrema importância para saúde estrutural do seu corpo, pois em uma situação de stress, são eles que podem salvar a sua lombar.
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Com esses dois exercícios básicos, você pode aumentar e muito a sua segurança tanto em outros exercícios, como também nas suas atividades de vida diária.
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No início não precisa subir o corpo todo, pois além de dificultar o exercício e deixar a tarefa desmotivante, a intenção é trabalhar o reto abdominal, não outras musculaturas que são responsáveis pela flexão do quadril.
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Comece fazendo uma pequena flexão de tronco, tirando apenas os ombros do chão e retornando, e a medida que for ganhando força, você vai melhorando o movimento.
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Já na prancha, comece com os joelhos no chão e sem movimentos das mãos, pois isso facilita e muito o exercício para iniciantes.
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Vale lembrar que corredores de rua também podem se beneficiar desses exercícios.
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Se gostou da #dica não esquece de deixar o #like e um comentário pq isso me ajuda bastante a continuar produzindo aqui.
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#vlw .
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📸 @personal_alineurcioli :
#tspersonaltrainer #abdominal #lombar #funcional #treinamentofuncional #ibirapuera #personal #academia #motivaçãofitness #fitnessmotivation #projetoverao #sejaoexemplo #shape #treinamentonoparque #corridaderua #corrida #ibirapuera #sp #tmj #edfisica
Os músculos do abdômen são de extrema importância para saúde estrutural do seu corpo, pois em uma situação de stress, são eles que podem salvar a sua lombar. . Com esses dois exercícios básicos, você pode aumentar e muito a sua segurança tanto em outros exercícios, como também nas suas atividades de vida diária. . No início não precisa subir o corpo todo, pois além de dificultar o exercício e deixar a tarefa desmotivante, a intenção é trabalhar o reto abdominal, não outras musculaturas que são responsáveis pela flexão do quadril. . Comece fazendo uma pequena flexão de tronco, tirando apenas os ombros do chão e retornando, e a medida que for ganhando força, você vai melhorando o movimento. . Já na prancha, comece com os joelhos no chão e sem movimentos das mãos, pois isso facilita e muito o exercício para iniciantes. . Vale lembrar que corredores de rua também podem se beneficiar desses exercícios. . Se gostou da #dica  não esquece de deixar o #like  e um comentário pq isso me ajuda bastante a continuar produzindo aqui. . #vlw  . . . . . . . . . . 📸 @personal_alineurcioli : #tspersonaltrainer  #abdominal  #lombar  #funcional  #treinamentofuncional  #ibirapuera  #personal  #academia  #motivaçãofitness  #fitnessmotivation  #projetoverao  #sejaoexemplo  #shape  #treinamentonoparque  #corridaderua  #corrida  #ibirapuera  #sp  #tmj  #edfisica 
O #novembroazul é uma campanha de conscientização sobre a saúde masculina, principalmente sobre o câncer de próstata e a importância do exame preventivo. Por isso, conhecer os sintomas pode ajudar a previnir esse mal. Clique no link e entre nesta campanha. Alertar familiares e amigos pode salvar vidas.
Se liga nesta #dica https://goo.gl/n1J4NB .
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#novembroazul #confienoazul #brasilgas #meugas #meuazul #prevenção #facaoexame #saúde #soubrasilgás #botijaobrasilgas #botijaoazul #laurodefreitas #vilasdoatlantico #miragem #Itinga #buraquinho
O #novembroazul  é uma campanha de conscientização sobre a saúde masculina, principalmente sobre o câncer de próstata e a importância do exame preventivo. Por isso, conhecer os sintomas pode ajudar a previnir esse mal. Clique no link e entre nesta campanha. Alertar familiares e amigos pode salvar vidas. Se liga nesta #dica  https://goo.gl/n1J4NB . . . . #novembroazul  #confienoazul  #brasilgas  #meugas  #meuazul  #prevenção  #facaoexame  #saúde  #soubrasilgás  #botijaobrasilgas  #botijaoazul  #laurodefreitas  #vilasdoatlantico  #miragem  #Itinga  #buraquinho 
A receita de hoje na verdade é uma #dica muitas mães me perguntam, que iogurte eu posso dar para meu filho? Para quem quer praticidade sugiro comprar o iogurte natural, com atenção a lista de ingredientes: só leite e fermento lácteo. Ok? (sem conservante, corante, espessaste). E acrescentar fruta, ou geléia de fruta ou os dois!!! Este na imagem eu fiz para mim, tinha uva, geleia de frutas vermelhas e aveia. Uma opção ótima, sem açúcar e orgânica está na próxima foto. Geléia também tem que conferir a lista de ingredientes 😉 é fruta e açúcar ou fruta e suco concentrado, e só! Agora para quem gosta de passar um tempinho na cozinha eu sugiro fazer, tanto o iogurte quanto a geleia. Querem as receitas??? #receitafácil #receitassaudaveis #receitasfit #dicadenutri #nutriçaoinfantil #alimentacaosaudavel #nutriraquelbastos #nutriraquelbastosreceitas
A receita de hoje na verdade é uma #dica  muitas mães me perguntam, que iogurte eu posso dar para meu filho? Para quem quer praticidade sugiro comprar o iogurte natural, com atenção a lista de ingredientes: só leite e fermento lácteo. Ok? (sem conservante, corante, espessaste). E acrescentar fruta, ou geléia de fruta ou os dois!!! Este na imagem eu fiz para mim, tinha uva, geleia de frutas vermelhas e aveia. Uma opção ótima, sem açúcar e orgânica está na próxima foto. Geléia também tem que conferir a lista de ingredientes 😉 é fruta e açúcar ou fruta e suco concentrado, e só! Agora para quem gosta de passar um tempinho na cozinha eu sugiro fazer, tanto o iogurte quanto a geleia. Querem as receitas??? #receitafácil  #receitassaudaveis  #receitasfit  #dicadenutri  #nutriçaoinfantil  #alimentacaosaudavel  #nutriraquelbastos  #nutriraquelbastosreceitas 
💥LANÇAMENTO OFICIAL DA LINHA FÓRMULA PERFEITA 💥
Obrigada pela confiança  @clubedosfios 😃
Tem uma resenha da linha completa EM PRIMEIRA MÃO esperando por vocês lá no canal ( link na bio ❤️ ) e também no blog  #seligabonita !
Espero que curtam 😘
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Me digam nos comentários ... o que geralmente costumam fazer quando o cabelo de vocês está RESSECADO ? 🤔
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Essa nova linha da @widicare é perfeita para cuidar dos cabelo ressecados ... uma linha super hidratante e poderosa ( #seliganadica )
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#resenha #dica #cachos #cabelo #curls #cabelo #hair #cacheado #crespo #cabeloressecado #cabelocrespocurto #cabelocrespo #cuidadoscapilares #riodejaneiro #barramansa #voltaredonda #clubedosfios
💥LANÇAMENTO OFICIAL DA LINHA FÓRMULA PERFEITA 💥 Obrigada pela confiança @clubedosfios 😃 Tem uma resenha da linha completa EM PRIMEIRA MÃO esperando por vocês lá no canal ( link na bio ❤️ ) e também no blog #seligabonita  ! Espero que curtam 😘 . . Me digam nos comentários ... o que geralmente costumam fazer quando o cabelo de vocês está RESSECADO ? 🤔 . Essa nova linha da @widicare é perfeita para cuidar dos cabelo ressecados ... uma linha super hidratante e poderosa ( #seliganadica  ) . . . #resenha  #dica  #cachos  #cabelo  #curls  #cabelo  #hair  #cacheado  #crespo  #cabeloressecado  #cabelocrespocurto  #cabelocrespo  #cuidadoscapilares  #riodejaneiro  #barramansa  #voltaredonda  #clubedosfios 
O tamanho da camisa é fundamental. #dica #dicamassa #modamasculina #homemmoderno #soulstyle #dicamasculina
🖌 PINCEL PARA ILUMINADOR @macrilanoficial
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Com o iluminador em alta, muita gente começou a usar o pincel leque para aplicação do produto no rosto, e uns usam até hoje. Mas você sabia que há um pincel “próprio”? E ele não é o de leque. É esse da foto aí 👆🏻
Na verdade a aplicação pode ser feita como VOCÊ quiser. Mas, a Macrilan pensando em facilitar a aplicação desenvolveu esse pincel próprio. O pincel custou apenas R$ 12,00 dinheiros. 🤑
Ele é muito parecido com um pincel de esfumar, porém maior, com mais cerdas. 
Eu tenho amado aplicar iluminador com ele, pois o pincel em leque não “cabia” no iluminador, se é que me entendem.🤷🏼‍♀️ Como vocês aplicam iluminador? Com os dedos? Pincel leque? Me contem nos comentários !!
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#macrilan #brushpen #brushes #dica #maquiagemx #blogueirasiniciantes #blogueirasunidas #blogueirasbrasil #blogueiras #blogueirasamigas #blogueirinha
🖌 PINCEL PARA ILUMINADOR @macrilanoficial . Com o iluminador em alta, muita gente começou a usar o pincel leque para aplicação do produto no rosto, e uns usam até hoje. Mas você sabia que há um pincel “próprio”? E ele não é o de leque. É esse da foto aí 👆🏻 Na verdade a aplicação pode ser feita como VOCÊ quiser. Mas, a Macrilan pensando em facilitar a aplicação desenvolveu esse pincel próprio. O pincel custou apenas R$ 12,00 dinheiros. 🤑 Ele é muito parecido com um pincel de esfumar, porém maior, com mais cerdas. Eu tenho amado aplicar iluminador com ele, pois o pincel em leque não “cabia” no iluminador, se é que me entendem.🤷🏼‍♀️ Como vocês aplicam iluminador? Com os dedos? Pincel leque? Me contem nos comentários !! . . . . #macrilan  #brushpen  #brushes  #dica  #maquiagemx  #blogueirasiniciantes  #blogueirasunidas  #blogueirasbrasil  #blogueiras  #blogueirasamigas  #blogueirinha 
Bom diaa com um delicioso CAPPUCCINO PRIME 😍😍 ☕ Cappuccino Gourmet Prime com Psyllium e Whey Protein 🔸Auxilia na queima de gordura🔸Auxilia no emagrecimento 🔸Acelera o metabolismo 🔸Auxilia na redução de insulina 🔸Auxilia na redução de colesterol

#vemserprime #cafedajuju
Bom diaa com um delicioso CAPPUCCINO PRIME 😍😍 ☕ Cappuccino Gourmet Prime com Psyllium e Whey Protein 🔸Auxilia na queima de gordura🔸Auxilia no emagrecimento 🔸Acelera o metabolismo 🔸Auxilia na redução de insulina 🔸Auxilia na redução de colesterol #vemserprime  #cafedajuju 
ئێستا بەردەستە قیاسات و ڕەنگی جیاواز ٣٦بۆ٤٠ ‎‏‎‏🎗sport__chek🎗
‎‏‎❕باشترین کوالیتی & جوانترین مۆدیل & هەرزانترین نرخ ❕
‎‏‎💯هەڵبژاردەی ئیمەیە💯
‎‏‎📍ناونیشان : سلیمانی > شەقامی ٦٠مەتری > > خوار سۆپەرمارکێتی ئاڵتوون ‎
‎بەرام بەر بازاڕی چوێسە ✔️
‎‏‎🚖گەیاندنمان هەیە بۆ هەموو ناوچەکانی کوردستان 🚖
☎️07701063135☎️
‎‏#make #perfect #inspiration #maquiagem #instablog #likeforlike #happy #moda #fashion #tutorial #blogger #like4follow #moda #followme #nice #hairstyle #customizacao #tutoriais #style #cupcake #nail #follow #makeup #dica #videotutorial #colorful #follow #follo
‎‏‎‏foolow #foolow# #foolow# #
ئێستا بەردەستە قیاسات و ڕەنگی جیاواز ٣٦بۆ٤٠ ‎‏‎‏🎗sport__chek🎗 ‎‏‎❕باشترین کوالیتی & جوانترین مۆدیل & هەرزانترین نرخ ❕ ‎‏‎💯هەڵبژاردەی ئیمەیە💯 ‎‏‎📍ناونیشان : سلیمانی > شەقامی ٦٠مەتری > > خوار سۆپەرمارکێتی ئاڵتوون ‎ ‎بەرام بەر بازاڕی چوێسە ✔️ ‎‏‎🚖گەیاندنمان هەیە بۆ هەموو ناوچەکانی کوردستان 🚖 ☎️07701063135☎️ ‎‏#make  #perfect  #inspiration  #maquiagem  #instablog  #likeforlike  #happy  #moda  #fashion  #tutorial  #blogger  #like4follow  #moda  #followme  #nice  #hairstyle  #customizacao  #tutoriais  #style  #cupcake  #nail  #follow  #makeup  #dica  #videotutorial  #colorful  #follow  #follo  ‎‏‎‏foolow #foolow # #foolow # #
Hum, o limão! Ele é rico em flavonoides com propriedades antioxidades, rico em vitamina C e tudo isso dentro de pouquíssimas calorias, dá para acreditar?  Muito usado para temperar saladas, sucos (limonadas) e até para preparar drinks. Sou do clube dos que amam essa fruta e você? Não?! E ai, partiu curtir essa possibilidade? 
#boanoite #alimentos #frutastropicais #frutas #amoremnutrir #nutricao #nut #saibaoquecome #comidadeverdade #comida #futuranutricionista #futuranutri #limao #dica #dieta #foconadieta
Hum, o limão! Ele é rico em flavonoides com propriedades antioxidades, rico em vitamina C e tudo isso dentro de pouquíssimas calorias, dá para acreditar? Muito usado para temperar saladas, sucos (limonadas) e até para preparar drinks. Sou do clube dos que amam essa fruta e você? Não?! E ai, partiu curtir essa possibilidade? #boanoite  #alimentos  #frutastropicais  #frutas  #amoremnutrir  #nutricao  #nut  #saibaoquecome  #comidadeverdade  #comida  #futuranutricionista  #futuranutri  #limao  #dica  #dieta  #foconadieta 
💢Bom dia Divas!
💆‍♀️Que tal acabar com seu stress?!?
📝 Vamos agendar seu horário 😉
📲(34) 99194-7430
💆 Que minhas mãos sejam instrumentos para levar beleza, realização e auto estima a cada uma de vocês 💆😍
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#dica #beleza #depilacao  #desingdesobrancelha  #estetica  #corporal #massagem #facial #cuidados #tratamento #amor #tododia #renovacao #saude #instalove
Preparar vários lugares estratégicos para o seu gato poder se refugir e aquecer enquanto você não estiver em casa, colocando muitas mantas e uma cama com bolsas de água quente em várias zonas da casa, sobretudo se o seu pet tiver pouco ou nenhum pelo. Neste caso também lhe pode proporcionar roupa especial para gatos.

Embora seja óbvio, uma alimentação adequada e equilibrada fará com que o gato esteja muito mais saudável e suporte melhor o frio.

Uma boa forma de evitar que o seu gato tenha frio quando está em casa é fechar as janelas, ligar o aquecimento ou os radiadores e manter um ambiente quente e confortável, tanto para ele como para nós.
Acondicionar a sua cama e o seu sofá com um bom edredom, colcha ou manta que o isole e ajude a suportar melhor as temperaturas baixas.

#frio #prevenção #gatos #carinho #pet #vet #fofura #animal #dica #atenção #alerta #amigo #feliz #preocupação #amor #cat #amigovet #clinicaveterinária #setelagoas #7lagoas #mg
Preparar vários lugares estratégicos para o seu gato poder se refugir e aquecer enquanto você não estiver em casa, colocando muitas mantas e uma cama com bolsas de água quente em várias zonas da casa, sobretudo se o seu pet tiver pouco ou nenhum pelo. Neste caso também lhe pode proporcionar roupa especial para gatos. Embora seja óbvio, uma alimentação adequada e equilibrada fará com que o gato esteja muito mais saudável e suporte melhor o frio. Uma boa forma de evitar que o seu gato tenha frio quando está em casa é fechar as janelas, ligar o aquecimento ou os radiadores e manter um ambiente quente e confortável, tanto para ele como para nós. Acondicionar a sua cama e o seu sofá com um bom edredom, colcha ou manta que o isole e ajude a suportar melhor as temperaturas baixas. #frio  #prevenção  #gatos  #carinho  #pet  #vet  #fofura  #animal  #dica  #atenção  #alerta  #amigo  #feliz  #preocupação  #amor  #cat  #amigovet  #clinicaveterinária  #setelagoas  #7lagoas  #mg 
Amamos o Natal, tanto que tá vindo livro de Natal aí! 😍📖 Quem aqui gosta de histórias de Natal? 🎅🏻🤶🏻☃️🎄🎁
Amamos o Natal, tanto que tá vindo livro de Natal aí! 😍📖 Quem aqui gosta de histórias de Natal? 🎅🏻🤶🏻☃️🎄🎁
Quando projetamos, muito da nossa essência, particularidades, peculiaridades, momentos e vivências são depositadas no projeto, contribuindo na forma e em sua materialização. [3/3]
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#TLS2 #Tls2Arquitetura #casacor #casacorrio2018 #arquitetura #profissão #projeto #dica #decor #decoração #Arquiteturaeconstrução #CampoGrandeOfficeMall #RiodeJaneiro #CampoGrande #RJ
E esse calor ☀️? Vou compartilhar uma receita de picolé que recebi no grupo do @quarentenafitnessbr , as meninas arrasam D+. A dica é de @sylvia_potiguar . 
Picolé de Whey.
Ingredientes:
200 ml de leite de castanha
1 polpa de morango
1 scoop de whey
1 colher de chá de chia
Modo de preparo: Bate tudo no liquidificador e depois coloca nas forminhas e leva ao congelador por 4 horas. 
#picolé #picoléfit #fit #comidasaudavel #verão #vemverao #dica #receita #receitafit #tqr #ébom
E esse calor ☀️? Vou compartilhar uma receita de picolé que recebi no grupo do @quarentenafitnessbr , as meninas arrasam D+. A dica é de @sylvia_potiguar . Picolé de Whey. Ingredientes: 200 ml de leite de castanha 1 polpa de morango 1 scoop de whey 1 colher de chá de chia Modo de preparo: Bate tudo no liquidificador e depois coloca nas forminhas e leva ao congelador por 4 horas. #picolé  #picoléfit  #fit  #comidasaudavel  #verão  #vemverao  #dica  #receita  #receitafit  #tqr  #ébom 
No blog de hoje, daremos uma dica muito legal para você que gosta de artesanato! 😍😍⠀
.⠀
Você sabia que é possível fazer uma cesta com sacolas plásticas para usar como porta trecos?⠀
.⠀
Sim! É simples, fácil de fazer e fica lindo!👏👏⠀
-⠀
Acesse nosso blog e aprenda o passo a passo: link na bio.⠀
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Entre em nosso site e conheça nossos produtos: www.libreplast.com.br⠀
No blog de hoje, daremos uma dica muito legal para você que gosta de artesanato! 😍😍⠀ .⠀ Você sabia que é possível fazer uma cesta com sacolas plásticas para usar como porta trecos?⠀ .⠀ Sim! É simples, fácil de fazer e fica lindo!👏👏⠀ -⠀ Acesse nosso blog e aprenda o passo a passo: link na bio.⠀ .⠀ Entre em nosso site e conheça nossos produtos: www.libreplast.com.br⠀
Ao projetar, é essencial que seja atendida a vontade do cliente, compreendendo seus anseios para que possamos concretizar seus sonhos. [2/3]
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Um dos grandes acumuladores de sujeira que temos no nosso quarto é o ar condicionado, olha o antes e o depois, e me diz o quanto é importante uma limpeza profissional?😉
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É uma sujeira que a gente não ver, mas que tá ali prejudicando a nossa saúde e consumindo mais energia do que o necessário e isso NÃO POOOODE! 😉
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A @wmclimatizacao faz todo o serviço de instalação e manutenção no seu ar condicionado, se liga na dica porque eles são demaisss!👍🏼
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Um dos grandes acumuladores de sujeira que temos no nosso quarto é o ar condicionado, olha o antes e o depois, e me diz o quanto é importante uma limpeza profissional?😉 . . É uma sujeira que a gente não ver, mas que tá ali prejudicando a nossa saúde e consumindo mais energia do que o necessário e isso NÃO POOOODE! 😉 . . A @wmclimatizacao faz todo o serviço de instalação e manutenção no seu ar condicionado, se liga na dica porque eles são demaisss!👍🏼 . . . . #limpezadoarcondicionado  #manutencao  #manutençãodoarcondicionado  #marechaldeodoro  #massagueira  #alagoas  #maceio  #wmclimatizacao  #limpeza  #arpuro  #parceria  #blogdecasa  #dica  #dicasparaolar  #limpezaprofissional  #profissional  #divulgacoes  #publipost  #lar  #economia 
jawymn
‎لایک و کۆمێنت بکەن بۆ بەردەوامی پەیجەکەمان
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Dica saborosa do dia 😋🍪👌🏻
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Dica saborosa do dia 😋🍪👌🏻 . Cookies @allprotein , 17g de PROTEINA 👉🏻 whey protein , bcaa e glutamina !! ZERO AÇÚCAR ! Ótima opção pro seu lanche proteico , leve aonde quiser ! 💪🏻🤤 . #allprotein  . ———————————————- #dica  #dicadodia  #dieta  #dietasemsofrer  #dietalowcarb  #dietaflexivel  #dietaesaude  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #alineantiqueira  #alineantiqueirafitness  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #fitnessfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyfood 
E hj temos exclusivamente para vcs essa receita sabora, fácil de fazer, e ainda lowbarb. Mesmo na dieta vc come comidas deliciosas, aguradem novas dicas que postaremos aqui.

É possível emagrecer se alimentando bem, aliado a melhoria da saúde, e de forma simples e rápida. Na dúvida prove, pior q tá não fica. Chama no direct ou comente EU QUERO e descubrar a dieta que não te contaram e se surpreenda com os resultados

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E hj temos exclusivamente para vcs essa receita sabora, fácil de fazer, e ainda lowbarb. Mesmo na dieta vc come comidas deliciosas, aguradem novas dicas que postaremos aqui. É possível emagrecer se alimentando bem, aliado a melhoria da saúde, e de forma simples e rápida. Na dúvida prove, pior q tá não fica. Chama no direct ou comente EU QUERO e descubrar a dieta que não te contaram e se surpreenda com os resultados #emagecer  #emagrecercomsaude  #emagrecimentodaldavel  #emagrecimentocerto  #perderpeso  #dietasaudavel  #alimentofuncional  #dica  #lowcarbbrasil  #receitasdetox  #detox  #abobrinha  #carne  #presunto 
Além de realizar os tratamentos estéticos, para que tudo ocorra bem, os procedimentos devem ser aliado a uma boa alimentação e também a exercícios físicos. É fundamental que a alimentação e os tratamentos estéticos andem lado a lado. 
Agende a sua consulta.
Rua Otávio Carneiro, 100 - sl. 603 Icaraí Niterói RJ ☎️ 21 2704-7456/96886-6075

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Além de realizar os tratamentos estéticos, para que tudo ocorra bem, os procedimentos devem ser aliado a uma boa alimentação e também a exercícios físicos. É fundamental que a alimentação e os tratamentos estéticos andem lado a lado. Agende a sua consulta. Rua Otávio Carneiro, 100 - sl. 603 Icaraí Niterói RJ ☎️ 21 2704-7456/96886-6075 #estetica  #dica  #alimentacaosaudavel 
Inspiração para seu Natal! 🎅🌲❤🎁 (📷 foto não autoral)
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Dica do dia: banheiros pequenos, porém criativos!

É possível planejar um banheiro pequeno mas com uma decoração bonita, simples e elegante?

Sim. É possível!

Na foto podemos ver que foi utilizada cor clara nos móveis, deixando o ambiente mais clean e com a sensação de amplitude. 
#banheiroplanejado
#cleancolor 
#dica #rearmoveisplanejados
Dica do dia: banheiros pequenos, porém criativos! É possível planejar um banheiro pequeno mas com uma decoração bonita, simples e elegante? Sim. É possível! Na foto podemos ver que foi utilizada cor clara nos móveis, deixando o ambiente mais clean e com a sensação de amplitude. #banheiroplanejado  #cleancolor  #dica  #rearmoveisplanejados 
O trabalho do arquiteto envolve muita sensibilidade. Precisamos estar sempre atentos em como nossos projetos irão afetar, tocar e interferir no dia a dia das pessoas e no meio ao seu redor. [1/3]
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Dica: Que tal ficar por dentro das tendências em cores Pantone 2019?!
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👨‍🌾🍃Boa Tarde Jardineiros🍃👨‍🌾
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🔴Turma 1 - 01 de dezembro das 9h as 11:45.( ESGOTADO)
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Rua Bauman, 963 - Vila Leopoldina - SP ( próximo ao Ceagesp) .
Obrigadooo
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👨‍🌾🍃Boa Tarde Jardineiros🍃👨‍🌾 . OFICINA DE TERRÁRIOS . 🔴Turma 1 - 01 de dezembro das 9h as 11:45.( ESGOTADO) . 🔵Turma 2 - 08 De dezembro das 9h as 11:45 (2 VAGAS) . SOMENTE 5 VAGAS POR OFICINA!! corre garantir a sua 😍 . Encomendas através do nosso ✔Direct ou pelo nosso e-mail: ✔amora.mjardins@gmail.com . Lembrando que Você encontra nossos produtos a pronta-entrega, nas seguintes lojas: . UEMURA : @uemurafloreseplantas Rua Bauman, 963 - Vila Leopoldina - SP ( próximo ao Ceagesp) . Obrigadooo . #suculentas  #suculenta  #minijardim  #terrario  #personalizados   #cactus  #miniatures  #sustentabilidade  #maternidade  #decoracaocriativa   #lembrancinhas  #lembrancinhaspersonalizadas  #aniversario   #urbanjungle  #botanical  #festainfantil  #decoração  #arranjos  #presente  #decoracaodefesta  #ambiente  #sacolasurpresa  #minitable  #lembrancinhasdeluxo  #docedecorado  #terrarium  #kidsparty   #orquidea  #dica  #miniature 
#BELLADICA .. Na dúvida de como limpar seus óculos? Essa dica é bem simples: Passe-o em água corrente, coloque uma gota de detergente neutro em cada uma das lentes e, com os dedos limpos, esfregue-as delicadamente. Depois é só enxaguar em água corrente e secar com papel higiênico! 
Se possível, use detergente neutro sem glicerina, e nunca seque com guardanapo ou papel toalha, esses produtos possuem componentes que danificam o tratamento das suas lentes.

E por fim, evite sempre limpar à seco! 🤓😎 #belladica #óculos #amoóculos #limpeza #dica #cuidados 👓
#BELLADICA  .. Na dúvida de como limpar seus óculos? Essa dica é bem simples: Passe-o em água corrente, coloque uma gota de detergente neutro em cada uma das lentes e, com os dedos limpos, esfregue-as delicadamente. Depois é só enxaguar em água corrente e secar com papel higiênico! Se possível, use detergente neutro sem glicerina, e nunca seque com guardanapo ou papel toalha, esses produtos possuem componentes que danificam o tratamento das suas lentes. E por fim, evite sempre limpar à seco! 🤓😎 #belladica  #óculos  #amoóculos  #limpeza  #dica  #cuidados  👓
#bomdia ☀️🧘🏽‍♀️
Hoje vivemos o que construímos no passado e construímos o nosso amanhã, que um dia será o nosso hoje... 😁 Bora lá construir um “hoje” mais feliz!! 💪🏼 #ficaadica 😜 
Ilustração: @emagrecertopsim #receitassaudavel
#desporto
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#geraçãosaúde #dica #mudarfazbem #mudarébom
#bomdia  ☀️🧘🏽‍♀️ Hoje vivemos o que construímos no passado e construímos o nosso amanhã, que um dia será o nosso hoje... 😁 Bora lá construir um “hoje” mais feliz!! 💪🏼 #ficaadica  😜 Ilustração: @emagrecertopsim #receitassaudavel  #desporto  #saude  #musculação  #saudeebemestar  #tuconsegues  #portalsaudeebemestar  #6meses  #construçãomuscular  #sejaamudança  #habitossaudaveis  #RA  #emagrecimento  #musculos  #fitgirl  #emagrecercomsaude  #bemestar  #vidasaudavel  #saudavel  #detox  #nutricao  #saudebemestar  #fit  #geraçãosaúde  #dica  #mudarfazbem  #mudarébom 
Muitas vezes as empresas tendem a se limitar por hábito ou por falta de inovação, medo de arriscar, mas inovação é a palavra chave para continuidade de mercado! A geração Z tem provado e bancado 💵💸💰 isso! E aí, quem vai querer uma fatia desse bolo 🍰?!
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Vai mais dicas de #ciladas nutricionais pra vcs. Estou amando fazer esses videos pra vcs e verem vcs interagindo comigo. 
Duvidas e dicas para o meu Ig, escreve nos comentários. E não esqueça de marcar o seu amigo(a) nos videos. 
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Quem já foi no SuperBom aproveitar as ofertas da quarta e quinta no hortifruti? Para a sua mesa, mais saúde!
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جەوی من
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Incrível esse ladrilho hexagonal com encaixe perfeito nos tacos de madeira. 
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Leia 6 coisas que você precisa de descobrir sobre os primeiros dias dos bebês
1. Eles choram. Muito!
Os recém-nascidos estão se adaptando ao mundo exterior e, por essa razão, choram bastante. Por isso, mamães de primeira viagem, não existem motivos para sustos: se os seus filhos chorarem, isso não quer dizer que estejam doentes. Aliás, muitas pesquisas afirmam que os bebês plenamente saudáveis costumam chorar entre 1 e 3 horas diárias. Isso acontece porque as crianças necessitam dos outros para obter a comida e o conforto de que tanto precisam. Mas atenção: caso os pequenos chorem de forma exagerada e nunca pararem, é recomendável contatar o pediatra.
2. É normal os bebês perderem peso
Mais uma vez, não se preocupe se as crianças sofrerem uma perda de peso. É frequente os pequenos perderem entre 3 a 10% do seu peso nos primeiros dias depois do parto. No entanto, o pediatra deve estar atento nas 2 ou 3 semanas seguintes para confirmar se os bebês conseguem recuperar o peso perdido: por exemplo, existem casos em eles podem não estar sugando com a força necessária o peito da mamãe durante a amamentação.
3. Seja paciente durante a amamentação
Os primeiros dias de lactação podem ser complicados: no começo, é comum as mães produzirem apenas colostro, um líquido que tanto pode ser fino e aguado, como espesso e amarelado. Só após 3 ou 4 dias – por vezes, até mais – é que o leite começa a surgir. Porém, o colostro inclui importantes substâncias que melhoram o sistema imunológico das crianças. Por outro lado, esse líquido tem uma descida lenta, o que é relevante para os bebês: por exemplo, eles conseguem desenvolver uma sucção e uma respiração mais coordenadas. (...)
Leia 6 coisas que você precisa de descobrir sobre os primeiros dias dos bebês 1. Eles choram. Muito! Os recém-nascidos estão se adaptando ao mundo exterior e, por essa razão, choram bastante. Por isso, mamães de primeira viagem, não existem motivos para sustos: se os seus filhos chorarem, isso não quer dizer que estejam doentes. Aliás, muitas pesquisas afirmam que os bebês plenamente saudáveis costumam chorar entre 1 e 3 horas diárias. Isso acontece porque as crianças necessitam dos outros para obter a comida e o conforto de que tanto precisam. Mas atenção: caso os pequenos chorem de forma exagerada e nunca pararem, é recomendável contatar o pediatra. 2. É normal os bebês perderem peso Mais uma vez, não se preocupe se as crianças sofrerem uma perda de peso. É frequente os pequenos perderem entre 3 a 10% do seu peso nos primeiros dias depois do parto. No entanto, o pediatra deve estar atento nas 2 ou 3 semanas seguintes para confirmar se os bebês conseguem recuperar o peso perdido: por exemplo, existem casos em eles podem não estar sugando com a força necessária o peito da mamãe durante a amamentação. 3. Seja paciente durante a amamentação Os primeiros dias de lactação podem ser complicados: no começo, é comum as mães produzirem apenas colostro, um líquido que tanto pode ser fino e aguado, como espesso e amarelado. Só após 3 ou 4 dias – por vezes, até mais – é que o leite começa a surgir. Porém, o colostro inclui importantes substâncias que melhoram o sistema imunológico das crianças. Por outro lado, esse líquido tem uma descida lenta, o que é relevante para os bebês: por exemplo, eles conseguem desenvolver uma sucção e uma respiração mais coordenadas. (...)
#dica ・・・
Você quer ter glúteos e pernas firmes e fortes? Então não tem como fugir do agachamento!
Ele é um exercício super completo porque envolve quadríceps, glúteos, lombar e flexores. Só que, ao mesmo tempo, ele pode oferecer riscos as articulações. 
Por isso, acerte na execução e evite lesões!. ❌ERRADO:
▪️Ao longo do movimento (na descida) a tendência é mantermos o olhar total para frente, como no início do movimento, ocorre que a má postura pode causar uma hiperlordose cervical, aumentando consideravelmente a tensão na região;
▪️Observem também que a lombar está "arredondada"  e a pelve em retroversão, provocando uma sobrecarga.
✔️CORRETO:
▪️Durante a execução (na descida), a cabeça deve acompanhar o movimento, inclinando-a levemente para baixo, mantendo assim a curvatura cervical alinhada ao resto da coluna;
▪️Execute o movimento em amplitude segura, até onde consiga conservar sua curvatura lombar e manter sua pelve em posição neutra (sem arredondar);
▪️É importante que nossos joelhos sigam o meio do pé, procurando aponta-los levemente para fora, sem nenhum desalinhamento. Este alinhamento de 30º se encaixa bem para a maioria das pessoas, isso não quer dizer que esta é a única forma de posicionamento, mas a partir dela você pode moldar ao seu conforto e objetivo;
▪️O quadril deve ser jogado para trás como se estivesse sentando;
▪️O abdômen deve manter contraído protegendo a lombar;
▪️O peito deve ser projetado para frente sem exagero;
▪️Costas retas sem forçar e lombar acompanhando a curvatura do glúteo.

E é verdade que quanto mais você abaixa, melhor! Mas muita calma!
Comece devagar, sem peso, na barra fixa no trilho. Depois você pode ir fazendo o agachamento com halteres até ter total domínio do movimento e fazer com a barra livre!
➡️ Só não se esqueça de procurar um profissional capacitado para te orientar!
#agachamento #personaltrainer #atitudeboaforma #qualidadedevida #gym #musculacao #academia
#dica  ・・・ Você quer ter glúteos e pernas firmes e fortes? Então não tem como fugir do agachamento! Ele é um exercício super completo porque envolve quadríceps, glúteos, lombar e flexores. Só que, ao mesmo tempo, ele pode oferecer riscos as articulações. Por isso, acerte na execução e evite lesões!. ❌ERRADO: ▪️Ao longo do movimento (na descida) a tendência é mantermos o olhar total para frente, como no início do movimento, ocorre que a má postura pode causar uma hiperlordose cervical, aumentando consideravelmente a tensão na região; ▪️Observem também que a lombar está "arredondada" e a pelve em retroversão, provocando uma sobrecarga. ✔️CORRETO: ▪️Durante a execução (na descida), a cabeça deve acompanhar o movimento, inclinando-a levemente para baixo, mantendo assim a curvatura cervical alinhada ao resto da coluna; ▪️Execute o movimento em amplitude segura, até onde consiga conservar sua curvatura lombar e manter sua pelve em posição neutra (sem arredondar); ▪️É importante que nossos joelhos sigam o meio do pé, procurando aponta-los levemente para fora, sem nenhum desalinhamento. Este alinhamento de 30º se encaixa bem para a maioria das pessoas, isso não quer dizer que esta é a única forma de posicionamento, mas a partir dela você pode moldar ao seu conforto e objetivo; ▪️O quadril deve ser jogado para trás como se estivesse sentando; ▪️O abdômen deve manter contraído protegendo a lombar; ▪️O peito deve ser projetado para frente sem exagero; ▪️Costas retas sem forçar e lombar acompanhando a curvatura do glúteo. E é verdade que quanto mais você abaixa, melhor! Mas muita calma! Comece devagar, sem peso, na barra fixa no trilho. Depois você pode ir fazendo o agachamento com halteres até ter total domínio do movimento e fazer com a barra livre! ➡️ Só não se esqueça de procurar um profissional capacitado para te orientar! #agachamento  #personaltrainer  #atitudeboaforma  #qualidadedevida  #gym  #musculacao  #academia 
Linguiça Real Carnes Fininha apimentada todo mundo ama!
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Cada projeto, conta uma história. Cada projeto é único e hoje, vim dividir com vocês um projeto de uma pessoa que se tornou muito especial para mim 🖤

O projeto dessa casa é para uma senhora que viveu 32 anos no mesmo lugar. Imaginem quantas histórias ela não tem em sua casa antiga. Portanto, a responsabilidade de projetar algo para ela foi ainda maior. 
O carinho que criei por essa família não há dinheiro no mundo que pague. Meu ano de trabalho já valeu pelo fato de ter conhecido clientes que me trataram tão bem.

Mas vamos falar do projeto!Aqui, tive o cuidado de projetar ambientes que podem ser futuramente adaptáveis e acessíveis. Possui 3 quartos, sala de estar/jantar integrados com a cozinha e um ambiente com churrasqueira para quando os filhos vierem visitá-la.

O pergolado em frente à residência é perfeito para o chimarrão no final da tarde! 💚🍃 Já estamos em obras! 🚧👷🏼‍♀️ e logo, essa senhora vai poder morar em um espaço projetado especialmente para ela e assim, criar novas lembranças no seu novo lar.

Afinal, o que transforma uma casa em um LAR, são as memórias que ela abriga. 🙏🏼✨👷🏼‍♀️
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. 👷🏼‍♀️ #engineering #arquitetura #dica #civilengineering #engenhariacivil #projeto #arquiteturamoderna #ilovemyjob #muitoamor #obra #civilengineer #comamor #trabalhoemequipe #work #engenhariaporamor #homesweethome #projetoresidencial
Cada projeto, conta uma história. Cada projeto é único e hoje, vim dividir com vocês um projeto de uma pessoa que se tornou muito especial para mim 🖤 O projeto dessa casa é para uma senhora que viveu 32 anos no mesmo lugar. Imaginem quantas histórias ela não tem em sua casa antiga. Portanto, a responsabilidade de projetar algo para ela foi ainda maior. O carinho que criei por essa família não há dinheiro no mundo que pague. Meu ano de trabalho já valeu pelo fato de ter conhecido clientes que me trataram tão bem. Mas vamos falar do projeto!Aqui, tive o cuidado de projetar ambientes que podem ser futuramente adaptáveis e acessíveis. Possui 3 quartos, sala de estar/jantar integrados com a cozinha e um ambiente com churrasqueira para quando os filhos vierem visitá-la. O pergolado em frente à residência é perfeito para o chimarrão no final da tarde! 💚🍃 Já estamos em obras! 🚧👷🏼‍♀️ e logo, essa senhora vai poder morar em um espaço projetado especialmente para ela e assim, criar novas lembranças no seu novo lar. Afinal, o que transforma uma casa em um LAR, são as memórias que ela abriga. 🙏🏼✨👷🏼‍♀️ . . 👷🏼‍♀️ #engineering  #arquitetura  #dica  #civilengineering  #engenhariacivil  #projeto  #arquiteturamoderna  #ilovemyjob  #muitoamor  #obra  #civilengineer  #comamor  #trabalhoemequipe  #work  #engenhariaporamor  #homesweethome  #projetoresidencial 
Com o Programa Dr. Imperial, é possível reduzir seus impostos em até 60%. Entre em contato com a gente e solicite um diagnóstico gratuito da sua saúde financeira!

41 3225-4430 | 41 98517-0036
41 3093-9660 | 48 99653-8148
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•DICA• [Só por deixar minhas extensões aglomeradas  eu já nao usaria a máscara de cílios!] Não faz sentido algum você alongar os fios e ainda assim querer passar a máscara de cílios ! 
Escolha a técnica de acordo com o efeito que você quer,procure um profissional capacitado,ele(a) saberá se você pode ou nao usar o efeito que você deseja!

Tudo vai depender muito do estado dos teus cílios naturais,se eles estão fortes e prontos para receber as extensões! 
Abraços♡
@eraunhavez_esmalteria

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•DICA• [Só por deixar minhas extensões aglomeradas eu já nao usaria a máscara de cílios!] Não faz sentido algum você alongar os fios e ainda assim querer passar a máscara de cílios ! Escolha a técnica de acordo com o efeito que você quer,procure um profissional capacitado,ele(a) saberá se você pode ou nao usar o efeito que você deseja! Tudo vai depender muito do estado dos teus cílios naturais,se eles estão fortes e prontos para receber as extensões! Abraços♡ @eraunhavez_esmalteria #dica  #duvidas  #ciliosslz  #ciliosfioafio  #extensaodecilios  #alongamentodecilios 
Marmitas são ótimas não só para quem trabalha fora, mas para quem almoça em casa também! Assim como a @_casalimpaeorganizada. Ela já deixa o seu almocinho preparado nos potinhos, depois é só aproveitar a refeição! 😁⠀
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Marmitas são ótimas não só para quem trabalha fora, mas para quem almoça em casa também! Assim como a @_casalimpaeorganizada. Ela já deixa o seu almocinho preparado nos potinhos, depois é só aproveitar a refeição! 😁⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #organizar  #organização  #cestoorganizador  #arrumação  #decoração  #dica  #armário  #areadeserviço  #estilo  #estilodevida  #euorganizo  #homedecor  #homeorganizer  #organizer  #lifestyle #organizandoavida  #organize  #personalorganizer  #praticidade  #sanremobpafree  #style #tudobonito  #tudopratico  #tudosanremo  #marmita  #dicas  #almoco 
A Uva possui fibra dietética que faz com que seja útil na digestão, além de ser uma excelente de fonte de Vitaminas C, B, K, E e de Ferro, Cálcio, Potássio e Zinco. A Uva também é uma rica fonte de carboidratos e são conhecidos por fornecer energia instantânea. Ela é uma fruta de baixa caloria e o açúcar presente na uva é basicamente glicose e frutose que o torna um fornecedor de energia instantânea.
A Uva possui fibra dietética que faz com que seja útil na digestão, além de ser uma excelente de fonte de Vitaminas C, B, K, E e de Ferro, Cálcio, Potássio e Zinco. A Uva também é uma rica fonte de carboidratos e são conhecidos por fornecer energia instantânea. Ela é uma fruta de baixa caloria e o açúcar presente na uva é basicamente glicose e frutose que o torna um fornecedor de energia instantânea.
Eu ouvi viajar?? Amamos sim ou não? Eu com certeza amo! Viadoooooo se eu pudesse viajava toda semana porque eu sou dessas kkk, mas um dia eu alcanço essa plenitude. A minha indicação dessa semana é Friburgo, pra quem não conhece é bem legal pra passear 🤣🤪 fiz uma visitinha a @casa_suica tem uma fábrica de chocolate, pra quem gosta de comer igual essa princesa aqui segue a dica 🙈🙄, atrás da fábrica tem uma feirinha com varias coisas maneiras artesanais, tem também vários tipos de chocolate inclusive com bebida 🙈. Pra quem quer passar no feriado, ou fim de semana recomendo! Depois vou dar dica dos restaurantes 🤪
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Eu ouvi viajar?? Amamos sim ou não? Eu com certeza amo! Viadoooooo se eu pudesse viajava toda semana porque eu sou dessas kkk, mas um dia eu alcanço essa plenitude. A minha indicação dessa semana é Friburgo, pra quem não conhece é bem legal pra passear 🤣🤪 fiz uma visitinha a @casa_suica tem uma fábrica de chocolate, pra quem gosta de comer igual essa princesa aqui segue a dica 🙈🙄, atrás da fábrica tem uma feirinha com varias coisas maneiras artesanais, tem também vários tipos de chocolate inclusive com bebida 🙈. Pra quem quer passar no feriado, ou fim de semana recomendo! Depois vou dar dica dos restaurantes 🤪 . . . . . . . . #bomdia  #travel  #friburgo  #novafriburgo  #casasuiça  #lookdodia  #dialindo  #modafeminina  #amomoda  #followtrick  #tagforlikes  #dicadeviagem  #dica  #dicademoda  #lugareslindos  #serra  #cool 
A @netflixbrasil divulgou todas as estreias do último mês do ano, nem acredito que já chegou Dezembro e eu fiz um total de 0 coisas. Entre as estreias, estão as séries ‘Tidelands’, ‘Diablero’ e o episódio de Natal de ‘O Mundo Sombrio de Sabrina’, já na grade de filmes chega ‘Mogli: Entre Dois Mundos’. Pra saber as datas e tudo mais, é só clicar no LINK da BIO.
📸 Netflix
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A @netflixbrasil divulgou todas as estreias do último mês do ano, nem acredito que já chegou Dezembro e eu fiz um total de 0 coisas. Entre as estreias, estão as séries ‘Tidelands’, ‘Diablero’ e o episódio de Natal de ‘O Mundo Sombrio de Sabrina’, já na grade de filmes chega ‘Mogli: Entre Dois Mundos’. Pra saber as datas e tudo mais, é só clicar no LINK da BIO. 📸 Netflix . #serie  #series  #estreias  #estreia  #dica  #dicas  #netflix  #dica  #dicas  #geek  #nerd  #filme  #filmes  #movies  #movie  #cinema  #cine  #cinefilos  #mano  #miga  #dezembro  #natal  #christmas  #maratonize  #december  #tagforlikes  #tidelands  #thechillingadventuresofsabrina  #mogli  #diablero 
Fica a dica aí galera! Ksksksks ❤️
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Fica a dica aí galera! Ksksksks ❤️ - - - - - - - - #dica  #biaahtoop  ❤️
Para atender nossos clientes da melhor maneira possível, a Laundry Express possui 3 unidades estrategicamente localizadas em Copacabana, levando a qualidade e excelência de que você precisa. Descubra onde tem uma pertinho de você e venha nos conhecer! 🔎 
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Nossa dica de hoje é o @blendsteakbaroficial 
Olha esse Baião Carioca com carne de sol curada na casa e pãozinho de alho 😱😋😍 #dica #dicaalmacarioca #delicia #recreiodosbandeirantes #riodejaneiro
Elá é como um quadro antigo !
Não tem preço, é rara.
E só um artista de verdade sabe o seu valor...🧜🧜🧜🧜 #modafitness
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