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Las #navidades están a la vuelta de la esquina y con ella llegan infinidad de #eventos, #cenas con #amigos, #comidas de #empresa, #reuniones familiares, etc.⠀
Sin duda, son días de #excesos que van dejando huella sobre la #piel del #rostro. Esta pierde su #luminosidad y #tersura, mostrando un aspecto apagado con señales de #fatiga y #cansancio.⠀
Para lucir piel perfecta debemos prepararla y protegerla. Con estos #trucos y #consejos lucirás tu mejor piel durante las #fiestas: www.pharmacius.com/blog
Las #navidades  están a la vuelta de la esquina y con ella llegan infinidad de #eventos , #cenas  con #amigos , #comidas  de #empresa , #reuniones  familiares, etc.⠀ Sin duda, son días de #excesos  que van dejando huella sobre la #piel  del #rostro . Esta pierde su #luminosidad  y #tersura , mostrando un aspecto apagado con señales de #fatiga  y #cansancio .⠀ Para lucir piel perfecta debemos prepararla y protegerla. Con estos #trucos  y #consejos  lucirás tu mejor piel durante las #fiestas : www.pharmacius.com/blog
La fuerza de voluntad...
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Un post con un tono más serio sobre este tema.
Seguro que habéis oído más de una vez la frase "no tengo fuerza de voluntad" o que vosotrxs mismxs la habéis usado.
Os invito a echarle un vistazo al blog a través del siguiente link y en el enlace en mi perfil
https://sgfitcoaching.blogspot.com/2018/11/no-tengo-fuerza-de-voluntad.html
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#fuerzadevoluntad #blogger #post #blog #coaching #fittips #mindfulness #consejos #mejorar
La fuerza de voluntad... . . Un post con un tono más serio sobre este tema. Seguro que habéis oído más de una vez la frase "no tengo fuerza de voluntad" o que vosotrxs mismxs la habéis usado. Os invito a echarle un vistazo al blog a través del siguiente link y en el enlace en mi perfil https://sgfitcoaching.blogspot.com/2018/11/no-tengo-fuerza-de-voluntad.html . . #fuerzadevoluntad  #blogger  #post  #blog  #coaching  #fittips  #mindfulness  #consejos  #mejorar 
A veces nos preocupamos porque no logramos ciertas cosas, pero no nos fijamos que simplemente se vienen cosas mejores🙌🏻🙏🏻
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Sometimes we worry because we do not achieve certain things, but we do not notice that better things come🙌🏻🙏🏻
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Guía #1 ~  Guide #1
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#emprendedores #exito #sueños #emprendedor #motivacion #success #esfuerzo #ideas #entrepreneurs #entrepreneur #dreams #Motivation #enfoque #voluntad #inspiración #frases #laguiadiaria #lifestyle #millionaire #mente #positivevibes #consejos #guia #guide #6#laguiadiaria
A veces nos preocupamos porque no logramos ciertas cosas, pero no nos fijamos que simplemente se vienen cosas mejores🙌🏻🙏🏻 • Sometimes we worry because we do not achieve certain things, but we do not notice that better things come🙌🏻🙏🏻 • Guía #1  ~ Guide #1  • • • • • #emprendedores  #exito  #sueños  #emprendedor  #motivacion  #success  #esfuerzo  #ideas  #entrepreneurs  #entrepreneur  #dreams  #Motivation  #enfoque  #voluntad  #inspiración  #frases  #laguiadiaria  #lifestyle  #millionaire  #mente  #positivevibes  #consejos  #guia  #guide  #6 #laguiadiaria 
Muchas personas creen que la mayor fuente de energía es el dormir, el ejercicio o el comer bien, pero están equivocados. Tu mayor fuente de energía siempre será tu propósito.
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#motivacion #frases #reflexiones #vida #pensamientos #consejos #libros #ciudaddemexico #exito #emprendedores #negocios #ventas #storytelling #entrepreneur #marketing #marketingdigital #dinero #mindset #mentor #riqueza #liderazgo #actitud #vision #mision #metas  #inspiracion #pasion
Muchas personas creen que la mayor fuente de energía es el dormir, el ejercicio o el comer bien, pero están equivocados. Tu mayor fuente de energía siempre será tu propósito. . . . . . . . #motivacion  #frases  #reflexiones  #vida  #pensamientos  #consejos  #libros  #ciudaddemexico  #exito  #emprendedores  #negocios  #ventas  #storytelling  #entrepreneur  #marketing  #marketingdigital  #dinero  #mindset  #mentor  #riqueza  #liderazgo  #actitud  #vision  #mision  #metas  #inspiracion  #pasion 
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Nos importa mucho que tus accesorios estén siempre intactos 💁🏼‍♀️
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Con #MaraTips tendrás los mejores consejos para mantenerlos intactos💓
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#MaraLovers #Modayestilo #Consejos

En orden de imágenes: .
. 🔸Tip 1️⃣: El agua puede dañar tus aretes favoritos 😳
Lo mejor es que te los quites antes de entrar en contacto con él 💁🏼‍♀️
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🔸Tip 2️⃣: Es uno de los tips que más funciona, cambia de accesorios día a día, de esta manera se conservarán y tú te verás diferente y elegante en todas las ocasiones 👗👑
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🔸Tip 3️⃣: No guardes en un solo lugar todos tus accesorios, hazlo en un sitio seguro, libre de polvo y humedad, para ello puedes utilizar pequeñas bolsas 👜👝👒
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🔸Tip 4️⃣: Remueve la suciedad con un paño suave y frótalo hasta que el accesorio esté limpio 🤩🤩
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🔸Tip 5️⃣: El alcohol daña el material de los accesorios, por ello evita su contacto al igual que con perfumes maquillajes, cremas, detergentes, etc.👙🧤
Nos importa mucho que tus accesorios estén siempre intactos 💁🏼‍♀️ . . Con #MaraTips  tendrás los mejores consejos para mantenerlos intactos💓 . . #MaraLovers  #Modayestilo  #Consejos  En orden de imágenes: . . 🔸Tip 1️⃣: El agua puede dañar tus aretes favoritos 😳 Lo mejor es que te los quites antes de entrar en contacto con él 💁🏼‍♀️ . 🔸Tip 2️⃣: Es uno de los tips que más funciona, cambia de accesorios día a día, de esta manera se conservarán y tú te verás diferente y elegante en todas las ocasiones 👗👑 . 🔸Tip 3️⃣: No guardes en un solo lugar todos tus accesorios, hazlo en un sitio seguro, libre de polvo y humedad, para ello puedes utilizar pequeñas bolsas 👜👝👒 . 🔸Tip 4️⃣: Remueve la suciedad con un paño suave y frótalo hasta que el accesorio esté limpio 🤩🤩 . 🔸Tip 5️⃣: El alcohol daña el material de los accesorios, por ello evita su contacto al igual que con perfumes maquillajes, cremas, detergentes, etc.👙🧤
Y a ti, ¿Quién te a enamorado así de golpe?
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Si aun no decides la música para tu evento de navidad, fin de año o para lo que necesites, en tuToque te asesoramos. 
http://bit.ly/asesoria-personalizada

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Las virtudes, se pueden producir en nuestro interior aunque no existan de momento.
La paciencia es una de ellas y en el nombre de Jesús le oramos al Padre para que a través de su Espíritu Santo comience produciendo más paciencia en nosotros.
Te invitamos a que antes de ir a la cama, ores a Dios y que una de tus peticiones sea que El te llene de su paciencia. Dtb
#características del amor #Palabradepoder #consejos #Juventuddepoder #Familia #propósitidevida
Las virtudes, se pueden producir en nuestro interior aunque no existan de momento. La paciencia es una de ellas y en el nombre de Jesús le oramos al Padre para que a través de su Espíritu Santo comience produciendo más paciencia en nosotros. Te invitamos a que antes de ir a la cama, ores a Dios y que una de tus peticiones sea que El te llene de su paciencia. Dtb #características  del amor #Palabradepoder  #consejos  #Juventuddepoder  #Familia  #propósitidevida 
LOS HIPERVÍNCULOS EN INSTAGRAM.

Existen redes sociales como instagram en las que solo se puede poner un hipervínculo en la bio , ya que si pones hipervínculos en las publicaciones , estos saldrán como un simple texto y los usuarios deberán ingresar manualmente lo cual puede ser un poco incomodo , generalmente las empresas ponen en la bio un enlace al sitio web , pero tú puedes sacar ventaja de esto y cambiarlo constantemente por lo que desees destacar , como los productos de la temporada , o un enlace a tu whatsapp.

#redessociales #colombia#pereira #tips #marketing #consejos#logros#empresas #exito #servicios#lider #emprender #clientes#videos#fotografie #mundodigital #womenintech #girl #girlintech #girlsintech #women #mujerprogramadora #mujerdiseñadora #diseñadora
LOS HIPERVÍNCULOS EN INSTAGRAM. Existen redes sociales como instagram en las que solo se puede poner un hipervínculo en la bio , ya que si pones hipervínculos en las publicaciones , estos saldrán como un simple texto y los usuarios deberán ingresar manualmente lo cual puede ser un poco incomodo , generalmente las empresas ponen en la bio un enlace al sitio web , pero tú puedes sacar ventaja de esto y cambiarlo constantemente por lo que desees destacar , como los productos de la temporada , o un enlace a tu whatsapp. #redessociales  #colombia #pereira  #tips  #marketing  #consejos #logros #empresas  #exito  #servicios #lider  #emprender  #clientes #videos #fotografie  #mundodigital  #womenintech  #girl  #girlintech  #girlsintech  #women  #mujerprogramadora  #mujerdiseñadora  #diseñadora 
Les traigo aca 10 trucos para lograr una mejor nutrición y una comida saludable a la hora de cocinar.
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. ▶️1. Cuando tengas mucha ansiedad la formación de costra en carnes y vegetales te van a beneficiar, es por eso que si optas por métodos secos de cocción como horno, parrilla, sartén te beneficiarán. .
.▶️2. Se puede bajar la absorción de carbohidratos combinando las comidas altas en carbohidratos (fideos y arroz)  con la fibra. Ejemplo: ensaladas frescas con spaghetti, salteados con arroz. .
.▶️ 3. No son aconsejables las frituras pero de realizarlo es preferible  usar aceite girasol o de maiz, llegar a 180°c antes de la incorporación del alimento y sumergir el mismo para lograr una minima absorción de aceite. .
.▶️ 4. Las claras de huevo son tu mejor aliado para aumentar el volúmen de las preparaciones y saciarse más. (Ojo con las yemas)
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. ▶️5. Cuando cocines carnes salar despues de sellar, de lo contrario tu carne exudara más  agua y no quedará tan tierna como querias.
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. ▶️6. Para evitar cubos caldos de verduras, aumenta los condimentos. Una buena opción es cocinar las carnes con los vegetales para que el agua de los mismos favorezca la cocción. .
.▶️7. La grasa externa y visible de las carnes debe sacarse antes de la cocción, de lo contrario ya entrará a su interior durante la misma. .
.▶️8. No comas ensalada de vegetales sola en tu almuerzo o cena, siempre tiene que llevar alguna proteína, de lo contrario en 10 minutos vas a querer comerte todo. .
.▶️9. La salsa de soja tiene mas sodio que la sal de mesa. Ojo con las cantidades! .
.▶️10. Los wok, souffle o budin de vegetales pueden utilizarse leche en vez de agua para cocer los vegetales, de esta forma enriquecemos la preparación con mas minerales y sabor.

Lic. Farinola Daniela 
Consultorio particular 📍 Lanús Oeste ☎️ 15.6845.2464

#nutricion #nutricionista #salud #alimentos #saludable #tips #consejos #vida #consultorio #nutricional
Les traigo aca 10 trucos para lograr una mejor nutrición y una comida saludable a la hora de cocinar. . . ▶️1. Cuando tengas mucha ansiedad la formación de costra en carnes y vegetales te van a beneficiar, es por eso que si optas por métodos secos de cocción como horno, parrilla, sartén te beneficiarán. . .▶️2. Se puede bajar la absorción de carbohidratos combinando las comidas altas en carbohidratos (fideos y arroz) con la fibra. Ejemplo: ensaladas frescas con spaghetti, salteados con arroz. . .▶️ 3. No son aconsejables las frituras pero de realizarlo es preferible usar aceite girasol o de maiz, llegar a 180°c antes de la incorporación del alimento y sumergir el mismo para lograr una minima absorción de aceite. . .▶️ 4. Las claras de huevo son tu mejor aliado para aumentar el volúmen de las preparaciones y saciarse más. (Ojo con las yemas) . . ▶️5. Cuando cocines carnes salar despues de sellar, de lo contrario tu carne exudara más agua y no quedará tan tierna como querias. . . ▶️6. Para evitar cubos caldos de verduras, aumenta los condimentos. Una buena opción es cocinar las carnes con los vegetales para que el agua de los mismos favorezca la cocción. . .▶️7. La grasa externa y visible de las carnes debe sacarse antes de la cocción, de lo contrario ya entrará a su interior durante la misma. . .▶️8. No comas ensalada de vegetales sola en tu almuerzo o cena, siempre tiene que llevar alguna proteína, de lo contrario en 10 minutos vas a querer comerte todo. . .▶️9. La salsa de soja tiene mas sodio que la sal de mesa. Ojo con las cantidades! . .▶️10. Los wok, souffle o budin de vegetales pueden utilizarse leche en vez de agua para cocer los vegetales, de esta forma enriquecemos la preparación con mas minerales y sabor. Lic. Farinola Daniela Consultorio particular 📍 Lanús Oeste ☎️ 15.6845.2464 #nutricion  #nutricionista  #salud  #alimentos  #saludable  #tips  #consejos  #vida  #consultorio  #nutricional 
¿Y  si empezamos a hacer balance del año...? "Das gracias por aquellos que quieres, que te quieren; porque podrías resumir tu año en favores que te han hecho, en consejos que te han dado y en abrazos que te han sostenido y entonces, automáticamente, te sientes afortunado. Entiendes que el hecho de que alguien te quiera, te cuide, te llame, te anime, te piense y te recuerde, el hecho de que seas especial para más de una persona… Te puede llegar a transformar, a ti y a tu vida" #telodijecantando #blog #post #reflexiones #balance #gracias #afortunado #lucky #favor #abrazo #consejos
¿Y si empezamos a hacer balance del año...? "Das gracias por aquellos que quieres, que te quieren; porque podrías resumir tu año en favores que te han hecho, en consejos que te han dado y en abrazos que te han sostenido y entonces, automáticamente, te sientes afortunado. Entiendes que el hecho de que alguien te quiera, te cuide, te llame, te anime, te piense y te recuerde, el hecho de que seas especial para más de una persona… Te puede llegar a transformar, a ti y a tu vida" #telodijecantando  #blog  #post  #reflexiones  #balance  #gracias  #afortunado  #lucky  #favor  #abrazo  #consejos 
Repost @coconutplaces
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Consejos para los días de lluvia. Evita correr por parques, sobretodo en días de lluvia. Nos puede caer una rama encima y mejor evitar riesgos innnecesarios.

#CoachingClub #BeCoaching #MudeRodriguez #consejazo #consejos #correrconlluvia #deportesevilla #lluvia #sevillahoy
Buenas noches! Hoy os cuento el testimonio de una mamá con un peque de 9 meses! 
A partir de los 5-6 meses los bebes ya están preparados para poderles enseñar a dormir!

Feliz noche y felices sueños! 
#babyrem #babies #bebe #bebes #baby #sueño #sueñoinfantil #babysleep #bedtime #sleepdeprived #coachdelsueño #sleepconsultant #sleepcoach #instababy #instamama #maternidad #maternity #insomnioinfantil #mibebe #consejos #despertaresnocturnos  #horarioinfantil #problemasdesueño #siesta #mamaemprendedora  #mompreneur  #momlife #modernmom #dreambig
Buenas noches! Hoy os cuento el testimonio de una mamá con un peque de 9 meses! A partir de los 5-6 meses los bebes ya están preparados para poderles enseñar a dormir! Feliz noche y felices sueños! #babyrem  #babies  #bebe  #bebes  #baby  #sueño  #sueñoinfantil  #babysleep  #bedtime  #sleepdeprived  #coachdelsueño  #sleepconsultant  #sleepcoach  #instababy  #instamama  #maternidad  #maternity  #insomnioinfantil  #mibebe  #consejos  #despertaresnocturnos  #horarioinfantil  #problemasdesueño  #siesta  #mamaemprendedora  #mompreneur  #momlife  #modernmom  #dreambig 
10 Tips para bar de café.

1️⃣ En las fotos de Instagram etiquetá al último cliente que compró el producto de esa foto. ️2️⃣ Las fotos siempre deben ser de alta calidad y si es comida o tragos de muy cerca. ️3️⃣ ️En Facebook utilizá posteos más informativos que en Instagram.

4️⃣️Una página web puede ayudarte a generar más clientes. 
5️⃣ En cada mesa dejá una tarjeta con tus redes sociales y tu web. ️6️⃣️ Colocá fuera del local un cartel con tono humorístico que invite a las personas a tomarse una foto con él (podes pedirles que te etiqueten) 
7️⃣ ️Utilizá posa vasos de emojis.

8️⃣ ️Invitá a tus clientes a ponerles nombres a las bebidas o comidas. 
9️⃣️ En las publicaciones de Instagram colocá siempre la localización de la ciudad donde se encuentra tu local. 🔟 Solicita a tus clientes que te dejen valoraciones o testimonios para utilizar en tu web o redes sociales.
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#marketing #marketingdigital #agenciaonline #bar #cafe #bardecafe #tips #consejos
10 Tips para bar de café. 1️⃣ En las fotos de Instagram etiquetá al último cliente que compró el producto de esa foto. ️2️⃣ Las fotos siempre deben ser de alta calidad y si es comida o tragos de muy cerca. ️3️⃣ ️En Facebook utilizá posteos más informativos que en Instagram. 4️⃣️Una página web puede ayudarte a generar más clientes. 5️⃣ En cada mesa dejá una tarjeta con tus redes sociales y tu web. ️6️⃣️ Colocá fuera del local un cartel con tono humorístico que invite a las personas a tomarse una foto con él (podes pedirles que te etiqueten) 7️⃣ ️Utilizá posa vasos de emojis. 8️⃣ ️Invitá a tus clientes a ponerles nombres a las bebidas o comidas. 9️⃣️ En las publicaciones de Instagram colocá siempre la localización de la ciudad donde se encuentra tu local. 🔟 Solicita a tus clientes que te dejen valoraciones o testimonios para utilizar en tu web o redes sociales. . . . . . . #marketing  #marketingdigital  #agenciaonline  #bar  #cafe  #bardecafe  #tips  #consejos 
En muchos hogares, la hora de dormir es una pelea continua con los niños porque no quieren irse a la cama. Casi siempre se debe a que les parece más interesante la convivencia fuera de su habitación, pero cómo todo, esto tiene solución. 
#dormir #dormirbien #escolares #preescolares #niñossanos #tupediatra #noestansolos #pediatria #descanso #horadedormir #alacama #consejos #padres #tuhijo
Pueden aprenden tantas palabras como un niño prqueño .
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#caomidacanina #royalcaninhonduras #comidaanimal #animales #mascotas #perros #gatos #dogs #cats #nutrition #pets #facts #petfacts #consejos #proani #honduras
🅲🅾🅽🆃🆁🅾🅻🅰 🅻🅰🆂 🅲🅰🅽🆃🅸🅳🅰🅳🅴🆂 🆈 🅲🅾🅽🆃🆁🅾🅻🅰🆁🅰🆂 🅲🅰🅻🅾🆁🅸🅰🆂 ᴇʟɪɢᴇ ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀs ᴄᴏᴍᴜɴᴇs ʏ ᴀʟíñᴀʟᴀs ᴛú ᴍɪsᴍᴏ ➡️ ᴄᴏᴍᴏ ᴘʀɪᴍᴇʀᴀ ᴏᴘᴄɪóɴ ᴜɴᴀ ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀ ᴍɪxᴛᴀ ᴏ sɪᴍᴘʟᴇ, ɴᴏs ᴀᴘᴏʀᴛᴀʀá ᴠɪᴛᴀᴍɪɴᴀs, ᴍɪɴᴇʀᴀʟᴇs ʏ ғɪʙʀᴀ ʏ ɴᴏs ᴀʏᴜᴅᴀʀá ᴀ "ʟʟᴇɴᴀʀ" ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴇsᴛóᴍᴀɢᴏ ʏ ᴇsᴛᴀʀ ᴍás sᴀᴄɪᴀᴅᴏs

ᴘʀᴏᴄᴜʀᴀ ʀᴇᴅᴜᴄɪʀ ʟᴏs ᴘʟᴀᴛᴏs ᴀʟᴛᴏs ᴇɴ ᴄᴀʀʙᴏʜɪᴅʀᴀᴛᴏs ʏ ɢʀᴀsᴀs ➡️ ᴀ sᴇʀ ᴘᴏsɪʙʟᴇ, ɴᴏ ᴇʟᴇɢɪʀ ᴘᴀsᴛᴀs, ᴀʀʀᴏᴄᴇs, ᴘᴀᴛᴀᴛᴀs ᴏ ᴄᴏᴍɪᴅᴀs ǫᴜᴇ sᴇᴀɴ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟᴍᴇɴᴛᴇ ᴀʟᴛᴀs ᴇɴ ᴇsᴛᴏs ᴍᴀᴄʀᴏ ɴᴜᴛʀɪᴇɴᴛᴇs

ᴇᴠɪᴛᴀʀ ғʀɪᴛᴏs ʏ ʀᴇʙᴏᴢᴀᴅᴏs ➡️ ᴇʟᴇɢɪʀ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀs, ᴄᴀʀɴᴇs ʏ ᴘᴇsᴄᴀᴅᴏs ᴀ ʟᴀ ᴘʟᴀɴᴄʜᴀ, ᴀʟ ʜᴏʀɴᴏ ᴏ ʜᴇʀᴠɪᴅᴀs sᴇʀáɴ ᴜɴᴀ ʙᴜᴇɴᴀ ᴏᴘᴄɪóɴ sᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ ᴅᴇ ғᴜᴇɴᴛᴇ ᴅᴇ ᴘʀᴏᴛᴇíɴᴀs

ᴇʟᴇɢɪʀ ʙɪᴇɴ ʟᴏs ᴘᴏsᴛʀᴇs ➡️ ʜᴀʏ ʟᴜɢᴀʀᴇs ᴇɴ ʟᴏs ǫᴜᴇ ɴᴏ ɴᴏs ᴏғʀᴇᴄᴇɴ ᴄᴏᴍᴏ ᴏᴘᴄɪóɴ ᴅᴇ ᴘᴏsᴛʀᴇ ғʀᴜᴛᴀ, ᴘᴇʀᴏ sí ǫᴜᴇ ʟᴀ ᴛɪᴇɴᴇɴ, ᴀsí ǫᴜᴇ sɪᴇᴍᴘʀᴇ ǫᴜᴇ ᴘᴏᴅᴀᴍᴏs, ᴇs ɪɴᴛᴇʀᴇsᴀɴᴛᴇ ǫᴜᴇ ᴘɪᴅᴀᴍᴏs ғʀᴜᴛᴀ ʏ ᴀ sᴇʀ ᴘᴏsɪʙʟᴇ ғʀᴜᴛᴀ ᴅᴇ ᴠᴇʀᴅᴀᴅ, ɴᴏ ᴇɴ ᴀʟᴍíʙᴀʀ ᴏ ᴀᴢᴜᴄᴀʀᴀᴅᴀ. 🄾🅃🅁🄾🅂 🄲🄾🄽🅂🄴🄹🄾🅂 🅀🅄🄴 🄿🄾🄲🄾🅂 🅄🅃🄸🄻🄸🅉🄰🄽: ʟᴀs ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀs ᴘᴜᴇᴅᴇɴ ᴘᴇᴅɪʀsᴇ sɪɴ ᴀʟɪñᴀʀ, ᴀsí ᴇᴠɪᴛᴀʀᴇᴍᴏs ʀᴇᴄɪʙɪʀ ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀs ᴄᴏɴ ᴜɴ ᴇxᴄᴇsᴏ ᴅᴇ ᴀᴄᴇɪᴛᴇ ʏ ᴄᴏɴᴛʀᴏʟᴀʀᴇᴍᴏs ᴍᴇᴊᴏʀ ʟᴏ ǫᴜᴇ ᴄᴏᴍᴇᴍᴏs. ᴘᴏʀ ᴏᴛʀᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ, ʟᴏs ᴀᴄᴏᴍᴘᴀñᴀᴍɪᴇɴᴛᴏs ᴅᴇ ʟᴏs ᴘʟᴀᴛᴏs ᴘᴜᴇᴅᴇɴ ᴄᴀᴍʙɪᴀʀsᴇ, sɪ ʟᴏs ғɪʟᴇᴛᴇs sᴜᴇʟᴇɴ ᴠᴇɴɪʀ ᴀᴄᴏᴍᴘᴀñᴀᴅᴏs ᴅᴇ ᴘᴀᴛᴀᴛᴀs ғʀɪᴛᴀs, ᴘᴏᴅᴇᴍᴏs ᴘᴇᴅɪʀ ǫᴜᴇ ɴᴏs ᴅᴇɴ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀs ᴇɴ sᴜ ʟᴜɢᴀʀ ʏ ɴᴏ ᴛᴇɴᴅʀáɴ ᴘʀᴏʙʟᴇᴍᴀ ᴇɴ ᴄᴀᴍʙɪᴀʀʟᴏ. ᴀᴅᴇᴍás, ᴀᴜɴǫᴜᴇ ᴀʟɢᴜɴᴏs ᴘʟᴀᴛᴏs ᴛʀᴀɪɢᴀɴ sᴀʟsᴀs, ᴘᴏᴅᴇᴍᴏs sᴏʟɪᴄɪᴛᴀʀ ǫᴜᴇ sᴇᴀɴ sɪɴ ᴇʟʟᴀ👍🏻 #Consejos #Saludables #ComerFueraDeCasa #Alimentación #Nutrición #VidaSanaYFeliz #Bienestar #Gym #Fitness #Lifestyle #InstaFit #InstaFood
🅲🅾🅽🆃🆁🅾🅻🅰 🅻🅰🆂 🅲🅰🅽🆃🅸🅳🅰🅳🅴🆂 🆈 🅲🅾🅽🆃🆁🅾🅻🅰🆁🅰🆂 🅲🅰🅻🅾🆁🅸🅰🆂 ᴇʟɪɢᴇ ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀs ᴄᴏᴍᴜɴᴇs ʏ ᴀʟíñᴀʟᴀs ᴛú ᴍɪsᴍᴏ ➡️ ᴄᴏᴍᴏ ᴘʀɪᴍᴇʀᴀ ᴏᴘᴄɪóɴ ᴜɴᴀ ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀ ᴍɪxᴛᴀ ᴏ sɪᴍᴘʟᴇ, ɴᴏs ᴀᴘᴏʀᴛᴀʀá ᴠɪᴛᴀᴍɪɴᴀs, ᴍɪɴᴇʀᴀʟᴇs ʏ ғɪʙʀᴀ ʏ ɴᴏs ᴀʏᴜᴅᴀʀá ᴀ "ʟʟᴇɴᴀʀ" ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴇsᴛóᴍᴀɢᴏ ʏ ᴇsᴛᴀʀ ᴍás sᴀᴄɪᴀᴅᴏs ᴘʀᴏᴄᴜʀᴀ ʀᴇᴅᴜᴄɪʀ ʟᴏs ᴘʟᴀᴛᴏs ᴀʟᴛᴏs ᴇɴ ᴄᴀʀʙᴏʜɪᴅʀᴀᴛᴏs ʏ ɢʀᴀsᴀs ➡️ ᴀ sᴇʀ ᴘᴏsɪʙʟᴇ, ɴᴏ ᴇʟᴇɢɪʀ ᴘᴀsᴛᴀs, ᴀʀʀᴏᴄᴇs, ᴘᴀᴛᴀᴛᴀs ᴏ ᴄᴏᴍɪᴅᴀs ǫᴜᴇ sᴇᴀɴ ɴᴜᴛʀɪᴄɪᴏɴᴀʟᴍᴇɴᴛᴇ ᴀʟᴛᴀs ᴇɴ ᴇsᴛᴏs ᴍᴀᴄʀᴏ ɴᴜᴛʀɪᴇɴᴛᴇs ᴇᴠɪᴛᴀʀ ғʀɪᴛᴏs ʏ ʀᴇʙᴏᴢᴀᴅᴏs ➡️ ᴇʟᴇɢɪʀ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀs, ᴄᴀʀɴᴇs ʏ ᴘᴇsᴄᴀᴅᴏs ᴀ ʟᴀ ᴘʟᴀɴᴄʜᴀ, ᴀʟ ʜᴏʀɴᴏ ᴏ ʜᴇʀᴠɪᴅᴀs sᴇʀáɴ ᴜɴᴀ ʙᴜᴇɴᴀ ᴏᴘᴄɪóɴ sᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ ᴅᴇ ғᴜᴇɴᴛᴇ ᴅᴇ ᴘʀᴏᴛᴇíɴᴀs ᴇʟᴇɢɪʀ ʙɪᴇɴ ʟᴏs ᴘᴏsᴛʀᴇs ➡️ ʜᴀʏ ʟᴜɢᴀʀᴇs ᴇɴ ʟᴏs ǫᴜᴇ ɴᴏ ɴᴏs ᴏғʀᴇᴄᴇɴ ᴄᴏᴍᴏ ᴏᴘᴄɪóɴ ᴅᴇ ᴘᴏsᴛʀᴇ ғʀᴜᴛᴀ, ᴘᴇʀᴏ sí ǫᴜᴇ ʟᴀ ᴛɪᴇɴᴇɴ, ᴀsí ǫᴜᴇ sɪᴇᴍᴘʀᴇ ǫᴜᴇ ᴘᴏᴅᴀᴍᴏs, ᴇs ɪɴᴛᴇʀᴇsᴀɴᴛᴇ ǫᴜᴇ ᴘɪᴅᴀᴍᴏs ғʀᴜᴛᴀ ʏ ᴀ sᴇʀ ᴘᴏsɪʙʟᴇ ғʀᴜᴛᴀ ᴅᴇ ᴠᴇʀᴅᴀᴅ, ɴᴏ ᴇɴ ᴀʟᴍíʙᴀʀ ᴏ ᴀᴢᴜᴄᴀʀᴀᴅᴀ. 🄾🅃🅁🄾🅂 🄲🄾🄽🅂🄴🄹🄾🅂 🅀🅄🄴 🄿🄾🄲🄾🅂 🅄🅃🄸🄻🄸🅉🄰🄽: ʟᴀs ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀs ᴘᴜᴇᴅᴇɴ ᴘᴇᴅɪʀsᴇ sɪɴ ᴀʟɪñᴀʀ, ᴀsí ᴇᴠɪᴛᴀʀᴇᴍᴏs ʀᴇᴄɪʙɪʀ ᴇɴsᴀʟᴀᴅᴀs ᴄᴏɴ ᴜɴ ᴇxᴄᴇsᴏ ᴅᴇ ᴀᴄᴇɪᴛᴇ ʏ ᴄᴏɴᴛʀᴏʟᴀʀᴇᴍᴏs ᴍᴇᴊᴏʀ ʟᴏ ǫᴜᴇ ᴄᴏᴍᴇᴍᴏs. ᴘᴏʀ ᴏᴛʀᴀ ᴘᴀʀᴛᴇ, ʟᴏs ᴀᴄᴏᴍᴘᴀñᴀᴍɪᴇɴᴛᴏs ᴅᴇ ʟᴏs ᴘʟᴀᴛᴏs ᴘᴜᴇᴅᴇɴ ᴄᴀᴍʙɪᴀʀsᴇ, sɪ ʟᴏs ғɪʟᴇᴛᴇs sᴜᴇʟᴇɴ ᴠᴇɴɪʀ ᴀᴄᴏᴍᴘᴀñᴀᴅᴏs ᴅᴇ ᴘᴀᴛᴀᴛᴀs ғʀɪᴛᴀs, ᴘᴏᴅᴇᴍᴏs ᴘᴇᴅɪʀ ǫᴜᴇ ɴᴏs ᴅᴇɴ ᴠᴇʀᴅᴜʀᴀs ᴇɴ sᴜ ʟᴜɢᴀʀ ʏ ɴᴏ ᴛᴇɴᴅʀáɴ ᴘʀᴏʙʟᴇᴍᴀ ᴇɴ ᴄᴀᴍʙɪᴀʀʟᴏ. ᴀᴅᴇᴍás, ᴀᴜɴǫᴜᴇ ᴀʟɢᴜɴᴏs ᴘʟᴀᴛᴏs ᴛʀᴀɪɢᴀɴ sᴀʟsᴀs, ᴘᴏᴅᴇᴍᴏs sᴏʟɪᴄɪᴛᴀʀ ǫᴜᴇ sᴇᴀɴ sɪɴ ᴇʟʟᴀ👍🏻 #Consejos  #Saludables  #ComerFueraDeCasa  #Alimentación  #Nutrición  #VidaSanaYFeliz  #Bienestar  #Gym  #Fitness  #Lifestyle  #InstaFit  #InstaFood 
Ideas para navidad reutilizando llantas y neumaticos . .
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Ok. Primero vamos a definir la piel grasa. Este tipo de piel presenta un exceso de grasa  debido al aumento de glándulas sebáceas  en toda la cara: y en el caso de la piel mixta en lo que llamamos “zona T” la cual  se refiere a la frente,  la nariz y la barbilla. También se caracteriza por tener los poros dilatados o abiertos y  con frecuencia aparición de acné.🌸 ¿Cuáles son los cuidados que debes llevar a cabo si tienes piel grasa o mixta?☝ Lo correcto es llevar una rutina de higiene dos veces al día, esta debe incluir  como básico limpiador, tónico y humectante. 💙 ·  Limpiador: preferiblemente en gel, también existen jabones para piel mixta y grasa pero debes tener mucho cuidado de mantener tu jabón libre de gérmenes, pues de lo contrario estarías contaminando tu piel cada vez que lo utilices, pudiendo agravar el acné. ·  Tónico. Para mi es imprescindible. El tónico te ayuda a terminar de retirar las impurezas que no retiraste con el limpiador. Devuelve el balance a tu piel y ayuda a cerrar los poros. También te refresca. ·  Humectante. Que tengas la piel grasa no significa que la tengas hidratada, ojo con esto! Si utilizas la humectante correcta para tu tipo de piel será muy beneficioso pues  evitará que las glándulas sebáceas emanen más grasa para contrarrestar la sequedad de tu piel. También tomar la cantidad de agua recomendada para tu peso se verá reflejado en toda tu piel. El tipo de humectante recomendado es en gel, pues las cremas incrementan la oleosidad. ·  Bono: Filtro solar. Debes protegerte de la acción de los rayos del sol, pero también de las luces del computador y  de la pantalla de tu celular, que son a las que más expuestos nos encontramos. El filtro de previene de la vejez prematura, cáncer de piel, de manchas ocasionadas por las luces, etc. ¿Sabías que tan importante es?

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Ok. Primero vamos a definir la piel grasa. Este tipo de piel presenta un exceso de grasa  debido al aumento de glándulas sebáceas  en toda la cara: y en el caso de la piel mixta en lo que llamamos “zona T” la cual  se refiere a la frente,  la nariz y la barbilla. También se caracteriza por tener los poros dilatados o abiertos y  con frecuencia aparición de acné.🌸 ¿Cuáles son los cuidados que debes llevar a cabo si tienes piel grasa o mixta?☝ Lo correcto es llevar una rutina de higiene dos veces al día, esta debe incluir  como básico limpiador, tónico y humectante. 💙 ·  Limpiador: preferiblemente en gel, también existen jabones para piel mixta y grasa pero debes tener mucho cuidado de mantener tu jabón libre de gérmenes, pues de lo contrario estarías contaminando tu piel cada vez que lo utilices, pudiendo agravar el acné. ·  Tónico. Para mi es imprescindible. El tónico te ayuda a terminar de retirar las impurezas que no retiraste con el limpiador. Devuelve el balance a tu piel y ayuda a cerrar los poros. También te refresca. ·  Humectante. Que tengas la piel grasa no significa que la tengas hidratada, ojo con esto! Si utilizas la humectante correcta para tu tipo de piel será muy beneficioso pues  evitará que las glándulas sebáceas emanen más grasa para contrarrestar la sequedad de tu piel. También tomar la cantidad de agua recomendada para tu peso se verá reflejado en toda tu piel. El tipo de humectante recomendado es en gel, pues las cremas incrementan la oleosidad. ·  Bono: Filtro solar. Debes protegerte de la acción de los rayos del sol, pero también de las luces del computador y  de la pantalla de tu celular, que son a las que más expuestos nos encontramos. El filtro de previene de la vejez prematura, cáncer de piel, de manchas ocasionadas por las luces, etc. ¿Sabías que tan importante es? #pielgrasa  #cuidadodelapiel  #pielmixta  #skincare  #skin  #piel  #belleza  #Granma  #tips  #consejos 
Los síntomas de la primera fase de un catarro afectan a la conducción: estornudos, lagrimeo, dificultad al respirar… La DGT nos aconseja algunas medidas a tener en cuenta 
https://bit.ly/2SlMfMq
#Consejos #seguridadalvolante #servicarontinyent
Los síntomas de la primera fase de un catarro afectan a la conducción: estornudos, lagrimeo, dificultad al respirar… La DGT nos aconseja algunas medidas a tener en cuenta https://bit.ly/2SlMfMq #Consejos  #seguridadalvolante  #servicarontinyent 
Para Dios no existen jerarquías 💒👑
Sigue a @godsprincesszone
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Algunos creen que son más importantes o indispensables en el Reino que otros por ser apóstoles, profetas o pastores; o por ser músico en el grupo de alabanza, columna financiera en la obra o líder de algún ministerio ¡Están totalmente equivocados! Porque para Dios no existen jerarquías, para Él solo son asignaciones y conforme a ellas entregó dones. Ninguna persona es fundamental o indispensable, porque al final si alguien no desea servir, Dios se suple así mismo. Ninguna asignación es menos digna que otra, todas son necesarias e igual de importantes, haga lo que se haga es un privilegio servir para Dios. No existen jerarquías, porque a todos Dios nos ve como hijos a los que en su Reino asignó roles y tareas para desempeñar, apuntando a un solo objetivo: extender y expandir su Reino. ¡Ya basta de egos! No se necesitan estrellas en las iglesias, se necesitan hijos dispuestos a hacer lo que haya que hacer y se necesite hacer para que el Reino avance, aunque lo que haga en el momento "no sea su asignación definitiva"; y que siempre su intención sea dar la gloria a Dios. Somos iglesia: Cristo nuestra cabeza y nosotros somos su cuerpo.
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"Dios sometió todas las cosas al dominio de Cristo, y lo dio como cabeza de todo a la iglesia." Efesios 1:22.
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#NuestroDiariodePrincesas #Princessdaily #godsprincesszone #blog #mujer #propósito #vidaConPropósito #consejos #soloDios #Dios #Jesús #Cristo #Jesucristo #palabra #revelación #expansión #reino #jerarquía #asignación #roles #tareas #importancia
Para Dios no existen jerarquías 💒👑 Sigue a @godsprincesszone . . Algunos creen que son más importantes o indispensables en el Reino que otros por ser apóstoles, profetas o pastores; o por ser músico en el grupo de alabanza, columna financiera en la obra o líder de algún ministerio ¡Están totalmente equivocados! Porque para Dios no existen jerarquías, para Él solo son asignaciones y conforme a ellas entregó dones. Ninguna persona es fundamental o indispensable, porque al final si alguien no desea servir, Dios se suple así mismo. Ninguna asignación es menos digna que otra, todas son necesarias e igual de importantes, haga lo que se haga es un privilegio servir para Dios. No existen jerarquías, porque a todos Dios nos ve como hijos a los que en su Reino asignó roles y tareas para desempeñar, apuntando a un solo objetivo: extender y expandir su Reino. ¡Ya basta de egos! No se necesitan estrellas en las iglesias, se necesitan hijos dispuestos a hacer lo que haya que hacer y se necesite hacer para que el Reino avance, aunque lo que haga en el momento "no sea su asignación definitiva"; y que siempre su intención sea dar la gloria a Dios. Somos iglesia: Cristo nuestra cabeza y nosotros somos su cuerpo. . . "Dios sometió todas las cosas al dominio de Cristo, y lo dio como cabeza de todo a la iglesia." Efesios 1:22. . . #NuestroDiariodePrincesas  #Princessdaily  #godsprincesszone  #blog  #mujer  #propósito  #vidaConPropósito  #consejos  #soloDios  #Dios  #Jesús  #Cristo  #Jesucristo  #palabra  #revelación  #expansión  #reino  #jerarquía  #asignación  #roles  #tareas  #importancia 
Cuando lo que sentimos y lo que decimos, es la misma cosa. Eso se llama sinceridad.
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Y hoy inicia reto online 💩 digestivo 
PARA PERSONAS MUY OCUPADAS🗂🖊👪
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🎄disfruta de las fiestas sin subir de peso🎄
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🔰En la vida hay momentos en los que no sabes como actuar, por la razón que sea esa situación te hace sentir incomodo/a y lo que deseas es desaparecer, hoy te traigo 5 consejos para afrontar esa situación y que no se te haga tan amargo y largo.
✨ Relájate, seguro todos deben esta igual que tu
✨ Ponte de pie y camino unos pasos eso puede ayudar a romper la atmósfera pesada del momento
✨ Acepta que no hay forma de eliminar lo que detonó el momento incómodo.
✨ Busca un nuevo tema de conversación, intenta que sea algo general como el clima, la moda o comida.
✨ No te ensañes con la persona que propicio el momento, lo más seguro no lo hizo con esa intención. 👉Crea tu porpia estrategia para salir de momentos incómodos piensa en situaciones y como salir de ellas así cuando te toque un momento inconodo ya sabrás que hacer 😉👍 #consejos #ayuda #buenosaires #primavera #argentina_ig #buenasnoches #buenavibra #venezuelalibre #coach #convivencia #vivirlavida #armonia #astusia.
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Tener un buen día depende sólo de ti.  Asumir con valentía hacerte cargo de ti para cuidarte incluye no permitir que otros te lastimen con sus palabras y acciones.  Aleja de ti a la gente tóxica... no la necesitas!!! #gente #people #hola #caracas #moda #consejos #alimentacionsaludable #emociones #actualidad #ropavintage #lucirbien #etiqueta #quelucir #asesoriadeimagen #quecomprar #coaching #farahcisneros #salud @escueladegerenciaypensadores
#Consejos a tomar en cuenta# NOS IMPORTAS# ERES NUESTRO CONSENTIDO# SI ESTÁS  BIEN NOSOTROS LO ESTAMOS#  C/RESTAURACIÓN 133. ENTRE 30 DE MARZO Y BENITO MONSION.  STGO RD. 809 971 6401
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¡Se me rompió un diente! ¿Qué hago?
1) Mantén la calma
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es muy importante que mantengas la calma, especialmente en el caso de una avulsión, ya que la pérdida completa de una pieza dental implica un sangrado bastante escandaloso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2) Intenta recuperar los dientes perdidos
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Intenta localizar la pieza o piezas dentales lo antes posible, ya que el tiempo juega en tu contra.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cuando los tengas localizados, lávalos sin frotar con agua corriente y guárdalos en un bote con agua o leche. Si no tienes ningún recipiente a mano, puedes guardar las piezas dentales debajo de la lengua, con mucho cuidado de no tragártelas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3) Controla la hemorragia
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La pérdida total de un diente es una herida que hay que desinfectar. Para ello, debes realizar enjuagues con suero fisiológico o con agua y sal. De esta manera evitarás la proliferación de gérmenes.
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Puedes controlar la hemorragia de manera temporal taponando la herida con una gasa esterilizada hasta que llegues al dentista. Si el dolor a consecuencia de la pérdida es muy fuerte, puedes tomarte un analgésico o colocarte un paño frío en el lugar en el que has recibido el golpe.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Con estos consejos estás listo para ir a visitar a tu dentista lo más rápido posible a solucionar el problema.
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¡Se me rompió un diente! ¿Qué hago? 1) Mantén la calma ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es muy importante que mantengas la calma, especialmente en el caso de una avulsión, ya que la pérdida completa de una pieza dental implica un sangrado bastante escandaloso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2) Intenta recuperar los dientes perdidos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Intenta localizar la pieza o piezas dentales lo antes posible, ya que el tiempo juega en tu contra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cuando los tengas localizados, lávalos sin frotar con agua corriente y guárdalos en un bote con agua o leche. Si no tienes ningún recipiente a mano, puedes guardar las piezas dentales debajo de la lengua, con mucho cuidado de no tragártelas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3) Controla la hemorragia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La pérdida total de un diente es una herida que hay que desinfectar. Para ello, debes realizar enjuagues con suero fisiológico o con agua y sal. De esta manera evitarás la proliferación de gérmenes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Puedes controlar la hemorragia de manera temporal taponando la herida con una gasa esterilizada hasta que llegues al dentista. Si el dolor a consecuencia de la pérdida es muy fuerte, puedes tomarte un analgésico o colocarte un paño frío en el lugar en el que has recibido el golpe. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Con estos consejos estás listo para ir a visitar a tu dentista lo más rápido posible a solucionar el problema. . . . . #carlosillades  #dentistamty  #dentistasmonterrey  #dientes  #bracketsesteticos  #wellness  #salud  #health  #saludbucal  #dentistasmty  #mty  #monterrey  #nuevoleon  #spgg  #belleza  #mujer  #hombre  #ortodoncia  #sonrisa  #felicidad  #invisalignmty  #invisalign  #pasion  #mujeres  #consejos  #superacionpersonal 
Nuestra metodología basadas en proyectos ayudará a tus hijos con los  retos del siglo XXI.  #ColegioCEMEP #CEMEP #SantoDomingo  #ComunidadCEMEP #Consejos #Hábitos #DominicanRepublic
#Consejos Efisioestetica: Menos sal y más potasio, para evitar la retención de líquidos.⠀
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Nada es definir aún, vamos a por los finales💪🏻
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Una vida sana no es una tare titánica, muchos se pueden preguntar ¿Qué debo hacer para lograrla? hoy les aconsejamos que vayan incorporando pequeños hábitos a su vida y no todos de una sola vez.

La alimentación balanceada es fundamental por ello debes tener noción de que alimentos y cuántas calorías debes consumir a diario.

Un control médico mínimo cada 6 meses es fundamental, esto te garantizará atacar a tiempo cualquier situación y hacer ajustes necesarios.

Hacer ejercicios así sea una caminata diaria de 30min ayudará a tu salud, no inicies una rutina extrema, poco a poco ve cambiando tu estilo de vida agregando actividades con las que te sientas bien.

Siempre debemos estar hidratados, esto garantizará el buen funcionamiento de todos tus órganos y bienestar general.

Y por último duerme lo necesario para sentirte descansado, un buen sueño reparador es fundamental para tu vida sana, así que si te sientes agotado y sin energías, acude a consulta.

Cuando inicies tus hábitos de vida sana y logres tus metas ¡recompénsate! un masaje, una limpieza facial, un helado o un día para ti sin nadie más.

El bienestar de cuerpo y mente depende de ti.

#MiaSkinCareSpa #VidaSana #Vida #Consejos #Aruba #Sueño #Alimentacion #Hidratacion #Salud #Ejercicios #Medicina #Mente #CuerpoSano
Una vida sana no es una tare titánica, muchos se pueden preguntar ¿Qué debo hacer para lograrla? hoy les aconsejamos que vayan incorporando pequeños hábitos a su vida y no todos de una sola vez. La alimentación balanceada es fundamental por ello debes tener noción de que alimentos y cuántas calorías debes consumir a diario. Un control médico mínimo cada 6 meses es fundamental, esto te garantizará atacar a tiempo cualquier situación y hacer ajustes necesarios. Hacer ejercicios así sea una caminata diaria de 30min ayudará a tu salud, no inicies una rutina extrema, poco a poco ve cambiando tu estilo de vida agregando actividades con las que te sientas bien. Siempre debemos estar hidratados, esto garantizará el buen funcionamiento de todos tus órganos y bienestar general. Y por último duerme lo necesario para sentirte descansado, un buen sueño reparador es fundamental para tu vida sana, así que si te sientes agotado y sin energías, acude a consulta. Cuando inicies tus hábitos de vida sana y logres tus metas ¡recompénsate! un masaje, una limpieza facial, un helado o un día para ti sin nadie más. El bienestar de cuerpo y mente depende de ti. #MiaSkinCareSpa  #VidaSana  #Vida  #Consejos  #Aruba  #Sueño  #Alimentacion  #Hidratacion  #Salud  #Ejercicios  #Medicina  #Mente  #CuerpoSano 
Aunque no veamos a los Ángeles  y creamos que es imposible comunicarnos con ellos, todo esto es posible, pues aunque no puedan intervenir en nuestras vidas sin nuestro permiso, podemos hacer todo lo necesario para que nos ayuden.
Ellos nos obedecen a todo y hacen lo posible para manifestar nuestros deseos, pero existe una ley de correspondencia que dice que si las cosas nos corresponden por ley las obtendremos.
Para hacernos correspondientes debemos hacer buenas obras, para ir acumulando más cosas en el Banco Universal.
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Para concertar una lectura angelical muy completa vía whatsapp por mensajes de voz.  Aparta tu cita al +584120715658👼🙏. Toda lectura tiene un valor.
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Aunque no veamos a los Ángeles y creamos que es imposible comunicarnos con ellos, todo esto es posible, pues aunque no puedan intervenir en nuestras vidas sin nuestro permiso, podemos hacer todo lo necesario para que nos ayuden. Ellos nos obedecen a todo y hacen lo posible para manifestar nuestros deseos, pero existe una ley de correspondencia que dice que si las cosas nos corresponden por ley las obtendremos. Para hacernos correspondientes debemos hacer buenas obras, para ir acumulando más cosas en el Banco Universal. . . . . Para concertar una lectura angelical muy completa vía whatsapp por mensajes de voz. Aparta tu cita al +584120715658👼🙏. Toda lectura tiene un valor. . . . . #Tarot  #angeles  #Reiki  #lecturadetarot  #lecturadecartas  #orientación  #terapia  #consejos  #horóscopo  #oraculodelosangeles  #Colombia  #Argentina  #Paraguay  #Chile  #Usa  #Ecuador  #like4like  #picoftheday  #mandala  #Dios  #luz  #sanación 
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La acidez estomacal o ardor de estómago ocurre cuando el ácido de tu estómago fluye hacia atrás a tu esófago, o tubo de los alimentos. Esto causa una sensación de quemazón muy incómoda en tu pecho que puede subir hasta tu cuello y garganta. La acidez de estómago puede durar desde unos minutos hasta varias horas, y a menudo es peor justo después de comer. ¿Cuáles son las causas de la acidez estomacal o ardor de estómago?:
Embarazo.
Estrés.
Comer porciones grandes.
Comer ciertos alimentos como cebollas, chocolate, menta o hierbabuena, alimentos altos en grasa, frutas cítricas, ajo, alimentos picantes, y tomates o productos con base de tomate.
Beber alcohol, jugos cítricos, bebidas con cafeína, y bebidas gaseosas.
Comer justo antes de irse a la cama.
Ciertos medicamentos, como antiinflamatorios y la aspirina.

Otras recomendaciones:
1. Espera por lo menos dos horas después de la comida antes de hacer ejercicio.
2. Bebe agua (2litros diarios).
3. Evita los alimentos y bebidas que desencadenan los síntomas de acidez.
4. Come despacio.
5. Evita el alcohol y cigarrillo.

Ante cualquier duda, consulta con el médico.

Fuente: clevelandclinic.org.

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Una de las tendencias más fuertes de esta temporada es el #GlowySkin y aquí te dejamos un tutorial para que siempre luzcas fabulosa 💖😉💄 #ParaEstrellasComoTu #TipsEstrellas
Créditos: @thebeautyeffect
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Te haré entender, y te enseñaré el camino en que debes andar; Sobre ti fijaré mis ojos.
Salmos 32:8
Dios comienza trabajando en tu corazón. Él está dispuesto a sanarlo.
Cuando nosotros se lo entregamos y dejamos que él comience a desechar lo que no es de su providencia, a sanar sanar nuestras heridas y a restaurar todo lo que estaba roto, podremos percibir las cosas de otra manera y estaremos preparados para otro nivel.
Luego que Dios limpió tu corazón e hizo de el un corazón nuevo, comienza a trabajar en conjunto con nuestra mente. Al mismo tiempo toca de tu parte guardar y proteger tu corazón, procurar llenarlo sólo de lo que edificará tu vida.
Nuestra mente no es sólo un medio en el que Dios puede hablarnos, también es el blanco de Satanás. Es ahora donde entra el discernimiento y una desconexión entre ella y el corazón; ningún pensamiento carnal, ni dardo del enemigo debe instalarse en el.
¿Por qué? Porque nuestra mente es razonable y natural, capaz de hacernos dudar de las promesas de Dios.
Ahora comienza el proceso de alimentar nuestro espíritu para que este nos alerte a través del discernimiento lo que proviene o no de Dios.
¿Cómo alimentamos nuestro espíritu?
A través de la intimidad con Dios en su palabra y la oración. De esta manera comenzaremos tambien a poder manifestar los frutos del Espíritu.
Podemos estar seguros que en todo este proceso Dios estará acompañandonos, proveyendo los necesario para avanzar; hablandonos, guiandonos, corrigiendonos, revelandonos. Todo esto es un proceso de preparación para ir a niveles más altos y superarnos a nosotros mismos, el cual requiere de intimidad profunda y dedicación.
Será un compromiso de entrega diaria en el que entenderemos que todo lo que necesitamos es a Dios, porque de él proviene todo. #Bykeyy @keii.martinez18 |
#Frases #Cristianos #SoyDiferente #Difference #YoSoydeCristo #Dios #Jesus #Iglesia #Versiculos #frasescristianas #jovenescristianos #Jovenes  #biblia #consejos #mensaje #frasesmotivadoras #motivación #amor #paz #fe #devocional #Espiritusanto #aliento #positivo #estilo #devocional #ayuda #god #latinoamerica #Sigueme
Te haré entender, y te enseñaré el camino en que debes andar; Sobre ti fijaré mis ojos. Salmos 32:8 Dios comienza trabajando en tu corazón. Él está dispuesto a sanarlo. Cuando nosotros se lo entregamos y dejamos que él comience a desechar lo que no es de su providencia, a sanar sanar nuestras heridas y a restaurar todo lo que estaba roto, podremos percibir las cosas de otra manera y estaremos preparados para otro nivel. Luego que Dios limpió tu corazón e hizo de el un corazón nuevo, comienza a trabajar en conjunto con nuestra mente. Al mismo tiempo toca de tu parte guardar y proteger tu corazón, procurar llenarlo sólo de lo que edificará tu vida. Nuestra mente no es sólo un medio en el que Dios puede hablarnos, también es el blanco de Satanás. Es ahora donde entra el discernimiento y una desconexión entre ella y el corazón; ningún pensamiento carnal, ni dardo del enemigo debe instalarse en el. ¿Por qué? Porque nuestra mente es razonable y natural, capaz de hacernos dudar de las promesas de Dios. Ahora comienza el proceso de alimentar nuestro espíritu para que este nos alerte a través del discernimiento lo que proviene o no de Dios. ¿Cómo alimentamos nuestro espíritu? A través de la intimidad con Dios en su palabra y la oración. De esta manera comenzaremos tambien a poder manifestar los frutos del Espíritu. Podemos estar seguros que en todo este proceso Dios estará acompañandonos, proveyendo los necesario para avanzar; hablandonos, guiandonos, corrigiendonos, revelandonos. Todo esto es un proceso de preparación para ir a niveles más altos y superarnos a nosotros mismos, el cual requiere de intimidad profunda y dedicación. Será un compromiso de entrega diaria en el que entenderemos que todo lo que necesitamos es a Dios, porque de él proviene todo. #Bykeyy  @keii.martinez18 | #Frases  #Cristianos  #SoyDiferente  #Difference  #YoSoydeCristo  #Dios  #Jesus  #Iglesia  #Versiculos  #frasescristianas  #jovenescristianos  #Jovenes  #biblia  #consejos  #mensaje  #frasesmotivadoras  #motivación  #amor  #paz  #fe  #devocional  #Espiritusanto  #aliento  #positivo  #estilo  #devocional  #ayuda  #god  #latinoamerica  #Sigueme 
Con mi colega y amigo Gustavo Minghetti elaboramos un  folleto para repartir a nuestros pacientes de la farmacia, luego de ver que muchos guardaban su medicación en la  heladera o en el botiquín del baño. .
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Muchos creen que la heladera es el lugar óptimo para su almacenamiento, pero sin embargo no es así debido a que es un ambiente con gran cantidad de humedad. La humedad favorece las reacciones de hidrólisis (una de las principales reacciones implicadas en la degradación de los principios activos), por lo tanto este lugar debe usarse solamente cuando lo especifique el prospecto.
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Otro de los lugares más comunes es el botiquín del baño, pero tampoco es un buen lugar debido a la humedad generada por los vapores que se desprenden durante la ducha y a la elevada temperatura que llega a alcanzarse. .
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Entonces; cual es el lugar óptimo para su almacenamiento?
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☝️El lugar óptimo es aquel en el cual el medicamento este protegido de los principales agentes implicados en las reacciones de degradación del principio activo como es la luz, la temperatura y la humedad. .
☝️El lugar mas aconsejable es el cajón de la mesa de luz o de la cómoda, siempre que no haya humedad. En el caso de que en el rótulo especifique que el medicamento debe conservarse en heladera, este debe colocarse en el estante del centro de la misma y nunca en la puerta o en congelador.
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Es muy importante tener en cuenta que la fecha de vencimiento tiene validez si se respetan las condiciones de almacenamiento especificadas en el rotulo.
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Y vos, dónde guardas la medicación ?
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#consejofarmaceutico #medicamento #salud #health #farmacia #pharmacist #medicina #consejos #saludable #divulgacion #educacionsanitaria #farmablogger #infografia #instagood #farmaciaonline #saude #enfermagem #pharmacy #farm #odontologia #medicamentos #drogaria #medicine #medical #farmaceutico #hospital #farmaceutica #med
Con mi colega y amigo Gustavo Minghetti elaboramos un folleto para repartir a nuestros pacientes de la farmacia, luego de ver que muchos guardaban su medicación en la heladera o en el botiquín del baño. . . Muchos creen que la heladera es el lugar óptimo para su almacenamiento, pero sin embargo no es así debido a que es un ambiente con gran cantidad de humedad. La humedad favorece las reacciones de hidrólisis (una de las principales reacciones implicadas en la degradación de los principios activos), por lo tanto este lugar debe usarse solamente cuando lo especifique el prospecto. . . Otro de los lugares más comunes es el botiquín del baño, pero tampoco es un buen lugar debido a la humedad generada por los vapores que se desprenden durante la ducha y a la elevada temperatura que llega a alcanzarse. . . Entonces; cual es el lugar óptimo para su almacenamiento? . . ☝️El lugar óptimo es aquel en el cual el medicamento este protegido de los principales agentes implicados en las reacciones de degradación del principio activo como es la luz, la temperatura y la humedad. . ☝️El lugar mas aconsejable es el cajón de la mesa de luz o de la cómoda, siempre que no haya humedad. En el caso de que en el rótulo especifique que el medicamento debe conservarse en heladera, este debe colocarse en el estante del centro de la misma y nunca en la puerta o en congelador. . Es muy importante tener en cuenta que la fecha de vencimiento tiene validez si se respetan las condiciones de almacenamiento especificadas en el rotulo. . Y vos, dónde guardas la medicación ? . . . . . . . . . . . . #consejofarmaceutico  #medicamento  #salud  #health  #farmacia  #pharmacist  #medicina  #consejos  #saludable  #divulgacion  #educacionsanitaria  #farmablogger  #infografia  #instagood  #farmaciaonline  #saude  #enfermagem  #pharmacy  #farm  #odontologia  #medicamentos  #drogaria  #medicine  #medical  #farmaceutico  #hospital  #farmaceutica  #med