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#Cocinero medias

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Egresado del colegio de cocineros Gato Dumas, especializado en la comida saludable, sus propiedades y efectos.
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Durante mi vida, luché contra la obesidad. Año tras año en mi niñez y adolescencia. Gracias a ella sufrí problemas de autoestima, bullying escolar por mi peso, problemas físicos al practicar un deporte y limitaciones de todo tipo. Al convertirme en cocinero, decidí dedicarme a estudiar la nutricion deportiva y sus efectos en los humanos. Logré perder mucho peso hace años poniendo en práctica lo aprendido. Pero al tiempo me descuidé y comencé a llenar mi vida de excusas como hacemos la mayoría de adultos en esta época. “No tengo tiempo” “con que ganas” “para que” “mañana comienzo” y sin darme cuenta, volví al mismo peso que tenia. —
Hace 3 meses desperté y me dije a mi mismo YA BASTA de excusas. Si no estoy conforme con algo, porque no lo cambio? Que excusa tengo? Que mas necesito que estar vivo y respirar para lograr lo que quiero? Deje todas las excusas de un lado y me enfoque en BUSCAR LA MANERA de sacar tiempo y energia, poner en práctica mi conocimiento y hacer algo con mi cuerpo. —
Luego de 3 meses el resultado es que he recuperado el estado fisico, he bajado de peso y puedo hacer deporte tranquilamente. Ademas de eso cada mañana despierto motivado con ganas de comerme el mundo, esto es un efecto secundario de vivir la vida con objetivos claros. —
Todos trabajamos, todos tenemos obligaciones y compromisos, cada vida es un mundo, pero nadie puede decirme que “no tiene tiempo” o cualquier otra excusa, porque SI SE PUEDE. Si tu DE VERDAD quieres algo en la vida, debes estar dispuesto a sacrificar un poco y salir de tu zona de confort para lograrlo.
Aun falta camino por recorrer, esto apenas comienza 🔥
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#coach #cualestuexcusa #fromfattofinishline #instadaily #retoxo #cualestuexcusa #cocinerofit #happy #instagood #fitness #fitcook #cocinero #benchmark #dieta #nutricion #madrid #logro #motivacion #venezuela #nrc #nrcmadrid #nike #functional #picoftheday #igers #transformation
Egresado del colegio de cocineros Gato Dumas, especializado en la comida saludable, sus propiedades y efectos. — Durante mi vida, luché contra la obesidad. Año tras año en mi niñez y adolescencia. Gracias a ella sufrí problemas de autoestima, bullying escolar por mi peso, problemas físicos al practicar un deporte y limitaciones de todo tipo. Al convertirme en cocinero, decidí dedicarme a estudiar la nutricion deportiva y sus efectos en los humanos. Logré perder mucho peso hace años poniendo en práctica lo aprendido. Pero al tiempo me descuidé y comencé a llenar mi vida de excusas como hacemos la mayoría de adultos en esta época. “No tengo tiempo” “con que ganas” “para que” “mañana comienzo” y sin darme cuenta, volví al mismo peso que tenia. — Hace 3 meses desperté y me dije a mi mismo YA BASTA de excusas. Si no estoy conforme con algo, porque no lo cambio? Que excusa tengo? Que mas necesito que estar vivo y respirar para lograr lo que quiero? Deje todas las excusas de un lado y me enfoque en BUSCAR LA MANERA de sacar tiempo y energia, poner en práctica mi conocimiento y hacer algo con mi cuerpo. — Luego de 3 meses el resultado es que he recuperado el estado fisico, he bajado de peso y puedo hacer deporte tranquilamente. Ademas de eso cada mañana despierto motivado con ganas de comerme el mundo, esto es un efecto secundario de vivir la vida con objetivos claros. — Todos trabajamos, todos tenemos obligaciones y compromisos, cada vida es un mundo, pero nadie puede decirme que “no tiene tiempo” o cualquier otra excusa, porque SI SE PUEDE. Si tu DE VERDAD quieres algo en la vida, debes estar dispuesto a sacrificar un poco y salir de tu zona de confort para lograrlo. Aun falta camino por recorrer, esto apenas comienza 🔥 — #coach  #cualestuexcusa  #fromfattofinishline  #instadaily  #retoxo  #cualestuexcusa  #cocinerofit  #happy  #instagood  #fitness  #fitcook  #cocinero  #benchmark  #dieta  #nutricion  #madrid  #logro  #motivacion  #venezuela  #nrc  #nrcmadrid  #nike  #functional  #picoftheday  #igers  #transformation 
Refrescantes para cualquier ocasión.
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.¡Consíguelo aquí!
📞414-0757079
📩elbodserrano@hotmail.com
🏢Urbanización la Villa vereda 6 local 4-47, sector Santa Teresa San Cristóbal
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Refrescantes para cualquier ocasión. . . .¡Consíguelo aquí! 📞414-0757079 📩elbodserrano@hotmail.com 🏢Urbanización la Villa vereda 6 local 4-47, sector Santa Teresa San Cristóbal . . #bodegon  #charcuteria  #comidavenezolana  #saborvenezolano  #cocinero  #gastronomia  #sancristobal  #tachira  #fiestas  #festejo  #reunion  #tragos  #evento  #festejos  #gourmet  #pasapalos  #venezuela  #pollo  #bodegonserrano  #Carnes  #Delicateses  #Embutidos  #Panaderia  #Confiteria  #Rusia2018  #Love  #food  #foodporn 
¡ Día del EMOTICONO ! 😉🤪😍 + prendas 👀 👉 https://buff.ly/2NUx1fb

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Tallarín al wok: lomito saltado con cebolla morada y tomates, desglasado con vinagre de vino tinto y salsa de soya hoising y cilantro fresco, con toque final de aceite de sésamo decorado con calamares rebosados y camarones a la plancha y sésamo blanco. Plato de mi estación en morenos. #food #foodporn #foodie #tallarines #asianfood #shrimp #foodcolor #goodvibes #cocinero #cocinerovenezolano #fusionfood #foodfusion #tastyfood
Taco de panceta, mojama y maíz de @juliovelandrino en la @taullamurcia #murcia #foodlovers #comida #gastronomia #insta #foodie #foodies #food #comidaespañola #instafood #instagourmet #restaurante #chef #cocinero #hombrehappy #foodporn #tacos
🎉¡Feliz Día del #Emoticono!🎉
Hay #emoticonos para muchas profesiones, nuestros compañeros de la #cocina ya tienen 👩‍🍳👨‍🍳, pero faltan los #emojis de las #camareras y los #camareros 🤷⁉️
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La pasión y la dedicación es el principal elemento para todo aquello que quieras realizar, sin importar lo que hagas, sin importar los obstáculos, aunque existan ocasiones en que digas: "no puedo más, esto no es para mi", si realmente lo amas, sabrás desde lo más profundo que debes seguir, porque lo que realmente se ama, jamás será una carga, ni trabajo. Las cosas se consiguen con esfuerzo y esmero y, sin olvidar que el amor es el ingrediente principal para todo aquello que hagas, y esta profesión me lo ha enseñado y cada día sigo aprendiendo que eso, es un hecho❤🍴 .
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#hoteltrinitariassuites #restaurant #chef #chefs #cheflife #cheftime #chefphotography #photography #gastronomy #gastronomia #eventos #instaphoto #instagood #instamoment #instalike #photooftheday #barquisimeto #lara #venezuela #cocinero #cocineros #cocinerosvenezolanos #venezuelanchef #venezuelanchefs
La pasión y la dedicación es el principal elemento para todo aquello que quieras realizar, sin importar lo que hagas, sin importar los obstáculos, aunque existan ocasiones en que digas: "no puedo más, esto no es para mi", si realmente lo amas, sabrás desde lo más profundo que debes seguir, porque lo que realmente se ama, jamás será una carga, ni trabajo. Las cosas se consiguen con esfuerzo y esmero y, sin olvidar que el amor es el ingrediente principal para todo aquello que hagas, y esta profesión me lo ha enseñado y cada día sigo aprendiendo que eso, es un hecho❤🍴 . . . #hoteltrinitariassuites  #restaurant  #chef  #chefs  #cheflife  #cheftime  #chefphotography  #photography  #gastronomy  #gastronomia  #eventos  #instaphoto  #instagood  #instamoment  #instalike  #photooftheday  #barquisimeto  #lara  #venezuela  #cocinero  #cocineros  #cocinerosvenezolanos  #venezuelanchef  #venezuelanchefs 
#tbt🔙 #tbt @olideboise ahora en @aperimx San Miguel de Allende. Mucho éxito! Abrazo
#chef #cocinero #food #venacomer #mexico #puebla #sanmigueldeallende
So my 13 year old son Nicholas just cooked Scallops with Mushroom Risotto!! 😱 DELICIOUS! 👌👌👌 #Chef #Son #Nicholas #Cocinero #scallops #risotto #food #dowhatyoulove #sefeliz
Please follow me @ulzzang_goals18 
Las imágenes no son mías.

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#love #kard #bts #exo
Burrito de chilorio con tortilla de harina hecha a mano, frijol negro, tomatitos criollos y láminas de rábano orgánico 
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Pequeña cena después de entrenar #cocina #cocinero #chef #training #gym
Get yourself a #chef from #Oaxaca that treats you right AND cooks almost every night 🤤😍💋💙👩‍❤️‍👨👫💏 #cocinero #barbacoa #BlessedAmI #dinner #yummyinmytummy #sexychef #hesmine
Dip de choclo y cebollas. #yummy #foodie #cooklife 
Receta completa en el link de la bio
Marlin blanco, risotto con zuquini y hongos
Salsa estragón y miel
#catchoftheday
#tarragon and #honney sauce
#zuccini and #mushrooms #rissotto
#cocinero #costarica #foodie 
@arezbistro
El Gato Dumas siempre presente! 👨‍🍳 #comidacasera #cosasricas #gatodumas #cocinero #foodporn #lacumbre #cordoba @cordobagourmet @turismocba
Sopa de remolacha con verduras, queso y pancito tostado....fi es ta #cocina #chef #gourmet #bodegon #food #cucina #kitchen #buenosaires #Argentina  #cocinero
Buenas noches a todos, les presento este primer video de mi serie #cocinanconfranco 🍴🍖 En esta oportunidad me veran preparar un delicioso Costillal de lechón en salsa  #BBQQ. Si quieres conocer la preparación exacta de la salsa comenta y si te gusto mi primer video también comenta 😀😉 #cocinaenchile #cocinero #chef #cocinerovenezolano #costillal #salsabbqq #salsaagridulce #cocina #gourmet #gastronomia #sabores #food #foodlovers #instafood #video #videodecocina #recetas @mega.tv #santiagodechile #santiago #chile #venezolanosenchile #recetafacil #recetasfaciles
Buenas noches a todos, les presento este primer video de mi serie #cocinanconfranco  🍴🍖 En esta oportunidad me veran preparar un delicioso Costillal de lechón en salsa #BBQQ . Si quieres conocer la preparación exacta de la salsa comenta y si te gusto mi primer video también comenta 😀😉 #cocinaenchile  #cocinero  #chef  #cocinerovenezolano  #costillal  #salsabbqq  #salsaagridulce  #cocina  #gourmet  #gastronomia  #sabores  #food  #foodlovers  #instafood  #video  #videodecocina  #recetas  @mega.tv #santiagodechile  #santiago  #chile  #venezolanosenchile  #recetafacil  #recetasfaciles 
“Codeguines con polenta blanca y frico”
El Chef Luis Ballejos y toda una preparación típica de la cocina caroyense. 
Ingredientes:
300 g de codeguines 
250 g de polenta blanca 
200 g de cebolla 
300 g de papa 
70 g de panceta 
250 g de queso 
200 g de batata  #LaCocinaDeVM  #VeníMañana #cocina #córdoba #chef #Receta #Gourmet #cocinero  #cocinaargentina #cooking #cook #food #restaurant  #vegetable #Recetas #recetasfaciles #foodporn #foodphotography  #Nutricion #Nutri
“Codeguines con polenta blanca y frico” El Chef Luis Ballejos y toda una preparación típica de la cocina caroyense. Ingredientes: 300 g de codeguines 250 g de polenta blanca 200 g de cebolla 300 g de papa 70 g de panceta 250 g de queso 200 g de batata #LaCocinaDeVM  #VeníMañana  #cocina  #córdoba  #chef  #Receta  #Gourmet  #cocinero  #cocinaargentina  #cooking  #cook  #food  #restaurant  #vegetable  #Recetas  #recetasfaciles  #foodporn  #foodphotography  #Nutricion  #Nutri 
#Repost @proyectocaribelab with @get_repost
・・・
Hoy una nueva visita a fundación @granitosdepaz para planear junto a nuestro amigo Fernan Castaño lider del proyecto patios productivos del barrio Olaya Herrera, todo lo que será los productos que usaremos en nuestro próximo Restaurante taller los cuales serán cultivados y cosechados por  las familias íntegrantes de este gran proyecto de agricultura urbana. .
.
@proyectocaribe.co
🔍Laboratorio experimental🔬
🌴Nueva cocina del caribe colombiano🌴
#caribecolombiano #cartagena #premioslabarra #caribe #bolívar #guajira #cesar #cordoba #sucre  #magdalena  #sanandresyprovidencia  #nuevacocinadelcaribecolombiano #cocinadelcaribe #caribbean #cienaga #caribbeancuisine #gastronomiacolombiana #proyectocaribeco #cocinacolombiana #cocinalocal #cocinatradicional #cocinapopular #chef #cocinero  #gastronomia #colombiatravel #quehacerencartagena
#Repost  @proyectocaribelab with @get_repost ・・・ Hoy una nueva visita a fundación @granitosdepaz para planear junto a nuestro amigo Fernan Castaño lider del proyecto patios productivos del barrio Olaya Herrera, todo lo que será los productos que usaremos en nuestro próximo Restaurante taller los cuales serán cultivados y cosechados por las familias íntegrantes de este gran proyecto de agricultura urbana. . . @proyectocaribe.co 🔍Laboratorio experimental🔬 🌴Nueva cocina del caribe colombiano🌴 #caribecolombiano  #cartagena  #premioslabarra  #caribe  #bolívar  #guajira  #cesar  #cordoba  #sucre  #magdalena  #sanandresyprovidencia  #nuevacocinadelcaribecolombiano  #cocinadelcaribe  #caribbean  #cienaga  #caribbeancuisine  #gastronomiacolombiana  #proyectocaribeco  #cocinacolombiana  #cocinalocal  #cocinatradicional  #cocinapopular  #chef  #cocinero  #gastronomia  #colombiatravel  #quehacerencartagena 
Agarraderas 🌵🌵🌵🌵🌵
Alegres y coloridas!! Nunca estan demás en tu cocina. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
#cocinero #cocinera #mujeresemprendedoras #mama #comida #cactus #telasbonitas #artesanal #decohome #kitchendesign #rojo #verde #colores
Cuando menos te lo esperas, mientras tu cabeza nada en el más profundo sueño, suena la alarma. Con ella una catarata de pensamientos atolondrados que desembocan en la cruda realidad: otra vez es lunes.
Las ideas más tremendas surgen en ese instante hasta que la imagen correcta aparece, recordas el último manjar de Max y sabes que vale la pena estar vivo para ver el próximo.
Hoy Max no te deja de lado y te acompaña en este lunes con una cena deliciosa compuesta por varios platos y acompañamientos como a vos más te gusta. Con las recetas de Max la gula no es pecado.
-Papas noissette
-Tallarines con touch de tuco especial -Morrones condimentado con aceite y ajo y cebollas asadas
-Carre de cerdo a la barbacoa - bondiola a la mostaza #maxenlacocina
Cuando menos te lo esperas, mientras tu cabeza nada en el más profundo sueño, suena la alarma. Con ella una catarata de pensamientos atolondrados que desembocan en la cruda realidad: otra vez es lunes. Las ideas más tremendas surgen en ese instante hasta que la imagen correcta aparece, recordas el último manjar de Max y sabes que vale la pena estar vivo para ver el próximo. Hoy Max no te deja de lado y te acompaña en este lunes con una cena deliciosa compuesta por varios platos y acompañamientos como a vos más te gusta. Con las recetas de Max la gula no es pecado. -Papas noissette -Tallarines con touch de tuco especial -Morrones condimentado con aceite y ajo y cebollas asadas -Carre de cerdo a la barbacoa - bondiola a la mostaza #maxenlacocina 
La gastronomía es vida, pasión y amor. Siempre buscando  la simplicidad de los platos, para tener éxito en la cocina. .
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#gastronomiapanameña #gastronomía #cocinero
#amorporlacocina #cocinapanameña #cook
#cocinalocal #cocinacreativa #chefslife #vida #colores #chefs
Una buena PIZZA para cenar siempre es una excelente opción, y mucho más cuando es una de Dolci e Salati, y es que con nosotros no te puedes equivocar, pues solo tenemos productos de calidad!!! 🍕
Esto y mucho más es lo que aprendieron a elaborar los muchachos en el pasado curso de PANADERÍA ESPECIAL “Aprendiendo y Haciendo” 
Y no olvides que para encargos o peticiones, contáctanos al 📞04165804345 o por mensaje directo.
Feliz noche!!!
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#pizza #rico #lomejor #chef #cocina #dolciesalati #cocinero #bakery #curso #aprender #hacer #venezuela #anzoategui #barcelona #puertolacruz #pan #bread #cinnamonrolls #rodillo #salsa #tomate #queso #jamón
Una buena PIZZA para cenar siempre es una excelente opción, y mucho más cuando es una de Dolci e Salati, y es que con nosotros no te puedes equivocar, pues solo tenemos productos de calidad!!! 🍕 Esto y mucho más es lo que aprendieron a elaborar los muchachos en el pasado curso de PANADERÍA ESPECIAL “Aprendiendo y Haciendo” Y no olvides que para encargos o peticiones, contáctanos al 📞04165804345 o por mensaje directo. Feliz noche!!! . . . #pizza  #rico  #lomejor  #chef  #cocina  #dolciesalati  #cocinero  #bakery  #curso  #aprender  #hacer  #venezuela  #anzoategui  #barcelona  #puertolacruz  #pan  #bread  #cinnamonrolls  #rodillo  #salsa  #tomate  #queso  #jamón 
Haces unos meses...algún rato de relax. 
Ahora pura acción. 7/7 mobetter temporada de fuego...
La libertad para mí, es ser esclavo de mis  propios sueños...
Photo by Giada 
#MoBetterFood #cocinaindependiente #cocinaymusica #Madrid #cocinero #creativocreatino #cuocorock
#cocina #cocinero #gourmet #comida voy a estar subiendo mis trabajos y comidas a medida que valla aprendiendo.
Comenzar la semana con una buena pizza 🍕🔝🍕 #BUENASEMANA #pizzas #cocinero #chef #banquetes #maracay #valencia #venezuela
En @aura_audiovisual seguimos grabando pensando en vos y dándote una mano desde la cocina!!! Muy pronto de nuestro canal por youtube 😎😊😊😉 #chef #chefs #cocinero #youtube #youtuber #youtubers #programa #encinco #paraguay #gourmet #internacional #cooks #cooksofinstagram #kissthecook ##meninthekitchen #whatscookingoodlookin #chefstyle #chefstatus#chefspecial #mancooking #goodlookingmen #nakedchef #chefsgoals #whatscooking #chefstable #enjoy
En @aura_audiovisual seguimos grabando pensando en vos y dándote una mano desde la cocina!!! Muy pronto de nuestro canal por youtube 😎😊😊😉 #chef  #chefs  #cocinero  #youtube  #youtuber  #youtubers  #programa  #encinco  #paraguay  #gourmet  #internacional  #cooks  #cooksofinstagram  #kissthecook  ##meninthekitchen  #whatscookingoodlookin  #chefstyle  #chefstatus #chefspecial  #mancooking  #goodlookingmen  #nakedchef  #chefsgoals  #whatscooking  #chefstable  #enjoy 
Una experiencia súper brutal,  evento organizado por mi compañero amigo @maick_85, cocinandole a magistrados,  todo salio como quisimos todo en su lugar,  gracias Dios y que vengan muchas mas experiencias estare subiendo fotos de unos que otros platos a los cuales le pudimos tomar fotos espero les guste con mucha humildad,  fuego al cañón. 
#chef #cocinero #work #gastronomy #gastro #fuego #fya #boom #food #foodporn #foodie #foodlove
Una experiencia súper brutal, evento organizado por mi compañero amigo @maick_85, cocinandole a magistrados, todo salio como quisimos todo en su lugar, gracias Dios y que vengan muchas mas experiencias estare subiendo fotos de unos que otros platos a los cuales le pudimos tomar fotos espero les guste con mucha humildad, fuego al cañón. #chef  #cocinero  #work  #gastronomy  #gastro  #fuego  #fya  #boom  #food  #foodporn  #foodie  #foodlove 
🍓🍓👌Tip: Muchas veces conseguir buenas fresas es una lotería, un consejo para reavivar un poco su sabor y dulzura: Lavar las fresas muy bien, colocar un poco de zumo de limón fresco y espolvorear azúcar morena, mezclar y dejar reposar un rato en la nevera. Aquí las usamos para un postre cremoso de frutos rojos, este postre es super práctico para toda clase de eventos y reuniones, además de ser una deliciosa combinación. TioChef Comfortfood
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#restaurante #fotografiagastronomica #chef  #instagourmet #gastronomía #food #fresas #lovecooking #comidacasera #foodporn #foodlover #foodpics #comida
#instacook #comersano #foodrev #foodie #delicioso #caliescali #catering #frutosrojos #banquetes #fiestas #pasabocas #Comfortfood #gastrotour #delicias #cocinero #recetas #TioChef
🍓🍓👌Tip: Muchas veces conseguir buenas fresas es una lotería, un consejo para reavivar un poco su sabor y dulzura: Lavar las fresas muy bien, colocar un poco de zumo de limón fresco y espolvorear azúcar morena, mezclar y dejar reposar un rato en la nevera. Aquí las usamos para un postre cremoso de frutos rojos, este postre es super práctico para toda clase de eventos y reuniones, además de ser una deliciosa combinación. TioChef Comfortfood . . . #restaurante  #fotografiagastronomica  #chef  #instagourmet  #gastronomía  #food  #fresas  #lovecooking  #comidacasera  #foodporn  #foodlover  #foodpics  #comida  #instacook  #comersano  #foodrev  #foodie  #delicioso  #caliescali  #catering  #frutosrojos  #banquetes  #fiestas  #pasabocas  #Comfortfood  #gastrotour  #delicias  #cocinero  #recetas  #TioChef 
Pernil de cerdo para 40 personas:
-4 salsas diferentes
-3 acompañamientos (lechuga, tomate, berenjenas al escabeche)
-8 kg de fugazzas
$2600
#pernil #cerdo #eventosgastronomicos #cocinero #tumejoropcion #cocinas #haciendoloquenosgusta #eventosempresariales #mdp #delicia #tupernildelivery #gastronomia #
De la historia de mi vida la cocina donde los sabores siempre son una cosa que se quedan en la momeria y que te crean un recuerdo eh por ello este plato que recordar un cerdo con salsa de tamarindo con un puré bicolor
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From the history of my life the kitchen where the flavors are always a thing that stay in the momeria and that you create a memory eh why this dish that remember a pork with tamarind sauce with a bicolor puree
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 #AprendizDeChefs #ArteGourmet #SomosCocineros #foodlovers #foodpic #foodporn #Chef #cheflife #Food #chefforlife #Chefstime #kitchen #Chefstyle #Food  #SoyCocinero #VenezuelaKitchenPower #chefs #Gastronomía #Gastroart #chefpasion  #FoodLove  #Cheflove  #Cocinero #chefstalk #instafood #gourmetartistry #lovefood #gastroart #colinary
De la historia de mi vida la cocina donde los sabores siempre son una cosa que se quedan en la momeria y que te crean un recuerdo eh por ello este plato que recordar un cerdo con salsa de tamarindo con un puré bicolor . . From the history of my life the kitchen where the flavors are always a thing that stay in the momeria and that you create a memory eh why this dish that remember a pork with tamarind sauce with a bicolor puree . . #AprendizDeChefs  #ArteGourmet  #SomosCocineros  #foodlovers  #foodpic  #foodporn  #Chef  #cheflife  #Food  #chefforlife  #Chefstime  #kitchen  #Chefstyle  #Food  #SoyCocinero  #VenezuelaKitchenPower  #chefs  #Gastronomía  #Gastroart  #chefpasion  #FoodLove  #Cheflove  #Cocinero  #chefstalk  #instafood  #gourmetartistry  #lovefood  #gastroart  #colinary 
📺 REVIVI 📺 
El sábado pasado visitó #IntimoyPersonal el gran #actor y #amante de la #cocina, Rodolfo "El Tano" Ranni. 
Podés revivir el programa completo desde el link en la biografía.

Sábados - 21:30 hs - #canalmetro

#Actor #Televisión #Teatro #Cine #Cocinero #Gastronomia  #NuevaEstética
#NuevaEscenografía @pedronproductora
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📺 REVIVED 📺
Last Saturday #IntimoyPersonal visited the great #actor and #food #lover, Rodolfo "El Tano" Ranni. 
You can relive the complete program from the link in the biography.

Saturdays - 9:30 p.m. - #canalmetro 
#Actor #Television #Theater #Cinema #Cook #Gastronomy #NewEsthetics NewSchenography @pedronproductora
📺 REVIVI 📺 El sábado pasado visitó #IntimoyPersonal  el gran #actor  y #amante  de la #cocina , Rodolfo "El Tano" Ranni. Podés revivir el programa completo desde el link en la biografía. Sábados - 21:30 hs - #canalmetro  #Actor  #Televisión  #Teatro  #Cine  #Cocinero  #Gastronomia  #NuevaEstética  #NuevaEscenografía  @pedronproductora . . . . . . 📺 REVIVED 📺 Last Saturday #IntimoyPersonal  visited the great #actor  and #food  #lover , Rodolfo "El Tano" Ranni. You can relive the complete program from the link in the biography. Saturdays - 9:30 p.m. - #canalmetro  #Actor  #Television  #Theater  #Cinema  #Cook  #Gastronomy  #NewEsthetics  NewSchenography @pedronproductora
Productos frescos,orgánicos y de estación #foodies #organico #vegetables #veganfood #carrot #cocinero #restaurants
29 de Julio - ABC de los CEREALES - Información: capocucinacg@gmail.com - La humanidad existe desde hace unos 2,5 millones de años, pero los cereales se introdujeron en la dieta hace unos 10.000 años, durante la revolución neolítica y el desarrollo de la agricultura. El ser humano pasó de una alimentación basada en la caza y la recolección a una dieta con un alto contenido en cereales. Estas gramíneas deben su nombre a la diosa griega Ceres, protectora de la agricultura.
El objetivo de este curso es brindar las herramientas técnicas para cocinar eficientemente no sólo los cereales más populares como el maíz y el arroz, sino que la cebada, el trigo y la avena, en su estado natural y no procesado simplemente como harinas, a la vez que complementarlos de manera sabrosa, nutritiva e ingeniosa con proteinas y legumbres, para elevar el valor intrínseco nutricional, y la variedad en la mesa de forma balanceada.
Instructores: Alcides Díaz @chefypanpast y Salwa Mostafá @salwadesuarez68 
Información: capocucinacg@gmail.com - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG ComparteEstePostConUnAmigo #Caracas #Venezuela #Chacao #Chef #Cocina #Cocinero #Comida #Food #AcademiaCulinaria #SomosColegioGastronomico #CapoCucina #NutricionGourmet #AsesoríaCulinaria #ExperienciaCapoCucina
29 de Julio - ABC de los CEREALES - Información: capocucinacg@gmail.com - La humanidad existe desde hace unos 2,5 millones de años, pero los cereales se introdujeron en la dieta hace unos 10.000 años, durante la revolución neolítica y el desarrollo de la agricultura. El ser humano pasó de una alimentación basada en la caza y la recolección a una dieta con un alto contenido en cereales. Estas gramíneas deben su nombre a la diosa griega Ceres, protectora de la agricultura. El objetivo de este curso es brindar las herramientas técnicas para cocinar eficientemente no sólo los cereales más populares como el maíz y el arroz, sino que la cebada, el trigo y la avena, en su estado natural y no procesado simplemente como harinas, a la vez que complementarlos de manera sabrosa, nutritiva e ingeniosa con proteinas y legumbres, para elevar el valor intrínseco nutricional, y la variedad en la mesa de forma balanceada. Instructores: Alcides Díaz @chefypanpast y Salwa Mostafá @salwadesuarez68 Información: capocucinacg@gmail.com - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG ComparteEstePostConUnAmigo #Caracas  #Venezuela  #Chacao  #Chef  #Cocina  #Cocinero  #Comida  #Food  #AcademiaCulinaria  #SomosColegioGastronomico  #CapoCucina  #NutricionGourmet  #AsesoríaCulinaria  #ExperienciaCapoCucina 
JULIO 27 ▶️ABC del Pan 🍞 Información: capocucinacg@gmail.com ▶️ Taller para #emprendedores aumenta tus ingresos aprendiendo a elaborar: •Pan de Perro Caliente •Pan de Hamburguesa •Pan pita (árabe) 2 variedades. •Pan Chino •Pan de Sandwich •Pan francés o canilla •Piñitas -Iniciación al proceso de panificación, manejo de la formula panadera.
Instructor Alcides Díaz @chefypanpast y Salwa Mostafá @salwadesuarez68 - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG ComparteEstePostConUnAmigo #Caracas #Venezuela #Chacao #Chef #Cocina #Cocinero #Comida #Food #AcademiaCulinaria #SomosColegioGastronomico #CapoCucina #NutricionGourmet #AsesoríaCulinaria #ExperienciaCapoCucina #ArteCulinario #EscuelaDeCocina
JULIO 27 ▶️ABC del Pan 🍞 Información: capocucinacg@gmail.com ▶️ Taller para #emprendedores  aumenta tus ingresos aprendiendo a elaborar: •Pan de Perro Caliente •Pan de Hamburguesa •Pan pita (árabe) 2 variedades. •Pan Chino •Pan de Sandwich •Pan francés o canilla •Piñitas -Iniciación al proceso de panificación, manejo de la formula panadera. Instructor Alcides Díaz @chefypanpast y Salwa Mostafá @salwadesuarez68 - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG ComparteEstePostConUnAmigo #Caracas  #Venezuela  #Chacao  #Chef  #Cocina  #Cocinero  #Comida  #Food  #AcademiaCulinaria  #SomosColegioGastronomico  #CapoCucina  #NutricionGourmet  #AsesoríaCulinaria  #ExperienciaCapoCucina  #ArteCulinario  #EscuelaDeCocina 
Panes 🥖 a pura manteca y dandole masa, tremendos 🔥 .
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Papas Suecas Al Horno 🥔
Ingredientes 
Porciones: 4 * 4 papas grandes de 250 gramos cada una
* 2 cucharadas de mantequilla, derretida
* Sal y pimienta al gusto
* 2 cucharadas de queso pecorino romano rallado
* 1 cucharada de pan molido
Modo de preparación
Preparación: 20min › Cocción: 55min › Listo en:1hora15min 
1. Precalienta el horno a 220 °C.
2. Pela las papas y coloca dentro de un recipiente con agua fría para evitar que se oxiden. Inserta un palito de bambú a lo largo de la papa (esto te ayudará a mantener la papa entera al momento de cortar). Corta rebanadas delgadas en la papa, asegurándote de no atravesar el palito, de forma que las papa se mantenga entera. Regresa las papas al recipiente con agua, y repite el procedimiento con el resto de las papas.
3. Cuando todas las papas estén cortadas, escurre bien y acomoda dentro de un refractario con los cortes boca arriba. Barniza con la mitad de la mantequilla, y sazona con sal y pimienta.
4. Hornea entre 35 y 40 minutos en el horno precalentado. Saca del horno y rocía con el resto de la mantequilla. Espolvorea con el queso, pan molido y un poco de sal y pimienta extra.
5. Regresa las papas al horno, y hornea durante 20 minutos más, o hasta que hayan tomado un tono dorado.
¡Ve cómo preparar esta receta!
#papas #patatas #patatasalhorno #receta #recetasrapidas #recetasfaciles #recetasconamor #recetassaludables #cocinarte #cocinafacil #cocinasaludable #cocinasana #cocinasano #cocinaparatodos #comida #cocinero #cocinando #cocinacasera #recetascaseras
Papas Suecas Al Horno 🥔 Ingredientes 
Porciones: 4 * 4 papas grandes de 250 gramos cada una * 2 cucharadas de mantequilla, derretida * Sal y pimienta al gusto * 2 cucharadas de queso pecorino romano rallado * 1 cucharada de pan molido Modo de preparación
Preparación: 20min › Cocción: 55min › Listo en:1hora15min  1. Precalienta el horno a 220 °C. 2. Pela las papas y coloca dentro de un recipiente con agua fría para evitar que se oxiden. Inserta un palito de bambú a lo largo de la papa (esto te ayudará a mantener la papa entera al momento de cortar). Corta rebanadas delgadas en la papa, asegurándote de no atravesar el palito, de forma que las papa se mantenga entera. Regresa las papas al recipiente con agua, y repite el procedimiento con el resto de las papas. 3. Cuando todas las papas estén cortadas, escurre bien y acomoda dentro de un refractario con los cortes boca arriba. Barniza con la mitad de la mantequilla, y sazona con sal y pimienta. 4. Hornea entre 35 y 40 minutos en el horno precalentado. Saca del horno y rocía con el resto de la mantequilla. Espolvorea con el queso, pan molido y un poco de sal y pimienta extra. 5. Regresa las papas al horno, y hornea durante 20 minutos más, o hasta que hayan tomado un tono dorado. ¡Ve cómo preparar esta receta! #papas  #patatas  #patatasalhorno  #receta  #recetasrapidas  #recetasfaciles  #recetasconamor  #recetassaludables  #cocinarte  #cocinafacil  #cocinasaludable  #cocinasana  #cocinasano  #cocinaparatodos  #comida  #cocinero  #cocinando  #cocinacasera  #recetascaseras 
22 de Julio - Cocinando a la manera del Perú - Información: capocucinacg@gmail.com - La Cocina Peruana refleja las prácticas e ingredientes locales, incluidas las influencias de la población indígena, los incas y las Cocinas traídas por los inmigrantes de Europa ( Cocina española , italiana , alemana ), Asia ( Cocina china y japonesa ) y África occidental. Sin los ingredientes familiares de sus países de origen, los inmigrantes modificaron sus Cocinas tradicionales mediante el uso de ingredientes disponibles en Perú.
Podemos definir que en la actualidad se diferencian las siguientes corrientes de origen en esa rica culinaria. La corriente Chifá (comer arroz), de ascendencia China; la corriente Nikkei, de origen Japonés; la corriente colonial, de raíz española; y la Novoandina; que promueve el uso consistente de los ingredientes de la Cocina Peruana Pre-Hispánica, en combinación con técnicas culinarias de Alta Cocina.
El objetivo de este curso, es el de realizar un breve viaje por las tradiciones culinarias Peruanas, recordando sus platos más afamados, a la vez de adquirir técnicas que simplificarán los laboriosos procesos para su elaboración, de modo de aprender a recrearlos con fidelidad, mejorando su presentación, preservando su valor nutricional y generando en el participante el interés y la confianza para fomentar su elaboración frecuente en su menú regular o como parte de un emprendimiento gastronómico.
Instructores Katyana Carrillo @katycarola y Alvaro Bello @abellper Información: capocucinacg@gmail.com - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG​ #tecnicasDeCocina #CocinaProfesional #Caracas #Venezuela #Chacao #Cursos #Chef #Cocina #Talleres #Cocinero #Comida #SomosColegioGastronomico #CapoCucina #capocucinacg #SaludYbienestar #SaludGastronomica #CienciaCulinaria #AsesoríaCulinaria #capocucina_cg #capocucina_vip #ArteCulinario #EscuelaDeCocina
22 de Julio - Cocinando a la manera del Perú - Información: capocucinacg@gmail.com - La Cocina Peruana refleja las prácticas e ingredientes locales, incluidas las influencias de la población indígena, los incas y las Cocinas traídas por los inmigrantes de Europa ( Cocina española , italiana , alemana ), Asia ( Cocina china y japonesa ) y África occidental. Sin los ingredientes familiares de sus países de origen, los inmigrantes modificaron sus Cocinas tradicionales mediante el uso de ingredientes disponibles en Perú. Podemos definir que en la actualidad se diferencian las siguientes corrientes de origen en esa rica culinaria. La corriente Chifá (comer arroz), de ascendencia China; la corriente Nikkei, de origen Japonés; la corriente colonial, de raíz española; y la Novoandina; que promueve el uso consistente de los ingredientes de la Cocina Peruana Pre-Hispánica, en combinación con técnicas culinarias de Alta Cocina. El objetivo de este curso, es el de realizar un breve viaje por las tradiciones culinarias Peruanas, recordando sus platos más afamados, a la vez de adquirir técnicas que simplificarán los laboriosos procesos para su elaboración, de modo de aprender a recrearlos con fidelidad, mejorando su presentación, preservando su valor nutricional y generando en el participante el interés y la confianza para fomentar su elaboración frecuente en su menú regular o como parte de un emprendimiento gastronómico. Instructores Katyana Carrillo @katycarola y Alvaro Bello @abellper Información: capocucinacg@gmail.com - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG​ #tecnicasDeCocina  #CocinaProfesional  #Caracas  #Venezuela  #Chacao  #Cursos  #Chef  #Cocina  #Talleres  #Cocinero  #Comida  #SomosColegioGastronomico  #CapoCucina  #capocucinacg  #SaludYbienestar  #SaludGastronomica  #CienciaCulinaria  #AsesoríaCulinaria  #capocucina_cg  #capocucina_vip  #ArteCulinario  #EscuelaDeCocina 
▶️ Información: capocucinacg@gmail.com 🔺 AGOSTO,19 🔺 BRIGADA SABATINA FULL DAY 🔺ÚLTIMOS CUPOS 🔺 Horario: 8 am a 5 pm 🔺 Aprende A Cocinar Como Un Gerente y Lidera el Negocio Gastronómico 🔺- Programa de 168 horas académicas. Técnicas de cocina . •Intensivo 15 semanas •Dirigido a personas que deseen certificarse a corto plazo, sin requerimientos de experiencia previa, desde los 14 años de edad. •Disponemos de la planta física más amplia de la ciudad; 340 metros cuadrados dedicados exclusivamente para la formación profesional teórico-práctica de la cocina, que garantizan la comodidad y la funcionalidad necesarias para el proceso de aprendizaje. •Certificado avalado por la ACCAV - Asociación de Chefs Cocineros y Afines de Venezuela #tecnicasDeCocina #CocinaProfesional #Caracas #Venezuela #Chef #Cocina #EscuelaDeCocina #ArteCulinario #Gastonomía #Talleres #Cocinero #Comida #SomosColegioGastronomico #CapoCucina #capocucinacg #SaludYbienestar #SaludGastronomica #CienciaCulinaria #AsesoríaCulinaria #capocucina_cg #capocucina_vip #EstudiaCocina #Cocinera #Chacao #Cursos
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▶️ Información: capocucinacg@gmail.com 🔺 AGOSTO,13 🔺 BRIGADA VESPERTINA 🔺ÚLTIMOS CUPOS 🔺 Horario: 5 pm a 8 pm 🔺 Aprende A Cocinar Como Un Gerente y Lidera el Negocio Gastronómico 🔺- Programa de 168 horas académicas. Técnicas de cocina . •Intensivo 15 semanas •Dirigido a personas que deseen certificarse a corto plazo, sin requerimientos de experiencia previa, desde los 14 años de edad. •Disponemos de la planta física más amplia de la ciudad; 340 metros cuadrados dedicados exclusivamente para la formación profesional teórico-práctica de la cocina, que garantizan la comodidad y la funcionalidad necesarias para el proceso de aprendizaje. •Certificado avalado por la ACCAV - Asociación de Chefs Cocineros y Afines de Venezuela #tecnicasDeCocina #CocinaProfesional #Caracas #Venezuela #Chef #Cocina #EscuelaDeCocina #ArteCulinario #Gastonomía #Talleres #Cocinero #Comida #SomosColegioGastronomico #CapoCucina #capocucinacg #SaludYbienestar #SaludGastronomica #CienciaCulinaria #AsesoríaCulinaria #capocucina_cg #capocucina_vip #EstudiaCocina #Cocinera #Chacao #Cursos
▶️ Información: capocucinacg@gmail.com 🔺 AGOSTO,13 🔺 BRIGADA VESPERTINA 🔺ÚLTIMOS CUPOS 🔺 Horario: 5 pm a 8 pm 🔺 Aprende A Cocinar Como Un Gerente y Lidera el Negocio Gastronómico 🔺- Programa de 168 horas académicas. Técnicas de cocina . •Intensivo 15 semanas •Dirigido a personas que deseen certificarse a corto plazo, sin requerimientos de experiencia previa, desde los 14 años de edad. •Disponemos de la planta física más amplia de la ciudad; 340 metros cuadrados dedicados exclusivamente para la formación profesional teórico-práctica de la cocina, que garantizan la comodidad y la funcionalidad necesarias para el proceso de aprendizaje. •Certificado avalado por la ACCAV - Asociación de Chefs Cocineros y Afines de Venezuela #tecnicasDeCocina  #CocinaProfesional  #Caracas  #Venezuela  #Chef  #Cocina  #EscuelaDeCocina  #ArteCulinario  #Gastonomía  #Talleres  #Cocinero  #Comida  #SomosColegioGastronomico  #CapoCucina  #capocucinacg  #SaludYbienestar  #SaludGastronomica  #CienciaCulinaria  #AsesoríaCulinaria  #capocucina_cg  #capocucina_vip  #EstudiaCocina  #Cocinera  #Chacao  #Cursos 
Vai pra Mesa que hoje no almoço foi aquele prato delícia, que alimenta e conforta, comida de mãe, comida simples, feita devagar no fogão de lenha. Gostosa com uma embalo! .
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#vaipramesa #euquefiz #cozinhaterapia  #cocinero #cozinheiro #chef #gourmet #gastronomia #feitoemcasa  #cooffetime #ondecomer #ilovecooking #food #meat #nutrition #yummy #gastronomy #domingo #fome #gastronomia #lol #lunch #comidasimples #fome #comidadeverdade #amocozinhar #amocomer #almoço #afeto #comidademae #fogaoalenha
Vai pra Mesa que hoje no almoço foi aquele prato delícia, que alimenta e conforta, comida de mãe, comida simples, feita devagar no fogão de lenha. Gostosa com uma embalo! . . . . . #vaipramesa  #euquefiz  #cozinhaterapia  #cocinero  #cozinheiro  #chef  #gourmet  #gastronomia  #feitoemcasa  #cooffetime  #ondecomer  #ilovecooking  #food  #meat  #nutrition  #yummy  #gastronomy  #domingo  #fome  #gastronomia  #lol  #lunch  #comidasimples  #fome  #comidadeverdade  #amocozinhar  #amocomer  #almoço  #afeto  #comidademae  #fogaoalenha 
20 de Julio ➡️ PIZZA FOCACCIA y SCHIACCIATA - Información: capocucinacg@gmail.com - Aprende a elaborar una VERA PIZZA •Dos tipos de masa, una delgada crocante. •Masa gruesa, tradicional.
•Focaccia •Schiacciata Dolce •Salsas y rellenos. Un taller con alto contenido de valor apto para principiantes para encarar un Emprendimiento de negocio gastronómico en cualquier parte del mundo. 🍕Todos los ingredientes incluidos.
•Guía digital.
•Degustación •Certificado avalado por la ACCAV. Instructores: @chefypanpast y Salwa Mostafá @salwadesuarez68 Información: capocucinacg@gmail.com - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG​ #tecnicasDeCocina #CocinaProfesional #Caracas #Venezuela #Chacao #Cursos #Chef #Cocina #Talleres #Cocinero #Comida #SomosColegioGastronomico #CapoCucina #capocucinacg #SaludYbienestar #SaludGastronomica #CienciaCulinaria #AsesoríaCulinaria #capocucina_cg #capocucina_vip #ArteCulinario #EscuelaDeCocina
20 de Julio ➡️ PIZZA FOCACCIA y SCHIACCIATA - Información: capocucinacg@gmail.com - Aprende a elaborar una VERA PIZZA •Dos tipos de masa, una delgada crocante. •Masa gruesa, tradicional. •Focaccia •Schiacciata Dolce •Salsas y rellenos. Un taller con alto contenido de valor apto para principiantes para encarar un Emprendimiento de negocio gastronómico en cualquier parte del mundo. 🍕Todos los ingredientes incluidos. •Guía digital. •Degustación •Certificado avalado por la ACCAV. Instructores: @chefypanpast y Salwa Mostafá @salwadesuarez68 Información: capocucinacg@gmail.com - ABIERTO A TODO PUBLICO. DISPONEMOS DE PUNTO DE VENTA Unica Academia avalada en Caracas por ACCAV y LEG​ #tecnicasDeCocina  #CocinaProfesional  #Caracas  #Venezuela  #Chacao  #Cursos  #Chef  #Cocina  #Talleres  #Cocinero  #Comida  #SomosColegioGastronomico  #CapoCucina  #capocucinacg  #SaludYbienestar  #SaludGastronomica  #CienciaCulinaria  #AsesoríaCulinaria  #capocucina_cg  #capocucina_vip  #ArteCulinario  #EscuelaDeCocina 
Misma dinámica diferente sabor
#cocinero
Misma dinámica diferente sabor #cocinero 
Suquet de rape. .
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- 1 cola de rape
- 3 patatas medianas
- Aceite de oliva virgen
- 1 zanahoria
- Perejil
- Almendras picadas
- Fumet - 2 Dientes de ajo negro
- Sal y pimienta
- 1 Cebolla
- Unas hebras de azafrán
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Limpiamos el rape y lo cortamos en rodajas. Dorar los dientes de ajo laminados y las rodajas de rape. Reservar. Cortar la cebolla y rehogarla. Añadir las patatas chascadas, la zanahoria troceada y moverlo unos minutos. Cubrir con el fumet. Tras 15 minutos añadir el rape con los ajos y las almendras. Cocer 5 minutos más. Rectificar de sal y pimienta. Espolvorear un poco de perejil.
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#delicious #delicioso #delicatessen #delicia #sabroso #cocina #cocinar #kitchen #cocinero #natural #mahonesa #ajonegro #aove #aceitedeoliva #casero #picoftheday #instafood #foodporn #homemade
Suquet de rape. . . - 1 cola de rape - 3 patatas medianas - Aceite de oliva virgen - 1 zanahoria - Perejil - Almendras picadas - Fumet - 2 Dientes de ajo negro - Sal y pimienta - 1 Cebolla - Unas hebras de azafrán . . Limpiamos el rape y lo cortamos en rodajas. Dorar los dientes de ajo laminados y las rodajas de rape. Reservar. Cortar la cebolla y rehogarla. Añadir las patatas chascadas, la zanahoria troceada y moverlo unos minutos. Cubrir con el fumet. Tras 15 minutos añadir el rape con los ajos y las almendras. Cocer 5 minutos más. Rectificar de sal y pimienta. Espolvorear un poco de perejil. . . #delicious  #delicioso  #delicatessen  #delicia  #sabroso  #cocina  #cocinar  #kitchen  #cocinero  #natural  #mahonesa  #ajonegro  #aove  #aceitedeoliva  #casero  #picoftheday  #instafood  #foodporn  #homemade 
Les dejo el paso a paso de un mil hojas de berenjenas que hice hace unas semanas. .
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La verdad es que es re fácil, super rico, no es nada caro y es re práctico para llevarte al otro día al trabajo.
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Les dejo los ingredientes y en las fotos el paso a paso. .
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3 berenjenas
100gr de jamon cocido 
100gr de queso
Salsa de tomate 
2 cebollas grandes
2 huevos
200cc de leche
El queso que más te guste para gratinar
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-Si no comes carne no le pongas jamón y listo. -Si sos veggie, sin los lácteos también sale.
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#cocina #cocinafacil #cocinando #cocinasana #cocinareal #cocinaencasa #cocinarte #cocinero #cook #cookeasy
Les dejo el paso a paso de un mil hojas de berenjenas que hice hace unas semanas. . . La verdad es que es re fácil, super rico, no es nada caro y es re práctico para llevarte al otro día al trabajo. . . Les dejo los ingredientes y en las fotos el paso a paso. . . 3 berenjenas 100gr de jamon cocido 100gr de queso Salsa de tomate 2 cebollas grandes 2 huevos 200cc de leche El queso que más te guste para gratinar . . -Si no comes carne no le pongas jamón y listo. -Si sos veggie, sin los lácteos también sale. . . #cocina  #cocinafacil  #cocinando  #cocinasana  #cocinareal  #cocinaencasa  #cocinarte  #cocinero  #cook  #cookeasy 
Pabellon criollo..🇻🇪🇻🇪☝️
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