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#Repost @tonycuber28
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Este lugar es para las personas que les gusta probar cosas diferentes y los acompaña un paladar exigente, le aseguro que una visita por acá, va a despertar sus sentidos 🙌🏼 Las instalaciones están chivísimas, un ambiente relajado, la atención increíble y la comida deliciosa. 
PD: El cordero estaba buenísimo

#ElPunto #AlimentaElAlma #CocinaParaElAlma #FoodPorn #InstaFood #Foodpic #Tasty
#Repost  @tonycuber28 ・・・ Este lugar es para las personas que les gusta probar cosas diferentes y los acompaña un paladar exigente, le aseguro que una visita por acá, va a despertar sus sentidos 🙌🏼 Las instalaciones están chivísimas, un ambiente relajado, la atención increíble y la comida deliciosa. PD: El cordero estaba buenísimo #ElPunto  #AlimentaElAlma  #CocinaParaElAlma  #FoodPorn  #InstaFood  #Foodpic  #Tasty 
Mañana podes hacerte esta rica receta para comenzar tu mañana alimentándote realmente, hace muchos y congelalos. La receta está en www.cocinarte-estudio.com . Entra y contame que te parece la página que todo suma para mejorar, fue y es un gran esfuerzo cada paso ! Gracias 🙏 . Ahí tenes los videos completos +más receta paso a paso+ mi seguimiento por Wp 👌
El secreto está en saber elegir, saber volver cuando uno se va , tener opciones ricas y sanas a mano, no marearse, hay mucha información dando vuelta por eso es importante encausarse con consciencia, hacia el algo que uno sabe el cómo, el porqué y el para que lo hace 💛 Conciencia=conocimiento , cuando uno tiene el saber, entiende la importancia de lo que está haciendo y logra sumar hábitos al diario vivir que cada uno tiene, algunos más, otros menos salidable pero mientras se sume, vas generando un bienestar que vas logrando cada vez sumar más acciones buenas a tu salud, sumar más vida y bienestar, no es hacer dieta, es vivir más conscientes de nosotros mismos, de nuestra familia y de nuestro alrededor. Para cualquier cambio uno tiene que hacer un ejercicio no tan fácil de hacer, mirarse adentro, para poder mirarse adentro, hay que conocerse y saber escucharse, el trabajo personal es el más difícil pero el más gratificante, porque te enfocas en vos, y cuando vos estás bien podes hacer feliz a los que te rodean. Mente sano + cuerpo sano+ espíritu sano = trabajo personal que se hace meditando, con yoga, alimentación, terapias alternativas , y tanto más, que se trabaja lo más profundo del ser y sobre todo rodeándose de energías sanas y que te potencien . 💛
Buen domingo ! .
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan #CursoSaludable
Mañana podes hacerte esta rica receta para comenzar tu mañana alimentándote realmente, hace muchos y congelalos. La receta está en www.cocinarte-estudio.com . Entra y contame que te parece la página que todo suma para mejorar, fue y es un gran esfuerzo cada paso ! Gracias 🙏 . Ahí tenes los videos completos +más receta paso a paso+ mi seguimiento por Wp 👌 El secreto está en saber elegir, saber volver cuando uno se va , tener opciones ricas y sanas a mano, no marearse, hay mucha información dando vuelta por eso es importante encausarse con consciencia, hacia el algo que uno sabe el cómo, el porqué y el para que lo hace 💛 Conciencia=conocimiento , cuando uno tiene el saber, entiende la importancia de lo que está haciendo y logra sumar hábitos al diario vivir que cada uno tiene, algunos más, otros menos salidable pero mientras se sume, vas generando un bienestar que vas logrando cada vez sumar más acciones buenas a tu salud, sumar más vida y bienestar, no es hacer dieta, es vivir más conscientes de nosotros mismos, de nuestra familia y de nuestro alrededor. Para cualquier cambio uno tiene que hacer un ejercicio no tan fácil de hacer, mirarse adentro, para poder mirarse adentro, hay que conocerse y saber escucharse, el trabajo personal es el más difícil pero el más gratificante, porque te enfocas en vos, y cuando vos estás bien podes hacer feliz a los que te rodean. Mente sano + cuerpo sano+ espíritu sano = trabajo personal que se hace meditando, con yoga, alimentación, terapias alternativas , y tanto más, que se trabaja lo más profundo del ser y sobre todo rodeándose de energías sanas y que te potencien . 💛 Buen domingo ! . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan  #CursoSaludable 
Pan arabe, hecho en clase del salu 2 👩🏻‍🍳,integral , fermentado y simple para tener congelado y a la tostadora para cualquier momento ... estamos logrando entender la necesidad de cuidar el que ( materia prima) y el cómo en la elaboración de nuestros alimentos ... involucrarse, es solo eso, el resto viene solo ...
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoSaludable #AlimentosParaElAlma
Pan arabe, hecho en clase del salu 2 👩🏻‍🍳,integral , fermentado y simple para tener congelado y a la tostadora para cualquier momento ... estamos logrando entender la necesidad de cuidar el que ( materia prima) y el cómo en la elaboración de nuestros alimentos ... involucrarse, es solo eso, el resto viene solo ... . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursoSaludable  #AlimentosParaElAlma 
Hoy se llevaron el premio mayor! 
Logré hacer después de muchos años una masa madre más fácil para aplicarla ( irá al libro jeje )
Hoy la aplicamos en panes árabes o pitta y adentro la gloria misma humus de arvejas + burger de mijo + ensalada cruda de calabaza ... proteínas, vitaminas, minerales y carbohidratos ( distribuidos como quieras pero cada bocado es un alimento de verdad !!! ) 
Remojamos y fermentamos el mijo ! Algo más ?? Les dejo el post alumnos así recuerden cada paso ya que algunos somos más visuales 😎
A descansar! Cansada porque hacer lo que te gusta te deja felizmente agotada 💛.
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#CocinArte #CursoSaludable #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan
Hoy se llevaron el premio mayor! Logré hacer después de muchos años una masa madre más fácil para aplicarla ( irá al libro jeje ) Hoy la aplicamos en panes árabes o pitta y adentro la gloria misma humus de arvejas + burger de mijo + ensalada cruda de calabaza ... proteínas, vitaminas, minerales y carbohidratos ( distribuidos como quieras pero cada bocado es un alimento de verdad !!! ) Remojamos y fermentamos el mijo ! Algo más ?? Les dejo el post alumnos así recuerden cada paso ya que algunos somos más visuales 😎 A descansar! Cansada porque hacer lo que te gusta te deja felizmente agotada 💛. . . #CocinArte  #CursoSaludable  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan 
La única manera de descubrir los límites de lo posible, es aventurarse más allá, hacia lo imposible ! 
Esta foto salió elegida para mi libro, será un camino largo pero les voy adelantando la noticia que me hace muy feliz y después también que varios alumnos me empujaron aquí estoy escribiendo recetas mágicas y algo para uds... alguna día en algunos meses estará plasmado en hojas con recetas que cuentan historias. hace muchos muchos años una persona me dijo vas a dar clases y vas a escribir un libro lo cual era bastante absurdo en ese momento que estaba en la facultad estudiando otra carrera pero quedó se ve en el inconsciente o estaba escrito para mi, me emociona porque me cuesta creer, pero en fin aquí estoy trabajando de lo que amo, eligiendo ser feliz todos los días más allá de las circunstancias que me toque vivir. Y lo lindo es que con 31 años hago lo que amo y soy un ser totalmente independiente que no depende de nadie más que de mi misma para ser la mejor versión que puedo ser cada día cuando me levanto y digo un tremendo GraciAs cada mañana por tener una hija y un marido sano, no es poca cosa. Agradezcan 🙏.
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Será producido y editado íntegramente en Tucumán apoyando a las editoriales Tucumanas y comprometida con esta linda provincia.
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#CocinArte #ElLibroDeCocinarte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan #MarcaTucuman
La única manera de descubrir los límites de lo posible, es aventurarse más allá, hacia lo imposible ! Esta foto salió elegida para mi libro, será un camino largo pero les voy adelantando la noticia que me hace muy feliz y después también que varios alumnos me empujaron aquí estoy escribiendo recetas mágicas y algo para uds... alguna día en algunos meses estará plasmado en hojas con recetas que cuentan historias. hace muchos muchos años una persona me dijo vas a dar clases y vas a escribir un libro lo cual era bastante absurdo en ese momento que estaba en la facultad estudiando otra carrera pero quedó se ve en el inconsciente o estaba escrito para mi, me emociona porque me cuesta creer, pero en fin aquí estoy trabajando de lo que amo, eligiendo ser feliz todos los días más allá de las circunstancias que me toque vivir. Y lo lindo es que con 31 años hago lo que amo y soy un ser totalmente independiente que no depende de nadie más que de mi misma para ser la mejor versión que puedo ser cada día cuando me levanto y digo un tremendo GraciAs cada mañana por tener una hija y un marido sano, no es poca cosa. Agradezcan 🙏. . Será producido y editado íntegramente en Tucumán apoyando a las editoriales Tucumanas y comprometida con esta linda provincia. . #CocinArte  #ElLibroDeCocinarte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan  #MarcaTucuman 
Comenzar a sumar opciones que hacen la diferencia porque prestamos atención en la materia prima y los procesos ... alimentar el alma , la mente y el cuerpo,de eso se trata.
Hoy doy comienzo a Julio con nuevas personas que llegan o vuelven a hacer más feliz mi trabajo y mi corazón, porque el aprendizaje compartido hace una sinergia linda !! Gracias 🙏
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Yogurt natural + granola casera + frambuesas + 💛
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan #CursoSaludable
Comenzar a sumar opciones que hacen la diferencia porque prestamos atención en la materia prima y los procesos ... alimentar el alma , la mente y el cuerpo,de eso se trata. Hoy doy comienzo a Julio con nuevas personas que llegan o vuelven a hacer más feliz mi trabajo y mi corazón, porque el aprendizaje compartido hace una sinergia linda !! Gracias 🙏 . Yogurt natural + granola casera + frambuesas + 💛 . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan  #CursoSaludable 
Implicación al 100% quiere decir: que si hay que ir a una Cala en concreto, a recojer flores de Alcaparra para el Centro de mesa; se va!!😍
Implicación al 100% quiere decir: que si hay que ir a una Cala en concreto, a recojer flores de Alcaparra para el Centro de mesa; se va!!😍
Día patrio, firma de la independencia 🇦🇷 y desde Tucumán  Conmemoro este día con las tradicionales nueces confitadas ya también #MarcaTucuman . Estas fueron especialmente hechas para @marinaborensztein y su familia Male y Oscar, les dejé un pedacito de Tucumán además de unas ricas semillas activadas, como se deberían consumir las semillas para aprovechar sus nutrientes al máximo y tanto más que un siempre les cuento 👩🏻‍🍳 sino siempre me consulten por Wp que no me molestan 💛.
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#CocinArte #MarcaTucuman #CocinaParaElAlma
Día patrio, firma de la independencia 🇦🇷 y desde Tucumán Conmemoro este día con las tradicionales nueces confitadas ya también #MarcaTucuman  . Estas fueron especialmente hechas para @marinaborensztein y su familia Male y Oscar, les dejé un pedacito de Tucumán además de unas ricas semillas activadas, como se deberían consumir las semillas para aprovechar sus nutrientes al máximo y tanto más que un siempre les cuento 👩🏻‍🍳 sino siempre me consulten por Wp que no me molestan 💛. . . . #CocinArte  #MarcaTucuman  #CocinaParaElAlma 
Trenzando lo que se viene 😻👩🏻‍🍳
Arrancamos la semana con nuevos grupos de salu 1 y amigas que vuelven para el salu 2 lo que me hace muy feliz... Lindas novedades que iré contando en julio 🔥🔥🔥.
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#CocinArte #CursoSaludabme #CocinaParaElAlma #CursosParaElAlma #MarcaTucuman
Venir a #DolceAndBake será la decisión más #dulce y unica de tu día ¡te esperamos! 😍☺ #CocinaParaElAlma #UnObsequioParaTusSentidos #foodiesmerida #merida
Vero es lo más del mundo mundial !! Y si de comida turca Sefaradí se trata es palabras mayores!! Hoy el almuerzo fue con @shisve y fue una locura de sabor y de historia , lajmayin con dip purple y yogurt natural. De postre bombón de Damasco con el mejor café turco que probé ! .
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #Shisve #MarcaTucuman
Vero es lo más del mundo mundial !! Y si de comida turca Sefaradí se trata es palabras mayores!! Hoy el almuerzo fue con @shisve y fue una locura de sabor y de historia , lajmayin con dip purple y yogurt natural. De postre bombón de Damasco con el mejor café turco que probé ! . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #Shisve  #MarcaTucuman 
Súper noticia ! Ya tenes en la pagina subido el video y la receta que tanto me piden GRATIS !! Jugo verde 🍃 
www.cocinarte-estudio.com y mira las novedades porque tenes un 30 % adicional de dto comprando más de una receta Y tenes dos medios de pagos PayPal para fuera de argentina y Mercado de pago para argentina. APROVECHA ! 🍃🍃🍃🍃🍃.
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan
Súper noticia ! Ya tenes en la pagina subido el video y la receta que tanto me piden GRATIS !! Jugo verde 🍃 www.cocinarte-estudio.com y mira las novedades porque tenes un 30 % adicional de dto comprando más de una receta Y tenes dos medios de pagos PayPal para fuera de argentina y Mercado de pago para argentina. APROVECHA ! 🍃🍃🍃🍃🍃. . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan 
Almorzando con @food_piafendrik con la calidez y sencillez de siempre 💛! Y gracias @angelacopello por recibirnos tan amorosamente... el encanto de hacer lo que te gusta es que se te abre un camino lleno sorpresas y con personajes mágicos ✨✨
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan
Almorzando con @food_piafendrik con la calidez y sencillez de siempre 💛! Y gracias @angelacopello por recibirnos tan amorosamente... el encanto de hacer lo que te gusta es que se te abre un camino lleno sorpresas y con personajes mágicos ✨✨ . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan 
Este lugar es para las personas que les gusta probar cosas diferentes y los acompaña un paladar exigente, le aseguro que una visita por acá, va a despertar sus sentidos 🙌🏼 Las instalaciones están chivísimas, un ambiente relajado, la atención increíble y la comida deliciosa. 
PD: El cordero estaba buenísimo

#ElPunto #AlimentaElAlma #CocinaParaElAlma #FoodPorn #InstaFood #Foodpic #Tasty
Este lugar es para las personas que les gusta probar cosas diferentes y los acompaña un paladar exigente, le aseguro que una visita por acá, va a despertar sus sentidos 🙌🏼 Las instalaciones están chivísimas, un ambiente relajado, la atención increíble y la comida deliciosa. PD: El cordero estaba buenísimo #ElPunto  #AlimentaElAlma  #CocinaParaElAlma  #FoodPorn  #InstaFood  #Foodpic  #Tasty 
Este lunes feriado se va a dar un hermoso taller y están todos invitados! Lo da la GENIA de la Dra. Laura Firpo médica holistica y amor de mujer ❤😊 Este taller es de Cocina Andina Ancestral, una hermosa experiencia para conectarnos con nuestras raices 😊❤😃 Se los recomiendo de corazón! Vayan! .
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#taller #nuñez #alimentacionsaludable  #agroecología #cocinaconciente #cooking #cocinandoencasa #lunes #feriado #salud #cocinaparaelalma #cocinaandina
Que lindo volver a vernos, encuentro mas que especial en bs as 💛
Puerta a puerta semillas activadas para Marina y nueces confitadas para Malena y Oscar.
Gracias por recibirnos con Elena y por no dejar de comunicar con tanta buena energía, compromiso y amor un camino más consciente.
Te queremos @marinaborensztein 😘👩🏻‍🍳.
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#cursosaludable #CocinArte #CocinaParaElAlma #consciencia
Que lindo volver a vernos, encuentro mas que especial en bs as 💛 Puerta a puerta semillas activadas para Marina y nueces confitadas para Malena y Oscar. Gracias por recibirnos con Elena y por no dejar de comunicar con tanta buena energía, compromiso y amor un camino más consciente. Te queremos @marinaborensztein 😘👩🏻‍🍳. . . . #cursosaludable  #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #consciencia 
Buen día!
Miren ese rico desayuno que se pueden preparar, lo ideal es que hagan muchos y congelen y de ahí a la tostadora. 
La receta en la página www.cocinarte-estudio.com .
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#CocinArte #cursosaludable #AliementosQueSanan #CocinaParaElAlma
La cocina siempre da las mejores satisfacciones, pero que tu hija de 4 años te diga que quiere un helado con el gusto que tiene tu comida, realmente es el mejor regalo! #pasteldepapa #tomadeaca #cocinaparaelalma #papafeliz
Comer jugando al ☀️.
Mi mejor compañía.
Se educa desde la panza, se come lo que hay 👩🏻‍🍳. Se reeduca con paciencia, con amor y jugando ( hacelos cocinar )
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan #CursoSaludable  #AlimentacionInfantil
🔸Rojo es el color del fuego, el elemento que predomina en verano. El fuego es calor, es pasión, es transformación. Es el color del corazón. Gracias al fuego nuestro cuerpo convierte los alimentos en sustancias nutritivas y es el fuego es el que mantiene nuestra temperatura corporal. Cuando falta no podemos digerir, tenemos frío, nos falta energía, los músculos se endurecen, pero cuando se desborda nos encendemos, nos dan sofocos y se producen inflamaciones.

En honor al verano, al fuego y al amor  preparé hace unos días este flan de plátano y algarroba con frambuesas que llevé a una cena con unos amigos muy queridos. Postre 100% vegano y sin harina que encantó a todos😍

No se me ocurre mejor regalo que algo hecho con tus propias manos y con todo tu cariño. La cocina hecha con ❤️ es un regalo para los sentidos y el alma. 🔸Vegan banana and carob custard with fresh raspberries to celebrate summer and the fire element. Soul food made with love

#reposteriasingluten#flan#postrescaseros#postrevegano#alimentacionconsciente#algarroba#platano#frambuesa#cocinanatural#macrobiotica#ayurveda#cocinaparatodos#cocinaparaelalma#cocinaparaenamorar#fotocomida#foodpic#nutricionenergetica#rojopasion#fuego#cocinadeverano#veganslowfood#vegansofspain#comosano#soulfood#madewithlove#
🔸Rojo es el color del fuego, el elemento que predomina en verano. El fuego es calor, es pasión, es transformación. Es el color del corazón. Gracias al fuego nuestro cuerpo convierte los alimentos en sustancias nutritivas y es el fuego es el que mantiene nuestra temperatura corporal. Cuando falta no podemos digerir, tenemos frío, nos falta energía, los músculos se endurecen, pero cuando se desborda nos encendemos, nos dan sofocos y se producen inflamaciones. En honor al verano, al fuego y al amor preparé hace unos días este flan de plátano y algarroba con frambuesas que llevé a una cena con unos amigos muy queridos. Postre 100% vegano y sin harina que encantó a todos😍 No se me ocurre mejor regalo que algo hecho con tus propias manos y con todo tu cariño. La cocina hecha con ❤️ es un regalo para los sentidos y el alma. 🔸Vegan banana and carob custard with fresh raspberries to celebrate summer and the fire element. Soul food made with love #reposteriasingluten #flan #postrescaseros #postrevegano #alimentacionconsciente #algarroba #platano #frambuesa #cocinanatural #macrobiotica #ayurveda #cocinaparatodos #cocinaparaelalma #cocinaparaenamorar #fotocomida #foodpic #nutricionenergetica #rojopasion #fuego #cocinadeverano #veganslowfood #vegansofspain #comosano #soulfood #madewithlove #
Amanecer entre cuarzos traídos de portales energéticos, apachetas ( son el aspecto masculino de la madre tierra) en cada cristal hay una intención que el sentido ascendente acerca esas intenciones  al tata Inti 💛 algunos verán piedras y otros cristales .. las cosas no son como las vemos, las vemos como somos.
Entre esa energía mi elixir de la mañana con frutillas, kiwis, maca, inulina de agave y limón.
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No importa los años que vivimos, sino cómo los vivimos. No hace falta que nos aparezca algún malestar u alguna enfermedad para despertar, agradezcamos que tenemos la bendición de estar sanos y alimentemos esta posibilidad de seguir siendo sanos y conscientes cuidando de una manera integral nuestros cuerpo físico e espiritual, recordando siempre que los vínculos son el lugar donde el alma cumple su destino.
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#CocinaParaElAlma #CocinArte #AlimentosQueSanan #CursoSaludable
Amanecer entre cuarzos traídos de portales energéticos, apachetas ( son el aspecto masculino de la madre tierra) en cada cristal hay una intención que el sentido ascendente acerca esas intenciones al tata Inti 💛 algunos verán piedras y otros cristales .. las cosas no son como las vemos, las vemos como somos. Entre esa energía mi elixir de la mañana con frutillas, kiwis, maca, inulina de agave y limón. . No importa los años que vivimos, sino cómo los vivimos. No hace falta que nos aparezca algún malestar u alguna enfermedad para despertar, agradezcamos que tenemos la bendición de estar sanos y alimentemos esta posibilidad de seguir siendo sanos y conscientes cuidando de una manera integral nuestros cuerpo físico e espiritual, recordando siempre que los vínculos son el lugar donde el alma cumple su destino. . #CocinaParaElAlma  #CocinArte  #AlimentosQueSanan  #CursoSaludable 
Un almuerzo resuelto en 30 minutos 💪
Papas asadas con ajo y Romero.
Berenjenas crocantes con oliva.
Batata, zanahoria y choclos al vapor.
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#CocinArte #cocinaparaelalma #CursoSaludable #CocinaReal #AlimentacionInfantil
Traigo un poco de esos ricos appetizer que vieron en ABC :::: Portobellos 🍄 relleno con roquefort y otro con huevito de campo , con ensalada de la huerta de lechuga morada y semillas de zapallo activadas ...
Todo lo que enseño es lo que consumo en mi casa , cocina real, sana, consciente 💛
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#CocinArte #cocinaparaelalma #CursoSaludable #CursoAbc #AlimentosQueSanan
Traigo un poco de esos ricos appetizer que vieron en ABC :::: Portobellos 🍄 relleno con roquefort y otro con huevito de campo , con ensalada de la huerta de lechuga morada y semillas de zapallo activadas ... Todo lo que enseño es lo que consumo en mi casa , cocina real, sana, consciente 💛 . . . #CocinArte  #cocinaparaelalma  #CursoSaludable  #CursoAbc  #AlimentosQueSanan 
emoción en el plato💜

La cocina de reme benavent en el  restaurante villa madrid, en menorca😍
emoción en el plato💜 La cocina de reme benavent en el restaurante villa madrid, en menorca😍
Los entrantes son la primera toma de contacto💜
El cliente, puede iniciar un viaje de emociones en el primer bocado😍
#emociónenelplato
Los entrantes son la primera toma de contacto💜 El cliente, puede iniciar un viaje de emociones en el primer bocado😍 #emociónenelplato 
Hola ! Estos videos completos y con receta paso a paso podes verlos en www.cocinarte-estudio.com trufas sin tacc ni azúcar.
Aquí estoy, trabajando en mi misión. Lo que elijas hacer con tu vida, hacelo al cien por cien y ámalo tanto que te nazca del alma perseguir ese sueño.
Cada ser humano tiene algo por descubrir dentro de sí mismo y yo creo lo encontré. Algo que me hace feliz, cuando les comparto las clases y veo a cada alumno por esas horas estar viviendo el único momento presente, el aquí y ahora, cada corazón motivándose ante la posibilidad de un suceso mágico, disfrutando cada bocado, haciendo participar los cinco sentidos y algo más, ese algo más es esa energía que nos deja el alma llena de felicidad, es cuando hacemos algo que nos gusta.
Los invito a que no dejen de buscar, la posibilidad de buscar algo que nos haga feliz, la tenemos todos, lo importante es no dejarla pasar cuando aparezca.
Es hora que confiemos. Hagamos lo que queramos, pero hagámoslo. Con valor y coraje. Listos para el cachetazo y listos para los aplausos.
En una charla hace varios años me preguntaron cuál era mi misión en esta vida, y me quedé pensando si realmente la sabía o si estaba ya en ella, ninguna de las dos. Fue cuando comencé a trabajar en la búsqueda, conectándome conmigo misma desde otro lugar, leía, escuchaba, estudiaba y comencé a darme cuenta lo importante que es que cada ser humano venga a este mundo y trabaje en su misión ya que es donde será la mejor versión de sí mismo y se servirá y servirá a la comunidad. 
Aquí me ves trabajando en la mía, involucrada de una manera muy consciente en la nutrición de mi familia y transmitiéndola con mucho amor y compromiso a cada alumno qué pasa por CocinArte, para que sientan eso especial que siento yo. La comida une y materializa el amor propio y hacia los demás. contagiarlo para que lo contagien en sus hogares en mi misión. Sembrar esa semilla que dará sus frutos hoy o mañana, cada uno tiene sus tiempos. Pero si estás aquí o ya pasaste por mí es por que ya algo interno te motivó a iniciar una búsqueda.
Ho’ oponopono: perdón,gracias, lo siento, te amo .. sabes cuál es tu misión?
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#QuienSoy #Mision #CocinArte #CocinaParaElAlma
Hola ! Estos videos completos y con receta paso a paso podes verlos en www.cocinarte-estudio.com trufas sin tacc ni azúcar. Aquí estoy, trabajando en mi misión. Lo que elijas hacer con tu vida, hacelo al cien por cien y ámalo tanto que te nazca del alma perseguir ese sueño. Cada ser humano tiene algo por descubrir dentro de sí mismo y yo creo lo encontré. Algo que me hace feliz, cuando les comparto las clases y veo a cada alumno por esas horas estar viviendo el único momento presente, el aquí y ahora, cada corazón motivándose ante la posibilidad de un suceso mágico, disfrutando cada bocado, haciendo participar los cinco sentidos y algo más, ese algo más es esa energía que nos deja el alma llena de felicidad, es cuando hacemos algo que nos gusta. Los invito a que no dejen de buscar, la posibilidad de buscar algo que nos haga feliz, la tenemos todos, lo importante es no dejarla pasar cuando aparezca. Es hora que confiemos. Hagamos lo que queramos, pero hagámoslo. Con valor y coraje. Listos para el cachetazo y listos para los aplausos. En una charla hace varios años me preguntaron cuál era mi misión en esta vida, y me quedé pensando si realmente la sabía o si estaba ya en ella, ninguna de las dos. Fue cuando comencé a trabajar en la búsqueda, conectándome conmigo misma desde otro lugar, leía, escuchaba, estudiaba y comencé a darme cuenta lo importante que es que cada ser humano venga a este mundo y trabaje en su misión ya que es donde será la mejor versión de sí mismo y se servirá y servirá a la comunidad. Aquí me ves trabajando en la mía, involucrada de una manera muy consciente en la nutrición de mi familia y transmitiéndola con mucho amor y compromiso a cada alumno qué pasa por CocinArte, para que sientan eso especial que siento yo. La comida une y materializa el amor propio y hacia los demás. contagiarlo para que lo contagien en sus hogares en mi misión. Sembrar esa semilla que dará sus frutos hoy o mañana, cada uno tiene sus tiempos. Pero si estás aquí o ya pasaste por mí es por que ya algo interno te motivó a iniciar una búsqueda. Ho’ oponopono: perdón,gracias, lo siento, te amo .. sabes cuál es tu misión? . . . #QuienSoy  #Mision  #CocinArte  #CocinaParaElAlma 
28 de junio luna llena y vino con un día muy movido en todos sentidos.
Aquí despidiendo el ultimo grupo de junio, escucharlas decir que se llevan una cocina real, consciente y sanadora me llena de alegría por el camino que voy haciendo con mucho esfuerzo, porque creo y veo lo que genera el alimento en nosotros ... gracias Fer, flor, maria, carola, Sole, cande, Estefania y gise por darse el tiempo de hacer una actividad para el alma. 
Un día eterno pero muy agradecida de todo lo que viví hoy ...
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoSaludable #AlimentosQueSana
28 de junio luna llena y vino con un día muy movido en todos sentidos. Aquí despidiendo el ultimo grupo de junio, escucharlas decir que se llevan una cocina real, consciente y sanadora me llena de alegría por el camino que voy haciendo con mucho esfuerzo, porque creo y veo lo que genera el alimento en nosotros ... gracias Fer, flor, maria, carola, Sole, cande, Estefania y gise por darse el tiempo de hacer una actividad para el alma. Un día eterno pero muy agradecida de todo lo que viví hoy ... . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursoSaludable  #AlimentosQueSana 
Que lindo haber podido escucharte @maritchuseitun !
Desde mi lugar incentivar a cocinar y cuidar la salud de nuestros hijos desde la panza. El alimento tiene un gran poder en nosotros, de cuidarnos, sanarnos, prevenir, energía y tanto más.. su correcta elección es muy sabia .
Hoy probaron una trufa de maní y pasas en la charla ( sin azúcar sin harina) vera cada uno lo que sintió, si uno viene comiendo muy mal seguro la habrá notado amarga, si uno ya viene regulando los refinados habrá notado que se puede comer rico y nutritivo.
Es motivarlos a tomar el mando de una actividad muy delegada, la cocina y que vuelvan a crear su alimentos con amor y consciencia. Somos lo que comemos y si tenes la bendición de ser sano con más razón toma el mando de tu vida para seguir así 💛
La receta de la trufa está en la web www.cocinarte-estudio.com aprovechen y comiencen a jugar con sus hijos haciendo trufas...
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Gracias @patovitalone por tu compromiso, te quiero, y vernos anoche a las 22 hs a las dos armando esas trufas era sentir que queremos ayudar y compartir, por que cada una desde su lugar cree en lo que hace porque lo ve en los alumnos ! Gracias de corazón .
#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan
Que lindo haber podido escucharte @maritchuseitun ! Desde mi lugar incentivar a cocinar y cuidar la salud de nuestros hijos desde la panza. El alimento tiene un gran poder en nosotros, de cuidarnos, sanarnos, prevenir, energía y tanto más.. su correcta elección es muy sabia . Hoy probaron una trufa de maní y pasas en la charla ( sin azúcar sin harina) vera cada uno lo que sintió, si uno viene comiendo muy mal seguro la habrá notado amarga, si uno ya viene regulando los refinados habrá notado que se puede comer rico y nutritivo. Es motivarlos a tomar el mando de una actividad muy delegada, la cocina y que vuelvan a crear su alimentos con amor y consciencia. Somos lo que comemos y si tenes la bendición de ser sano con más razón toma el mando de tu vida para seguir así 💛 La receta de la trufa está en la web www.cocinarte-estudio.com aprovechen y comiencen a jugar con sus hijos haciendo trufas... . Gracias @patovitalone por tu compromiso, te quiero, y vernos anoche a las 22 hs a las dos armando esas trufas era sentir que queremos ayudar y compartir, por que cada una desde su lugar cree en lo que hace porque lo ve en los alumnos ! Gracias de corazón . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan 
Cocina lista para partir. 
Taller "Panes Italianos " 
# cocinafacil # foodfinger # cocinaconamor #cocinaparaelalma
Cocina lista para partir. Taller "Panes Italianos " # cocinafacil # foodfinger # cocinaconamor #cocinaparaelalma 
Por dentro recibiendo el sol de la mañana ☀️ Mi pan de cada día 👩🏻‍🍳
Pan que lo enseño en salu 2.
Amasando historias.
100 % integral fermentado con masa madre de centeno 💛
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#CocinArte #CursoSudable #AlimentosQueSanan #cocinaparaelalma
La magia de más energías que hace que en cada grupo esté la indicada para ayudarnos a evolucionar ! Otro grupo de junio que despido con un hasta pronto ! Gracias vichi, sandri, belu, Nati , Geor, pato y sofi ! Actividades para el alma , y hacerlo con tu hija pato es tan lindo ! 
No dejen de cocinar 👩🏻‍🍳 y menos consultar jaja .
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoSaludable #AlimentosQueSanan
La magia de más energías que hace que en cada grupo esté la indicada para ayudarnos a evolucionar ! Otro grupo de junio que despido con un hasta pronto ! Gracias vichi, sandri, belu, Nati , Geor, pato y sofi ! Actividades para el alma , y hacerlo con tu hija pato es tan lindo ! No dejen de cocinar 👩🏻‍🍳 y menos consultar jaja . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursoSaludable  #AlimentosQueSanan 
Deliciosa opción cuando no quieres cocinar....
Una excelente crema de #auyama #calabaza con trozos de queso mozarella (confieso que adoro las crema con queso)
Y tenía un pan congelado integral el cual un rebanada tostada hice los crotones.
Fue rápido saludable y nutritiva...
#cocinaparaelalma #cocinarapidaysaludable #nutricion #alimentacion #nutrefit
Al pedirlo no te podrás resistir a esperar por la foto 🙌

#frappelovers #CocinaParaElAlma #restaurantesmérida #MomentosDolce #Merida
Semana de despedidas de grupos que me hacen muy feliz ! Gracias de 💛 por confiar, Martes que me hicieron muy felices, las suelto por un tiempito así practican ! Gracias vero, María Antonia,luz, Eli, sofi, marce, eleo, sol y obvio los pequeños en camino 😻! Están en mi corazón ! Cocinas alegra el alma! No dejen de hacerlo ...
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoSaludable #AlimentosQueSanan
Semana de despedidas de grupos que me hacen muy feliz ! Gracias de 💛 por confiar, Martes que me hicieron muy felices, las suelto por un tiempito así practican ! Gracias vero, María Antonia,luz, Eli, sofi, marce, eleo, sol y obvio los pequeños en camino 😻! Están en mi corazón ! Cocinas alegra el alma! No dejen de hacerlo ... . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursoSaludable  #AlimentosQueSanan 
#cocinaparaelalma cuando decimos más fresca que una lechuga esto es lo que se me viene a la Mente 
Día de ensalada cruda
Lechuga
Tomates
Cilantro
Pepino
Zanahoria
Cebolla (en mis ensalada no puede faltar)
Aguacate
Aderezo de aceite mostaza y limón y un toque de miel

Crees que esto esté lleno de muchos antioxidantes y vitaminas? Ah?
Ponte modo creativo hasta unas hoja de lechuga con limón es perfecto...
#cocinaparaelalma #nutricion #nutrefit #sisepuede #lechuga
#cocinaparaelalma  cuando decimos más fresca que una lechuga esto es lo que se me viene a la Mente Día de ensalada cruda Lechuga Tomates Cilantro Pepino Zanahoria Cebolla (en mis ensalada no puede faltar) Aguacate Aderezo de aceite mostaza y limón y un toque de miel Crees que esto esté lleno de muchos antioxidantes y vitaminas? Ah? Ponte modo creativo hasta unas hoja de lechuga con limón es perfecto... #cocinaparaelalma  #nutricion  #nutrefit  #sisepuede  #lechuga 
Mi mejor mesa es con ella 💛.
Mediodías al sol y cocina hecha con tanto amor. 
Burger de mung, brocoli y yamani con calabaza con vapor y hojas verdes de la huerta 🍃lo que enseño en los cursos o en las nuevas recetas que hay en la página  www.cocinarte-estudio.com es lo que consumo, todo fácil de hacer para el día a día de cada uno 💛.
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Aprovecha los descuentos del 30 % de lanzamiento de la web comprando dos o más recetas. Soporte digital, texto y Mio por Wp  siempre siempre !
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursosDeCocina #CursoSaludable #AlimentacionInfantil #RecetasEnLaWeb
Mi mejor mesa es con ella 💛. Mediodías al sol y cocina hecha con tanto amor. Burger de mung, brocoli y yamani con calabaza con vapor y hojas verdes de la huerta 🍃lo que enseño en los cursos o en las nuevas recetas que hay en la página www.cocinarte-estudio.com es lo que consumo, todo fácil de hacer para el día a día de cada uno 💛. . Aprovecha los descuentos del 30 % de lanzamiento de la web comprando dos o más recetas. Soporte digital, texto y Mio por Wp siempre siempre ! . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursosDeCocina  #CursoSaludable  #AlimentacionInfantil  #RecetasEnLaWeb 
*beneficios del agua de piña*
Excelente opción para:
-refrescar
-limpiar
-desintoxicar
-sentir saciedad
-hidratar
Mejorar el tracto intestinal
Son muchos los beneficios de esta fruta exótica y si la tomamos en infusión mejor aun.
Contiene una enzima llamada bromelaína que gracias a ella la piña tiene la capacidad de combatir la inchanzon e inflamación a través de la eliminación de toxinas del cuerpo.

Alterna el agua convencional por otras opciones de agua saborizadas.... Además de hidratarte te pueden suministrar vitaminas, minerales y antioxidantes.... Pruebas varias.
-agua de limon
-agua de concha de parchita
-agua de hueva buena
Y de la fruta que tu prefieras
No desaprovechar nada... Una fruta, un vegetal por dentro por fuera tiene muchos beneficios para ti y tu organismo...
#nutrefit #nutricion #aguasaborizada #alimemtacion #salud #desintoxicar #yosipuedosersaludable #cocinaparaelalma #nutredesdeadentro
*beneficios del agua de piña* Excelente opción para: -refrescar -limpiar -desintoxicar -sentir saciedad -hidratar Mejorar el tracto intestinal Son muchos los beneficios de esta fruta exótica y si la tomamos en infusión mejor aun. Contiene una enzima llamada bromelaína que gracias a ella la piña tiene la capacidad de combatir la inchanzon e inflamación a través de la eliminación de toxinas del cuerpo. Alterna el agua convencional por otras opciones de agua saborizadas.... Además de hidratarte te pueden suministrar vitaminas, minerales y antioxidantes.... Pruebas varias. -agua de limon -agua de concha de parchita -agua de hueva buena Y de la fruta que tu prefieras No desaprovechar nada... Una fruta, un vegetal por dentro por fuera tiene muchos beneficios para ti y tu organismo... #nutrefit  #nutricion  #aguasaborizada  #alimemtacion  #salud  #desintoxicar  #yosipuedosersaludable  #cocinaparaelalma  #nutredesdeadentro 
Y de la nada me encuentro cocinando y cantando..... La tormenta  ya pasó y si tienes raíces fuertes la tempestad no te arrastrará.

#fallinlove #cocina #sopa #love #cocinaparaelalma
Bananas deshidratadas con coco.
Tremendo snack.
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan #CursoSaludable
Con el BCI , Taller aperitivos. En Serena  #comidacasera #cocinaconamor#cocinaparaelalma#cocinafacil
Que cocinan hoy?
En días ya estará esta receta de burger en la página y así te iré solucionando el que cocino hoy ??
Esta es de arroz yamani + brocoli +mung súper nutritiva apta para veganos y si usas rebozados de arroz apta para celiacos . Mira las recetas que ya están colgadas en www.cocinarte-estudio.com , tenes ya recetas para intolerantes a la lactosa, veganos, vegetarianos, buscando una alimentación integral que mejore la salud e incluya a todos ! 
Tenes dos opciones de pago PayPal ( para fuera de argentina ) y Mercado de pago ! Están en promo ! Aprovecha así ya te quedan en el celu para siempre donde sea que estes, con un video explicativo y un texto paso a paso ! Más mi soporte Wp siempre que lo necesites !
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan #CursoSaludable #RecetasEnLaWeb #QueCocinoHoy
Que cocinan hoy? En días ya estará esta receta de burger en la página y así te iré solucionando el que cocino hoy ?? Esta es de arroz yamani + brocoli +mung súper nutritiva apta para veganos y si usas rebozados de arroz apta para celiacos . Mira las recetas que ya están colgadas en www.cocinarte-estudio.com , tenes ya recetas para intolerantes a la lactosa, veganos, vegetarianos, buscando una alimentación integral que mejore la salud e incluya a todos ! Tenes dos opciones de pago PayPal ( para fuera de argentina ) y Mercado de pago ! Están en promo ! Aprovecha así ya te quedan en el celu para siempre donde sea que estes, con un video explicativo y un texto paso a paso ! Más mi soporte Wp siempre que lo necesites ! . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan  #CursoSaludable  #RecetasEnLaWeb  #QueCocinoHoy 
Ceviche de camarón #PornFood #CocinaParaElAlma
Especial de invierno "Sopa de Cebolla". 6 personas

Ingredientes :
* 2 cebollas cortadas en pluma
* 2 cucharas de mantequilla * 1 cuchara de harina * 1.5 litros de caldo de costilla * Sal/ pimienta 
Preparación:
1.- Calentar 1 cuch. mantequilla en olla grande , agregar la cebolla y revolver hasta que esté blanda y transparente. Si falta mantequilla le agregas un poco más .
2. Agrega otra cucharada de mantequilla y vierte la harina revolviendo fuerte .
3. Agrega el caldo y verifica que no hayan quedado grumos.
4. Sigue cocinando x 5 min. 
5. Salminentar a gusto 
6. Servir con tostadas o crostinis recién horneados y queso rallado.
7. Servir junto al fuego con una copita de buen vino y la mejor compañía de tus seres queridos . 💜 dale me gusta si te gustó

#foodporn #comidacasera #cocinaparaelalma #recetas #frenchfood #comidatradicionalfrancesa #Ovalle
Especial de invierno "Sopa de Cebolla". 6 personas Ingredientes : * 2 cebollas cortadas en pluma * 2 cucharas de mantequilla * 1 cuchara de harina * 1.5 litros de caldo de costilla * Sal/ pimienta Preparación: 1.- Calentar 1 cuch. mantequilla en olla grande , agregar la cebolla y revolver hasta que esté blanda y transparente. Si falta mantequilla le agregas un poco más . 2. Agrega otra cucharada de mantequilla y vierte la harina revolviendo fuerte . 3. Agrega el caldo y verifica que no hayan quedado grumos. 4. Sigue cocinando x 5 min. 5. Salminentar a gusto 6. Servir con tostadas o crostinis recién horneados y queso rallado. 7. Servir junto al fuego con una copita de buen vino y la mejor compañía de tus seres queridos . 💜 dale me gusta si te gustó #foodporn  #comidacasera  #cocinaparaelalma  #recetas  #frenchfood  #comidatradicionalfrancesa  #Ovalle 
Hoy fuimos a Marrakech 🇲🇦 Pollo a la marrakech con papas en láminas con cebollas, ajo y perejil.
Individuales de @sobremesa_oficial disponibles en el estudio 😻
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#CocinArte #CocinaParaElAlma
Hoy fuimos a Marrakech 🇲🇦 Pollo a la marrakech con papas en láminas con cebollas, ajo y perejil. Individuales de @sobremesa_oficial disponibles en el estudio 😻 . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma 
Buen día !! Amaneciendo con yogurt griego caserito a la par del fuego y sumando probioticos naturales ! 🔥 
Gracias por cada mensaje tan cariñoso por la nueva web de @cocinarte.estudio ! Y los que me mandaron fotos ya de las recetas que compraron me hicieron muy feliz! Más de saber que esos panqueques serán ricos desayunos y esas trufas parten al colegio mañana con los niños ! Gracias de corazón ! Te invito a verla y sumarte www.cocinarte-estudio.com y contá con mi soporte siempre !!
Mejorar un poco de a poco y a paso firme se hace sentir muchísimo en nuestro organismo 💪
Buen domingo.
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan
Buen día !! Amaneciendo con yogurt griego caserito a la par del fuego y sumando probioticos naturales ! 🔥 Gracias por cada mensaje tan cariñoso por la nueva web de @cocinarte.estudio ! Y los que me mandaron fotos ya de las recetas que compraron me hicieron muy feliz! Más de saber que esos panqueques serán ricos desayunos y esas trufas parten al colegio mañana con los niños ! Gracias de corazón ! Te invito a verla y sumarte www.cocinarte-estudio.com y contá con mi soporte siempre !! Mejorar un poco de a poco y a paso firme se hace sentir muchísimo en nuestro organismo 💪 Buen domingo. . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #AlimentosQueSanan 
Un #Briochelette con pancitos recién hechos y un #BuenCafe; tendrás el desayuno perfecto 👍

#CocinaParaElAlma #restaurantesmérida #MomentosDolce #Merida #postresmerida
Porque cada gramo de #felicidad en los niños, es una tonelada de fortuna para el mundo, no hay nada que nos llene más de esperanza que ver a un niño feliz y sonriente 🤗

#kidslover #cafesenmerida #cocinaparaelalma #comidarica #meridapreciosa
Entra a www.cocinarte-estudio.com y tendrás lindas novedades de recetas para ya poner en práctica! Con un soporte escrito y un video, obvio siempre siempre mi soporte por WhatsApp por dudas de materia prima o reemplazo de alguna según donde viven o alguna intolerancia! 
Cocinen en sus casas con sus hijos que es una lindisima actividad ! Además es riquísimo.
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#CocinArte #CursoSaludable #CocinaParaElAlma
Entra a www.cocinarte-estudio.com y tendrás lindas novedades de recetas para ya poner en práctica! Con un soporte escrito y un video, obvio siempre siempre mi soporte por WhatsApp por dudas de materia prima o reemplazo de alguna según donde viven o alguna intolerancia! Cocinen en sus casas con sus hijos que es una lindisima actividad ! Además es riquísimo. . . . #CocinArte  #CursoSaludable  #CocinaParaElAlma 
Las pastas en #DolceAndBake están saliendo ¿te quedaras con las ganas?😍 #pastatime #CocinaParaElAlma #almuerzos #almuerzosaludable #restaurantesmérida
Braseado de tira maravilloso. Mándame corazones y comparto receta. Sencilla y para lucirse. 
#cocinaparaelalma #cocinaconamor#ovallecocina
AHORA SI ! 🎉Más que feliz en anunciar que la página web está lista para que desde sus casas puedan ir comprando recetas simples, ricas, sanas y las tengan para siempre, con un video explicativo y la receta por escrito, así no pierden ningún detalle! La página es:
www.cocinarte-estudio.com !!! Así que argentina, Bolivia, Perú, chile, España y todo país de habla hispana ya puede acceder a cada receta 😻😻😻.
Recetas que quieran que sume me van comentando así las preparare para uds . Iré subiendo más, largo estás en promoción lanzamiento así que aprovechen así ya les queda para siempre !!! Aquí un adelante, un video reducido del largo que uds tendrán para siempre y donde sea no dejar de cocinar 👩🏻‍🍳.
Gracias gracias gracias .
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#CocinArte #Recetas #CocinaParaElAlma #CursoSaludable
AHORA SI ! 🎉Más que feliz en anunciar que la página web está lista para que desde sus casas puedan ir comprando recetas simples, ricas, sanas y las tengan para siempre, con un video explicativo y la receta por escrito, así no pierden ningún detalle! La página es: www.cocinarte-estudio.com !!! Así que argentina, Bolivia, Perú, chile, España y todo país de habla hispana ya puede acceder a cada receta 😻😻😻. Recetas que quieran que sume me van comentando así las preparare para uds . Iré subiendo más, largo estás en promoción lanzamiento así que aprovechen así ya les queda para siempre !!! Aquí un adelante, un video reducido del largo que uds tendrán para siempre y donde sea no dejar de cocinar 👩🏻‍🍳. Gracias gracias gracias . . . #CocinArte  #Recetas  #CocinaParaElAlma  #CursoSaludable 
Buen viernes para todos ☀️
Incentivarlos a que creen su alimento 🍃.
Mi elixir preferido que vemos en la clase 1 del salu 1, así que sacar las recetitas del cajón y hacerlos el finde 💛
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #AlimentosQueSanan #CursoSaludable
Cena invernal ...maravillosa. Braseado  de tira en reducción de vino carmenere y 8 horas de cocción. 
#cocinaconamor#amolacocina#cocinaparaelalma
GRACIAS , soy muy agradecida y convencida cada día más que cuando estás en el camino haciendo y trabajando de lo que te gusta todo el resto viene por añadidura, como este reconocimiento de ser MARCA TUCUMAN 🇦🇷.
Hace varios años me despertó la necesidad de hacer eco una alimentación más consciente, no nos damos cuenta pero la industrialización en este rubro nos está haciendo delegar el acto más grande de amor en un hogar , cocinar, crear, cultivar, cosechar, oler, tocar, mirar, probar. Comprar ya todo súper hecho , envasado y lleno de conservantes, estabilizantes , colorantes, etc que ni nos imaginamos el daño que generan, no está de moda la celiquia, diabetes, cancer, y tantas otras enfermadas autoinmunes, uno de los factores que las genera o despierta es la alimentación, ni sabemos o es más fácil no querer saber lo que nos están dando en esos paquetes que por comodidad compramos, tomá consciencia y cociná, hacelo por tu salud y por tu familia, y porque en un hogar que hay algo rico uno siempre quiere estar 💛
Muy agradecida por este reconocimiento de ser una persona comprometida con la alimentación saludable de mi pueblo y de muchos más . Hoy me emocioné porque la veo ahí a Elena y me siento doblemente comprometida porque su salud depende de mi y no dejaré de trabajar en este camino más consciente por mi, por ella, mi familia y cada uno de uds que me mandan mensajes tan especiales y me dan ganas de seguir por más .
Buen jueves!!! @marcatucuman .
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoDeCocina #CursoSaludable #MarcaTucuman
GRACIAS , soy muy agradecida y convencida cada día más que cuando estás en el camino haciendo y trabajando de lo que te gusta todo el resto viene por añadidura, como este reconocimiento de ser MARCA TUCUMAN 🇦🇷. Hace varios años me despertó la necesidad de hacer eco una alimentación más consciente, no nos damos cuenta pero la industrialización en este rubro nos está haciendo delegar el acto más grande de amor en un hogar , cocinar, crear, cultivar, cosechar, oler, tocar, mirar, probar. Comprar ya todo súper hecho , envasado y lleno de conservantes, estabilizantes , colorantes, etc que ni nos imaginamos el daño que generan, no está de moda la celiquia, diabetes, cancer, y tantas otras enfermadas autoinmunes, uno de los factores que las genera o despierta es la alimentación, ni sabemos o es más fácil no querer saber lo que nos están dando en esos paquetes que por comodidad compramos, tomá consciencia y cociná, hacelo por tu salud y por tu familia, y porque en un hogar que hay algo rico uno siempre quiere estar 💛 Muy agradecida por este reconocimiento de ser una persona comprometida con la alimentación saludable de mi pueblo y de muchos más . Hoy me emocioné porque la veo ahí a Elena y me siento doblemente comprometida porque su salud depende de mi y no dejaré de trabajar en este camino más consciente por mi, por ella, mi familia y cada uno de uds que me mandan mensajes tan especiales y me dan ganas de seguir por más . Buen jueves!!! @marcatucuman . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursoDeCocina  #CursoSaludable  #MarcaTucuman 
Curso feliz...macarons. una maravilla al paladar. #cocinaconamor#todococina#cocinaparaelalma#ovallecocina#macarons
Cheesecake vegano de frutillas y miel de caña ! Apto para celiacos, intolerantes a la lactosa, vegetarianos , raw food y veganos ! Una locura haber logrado algo así, cierro mi día muy feliz ! 
Pronto compartiré la receta. .
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoSaludable #AlimentosQueSanan #Vegan #raw
Súper XL de ciabatta con masa madre ! Ideal para ellos 😻🏍
Este tiene queso de cabra de ticucho y serrano que conseguí en @fafatiendagourmet + palta de mi árbol + huevo de campo !! RIQUÍSIMO!
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#CocinaParaElAlma #cocinarte #CursosDecocina
Súper XL de ciabatta con masa madre ! Ideal para ellos 😻🏍 Este tiene queso de cabra de ticucho y serrano que conseguí en @fafatiendagourmet + palta de mi árbol + huevo de campo !! RIQUÍSIMO! . . . #CocinaParaElAlma  #cocinarte  #CursosDecocina 
Día de la bandera 🇦🇷.
Buen miércoles para todos..
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#CursoSaludable #CocinaParaElAlma #CocinArte #AlimentosQueSanan
Creando la bella Italia 🇮🇹 .
Hace unos meses pudieron estar en la clase de cocina por el mundo especial Italia con tres pasos muy típicos.
Aquí se viene el segundo encuentro Italia para después pasar a Francia 🇫🇷 Típico corte italiano Osobuco lo hice braseado al vino tinto y quedó que se desarma, acompañado de un risotto cremoso de espárragos... para invitar amigos y comer muy rico y con muchísimo sabor 💛
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#CocinaPorElMundo #Italia #CocinArte #CursosDeCocina #CocinaParaElAlma
Creando la bella Italia 🇮🇹 . Hace unos meses pudieron estar en la clase de cocina por el mundo especial Italia con tres pasos muy típicos. Aquí se viene el segundo encuentro Italia para después pasar a Francia 🇫🇷 Típico corte italiano Osobuco lo hice braseado al vino tinto y quedó que se desarma, acompañado de un risotto cremoso de espárragos... para invitar amigos y comer muy rico y con muchísimo sabor 💛 . . . #CocinaPorElMundo  #Italia  #CocinArte  #CursosDeCocina  #CocinaParaElAlma 
Época de sopas , siempre tienen que tener una sopa salvadora y calentita .
Apunten 📝.
🍲 zapallo brasilero.
🍲 puerro.
🍲zanahorias.
🍲apio.
🍲 choclo.
Poner en una cacerola agua y la cantidad de vegetales que tengas ( yo tenia esos) lávalos bien y a hervir con olla tapada si tiene para respirar y sino semitapada( yo uso poca agua, tapan la mitad de los vegetales así se hace un poco al vapor)
Condimentos con sal rosada, pimienta negra, coriandro, cayena, masala Ahumada y tomillo.
Cuando está blandito todo paso la minipimer, pongo ponga agua también porque me gusta así cremosa, si a vos te gusta líquida le pones más y listo.
Los choclos cuando están los saco y los agrego al final como en la foto.
La pueden congelar en vasitos.
Espero fotitos 💛
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoSaludable #AlimentosQueSanan
Época de sopas , siempre tienen que tener una sopa salvadora y calentita . Apunten 📝. 🍲 zapallo brasilero. 🍲 puerro. 🍲zanahorias. 🍲apio. 🍲 choclo. Poner en una cacerola agua y la cantidad de vegetales que tengas ( yo tenia esos) lávalos bien y a hervir con olla tapada si tiene para respirar y sino semitapada( yo uso poca agua, tapan la mitad de los vegetales así se hace un poco al vapor) Condimentos con sal rosada, pimienta negra, coriandro, cayena, masala Ahumada y tomillo. Cuando está blandito todo paso la minipimer, pongo ponga agua también porque me gusta así cremosa, si a vos te gusta líquida le pones más y listo. Los choclos cuando están los saco y los agrego al final como en la foto. La pueden congelar en vasitos. Espero fotitos 💛 . . . #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursoSaludable  #AlimentosQueSanan 
Cosechando! Enseñales de olores, sabores desde chicos , ellos imitan todo 💛 
Lo que aprendí de huertas fue a partir de los cursos que dictamos con @huertasagroecologicas , ahí voy mejorando en este mundo ♻️🍃 de a poco pero vamos creando nuestra huerta salvaje, hoy aquí en vivo con Elena y fede de huertas pasando una linda tarde .
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#cocinaparaelalma #CocinArte #CursoDeHuertas #CursoSaludable
Cosechando! Enseñales de olores, sabores desde chicos , ellos imitan todo 💛 Lo que aprendí de huertas fue a partir de los cursos que dictamos con @huertasagroecologicas , ahí voy mejorando en este mundo ♻️🍃 de a poco pero vamos creando nuestra huerta salvaje, hoy aquí en vivo con Elena y fede de huertas pasando una linda tarde . . . #cocinaparaelalma  #CocinArte  #CursoDeHuertas  #CursoSaludable 
La pasta que uds hacen en sus casas pueden darle un giro, eviten enlatados botellas o cualquier manera que se presente los tomates y que tengan conservantes, de ahora en más alumnos ya tienen Una rica salsa de tomates 🍅 deshidratados o peritas con el sabor y lo natural del tomate, ya un mínimo cambio que será grande ( latas ,cajitas y botellas ya no usamos, mejoramos la manera de comer una salsa más sana y a la vez colaboramos con el medio ambiente ♻️) ya que sus hijos coman una pasta con la salsa que aprendieron la clase pasada me hace sentir muy feliz por ellos y por uds porque vamos tomando consciencia. pueden suavizarla con queso crema de caju o el que usen hasta que se acostumbren a hacer el de caju 💛
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#CursoSaludable #CocinaParaElAlma #CocinArte
La pasta que uds hacen en sus casas pueden darle un giro, eviten enlatados botellas o cualquier manera que se presente los tomates y que tengan conservantes, de ahora en más alumnos ya tienen Una rica salsa de tomates 🍅 deshidratados o peritas con el sabor y lo natural del tomate, ya un mínimo cambio que será grande ( latas ,cajitas y botellas ya no usamos, mejoramos la manera de comer una salsa más sana y a la vez colaboramos con el medio ambiente ♻️) ya que sus hijos coman una pasta con la salsa que aprendieron la clase pasada me hace sentir muy feliz por ellos y por uds porque vamos tomando consciencia. pueden suavizarla con queso crema de caju o el que usen hasta que se acostumbren a hacer el de caju 💛 . . . #CursoSaludable  #CocinaParaElAlma  #CocinArte 
Día del padre 💛
Se regala amor y tiempo a través del arte de cada uno ... hoy nueces confitadas 🙋🏻‍♀️
Feliz día a todos los papás !! .
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#CocinArte #CocinaParaElAlma #DiaDelPadre #LosDulcesDeCoci
Así fue mi paso hoy por festival crudo, simplemente quise sembrar una semillita para despertarles un poco de consciencia, a veces es difícil dejar lo que es cómodo o tantos malos hábitos adquiridos o heredados pero podemos incorporar pequeños grandes cambios que van a hacer una vida más sana integralmente,sea los años que nos toque vivir, pero hay que tener un compromiso por nosotros, nuestra familia y lo que la naturaleza nos da. Ser responsables. No mirar al costado. Hoy les deje ese elixir verde que ya es un gran aliado para una vida más consciente ...
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Que los niños nunca nos impidan ni trabajar jeje ahí me ven y gracias por las manos que me ayudaron más en día de partidos y menos hacer cursos en @cocinarte.estudio  porque son bienvenidos a cargo de cada mamá 😘
Gracias  @blackboxcowork por invitarme
#CocinArte #CocinaParaElAlma #CursoSaludable
Así fue mi paso hoy por festival crudo, simplemente quise sembrar una semillita para despertarles un poco de consciencia, a veces es difícil dejar lo que es cómodo o tantos malos hábitos adquiridos o heredados pero podemos incorporar pequeños grandes cambios que van a hacer una vida más sana integralmente,sea los años que nos toque vivir, pero hay que tener un compromiso por nosotros, nuestra familia y lo que la naturaleza nos da. Ser responsables. No mirar al costado. Hoy les deje ese elixir verde que ya es un gran aliado para una vida más consciente ... . Que los niños nunca nos impidan ni trabajar jeje ahí me ven y gracias por las manos que me ayudaron más en día de partidos y menos hacer cursos en @cocinarte.estudio porque son bienvenidos a cargo de cada mamá 😘 Gracias @blackboxcowork por invitarme #CocinArte  #CocinaParaElAlma  #CursoSaludable 
pollo al coñac . un clásico en invierno para celebrar al papá de la casa ...
#soydeovalle#banqueteriaconamor#cocinaparaelalma#escuelaculinaria
Producción lista dia del padre....me fascinan los macarons.
#soydeovalle#banqueteriaconamor#cocinaparaelalma
Buen día ☀️ Este pan es el resultado de años de intentar lo que para mí es lo mejor.
Por eso siempre les digo no sirve de nada querer incorporar de golpe tantas opciones buenísimas dentro de los fermentos si no hacemos el hábito de uno y buscar su excelencia y ya cuando te sale con los ojos cerrados pasar a otro ••••Kefir, masa madre, chucrut , kimchi, kombucha••• y tanto alimentos fermentados y tan sanos que se fueron perdiendo, pero elegí uno y con ese buscas hacer un hábito y así seguís, y de repente te vas a encontrar con todo en tu heladera y mejor aún un intestino súper sano 🙌💛 lo que corresponde a un cuerpo sano.
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#CocinArte #cocinaparaelalma  #CursoSaludable
Buen día ☀️ Este pan es el resultado de años de intentar lo que para mí es lo mejor. Por eso siempre les digo no sirve de nada querer incorporar de golpe tantas opciones buenísimas dentro de los fermentos si no hacemos el hábito de uno y buscar su excelencia y ya cuando te sale con los ojos cerrados pasar a otro ••••Kefir, masa madre, chucrut , kimchi, kombucha••• y tanto alimentos fermentados y tan sanos que se fueron perdiendo, pero elegí uno y con ese buscas hacer un hábito y así seguís, y de repente te vas a encontrar con todo en tu heladera y mejor aún un intestino súper sano 🙌💛 lo que corresponde a un cuerpo sano. . . . . #CocinArte  #cocinaparaelalma  #CursoSaludable 
Está cansado?, triste? Agobiado? O tiene frío?....esta sopita de avena es un regalo, un cariñito para su cuerpo.  Receta de @coue2018 «heidi dettwiler»

Tal como indica su libro, desde la perspectiva de la Ayurveda, la sopa de avena se considera un alimento satvico por excelencia.  Es excelente para el sistema nervioso y es insuperable y reconfortante para la noche, puesto que nos calma, relaja y nos reconforta.

@ayurveda_liz  #cocinaparaelalma #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #alimentacionayurveda #ayurvedatreatment #ayurvedahealth
Está cansado?, triste? Agobiado? O tiene frío?....esta sopita de avena es un regalo, un cariñito para su cuerpo. Receta de @coue2018 «heidi dettwiler» Tal como indica su libro, desde la perspectiva de la Ayurveda, la sopa de avena se considera un alimento satvico por excelencia. Es excelente para el sistema nervioso y es insuperable y reconfortante para la noche, puesto que nos calma, relaja y nos reconforta. @ayurveda_liz #cocinaparaelalma  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #alimentacionayurveda  #ayurvedatreatment  #ayurvedahealth 
🔸Recién sacados del horno! Panecillos integrales gluten free, de trigo sarraceno 😋, si los pudierais oler, huelen a gloria!! Estos los acabo de hacer y la segunda foto es la de los que hicimos en el taller de Cocina Vegana Creativa del pasado martes, que tenían una mezcla de harinas sin gluten. Como me mola hacer pan! El culpable es un taller de @mamafermenta donde encontré los trucos para hacer el mejor pan sin gluten que he probado ❤️❤️❤️❤️❤️ 🔸Homemade glutenfree bread, just baked and still warm...what a flavour!! #pancasero#pansingluten#pancontodo#amoelpan#cocinaparatodos#cocinanatural#cocinadeproximidad#macrobiotica#nutricionenergetica#nutriciondeportiva#panintegral#cocinaparaenamorar#alimentacionconsciente#fotocomida#foodpic#cocinasaludable#tallerdecocinasaludable#talleresdecocinaenbarcelona#healthyfoodies#healthychef#cocinaparaelalma#glutenfreebread#
🔸Recién sacados del horno! Panecillos integrales gluten free, de trigo sarraceno 😋, si los pudierais oler, huelen a gloria!! Estos los acabo de hacer y la segunda foto es la de los que hicimos en el taller de Cocina Vegana Creativa del pasado martes, que tenían una mezcla de harinas sin gluten. Como me mola hacer pan! El culpable es un taller de @mamafermenta donde encontré los trucos para hacer el mejor pan sin gluten que he probado ❤️❤️❤️❤️❤️ 🔸Homemade glutenfree bread, just baked and still warm...what a flavour!! #pancasero #pansingluten #pancontodo #amoelpan #cocinaparatodos #cocinanatural #cocinadeproximidad #macrobiotica #nutricionenergetica #nutriciondeportiva #panintegral #cocinaparaenamorar #alimentacionconsciente #fotocomida #foodpic #cocinasaludable #tallerdecocinasaludable #talleresdecocinaenbarcelona #healthyfoodies #healthychef #cocinaparaelalma #glutenfreebread #
Una vez una Mujer Mapuche me conto, que cuando uno prepara comida es el acto de amor mas grande que podemos entregar para nuestros seres queridos y a nosotros mismos... el ingrediente principal, es el Amor, y desde ahi nace las preparaciones mas simples, delícias que llenan todo tu ser, que se cierra con un mantra que todos hacemos y es el conocido:
-  Mmmmmmmmm!!! Que ricooo😋
Unos de mis placares favoritos🍜🍛... me encanta preparar Cosas simples para encuentros de bellos corazones 💚...
Cosas simples que alimentan el alma!!! #cosinaconamor #comidasana #paraelcorazón #cocinaparaelalma
Una vez una Mujer Mapuche me conto, que cuando uno prepara comida es el acto de amor mas grande que podemos entregar para nuestros seres queridos y a nosotros mismos... el ingrediente principal, es el Amor, y desde ahi nace las preparaciones mas simples, delícias que llenan todo tu ser, que se cierra con un mantra que todos hacemos y es el conocido: - Mmmmmmmmm!!! Que ricooo😋 Unos de mis placares favoritos🍜🍛... me encanta preparar Cosas simples para encuentros de bellos corazones 💚... Cosas simples que alimentan el alma!!! #cosinaconamor  #comidasana  #paraelcorazón  #cocinaparaelalma