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Muchas mujeres evitan hacer algunos ejercicios por temor a : Que su cuerpo se vea muy masculino, entrenamientos que solo son para hombres o que las vean en un parque , pensamientos que se basan en creencias antiguas #parkour ...... y con la manito modo princesa • Gracias @alejandromove •
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Quieres entrenar con nosotros ?sigue a ➡️@jumpfitcolombia 💪🏼 #ImpulsandoLaCalisteniaFemenina #ConElCuerpitoApretadito #workout  #muscleups #fitnessinfluencer #fronlever #fitnessomiedo? #training #abs #cleverfit  #strength #power #cardio #shapefitness #fit #fitspire  #healthy #graffiti #photooftheaday #healthylife #fly #flying  #barstarzz #everlast #fitchick #aesthetic #gohard #fitmom #triplemamita
Muchas mujeres evitan hacer algunos ejercicios por temor a : Que su cuerpo se vea muy masculino, entrenamientos que solo son para hombres o que las vean en un parque , pensamientos que se basan en creencias antiguas #parkour  ...... y con la manito modo princesa • Gracias @alejandromove • • • • • • Quieres entrenar con nosotros ?sigue a ➡️@jumpfitcolombia 💪🏼 #ImpulsandoLaCalisteniaFemenina  #ConElCuerpitoApretadito  #workout  #muscleups  #fitnessinfluencer  #fronlever  #fitnessomiedo ? #training  #abs  #cleverfit  #strength  #power  #cardio  #shapefitness  #fit  #fitspire  #healthy  #graffiti  #photooftheaday  #healthylife  #fly  #flying  #barstarzz  #everlast  #fitchick  #aesthetic  #gohard  #fitmom  #triplemamita 
So meine Lieben tollen Abend schöne Träume und eine gute Nacht 😍💋😍😘
So meine Lieben tollen Abend schöne Träume und eine gute Nacht 😍💋😍😘
Morgen beginnt wieder die Arbeitswoche,  aber damit Ihr auch was zu lachen habt .....Was soll ich sagen? Schaut selbes 😂😱
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#gympex #fail #gymfail #lachen #sonntag #fitnesstrainer #challenger #bodybuildinglife #funtimes #instafit #instagram #fitnessbody #cleverfit #like4likes #nopainnogain💪
Should you do high intensity deadlifting or is it bad for your spine? 🤔
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《 The definition of 'high intensity' in lifting sports 》
The higher the resistance (mostly a specific weight number), the more intense is your set. Especially in powerlifting the athletes talk about a certain % of their '1 repetition max'
F. ex. when you lift maximum 120kg, 85% of your 1rep max is 102kg▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️ When it comes to a strenght training cycle, the lifter moves around 80-100% (in bodybuilding f. ex. mostly lighter) ◽
⏩ CONCLUSION ⏪
If your form maintains good in the higher percentages, I can absolutely recommend to train intense for more strenght (also positive for spine) 💪
But for beginner I'd develope the intra muscular coordination first with lower % and afterwards go slowly up. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️🏋️‍♂️ The Better Your Technique, The Higher Your % 🏋️‍♀️
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#deadlift #deadlifts #deadlifting #zurich #switzerland #2018 #october #sunday #loveit #passion #fit #fitness #fitstagram #instafit #coachcamy #personaltraining #fitbycamy #cleverfit #hammerstrength #muscle #gym #powerlifting #power #strong #strength #strengthshop #fcporto #blue
Should you do high intensity deadlifting or is it bad for your spine? 🤔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 《 The definition of 'high intensity' in lifting sports 》 The higher the resistance (mostly a specific weight number), the more intense is your set. Especially in powerlifting the athletes talk about a certain % of their '1 repetition max' F. ex. when you lift maximum 120kg, 85% of your 1rep max is 102kg▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️ When it comes to a strenght training cycle, the lifter moves around 80-100% (in bodybuilding f. ex. mostly lighter) ◽ ⏩ CONCLUSION ⏪ If your form maintains good in the higher percentages, I can absolutely recommend to train intense for more strenght (also positive for spine) 💪 But for beginner I'd develope the intra muscular coordination first with lower % and afterwards go slowly up. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️🏋️‍♂️ The Better Your Technique, The Higher Your % 🏋️‍♀️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #deadlift  #deadlifts  #deadlifting  #zurich  #switzerland  #2018  #october  #sunday  #loveit  #passion  #fit  #fitness  #fitstagram  #instafit  #coachcamy  #personaltraining  #fitbycamy  #cleverfit  #hammerstrength  #muscle  #gym  #powerlifting  #power  #strong  #strength  #strengthshop  #fcporto  #blue 
Dieses Wochenende war die Clever fit Jahreshauptversammlung 2018 in München ☺️ da hieß es dann auch für mich mal: raus aus den Sportklamotten, rein in das Abendkleid 💁🏼‍♀️☺️Danke @cleverfit_de für das tolle Wochenende ☺️❤️
#cleverfitfamily #cleverfitgummersbach #cleverfit #gummersbach #gala #jhv2018 #münchen
🍀 21 MAGISCHE TAGE UM DEINE GEWOHNHEITEN ZU ÄNDERN⁉️
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📝 Neulich wurde mir bei einem Zeitmanagement-Seminar die 21-Tage-Theorie vorgestellt.... ein kontroverses Thema - für die einen ist ein Märchen, für die anderen der Schlüssel zum Erfolg. Aber wieso?
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👨‍⚕️ In den 50er beobachtete ein amerikanischer Chirurg, dass seine Patienten ca. 21 Tage brauchten, um sich z.B. an ihr neues Gesicht zu gewöhnen. So kam er zu dem Schluss, dass „diese und andere häufig zu beobachtenden Phänomene zeigen, dass es tendenziell mindestens 21 Tage braucht, um ein altes geistiges Bild aufzulösen und ein neues zu formen.“
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🔑 Es wäre doch toll, wenn man jemanden sagen könnte, dass man in 21 Tagen sein Leben quasi verändern kann, oder?!
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📌 Meine Meinung dazu - gerade am Anfang hilft dir diese Methode konsequent zu sein und dran zu bleiben. Wenn man dann tatsächlich nach 21 Tagen eine Routine etabliert, ist es doch super! Um so öfter du etwas tust, desto schneller gewöhnst du dich daran - das ist Fakt. Ob es nun 21, 30 oder 60 Tage benötigt, ist von Person zu Person unterschiedlich. Es ist immer abhängig davon, wie eingefahren die alten Denkmuster und Gewohnheiten der Person sind. Was ich schätze ist, dass du bereit bist, eine Änderung vorzunehmen!
🍀 21 MAGISCHE TAGE UM DEINE GEWOHNHEITEN ZU ÄNDERN⁉️ . 📝 Neulich wurde mir bei einem Zeitmanagement-Seminar die 21-Tage-Theorie vorgestellt.... ein kontroverses Thema - für die einen ist ein Märchen, für die anderen der Schlüssel zum Erfolg. Aber wieso? . 👨‍⚕️ In den 50er beobachtete ein amerikanischer Chirurg, dass seine Patienten ca. 21 Tage brauchten, um sich z.B. an ihr neues Gesicht zu gewöhnen. So kam er zu dem Schluss, dass „diese und andere häufig zu beobachtenden Phänomene zeigen, dass es tendenziell mindestens 21 Tage braucht, um ein altes geistiges Bild aufzulösen und ein neues zu formen.“ . 🔑 Es wäre doch toll, wenn man jemanden sagen könnte, dass man in 21 Tagen sein Leben quasi verändern kann, oder?! . 📌 Meine Meinung dazu - gerade am Anfang hilft dir diese Methode konsequent zu sein und dran zu bleiben. Wenn man dann tatsächlich nach 21 Tagen eine Routine etabliert, ist es doch super! Um so öfter du etwas tust, desto schneller gewöhnst du dich daran - das ist Fakt. Ob es nun 21, 30 oder 60 Tage benötigt, ist von Person zu Person unterschiedlich. Es ist immer abhängig davon, wie eingefahren die alten Denkmuster und Gewohnheiten der Person sind. Was ich schätze ist, dass du bereit bist, eine Änderung vorzunehmen!
Es ist zwar ein sehr altes Bild aber dennoch einen Kommentar wert. Ich freue mich jedesmal riesig auf das Rückentraining, das gesamte Training lang im vollen Fokus. Für mich die einzige Muskelgruppe bei der ich mich durch nichts ablenken kann.💪💯
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#Motivation#dreambig#getbigger#gym#cleverfit#mcfit#wanelie#inspiration#workout #fitnesslifestyle#backdayworkout#backday#sundayvibes
@cleverfitduelmen nicht nur ein mega Gym, auch das Personal ist Hammer (hier Kati) immer präsent, ob auf der Fläche oder hinter der Theke. So sollte das überall sein! 👍👍👍💪💪
#bodybuilding #cleverfit #fitover50 #fitnessmotivation #fitnessstudio
Ich wünsche euch einen wunderschön Sonntag Abend meine lieben☺️. Heute möchte ich mal über das Thema "mein erster Studiobesuch" was sagen.

Viele die anfangen zu trainieren und in ein Gym gehen haben das Problem das sie Angst haben oder eingeschüchtet sind von Personen die schon etwas länger im Gym sind oder etwas mehr Muskelmasse haben.

Ich kann euch eins sagen Leute, die habe auch irgendwann mal angefagen zu trainieren und sind nicht gleich Muskel bepackt ins Gym gekommen.
Ihr braucht da absolut keine Scheu zu haben.🙏🏼 Jeder fängt klein an.

Es ist sogar oft so wenn ihr die Leute mit mehr Trainingserfahrung nach Tipps fragt, dass sie die euch oft geben weil sie selber an dieser Stelle mal waren.

Ich kenne es aus meinem Gym, es ist sehr familiär und jeder hilft jedem. Es wird immer Leute geben die euch komische anschauen, aber wenn du mal 3 Jahre trainiert hast schauen dich auch noch Leute komische an und an denen dürft ihr euch nicht stören lassen.😉 Und jetzt genießt die Sonne und den Sonntagabend☀️☺️ #instafit #cleverfit #mensphotography #photooftheday #oodt #workforit #bodybuilder #fitfam #fitnessmotivation #muscel #body #transformation #bodytransformation #menstyle #autum #herbst #sunday #vibs
Ich wünsche euch einen wunderschön Sonntag Abend meine lieben☺️. Heute möchte ich mal über das Thema "mein erster Studiobesuch" was sagen. Viele die anfangen zu trainieren und in ein Gym gehen haben das Problem das sie Angst haben oder eingeschüchtet sind von Personen die schon etwas länger im Gym sind oder etwas mehr Muskelmasse haben. Ich kann euch eins sagen Leute, die habe auch irgendwann mal angefagen zu trainieren und sind nicht gleich Muskel bepackt ins Gym gekommen. Ihr braucht da absolut keine Scheu zu haben.🙏🏼 Jeder fängt klein an. Es ist sogar oft so wenn ihr die Leute mit mehr Trainingserfahrung nach Tipps fragt, dass sie die euch oft geben weil sie selber an dieser Stelle mal waren. Ich kenne es aus meinem Gym, es ist sehr familiär und jeder hilft jedem. Es wird immer Leute geben die euch komische anschauen, aber wenn du mal 3 Jahre trainiert hast schauen dich auch noch Leute komische an und an denen dürft ihr euch nicht stören lassen.😉 Und jetzt genießt die Sonne und den Sonntagabend☀️☺️ #instafit  #cleverfit  #mensphotography  #photooftheday  #oodt  #workforit  #bodybuilder  #fitfam  #fitnessmotivation  #muscel  #body  #transformation  #bodytransformation  #menstyle  #autum  #herbst  #sunday  #vibs 
Keine Ahnung warum ich auf den Bildern immer so klein aussehe 😂😂
Kennt das jemand ??🤣
Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag!
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#bizeps #fitblog #gymtime💪 #fitnessfreakz
Keine Ahnung warum ich auf den Bildern immer so klein aussehe 😂😂 Kennt das jemand ??🤣 Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag! . . . #bizeps  #fitblog  #gymtime 💪 #fitnessfreakz 
Hasan hat sich heute bei uns angemeldet und trainiert 2018 komplett GRATIS 😃
Melde dich so schnell wie möglich an um länger sparen zu können!

Du hast Interesse an einem Probetraining? Dann komm uns besuchen im 🏢-Schlößleweg 1, 78532 Tuttlingen

Oder vereinbare telefonisch einen Termin für Dein Probetraining mit einem unserer Trainer unter der 📱07461/1716470

Gerne kannst du uns auch per E-Mail eine Anfrage für ein Probetraining zusenden unter 📩Studio@tuttlingen.clever-fit.com

Oder direkt zu unserer Homepage via 💻- https://www.clever-fit.com/fitness-stu…/clever-fit-tuttlingen/

#cleverfit #tuttlingen #2k18 #fitness #power #new #member #nice #gym #best #2k19
Hasan hat sich heute bei uns angemeldet und trainiert 2018 komplett GRATIS 😃 Melde dich so schnell wie möglich an um länger sparen zu können! Du hast Interesse an einem Probetraining? Dann komm uns besuchen im 🏢-Schlößleweg 1, 78532 Tuttlingen Oder vereinbare telefonisch einen Termin für Dein Probetraining mit einem unserer Trainer unter der 📱07461/1716470 Gerne kannst du uns auch per E-Mail eine Anfrage für ein Probetraining zusenden unter 📩Studio@tuttlingen.clever-fit.com Oder direkt zu unserer Homepage via 💻- https://www.clever-fit.com/fitness-stu…/clever-fit-tuttlingen/ #cleverfit  #tuttlingen  #2k18  #fitness  #power  #new  #member  #nice  #gym  #best  #2k19 
Wochenende entspannt ausklingen lassen 💪🏼 nächste Woche wird hart mit einer Themenwoche an einer Grundschule in Düsseldorf und anschließend immer ins Büro Vorstellungsgespräche durchführen 😨 #vonnixkommtnix #tracherslife #dailyimpuls #eatcleantrainhard #eatcleantraindirty #fitnesslifestyle #healthy #ilpt #polskadziewczyna #polishgirl #fitgirl #cleverfit #instagood #julianzietlow #love #photooftheday #pictureoftheday #bestoftheday #SZ2k18 #szarmy #sizezero #sizezerome #teamalina #wow #weightloss #fitness
Wochenende entspannt ausklingen lassen 💪🏼 nächste Woche wird hart mit einer Themenwoche an einer Grundschule in Düsseldorf und anschließend immer ins Büro Vorstellungsgespräche durchführen 😨 #vonnixkommtnix  #tracherslife  #dailyimpuls  #eatcleantrainhard  #eatcleantraindirty  #fitnesslifestyle  #healthy  #ilpt  #polskadziewczyna  #polishgirl  #fitgirl  #cleverfit  #instagood  #julianzietlow  #love  #photooftheday  #pictureoftheday  #bestoftheday  #SZ2k18  #szarmy  #sizezero  #sizezerome  #teamalina  #wow  #weightloss  #fitness 
Ich hoffe ihr habt das Wochenende gut genutzt und habt noch einen schönen Abend 💪😎. Für mich geht es gleich zum Rückentraining 😇
Ich hoffe ihr habt das Wochenende gut genutzt und habt noch einen schönen Abend 💪😎. Für mich geht es gleich zum Rückentraining 😇
🔴180kg Incline Benchpress🔴
Ich melde mich auch mal wieder mit einem Post. Zurzeit passiert nicht so viel Spannendes, was ich mit euch teilen könnte 🤷‍♂️😅
Kraft geht wieder nach oben, bzw bin ich zurzeit glaube in manchen Übungen stärker als jemals zuvor. Das ist immerhin mal was Gutes👏🤭
Und danke an @chris_mario11 für die hervorragende Spotter- Arbeit 😎
⚠️Und wenn ihr mich unterstützen wollt, dann kauft bei @bigzoneinc mit meinem Code WOLF10 ein und spart selbst 10% auf euren Einkauf⚠️ #bodybuilding #fitness #motivation #inspiration #dedication #supplements #nutrition #lifting #lifestyle #workout #training #gym #muscle #shredded #ripped #like #follow #tattoo #bigarms #cleverfit #power #strength #dresden #germany #5percenter #onedayyoumay #bigzone #pump #chestday
🔴180kg Incline Benchpress🔴 Ich melde mich auch mal wieder mit einem Post. Zurzeit passiert nicht so viel Spannendes, was ich mit euch teilen könnte 🤷‍♂️😅 Kraft geht wieder nach oben, bzw bin ich zurzeit glaube in manchen Übungen stärker als jemals zuvor. Das ist immerhin mal was Gutes👏🤭 Und danke an @chris_mario11 für die hervorragende Spotter- Arbeit 😎 ⚠️Und wenn ihr mich unterstützen wollt, dann kauft bei @bigzoneinc mit meinem Code WOLF10 ein und spart selbst 10% auf euren Einkauf⚠️ #bodybuilding  #fitness  #motivation  #inspiration  #dedication  #supplements  #nutrition  #lifting  #lifestyle  #workout  #training  #gym  #muscle  #shredded  #ripped  #like  #follow  #tattoo  #bigarms  #cleverfit  #power  #strength  #dresden  #germany  #5percenter  #onedayyoumay  #bigzone  #pump  #chestday 
3 Vize Deutsche Newcomer Meister und Sieger der Herzen🧡 für unser Team Sportnahrung Engel 🤗
✅ Ziel erreicht: Alle unsere Athleten haben es geschafft, ihre Form von Luxemburg zu toppen und somit bewiesen, dass sie sich in einem enorm starken & großen Teilnehmerfeld mit meist über 20 Athleten in einer Klasse durchsetzen können.
☝️Jetzt wird noch an Details gearbeitet, bevor es in 2 Wochen mit der Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft richtig ernst wird💪
—
Ein großer Dank geht an @body_xtreme und den @dbfv_ev für eine tolle Meisterschaft vor ausverkauftem Haus.👌
—
#teamsportnahrungengel #flytostage2018 #flytostage #dbfv #fulda #ifbbluxembourg #bodybuilding #team #teamwork #trier #cleverfit #luxembourg #mcfit #smilexfitness
3 Vize Deutsche Newcomer Meister und Sieger der Herzen🧡 für unser Team Sportnahrung Engel 🤗 ✅ Ziel erreicht: Alle unsere Athleten haben es geschafft, ihre Form von Luxemburg zu toppen und somit bewiesen, dass sie sich in einem enorm starken & großen Teilnehmerfeld mit meist über 20 Athleten in einer Klasse durchsetzen können. ☝️Jetzt wird noch an Details gearbeitet, bevor es in 2 Wochen mit der Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft richtig ernst wird💪 — Ein großer Dank geht an @body_xtreme und den @dbfv_ev für eine tolle Meisterschaft vor ausverkauftem Haus.👌 — #teamsportnahrungengel  #flytostage2018  #flytostage  #dbfv  #fulda  #ifbbluxembourg  #bodybuilding  #team  #teamwork  #trier  #cleverfit  #luxembourg  #mcfit  #smilexfitness 
Sport im Holmes Place. Vor noch 7 Jahren ging ich für 1.000 Euro netto im MONAT arbeiten. Damals war die Vorstellung, dass ich mal im Holmes Place trainieren und anschliessend in die Sauna gehen würde, nicht in meiner Welt existent. Aber eins wusste ich damals schon: komme was wolle, Lars, du wirst mehr erreichen als du dir gerade vorstellen kannst. Ich möchte nur mal kurz Danke sagen. Danke mir, danke Universum, danke Ratten und vielen Dank für die Liebe. Sport frei - immer nur noch nach oben! '
'
#krafttraining #sixspeck #kpgoeshealthy#fitfarm#fitness #fitnessfreak#fitnessmotivation#fitnessjourney #fitnessmodel#fitnessmodels #xuperdrauf #forallofus#machdichwahr #derwilleindir#body #abs #sixpack#mcfit #pumpen #cleverfit #gymshark#traintogether #abnehmen2018 #germanboy#muskelaufbau #chest #kraftsport#abgerechnetwirdamstrand
Sport im Holmes Place. Vor noch 7 Jahren ging ich für 1.000 Euro netto im MONAT arbeiten. Damals war die Vorstellung, dass ich mal im Holmes Place trainieren und anschliessend in die Sauna gehen würde, nicht in meiner Welt existent. Aber eins wusste ich damals schon: komme was wolle, Lars, du wirst mehr erreichen als du dir gerade vorstellen kannst. Ich möchte nur mal kurz Danke sagen. Danke mir, danke Universum, danke Ratten und vielen Dank für die Liebe. Sport frei - immer nur noch nach oben! ' ' #krafttraining  #sixspeck  #kpgoeshealthy #fitfarm #fitness  #fitnessfreak #fitnessmotivation #fitnessjourney  #fitnessmodel #fitnessmodels  #xuperdrauf  #forallofus #machdichwahr  #derwilleindir #body  #abs  #sixpack #mcfit  #pumpen  #cleverfit  #gymshark #traintogether  #abnehmen2018  #germanboy #muskelaufbau  #chest  #kraftsport #abgerechnetwirdamstrand 
Es ist zum weinen😩
Es ist zum weinen😩
clever fit Jahreshauptversammlung 2018 #cleverfit #cleverfitgünzburg #starkezeit #jhv #fitness #günzburg
WEEKEND VIBES!🐶🧔🏼🎃🍂🧡
#autumn
WEEKEND VIBES!🐶🧔🏼🎃🍂🧡 #autumn 
Fast jeder zweite Fitness Account auf Instagram.
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🎉Verkaufsoffener Sonntag 🎉 Wir rocken gerade @mueller_drogeriemarkt. Besucht uns an unserem Stand❤️ #verkaufsoffenersonntag #reutlingen #cleverfit #cleverfitpfullingen #cleverfitreutlingen #pfullingen #fitness #reutlingensnr1 #pfullingensnr1 #nieohnemeinteam  @ Müller Galerie Reutlingen
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Legday ✔️ Squats & Co. 💪🏻 Heute gab es eine schwere Squat und Deadlift Einheit. Am Ende noch am Sissy Gerät gearbeitet 💪🏻~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Meine Motivationsprofile auf Instagram: 🔹@the_sparta300 🔹@_thorpedo_ 🔹@kymusic 🔹@pr0vieh 🔹@1schlumpf2 🔹@pumpingpanda7 🔹@__lorymo 🔹@joshua.hillebrand 🔹@theresa_ald ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #fitness #instafit #fitlifestyle #fitfam #fitnessjourney #bipwear #bodyip #probrowear #health #training #motivation #legday #neverskiplegday #bootybuilding #workout #cleverfit #gymtime #gymislife #gluteworkout #bodybuilding #sissysquats #abs #deadlift #squats #bootyworkout #fürmehrrealitätaufinstagram #calesthenics #barstarzz ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dauerwerbesendung ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Legday ✔️ Squats & Co. 💪🏻 Heute gab es eine schwere Squat und Deadlift Einheit. Am Ende noch am Sissy Gerät gearbeitet 💪🏻~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Meine Motivationsprofile auf Instagram: 🔹@the_sparta300 🔹@_thorpedo_ 🔹@kymusic 🔹@pr0vieh 🔹@1schlumpf2 🔹@pumpingpanda7 🔹@__lorymo 🔹@joshua.hillebrand 🔹@theresa_ald ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #fitness  #instafit  #fitlifestyle  #fitfam  #fitnessjourney  #bipwear  #bodyip  #probrowear  #health  #training  #motivation  #legday  #neverskiplegday  #bootybuilding  #workout  #cleverfit  #gymtime  #gymislife  #gluteworkout  #bodybuilding  #sissysquats  #abs  #deadlift  #squats  #bootyworkout  #fürmehrrealitätaufinstagram  #calesthenics  #barstarzz  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dauerwerbesendung ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🎉Verkaufsoffener Sonntag 🎉 Wir rocken gerade @mueller_drogeriemarkt. Besucht uns an unserem Stand❤️ #verkaufsoffenersonntag #reutlingen #cleverfit #cleverfitpfullingen #cleverfitreutlingen #pfullingen #fitness #reutlingensnr1 #pfullingensnr1 #nieohnemeinteam  @ Müller Galerie Reutlingen
#Repost @curtness_movebetter with @get_repost
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War ein geiles Event!
Wünsche euch allen eine gute Heimreise und bis spätestens auf der FiBO!
@technogym @the_trainer_network #itrainwithtechnogym #skillathletictraining #hamburg #curtness #fun #weekend #teamwork #friends #happy #fitness #fibo #cleverfit #münchen #power #ghana🇬🇭 #deutschland🇩🇪 #edenathletics #lüneburg #godisgood #fitbyferro #nichtohnemeinteam
Time for Fitness 👌🏋️‍♀️
#fitnesstime #fitgirl #sporzamanı #fitbleiben #cleverfit #letsstart #gym
“Keep your face to the sun and you will never see the shadows.” 🌞🍁🍂
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Hallöchen ihr lieben am Sonntag ☀️💕☀️ hier wieder ein kleiner Ausschnitt aus meinem Training. Diese Übung reicht mir mit meinem eigenen Körpergewicht völlig 😂🙈 wer von euch macht auch #pistolsquat ? Ich habe übrigens schon verschiedene Varianten in der Ausführung - mit Blöcken oder sonstigen Erhöhungen - ausprobiert und bin doch leider hier hängen geblieben...?! Habt ihr noch eine bessere Idee als die Zweckentfremdung der Bank? 😬✌️🙏 das ganze #youtubevideo ist gerade online gegangen. Ich packe euch den Link in meine Story 💕 habt noch einen tollen sonnigen Sonntag ihr Lieben ☀️💕☀️
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#fitx #fitxwuppertal #wuppertal #muskeln #muskelaufbau #krafttraining #beintraining
Hallöchen ihr lieben am Sonntag ☀️💕☀️ hier wieder ein kleiner Ausschnitt aus meinem Training. Diese Übung reicht mir mit meinem eigenen Körpergewicht völlig 😂🙈 wer von euch macht auch #pistolsquat  ? Ich habe übrigens schon verschiedene Varianten in der Ausführung - mit Blöcken oder sonstigen Erhöhungen - ausprobiert und bin doch leider hier hängen geblieben...?! Habt ihr noch eine bessere Idee als die Zweckentfremdung der Bank? 😬✌️🙏 das ganze #youtubevideo  ist gerade online gegangen. Ich packe euch den Link in meine Story 💕 habt noch einen tollen sonnigen Sonntag ihr Lieben ☀️💕☀️ . #fitx  #fitxwuppertal  #wuppertal  #muskeln  #muskelaufbau  #krafttraining  #beintraining 
Waiting for your gym buddy be like....
@universaleurope 
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Werbung/ Anzeige ◾Link zum Shop auf meiner Seite ◾ ab 50,- EUR Bestellwert -15% auf die gesamte Bestellung ◾Code: GBLX
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Jungessellenabschied von meinem Cousan war der Hammer 😍👌. Ein Lägenderer Abend ging zu ende, schauen wir mal wer dann der nächster sein wird 🤙🤙🤙 @ferhanduzgun
@travel_pat
@nadir.t7

Euer Coach Ferhat

#fitfam #fitness #bodybuilding #fotomodel #fitnessmodel #motivation #kraftsport #krafttraining #sport #fotoshooting #shooting #coach #pic #lifestyle #pose #karlsruhe #cleverfit #personaltrainer #posing #bodybuilder #transformation #shredded #schwimmbad #bulk #beachbody #shreddedlifestyle
Jungessellenabschied von meinem Cousan war der Hammer 😍👌. Ein Lägenderer Abend ging zu ende, schauen wir mal wer dann der nächster sein wird 🤙🤙🤙 @ferhanduzgun @travel_pat @nadir.t7 Euer Coach Ferhat #fitfam  #fitness  #bodybuilding  #fotomodel  #fitnessmodel  #motivation  #kraftsport  #krafttraining  #sport  #fotoshooting  #shooting  #coach  #pic  #lifestyle  #pose  #karlsruhe  #cleverfit  #personaltrainer  #posing  #bodybuilder  #transformation  #shredded  #schwimmbad  #bulk  #beachbody  #shreddedlifestyle 
Fürchte dich nicht davor langsam zu gehen. Fürchte dich davor still zu stehen.
#nopainnogain#trainhardfeelgood#fitness#fitnesstudio#gym#lifestyle#fitnessgirl#cleverfit#cleverfitmühlacker#workout#training#loveit
Team @unclebobsnutritionworld @gnlaboratories 
@uncle_bobs @annnnanym @maxziehfreund 
Noch paar tage.

Aber jetzt muss erstmal das wasser raus 😞

Geniesst den sonntag!! Und vergesst nicht! Martin10 auf unclebobs.de um mich zu supporten danke !!
Team @unclebobsnutritionworld @gnlaboratories @uncle_bobs @annnnanym @maxziehfreund Noch paar tage. Aber jetzt muss erstmal das wasser raus 😞 Geniesst den sonntag!! Und vergesst nicht! Martin10 auf unclebobs.de um mich zu supporten danke !!
Jeder Adept des Bodybuilding-Trainings träumt von kraftvollen Muskeln. Beine, Rücken, Brust muss gut gebaut sein. Es gibt jedoch zwei Muskelparteien, die mehr dominieren als die anderen. Ich spreche  über Trizeps und Bizeps. Es sind die mächtigen Arme eines Mannes, die die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen.

#abgerechnetwirdamstrand 
#fitfamgermany #fitfamde #bikinifigur2018 #cleverfit #muskelaufbau #eiweiß #krafttraining #abnehmen #muskelkater #motiviert #fitwerden #ifbb #fitnessbikini #hh #gesundabnehmen #squatworkout #squatmotivation #legsday #gymshark #trainingeverydays #sportmachtglücklich #ausdauersport #sportlich #bewegung #dranbleiben #gymmotivation #powerlifting #crossfitgirl #polishgirl
Jeder Adept des Bodybuilding-Trainings träumt von kraftvollen Muskeln. Beine, Rücken, Brust muss gut gebaut sein. Es gibt jedoch zwei Muskelparteien, die mehr dominieren als die anderen. Ich spreche über Trizeps und Bizeps. Es sind die mächtigen Arme eines Mannes, die die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen. #abgerechnetwirdamstrand  #fitfamgermany  #fitfamde  #bikinifigur2018  #cleverfit  #muskelaufbau  #eiweiß  #krafttraining  #abnehmen  #muskelkater  #motiviert  #fitwerden  #ifbb  #fitnessbikini  #hh  #gesundabnehmen  #squatworkout  #squatmotivation  #legsday  #gymshark  #trainingeverydays  #sportmachtglücklich  #ausdauersport  #sportlich  #bewegung  #dranbleiben  #gymmotivation  #powerlifting  #crossfitgirl  #polishgirl 
‼️BAUSTELLE IM CLEVER-FIT DONAUWÖRTH ENTDECKT ‼️ Was es wohl hier bald neues für euch geben wird? 🤔😊 Tja, das ist jetzt die Frage! 😁 Was vermutet ihr denn? 😏😁 #cleverfit #cleverfittogether #cleverfitdonauwörth #madebycleverfit #training #sports #fitnessmotivation #bodybuilding #fitnesslife #baustelle #neuerraum
Hier fängt richtiges Training an! Der Countdown läuft😱 Nur noch wenige Tage bis zur Eröffnung 😱Sichert euch jetzt den Vorverkaufsrabatt. ‼️ https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-nauen/ ‼️ #cleverfit #dasbestefürdich #nauen #countdown
Hier fängt richtiges Training an! Der Countdown läuft😱 Nur noch wenige Tage bis zur Eröffnung 😱Sichert euch jetzt den Vorverkaufsrabatt. ‼️ https://www.clever-fit.com/fitness-studios/clever-fit-nauen/ ‼️ #cleverfit  #dasbestefürdich  #nauen  #countdown 
Menschen, die füreinander trainieren, multiplizieren ihre Potenziale. 🤗
Heute ein grandioses #Outdoorbootcamp mit knapp 26 Teilnehmern. Wir haben uns auf dem Boden gewälzt, sind kleine Berge hoch und haben gehangelt🏃‍♂️ Was habt ihr heute sportliches gemacht oder nur gechillt, was auch mal sein muss 🤗

Follow me on Instagram: iboxer_ffm •
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🏆 #crowd #fitone #sports #fitness #cleverfit #health #fitmom #winner #trainers  #trainstation #somuchfun #training #loveit #traintracks #justdoit #bouldern #excercise #instasport #gym2be #climbing #workout  #healthylifestyle #fitnessmodel #waldlauf #running #lauf #BadHomburg #laufliebe #zusammen
Menschen, die füreinander trainieren, multiplizieren ihre Potenziale. 🤗 Heute ein grandioses #Outdoorbootcamp  mit knapp 26 Teilnehmern. Wir haben uns auf dem Boden gewälzt, sind kleine Berge hoch und haben gehangelt🏃‍♂️ Was habt ihr heute sportliches gemacht oder nur gechillt, was auch mal sein muss 🤗 Follow me on Instagram: iboxer_ffm • • • • • • • • • 🏆 #crowd  #fitone  #sports  #fitness  #cleverfit  #health  #fitmom  #winner  #trainers  #trainstation  #somuchfun  #training  #loveit  #traintracks  #justdoit  #bouldern  #excercise  #instasport  #gym2be  #climbing  #workout  #healthylifestyle  #fitnessmodel  #waldlauf  #running  #lauf  #BadHomburg  #laufliebe  #zusammen 
Transformation-Sunday ! Schaut euch die Entwicklung von @_fl089_ an. Was für eine Leistung! -
Habt ihr auch eine Entwicklung die ihr uns zeigen möchtet? Sendet sie jederzeit gerne per privater Nachricht an uns!
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#transformation #vorhernachher #fitspo #fitness 
#mondaymotivation #workoutmotivation #beyourbest #cleverfit #madebycleverfit #vorher #nachher  #picoftheday #cleverfitcham #weightlossjourney #weightlosstransformation #looseweight #shredded #nextlevel #sunday
Transformation-Sunday ! Schaut euch die Entwicklung von @_fl089_ an. Was für eine Leistung! - Habt ihr auch eine Entwicklung die ihr uns zeigen möchtet? Sendet sie jederzeit gerne per privater Nachricht an uns! . . . . #transformation  #vorhernachher  #fitspo  #fitness  #mondaymotivation  #workoutmotivation  #beyourbest  #cleverfit  #madebycleverfit  #vorher  #nachher  #picoftheday  #cleverfitcham  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #looseweight  #shredded  #nextlevel  #sunday 
Es ist nicht immer einfach, aber es wird sich lohnen! 😁👌🏼✌🏼 #gymtime #gym #fitnessmotivation #fitness #fit #gymlife #motivation #fitnessfreak #fitnessfun #workout #focus #proud #happy #loveit #life #myself #believeinyourself #selfie #ink #inked #tattoos #tattooed #lifestyle #style #cleverfit
Leute ich wünsche euch ein richtig schönen Sonntag genießt das Wetter oder das erholte couchen 😋
Für mich geht es gleich in dem Spa Bereich und genieße die Zeit mit meiner Schnecke 🐌❤️ steckt nicht nur Zeit in eure Muskeln sondern genießt auch mal ein Spa Tag 🙏 ich bin froh SOWAS in mein Studio zu haben!! Was macht ihr heute couchen oder Training/spa? 😋💪
Leute ich wünsche euch ein richtig schönen Sonntag genießt das Wetter oder das erholte couchen 😋 Für mich geht es gleich in dem Spa Bereich und genieße die Zeit mit meiner Schnecke 🐌❤️ steckt nicht nur Zeit in eure Muskeln sondern genießt auch mal ein Spa Tag 🙏 ich bin froh SOWAS in mein Studio zu haben!! Was macht ihr heute couchen oder Training/spa? 😋💪
🏔 Motivation 🏔
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"So viel sich auch um und in mir ändre - dieselbe Sonne, die mich als Kind bestrahlte, sieht unverändert mich jetzt an."
➖
Jean Paul
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#instafit #teampurple #fitfamgermany #picoftheday #wille #fitnesslifestyle #motivation #bodybuilding #poesie #zitat #wissenschaft #bilddestages #healthylifestyle #berlin #germany  #abnehmtagebuch #iifym  #flexibledieting #diet #transformation #gesund #mentalillness #cleverfit #gesundessen #personaltrainer #zitatdedtages #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #muskelaufbau
🏔 Motivation 🏔 ➖ "So viel sich auch um und in mir ändre - dieselbe Sonne, die mich als Kind bestrahlte, sieht unverändert mich jetzt an." ➖ Jean Paul ➖ #instafit  #teampurple  #fitfamgermany  #picoftheday  #wille  #fitnesslifestyle  #motivation  #bodybuilding  #poesie  #zitat  #wissenschaft  #bilddestages  #healthylifestyle  #berlin  #germany   #abnehmtagebuch  #iifym   #flexibledieting  #diet  #transformation  #gesund  #mentalillness  #cleverfit  #gesundessen  #personaltrainer  #zitatdedtages  #abgerechnetwirdamstrand  #abnehmen  #muskelaufbau 
Jahreshauptversammlung 2018! #cleverfit 
Ein gelungener Tag und noch besseres Galaevent am Abend!

#bestecrew #fühldichstärker #cleverfit
Hoff ihr habt alle einen schönen Sonntag und das mega Wetter nochmal genossen 🌞*Werbung da Marke möglicherweise erkennbar
Meine Termine sind durch Training ist auch erledigt heute waren die Beine dran -  brennt jetzt ordentlich 👌 freue mich schon auf meine täglichen #proteinwaffeln nach dem Training 😊

Was habt ihr schönes gemacht heute habt ihr auch trainiert?

#girlswholift #training #workout #vonnichtskommtnichts #legday #bootybuilding #derbootymusswachsen #sweatingbeauties #konstanz #bodensee #thurgau #ernährungsberatung #ernährungsplan #getfitordietrying #machdichwahr #cleverfit
Hoff ihr habt alle einen schönen Sonntag und das mega Wetter nochmal genossen 🌞*Werbung da Marke möglicherweise erkennbar Meine Termine sind durch Training ist auch erledigt heute waren die Beine dran - brennt jetzt ordentlich 👌 freue mich schon auf meine täglichen #proteinwaffeln  nach dem Training 😊 Was habt ihr schönes gemacht heute habt ihr auch trainiert? #girlswholift  #training  #workout  #vonnichtskommtnichts  #legday  #bootybuilding  #derbootymusswachsen  #sweatingbeauties  #konstanz  #bodensee  #thurgau  #ernährungsberatung  #ernährungsplan  #getfitordietrying  #machdichwahr  #cleverfit 
Jahreshauptversammlung von clever fit.💪🏻 Ein unglaublicher Tag mit einem wundervollen Galaevent am Abend mit dem besten Team. 
#fühldichstärker #madebycleverfit #cleverfit #bestesteam
Versuchen wir doch etwas #pump in die dünnen ärmchen zu bekommen... nach einer Erkältung ist es immer etwas schwer rein zukommen.. für die Flecken am Spiegel bin ich nicht zuständig 😁😁
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#weekend #workout #biceps #tricepsworkout #trainhard #selfie #bodybuilding #fitness #fitfamgermany #fitfam #gym #hairstyle #beard #muscle #sunday #cleverfit #mcfit #johnreedfitness #fitone #instasports #likeforlikes #l4l #followforfollowback
Einen wunderschönen sportlichen Sonntag wünsche ich euch ... nach dem Sport heißt es einfach mal sonntagsmodus und Wetter genießen ... Küsschen für euch 💋🏋🏼‍♀️✨ #fitness #fit #fitfam #fitnessmotivation #fitnessgirl #training #trainhard #fitnesslife #life #lifestyle #pierced #ink #inkedgirls #inked #inkedbody #tattoo #woman #instapic #picoftheday #instagram #leipzig #leipziggirl #cleverfit
Ein Bild aus dem Jahre 2016 wo ich noch gut in Form war bei 95 Kilo damals 🙏😇💪damals gab es ein kleines Armtraining mit dem Meister Markus Rühl persönlich! Hat ein mega Spass gemacht 💪😇🤗🏋️🔙
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#frankfurt #deutschland #ffm #magdeburg #offenbach #traumfigur #machdichwahr #frankfurtammain #stuttgart #münchen #köln #bayern #basel #muskelaufbau #dortmund #fitfam #fitfamgermany #abnehmen #cleverfit #fitnessstudio #abs #bodybuilding #diewocheaufinstagram #training #schweiz #dresden #hamburg
Ein Bild aus dem Jahre 2016 wo ich noch gut in Form war bei 95 Kilo damals 🙏😇💪damals gab es ein kleines Armtraining mit dem Meister Markus Rühl persönlich! Hat ein mega Spass gemacht 💪😇🤗🏋️🔙 _________________________________________ #frankfurt  #deutschland  #ffm  #magdeburg  #offenbach  #traumfigur  #machdichwahr  #frankfurtammain  #stuttgart  #münchen  #köln  #bayern  #basel  #muskelaufbau  #dortmund  #fitfam  #fitfamgermany  #abnehmen  #cleverfit  #fitnessstudio  #abs  #bodybuilding  #diewocheaufinstagram  #training  #schweiz  #dresden  #hamburg 
Wenn man nur dezent fertig aussieht 💪🏼😂 lief heute ganz gut das Training und mehr Gewichte geschafft wie gedacht 💪🏼🏋🏻‍♀️ - schneller Formcheck und ab nachhause 😬
#me #selfie #body #training #fit #hard #bodytransformation #instafit #fitfamgermany #posing #cleverfit #gym #motivation
#cleverfit Jahreshauptversammlung 2018 !
Ein gelungener Tag und noch besseres Galaevent am Abend! 
#bestecrew #cleverfit #fühldichstärker
Such a Nice day ☀️
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#bodygoals #fitgirl #blondegirl #fitness #motivation #mcfit #fitx #cleverfit
Everyday is a good day to workout.😈
Heute war Chestday und ich habe heute mal absichtlich alle Übungen nicht nur im breiten, sondern im sehr breiten Griff ausgeführt und muss sagen ich spüre die Brust nicht nur gut, sondem extrem gut und bin mir sicher die wird bald explodieren.😏
Je breiter ihr allerdings greift, desto mehr müsst ihr auf eure Ellenbogen aufpassen, dass diese möglichst eng am Körper sind, um eure Schulter nicht zu stark zu belasten.
Everyday is a good day to workout.😈 Heute war Chestday und ich habe heute mal absichtlich alle Übungen nicht nur im breiten, sondern im sehr breiten Griff ausgeführt und muss sagen ich spüre die Brust nicht nur gut, sondem extrem gut und bin mir sicher die wird bald explodieren.😏 Je breiter ihr allerdings greift, desto mehr müsst ihr auf eure Ellenbogen aufpassen, dass diese möglichst eng am Körper sind, um eure Schulter nicht zu stark zu belasten.
The result when a man with a big heart and an even bigger stomach is not in the pure with himself 👌😅..
hab ich's inhaliert vorgestern 🙈 @majasabrina nun haben wir beide, vorallem ich, endlich mal was draufgeballert 😅🥧🍰 _______________________________________________
Dank geht an die Fotografin @klari.nka 📸🌠😍
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#fitfam #instafit #fitness #posing #sixpack #weightlifting #art #cleverfit #gnbf #bodybuilding #powerbuilding #strongmen #vision #mensqhysique #muscle #bodybuildingmotivation #erfolg #sprecher #bestbodynutrition #ifbb #kunst #kraftsport #powerlifting #classicbodybuilding  #philosophy #biceps #shreeded #dbfv #diet
The result when a man with a big heart and an even bigger stomach is not in the pure with himself 👌😅.. hab ich's inhaliert vorgestern 🙈 @majasabrina nun haben wir beide, vorallem ich, endlich mal was draufgeballert 😅🥧🍰 _______________________________________________ Dank geht an die Fotografin @klari.nka 📸🌠😍 _______________________________________________ #fitfam  #instafit  #fitness  #posing  #sixpack  #weightlifting  #art  #cleverfit  #gnbf  #bodybuilding  #powerbuilding  #strongmen  #vision  #mensqhysique  #muscle  #bodybuildingmotivation  #erfolg  #sprecher  #bestbodynutrition  #ifbb  #kunst  #kraftsport  #powerlifting  #classicbodybuilding  #philosophy  #biceps  #shreeded  #dbfv  #diet 
Heyy😊💪💥
Heyy😊💪💥
Brusttraining durch und der Pump ist brachial 💪 Alles zerstört mit @rocco915 , warst ein guter Trainingspartner ☝ Und der Preis für die besten (lustigsten) Flexing Faces haben wir heute definitiv auch gewonnen 😂😂😂 #chestday #getpumped #brusttraining #cleverfit #fitfam #fitfamgermany #muskelaufbau #gains #pump #strong #trainhard#derwilleindir #trainharder #grow #lifestyle #bodybuilding #gymlove #diät #2019 #glory  #erfolg #fokus #abgerechnetwirdamstrand #getshredded
Brusttraining durch und der Pump ist brachial 💪 Alles zerstört mit @rocco915 , warst ein guter Trainingspartner ☝ Und der Preis für die besten (lustigsten) Flexing Faces haben wir heute definitiv auch gewonnen 😂😂😂 #chestday  #getpumped  #brusttraining  #cleverfit  #fitfam  #fitfamgermany  #muskelaufbau  #gains  #pump  #strong  #trainhard #derwilleindir  #trainharder  #grow  #lifestyle  #bodybuilding  #gymlove  #diät  #2019  #glory  #erfolg  #fokus  #abgerechnetwirdamstrand  #getshredded 
Selbstschätzung ist unverzichtbar um glücklich zu sein. Wenn du dich selbst nicht wohl in deiner Haut fühlst, ist es schwer, überhaupt für irgendetwas ein gutes Gefühl zu haben. 🏋️‍♂️♥️
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#everydayisfitnessday #fitnesslife #fitnessstudio #cleverfit #smartessentials #smart #instaboy #backday #fitness #pump #love #gym #enjoyfitness #pump #exclusivelypumping #instagram #potd #loveit #smile #fitnessday #instafit #abgerechnetwirdamstrand #tanktop #fitnessmotivation #fitnessday #fit #focus #cleverfit #lebenseinstellung #fitness #loveit
Selbstschätzung ist unverzichtbar um glücklich zu sein. Wenn du dich selbst nicht wohl in deiner Haut fühlst, ist es schwer, überhaupt für irgendetwas ein gutes Gefühl zu haben. 🏋️‍♂️♥️ . . ________________ #everydayisfitnessday  #fitnesslife  #fitnessstudio  #cleverfit  #smartessentials  #smart  #instaboy  #backday  #fitness  #pump  #love  #gym  #enjoyfitness  #pump  #exclusivelypumping  #instagram  #potd  #loveit  #smile  #fitnessday  #instafit  #abgerechnetwirdamstrand  #tanktop  #fitnessmotivation  #fitnessday  #fit  #focus  #cleverfit  #lebenseinstellung  #fitness  #loveit 
Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt. 🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪
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Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt. 🏋️‍♂️🏋️‍♂️💪 . . ________________ #everydayisfitnessday  #fitnesslife  #fitnessstudio  #cleverfit  #smartessentials  #smart  #instaboy  #armday  #fitness  #pump  #love  #gym  #enjoyfitness  #pump  #exclusivelypumping  #instagram  #potd  #loveit  #smile  #fitnessday  #instafit  #abgerechnetwirdamstrand  #tanktop  #fitnessmotivation  #fitnessday  #fit  #focus  #cleverfit  #lebenseinstellung  #fitness  #loveit 
Neuer Tag, wieder hartes #training mit dem Shirt von @smilodox sher gutes #feeling auf der Haut kann man nur empfehlen genauso die Hose von @gorillawearde einfach nur klasse.

Schaut auch hier noch vorbei bei @steeledbody_  für jeden was cooles fürs #gym.

@scitec_deutschland
@scitecnutrition
@officialgymbuddies
@silberhirt
@gymgeneration

#body #fitfam #style #pump #protein #sexy #onlineshopping #5 #greencolagermany #bodybuilding #köln #pumpit #fitnessfreak69com #proteincorner #cleverfit
Neuer Tag, wieder hartes #training  mit dem Shirt von @smilodox sher gutes #feeling  auf der Haut kann man nur empfehlen genauso die Hose von @gorillawearde einfach nur klasse. Schaut auch hier noch vorbei bei @steeledbody_ für jeden was cooles fürs #gym . @scitec_deutschland @scitecnutrition @officialgymbuddies @silberhirt @gymgeneration #body  #fitfam  #style  #pump  #protein  #sexy  #onlineshopping  #5  #greencolagermany  #bodybuilding  #köln  #pumpit  #fitnessfreak69com  #proteincorner  #cleverfit 
Voilà la shape du moment 😊. Qu'est-ce que vous en pensez?? Près pour l'été... en attendant la neige qui doit arriver demain 😂🌨️🌨️
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