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ゼッコウチョウ

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いつかのふたり#lalaとaki
#カモメの玉子 
#亀の子煎餅
#ご当地お菓子
#好きなお菓子
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#音声はありません #お楽しみください
(3枚目)take1 🎬はい、やりなおしー!のやつ
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★今週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
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予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/20(木)19:00-21:00
9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30
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#浦和 #さいたま市
10/7(日)14:30-16:30
浦和駅から徒歩6分
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#大宮 ・北与野 ・さいたま新都心
10/28(日)15:00-17:00
北与野駅から徒歩10分

予約その他問い合わせはmessageください☝
さいたまでヨグはここだけ🍭
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#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#食べたいもの食べる #たまにはこんな投稿も
ゼッコウチョウ #絶好腸  #ご褒美のお菓子  #腸美人は超美人  : いつかのふたり#lalaとaki  #カモメの玉子  #亀の子煎餅  #ご当地お菓子  #好きなお菓子  #なんの話やねん  : #音声はありません  #お楽しみください  (3枚目)take1 🎬はい、やりなおしー!のやつ : ★今週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : next#btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 浦和駅から徒歩6分 : ★new #大宮  ・北与野 ・さいたま新都心 10/28(日)15:00-17:00 北与野駅から徒歩10分 予約その他問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #食べたいもの食べる  #たまにはこんな投稿も 
動画1
どーしても最後の左手が離せないやつ
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動画2
師匠のお手本
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※最後このルートは攻略できました🤸🏽‍♂️
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脳と身体をアップデート
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9/25(火)14:00〜
師匠
@satarailya とボルダリング行きます
やりたい人一緒に行きましょ☺︎
DM下さい
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Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
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9/22(土)7:00-8:30/11:00-12:30
9/23(日)11:00-12:30
9/24(月)10:30-12:30/19:00-21:00
9/25(火)7:00-10:00/ボルダリング
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ご予約は
@engawayoga から
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オフィスYOG・出張YOGのご依頼は
👉DMまで
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#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #handstand #bouldering #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ヨガライフ #ヨガインストラクター #みんな大好き #ボルダリング #ボルダリング女子 #クライミング #ボルダリング初心者 #3倍速
動画1 どーしても最後の左手が離せないやつ : 動画2 師匠のお手本 : ※最後このルートは攻略できました🤸🏽‍♂️ : 脳と身体をアップデート : 9/25(火)14:00〜 師匠 @satarailya とボルダリング行きます やりたい人一緒に行きましょ☺︎ DM下さい : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 9/22(土)7:00-8:30/11:00-12:30 9/23(日)11:00-12:30 9/24(月)10:30-12:30/19:00-21:00 9/25(火)7:00-10:00/ボルダリング : : ご予約は @engawayoga から : オフィスYOG・出張YOGのご依頼は 👉DMまで : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #handstand  #bouldering  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #みんな大好き  #ボルダリング  #ボルダリング女子  #クライミング  #ボルダリング初心者  #3倍速 
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子供は体が柔らかい👦❤️
・
都賀コミュニティーセンターにいつも来てくれてる
【リクヨギ】です✨ ・
・
「このポーズ懐かしい」
って言ってたけど、昔家でこのポーズしてたのかな😂
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今夜はお姉ちゃんも参戦してくれました🤸‍♂️
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大人は努力して少しづつ進化🙆‍♂️
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その変化を見させてくれてありがとうございます✨
私も全力で答えさせて頂きます🤸‍♂️ ・
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今夜もお疲れ様でした🍀
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#千葉#都賀#毎週水曜日
#お疲れ様でした
#感謝の気持ちを忘れずに
・ 子供は体が柔らかい👦❤️ ・ 都賀コミュニティーセンターにいつも来てくれてる 【リクヨギ】です✨ ・ ・ 「このポーズ懐かしい」 って言ってたけど、昔家でこのポーズしてたのかな😂 ・ 今夜はお姉ちゃんも参戦してくれました🤸‍♂️ ・ ・ 大人は努力して少しづつ進化🙆‍♂️ ・ その変化を見させてくれてありがとうございます✨ 私も全力で答えさせて頂きます🤸‍♂️ ・ ・ 今夜もお疲れ様でした🍀 * * * #yoga #yogaposes #yogi #asana #kids #kidsyoga  #ヨガ #体操 #遊び #新体操 #軟体  #股関節 #腹筋 #筋肉 #体幹 #筋トレ  #キッズヨガ #キッズ #笑顔  #兄弟 #大人 #子供  #アームバランス #borntoyog  #千葉 #都賀 #毎週水曜日  #お疲れ様でした  #感謝の気持ちを忘れずに 
世界一スタイリッシュなヨガマット入荷🤸🏼‍♀️💛
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・
今朝、到着した瞬間、即効一個売れたよ〜❗️欲しい人はお早めに👍🤸🏼‍♀️✨
・
今、ウチで1番人気のこのマット、使いやすいし、持ち運びも便利、カッコいいし、職人さんの手作りがあたたかい。
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私は、もうこの子しか使えない😌
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気になってる人はメッセージ下さいね😘✨
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enjoy training🤸🏼‍♀️maki🌙
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LINEでのご予約も受付中📩
ID:caronbeauty
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本店🔻
🌙studio&cafe caron ☀
1F cafe☕️0886797245
2F 銀座studio🤸🏼‍♀️09076206206
徳島市銀座8番 誠文堂ビル
・
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徳島県🔻
【万代でのレッスン】
徳島市万代町5丁目71-4 万代中央ふ頭
親子カフェ はこいろ内
・
【石井でのレッスン】
名西郡石井町浦庄字上浦265-7
にしうら整骨院内スタジオ
・
【阿南でのレッスン】
阿南市七見町下川田100番地1
阿南市スポーツ総合センター
・
【勝浦でのレッスン】
勝浦郡勝浦町久国久保田3
勝浦町住民福祉センター
・
【神山でのレッスン】
徳島県名西郡神山町鬼籠野字西分213
西分の家
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【脇町でのレッスン】
徳島県美馬市脇町大字猪尻字西分116-1
美馬市地域交流センターミライズ
・
【羽ノ浦でのレッスン】
徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19-18
八幡歯科敷地内
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【鳴門でのレッスン】
準備中...
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愛媛県🔻
【新居浜でのレッスン】
次回2018/12/02 10時30
・
ウイメンズプラザ女性総合センター
新居浜市庄内町4-4-19
・
caronHP⬇︎
プロフィールから
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世界一スタイリッシュなヨガマット入荷🤸🏼‍♀️💛 #yogmat  #borntoyog  ・ 今朝、到着した瞬間、即効一個売れたよ〜❗️欲しい人はお早めに👍🤸🏼‍♀️✨ ・ 今、ウチで1番人気のこのマット、使いやすいし、持ち運びも便利、カッコいいし、職人さんの手作りがあたたかい。 ・ 私は、もうこの子しか使えない😌 ・ 気になってる人はメッセージ下さいね😘✨ ・ enjoy training🤸🏼‍♀️maki🌙 ・ ・ LINEでのご予約も受付中📩 ID:caronbeauty ・ ・ 本店🔻 🌙studio&cafe caron ☀ 1F cafe☕️0886797245 2F 銀座studio🤸🏼‍♀️09076206206 徳島市銀座8番 誠文堂ビル ・ ・ 徳島県🔻 【万代でのレッスン】 徳島市万代町5丁目71-4 万代中央ふ頭 親子カフェ はこいろ内 ・ 【石井でのレッスン】 名西郡石井町浦庄字上浦265-7 にしうら整骨院内スタジオ ・ 【阿南でのレッスン】 阿南市七見町下川田100番地1 阿南市スポーツ総合センター ・ 【勝浦でのレッスン】 勝浦郡勝浦町久国久保田3 勝浦町住民福祉センター ・ 【神山でのレッスン】 徳島県名西郡神山町鬼籠野字西分213 西分の家 ・ 【脇町でのレッスン】 徳島県美馬市脇町大字猪尻字西分116-1 美馬市地域交流センターミライズ ・ 【羽ノ浦でのレッスン】 徳島県阿南市羽ノ浦町宮倉日開元19-18 八幡歯科敷地内 ・ 【鳴門でのレッスン】 準備中... ・ ・ 愛媛県🔻 【新居浜でのレッスン】 次回2018/12/02 10時30 ・ ウイメンズプラザ女性総合センター 新居浜市庄内町4-4-19 ・ caronHP⬇︎ プロフィールから ・ #studiocaron #studio_caron #yoga #yogini #yogalife #yogawear #yogapose #sports #fitness #diet #stretch #pilates #beauty #bodymake #body #ヨガ #ヨガスタジオ #トレーニング #美脚 #美背中 #後屈 #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #バランス  #体幹トレーニング #handstand #ハンドスタンド 
2枚目↑友人が作ってくれました。
:
11月にBORN TO YOG Retreat in Nara 第二弾、開催します。お久しぶりの方や初めましての方たちとお会いできるのが待ち遠しいです。
一緒にヨグを味わい尽くすひと時を過ごしましょう。

#yoga #borntoyog #yog #retreat #yogaretreat #yogalife #yogapractice #yogaeverywhere #ヨガ #ボーントゥヨグ #ヨガライフ #ヨガリトリート #奈良
#日本手話 #日本手話でヨガ #自然 #アスレチック
2枚目↑友人が作ってくれました。 : 11月にBORN TO YOG Retreat in Nara 第二弾、開催します。お久しぶりの方や初めましての方たちとお会いできるのが待ち遠しいです。 一緒にヨグを味わい尽くすひと時を過ごしましょう。 #yoga  #borntoyog  #yog  #retreat  #yogaretreat  #yogalife  #yogapractice  #yogaeverywhere  #ヨガ  #ボーントゥヨグ  #ヨガライフ  #ヨガリトリート  #奈良  #日本手話  #日本手話でヨガ  #自然  #アスレチック 
今日のヨガClass🧘‍♀️
秋の爽やかな空気と金木犀の香りに包まれ季節を五感で感じながら気持ち良く動けました。遊びに来ていた園児達からもエネルギーをもらえ、心も体もリフレッシュ。すべてに感謝です。
🌕
#yoga #borntoyog #yog #yogalife #yogateacher #yogagirl #yogaeverywhere #yogaposes #ヨガ
#ヨガティーチャー #ヨガライフ #ヨガポーズ #ヨガレッスン #秋 #金木犀
#パークヨガ #自然に感謝
今日のヨガClass🧘‍♀️ 秋の爽やかな空気と金木犀の香りに包まれ季節を五感で感じながら気持ち良く動けました。遊びに来ていた園児達からもエネルギーをもらえ、心も体もリフレッシュ。すべてに感謝です。 🌕 #yoga  #borntoyog  #yog  #yogalife  #yogateacher  #yogagirl  #yogaeverywhere  #yogaposes  #ヨガ  #ヨガティーチャー  #ヨガライフ  #ヨガポーズ  #ヨガレッスン  #秋  #金木犀  #パークヨガ  #自然に感謝 
《ヤスパパに上げてもらいました記念》
佐藤ベジに出会う1ヶ月前の 2013年3月17日。
生まれて初めて、
目の前でピンチャを見せてくれたのがヤスパパでした。
本当に感激して、それから一人で練習してた時にちょうどベジに出会って、BORN TO YOGを始めたのです。
懐かしいなぁ。
今度は一緒にピンチャしてもらお!
#横浜ヨガフェスタ
#アクロヨガ
#ヨギックアーツ
#BORNTOYOG
#ピンチャマユラーサナ
#ヤスパパさん
#ありがとうございました
#lindaworks
#2枚目はストレッチ
#ヨガフェスタブログアップしました
《ヤスパパに上げてもらいました記念》 佐藤ベジに出会う1ヶ月前の 2013年3月17日。 生まれて初めて、 目の前でピンチャを見せてくれたのがヤスパパでした。 本当に感激して、それから一人で練習してた時にちょうどベジに出会って、BORN TO YOGを始めたのです。 懐かしいなぁ。 今度は一緒にピンチャしてもらお! #横浜ヨガフェスタ  #アクロヨガ  #ヨギックアーツ  #BORNTOYOG  #ピンチャマユラーサナ  #ヤスパパさん  #ありがとうございました  #lindaworks  #2枚目はストレッチ  #ヨガフェスタブログアップしました 
やりたくない事やりすぎてもはやそれが日常に
:
だからやりたい事が目の前にきた時に急に臆病になる謎の現象
:
分かってる人が実は1番分かってない
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Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
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9/19(水)10:30-12:30
9/22(土)7:00-8:30/11:00-12:30
9/23(日)11:00-12:30
9/24(月)10:30-12:30/19:00-21:00
9/25(火)7:00-10:00/ボルダリング
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ご予約は
@engawayoga から
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オフィスYOG・出張YOGのご依頼は
👉DMまで
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#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #handstand #hanumanasana #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ヨガライフ #ヨガインストラクター #みんな大好き #ハヌマーン #開脚 #前後開脚
やりたくない事やりすぎてもはやそれが日常に : だからやりたい事が目の前にきた時に急に臆病になる謎の現象 : 分かってる人が実は1番分かってない : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 9/19(水)10:30-12:30 9/22(土)7:00-8:30/11:00-12:30 9/23(日)11:00-12:30 9/24(月)10:30-12:30/19:00-21:00 9/25(火)7:00-10:00/ボルダリング : : ご予約は @engawayoga から : オフィスYOG・出張YOGのご依頼は 👉DMまで : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #handstand  #hanumanasana  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #みんな大好き  #ハヌマーン  #開脚  #前後開脚 
同じ人間は世界中に一人もいない
:
脚が速いひともいれば
倒立が上手なひともいて
他人とは違った魅力や長所を
もって生まれている✨
:
#魅力的 #いいとこ探し #十人十色 #色とりどり
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予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
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10/7(日)14:30-16:30
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#大宮#北与野#さいたま新都心
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北与野駅から徒歩10分

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さいたまでヨグはここだけ🍭
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#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#ピンチャマユラーサナ#リンダワークス#ヨガスタジオ#オソロ#川の字#かしまし娘
同じ人間は世界中に一人もいない : 脚が速いひともいれば 倒立が上手なひともいて 他人とは違った魅力や長所を もって生まれている✨ : #魅力的  #いいとこ探し  #十人十色  #色とりどり  : ★今週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : next#btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 浦和駅から徒歩6分 : ★new #大宮 #北与野 #さいたま新都心  10/28(日)15:00-17:00 北与野駅から徒歩10分 予約その他問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ピンチャマユラーサナ #リンダワークス #ヨガスタジオ #オソロ #川の字 #かしまし娘 
は〜るばるきたぜとうほくぅ〜
・
行き7時間
帰り10時間←休憩含みます
登山3時間弱😂
・
てんくらの晴れの予報を信じ
こんな時じゃなきゃ行けない‼︎
・
モンブラン山へ行ってきました🌰
・
でも山の話はまた明日👋
・
・
あのねあのね
・
私風に乗ったの❣️
・
ふわって
・
風が私の足を上にあげてくれたの
・
風に乗って飛んでるみたいだった
・
不思議な感覚すぎて
今日は飛んだ話しです😂🕊
・
・
#楽しくて何度もハンドスタンド
#宮城県#石巻市#東北
#下界は晴れ#秋空
#borntoyog#yog#yoga#yogini
#handstand#yogalife#yogalove
#飛びます#飛べます
#不思議な感覚#ゆらゆら
#きもちーい
#帰ってきてます
#モンブラン山って何 笑
#女心と秋の空とてんくら
は〜るばるきたぜとうほくぅ〜 ・ 行き7時間 帰り10時間←休憩含みます 登山3時間弱😂 ・ てんくらの晴れの予報を信じ こんな時じゃなきゃ行けない‼︎ ・ モンブラン山へ行ってきました🌰 ・ でも山の話はまた明日👋 ・ ・ あのねあのね ・ 私風に乗ったの❣️ ・ ふわって ・ 風が私の足を上にあげてくれたの ・ 風に乗って飛んでるみたいだった ・ 不思議な感覚すぎて 今日は飛んだ話しです😂🕊 ・ ・ #楽しくて何度もハンドスタンド  #宮城県 #石巻市 #東北  #下界は晴れ #秋空  #borntoyog #yog #yoga #yogini  #handstand #yogalife #yogalove  #飛びます #飛べます  #不思議な感覚 #ゆらゆら  #きもちーい  #帰ってきてます  #モンブラン山って何  笑 #女心と秋の空とてんくら 
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🍁10月 BORN TO YOGクラス🍁
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◇日程◇
10/1(月) 21:00〜22:30
10/2(火) 20:00〜21:30
10/7(日) 15:00〜16:30
10/8(月) 15:00〜16:30  21:00〜22:30
10/9(火) 20:00〜21:30
10/14(日) 15:00〜16:30
10/15(月) 21:00〜22:30
10/16(火) 20:00〜21:30
10/21(日) 15:00〜16:30
10/22(月) 21:00〜22:30 ⭐️初shihoクラス
10/23(火) 20:00〜21:30
10/28(日) 15:00〜16:30
10/29(月) 21:00〜22:30
10/30(火) 20:00〜21:30
*
🍄10月はスタジオの都合で毎週日、月、火のクラスとなります。
🍄10/8 祝日は昼と夜2回クラスやります!
(みんな来てねー🙌)
⭐️10/22 は㊗️初shihoクラス
@0shihooo0 *
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*
朝晩と肌寒くなってきましたね🍁
季節の変わり目なので、お体に気をつけてお過ごしください😊
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逆転のポーズ(Headstand、Pinchamayurasana、Handstand)にもどんどんチャレンジしていきます。楽しく一緒に練習しましょう。
初心者の方も参加いただけます🙌
逆転のポーズをやったことがなくても大丈夫、楽しく一緒に練習しましょう👍
*
できなかったことができた瞬間、めっちゃ楽しいですよ👍✨
*
*
興味があるけど迷ってる方、是非一度いらしてみてください😊
その一歩が大きく変わりますよ✨
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◇持ち物◇
ヨガウェア、ヨガマット、タオル、飲み物等
*
◇場所◇
y's STUDIO
東京メトロ 丸ノ内線
新高円寺駅から徒歩6分
*
◇参加希望の方、プロフィール掲載のWEBサイトから申込いただくか、DMでお問い合わせください📩
詳しい場所や料金をご案内いたします。
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#pinchamayurasana #pincha #pinchapractice 
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* * 🍁10月 BORN TO YOGクラス🍁 * * ◇日程◇ 10/1(月) 21:00〜22:30 10/2(火) 20:00〜21:30 10/7(日) 15:00〜16:30 10/8(月) 15:00〜16:30 21:00〜22:30 10/9(火) 20:00〜21:30 10/14(日) 15:00〜16:30 10/15(月) 21:00〜22:30 10/16(火) 20:00〜21:30 10/21(日) 15:00〜16:30 10/22(月) 21:00〜22:30 ⭐️初shihoクラス 10/23(火) 20:00〜21:30 10/28(日) 15:00〜16:30 10/29(月) 21:00〜22:30 10/30(火) 20:00〜21:30 * 🍄10月はスタジオの都合で毎週日、月、火のクラスとなります。 🍄10/8 祝日は昼と夜2回クラスやります! (みんな来てねー🙌) ⭐️10/22 は㊗️初shihoクラス @0shihooo0 * * * 朝晩と肌寒くなってきましたね🍁 季節の変わり目なので、お体に気をつけてお過ごしください😊 * * * * 逆転のポーズ(Headstand、Pinchamayurasana、Handstand)にもどんどんチャレンジしていきます。楽しく一緒に練習しましょう。 初心者の方も参加いただけます🙌 逆転のポーズをやったことがなくても大丈夫、楽しく一緒に練習しましょう👍 * できなかったことができた瞬間、めっちゃ楽しいですよ👍✨ * * 興味があるけど迷ってる方、是非一度いらしてみてください😊 その一歩が大きく変わりますよ✨ * * * ◇持ち物◇ ヨガウェア、ヨガマット、タオル、飲み物等 * ◇場所◇ y's STUDIO 東京メトロ 丸ノ内線 新高円寺駅から徒歩6分 * ◇参加希望の方、プロフィール掲載のWEBサイトから申込いただくか、DMでお問い合わせください📩 詳しい場所や料金をご案内いたします。 * * * * #borntoyog  #bty  #yog  #btytt6  #kieyog  #yogainstructor  #ヨガ  #pinchamayurasana  #pincha  #pinchapractice  #flexible  #balance  #practice  #challenge  #yoga  #yogalife  #yogagirl  #yogini  #instayoga  #instagood  #happy  #japan  #tokyo  #shinkoenji  #koenji  #asagaya  #東京  #新高円寺  #高円寺  #阿佐ヶ谷 
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🍁 20日発売のYogini入荷してます! ヨガの後に、ぜひゆっくり読んでいってください☺︎ . 引き続き、トライアルのペア割キャンペーンを行っております! . 自然豊かな環境のスタジオで、ヨガの体験をしてみませんか?? ご予約は、こちらからお願い致します(^^) ⇩ https://tarp-pro.jp/user/outland . 昭和の森フォレストビレッジ ヨガスタジオOUTLAND 043-294-1850 (電話受付9:00〜17:30) outland@rpojectjapan.com . #千葉 #土気 #キャンプ #キャンプ場 #bbq  #フットサルコート #yoga #ヨガ #ヨガスタジオ #outland #森ヨガ #森林ヨガ #昭和の森 #昭和の森公園 #昭和の森フォレストビレッジ #昭和の森ラウンジcafe  #yogini #朝ヨガ #ハートオブヨガ #陰ヨガ #骨盤調整ヨガ #ヴィンヤサヨガ  #陰陽ヨガ #borntoyog #リラックスフロー #アシュタンガヨガ #イシュタヨガ #女性のためのヨガ 
正しいより 楽しい やってみよう

浦和deヨグ
大宮deヨグ ★new
:
気になってるだけじゃ
何も始まらない
行動こそが人生を変える
#BORNTOYOG
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next
#正しい人から楽しい人になるborntoyog
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日時🍭10/7(日)14:30~16:30(2h)
場所🍭浦和駅より徒歩6分
/定員10名
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★new
#大宮 #北与野 #さいたま新都心
日時🍭10/28(日)15:00~17:00
場所🍭北与野駅より徒歩10分
/定員8名
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予約、料金や開催場所など詳しくは
コメント・messageください☝
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#初心者ヨガ #少人数ヨガ#畳ヨガ#公民館ヨガ#男ヨガ#主婦ヨガ#ダイエット #地元 #ボーントゥヨグ#ダイナミック #ヨガ教室 #動きたい人集まれ #家練 だけじゃ味わえないむしろ家練の10倍うまくなる #ピンチャマユラーサナ#逆転ポーズ
正しいより 楽しい やってみよう 浦和deヨグ 大宮deヨグ ★new : 気になってるだけじゃ 何も始まらない 行動こそが人生を変える #BORNTOYOG  : next #正しい人から楽しい人になるborntoyog  #その気スイッチ  押してくね #btysaitama  : #浦和  #さいたま市  日時🍭10/7(日)14:30~16:30(2h) 場所🍭浦和駅より徒歩6分 /定員10名 : ★new #大宮  #北与野  #さいたま新都心  日時🍭10/28(日)15:00~17:00 場所🍭北与野駅より徒歩10分 /定員8名 : 予約、料金や開催場所など詳しくは コメント・messageください☝ : #初心者ヨガ  #少人数ヨガ #畳ヨガ #公民館ヨガ #男ヨガ #主婦ヨガ #ダイエット  #地元  #ボーントゥヨグ #ダイナミック  #ヨガ教室  #動きたい人集まれ  #家練  だけじゃ味わえないむしろ家練の10倍うまくなる #ピンチャマユラーサナ #逆転ポーズ 
#leggings 
#sunsalutation .
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◯YOG 直近のイベント情報◯
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10月08日(祝月) 10:00〜12:00
場所:名古屋 yogastudio_e- style
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10月13日(土) 14:30〜15:30
場所:大阪 芝川ビル
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ご参加お待ちしております♫
申込はDM📩にてお願いします🙏
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my outfit @om_style 太陽礼拝レギンス
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#BornToYog #BTY #YOG
#ボーントゥヨグ #ヨグ #トゥ
#yoga #yogapants #yogaleggings #yogalife #yogaposes #ヨガポーズ #ヨガ #ヨガウェア #レギンス男子 #gaogao
#leggings  #sunsalutation  . . ◯YOG 直近のイベント情報◯ . 10月08日(祝月) 10:00〜12:00 場所:名古屋 yogastudio_e- style . 10月13日(土) 14:30〜15:30 場所:大阪 芝川ビル . . ご参加お待ちしております♫ 申込はDM📩にてお願いします🙏 . . my outfit @om_style 太陽礼拝レギンス . . #BornToYog  #BTY  #YOG  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #トゥ  #yoga  #yogapants  #yogaleggings  #yogalife  #yogaposes  #ヨガポーズ  #ヨガ  #ヨガウェア  #レギンス男子  #gaogao 
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⭐︎Born To Yog⭐︎
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みなさんこんにちは🌞
3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか
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((o(^∇^)o))
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日曜日にsolaの姉妹店 ジャパンヨガで開催された
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Born  To Yog🤗
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今回も満員御礼❣️
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凄い❣️
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ポーズも凄い❣️
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そして何より楽しそう‼️
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いや楽しい‼️
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名古屋ではジャパンヨガでしか味わえないYO‼️
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 要チェック🧘‍♂
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maru先生 BYT正式指導者
@maru_b.b.e
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#ヨガ#borntoyog#佐藤ベジ先生#maru先生
#japanyogabodyproacademy
- ⭐︎Born To Yog⭐︎ - みなさんこんにちは🌞 3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか - ((o(^∇^)o)) - 日曜日にsolaの姉妹店 ジャパンヨガで開催された - Born To Yog🤗 - 今回も満員御礼❣️ - 凄い❣️ - ポーズも凄い❣️ - そして何より楽しそう‼️ - いや楽しい‼️ - 名古屋ではジャパンヨガでしか味わえないYO‼️ - 要チェック🧘‍♂ ️👇👇👇 maru先生 BYT正式指導者 @maru_b.b.e - #ヨガ #borntoyog #佐藤ベジ先生 #maru先生  #japanyogabodyproacademy 
朝からヨガ三昧
熱い一日になりました💕

#yog #byt #yogainstructor #ボーントゥヨグ #borntoyog
実はこの場所めちゃ斜めなんですよ
地面アツアツなんですよ

行ってみないとわからない
やってみないとわからない
:
週末初めて横須賀へいきました
#好きな場所 増えた#田浦駅 ホーム#萌え
#トンネル #過去現在未来 みたいだね
停車してるのに#車両 はみでてます
現地にいかないと伝わらない
:
#横須賀 #横須賀港 #潜水艦
リアルタイムだと感動だよ
:
#横須賀ランチ #tsunami #どぶ板通り 
#ハンバーガー #フライドポテト
#hamburger #ビーフ100
写真だと伝わらないデカさ
:
★来週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/20(木)19:00-21:00
9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30
:
やった人だけ味わえる#ボーントゥヨグ
:
#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ハンドスタンド#逆転女子
実はこの場所めちゃ斜めなんですよ 地面アツアツなんですよ 行ってみないとわからない やってみないとわからない : 週末初めて横須賀へいきました #好きな場所  増えた#田浦駅  ホーム#萌え  #トンネル  #過去現在未来  みたいだね 停車してるのに#車両  はみでてます 現地にいかないと伝わらない : #横須賀  #横須賀港  #潜水艦  リアルタイムだと感動だよ : #横須賀ランチ  #tsunami  #どぶ板通り  #ハンバーガー  #フライドポテト  #hamburger  #ビーフ100  写真だと伝わらないデカさ : ★来週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : やった人だけ味わえる#ボーントゥヨグ  : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ハンドスタンド #逆転女子 
足、また、はみ出てますけどね :
何はなくともまず回数
:
くぐって、飛んで、飛びまくる
:
できたと思っても
まだまだその先があるので
大丈夫
やりまくって下さい🤸🏽‍♂️
:
:
Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
:
9/18(火)7:00-10:00
9/19(水)10:30-12:30
9/22(土)7:00-8:30/11:00-12:30
9/23(日)11:00-12:30
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ご予約は
@engawayoga から
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オフィスYOG・出張YOGのご依頼は
👉DMまで
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#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #handstand #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ヨガライフ #ヨガインストラクター #みんな大好き #ハンドスタンド #倒立 #真っ直ぐ倒立
足、また、はみ出てますけどね : 何はなくともまず回数 : くぐって、飛んで、飛びまくる : できたと思っても まだまだその先があるので 大丈夫 やりまくって下さい🤸🏽‍♂️ : : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 9/18(火)7:00-10:00 9/19(水)10:30-12:30 9/22(土)7:00-8:30/11:00-12:30 9/23(日)11:00-12:30 : : ご予約は @engawayoga から : オフィスYOG・出張YOGのご依頼は 👉DMまで : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #handstand  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #みんな大好き  #ハンドスタンド  #倒立  #真っ直ぐ倒立 
本日、大阪遠征🚃
2本目はKEIYOG🤸‍♀️ また来たい!もっと練習したい!
と思えるクラス。
ありがとうございました😊

#またみんなで練習したい 
#bty#ボーントゥヨグ 
#遠征#大阪

#Repost @ishikura8 with @get_repost
・・・
今日もsuper coolなヨガクラスありがとうございましたヾ(๑╹◡╹)ノ"
生徒さんからの刺激多め♡
@etela_yoga .
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#yoga
#yog
#ヨガ
#bty 
#borntoyog
#backbend 
#dharmayoga 
#後屈
#handstand
#ハンドスダンド
#pinchamayurasana 
#ピンチャマユラーサナ
本日、大阪遠征🚃 2本目はKEIYOG🤸‍♀️ また来たい!もっと練習したい! と思えるクラス。 ありがとうございました😊 #またみんなで練習したい  #bty #ボーントゥヨグ  #遠征 #大阪  #Repost  @ishikura8 with @get_repost ・・・ 今日もsuper coolなヨガクラスありがとうございましたヾ(๑╹◡╹)ノ" 生徒さんからの刺激多め♡ @etela_yoga . . . . #yoga  #yog  #ヨガ  #bty  #borntoyog  #backbend  #dharmayoga  #後屈  #handstand  #ハンドスダンド  #pinchamayurasana  #ピンチャマユラーサナ 
本日はSOLUNAおゆみ野店にてレッスン!!
・
雨の中ご参加頂き、ありがとうございました!
・
私が楽しくて直ぐに時間が経ってしまい、いつもいつもレッスン延長!みんな付き合ってくれて、本当にありがとう!
・
本日もお疲れ様でした🙏🏽
・
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#鎌取
#ヨガレッスン
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#yogi
#YOG
#asana
#yogaislife 
#yogalesson 
#hearth
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#chiba
#ナマステ
本日はSOLUNAおゆみ野店にてレッスン!! ・ 雨の中ご参加頂き、ありがとうございました! ・ 私が楽しくて直ぐに時間が経ってしまい、いつもいつもレッスン延長!みんな付き合ってくれて、本当にありがとう! ・ 本日もお疲れ様でした🙏🏽 ・ #ソルナおゆみ野  #鎌取  #ヨガレッスン  #BORNTOYOG  #yoga  #yogi  #YOG  #asana  #yogaislife  #yogalesson  #hearth  #natural  #nature  #love  #Heart  #Happy  #japan  #chiba  #ナマステ 
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今日のケイYOG

#bty
#borntoyog

胸開く
胸開く

パッカーン
効果音出しながら肋骨開く

ぐにゃぐにゃケイのリードで
胸開きまくった今日のケイYOG

練習方法間違ってなかった手応えと達成感♪

ケイありがとー💪

#yoga #fitness #training #倒立 #倒立練習 #自重トレ #ヨガ #体幹 #体幹トレーニング #core #armbalance #yogi #mensyoga #inversionjunkie #inversion
#practiceandalliscoming 
#yogagram 
#pincha #pinchamayurasana 
#backbend 
#ピンチャマユラーサナ 
#ピンチャマユーラアーサナ
. 今日のケイYOG #bty  #borntoyog  胸開く 胸開く パッカーン 効果音出しながら肋骨開く ぐにゃぐにゃケイのリードで 胸開きまくった今日のケイYOG 練習方法間違ってなかった手応えと達成感♪ ケイありがとー💪 #yoga  #fitness  #training  #倒立  #倒立練習  #自重トレ  #ヨガ  #体幹  #体幹トレーニング  #core  #armbalance  #yogi  #mensyoga  #inversionjunkie  #inversion  #practiceandalliscoming  #yogagram  #pincha  #pinchamayurasana  #backbend  #ピンチャマユラーサナ  #ピンチャマユーラアーサナ 
今日もsuper coolなヨガクラスありがとうございましたヾ(๑╹◡╹)ノ"
生徒さんからの刺激多め♡
@etela_yoga .
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#yoga
#yog
#ヨガ
#bty 
#borntoyog
#backbend 
#dharmayoga 
#後屈
#handstand
#ハンドスダンド
#pinchamayurasana 
#ピンチャマユラーサナ
#NagoyaYOG
#maruYOG
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参加して下さった皆さま、
本当にありがとうございました✨
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胸を張って言えるのは、
この日名古屋のスタジオで一番熱かったのは、
このスタジオだったって事🔥
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#名古屋 いや、東海地区でBornToYogを味わえるのは、ここだけ😎👌
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#暑いじゃなくて熱いだよ
#BornToYog #BTY #YOG
#ボーントゥヨグ #ヨグ #トゥ 
#同期のななさん登場
#同期に会うとあの熱いTTが蘇える
#ポーズはベジムドラで決まり👌
#佐藤ベジ #佐藤トモ #itokiyoshi
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#NagoyaYOG  #maruYOG  . . 参加して下さった皆さま、 本当にありがとうございました✨ . . 胸を張って言えるのは、 この日名古屋のスタジオで一番熱かったのは、 このスタジオだったって事🔥 . . #名古屋  いや、東海地区でBornToYogを味わえるのは、ここだけ😎👌 . . #暑いじゃなくて熱いだよ  #BornToYog  #BTY  #YOG  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #トゥ  #同期のななさん登場  #同期に会うとあの熱いTTが蘇える  #ポーズはベジムドラで決まり 👌 #佐藤ベジ  #佐藤トモ  #itokiyoshi  #yogalife  #yogapose  #yoga  #handstand  #pinchamayurasana  #ハンドスタンド  #ピンチャマユラーサナ  #名古屋  #ヨガ  #ヨガ男子  #gaogao 
今日のICHI  YOG⭐︎

元チアをやってた柔らかい体の持ち主さん^_^

得意な柔軟系と苦手な体幹使う系を織り交ぜて楽しくやりました!

少しリードするとどんどん良くなる👍
来週も来ますと有り難いお言葉🤣

見るだけ👀でも、闇雲にやる😵よりも、
見てイメージして、すぐやってみて、修正が
近道☺️

来週は23日日曜日14時〜16時です!
硬い人も、逆転なんて!?な人もOK🙆‍♀️
その人に合わせた1up応援します📣

#borntoyog 
#hanumanasana 
#今里 
#chiseyogastudio
#ハンドスタンド
今日のICHI YOG⭐︎  元チアをやってた柔らかい体の持ち主さん^_^  得意な柔軟系と苦手な体幹使う系を織り交ぜて楽しくやりました!  少しリードするとどんどん良くなる👍 来週も来ますと有り難いお言葉🤣  見るだけ👀でも、闇雲にやる😵よりも、 見てイメージして、すぐやってみて、修正が 近道☺️  来週は23日日曜日14時〜16時です! 硬い人も、逆転なんて!?な人もOK🙆‍♀️ その人に合わせた1up応援します📣 #borntoyog  #hanumanasana  #今里  #chiseyogastudio  #ハンドスタンド 
10月8日  YMC卒業生とヨガイベントやります❤️
場所は藤が丘
hot yoga studio  e- style  さんです。
よかったらご参加下さい(^ ^) #ヨガインストラクター 
#ymcメディカルトレーナーズスクール 
#yogainstructor 
#名古屋 
#藤が丘 
#hotyogastudio
#borntoyog 
#musicflow 
#アナトミック骨盤ヨガ 
#journeyintopowersequence 
#リラックスヨガ
#太陽月礼拝 
#yogadeva
昨日の8倍速
こんな遊び方もいいよね
:
:
#ブリッジ #6分 ちょっと
#8倍速 
#歌うたいのバラッド #1曲分
#山崎まさよし #song 聴きながら
#backbend 
あしにのると楽(^^)
:
:
★来週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/20(木)19:00-21:00
9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30
:
next
#btysaitama #浦和 
10/7(日)14:30-16:30
場所★仲本公民館(定員10名)
:
#大宮 #北与野
10/28(日)15:10-16:50
場所★上落合公民館
やります(定員8名)
:
予約問い合わせはmessageください☝
#さいたま市 でヨグはここだけ🍭
:
#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#ヨガ講師#ヨガレッスン#遊び方#ヨガスタジオ#ヨガのある暮らし #yogalife
昨日の8倍速 こんな遊び方もいいよね : : #ブリッジ  #6分  ちょっと #8倍速  #歌うたいのバラッド  #1曲分  #山崎まさよし  #song  聴きながら #backbend  あしにのると楽(^^) : : ★来週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : next #btysaitama  #浦和  10/7(日)14:30-16:30 場所★仲本公民館(定員10名) : #大宮  #北与野  10/28(日)15:10-16:50 場所★上落合公民館 やります(定員8名) : 予約問い合わせはmessageください☝ #さいたま市  でヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガレッスン #遊び方 #ヨガスタジオ #ヨガのある暮らし  #yogalife 
10月のNori-YOG予定です😊👍
ベジ朋BTY LIVE、ダーマヨガWS、Zuddha Yoga TTCカルマヨギー、BTYTTアシスタントコーチとして参加と様々な経験を積み、パワーアップしてますよᕦ(ò_óˇ)ᕤ
Nori-YOGでもシェアして行きたいと思います!

時間がない、暇がない、何もしない
“ない” “ない” 尽くしじゃ、はじまらない!

活気がない、元気がない、勇気がない
ないこと考えても、つまらない!

怖くない、弱くない、心配ない
ちょっとの勇気であきらめない

邪魔するものなんて何もない!
バイバイしようよ、ない・ない・ない

楽しい未来へ、Go for YOG ◎10/7(日)
船橋市勤労市民センター 第1音楽室
14:00〜16:00 BTY 2h
※参加費
初回 1800円、
BTYTT卒業生、BTYTT生、リピーターの方 1500円 ◎10/21(日)
船橋市中央公民館 第1和室
15:15〜17:15 BTY 2h
※参加費
初回 1800円、
BTYTT卒業生、BTYTT生、リピーターの方 1500円 ◎10/28(日)
船橋市中央公民館 第1和室
13:45〜15:15 陰ヨガ 1.5h
15:30〜17:00 BTY 1.5h
※参加費
初回 1レッスンのみ 1500円、2レッスン 2800円
BTYTT卒業生、BTYTT生、リピーターの方は
1レッスンのみ 1300円 、2レッスン 2500円

参加希望の方は、直接メッセージを下さい。
質問等もお気軽にお問い合わせ下さい。

#borntoyog #yog @vegetableyoga 佐藤ベジ @tomosato #bty #noriyog #船橋 #逆転アーサナ #ピンチャマユーラアーサナ #逆立ち #シールシャアーサナ @noriaki_yoga
#noriakikobayashi @om_style
10月のNori-YOG予定です😊👍 ベジ朋BTY LIVE、ダーマヨガWS、Zuddha Yoga TTCカルマヨギー、BTYTTアシスタントコーチとして参加と様々な経験を積み、パワーアップしてますよᕦ(ò_óˇ)ᕤ Nori-YOGでもシェアして行きたいと思います! 時間がない、暇がない、何もしない “ない” “ない” 尽くしじゃ、はじまらない! 活気がない、元気がない、勇気がない ないこと考えても、つまらない! 怖くない、弱くない、心配ない ちょっとの勇気であきらめない 邪魔するものなんて何もない! バイバイしようよ、ない・ない・ない 楽しい未来へ、Go for YOG ◎10/7(日) 船橋市勤労市民センター 第1音楽室 14:00〜16:00 BTY 2h ※参加費 初回 1800円、 BTYTT卒業生、BTYTT生、リピーターの方 1500円 ◎10/21(日) 船橋市中央公民館 第1和室 15:15〜17:15 BTY 2h ※参加費 初回 1800円、 BTYTT卒業生、BTYTT生、リピーターの方 1500円 ◎10/28(日) 船橋市中央公民館 第1和室 13:45〜15:15 陰ヨガ 1.5h 15:30〜17:00 BTY 1.5h ※参加費 初回 1レッスンのみ 1500円、2レッスン 2800円 BTYTT卒業生、BTYTT生、リピーターの方は 1レッスンのみ 1300円 、2レッスン 2500円 参加希望の方は、直接メッセージを下さい。 質問等もお気軽にお問い合わせ下さい。 #borntoyog  #yog  @vegetableyoga 佐藤ベジ @tomosato #bty  #noriyog  #船橋  #逆転アーサナ  #ピンチャマユーラアーサナ  #逆立ち  #シールシャアーサナ  @noriaki_yoga #noriakikobayashi  @om_style
やっぱり声大事だよね~

たまには片手シルシャまっすぐver.

#たまには
#ヴァリエーション
#シルシャーサナ
:
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★来週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/20(木)19:00-21:00
9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30
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#btysaitama #浦和 #さいたま市
10/7(日)14:30-16:30
予約問い合わせはmessageください☝
さいたまでヨグはここだけ🍭
:
#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#ヨガクラス#sirshasana#頭立ち#旅のお供#tptea#タピオカ鉄観音ソフトクリーム #softcream#タピオカ
#声って大事#合宿中 の#雑談 なんですけどね
やっぱり声大事だよね~ たまには片手シルシャまっすぐver. #たまには  #ヴァリエーション  #シルシャーサナ  : : ★来週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 予約問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ヨガクラス #sirshasana #頭立ち #旅のお供 #tptea #タピオカ鉄観音ソフトクリーム  #softcream #タピオカ  #声って大事 #合宿中  の#雑談  なんですけどね
フェスってきました③

Akiさんと但馬さん

#ヨガフェスタ#ヨガ#borntoyog#acroyoga#yoga#一宮行きます
今日は朝一からyogaーyogaーyoga  凄い世界に飛び込んでしまったのかも‥みんな 凄い❗️
ひょいひょい逆立ちして  何処に脚があるのー❓ていうカッコして‥かっこいいーーーー❗️私も、がんばろーーー❗️
#BornToYog#maru先生#逆転
今日は朝一からyogaーyogaーyoga 凄い世界に飛び込んでしまったのかも‥みんな 凄い❗️ ひょいひょい逆立ちして 何処に脚があるのー❓ていうカッコして‥かっこいいーーーー❗️私も、がんばろーーー❗️ #BornToYog #maru先生 #逆転 
皆さま!連休いかがお過ごしでしょうか??
私は相変わらず逆さまになっております🤸🏾‍♂️
#BORNTOYOG をやってると筋肉の使い方や、身体の可能性に気付かされます。
とても勉強になってます💦

#pinchamayurasana 
#ピンチャマユラーサナ 
#鹿足
#🦌
#整骨院
#たかゆ整骨院
#多賀城
#YOGA
#ヨガ
#lindaworks
@maru_b.b.e と愉快な仲間達😁

第2弾も わいわい 何度も失敗しながらも 楽しくチャレンジ!の後はプチメディテーション🧘‍♀️🧘‍♂️でクールダウン

#yogachallenge 
#番外編
#borntoyog ws
#名古屋ヨガ
#パンダ🐼とうさぎ🐰のコラボ
名古屋ヨガ、もっともっと弾けましょう❣️
@maru_b.b.e と愉快な仲間達😁 第2弾も わいわい 何度も失敗しながらも 楽しくチャレンジ!の後はプチメディテーション🧘‍♀️🧘‍♂️でクールダウン #yogachallenge  #番外編  #borntoyog  ws #名古屋ヨガ  #パンダ 🐼とうさぎ🐰のコラボ 名古屋ヨガ、もっともっと弾けましょう❣️
今日は @crossfitshohaku からスタート💪
:
タバタ式トレーニングで自分を追い込む!
:
crossfitで滝汗💦かいた後は→
毎週日曜日
BORN TO YOGクラスへ🤸
:
かなりタフな私(笑)
:
BORN TO YOGでもかなりの汗💦
:
クラス後、酒粕ヨーグルトを皆で美味しく頂きました☺️
☆雑誌やTVでも紹介されたヨーグルト☆
生徒さん達も絶賛!! :
糖類無添加!
ノンアルコール!
糖類無添加なのに程よい甘さ!
防腐剤などの添加物も一切使用なし!
「飲む点滴」とも言われる甘酒✨
YOG後の甘酒ヨーグルトは格別でした❣️
*
*
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#crossfitshohaku
#crossfit 
#クロスフィット女子
#ワークアウト女子
#強い女性は美しい
#クロスフィットからのヨガ 
#大将軍八神社
#北野白梅町
#神社ヨガ
#ボーントゥヨグ #ヨグ
#borntoyog 
#yogteacher
#yogalife
#yoglife
#酒粕ヨーグルト 
#リピートします 
#酒粕も早く食べてみたい
#次は甘酒も気になる
今日は @crossfitshohaku からスタート💪 : タバタ式トレーニングで自分を追い込む! : crossfitで滝汗💦かいた後は→ 毎週日曜日 BORN TO YOGクラスへ🤸 : かなりタフな私(笑) : BORN TO YOGでもかなりの汗💦 : クラス後、酒粕ヨーグルトを皆で美味しく頂きました☺️ ☆雑誌やTVでも紹介されたヨーグルト☆ 生徒さん達も絶賛!! : 糖類無添加! ノンアルコール! 糖類無添加なのに程よい甘さ! 防腐剤などの添加物も一切使用なし! 「飲む点滴」とも言われる甘酒✨ YOG後の甘酒ヨーグルトは格別でした❣️ * * * #crossfitshohaku  #crossfit  #クロスフィット女子  #ワークアウト女子  #強い女性は美しい  #クロスフィットからのヨガ  #大将軍八神社  #北野白梅町  #神社ヨガ  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #borntoyog  #yogteacher  #yogalife  #yoglife  #酒粕ヨーグルト  #リピートします  #酒粕も早く食べてみたい  #次は甘酒も気になる 
#Born To Yog
モッチー(MARU)先生の
楽しいWSです♪
*
そのアサナが、出来ても出来なくても良いのだ‼
挑戦することが楽しい(*´∀`)♪
*
ハンドスタンドのアジャスト有難う♪
*
ピンチャマユラも、何もかも、
ぜーんぶ楽しかったです❤
*
普段、練習することのないアサナばかりなので、今度参加するまでには、また練習しておきます♪
*
股関節をがっつり伸ばしたので、
アナ骨後みたいに股関節が軽い軽い✨
*
汗だくが、心地よい❤
*
モッチー!また宜しくね✨
*
終了後のパンダかぶりもまた楽し(笑)
ともちゃん有難う🎵
*
*
#BornToYog
#MARU
#カッコいいヨガ
#楽しいヨガ
#千種ヨガ
#manayoga
#ヨガ解剖学
#アナトミック骨盤ヨガ®
#アナ骨®
#皆でやると何でも楽しい(笑)
#Born  To Yog モッチー(MARU)先生の 楽しいWSです♪ * そのアサナが、出来ても出来なくても良いのだ‼ 挑戦することが楽しい(*´∀`)♪ * ハンドスタンドのアジャスト有難う♪ * ピンチャマユラも、何もかも、 ぜーんぶ楽しかったです❤ * 普段、練習することのないアサナばかりなので、今度参加するまでには、また練習しておきます♪ * 股関節をがっつり伸ばしたので、 アナ骨後みたいに股関節が軽い軽い✨ * 汗だくが、心地よい❤ * モッチー!また宜しくね✨ * 終了後のパンダかぶりもまた楽し(笑) ともちゃん有難う🎵 * * #BornToYog  #MARU  #カッコいいヨガ  #楽しいヨガ  #千種ヨガ  #manayoga  #ヨガ解剖学  #アナトミック骨盤ヨガ ® #アナ骨 ® #皆でやると何でも楽しい (笑)
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まだまだ先のながーいピンチャスコーピオンに続き、まだまだ先のながーーーいハンドスコーピオン😂
*
この状態からお腹のばーすは結構大変💧
練習やー😤🔥
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新高円寺でBORN TO YOGクラスやってます🤸‍♀️
一緒に練習しませんか?😊
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🌵逆転のポーズをやってみたい方
🌵おもいっきり体を動かしたい方
🌵初心者の方も参加いただけます!
*
*
興味があるけど迷ってる方、是非一度いらしてみてください😊
その一歩が大きく変わりますよ✨
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◇持ち物◇
ヨガウェア、ヨガマット、タオル、飲み物等
*
◇場所◇
y's STUDIO
東京メトロ 丸ノ内線
新高円寺駅から徒歩6分
*
◇参加希望の方、プロフィール掲載のWEBサイトから申込いただくか、DMでお問い合わせください📩
詳しい場所や料金をご案内いたします。
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#borntoyog #bty #yog #btytt6 #kieyog #yogainstructor #ヨガ 
#handstand #handstandpractice #vrichikasana 
#backbend #practice #challenge 
#yoga #yogalife #yogagirl #yogini #instayoga #instagood #happy 
#japan #tokyo #shinkoenji #koenji #asagaya #東京 #新高円寺 #高円寺 #阿佐ヶ谷
* まだまだ先のながーいピンチャスコーピオンに続き、まだまだ先のながーーーいハンドスコーピオン😂 * この状態からお腹のばーすは結構大変💧 練習やー😤🔥 * * * * 新高円寺でBORN TO YOGクラスやってます🤸‍♀️ 一緒に練習しませんか?😊 * * 🌵逆転のポーズをやってみたい方 🌵おもいっきり体を動かしたい方 🌵初心者の方も参加いただけます! * * 興味があるけど迷ってる方、是非一度いらしてみてください😊 その一歩が大きく変わりますよ✨ * * * ◇持ち物◇ ヨガウェア、ヨガマット、タオル、飲み物等 * ◇場所◇ y's STUDIO 東京メトロ 丸ノ内線 新高円寺駅から徒歩6分 * ◇参加希望の方、プロフィール掲載のWEBサイトから申込いただくか、DMでお問い合わせください📩 詳しい場所や料金をご案内いたします。 * * * * * #borntoyog  #bty  #yog  #btytt6  #kieyog  #yogainstructor  #ヨガ  #handstand  #handstandpractice  #vrichikasana  #backbend  #practice  #challenge  #yoga  #yogalife  #yogagirl  #yogini  #instayoga  #instagood  #happy  #japan  #tokyo  #shinkoenji  #koenji  #asagaya  #東京  #新高円寺  #高円寺  #阿佐ヶ谷 
今日の
“よく動く” 
#borntoyog #名古屋boruntoYOG
#handstand 
朝アシュタンガで滝汗を流した後
@maru_b.b.e 先生のboruntoYOG参加!

熱気で鏡がこんなに曇ってます。

出来ないことの楽しさ
出来たことの楽しさ
チャレンジしてる楽しさ
何でも楽しい❗
今日の “よく動く” #borntoyog  #名古屋boruntoYOG  #handstand  朝アシュタンガで滝汗を流した後 @maru_b.b.e 先生のboruntoYOG参加! 熱気で鏡がこんなに曇ってます。 出来ないことの楽しさ 出来たことの楽しさ チャレンジしてる楽しさ 何でも楽しい❗
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もっちーYOG
@maru_b.b.e .
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わいわい楽しいYOG。
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みんな汗だくで練習。
私の姪っ子のんちゃんも
ピンチャできました!
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もっちー、さんきゅ〜😁
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#borntoyog
#佐藤ベジ朋 
#kiyoshiito 
#engawayoga 
#富永奈々 
#willyoga
動きのない日々を送っていると感じたら、長距離を移動してみる。
物理的な動きもあるといい♪
・
・
・
🐰1週間のスケジュール(BTY)🐰
(日)9:30-11:00  大井町
・
(月)7:00-10:00  EngawaYoga ・
(火)10:30-12:30 EngawaYoga
・
(木)10:30-12:30 EngawaYoga ・
19:30-21:00 warehouse逗子 ・
(金)9:30-11:00  warehouse逗子
・
(土)10:15-11:45  木場 ・
15:00-16:30 EngawaYoga ・
17:00-18:30 EngawaYoga ・
・
・
🐰ご予約🐰
プロフィールからウェブサイトにアクセスしてください。
DMでも受付中。
・
・
#しなやか
#borntoyog 
#yoga
#yogagirl
#asana
#workout 
#inversion 
#meditation
#tokyo
#zushi
#ボーントゥヨグ
#ヨガ
#メンズヨガ
#ボディーメイク
#メディテーション
#瞑想
#フィットネス
#リラックス
#ストレッチ
#東京
#逗子
動きのない日々を送っていると感じたら、長距離を移動してみる。 物理的な動きもあるといい♪ ・ ・ ・ 🐰1週間のスケジュール(BTY)🐰 (日)9:30-11:00 大井町 ・ (月)7:00-10:00 EngawaYoga ・ (火)10:30-12:30 EngawaYoga ・ (木)10:30-12:30 EngawaYoga ・ 19:30-21:00 warehouse逗子 ・ (金)9:30-11:00 warehouse逗子 ・ (土)10:15-11:45 木場 ・ 15:00-16:30 EngawaYoga ・ 17:00-18:30 EngawaYoga ・ ・ ・ 🐰ご予約🐰 プロフィールからウェブサイトにアクセスしてください。 DMでも受付中。 ・ ・ #しなやか  #borntoyog  #yoga  #yogagirl  #asana  #workout  #inversion  #meditation  #tokyo  #zushi  #ボーントゥヨグ  #ヨガ  #メンズヨガ  #ボディーメイク  #メディテーション  #瞑想  #フィットネス  #リラックス  #ストレッチ  #東京  #逗子 
#borntoyog 
@maru_b.b.e
さっきまで生徒だった人が先生になって。

先生と呼ばれてた人が生徒になって。

みんな同じ立場で、チャレンジする事に、厭わない。

そんな、ヨガ仲間がいるから 毎日は楽しい。
#borntoyog  @maru_b.b.e さっきまで生徒だった人が先生になって。 先生と呼ばれてた人が生徒になって。 みんな同じ立場で、チャレンジする事に、厭わない。 そんな、ヨガ仲間がいるから 毎日は楽しい。
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もっちーYOG
始まるよ。
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@maru_b.b.e
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#borntoyog 
#佐藤ベジ朋 
#engawayoga 
#kiyoshiito 
#willyoga 
#富永奈々
なんか楽しいやつ

#楽しいに決まってる
#なんか楽しい
#楽しいにゃ
#楽しそう
:
#ご想像にお任せします
:
★来週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/20(木)19:00-21:00
9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30
:
next
#btysaitama #浦和 #さいたま市
10/7(日)14:30-16:30
予約問い合わせはmessageください☝
さいたまでヨグはここだけ🍭
:
#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#ヨガレッスン#日曜日#ハンドスタンド#リンダワークス#ヨガスタジオ#男と女 #まぬけ
なんか楽しいやつ #楽しいに決まってる  #なんか楽しい  #楽しいにゃ  #楽しそう  : #ご想像にお任せします  : ★来週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 予約問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #日曜日 #ハンドスタンド #リンダワークス #ヨガスタジオ #男と女  #まぬけ 
⭐︎ICHI YOG⭐︎明日やりまーす

今回も、今里のchise yoga studio さんです🙏
連休中のポッカリ空いた時間を埋めに来てください🙋‍♀️ スケジュール🗓
9/17 (祝) 13:00〜15:00
9/23(日) 14:00〜16:00 ☆レンタルマットあり
☆ブロック、ベルトあり

ご予約と詳しい場所は、直接メッセージ下さい

ダーマヨガベースのアクティブなヨガです。
逆転ポーズも多めですが、柔軟など基本的なポーズも入れていきます。

少人数なので、こんなことやりたい!の内に秘めた
リクエストも受け付けます⭐︎ #borntoyog 
#大阪ヨガ
#ピンチャマユラーサナ 
#フリーインストラクター
#chiseyogastudio
#今里
⭐︎ICHI YOG⭐︎明日やりまーす 今回も、今里のchise yoga studio さんです🙏 連休中のポッカリ空いた時間を埋めに来てください🙋‍♀️ スケジュール🗓 9/17 (祝) 13:00〜15:00 9/23(日) 14:00〜16:00 ☆レンタルマットあり ☆ブロック、ベルトあり ご予約と詳しい場所は、直接メッセージ下さい ダーマヨガベースのアクティブなヨガです。 逆転ポーズも多めですが、柔軟など基本的なポーズも入れていきます。 少人数なので、こんなことやりたい!の内に秘めた リクエストも受け付けます⭐︎ #borntoyog  #大阪ヨガ  #ピンチャマユラーサナ  #フリーインストラクター  #chiseyogastudio  #今里 
振り返っても
前を向いてしか生きられない
:
:
#なんちゃって #撮り鉄子 #線路萌え
:
★直近のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/16(日)9:00-10:30
9/20(木)19:00-21:00
9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30
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next
#btysaitama #浦和 #さいたま市
10/7(日)14:30-16:30
予約問い合わせはmessageください☝
さいたまでヨグはここだけ🍭
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#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#鳩のポーズ#人生の階段#前を向いて生きる 午後は#グリーン車 でお出かけ #ボックス席 #スキルアップ のため#合宿 へ#武蔵野線#好きなスポット#東浦和
振り返っても 前を向いてしか生きられない : : #なんちゃって  #撮り鉄子  #線路萌え  : ★直近のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/16(日)9:00-10:30 9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 予約問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #鳩のポーズ #人生の階段 #前を向いて生きる  午後は#グリーン車  でお出かけ #ボックス席  #スキルアップ  のため#合宿  へ#武蔵野線 #好きなスポット #東浦和 
#ヨガイベントのお知らせ💁🏻‍♀️
“あ〜秋空の下、気持ち良い風を感じながら お洒落でレトロなビルのテラスでヨガしたいな”と感じる季節になりましたね…🍁
.
国の登録有形文化財である
"芝川ビル"でヨガクラスを開催します🙌🏻
.
明治期~昭和期に建てられた 多くの建物が文化財として立ち並ぶ淀屋橋...オフィス街のど真ん中…近代的な高層ビル群に囲まれながらも威風堂々としていて時代の重みを感じるビルディング…
.
【shinoYOG × 歴史的建造物 × BORN TO YOG】
.
◆shinoYOG  入門編
ニューヨーク発祥のヨガスタイルを元に、美しくてかっこいい、そして少しダイナミックなアサナに楽しみながらチャレンジしていきます。(初心者の方向けクラス)
.
◆BORN TO YOG(Maru)
名古屋でBORN TO YOGを教えているMaruによる、がっつりBTYクラス‼︎今回は普段あまりする事のない逆転系のアサナやアームバランスを多くとりいれたスペシャルクラスです。

どちらのクラスも、ヨガをしたことがない方でもご参加頂けます!体が硬くても、力がなくても大丈夫!
#楽しいヨガの時間 遊びましょう!

その他、レッスン内容やインストラクターの紹介などはInstagramにて更新していきますのでチェックして下さい ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
【インストラクター】
shino
Maru  @maru_b.b.e
.
【日時】
 10/13(土) 13:15-14:15  shinoYOG 入門編
................14:30-15:30 BORN TO YOG
.
※雨天決行  同芝川ビルのお洒落な室内で開催になります
.
【場所】
芝川ビル
〒541-0044 大阪府大阪市中央区伏見町3-3-3 
地下鉄御堂筋線 淀屋橋駅  11番出口から徒歩1分
.
【受講料】
・各クラス  3,000円 (会員価格 2,000円)
・2クラス set  5,000円(会員価格 4,000円) 
当日現金にてご用意下さい
※会員価格…・contrail・sport yoga ・JPEC会員の方
.
【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物 ・タオル ・ヨガマット
※更衣室あり
.
【注意事項】
体調管理はご自身でお願いします(インストラクター、ビルは責任を負いかねますのでご了承の上参加して下さい)
.
【予約・問い合わせ】
参加希望の方はDM📩か下記アドレスまでご連絡ください。

shino.bty@gmail.com ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
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#ヨガ #ヨガイベント #ヨガ大阪 #フォトジェニックアサナ #shinoYOG #BORNTOYOG #大阪 #淀屋橋 #芝川ビル #トレーニング #お洒落 #モダン #初心者歓迎 #ギャップフィットアンバサダー #yoga #yogaeverywhere #yogalove #yogi #yogini #instayoga #yogainspiration #flexibility #practice #workout #osaka #building #design
#ヨガイベントのお知らせ 💁🏻‍♀️ “あ〜秋空の下、気持ち良い風を感じながら お洒落でレトロなビルのテラスでヨガしたいな”と感じる季節になりましたね…🍁 . 国の登録有形文化財である "芝川ビル"でヨガクラスを開催します🙌🏻 . 明治期~昭和期に建てられた 多くの建物が文化財として立ち並ぶ淀屋橋...オフィス街のど真ん中…近代的な高層ビル群に囲まれながらも威風堂々としていて時代の重みを感じるビルディング… . 【shinoYOG × 歴史的建造物 × BORN TO YOG】 . ◆shinoYOG 入門編 ニューヨーク発祥のヨガスタイルを元に、美しくてかっこいい、そして少しダイナミックなアサナに楽しみながらチャレンジしていきます。(初心者の方向けクラス) . ◆BORN TO YOG(Maru) 名古屋でBORN TO YOGを教えているMaruによる、がっつりBTYクラス‼︎今回は普段あまりする事のない逆転系のアサナやアームバランスを多くとりいれたスペシャルクラスです。 どちらのクラスも、ヨガをしたことがない方でもご参加頂けます!体が硬くても、力がなくても大丈夫! #楽しいヨガの時間  遊びましょう! その他、レッスン内容やインストラクターの紹介などはInstagramにて更新していきますのでチェックして下さい ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 【インストラクター】 shino Maru @maru_b.b.e . 【日時】 10/13(土) 13:15-14:15 shinoYOG 入門編 ................14:30-15:30 BORN TO YOG . ※雨天決行 同芝川ビルのお洒落な室内で開催になります . 【場所】 芝川ビル 〒541-0044 大阪府大阪市中央区伏見町3-3-3 地下鉄御堂筋線 淀屋橋駅 11番出口から徒歩1分 . 【受講料】 ・各クラス 3,000円 (会員価格 2,000円) ・2クラス set 5,000円(会員価格 4,000円) 当日現金にてご用意下さい ※会員価格…・contrail・sport yoga ・JPEC会員の方 . 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル ・ヨガマット ※更衣室あり . 【注意事項】 体調管理はご自身でお願いします(インストラクター、ビルは責任を負いかねますのでご了承の上参加して下さい) . 【予約・問い合わせ】 参加希望の方はDM📩か下記アドレスまでご連絡ください。 shino.bty@gmail.com ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ . . . #ヨガ  #ヨガイベント  #ヨガ大阪  #フォトジェニックアサナ  #shinoYOG  #BORNTOYOG  #大阪  #淀屋橋  #芝川ビル  #トレーニング  #お洒落  #モダン  #初心者歓迎  #ギャップフィットアンバサダー  #yoga  #yogaeverywhere  #yogalove  #yogi  #yogini  #instayoga  #yogainspiration  #flexibility  #practice  #workout  #osaka  #building  #design 
自分の内側にあるものしか
伝えられないと思うから
.
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たくさん練習して
たくさんチャレンジして
たくさん失敗する
.
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自分と向き合って
今やることをやる
.
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BORN TO YOG
Sat.14:30-16:00 ✔️堀江 @etela_yoga 
体験¥2000
予約はDM📩か
スタジオまで☎︎
06-6535-8558
.
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10月〜
Thu.14:30-15:40
✔️心斎橋 @credo_yoga_and_pilates 
はじまります☝️
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#borntoyog #yog #bty #yoga
#yog #maksikanagasana #dragonflypose #yogini #yogagirl #yogapose #mindfulness #awerness #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガクラス #ヨガレッスン #ヨガポーズ
自分の内側にあるものしか 伝えられないと思うから . . たくさん練習して たくさんチャレンジして たくさん失敗する . . 自分と向き合って 今やることをやる . . . BORN TO YOG Sat.14:30-16:00 ✔️堀江 @etela_yoga 体験¥2000 予約はDM📩か スタジオまで☎︎ 06-6535-8558 . . 10月〜 Thu.14:30-15:40 ✔️心斎橋 @credo_yoga_and_pilates はじまります☝️ . . . . #borntoyog  #yog  #bty  #yoga  #yog  #maksikanagasana  #dragonflypose  #yogini  #yogagirl  #yogapose  #mindfulness  #awerness  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガクラス  #ヨガレッスン  #ヨガポーズ 
オーナーの @kiyoshi.engawa が @sayaka__mimura クラスに参加!
足を完全に閉じたままのスコーピオンが簡単にできてしまったKiyoshiに、手も足もクロスしてみて!と、思いつきの無茶ぶり。
#borntoyog #yoga #pinchamayurasana #inversion
オーナーの @kiyoshi.engawa が @sayaka__mimura クラスに参加! 足を完全に閉じたままのスコーピオンが簡単にできてしまったKiyoshiに、手も足もクロスしてみて!と、思いつきの無茶ぶり。 #borntoyog  #yoga  #pinchamayurasana  #inversion 
今朝は
@altoidssurf にてヨガレッスン!
・
毎回楽しい時間を過ごさせて頂き、本当にありがとうございます🧘‍♀️
・
来てくれた皆様!ありがとうございました☻☻☻
・
富士登山でなくしてしまった、SALT&STONEのお気に入りのリップ!
コレはめちゃオススメです!Organicな原料でベタベタしなくて、サラッと艶感なしのタイプで持続性バッチリ、少しミントの香りも好き!男性も女性も是非♡♡♡
・
@altoidssurf で¥800+Taxで購入できますよ!
・
お試しあれ☝︎☝︎☝︎
・
#Altoids
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#YOG
#BORNTOYOG
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#Heart
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#ナマステ
今朝は @altoidssurf にてヨガレッスン! ・ 毎回楽しい時間を過ごさせて頂き、本当にありがとうございます🧘‍♀️ ・ 来てくれた皆様!ありがとうございました☻☻☻ ・ 富士登山でなくしてしまった、SALT&STONEのお気に入りのリップ! コレはめちゃオススメです!Organicな原料でベタベタしなくて、サラッと艶感なしのタイプで持続性バッチリ、少しミントの香りも好き!男性も女性も是非♡♡♡ ・ @altoidssurf で¥800+Taxで購入できますよ! ・ お試しあれ☝︎☝︎☝︎ ・ #Altoids  #surf  #lip  #lipstick  #Organic  #natural  #nature  #sea  #life  #japan  #inage  #YOG  #BORNTOYOG  #love  #Heart  #Happy  #ナマステ 
BORN TO YOG 代講で来ていただいた
KEI先生 @ishikura8 ありがとうございました😊
.
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とっても心地よく動けた!!
流れるような動きと丁寧な指導であっという間の時間✨✨
.
またぜひお願いしたいです🙏
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#borntoyog
#ishikurayog
#ありがとうございます
#アロマにも癒される
#次回をお楽しみに
.
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#男女ok #体験レッスン
#キャンペーン実施中 #北浜 
#ヨガスタジオ #北浜ヨガ
#大阪ヨガ #コントレイルヨガ
#大阪エアリアル #男ヨガ 
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#contrailyoga #enjoy #fan
** ☆ ** ☆ ** ☆ **
ヨガスタジオ&スパ
CONTRAIL
.
大阪市中央区平野町1-7-10
クリオ平野町ビル3階
.
TEL 0649633247
お電話が繋がりにくいため
公式LINEをご活用ください✈️
🆔ybd9870r
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併設オーガニックスパ
@contrail_spa
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http://contrail-yoga.net/
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BORN TO YOG 代講で来ていただいた KEI先生 @ishikura8 ありがとうございました😊 . . とっても心地よく動けた!! 流れるような動きと丁寧な指導であっという間の時間✨✨ . またぜひお願いしたいです🙏 . #borntoyog  #ishikurayog  #ありがとうございます  #アロマにも癒される  #次回をお楽しみに  . . #男女ok  #体験レッスン  #キャンペーン実施中  #北浜  #ヨガスタジオ  #北浜ヨガ  #大阪ヨガ  #コントレイルヨガ  #大阪エアリアル  #男ヨガ  #aerialyoga  #yogalife  #yoga  #osaka  #yogastudio  #yogainstructor  #yogalove  #contrailyoga  #enjoy  #fan  ** ☆ ** ☆ ** ☆ ** ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL . 大阪市中央区平野町1-7-10 クリオ平野町ビル3階 . TEL 0649633247 お電話が繋がりにくいため 公式LINEをご活用ください✈️ 🆔ybd9870r . 併設オーガニックスパ @contrail_spa . http://contrail-yoga.net/ ** ☆ ** ☆ ** ☆ **
今日のペア倒立
:
倒立する方も、持つ方も練習になるのです
:
Lalaの
#無駄に褒めないから上達するborntoyog
:
9/16(日)7:00-8:30
9/17(月)10:30-12:30/19:00-21:00
9/18(火)7:00-10:00
9/19(水)10:30-12:30
:
:
ご予約は
@engawayoga から
:
オフィスYOG・出張YOGのご依頼は
👉DMまで
:
:
#borntoyog #yog #weyogaforlife #engawayoga #yoga #handstand #instagood #instalike #instadaily #instayoga #yogini #ボーントゥヨグ #ヨグ #エンガワヨガ #ヨガ #ヨガライフ #ヨガインストラクター #みんな大好き #ハンドスタンド #倒立 #真っ直ぐ倒立 #ペア倒立
今日のペア倒立 : 倒立する方も、持つ方も練習になるのです : Lalaの #無駄に褒めないから上達するborntoyog  : 9/16(日)7:00-8:30 9/17(月)10:30-12:30/19:00-21:00 9/18(火)7:00-10:00 9/19(水)10:30-12:30 : : ご予約は @engawayoga から : オフィスYOG・出張YOGのご依頼は 👉DMまで : : #borntoyog  #yog  #weyogaforlife  #engawayoga  #yoga  #handstand  #instagood  #instalike  #instadaily  #instayoga  #yogini  #ボーントゥヨグ  #ヨグ  #エンガワヨガ  #ヨガ  #ヨガライフ  #ヨガインストラクター  #みんな大好き  #ハンドスタンド  #倒立  #真っ直ぐ倒立  #ペア倒立 
安定求めてどーすんの
:
#これでいいんです か?
:
#今日の1枚 
#これはこれで
といいたくなりますが
#だめです
#攻めの姿勢
:
:
明日もクラスありますよ
:
★直近のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/16(日)9:00-10:30
9/20(木)19:00-21:00
9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30
:
next
#btysaitama #浦和 #さいたま市
10/7(日)14:30-16:30
予約問い合わせはmessageください☝
さいたまでヨグはここだけ🍭
:
#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#ヨガレッスン#日曜日#ハンドスタンド#handstand#倒立#手足短い 😂#身長158㎝
安定求めてどーすんの : #これでいいんです  か? : #今日の1枚  #これはこれで  といいたくなりますが #だめです  #攻めの姿勢  : : 明日もクラスありますよ : ★直近のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/16(日)9:00-10:30 9/20(木)19:00-21:00 9/22(土)9:00-10:30/13:00-14:30 : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 予約問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #日曜日 #ハンドスタンド #handstand #倒立 #手足短い  😂#身長158 ㎝
やっぱり「淡々と」が大事だなぁと改めて思い知った旅。
ハプニング発生時や、日常と違う場面こそ意識しなきゃね〜
そんな時に、とっさに出てしまう自分が真の自分。
ウソはつけないですね。
ヨグをやってるときも、それが分かりやすく出る気がします。
#妹のとっさの1枚w
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🐰1週間のスケジュール(BTY)🐰
(日)9:30-11:00  大井町
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(月)7:00-10:00  EngawaYoga ・
(火)10:30-12:30 EngawaYoga
・
(木)10:30-12:30 EngawaYoga ・
19:30-21:00 warehouse逗子 ・
(金)9:30-11:00  warehouse逗子
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(土)10:15-11:45  木場 ・
15:00-16:30 EngawaYoga ・
17:00-18:30 EngawaYoga ・
・
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🐰ご予約🐰
プロフィールからウェブサイトにアクセスしてください。
DMでも受付中。
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#しなやか
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やっぱり「淡々と」が大事だなぁと改めて思い知った旅。 ハプニング発生時や、日常と違う場面こそ意識しなきゃね〜 そんな時に、とっさに出てしまう自分が真の自分。 ウソはつけないですね。 ヨグをやってるときも、それが分かりやすく出る気がします。 #妹のとっさの1枚w  ・ ・ ・ 🐰1週間のスケジュール(BTY)🐰 (日)9:30-11:00 大井町 ・ (月)7:00-10:00 EngawaYoga ・ (火)10:30-12:30 EngawaYoga ・ (木)10:30-12:30 EngawaYoga ・ 19:30-21:00 warehouse逗子 ・ (金)9:30-11:00 warehouse逗子 ・ (土)10:15-11:45 木場 ・ 15:00-16:30 EngawaYoga ・ 17:00-18:30 EngawaYoga ・ ・ ・ 🐰ご予約🐰 プロフィールからウェブサイトにアクセスしてください。 DMでも受付中。 ・ ・ #しなやか  #borntoyog  #yoga  #yogagirl  #asana  #workout  #inversion  #meditation  #tokyo  #zushi  #ボーントゥヨグ  #ヨガ  #メンズヨガ  #ボディーメイク  #メディテーション  #瞑想  #フィットネス  #リラックス  #ストレッチ  #東京  #逗子 
1回さ、ぐーーーーーんと
のびてみたらいいと思います
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#恥ずかしがるなよ
と、mario😼が言っております
:
#転んでも痛くない
#転んでも楽しい 
#ネコ #ねころび
:
★今週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/15(土)9:00-10:30
9/16(日)9:00-10:30
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#btysaitama #浦和 #さいたま市
10/7(日)14:30-16:30
予約問い合わせはmessageください☝
さいたまでヨグはここだけ🍭
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#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#yogalove#開放 #気持ちいい #猫もヨガ#猫 #cats #猫ヨガ #broocoli #七転び八起き
1回さ、ぐーーーーーんと のびてみたらいいと思います : #恥ずかしがるなよ  と、mario😼が言っております : #転んでも痛くない  #転んでも楽しい  #ネコ  #ねころび  : ★今週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/15(土)9:00-10:30 9/16(日)9:00-10:30 : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 予約問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #yogalove #開放  #気持ちいい  #猫もヨガ #猫  #cats  #猫ヨガ  #broocoli  #七転び八起き 
本日のWeyog雨のため中止となります☔

次回weyogは9/29(土)🤸
場所:三条鴨川(三条大橋下)
時間:9:30~11:00

#weyog #weyogkyoto
#三条鴨川 
#freestyleyoga
#逆転男子
#逆転女子
#どなたでも参加ok
#次回は晴れますように
#ボーントゥヨグ
#borntoyog
🌙
BORN TO YOG のベースであるDharma yogaのNY本部で日々指導にあたっているJeromeさんが来日しWS開催。これは行くしかないでしょう。今日から2日間、たくさん学び吸収してきます。
🌙
本は今回、初めてAirbnbで宿を予約。
前から気になっていたので(遅いかな)旅のお供に。
🌙
#yoga #yog #borntoyog #dharmayoga #ws #yogalife #yogateacher #airbnb 
#ヨガ #ヨガティーチャー #ヨグ 
#ワークショップ #去年出版された本
#気になったら読む
🌙 BORN TO YOG のベースであるDharma yogaのNY本部で日々指導にあたっているJeromeさんが来日しWS開催。これは行くしかないでしょう。今日から2日間、たくさん学び吸収してきます。 🌙 本は今回、初めてAirbnbで宿を予約。 前から気になっていたので(遅いかな)旅のお供に。 🌙 #yoga  #yog  #borntoyog  #dharmayoga  #ws  #yogalife  #yogateacher  #airbnb  #ヨガ  #ヨガティーチャー  #ヨグ  #ワークショップ  #去年出版された本  #気になったら読む 
・
市原のレッスンが始まってもうすぐ1年が経ちます🙏✨
・
始めた頃は開始15分で疲れてしまっていたけど、今では最後の練習時間は声をかけないと練習が止まらないほどヨガを頑張ってくれてます😳
・
前から体が柔らかかった @miwaysmile1201  ちゃん✨
さらに変化して今ではツイストでバインドできるようになりました🙌
・
一つできて次に進む‼︎
終わりがないヨガは楽しいですね🌈
・
市原メンバーはフレンドリーでみんなで楽しくヨガしてるので、是非遊びに来てください♫
・
・
みんな体が変わってきて感動❤️
そしてみんなカッコいい‼︎
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来週も楽しみにしてます🙆‍♀️
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#ヨガ#ツイスト#アーサナ#ヨガポーズ
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#健康#運動#アスリート
#練習#変化#積み重ね#継続は力なり #努力
#市原#1年#感謝の気持ちを忘れずに
・ 市原のレッスンが始まってもうすぐ1年が経ちます🙏✨ ・ 始めた頃は開始15分で疲れてしまっていたけど、今では最後の練習時間は声をかけないと練習が止まらないほどヨガを頑張ってくれてます😳 ・ 前から体が柔らかかった @miwaysmile1201 ちゃん✨ さらに変化して今ではツイストでバインドできるようになりました🙌 ・ 一つできて次に進む‼︎ 終わりがないヨガは楽しいですね🌈 ・ 市原メンバーはフレンドリーでみんなで楽しくヨガしてるので、是非遊びに来てください♫ ・ ・ みんな体が変わってきて感動❤️ そしてみんなカッコいい‼︎ ・ 来週も楽しみにしてます🙆‍♀️ * * * #yoga #yogi #asana #twist #bind #excellent  #practice #japan #memory #borntoyog  #ヨガ #ツイスト #アーサナ #ヨガポーズ  #腹筋 #くびれ #体幹  #健康 #運動 #アスリート  #練習 #変化 #積み重ね #継続は力なり  #努力  #市原 #1年 #感謝の気持ちを忘れずに 
#handstand 
#hanumanasana .
先日の京都での1枚📸
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ヨガを始めてから3年…
身体は変わるものです☺️👌
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#BornToYog #BTY #YOG
#ボーントゥヨグ #ヨグ #トゥ
#kyoto #京都 #竹林の道  #ヨガポーズ 
#ヨガ #ヨガ男子 #ヨガ屋 #身体絞り隊
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本日もゴールドジム原宿ANNEX店レッスンにご参加頂きありがとうございました!
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GOLD'S GYM原宿ANNEX店は11月で1周年を迎えます!
それに伴いメンバー様に日頃の感謝を込めて
・
11月12日月曜日PM19:00~21:00ポットラックパーティーを開催致します🥂
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参加費は無料で1人1品おつまみでも飲み物でも良いので持参スタイルのパーティーになります!
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メンバー様の御家族、御友人も無料でご参加頂けますので、この機会に是非GOLD'SGYM原宿ANNEX店に遊びに来てみて下さいね
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当日は休館日になりますので、お間違えなく!
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パーティーご予約は☟☟☟
03-3408-7474まで、よろしくお願い致します🙏🏽
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#GOLD'S GYM
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#ナマステ
本日もゴールドジム原宿ANNEX店レッスンにご参加頂きありがとうございました! ・ GOLD'S GYM原宿ANNEX店は11月で1周年を迎えます! それに伴いメンバー様に日頃の感謝を込めて ・ 11月12日月曜日PM19:00~21:00ポットラックパーティーを開催致します🥂 ・ 参加費は無料で1人1品おつまみでも飲み物でも良いので持参スタイルのパーティーになります! ・ メンバー様の御家族、御友人も無料でご参加頂けますので、この機会に是非GOLD'SGYM原宿ANNEX店に遊びに来てみて下さいね ・ 当日は休館日になりますので、お間違えなく! ・ パーティーご予約は☟☟☟ 03-3408-7474まで、よろしくお願い致します🙏🏽 ・ #GOLD 'S GYM #原宿東京  #harajuku  #tokyo  #party  #11 /12 #ポットラックパーティー  #美味しい物を持ち寄りで  #楽しそうだな  #yoga  #yogi  #YOG  #BORNTOYOG  #natural  #nature  #love  #Heart  #Happy  #ナマステ 
まっすぐ進みたいだけ
危険な道も乗り越える
:
:
2枚目
#フルーツの美味しい季節 がやってきました
いつかの#みかん #食べ比べ
#タンドール
#デコポン
#セミノール
#マンダリン
#はっさく
#完全にネタ
:
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★今週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
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予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/15(土)9:00-10:30
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next
#btysaitama #浦和 #さいたま市
10/7(日)14:30-16:30
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さいたまでヨグはここだけ🍭
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#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#yogalife#大喜利 やん#かまへん #色んなわたし#ヨガのある暮らし#orange #fruits #ミカン属
まっすぐ進みたいだけ 危険な道も乗り越える : : 2枚目 #フルーツの美味しい季節  がやってきました いつかの#みかん  #食べ比べ  #タンドール  #デコポン  #セミノール  #マンダリン  #はっさく  #完全にネタ  : : ★今週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/15(土)9:00-10:30 9/16(日)9:00-10:30 : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 予約問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #yogalife #大喜利  やん#かまへん  #色んなわたし #ヨガのある暮らし #orange  #fruits  #ミカン属 
先月よりは止まった感じありました
まだまだですけど 
腹いじめたあとだったのでだいぶ違いますね
つま先までしっかり意識して次回はやっていきましょう
#ピンチャ #ピンチャマユラーサナ 
#pinchamayurasana #borntoyog 
#piroshiyog #20180913
こっちのバージョンはきつかった
足の付け根限界!
やっぱり左右で差があるもんです
#ekapadarajakapotasana 
#エーカパーダラージャカポタアーサナ 
#borntoyog #piroshiyog #20180913
昨日のピロシ先生のクラス
やはり腹筋をいじめたので本日は辛いです
デスクワークばかりしているとだめですね
☆
次回までにハンドスタンドもピンチャも
キープできるように頑張りますp(^-^)q
なまはげバスタオル持っていって正解でした
#piroshiyog 
#borntoyog
#一関ヨガ 
#皆と楽しくyog
#20180913
昨日のピロシ先生のクラス やはり腹筋をいじめたので本日は辛いです デスクワークばかりしているとだめですね ☆ 次回までにハンドスタンドもピンチャも キープできるように頑張りますp(^-^)q なまはげバスタオル持っていって正解でした #piroshiyog  #borntoyog  #一関ヨガ  #皆と楽しくyog  #20180913 
東京の空は"いわし雲"綺麗だなぁー
・
今日のレッスンは『GOLD'S GYM原宿ANNEX店』お時間ある方は是非☻☻☻
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#巻積雲
#いわし雲
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#空
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#ヨガレッスン 
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#Happy
#ナマステ
毎週金曜日。
例えばドラゴンボールで言う、かめはめ波🔥どどん波🔥元気玉🔥気円斬🔥気功砲🔥爆烈魔光砲🔥魔貫光殺砲🔥魔閃光🔥、、、、
などなどを、出しまくりの主婦達なのです。
スカウターはないが、確かに毎週、戦闘力が上がっている⬆️⬆️
恐る恐るでも、お問い合わせ下さい。
ふつーの主婦たちが、
ふつーに逆立ちしてます。
超超カッコいいのです🤩
いつもありがとう!
Constantly trying new things gives my life value.
☆Shakti Yoga Studio蒲生店
BORN TO  YOGクラスwith Shizuka.
毎週火曜日、金曜日!
#yoga#yog#borntoyog#yogalife#yogalove#yogapose#yogadaily#handstand#pinchamayurasana#inversion#backbend#shaktiyogastudio#gamou #thankyou 
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#主婦達 
#ガンガン #飛びます 
#バッタンバッタン #転げます
#カッコいい
#ハンドスタンド
#もちろん 
#男性もウエルカムだぜー
#ドラゴンボール 
#技で例える
毎週金曜日。 例えばドラゴンボールで言う、かめはめ波🔥どどん波🔥元気玉🔥気円斬🔥気功砲🔥爆烈魔光砲🔥魔貫光殺砲🔥魔閃光🔥、、、、 などなどを、出しまくりの主婦達なのです。 スカウターはないが、確かに毎週、戦闘力が上がっている⬆️⬆️ 恐る恐るでも、お問い合わせ下さい。 ふつーの主婦たちが、 ふつーに逆立ちしてます。 超超カッコいいのです🤩 いつもありがとう! Constantly trying new things gives my life value. ☆Shakti Yoga Studio蒲生店 BORN TO YOGクラスwith Shizuka. 毎週火曜日、金曜日! #yoga #yog #borntoyog #yogalife #yogalove #yogapose #yogadaily #handstand #pinchamayurasana #inversion #backbend #shaktiyogastudio #gamou  #thankyou  #ヨガ #ヨグ  #ボーントゥヨグ  #シャクティヨガスタジオ  #蒲生店  #主婦達  #ガンガン  #飛びます  #バッタンバッタン  #転げます  #カッコいい  #ハンドスタンド  #もちろん  #男性もウエルカムだぜー  #ドラゴンボール  #技で例える 
何者かになろうとする必要はない。
何者であるかを知るためなら、時間とエネルギーをかける価値がある。
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🐰1週間のスケジュール(BTY)🐰
(日)9:30-11:00  大井町
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(月)7:00-10:00  EngawaYoga ・
(火)10:30-12:30 EngawaYoga
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(木)10:30-12:30 EngawaYoga ・
19:30-21:00 warehouse逗子 ・
(金)9:30-11:00  warehouse逗子
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(土)10:15-11:45  木場 ・
15:00-16:30 EngawaYoga ・
17:00-18:30 EngawaYoga ・
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🐰ご予約🐰
プロフィールからウェブサイトにアクセスしてください。
DMでも受付中。
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#フィットネス
#リラックス
#ストレッチ
#東京
#逗子
何者かになろうとする必要はない。 何者であるかを知るためなら、時間とエネルギーをかける価値がある。 ・ ・ ・ 🐰1週間のスケジュール(BTY)🐰 (日)9:30-11:00 大井町 ・ (月)7:00-10:00 EngawaYoga ・ (火)10:30-12:30 EngawaYoga ・ (木)10:30-12:30 EngawaYoga ・ 19:30-21:00 warehouse逗子 ・ (金)9:30-11:00 warehouse逗子 ・ (土)10:15-11:45 木場 ・ 15:00-16:30 EngawaYoga ・ 17:00-18:30 EngawaYoga ・ ・ ・ 🐰ご予約🐰 プロフィールからウェブサイトにアクセスしてください。 DMでも受付中。 ・ ・ #しなやか  #borntoyog  #yoga  #yogagirl  #asana  #workout  #inversion  #meditation  #tokyo  #zushi  #ボーントゥヨグ  #ヨガ  #メンズヨガ  #ボディーメイク  #メディテーション  #瞑想  #フィットネス  #リラックス  #ストレッチ  #東京  #逗子 
見なくていいものは見ない
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でも逃げるのはダメ!
向き合うのは大事なこと!!
よそ見はふつうに危ないよ⚠
いつかの#ピンチャ
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★今週のakiクラス
#その気スイッチ 押してくね
#正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG
予約は  @engawayoga より☝#新宿 #代々木
9/15(土)9:00-10:30
9/16(日)9:00-10:30
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10/7(日)14:30-16:30
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さいたまでヨグはここだけ🍭
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#borntoyog#engawayoga#instagood#instayoga#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガインストラクター#yogalife#yogabody#pinchamayurasana#ピンチャマユラーサ#後屈#backbend#よそ見 #ヨガスタジオ
見なくていいものは見ない : でも逃げるのはダメ! 向き合うのは大事なこと!! よそ見はふつうに危ないよ⚠ いつかの#ピンチャ  : : ★今週のakiクラス #その気スイッチ  押してくね #正しい人から楽しい人になるBORNTOYOG  予約は @engawayoga より☝#新宿  #代々木  9/15(土)9:00-10:30 9/16(日)9:00-10:30 : next #btysaitama  #浦和  #さいたま市  10/7(日)14:30-16:30 予約問い合わせはmessageください☝ さいたまでヨグはここだけ🍭 : #borntoyog #engawayoga #instagood #instayoga #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #yogalife #yogabody #pinchamayurasana #ピンチャマユラーサ #後屈 #backbend #よそ見  #ヨガスタジオ 
開脚伸肘倒立の面白いアプローチ方法
:
ヨガで伸肘倒立ってあるのかって話だけど笑
:
ヨガクラスでは、少なくとも私は聞いたことないアプローチ方法を教えてもらいました🤸🏽‍♂️
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でも開脚伸肘を教えてもらったんではなくて
:
体のちょっとした使い方のコツと呼吸を連動させると、、、
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足、浮いちゃったー笑
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の、話し
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#伸肘倒立 #handstand #倒立 #yoga #borntoyog #yog #ふわふわ倒立 
#Repost @yoga_space_standpoint with @get_repost
・・・
•
ボディクリーニング&美構造®︎開脚セッションなのに、「ふわふわ開脚倒立」ふわ!
•
「え!なんで、すごい!すごい」
•
ポジショニング+呼吸ってすごいよね
•
無駄な力断捨離できちゃう
•
Lala先生の写真加工力!すごいね。わかりやすい。 •
#女子力アップの身体の使い方
#バランスね
#どっちも必要
開脚伸肘倒立の面白いアプローチ方法 : ヨガで伸肘倒立ってあるのかって話だけど笑 : ヨガクラスでは、少なくとも私は聞いたことないアプローチ方法を教えてもらいました🤸🏽‍♂️ : でも開脚伸肘を教えてもらったんではなくて : 体のちょっとした使い方のコツと呼吸を連動させると、、、 : 足、浮いちゃったー笑 : の、話し : : #伸肘倒立  #handstand  #倒立  #yoga  #borntoyog  #yog  #ふわふわ倒立  #Repost  @yoga_space_standpoint with @get_repost ・・・ • ボディクリーニング&美構造®︎開脚セッションなのに、「ふわふわ開脚倒立」ふわ! • 「え!なんで、すごい!すごい」 • ポジショニング+呼吸ってすごいよね • 無駄な力断捨離できちゃう • Lala先生の写真加工力!すごいね。わかりやすい。 • #女子力アップの身体の使い方  #バランスね  #どっちも必要