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...heute erfahren, dass Du vielen Menschen einfach nur VOR den Kopf schaust und es manchmal einfach besser ist, sich das Erstaunen nicht anmerken zu lassen... Die Kunst ist, Dinge nicht zu sehr an sich rankommen zu lassen... wenn es dann doch mal passiert, Auszeiten nehmen... Heimweg nutzen um gute Musik zu hören und das Wetter genießen... abends noch ne Runde an der frischen Luft drehen -  zu guter letzt dann noch ein Glas Wein auf dem Sofa #abschaltenkönnen #auszeiten
...heute erfahren, dass Du vielen Menschen einfach nur VOR den Kopf schaust und es manchmal einfach besser ist, sich das Erstaunen nicht anmerken zu lassen... Die Kunst ist, Dinge nicht zu sehr an sich rankommen zu lassen... wenn es dann doch mal passiert, Auszeiten nehmen... Heimweg nutzen um gute Musik zu hören und das Wetter genießen... abends noch ne Runde an der frischen Luft drehen - zu guter letzt dann noch ein Glas Wein auf dem Sofa #abschaltenkönnen  #auszeiten 
#Auszeiten in meinem #Alltag mit all dem was kommen mag und war tanke ich  ich #Kraft und halte inne und bedanke mich mehrmals für all was ist und ganz besonders auch by mother Earth. Seien wir jede #Sekunde #gesegnet! 🍀Danke 🍀Mimpi manis, eure Silvia ❤️#nature #naturephotography #naturelovers #grateful #mindset #auszeiten #kraftort #mydogismybestfriend #danke
#muddimachtpause immer dann, wenn sich Papa, Oma oder Opa (mal zwei) und Tante oder Onkel (mal mehr als zwei) liebevoll um meinen Sonnenschein kümmern. Es ist so toll, so viele liebe Menschen um sich zu haben, die einem diese #momente verschaffen. Denn seien wir #ehrlich, diese kleinen #auszeiten sind wirklich wichtig. Neben dem #mamasein dürfen wir nämlich nicht vergessen, auch mal nur #frau, #freundin und #schwester zu sein. #mama darf ihre #bedürfnisse befriedigen. Diese #augenblicke sind #kostbar. #muddirealnesschallenge @kleineprints.de
#muddimachtpause  immer dann, wenn sich Papa, Oma oder Opa (mal zwei) und Tante oder Onkel (mal mehr als zwei) liebevoll um meinen Sonnenschein kümmern. Es ist so toll, so viele liebe Menschen um sich zu haben, die einem diese #momente  verschaffen. Denn seien wir #ehrlich , diese kleinen #auszeiten  sind wirklich wichtig. Neben dem #mamasein  dürfen wir nämlich nicht vergessen, auch mal nur #frau , #freundin  und #schwester  zu sein. #mama  darf ihre #bedürfnisse  befriedigen. Diese #augenblicke  sind #kostbar . #muddirealnesschallenge  @kleineprints.de
AUSZEITEN - Jeden Tag volle Power 💪🏼 Vollzeit arbeiten, nebenbei kellnern, einen eigenen Haushalt mit großem Garten und mein Business mit Ringana. Jeden Tag / jede Woche / jeden Monat wird ordentlich Power gegeben. Wichtig ist dabei aber auch, dass man sich selbst nicht vergisst und sich immer wieder Auszeiten nimmt ☺️ Das kann zB sein sich mit Freunden zutreffen, ein Buch zu lesen oder eine andere schöne Unternehmung. Dieses Wochenende war mal wieder richtig schön und ich habe Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie verbracht 😊 Gestern habe ich zB eine Fahrradtour bei dem wunderschönen Herbst-Wetter gemacht ☀️🍁🍂 Mal den Kopf abgeschaltet und einfach nur die wunderschöne Natur genossen! Das war wirklich toll 🤗 Was macht ihr in euren Auszeiten?
AUSZEITEN - Jeden Tag volle Power 💪🏼 Vollzeit arbeiten, nebenbei kellnern, einen eigenen Haushalt mit großem Garten und mein Business mit Ringana. Jeden Tag / jede Woche / jeden Monat wird ordentlich Power gegeben. Wichtig ist dabei aber auch, dass man sich selbst nicht vergisst und sich immer wieder Auszeiten nimmt ☺️ Das kann zB sein sich mit Freunden zutreffen, ein Buch zu lesen oder eine andere schöne Unternehmung. Dieses Wochenende war mal wieder richtig schön und ich habe Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie verbracht 😊 Gestern habe ich zB eine Fahrradtour bei dem wunderschönen Herbst-Wetter gemacht ☀️🍁🍂 Mal den Kopf abgeschaltet und einfach nur die wunderschöne Natur genossen! Das war wirklich toll 🤗 Was macht ihr in euren Auszeiten?
#diewirmamisrockendaschallenge Tag 4 #ichbinmamakeinemaschine (Nachtrag). Tja, dass ich so spät bin, passt ja zum Tagesthema ;) Es gibt als #mama eben wichtigeres als Instagram und das #digitaleleben. Nämlich die eigene kleine (oder große) #Familie. Das Bild entstand jedoch pünktlich am 10.10. Mein Baby hat mich 6:30 Uhr geweckt, wollte essen und eine neue Windel. Er wollte danach aber auch weiter schlafen, also hatte ich seit langem mal wieder einen Morgen mit Zeit zum Duschen! Ja, die kleinen Freuden des Mamadaseins. Kurz nach dem Bild ist er aber auch wieder wach geworden.

Nun zum Thema: Ich bin froh, wenn ich so ein unerwartetes Stündchen Freizeit habe. Anders als Roboter brauche und möchte ich nämlich trotz Baby ein paar Minuten am Tag ganz für mich selbst haben. Mich pflegen, mir mal Make-Up auflegen oder einfach nur in Ruhe den Tag planen (was dann eh wieder umgeworfen wird, weil mit dem Kleinen alles durcheinander gerät :D). Diese kleinen oder auch mal größeren #Auszeiten kommen uns beiden und sogar dem Papa zugute, denn da erhole ich mich psychisch. Kann einmal #durchatmen und reflektieren, wer ich gerade bin und was ich gerade brauche. #selbstliebe und so.

#mamaleben #märzbaby2018 #babyjunge #metime #trotzbaby #achtsamkeit #zurruhekommen #alltagmitbaby #diekleinendinge
#diewirmamisrockendaschallenge  Tag 4 #ichbinmamakeinemaschine  (Nachtrag). Tja, dass ich so spät bin, passt ja zum Tagesthema ;) Es gibt als #mama  eben wichtigeres als Instagram und das #digitaleleben . Nämlich die eigene kleine (oder große) #Familie . Das Bild entstand jedoch pünktlich am 10.10. Mein Baby hat mich 6:30 Uhr geweckt, wollte essen und eine neue Windel. Er wollte danach aber auch weiter schlafen, also hatte ich seit langem mal wieder einen Morgen mit Zeit zum Duschen! Ja, die kleinen Freuden des Mamadaseins. Kurz nach dem Bild ist er aber auch wieder wach geworden. Nun zum Thema: Ich bin froh, wenn ich so ein unerwartetes Stündchen Freizeit habe. Anders als Roboter brauche und möchte ich nämlich trotz Baby ein paar Minuten am Tag ganz für mich selbst haben. Mich pflegen, mir mal Make-Up auflegen oder einfach nur in Ruhe den Tag planen (was dann eh wieder umgeworfen wird, weil mit dem Kleinen alles durcheinander gerät :D). Diese kleinen oder auch mal größeren #Auszeiten  kommen uns beiden und sogar dem Papa zugute, denn da erhole ich mich psychisch. Kann einmal #durchatmen  und reflektieren, wer ich gerade bin und was ich gerade brauche. #selbstliebe  und so. #mamaleben  #märzbaby2018  #babyjunge  #metime  #trotzbaby  #achtsamkeit  #zurruhekommen  #alltagmitbaby  #diekleinendinge 
Ein wunderschöner, sonniger, warmer und herbstlicher #morningrun durch den Tiergarten, den ich fast für mich alleine hatte. Da meine Beine von der gestrigen #yogasession recht schwer waren, gab‘s nur eine kleine Runde. Auch mich kostet die #bewegung immer wieder Überwindung, aber danach fühlt es sich soooo gut an. Ich glaube das Problem, warum wir oft „scheitern“ ist, dass wir uns zu viel auf einmal vornehmen, weil wir zu schnell zu hohe #ziele erreichen möchten. Meistens nehmen wir auf dem Weg dorthin in den Kauf, dass es zu Lasten unseres #körpers , unserer #gesundheit geht. Deshalb plädiere ich bei meinen Klient*innen dazu lieber kleine, dafür aber schaffbare und nachhaltige Schritte zu gehen. Ich gönne meinem Körper erst mal etwas #ruhe - wachsen die #muskeln ja bekanntlich im Ruhezustand😉 #happysunday 
#issbewusst #ernährungscoachingmitkerstinobermoser #ernährungscoach #coach #nutrionist #ganzheitlich #holistichealth #ernährung #bewegung #entspannung #auszeiten #runninggirl #veganrunners #sport #nature #goals #stepbystep #fitandhealthy #höraufdeinenkörper #herbst #sunday #sundaymood
Ein wunderschöner, sonniger, warmer und herbstlicher #morningrun  durch den Tiergarten, den ich fast für mich alleine hatte. Da meine Beine von der gestrigen #yogasession  recht schwer waren, gab‘s nur eine kleine Runde. Auch mich kostet die #bewegung  immer wieder Überwindung, aber danach fühlt es sich soooo gut an. Ich glaube das Problem, warum wir oft „scheitern“ ist, dass wir uns zu viel auf einmal vornehmen, weil wir zu schnell zu hohe #ziele  erreichen möchten. Meistens nehmen wir auf dem Weg dorthin in den Kauf, dass es zu Lasten unseres #körpers  , unserer #gesundheit  geht. Deshalb plädiere ich bei meinen Klient*innen dazu lieber kleine, dafür aber schaffbare und nachhaltige Schritte zu gehen. Ich gönne meinem Körper erst mal etwas #ruhe  - wachsen die #muskeln  ja bekanntlich im Ruhezustand😉 #happysunday  #issbewusst  #ernährungscoachingmitkerstinobermoser  #ernährungscoach  #coach  #nutrionist  #ganzheitlich  #holistichealth  #ernährung  #bewegung  #entspannung  #auszeiten  #runninggirl  #veganrunners  #sport  #nature  #goals  #stepbystep  #fitandhealthy  #höraufdeinenkörper  #herbst  #sunday  #sundaymood 
Ich mag keine Menschen , die überall was suchen , dass sie stört. 
Ich mag Menschen , die überall was finden , dass sie faziniert.

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#kleinigkeiten#momente#auszeiten#flower_shotz#flowerofinstagram#tv_neatly#tv_flower#stilllifephotography#stilllifegallery#naturelover#stilllife_archive#macrophotos#macronature#bns_ flower#
#weildumamaundfraubist SUPERKRAFT 
Seitdem ich Mama bin komme ich mit weniger als 6 Std. schlaf aus, treffe schneller Entscheidungen und bin mutiger geworden. Alles hat sich aufs wesentliche reduziert. Ich bin auch etwas flexibler geworden und kann schneller reagieren -im denken und handeln 😜 wenn meine Tochter schnurstracks auf eine Schaukel zuläuft, kann ich hechten ohne wenn und aber. Ich habe gelernt mich in andere Standpunkte reinzudenken und ich meine wirklich so ganz andere -Kinderlogik eben. Ich brauche aber auf jeden Fall meine Mama Timeout sonst fühlt sich alles etwas zu schnell und anstrengend an. Dann bin ich reizbar und manchmal auch ungerecht. Mir passieren dann blöde Fehler und ich bin ein Mensch der ich dann garnicht sein möchte. 
Seitdem ich es schaffe mir Auszeiten ohne schlechtes Gewissen zu nehmen, geht es viel besser und meine Superkräfte knocken mich nicht so schnell aus. ✌️
.
Was sind denn deine Superkräfte seitdem du Mama bist? .
#mama #mamatimeout #metime #superkräfte #power #auszeiten #selfcare
#weildumamaundfraubist  SUPERKRAFT Seitdem ich Mama bin komme ich mit weniger als 6 Std. schlaf aus, treffe schneller Entscheidungen und bin mutiger geworden. Alles hat sich aufs wesentliche reduziert. Ich bin auch etwas flexibler geworden und kann schneller reagieren -im denken und handeln 😜 wenn meine Tochter schnurstracks auf eine Schaukel zuläuft, kann ich hechten ohne wenn und aber. Ich habe gelernt mich in andere Standpunkte reinzudenken und ich meine wirklich so ganz andere -Kinderlogik eben. Ich brauche aber auf jeden Fall meine Mama Timeout sonst fühlt sich alles etwas zu schnell und anstrengend an. Dann bin ich reizbar und manchmal auch ungerecht. Mir passieren dann blöde Fehler und ich bin ein Mensch der ich dann garnicht sein möchte. Seitdem ich es schaffe mir Auszeiten ohne schlechtes Gewissen zu nehmen, geht es viel besser und meine Superkräfte knocken mich nicht so schnell aus. ✌️ . Was sind denn deine Superkräfte seitdem du Mama bist? . #mama  #mamatimeout  #metime  #superkräfte  #power  #auszeiten  #selfcare 
#auszeiten kommen bei mir vor allem während des Semesters viel zu kurz 🤯 Daher genieße ich umso mehr die kleinen Auszeiten während der vorlesungsfreien Zeit ➡️ Am #montag geht die Uni wieder los, daher werde ich jetzt nochmal #energie tanken 🧘🏻‍♀️☀️ Die nächsten #semesterferien werden weniger entspannt, denn dann ist es mit #erholung vorbei und die #bachelorarbeit steht an 😱 Habt einen tollen Abend 🙋🏻‍♀️☺️ #sun #beach #sand #strandspaziergang #erholung #krafttanken #sea #universität #unistress #studium #lehramtsstudium #instateacher #teachersofinstagram #teachertobe #futureteacher #germanistikstudentin #germanistikstudium #darstellendesspiel #lehramt #lehrerin #instalehrerzimmer #lehramtsanwärterin #studyblog #studygrammer #bachelorette
#auszeiten  kommen bei mir vor allem während des Semesters viel zu kurz 🤯 Daher genieße ich umso mehr die kleinen Auszeiten während der vorlesungsfreien Zeit ➡️ Am #montag  geht die Uni wieder los, daher werde ich jetzt nochmal #energie  tanken 🧘🏻‍♀️☀️ Die nächsten #semesterferien  werden weniger entspannt, denn dann ist es mit #erholung  vorbei und die #bachelorarbeit  steht an 😱 Habt einen tollen Abend 🙋🏻‍♀️☺️ #sun  #beach  #sand  #strandspaziergang  #erholung  #krafttanken  #sea  #universität  #unistress  #studium  #lehramtsstudium  #instateacher  #teachersofinstagram  #teachertobe  #futureteacher  #germanistikstudentin  #germanistikstudium  #darstellendesspiel  #lehramt  #lehrerin  #instalehrerzimmer  #lehramtsanwärterin  #studyblog  #studygrammer  #bachelorette 
Neuer Start in die Woche ☀ - neue Karte. 
Wir machen uns stets Gedanken, wie wir Dich immer wieder neu überraschen können. Diese Woche steht Vielfalt auf der Karte. Wir haben für Dich eine bunte Mischung aus unterschiedlichsten Food-Bereichen vorbereitet.
Du hast eine coole Idee für unsere #Auszeit? Dann lass es uns in den Kommentaren wissen! Wir freuen uns immer über einen Austausch mit Dir und schauen, wie wir diese Ideen realisieren können. 😎
Auszüge aus der Mittags- und Abendkarte findet Ihr hier ➡ https://goo.gl/mfFVzv
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Auszeit von 11 Uhr - 15 Uhr ⏰ 
#mannheim #amwasserturm #planken #auszeiten #tagesgerichte #deineauszeit #handmade #saftig #fisch #saumagen #lunch #mittagessen #foodie
Neuer Start in die Woche ☀ - neue Karte. Wir machen uns stets Gedanken, wie wir Dich immer wieder neu überraschen können. Diese Woche steht Vielfalt auf der Karte. Wir haben für Dich eine bunte Mischung aus unterschiedlichsten Food-Bereichen vorbereitet. Du hast eine coole Idee für unsere #Auszeit ? Dann lass es uns in den Kommentaren wissen! Wir freuen uns immer über einen Austausch mit Dir und schauen, wie wir diese Ideen realisieren können. 😎 Auszüge aus der Mittags- und Abendkarte findet Ihr hier ➡ https://goo.gl/mfFVzv Wir freuen uns auf Deinen Besuch! Auszeit von 11 Uhr - 15 Uhr ⏰ #mannheim  #amwasserturm  #planken  #auszeiten  #tagesgerichte  #deineauszeit  #handmade  #saftig  #fisch  #saumagen  #lunch  #mittagessen  #foodie 
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Auszeit von 11 Uhr - 15 Uhr ⏰ 
#mannheim #amwasserturm #planken #auszeiten #tagesgerichte #deineAuszeit #beef #currywurst #steakhousepommes #hokkaido #kürbis  #lunch
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Auszüge aus der Mittags- und Abendkarte findet Ihr hier ➡ https://goo.gl/mfFVzv
Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
#mannheim #amwasserturm #planken #auszeiten #tagesgerichte #deineAuszeit #montag #dienstag #mittagessen ##pasta #putensteak #spinat
Neuer Start in die Woche ☀ - neue Karte. Wir machen uns stets Gedanken, wie wir Dich immer wieder neu überraschen können. Diese Woche steht Vielfalt auf der Karte. Wir haben für Dich eine bunte Mischung aus unterschiedlichsten Food-Bereichen vorbereitet. Du hast eine coole Idee für unsere #Auszeit ? Dann lass es uns in den Kommentaren wissen! Wir freuen uns immer über einen Austausch mit Dir und schauen, wie wir diese Ideen realisieren können. 😎 Auszüge aus der Mittags- und Abendkarte findet Ihr hier ➡ https://goo.gl/mfFVzv Wir freuen uns auf Deinen Besuch! #mannheim  #amwasserturm  #planken  #auszeiten  #tagesgerichte  #deineAuszeit  #montag  #dienstag  #mittagessen  ##pasta  #putensteak  #spinat 
Nach 9 Arbeitstagen am Stück geht es mir blendend... immer noch oder gerade deshalb... weil ich mittendrin in meinem #LifeDetox stecke... mich von allem trenne das mich nicht weiterbringt... quer durch alle Bereiche... und es tut so gut... der #Fokus bleibt auf dem Wichtigen... die #Organisation ist entspannter... glaubt mir!! Ich fühle mich rundum gut... mache meine drei Jobs mit Spaß und genieße so kleine #Auszeiten oder #Feierabendmotions wie gestern... es braucht nicht VIEL ZEIT um zu entspannen wenn man es #bewusster und #intuitiver macht.

Danke an @mareikespaleck und @siggispaleck für den jetzt schon über 2 Jahre anhaltenden, nachhaltigen Input. Ihr habt meinen ganzen #Sport und meine #Ernährung dauerhaft zum Positiven verändert! DANKE :-* *** #nofilter #worklifebalance #zeitfürmich #nachfeierabendinsstadion #everydayissunday #intuitivesessen  #meetfriends #sgefamily #dankbarfürdiekleinendinge💕 #eintrachtfrankfurtallez
Nach 9 Arbeitstagen am Stück geht es mir blendend... immer noch oder gerade deshalb... weil ich mittendrin in meinem #LifeDetox  stecke... mich von allem trenne das mich nicht weiterbringt... quer durch alle Bereiche... und es tut so gut... der #Fokus  bleibt auf dem Wichtigen... die #Organisation  ist entspannter... glaubt mir!! Ich fühle mich rundum gut... mache meine drei Jobs mit Spaß und genieße so kleine #Auszeiten  oder #Feierabendmotions  wie gestern... es braucht nicht VIEL ZEIT um zu entspannen wenn man es #bewusster  und #intuitiver  macht. Danke an @mareikespaleck und @siggispaleck für den jetzt schon über 2 Jahre anhaltenden, nachhaltigen Input. Ihr habt meinen ganzen #Sport  und meine #Ernährung  dauerhaft zum Positiven verändert! DANKE :-* *** #nofilter  #worklifebalance  #zeitfürmich  #nachfeierabendinsstadion  #everydayissunday  #intuitivesessen  #meetfriends  #sgefamily  #dankbarfürdiekleinendinge 💕 #eintrachtfrankfurtallez 
🔆 Es ist sehr wichtig, sich #Auszeiten zu nehmen! Ich liebe #Sauna 🧖‍♀️ und fühle mich wie neugeboren- fit 💪🏻 und frisch für die neue Woche 🔆🔆🔆🔆 let’s start 🛫
🔆 Es ist sehr wichtig, sich #Auszeiten  zu nehmen! Ich liebe #Sauna  🧖‍♀️ und fühle mich wie neugeboren- fit 💪🏻 und frisch für die neue Woche 🔆🔆🔆🔆 let’s start 🛫
Offline is the new Zen... Auf diesen Spruch sind wir vor kurzem gestoßen und denken, dass es sich lohnt, mal darüber nachzudenken?🙈
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In diesem Sinne wünschen wir allen Mamas und Papas einen erholsamen Sonntag mit weniger Informationsüberflut und hoffen, dass ihr auch einfach mal die Seele baumeln lassen könnt.
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Das Bild haben wir übrigens von der wundervollen @cloudy_thurstag
.
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#miniandmyself #bodyandselfcare #mamatimeout #papatimeout #seelebaumelnlassen #elternzeit #schwanger2018 #mamablogger #papablogger #mamaleben #papaleben #auszeiten
Offline is the new Zen... Auf diesen Spruch sind wir vor kurzem gestoßen und denken, dass es sich lohnt, mal darüber nachzudenken?🙈 . . In diesem Sinne wünschen wir allen Mamas und Papas einen erholsamen Sonntag mit weniger Informationsüberflut und hoffen, dass ihr auch einfach mal die Seele baumeln lassen könnt. . . . Das Bild haben wir übrigens von der wundervollen @cloudy_thurstag . . . #miniandmyself  #bodyandselfcare  #mamatimeout  #papatimeout  #seelebaumelnlassen  #elternzeit  #schwanger2018  #mamablogger  #papablogger  #mamaleben  #papaleben  #auszeiten 
Zwischen all den Hochglanzbildern und wundervollen Momentaufnahmen auf Social Media möchten wir euch daran erinnern, dass es bei jedem von uns nicht immer reibungslos läuft und auch mal wie bei Hempels unterm Sofa aussehen kann. 🙈😛
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Vor kurzen kurzem haben wir coole Tipps für ein aufgeräumtes Zuhause auf dem Blog Mama Natürlich entdeckt: https://mamanatuerlich.com/6-tipps-fuer-ein-stets-aufgeraeumtes-zu-hause/ og (WERBUNG unbezahlt und unbeauftragt) @mamanatuerlich. Vielleicht ist für den einen oder anderen von euch ein wertvoller Tipp dabei.
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Tatsächlich hängt vieles von der Überwindung alter Gewohnheiten und der Etablierung von täglichen Routinen ab. Zu den täglichen Routinen sollte aber auch gehören, sich selbst nicht zu vergessen und etwas Gutes für sich zu tun. 🙏🏻
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Die tollen Bilder stammen übrigens von @common_wild... Thanks for inspiring us 😘
.
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#miniandmyself #familienwahnsinn #familienalltag #mamablogger #papablogger #elternzeit #schwanger2018 #haushaltstipp #sichzeitnehmen #auszeiten #inspiration #joinus #happyweekend
Zwischen all den Hochglanzbildern und wundervollen Momentaufnahmen auf Social Media möchten wir euch daran erinnern, dass es bei jedem von uns nicht immer reibungslos läuft und auch mal wie bei Hempels unterm Sofa aussehen kann. 🙈😛 . . Vor kurzen kurzem haben wir coole Tipps für ein aufgeräumtes Zuhause auf dem Blog Mama Natürlich entdeckt: https://mamanatuerlich.com/6-tipps-fuer-ein-stets-aufgeraeumtes-zu-hause/ og (WERBUNG unbezahlt und unbeauftragt) @mamanatuerlich. Vielleicht ist für den einen oder anderen von euch ein wertvoller Tipp dabei. . . Tatsächlich hängt vieles von der Überwindung alter Gewohnheiten und der Etablierung von täglichen Routinen ab. Zu den täglichen Routinen sollte aber auch gehören, sich selbst nicht zu vergessen und etwas Gutes für sich zu tun. 🙏🏻 . . Die tollen Bilder stammen übrigens von @common_wild... Thanks for inspiring us 😘 . . . . #miniandmyself  #familienwahnsinn  #familienalltag  #mamablogger  #papablogger  #elternzeit  #schwanger2018  #haushaltstipp  #sichzeitnehmen  #auszeiten  #inspiration  #joinus  #happyweekend 
🍴 Heutige Auszeit 🍴
Genießt das herrliche Herbstwetter auf unserer schönen Dachterrasse und stärkt Euch währenddessen mit einer unseren beiden Auszeiten. Heute haben wir Chicken Wings 🍗 mit Coleslaw und Parmesan Dip oder rote Beete-Salat mit Apfel 🍎, Zwiebel und Schafskäse.

Auszüge der Mittags- und Abendkarte findet Ihr hier ➡ https://goo.gl/mfFVzv

Wir freuen uns auf Euren Besuch!

#mannheim #amwasserturm #planken #auszeiten #tagesgerichte #mittagstisch #dachgarten #streetfood #foodie #foodblogger #chickenwings #parmesan #mittagspause #lunch #foodie #donnerstag
🍴 Heutige Auszeit 🍴 Genießt das herrliche Herbstwetter auf unserer schönen Dachterrasse und stärkt Euch währenddessen mit einer unseren beiden Auszeiten. Heute haben wir Chicken Wings 🍗 mit Coleslaw und Parmesan Dip oder rote Beete-Salat mit Apfel 🍎, Zwiebel und Schafskäse. Auszüge der Mittags- und Abendkarte findet Ihr hier ➡ https://goo.gl/mfFVzv Wir freuen uns auf Euren Besuch! #mannheim  #amwasserturm  #planken  #auszeiten  #tagesgerichte  #mittagstisch  #dachgarten  #streetfood  #foodie  #foodblogger  #chickenwings  #parmesan  #mittagspause  #lunch  #foodie  #donnerstag 
Neben gesunder Ernährung, ausreichend frischer Luft, Sonne und ausreichend Schlaf gönne ich mir gern kurze #meditations #auszeiten

Dafür nehme ich mir 10min Zeit, suche mir einen ruhigen und warmen Platz (nicht Sofa oder Bett ;-)), setze oder lege mich hin und konzentriere mich einfach auf meinen Atmen.
Alle Gedanken die so in den Kopf kommen, lasse ich freundlich vorbeiziehen 😉
Manchmal hilft es auch, sich in den Gedanken immer wieder „Ich atme ein, ich atme aus“ zu sagen. Das Gedanken-Karussell wird ruhiger 🙏🏼 Einfach mal ausprobieren, und den Energieschub genießen, den Du für den Rest des Tages haben wirst (wenn Du morgens oder mittags meditierst).
Für abends kannst Du einfach die Ruhe nach der kleinen Auszeit genießen.

Einen wunderbar relaxten Tag Allen 💙🙏🏼🤗
Nici

Danke @photoartscologne für das Shooting!

#meditation #pausemachen #yoga #balanced #relaxed #slowmotion #gedankenlos #genuss #fit #gesund #healthy #bonn #köln
Neben gesunder Ernährung, ausreichend frischer Luft, Sonne und ausreichend Schlaf gönne ich mir gern kurze #meditations  #auszeiten  Dafür nehme ich mir 10min Zeit, suche mir einen ruhigen und warmen Platz (nicht Sofa oder Bett ;-)), setze oder lege mich hin und konzentriere mich einfach auf meinen Atmen. Alle Gedanken die so in den Kopf kommen, lasse ich freundlich vorbeiziehen 😉 Manchmal hilft es auch, sich in den Gedanken immer wieder „Ich atme ein, ich atme aus“ zu sagen. Das Gedanken-Karussell wird ruhiger 🙏🏼 Einfach mal ausprobieren, und den Energieschub genießen, den Du für den Rest des Tages haben wirst (wenn Du morgens oder mittags meditierst). Für abends kannst Du einfach die Ruhe nach der kleinen Auszeit genießen. Einen wunderbar relaxten Tag Allen 💙🙏🏼🤗 Nici Danke @photoartscologne für das Shooting! #meditation  #pausemachen  #yoga  #balanced  #relaxed  #slowmotion  #gedankenlos  #genuss  #fit  #gesund  #healthy  #bonn  #köln 
... Der Vorteil, wenn man zu dritt ist... Der Schwächste darf in die Mitte und wird von Zweien gehalten, damit er unbeschadet den schwierigen Teil des Weges gehen kann... ❤️ Eine wunderbare Sache voller Zuversicht und Hoffnung...
Und wenn man nur zu Zweit ist? Auch dann gibt's Zeiten, in denen der eine den anderen festhalten kann und an die Hand nehmen kann, damit er nicht stolpert oder fällt... 😍 Man muss es nur zulassen bzw tun - als Stolpernder und als Kraftgeber... 😘😘😘
#herbstsonne #herbst #spaziergang #babymädchen #julibaby2018 #meinemädels #danke #dankbar #gottistgut #zeitfuermich #zeitfuerswesentliche #auszeit #auszeiten #iminlovewithmykids #freundschaft #freundesindgoldwert #freundesindfamilie #freunde #liebebegleiter #liebemenschentreffen #herzmensch #herzmenschenlässtmannichtlos #denherzmenschenhatmaneinfachlieb #wahlheimat #markgraeflerland #ballrechten #instapic #shopomember #picoftheday
... Der Vorteil, wenn man zu dritt ist... Der Schwächste darf in die Mitte und wird von Zweien gehalten, damit er unbeschadet den schwierigen Teil des Weges gehen kann... ❤️ Eine wunderbare Sache voller Zuversicht und Hoffnung... Und wenn man nur zu Zweit ist? Auch dann gibt's Zeiten, in denen der eine den anderen festhalten kann und an die Hand nehmen kann, damit er nicht stolpert oder fällt... 😍 Man muss es nur zulassen bzw tun - als Stolpernder und als Kraftgeber... 😘😘😘 #herbstsonne  #herbst  #spaziergang  #babymädchen  #julibaby2018  #meinemädels  #danke  #dankbar  #gottistgut  #zeitfuermich  #zeitfuerswesentliche  #auszeit  #auszeiten  #iminlovewithmykids  #freundschaft  #freundesindgoldwert  #freundesindfamilie  #freunde  #liebebegleiter  #liebemenschentreffen  #herzmensch  #herzmenschenlässtmannichtlos  #denherzmenschenhatmaneinfachlieb  #wahlheimat  #markgraeflerland  #ballrechten  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
Einen schönen Feiertag wünschen wir Euch, ihr Lieben!💜
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Wir hoffen, ihr findet heute die Gelegenheit, auch mal die Wäschekörbe stehen zu lassen, to do’s zurückzustellen und euch schöne Dinge zu gönnen.
Wir begeben uns jetzt auf die Suche nach Kuchen... nicht nur Mini hat Lust drauf, sondern Mama und Papa auch.🙈😀👌🏻
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Dieses Bild stammt übrigens von der wundervollen @alexandrine_ar - thanks for your inspiring account 😘#miniandmyself #auszeiten #familienwahnsinn #kuchenliebe #metime #mamablogger #papablogger #seelebaumelnlassen #auchmaletwasgönnen #achtsamkeit #entschleunigen
Einen schönen Feiertag wünschen wir Euch, ihr Lieben!💜 . . Wir hoffen, ihr findet heute die Gelegenheit, auch mal die Wäschekörbe stehen zu lassen, to do’s zurückzustellen und euch schöne Dinge zu gönnen. Wir begeben uns jetzt auf die Suche nach Kuchen... nicht nur Mini hat Lust drauf, sondern Mama und Papa auch.🙈😀👌🏻 . . . Dieses Bild stammt übrigens von der wundervollen @alexandrine_ar - thanks for your inspiring account 😘#miniandmyself  #auszeiten  #familienwahnsinn  #kuchenliebe  #metime  #mamablogger  #papablogger  #seelebaumelnlassen  #auchmaletwasgönnen  #achtsamkeit  #entschleunigen 
Always look on the bright side of life ☀️😎
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Einfach mal absolut gar nichts tun 🙏🏼☀️🙏🏼 Auszeiten sind wichtig, um gesund zu bleiben. Entspannen, Sein und die Seele einfach baumeln lassen 💛
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Wann hast du das letzte mal so richtig relaxt?
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#relax #beach #wellness #urlaub #findedeinebalance #auszeiten #gesundbleiben #balance #soulsafer #stressaway #worklifebalance #daslebendesbrian #alwayslookonthebrightsideoflife
🧐 Wie sieht es mit Dir aus? 🧐

Schaffst Du es jeden Tag, ✅ Dich mit 5-10 Portionen #Obst und #Gemüse, #vollwertig, hochwertigen #Eiweißen und guten #Fetten zu versorgen?
✅ Dich 30 min zu bewegen?
✅ was für Deinen #Muskelaufbau zu tun?
✅ viel #Wasser zu trinken?
✅ Dir auch #Auszeiten zu gönnen, um neue #Kraft zu tanken? 
Ich bin so dankbar, dass ich bei den #ZillertalerSeminartagen im #StockHotel #BorisSchwarz und seine bezaubernde Frau Marietta kennen- und schätzengelernt habe. Die Chemie passte sofort. Ich war nicht nur fachlich von den beiden begeistert, sondern auch menschlich. Jeden Morgen sind wir mit 8 Minuten mit Muskelaufbau in den Tag gestartet. All seine Bücher helfen mir, auch langfristig von dem geballten Input zu profitieren.

Wenn auch Du sagst, Du brauchst eine tolle Lektüre, die es Dir einfach und motivierend rüberbringt, was Dich effektiv nach vorne bringt, greife zu diesem Buch 📖. Einen schönen Abend wünscht Dir Gitte 
#Sport #Bewegung #Ernährung #gesund #fit #munter #Motivation #mehrEnergie #Entspannung #Bücher #Lesen #Lernen #Persönlichkeitsentwicklung #fürmich
🧐 Wie sieht es mit Dir aus? 🧐 Schaffst Du es jeden Tag, ✅ Dich mit 5-10 Portionen #Obst  und #Gemüse , #vollwertig , hochwertigen #Eiweißen  und guten #Fetten  zu versorgen? ✅ Dich 30 min zu bewegen? ✅ was für Deinen #Muskelaufbau  zu tun? ✅ viel #Wasser  zu trinken? ✅ Dir auch #Auszeiten  zu gönnen, um neue #Kraft  zu tanken? Ich bin so dankbar, dass ich bei den #ZillertalerSeminartagen  im #StockHotel  #BorisSchwarz  und seine bezaubernde Frau Marietta kennen- und schätzengelernt habe. Die Chemie passte sofort. Ich war nicht nur fachlich von den beiden begeistert, sondern auch menschlich. Jeden Morgen sind wir mit 8 Minuten mit Muskelaufbau in den Tag gestartet. All seine Bücher helfen mir, auch langfristig von dem geballten Input zu profitieren. Wenn auch Du sagst, Du brauchst eine tolle Lektüre, die es Dir einfach und motivierend rüberbringt, was Dich effektiv nach vorne bringt, greife zu diesem Buch 📖. Einen schönen Abend wünscht Dir Gitte #Sport  #Bewegung  #Ernährung  #gesund  #fit  #munter  #Motivation  #mehrEnergie  #Entspannung  #Bücher  #Lesen  #Lernen  #Persönlichkeitsentwicklung  #fürmich 
Lust den Sommer☀️ noch etwas zu verlängern?  Dann genieß Deine #Auszeit 💆🏻‍♀️mit einem frischen Salat🥗, dazu gebratene Champignons und das Ganze verfeinert mit einer leckeren Himbeer-Vinaigrette. 
Wir servieren deine Auszeit drinnen und draußen auf unserer Terrasse. 🍽

Unsere ganze Speisekarte findet Ihr hier ▶️ https://goo.gl/e8DHnU

Wir wünschen einen guten Appetit und startet gesund in die zweite Hälfte des Tages 🙏.. #mannheim #food #streetfood #lecker #auszeiten #dachgarten #amwasserturm #mittagstisch #terrasse #lunch #salat #auszeit #dienstag #healthyfood #foodblogger
Lust den Sommer☀️ noch etwas zu verlängern? Dann genieß Deine #Auszeit  💆🏻‍♀️mit einem frischen Salat🥗, dazu gebratene Champignons und das Ganze verfeinert mit einer leckeren Himbeer-Vinaigrette. Wir servieren deine Auszeit drinnen und draußen auf unserer Terrasse. 🍽 Unsere ganze Speisekarte findet Ihr hier ▶️ https://goo.gl/e8DHnU Wir wünschen einen guten Appetit und startet gesund in die zweite Hälfte des Tages 🙏.. #mannheim  #food  #streetfood  #lecker  #auszeiten  #dachgarten  #amwasserturm  #mittagstisch  #terrasse  #lunch  #salat  #auszeit  #dienstag  #healthyfood  #foodblogger 
Heute ist der 1. Oktober und die #herbstchallenge von @wir7familyblogs startet unter dem Motto #kuschelzeit

Der Herbst ist ja eine ganz besondere Zeit.
- die winterliche Kälte in der Früh
- die wärmenden Sonnenstrahlen bei  klarem Himmel
- die Farbenpracht der herbstlichen Blätter
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Doch für mich das Schönste am Herbst sind meine persönlichen 3K's :  #kuschelsocken #kerzenschein #kürbissuppe
Ich liebe es meine Kuschelsocken über zu ziehen und jeden freien Platz in unserem Wohnzimmer mit Kerzen zu schmücken. Und wenn die Wärme der flackernden Kerzen es sogar nötig machen die Heizung runter zu drehen.... dann, ja dann ist es genau richtig. 😄
Und damit meine 3. Herbstliebe nicht zu kurz kommt, verrate ich euch mein liebstes Kürbissuppenrezept. Die wird es nämlich heute zum Abendessen geben. Dazu eine Scheibe vom selbst gebackenem Brot mit Butter und "grünem Salz". Was bedeutet für euch Herbst ?
Auf eure Kommentare bin ich schon gespannt 😊 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔹 Kürbissuppe

1 Zwiebel und 2 Knobizehen anschwitzen
1 kleiner Hokkaido grob geschnitten dazu  und etwas anrösten
1L heißes Wasser angießen und
1 EL selbst gemachte Brühepaste zugeben
- Alles weich kochen und pürieren
1 EL Frischkäse unterrühren
- mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss  abschmecken

#mamasrockendenherbst
#herbst #herbst2018 #herbstfeeling #autumn #instachallenge #momlife #intamom #zeitnehmen #auszeiten #goldenoctober #herbstliebe
Heute ist der 1. Oktober und die #herbstchallenge  von @wir7familyblogs startet unter dem Motto #kuschelzeit  Der Herbst ist ja eine ganz besondere Zeit. - die winterliche Kälte in der Früh - die wärmenden Sonnenstrahlen bei klarem Himmel - die Farbenpracht der herbstlichen Blätter 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 Doch für mich das Schönste am Herbst sind meine persönlichen 3K's : #kuschelsocken  #kerzenschein  #kürbissuppe  Ich liebe es meine Kuschelsocken über zu ziehen und jeden freien Platz in unserem Wohnzimmer mit Kerzen zu schmücken. Und wenn die Wärme der flackernden Kerzen es sogar nötig machen die Heizung runter zu drehen.... dann, ja dann ist es genau richtig. 😄 Und damit meine 3. Herbstliebe nicht zu kurz kommt, verrate ich euch mein liebstes Kürbissuppenrezept. Die wird es nämlich heute zum Abendessen geben. Dazu eine Scheibe vom selbst gebackenem Brot mit Butter und "grünem Salz". Was bedeutet für euch Herbst ? Auf eure Kommentare bin ich schon gespannt 😊 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔹 Kürbissuppe 1 Zwiebel und 2 Knobizehen anschwitzen 1 kleiner Hokkaido grob geschnitten dazu und etwas anrösten 1L heißes Wasser angießen und 1 EL selbst gemachte Brühepaste zugeben - Alles weich kochen und pürieren 1 EL Frischkäse unterrühren - mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken #mamasrockendenherbst  #herbst  #herbst2018  #herbstfeeling  #autumn  #instachallenge  #momlife  #intamom  #zeitnehmen  #auszeiten  #goldenoctober  #herbstliebe 
„Wer sich gerade in einer Phase befindet, in der das ICH gar nicht mehr existiert („there is no i in mom“): Verzweifelt nicht, eure Zeiten kommen wieder!“ Lasst uns diesen Montag einfach mal ein bisschen egoistischer in die neue Woche starten... Hier kommt eure Lizenz für Euch, damit ihr euch einfach nochmal etwas gönnt! Für mehr #Egoismus! Schaut mal im #Blog! 
#mamablogger #mutterschaft #mama #auszeiten #qualitytime #leidenschaft #zurückzumich #akkuaufladen #freizeit #mamablogger #mamablogger_de #motherof3 #einfachmalmachen #keinschlechtesgewissen
„Wer sich gerade in einer Phase befindet, in der das ICH gar nicht mehr existiert („there is no i in mom“): Verzweifelt nicht, eure Zeiten kommen wieder!“ Lasst uns diesen Montag einfach mal ein bisschen egoistischer in die neue Woche starten... Hier kommt eure Lizenz für Euch, damit ihr euch einfach nochmal etwas gönnt! Für mehr #Egoismus ! Schaut mal im #Blog ! #mamablogger  #mutterschaft  #mama  #auszeiten  #qualitytime  #leidenschaft  #zurückzumich  #akkuaufladen  #freizeit  #mamablogger  #mamablogger_de  #motherof3  #einfachmalmachen  #keinschlechtesgewissen 
Alltagsoasen: Die Routine unterbrechen, auftanken, mit meiner Kraft haushalten - ich brauche kleine Frei-Räume und Frei-Zeiten, frei von Arbeit und Verpflichtungen, die meinen Geist wecken, meine Seele nähren und mir die Lust am Leben bewahren. Abwarten und Tee trinken. Träumen, verweilen, genießen. Zitat: Bianka Bleier⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Oktober - heute startet mit #kuschelzeit die #Herbstchallenge #mamasrockendenherbst von @wir7familyblog⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich liebe den Herbst und ihr werdet es im Laufe der nächsten Wochen noch tausend mal hören.  Der Herbst ist für mich eine der schönsten Jahreszeiten, wenn nicht die schönste überhaupt. Ich freue mich und kann es kaum erwarten, wenn wir zum ersten Mal den Ofen anheizen. Wenn ich abends mit einer muckeligen Decke auf dem Sofa sitzen kann, einen Tee aus frischen Pfefferminzblättern trinke und ein gutes Buch lese.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und wie Bianka Bleier in ihrem Zitat sagt... Herbst heißt für mich auch Seele nähren, abwarten, verweilen, Tee trinken, träumen und genießen...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie, wo und was ist eure liebste Kuschelzeit?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#herbst #instachallange #autumn  #familienblogger_de #lifestyle #ü40 #ü40blog #stuttgarterblog #alltag #kinder #zeitnehme #sprüche #lifestyleblog #lebensgefühl #lebenseinstellung #tagaustagein #blog #auszeiten #goldenOktoberSun #herbstchallenge #freiraum #freizeiten
Alltagsoasen: Die Routine unterbrechen, auftanken, mit meiner Kraft haushalten - ich brauche kleine Frei-Räume und Frei-Zeiten, frei von Arbeit und Verpflichtungen, die meinen Geist wecken, meine Seele nähren und mir die Lust am Leben bewahren. Abwarten und Tee trinken. Träumen, verweilen, genießen. Zitat: Bianka Bleier⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Oktober - heute startet mit #kuschelzeit  die #Herbstchallenge  #mamasrockendenherbst  von @wir7familyblog⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich liebe den Herbst und ihr werdet es im Laufe der nächsten Wochen noch tausend mal hören. Der Herbst ist für mich eine der schönsten Jahreszeiten, wenn nicht die schönste überhaupt. Ich freue mich und kann es kaum erwarten, wenn wir zum ersten Mal den Ofen anheizen. Wenn ich abends mit einer muckeligen Decke auf dem Sofa sitzen kann, einen Tee aus frischen Pfefferminzblättern trinke und ein gutes Buch lese.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und wie Bianka Bleier in ihrem Zitat sagt... Herbst heißt für mich auch Seele nähren, abwarten, verweilen, Tee trinken, träumen und genießen...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie, wo und was ist eure liebste Kuschelzeit?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #herbst  #instachallange  #autumn  #familienblogger_de  #lifestyle  #ü40  #ü40blog  #stuttgarterblog  #alltag  #kinder  #zeitnehme  #sprüche  #lifestyleblog  #lebensgefühl  #lebenseinstellung  #tagaustagein  #blog  #auszeiten  #goldenOktoberSun  #herbstchallenge  #freiraum  #freizeiten 
Klassenlehrerin zu sein ist wirklich toll, jedoch habe ich mich gerade in der ersten Woche etwas überfordert und hilflos gefühlt und wusste gar nicht so recht, wo ich anfangen sollte 🙈 Inzwischen kann ich mich aber super organisieren und fühle mich in meiner neuen Rolle richtig wohl 😍 Seit ich im Ref bin sind mir zwischen Planen, Laminieren und Material erstellen kleine Auszeiten besonders wichtig geworden! Einfach mal ein Buch lesen, telefonieren, etwas kochen, backen oder einen Spaziergang durch die bunte Herbstlandschaft machen 🍁🍂🦔 Man kann so einfach mal durchatmen und den Schreibtisch für einen Moment vergessen 💕 Nehmt ihr euch auch regelmäßig Auszeiten und wie sehen diese aus? Habt einen schönen Sonntag! ☀️
#auszeiten #achtsamkeit #entspannung 
#pausen #ruhe #herbst #autumn #organisation #grundschullehrerin #grundschule #referendarin #laa #ref #referendariat #grundschulunterricht #grundschulalltag #ideenbörse #grundschulwahnsinn #instainspiration #grundschulliebe #lehrer #lehramt #lehrerleben #instalehrerzimmer #unterrichten #teachersofinstagram #instateacher #elementaryschool #inspiration #lovemyjob
Klassenlehrerin zu sein ist wirklich toll, jedoch habe ich mich gerade in der ersten Woche etwas überfordert und hilflos gefühlt und wusste gar nicht so recht, wo ich anfangen sollte 🙈 Inzwischen kann ich mich aber super organisieren und fühle mich in meiner neuen Rolle richtig wohl 😍 Seit ich im Ref bin sind mir zwischen Planen, Laminieren und Material erstellen kleine Auszeiten besonders wichtig geworden! Einfach mal ein Buch lesen, telefonieren, etwas kochen, backen oder einen Spaziergang durch die bunte Herbstlandschaft machen 🍁🍂🦔 Man kann so einfach mal durchatmen und den Schreibtisch für einen Moment vergessen 💕 Nehmt ihr euch auch regelmäßig Auszeiten und wie sehen diese aus? Habt einen schönen Sonntag! ☀️ #auszeiten  #achtsamkeit  #entspannung  #pausen  #ruhe  #herbst  #autumn  #organisation  #grundschullehrerin  #grundschule  #referendarin  #laa  #ref  #referendariat  #grundschulunterricht  #grundschulalltag  #ideenbörse  #grundschulwahnsinn  #instainspiration  #grundschulliebe  #lehrer  #lehramt  #lehrerleben  #instalehrerzimmer  #unterrichten  #teachersofinstagram  #instateacher  #elementaryschool  #inspiration  #lovemyjob 
Samstag Mittag 😍
Kids sind draußen.... der Mann im Fussballfieber... und ich? #Schaumbad 🛁, #Cappucino☕ und ein super #Buch 😍📖... Eins dass man definitiv nicht aus der Hand legt sobald man einmal angefangen hat zu lesen ! Wer kennts??? Es ist so #witzig und #ehrlich geschrieben, man erkennt vieles darin wieder und macht mir deutlich wieso es gut ist auf sich und sein Umfeld zu schauen 😉. Wie gönnst ihr euch #Auszeiten? 
Gern in die Kommentare damit! Freu mich drauf!
Samstag Mittag 😍 Kids sind draußen.... der Mann im Fussballfieber... und ich? #Schaumbad  🛁, #Cappucino ☕ und ein super #Buch  😍📖... Eins dass man definitiv nicht aus der Hand legt sobald man einmal angefangen hat zu lesen ! Wer kennts??? Es ist so #witzig  und #ehrlich  geschrieben, man erkennt vieles darin wieder und macht mir deutlich wieso es gut ist auf sich und sein Umfeld zu schauen 😉. Wie gönnst ihr euch #Auszeiten ? Gern in die Kommentare damit! Freu mich drauf!
In diesen #Zeiten ... mehr denn je ... #Auszeiten in der Lieben #Natur ... Mimpi manis, ihr Lieben ❤️#nature #naturephotography #naturelovers #auszeit #mydogismybestfriend #mindset #happy #esistwieesistsagtdieliebe #autumn #herbst #natureshots #iphone
Bei vielem im Leben kommt es auf das richtige Maß an, so auch beim Thema #digitalisierung. Wie viel #technik lassen wir in unser Leben? Wann sagen wir für uns persönlich stopp? Wo hilft uns die #digitalewelt weiter, wo macht sie unser Leben vielleicht sogar #nachhaltiger, wo aber eben auch nicht? Wie viel #bequemlichkeit tut uns eigentlich gut? Und wie viel #verantwortung müssen wir übernehmen, persönlich wie beruflich? Mit unseren digitalen #auszeiten im #wald auf Basis der #waldpädagogik möchten wir Mitarbeitern von Unternehmen bewusst einen Ausgleich zur technisierten Welt bieten. Zum Nach- und Querdenken. Zum Maßfinden und Maßhalten. Für verantwortungsvolles, zukunftsorientiertes Denken und Handeln.
Bei vielem im Leben kommt es auf das richtige Maß an, so auch beim Thema #digitalisierung . Wie viel #technik  lassen wir in unser Leben? Wann sagen wir für uns persönlich stopp? Wo hilft uns die #digitalewelt  weiter, wo macht sie unser Leben vielleicht sogar #nachhaltiger , wo aber eben auch nicht? Wie viel #bequemlichkeit  tut uns eigentlich gut? Und wie viel #verantwortung  müssen wir übernehmen, persönlich wie beruflich? Mit unseren digitalen #auszeiten  im #wald  auf Basis der #waldpädagogik  möchten wir Mitarbeitern von Unternehmen bewusst einen Ausgleich zur technisierten Welt bieten. Zum Nach- und Querdenken. Zum Maßfinden und Maßhalten. Für verantwortungsvolles, zukunftsorientiertes Denken und Handeln.
An schönen Plätzen kann man nicht oft genug sein... 😍

Sucht euch solche Plätze und genießt sie heute. Macht sie zu einem Energiespender für euer Herz und eure Seele.
Habt einen wunderschönen Tag. 😘😘😘 #herbst #herbstsonne #babymädchen #julibaby2018 #danke #dankbar #gottistgut #daslebenistschön #zeitfuermich #zeitfuerswesentliche #familieistdasbestewasesgibt #iminlovewithmykids #kaltaberschön #auszeiten #auszeit #freundesindgoldwert #freunde #freundesindfamilie #liebemenschentreffen #liebebegleiter #herzmensch #herzmenschenlässtmannichtlos #denherzmenschenhatmaneinfachlieb #wahlheimat #markgraeflerland #badkrozingen #instapic #shopomember #picoftheday
An schönen Plätzen kann man nicht oft genug sein... 😍 Sucht euch solche Plätze und genießt sie heute. Macht sie zu einem Energiespender für euer Herz und eure Seele. Habt einen wunderschönen Tag. 😘😘😘 #herbst  #herbstsonne  #babymädchen  #julibaby2018  #danke  #dankbar  #gottistgut  #daslebenistschön  #zeitfuermich  #zeitfuerswesentliche  #familieistdasbestewasesgibt  #iminlovewithmykids  #kaltaberschön  #auszeiten  #auszeit  #freundesindgoldwert  #freunde  #freundesindfamilie  #liebemenschentreffen  #liebebegleiter  #herzmensch  #herzmenschenlässtmannichtlos  #denherzmenschenhatmaneinfachlieb  #wahlheimat  #markgraeflerland  #badkrozingen  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
Wenn es draussen so verregnet ist,dann schaffe ich mir am liebsten Daheim eine wohlige Atmosphäre.Sonntags geniesse ich meine Kaffee-/Kuchenzeit.So schön!  #einfachschön #kaffee#kuchen #sonntags#vegan#zuckerfrei #sonntagsgefühl#etwasgönnen#veganfood #kuchenliebe#kaffeeleidenschaft #kaffeegenuss #genuss#auszeiten
#entschleunigung, etwas, das uns immer schwerer fällt. Dabei sind #auszeiten und #müßiggang enorm wichtig für die Erholung von Körper und Geist. Wie wäre es also mit einer Runde #waldbaden am Wochenende oder nach Feierabend? Ohne Agenda, ohne Smartphone, ohne Uhr. Lasst euch treiben, ganz in Ruhe, querfeldein. Fühlt den Untergrund, lauscht den Bäumen und Tieren, betrachtet die Farben und atmet tief durch. Klingt doch schon nach #erholung, oder? Wer hat Lust bekommen und wen nehmt ihr mit? 😊
#entschleunigung , etwas, das uns immer schwerer fällt. Dabei sind #auszeiten  und #müßiggang  enorm wichtig für die Erholung von Körper und Geist. Wie wäre es also mit einer Runde #waldbaden  am Wochenende oder nach Feierabend? Ohne Agenda, ohne Smartphone, ohne Uhr. Lasst euch treiben, ganz in Ruhe, querfeldein. Fühlt den Untergrund, lauscht den Bäumen und Tieren, betrachtet die Farben und atmet tief durch. Klingt doch schon nach #erholung , oder? Wer hat Lust bekommen und wen nehmt ihr mit? 😊
Man sollte sich wohl öfters mal was Gutes tun, damit man danach wieder so richtig viel Energie hat... 😍
Brot gebacken, Pfirsichlikör fertig gemacht, Gemüsebrühe hergestellt und nen total leckeren Schokokuchen gebacken... 💃🏻
Spass machts auf jeden Fall und gut tut es...
#herbst #babymädchen #julibaby2018 #danke #dankbar #gottistgut #daslebenistschön #zeitfuermich #zeitfuerswesentliche #backenmachtgluecklich #selbstgemacht #selbermachenisttoll #brotbacken #schokokuchenliebe #freundesindfamilie #freundesindgoldwert #freunde #herzmensch #liebemenschentreffen #liebebegleiter #herzmenschenlässtmannichtlos #auszeiten #auszeit #wahlheimat #markgraeflerland #ballrechten #instapic #shopomember #picoftheday
Man sollte sich wohl öfters mal was Gutes tun, damit man danach wieder so richtig viel Energie hat... 😍 Brot gebacken, Pfirsichlikör fertig gemacht, Gemüsebrühe hergestellt und nen total leckeren Schokokuchen gebacken... 💃🏻 Spass machts auf jeden Fall und gut tut es... #herbst  #babymädchen  #julibaby2018  #danke  #dankbar  #gottistgut  #daslebenistschön  #zeitfuermich  #zeitfuerswesentliche  #backenmachtgluecklich  #selbstgemacht  #selbermachenisttoll  #brotbacken  #schokokuchenliebe  #freundesindfamilie  #freundesindgoldwert  #freunde  #herzmensch  #liebemenschentreffen  #liebebegleiter  #herzmenschenlässtmannichtlos  #auszeiten  #auszeit  #wahlheimat  #markgraeflerland  #ballrechten  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
"schwein gehabt"!#artgerechtetierhaltung#liebhaben#längerliegen#auszeiten# *Anzeige da markenerkennung*
Neben #sport und #bewegung, ist auch die #entspannung ein wichtiger Faktor für mehr #energie! Genieße bewusst #auszeiten und entspanne. Mache z.B. #yoja oder nehme dir dein Lieblingsbuch zur Hand und mache es dir mit einer Tasse Tee auf der Couch bequem. 📙 #trainer #trainthetrainer #weiterbildung #experte #digitalesmarketing #marketing #personalbranding #fernstudium #wissen #wirtschaft #führungstraining #mehrerfolg#selbstbewusstsein #trainerausbildung #training #gedankentanken #coaching #coachingausbildung #vortrag #businesserfolg #lebenslangeslernen #socialmedia #einfachmalmachen #erfolgdurchwissen
Neben #sport  und #bewegung , ist auch die #entspannung  ein wichtiger Faktor für mehr #energie ! Genieße bewusst #auszeiten  und entspanne. Mache z.B. #yoja  oder nehme dir dein Lieblingsbuch zur Hand und mache es dir mit einer Tasse Tee auf der Couch bequem. 📙 #trainer  #trainthetrainer  #weiterbildung  #experte  #digitalesmarketing  #marketing  #personalbranding  #fernstudium  #wissen  #wirtschaft  #führungstraining  #mehrerfolg #selbstbewusstsein  #trainerausbildung  #training  #gedankentanken  #coaching  #coachingausbildung  #vortrag  #businesserfolg  #lebenslangeslernen  #socialmedia  #einfachmalmachen  #erfolgdurchwissen 
Ich hatte heute den längsten Tag der Woche, dafür bin ich morgen zuhaus. Donnerstag geht es mit der Uni ins Arbeitsgericht und Freitag zu einem Workshop nach Schwerin also eine spannende Woche. :) Was steht bei dir an?
.
Als ich das Bild an der Ostsee gemacht habe hätte ich nicht gedacht dass ich es mal hochlade, da der Sand scharf ist und das Wasser und ich sber unscharf. Aber irgendwie mag ich den Effekt doch ganz gerne. :)
.
Ps. Wenn du noch zeit hast schau dir gern auf meinem Blog meinen neusten Beitrag an :D
.
#uni#student#arbeitsgericht#workshop#industrie4.0#schwerin#dualesstudium#Wirtschaftsinformatik#ostsee#usedom#zempin#meer#wasser#balticsea#fernweh#auszeiten#persönlichkeitsentwicklung
Ich hatte heute den längsten Tag der Woche, dafür bin ich morgen zuhaus. Donnerstag geht es mit der Uni ins Arbeitsgericht und Freitag zu einem Workshop nach Schwerin also eine spannende Woche. :) Was steht bei dir an? . Als ich das Bild an der Ostsee gemacht habe hätte ich nicht gedacht dass ich es mal hochlade, da der Sand scharf ist und das Wasser und ich sber unscharf. Aber irgendwie mag ich den Effekt doch ganz gerne. :) . Ps. Wenn du noch zeit hast schau dir gern auf meinem Blog meinen neusten Beitrag an :D . #uni #student #arbeitsgericht #workshop #industrie4 .0#schwerin #dualesstudium #Wirtschaftsinformatik #ostsee #usedom #zempin #meer #wasser #balticsea #fernweh #auszeiten #persönlichkeitsentwicklung 
🍥🍭keep calm and eat Candy 🍥🍭
Schnelllebig, Termine bis unter das Dach, Kopf voll... da sind Momenten des Abschaltens und auch mal nicht so Gesundes genau das richtige 🙃👌
Schönen Sonntag ✨ .
#sunday #sundaymood #zuckerwatte #candy #weindorf #weindorfheilbronn #wasmussdasmuss #loveit #keepcalm #auszeiten #withfriends #withmom #qualitytime #picoftheday #adeewarschee
Das neue Heideretreats-Logo made by @c.kurtz . Die animierte Version für unseren YouTube-Kanal folgt nächste Woche. Bleibt gespannt.
Das neue Heideretreats-Logo made by @c.kurtz . Die animierte Version für unseren YouTube-Kanal folgt nächste Woche. Bleibt gespannt.
Das Piet so schei** groß geworden ist, hat übrigens auch zur Konsequenz, dass die Murkelmama morgens ZEIT hat für die schönen Dinge ohne Kind #jetztkommtdiemuttimafia... ich genieße es so sehr. 
#pietwirdgroß #zeitfürmich #auszeiten #frekja #ponymädchen #einstückfreiheit
Nur, wenn der Kopf richtig frei ist, hat auch #kreativität freien Lauf. Bei unseren #auszeiten im #wald mit den Schwerpunkten #gesundheit, #nachhaltigkeit und #teamstärkung #entschleunigen wir Körper und Geist, erleben die Welt aus einer anderen Perspektive und schaffen Raum für neue Ansätze und Wege - privat wie im Unternehmen. Hat euer Team auch Lust auf frische Ideen? 💡
Den Blick nach oben... Bräuchte es viel öfter... Zum Sortieren der Gedanken, zum Neuordnen der Dinge, die auf einen einstürmen...
Den Kopf frei zu bekommen für all das, was ist wie es ist, was grad nicht zu ändern ist, aber auch genau so gut ist... ❤️😍
Der Blick nach oben hilft, Dinge akzeptieren zu können, die trotz all den Widrigkeiten gut sind wie sie sind, auch wenn es schwer fällt, manche Tränen kostet und manchen Zweifel in einem weckt...
Der Blick nach oben macht frei und bringt immer wieder die Erkenntnis... Am Ende wird alles gut. ❤️ Und wenn es nicht gut ist, dann ist es auch nicht das Ende! 😘😘😘 #herbst #babymädchen #julibaby2018 #danke #dankbar #gottistgut #daslebenistschön #zeitfuermich #zeitfuerswesentliche #ruhevordemsturm #ruhe #auszeit #auszeiten #fahrradfahrenfetzt #fahrradfahren #freundschaft #freundesindgoldwert #freundesindfamilie #freunde #liebebegleiter #liebemenschentreffen #herzmensch #herzmenschenlässtmannichtlos #wahlheimat #markgraeflerland #ballrechten #instapic #shopomember #picoftheday
Den Blick nach oben... Bräuchte es viel öfter... Zum Sortieren der Gedanken, zum Neuordnen der Dinge, die auf einen einstürmen... Den Kopf frei zu bekommen für all das, was ist wie es ist, was grad nicht zu ändern ist, aber auch genau so gut ist... ❤️😍 Der Blick nach oben hilft, Dinge akzeptieren zu können, die trotz all den Widrigkeiten gut sind wie sie sind, auch wenn es schwer fällt, manche Tränen kostet und manchen Zweifel in einem weckt... Der Blick nach oben macht frei und bringt immer wieder die Erkenntnis... Am Ende wird alles gut. ❤️ Und wenn es nicht gut ist, dann ist es auch nicht das Ende! 😘😘😘 #herbst  #babymädchen  #julibaby2018  #danke  #dankbar  #gottistgut  #daslebenistschön  #zeitfuermich  #zeitfuerswesentliche  #ruhevordemsturm  #ruhe  #auszeit  #auszeiten  #fahrradfahrenfetzt  #fahrradfahren  #freundschaft  #freundesindgoldwert  #freundesindfamilie  #freunde  #liebebegleiter  #liebemenschentreffen  #herzmensch  #herzmenschenlässtmannichtlos  #wahlheimat  #markgraeflerland  #ballrechten  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
Wünsche dir einen wunderschönen Wochenstart. 
Die Woche beginnt wunderbar mit Klangschalenmassagen. Einfach wunderbar für Körper-Geist und Seele.Tiefenentspannung.
Gutscheine erhältlich 
www.nicoleschmidteggers.de 
#kersbach #workshop #seminar #poxdorf #gedanken #sein #auszeiten #gelassenheit #stärke #glück #resonanz #bamberg #sonne#Herz #baiersdorf #bubenreuth #hessdorf#poxdorf#klangschale
Herbst - ich liebe ihn mit seinen langen Abenden, die man mit Tee und Decke auf dem Sofa verbringen kann... 😍❤️😍 Ich liebe ihn mit seinem farbenfrohen Auftreten, aber auch mit seinen ausdauernde Regentage... ☔
Er tut gut nach dem langen heißen Sommer, die Abkühlung und langsam aber sicher auch die Ruhe, die mit ihm kommt... Ruhe, die wir so nötig haben bevor es am Montag wieder komplett losgeht mit Kindergarten, Schule und all dem Anderen... Bevor uns der Alltag wieder hat.. Genießt dieses Wochenende mit euren Lieben, mit denen, die ihr lieb habt und die euch wichtig sind! 😍❤️😘
#herbst #babymädchen #julibaby2018 #danke #dankbar #gottistgut #daslebenistschön #zeitfuermich #zeitfuerswesentliche #loslassenistschwer #loslassenistschwereralsfesthalten #meinmädchenwirdgroß #meinbubwirdgroß #freundesindfamilie #freundesindgoldwert #freunde #herzmensch #liebemenschentreffen #liebebegleiter #herzmenschenlässtmannichtlos #auszeiten #auszeit #wahlheimat #ballrechten #markgraeflerland #ballrechten #instapic #shopomember #picoftheday
Herbst - ich liebe ihn mit seinen langen Abenden, die man mit Tee und Decke auf dem Sofa verbringen kann... 😍❤️😍 Ich liebe ihn mit seinem farbenfrohen Auftreten, aber auch mit seinen ausdauernde Regentage... ☔ Er tut gut nach dem langen heißen Sommer, die Abkühlung und langsam aber sicher auch die Ruhe, die mit ihm kommt... Ruhe, die wir so nötig haben bevor es am Montag wieder komplett losgeht mit Kindergarten, Schule und all dem Anderen... Bevor uns der Alltag wieder hat.. Genießt dieses Wochenende mit euren Lieben, mit denen, die ihr lieb habt und die euch wichtig sind! 😍❤️😘 #herbst  #babymädchen  #julibaby2018  #danke  #dankbar  #gottistgut  #daslebenistschön  #zeitfuermich  #zeitfuerswesentliche  #loslassenistschwer  #loslassenistschwereralsfesthalten  #meinmädchenwirdgroß  #meinbubwirdgroß  #freundesindfamilie  #freundesindgoldwert  #freunde  #herzmensch  #liebemenschentreffen  #liebebegleiter  #herzmenschenlässtmannichtlos  #auszeiten  #auszeit  #wahlheimat  #ballrechten  #markgraeflerland  #ballrechten  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
🍵 Auszeit an, Kopf aus 🍵
Nach einer anstrengenden Woche, egal ob im Büro, mit den Kindern zu Haus o.Ä. helfen kleine Auszeiten, um mal wieder den Kopf freizubekommen. Rufen Sie doch eine Freundin an und verabreden sich auf eine Tasse Tee und ein Stück Kuchen in Ihrem Lieblingscafé. Wir sprechen aus Erfahrung: das hilft!

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#triasverlag #ratgeber #auszeiten #metime #mamaleben #relax #kaffeedate #abwartenundteetrinken
🍵 Auszeit an, Kopf aus 🍵 Nach einer anstrengenden Woche, egal ob im Büro, mit den Kindern zu Haus o.Ä. helfen kleine Auszeiten, um mal wieder den Kopf freizubekommen. Rufen Sie doch eine Freundin an und verabreden sich auf eine Tasse Tee und ein Stück Kuchen in Ihrem Lieblingscafé. Wir sprechen aus Erfahrung: das hilft! __________________________________________ #triasverlag  #ratgeber  #auszeiten  #metime  #mamaleben  #relax  #kaffeedate  #abwartenundteetrinken 
Mexiko heute Morgen#ankommen#zulassen#auszeiten
Am frühen Morgen #schnecken vom #gemüsebeet sammeln. Das Gemüsebeet ist n #familienprojekt und gehört zu unseren kleinen #auszeiten von den vielen #todos . Alle packen mit #elan und #freude mit an. Und: es schmeeeeckt!!!
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#kleineauszeit
#familienzeit
#lebenmitkindern
Zur Sicherheit #werbung
Drum nutzt und genießt die kleinen #auszeiten mit der #familie vom #alltagstrubel ... die #chance habt ihr nur einmal, nur jetzt
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#kleineauszeit
#familienzeit
#lebenmitkindern
Zur Sicherheit #werbung
Heute habe ich nochmal das tolle Wetter genossen. Ich liebe die Sonne und die Wärme  #sonnenanbeterin 
War auch echt nötig, einfach mal abschalten. 14 Tage volle Pulle Programm.
Ich geniesse diese kleine Auszeit dann, wann ICH es möchte. Prima Sache, wenn frau sich ihre Zeit selber einteilen kann #selbstständig #selbstbestimmt 
Aber Vorsicht: nicht das Ziel aus den Augen verlieren #erfolgistkeinglück #einfachmaltun #ziele
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Heute Abend wird noch etwas am PC/Telefon gearbeitet, aber das ist völlig ok, die Sonne ist dann eh weg 😉 #sonnenuntergang 🌅💕
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Schönen Abend für Euch und schreibt mir mal, ob es für Euch schwierig wäre, mit freier Zeiteinteilung zu arbeiten 👇👇👇
Heute habe ich nochmal das tolle Wetter genossen. Ich liebe die Sonne und die Wärme #sonnenanbeterin  War auch echt nötig, einfach mal abschalten. 14 Tage volle Pulle Programm. Ich geniesse diese kleine Auszeit dann, wann ICH es möchte. Prima Sache, wenn frau sich ihre Zeit selber einteilen kann #selbstständig  #selbstbestimmt  Aber Vorsicht: nicht das Ziel aus den Augen verlieren #erfolgistkeinglück  #einfachmaltun  #ziele  . Heute Abend wird noch etwas am PC/Telefon gearbeitet, aber das ist völlig ok, die Sonne ist dann eh weg 😉 #sonnenuntergang  🌅💕 . . Schönen Abend für Euch und schreibt mir mal, ob es für Euch schwierig wäre, mit freier Zeiteinteilung zu arbeiten 👇👇👇
Draußen sein und mich zu bewegen tut momentan einfach extrem gut. Auch ist mein Fahrrad wieder mehr zum Einsatz gekommen, lange Spaziergänge mag ich aber zur Physio bin ich dann doch lieber 3min mit Fahrrad gefahren.
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Ein Blogpost zu meiner Sportroutine kommt morgen online :)
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#fahrrad#draußensein#spazieren#natur#nature#feld#wiese#zweisamkeit#sport#gym#yogatesten#student#auszeiten#dualesstudium#machdeinding#persönlichkeitsentwicklung
Ein märchenhaftes #hotel. Aufwendig renoviert, wunderschön erhalten und liebevoll gepflegt!
Genau das Richtige für #familien #auszeiten 
Unbezahlte #werbung weil #wunderbar ☺️
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#elsass #alsace #hostellerie #auberge #selestat #visitalsace #instagood #familygoals #secret #hideaway #france #igersfrance #picoftheday #architecture #schloss #vogesen #vosges #wonderful_places for #foodie #greatful #basrhin #instalove #lovethis #gastfreundschaft #hospitality
Ein märchenhaftes #hotel . Aufwendig renoviert, wunderschön erhalten und liebevoll gepflegt! Genau das Richtige für #familien  #auszeiten  Unbezahlte #werbung  weil #wunderbar  ☺️ . . #elsass  #alsace  #hostellerie  #auberge  #selestat  #visitalsace  #instagood  #familygoals  #secret  #hideaway  #france  #igersfrance  #picoftheday  #architecture  #schloss  #vogesen  #vosges  #wonderful_places  for #foodie  #greatful  #basrhin  #instalove  #lovethis  #gastfreundschaft  #hospitality 
Wer achtsam durch den Wald spaziert, kann viele schöne Details entdecken und genießen. Gönnt euch im Alltag einfach kleine Auszeiten und Genussmomente, z. B. in Naherholungsgebieten in eurer Nähe. Es lohnt sich... #Auszeiten #Genuss #Herbstgenuss #genusstutgut #Augenfutter #Genussmomente #Natur #Alltag #Naherholung
Wer achtsam durch den Wald spaziert, kann viele schöne Details entdecken und genießen. Gönnt euch im Alltag einfach kleine Auszeiten und Genussmomente, z. B. in Naherholungsgebieten in eurer Nähe. Es lohnt sich... #Auszeiten #Genuss #Herbstgenuss #genusstutgut #Augenfutter #Genussmomente #Natur #Alltag #Naherholung
Wer achtsam durch den Wald spaziert, kann viele schöne Details entdecken und genießen. Gönnt euch im Alltag einfach kleine Auszeiten und Genussmomente, z. B. in Naherholungsgebieten in eurer Nähe. Es lohnt sich... #Auszeiten #Genuss #Herbstgenuss #genusstutgut #Augenfutter #Genussmomente #Natur #Alltag #Naherholung
Kleine Hand, die meine Hand inzwischen 2 Monate festhält... 😍
Manche Dinge sind und bleiben einfach unbeschreiblich und schlichtweg wunderbar... ❤️❤️❤️
Auch Freundschaften sind solche Dinge, die man nicht beschreiben kann... die einfach passieren und idealerweise ganz ganz lange andauern... ❤️😘😍 Und genau diese Dinge machen das Leben lebens- und liebenswert und stärken einen für die Dinge, die einen dafür umso mehr frustrieren, die einen entsetzen und sprachlos machen... Feiert und pflegt eure Freundschaften, die ihr habt... 💃🏻 Und die Freundschaften, die eingeschlafen sind, bei denen es im Getriebe knirscht oder die einfach  irgendwann ganz leise geworden sind und einem trotzdem immer noch am Herzen liegen... belebt sie wieder, streckt die Hand aus und schaut was passiert... ❤️😍😘 Ganz oft passieren beim Hand ausstrecken wunderbare und wertvolle Dinge.. ❤️❤️❤️ Eine gute Nacht euch und später einen wunderbaren Start in den neuen Tag! 💐 
#herbst #babymädchen #julibaby2018 #danke #dankbar #gottistgut #daslebenistschön #zeitfuermich #zeitfuerswesentliche #auszeit #auszeiten #bestefreundin #freundschaft #freundesindgoldwert #freundesindfamilie #freunde #liebebegleiter #liebemenschentreffen #herzmensch #herzmenschenlässtmannichtlos #wahlheimat #markgraeflerland #ballrechten #instapic #shopomember #picoftheday
Kleine Hand, die meine Hand inzwischen 2 Monate festhält... 😍 Manche Dinge sind und bleiben einfach unbeschreiblich und schlichtweg wunderbar... ❤️❤️❤️ Auch Freundschaften sind solche Dinge, die man nicht beschreiben kann... die einfach passieren und idealerweise ganz ganz lange andauern... ❤️😘😍 Und genau diese Dinge machen das Leben lebens- und liebenswert und stärken einen für die Dinge, die einen dafür umso mehr frustrieren, die einen entsetzen und sprachlos machen... Feiert und pflegt eure Freundschaften, die ihr habt... 💃🏻 Und die Freundschaften, die eingeschlafen sind, bei denen es im Getriebe knirscht oder die einfach irgendwann ganz leise geworden sind und einem trotzdem immer noch am Herzen liegen... belebt sie wieder, streckt die Hand aus und schaut was passiert... ❤️😍😘 Ganz oft passieren beim Hand ausstrecken wunderbare und wertvolle Dinge.. ❤️❤️❤️ Eine gute Nacht euch und später einen wunderbaren Start in den neuen Tag! 💐 #herbst  #babymädchen  #julibaby2018  #danke  #dankbar  #gottistgut  #daslebenistschön  #zeitfuermich  #zeitfuerswesentliche  #auszeit  #auszeiten  #bestefreundin  #freundschaft  #freundesindgoldwert  #freundesindfamilie  #freunde  #liebebegleiter  #liebemenschentreffen  #herzmensch  #herzmenschenlässtmannichtlos  #wahlheimat  #markgraeflerland  #ballrechten  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
Perspektivwechsel... Sind wichtig um den Durchblick zu behalten und den Blickwinkel auf die Dinge zu ändern... 🤔 Tut ungemein gut und lässt vieles anders aussehen und das nicht unbedingt schlechter... Manche Dinge sind wie sie sind und sind gut wie sie sind, weil alles seine Zeit hat und im richtigen Moment passiert ist, passiert und passieren wird... 😍❤️😘
#herbst #babymädchen #julibaby2018 #danke #dankbar #gottistgut #daslebenistschön #zeitfuermich #zeitfuerswesentliche #loslassenistschwer #loslassenistschwereralsfesthalten #iminlovewithmyfamily #iminlovewithmykids #freundesindgoldwert #freundesindfamilie #freunde #liebebegleiter #liebemenschentreffen #herzmensch #herzmenschenlässtmannichtlos #auszeiten #auszeit #wahlheimat #markgraeflerland #ballrechten #instapic #shopomember #picoftheday
Perspektivwechsel... Sind wichtig um den Durchblick zu behalten und den Blickwinkel auf die Dinge zu ändern... 🤔 Tut ungemein gut und lässt vieles anders aussehen und das nicht unbedingt schlechter... Manche Dinge sind wie sie sind und sind gut wie sie sind, weil alles seine Zeit hat und im richtigen Moment passiert ist, passiert und passieren wird... 😍❤️😘 #herbst  #babymädchen  #julibaby2018  #danke  #dankbar  #gottistgut  #daslebenistschön  #zeitfuermich  #zeitfuerswesentliche  #loslassenistschwer  #loslassenistschwereralsfesthalten  #iminlovewithmyfamily  #iminlovewithmykids  #freundesindgoldwert  #freundesindfamilie  #freunde  #liebebegleiter  #liebemenschentreffen  #herzmensch  #herzmenschenlässtmannichtlos  #auszeiten  #auszeit  #wahlheimat  #markgraeflerland  #ballrechten  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
💫 Werbung wegen Nennung 💫
Wie viele bewusste #Auszeiten nimmst du dir wirklich im Alltag? In denen du deine Batterien wieder auftankst. Nur für dich bist, ohne dein Handy in der Hand zu haben. Offline. Auf dich besinnt?
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Die #Siesta in der Öffentlichkeit ist immer noch fester Bestandteil des kolumbianischen Lebens. Sie wird allerdings in einer Welt, die sich über Produktivität & Effizienz definiert, immer mehr in den Hintergrund gedrängt. 
Der Fotograf Saia Vergara Jaime erinnert mit seiner Ausstellung an das Recht eines jeden, das Leben auch mal langsam zu nehmen, nichts leisten zu müssen und sich eine Siesta zu gönnen, ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen. Außerdem spielt er auf die wachsende #Gentrifizierung an, die es den Straßen- und Bauchladenverkäufern schwermacht, einen öffentlichen Platz für ihr #Nickerchen zwischendurch zu finden. 
Wie sehen denn deine Auszeiten aus? Was machst du in einer ruhigen Minute? Teile gerne deine Routine in den Kommentaren. Würde mich sehr interessieren 😊!
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#kolumbien #pause #achtsamkeit #achtsam #zeitfürmich #slowliving #kolumbienreisen #kultur #kommunikation #umdiewelt #interkulturellekommunikation #inspiration #reisen #reisenbildet #kulturellevielfalt #kulturelleraustausch #südamerika #lateinamerika #ausland #auswandern #auswanderung #aufunddavon #weltenbummler #wanderlust #glueckaufwanderlust #rockyourlifeabroad
💫 Werbung wegen Nennung 💫 Wie viele bewusste #Auszeiten  nimmst du dir wirklich im Alltag? In denen du deine Batterien wieder auftankst. Nur für dich bist, ohne dein Handy in der Hand zu haben. Offline. Auf dich besinnt? . Die #Siesta  in der Öffentlichkeit ist immer noch fester Bestandteil des kolumbianischen Lebens. Sie wird allerdings in einer Welt, die sich über Produktivität & Effizienz definiert, immer mehr in den Hintergrund gedrängt. Der Fotograf Saia Vergara Jaime erinnert mit seiner Ausstellung an das Recht eines jeden, das Leben auch mal langsam zu nehmen, nichts leisten zu müssen und sich eine Siesta zu gönnen, ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen. Außerdem spielt er auf die wachsende #Gentrifizierung  an, die es den Straßen- und Bauchladenverkäufern schwermacht, einen öffentlichen Platz für ihr #Nickerchen  zwischendurch zu finden. Wie sehen denn deine Auszeiten aus? Was machst du in einer ruhigen Minute? Teile gerne deine Routine in den Kommentaren. Würde mich sehr interessieren 😊! . . . . . #kolumbien  #pause  #achtsamkeit  #achtsam  #zeitfürmich  #slowliving  #kolumbienreisen  #kultur  #kommunikation  #umdiewelt  #interkulturellekommunikation  #inspiration  #reisen  #reisenbildet  #kulturellevielfalt  #kulturelleraustausch  #südamerika  #lateinamerika  #ausland  #auswandern  #auswanderung  #aufunddavon  #weltenbummler  #wanderlust  #glueckaufwanderlust  #rockyourlifeabroad 
Gleich kommt die Mittagspause. ☺️
Da bietet sich doch gleich Mal eine #kurzeauszeit für den Kopf an. 😄

Wo und vielleicht mit wem wärst du gerne jetzt am liebsten? 
Gerne auch mit Markierung. 😊

Machst du mit?
#machstdumit .
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 #auszeitvomalltag #auszeitgönnen #kreativauszeit #auszeitmiteinander #auszeitgoennen #auszeit #auszeitnehmen #prilaga #auszeitfürmama #auszeiten #machmaleineauszeit #auszeitfürmich #auszeitfürdieseele #kleineauszeit #auszeitmomente #kurzeauszeit #auszeitvomleben #auszeitnomaden #kreativeauszeit #auszeitgenießen #auszeitmusssein

Schöne Mittagspause. 
#justbykiss #designbykiss
Gleich kommt die Mittagspause. ☺️ Da bietet sich doch gleich Mal eine #kurzeauszeit  für den Kopf an. 😄 Wo und vielleicht mit wem wärst du gerne jetzt am liebsten? Gerne auch mit Markierung. 😊 Machst du mit? #machstdumit  . . #auszeitvomalltag  #auszeitgönnen  #kreativauszeit  #auszeitmiteinander  #auszeitgoennen  #auszeit  #auszeitnehmen  #prilaga  #auszeitfürmama  #auszeiten  #machmaleineauszeit  #auszeitfürmich  #auszeitfürdieseele  #kleineauszeit  #auszeitmomente  #kurzeauszeit  #auszeitvomleben  #auszeitnomaden  #kreativeauszeit  #auszeitgenießen  #auszeitmusssein  Schöne Mittagspause. #justbykiss  #designbykiss 
Auszeit vom Alltag mit den beiden Kleinen... Ein bisschen "Spielplatz", ein Eis essen und Haare schneiden lassen... 😍 Tut gut und tut grad einfach not... 🤫😉😘 #sommer #babymädchen #julibaby2018 #danke #dankbar #gottistgut #daslebenistschön #freundesindgoldwert #freunde #herzmensch #liebemenschentreffen #liebebegleiter #freundesindfamilie #auszeiten #auszeit #zeitfuerswesentliche #zeitfuermich #wahlheimat #badkrozingen #markgraeflerland #instapic #shopomember #picoftheday
Auszeit vom Alltag mit den beiden Kleinen... Ein bisschen "Spielplatz", ein Eis essen und Haare schneiden lassen... 😍 Tut gut und tut grad einfach not... 🤫😉😘 #sommer  #babymädchen  #julibaby2018  #danke  #dankbar  #gottistgut  #daslebenistschön  #freundesindgoldwert  #freunde  #herzmensch  #liebemenschentreffen  #liebebegleiter  #freundesindfamilie  #auszeiten  #auszeit  #zeitfuerswesentliche  #zeitfuermich  #wahlheimat  #badkrozingen  #markgraeflerland  #instapic  #shopomember  #picoftheday 
Die #Ferien sind nun leider zu Ende ... und der #Alltag ist wieder da .... unser #Urlaub daheim war so #schön #erholsam ... nun folgen dann allerdings kleine #Auszeiten und #Inseln zur #Erholung für zwischendurch ... ich wünsche allen einen schönen Start in den #Tag 🍀📚☀️
#Sonntag
#unsertag #familie #meinemänner #meinleben
Diese #auszeiten tun so gut.
Daraus zieh ich meine #kraft ❤️
⏳Auszeit⏳
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Manchmal darf man auch mal nichts tun... Auch wenn man bei Oma+Opa zu Besuch ist und da dann einfach ihre Couch belagert...
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Stück für Stück spielt sich das Leben mit 2 Kindern ein... Aber man braucht diese Auszeiten um wieder neue Kraft zu tanken... 😊
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Sowohl die Kinder um Mama wieder auf Trapp zu halten, als auch Mama um dagegen gewappnet zu sein 😂😂🙈🙈
_______________________________________ #familytime #lebenmitkindern #neugeborenes #großeschwester #kleineschwester #unendlichegeschwisterliebe #mamablogger #auszeiten #teamrosa #zweifachmama #neuekrafttanken
⏳Auszeit⏳ - - - Manchmal darf man auch mal nichts tun... Auch wenn man bei Oma+Opa zu Besuch ist und da dann einfach ihre Couch belagert... - - - Stück für Stück spielt sich das Leben mit 2 Kindern ein... Aber man braucht diese Auszeiten um wieder neue Kraft zu tanken... 😊 - - - Sowohl die Kinder um Mama wieder auf Trapp zu halten, als auch Mama um dagegen gewappnet zu sein 😂😂🙈🙈 _______________________________________ #familytime  #lebenmitkindern  #neugeborenes  #großeschwester  #kleineschwester  #unendlichegeschwisterliebe  #mamablogger  #auszeiten  #teamrosa  #zweifachmama  #neuekrafttanken