an online Instagram web viewer

#42k medias

Photos

Longo da semana 23k ✅
.
.
Agora só aquele excelente pós treino com @performancenutritionoficial e descansar.
.
.
.
Valeu @rodolphochinelato e @chrisgiuvet pela parceria e energia 👊👊💪
.
.
.
#loboassessoria #alobotelevamaislonge #corrida #corridaderua #corridasderua #nike #ultratraining #treino #longaodedomingo #estradavelha #saobernardodocampo #assessoriaesportiva #parceiros #42k #garminbrasil #runner #running #aooenergia #performancenutrition
Aeh!! Mais uma 🏅Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro 🤟🏃 concluído 🖐️ Prova 🔝 🙌 deu pra curtir cada km pois é uma das mais belas e muito astral!!
O melhor ainda é de ter conhecido uma galera sensacional ✌️!!
Só agradecer a Deus, a minha família, os amigos e os novos que fizemos 👍!!
Bom final de domingo! excelente semana e bora curtir mais a🏖️!!!
.
.
.
Foco 👊 força 💪 fé 🛐!
Deus em primeiro lugar 🙏!!
.
.
.
.
"Viver é sentir alegria plena. É atravessar suas fronteiras. Firmar novos padrões. Almentar a compreensão e a paz. Ver e enxergar muito mais além."
.
.
.
.
#wcassessoria #boadacorrida #equipetime2run #galeradocorrebr #teamrunone #colecionandokms #vemcorrercomigo #falandodecorrida #corrermais #corredoresletsgo #boracorrergalera #corridaderua #amocorrer #corrersempremais #run #5k #10k #21k #42k #correrpramanter #teniserun
Aeh!! Mais uma 🏅Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro 🤟🏃 concluído 🖐️ Prova 🔝 🙌 deu pra curtir cada km pois é uma das mais belas e muito astral!! O melhor ainda é de ter conhecido uma galera sensacional ✌️!! Só agradecer a Deus, a minha família, os amigos e os novos que fizemos 👍!! Bom final de domingo! excelente semana e bora curtir mais a🏖️!!! . . . Foco 👊 força 💪 fé 🛐! Deus em primeiro lugar 🙏!! . . . . "Viver é sentir alegria plena. É atravessar suas fronteiras. Firmar novos padrões. Almentar a compreensão e a paz. Ver e enxergar muito mais além." . . . . #wcassessoria  #boadacorrida  #equipetime2run  #galeradocorrebr  #teamrunone  #colecionandokms  #vemcorrercomigo  #falandodecorrida  #corrermais  #corredoresletsgo  #boracorrergalera  #corridaderua  #amocorrer  #corrersempremais  #run  #5k  #10k  #21k  #42k  #correrpramanter  #teniserun 
Toca o sino mlk 🔔 
Objetivo alcançado 🏃⛰️
Alegria no rosto d quem conseguiu completar mais uma @a.muralha.marathon abaixo de 4 horas de prova 🏃💥🚀 conquistando mais uma  medalha🏅de prata 🙏🏻 .
Felicidade é mato aqui hahahha
Deus é bom 🙏🏻 42.195 km de pura diversão ✌🏻
.
#amuralhamarathon #vomoooo #amuralha2018 #viscondedemauá 
#42k #atos9 #ultrapace #feliz 
#corridademontanha #penedo 
#backtoback #alegria #corrida 
#hokaoneonebrasil #garminbrasil
Toca o sino mlk 🔔 Objetivo alcançado 🏃⛰️ Alegria no rosto d quem conseguiu completar mais uma @a.muralha.marathon abaixo de 4 horas de prova 🏃💥🚀 conquistando mais uma medalha🏅de prata 🙏🏻 . Felicidade é mato aqui hahahha Deus é bom 🙏🏻 42.195 km de pura diversão ✌🏻 . #amuralhamarathon  #vomoooo  #amuralha2018  #viscondedemauá  #42k  #atos9  #ultrapace  #feliz  #corridademontanha  #penedo  #backtoback  #alegria  #corrida  #hokaoneonebrasil  #garminbrasil 
25k a 2.600m más cerca de las estrellas 😊 #BuenasSensaciones 💪 Gracias #Coach @yesidmarathon18 por llevarme más allá 🏃🏻‍♀️ #VamosQueVamos #42k #MaratónMedellín @maratonmedellin
Amigos, corrida e ganhar uma ótima cerveja do Amigo ( acertei o tempo de prova dele )kkkkk.
.
Tem como o domingo ser melhor? .
Dedicando as provas de 5k e 10k .
😍😆🏃💨🐢
.
#30tododia #run #maratonista #rungizzarun #corredoresderua #021 #runlife #desafio #iloverun #vemcomigo #42k #race #viciadosemcorridaderua #motivation #vidasaudavel #corridaesaude #corregizza #running #meninasquecorrem #athletes #corridademontanha #maratona #moronesaudeebemestar #womanrunning #training #dieta #fitness #atleta #triatlon #triathlonlife
Amigos, corrida e ganhar uma ótima cerveja do Amigo ( acertei o tempo de prova dele )kkkkk. . Tem como o domingo ser melhor? . Dedicando as provas de 5k e 10k . 😍😆🏃💨🐢 . #30tododia  #run  #maratonista  #rungizzarun  #corredoresderua  #021  #runlife  #desafio  #iloverun  #vemcomigo  #42k  #race  #viciadosemcorridaderua  #motivation  #vidasaudavel  #corridaesaude  #corregizza  #running  #meninasquecorrem  #athletes  #corridademontanha  #maratona  #moronesaudeebemestar  #womanrunning  #training  #dieta  #fitness  #atleta  #triatlon  #triathlonlife 
1° Lugar Geral na 4° Maratona de Revezamento de Atibaia! Obrigada quarteto fantástico pela dedicação e força de vontade! Obrigada ao nosso super apoio 🚗 Otávio! ! E valew @murilo_atibaia e @studiobalancefit pela parceria! Ahhh! Parabéns meninos tb pelo 1° lugar na prova!! #42k #balancestudiofitness
1° Lugar Geral na 4° Maratona de Revezamento de Atibaia! Obrigada quarteto fantástico pela dedicação e força de vontade! Obrigada ao nosso super apoio 🚗 Otávio! ! E valew @murilo_atibaia e @studiobalancefit pela parceria! Ahhh! Parabéns meninos tb pelo 1° lugar na prova!! #42k  #balancestudiofitness 
🇧🇷 Pai tá tão magro que até o boné ficou grande 😂😂😂
-
📌 Hoje foi sofrido, foi no psicológico, 1' acima da média do #pace programado. Tem dias que tem que ser assim infelizmente 🏃🏾🔥🙌🏾🙏🏾
-
#TeamLeoTrainner 🏊🏾🚴🏾🏃🏾🔪☠ | #triathlon #triatlon #triatleta #triathleta #triathlete #ironmantraining #ironmantri #ironman #running #runners #30tododia #swimbikerun  #corridasderua #corridaderua #corrida
#loucosporcorrida #nadapedalacorre #run  #strava #stravarun #instarunners  #maratona 5k #10k #15k #21k #42k
🇧🇷 Pai tá tão magro que até o boné ficou grande 😂😂😂 - 📌 Hoje foi sofrido, foi no psicológico, 1' acima da média do #pace  programado. Tem dias que tem que ser assim infelizmente 🏃🏾🔥🙌🏾🙏🏾 - #TeamLeoTrainner  🏊🏾🚴🏾🏃🏾🔪☠ | #triathlon  #triatlon  #triatleta  #triathleta  #triathlete  #ironmantraining  #ironmantri  #ironman  #running  #runners  #30tododia  #swimbikerun  #corridasderua  #corridaderua  #corrida  #loucosporcorrida  #nadapedalacorre  #run  #strava  #stravarun  #instarunners  #maratona  5k #10k  #15k  #21k  #42k 
Otra semana lista y completa 💪
22k adentro🤗
A una semana de los #21kBsAsNaranja #21k  preparando los #42kBuenosAires #42k #MaratonBsAs #AmoCorrer #LinckRunnerTeam #RamosMejia #JMTeam #Runners #RunnersW #MisPrimeros42k #MujeresQueCorren
Que placer correr al lado de estos duros. Gracias @mencha1966 por ayudarme con el ritmo en la 80!!
.
.
.

@mencha1966 @rcardeno71 @ricardoycarmenza .
.
.
#run #runner #running #runningman #runners #runnersworld #runnerofinstagram #runningislife #soycorredor #correr #soyrunner #terretsport #adidas #adidasrunning #adidascolombia #garmin #garmincolombia #garminfenix3hr #jucadu #jucadurun #tatto #tattoedmen #maraton #marathon #maratondelasflores #42k #6wmm #6marathonmajors #maratonsub3 #sub3
Que placer correr al lado de estos duros. Gracias @mencha1966 por ayudarme con el ritmo en la 80!! . . . @mencha1966 @rcardeno71 @ricardoycarmenza . . . #run  #runner  #running  #runningman  #runners  #runnersworld  #runnerofinstagram  #runningislife  #soycorredor  #correr  #soyrunner  #terretsport  #adidas  #adidasrunning  #adidascolombia  #garmin  #garmincolombia  #garminfenix3hr  #jucadu  #jucadurun  #tatto  #tattoedmen  #maraton  #marathon  #maratondelasflores  #42k  #6wmm  #6marathonmajors  #maratonsub3  #sub3 
Belo dia para uma bela prova #Powerman Indaiatuba 👍.
.
#Duathlon 5x30x5 com um circuito de bike pesado 😅 pra caramba.
Feliz de fazer a minha 🙌 primeira prova do anoooo kkkk 🙏 e mais feliz ainda pelo resultado 5° da categoria.
.
#nevergiveup .
🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️...
🇧🇷.
#teamzoggsbrasil #zoggsbrasil #quarktriathlon #QuarkRun #ciarunstart #euatleta #tridesigns #tri365 #nadapedalacorre #swimbikerun #instabike  #cycling #goprolife #runselfie #triathlon_in_the_world #triathlon  #runtoinspire #trilife #triathlontraining #tri #triatlon  #tridayseries #3athlonlife #marathon #42k #ironman #im703
Belo dia para uma bela prova #Powerman  Indaiatuba 👍. . #Duathlon  5x30x5 com um circuito de bike pesado 😅 pra caramba. Feliz de fazer a minha 🙌 primeira prova do anoooo kkkk 🙏 e mais feliz ainda pelo resultado 5° da categoria. . #nevergiveup  . 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️... 🇧🇷. #teamzoggsbrasil  #zoggsbrasil  #quarktriathlon  #QuarkRun  #ciarunstart  #euatleta  #tridesigns  #tri365  #nadapedalacorre  #swimbikerun  #instabike  #cycling  #goprolife  #runselfie  #triathlon_in_the_world  #triathlon  #runtoinspire  #trilife  #triathlontraining  #tri  #triatlon  #tridayseries  #3athlonlife  #marathon  #42k  #ironman  #im703 
El fondo de ayer #latepost con mi madrina de asfalto @aliciarr0218 
Ella corrió 30 km de su entrenamiento para el maratón de Berlín y yo 14 km para mi entrenamiento del 1/2 maratón de SDCorre @sdcorre @berlinmarathon 
Nos separamos a los 13 km. Muy orgullosa de ella!! Una mujer de armas tomar! Agradecidísima de que me haya introducido en nuestro club @culturafitrd 
En el álbum también @tomasguzmando otro campeón . ¡¡Vamos con todo!!
.
#YoSoyCulturaFit
#SomosCulturaFit
#SoyCulturaFit
#OrgulloFit
.
#runner #running #mediomaraton #maraton #berlinmarathon #maratonsdcorre #21k #42k #entrenamiento #runningtraining #culturafitrd #gorun #go
El fondo de ayer #latepost  con mi madrina de asfalto @aliciarr0218 Ella corrió 30 km de su entrenamiento para el maratón de Berlín y yo 14 km para mi entrenamiento del 1/2 maratón de SDCorre @sdcorre @berlinmarathon Nos separamos a los 13 km. Muy orgullosa de ella!! Una mujer de armas tomar! Agradecidísima de que me haya introducido en nuestro club @culturafitrd En el álbum también @tomasguzmando otro campeón . ¡¡Vamos con todo!! . #YoSoyCulturaFit  #SomosCulturaFit  #SoyCulturaFit  #OrgulloFit  . #runner  #running  #mediomaraton  #maraton  #berlinmarathon  #maratonsdcorre  #21k  #42k  #entrenamiento  #runningtraining  #culturafitrd  #gorun  #go 
Creer en nosotros mismos nos llevara a lograr objetivos que creemos que son imposibles y la disciplina en nuestras metas es lo que nos ayudara alcanzarlos. 😁🤘🤓 #urbantrailrunnersv 
#earthrunners 
#soymontaña 
#RunElSalvador 
#Ultramaraton 
#utcom
#42k 
#menoscabezamascorazon 
#siestamoslocosqueseNOTE
Hoje encerrei o meu ciclo de treinos longos em preparação para maratona de punta del este.Foram treinos bons,mas muito duros pelas dificuldades no caminho.Agora é só um teste semana quem vem em Florianópolis, uma semana de treinos e  aí só descansar para minha prova algo neste segundo semestre. Sigo em frente até o dia 9 de setembro para superar meu recorde em maratona.
.
.
.
.
.
#paleorunners #corridaderua #run #runner #correrénossahistória #estilodevida #vidasaudavel #lifestyle #runnersworld #42k #instarunners #rwbrasil #atletismo #euatleta
Hoje encerrei o meu ciclo de treinos longos em preparação para maratona de punta del este.Foram treinos bons,mas muito duros pelas dificuldades no caminho.Agora é só um teste semana quem vem em Florianópolis, uma semana de treinos e aí só descansar para minha prova algo neste segundo semestre. Sigo em frente até o dia 9 de setembro para superar meu recorde em maratona. . . . . . #paleorunners  #corridaderua  #run  #runner  #correrénossahistória  #estilodevida  #vidasaudavel  #lifestyle  #runnersworld  #42k  #instarunners  #rwbrasil  #atletismo  #euatleta 
70days to go @brusselsmarathon
vandaag een mooie 3de plaats behaald in 8ste wedstrijd van het kust criterium 🏆
snelle wedstrijd vanaf de start tot finish 100% 8km de kraan open volle bak stoempen 👣 top twee was straat voor ma is geen schande , bij twee moeten strijden voor die laatste podium plaats ✌laatste 1,5km verschil kunnen maken diep in de reserves tasten en ge hebt er meer dan ge denkt 🐌 weer een schat aan zelfvertrouwen gewonnen vandaag en alsdaar arrogantie bij komt ja dan is het zo 🤗 show me the money 💰 ( nieuwe loopschoentjes ) nog 1 keer deze zomer vlammen oostende en dan alles op Brussel ⚡ 
#runnersmakebetterlovers #marathon #marathoner #instarunners #training #belgiumrunners #brooks #marathoners  #makefun #kalenji #runnerlovers #running #podium #garmin #strandloop #medailles #belgiumrunners #runaroundtheworld
 #marathonic #marathon #loverunning #goal #summer #beachrun #beach #knokkeheist #10k #42k #runnersworld #brusselsairportmarathon #gym  #fitness
70days to go @brusselsmarathon vandaag een mooie 3de plaats behaald in 8ste wedstrijd van het kust criterium 🏆 snelle wedstrijd vanaf de start tot finish 100% 8km de kraan open volle bak stoempen 👣 top twee was straat voor ma is geen schande , bij twee moeten strijden voor die laatste podium plaats ✌laatste 1,5km verschil kunnen maken diep in de reserves tasten en ge hebt er meer dan ge denkt 🐌 weer een schat aan zelfvertrouwen gewonnen vandaag en alsdaar arrogantie bij komt ja dan is het zo 🤗 show me the money 💰 ( nieuwe loopschoentjes ) nog 1 keer deze zomer vlammen oostende en dan alles op Brussel ⚡ #runnersmakebetterlovers  #marathon  #marathoner  #instarunners  #training  #belgiumrunners  #brooks  #marathoners   #makefun  #kalenji  #runnerlovers  #running  #podium  #garmin  #strandloop  #medailles  #belgiumrunners  #runaroundtheworld  #marathonic  #marathon  #loverunning  #goal  #summer  #beachrun  #beach  #knokkeheist  #10k  #42k  #runnersworld  #brusselsairportmarathon  #gym  #fitness 
Gratidão 🙏 
Não existe outra comunicação para esse momento único em minha vida!Inicio de uma missão fraterna para resgatar vidas sem objetivo e propósito a felicidade plena e abundante 🎯
À panther sports vem com um único objetivo .
Vida sistêmica e saúde sistêmica.
”NOSSO COMPROMISSO É COM O SER HUMANO “

Meu eterno obrigado a @crisxxgarcia e o @andre.pereira_personal  @nandahgomes2017 @panthersportsoficial que acreditam que podemos ser muito mais e compartilhar muito mais com o próximo. 
Minha gratidão com todos que se propôs a pagar o preço e sentiram e comunicaram que pode muito mais que 5k.
Obrigado 🙏 Deus por permitir nossa administração 🎯
#tempoderquemage .
.
.
.
.
.
.
#panthersportsoficial #teampanthersports #corridaderua #saudesistemica #vidasistemica #fe #amor#deus #academiadocoach #omelhorestaporvir #coachadvice #maratonista #maratona #42 #21 #42k#21k @thais_loiola @deiavsant @roger_santos270 @camilamangiavacchi @fred_loreno @anaclaudia.spereira @olgafitnesscoach @filipegoncalvespinto 
@elisangela_evangelista @elisabeth3931 @pauloti_ @venanciojunior08 @fabiojrpersonal @viniciusgonsalves08 @
Gratidão 🙏 Não existe outra comunicação para esse momento único em minha vida!Inicio de uma missão fraterna para resgatar vidas sem objetivo e propósito a felicidade plena e abundante 🎯 À panther sports vem com um único objetivo . Vida sistêmica e saúde sistêmica. ”NOSSO COMPROMISSO É COM O SER HUMANO “ Meu eterno obrigado a @crisxxgarcia e o @andre.pereira_personal @nandahgomes2017 @panthersportsoficial que acreditam que podemos ser muito mais e compartilhar muito mais com o próximo. Minha gratidão com todos que se propôs a pagar o preço e sentiram e comunicaram que pode muito mais que 5k. Obrigado 🙏 Deus por permitir nossa administração 🎯 #tempoderquemage  . . . . . . . #panthersportsoficial  #teampanthersports  #corridaderua  #saudesistemica  #vidasistemica  #fe  #amor #deus  #academiadocoach  #omelhorestaporvir  #coachadvice  #maratonista  #maratona  #42  #21  #42k #21k  @thais_loiola @deiavsant @roger_santos270 @camilamangiavacchi @fred_loreno @anaclaudia.spereira @olgafitnesscoach @filipegoncalvespinto @elisangela_evangelista @elisabeth3931 @pauloti_ @venanciojunior08 @fabiojrpersonal @viniciusgonsalves08 @
¡No pases una pena! en la #MaratónMedellín 2018 promovemos una cultura de la legalidad.Serán motivos de descalificación los cambios en la numeración, correr sin inscripción previa, el cambio de distancias y  la suplantación de identidad en la carrera. Para más información visita nuestro sitio web http://maratonmedellin.com/

#Maratón #Medellín#Run #5k #10k #21k #42k#MaratónMedellín #LetsRun #Running #Runners #MM2018
The one who leaves without being thrown out, comes back without being called.

VOLVER, SIEMPRE VOLVER. 
#run #iloverunning #icanback
#ilovephotography #corrermecuraelalma #21k
#42k
Mais um domingão para renovar as energias, pensar na vida e até chorar, treinar é isso. Ninguém falou que seria fácil, percuso pesado em uma trilha que eu não conhecia e não imaginava a dificuldade que seria. Mas valeu muiiiiito a pena... #100%natureza
#energiarenovada "Tenha um sonho, faça um planejamento, invista tudo de si. Você vai conseguir, eu prometo"

Just do it.

#5k #15k #21k #42k #Maratonista #corridapelomundo #5países #corridaderua #trailrun #bike #natação #triathlon #nadapedalaecorre #semlimites #foco #invictosbauru
Mais um domingão para renovar as energias, pensar na vida e até chorar, treinar é isso. Ninguém falou que seria fácil, percuso pesado em uma trilha que eu não conhecia e não imaginava a dificuldade que seria. Mas valeu muiiiiito a pena... #100 %natureza #energiarenovada  "Tenha um sonho, faça um planejamento, invista tudo de si. Você vai conseguir, eu prometo" Just do it. #5k  #15k  #21k  #42k  #Maratonista  #corridapelomundo  #5países  #corridaderua  #trailrun  #bike  #natação  #triathlon  #nadapedalaecorre  #semlimites  #foco  #invictosbauru 
Último fondo 15.42km antes del maratón 😅🏃🏃🏃 #run #running #marathon #42k #training #garmin
Después de 45 dias muy difíciles para mi necesitaba volver a la laguna de los padres y conectar con algo que me gusta hacer como correr con amigos...durísimos  17,500km en este momento para mi con mucho cansancio y barro...dicen que el cuerpo tiene memoria...avísenle que vuelva porque debe haberse perdido 😂 #hora de quererme más y darme a mí...#42k de Mar del Plata el 4 de noviembre voy a cruzar esa meta como sea
Después de 45 dias muy difíciles para mi necesitaba volver a la laguna de los padres y conectar con algo que me gusta hacer como correr con amigos...durísimos 17,500km en este momento para mi con mucho cansancio y barro...dicen que el cuerpo tiene memoria...avísenle que vuelva porque debe haberse perdido 😂 #hora  de quererme más y darme a mí...#42k  de Mar del Plata el 4 de noviembre voy a cruzar esa meta como sea
Olha que coisa mais legal!!! Comemorar seu aniversário na sua primeira corrida e ainda fazer um ótimo tempo, isso que me mata de orgulho, parabéns e muitos kms de vida @ikellen_ .

#AndrePradoAssessoriaEsportiva 
#PersonalAndrePrado 
#VemPraTeamPrado
#Desafio60Dias
#CravouGanhou
#CrossFit 
#Funcional 
#Running 
#Rustic 
#Bike
#Ciclismo 
#Duathlon 
#Montanha 
#Corrida 
#Mtb
#Kids
#BikeStyle
#HardCore
#Triathlete 
#Triathlon 
#Duathete
#Fitness
#InstaFit
#21K 
#MeiaMaratona
#42K
#Blessed
#NadaPedalaCorre
#FicaADica
Olha que coisa mais legal!!! Comemorar seu aniversário na sua primeira corrida e ainda fazer um ótimo tempo, isso que me mata de orgulho, parabéns e muitos kms de vida @ikellen_ . #AndrePradoAssessoriaEsportiva  #PersonalAndrePrado  #VemPraTeamPrado  #Desafio60Dias  #CravouGanhou  #CrossFit  #Funcional  #Running  #Rustic  #Bike  #Ciclismo  #Duathlon  #Montanha  #Corrida  #Mtb  #Kids  #BikeStyle  #HardCore  #Triathlete  #Triathlon  #Duathete  #Fitness  #InstaFit  #21K  #MeiaMaratona  #42K  #Blessed  #NadaPedalaCorre  #FicaADica 
Domingo✔ Sali a correr sin buscar nada y salio con todo, a modo de control.. saque hasta medalla 🏅 gracias a la baby @kariamado 😘  bien corrido por todos..🏃💨❄😎💪👊😀 #asics  #marathon #42k #marathontraining  #berlinmarathon2018 #berlin42 #roadtoberlin #berlinmarathon #urcl #urbanrunnerschile #nikerun #nrc #nikerunning #run #runners #chilerunners #runnersofinstagram #runnerschile #instarun #oakley #garmin⌚️
Longão de 25k ao som de Rock e curtindo a Natureza na Montanha Russa é claro pq aqui o sistema é bruto!! 😎🎸🎶⛰️🎢
.
.
.
Vqv foco na missão! 💪🏃💨🎯🏋🏻‍♂🙏️
.
#rkrunners #rkperformance #espaçofitpinda #nutrio #maratonista #foco #42k #run #eusouespacoequilybrio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #orgulhodeserespacoequilybrio #pilatesbrasil #pilateslovers #blessed  #goodvibes #marathontraining #halfmarathontraining #running #eucorrietofeliz #marathoner #runner #boracorrergalera #agostoleve #LoucosporDesafio #maratonabm #ultramaratona #solo #survivor #75km
Longão de 25k ao som de Rock e curtindo a Natureza na Montanha Russa é claro pq aqui o sistema é bruto!! 😎🎸🎶⛰️🎢 . . . Vqv foco na missão! 💪🏃💨🎯🏋🏻‍♂🙏️ . #rkrunners  #rkperformance  #espaçofitpinda  #nutrio  #maratonista  #foco  #42k  #run  #eusouespacoequilybrio  #fisioterapia  #fisioterapiaesportiva  #orgulhodeserespacoequilybrio  #pilatesbrasil  #pilateslovers  #blessed   #goodvibes  #marathontraining  #halfmarathontraining  #running  #eucorrietofeliz  #marathoner  #runner  #boracorrergalera  #agostoleve  #LoucosporDesafio  #maratonabm  #ultramaratona  #solo  #survivor  #75km 
@a.muralha.marathon...que prova, superação resume tudo
42k na alma.
#amuralha2018 #corrida #runninglife #running #brasilrunners #superaçao #up #subida #42k #instarunners #felicidade #saude
"Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will" - Gandhi ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Peak week is done! 70 miles (112 km) for the week. Mother mature decided to turn the dial and thow everything at us: humidity + rain. Fortunately, this #longrun was perfect. Only 3 weeks until #ErieMarathon and 7 weeks until #ChicagoMarathon . Showtime is just around the corner 💪🔥🙌
20 miles (32.2KM): 5 mi E + 13 mi MP + 2 mi E
5 miles Easy - 7:50 min/mile 
13 miles MP - 6:41 min/mile
2 miles Easy - 7:50 min/mile
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#marathontraining #marathon #marathoner #run #running #runner #instarunning #instarunners #worlderunners #nikerunning #runhappy #runforlife #endurance #26point2 #runnerslife #runnerscommunity #correr #nikeplus #nyrr  #nikerunning #nikerun #42K  #nycmarathon #tcsnycmarathon  #runstrong  #igrunners #runitfast #sundayrunday
"Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will" - Gandhi ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Peak week is done! 70 miles (112 km) for the week. Mother mature decided to turn the dial and thow everything at us: humidity + rain. Fortunately, this #longrun  was perfect. Only 3 weeks until #ErieMarathon  and 7 weeks until #ChicagoMarathon  . Showtime is just around the corner 💪🔥🙌 20 miles (32.2KM): 5 mi E + 13 mi MP + 2 mi E 5 miles Easy - 7:50 min/mile 13 miles MP - 6:41 min/mile 2 miles Easy - 7:50 min/mile ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #marathontraining  #marathon  #marathoner  #run  #running  #runner  #instarunning  #instarunners  #worlderunners  #nikerunning  #runhappy  #runforlife  #endurance  #26point2  #runnerslife  #runnerscommunity  #correr  #nikeplus  #nyrr  #nikerunning  #nikerun  #42K  #nycmarathon  #tcsnycmarathon  #runstrong  #igrunners  #runitfast  #sundayrunday 
21K... "LAS HALCONES" ya están listas para la Media Maratón (21K) de BS.AS. El próximo domingo sumarán una nueva Medalla de Finisher! 👊
#running #mediamaratón #runners #run #entrenamiento #entrenar #personaltrainer #fitness #maratón #halfmarathon #fitnesslife #fit #21k #bosquesdepalermo #lfestyle #42k
Por aqui os treinos voltaram 😁👏🏿.
.
Valeu meus brothers Hugo e Fabiano, por topar minhas doideras de sair pra correr as 11hrs da manhã 😂.
.
Endorfinado para o Find, Pq tem feriado amanhã aqui em SBC.
.
Parabéns a TDS que treinaram, correram provas, descansaram...
.
.
#gratidão #Deus #jesuscristo #esporte #atletaamadorporamor #corridaderua #corredoresderua #corredores #correndoporai #correndoecompartilhando #correria #corredoido #treino #21k #42k #desafio28praias #meiamaratona #maratona #8ktododia #correkoruivo #canalcorredores #mania42k #ateminhavofaz #run #runners #runner #running #halfmarathon #marathon
Por aqui os treinos voltaram 😁👏🏿. . Valeu meus brothers Hugo e Fabiano, por topar minhas doideras de sair pra correr as 11hrs da manhã 😂. . Endorfinado para o Find, Pq tem feriado amanhã aqui em SBC. . Parabéns a TDS que treinaram, correram provas, descansaram... . . #gratidão  #Deus  #jesuscristo  #esporte  #atletaamadorporamor  #corridaderua  #corredoresderua  #corredores  #correndoporai  #correndoecompartilhando  #correria  #corredoido  #treino  #21k  #42k  #desafio28praias  #meiamaratona  #maratona  #8ktododia  #correkoruivo  #canalcorredores  #mania42k  #ateminhavofaz  #run  #runners  #runner  #running  #halfmarathon  #marathon 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Relatos de um corredor 🏃🏻‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A corrida de rua è muito mais que um esporte, hobby, ou sair correndo por aí sem rumo igual a um louco(se è que os loucos correm🧐🧐🧐)... a corrida de rua é um estilo vida(é como eu vejo), assim como um indivíduo vegetariano, um indivíduo hippie ou aquela família que vive isolada no Alaska e, o que todos têm em comum??? Sua rotina diária é totalmente diferente daquilo que a sociedade moderna emprega como sendo certo, assim também é a vida de nós corredores, vivemos em um mundo paralelo, no qual nós abdicamos de muitas coisas para treinar com o objetivo de ir bem em uma determinada prova, são inúmeros convites (principalmente de festas) recusados, são muitas horas de treino durante a semana(muitas vezes até de madrugada), alimentação balanceada, varias criticas(às vezes acho que é o 😈 tentando levar para o lado sombrio 😂) E para você que pensa que é fácil acordar muitas vezes as 4/5h da madrugada para correr e terminar os kms totalmente feliz, irei relatar uma verdade, não é fácil, muitas vezes penso em não ir, mas aí lembro que já deixei muita coisa nessa vida, em minha mente vem  o seguinte... “se eu não fizer por mim ninguém irá fazer, a pessoa mais importante do mundo sou eu, faça por você, pela sua saúde”... com todas essas dificuldades rotineiras 😂😂 ao terminar um treino ou uma prova a sensação é única, satisfação e prazer em superar mais um desafio... A corrida nos ensina que o nosso maior adversário não são outras pessoas e, sim nós mesmos!!!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#bomdia #goodmorning #corrida #corridaderua #run #runner #running #runners #runningcommunity #suacorrida #mundodacorrida #maniadecorrida #42k #marathon #marathontraining  #corridaoremédiodavida #life #saude #estilodevida #lifestyle #personaltrainer #gopro #goprohero4 #goprophotography #photooftheday
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Relatos de um corredor 🏃🏻‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A corrida de rua è muito mais que um esporte, hobby, ou sair correndo por aí sem rumo igual a um louco(se è que os loucos correm🧐🧐🧐)... a corrida de rua é um estilo vida(é como eu vejo), assim como um indivíduo vegetariano, um indivíduo hippie ou aquela família que vive isolada no Alaska e, o que todos têm em comum??? Sua rotina diária é totalmente diferente daquilo que a sociedade moderna emprega como sendo certo, assim também é a vida de nós corredores, vivemos em um mundo paralelo, no qual nós abdicamos de muitas coisas para treinar com o objetivo de ir bem em uma determinada prova, são inúmeros convites (principalmente de festas) recusados, são muitas horas de treino durante a semana(muitas vezes até de madrugada), alimentação balanceada, varias criticas(às vezes acho que é o 😈 tentando levar para o lado sombrio 😂) E para você que pensa que é fácil acordar muitas vezes as 4/5h da madrugada para correr e terminar os kms totalmente feliz, irei relatar uma verdade, não é fácil, muitas vezes penso em não ir, mas aí lembro que já deixei muita coisa nessa vida, em minha mente vem o seguinte... “se eu não fizer por mim ninguém irá fazer, a pessoa mais importante do mundo sou eu, faça por você, pela sua saúde”... com todas essas dificuldades rotineiras 😂😂 ao terminar um treino ou uma prova a sensação é única, satisfação e prazer em superar mais um desafio... A corrida nos ensina que o nosso maior adversário não são outras pessoas e, sim nós mesmos!!!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bomdia  #goodmorning  #corrida  #corridaderua  #run  #runner  #running  #runners  #runningcommunity  #suacorrida  #mundodacorrida  #maniadecorrida  #42k  #marathon  #marathontraining  #corridaoremédiodavida  #life  #saude  #estilodevida  #lifestyle  #personaltrainer  #gopro  #goprohero4  #goprophotography  #photooftheday 
Vamos seguir firmes e fortes em busca de nossos objetivos.
.
.
.
#corredorironico #corridaderua #corridaderuabrasil #runners #imoveme #brasilrunners #10k #15k #21k #42k #rumoaos21km #maratonacidadedesalvador
@jogging_international X @Joggeurmag opus 1 : il en reste dans les kioskes... Entre autres le test des @Salomonrunning Sonic RA Pro !
#JoggingInternational
#Joggeur
#ViveLesMariés
👉🏻Dicen que una de las claves de un buen ritmo de fondo 🏃 es poder hacerlo hablando tranquilamente. 160 minutos corriendo y charlando sin parar! Creo que lo hicimos muy bien 😁 @analy_cervi  Here we go!!! #masterplan #42k #runningislife #instarunner #positive #positivevibes #smile #correr #worlderunner #memyselfandi #running #run #friends
“Um atleta Motivado é mais forte do que tudo!” 👊🏽 👊🏽 👊🏽 👏🏼 👏🏼 👍🏽 👍🏽 🏃🏽 🏃🏽 🏃🏽 🏃🏽 Com disciplina e motivação, os resultados virão 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👊🏽 👊🏽 👊🏽
4° Desafio feito e 20° Meia maratona no Currículo no estilo Pangaré de ser nas corridas 🤟🤟🤟🤟
Fé na Missão que ela não faia meu irmão 🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽 #corrida #corridasderua #instarunners #run #running #maratona #21k #42k  #run2g #motivapg #somais1k #healthylifestyle #motivação #boratreinar #viciadosemcorridaderua #runlovers #runfree #instapic #runitfast #atividadefisica #euatleta #selfieday #30tododia #correndoporai #superação#keeprunning #bomdia  #corremulherada #runners  #correndoporai
“Um atleta Motivado é mais forte do que tudo!” 👊🏽 👊🏽 👊🏽 👏🏼 👏🏼 👍🏽 👍🏽 🏃🏽 🏃🏽 🏃🏽 🏃🏽 Com disciplina e motivação, os resultados virão 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👍🏽 👊🏽 👊🏽 👊🏽 4° Desafio feito e 20° Meia maratona no Currículo no estilo Pangaré de ser nas corridas 🤟🤟🤟🤟 Fé na Missão que ela não faia meu irmão 🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽 #corrida  #corridasderua  #instarunners  #run  #running  #maratona  #21k  #42k  #run2g  #motivapg  #somais1k  #healthylifestyle  #motivação  #boratreinar  #viciadosemcorridaderua  #runlovers  #runfree  #instapic  #runitfast  #atividadefisica  #euatleta  #selfieday  #30tododia  #correndoporai  #superação #keeprunning  #bomdia  #corremulherada  #runners  #correndoporai 
Dele Alli Challenge: Equipe duno depois  do longão, muitas risadas para que todos conseguissem realizar o desafio #Deleallichallenge #equipeduno #runnerword #correbrasil #corrida #maisquesocorrer #viajando #saúde #corredoresdenatal #5k #10k #21k #42k #corredoresderua #Turismo #Família #prevenção #perseverar #chimarathon #meiamaratonadosol
... hoy sumamos unos 10K más de vida, afinando los motores para los #42K del #maratondemedellin ... #runner #running #run #runningday #correr #correresvivir #vida #Life #lifestyle #trainning
Treino de hoje 16 km. Faltando uma semana pra Maratona Internacional de Floripa, agora é ter uma semana leve e conter a ansiedade.
.
Quase que 100% dos meus treinos passaram pela Lagoa da Pampulha, nada mais justo que compartilhar essa foto de um desses treinos.
.
Bora pra mais um desafio #42kdefloripa
.
.
#maratonadefloripa #maratonainternacionaldefloripa #tomtomsports #teamtomtombr #lojatomtom #adidasboost #cruzeirorunners #cruzeiro #cruzeirorunnersoficialcr #42km #42k #amocorrer #amocorrida #irunningbrasil #loucosqueusamtenis #maratonista #vaigg #50anos
Treino de hoje 16 km. Faltando uma semana pra Maratona Internacional de Floripa, agora é ter uma semana leve e conter a ansiedade. . Quase que 100% dos meus treinos passaram pela Lagoa da Pampulha, nada mais justo que compartilhar essa foto de um desses treinos. . Bora pra mais um desafio #42kdefloripa  . . #maratonadefloripa  #maratonainternacionaldefloripa  #tomtomsports  #teamtomtombr  #lojatomtom  #adidasboost  #cruzeirorunners  #cruzeiro  #cruzeirorunnersoficialcr  #42km  #42k  #amocorrer  #amocorrida  #irunningbrasil  #loucosqueusamtenis  #maratonista  #vaigg  #50anos 
Asics Golden Run, nuestros Bucle participando! @jpgonza1 en su primera carrera con su hijo Benjamín, una gran familia de Bucle!! #SomosBucle #Bucle+ #Bucletraining #santiagodechile #chile #run #running #runner #maraton #corrida #runners #triatlon #trail #trailrunning #instarunners #triatletaschile #natacion #instarun #triatletaschile #trichile #trailchile #trailrun #instarunner #correr #bike #runningchile #10k #21k #42k #sudamerica
Semana bagunçada, treinos bagunçados, mas vamos lá! Importante é não desistir! Ótimo treino intervalado! Missão dada é missão cumprida!
.
#keeprunning #runner #running #run #corridaderua #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #amocorrer #maratona #marathon #trainning #21k #42k #garmin #corrida #maratonista #garminbrasil #teamgarmin #instarunners #worlderunners #runnerscommunity #runhappy #brasilrunners #treinamento #vanilsonneves #subelitevanilsonneves
Semana bagunçada, treinos bagunçados, mas vamos lá! Importante é não desistir! Ótimo treino intervalado! Missão dada é missão cumprida! . #keeprunning  #runner  #running  #run  #corridaderua  #maniadecorrida  #viciadosemcorridaderua  #amocorrer  #maratona  #marathon  #trainning  #21k  #42k  #garmin  #corrida  #maratonista  #garminbrasil  #teamgarmin  #instarunners  #worlderunners  #runnerscommunity  #runhappy  #brasilrunners  #treinamento  #vanilsonneves  #subelitevanilsonneves 
Corredor @beto_maratonista
Mandando vê na corrida, parabéns pela prova guerreiro, Very good hein, showwwwww 👊🏾😉👏🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 #Repost @beto_maratonista
• • • • •
Não foi uma corrida muito boa. Larguei muito forte e a partir do km 5 o ritmo caiu bastante. Foi um período de treino um pouco complicado pelo fato de crise de rinite /sinusite afastar 1 semana dos treinos. Mas tudo bem, agora é trabalhar forte para a meia de São Bernardo Daqui a aproximadamente 1 mês. Obrigado @la.assessoriaesportiva
#superarseuslimites
#laassessoriaesportiva #maratona #marathon
#halfmarathon #run #running #instarunners #irunningbrasil #worldrunners #mais1krun  #runningforlife_ig
#30tododia #8ktododia #boltrunners #familiacorrida #viciadosemcorrida
#runplanet #corrermais #litoralrun #atividadefisica #treinoderitmo #trailrun #42k
#corredoresletsgo 
#novayork.nyc #dificuldadetrasmotivacao
Corredor @beto_maratonista Mandando vê na corrida, parabéns pela prova guerreiro, Very good hein, showwwwww 👊🏾😉👏🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 #Repost  @beto_maratonista • • • • • Não foi uma corrida muito boa. Larguei muito forte e a partir do km 5 o ritmo caiu bastante. Foi um período de treino um pouco complicado pelo fato de crise de rinite /sinusite afastar 1 semana dos treinos. Mas tudo bem, agora é trabalhar forte para a meia de São Bernardo Daqui a aproximadamente 1 mês. Obrigado @la.assessoriaesportiva #superarseuslimites  #laassessoriaesportiva  #maratona  #marathon  #halfmarathon  #run  #running  #instarunners  #irunningbrasil  #worldrunners  #mais1krun  #runningforlife_ig  #30tododia  #8ktododia  #boltrunners  #familiacorrida  #viciadosemcorrida  #runplanet  #corrermais  #litoralrun  #atividadefisica  #treinoderitmo  #trailrun  #42k  #corredoresletsgo  #novayork .nyc #dificuldadetrasmotivacao 
Reta final, todo cuidado é pouco. Faltam 13 dias para #mizunouphillmarathon . Apesar de ser  minha 17a maratona, começa a bater aquela ansiedade. Na Serra é diferente. Mas vamos que vamos! 
#aserrachama. ⛰️🌄🇧🇷Ⓜ️ #corridaderua #corrida #brasilrunners #brasil #fisioterapiaesportiva #maraton #marathon #montanha #asicsfrontrunner #amocorrer  #euatleta #mizunobr #polarbrasil #rwbrasil #o2correbrasil #running #serradoriodorastro #42k #corredoresespalhados #viciadosemcorridaderua #maximumsports #corrersemlesao
Reta final, todo cuidado é pouco. Faltam 13 dias para #mizunouphillmarathon  . Apesar de ser minha 17a maratona, começa a bater aquela ansiedade. Na Serra é diferente. Mas vamos que vamos! #aserrachama . ⛰️🌄🇧🇷Ⓜ️ #corridaderua  #corrida  #brasilrunners  #brasil  #fisioterapiaesportiva  #maraton  #marathon  #montanha  #asicsfrontrunner  #amocorrer  #euatleta  #mizunobr  #polarbrasil  #rwbrasil  #o2correbrasil  #running  #serradoriodorastro  #42k  #corredoresespalhados  #viciadosemcorridaderua  #maximumsports  #corrersemlesao 
Última rodagem antes da @maratonadefloripa do próximo domingo foi bem de boa na grande  companhia do meu ídolo  atretinha @josecarlosdasilvafelix 😁 .... Um trajeto sempre agradável pelas ruas do Tatuapé / Belenzinho / Parque Belém e Ceret 💪 e a recompensa foi o  kit felicidade, com caldo de cana & pastel é claro 😉👌😁
Valeu Zé pelo treino e o papo sempre legal 👍 e domingo voará na Ilha Da Magia 🏃🏃🏃🏃tmj👊
____________
____________
Treino 97 - 19/08/2018
TMIF: 07 - 21k rodagem 
____________
____________
#atretinhas #maratonainternacionaldesp 
#maratonasp 
#maratonadorio 
#soumaratonadorio 
#spcitymarathon 
#spcity 
#maratonainternacionaldefloripa 
#maratonadefloripa 
#maratonadecuritiba 
#somosrunners 
#runner 
#soumaratonista 
#marathon 
#42k 
#21k 
#treinarecorrer 
#treinaquevem 
#euatleta 
#ceret 
#tatuape 
#belenzinho 
#zonaleste 
#pastel 
#feira 
#domingo
Última rodagem antes da @maratonadefloripa do próximo domingo foi bem de boa na grande companhia do meu ídolo atretinha @josecarlosdasilvafelix 😁 .... Um trajeto sempre agradável pelas ruas do Tatuapé / Belenzinho / Parque Belém e Ceret 💪 e a recompensa foi o kit felicidade, com caldo de cana & pastel é claro 😉👌😁 Valeu Zé pelo treino e o papo sempre legal 👍 e domingo voará na Ilha Da Magia 🏃🏃🏃🏃tmj👊 ____________ ____________ Treino 97 - 19/08/2018 TMIF: 07 - 21k rodagem ____________ ____________ #atretinhas  #maratonainternacionaldesp  #maratonasp  #maratonadorio  #soumaratonadorio  #spcitymarathon  #spcity  #maratonainternacionaldefloripa  #maratonadefloripa  #maratonadecuritiba  #somosrunners  #runner  #soumaratonista  #marathon  #42k  #21k  #treinarecorrer  #treinaquevem  #euatleta  #ceret  #tatuape  #belenzinho  #zonaleste  #pastel  #feira  #domingo 
Rolezinho pela Cidade Maravilhosa
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
São Conrado ➡️ Niemeyer ➡️ Leblon ➡️ Ipanema ➡️ Copacabana ➡️ Botafogo ➡️ Aterro do Flamengo
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
#sub2
#meiadorio 
#yescom 
#21k .
.
#viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrer #42k #run #loverunning #loverun #viciadosemcorridasderua #running #correrecompartilhar #corridaderua #corredoresderua #instarunners #correndopelorio #estilocorrida #soumararonadorio #papodemaratonistas #correndopelorio #maratonadepoa #mundodacorrida #runnerselfie #corredores #correr #runners #oscorredoresderua #vidadecorredora #mundodacorrida #loucosporcorrida
Rolezinho pela Cidade Maravilhosa 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ São Conrado ➡️ Niemeyer ➡️ Leblon ➡️ Ipanema ➡️ Copacabana ➡️ Botafogo ➡️ Aterro do Flamengo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #sub2  #meiadorio  #yescom  #21k  . . #viciadosemcorridaderua  #viciadosemcorrer  #42k  #run  #loverunning  #loverun  #viciadosemcorridasderua  #running  #correrecompartilhar  #corridaderua  #corredoresderua  #instarunners  #correndopelorio  #estilocorrida  #soumararonadorio  #papodemaratonistas  #correndopelorio  #maratonadepoa  #mundodacorrida  #runnerselfie  #corredores  #correr  #runners  #oscorredoresderua  #vidadecorredora  #mundodacorrida  #loucosporcorrida 
Dele Alli Challenge: Equipe duno depois  do longão, muitas risadas para que todos conseguissem realizar o desafio #Deleallichallenge #equipeduno #runnerword #correbrasil #corrida #maisquesocorrer #viajando #saúde #corredoresdenatal #5k #10k #21k #42k #corredoresderua #Turismo #Família #prevenção #perseverar #chimarathon #meiamaratonadosol.
We're back!
.
Enfim o treino saiu como deveria, sem dores no joelho esquerdo, apenas alguns incômodos em certos momentos entre os km 4 e 5.
.
Nike React Odyssey aprovado! Macio, confortável e leve. .
.
.
.
.
.
#run #runner #running #corridaderua #corredoresderua #21k #42k #nike #nikereact #nikereactodyssey #30tododia #meiamaratona #maratona #marathon #halfmarathon #instarunners #comrades2020 #projetocomrades2020 #uberlandia #EquipeDaniloFaria #shosholoza
We're back! . Enfim o treino saiu como deveria, sem dores no joelho esquerdo, apenas alguns incômodos em certos momentos entre os km 4 e 5. . Nike React Odyssey aprovado! Macio, confortável e leve. . . . . . . #run  #runner  #running  #corridaderua  #corredoresderua  #21k  #42k  #nike  #nikereact  #nikereactodyssey  #30tododia  #meiamaratona  #maratona  #marathon  #halfmarathon  #instarunners  #comrades2020  #projetocomrades2020  #uberlandia  #EquipeDaniloFaria  #shosholoza 
When you conquer your mind you can conquer your body! 
Good day to row a marathon. 
Thanks to all the people for pushing. This was incredible. It takes me 3:05:17 to finish. 
After 1 hour every bodypart was hurting, but I did it! Proud of myself. Hope you got a great weekend too. Push it to the Limit! 
Thanks to some people who really inspired me! 
@thedavecastro 
@aubreymarcus 
@theunbeatablemind 
and even the @ironcowboyjames. I‘ve only read two. chapters of your book but this two chapters inspired me as hell! Thank you 🙏🏼. And even my beautiful parents 😉. I know, I am not the normal one 😂. #marathonrow #crossfit #crossfitgermany #unbeatablemind #beard #rowing #42k #fit #fitness #neversurrend #motivation #killit #pushing #mind #body #energy #vidoftheday #lifestyle #fitnessaddicted #love #nolimits
When you conquer your mind you can conquer your body! Good day to row a marathon. Thanks to all the people for pushing. This was incredible. It takes me 3:05:17 to finish. After 1 hour every bodypart was hurting, but I did it! Proud of myself. Hope you got a great weekend too. Push it to the Limit! Thanks to some people who really inspired me! @thedavecastro @aubreymarcus @theunbeatablemind and even the @ironcowboyjames. I‘ve only read two. chapters of your book but this two chapters inspired me as hell! Thank you 🙏🏼. And even my beautiful parents 😉. I know, I am not the normal one 😂. #marathonrow  #crossfit  #crossfitgermany  #unbeatablemind  #beard  #rowing  #42k  #fit  #fitness  #neversurrend  #motivation  #killit  #pushing  #mind  #body  #energy  #vidoftheday  #lifestyle  #fitnessaddicted  #love  #nolimits 
Fortalecendo para Maratona! #run #42k
Fortalecendo para Maratona! #run  #42k 
Tem dúvidas quanto ao tamanho ideal de sua bermuda de compressão? ⠀
.⠀
Não se preocupe comprar pelo internet não é tão difícil assim. ⠀
Siga essas duas dicas importantes:⠀
- Antes de selecionar o tamanho e se render ao botão COMPRAR”, procure pela “referência de tamanhos” na aba do produto que escolher. ⠀
- As peças devem ficar confortavelmente justa ao corpo para que o evento da compressão seja efetivo. ⠀
.⠀
Para te ajudar, dê uma olhada nesses atletas...⠀
@eleniira tem 1,67 e pesa 56kg e usa tamanho M⠀
@rodrigorunners tem 1,80 e pesa 80kg e também usa M⠀
.⠀
E se você ainda não estiver certo do tamanho que pedir, sem problemas. Possuímos uma política de troca GRÁTIS! ⠀
.⠀
.⠀
Go #justrunbrasil⠀
.⠀
.⠀
#justrun #brasilrunners #run #instarun #runner #runnerslife #instarunners #running  #runningday #corrida #corridaderua #corridaurbana #corridaterapia #corredor #corredoresderua #corridaderuabrasil #corredoramador #vidadecorredor #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #corrervicia #amocorrer #amigoscorredores #5k #10k #21k #42k #vidasaudavel #bermudacompressao
Tem dúvidas quanto ao tamanho ideal de sua bermuda de compressão? ⠀ .⠀ Não se preocupe comprar pelo internet não é tão difícil assim. ⠀ Siga essas duas dicas importantes:⠀ - Antes de selecionar o tamanho e se render ao botão COMPRAR”, procure pela “referência de tamanhos” na aba do produto que escolher. ⠀ - As peças devem ficar confortavelmente justa ao corpo para que o evento da compressão seja efetivo. ⠀ .⠀ Para te ajudar, dê uma olhada nesses atletas...⠀ @eleniira tem 1,67 e pesa 56kg e usa tamanho M⠀ @rodrigorunners tem 1,80 e pesa 80kg e também usa M⠀ .⠀ E se você ainda não estiver certo do tamanho que pedir, sem problemas. Possuímos uma política de troca GRÁTIS! ⠀ .⠀ .⠀ Go #justrunbrasil ⠀ .⠀ .⠀ #justrun  #brasilrunners  #run  #instarun  #runner  #runnerslife  #instarunners  #running  #runningday  #corrida  #corridaderua  #corridaurbana  #corridaterapia  #corredor  #corredoresderua  #corridaderuabrasil  #corredoramador  #vidadecorredor  #viciadosemcorridaderua  #maniadecorrida  #corrervicia  #amocorrer  #amigoscorredores  #5k  #10k  #21k  #42k  #vidasaudavel  #bermudacompressao 
Looking back on last weekends trail race! How can running 16 miles this morning, on the flat camel trail feel so hard compared to last weeks 32 mile effort. Today was probably the first time I’ve run that far on the flat since #londonmarathon2018. Happy with the pace, heart rate was a little elevated compared to usual, but my hamstrings and glutes are not thanking me right now. .
.
Special mention to the Cornish weather today as well, wouldn’t be marathon training without a wet Sunday Longrun would it! FFS! .
.
Now catching up on some #ucimountainbikeworldcup action on @redbull_tv_ before roast dinner at @chrisel1981. .
.
#sundaylongrun #26point2 #sub3 #runstrong #dublinmarathon2018 #dublinmarathon #tokyomarathon2019 #londonmarathon2019 #ultrarunning #ultratraining #trailrunning #trusttheprocess #marathontraining #alwaystraining #trailrunner #42k #cameltrail #relive #coastpathrunning #roselandaugusttrail
Looking back on last weekends trail race! How can running 16 miles this morning, on the flat camel trail feel so hard compared to last weeks 32 mile effort. Today was probably the first time I’ve run that far on the flat since #londonmarathon2018 . Happy with the pace, heart rate was a little elevated compared to usual, but my hamstrings and glutes are not thanking me right now. . . Special mention to the Cornish weather today as well, wouldn’t be marathon training without a wet Sunday Longrun would it! FFS! . . Now catching up on some #ucimountainbikeworldcup  action on @redbull_tv_ before roast dinner at @chrisel1981. . . #sundaylongrun  #26point2  #sub3  #runstrong  #dublinmarathon2018  #dublinmarathon  #tokyomarathon2019  #londonmarathon2019  #ultrarunning  #ultratraining  #trailrunning  #trusttheprocess  #marathontraining  #alwaystraining  #trailrunner  #42k  #cameltrail  #relive  #coastpathrunning  #roselandaugusttrail 
¡Feliz día a nuestro niño interior! Pasitos de bebé para seguir subiendo.  Entrena con alma.  Con AlmaRunner ¿Te gusta correr? Tenés AlmaRunner  #running #run #remeras #deporte #argentina #correr #corredores #sport #maraton #marathon #buff #42kbsas #alma #42k #ironman #ultramarathon #almarunner
Corrida de aniversário de Eugênio de Melo #neto_percussarun #assessoriadiegodaniel #correrporcorrer #15k #21k #42k #aoinfinitoealém #strava