an online Instagram web viewer

#30minuterjuli medias

Photos

Tips promenad med @vvamandaa I lugnt å skönt tempo i denna värmen 🌞 || Nu hem å mysa med middag och lite rosé 🍷 || #30minuterjuli || 💕 
#viktnedgång #minviktresa #minresaräknas #vvonline #viktväktarna #vvflex #hälsa #nyttigt #mat #fitforfight #fightforfit #motivation #health #healthyfood #fitness #fightforfitness #weightloss
Dagens promenad 💪🏻 Tog med mig systerdottern/guddotter i vagnen 😍 || #30minuterjuli || 💕

#viktnedgång #minviktresa #minresaräknas #vvonline #viktväktarna #vvflex #hälsa #nyttigt #mat #fitforfight #fightforfit #motivation #health #healthyfood #fitness #fightforfitness #weightloss
En jävligt skön och njutbar powerwalk med mig själv 🤸🏻‍♀️ || Blev en lite längre sträcka/tid då jag skippade träningen igår! 😊 || #30minuterjuli 💦 || 💕

#viktnedgång #minviktresa #minresaräknas #vvonline #viktväktarna #vvflex #hälsa #nyttigt #mat #fitforfight #fightforfit #motivation #health #healthyfood #fitness #fightforfitness #weightloss
En promenad ner till centrum för att njuta av lite ledighet med sambon några veckor framöver. Jag åt en kebabsallad, och självklart skålade vi med två cider var 🥂 || Vet ni vad? Jag har haft en dålig dag efter ett läkarbesök angående min ångest och jobb idag. Så jag tar igen med dubbel träning imorgon istället för #30minuterjuli idag. Kramar || 💕

#viktnedgång #minviktresa #minresaräknas #vvonline #viktväktarna #vvflex #hälsa #nyttigt #mat #fitforfight #fightforfit #motivation #health #healthyfood #fitness #fightforfitness #weightloss
En promenad ner till centrum för att njuta av lite ledighet med sambon några veckor framöver. Jag åt en kebabsallad, och självklart skålade vi med två cider var 🥂 || Vet ni vad? Jag har haft en dålig dag efter ett läkarbesök angående min ångest och jobb idag. Så jag tar igen med dubbel träning imorgon istället för #30minuterjuli  idag. Kramar || 💕 #viktnedgång  #minviktresa  #minresaräknas  #vvonline  #viktväktarna  #vvflex  #hälsa  #nyttigt  #mat  #fitforfight  #fightforfit  #motivation  #health  #healthyfood  #fitness  #fightforfitness  #weightloss 
Dagens träning gjord! 🤸🏻‍♀️ || Sambon skulle till golfbanan och slå lite så jag passade på att köra mina 30 minuter för dagen. || 2,30 km gång & 2,06 km jogg i den segaste backen 💪🏻😂 || Nu hem å käka vattenmelon och se ett avsnitt av "Arrow" som vi böjat nöta.. 📺 || 💕 #30minuterjuli 
#viktnedgång #minviktresa #minresaräknas #vvonline #viktväktarna #vvflex #hälsa #nyttigt #mat #fitforfight #fightforfit #motivation #health #healthyfood #fitness #fightforfitness #weightloss
Dagens träning gjord! 🤸🏻‍♀️ || Sambon skulle till golfbanan och slå lite så jag passade på att köra mina 30 minuter för dagen. || 2,30 km gång & 2,06 km jogg i den segaste backen 💪🏻😂 || Nu hem å käka vattenmelon och se ett avsnitt av "Arrow" som vi böjat nöta.. 📺 || 💕 #30minuterjuli  #viktnedgång  #minviktresa  #minresaräknas  #vvonline  #viktväktarna  #vvflex  #hälsa  #nyttigt  #mat  #fitforfight  #fightforfit  #motivation  #health  #healthyfood  #fitness  #fightforfitness  #weightloss 
Istället för mitt träningsupplägg jag hade gjort så kör jag på ett annat koncept istället, som funkat förr för mig också. 30 minuter valfri aktivitet om dagen, även städning räknas om man svettas rejält t.ex, eller promenad till jobbet ist för att ta bilen, extra runda för att hämta posten, klipps gräset - ja allt som gör att du rör på dig och får dig svett helt enkelt! Så nu kör vi juli månad ut till å börja med!! 🤜🏻🤛🏻 Häng gärna på och tagga #30minuterjuli så jag kan ta del av era svettiga, tipsiga (?) och roliga 30 min av aktiviteter! 😍 || 💕

#30minuterjuli #viktnedgång #minviktresa #minresaräknas #vvonline #viktväktarna #vvflex #hälsa #nyttigt #mat #fitforfight #fightforfit #motivation #health #healthyfood #fitness #fightforfitness #weightloss
Istället för mitt träningsupplägg jag hade gjort så kör jag på ett annat koncept istället, som funkat förr för mig också. 30 minuter valfri aktivitet om dagen, även städning räknas om man svettas rejält t.ex, eller promenad till jobbet ist för att ta bilen, extra runda för att hämta posten, klipps gräset - ja allt som gör att du rör på dig och får dig svett helt enkelt! Så nu kör vi juli månad ut till å börja med!! 🤜🏻🤛🏻 Häng gärna på och tagga #30minuterjuli  så jag kan ta del av era svettiga, tipsiga (?) och roliga 30 min av aktiviteter! 😍 || 💕 #30minuterjuli  #viktnedgång  #minviktresa  #minresaräknas  #vvonline  #viktväktarna  #vvflex  #hälsa  #nyttigt  #mat  #fitforfight  #fightforfit  #motivation  #health  #healthyfood  #fitness  #fightforfitness  #weightloss