an online Instagram web viewer

#30km medias

Photos

Comece realizando pequenos desejos! 🚴🏽‍♂️👊🏾😊 #30km
#primeirodemuitos 
Valeu @equipek7
Comece realizando pequenos desejos! 🚴🏽‍♂️👊🏾😊 #30km  #primeirodemuitos  Valeu @equipek7
Do these trekking poles make me look like I know what I’m doing?! 🤓 🏔🚶🏻‍♀️🍂🍁 👌🏻#trekkingtrip #30km  #thanksmom
Do these trekking poles make me look like I know what I’m doing?! 🤓 🏔🚶🏻‍♀️🍂🍁 👌🏻#trekkingtrip  #30km  #thanksmom 
#groetuitschoorl #30km #30k #geenwegterug #nowayback #hardlopen #running #training  Geen weg meer terug #vriend @remcomarchand #😃 #😉 #🤭
So die nächsten #60min sind geschafft. Mit einem 30er Schnitt kann man zufrieden sein, so mein Eindruck. Etwas mehr als #30km in 60min. yeah....
So die nächsten #60min  sind geschafft. Mit einem 30er Schnitt kann man zufrieden sein, so mein Eindruck. Etwas mehr als #30km  in 60min. yeah....
Golden Love🌹
Wir haben heute ein Wettrennen gegen meinen Papa bzw gegen einen Traktor gemacht und... wir haben ca. 30 km/h geschafft bin stolz auf meine Dicke💥⬆️
Folgt mal @der_tabby @der_tabby @der_tabby und @itz_lina_25 @itz_lina_25 @itz_lina_25 und @levana_.ks._ @levana_.ks._ @levana_.ks._ 
#30km/h #goldenpony #soulhorse #girlwithhorse #equestrian #herzenspferd #pferdeschönheit #equestrianliving #hafi #love #haflinger
Kiedy idziesz w góry:
1.oczekiwania 😏
2.rzeczywistość 😂
Oczywiście z przymrużeniem oka 😉 
Z pozdrowieniami dla wszystkich Tatromaniaków😀👋
@tatromaniak.pl @tatry_official @tatrzanskiparknarodowy 
#30km #tatry #tatromaniak #tatromaniaczka #oczekiwania #rzeczywistość #funny #polishgirl #nature #grześ #rakoń #wołowiec #polska #polskadziewczyna #pl #górskie #wedrowki #holiday #bestmoment #2018 #2k18
Vamos afinando detalles 🏃‍♀️🏃‍♂️ previo a los #30KM en #Cotacachi @rock_n_trail 
Será el 23 de septiembre. Hay alrededor de 300 personas inscritas 👏👏👏
Partiremos a las 06:45. Es decir que de #Quito saldremos a las 02:30 a más tardar 😁😁😁 Nervios? Un poco. Ningún #entrenamiento se asemeja a la adrenalina que sientes en una #prueba oficial. Tampoco te traen las mismas sorpresas: ríos, quebradas, enmallado con alambre de púas, cercas 😱😱😱
#run #running #trail #tomtom #montain #quito #energy #cleanfood #fitvsfat #salud #constancia #corpo #energy #comida #sisepuede #carbos #kilometres
Vamos afinando detalles 🏃‍♀️🏃‍♂️ previo a los #30KM  en #Cotacachi  @rock_n_trail Será el 23 de septiembre. Hay alrededor de 300 personas inscritas 👏👏👏 Partiremos a las 06:45. Es decir que de #Quito  saldremos a las 02:30 a más tardar 😁😁😁 Nervios? Un poco. Ningún #entrenamiento  se asemeja a la adrenalina que sientes en una #prueba  oficial. Tampoco te traen las mismas sorpresas: ríos, quebradas, enmallado con alambre de púas, cercas 😱😱😱 #run  #running  #trail  #tomtom  #montain  #quito  #energy  #cleanfood  #fitvsfat  #salud  #constancia  #corpo  #energy  #comida  #sisepuede  #carbos  #kilometres 
Einfach stundenlang mit dem Fahrrad Zeeland entdecken, nennt man wohl einen perfekten Urlaubstag. 
#happyme#30km#zeeland#cadzand#groede
2 anni di grande passione e amore per questo sport...
La mia strada verso Amsterdam Marathon è ufficialmente inziata...
E riuscire a correre fianco a fianco @sara_dossena per parecchi km è stato galvanizzante... #runningmotivation #runningpassion #30km
2 anni di grande passione e amore per questo sport... La mia strada verso Amsterdam Marathon è ufficialmente inziata... E riuscire a correre fianco a fianco @sara_dossena per parecchi km è stato galvanizzante... #runningmotivation  #runningpassion  #30km 
16/09 Пушкин - Санкт-Петербург. 30км. Время 2:30:04. 
Бежал на 2:10-2:15, но что-то пошло не так после 25км🤬
#пушкинсанктпетербург
16/09 Пушкин - Санкт-Петербург. 30км. Время 2:30:04. Бежал на 2:10-2:15, но что-то пошло не так после 25км🤬 #пушкинсанктпетербург 
Niedzielny cycling... Miło pojeździć dla sportu, dobrego samopoczucia i oglądania cudownych leśnych pejzaży, a jak jeszcze można tym samym pomoc innym, to satysfakcja gwarantowana. Kolejne km dla #pomocmierzonakilometrami 😊
#niedzielnaprzejażdżka #wycieczkarowerowa🚲 #30km #slonecznapogoda #pieknywrzesien #bike #cycling #las  #cudanatury #goodday #happynes #ciezarnanarowerze #uprawiamysport #sportwciazy #sporttozdrowie #2in1 #6monthpregnant #matkawariatka #dwupack #boyfrend #instamama #polishmommy😍 #polishboy #polishgirls
Niedzielny cycling... Miło pojeździć dla sportu, dobrego samopoczucia i oglądania cudownych leśnych pejzaży, a jak jeszcze można tym samym pomoc innym, to satysfakcja gwarantowana. Kolejne km dla #pomocmierzonakilometrami  😊 #niedzielnaprzejażdżka  #wycieczkarowerowa 🚲 #30km  #slonecznapogoda  #pieknywrzesien  #bike  #cycling  #las  #cudanatury  #goodday  #happynes  #ciezarnanarowerze  #uprawiamysport  #sportwciazy  #sporttozdrowie  #2in1  #6monthpregnant  #matkawariatka  #dwupack  #boyfrend  #instamama  #polishmommy 😍 #polishboy  #polishgirls 
Last days of summer 2018 
#workout #day1 #30km
"Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço".
Immanuel Kant
🚴🏾‍♀️
#triathlon #estilodevida #nadapeladacorre #casaltri #nossosmomentos #eleiron #eusprint #reab #borafluir #geraldofilhorunclub #napegadadonegao #gentilezageragentileza #liviateam #fazoL #andreagoncalvesnutri #marlucioramostri #30km #estilocorrida #treinoconcluido✅
Pierwsze w życiu przebiegnięte 30 km 
Klasyfikacja 180 - uczestników miejsce 48 z czasem 2:52:23 .
37 uczestników w kategorii wiekowej i miejsce 17.💪😈💪✌👊
#runner #akademiasportumedyk #strong #happy #goodtime #goodjob #goodvibes #positivevibes #funny #running #strength #reebokpl #active #ididit #hard #alenergy #30km #PGE #Mielnik
Devagar e sempre, estão aí os treinos de domingo e segunda. Sem fingimento, sem pausas ... total de 54 kms. #ultramaratona #ultramarathon #ultramaratonista #ultratreino #ultratrainning #maratona #30km #24km #recreio #recreiodosbandeirantes
92-й традиционный легкоатлетический пробег Пушкин-Санкт-Петербург, 30к.  #забег #пробег #марафон #IAAF #30km #asics #asicsrunning #asicsfuzex #nike #run #nikerunning #nikeplus #nrc #ntc #isostar #sis #russiarunning #wnmarathon #marathon_photo #пушкинспб #running
O! Mam foto z Chaziora na @nadbuzanski niestety nie wiem komu dziękować/ oznaczyć jako autora bo fotografów było ze trzech. Z tyłu kolega, który przyczepił się w okolicach 12km i biegł ze mną do mety 😂. Plusem robienia jakiegoś dystansu po raz pierwszy jest to, że niezależnie od wyniku masz życiówkę. Sam bieg mega zorganizowany, wieeeelki szacun dla orgów, aż strach myśleć co będzie za rok jak debiut na takim poziomie zrobili #run #running #runner #trail #trailrun #nature #dog #30km #ledwożywypłaz #bug #nadbugiem
O! Mam foto z Chaziora na @nadbuzanski niestety nie wiem komu dziękować/ oznaczyć jako autora bo fotografów było ze trzech. Z tyłu kolega, który przyczepił się w okolicach 12km i biegł ze mną do mety 😂. Plusem robienia jakiegoś dystansu po raz pierwszy jest to, że niezależnie od wyniku masz życiówkę. Sam bieg mega zorganizowany, wieeeelki szacun dla orgów, aż strach myśleć co będzie za rok jak debiut na takim poziomie zrobili #run  #running  #runner  #trail  #trailrun  #nature  #dog  #30km  #ledwożywypłaz  #bug  #nadbugiem 
@nadbuzanski #30km#wspomnienia #zdjęcie z trasy biegu 🏃‍♂️🔥🏅
There's no reason to stop riding your bike just because the sun has set. 🚴‍♂️ #30km #tracked 🚴‍♂️
There's no reason to stop riding your bike just because the sun has set. 🚴‍♂️ #30km  #tracked  🚴‍♂️
Um dia , ririam de me , quando foi fazer um teste ( peneira) mas eu não me importei pois estava fazendo algo que gostava. 
Passei! Mas  por falta de estrutura e influência não pude fazer parte do CT do @saopaulofc
Coisas da vida.

Mas é isso aí, vida que segue e nois tá por cá ☝️😂⚽ .
.
.
. #saopaulo #futebol #peneira #lcdt #motorola #30km
Um dia , ririam de me , quando foi fazer um teste ( peneira) mas eu não me importei pois estava fazendo algo que gostava. Passei! Mas por falta de estrutura e influência não pude fazer parte do CT do @saopaulofc Coisas da vida. Mas é isso aí, vida que segue e nois tá por cá ☝️😂⚽ . . . . #saopaulo  #futebol  #peneira  #lcdt  #motorola  #30km 
アキレス腱&ふくらはぎ痛がリレーマラソン以降調子悪かった為、テーピングで誤魔化して RUNしてましたが、30km走はハーフ距離以降誤魔化し効かずヘロヘロなりながら何とか完走💦

今週末の一ノ関国際ハーフは万全じゃないけど、100分切りは諦めてません❗️ #マラソン 
#練習 
#30km 
#湿布 
#青森 
#トレーニング 
#テーピング
アキレス腱&ふくらはぎ痛がリレーマラソン以降調子悪かった為、テーピングで誤魔化して RUNしてましたが、30km走はハーフ距離以降誤魔化し効かずヘロヘロなりながら何とか完走💦 今週末の一ノ関国際ハーフは万全じゃないけど、100分切りは諦めてません❗️ #マラソン  #練習  #30km  #湿布  #青森  #トレーニング  #テーピング 
September 8 2018 #velo #30km #Vārve
Depois de alguns dias de jejum, lá vem mais um treino com os amigos @danycdn.nutri & @ultratavares para matar a saudade, nada mais que um treinão sem massagem! #longão #30km #pedeprasair Agradeço o carinho e a assistência de @rubensluppi @carmelita3049 @danielagomes1321 @mauriciosantanaoficial e amigos: @adolforunnerfriends
Depois de alguns dias de jejum, lá vem mais um treino com os amigos @danycdn.nutri & @ultratavares para matar a saudade, nada mais que um treinão sem massagem! #longão  #30km  #pedeprasair  Agradeço o carinho e a assistência de @rubensluppi @carmelita3049 @danielagomes1321 @mauriciosantanaoficial e amigos: @adolforunnerfriends
Para sa ikakaunlad ng bayan bisekleta ang kailangan. @archienelas #BNAS #30km #XC #walanakongmahashtag
Another 30km today to keep the legs turning over while watching all the show offs on the treadmill running 🤬🥊 and finishing up looking like someone had thrown a bucket of water over me and I peed myself 🙈😂 💦 while also being very amused by gym life, such as every other cardio machine being free but the only ones being used are the 4 treadmills behind the stair masters 👀🤪🍑🤦🏼‍♂️🤷🏼‍♂️ #cardio #sweat #hardwork #cycle #bike #gym #gymlife #fit #fitness #fitnessmotivation #treadmill #stairs #stairmaster #bum #bootyfordays #creep #neanderthal #bootybuilding #pt #personaltrainer #irish #ireland #🇮🇪 #london #shepherdsbush #30km
Another 30km today to keep the legs turning over while watching all the show offs on the treadmill running 🤬🥊 and finishing up looking like someone had thrown a bucket of water over me and I peed myself 🙈😂 💦 while also being very amused by gym life, such as every other cardio machine being free but the only ones being used are the 4 treadmills behind the stair masters 👀🤪🍑🤦🏼‍♂️🤷🏼‍♂️ #cardio  #sweat  #hardwork  #cycle  #bike  #gym  #gymlife  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #treadmill  #stairs  #stairmaster  #bum  #bootyfordays  #creep  #neanderthal  #bootybuilding  #pt  #personaltrainer  #irish  #ireland  #🇮🇪 #london  #shepherdsbush  #30km 
PRE PRINSJESDAG RUN!

Een geweldige loop gehad, 30 km loop, gestart in Delft bij de A13
Toen naar Den haag gelopen de mooiste leukste plekjes gezien, toen over het binnenhof kijken naar de happening voor morgen.
Tien via madurodam naar Scheveningen gelopen.
Langs het theater, door het kurhaus gelopen, over de boulevard en zo naar een prachtig duin gebied.
Hoe vond ik de mooiste paden en bochten en vooral veel heuvels, mooi verborgen stukken water.
Prachtig ondergaande zon die bij me was.
En via het strand van Wassenaar, vond ik bij de 30 km Duinrell waar we heel de week mogen verblijven in een heel luxe huisje.

Ik ben klaar voor TCS marathon Amsterdam over 4,5 week. Let's go! 
#runlikeamen #30km #tcsmarathonamsterdam #nike #gers #duurlooptraining #duinrell #hollydays #runningtime
PRE PRINSJESDAG RUN! Een geweldige loop gehad, 30 km loop, gestart in Delft bij de A13 Toen naar Den haag gelopen de mooiste leukste plekjes gezien, toen over het binnenhof kijken naar de happening voor morgen. Tien via madurodam naar Scheveningen gelopen. Langs het theater, door het kurhaus gelopen, over de boulevard en zo naar een prachtig duin gebied. Hoe vond ik de mooiste paden en bochten en vooral veel heuvels, mooi verborgen stukken water. Prachtig ondergaande zon die bij me was. En via het strand van Wassenaar, vond ik bij de 30 km Duinrell waar we heel de week mogen verblijven in een heel luxe huisje. Ik ben klaar voor TCS marathon Amsterdam over 4,5 week. Let's go! #runlikeamen  #30km  #tcsmarathonamsterdam  #nike  #gers  #duurlooptraining  #duinrell  #hollydays  #runningtime 
🏃‍♀️📸🏃‍♂️ a few snapshots from our walk!
*
*
*
*
#mitochondrialdisease #mito #awareness #bloodylongwalk #walking #30km #forbec #teamworkmakesthedreamwork
Hoje foi dia de acelerar 👊✊✊✊#sqn 
#cinquentinha
#2T
#30km/h
New friends on every trip. It’s always worth to stop&catch the moment 🚴‍♂️ 🐴🙌
#horse #polishhorse #biketrip #freewheel #kaszëbë #bikegirl #mtbride #short #30km
Alla partenza della nostra #30km della #maratonalzheimer2018 è stato un momento di #condivisione  e #consapevolezza ero nel #quiedora la mia mente non vagava, non ne aveva bisogno. Ciò che facciamo credendo di fare la differenza, la fa davvero, per noi stessi e per gli altri! Grazie a tutti i miei #amici della fatica e grazie a Vittorio per la #fiducia, da parte mia è stato #amore a prima #corsa -
-
#runhappy #runnerseverywhere #running #runnergirl #spingitori #marathon #igersrunners #igersrunning #instarunner #instarunning #alzheimer #unacorsaoltrelacorsa
Alla partenza della nostra #30km  della #maratonalzheimer2018  è stato un momento di #condivisione  e #consapevolezza  ero nel #quiedora  la mia mente non vagava, non ne aveva bisogno. Ciò che facciamo credendo di fare la differenza, la fa davvero, per noi stessi e per gli altri! Grazie a tutti i miei #amici  della fatica e grazie a Vittorio per la #fiducia , da parte mia è stato #amore  a prima #corsa  - - #runhappy  #runnerseverywhere  #running  #runnergirl  #spingitori  #marathon  #igersrunners  #igersrunning  #instarunner  #instarunning  #alzheimer  #unacorsaoltrelacorsa 
#myson#mylove#myhero#nature#inthecity#telaviv#israel#biketeam#lovelyfamily#distance#30km#proud#ofyou#myboy возможно это слишком для 6,5 лет мальчишки, но он уже третий раз подтверждает свои силы на такие дистанции!! А сегодня была полоса с препятствиями, каменная дорога, бездорожье, подъем в гору по песку... 💪🏻👍🏻Я горжусь тобой, сынок!!! Ты мой герой♥️♥️♥️
#myson #mylove #myhero #nature #inthecity #telaviv #israel #biketeam #lovelyfamily #distance #30km #proud #ofyou #myboy  возможно это слишком для 6,5 лет мальчишки, но он уже третий раз подтверждает свои силы на такие дистанции!! А сегодня была полоса с препятствиями, каменная дорога, бездорожье, подъем в гору по песку... 💪🏻👍🏻Я горжусь тобой, сынок!!! Ты мой герой♥️♥️♥️
När det drar ihop sig till #lidingöloppet vill man gärna putsa sin backtålighet lite extra. Skön kväll i löpskorna🏃‍♀️🏃‍♀️ #lidingöloppet #terränglöpning #30km #backintervaller #älskalöpning
Jest meta, jest radocha 😀  dzięki @bart_olini za idealne uchwycenie tego stanu 😊
#metazdobyta #jestpieknie #jestmetajestradocha #kaszuby #runforfun #biegambolubię #biegamdlasiebie #runner #biegaczka #noexuses #30km #30kmrace
4 weeks today i have been cycling for. Started doing roughly 5km to doing 30km 😆

#dailyfitness #dailytransformation #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnesstransformation #fitnessfreaks #30km #30kmdaily #mtblove #mtblife #mtb
В это воскресение пробежал из города Пушкин до Дворцовой площади, и это составило целых 30 км!! Просто с ума сойти как это много, по крайней мере для меня, и тем более это расстояние было дебютом. Имея тапки для триатлона, где в них есть дырки на подошве для отвода влаги сыграли со мной злую шутку и сделали все наоборот. Лил дождь, дороги были влажные и вследствие мокрые ноги уже на 6 км, было дико не приятно бежать в таком состоянии. Отсутствие тренировок в Турции из-за жаркого и влажного климата и поедание жирной пищи тоже не дало положительных результатов, бежать старался по пульсу, итоговое время 2:36:50
Трасса безумно интересная и красивая, бежать из точки А в точку Б это очень круто, а не тупое наматывание кругов.
Это уже 92 событие в рамках легкоатлетического пробега посвященный памяти заслуженного работника культуры, корреспондента газеты «Вечерний Петербург» В.И.Семенова.
________________
#run #pushkinspb #30km #asics #russianrunning
В это воскресение пробежал из города Пушкин до Дворцовой площади, и это составило целых 30 км!! Просто с ума сойти как это много, по крайней мере для меня, и тем более это расстояние было дебютом. Имея тапки для триатлона, где в них есть дырки на подошве для отвода влаги сыграли со мной злую шутку и сделали все наоборот. Лил дождь, дороги были влажные и вследствие мокрые ноги уже на 6 км, было дико не приятно бежать в таком состоянии. Отсутствие тренировок в Турции из-за жаркого и влажного климата и поедание жирной пищи тоже не дало положительных результатов, бежать старался по пульсу, итоговое время 2:36:50 Трасса безумно интересная и красивая, бежать из точки А в точку Б это очень круто, а не тупое наматывание кругов. Это уже 92 событие в рамках легкоатлетического пробега посвященный памяти заслуженного работника культуры, корреспондента газеты «Вечерний Петербург» В.И.Семенова. ________________ #run  #pushkinspb  #30km  #asics  #russianrunning 
My first 30 KM ! Rough ride but I did it! 🏃🏼‍♀️🗽✈️🏆
#30kmrun#marathontraining#marathon2018#runnersworld#training#30km#newyorkherewecome#mommyrunner
#30km sind geschafft. #3ländermarathon kann kommen und jetzt Füße hoch
#laufen #joggen #run #marathinvorbereitung #longrun #diepaceseimitdir
どうみても#キジトラ デスよね(^^;;⁉️
明けで帰宅後、ウトウトしてたらいつのまにか横にいた😊
・
だいぶ、腰の調子が戻ってきた☀️‼️昨日の5kmランが効いたみたい❗️良かった〜😂‼️
・
体調不良とかいろいろあって、ようやっと今日で50kmクリアー😵。今週末の#30km マラソンで、#月間100km  も目処が🤔…。
・
#ハシリマシタグラム #ランニング #ジョギング #ゆるラン #亀ランナー #アラフィフランナー #ランニング初心者 #ガーミン235j #ランニング好きな人と繋がりたい #宝浪漫マラソン #富山マラソン
#run #running #funrun #GARMIN235J #halfmarathon #fullmarathon #nicerun #nikerunning #nikeplus #Toyama #OyabeCity
どうみても#キジトラ  デスよね(^^;;⁉️ 明けで帰宅後、ウトウトしてたらいつのまにか横にいた😊 ・ だいぶ、腰の調子が戻ってきた☀️‼️昨日の5kmランが効いたみたい❗️良かった〜😂‼️ ・ 体調不良とかいろいろあって、ようやっと今日で50kmクリアー😵。今週末の#30km  マラソンで、#月間100km  も目処が🤔…。 ・ #ハシリマシタグラム  #ランニング  #ジョギング  #ゆるラン  #亀ランナー  #アラフィフランナー  #ランニング初心者  #ガーミン235j  #ランニング好きな人と繋がりたい  #宝浪漫マラソン  #富山マラソン  #run  #running  #funrun  #GARMIN235J  #halfmarathon  #fullmarathon  #nicerun  #nikerunning  #nikeplus  #Toyama  #OyabeCity 
.
.
.
はるきの家族、友達には
衝撃をうけるであろう写真📸
.
3連休1番の思い出になったんじゃないかな
と思うくらい私にとって衝撃的出来事😂
.
.
#あべはるき #の車 #運転しちゃった 
#30km #が #めっちゃ一瞬だった 
#crown #crownathlete 
#いいね返し #あー #緊張した .
.
記念すぎてストーリーじゃなくてこっちにしちゃった😆
If you run... you must lake run!!! ΙΟΑΝΝΙΝΑ LAKE RUN 🏃 2018 ! 💪💪💪
Σας περιμένουμε στον 12 γύρο λίμνης Ιωαννίνων 22-23 Σεπτεμβρίου
με Bear Strength 🐻 
και Nomad Premium Greek Honey 🍯
.
.
#run #ifyourunyoumustlakerun #lakerun #ioanninalakerun #runner #30km #realfood #athlete #athletenutrition #bearstrength #nomad #nomadhoney #nomadpremiumgreekhoney #natureinside #fromthepeoplewholiveinthemountainstoyou #superfood #nutrition #healthybody #runningrace #ioannina #epirus #greece #race #fromnaturetoplate #honey #food #purefood #pureproducts
If you run... you must lake run!!! ΙΟΑΝΝΙΝΑ LAKE RUN 🏃 2018 ! 💪💪💪 Σας περιμένουμε στον 12 γύρο λίμνης Ιωαννίνων 22-23 Σεπτεμβρίου με Bear Strength 🐻 και Nomad Premium Greek Honey 🍯 . . #run  #ifyourunyoumustlakerun  #lakerun  #ioanninalakerun  #runner  #30km  #realfood  #athlete  #athletenutrition  #bearstrength  #nomad  #nomadhoney  #nomadpremiumgreekhoney  #natureinside  #fromthepeoplewholiveinthemountainstoyou  #superfood  #nutrition  #healthybody  #runningrace  #ioannina  #epirus  #greece  #race  #fromnaturetoplate  #honey  #food  #purefood  #pureproducts 
춘천 자전거라이딩~
3시간 자전거타고 10분 포토타임~
-
#남매둥이 #37개월 #단이랑결이
#춘천스카이워크 
#춘천자전거라이딩
#30km #28도☀️ #자전거타는가족
#부상엄마 #녹초엄마
13日から昨日まで遅めの夏休みを取り旅行に行きました。
3日間で約30km歩き、流石に疲れましたが楽しめました😱
後海外に行くとコンバースではなくカンバースと発音することを学びました🤔
#夏休み
#旅行 
#30km 
#歩き疲れる 
#kaws 
#kawsuniqlo 
#kawsholiday 
#converse 
#発音
#conversect 
#converseskateboarding
Мой знаменитый правый шнурок 💪🏻 Забег был чудесный, жалко, фотографов не было в районе половинки, когда полил ливень! Думаю, красиво было бы!)) Где-то в районе КАДа слышала что-то вроде «пейсишь пейса» 😂 Судя по тому, что прибежала 2.44, пейсмейкер на 2.45 правда бежал где-то сзади, надеюсь, их не очень раздражал мой шнурок 😂 Кто-то писал о негативных сторонах организации. Но, ребята, так круто же! Ищите плюсы, зачем вы брюзжите без конца 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Помню, как зарекалась от дистанции 30 км, мол и не полумарафон и не марафон. Но этот забег стоит того, чтобы пробежать по такой необычной трассе! #пушкинпитер#пушкинпетербург#пушкинпетербург2018#iloverunning#царскоесело#30km
Мой знаменитый правый шнурок 💪🏻 Забег был чудесный, жалко, фотографов не было в районе половинки, когда полил ливень! Думаю, красиво было бы!)) Где-то в районе КАДа слышала что-то вроде «пейсишь пейса» 😂 Судя по тому, что прибежала 2.44, пейсмейкер на 2.45 правда бежал где-то сзади, надеюсь, их не очень раздражал мой шнурок 😂 Кто-то писал о негативных сторонах организации. Но, ребята, так круто же! Ищите плюсы, зачем вы брюзжите без конца 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Помню, как зарекалась от дистанции 30 км, мол и не полумарафон и не марафон. Но этот забег стоит того, чтобы пробежать по такой необычной трассе! #пушкинпитер #пушкинпетербург #пушкинпетербург2018 #iloverunning #царскоесело #30km 
A spasso con lo spisso🤙 #zio #vacanzesportive #ciclista #30km #bicicletta #porto #portomaurizio #man #zioenipote #ilbenessere #yacht #vabene #mytoy #mare #liguria #imperia "Sono diventato #figo a 60 anni!"(Cit. @francoleva55 ).
朝から激モヤで諦めていたけど、モヤも薄くなって日射しが出てきたので30kmのダート道を車で走って函岳へ
雲の切れ間から広がる景色を堪能しましたー
#函岳 #美深 #ダート道 #30km
朝から激モヤで諦めていたけど、モヤも薄くなって日射しが出てきたので30kmのダート道を車で走って函岳へ 雲の切れ間から広がる景色を堪能しましたー #函岳  #美深  #ダート道  #30km 
15.09 Принял участие в #zavidovosupchallenge 
Для меня это личная победа🏆 Выложился на все 💯%, вошел в 10ку сильнейших!  БЕЗ какой-либо ПОДГОТОВКИ с наилучшим для себя временем 4ч 21мин, одолел #30km 💪 #личнаяпобеда #этовозможно #sup #supclub #supclubru #марафон #supboarding #rfsurfing #supsurfru #supboard #paddleboarding #supsurfing #suprace #supface #sport #всемsup #supclubTheBest #dreamteam #Шоша #Иваньковскоеводохранилище #Волга
15.09 Принял участие в #zavidovosupchallenge  Для меня это личная победа🏆 Выложился на все 💯%, вошел в 10ку сильнейших! БЕЗ какой-либо ПОДГОТОВКИ с наилучшим для себя временем 4ч 21мин, одолел #30km  💪 #личнаяпобеда  #этовозможно  #sup  #supclub  #supclubru  #марафон  #supboarding  #rfsurfing  #supsurfru  #supboard  #paddleboarding  #supsurfing  #suprace  #supface  #sport  #всемsup  #supclubTheBest  #dreamteam  #Шоша  #Иваньковскоеводохранилище  #Волга 
Dnešní výlet za nádherného počasí z Velkých Karlovic k Lemešné, pod Solisko, sedlo pod Hričovcom, Butorky směr Veľky Javorník ⛰. Nádherný česko-slovenský kousek přírody 😍❤.
________________________________________
Beautiful day is calling for the adventure in nature 🌲🌳. Wonderful trip to Czech and Slovakia border. 
#zakrasamimoravy #pohranici #valassko #kousekzahranicemi #uzivamnadhernepocasi #zahumny #kousekoddomova #pohodovytrek  #veľkyjavornik #beautifulday #adventure #mountains #czechrepublic #slovakia #border #wonderfultrip #trek #nature #lovelycountrysidewalk #homeland #wallachia #walk #sunnyday #sundaytrip #30km
Dnešní výlet za nádherného počasí z Velkých Karlovic k Lemešné, pod Solisko, sedlo pod Hričovcom, Butorky směr Veľky Javorník ⛰. Nádherný česko-slovenský kousek přírody 😍❤. ________________________________________ Beautiful day is calling for the adventure in nature 🌲🌳. Wonderful trip to Czech and Slovakia border. #zakrasamimoravy  #pohranici  #valassko  #kousekzahranicemi  #uzivamnadhernepocasi  #zahumny  #kousekoddomova  #pohodovytrek  #veľkyjavornik  #beautifulday  #adventure  #mountains  #czechrepublic  #slovakia  #border  #wonderfultrip  #trek  #nature  #lovelycountrysidewalk  #homeland  #wallachia  #walk  #sunnyday  #sundaytrip  #30km 
Mein eigentliches Leben❤👌
Mein eigentliches Leben❤👌