an online Instagram web viewer

#홈메이드 medias

Photos

이러다 공장차리겠엄,,?
이러다 공장차리겠엄,,?
ㅡ #아침 
오늘 뭔가 다 맛이없다
특히 아오리 막 상처나고 골아서오고 맛도없고 아웃👊🏻
맛있는 뭔가로 다시 시작하고싶다🤦🏻‍♀️
.
초딩이는 명란바게트 만들어주니 얌냠 다 잡수시네 
#중딩인개학 #초딩인방학 😁😆 .
.

#명란바게트 #마늘빵#밤식빵#과일#아침메뉴#홈테이블#홈쿡#집밥#아침밥#샐러드#홈스타그램#홈메이드#푸드스타그램#인스타푸드#먹스타#맛스타#쿡스타그램#요리#일상#음식#사진#플레이팅#집밥스타그램#온더테이블
#아침  오늘 뭔가 다 맛이없다 특히 아오리 막 상처나고 골아서오고 맛도없고 아웃👊🏻 맛있는 뭔가로 다시 시작하고싶다🤦🏻‍♀️ . 초딩이는 명란바게트 만들어주니 얌냠 다 잡수시네 #중딩인개학  #초딩인방학  😁😆 . . #명란바게트  #마늘빵 #밤식빵 #과일 #아침메뉴 #홈테이블 #홈쿡 #집밥 #아침밥 #샐러드 #홈스타그램 #홈메이드 #푸드스타그램 #인스타푸드 #먹스타 #맛스타 #쿡스타그램 #요리 #일상 #음식 #사진 #플레이팅 #집밥스타그램 #온더테이블 
어제 있던 우유가 동나서 앞집 마트에서 🤑2680원짜리 우유로...만들었니 비싼거라 그런지 잘그려진 느낌은 기분탓이겠죠😃 지금도 비싼 우유값이...더...😭 괜찮아요...오른만큼 열심히 더 팔아볼게요💪💪
어제 있던 우유가 동나서 앞집 마트에서 🤑2680원짜리 우유로...만들었니 비싼거라 그런지 잘그려진 느낌은 기분탓이겠죠😃 지금도 비싼 우유값이...더...😭 괜찮아요...오른만큼 열심히 더 팔아볼게요💪💪
아침 점심 저녁. 브라우니는 언제나 좋다. 
브라우니랑 아이스크림은 꿀조합 
Brownies for breakfast lunch and dinner. 
#베이킹 #홈메이드 #브라우니 #아이스크림 #디저트 #인스타푸드 #맛있다그램 #baking #homemade #brownies #chocolate #dessert
.
아.. 윗집에서 뭘 저렇게 탁탁 쳐대는지
원래 이런거 안예민한데 
어느방으로 가도 들리는 이 소리에 폭발직전😱
.
.
마음을 가다듬고 이쁜 #빵모닝 해요🍞
집에 과일이 많아 다 꺼내서 올려봄ㅋㅋㅋ
토스트에 무화과잼 바르고 
집에서 직접 친 생크림 팍팍 올리고
과일은 취향껏 올려주면 케이크 안부럽답니다🌹
.
.
.
#비아엘테이블 #홈카페 #홈브런치 #과일토스트 #fruittoast
. 아.. 윗집에서 뭘 저렇게 탁탁 쳐대는지 원래 이런거 안예민한데 어느방으로 가도 들리는 이 소리에 폭발직전😱 . . 마음을 가다듬고 이쁜 #빵모닝  해요🍞 집에 과일이 많아 다 꺼내서 올려봄ㅋㅋㅋ 토스트에 무화과잼 바르고 집에서 직접 친 생크림 팍팍 올리고 과일은 취향껏 올려주면 케이크 안부럽답니다🌹 . . . #비아엘테이블  #홈카페  #홈브런치  #과일토스트  #fruittoast 
#복날 맞이 #전복죽 🥣
.
.
어쩌다 여름내내 #삼계탕 한그릇못먹다 #말복 되서야 #보양식 🍲
.
.
🖍 여름이라 찹쌀 대신 맵쌀로 했구요, 하루정도 불려놨다가 했어욤
🖍전복색이랑 향만 내기 보단 씹히는게 좋아서 전복은 #깍둑썰기
🖍마지막에 #멸치육수 붓고 센불에서 한번 끓여냈어요
.
.
마지막 더위지만 모두 보양식 한그릇씩 드시고 #화이팅 하세여🙋‍♀️❣️
#복날  맞이 #전복죽  🥣 . . 어쩌다 여름내내 #삼계탕  한그릇못먹다 #말복  되서야 #보양식  🍲 . . 🖍 여름이라 찹쌀 대신 맵쌀로 했구요, 하루정도 불려놨다가 했어욤 🖍전복색이랑 향만 내기 보단 씹히는게 좋아서 전복은 #깍둑썰기  🖍마지막에 #멸치육수  붓고 센불에서 한번 끓여냈어요 . . 마지막 더위지만 모두 보양식 한그릇씩 드시고 #화이팅  하세여🙋‍♀️❣️
오늘의주스
#참외
#아로니아
#노니
#우유
넣어
달달하니 맛있게
나만의 #해독주스
.
.
.
#현모양처 #손맛 #엄마집밥 🍜🍚🥘 #홈쿡 #가정식 #홈메이드 #집밥🍝🍛 🍳 
#먹스타 #맛집 #요리사 🍲🥩🥗 #다이어트 내일  #운동 매일 🧘‍♀️ 🧖‍♀️ #맘스타 #주부스타 #소통 👒🛍👜💝☕ 👩‍🎨#아이러브페인팅 #취미생활 ✍😘🏌️‍♀️
-
왠지 월요일 같은 목요일!

묵직한 3호 흑임자바나나케이크로 
하루 시작합니다🍌🍌. 특히 부모님, 어르신들 생신케이크로 
많이 찾아주시네요 
이번 디자인은 평크림에 윗면 레터링까지❣️, www.bom-nal.kr
.
플러스친구 ID 👉🏼 봄날 베이킹스튜디오
.
.
#흑임자바나나 #바나나케이크 #흑임자케이크 
#검은깨 #흑임자 #피칸 #홈메이드

#봄날케이크 #평택 #송탄 #소사벌 
#평택케이크 #평택디저트 #송탄케이크 
#소사벌카페 
#케이크 #수제케이크 #디저트 #베이킹스타그램 #cake #dessert #baking #cakestargram #생일케이크 #birthdaycake #banana #bakingstagram #sesame #nuts #blacksesame
- 왠지 월요일 같은 목요일! 묵직한 3호 흑임자바나나케이크로 하루 시작합니다🍌🍌. 특히 부모님, 어르신들 생신케이크로 많이 찾아주시네요 이번 디자인은 평크림에 윗면 레터링까지❣️, www.bom-nal.kr . 플러스친구 ID 👉🏼 봄날 베이킹스튜디오 . . #흑임자바나나  #바나나케이크  #흑임자케이크  #검은깨  #흑임자  #피칸  #홈메이드  #봄날케이크  #평택  #송탄  #소사벌  #평택케이크  #평택디저트  #송탄케이크  #소사벌카페  #케이크  #수제케이크  #디저트  #베이킹스타그램  #cake  #dessert  #baking  #cakestargram  #생일케이크  #birthdaycake  #banana  #bakingstagram  #sesame  #nuts  #blacksesame 
🏡 mimi home made ~ 🌿 sesame leaf kimchi ~💕.
.
🚨🚨 👉🏻 #미미요리깻잎김치동영상 👈🏻 둘러봐 주세요 ~ 🤗💕.
.
🚨🚨 👉🏻 #미미요리주방 👈🏻 둘러봐 주세요 ~ 🤗💕.
.
🍯 깻잎 김치 ~ 담그려구요 ~ 💕.
.
🍯 깻잎김치 ~ 만들어 놓으면 ~ 밑반찬 으로 좋지~요~💕 .
.
🍯 깻잎 + 간장 + 액젓 + 고춧가루 + 고추 + 파 + 설탕 + 참기름 + 깨소금 + 💕.
.
🍯 양념장 을 3분에1 수저씩 만 ~ 깻잎 중앙 부분에서 ~ 골고루 요☝🏻.
.
🍯 깻잎에서 ~ 수분이 나옵니다 ~ ☝🏻.
.
🍯 하룻밤 ~ 넉넉히 ~ 24 시간 이후 ~ 드시면 됩니다 ~ ☝🏻.
.
🍯 깻잎 은요 ☝🏻~ .
~ 깻잎은 철분 함량이 매우 높은 채소로 빈혈을 예방하고요 .
~ 성장기 아동의 발육을 촉진하는데 도움을 주고요 .
~ 시금치보다 2배 이상의 철분을 함유하고 있다고 합니다 ☝🏻.
.
.
🌱................................................................................💕.
#koreanfood  #sidedish #homemade #onthetable #김치  #온더테이블 #홈메이드 #깻잎김치 #맛스타그램 #먹스타그램 #주부스타그램 #엄마밥 #가정식 #한식 #한국요리  #한국음식 #홈쿡 #집밥 #집밥스타그램 #냠냠 #가정식  #냠냠 #맛있음 #반찬 #요리스타그램  #🍚 #🍲
🏡 mimi home made ~ 🌿 sesame leaf kimchi ~💕. . 🚨🚨 👉🏻 #미미요리깻잎김치동영상  👈🏻 둘러봐 주세요 ~ 🤗💕. . 🚨🚨 👉🏻 #미미요리주방  👈🏻 둘러봐 주세요 ~ 🤗💕. . 🍯 깻잎 김치 ~ 담그려구요 ~ 💕. . 🍯 깻잎김치 ~ 만들어 놓으면 ~ 밑반찬 으로 좋지~요~💕 . . 🍯 깻잎 + 간장 + 액젓 + 고춧가루 + 고추 + 파 + 설탕 + 참기름 + 깨소금 + 💕. . 🍯 양념장 을 3분에1 수저씩 만 ~ 깻잎 중앙 부분에서 ~ 골고루 요☝🏻. . 🍯 깻잎에서 ~ 수분이 나옵니다 ~ ☝🏻. . 🍯 하룻밤 ~ 넉넉히 ~ 24 시간 이후 ~ 드시면 됩니다 ~ ☝🏻. . 🍯 깻잎 은요 ☝🏻~ . ~ 깻잎은 철분 함량이 매우 높은 채소로 빈혈을 예방하고요 . ~ 성장기 아동의 발육을 촉진하는데 도움을 주고요 . ~ 시금치보다 2배 이상의 철분을 함유하고 있다고 합니다 ☝🏻. . . 🌱................................................................................💕. #koreanfood  #sidedish  #homemade  #onthetable  #김치  #온더테이블  #홈메이드  #깻잎김치  #맛스타그램  #먹스타그램  #주부스타그램  #엄마밥  #가정식  #한식  #한국요리  #한국음식  #홈쿡  #집밥  #집밥스타그램  #냠냠  #가정식  #냠냠  #맛있음  #반찬  #요리스타그램  #🍚 #🍲
어제 먹은 브런치에 반해서
오늘은 홈메이드로 준비!!
오전 필라테스 중에 계속 생각나서 더더더 힘들었는데 드디어 먹는다ㅎㅎ
.
치즈빵, 큐브스테이크, 비타민주스!
흔한 브런치의 메뉴랑은 다르지만
그냥 아점이라고 칩시다..😂😂
다음번엔 더욱 완벽하게!!✊
.
#집밥 #홈메이드 #홈카페 #먹스타그램 #요리스타그램 #개취 #브런치 #스테이크 #센트럴스타 #요리사 #랑's카페 #필라테스 #pilates #운동하는여자 #식단조절 #잘먹었습니다
어제 먹은 브런치에 반해서 오늘은 홈메이드로 준비!! 오전 필라테스 중에 계속 생각나서 더더더 힘들었는데 드디어 먹는다ㅎㅎ . 치즈빵, 큐브스테이크, 비타민주스! 흔한 브런치의 메뉴랑은 다르지만 그냥 아점이라고 칩시다..😂😂 다음번엔 더욱 완벽하게!!✊ . #집밥  #홈메이드  #홈카페  #먹스타그램  #요리스타그램  #개취  #브런치  #스테이크  #센트럴스타  #요리사  #랑 's카페 #필라테스  #pilates  #운동하는여자  #식단조절  #잘먹었습니다 
망고빙수가 소울푸드라고
그림 요청하셔서 그려드렸어요☺️ 시원한 여름에
소소한 선물드렸습니다!🎁 -소울푸드 그려드려요💕
원하시는 분들은 댓글이나 dm으로
음식과 핸드폰기종 보내주세요!
핸드폰 배경화면으로 만들어드릴게요!

#하이브레드아이엠잼 #hibreadiamjam #아이엠잼 #iamjam #홈메이드 #건강 #수제잼 #달달 #천연발효빵 #천연효모빵 #노버터노계란노설탕 #스콘 #건강간식 #수제간식 #푸드드로잉 #fooddrawing #illust #foodillustration #design #잼디자이너 #jamdesigner #그림 #여의도 #빵집 #수제잼집 #목요일 #점심 #후식 #디저트
망고빙수가 소울푸드라고 그림 요청하셔서 그려드렸어요☺️ 시원한 여름에 소소한 선물드렸습니다!🎁 -소울푸드 그려드려요💕 원하시는 분들은 댓글이나 dm으로 음식과 핸드폰기종 보내주세요! 핸드폰 배경화면으로 만들어드릴게요! #하이브레드아이엠잼  #hibreadiamjam  #아이엠잼  #iamjam  #홈메이드  #건강  #수제잼  #달달  #천연발효빵  #천연효모빵  #노버터노계란노설탕  #스콘  #건강간식  #수제간식  #푸드드로잉  #fooddrawing  #illust  #foodillustration  #design  #잼디자이너  #jamdesigner  #그림  #여의도  #빵집  #수제잼집  #목요일  #점심  #후식  #디저트 
#스파게티
어제 저녁으로 해먹었던 #토마토파스타
페퍼론치노에 욕심냈더니,
매콤하게 너무 맛있었던👀
또 생각난다.
.
.
-
마늘, 페퍼론치노 올리브유로 볶다가
해감한 바지락 넣고(미림살짝) 한참 볶고,
새우랑 토마토소스 투하~
어느정도 익히고,
삶아 놓은 면이랑 면수 약간 넣고 볶기!
.
.
.
.
.
.

#건강식#건강식단#다이어트식단#다이어트#혼밥#한그릇#요리#쿡스타그램#요리스타그램#홈푸드#홈메이드#레시피#홈카페#플레이팅#플레이트#카페#일상#식단관리#식단인증#브런치#홈브런치#한접시
#스파게티  어제 저녁으로 해먹었던 #토마토파스타  페퍼론치노에 욕심냈더니, 매콤하게 너무 맛있었던👀 또 생각난다. . . - 마늘, 페퍼론치노 올리브유로 볶다가 해감한 바지락 넣고(미림살짝) 한참 볶고, 새우랑 토마토소스 투하~ 어느정도 익히고, 삶아 놓은 면이랑 면수 약간 넣고 볶기! . . . . . . #건강식 #건강식단 #다이어트식단 #다이어트 #혼밥 #한그릇 #요리 #쿡스타그램 #요리스타그램 #홈푸드 #홈메이드 #레시피 #홈카페 #플레이팅 #플레이트 #카페 #일상 #식단관리 #식단인증 #브런치 #홈브런치 #한접시 
ㅡ

엄마가 바리바리 싸온 찐옥수수인데
너무 많아서 냉장고 한켠에
우두커니 있던... .
.
버리기 넘 아까웠는데
다행히 상하지 않아서 
요래 버터구이로 똬악!! .
.
옥수수 잘안먹던 우리찌호도
나무젓가락 꼽아주니
너무 잘먹더라는~~ .
.
✔ 찌호맘 옥수수 버터구이 .
- 팬에 버터를 녹인다
- 우유와 설탕을 적당히 넣고 녹인다
- 찐옥수수를 넣고 졸이고 굴려가면서 익혀준다
- 치즈가루, 파슬리가루를 뿌려준다 .
(전 파슬리가루는 없어서 패스ㅋㅋ)

찰옥수수라 냉장고에 들어갔다 나오니
더 단단해져서 그냥 버터에 굽는거보다
졸이면서 익혔더니 알맹이도 말랑해지고
넘나 고소한것😍😍 .
.
#옥수수버터구이 #간단레시피 #아이간식 
#홈메이드 #푸드스타그램 #엄마표간식 
#휴일일상 #육아소통환영 #선팔하면 #맞팔갑니다

ㅡ
ㅡ 엄마가 바리바리 싸온 찐옥수수인데 너무 많아서 냉장고 한켠에 우두커니 있던... . . 버리기 넘 아까웠는데 다행히 상하지 않아서 요래 버터구이로 똬악!! . . 옥수수 잘안먹던 우리찌호도 나무젓가락 꼽아주니 너무 잘먹더라는~~ . . ✔ 찌호맘 옥수수 버터구이 . - 팬에 버터를 녹인다 - 우유와 설탕을 적당히 넣고 녹인다 - 찐옥수수를 넣고 졸이고 굴려가면서 익혀준다 - 치즈가루, 파슬리가루를 뿌려준다 . (전 파슬리가루는 없어서 패스ㅋㅋ) 찰옥수수라 냉장고에 들어갔다 나오니 더 단단해져서 그냥 버터에 굽는거보다 졸이면서 익혔더니 알맹이도 말랑해지고 넘나 고소한것😍😍 . . #옥수수버터구이  #간단레시피  #아이간식  #홈메이드  #푸드스타그램  #엄마표간식  #휴일일상  #육아소통환영  #선팔하면  #맞팔갑니다  ㅡ
새로운 궁중팬장만해서, 오랜만에 실력발휘😁
우리집엔 요리를 해도 예쁜 접시가 없어 전골냄비에 플레이팅했지만,
부모님이랑 같이 남은 양념에 볶음밥까지 잊지않고 볶아먹고, 다음주부터 다이어트해보겠다고 닭가슴살을 주문한 아가리어터의 하루 
#오늘저녁 #홈메이드 #쿠킹 #새우찜 #새우해물찜  #소주안주 #쿡스타그램 #프로아가리어터 #아가리어터의길
🍉🍹🔛
.
.
#홈카페 #홈메이드 #홈카페놀이
#수박 #수박주스 #디저트 #라임
#homecafe #home #homemade
#drink #watermelon #lime #fff
#coffee #cafe #summer #red
#dessert #latte #foodporn #🍉
#onthetable #yummy #instafood
#sweet #instadessert #dessert
#일상 #다래카페🏠
.
.
집에 검은색깨가 있는줄 알았는데
아무리 찾아봐도 못찾겠어서 🤣🤣🤣
다크초코시럽으로 수박씨 표현했더니
살짝 번지는게 너무너무 아쉽네 ㅠㅠㅠ
.
.
미니 핑거수박 만들어봤는데 
라임 속안을 다 파내서 수박 겉모습으로만들고
속안은 진짜 리얼 수박쥬뜨 : D
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
.
.
얼어있어서 살짝 녹힌 다음에
스푼으로 퍼먹으면 맛난당 🍉❤️
빨리 먹고싶다고 얼어있는 상태로
이빨로 베어물면 앞이빨 나가요 나가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
됴심 됴심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🍉🍹🔛 . . #홈카페  #홈메이드  #홈카페놀이  #수박  #수박주스  #디저트  #라임  #homecafe  #home  #homemade  #drink  #watermelon  #lime  #fff  #coffee  #cafe  #summer  #red  #dessert  #latte  #foodporn  #🍉 #onthetable  #yummy  #instafood  #sweet  #instadessert  #dessert  #일상  #다래카페 🏠 . . 집에 검은색깨가 있는줄 알았는데 아무리 찾아봐도 못찾겠어서 🤣🤣🤣 다크초코시럽으로 수박씨 표현했더니 살짝 번지는게 너무너무 아쉽네 ㅠㅠㅠ . . 미니 핑거수박 만들어봤는데 라임 속안을 다 파내서 수박 겉모습으로만들고 속안은 진짜 리얼 수박쥬뜨 : D 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 . . 얼어있어서 살짝 녹힌 다음에 스푼으로 퍼먹으면 맛난당 🍉❤️ 빨리 먹고싶다고 얼어있는 상태로 이빨로 베어물면 앞이빨 나가요 나가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 됴심 됴심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 금카보😌🥑💰
#아보카도명란비빔밥 
_
@9x1x17_ 이쁜 사진 감사해요~ 
오늘도 뽜이팅 하세용!👍🏻💕
요즘 금카보😌🥑💰 #아보카도명란비빔밥  _ @9x1x17_ 이쁜 사진 감사해요~ 오늘도 뽜이팅 하세용!👍🏻💕
#Repost @simply_recipe (@get_repost)
・・・
.
세상에서 내가 제일 어려운 것...!
마른미역 양 적게 불리기 ㅋㅋㅋ
분명 조금만 불린다고 했건만 불어나고 불어나
결국 또 스타우브 곰솥 꺼내고야 말았어요🙈🙈
.
오늘 소고기 배달시킨 날이라 소분해 넣어두면서
한끼 분량은 바로 핏물빼서 미역국 끓이기 :)
소고기와 미역을 한참 볶볶하는거랑
은근한 불에 곰탕처럼 오래 끓여주는 게 포인트 같아요^^
기본간은 국간장,마지막엔 #안심소금 으로 마무리해주면
깔끔하면서도 깊은맛👍🏻👍🏻
.
.
#우리소고기 @woorisogogi
#요리스타그램 #쿡스타그램 #주방스타그램 #주방일기 #주부스타그램 #홈쿡 #홈메이드 #한식밥상 #집밥스타그램 #저녁스타그램
#Repost  @simply_recipe (@get_repost) ・・・ . 세상에서 내가 제일 어려운 것...! 마른미역 양 적게 불리기 ㅋㅋㅋ 분명 조금만 불린다고 했건만 불어나고 불어나 결국 또 스타우브 곰솥 꺼내고야 말았어요🙈🙈 . 오늘 소고기 배달시킨 날이라 소분해 넣어두면서 한끼 분량은 바로 핏물빼서 미역국 끓이기 :) 소고기와 미역을 한참 볶볶하는거랑 은근한 불에 곰탕처럼 오래 끓여주는 게 포인트 같아요^^ 기본간은 국간장,마지막엔 #안심소금  으로 마무리해주면 깔끔하면서도 깊은맛👍🏻👍🏻 . . #우리소고기  @woorisogogi #요리스타그램  #쿡스타그램  #주방스타그램  #주방일기  #주부스타그램  #홈쿡  #홈메이드  #한식밥상  #집밥스타그램  #저녁스타그램 
49. 복숭아 요거트
진짜진짜 맛나는 복뚱아🍑
49. 복숭아 요거트 진짜진짜 맛나는 복뚱아🍑
#아침
#신랑생일밥상
.
.
땅콩이가 있어 혼자 장 보러 못가니
있는재료로 머리 굴러 했네요😅
올해 초 부터 발령 소식 있어
집에 짐을 반 이상 포장해논 상태🤣
이삿짐센타에서 다해줄텐데
일하시는분 조금이나마 덜 힘들게 하려고
했더니 그릇도 다 짝이 안맞고ㅋ
내년엔 더 이뿌게 잘해줄께😍
.
.
그나저나 선물 주문한건 언제??🤔
타이밍 엉망진창 🤣🤣🤣🤣
.
.
#신랑생일
#happy# birthday
#생일밥상#소소한밥상
#생일추카해요 
#오늘최선을다해모시겠습니다🙌🏻
#원미야케잌땡큐
#다담주면#발령으로#신랑은진해로
#졸지에떨어져있어야하는
#엄마랑#백년손님찍게생겼🙈
#아침부터분주한주방
#집밥#홈쿡#홈메이드#가정식#한식
#요리스타그램#주부스타그램
#홈쿡스타그램#플레이팅
#yummy#instagood
#koreanfood#cooking
#foodstagram#koreanfood
#아침  #신랑생일밥상  . . 땅콩이가 있어 혼자 장 보러 못가니 있는재료로 머리 굴러 했네요😅 올해 초 부터 발령 소식 있어 집에 짐을 반 이상 포장해논 상태🤣 이삿짐센타에서 다해줄텐데 일하시는분 조금이나마 덜 힘들게 하려고 했더니 그릇도 다 짝이 안맞고ㅋ 내년엔 더 이뿌게 잘해줄께😍 . . 그나저나 선물 주문한건 언제??🤔 타이밍 엉망진창 🤣🤣🤣🤣 . . #신랑생일  #happy # birthday #생일밥상 #소소한밥상  #생일추카해요  #오늘최선을다해모시겠습니다 🙌🏻 #원미야케잌땡큐  #다담주면 #발령으로 #신랑은진해로  #졸지에떨어져있어야하는  #엄마랑 #백년손님찍게생겼 🙈 #아침부터분주한주방  #집밥 #홈쿡 #홈메이드 #가정식 #한식  #요리스타그램 #주부스타그램  #홈쿡스타그램 #플레이팅  #yummy #instagood  #koreanfood #cooking  #foodstagram #koreanfood 
.
냉털 브런치 ☕️
#슈니식탁 #홈브런치
난 여름에 비수기인뎅 왜 때문에 바쁜거야😅
오랜만에 집에서 아점 🙂
난 여름에 비수기인뎅 왜 때문에 바쁜거야😅 오랜만에 집에서 아점 🙂
요즘같이 입맛 없을때 콕콕 집어 먹음 좋을 밥반찬
#소고기고추장볶음 #소고기약고추장
요고 학창시절 엄마님이 #도시락반찬 으로도 많이 싸줬었는데
추억돋는 #반찬
#비빔밥양념장 으로 먹어도 맛있고 
그냥 #밥반찬 으로 먹어도 맛있뜸
.
1. 소고기 1컵분량은 키친타월에 꾹꾹눌러가며 핏물을 제거하고,
맛술 또는 청주 + 후추가루 팍팍 뿌려 미리 밑간을 해준다.

2. 팬에 기름을 두르고 다진마늘 듬뿍 넣어 볶다가 
밑가한 소고기도 함께 넣어 볶볶 고기가 하얗게 볶아지면

3. 고추장 2스푼 넣어 볶볶 고기가 맛깔스럽게 코팅되면
물 4스푼, 꿀 2스푼, 진간장 1스푼 넣고 살살 볶아준다.

4. 약간 더 촉촉하게 먹으려면 물 추가!
불을끄고 식으면 되직해지니까 살짝 촉초하도록 볶는게 좋다.

5. 통깨, 참기름, 후추등으로 마무리!
고소하게 먹으려면 볶을때 견과류 간것을 넣으면 굿~  #레즐리밥상
♡
#홈메이드 #먹방 #요리스타그램 #맛있다그램 #주부 #쿡스타그램 #요리하는여자 #먹부림 #냠냠냠 #맛이쪙 #맛스타그램 #요리 #넘나맛있는것 #집밥스타그램 #인스타푸드 #홈쿡 #집밥
요즘같이 입맛 없을때 콕콕 집어 먹음 좋을 밥반찬 #소고기고추장볶음  #소고기약고추장  요고 학창시절 엄마님이 #도시락반찬  으로도 많이 싸줬었는데 추억돋는 #반찬  #비빔밥양념장  으로 먹어도 맛있고 그냥 #밥반찬  으로 먹어도 맛있뜸 . 1. 소고기 1컵분량은 키친타월에 꾹꾹눌러가며 핏물을 제거하고, 맛술 또는 청주 + 후추가루 팍팍 뿌려 미리 밑간을 해준다. 2. 팬에 기름을 두르고 다진마늘 듬뿍 넣어 볶다가 밑가한 소고기도 함께 넣어 볶볶 고기가 하얗게 볶아지면 3. 고추장 2스푼 넣어 볶볶 고기가 맛깔스럽게 코팅되면 물 4스푼, 꿀 2스푼, 진간장 1스푼 넣고 살살 볶아준다. 4. 약간 더 촉촉하게 먹으려면 물 추가! 불을끄고 식으면 되직해지니까 살짝 촉초하도록 볶는게 좋다. 5. 통깨, 참기름, 후추등으로 마무리! 고소하게 먹으려면 볶을때 견과류 간것을 넣으면 굿~  #레즐리밥상  ♡ #홈메이드  #먹방  #요리스타그램  #맛있다그램  #주부  #쿡스타그램  #요리하는여자  #먹부림  #냠냠냠  #맛이쪙  #맛스타그램  #요리  #넘나맛있는것  #집밥스타그램  #인스타푸드  #홈쿡  #집밥 
드디어 먹었다 성공적 >.< #인스타그램 #instagram #daliy #일상 
#홈메이드 #간장게장 #새우장
오늘 복날이래유!
말복이니 다들 닭한마리 한사발 하세유 😊💛
#닭한마리 #홈메이드
#복날 #말복 #덥다더워 #더위야물러가라👊 
#운동후 #이맛에운동하지
#요리하는여자 #오주부 
#워킹맘 #운동하는여자
#요리스타그램 #운동스타그램
당직이라 엄빠가 편히 울집에서 자래서 엄빠덕에 
밥먹고 편히 잘수있다능,,근데 우래기 넘 보고파
낼퇴근하궁 엄마가 일보구 온농가께☺️
낼은 엄마빠랑 놀자아👶🏻
그나저나 #신랑언제와 #신랑빨리와 #나배고파 #현기증나
#일일일식
오늘 복날이래유! 말복이니 다들 닭한마리 한사발 하세유 😊💛 #닭한마리  #홈메이드  #복날  #말복  #덥다더워  #더위야물러가라 👊 #운동후  #이맛에운동하지  #요리하는여자  #오주부  #워킹맘  #운동하는여자  #요리스타그램  #운동스타그램  당직이라 엄빠가 편히 울집에서 자래서 엄빠덕에 밥먹고 편히 잘수있다능,,근데 우래기 넘 보고파 낼퇴근하궁 엄마가 일보구 온농가께☺️ 낼은 엄마빠랑 놀자아👶🏻 그나저나 #신랑언제와  #신랑빨리와  #나배고파  #현기증나  #일일일식 
하트김빱🍙
p
p
스팸구워서 잘 말아줘어.
잘말아주면이쁜하트😋
#홈메이드 #김밥 #스팸김밥 #하트김밥 #스팸하트김밥 #야채김밥 #맛있게먹으면0칼로리 #홈쿡 #핀아커먼스
I saw people making grated sweet potato in the waffle maker... I thought I would give it a try on the grill. And it was a success!!!
Recipe:
• 2 sweet potato (grated)
• 1 egg
• salt, pepper, cayenne 
Heat up the grill and place the mixture in it, spray a little bit of water for moist. Cook for 7 minuets. Done, enjoy with a side of eggs and some greens.
I also tried with maple syrup and I wasn’t disappointed ☺️😍👍🏼
#sweetpotatopatties #sweetpotatoforbreakfast #healthybreakfastideas
I saw people making grated sweet potato in the waffle maker... I thought I would give it a try on the grill. And it was a success!!! Recipe: • 2 sweet potato (grated) • 1 egg • salt, pepper, cayenne Heat up the grill and place the mixture in it, spray a little bit of water for moist. Cook for 7 minuets. Done, enjoy with a side of eggs and some greens. I also tried with maple syrup and I wasn’t disappointed ☺️😍👍🏼 #sweetpotatopatties  #sweetpotatoforbreakfast  #healthybreakfastideas 
🍌🍇🥞
자꾸 멀리있는 언니한테, 🐻💬홈뭬이두 버네나 뷸루붸뤼 풴께잌😢먹으러 오라고🤣 그게 뭔지 몰라서도 안오겠어🤥 바나나 블루베리 팬케이크_🙄🤭 그전에 감사의 달에 산다던 밥은 어떻게 됐는지 부터 좀ㅎㅎㅎ 
#pancakes
#쉐리네아침🐥
🍌🍇🥞 자꾸 멀리있는 언니한테, 🐻💬홈뭬이두 버네나 뷸루붸뤼 풴께잌😢먹으러 오라고🤣 그게 뭔지 몰라서도 안오겠어🤥 바나나 블루베리 팬케이크_🙄🤭 그전에 감사의 달에 산다던 밥은 어떻게 됐는지 부터 좀ㅎㅎㅎ #pancakes  #쉐리네아침 🐥
어제 고기많이 먹었으니 오늘은 가볍게🍑
어제 고기많이 먹었으니 오늘은 가볍게🍑
천둥치더니 비가 와락☔️
코티조아 오픈중💚
.
.
#모든베이커리는 코티조아에서 만드는 핸드메이드 디저트 입니다❣️
천둥치더니 비가 와락☔️ 코티조아 오픈중💚 . . #모든베이커리는  코티조아에서 만드는 핸드메이드 디저트 입니다❣️
오늘의 현실요리는 닭갈비
요리는 할때마다 느는것 같기도 하고 
후퇴하는것 같기도 하고..
지난번보다 맛이 없는것 같다
같은요리만 하는것 같아 살짝 지겹
뭐 새로운거 없을까~~
.
.
.
.
#닭갈비 #만개의레시피 #초보요리#현실요리#집밥#홈쿡#아침#점심#저녁#밥이보약#홈메이드#식사합시다#존맛#먹스타그램#맛스타그램#맛있다그램#먹는게남는거#한국입맛#yum#yummyfood#delicious#tasty#선팔#맞팔#일상#소통#instadaily#instalike#instafood
오늘의 현실요리는 닭갈비 요리는 할때마다 느는것 같기도 하고 후퇴하는것 같기도 하고.. 지난번보다 맛이 없는것 같다 같은요리만 하는것 같아 살짝 지겹 뭐 새로운거 없을까~~ . . . . #닭갈비  #만개의레시피  #초보요리 #현실요리 #집밥 #홈쿡 #아침 #점심 #저녁 #밥이보약 #홈메이드 #식사합시다 #존맛 #먹스타그램 #맛스타그램 #맛있다그램 #먹는게남는거 #한국입맛 #yum #yummyfood #delicious #tasty #선팔 #맞팔 #일상 #소통 #instadaily #instalike #instafood 
.
엊그제 자몽청을 넘나 맛나게 먹는
부녀의 모습을 보고, 자몽청을 만들었다
자몽은 달콤씁쓸한맛이 넘나 좋다🍹
(안에 껍질까지 제거해야하니 손은 많이가나 레몬청보다 수월)
.
. 엊그제 자몽청을 넘나 맛나게 먹는 부녀의 모습을 보고, 자몽청을 만들었다 자몽은 달콤씁쓸한맛이 넘나 좋다🍹 (안에 껍질까지 제거해야하니 손은 많이가나 레몬청보다 수월) .
런치팩이었지만 디너팩이 된 🥪
#lunch #prep #cooking #friend
.
.
여름 끝자락에 먹기로 한 
지난번 복숭아 병조림은 
95%는 내가 다 먹고 
양심상 다시 만들었;;
이건 니네 줄....게....>_<
.
.
#복숭아병조림 #잼 #청 #매니아 #is뭔들
#오늘의쥬스
.
울아가를 위한 포도 한 송이 그대~로 포도주스
.
떫은 맛 잡으려고 꿀 조금😙
.
마트가면 늘 연우 주스 사기 바쁜 나였는데 주스를 만들어 먹어니 시판 주스 사는게 좀 줄었다. 조금이라도 더 건강한 먹거리를 제공해줘야겠다.
.
.
나를 위한 주스🍹
토마토+사과+당근
만들고 치우는건 한 20분 걸린 것 같은데 두 모금에 끝나버려 아쉬운 사과당근토메러쥬스😢 또 먹고싶지만 귀찮아서 포기한당
.
.
#주스만들기#주스레시피#홈메이드주스#아기주스#건강주스#홈메이드
#오늘의쥬스  . 울아가를 위한 포도 한 송이 그대~로 포도주스 . 떫은 맛 잡으려고 꿀 조금😙 . 마트가면 늘 연우 주스 사기 바쁜 나였는데 주스를 만들어 먹어니 시판 주스 사는게 좀 줄었다. 조금이라도 더 건강한 먹거리를 제공해줘야겠다. . . 나를 위한 주스🍹 토마토+사과+당근 만들고 치우는건 한 20분 걸린 것 같은데 두 모금에 끝나버려 아쉬운 사과당근토메러쥬스😢 또 먹고싶지만 귀찮아서 포기한당 . . #주스만들기 #주스레시피 #홈메이드주스 #아기주스 #건강주스 #홈메이드 
이제 카페안가두 집에서도 맛있고 
꼬순 플랫 화이트 만들어 먹을 수 있어요🖤
새 머신기 산 기념으루 찍어봤는데, 커피맛도 괜찮구! 👍🏻
(아직 원두 정착을 못했는데, 맛있는 원두 추천해주세요 👀)
.
.
.
.
.
✔️레터링 컵 👉 @miss_nylong ➰
.
.
.
.
.
#flatwhite #플랫화이트 #카페라떼 #latte #아이스라떼 #아이스커피 #icecoffee #coffee #coffeetime #fff #힐링 #teatime #like4like #커피 #beinycafe #foodlover #foodstagram #에스프레소 #커피머신기 #espresso #cafe #카페
이제 카페안가두 집에서도 맛있고 꼬순 플랫 화이트 만들어 먹을 수 있어요🖤 새 머신기 산 기념으루 찍어봤는데, 커피맛도 괜찮구! 👍🏻 (아직 원두 정착을 못했는데, 맛있는 원두 추천해주세요 👀) . . . . . ✔️레터링 컵 👉 @miss_nylong ➰ . . . . . #flatwhite  #플랫화이트  #카페라떼  #latte  #아이스라떼  #아이스커피  #icecoffee  #coffee  #coffeetime  #fff  #힐링  #teatime  #like4like  #커피  #beinycafe  #foodlover  #foodstagram  #에스프레소  #커피머신기  #espresso  #cafe  #카페 
말복이길래 닭을 사오긴했는데...
닭손질 어떻하니.....😥
생선손질은 어떻게하겠는데..생닭은 후덜덜...
삼계탕 한번도 안해봤어요..쉽다면서요...?
근데 왜이렇게 잘안해지는건지..
이사온지 몇일안되서 배달외식만 하고있는 요즘..
그래도 말복이니깐!!!!
신랑아 이와중에 삼계탕만드는 나 이쁘지..??요래😆😉❤️
말복이길래 닭을 사오긴했는데... 닭손질 어떻하니.....😥 생선손질은 어떻게하겠는데..생닭은 후덜덜... 삼계탕 한번도 안해봤어요..쉽다면서요...? 근데 왜이렇게 잘안해지는건지.. 이사온지 몇일안되서 배달외식만 하고있는 요즘.. 그래도 말복이니깐!!!! 신랑아 이와중에 삼계탕만드는 나 이쁘지..??요래😆😉❤️
_
복날이라 몸보신은 해야겠면서도
저처럼 뜨거운 음식보다 
시원하고 간편하게 드시고픈 분들 계실꺼에요_
'카르파쵸'는 이탈리아에서 보양식처럼 
여름에 자주먹는 요리인데, 
저는 소고기대신 연어로 가볍게 만들어봤답다- 
레시피는 홈페이지에, 
자세한 만들기는 블로그에 있어요...✨✨
무더위로 올 여름 고생많았던 만큼,
든든하게 몸보신하며 보내보아요~~🤗
_
#카르파쵸 #복날 #보양식
_ 복날이라 몸보신은 해야겠면서도 저처럼 뜨거운 음식보다 시원하고 간편하게 드시고픈 분들 계실꺼에요_ '카르파쵸'는 이탈리아에서 보양식처럼 여름에 자주먹는 요리인데, 저는 소고기대신 연어로 가볍게 만들어봤답다- 레시피는 홈페이지에, 자세한 만들기는 블로그에 있어요...✨✨ 무더위로 올 여름 고생많았던 만큼, 든든하게 몸보신하며 보내보아요~~🤗 _ #카르파쵸  #복날  #보양식 
어서와 우유 스파게티는 처음이지?
#홈메이드#맛스타그램
어젯밤🌙 참다참다,
11시 40분에 기어코 라면을 끓여 먹었어요😂
그래서 반성의 의미로,
다시 샐러드 도시락 준비해봅니다 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ
・
・
・
#비키니👙 #한번입어보겠다고😬
#멜_테이블
어젯밤🌙 참다참다, 11시 40분에 기어코 라면을 끓여 먹었어요😂 그래서 반성의 의미로, 다시 샐러드 도시락 준비해봅니다 ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ ・ ・ ・ #비키니 👙 #한번입어보겠다고 😬 #멜_테이블 
솜씨 인정👍 말복🍗
솜씨 인정👍 말복🍗
오늘 말복이네요
새벽부터 먹고 싶었던 #부추전 해먹고 딸내미는 #만두 먹고 싶다 해서 만두 굽고~
#집이뜨거워요
#더운날씨에실화냐 #집이불타오르네
-
인친님들 보양 음식 드시고 힘내세요❤
.
.
.
#스켑슐트 #스켑슐트에그팬
#수제버거#오미자에이드
.
.
.
.
.
.
감자에그 샐러드 남아있어 빵가루 발라 패티 만들고 집에 있는 모든 야채 때려 넣은 수제버거
미리 만들어놓고 얼려둔 햄버거 번 사용해 간단한 아침상!!!
#햄버거#번#홈메이드#야채#냠냠#먹방#먹스타그램#맛스타그램#아침#새댁#요리#instagood#instafood#food#음식사진#데일리#일상#소통#김포댁#율스타✨
승희 언니 (@s___hee)일 주년 기념으로 이벤트 열었는데 당첨돼서 받은 컵이랑 언니가 이것저것 엄청 보내줬는데 바빴어서 이제서야 쓴다 😭😭 무민컵도 엄청 귀엽구,. 초코시리얼이랑 초코시럽 넣어서 초코라떼 한 잔 🍫🍫
승희 언니 (@s___hee)일 주년 기념으로 이벤트 열었는데 당첨돼서 받은 컵이랑 언니가 이것저것 엄청 보내줬는데 바빴어서 이제서야 쓴다 😭😭 무민컵도 엄청 귀엽구,. 초코시리얼이랑 초코시럽 넣어서 초코라떼 한 잔 🍫🍫
🌚
도전! 요리 꿈나무 #백김치

오늘은 백김치를 담아보려한다
실패 할지도 모르니 작은 배추 두통 도전

여기저기 새하얀 백김치 사진을 보니
어찌나 한 젓가락 먹고싶은지 😋
5시간 재워야 한데서 담궈두고 운동 갑니다아~

#amytable #단풍댁 #단풍이김치
#반찬 #현실밥상 #집밥 #우리집 #일상
#한식 #요리 #홈메이드 #먹스타그램 #맛스타그램
#cooking #cooked #tasty
#homecook #homemade #tastyfood 
#korenafood #foodstagram #cookingram
🌚 도전! 요리 꿈나무 #백김치  오늘은 백김치를 담아보려한다 실패 할지도 모르니 작은 배추 두통 도전 여기저기 새하얀 백김치 사진을 보니 어찌나 한 젓가락 먹고싶은지 😋 5시간 재워야 한데서 담궈두고 운동 갑니다아~ #amytable  #단풍댁  #단풍이김치  #반찬  #현실밥상  #집밥  #우리집  #일상  #한식  #요리  #홈메이드  #먹스타그램  #맛스타그램  #cooking  #cooked  #tasty  #homecook  #homemade  #tastyfood  #korenafood  #foodstagram  #cookingram 
말복!! 아직 더운데 벌써 말복?! 기력딸려서 안되것네 전복죽으로 영양 보충이나 하자!
Abalone porridge in few easy steps!
.
.
전복구매좌표 👇👇
www.abalonefarmers.com
www.청산도전복.com
.
#전복파머스 #청산도전복 #완도전복 #전복요리 #식샤를합시다 #레시피 #요리 #건강식  #쿠킹 #음식 #푸드 #홈메이드  #전복요리 #보양식 #abalonefarmers #abalone #sweetandsour #onthetable #recipe #instamood #foodstagram #오늘뭐먹지 #전복죽 #말복 #복날 #요리스타그램 #맛스타그램 #합정동 #망원동 #서울직판장
말복!! 아직 더운데 벌써 말복?! 기력딸려서 안되것네 전복죽으로 영양 보충이나 하자! Abalone porridge in few easy steps! . . 전복구매좌표 👇👇 www.abalonefarmers.com www.청산도전복.com . #전복파머스  #청산도전복  #완도전복  #전복요리  #식샤를합시다  #레시피  #요리  #건강식  #쿠킹  #음식  #푸드  #홈메이드  #전복요리  #보양식  #abalonefarmers  #abalone  #sweetandsour  #onthetable  #recipe  #instamood  #foodstagram  #오늘뭐먹지  #전복죽  #말복  #복날  #요리스타그램  #맛스타그램  #합정동  #망원동  #서울직판장 
멋있어용 병아리매니져👏👏👍
멋있어용 병아리매니져👏👏👍
설리 소신발언👏👏
설리 소신발언👏👏
⠀
오늘 #말복 🐔
캡슐+엑셀런트 조합 ☕️
#아포가토#홈메이드
#찌블테이블 
#말복 🐓 더위야 물러가라🤛
울집 삼계탕 스타일은 양파,파,마늘 듬뿍 ! 그리고 감자🥔
#홈메이드 #삼계탕 #닭가슴살냉채 #먹스타그램
#신랑밥상 
어떻게 차려줄까 고민하다 내맘대로 전복스테이크 🙈
그리고 전복장넣어 무스비도 만들었어요
얇은김을썼더니 자꾸찢어지고 폭망😭
(손이문제일텐데 괜히 김탓하는거맞아요🤣)
.
지난번 전복장은 골드맛이고 이번엔 레드였는데
확실히 간장소스부터 매콤가득🌶
.
오늘이 벌써 #말복 이네요
다들 보양식드시고 몸보신하셔요😊💪🏻
.
.
저염이라 담백한 전복장은 #청산바다
_ @chungsanbada _
테이블매트 _ @le_enmi _
시라쿠스플레이트 _ @eleganttable_ _
.
#신혼집 #신혼일상 #신혼밥상
#신랑밥상  어떻게 차려줄까 고민하다 내맘대로 전복스테이크 🙈 그리고 전복장넣어 무스비도 만들었어요 얇은김을썼더니 자꾸찢어지고 폭망😭 (손이문제일텐데 괜히 김탓하는거맞아요🤣) . 지난번 전복장은 골드맛이고 이번엔 레드였는데 확실히 간장소스부터 매콤가득🌶 . 오늘이 벌써 #말복  이네요 다들 보양식드시고 몸보신하셔요😊💪🏻 . . 저염이라 담백한 전복장은 #청산바다  _ @chungsanbada _ 테이블매트 _ @le_enmi _ 시라쿠스플레이트 _ @eleganttable_ _ . #신혼집  #신혼일상  #신혼밥상 
-
-
요 꼬마김밥 먹으러 쌍용동까지 옴👍
체인점 많지만
나는 왠지 여기가 젤맛있는거같애💕
-
#집밥 #밥상스타그램 #집밥스타그램 #홈쿡 
#홈메이드 #맛스타그램 #먹스타그램 #먹방
#요리 #요리스타그램 #주부 #새댁 #결혼
#맛집 #천안맛집 #아산맛집 #전국맛집
#럽스타그램 #일상 #소통 #맞팔 #팔로우
바람이 쉬원하게 분다!
이제 다른 계절이 올듯하다....
그리고 이곳을 종종 즐길 날이 기다리고 있다
#기분좋은바람 #달달함으로시작 #홈메이드 #쿠키엔커피 #홈카페 #아이스라떼 #일상
디톡스 후에도 꾸준하게
나에게 필요한 영양을 채웠더니
계속 살이 빠지고 
더 예쁘게 유지가 되었답니다
.
.
내 안에 채워져 있는 영양상태가
각각 다르기 때문에 기간도
다르고 각각의 디톡스도
다르게 설계가 된답니다.
.
.
예를들어 
성장호르몬과 갑상선호르몬이 부족하면
살이 잘 찌는 체질이 된답니다.
호르몬 부족에서 오는 살찜인데
아무리 체지방 태운다고 
몸이 멋대로 움직일까요
성장호르몬과 갑상선호르몬이 잘
나오도록 환경을 만들어줘야
더 빠르게 해결되지 않을까요😊
.
내 몸의 환경을 먼저 이해하고 나면
디톡스로 몸관리 하는게 어렵지 않답니다
그런데 그것을 머리와 가슴으로
이해하고 받아들이기까지가 어렵죠
.
.
이제 제대로된 관리 시작해볼까요~?
.
💌@lovejjongah82 프로필꾸욱↙️↙️
디톡스 후에도 꾸준하게 나에게 필요한 영양을 채웠더니 계속 살이 빠지고 더 예쁘게 유지가 되었답니다 . . 내 안에 채워져 있는 영양상태가 각각 다르기 때문에 기간도 다르고 각각의 디톡스도 다르게 설계가 된답니다. . . 예를들어 성장호르몬과 갑상선호르몬이 부족하면 살이 잘 찌는 체질이 된답니다. 호르몬 부족에서 오는 살찜인데 아무리 체지방 태운다고 몸이 멋대로 움직일까요 성장호르몬과 갑상선호르몬이 잘 나오도록 환경을 만들어줘야 더 빠르게 해결되지 않을까요😊 . 내 몸의 환경을 먼저 이해하고 나면 디톡스로 몸관리 하는게 어렵지 않답니다 그런데 그것을 머리와 가슴으로 이해하고 받아들이기까지가 어렵죠 . . 이제 제대로된 관리 시작해볼까요~? . 💌@lovejjongah82 프로필꾸욱↙️↙️
🥩
#모닝고기 아니구요~
어제 저녁고기🤗
간만에 쓱싹쓱싹~
집에서 칼질🍴
.
.
#에어프라이어가 
스테이크를 이렇게
훌륭하게 구워내요👍👍
냄새도 기름날림도 없이..
.
.

집에서 먹으니께 부위도
내가 먹고싶은대로💕
#립아이스테이크 그리고
#채끝스테이크
.
.
온도와 시간만 제대로 지킨다면
#육즙을 꽉 잡아주고
팬스테이크🥩만큼 맛있게
구워지네요🤗
.
.
.
#홈메이드#홈쿡
#스테이크#저녁식사
#트레이더스#에어프라이어
#먹스타그램#맛스타그램
#집밥스타그램#고기스타그램
#steak#beefsteak#ribeyesteak
#homemade
#cookstagram
#onthetable
🥩 #모닝고기  아니구요~ 어제 저녁고기🤗 간만에 쓱싹쓱싹~ 집에서 칼질🍴 . . #에어프라이어가  스테이크를 이렇게 훌륭하게 구워내요👍👍 냄새도 기름날림도 없이.. . . 집에서 먹으니께 부위도 내가 먹고싶은대로💕 #립아이스테이크  그리고 #채끝스테이크  . . 온도와 시간만 제대로 지킨다면 #육즙을  꽉 잡아주고 팬스테이크🥩만큼 맛있게 구워지네요🤗 . . . #홈메이드 #홈쿡  #스테이크 #저녁식사  #트레이더스 #에어프라이어  #먹스타그램 #맛스타그램  #집밥스타그램 #고기스타그램  #steak #beefsteak #ribeyesteak  #homemade  #cookstagram  #onthetable 
☆
오늘은 직장인 도시락 컨셉!
며칠 전 사진수업 갈 때 부득이 울 다람쥐를 데려가서 점심 싸갔어요.
시원한 물도 텀블러에 가득 담아서요~
.
오늘도 예쁜 하루 보내세요~ 하튜 하튜 💛💛
.
.
.
.
.
.
#봉봉도시락 #홈메이드
☆ 오늘은 직장인 도시락 컨셉! 며칠 전 사진수업 갈 때 부득이 울 다람쥐를 데려가서 점심 싸갔어요. 시원한 물도 텀블러에 가득 담아서요~ . 오늘도 예쁜 하루 보내세요~ 하튜 하튜 💛💛 . . . . . . #봉봉도시락  #홈메이드 
⠀
⠀
해장메뉴 부대찌개🍜
홈캠핑 마무으리⛺️
⠀
⠀
⠀
⠀ ⠀ 해장메뉴 부대찌개🍜 홈캠핑 마무으리⛺️ ⠀ ⠀ ⠀
🍓💓
🍓💓