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#黄パプリカ medias

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レシピ備忘録②
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*サルサソース
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<材料>2人分
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#玉ねぎ 1/4こ
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#赤たまねぎ 1/4こ
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#トマト 1/2こ
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#赤パプリカ 1/4こ、#黄パプリカ 1/4こ
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#青とうがらし
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#レモン
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<作り方>
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①トマトは小さめの角切り、残りの材料はすべてみじん切りにする。
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②材料を合わせて、レモンを絞る。塩こしょうで味を調えて、出来上がり🙆
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ここから、#アボカド を加えて、ワカモーレに展開♪
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*ワカモーレ
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<材料>
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#サルサソース
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#アボカド
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#ライム
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<作り方>
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①アボカドの皮と種を外してつぶす。
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②サルサソースと合わせる。
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③ライムの皮をすりおろして加え、塩こしょうで味を調えて出来上がり🙆‍♀️
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#レシピ#お料理教室#野菜#野菜カフェ#おうちごはんメキシコ料理#calm盛岡
レシピ備忘録② . . . *サルサソース . . <材料>2人分 . #玉ねぎ  1/4こ . #赤たまねぎ  1/4こ . #トマト  1/2こ . #赤パプリカ  1/4こ、#黄パプリカ  1/4こ . #青とうがらし  . #レモン  . . . <作り方> . ①トマトは小さめの角切り、残りの材料はすべてみじん切りにする。 . ②材料を合わせて、レモンを絞る。塩こしょうで味を調えて、出来上がり🙆 . . . ここから、#アボカド  を加えて、ワカモーレに展開♪ . . . *ワカモーレ . <材料> . #サルサソース  . #アボカド  . #ライム  . . <作り方> . ①アボカドの皮と種を外してつぶす。 . ②サルサソースと合わせる。 . ③ライムの皮をすりおろして加え、塩こしょうで味を調えて出来上がり🙆‍♀️ . . . . #レシピ #お料理教室 #野菜 #野菜カフェ #おうちごはんメキシコ料理 #calm盛岡 
お家ご飯

#スパゲッティ
#黄パプリカ
#ぴーまん 
#たまねぎ
#ツナ缶
#コンソメ
#塩コショウ
#ミートソース

スープスパゲッティにしてみたーーーー
6月21日のばやし飯②

お手頃価格でイオンで販売してる…

いずみ鯛(*^o^*) 我が家にある残り物野菜でソースを作り…

カルパッチョ風(๑˃̵ᴗ˂̵)💕 #おうちごはん 
#クッキングラム 
#カルパッチョ
#イオンブランド⁉️
#いずみ鯛 
#きゅうり🥒
#黄パプリカ
#紫玉ねぎ
#冷蔵庫の野菜室整理
冷蔵庫の奥にいた、賞味期限日の餃子の皮発見‼︎
・
今から餃子🥟は作れないし...と思って、初めてフライパンで簡単pizza🍕作ってみました😋
・
#ピザ #pizza #餃子の皮 #ギョーザの皮deピザ #お花ピザ #ナス #シャウエッセン #黄パプリカ #ブラックオリーブ #オニオン #ガーリック #チーズ #簡単トマトソース #パリパリ #酒の肴 #子供も喜ぶ #おやつ #冷蔵庫のあまりもので #旨っ #ご馳走様でした
冷蔵庫の奥にいた、賞味期限日の餃子の皮発見‼︎ ・ 今から餃子🥟は作れないし...と思って、初めてフライパンで簡単pizza🍕作ってみました😋 ・ #ピザ  #pizza  #餃子の皮  #ギョーザの皮deピザ  #お花ピザ  #ナス  #シャウエッセン  #黄パプリカ  #ブラックオリーブ  #オニオン  #ガーリック  #チーズ  #簡単トマトソース  #パリパリ  #酒の肴  #子供も喜ぶ  #おやつ  #冷蔵庫のあまりもので  #旨っ  #ご馳走様でした 
今日のお弁当🍙
☑︎#ブロッコリースクランブル
▷#ブロッコリー #スクランブルエッグ
#赤パプリカ #黄パプリカ #アーモンド
#モッツァレラチーズ
.
ブロッコリースクランブルの改良版♻️
卵でとじずに、別でスクランブル作った🍳
そしてアーモンドもわざわざ煎った。笑
この細かい芸におっさんは気付いているのか、、、笑
.
そして今回は私のお弁当も🙆🏽‍♀️
私のにはソーセージ入り+ツナマカロニ入り🤤💓
私はそもそもそんな厳しい減量してないし
炭水化物も糖質もとります🍚笑
.
#お弁当 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 
#サラダ弁当 #ジップロック弁当 #旦那さん弁当 
#ダイエット弁当 #ヘルシー弁当 #減量弁当 
#ロカボごはん #ロカボ弁当 #さっこロカボごはん
.
昨日はジム行かずに早めの晩ごはん🥢
せっかくゆっくりTV観てたのにサッカーに変えられ
しゃあなし片付けとお弁当の準備始めたら
やっぱ風呂入るわとか言ってお風呂入りだした😳
そしてひとがお弁当の準備しとる横で
サッカーつけてインスタ見てる😳😳
いやいやいや!サッカー観ろよ!!!笑
て事で腹立ちすぎて(笑)
まあそれ以外も色々あるんだけども
昨日の彼のdemand は全てtotally reject 🤷🏽‍♀️
ま、でもお弁当作った時点で負け😱
今日のお弁当🍙 ☑︎#ブロッコリースクランブル  ▷#ブロッコリー  #スクランブルエッグ  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #アーモンド  #モッツァレラチーズ  . ブロッコリースクランブルの改良版♻️ 卵でとじずに、別でスクランブル作った🍳 そしてアーモンドもわざわざ煎った。笑 この細かい芸におっさんは気付いているのか、、、笑 . そして今回は私のお弁当も🙆🏽‍♀️ 私のにはソーセージ入り+ツナマカロニ入り🤤💓 私はそもそもそんな厳しい減量してないし 炭水化物も糖質もとります🍚笑 . #お弁当  #お弁当作り  #お弁当作り楽しもう部  #サラダ弁当  #ジップロック弁当  #旦那さん弁当  #ダイエット弁当  #ヘルシー弁当  #減量弁当  #ロカボごはん  #ロカボ弁当  #さっこロカボごはん  . 昨日はジム行かずに早めの晩ごはん🥢 せっかくゆっくりTV観てたのにサッカーに変えられ しゃあなし片付けとお弁当の準備始めたら やっぱ風呂入るわとか言ってお風呂入りだした😳 そしてひとがお弁当の準備しとる横で サッカーつけてインスタ見てる😳😳 いやいやいや!サッカー観ろよ!!!笑 て事で腹立ちすぎて(笑) まあそれ以外も色々あるんだけども 昨日の彼のdemand は全てtotally reject 🤷🏽‍♀️ ま、でもお弁当作った時点で負け😱
🥗
レンズ豆のサラダ✨
・
赤、黄色のパプリカ、きゅうり、紫玉ねぎ、プロシュートをみじん切りにし、茹でたレンズ豆、ケッパーとさっくり合わせます。
味付けは塩、白ワインヴィネガー、オリーブオイル。
・
もりもり食べてしまう危険なおつまみです🥂✨
・
#lentils #lentilsalad #レンズ豆のサラダ #レンズ豆 #赤パプリカ #黄パプリカ #紫玉ねぎ #プロシュート #ケッパー ✨
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#おうちごはん #おうちごはん男子部 #料理男子 #オトコノキッチン #セルフ父の日 ・
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#foodstagram #foodie #instafood
🥗 レンズ豆のサラダ✨ ・ 赤、黄色のパプリカ、きゅうり、紫玉ねぎ、プロシュートをみじん切りにし、茹でたレンズ豆、ケッパーとさっくり合わせます。 味付けは塩、白ワインヴィネガー、オリーブオイル。 ・ もりもり食べてしまう危険なおつまみです🥂✨ ・ #lentils  #lentilsalad  #レンズ豆のサラダ  #レンズ豆  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #紫玉ねぎ  #プロシュート  #ケッパー  ✨ ・ ・ #おうちごはん  #おうちごはん男子部  #料理男子  #オトコノキッチン  #セルフ父の日  ・ ・ #foodstagram  #foodie  #instafood 
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#夏野菜カレー 🍛
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これは本当に美味しくできて感動した😢元気でるカレー💪🏽
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具材は いつもの人参、玉ねぎ、じゃがいもと、#ズッキーニ #赤パプリカ #黄パプリカ #オクラ #なす #トマト の野菜たっぷり🍅
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#カレー #チキンカレー #具だくさん #具だくさんカレー 
#今日のごはん #今日のばんごはん #お料理 #instafood #cooking #お料理記録 #cookingram #おうちごはん #クッキングラム #料理 #料理初心者
. #夏野菜カレー  🍛 . これは本当に美味しくできて感動した😢元気でるカレー💪🏽 . 具材は いつもの人参、玉ねぎ、じゃがいもと、#ズッキーニ  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #オクラ  #なす  #トマト  の野菜たっぷり🍅 . #カレー  #チキンカレー  #具だくさん  #具だくさんカレー  #今日のごはん  #今日のばんごはん  #お料理  #instafood  #cooking  #お料理記録  #cookingram  #おうちごはん  #クッキングラム  #料理  #料理初心者 
2018/6/15
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#ごちそうさまお弁当
(このタグ#は 
私のお弁当onlyなんだョ😜)
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はじめての#しょぼ弁 .
朝から長電話😜弁当作れない
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#5分で完成 🍱5分で作れた
#5分で完食 🍱5分で食べた
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こんな
#しょうもない 弁当 も記念(笑)
#備忘録として
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☆昨晩残り物#ヒレカツ
☆冷凍してる#焼き鮭
☆#レンチン した#黄パプリカ
だけ!! 3品だけ!!! のおかず!!!!
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早くもお腹すいてきた~
お三時までもたないわ~
わっぱ一段では足らん~
(恥)
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2018/6/15 . #ごちそうさまお弁当  (このタグ#は  私のお弁当onlyなんだョ😜) . はじめての#しょぼ弁  . 朝から長電話😜弁当作れない . #5分で完成  🍱5分で作れた #5分で完食  🍱5分で食べた . こんな #しょうもない  弁当 も記念(笑) #備忘録として  . ☆昨晩残り物#ヒレカツ  ☆冷凍してる#焼き鮭  ☆#レンチン  した#黄パプリカ  だけ!! 3品だけ!!! のおかず!!!! . 早くもお腹すいてきた~ お三時までもたないわ~ わっぱ一段では足らん~ (恥) . . .
今日の息子のお弁当🍱✨ テスト最終日✏️
昨日帰ると一応勉強してる様子。
何をしてるのか覗いてみると…
昨日テスト終わった理科の来週提出のワーク💧
今やらなくてもいいやつだよね?
母は諦めました...(lll-ω-)チーン

冷凍ササミフライ&カニカマ卵焼き&インゲンのおかか和え&夏野菜のペペロンチーノ&ウィンナー&ミニトマト&人参のラペΨ( 'ч'♡ )

#お弁当#2段弁当#男子弁当#愛情弁当#まんぷく弁当#大食い#完食#はらぺこ#卵#卵焼き#お野菜#インゲン#パプリカ#赤パプリカ#黄パプリカ#ズッキーニ#マッシュルーム#しめじ#ミニトマト#人参#昆布#白米#白飯#ごはん#ご飯好き#くっきんぐらむ#クッキングラム#cookingram
今日の息子のお弁当🍱✨ テスト最終日✏️ 昨日帰ると一応勉強してる様子。 何をしてるのか覗いてみると… 昨日テスト終わった理科の来週提出のワーク💧 今やらなくてもいいやつだよね? 母は諦めました...(lll-ω-)チーン 冷凍ササミフライ&カニカマ卵焼き&インゲンのおかか和え&夏野菜のペペロンチーノ&ウィンナー&ミニトマト&人参のラペΨ( 'ч'♡ ) #お弁当 #2段弁当 #男子弁当 #愛情弁当 #まんぷく弁当 #大食い #完食 #はらぺこ #卵 #卵焼き #お野菜 #インゲン #パプリカ #赤パプリカ #黄パプリカ #ズッキーニ #マッシュルーム #しめじ #ミニトマト #人参 #昆布 #白米 #白飯 #ごはん #ご飯好き #くっきんぐらむ #クッキングラム #cookingram 
*
今日の晩ご飯は~
・カレーライス(焼き野菜乗せ)
・ツナサラダ
旦那さん分の盛りつけ☺️
*
今日のカレーは具材ゴロゴロにしたよ🎵
豚バラブロックを2センチ角くらいにして
じゃがいもも玉ねぎも人参も3センチ角くらいに💡
でも煮てるうちに結構ちっちゃくなっちゃう💦
焼き野菜もブロッコリー、エリンギ、しいたけ、
ズッキーニ、ナス、赤パプリカ、黄パプリカ💡
野菜モリモリに摂ってもらいましょう(笑)
*
今日はお休みで月イチのアレで
腹痛ひどくて冷や汗かきながら過ごした1日...
眠くないはずなのに眠いダルい辛い...
痛み止めに頼りたくないんですよね~
仕事してるよりはずーっとマシだよ(>_<)
寝っ転がれるだけで楽です(´・ω・`)
なので、カレーライスを簡単に作ったって事←
*
#おうちごはん #晩ご飯 #夕食 #髙橋家の飯
#カレーライス #おうちカレー #カレー
#豚バラカレー #豚バラカレーライス 
#豚バラブロック #ターメリックライス 
#焼き野菜 #ブロッコリー #エリンギ #しいたけ
#ズッキーニ #ナス #赤パプリカ #黄パプリカ
#焼き野菜もりもり #野菜もりもり #具たくさん 
#野菜ゴロゴロ #野菜ゴロゴロカレー #野菜たっぷり
#ツナサラダ #ツナ #サラダ #茹で玉子 #半熟玉子
* 今日の晩ご飯は~ ・カレーライス(焼き野菜乗せ) ・ツナサラダ 旦那さん分の盛りつけ☺️ * 今日のカレーは具材ゴロゴロにしたよ🎵 豚バラブロックを2センチ角くらいにして じゃがいもも玉ねぎも人参も3センチ角くらいに💡 でも煮てるうちに結構ちっちゃくなっちゃう💦 焼き野菜もブロッコリー、エリンギ、しいたけ、 ズッキーニ、ナス、赤パプリカ、黄パプリカ💡 野菜モリモリに摂ってもらいましょう(笑) * 今日はお休みで月イチのアレで 腹痛ひどくて冷や汗かきながら過ごした1日... 眠くないはずなのに眠いダルい辛い... 痛み止めに頼りたくないんですよね~ 仕事してるよりはずーっとマシだよ(>_<) 寝っ転がれるだけで楽です(´・ω・`) なので、カレーライスを簡単に作ったって事← * #おうちごはん  #晩ご飯  #夕食  #髙橋家の飯  #カレーライス  #おうちカレー  #カレー  #豚バラカレー  #豚バラカレーライス  #豚バラブロック  #ターメリックライス  #焼き野菜  #ブロッコリー  #エリンギ  #しいたけ  #ズッキーニ  #ナス  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #焼き野菜もりもり  #野菜もりもり  #具たくさん  #野菜ゴロゴロ  #野菜ゴロゴロカレー  #野菜たっぷり  #ツナサラダ  #ツナ  #サラダ  #茹で玉子  #半熟玉子 
おっはよ~ございます✌
旦那と次女のお弁当を作り終えた後、久しぶりにラタトゥイユを作りました🍆🍅
生のトマトが無かったのでトマト缶を使いました😄😄
タイムを入れるのですが…もう瓶の中には無い………あら、どうしよう??そうだ!ベランダにある鉢植えにタイムがあるので、それを少し取って入れよう……洗えば大丈夫✌✌✌ってことで無事完成✌✌後は冷蔵庫に冷やして食べま~す🍆🍅 #ラタトゥイユ#久しぶり#茄子#ズッキーニ#玉ねぎ#赤パプリカ#黄パプリカ#トマト缶#タイム#ベランダの鉢植えから拝借#無事完成#冷蔵庫で冷ます#あとは食べるだけ
おっはよ~ございます✌ 旦那と次女のお弁当を作り終えた後、久しぶりにラタトゥイユを作りました🍆🍅 生のトマトが無かったのでトマト缶を使いました😄😄 タイムを入れるのですが…もう瓶の中には無い………あら、どうしよう??そうだ!ベランダにある鉢植えにタイムがあるので、それを少し取って入れよう……洗えば大丈夫✌✌✌ってことで無事完成✌✌後は冷蔵庫に冷やして食べま~す🍆🍅 #ラタトゥイユ #久しぶり #茄子 #ズッキーニ #玉ねぎ #赤パプリカ #黄パプリカ #トマト缶 #タイム #ベランダの鉢植えから拝借 #無事完成 #冷蔵庫で冷ます #あとは食べるだけ 
@caribbeanblue__ さんから、
#半顔バトン 2nd 頂きました‼️ 可愛いアツコさんの真似をして、ジムちゃんもかぶってみたよ🎵

パプリカに集中し過ぎて、微妙な半顔でごめんね😧 
似合うかなぁ〜❓可愛い❓😘 勝ってにタグ付けごめんなさい😉
かぶるじゃないです〜👋#半顔バトン です。
スルーも大丈夫です。

#ジムニー #パプリカ#赤パプリカ #黄パプリカ #新鮮野菜 #かぶる
@caribbeanblue__ さんから、 #半顔バトン  2nd 頂きました‼️ 可愛いアツコさんの真似をして、ジムちゃんもかぶってみたよ🎵 パプリカに集中し過ぎて、微妙な半顔でごめんね😧 似合うかなぁ〜❓可愛い❓😘 勝ってにタグ付けごめんなさい😉 かぶるじゃないです〜👋#半顔バトン  です。 スルーも大丈夫です。 #ジムニー  #パプリカ #赤パプリカ  #黄パプリカ  #新鮮野菜  #かぶる 
🌟羽飯🌟8ヶ月ベビーの離乳食調理編。
黄パプリカを離乳食に!
今回は作り方を記載しておきますので、
参考にしてみてはいかがでしょうか?
①半分に切り、ヘタ、タネ、白スジを取り除き
4枚目の写真の様に準備する。
②ラップをして2分程度レンチンする。
(ラップで完全に密閉しないように注意!)
ラップしたまま、少し冷めるのを待ち薄皮を剥きます。まだ薄皮が固くて剥けない場合はもう1分ぐらい温めを。
③パプリカの固さを確認し、(パプリカの皮を剥く時簡単に剥けてれば、恐らく大丈夫です)
お子様に合った大きさに細かく刻みパックに入れます。(我が家の場合は指で潰せる程度の固さで、小さじ1か2で分けて保存してます。)
④最後に子供が食べてくれることを祈り、
冷凍庫に入れたら完成!!
買ってきた日付けから2週間ぐらいを目処に使い切りしてます。
#羽飯#8ヶ月 #8ヶ月baby #離乳食 #パプリカ 
#黄パプリカ #作り方 #パパご飯 #ベビー 
#ピーマン #調理 #料理 #手料理 #赤ちゃん 
#モグモグ期#8ヶ月離乳食#離乳食パプリカ 
#離乳食作り方 #離乳食つくりおき#離乳食中期
#パプリカ離乳食
🌟羽飯🌟8ヶ月ベビーの離乳食調理編。 黄パプリカを離乳食に! 今回は作り方を記載しておきますので、 参考にしてみてはいかがでしょうか? ①半分に切り、ヘタ、タネ、白スジを取り除き 4枚目の写真の様に準備する。 ②ラップをして2分程度レンチンする。 (ラップで完全に密閉しないように注意!) ラップしたまま、少し冷めるのを待ち薄皮を剥きます。まだ薄皮が固くて剥けない場合はもう1分ぐらい温めを。 ③パプリカの固さを確認し、(パプリカの皮を剥く時簡単に剥けてれば、恐らく大丈夫です) お子様に合った大きさに細かく刻みパックに入れます。(我が家の場合は指で潰せる程度の固さで、小さじ1か2で分けて保存してます。) ④最後に子供が食べてくれることを祈り、 冷凍庫に入れたら完成!! 買ってきた日付けから2週間ぐらいを目処に使い切りしてます。 #羽飯 #8ヶ月  #8ヶ月baby  #離乳食  #パプリカ  #黄パプリカ  #作り方  #パパご飯  #ベビー  #ピーマン  #調理  #料理  #手料理  #赤ちゃん  #モグモグ期 #8ヶ月離乳食 #離乳食パプリカ  #離乳食作り方  #離乳食つくりおき #離乳食中期  #パプリカ離乳食 
#頑張らないごはんづくり#おうちごはん#リメイククッキング
***
☺︎︎
:
・麻婆豆腐丼
・おからサラダ
・レンチンとうもろこし
・レタスとしいたけの中華スープ
:
❁
:
いつになったら
この淋しさは消えるのだろうかと
この歳で本気で想う。
何年後、十何年後、何十年後に
懐かしく温かな気持ちになることも
この歳だから知っている。
さ、頑張ろ(笑)
❁
:
#aikoの野菜果物食べ合わせmemo高血圧予防
→玉ねぎ+豆腐
#aikoの野菜果物食べ合わせmemoむくみ解消
→きゅうり+大豆
:
☺︎
***
#LoveAndSmile #smile :-)#野菜#どんぶり#麻婆豆腐#丼#にんにく#生姜#赤パプリカ#黄パプリカ#玉ねぎ#サラダ#おから#ぬか漬け#きゅうり#にんじん#塩こぶ#とうもろこし#スープ#ロメインレタス#しいたけ#胡麻油#あ大豆かぶり #すぐに食べるメニューday
#頑張らないごはんづくり #おうちごはん #リメイククッキング  *** ☺︎︎ : ・麻婆豆腐丼 ・おからサラダ ・レンチンとうもろこし ・レタスとしいたけの中華スープ : ❁ : いつになったら この淋しさは消えるのだろうかと この歳で本気で想う。 何年後、十何年後、何十年後に 懐かしく温かな気持ちになることも この歳だから知っている。 さ、頑張ろ(笑) ❁ : #aikoの野菜果物食べ合わせmemo高血圧予防  →玉ねぎ+豆腐 #aikoの野菜果物食べ合わせmemoむくみ解消  →きゅうり+大豆 : ☺︎ *** #LoveAndSmile  #smile  :-)#野菜 #どんぶり #麻婆豆腐 #丼 #にんにく #生姜 #赤パプリカ #黄パプリカ #玉ねぎ #サラダ #おから #ぬか漬け #きゅうり #にんじん #塩こぶ #とうもろこし #スープ #ロメインレタス #しいたけ #胡麻油 #あ大豆かぶり  #すぐに食べるメニューday 
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6/11 (月)
AM
#バナナパン粥 42g
#コーンポタージュ 26g
#りんごヨーグルト 22g
#黄パプリカ 10g
#麦茶 100ml
total ⇨ 100g + 100ml
完食🙆🏻‍♀️
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PM
#トマト粥 46g
#小松菜と真鯛のトロトロ 26g
#りんごとさくらんぼ 16g
#白湯 100ml
total ⇨ 88g + 100ml
完食🙆🏻‍♀️
.
今日から7ヶ月!
“すりつぶし・裏ごし”から”細かく刻む”に移行中🔪
.
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#離乳食 #もぐもぐ期 #2回食 #7ヶ月 #11月生まれ #娘
. . 6/11 (月) AM #バナナパン粥  42g #コーンポタージュ  26g #りんごヨーグルト  22g #黄パプリカ  10g #麦茶  100ml total ⇨ 100g + 100ml 完食🙆🏻‍♀️ . PM #トマト粥  46g #小松菜と真鯛のトロトロ  26g #りんごとさくらんぼ  16g #白湯  100ml total ⇨ 88g + 100ml 完食🙆🏻‍♀️ . 今日から7ヶ月! “すりつぶし・裏ごし”から”細かく刻む”に移行中🔪 . . #離乳食  #もぐもぐ期  #2回食  #7ヶ月  #11月生まれ  #娘 
.
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6/10 (日)
AM
#パン粥 35g
#人参とじゃがいものシチュー 30g
#さくらんぼヨーグルト 25g
#黄パプリカ 10g (new‼︎)
#麦茶 100ml
total ⇨ 100g + 100ml
完食🙆🏻‍♀️
.
PM
#7倍粥 40g
#じゃがいもと真鯛のトロトロ 18g
#りんごとバナナ 15g
#白湯 100ml
total ⇨ 73g + 100ml
完食🙆🏻‍♀️
.
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#離乳食 #ごっくん期 #2回食 #6ヶ月 #11月生まれ #娘
いつもの赤パプリカを今日は黄パプリカにしてみた ♡
爽やかな感じがする!?
#ラタトゥイユ
#オリーブオイル
#トマト
#玉葱
#ズッキーニ
#茄子
#黄パプリカ、
_
今日の夜ご飯🍽
#彩り野菜の甘辛炒め
唐揚げってリクエストあったけど
油が少なかったので次回にしちゃった😂💦
明日の夜ご飯何がいいですかね🤔?
_
#夜ご飯#ご飯#晩御飯#料理#自炊#野菜#節約
#ピーマン#赤パプリカ#黄パプリカ#レンコン#cooking#yomogikitchen#food#instafood
#instagood#instagram
夫と2人ご飯

昨日作るのを断念した…
牛肉のオーイスターソース炒め!
旦那氏絶賛!(笑)

くるしゅうない(笑)

作った料理を喜んでもらえるって嬉しい❁.*⋆✧°(●´ᆺ`)
1人だと感じない気持ちなので、やっぱり結婚して良かったなぁと(*´﹃`*) 一風堂のもやしソース…
旦那氏には辛かったようです(笑)
もりもり、私が頂きました٩꒰๑・д・꒱۶♡

#6月11日#夫と2人ご飯#夜ごはん#牛肉のオーイスターソース炒め#牛肉#赤パプリカ#黄パプリカ#エリンギ#納豆#もやし#一風堂#ホットもやしソース#ワカメ#サラダ#サニーレタス#水菜#きゅうり#新たまねぎ
夫と2人ご飯 昨日作るのを断念した… 牛肉のオーイスターソース炒め! 旦那氏絶賛!(笑) くるしゅうない(笑) 作った料理を喜んでもらえるって嬉しい❁.*⋆✧°(●´ᆺ`) 1人だと感じない気持ちなので、やっぱり結婚して良かったなぁと(*´﹃`*) 一風堂のもやしソース… 旦那氏には辛かったようです(笑) もりもり、私が頂きました٩꒰๑・д・꒱۶♡ #6月11日 #夫と2人ご飯 #夜ごはん #牛肉のオーイスターソース炒め #牛肉 #赤パプリカ #黄パプリカ #エリンギ #納豆 #もやし #一風堂 #ホットもやしソース #ワカメ #サラダ #サニーレタス #水菜 #きゅうり #新たまねぎ 
ランチコースの前菜はスプーンで食べるチョップドサラダ。穀物や野菜を10種類ちょっと使ってみました。様々な食感をお楽しみいただけます。 
#キヌア 
#アーモンド 
#胡麻 
#かぼちゃ 
#白いんげん豆 
#大豆 
#レッドキドニー
#ひよこまめ
#ゴマ
#赤ピーマン
#黄パプリカ
#玉葱
#100本のスプーン 
#familytime 
#familyrestaurant 
#あざみ野ガーデンズ
夏野菜たっぷりラタトゥイユ。
パスタ添え。
唐辛子入りでちょっぴりピリ辛。
大好きなパプリカは赤と黄と。
パプリカは色によって栄養も違うよ。
#ラタトゥイユ #夏野菜 #ズッキーニ #茄子 #パプリカ #トマト #玉ねぎ #ニンジン #おうちごはん

赤に多く含まれるカプサイシン。抗酸化物質で知られているβ-カロテンよりも高い抗酸化作用があります。身体の中の不要なコレステロールを取り除きます。
また、新陳代謝を活発にするため冷え性や疲れやすい方の疲労回復にも。

黄色にはシミやソバカスを防ぎ美肌効果のビタミンC、肌の老化を防ぐルテインが豊富。

オレンジは赤・黄色の両方の成分が含まれています。ビタミンCは緑ピーマンの3倍、β-カロテンは約20倍。

ちなみに赤パプリカが一番甘い。
#赤パプリカ #黄パプリカ #オレンジパプリカ #カプサイシン #ルテイン #β-カロテン #ビタミンC #エイジング #抗酸化作用

抗酸化作用…に敏感に反応するわたくし。今ごろ?遅かりし…かな(^w^)
夏野菜たっぷりラタトゥイユ。 パスタ添え。 唐辛子入りでちょっぴりピリ辛。 大好きなパプリカは赤と黄と。 パプリカは色によって栄養も違うよ。 #ラタトゥイユ  #夏野菜  #ズッキーニ  #茄子  #パプリカ  #トマト  #玉ねぎ  #ニンジン  #おうちごはん  赤に多く含まれるカプサイシン。抗酸化物質で知られているβ-カロテンよりも高い抗酸化作用があります。身体の中の不要なコレステロールを取り除きます。 また、新陳代謝を活発にするため冷え性や疲れやすい方の疲労回復にも。 黄色にはシミやソバカスを防ぎ美肌効果のビタミンC、肌の老化を防ぐルテインが豊富。 オレンジは赤・黄色の両方の成分が含まれています。ビタミンCは緑ピーマンの3倍、β-カロテンは約20倍。 ちなみに赤パプリカが一番甘い。 #赤パプリカ  #黄パプリカ  #オレンジパプリカ  #カプサイシン  #ルテイン   -カロテン #ビタミンC  #エイジング  #抗酸化作用  抗酸化作用…に敏感に反応するわたくし。今ごろ?遅かりし…かな(^w^)
今日の息子のお弁当🍱✨ 雨降る肌寒い月曜日です☔
木曜日からテストなのに、一向に焦りを見せない息子に、私の気持ちも冷え冷えです:(´◦ω◦`): 炒飯&冷凍唐揚げ&卵焼き&冷凍チーズちくわ&ウィンナー&ほうれん草炒め&ミニトマト&煮かぼちゃのバター炒め&パプリカのお浸し&ピーマンの佃煮&スナップエンドウΨ( 'ч'♡ )

#お弁当#2段弁当#男子弁当#まんぷく弁当#愛情弁当#大食い#完食#卵#卵焼き#野菜#ほうれん草#ミニトマト#かぼちゃ#パプリカ#黄パプリカ #ピーマン#スナップエンドウ#ごはん#ご飯好き#炒飯#くっきんぐらむ#クッキングラム#cookingram
今日の息子のお弁当🍱✨ 雨降る肌寒い月曜日です☔ 木曜日からテストなのに、一向に焦りを見せない息子に、私の気持ちも冷え冷えです:(´◦ω◦`): 炒飯&冷凍唐揚げ&卵焼き&冷凍チーズちくわ&ウィンナー&ほうれん草炒め&ミニトマト&煮かぼちゃのバター炒め&パプリカのお浸し&ピーマンの佃煮&スナップエンドウΨ( 'ч'♡ ) #お弁当 #2段弁当 #男子弁当 #まんぷく弁当 #愛情弁当 #大食い #完食 #卵 #卵焼き #野菜 #ほうれん草 #ミニトマト #かぼちゃ #パプリカ #黄パプリカ  #ピーマン #スナップエンドウ #ごはん #ご飯好き #炒飯 #くっきんぐらむ #クッキングラム #cookingram 
#ヴィーガン #フードクリエイター #菜食料理家 のiinaさんの#メープルレシピ 🍁から【彩りちらし寿司】をご紹介します🙋‍♀️ メープルシロップのやさしい甘みで、さっぱり食べやすい #酢飯 になります💕暑くて食欲が落ちがちな日にいかがでしょう☝️ @iina_veganfoodcreator .
.
◆ 材料 (2人分)
.
<#すし酢 >
#りんご酢  大さじ2
#メープルシロップ (ゴールデン/デリケートテイストもしくはアンバー/リッチテイスト)  大さじ1
#塩  小さじ1
. 
#米  2合
#きゅうり  50g
#黄パプリカ  30g
#柴漬け  50g
#青じそ  5枚
#みょうが  2個
. 
#白いりごま  小さじ1
#刻み海苔  適量
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◆ 作り方
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1. すし酢の材料をよく混ぜ合わせる
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2. きゅうり、黄パプリカ、柴漬け、みょうがは5mm角に刻んで1のすし酢の中に漬けておく
.
3. 米は通常より少し固めに炊き、炊き上がったら2をすし酢ごと加え、扇ぎながら米を切るようにしてよく混ぜ合わせる
.
4. 青じそは千切りにし、ある程度粗熱が取れたら白ごまと一緒に加えて混ぜ合わせる
.
5. 好みで刻み海苔を散らす
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#メープル #メイプル #メイプルシロップ #おもてなし料理 #おうちごはん #和食 #料理 #手料理 #デリスタグラマー #クッキングラム #メープルライフ #夏バテ #健康
#ヴィーガン  #フードクリエイター  #菜食料理家  のiinaさんの#メープルレシピ  🍁から【彩りちらし寿司】をご紹介します🙋‍♀️ メープルシロップのやさしい甘みで、さっぱり食べやすい #酢飯  になります💕暑くて食欲が落ちがちな日にいかがでしょう☝️ @iina_veganfoodcreator . . ◆ 材料 (2人分) . <#すし酢  > #りんご酢  大さじ2 #メープルシロップ  (ゴールデン/デリケートテイストもしくはアンバー/リッチテイスト) 大さじ1 #塩  小さじ1 . #米  2合 #きゅうり  50g #黄パプリカ  30g #柴漬け  50g #青じそ  5枚 #みょうが  2個 . #白いりごま  小さじ1 #刻み海苔  適量 . ◆ 作り方 . 1. すし酢の材料をよく混ぜ合わせる . 2. きゅうり、黄パプリカ、柴漬け、みょうがは5mm角に刻んで1のすし酢の中に漬けておく . 3. 米は通常より少し固めに炊き、炊き上がったら2をすし酢ごと加え、扇ぎながら米を切るようにしてよく混ぜ合わせる . 4. 青じそは千切りにし、ある程度粗熱が取れたら白ごまと一緒に加えて混ぜ合わせる . 5. 好みで刻み海苔を散らす . . #メープル  #メイプル  #メイプルシロップ  #おもてなし料理  #おうちごはん  #和食  #料理  #手料理  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #メープルライフ  #夏バテ  #健康 
休日はパン🍞
と言っても本日はパイシートで手作りʕ•ٹ•ʔ
*
串刺しフランクが安く手に入ったので串を抜いて、残りのカレーを加えてオーブンへ♪ボートの様な仕上がりになったのは想定外(笑)美味しいと好評だったから、結果オーライ🍴
パイナップルを添えて🍍胃腸への配慮も忘れません
*
*
#モーニング#朝ごパン
#おめざ#ブランチ
#ランチ#らんち
#お昼ごはん
#おうちごはん#おうちカフェ
#カレーフランクボートパイ🍞
#ベビーリーフ#リーフレタス
#手作りピクルス
#みょうが#きゅうり
#黄パプリカ#赤パプリカ
#ニンジン#セロリ
#パイナップル🍍
#オリジナルコーヒー☕
#腸活
#カラダ想い
#料理好き#楽しい
#日々を楽しむ
休日はパン🍞 と言っても本日はパイシートで手作りʕ•ٹ•ʔ * 串刺しフランクが安く手に入ったので串を抜いて、残りのカレーを加えてオーブンへ♪ボートの様な仕上がりになったのは想定外(笑)美味しいと好評だったから、結果オーライ🍴 パイナップルを添えて🍍胃腸への配慮も忘れません * * #モーニング #朝ごパン  #おめざ #ブランチ  #ランチ #らんち  #お昼ごはん  #おうちごはん #おうちカフェ  #カレーフランクボートパイ 🍞 #ベビーリーフ #リーフレタス  #手作りピクルス  #みょうが #きゅうり  #黄パプリカ #赤パプリカ  #ニンジン #セロリ  #パイナップル 🍍 #オリジナルコーヒー ☕ #腸活  #カラダ想い  #料理好き #楽しい  #日々を楽しむ 
take a large bite!!!!
American dog‼︎‼︎
Agnearican dog‼︎‼︎ #仔羊
#agneau
#疑似ケチャップ
#疑似マスタード
#チーズイン
#赤パプリカ
#チリソース
#黄パプリカ
#マンゴー
#銀座
#17℃
今日の息子のお弁当🍱✨ テスト前1週間を切ったけど、一向に危機感の感じられない息子💧
初めてのテストで、何をどう勉強すればいいのかわからないのもあるんだろうけど…
学校からはご丁寧に、テスト範囲のプリントが(笑)

日々学校と塾の宿題に追われて、「こんなの終わるわけない!」と不貞腐れてる割には、YouTubeを見る時間はあるらしい💧

卵焼き&ピーマンの佃煮&お花ウィンナー&渦巻きちくわ&ほうれん草炒め&パプリカのお浸し&ミニトマト&ハンバーグΨ( 'ч'♡ )

#お弁当#2段弁当#愛情弁当#男子弁当#まんぷく弁当 #手作り弁当 #大食い#完食#卵#卵焼き#野菜#ピーマン#とうもろこし #ほうれん草#ミニトマト#パプリカ#黄パプリカ #チーズ#ごま#白ごま#黒ごま#ふりかけ#梅干し#白米#白飯#ごはん#ご飯好き#くっきんぐらむ#クッキングラム#cookingram
今日の息子のお弁当🍱✨ テスト前1週間を切ったけど、一向に危機感の感じられない息子💧 初めてのテストで、何をどう勉強すればいいのかわからないのもあるんだろうけど… 学校からはご丁寧に、テスト範囲のプリントが(笑) 日々学校と塾の宿題に追われて、「こんなの終わるわけない!」と不貞腐れてる割には、YouTubeを見る時間はあるらしい💧 卵焼き&ピーマンの佃煮&お花ウィンナー&渦巻きちくわ&ほうれん草炒め&パプリカのお浸し&ミニトマト&ハンバーグΨ( 'ч'♡ ) #お弁当 #2段弁当 #愛情弁当 #男子弁当 #まんぷく弁当  #手作り弁当  #大食い #完食 #卵 #卵焼き #野菜 #ピーマン #とうもろこし  #ほうれん草 #ミニトマト #パプリカ #黄パプリカ  #チーズ #ごま #白ごま #黒ごま #ふりかけ #梅干し #白米 #白飯 #ごはん #ご飯好き #くっきんぐらむ #クッキングラム #cookingram 
・
今日のお弁当
・
長男はまた明日学校の実力テストです。
4月初め 実力テスト
4月月末 学力推移調査
5月後半 中間テスト
先週末 英検
とまぁ、こんな感じなので
「テストまであと〇〇日だよ!」
って言わない日がありません💦
・
#唐揚げ
#カニカマ入りスクランブルエッグ
#生野菜サラダ (#レタス #きゅうり #スライスオニオン #赤パプリカ #黄パプリカ #ミニトマト )
#ぷるんと蒟蒻ゼリー
・
#foodman #フードマン #シービージャパン #cbjapan #lunchbox #お弁当 #手作りおかず #フードマン弁当
・ 今日のお弁当 ・ 長男はまた明日学校の実力テストです。 4月初め 実力テスト 4月月末 学力推移調査 5月後半 中間テスト 先週末 英検 とまぁ、こんな感じなので 「テストまであと〇〇日だよ!」 って言わない日がありません💦 ・ #唐揚げ  #カニカマ入りスクランブルエッグ  #生野菜サラダ  (#レタス  #きゅうり  #スライスオニオン  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #ミニトマト  ) #ぷるんと蒟蒻ゼリー  ・ #foodman  #フードマン  #シービージャパン  #cbjapan  #lunchbox  #お弁当  #手作りおかず  #フードマン弁当 
.
.
赤パプリカと黄パプリカと新玉ねぎで
アチャール ☺️
.
思ったほど辛くならなかったなぁ😅
.
スパイスのさじ加減か
それとも自分が辛さに慣れてきたからか…🤔
.
#パプリカのアチャール #新玉ねぎ #赤パプリカ 
#黄パプリカ #アチャール #不眠症 #台所 
#ごちそうさまでした 
#japan #june #vegetables #paprika #bellpeppers #onion #kitchen
シンプルに鮮やかに。
・
ほんの少しだけ曇っていたわたしと世界の間のガラスみたいなものが最近、よい意味でぶっ壊れたような気がして、そしたら色と味と音楽が今までよりも鮮明に感じられるようになりました。
・
これまであまり買わなかったような食材や作ったことないレシピもすごく魅力的に見えて、挑戦するのが楽しい✨
・
今日は夜ライブだから今のうちに作り置き🍴
・
めめしい僕というバンドで二俣川サムディにてベース弾きます🎶 https://someday365everyday.wixsite.com/someday365everyday
・
#パプリカ と #しめじ の#マリネ #黄パプリカ #作り置き #くみのごはん #クッキングラム #二俣川 #二俣川someday #めめしい僕
シンプルに鮮やかに。 ・ ほんの少しだけ曇っていたわたしと世界の間のガラスみたいなものが最近、よい意味でぶっ壊れたような気がして、そしたら色と味と音楽が今までよりも鮮明に感じられるようになりました。 ・ これまであまり買わなかったような食材や作ったことないレシピもすごく魅力的に見えて、挑戦するのが楽しい✨ ・ 今日は夜ライブだから今のうちに作り置き🍴 ・ めめしい僕というバンドで二俣川サムディにてベース弾きます🎶 https://someday365everyday.wixsite.com/someday365everyday ・ #パプリカ  と #しめじ  の#マリネ  #黄パプリカ  #作り置き  #くみのごはん  #クッキングラム  #二俣川  #二俣川someday  #めめしい僕 
以前、ママが作ったカリフラワーのピクルスをお裾分けしてもらったボトルに、今度は紗希がピクルスを作ってお返し\❤︎/
1口目、少し甘みが強かったかな?と思ってバリボリ食べてると酸味がドーン!全体的にちょっと濃口になってしまった気がするけど、ママなら上手く薄めてくれるでしょうww
#自家製ピクルス #homecooked #pickles #きゅうり #大根 #人参 #赤パプリカ #黄パプリカ #長芋 #ミョウガ
以前、ママが作ったカリフラワーのピクルスをお裾分けしてもらったボトルに、今度は紗希がピクルスを作ってお返し\❤︎/ 1口目、少し甘みが強かったかな?と思ってバリボリ食べてると酸味がドーン!全体的にちょっと濃口になってしまった気がするけど、ママなら上手く薄めてくれるでしょうww #自家製ピクルス  #homecooked  #pickles  #きゅうり  #大根  #人参  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #長芋  #ミョウガ 
おうちごはん(アヒージョ、さくらんぼ、Chanti classico)
・
あんまり変わり映えしないけど、自作おうちごはんの料理です。#アヒージョの具 は#海老 、#砂肝 、#ささみ 、#マッシュルーム 、#赤パプリカ 、#黄パプリカ 、#ミニトマト 。さくらんぼは山形産。赤ワインはイタリアのChianti classico。Chiantiは値段の割に美味しいですし、さくらんぼにマリアージュするワインです。😊
・
#アヒージョ #海老 #えび #さくらんぼ #chianti #chianticlassico #おうちごはん #料理男子 #instacooking #インスタ料理 #キャンティ #キャンティクラシコ
おうちごはん(アヒージョ、さくらんぼ、Chanti classico) ・ あんまり変わり映えしないけど、自作おうちごはんの料理です。#アヒージョの具  は#海老  、#砂肝  、#ささみ  、#マッシュルーム  、#赤パプリカ  、#黄パプリカ  、#ミニトマト  。さくらんぼは山形産。赤ワインはイタリアのChianti classico。Chiantiは値段の割に美味しいですし、さくらんぼにマリアージュするワインです。😊 ・ #アヒージョ  #海老  #えび  #さくらんぼ  #chianti  #chianticlassico  #おうちごはん  #料理男子  #instacooking  #インスタ料理  #キャンティ  #キャンティクラシコ 
木下あおいさん考案【カラフル野菜の白和え】
皆さまこんばんは。今日の美腸メニューはインナービューティプランナーで有名な木下あおいさんおすすめ♡木綿豆腐と味噌で作る白和えです。
*
最近、毎日のように食べているこのサラダ(?)小さめのボールで作りおかわりして・・結局完食してしまう程の美味しさ(*˘︶˘*).。.:*♡5年前にこのメニューを知った時、初めてマッシュルームを生でいただき感動したのを覚えています。
*
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#夕飯#晩ごはん
#おうちカフェ#おうちごはん
#クッキングラム#デリスタグラム
#ハッシュドビーフ
#ハヤシライス
#十六穀ごはん#十六穀米
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#木綿豆腐
#大根
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#赤パプリカ#黄パプリカ
#アボカド
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#美腸
#美活
#腸活
#腸内フローラ
木下あおいさん考案【カラフル野菜の白和え】 皆さまこんばんは。今日の美腸メニューはインナービューティプランナーで有名な木下あおいさんおすすめ♡木綿豆腐と味噌で作る白和えです。 * 最近、毎日のように食べているこのサラダ(?)小さめのボールで作りおかわりして・・結局完食してしまう程の美味しさ(*˘︶˘*).。.:*♡5年前にこのメニューを知った時、初めてマッシュルームを生でいただき感動したのを覚えています。 * * #夕飯 #晩ごはん  #おうちカフェ #おうちごはん  #クッキングラム #デリスタグラム  #ハッシュドビーフ  #ハヤシライス  #十六穀ごはん #十六穀米  #はくばく  #カラフル野菜の白和え  #木下あおいさん  #インナービューティプランナー  #木綿豆腐  #大根  #マッシュルーム  #赤パプリカ #黄パプリカ  #アボカド  #美味しい  #美腸  #美活  #腸活  #腸内フローラ 
家庭菜園始めました☀️👒
・
庭を自分たちでリフォームして
一部に畑を作り始めました✨
・
3歳の息子と一緒に苗の植え替えするつもりが
お昼寝してしまい旦那とふたりで😆🙌🏻
・
下のおちびちゃんはベビーカーで日向ぼっこ☀️💕
・
#菜園#家庭菜園#庭#畑#野菜#野菜畑#食育#ミニトマト#バジル#大葉#イタリアンパセリ#きゅうり#なす#ラディッシュ#ペピーノ#ピーマン#パプリカ#赤パプリカ#黄パプリカ#レモン#レモンの木#雨で花が散っちゃった
これだけは少し前から植えてます😊🙌🏻
家庭菜園始めました☀️👒 ・ 庭を自分たちでリフォームして 一部に畑を作り始めました✨ ・ 3歳の息子と一緒に苗の植え替えするつもりが お昼寝してしまい旦那とふたりで😆🙌🏻 ・ 下のおちびちゃんはベビーカーで日向ぼっこ☀️💕 ・ #菜園 #家庭菜園 #庭 #畑 #野菜 #野菜畑 #食育 #ミニトマト #バジル #大葉 #イタリアンパセリ #きゅうり #なす #ラディッシュ #ペピーノ #ピーマン #パプリカ #赤パプリカ #黄パプリカ #レモン #レモンの木 #雨で花が散っちゃった  これだけは少し前から植えてます😊🙌🏻
野菜からスタート

人参 赤パプリカ 黄パプリカ 紫キャベツのピクルス

紫キャベツ入りシーチキンポテトサラダ

レタス  きゅうり 紫たまねぎの塩×ゴマ油あえ

#紫キャベツ#レッドキャベツ#むらさきキャベツ#赤パプリカ#黄パプリカ#紫たまねぎ#きゅうり#ジャガイモ#にんじん#燻製チップ#イワタニ#まったり#おうちごはん#野菜#農家#農業#農業Life
冷蔵庫あるもんメニュー
昼御飯
チーズオムライス
余ったチキンでチキンカツ
#冷蔵庫あるもんメニュー#チキン#オムライス#赤パプリカ#ピーマン#黄パプリカ#玉ねぎ#たまご
#今日の晩御飯
#ツナとトマトのサラダパスタ
*
*
こんばんは〜
*
今日はみんな
出掛けていたので
私1人で朝からずっと
掃除と洗濯を
徹底的にやりまして
後半はのんびりと
過ごしました🌼
*
今日の夕食は
さっぱりと
サラダパスタに。
*
自宅菜園の大葉を
たっぷり乗せて
和風味のドレッシングをかけて
いただきました🍴
野菜たっぷり
美味しかった〜♥
*
*
#今日の晩ごはん#今日の夕食
#晩ごはん#夕食#夜ごはん
#サラダ#パスタ#スパゲティ
#野菜#レタス#トマト#きゅうり
#赤パプリカ#黄パプリカ#和ドレ
#大葉#自宅菜園野菜#サラダパスタ
#今日の晩御飯  #ツナとトマトのサラダパスタ  * * こんばんは〜 * 今日はみんな 出掛けていたので 私1人で朝からずっと 掃除と洗濯を 徹底的にやりまして 後半はのんびりと 過ごしました🌼 * 今日の夕食は さっぱりと サラダパスタに。 * 自宅菜園の大葉を たっぷり乗せて 和風味のドレッシングをかけて いただきました🍴 野菜たっぷり 美味しかった〜♥ * * #今日の晩ごはん #今日の夕食  #晩ごはん #夕食 #夜ごはん  #サラダ #パスタ #スパゲティ  #野菜 #レタス #トマト #きゅうり  #赤パプリカ #黄パプリカ #和ドレ  #大葉 #自宅菜園野菜 #サラダパスタ 
#頑張らないごはんづくり#おうちごはん#リメイククッキング
***
☺︎︎
:
・ガーリックバターライス
・ポークジンジャーハワイアン
・キャベツサラダ
・ブロッコリーとおからのサラダ
・ガーリックシュリンプ
・セロリのコンソメスープ
:
❁
:
中高生の頃
友達と行っていたお店の
#ポークジンジャーハワイアン
を急に思い出し作ってみました。
と言っても、かれこれ
20年以上前のため朧気な味…(笑)
とりあえず生姜焼きベースで
パイナップル缶詰めの
シロップで甘味を。
:
❁
#aikoの野菜果物食べ合わせmemo疲労回復
→パイナップル+豚肉
:
☺︎
***
#LoveAndSmile #smile :-)#野菜#ガーリックバターライス#パセリ#生姜焼き#パイナップル#しょうが#にんにく#パイナップル缶詰め#サラダ#キャベツ#紫キャベツ#にんじん#おから#ブロッコリー#エビ#スープ#コンソメスープ#玉ねぎ#セロリ#しめじ#赤パプリカ#黄パプリカ#flyingspoon もうない?
#頑張らないごはんづくり #おうちごはん #リメイククッキング  *** ☺︎︎ : ・ガーリックバターライス ・ポークジンジャーハワイアン ・キャベツサラダ ・ブロッコリーとおからのサラダ ・ガーリックシュリンプ ・セロリのコンソメスープ : ❁ : 中高生の頃 友達と行っていたお店の #ポークジンジャーハワイアン  を急に思い出し作ってみました。 と言っても、かれこれ 20年以上前のため朧気な味…(笑) とりあえず生姜焼きベースで パイナップル缶詰めの シロップで甘味を。 : ❁ #aikoの野菜果物食べ合わせmemo疲労回復  →パイナップル+豚肉 : ☺︎ *** #LoveAndSmile  #smile  :-)#野菜 #ガーリックバターライス #パセリ #生姜焼き #パイナップル #しょうが #にんにく #パイナップル缶詰め #サラダ #キャベツ #紫キャベツ #にんじん #おから #ブロッコリー #エビ #スープ #コンソメスープ #玉ねぎ #セロリ #しめじ #赤パプリカ #黄パプリカ #flyingspoon  もうない?
☆鶏スープの煮込み・ひよこ豆のパスタ☆
・
鶏手羽元、ローリエ、タイム、ローズマリー、つぶ胡椒、お塩でコトコトスープ取る゜。.・゜。.・♡
・
ハーブ、つぶ胡椒取り出して、じゃがいも、にんじん、黄パプリカ、小玉ねぎ入れて、ローリエ乗せてまたコトコト煮込む.。o♡.。o♡
・
お皿によそったら、つぶマスタードを添えてつけながらいただく♡
・
コンキリエ茹でて、ひよこ豆をにんにく、セージで香り付け…茹で上がったコンキリエ、茹で汁入れて少し煮込む.。*・゚゚♡
・
と、wine🍷♡♡
・
おいしくいただきました~♪
・
ごちそうさまでした♡
・
…一度投稿したのに間違えて削除してしまいました💦いいね押してくれた方スイマセン🙏…
・
#鶏手羽元
#鶏
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#チキン
#地鶏
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#じゃがいも
#にんじん
#黄パプリカ
#小玉ねぎ
#つぶマスタード
#パスタ
#ショートパスタ
#コンキリエ
#ひよこ豆
#ハーブ
#ローリエ
#ローズマリー
#タイム
#おうちごはん
#料理
#ばんごはん
☆鶏スープの煮込み・ひよこ豆のパスタ☆ ・ 鶏手羽元、ローリエ、タイム、ローズマリー、つぶ胡椒、お塩でコトコトスープ取る゜。.・゜。.・♡ ・ ハーブ、つぶ胡椒取り出して、じゃがいも、にんじん、黄パプリカ、小玉ねぎ入れて、ローリエ乗せてまたコトコト煮込む.。o♡.。o♡ ・ お皿によそったら、つぶマスタードを添えてつけながらいただく♡ ・ コンキリエ茹でて、ひよこ豆をにんにく、セージで香り付け…茹で上がったコンキリエ、茹で汁入れて少し煮込む.。*・゚゚♡ ・ と、wine🍷♡♡ ・ おいしくいただきました~♪ ・ ごちそうさまでした♡ ・ …一度投稿したのに間違えて削除してしまいました💦いいね押してくれた方スイマセン🙏… ・ #鶏手羽元  #鶏  #鶏スープ  #チキン  #地鶏  #野菜  #じゃがいも  #にんじん  #黄パプリカ  #小玉ねぎ  #つぶマスタード  #パスタ  #ショートパスタ  #コンキリエ  #ひよこ豆  #ハーブ  #ローリエ  #ローズマリー  #タイム  #おうちごはん  #料理  #ばんごはん 
今日の晩ごはん
スパゲッティミートソース
野菜サラダ(キャベツ 黄パプリカ 人参)
アフターデス

#今日の晩ごはん #スパゲッティミートソース #野菜サラダ #キャベツ #黄パプリカ #人参 #アフターデス
ღ

自家製おろしダレ de 3色ピーマンの肉巻き♪



#おうちごはん #おうちごはん部 #手作り料理 #我が家の定番
#いつかのごはん #いつかのごはん記録 #夕ごはん #夜ごはん
#手作り #料理記録 #節約料理 #家庭料理 #一品写真 #簡単 
#シンプル料理 #クッキングラム #クッキングラムinstafood 
#instafood #foodpic #cookingram #deristagram #snapdish 
#おうちごはんLover #豚肉料理 #豚肉 #肉巻き
#大根おろし #ピーマン #赤パプリカ #黄パプリカ



ღ  自家製おろしダレ de 3色ピーマンの肉巻き♪    #おうちごはん  #おうちごはん部  #手作り料理  #我が家の定番  #いつかのごはん  #いつかのごはん記録  #夕ごはん  #夜ごはん  #手作り  #料理記録  #節約料理  #家庭料理  #一品写真  #簡単   #シンプル料理  #クッキングラム  #クッキングラムinstafood   #instafood  #foodpic  #cookingram  #deristagram  #snapdish   #おうちごはんLover  #豚肉料理  #豚肉  #肉巻き  #大根おろし  #ピーマン  #赤パプリカ  #黄パプリカ    
【エバラ“おじ”メシ】
短時間でできる!
電子レンジを使った「浅漬けピクルス」
.
おじさんによるおじさんのためのレシピ紹介コーナー「エバラ“おじ”メシ」。奥様に作ってあげたいメニューや、普段は料理をしない方でも気軽にチャレンジできる簡単レシピなどをご紹介していきます(*^_^*)
.
コミュニケーション部の秋本による今回のおすすめメニューは、きゅうり・パプリカを使ったカラフルな「浅漬けピクルス」です♪
.
短時間でおいしい浅漬けを作りたいときは、電子レンジが使えます!野菜の余計な水分が飛んで、「 #浅漬けの素 さわやか甘酢」がよりしみ込みやすくなります^^トーストを添えれば、奥様も喜ぶ素敵な朝食の完成です♪
.
<材料 2人分>
きゅうり 1本(約100g)
パプリカ(赤) 1/2個(約50g)
パプリカ(黄) 1/2個(約50g)
浅漬けの素 さわやか甘酢 適量(約100ml)
.
<作り方>
【1】きゅうり、パプリカを長さ4~5cmのスティック状に切ります。
【2】【1】を耐熱容器に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、電子レンジ(600W)で4~5分加熱します。
【3】粗熱がとれたら、汁気をきって皿に盛り、できあがりです。
.
#エバラおいしいレシピ #エバラ食品 #おうちごはん #レシピ #浅漬け #漬物 #ピクルス #野菜 #きゅうり #パプリカ #赤パプリカ #黄パプリカ #instafood #foodstagram
【エバラ“おじ”メシ】 短時間でできる! 電子レンジを使った「浅漬けピクルス」 . おじさんによるおじさんのためのレシピ紹介コーナー「エバラ“おじ”メシ」。奥様に作ってあげたいメニューや、普段は料理をしない方でも気軽にチャレンジできる簡単レシピなどをご紹介していきます(*^_^*) . コミュニケーション部の秋本による今回のおすすめメニューは、きゅうり・パプリカを使ったカラフルな「浅漬けピクルス」です♪ . 短時間でおいしい浅漬けを作りたいときは、電子レンジが使えます!野菜の余計な水分が飛んで、「 #浅漬けの素  さわやか甘酢」がよりしみ込みやすくなります^^トーストを添えれば、奥様も喜ぶ素敵な朝食の完成です♪ . <材料 2人分> きゅうり 1本(約100g) パプリカ(赤) 1/2個(約50g) パプリカ(黄) 1/2個(約50g) 浅漬けの素 さわやか甘酢 適量(約100ml) . <作り方> 【1】きゅうり、パプリカを長さ4~5cmのスティック状に切ります。 【2】【1】を耐熱容器に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、電子レンジ(600W)で4~5分加熱します。 【3】粗熱がとれたら、汁気をきって皿に盛り、できあがりです。 . #エバラおいしいレシピ  #エバラ食品  #おうちごはん  #レシピ  #浅漬け  #漬物  #ピクルス  #野菜  #きゅうり  #パプリカ  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #instafood  #foodstagram 
春過ぎて夏来たるらし。
野菜や果物に触れて、季節の移り変わりを感じるのが楽しみ。緑の野菜が増えてきたなあ〜。
.
最近、職場の人に「緑色を見たらあなたを思い出す」と言われました。バッタマンと呼んでくださいと返しました。服も雑貨も、知らずグリーンが多いです。深層心理で癒されたいのかな?(そんなにストレス無いはず…)
.
#旬の野菜 #国産野菜 #奈良県産 #和歌山県産 #宮城県産 #vegetable #葱 #韮 #ズッキーニ #胡瓜 #黄パプリカ #緑の野菜 #green #バッタマンのイントネーションはバットマンと同じでお願いします
春過ぎて夏来たるらし。 野菜や果物に触れて、季節の移り変わりを感じるのが楽しみ。緑の野菜が増えてきたなあ〜。 . 最近、職場の人に「緑色を見たらあなたを思い出す」と言われました。バッタマンと呼んでくださいと返しました。服も雑貨も、知らずグリーンが多いです。深層心理で癒されたいのかな?(そんなにストレス無いはず…) . #旬の野菜  #国産野菜  #奈良県産  #和歌山県産  #宮城県産  #vegetable  #葱  #韮  #ズッキーニ  #胡瓜  #黄パプリカ  #緑の野菜  #green  #バッタマンのイントネーションはバットマンと同じでお願いします 
本日のランチ!
「サーモンとアボカドの豆乳うどん」
具材は、サーモン・玉ねぎ・しめじ・エリンギ・黄パプリカ・アボカド!豆乳・白だし・塩胡椒で味付け!最後に粉チーズと乾燥バジルをかけて出来上がり♬
あっさりした味でこれからの季節でも食べやすいメニュー!色々な食材を入れてまた挑戦してみたいです(^ー^) v
#ランチ
#サーモンとアボカドの豆乳うどん
#おうどん#サーモン#玉ねぎ#しめじ#エリンギ#黄パプリカ#アボカド#豆乳#白だし#塩胡椒#粉チーズ#乾燥バジル
#デトックスウォーター
#グレープフルーツ#オレンジ#スペアミント#炭酸水
#ヘルシーメニュー#美肌メニュー#アンチエイジング
本日のランチ! 「サーモンとアボカドの豆乳うどん」 具材は、サーモン・玉ねぎ・しめじ・エリンギ・黄パプリカ・アボカド!豆乳・白だし・塩胡椒で味付け!最後に粉チーズと乾燥バジルをかけて出来上がり♬ あっさりした味でこれからの季節でも食べやすいメニュー!色々な食材を入れてまた挑戦してみたいです(^ー^) v #ランチ  #サーモンとアボカドの豆乳うどん  #おうどん #サーモン #玉ねぎ #しめじ #エリンギ #黄パプリカ #アボカド #豆乳 #白だし #塩胡椒 #粉チーズ #乾燥バジル  #デトックスウォーター  #グレープフルーツ #オレンジ #スペアミント #炭酸水  #ヘルシーメニュー #美肌メニュー #アンチエイジング 
*
パプリカさん
大きくなってます!
・
ぷりぷりピカピカ✨
赤くなるのはもうちょい先です
・
実の肥大にかなりのエネルギーが必要なためどうしても成長点の勢いはゆっくりになります
・
下段の初収穫まではパプリカにとっても農家にとっても忍耐のとき
・
日々の管理作業をコツコツと進めます
・
・
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#あゆみ農園 
#和歌山県産 
#パプリカ 
#カラーピーマン 
#赤パプリカ 
#黄パプリカ 
#野菜 
#肉厚
#肉厚ジューシー 
#国産パプリカ 
#土耕パプリカ 
#paprika 
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#peperoni 
#organic 
#vegetables 
#オーガニック 
#有機野菜 
#有機栽培 
#有機肥料栽培 
#化学農薬不使用 
#化学肥料不使用 
#無加温ハウス 
#農業 
#農家 
#新規就農
* パプリカさん 大きくなってます! ・ ぷりぷりピカピカ✨ 赤くなるのはもうちょい先です ・ 実の肥大にかなりのエネルギーが必要なためどうしても成長点の勢いはゆっくりになります ・ 下段の初収穫まではパプリカにとっても農家にとっても忍耐のとき ・ 日々の管理作業をコツコツと進めます ・ ・ ・ #あゆみ農園  #和歌山県産  #パプリカ  #カラーピーマン  #赤パプリカ  #黄パプリカ  #野菜  #肉厚  #肉厚ジューシー  #国産パプリカ  #土耕パプリカ  #paprika  #pepper  #peperoni  #organic  #vegetables  #オーガニック  #有機野菜  #有機栽培  #有機肥料栽培  #化学農薬不使用  #化学肥料不使用  #無加温ハウス  #農業  #農家  #新規就農 
最近のマイブーム。
サラダ感覚で食べる生春巻き😋
野菜たくさん摂れるし彩り良いし味も良い✌️
タレはチリソースではなくてピエトロドレッシングで‼︎
ほんまに美味しいからオススメ👍
食べる直前にお好みで巻き巻きしまーす🍅🥑🥒🥕
てか、ライスペーパー考えたひと天才🙌
#生春巻き#美味しい#ライスペーパー
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#インスタ映えってやつやな
最近のマイブーム。 サラダ感覚で食べる生春巻き😋 野菜たくさん摂れるし彩り良いし味も良い✌️ タレはチリソースではなくてピエトロドレッシングで‼︎ ほんまに美味しいからオススメ👍 食べる直前にお好みで巻き巻きしまーす🍅🥑🥒🥕 てか、ライスペーパー考えたひと天才🙌 #生春巻き #美味しい #ライスペーパー  #チキン #アボカド #にんじん #きゅうり #赤パプリカ #黄パプリカ #かいわれ大根 #ピエトロドレッシング  #おもてなし料理 #ヘルシー  #彩り良い  #簡単  #インスタ映えってやつやな 
#ホーマック と入江で#野菜苗 買った。#胡瓜 x5/#南蛮 x4/#獅子唐 x2/#黄パプリカ x1/#葱 x5/#ピーマン x4/#大葉 x2。#さやいんげん は#実生 育成中、それとお花と球根は後日。
#家の裏#家庭菜園
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2018/05/23Wed 『鱈のムニエルwithパプリカソース』
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今日の#よるごはん は#鱈のムニエル です。以前作った#パプリカソース が美味しかったので思い出しながら作りました。#アスパラのソテー とプチトマトで鮮やかな#夜ご飯 に😉

#クレンマハニーレモンなひととき #テレ東本舗へいこう#黄パプリカ#私のおいしい写真#lifewithxa5#ブルームイエロー
パプリカのたまごとじ
ブロッコリーたっぷりでいただきまーす
ちゃんと炭水化物のトーストも食べるわよ

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