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#鰯のつみれ汁 medias

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本日の日替わりランチ🍴8/14🍴

ごぼうごはんと長ネギのドリア
鰯のつみれ汁
切り干し大根のサラダ です🐝
・
今週、来週の日替わりメニューも決まりました🐝
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#BEET仙川#日替わりランチ#手づくり#定食#お弁当#テイクアウト#仙川#調布#食堂#野菜たっぷり#和風ドリア#鰯のつみれ汁#お盆も営業してます
Sushi restaurant famous for "Minamiboso".
A famous store that offers fish caught in Tokyo Bay. It is completely different thing from rotating sushi to eat in Tokyo.
It is impossible to think out when traveling to Minami Boso.
鰯のつみれ汁と寿司のセットは定食家としては基本セット。
お寿司も完璧でしたよ。
金谷港目の前。
超混雑だったので写真少なめです。
味は最高におススメです。

#teishoku #washoku #sushi #edomae #kanaya #japanesefood #misosoup #iwashinotsumire #南房総 #金谷 #和食 #定食 #鰯のつみれ汁
Sushi restaurant famous for "Minamiboso". A famous store that offers fish caught in Tokyo Bay. It is completely different thing from rotating sushi to eat in Tokyo. It is impossible to think out when traveling to Minami Boso. 鰯のつみれ汁と寿司のセットは定食家としては基本セット。 お寿司も完璧でしたよ。 金谷港目の前。 超混雑だったので写真少なめです。 味は最高におススメです。 #teishoku  #washoku  #sushi  #edomae  #kanaya  #japanesefood  #misosoup  #iwashinotsumire  #南房総  #金谷  #和食  #定食  #鰯のつみれ汁 
夜の下ごしらえ。.
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いわし 焦がしてしまった💦.
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#鯵の南蛮漬け.
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#茄子のホワイトビネガー漬け.
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#鰯のつみれ汁 .
.  昨日は うりぼうでお魚たくさん買ってきたの。. .
#breakfastdesuirie
昨日の酷暑⛳️
ラウンド中は楽しくて夢中だったけどさすがに身体には堪えたようで昨夜は爆睡😪
本日完全休養日~😅
少しだけ暑さもおさまった?
いや、明日も真夏日予報😵
まだまだ夏は終わらない🌞

#ゴルフ女子
#ラウンド翌日は引きこもり
#しっかり食べて体力回復
#レバニラ炒め
#鰯のつみれ汁
#白瓜のぬか漬け 
#十六穀米
#毎日アイス
#クーリッシュメロンソーダフロート味
昨日の酷暑⛳️ ラウンド中は楽しくて夢中だったけどさすがに身体には堪えたようで昨夜は爆睡😪 本日完全休養日~😅 少しだけ暑さもおさまった? いや、明日も真夏日予報😵 まだまだ夏は終わらない🌞 #ゴルフ女子  #ラウンド翌日は引きこもり  #しっかり食べて体力回復  #レバニラ炒め  #鰯のつみれ汁  #白瓜のぬか漬け  #十六穀米  #毎日アイス  #クーリッシュメロンソーダフロート味 
お寿司とはこの事‼️
〜寿司🍣生しらす🍣鰯の大葉揚げ🍣鰯のつみれ汁🍣酢の物🍣〜
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#お魚亭 #鎌倉 #七里ガ浜 #お寿司 #美味 #最高 #鰯のつみれ汁 #鰯の大葉揚げ #パシフィックベーカリー #お休み😰 #残念 #最高なランチ #0806
先々週のABCクッキング。
魚料理④でした🐟
メニューは、鯵のロール揚げ、鰯のつみれ汁、ちらし寿司、白和え、抹茶のババロア。
鰯のつみれ汁が特に美味しかったとのこと。作ってもらわねば😊

#料理男子 #小学生料理男子 #小5男子 #スイーツ男子 #ABCクッキング #鯵のロール揚げ #鰯のつみれ汁 #ちらし寿司 #白和え #抹茶のババロア
昨日、夜祭りで次男が唐揚げを食べたがっていたけど、ゲームやら他の食べ物に夢中で、結局 唐揚げは食べられず…😢
今夜はリクエストで唐揚げを💕

#唐揚げ#トウモロコシと三つ葉のかき揚げ#じゃことズッキーニのきんぴら#豆苗とモヤシのナムル#冷奴#鰯のつみれ汁
8月3日のランチ

サーモンと小エビ、きのこのパイ包み ズワイガニソース
ホタテのバター焼き

大根サラダ 人参ドレッシング
胡麻豆腐
鰯のつみれ汁
杏仁豆腐

#アイビスマキクリニック
#産婦人科ごはん#産婦人科#産婦人科ご飯#入院食
#クッキング#クッキングアンバサダー#ランチ#晩ごはん#おしゃれなごはん
#美味しい#foodpick#cookingram
#japanesefood#yummyfood#パイ包み#パイ包み焼き #ホタテのバター焼き #鰯のつみれ汁 #胡麻豆腐 #杏仁豆腐
8月3日のランチ サーモンと小エビ、きのこのパイ包み ズワイガニソース ホタテのバター焼き 大根サラダ 人参ドレッシング 胡麻豆腐 鰯のつみれ汁 杏仁豆腐 #アイビスマキクリニック  #産婦人科ごはん #産婦人科 #産婦人科ご飯 #入院食  #クッキング #クッキングアンバサダー #ランチ #晩ごはん #おしゃれなごはん  #美味しい #foodpick #cookingram  #japanesefood #yummyfood #パイ包み #パイ包み焼き  #ホタテのバター焼き  #鰯のつみれ汁  #胡麻豆腐  #杏仁豆腐 
🐟
息子さんお魚苦手だけど
美味しい!と食べられました

内蔵と血が怖いと泣いてたけど
身をたたくのは好きらしい
どういうこと?

鰯の何かを家でも作ろう

#利根町 #夏休み
#親子クッキング
#鰯の手開き
#鰯のつみれ汁
#カップ寿司
#ヘルスメイト
#利根町公民館
#利根町民のチカラ
本日の #晩ごはん
#ビーフカレー
#野菜サラダ
#揚げかまぼこ
#鰯のつみれ汁
*
*
今日は午後から集まりがあったりでお買い物行く暇無く。
晩ごはんは簡単に作れちゃうカレーにしよう、
と思ったら。
ウチにあるカレールーが辛口しか無かった。
辛い味が苦手なミニーさんも食べやすいように、デミグラスソースを足してみたよ。
結果、辛口と気付かずに食べてた。
良かった良かった。

#おうちごはん #料理 #クッキング #cooking #love #food #eat #Instafood #japan #手料理 #美味しい #buono #recipe #食ベスタグラム #料理は愛情 #curry #日本のカレー
本日の #晩ごはん  #ビーフカレー  #野菜サラダ  #揚げかまぼこ  #鰯のつみれ汁  * * 今日は午後から集まりがあったりでお買い物行く暇無く。 晩ごはんは簡単に作れちゃうカレーにしよう、 と思ったら。 ウチにあるカレールーが辛口しか無かった。 辛い味が苦手なミニーさんも食べやすいように、デミグラスソースを足してみたよ。 結果、辛口と気付かずに食べてた。 良かった良かった。 #おうちごはん  #料理  #クッキング  #cooking  #love  #food  #eat  #Instafood  #japan  #手料理  #美味しい  #buono  #recipe  #食ベスタグラム  #料理は愛情  #curry  #日本のカレー 
先日、久しぶりに #ABCクッキング スタジオでお料理教室に参加してきました。鯵の三枚おろし、久々にやったので、やり方半分くらい忘れてました。鰯の手開きは簡単で良かったです(笑)
平日夜の最終の時間で受講したので、バタバタでしたが、久しぶりにしてはまあまあちゃんとできました。先生と同じ講座の受講生のみなさんのおかげかな?
#abccookingstudio #abccookingmarket #和食 #魚料理 #鯵のロール揚げ #鰯のつみれ汁 #ちらし寿司 #白和え #抹茶ババロア
先日、久しぶりに #ABCクッキング  スタジオでお料理教室に参加してきました。鯵の三枚おろし、久々にやったので、やり方半分くらい忘れてました。鰯の手開きは簡単で良かったです(笑) 平日夜の最終の時間で受講したので、バタバタでしたが、久しぶりにしてはまあまあちゃんとできました。先生と同じ講座の受講生のみなさんのおかげかな? #abccookingstudio  #abccookingmarket  #和食  #魚料理  #鯵のロール揚げ  #鰯のつみれ汁  #ちらし寿司  #白和え  #抹茶ババロア 
台風接近の中、せっせとレッスン🍳🍴
三枚おろし失敗した😵💦けど何とか形になりました😏👍
#今日のメニュー
#鯵のロール揚げ
#鰯のつみれ汁
#ちらし寿司
#白和え
#抹茶のババロア
#abcクッキングスタジオ
久々に料理教室で魚を捌いた。なんとか上手くいった笑#abccooking #鯵のロール揚げ #鰯のつみれ汁 #ちらし寿司 #白和え #抹茶のババロア
炊き込みごはんが、鱧ごはんになりました!
細かく刻んだ鱧と、油揚げ、牛蒡  鱧と言えばの梅干しも ごはんと共に炊き上げます〜
炊き上がりには、しゃきしゃき三つ葉も混ぜて。
おいしくて、ひとり半合をぺろりと食べてしまったまかないタイムでした…
-
#ひねもす #三鷹 #燗酒
#鱧の炊き込みごはん
#炊き込みごはんはお時間を頂きますのでお早めにオーダーくださいませ
その他
#鱧のわさび酢
#鮎のリエット
#鰯のつみれ汁
などなどで
#のたりのたり
炊き込みごはんが、鱧ごはんになりました! 細かく刻んだ鱧と、油揚げ、牛蒡 鱧と言えばの梅干しも ごはんと共に炊き上げます〜 炊き上がりには、しゃきしゃき三つ葉も混ぜて。 おいしくて、ひとり半合をぺろりと食べてしまったまかないタイムでした… - #ひねもす  #三鷹  #燗酒  #鱧の炊き込みごはん  #炊き込みごはんはお時間を頂きますのでお早めにオーダーくださいませ  その他 #鱧のわさび酢  #鮎のリエット  #鰯のつみれ汁  などなどで #のたりのたり 
習得クラス史上
最高難易度(自分的に)な魚料理🐟
.
まず鯵の三枚おろしでロール揚げ
鰯の手開きでつみれ汁
甘煮作って錦糸卵つくってからちらし寿司
.
忙しすぎました。。笑
料理してて、一汗かいたの久しぶり💦
.
もう魚おろすの慣れました✌️🙂
.
他の人の投稿を見てると
なんか私のだけロール揚げが大きいのが面白い
_
#instafood#food#foodphoto#foodporn#delicious#yummy#foodlovers#foodstagram#instagood#instadaily#instalike#japan#dinner#delicious#gourmet#followme#大阪#大阪グルメ#美味しい#グルメ#みづきめし#みづきabcめし#料理好きな人と繋がりたい#美味しいもの好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい
#abccooking#ABCクッキング#習得クラス#鯵のロール揚げ#鰯のつみれ汁#ちらし寿司
習得クラス史上 最高難易度(自分的に)な魚料理🐟 . まず鯵の三枚おろしでロール揚げ 鰯の手開きでつみれ汁 甘煮作って錦糸卵つくってからちらし寿司 . 忙しすぎました。。笑 料理してて、一汗かいたの久しぶり💦 . もう魚おろすの慣れました✌️🙂 . 他の人の投稿を見てると なんか私のだけロール揚げが大きいのが面白い _ #instafood #food #foodphoto #foodporn #delicious #yummy #foodlovers #foodstagram #instagood #instadaily #instalike #japan #dinner #delicious #gourmet #followme #大阪 #大阪グルメ #美味しい #グルメ #みづきめし #みづきabcめし #料理好きな人と繋がりたい #美味しいもの好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい  #abccooking #ABCクッキング #習得クラス #鯵のロール揚げ #鰯のつみれ汁 #ちらし寿司 
熱中症怖いのでランニングお休み中。そのかわりサイクリングしてます。
#abcクッキング #習得クラス #魚料理④ #鯵のロール揚げ #鰯のつみれ汁 #ちらし寿司 #白和え #抹茶のババロア #鯵はもう完璧にさばける
🌙おこんばんは🌙

今日も1日暑かった💦

お昼から#abcクッキング へ行ってきました‼️‼️ 久々の#料理習得クラス ✨

あまり開講してなくて、やっと予約出来たからルンルン❤️ #魚料理④  写真順です。
#ちらし寿司 
#鯵のロール揚げ 
#鰯のつみれ汁 
#白和え 
#抹茶のババロア 
今回は鯵、鰯のさばき方を習いました‼️
1回の授業で2匹を同時進行しておろしました🐟

なかなかハードなレッスンでしたが、大好きな先生だったのと、一緒になった方ととても話も弾んで、楽しいレッスンでした✨

ちらし寿司も具材の甘煮から作ったりと勉強になりました❤️ さぁ、明日はケーキのレッスン後

ライセンスの試験です💦

久々に試験問題を解いたらボロボロ(笑)

いやー、サボったツケが今になって💦

明日頑張れるかな😖💦 #abcクッキングスタジオ #abccooking #マスタークラス #魚捌けるようになりたい #和食好き #習い事とか言ってみる #明日は試験 #アラサー #アラサーママ #二卵性双生児ママ #大阪双子ママ
🌙おこんばんは🌙 今日も1日暑かった💦 お昼から#abcクッキング  へ行ってきました‼️‼️ 久々の#料理習得クラス  ✨ あまり開講してなくて、やっと予約出来たからルンルン❤️ #魚料理④  写真順です。 #ちらし寿司  #鯵のロール揚げ  #鰯のつみれ汁  #白和え  #抹茶のババロア  今回は鯵、鰯のさばき方を習いました‼️ 1回の授業で2匹を同時進行しておろしました🐟 なかなかハードなレッスンでしたが、大好きな先生だったのと、一緒になった方ととても話も弾んで、楽しいレッスンでした✨ ちらし寿司も具材の甘煮から作ったりと勉強になりました❤️ さぁ、明日はケーキのレッスン後 ライセンスの試験です💦 久々に試験問題を解いたらボロボロ(笑) いやー、サボったツケが今になって💦 明日頑張れるかな😖💦 #abcクッキングスタジオ  #abccooking  #マスタークラス  #魚捌けるようになりたい  #和食好き  #習い事とか言ってみる  #明日は試験  #アラサー  #アラサーママ  #二卵性双生児ママ  #大阪双子ママ 
2018/07/20(金)今日の晩ごはん
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#和風ハンバーグ
#鰯のつみれ汁
#ツナサラダ
#かぼちゃの煮物
#人参と明太子炒め
#桃とマンゴーの寒天ゼリー
・
・
暑い日が続きますね。
・
今日は子供達終業式でした🏫
通知表はまぁ…まだ伸びしろがある⤴️という事で(^_^;)
良いところを褒めました😊
・
今日は旦那さんも早く帰宅したので家族揃って晩御飯♫
・
土用の丑の日だから鰻にしようかと思ったけど、奮発👛しても子供はそんなに喜ばないので和風ハンバーグにしました。
・
レシピ後で追記します🙏
・
木の器は先日娘とショッピングに行った時に「これでハンバーグが食べたい!」
と娘にねだられて買ったセール品。
・
夏休みのお昼ごはんにも活躍しそうです🙆‍♀️
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・
・
テーブルの向きを変えたら、写真が上手く撮れず(←いつもです)何枚かとりました。
が、どれにするか選べず3枚投稿に。
・
どれがいいですか?
・
・
☆☆………………………………………………………☆☆
・
レシピ追記しました🔽
・
〜和風ハンバーグ〜(4人分)
・
【材料】
・
○合びき肉…400g
○玉ねぎみじん切り…1個分
○卵…1個
○パン粉…大さじ8
○牛乳…大さじ3
○ナツメグ…少々
○塩…小さじ1/2
○胡椒…少々
・
(和風ソース)
☆めんつゆ…大さじ2
☆にんにく醤油…大さじ1
☆みりん…大さじ2
☆酒…大さじ1
☆酢…小さじ1(お好みで)
ハンバーグの肉汁…大さじ1
・
大根すりおろし…適量
青じそ…4枚
・
【作り方】
・
①玉ねぎみじん切りはフライパンに油大さじ1/2(分量外)をひき透き通るくらいに炒め冷ましておきます。
・
②パン粉を牛乳に浸します。☆は合わせておきます。
・
③ボウルに○を入れ粘りが出るまでこねます。
・
④たねを4等分し楕円形にし中央をくぼませます。(やわらかい肉だねですが、ふっくら仕上がります)
・
⑤①のフライパンをキッチンペーパーで拭きます。油をひき中火で熱し④を入れ2〜3分、焼き色がついたら裏返し水を80ml加えフタをします。弱火にし8分ほど蒸し焼きにし器に盛り付けます。ハンバーグの上に青じそ、大根すりおろしをのせます。
・
⑥フライパンに残ったハンバーグの肉汁(大さじ1)と☆を入れひと煮立ちさせハンバーグにかけます。
・
・
*自家製のにんにく醤油を使いました。
しょうゆ+すりおろしにんにく適量で🆗です。
めんつゆは創味のつゆを使用しました。
・
・
・
#おうちごはん#お家ごはん#晩ご飯#夜ごはん#夕食#夕ごはん#クッキングラム#タベリー #ハンバーグ#wp_deli_japan#instagramjapan#japanesefood#foodpic#dinner
2018/07/20(金)今日の晩ごはん ・ ・ #和風ハンバーグ  #鰯のつみれ汁  #ツナサラダ  #かぼちゃの煮物  #人参と明太子炒め  #桃とマンゴーの寒天ゼリー  ・ ・ 暑い日が続きますね。 ・ 今日は子供達終業式でした🏫 通知表はまぁ…まだ伸びしろがある⤴️という事で(^_^;) 良いところを褒めました😊 ・ 今日は旦那さんも早く帰宅したので家族揃って晩御飯♫ ・ 土用の丑の日だから鰻にしようかと思ったけど、奮発👛しても子供はそんなに喜ばないので和風ハンバーグにしました。 ・ レシピ後で追記します🙏 ・ 木の器は先日娘とショッピングに行った時に「これでハンバーグが食べたい!」 と娘にねだられて買ったセール品。 ・ 夏休みのお昼ごはんにも活躍しそうです🙆‍♀️ ・ ・ ・ テーブルの向きを変えたら、写真が上手く撮れず(←いつもです)何枚かとりました。 が、どれにするか選べず3枚投稿に。 ・ どれがいいですか? ・ ・ ☆☆………………………………………………………☆☆ ・ レシピ追記しました🔽 ・ 〜和風ハンバーグ〜(4人分) ・ 【材料】 ・ ○合びき肉…400g ○玉ねぎみじん切り…1個分 ○卵…1個 ○パン粉…大さじ8 ○牛乳…大さじ3 ○ナツメグ…少々 ○塩…小さじ1/2 ○胡椒…少々 ・ (和風ソース) ☆めんつゆ…大さじ2 ☆にんにく醤油…大さじ1 ☆みりん…大さじ2 ☆酒…大さじ1 ☆酢…小さじ1(お好みで) ハンバーグの肉汁…大さじ1 ・ 大根すりおろし…適量 青じそ…4枚 ・ 【作り方】 ・ ①玉ねぎみじん切りはフライパンに油大さじ1/2(分量外)をひき透き通るくらいに炒め冷ましておきます。 ・ ②パン粉を牛乳に浸します。☆は合わせておきます。 ・ ③ボウルに○を入れ粘りが出るまでこねます。 ・ ④たねを4等分し楕円形にし中央をくぼませます。(やわらかい肉だねですが、ふっくら仕上がります) ・ ⑤①のフライパンをキッチンペーパーで拭きます。油をひき中火で熱し④を入れ2〜3分、焼き色がついたら裏返し水を80ml加えフタをします。弱火にし8分ほど蒸し焼きにし器に盛り付けます。ハンバーグの上に青じそ、大根すりおろしをのせます。 ・ ⑥フライパンに残ったハンバーグの肉汁(大さじ1)と☆を入れひと煮立ちさせハンバーグにかけます。 ・ ・ *自家製のにんにく醤油を使いました。 しょうゆ+すりおろしにんにく適量で🆗です。 めんつゆは創味のつゆを使用しました。 ・ ・ ・ #おうちごはん #お家ごはん #晩ご飯 #夜ごはん #夕食 #夕ごはん #クッキングラム #タベリー  #ハンバーグ #wp_deli_japan #instagramjapan #japanesefood #foodpic #dinner 
年に一回魚を下ろす月🐟
記憶を頼りに教えてもらいつつさばくさばく🔪
この暑さなので食欲もあんまりないのですが、
自分で作ったものは何とか食べれる様になったので栄養をここで摂取。
三枚おろしは無事完了。
和食楽しいけど、中々家だと難しいですね。
#鯵フライ 
#タルタルソース 
#かぼちゃの煮物そぼろあん 
#たこときゅうりの三杯酢 
#豚汁 
#鯵のロール揚げ 
#鰯のつみれ汁 
#ちらし寿司 
#白和え 
#抹茶のババロア 
#foodie 
#cookingram 
#クッキングラム 
#デリスタグラマー 
#絶賛夏バテ中 
#魚料理 
#やりたい事いっぱい
年に一回魚を下ろす月🐟 記憶を頼りに教えてもらいつつさばくさばく🔪 この暑さなので食欲もあんまりないのですが、 自分で作ったものは何とか食べれる様になったので栄養をここで摂取。 三枚おろしは無事完了。 和食楽しいけど、中々家だと難しいですね。 #鯵フライ  #タルタルソース  #かぼちゃの煮物そぼろあん  #たこときゅうりの三杯酢  #豚汁  #鯵のロール揚げ  #鰯のつみれ汁  #ちらし寿司  #白和え  #抹茶のババロア  #foodie  #cookingram  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #絶賛夏バテ中  #魚料理  #やりたい事いっぱい 
本日のよるごはーん。
1からやったけど1時間ちょいで無事フィニッシュ😎
つみれはフワフワにできた😎
嫁いだはずの妹がやって来た。

#みぽりん食堂
#アボカドマグロユッケ丼
#手羽先
#きゅうりの浅漬
#かぼちゃの甘辛焼き
#鰯のつみれ汁
さばの天丼 初めて見た

さばが一番魚で好き

#さばの天丼 #鰯のつみれ汁
衛三ファームのきゅうりとトマト。
これから沢山の野菜頂きます😁
ヨークに行ったら鰯さんが。店員さんにお刺身大丈夫?と聞くと即NO❗
鰯のつみれ汁にして頂きました😊
我ながら、めちゃ美味かった😋
釣った黒鯛を塩焼きで頂きました。
#日本酒🍶#夜勤明け#晩酌#鰯のつみれ汁
#黒鯛 #釣った魚
衛三ファームのきゅうりとトマト。 これから沢山の野菜頂きます😁 ヨークに行ったら鰯さんが。店員さんにお刺身大丈夫?と聞くと即NO❗ 鰯のつみれ汁にして頂きました😊 我ながら、めちゃ美味かった😋 釣った黒鯛を塩焼きで頂きました。 #日本酒 🍶#夜勤明け #晩酌 #鰯のつみれ汁  #黒鯛  #釣った魚 
#料理教室 魚料理
お品書き
#鯵のロール揚げ
#鰯のつみれ汁
#ちらし寿司
#白和え
#抹茶のババロア
鰯のつみれ汁は、とってもおいしい。
ババロアは生クリームがすこし甘すぎだけど、うまい。ちょっと砂糖少なくして再トライしたいです。
習得コースも残すところ1回で終了です。
#abccookingstudio
#abcクッキング

#習得クラス

#鯵のロール揚げ

#鰯のつみれ汁

#ちらし寿司

#白和え

#抹茶のババロア

ちらし寿司お皿に持ったら多すぎて食べれずw

なのでお持ち帰りしました。

#西武新宿線遅れてる(?) #帰れないかと思った
お料理教室でした。
今日は町民館にて町内会の奥様方へのレッスン。初めての試みでしたが楽しくワイワイおしゃべりしながらのお教室でした。
身近な材料で簡単に出来て身体に優しいものをとご要望。何度も作っている鰯の蒲焼き丼とつみれ汁にしました。
次回は9月。
みなさんありがとうございました😊
#お料理教室#町内会#町内会イベント 
#地域活性 #地域密着#地域のつながり 
#鰯の蒲焼き#鰯のつみれ汁#もずくトマト#初めての試み
#男の料理教室も予定
お料理教室でした。 今日は町民館にて町内会の奥様方へのレッスン。初めての試みでしたが楽しくワイワイおしゃべりしながらのお教室でした。 身近な材料で簡単に出来て身体に優しいものをとご要望。何度も作っている鰯の蒲焼き丼とつみれ汁にしました。 次回は9月。 みなさんありがとうございました😊 #お料理教室 #町内会 #町内会イベント  #地域活性  #地域密着 #地域のつながり  #鰯の蒲焼き #鰯のつみれ汁 #もずくトマト #初めての試み  #男の料理教室も予定 
#今日のごはん
お夕飯の前に、友達に教えてもらってand kitchenにいちご氷を食べに🍓✨
いちごを凍らせて削ってあるものに練乳、ふわふわ生クリーム、中にアイスも入ってて、おいしかった😍
・
今夜放送のドラマ「高嶺の花」、草月流が協力しているらしい💐✨
楽しみ💕
#三色丼
#鰯のつみれ汁
#絹さやのお浸し
#車麩の煮物 
#夕ご飯 #おうちごはん #夕食 #晩ごはん #料理記録 #家庭料理 #うつわ  #盛り付け勉強中 #料理が好き #料理好きな人と繋がりたい #頑張った時だけ載せる  #和食 #iloveeating #ilovecooking #japanesefood #dinner  #foodstagram #instafood #japanesefood  #andkitchen #いちご氷 #cookstagram  #cooking #よしえのご飯  #クッキングラム
#今日のごはん  お夕飯の前に、友達に教えてもらってand kitchenにいちご氷を食べに🍓✨ いちごを凍らせて削ってあるものに練乳、ふわふわ生クリーム、中にアイスも入ってて、おいしかった😍 ・ 今夜放送のドラマ「高嶺の花」、草月流が協力しているらしい💐✨ 楽しみ💕 #三色丼  #鰯のつみれ汁  #絹さやのお浸し  #車麩の煮物  #夕ご飯  #おうちごはん  #夕食  #晩ごはん  #料理記録  #家庭料理  #うつわ  #盛り付け勉強中  #料理が好き  #料理好きな人と繋がりたい  #頑張った時だけ載せる  #和食  #iloveeating  #ilovecooking  #japanesefood  #dinner  #foodstagram  #instafood  #japanesefood  #andkitchen  #いちご氷  #cookstagram  #cooking  #よしえのご飯  #クッキングラム 
#鯵のロール揚げ #鰯のつみれ汁 #ちらし寿司 #白和え #抹茶のババロア #魚の三枚おろしと手開き #abcクッキングスタジオ  #北砂アリオ  #マスタークラス修了 #ライセンス取得
一年がかりでやっと取れました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)あとは盾が届くのを待つばかり∩(´∀`❤)∩ワァイ♪9月にはパンも(*´ 艸`)
*7月8日 夜ご飯*
.
こんばんは。
休日の夜です。
.
土日休んだとは思えぬ疲労感。
なんだこりゃ。
.
お風呂の給湯システムが誤作動を起こして、スイッチも入れていないのに深夜に突然ざばざばとお湯をはり出したり、明け方にメロディ音だけが鳴り出したり、数時間後にはまたお湯をはり出したり😍
.
寝不足で昼寝したいところだけど、また突然ざばざばと始まったら恐ろしいから😂
今朝大家さんに電話して
ガス屋さんから電話きて
ガス屋さんが見に来て
ウトウトしてたら
給湯システムのメーカーさんから電話きて
給湯システムのメーカーさんが来て
.
夕方までかかり、無事、基盤から交換となりました✨操作盤もピカピカ✨
.
築11年……
設備もじわじわお直しが必要なのかな???
.
#今日の夜ご飯 
#焼き餃子 からしとぽん酢醤油で
#鰯のつみれ汁 
#キャベツの和え物 
#納豆
#キムチ
.
先日録画しておいた「海街diary」を観ています。
既に観たことあるけど、何度みても好きです。
溢れる家族愛とゆっくり流れる空気感が。
.
ではまた。
.
.
.
#ひとり暮らし #ひとりめし #ひとりご飯 #お一人様 #オウチゴハン #おうちごはん #今日のごはん #夜ご飯 #夜メシ #夕飯 #今夜のご飯 #餃子 #つみれ汁 #イワシ
*7月8日 夜ご飯* . こんばんは。 休日の夜です。 . 土日休んだとは思えぬ疲労感。 なんだこりゃ。 . お風呂の給湯システムが誤作動を起こして、スイッチも入れていないのに深夜に突然ざばざばとお湯をはり出したり、明け方にメロディ音だけが鳴り出したり、数時間後にはまたお湯をはり出したり😍 . 寝不足で昼寝したいところだけど、また突然ざばざばと始まったら恐ろしいから😂 今朝大家さんに電話して ガス屋さんから電話きて ガス屋さんが見に来て ウトウトしてたら 給湯システムのメーカーさんから電話きて 給湯システムのメーカーさんが来て . 夕方までかかり、無事、基盤から交換となりました✨操作盤もピカピカ✨ . 築11年…… 設備もじわじわお直しが必要なのかな??? . #今日の夜ご飯  #焼き餃子  からしとぽん酢醤油で #鰯のつみれ汁  #キャベツの和え物  #納豆  #キムチ  . 先日録画しておいた「海街diary」を観ています。 既に観たことあるけど、何度みても好きです。 溢れる家族愛とゆっくり流れる空気感が。 . ではまた。 . . . #ひとり暮らし  #ひとりめし  #ひとりご飯  #お一人様  #オウチゴハン  #おうちごはん  #今日のごはん  #夜ご飯  #夜メシ  #夕飯  #今夜のご飯  #餃子  #つみれ汁  #イワシ 
料理教室21
*
*
鰯の手開きと鯵の三枚おろしを学ぶハードなレッスンでした😫

#鯵のロール揚げ
#鰯のつみれ汁
#ちらし寿司
#白和え
#抹茶のババロア
*
*
#abc1年生#abcクッキング#和食のレッスン#魚料理#習い事
こんばんは😊
宣言していた通り、長女👩‍⚖️リクエストメニュー『おばぁちゃんの料理👵的なやつ〜』です(笑)
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🍀7月6日の夜ごはん🍀
・カレイの煮付け(←🐟苦手な長女が珍しくこれをリクエスト)
・里芋の煮物(←これも長女リクエスト)
・鰯のつみれ汁
・いんげんの白和え
・きゅうりの自家製梅味噌💕和え
・土鍋で炊いた18穀玄米ご飯🍚🥢
・すいか🍉(←私の勝手なばぁちゃんイメージ😅)
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ざ・和食‼️です。
.
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昨日は友達と外食🍽だった長女のために、1日ズラしてリクエスト叶えたったどぉ〜🤗
優しい母じゃ🙋‍♀️👍
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梅味噌は今年いただいた梅で作ったもの。これがまたなんにでも合う😍来年作る時は少しお砂糖減らしてみようかな。
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死んだ私のばぁちゃんが、畑で🍉を作ってくれてたんだけど、私達が行くと、よく食べさせてくれてたっけなぁ☺️
だからか、なんとなく、ばぁちゃん的メニューの中に追加してしまった🍉です😅
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人それぞれ思い浮かぶメニューは違うと思うけど、おばあちゃん的な料理ってこんなんかな⁉️
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それにしても千葉も外は雨ザーザー☔️
皆さんのところも気をつけてくださいね。
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#今日の夜ごはん #晩ごはん #お家ごはん #ごはん記録 #カレイの煮付け #魚嫌い #里芋の煮物 #鰯のつみれ汁 #いんげんの白和え #きゅうりの梅味噌和え #梅味噌 #土鍋ごはん #18穀米 #すいか #🍉 #ばぁちゃん的メニュー #和食 #よしりんちの実家の梅 #宣言通り #日本が元気になるご飯 #料理好きな人と繋がりたい #誕生日 #美味しい #instgood #instfood #cooking #雨 #七夕 #織姫ひこ星 #いつもありがとう
こんばんは😊 宣言していた通り、長女👩‍⚖️リクエストメニュー『おばぁちゃんの料理👵的なやつ〜』です(笑) . . 🍀7月6日の夜ごはん🍀 ・カレイの煮付け(←🐟苦手な長女が珍しくこれをリクエスト) ・里芋の煮物(←これも長女リクエスト) ・鰯のつみれ汁 ・いんげんの白和え ・きゅうりの自家製梅味噌💕和え ・土鍋で炊いた18穀玄米ご飯🍚🥢 ・すいか🍉(←私の勝手なばぁちゃんイメージ😅) . . ざ・和食‼️です。 . . 昨日は友達と外食🍽だった長女のために、1日ズラしてリクエスト叶えたったどぉ〜🤗 優しい母じゃ🙋‍♀️👍 . . 梅味噌は今年いただいた梅で作ったもの。これがまたなんにでも合う😍来年作る時は少しお砂糖減らしてみようかな。 . . 死んだ私のばぁちゃんが、畑で🍉を作ってくれてたんだけど、私達が行くと、よく食べさせてくれてたっけなぁ☺️ だからか、なんとなく、ばぁちゃん的メニューの中に追加してしまった🍉です😅 . . 人それぞれ思い浮かぶメニューは違うと思うけど、おばあちゃん的な料理ってこんなんかな⁉️ . . それにしても千葉も外は雨ザーザー☔️ 皆さんのところも気をつけてくださいね。 . . #今日の夜ごはん  #晩ごはん  #お家ごはん  #ごはん記録  #カレイの煮付け  #魚嫌い  #里芋の煮物  #鰯のつみれ汁  #いんげんの白和え  #きゅうりの梅味噌和え  #梅味噌  #土鍋ごはん  #18穀米  #すいか  #🍉 #ばぁちゃん的メニュー  #和食  #よしりんちの実家の梅  #宣言通り  #日本が元気になるご飯  #料理好きな人と繋がりたい  #誕生日  #美味しい  #instgood  #instfood  #cooking  #雨  #七夕  #織姫ひこ星  #いつもありがとう 
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今日も雨だね〜☔︎
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家籠りの日はコトコト煮込む。
豚の角煮が食べたくて。
大根も煮込んでみた。
皮は油揚げと一緒にきんぴらに。
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相方さんは魚を所望なので
鰯のつみれ汁。
配合間違えて柔らかくなっちゃった〜
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#おうちごはん #手料理 #kitchen 
#ことこと煮込む #夜な夜な料理 #おいしくなーれ 
#豚の角煮 #大根の煮物 #大根の皮のきんぴら 
#なるべくゴミが出ない料理 #simplelife #丁寧な暮らしに憧れる 
#相方さん飲み会 #口に入らず #明日の晩ごはん用 #硬くならないか心配 
#鰯のつみれ汁 #柔らかすぎた #形が雑すぎる笑 
#美味しければよし #いつも反応してくれてありがとね
#two1housecafe
. . 今日も雨だね〜☔︎ . 家籠りの日はコトコト煮込む。 豚の角煮が食べたくて。 大根も煮込んでみた。 皮は油揚げと一緒にきんぴらに。 . . 相方さんは魚を所望なので 鰯のつみれ汁。 配合間違えて柔らかくなっちゃった〜 . . . . #おうちごはん  #手料理  #kitchen  #ことこと煮込む  #夜な夜な料理  #おいしくなーれ  #豚の角煮  #大根の煮物  #大根の皮のきんぴら  #なるべくゴミが出ない料理  #simplelife  #丁寧な暮らしに憧れる  #相方さん飲み会  #口に入らず  #明日の晩ごはん用  #硬くならないか心配  #鰯のつみれ汁  #柔らかすぎた  #形が雑すぎる笑  #美味しければよし  #いつも反応してくれてありがとね  #two1housecafe 
お魚料理❹🐟🐟
#鯵の梅肉包み揚げ #鰯のつみれ汁 #白和え #ちらし寿司 #抹茶のババロア 
お魚毎日食べたいのに料理するのが一苦労過ぎてお肉に頼りがち🤷‍♀️
#abccooking #cooking 
#abcクッキング #料理教室 #魚料理 
本間に料理って手間かけた分だけ美味しくなる気がするわたし👩
お魚料理④🐟💕
#鯵の梅肉包み揚げ #白和え #鰯のつみれ汁 #ちらし寿司 #抹茶のババロア 
やっぱしお魚美味しい。
なのにスーパーで買うのはお肉🥓
自分で料理するのにはハードルが🤦‍♀️💦
#abccooking #cooking #料理教室 #お魚料理 
白和えはお弁当にも入れれるんかいな🙆‍♀️#そんなかんじ
#料理教室#ABCクッキング
工程が大変でした。魚捌くの難しい。。
でも美味しかったから家でもつくりたいなー
◯#鯵のロール揚げ
◯#鰯のつみれ汁
◯#ちらし寿司
◯#白和え
◯#抹茶のババロア
#ABC🍳記録
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今日はお魚料理🐟💙
3枚おろしした🔪内臓くり抜いた!
こんなこと臭くて絶対家でやらない🤢
今日でやっと料理教室終わった✨✨
これからは実施するぞ😋
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#ABCcooking
#お料理教室
#お料理
#魚料理
#鯵のロール揚げ
#鰯のつみれ汁
#ちらし寿司
#白和え これが1番美味しかった😍
#抹茶のババロア
今日は魚料理🐟
鯵の三枚おろしと
鰯の手開きに挑戦👍👍
三枚おろしでちょっと指切った😂😂
お腹の調子が悪かったので、
ほとんど持ち帰ってパパとママに
食べてもらった(´・ω・`)
美味しかったようで何より😊😊
#ABCクッキング #料理教室
#料理 #cooking #魚 #魚料理 #🐟
#三枚おろし #手開き
#あじ #鯵 #いわし #鰯
#和食 #Japanesefood
#本日のメニュー は
#鯵のロール揚げ
#鰯のつみれ汁
#ちらし寿司
#白和え
#抹茶のババロア
#料理好きな人と繋がりたい 
そして #料理教えて欲しい
#美味しいもの大好き 
#美味しいもの倶楽部
そんなわたしは #独身謳歌 
予定も気配もないのに #花嫁修業
今日は魚料理🐟 鯵の三枚おろしと 鰯の手開きに挑戦👍👍 三枚おろしでちょっと指切った😂😂 お腹の調子が悪かったので、 ほとんど持ち帰ってパパとママに 食べてもらった(´・ω・`) 美味しかったようで何より😊😊 #ABCクッキング  #料理教室  #料理  #cooking  #魚  #魚料理  #🐟 #三枚おろし  #手開き  #あじ  #鯵  #いわし  #鰯  #和食  #Japanesefood  #本日のメニュー  は #鯵のロール揚げ  #鰯のつみれ汁  #ちらし寿司  #白和え  #抹茶のババロア  #料理好きな人と繋がりたい  そして #料理教えて欲しい  #美味しいもの大好き  #美味しいもの倶楽部  そんなわたしは #独身謳歌  予定も気配もないのに #花嫁修業 
ランチ
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#桜肉 のユッケ風
#まぐろにぎり
#とびっこ 
#鰯のつみれ汁
#黒蜜きな粉ソフト
#とんでん
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食欲ないけど元気になれそうな物を食べた😋
今日の八王子は風が強いけど綺麗な空です☀️
#外食#和風ファミレス#寿司#🍣#マグロ#🐟#イワシ#味噌汁#🐴#馬肉#ユッケ#母娘#まだ産まれない
今日は昨日いただいた魚達を使った夕飯。(アジは刺身にして昨夜食べました)
サバの味噌煮とイシモチの塩焼き!
自分で釣った鰯はつみれ汁に。

#釣り#いただきもの#感謝感謝です
#美味しくいただきました#また大黒いきます#サバの味噌煮#イシモチの塩焼き#鰯のつみれ汁#夕飯#夕食
鰯のつみれ汁🐟と鯖の味噌煮🐟😋
#夜ごはん#鰯#鰯のつみれ汁#つみれ汁#鯖#鯖の味噌煮#魚
#腸活メニュー、#腸の健康を守る食事、#遅発型アレルギー対応食、#グルテンフリー、#乳製品フリー、#卵フリー、#白砂糖フリー、#化学調味料フリー、#添加物不使用、#味噌醤油以外の大豆フリー、#塩焼きビーフン、
#鰯のつみれ汁、
#ベビーコーンのグリル、
#蜂蜜レモンソーダ? ⚫︎塩焼きビーフン、具材はエビ、ベビーホタテ、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、小松菜、ニンニク。味付けは塩麹パウダー(塩麹を乾燥させて瓶詰めにして販売されていたもの)と胡椒。塩麹に旨味があるので出汁いらずで簡単! ⚫︎鰯のつみれ汁、冷凍食品のキャプテンフーズさんの鰯のタタキ身は3個パック、食べたい時に鰯のつみれ汁が食べられるので嬉しい!
鰯タタキ身にネギと味噌と葛粉を入れて練り練り。大根、ゴボウ、もやしと重ね煮を煮込んだ出汁に練った鰯を団子にしてほうりこみ味噌を入れる。大好物です。 ⚫︎ベビーコーンのグリルは、さとキッチンで教わった簡単レシピ、皮付きのベビーコーン(ヤングコーン?)をクッキングシートに包んでオーブン中温で20分ほど焼くだけ。
身に近い薄皮や髭も栄養たっぷりなので食べてね!レモンやライムの柑橘を絞って召し上がれ! ⚫︎私の記憶が正しければ、いただき物の蜂蜜レモン、レモンが余ったのでレモンを追加して無糖の炭酸で!アルコールは入ってません…多分
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今日のちびちゃんの #おうちごはん 🍴💕
明日息子の社会科見学があるから #鶏の唐揚げ #里芋の煮っころがし #やみつききゅうり #白米 #鰯のつみれ汁 #パイン 🍍 .
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今日息子のバスケの体験に行って来たからご飯遅くなった💦 周りの友達がずっとバスケ誘ってくれててやる気になったみたいでやりたい!って事で行って来たけど、めっちゃ楽しんでて7月から入会決定!🏀 自分もバスケしてたから嬉しい~😍👏🏻 始めるまでにバスケ用品買いに行かなやわ🤔💸 .
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#晩御飯 #ばんごはん #dinner #料理 #coking #kids #menu #唐揚げ #クッキングラム #インスタクッキング #息子 #Basketball #デビュー #instadiary #instafood #instagood #🍴
. . 今日のちびちゃんの #おうちごはん  🍴💕 明日息子の社会科見学があるから #鶏の唐揚げ  #里芋の煮っころがし  #やみつききゅうり  #白米  #鰯のつみれ汁  #パイン  🍍 . . 今日息子のバスケの体験に行って来たからご飯遅くなった💦 周りの友達がずっとバスケ誘ってくれててやる気になったみたいでやりたい!って事で行って来たけど、めっちゃ楽しんでて7月から入会決定!🏀 自分もバスケしてたから嬉しい~😍👏🏻 始めるまでにバスケ用品買いに行かなやわ🤔💸 . . #晩御飯  #ばんごはん  #dinner  #料理  #coking  #kids  #menu  #唐揚げ  #クッキングラム  #インスタクッキング  #息子  #Basketball  #デビュー  #instadiary  #instafood  #instagood  #🍴
今夜は
ズッキーニのチヂミと
鰯のつみれ汁❤️ 最近エアコンで身体が冷えるので 温かいものを毎日いただきます😋🤗 ズッキーニのチヂミは、塩味だけ。レモン汁に🍋ブラックペッパーでいただきます❤️👸 #クッキングラム #おうちごはん #よるごはん #デリスタグラマー #instafood #鰯 #鰯のつみれ汁
今日のおすすめ。
北海道の鰯
山口の鯒
特におすすめ!
#八王子#くずし割烹 #かつい #鯒#稚鮎#鰯#鰯のつみれ汁#淡路の鱧
立場割烹SSAW@赤坂見附にて、水無月メニューの三種のかき揚げ(夏とうきび、穴子と茄子、オクラとモロヘイヤ)¥1,000。
かき揚げはいつも早々に売切れるため超久し振り。タレのしっかり掛かったご飯に、個性的な三種のかき揚げが良いバランス。
鰯つみれ汁、蓴菜、鰹焼き霜お造り、空芯菜とあわび茸のお浸し、夏野菜のお新香といずれも逸品♪

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#congereelandeggplant #okraandmulukhiya 
#sardineballsoup #japanesefood #instalunch
立場割烹SSAW@赤坂見附にて、水無月メニューの三種のかき揚げ(夏とうきび、穴子と茄子、オクラとモロヘイヤ)¥1,000。 かき揚げはいつも早々に売切れるため超久し振り。タレのしっかり掛かったご飯に、個性的な三種のかき揚げが良いバランス。 鰯つみれ汁、蓴菜、鰹焼き霜お造り、空芯菜とあわび茸のお浸し、夏野菜のお新香といずれも逸品♪ #立場割烹SSAW  #赤坂見附  #三種のかき揚げ  #鰯のつみれ汁  #秋田三種町蓴菜  #鰹焼き霜お造り  #空芯菜とあわび茸のお浸し  #夏野菜のお新香  #インスタランチ  #和食ランチ  #水無月  #春夏秋冬  #tachibakappoussaw  #SpringSummerAutumnWinter  #akasakamitsuke  #tokyo  #lunch  #monthlyspecials  #junespecials  #kakiagericebowl  #threekindsofkakiage  #corn  #congereelandeggplant  #okraandmulukhiya  #sardineballsoup  #japanesefood  #instalunch 
本日の男メシは地元銚子港の入梅いわしで、つみれ汁🐟
おろした鰯身は全てすり潰さずに5ミリ角の粗切り身と塩と卵白を加えたすり身6:4の割合が固くならないポイント👍🏻
ネギを買い忘れたので三つ葉で代用💦
#いわしのつみれ汁 
#鰯のつみれ汁 
#銚子港直送 
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#入梅いわし 
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#家ごはん
#DHA
#ドコサヘキサエン酸
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本日の男メシは地元銚子港の入梅いわしで、つみれ汁🐟 おろした鰯身は全てすり潰さずに5ミリ角の粗切り身と塩と卵白を加えたすり身6:4の割合が固くならないポイント👍🏻 ネギを買い忘れたので三つ葉で代用💦 #いわしのつみれ汁  #鰯のつみれ汁  #銚子港直送  #銚子港水揚げ  #日本屈指の水揚げ港  #入梅いわし  #脂のってます  #銚子の魚  #イワシのつみれ  #銚子入梅いわし  #男メシ  #男子ごはん  #自炊男子  #料理男子  #家ごはん  #DHA  #ドコサヘキサエン酸  #EPA  #エイコサペンタエン酸  #不飽和脂肪酸  #鰯 
スーパーに美味しそうな鰯さんがおりまして
久しぶりにお魚さんが食べたくなったのでつみれ汁に🐟

つみれにしたら食えるやろ!!と思って作ろうとしたら…

新居にフープロがなかった…🤤🐟 フープロなしで中骨はきついかな〜と思い
手開きにして中骨を取り除き、皮を剥いでひたすら包丁でたたきました。

たねは成型不可能な柔らかさにし、スプーンで大きめに落とし入れました。

いい出汁が出てとっても滋味深い味に…🐟💕 つみれもふわふわで、私の歯でも食べられました!
いや〜〜
やっぱり人間らしいごはんを食べられるのは幸せですね…🤤✨ 口腔内環境が悪くなって初めて
今まで普通に食べられていたことがすごく幸せなことだったのだとわかりました。

私たちの周りには【あたりまえという幸せ】だらけ。

失う前に気付いて
自分が幸せなことを思い出せますように…💕 鰯のつみれ汁で栄養補給して
週末を楽しみましょう〜〜! ✍️MEMO✍️ ●いわし 3尾(正味140g)
●しょうが 1片(7g)
●みょうが 1個(17g)
●ねぎ 5cm(15g)
●たまご 1個(本当は1/2〜2/3くらいがちょうどいいのでしょうが、残すのもアレなので入れました笑)
●片栗粉 小さじ2
●みそ 小さじ2
●酒 小さじ2 ・だし汁 3カップ〜
・野菜 お好みで(大根、にんじん、ねぎ)
・みそ 〜大さじ3  #未央レシピ#さかなさかなさかな #魚大好き #いわし #鰯のつみれ汁  #夜ごはん#おうちごはん#dinner #デリスタグラマー #delistagrammer #おうち居酒屋 #クッキングラム#food#foodpic#feedfeed#管理栄養士#dietitian #フードスタイリスト #foodstylist #摂食障害#過食嘔吐 #拒食症
スーパーに美味しそうな鰯さんがおりまして 久しぶりにお魚さんが食べたくなったのでつみれ汁に🐟 つみれにしたら食えるやろ!!と思って作ろうとしたら… 新居にフープロがなかった…🤤🐟 フープロなしで中骨はきついかな〜と思い 手開きにして中骨を取り除き、皮を剥いでひたすら包丁でたたきました。 たねは成型不可能な柔らかさにし、スプーンで大きめに落とし入れました。 いい出汁が出てとっても滋味深い味に…🐟💕 つみれもふわふわで、私の歯でも食べられました! いや〜〜 やっぱり人間らしいごはんを食べられるのは幸せですね…🤤✨ 口腔内環境が悪くなって初めて 今まで普通に食べられていたことがすごく幸せなことだったのだとわかりました。 私たちの周りには【あたりまえという幸せ】だらけ。 失う前に気付いて 自分が幸せなことを思い出せますように…💕 鰯のつみれ汁で栄養補給して 週末を楽しみましょう〜〜! ✍️MEMO✍️ ●いわし 3尾(正味140g) ●しょうが 1片(7g) ●みょうが 1個(17g) ●ねぎ 5cm(15g) ●たまご 1個(本当は1/2〜2/3くらいがちょうどいいのでしょうが、残すのもアレなので入れました笑) ●片栗粉 小さじ2 ●みそ 小さじ2 ●酒 小さじ2 ・だし汁 3カップ〜 ・野菜 お好みで(大根、にんじん、ねぎ) ・みそ 〜大さじ3 #未央レシピ #さかなさかなさかな  #魚大好き  #いわし  #鰯のつみれ汁  #夜ごはん #おうちごはん #dinner  #デリスタグラマー  #delistagrammer  #おうち居酒屋  #クッキングラム #food #foodpic #feedfeed #管理栄養士 #dietitian  #フードスタイリスト  #foodstylist  #摂食障害 #過食嘔吐  #拒食症 
お昼ご飯に持たせてもらった鰯のつみれ汁♪
おうどん入れて食べると美味しいとの事で冷凍うどんをドボン♡♡♡
すーーーーごく美味しい♡
午後の診療もモリモリ頑張れました♪♪♪
いつもありがとうございます!

#ありがとう #おひるごはん #鰯のつみれ汁 #冷凍うどん #絶品 
#芽吹ファミリー歯科#愛知県#尾張旭市#北本地ヶ原町#歯科医院#小児歯科#障がい者歯科#摂食嚥下#訪問歯科#一般歯科#歯科#虫歯#カリエス#歯科衛生士#歯科衛生士国家試験#歯科衛生士の卵 #歯科衛生士募集中 #歯科助手#県歯#歯科助手募集中#守山#日進#長久手#春日井#瀬戸
お昼ご飯に持たせてもらった鰯のつみれ汁♪ おうどん入れて食べると美味しいとの事で冷凍うどんをドボン♡♡♡ すーーーーごく美味しい♡ 午後の診療もモリモリ頑張れました♪♪♪ いつもありがとうございます! #ありがとう  #おひるごはん  #鰯のつみれ汁  #冷凍うどん  #絶品  #芽吹ファミリー歯科 #愛知県 #尾張旭市 #北本地ヶ原町 #歯科医院 #小児歯科 #障がい者歯科 #摂食嚥下 #訪問歯科 #一般歯科 #歯科 #虫歯 #カリエス #歯科衛生士 #歯科衛生士国家試験 #歯科衛生士の卵  #歯科衛生士募集中  #歯科助手 #県歯 #歯科助手募集中 #守山 #日進 #長久手 #春日井 #瀬戸 
今日もお疲れ様😊

今日は和食‼️ 鰯のつみれ汁
五目ひじき煮
ごぼうのきんぴら
焼き鳥

鰯のつみれ汁は、我が家では生姜と酒だけ加えて鰯100%
鰯だけで作ります。
息子は普段、鰯が嫌いだけど、このつみれ汁は、喜んで食べます。

あー🤣やっぱり和食はいい‼️
落ち着きます。

#dinner #washoku #yammy #和食#夕飯#夕食#ばんごはん #おうちごはん #家庭料理 #鰯#鰯のつみれ汁#五目ひじき #ごぼうのきんぴら#夜ご飯 #和食ごはん #和食好き
今日もお疲れ様😊 今日は和食‼️ 鰯のつみれ汁 五目ひじき煮 ごぼうのきんぴら 焼き鳥 鰯のつみれ汁は、我が家では生姜と酒だけ加えて鰯100% 鰯だけで作ります。 息子は普段、鰯が嫌いだけど、このつみれ汁は、喜んで食べます。 あー🤣やっぱり和食はいい‼️ 落ち着きます。 #dinner  #washoku  #yammy  #和食 #夕飯 #夕食 #ばんごはん  #おうちごはん  #家庭料理  #鰯 #鰯のつみれ汁 #五目ひじき  #ごぼうのきんぴら #夜ご飯  #和食ごはん  #和食好き 
鰯(いわし)を入手σ(^_^;)
もちろんこの後自分で捌いて、今回はつみれにして頂きました😋そしてつみれ汁の写真を撮り忘れるヽ(´o`; 実はカレイとキスも入手してる😅ので、休みはずっと下ごしらえで時間使ってます💦とはいえ捌くの好きだから、なるべく未処理の個体を買ってきます🐟

うーん、鰯は本当にサクサク捌ける👍

#鰯のつみれ汁 #鰯 #魚 #魚🐟 #築地正本 #正本 #出刃庖丁
鰯(いわし)を入手σ(^_^;) もちろんこの後自分で捌いて、今回はつみれにして頂きました😋そしてつみれ汁の写真を撮り忘れるヽ(´o`; 実はカレイとキスも入手してる😅ので、休みはずっと下ごしらえで時間使ってます💦とはいえ捌くの好きだから、なるべく未処理の個体を買ってきます🐟 うーん、鰯は本当にサクサク捌ける👍 #鰯のつみれ汁  #鰯  #魚  #魚 🐟 #築地正本  #正本  #出刃庖丁 
今日は 帰宅後 段ボールハウスで遊び始め 昼寝しそびれ、その後 外でお友達がみんな遊んでいるのにも関わらず お外行きたーいとは言わず。。💦

そんなこんなで 5時を過ぎてしまい、いよいよ顔が眠くなってきたので、先に夕飯を食べさせ、シャワーを浴び いつもよりは早く寝ました🙌

今週は、月から金まで保育園詰めで、更に明日も 休んだ分の振り替えで保育園😵💦

週6は さすがに疲れるかな。。😔💦
ごめんね。。😔💦



今日の夕飯
★真鱈のホイル焼き


★マグロの角煮
アク取りをサボったため、見た目が汚ったないです😵💦

★いわしのつみれ汁
スーパーで生食用⁉️のつみれが値引きされていたので、お吸い物に🙌
具は、豆腐、つみれ、小松菜、舞茸、仕上げに大量のネギとごま油を少したらします

★きゅうりと茄子の中華風漬け物
乱切りきゅうり、適当に切った茄子、刻んだみょうがをポリ袋に入れ、醤油、ごま油、酢、本当は おろし生姜を入れて もみもみ
冷やして食べた方が美味しいです💡
漬け物マンの娘のために 生姜は 針生姜にして 別に大人が食べるときに別皿にとってから混ぜました。
味のイメージは、かなり酸っぱい餃子のタレ味の漬け物です 笑笑
職場の元大先輩が 差し入れで控え室に置いて下さり、私が あまりに美味しかったので、作り方を聞きました💡
本家の漬け物は、茄子は入れません。


保育園弁当
★チャーハン
人参、小松菜、卵、しらす
味覇と醤油で味付け

#なぜか昼寝しなかった#しらすチャーハン#鰯のつみれ汁#マグロの角煮#即席漬け物#中華風漬け物#真鱈のホイル焼き#西松屋の段ボールハウス#旦那は頼んだ事全てこなせない#言い訳ばかり#今日の言い訳床屋が超混んでた#超ってどのくらいだ!?
今日は 帰宅後 段ボールハウスで遊び始め 昼寝しそびれ、その後 外でお友達がみんな遊んでいるのにも関わらず お外行きたーいとは言わず。。💦  そんなこんなで 5時を過ぎてしまい、いよいよ顔が眠くなってきたので、先に夕飯を食べさせ、シャワーを浴び いつもよりは早く寝ました🙌  今週は、月から金まで保育園詰めで、更に明日も 休んだ分の振り替えで保育園😵💦  週6は さすがに疲れるかな。。😔💦 ごめんね。。😔💦    今日の夕飯 ★真鱈のホイル焼き   ★マグロの角煮 アク取りをサボったため、見た目が汚ったないです😵💦  ★いわしのつみれ汁 スーパーで生食用⁉️のつみれが値引きされていたので、お吸い物に🙌 具は、豆腐、つみれ、小松菜、舞茸、仕上げに大量のネギとごま油を少したらします  ★きゅうりと茄子の中華風漬け物 乱切りきゅうり、適当に切った茄子、刻んだみょうがをポリ袋に入れ、醤油、ごま油、酢、本当は おろし生姜を入れて もみもみ 冷やして食べた方が美味しいです💡 漬け物マンの娘のために 生姜は 針生姜にして 別に大人が食べるときに別皿にとってから混ぜました。 味のイメージは、かなり酸っぱい餃子のタレ味の漬け物です 笑笑 職場の元大先輩が 差し入れで控え室に置いて下さり、私が あまりに美味しかったので、作り方を聞きました💡 本家の漬け物は、茄子は入れません。   保育園弁当 ★チャーハン 人参、小松菜、卵、しらす 味覇と醤油で味付け  #なぜか昼寝しなかった #しらすチャーハン #鰯のつみれ汁 #マグロの角煮 #即席漬け物 #中華風漬け物 #真鱈のホイル焼き #西松屋の段ボールハウス #旦那は頼んだ事全てこなせない #言い訳ばかり #今日の言い訳床屋が超混んでた #超ってどのくらいだ !?
おはようございます。
関東も梅雨入りしましたねー。
・
・
こんな季節ですが、旬の食材でこの季節をたのしむレッスンはいかがですか?
・
・
冷やして食べてもおいしい
#出汁で炊いた 
#おくらとみょうが ・
・
ご自宅で再現しやすい
フライパンで焼いた
#かつおのたたき ・
・
#とうもろこしご飯 
#鰯のつみれ汁 
#和菓子 #水無月 
などなど
・
レッスンでお出しするメニューはこのような感じで考えています。
・
・
レッスンは今度の日曜日
まだ少しお席ございます。
・
・
#ブログを更新しました 
詳しくはブログへ〜
・
・
日時:6/10(日)11:30~14:30
会場:エコール・プチピエ・銀座
HP : https://ecole-ppginza.jimdo.com/
メール:ecole@email.plala.or.jp
電話 : 03 6228 7809
・
・
@ecolepetitpiedginza 
#クッキングラム #デリスタグラマー #アンチエイジングフードマイスター #秋山靖子 #クオカ#富沢商店 
#コッタ #delimia
#サンキュインスタ部
おはようございます。 関東も梅雨入りしましたねー。 ・ ・ こんな季節ですが、旬の食材でこの季節をたのしむレッスンはいかがですか? ・ ・ 冷やして食べてもおいしい #出汁で炊いた  #おくらとみょうが  ・ ・ ご自宅で再現しやすい フライパンで焼いた #かつおのたたき  ・ ・ #とうもろこしご飯  #鰯のつみれ汁  #和菓子  #水無月  などなど ・ レッスンでお出しするメニューはこのような感じで考えています。 ・ ・ レッスンは今度の日曜日 まだ少しお席ございます。 ・ ・ #ブログを更新しました  詳しくはブログへ〜 ・ ・ 日時:6/10(日)11:30~14:30 会場:エコール・プチピエ・銀座 HP : https://ecole-ppginza.jimdo.com/ メール:ecole@email.plala.or.jp 電話 : 03 6228 7809 ・ ・ @ecolepetitpiedginza #クッキングラム  #デリスタグラマー  #アンチエイジングフードマイスター  #秋山靖子  #クオカ #富沢商店  #コッタ  #delimia  #サンキュインスタ部