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「祝!!9か月!!」
✳︎
岳さん
6月17日で
9か月のお兄さんに
なりました🎉
おめでとう!!
✳︎
父の日と
重なったので
プレートには
「じじパパがくありがとう」
と書いてもらいました^_^
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岳は
スヤスヤ寝てたけど
お祝いできて嬉しかった❤️
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来月のお祝いは
どうやら病院で
迎える事になりそうです
✳︎
てんかんが悪化してきたので
入院して治療することに
✳︎
次回の脳波検査で
改善がみられなければ
その日のうちに入院するという流れです
✳︎
治療は
筋肉注射を行うので
岳には痛い思いをさせてしまいます
✳︎
始まったら
きっと胸がきゅーっと
苦しくなるかもしれません
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でも
副作用も少ない治療法なので
少しでも効果があればと
決断しました
✳︎
どうか
てんかん発作が治りますように
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岳の笑顔が増えますように
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七夕の短冊に
願いを書こうと思います🎋
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一緒に頑張るぞー!!
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写真
最初の2枚は
9か月岳さん
体重10kg
身長ほぼ80cm
巨児です!!笑
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3枚目以降は
新生児期です
ブサカワ男子でした(^O^)
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#9か月#男の子 #平成29年生まれ #9月生まれ #大きくなったね#おめでとう#大好きだよ #父の日#てんかん悪化#入院予定#筋肉注射#七夕に願いを託して#メンケス病#menkesdisease #遺伝子異常 #代謝異常 #銅欠乏#てんかん#難治性てんかん #WEST症候群#骨粗鬆症#低緊張
「祝!!9か月!!」 ✳︎ 岳さん 6月17日で 9か月のお兄さんに なりました🎉 おめでとう!! ✳︎ 父の日と 重なったので プレートには 「じじパパがくありがとう」 と書いてもらいました^_^ ✳︎ 岳は スヤスヤ寝てたけど お祝いできて嬉しかった❤️ ✳︎ 来月のお祝いは どうやら病院で 迎える事になりそうです ✳︎ てんかんが悪化してきたので 入院して治療することに ✳︎ 次回の脳波検査で 改善がみられなければ その日のうちに入院するという流れです ✳︎ 治療は 筋肉注射を行うので 岳には痛い思いをさせてしまいます ✳︎ 始まったら きっと胸がきゅーっと 苦しくなるかもしれません ✳︎ でも 副作用も少ない治療法なので 少しでも効果があればと 決断しました ✳︎ どうか てんかん発作が治りますように ✳︎ 岳の笑顔が増えますように ✳︎ 七夕の短冊に 願いを書こうと思います🎋 ✳︎ 一緒に頑張るぞー!! ✳︎ 写真 最初の2枚は 9か月岳さん 体重10kg 身長ほぼ80cm 巨児です!!笑 ✳︎ 3枚目以降は 新生児期です ブサカワ男子でした(^O^) ✳︎ #9か月 #男の子  #平成29年生まれ  #9月生まれ  #大きくなったね #おめでとう #大好きだよ  #父の日 #てんかん悪化 #入院予定 #筋肉注射 #七夕に願いを託して #メンケス病 #menkesdisease  #遺伝子異常  #代謝異常  #銅欠乏 #てんかん #難治性てんかん  #WEST症候群 #骨粗鬆症 #低緊張 
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先日、院内研修会を行いました。骨密度検査機器『デキサ』導入に伴い、骨粗鬆症について検査法や治療法などの研修を受けました。
また、新棟ではエレベーターが設置され、車椅子の患者様にも安心してご来院して頂けるようになりました。そのため、車椅子の使い方について改めて研修を行いました。
今後も皆様に安心してご来院して頂けるよう、日々精進して参ります。
#荒川整形外科リハビリテーションクリニック#仲村医心会#旧仲村整形外科医院#荒川区#整形外科#院内研修会#骨粗鬆症#デキサ#車椅子研修
. 先日、院内研修会を行いました。骨密度検査機器『デキサ』導入に伴い、骨粗鬆症について検査法や治療法などの研修を受けました。 また、新棟ではエレベーターが設置され、車椅子の患者様にも安心してご来院して頂けるようになりました。そのため、車椅子の使い方について改めて研修を行いました。 今後も皆様に安心してご来院して頂けるよう、日々精進して参ります。 #荒川整形外科リハビリテーションクリニック #仲村医心会 #旧仲村整形外科医院 #荒川区 #整形外科 #院内研修会 #骨粗鬆症 #デキサ #車椅子研修 
2018/06/22
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今日は青空に陽射しに湿度の無い風と、
全てが揃ってこの上なく心地好いお天気ですね ♪
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紫外線はある程度気にした方が良いとは思うのですが、
適度に陽射しを浴びないとビタミンDの作成を妨げ#骨粗鬆症 になりやすくなったりもするそうですし😱最近はむしろその方が問題になっていたりもするそうなので☝︎
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疾患のある方は無論別ですが、風を感じながら陽射しを浴びると心地好いだけでなく元気になれる気もしますので🌞✨
たまには体はもちろん心の健康の為にも、日光浴をされるのも良いのではないでしょうか?
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そして今日も#良い一日を 🍀🕊
.
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#today 
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#風 と#木 🌳
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#新潟 
#古町 
#セレクトショップ
2018/06/22 . 今日は青空に陽射しに湿度の無い風と、 全てが揃ってこの上なく心地好いお天気ですね ♪ . 紫外線はある程度気にした方が良いとは思うのですが、 適度に陽射しを浴びないとビタミンDの作成を妨げ#骨粗鬆症  になりやすくなったりもするそうですし😱最近はむしろその方が問題になっていたりもするそうなので☝︎ . 疾患のある方は無論別ですが、風を感じながら陽射しを浴びると心地好いだけでなく元気になれる気もしますので🌞✨ たまには体はもちろん心の健康の為にも、日光浴をされるのも良いのではないでしょうか? . そして今日も#良い一日を  🍀🕊 . . #today  #sunnyday  #bluesky  #sunshine  #windy  #blowing  #tree  #leaves  #feelgood  #japan_daytime_view  #niigatapic  #haveaniceday  #空  #太陽  #イマソラ  #晴れ  #青空  #風  と#木  🌳 #街歩き  #心地良し  #新潟  #古町  #セレクトショップ 
月曜日に一通りの検査してきました💉

新たな骨折はなく
とりあえずはよかったのだけど

骨密度は大腿骨は上がってきてるけど
腰椎は下がってる…

コルセットで外から保護されてるから
上がりにくいみたいですね…

それでも1%でも下がると悲しい😢

今までにない位
カルシウムとかビタミンDとか気にして
生活してるのにな…

しかもMRIの検査で 仰向けになったら
起き上がれない位 背中やら腰が痛くなって…

全然良くなってないじゃん!って思った…

これは本当にダメだと
友達の息子さんが骨折した時に試して
よかったと言っていたゼリーを購入💸

骨折の治りが早まる人が多いみたいですね(๑ •̀ω•́)۶

私にも効いてラクになるといぃな。。🙏🙏🙏 .

ついでに骨密度も上がってくれないかな。。(・_・、)
*
*
*
#圧迫骨折 
#胸椎 #腰椎 
#骨粗鬆症 
#産後骨粗鬆症 
#コルセット 
#コルセット生活 
#スポコラ #spocolla
#スピードスリーエックス
#speed3x
月曜日に一通りの検査してきました💉 新たな骨折はなく とりあえずはよかったのだけど 骨密度は大腿骨は上がってきてるけど 腰椎は下がってる… コルセットで外から保護されてるから 上がりにくいみたいですね… それでも1%でも下がると悲しい😢 今までにない位 カルシウムとかビタミンDとか気にして 生活してるのにな… しかもMRIの検査で 仰向けになったら 起き上がれない位 背中やら腰が痛くなって… 全然良くなってないじゃん!って思った… これは本当にダメだと 友達の息子さんが骨折した時に試して よかったと言っていたゼリーを購入💸 骨折の治りが早まる人が多いみたいですね(๑ •̀ω•́)۶ 私にも効いてラクになるといぃな。。🙏🙏🙏 . ついでに骨密度も上がってくれないかな。。(・_・、) * * * #圧迫骨折  #胸椎  #腰椎  #骨粗鬆症  #産後骨粗鬆症  #コルセット  #コルセット生活  #スポコラ  #spocolla  #スピードスリーエックス  #speed3x 
おはようございます。

昨日、トライアスロンを通じて仲良くなった愛知県の友人から「シモさん、カフェオレベースめちゃくちゃ美味かったからケース買いしたいんだけど。」と連絡がありました。

当店は牛乳で割るだけで美味しいカフェオレができるカフェオレベースの取り扱いもございます。

カルシウム不足の女性の方や、牛乳はちょっと苦手、という方にはピッタリではないでしょうか?

つめたく冷やした牛乳で割って、この蒸し暑さを乗り切りましょう。

カトーコーヒーでした。
#カトーコーヒー #地方発送 #カフェオレベース #牛乳不足#成長期 #トライアスロン #たけよしはり灸接骨院#愛知県 #日進市#カフェオレ#牛乳嫌い#オススメ#子供や女性に#甘いです#カルシウム摂取#骨粗鬆症
おはようございます。 昨日、トライアスロンを通じて仲良くなった愛知県の友人から「シモさん、カフェオレベースめちゃくちゃ美味かったからケース買いしたいんだけど。」と連絡がありました。 当店は牛乳で割るだけで美味しいカフェオレができるカフェオレベースの取り扱いもございます。 カルシウム不足の女性の方や、牛乳はちょっと苦手、という方にはピッタリではないでしょうか? つめたく冷やした牛乳で割って、この蒸し暑さを乗り切りましょう。 カトーコーヒーでした。 #カトーコーヒー  #地方発送  #カフェオレベース  #牛乳不足 #成長期  #トライアスロン  #たけよしはり灸接骨院 #愛知県  #日進市 #カフェオレ #牛乳嫌い #オススメ #子供や女性に #甘いです #カルシウム摂取 #骨粗鬆症 
リピートファンも多いロクイチサプリメント〜通称"ロクイチサプリ"〜✨
実は2つの特許技術を採用して完成したこだわりのサプリなんです‼️✨
老化抑制作用で特許を取得した乳酸菌H61とその乳酸菌培養エキスが入った"ロクイチ乳酸菌"、そして国産の鶏冠だけを使い特許技術"常温溶解分解技術"により天然の酵素だけで酵素分解し超低分子化に成功した天然の酵素分解ヒアルロン酸コラーゲンがバランスよく配合しております〜♪
毎日2粒ずつ飲むことをオススメしています♪
いつもご愛用ありがとうございます😊✨ #ロクイチサプリメント #美容 #健康 #ロクイチシリーズ #腸内環境改善 #善玉菌 #肌質改善#美肌 #美白 #自然 #乾燥肌 #アトピー #肌荒れ# エイジングケ#アンチエイジング #キレイ#ヒアロン酸 #コラーゲン #骨粗鬆症#antiaging #beauty
Repost from @kana_s620 @TopRankRepost #TopRankRepost ロクイチサプリ!
腸は第2の心臓!
ロクイチシリーズはとにかく私にはあう!全て試してみたい!
手軽にとれることもうれしい!
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「えっ?えっ?なにごとー?!!」
✳︎
急に
隣の部屋から
声が聞こえてきた
✳︎
寝てるはずの
岳の声
✳︎
急いで
様子を見に行くと
✳︎
✳︎
✳︎
。。。??!!
笑ってる??
しかも
爆笑??!!
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なんだなんだ💦💦
なんなんだぁーーー??!!
怖いぞ怖いぞ(°▽°)
✳︎
笑い発作ってやつですか??!!
✳︎
岳の爆笑姿を見て
怖がる両親。。。笑
✳︎
おかしな光景に
笑ってしまいました😅
✳︎
いったいあれは
なんだったんだ??
✳︎
普通は
笑顔を見られて喜ばしいはずなのに
焦ってしまいましたとさ😂
✳︎
#初の爆笑#いったい何笑い?#笑い発作?#いったいあれは。。。#平成29年生まれ #9月生まれ #男の子 #9か月 #育児 #メンケス病#menkesdisease #遺伝子異常 #代謝異常 #銅欠乏 #てんかん #難治性てんかん #WEST症候群#骨粗鬆症 #低緊張
「えっ?えっ?なにごとー?!!」 ✳︎ 急に 隣の部屋から 声が聞こえてきた ✳︎ 寝てるはずの 岳の声 ✳︎ 急いで 様子を見に行くと ✳︎ ✳︎ ✳︎ 。。。??!! 笑ってる?? しかも 爆笑??!! ✳︎ なんだなんだ💦💦 なんなんだぁーーー??!! 怖いぞ怖いぞ(°▽°) ✳︎ 笑い発作ってやつですか??!! ✳︎ 岳の爆笑姿を見て 怖がる両親。。。笑 ✳︎ おかしな光景に 笑ってしまいました😅 ✳︎ いったいあれは なんだったんだ?? ✳︎ 普通は 笑顔を見られて喜ばしいはずなのに 焦ってしまいましたとさ😂 ✳︎ #初の爆笑 #いったい何笑い ?#笑い発作 ?#いったいあれは 。。。#平成29年生まれ  #9月生まれ  #男の子  #9か月  #育児  #メンケス病 #menkesdisease  #遺伝子異常  #代謝異常  #銅欠乏  #てんかん  #難治性てんかん  #WEST症候群 #骨粗鬆症  #低緊張 
乳がん
多いですよね。
10人に1人ですって。
・
・
どうしたら予防できるでしょうか?
・
・
また、骨粗鬆症、シミに関しても、
ちょっとまとめてみました。
・
・ 
プロフィールにあるアメブロからご覧ください↓
https://ameblo.jp/yyhki/entry-12383549456.html
・
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乳がん 多いですよね。 10人に1人ですって。 ・ ・ どうしたら予防できるでしょうか? ・ ・ また、骨粗鬆症、シミに関しても、 ちょっとまとめてみました。 ・ ・ プロフィールにあるアメブロからご覧ください↓ https://ameblo.jp/yyhki/entry-12383549456.html ・ ・ #natura  #naturasnow  #アロマクラフト教室  #手作りコスメ教室  #天白区塩釜口八事アロマサロン  #マタニティアロマ  #子連れOKアロマサロン  #アロマトリートメントサロンnatura  #名古屋のアロマサロン  #深層ヘッドセラピー  #深層ヘッドセラピー講座  #instagood  #instadaily  #instalike  #ヘッドマッサージ  #腸もみセラピー  #腸活  #腸内環境  #キャンペーン  #乳がん  #骨粗鬆症  #シミ 
夏の風物詩♡スイカ✨
美味しいのに健康、美容効果も抜群🎵 ♡手足のむくみの改善効果
♡新陳代謝を促す
♡肌の健康を保つ
♡美肌を損なう活性酸素を除去
♡シミの元になるメラニン色素の形成を押さえる
♡美白効果
♡シワの予防効果も見込まれます
♡骨粗鬆症予防効果

美味しく食べて夏を乗りきりましょうっ♥️ #夏の風物詩
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夏の風物詩♡スイカ✨ 美味しいのに健康、美容効果も抜群🎵 ♡手足のむくみの改善効果 ♡新陳代謝を促す ♡肌の健康を保つ ♡美肌を損なう活性酸素を除去 ♡シミの元になるメラニン色素の形成を押さえる ♡美白効果 ♡シワの予防効果も見込まれます ♡骨粗鬆症予防効果 美味しく食べて夏を乗りきりましょうっ♥️ #夏の風物詩  #スイカ  #新陳代謝  #むくみ  #活性酸素  #メラニン  #美白  #シワ  #骨粗鬆症 
「大腿骨近位部骨折に対するシームレスなリハビリケア」明日はこんな内容でお届けします!#大腿骨近位部骨折 #ベルランド総合病院 #ベルランドリハビリテーションセミナー #シームレス #骨粗鬆症 #理学療法士 #骨粗鬆症マネージャー
最近のいろいろ。 . . ’ 
① 職場で頂いた梅♪ ’ 
② 映画の前に食べたごはん🍚 .

釜のごはんがおいしかった☺︎ ❤︎ ’ 
③骨密度の検査…

わたしは昔から骨密度の数値が悪くて、数値が上がる事はないと思ってたんだけど… . 
数値が標準になりました。 .

治療をしてくださった先生に
感謝しかないです(。´艸`。) .

はなのき接骨院さん
@hananoki1974 .

この衝撃の結果は検査結果が到着したらまた後日アップします。 
④海で撮影

ちわ友みんなで海photo🏖 .

サーフボード大活躍でした☺︎ .

#梅シロップ

#釜ごはん

#鯖の塩焼き 
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#骨粗鬆症

#骨密度

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#スワイプしてね
最近のいろいろ。 . . ’ ① 職場で頂いた梅♪ ’ ② 映画の前に食べたごはん🍚 . 釜のごはんがおいしかった☺︎ ❤︎ ’ ③骨密度の検査… わたしは昔から骨密度の数値が悪くて、数値が上がる事はないと思ってたんだけど… . 数値が標準になりました。 . 治療をしてくださった先生に 感謝しかないです(。´艸`。) . はなのき接骨院さん @hananoki1974 . この衝撃の結果は検査結果が到着したらまた後日アップします。 ④海で撮影 ちわ友みんなで海photo🏖 . サーフボード大活躍でした☺︎ . #梅シロップ  #釜ごはん  #鯖の塩焼き  #和食  #デート  #骨粗鬆症  #骨密度  #骨密度測定  #骨密度アップ  #骨密度強化  #骨密度  #体質改善  #海  #サーフボード  #スワイプしてね 
昨日は冷麺メニュー糖質オフの教室🇰🇷🍜を開催🙂しました。夏☀️にサッパリした味わいです👍#糖質オフメニュー#糖質制限メニュー#糖質オフレシピ#糖質オフ0麺#ダイエット#糖質オフダイエット#アンチエージング#動脈硬化#糖尿病#骨粗鬆症#血糖値スパイク#認知症#シュウマイ#厚揚げレシピ#ドーナツ
もう週末ですが今週の作り置き

ピーマンが大量にあるから今週はピーマンづくしの料理を作りました
チンジャオロースやオムライスも作りました😆

木曜日腎臓内科に行ったら

なぜか蛋白尿プラマイゼロに😆
びっくりだけど
#微熱が3週間ずっと続いてるのがすごーく気になる😥

#節約生活
#作り置き
#減塩
#1食2g
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#ネフローゼ症候群
#ステロイド
#高血圧
#骨粗鬆症
#椎間板ヘルニア
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#治療中
#病気に負けるもんか󾮖
もう週末ですが今週の作り置き ピーマンが大量にあるから今週はピーマンづくしの料理を作りました チンジャオロースやオムライスも作りました😆 木曜日腎臓内科に行ったら なぜか蛋白尿プラマイゼロに😆 びっくりだけど #微熱が3週間ずっと続いてるのがすごーく気になる 😥 #節約生活  #作り置き  #減塩  #1食2g  #ダイエット  #体幹トレーニング中  #ステキ女子目指す  #ネフローゼ症候群  #ステロイド  #高血圧  #骨粗鬆症  #椎間板ヘルニア  #椎間板変性  #治療中  #病気に負けるもんか 󾮖
☺️高齢の母の付き添いで、整形外科の定期検診に行きました❗
2度の手術をしており、骨粗鬆症の飲み薬を続けていましたが、今回、骨密度の数値が非常に悪く😰自宅で毎日注射をするキットを処方されました☺️
高齢の母には、注射を自分でする事に恐怖感と抵抗があり、結局、私が毎日注射をしてあげることになりました😌
☺️いろいろと考えさせられることが、ありますね😅
#高齢化#母#整形外科#骨粗鬆症#注射
#整体師#産後整体#インパルス療法 #経絡整体
#付き添い#してあげる#恐怖感#介護
#考える
☺️高齢の母の付き添いで、整形外科の定期検診に行きました❗ 2度の手術をしており、骨粗鬆症の飲み薬を続けていましたが、今回、骨密度の数値が非常に悪く😰自宅で毎日注射をするキットを処方されました☺️ 高齢の母には、注射を自分でする事に恐怖感と抵抗があり、結局、私が毎日注射をしてあげることになりました😌 ☺️いろいろと考えさせられることが、ありますね😅 #高齢化 #母 #整形外科 #骨粗鬆症 #注射  #整体師 #産後整体 #インパルス療法  #経絡整体  #付き添い #してあげる #恐怖感 #介護  #考える 
#ベジパワープラス の試飲会開催します💪酸性は筋肉発達にとって不都合。フィットネス界にも#アルカリ性食品 の重要性を少しずつ伝えていければと思っています!
**
開催場所: ゴールドジムサウス東京ANNEX 💪💪
日時:6/25(月)11:30〜14:30まで。当日は ベジパワープラスのみと、プロテインとベジパワープラスを混ぜたバージョン2種類用意致します💪2ステップも3ステップも上質なフィットネスの提案をしていきたいと思います💪#オーガニック も少しずつ伝えていきますよー!!
**
Repost @goldsgymjapan with @get_repost
・・・
サウス東京ANNEX限定 オリジナルプロテイン好評発売中!!
・
■ベジパワープロテイン¥400 
飲むグリーンサラダとして知られるべジパワープラスを豆乳、バナナ、プロテインをブレンド、スタジオレッスン、トレーニング後にオススメ致します。野菜、たんぱく質、糖質を同時に摂取できるバランスの取れたプロテインです。
・
■パインマンゴープロテイン¥500
 マンゴーピューレを使用した、トレーニング後の疲労回復にオススメの1杯です。 パインジュース、ヨーグルトプロテイン40gをブレンド、さっぱりとした味にやみつきになります。
・
是非、ご来館の際はラウンジにて当店オリジナルプロテインご利用くださいませ。 皆様のご来館お待ちしております。
・
#goldsgym サウス東京ANNEX #ゴールドジム #プロテイン #飲むグリーンサラダ
#ベジパワープラス  の試飲会開催します💪酸性は筋肉発達にとって不都合。フィットネス界にも#アルカリ性食品  の重要性を少しずつ伝えていければと思っています! ** 開催場所: ゴールドジムサウス東京ANNEX 💪💪 日時:6/25(月)11:30〜14:30まで。当日は ベジパワープラスのみと、プロテインとベジパワープラスを混ぜたバージョン2種類用意致します💪2ステップも3ステップも上質なフィットネスの提案をしていきたいと思います💪#オーガニック  も少しずつ伝えていきますよー!! ** Repost @goldsgymjapan with @get_repost ・・・ サウス東京ANNEX限定 オリジナルプロテイン好評発売中!! ・ ■ベジパワープロテイン¥400 飲むグリーンサラダとして知られるべジパワープラスを豆乳、バナナ、プロテインをブレンド、スタジオレッスン、トレーニング後にオススメ致します。野菜、たんぱく質、糖質を同時に摂取できるバランスの取れたプロテインです。 ・ ■パインマンゴープロテイン¥500  マンゴーピューレを使用した、トレーニング後の疲労回復にオススメの1杯です。 パインジュース、ヨーグルトプロテイン40gをブレンド、さっぱりとした味にやみつきになります。 ・ 是非、ご来館の際はラウンジにて当店オリジナルプロテインご利用くださいませ。 皆様のご来館お待ちしております。 ・ #goldsgym  サウス東京ANNEX #ゴールドジム  #プロテイン  #飲むグリーンサラダ 
EMIクリニックの半田えみ先生のセミナーがあります。
「Women's Health セミナー」
女性の健康をテーマに、女性が女性らしくイキイキと生きるためのヒントを分かりやすく伝えてくださる機会。
ご興味のある方は、ぜひご参加ください。😊 #女性#生き方#ホルモン#腸内環境#エクオール#更年期#栄養学#女医#美容#メタボ#骨粗鬆症#6/30#栃木県#宇都宮市#クリニック#女医
EMIクリニックの半田えみ先生のセミナーがあります。 「Women's Health セミナー」 女性の健康をテーマに、女性が女性らしくイキイキと生きるためのヒントを分かりやすく伝えてくださる機会。 ご興味のある方は、ぜひご参加ください。😊 #女性 #生き方 #ホルモン #腸内環境 #エクオール #更年期 #栄養学 #女医 #美容 #メタボ #骨粗鬆症 #6 /30#栃木県 #宇都宮市 #クリニック #女医 
今日は、50代がかかりやすい病気について、お伝えします。
.
【要注意】
乳がん、関節リウマチ、更年期障害
.
【注意】
子宮体がん
(※40代前半は、バセドウ病にも注意が必要です。)
.
乳がんは、40代後半からに続いて、50代は要注意の時期となります。
また、関節リウマチは、40代は注意の時期でしたが、50代では要注意になります。
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それ以外にも、閉経後10年前後でかかるといわれている更年期障害も要注意です。
.
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【エストロゲンが影響】
女性は、50代前半で閉経が起こるため、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少します。
これにより、体にさまざまな影響が現れるようになります。
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影響のひとつとして、コレステロールや中性脂肪の血中濃度が高くなり、血管が硬化したり、血栓ができやすくなります。
このため、「動脈硬化」の発症頻度が高まるということです。
.
また、エストロゲンの減少による影響で、もう一つ気をつけたいのが、骨量です。
エストロゲンが減ることで、骨量が急激に減少するため、骨がスカスカの状態となる「骨粗しょう症」になるリスクが高まります。
.
.
【不調や老化を感じやすくなる】
50代からは、女性特有の病気だけでなく、生活習慣病を含めたさまざまな病気になりやすい時期だとわかりました。
.
最近の50代の方は、見た目も含めてまだまだ若いですが、体自体は老化を感じているのかもしれません。。
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特に、閉経は女性が通る道であり、それによるさまざまな影響はリスクとしては見逃せないものですよね。
.
不調や老化を感じたときに、今までと同じように生活しようとすることが、さらなる不調やストレスを生んでしまうかもしれません。
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体は常に変化しているので、何かいつもと違う、今までと違うと感じたら、無理をするのはやめよう、と割り切ってしまうことも必要な時期なのかなと思いました🌸
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https://www.facebook.com/freelance.jyoshi/
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#健康week #女性がかかりやすい病気 #女性特有の病気 #50代  #要注意 #注意 #乳がん #関節リウマチ #更年期障害 #子宮体がん #バセドウ病 #女性ホルモン #エストロゲン #動脈硬化 #骨量 #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #生活習慣病 #不調 #老化 #閉経 #体の変化 #フリーランス女子 #フリーランス #女子
今日は、50代がかかりやすい病気について、お伝えします。 . 【要注意】 乳がん、関節リウマチ、更年期障害 . 【注意】 子宮体がん (※40代前半は、バセドウ病にも注意が必要です。) . 乳がんは、40代後半からに続いて、50代は要注意の時期となります。 また、関節リウマチは、40代は注意の時期でしたが、50代では要注意になります。 . それ以外にも、閉経後10年前後でかかるといわれている更年期障害も要注意です。 . . 【エストロゲンが影響】 女性は、50代前半で閉経が起こるため、女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少します。 これにより、体にさまざまな影響が現れるようになります。 . 影響のひとつとして、コレステロールや中性脂肪の血中濃度が高くなり、血管が硬化したり、血栓ができやすくなります。 このため、「動脈硬化」の発症頻度が高まるということです。 . また、エストロゲンの減少による影響で、もう一つ気をつけたいのが、骨量です。 エストロゲンが減ることで、骨量が急激に減少するため、骨がスカスカの状態となる「骨粗しょう症」になるリスクが高まります。 . . 【不調や老化を感じやすくなる】 50代からは、女性特有の病気だけでなく、生活習慣病を含めたさまざまな病気になりやすい時期だとわかりました。 . 最近の50代の方は、見た目も含めてまだまだ若いですが、体自体は老化を感じているのかもしれません。。 . 特に、閉経は女性が通る道であり、それによるさまざまな影響はリスクとしては見逃せないものですよね。 . 不調や老化を感じたときに、今までと同じように生活しようとすることが、さらなる不調やストレスを生んでしまうかもしれません。 . 体は常に変化しているので、何かいつもと違う、今までと違うと感じたら、無理をするのはやめよう、と割り切ってしまうことも必要な時期なのかなと思いました🌸 . . https://www.facebook.com/freelance.jyoshi/ . #健康week  #女性がかかりやすい病気  #女性特有の病気  #50代  #要注意  #注意  #乳がん  #関節リウマチ  #更年期障害  #子宮体がん  #バセドウ病  #女性ホルモン  #エストロゲン  #動脈硬化  #骨量  #骨粗鬆症  #骨粗しょう症  #生活習慣病  #不調  #老化  #閉経  #体の変化  #フリーランス女子  #フリーランス  #女子 
今日も10分間の縄跳び終了。
長続きさせたいけど、長続き出来るか不安なんで、やったらこちらにお知らせしようかな。。。
運動の習慣って、難しいよね。。。
でも、頑張らないと。。。
縄跳びの投稿なかったら、サボってるかもなので、ツッコミ下さい。。。 #骨粗鬆症
#毎日骨骨
#あ、ヨーグルトをサボってる。。。
#こちらは、愛車💕
今日も10分間の縄跳び終了。 長続きさせたいけど、長続き出来るか不安なんで、やったらこちらにお知らせしようかな。。。 運動の習慣って、難しいよね。。。 でも、頑張らないと。。。 縄跳びの投稿なかったら、サボってるかもなので、ツッコミ下さい。。。 #骨粗鬆症  #毎日骨骨  #あ 、ヨーグルトをサボってる。。。 #こちらは 、愛車💕
【骨粗鬆症になってませんか?】
当院では、#骨密度検査 が受けれます😄

骨密度検査?
#骨 の密度がどれくらいなのかを検査します。それによって#骨粗鬆症 かどうかを調べる#検査 です。

検査っていうと、時間がかかり、しんどいイメージがありませんか?

安心して下さい!

当院での骨密度検査は、#短時間 で終わるので、しんどくもありません。

とても簡単な検査で、#骨密度 がわかります。

どうやって検査するの?

椅子に座って、左手を#X線 で撮ってもらうだけです。

一々、着替える必要もなく、座ったままで撮影するのでとても楽です。しかも短時間で、撮影が終わるので、体の負担がとても少ないですので、ご高齢の方にはオススメです。

骨粗鬆症が気になる方は、#気軽にご相談して下さいね。 
#首藤病院 #外来リハビリ #訪問リハビリ #整形外科 #内科 #レントゲン #高齢 #創立93年 #温かさと優しさ #大阪 #福島区 #野田
【骨粗鬆症になってませんか?】 当院では、#骨密度検査  が受けれます😄 骨密度検査? #骨  の密度がどれくらいなのかを検査します。それによって#骨粗鬆症  かどうかを調べる#検査  です。 検査っていうと、時間がかかり、しんどいイメージがありませんか? 安心して下さい! 当院での骨密度検査は、#短時間  で終わるので、しんどくもありません。 とても簡単な検査で、#骨密度  がわかります。 どうやって検査するの? 椅子に座って、左手を#X線  で撮ってもらうだけです。 一々、着替える必要もなく、座ったままで撮影するのでとても楽です。しかも短時間で、撮影が終わるので、体の負担がとても少ないですので、ご高齢の方にはオススメです。 骨粗鬆症が気になる方は、#気軽にご相談して下さいね 。 #首藤病院  #外来リハビリ  #訪問リハビリ  #整形外科  #内科  #レントゲン  #高齢  #創立93年  #温かさと優しさ  #大阪  #福島区  #野田 
k2シロップ[生まれてすぐ毒漬け]
・
生後1週間以内?だっけかな??
与える#k2シロップ ですが。
生まれたばかりの#赤ちゃん はビタミンkが不足しがちになり、欠乏性出血が起こるりうると。
それを予防するためにも、k2シロップを赤ちゃんに与えましょうとのこと。
・
ふむ。成分を見てみる。
主成分メナテトレノン
これがビタミンkを配合する製剤。らしい。けど。
メナテトレノンというお薬があります。これは#骨粗鬆症 の治療薬。
小児への投与は安全性が確立されていないらしい。小児は安全性確立してないのに生まれたての乳児は大丈夫なのか?と疑問。
使用例がないとのことだけどねー。
・
あとは#添加物 オンパレード。
☆安息香酸Na
単体でも#発ガン性物質 なんですけど。
赤ちゃん大丈夫ですか?
#保存料 として配合されてるのかなー。
ビタミンcと混ざると最強発ガン性物質#ベンゼン が発生する。体の中で発生させまくっちゃってる人多いと思うよー!
#ハンバーガー とccレ●ンで発生しちゃったりね。
動物実験でも、痙攣、尿失禁、食欲低下。
☆クエン酸水和物
酸素系ガスが発生することもある安全とはいえない代物(だと思ってる)
#まぜるな危険 は混ぜなくても危険かも。
☆ソルビタン脂肪酸エステル
乳化剤。
食品だったら#乳化剤 と表記。
洗剤、化粧品だったら#界面活性剤 と病気。
どーなん???
☆ソルビトール
#甘味料 として入ってるんかな?
海外では死んだ人いるらしいですね。
#遺伝子組み換え かも。
☆パラオキシ安息香酸メチル
これも保存のために入ってるんかな?
いわゆる#パラベン というやつらしい。
#活性酸素 を大量発生。
動物実験でも生殖機能障害が報告されている。
#発ガン性 。
・
まだあるけど、もういいかな。
メリットとデメリットどっちが大きいんでしょうね。
考えて、与えるなら、与えてください。
与える与えないは、自由ですが、赤ちゃんは選べない。お母さんが選択することになる。
・
んー、でもなー、
インスタでもさー、知らない人がさー、
#予防接種 デビュー♡とかさー、
k2シロップ 飲んでる姿が可愛いー♡とかさー、記事見てるとさー、
なんとも言えないですよね。
知り合いでもなんでもないし。
元気でいてくれることを望みます。
投与せずに死んだとかっていうのも聞くけど。
それ、投与しないのが原因だったの?笑
100%そうなの?笑
結構わたしの周りにはいますけどw投与してない人w
原因は外にあるものではなく内側にあるものです。
原因を見ないからでしょ。
#ワクチン #薬 #病院 #副作用 #子育て #子供 #お母さん #ママ #姫路 #毒親
k2シロップ[生まれてすぐ毒漬け] ・ 生後1週間以内?だっけかな?? 与える#k2シロップ  ですが。 生まれたばかりの#赤ちゃん  はビタミンkが不足しがちになり、欠乏性出血が起こるりうると。 それを予防するためにも、k2シロップを赤ちゃんに与えましょうとのこと。 ・ ふむ。成分を見てみる。 主成分メナテトレノン これがビタミンkを配合する製剤。らしい。けど。 メナテトレノンというお薬があります。これは#骨粗鬆症  の治療薬。 小児への投与は安全性が確立されていないらしい。小児は安全性確立してないのに生まれたての乳児は大丈夫なのか?と疑問。 使用例がないとのことだけどねー。 ・ あとは#添加物  オンパレード。 ☆安息香酸Na 単体でも#発ガン性物質  なんですけど。 赤ちゃん大丈夫ですか? #保存料  として配合されてるのかなー。 ビタミンcと混ざると最強発ガン性物質#ベンゼン  が発生する。体の中で発生させまくっちゃってる人多いと思うよー! #ハンバーガー  とccレ●ンで発生しちゃったりね。 動物実験でも、痙攣、尿失禁、食欲低下。 ☆クエン酸水和物 酸素系ガスが発生することもある安全とはいえない代物(だと思ってる) #まぜるな危険  は混ぜなくても危険かも。 ☆ソルビタン脂肪酸エステル 乳化剤。 食品だったら#乳化剤  と表記。 洗剤、化粧品だったら#界面活性剤  と病気。 どーなん??? ☆ソルビトール #甘味料  として入ってるんかな? 海外では死んだ人いるらしいですね。 #遺伝子組み換え  かも。 ☆パラオキシ安息香酸メチル これも保存のために入ってるんかな? いわゆる#パラベン  というやつらしい。 #活性酸素  を大量発生。 動物実験でも生殖機能障害が報告されている。 #発ガン性  。 ・ まだあるけど、もういいかな。 メリットとデメリットどっちが大きいんでしょうね。 考えて、与えるなら、与えてください。 与える与えないは、自由ですが、赤ちゃんは選べない。お母さんが選択することになる。 ・ んー、でもなー、 インスタでもさー、知らない人がさー、 #予防接種  デビュー♡とかさー、 k2シロップ 飲んでる姿が可愛いー♡とかさー、記事見てるとさー、 なんとも言えないですよね。 知り合いでもなんでもないし。 元気でいてくれることを望みます。 投与せずに死んだとかっていうのも聞くけど。 それ、投与しないのが原因だったの?笑 100%そうなの?笑 結構わたしの周りにはいますけどw投与してない人w 原因は外にあるものではなく内側にあるものです。 原因を見ないからでしょ。 #ワクチン  #薬  #病院  #副作用  #子育て  #子供  #お母さん  #ママ  #姫路  #毒親 
本日は休診日です。
昨日はお勉強会でした。休憩時間に、薬の説明や新たな効果をMRさんにしていただきスタッフ全員で勉強しています‼︎
今回はボナロン(骨粗鬆症)について勉強しました。今後の治療に役立てられるようしっかりと勉強しました✏️ #こやま乳腺甲状腺クリニック#勉強会#ボナロン#骨粗鬆症#写真は#真剣に聞く院長
本日
9時から16時まで 淀川区東三国2郵便局で骨の健康チェック、ヨーグルトや牛乳の試飲会もしております。

近くまでこられる際は是非お立ち寄り下さいませ〜! 〒532-0002
大阪府大阪市淀川区
東三国2丁目18番1号

#花粉症
#胃腸炎
#ウイルス性胃腸炎
#高血圧
#リウマチ
#内臓脂肪
#ダイエット
#コレステロール
#高血圧
#糖尿
#骨#骨密度#骨強度#健康
#健康
#骨粗鬆症
#腸内フローラ
#腸内環境
#NK細胞
本日 9時から16時まで 淀川区東三国2郵便局で骨の健康チェック、ヨーグルトや牛乳の試飲会もしております。 近くまでこられる際は是非お立ち寄り下さいませ〜! 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区 東三国2丁目18番1号 #花粉症  #胃腸炎  #ウイルス性胃腸炎  #高血圧  #リウマチ  #内臓脂肪  #ダイエット  #コレステロール  #高血圧  #糖尿  #骨 #骨密度 #骨強度 #健康  #健康  #骨粗鬆症  #腸内フローラ  #腸内環境  #NK細胞 
いつもの納豆にアボカド、もずくを混ぜてみました。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含む食材ですよ。カルシウムも意識してじゃこも入れてみました^ ^#鹿児島料理教室 #食べるヨガ#アンチエイジング#腸内環境#骨粗鬆症#健康ごはん
7月・8月の、横浜開催のHEALTH TALKING のテーマは「生理痛」。他人にはなかなか相談しにくい月経の話。この機会に、普段から疑問に思っていることや悩みを解決しませんか?
#健康トーク #生理痛 #月経痛 #女性良性疾患 #子宮筋腫 #子宮腺筋症 #子宮内膜症 #横浜駅 #横浜ジョイナス #婦人科受診のタイミング #月経周期 #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #ミドルエイジ #薬物過敏症 #薬物アレルギー #化学物質過敏症 #頭痛 #片頭痛 #群発頭痛 #家庭菜園 #ガーデニング #健康講座 #熱中症
7月・8月の、横浜開催のHEALTH TALKING のテーマは「生理痛」。他人にはなかなか相談しにくい月経の話。この機会に、普段から疑問に思っていることや悩みを解決しませんか? #健康トーク  #生理痛  #月経痛  #女性良性疾患  #子宮筋腫  #子宮腺筋症  #子宮内膜症  #横浜駅  #横浜ジョイナス  #婦人科受診のタイミング  #月経周期  #骨粗鬆症  #骨粗しょう症  #ミドルエイジ  #薬物過敏症  #薬物アレルギー  #化学物質過敏症  #頭痛  #片頭痛  #群発頭痛  #家庭菜園  #ガーデニング  #健康講座  #熱中症 
毎日10分、縄跳び。

#骨活
#骨粗鬆症
#効果あり
#毎日骨骨
7月4日 one coin(500円)で気軽に健康トーク HEALTH TALKING in 花いちもんめ 開催のご報告です。テーマは骨粗鬆症パート②です。骨粗鬆症が引き起こす全身への影響と、早期発見方法を中心に行います!是非、ご参加下さいヾ(≧∇≦)
#健康トーク #健康講座 #花いちもんめ #綾瀬市 #綾西バザール商店街 #骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #生活習慣病 #予防運動 #早期発見方法 #海老名駅
7月4日 one coin(500円)で気軽に健康トーク HEALTH TALKING in 花いちもんめ 開催のご報告です。テーマは骨粗鬆症パート②です。骨粗鬆症が引き起こす全身への影響と、早期発見方法を中心に行います!是非、ご参加下さいヾ(≧∇≦) #健康トーク  #健康講座  #花いちもんめ  #綾瀬市  #綾西バザール商店街  #骨粗鬆症  #骨粗しょう症  #生活習慣病  #予防運動  #早期発見方法  #海老名駅 
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レミケード投与日でした😌

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#クローン病 #骨粗鬆症 #病院 
#レミケード #フェジン静注

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👑フォルテオ
安全第一 丈夫な骨組み つくります‼️👷‍♂️
.
骨形成を促進して、骨密度を増加し、骨折を防ぐ
.
書籍のサンプルページ📖は
プロフィール下のストーリーでチェック🕵️‍♂️‍♀️
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#じほう図鑑シリーズ 📚
#王様のくすり図鑑 
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じほう図鑑シリーズは
「 #マタニティマーク 👶🍼」の普及促進を応援しています。
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#フォルテオ#骨粗鬆症#骨#骨折#カルシウム#薬#図鑑#絵本#こどもと一緒#勉強に#薬局#図書館#図書室#学校#おすすめ本#司書#イラスト#安全第一#骨組み#擬人化#ホネホネ#骸骨#💀#プロフィールを見てね
. 👑フォルテオ 安全第一 丈夫な骨組み つくります‼️👷‍♂️ . 骨形成を促進して、骨密度を増加し、骨折を防ぐ . 書籍のサンプルページ📖は プロフィール下のストーリーでチェック🕵️‍♂️‍♀️ . #じほう図鑑シリーズ  📚 #王様のくすり図鑑  #王子様のくすり図鑑  #皇帝の漢方薬図鑑  #じほう  🏢 . じほう図鑑シリーズは 「 #マタニティマーク  👶🍼」の普及促進を応援しています。 . #フォルテオ #骨粗鬆症 #骨 #骨折 #カルシウム #薬 #図鑑 #絵本 #こどもと一緒 #勉強に #薬局 #図書館 #図書室 #学校 #おすすめ本 #司書 #イラスト #安全第一 #骨組み #擬人化 #ホネホネ #骸骨 #💀#プロフィールを見てね 
2018年5月22日RSP63IN品川に
参加した記事になります♡

中薬様の
『カルシウムウエハース+
乳酸菌シリーズ』です✨

栄養機能食品(カルシウム)です。
女性は骨粗鬆症など気になります。

このウエハースならオヤツ感覚で
1枚に牛乳🥛一本分のカルシウム
(200mg)、50億個の植物性乳酸菌+
オリゴ糖が摂れるのです💡👌 サクッとした中に甘いクリーム😆
食べ過ぎ注意⚠️ 賞味期限は10ヶ月!
カルシウムの吸収を助ける成分に
イソフラボンにコラーゲン配合で
美サポートもバッチリです👍

#rsp63 
#サンプル百貨店 
#中薬 
#カルシウムウエハース乳酸菌 
#骨粗鬆症 
#カルシウム 
#カルシウム補給
2018年5月22日RSP63IN品川に 参加した記事になります♡ 中薬様の 『カルシウムウエハース+ 乳酸菌シリーズ』です✨ 栄養機能食品(カルシウム)です。 女性は骨粗鬆症など気になります。 このウエハースならオヤツ感覚で 1枚に牛乳🥛一本分のカルシウム (200mg)、50億個の植物性乳酸菌+ オリゴ糖が摂れるのです💡👌 サクッとした中に甘いクリーム😆 食べ過ぎ注意⚠️ 賞味期限は10ヶ月! カルシウムの吸収を助ける成分に イソフラボンにコラーゲン配合で 美サポートもバッチリです👍 #rsp63  #サンプル百貨店  #中薬  #カルシウムウエハース乳酸菌  #骨粗鬆症  #カルシウム  #カルシウム補給 
。
5/19.20
京都大学にて高気圧酸素ルームの勉強会に参加してきました。
京都大学石原昭彦教授によると骨折はなんと週に1度高気圧酸素ルームに入るだけで4倍早く治癒するそうです。
まだまだ未解明な部分も多いですが、癌治療への効果、パーキンソン病への効果、骨粗鬆症、筋萎縮、歯周病、自律神経失調症などあらゆる可能性が結果として出てきています。
お困りの疾患が御座いましたら是非お気軽にお問い合わせ下さい。
#高気圧酸素ルーム
#酸素カプセル
#京都大学 #癌治療 #パーキンソン病 #骨粗鬆症 #筋萎縮 #歯周病 #自律神経失調症 #尼崎 #接骨院 #ほしか鍼灸整骨院
。 5/19.20 京都大学にて高気圧酸素ルームの勉強会に参加してきました。 京都大学石原昭彦教授によると骨折はなんと週に1度高気圧酸素ルームに入るだけで4倍早く治癒するそうです。 まだまだ未解明な部分も多いですが、癌治療への効果、パーキンソン病への効果、骨粗鬆症、筋萎縮、歯周病、自律神経失調症などあらゆる可能性が結果として出てきています。 お困りの疾患が御座いましたら是非お気軽にお問い合わせ下さい。 #高気圧酸素ルーム  #酸素カプセル  #京都大学  #癌治療  #パーキンソン病  #骨粗鬆症  #筋萎縮  #歯周病  #自律神経失調症  #尼崎  #接骨院  #ほしか鍼灸整骨院 
保険点数改正に伴い、保険治療で白い被せが可能な部位が増えました。メタルフリーをお考えの患者様は一度ご相談下さい。
また、被せの色が気になる患者様、審美治療をご希望の患者様も、ご相談頂けたらと思います。
患者様の口腔内に合わせた色合いをご提案します。

#本町 #堺筋本町 #尾崎クリニック #歯科 #内科 #医科歯科連携 #インプラント #審美歯科 #ホワイトニング #ジルコニア #矯正歯科 #セレック #CT #骨粗鬆症 #エコー検査 #胃カメラ #訪問歯科 #UCLA
保険点数改正に伴い、保険治療で白い被せが可能な部位が増えました。メタルフリーをお考えの患者様は一度ご相談下さい。 また、被せの色が気になる患者様、審美治療をご希望の患者様も、ご相談頂けたらと思います。 患者様の口腔内に合わせた色合いをご提案します。 #本町  #堺筋本町  #尾崎クリニック  #歯科  #内科  #医科歯科連携  #インプラント  #審美歯科  #ホワイトニング  #ジルコニア  #矯正歯科  #セレック  #CT  #骨粗鬆症  #エコー検査  #胃カメラ  #訪問歯科  #UCLA 
お友達から頂いたドレッシング 柚子の香りが程よく美味しいです。
レディース美鍼灸心美〜kokovi〜 
芦屋市川西町4-22 NLC芦屋206
TEL:070-4446-5085
mail: kokovi.nlc@gmail.com
 #鍼灸師 #プライベートサロン #朝食#サラダ#ドレッシング#柚子#浜大根#食育#更年期 #pms #美容鍼#リフトアップ#予防医学#未病#健康#体質改善#体調管理#鍼灸#鍼灸院#骨粗鬆症#自然#芦屋#神戸#西宮
お友達から頂いたドレッシング 柚子の香りが程よく美味しいです。 レディース美鍼灸心美〜kokovi〜 芦屋市川西町4-22 NLC芦屋206 TEL:070-4446-5085 mail: kokovi.nlc@gmail.com #鍼灸師  #プライベートサロン  #朝食 #サラダ #ドレッシング #柚子 #浜大根 #食育 #更年期  #pms  #美容鍼 #リフトアップ #予防医学 #未病 #健康 #体質改善 #体調管理 #鍼灸 #鍼灸院 #骨粗鬆症 #自然 #芦屋 #神戸 #西宮 
【骨密度をアップさせる効果的エクササイズ】
昨日、骨粗鬆症についてのポストをしました(見てない方は昨日のポストをご覧ください)
骨密度を上げるには関節に負担がかかるエクササイズが必要です。
特に動きの中で末端が動かないエクササイズ(専門的にはCKCエクササイズ)、つまりスクワットやデッドリフト、ベンチプレス、ショルダープレスなと。
逆に骨密度をアップさせないエクササイズは関節に負担がなく、筋肉のみにアプローチするラットプルダウンや腹筋のエクササイズなどです。
骨粗鬆症や骨密度アップしたい方はエクササイズを選択する必要がありますよ。マシンだとレッグエクステンションよりレッグプレス、フライよりチェストプレスです。
どうせやるなら効率的に!
・
SCOPEには40代、50代の女性が多く来られています。今からなら対策はできます。骨粗鬆症を防ぎましょう!
パーソナルトレーニングはお得な初回体験がありますのでお気軽にどうぞ。
ご相談のある方は無料カウンセリングも是非ご利用ください。
---------------------------------
40000人の指導実績と最新コンディショニング理論で身体の機能を最大限に高め
【質の高い動ける身体作り】
【正しい姿勢を手に入れ、健康的で引き締まった綺麗な身体作り】
のお手伝いをするスタジオ
◉パーソナルトレーニングスタジオSCOPE◉
広島市中区基町12-8 宝ビル3F301
広島電鉄〈紙屋町東駅〉すぐ(徒歩30秒)
ご予約、体験、無料カウンセリングはメール、電話、DMでお願いします。 ↓
代表パーソナルトレーナー 又吉孝昭
☎️090-4101-4014
✉️t.matayoshi02@gmail.com
HP→http://www.scope-conditioning.com
・

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#女性ホルモン 
#女性 
#女性のためのプログラム 
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#大腿骨頸部骨折
【骨密度をアップさせる効果的エクササイズ】 昨日、骨粗鬆症についてのポストをしました(見てない方は昨日のポストをご覧ください) 骨密度を上げるには関節に負担がかかるエクササイズが必要です。 特に動きの中で末端が動かないエクササイズ(専門的にはCKCエクササイズ)、つまりスクワットやデッドリフト、ベンチプレス、ショルダープレスなと。 逆に骨密度をアップさせないエクササイズは関節に負担がなく、筋肉のみにアプローチするラットプルダウンや腹筋のエクササイズなどです。 骨粗鬆症や骨密度アップしたい方はエクササイズを選択する必要がありますよ。マシンだとレッグエクステンションよりレッグプレス、フライよりチェストプレスです。 どうせやるなら効率的に! ・ SCOPEには40代、50代の女性が多く来られています。今からなら対策はできます。骨粗鬆症を防ぎましょう! パーソナルトレーニングはお得な初回体験がありますのでお気軽にどうぞ。 ご相談のある方は無料カウンセリングも是非ご利用ください。 --------------------------------- 40000人の指導実績と最新コンディショニング理論で身体の機能を最大限に高め 【質の高い動ける身体作り】 【正しい姿勢を手に入れ、健康的で引き締まった綺麗な身体作り】 のお手伝いをするスタジオ ◉パーソナルトレーニングスタジオSCOPE◉ 広島市中区基町12-8 宝ビル3F301 広島電鉄〈紙屋町東駅〉すぐ(徒歩30秒) ご予約、体験、無料カウンセリングはメール、電話、DMでお願いします。 ↓ 代表パーソナルトレーナー 又吉孝昭 ☎️090-4101-4014 ✉️t.matayoshi02@gmail.com HP→http://www.scope-conditioning.com ・ #パーソナルトレーナー広島  #パーソナルトレーニング広島  #広島市パーソナルトレーニング  #広島パーソナルトレーニング  #広島パーソナルトレーナー  #広島  #筋トレ動画  #動ける身体  #動ける体作り  #スポーツ女子  #ランニング女子  #筋トレ女子  #ワークアウト女子  #トレーニング女子  #機能的な身体  #パーソナルトレーニングスタジオSCOPE  #美脚  #ダイエット  #ダイエッター  #骨密度  #骨粗鬆症  #骨  #骨粗鬆症予防  #女性ホルモン  #女性  #女性のためのプログラム  #骨密度アップ  #大腿骨頸部骨折 
【海ぶどう(*˙ᵕ˙ *)】
.
沖縄のお土産で「海ぶどう」頂きました(*´∀`*)☆*。
.
ありがとうございます( ¨̮ )
.
常温で冷蔵庫に入れたらいけないからタレにつけておいたらしぼんでしまったΣ(゚д゚;)
.
水に浸したら戻りましたー( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ .
あぶねえ(・・;)笑
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海ぶどうはグリーンキャビアって言われる通りプチプチ食感(∩ˊᵕˋ∩)
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カルシウムやマグネシウムといったミネラルと食物繊維が豊富で成長期の発育、骨粗鬆症とか便秘、糖尿病予防、ストレス解消にいいらしい(✩´꒳`✩)
.
ヨウ素も含まれてて、甲状腺ホルモンの主成分として働く役割があって3大栄養素の代謝や余分な脂肪の代謝をサポートする効果があるらしい…ダイエットとかトレーニング中にも最適?…フム(( ˘ω ˘ *))フム
.

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【海ぶどう(*˙ᵕ˙ *)】 . 沖縄のお土産で「海ぶどう」頂きました(*´∀`*)☆*。 . ありがとうございます( ¨̮ ) . 常温で冷蔵庫に入れたらいけないからタレにつけておいたらしぼんでしまったΣ(゚д゚;) . 水に浸したら戻りましたー( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ . あぶねえ(・・;)笑 . 海ぶどうはグリーンキャビアって言われる通りプチプチ食感(∩ˊᵕˋ∩) . カルシウムやマグネシウムといったミネラルと食物繊維が豊富で成長期の発育、骨粗鬆症とか便秘、糖尿病予防、ストレス解消にいいらしい(✩´꒳`✩) . ヨウ素も含まれてて、甲状腺ホルモンの主成分として働く役割があって3大栄養素の代謝や余分な脂肪の代謝をサポートする効果があるらしい…ダイエットとかトレーニング中にも最適?…フム(( ˘ω ˘ *))フム . #海ぶどう  #沖縄  #お土産  #ありがとうございます  #常温  #危ない  #グリーンキャビア  #ミネラル  #カルシウム  #マグネシウム  #食物繊維  #成長期  #骨粗鬆症  #ストレス解消  #甲状腺ホルモン  #脂肪代謝  #ヨウ素  #ダイエット  #トレーニング  #桃太郎斬り 
セブンイレブンのアイスクリーム🍨
『金のワッフルコーン ミルクバニラ』
・
バニラアイスクリームって、骨粗鬆症予防にいいんですって✨
・
お年を召した方は、積極的に食べた方がよいそうな🎵
・
食べ過ぎ注意ですが、正当な理由があると、食べるのも罪悪感なくなりますね😉
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・
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セブンイレブンのアイスクリーム🍨 『金のワッフルコーン ミルクバニラ』 ・ バニラアイスクリームって、骨粗鬆症予防にいいんですって✨ ・ お年を召した方は、積極的に食べた方がよいそうな🎵 ・ 食べ過ぎ注意ですが、正当な理由があると、食べるのも罪悪感なくなりますね😉 ・ ・ #セブンイレブン #金のワッフルコーン #ミルクバニラ #アイスクリーム #バニラアイス #骨粗鬆症 #予防 #バニラ #ミルク #ワッフル #セブンアンドアイ #プレミアム #ゴールド #コンビニアイス #コンビニスイーツ #スイーツ好き #スイーツ女子 #スイーツ好きな人と繋がりたい #seveneleven #7eleven #icecream #vanilla #milk #sweets #sweetsinstagramfoodinstagram #sweetspic 
今日は整形外科での勉強会です。
レディース美鍼灸心美〜kokovi〜 
芦屋市川西町4-22 NLC芦屋206
TEL:070-4446-5085
mail: kokovi.nlc@gmail.com 
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診断結果は
肋軟骨損傷。
コルセット巻いて
自然に治るのを
待つしかない。
ついでに、
こつそそーそーの
検査もしてもらったら
ヤバイ結果が。
今後、どうしていくか
調べるために
血液検査もしたよ。
年を取るって
ほーんと厄介。
子供の頃のおやつは
煮干しだったんだけどなぁ。
どんなことしたって
どんな怪我したって
骨は、削ったことはあっても
この歳まで折れたこと
なかったんやけどなぁ。
◆
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#だもんで
#血液検査 
#結果は 
#また来週
診断結果は 肋軟骨損傷。 コルセット巻いて 自然に治るのを 待つしかない。 ついでに、 こつそそーそーの 検査もしてもらったら ヤバイ結果が。 今後、どうしていくか 調べるために 血液検査もしたよ。 年を取るって ほーんと厄介。 子供の頃のおやつは 煮干しだったんだけどなぁ。 どんなことしたって どんな怪我したって 骨は、削ったことはあっても この歳まで折れたこと なかったんやけどなぁ。 ◆ #肋軟骨損傷  #肋軟骨骨折  #肋軟骨炎  #骨粗鬆症  #こつそそーそー  #整形外科  #骨密度  #骨密度測定  #ヤバし  #だもんで  #血液検査  #結果は  #また来週 
本日
9時から16時まで 淀川区木川東郵便局で骨の健康チェック、ヨーグルトや牛乳の試飲会もしております。

近くまでこられる際は是非お立ち寄り下さいませ〜! 〒532-0012
大阪府大阪市淀川区
木川東4丁目3番34号

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本日 9時から16時まで 淀川区木川東郵便局で骨の健康チェック、ヨーグルトや牛乳の試飲会もしております。 近くまでこられる際は是非お立ち寄り下さいませ〜! 〒532-0012 大阪府大阪市淀川区 木川東4丁目3番34号 #花粉症  #胃腸炎  #ウイルス性胃腸炎  #高血圧  #リウマチ  #内臓脂肪  #ダイエット  #コレステロール  #高血圧  #糖尿  #骨 #骨密度 #骨強度 #健康  #健康  #骨粗鬆症  #腸内フローラ  #腸内環境  #NK細胞 
あばら骨が痛いの。
チビらの咳の風邪を頂いて
毎日毎晩咳の日々。
咳で何度も目が覚めて
体が咳の反射で
九の字に曲がる毎日。
かれこれ2週間。
一昨日から、あばらの痛み。
昨日は激痛。
今は超激痛。
にて、整形外科。
折れたかなぁ。
こつそそーそー かなぁ
ヤバイなぁ。
◆
#あばら骨 
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#わき上がってくる
#咳 
#咳が止まらない 
#だから
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#こつそそーそー で。
#しかし
#待ち時間 
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#田舎やから 
#しゃーない よな。
あばら骨が痛いの。 チビらの咳の風邪を頂いて 毎日毎晩咳の日々。 咳で何度も目が覚めて 体が咳の反射で 九の字に曲がる毎日。 かれこれ2週間。 一昨日から、あばらの痛み。 昨日は激痛。 今は超激痛。 にて、整形外科。 折れたかなぁ。 こつそそーそー かなぁ ヤバイなぁ。 ◆ #あばら骨  #あばら痛  #咳の風邪  #わき上がってくる  #咳  #咳が止まらない  #だから  #激痛  が止まらない #地獄  #骨粗鬆症  #こつそそーそー  #言い間違えるくらいなら  #最初から  #こつそそーそー  で。 #しかし  #待ち時間  #長い  #じぃばぁ  に #人気の  #整形外科  #田舎やから  #しゃーない  よな。
【女性に必要な骨粗鬆症予防】
骨粗鬆症は骨の中がスカスカになり、強度が下がる疾患です。
特に女性に多く、男性との対比は9:1です。
○こけて手をついたら骨折した
○圧迫骨折(いつのまにか骨折)
○尻もちついてももの付け根が折れた(大腿骨頸部骨折)
特に3番目の大腿骨頸部骨折を完治するにはかなりの時間と労力が必要です。高齢の方でリハビリをする気力と体力がなくなれば「寝たきり」になります。
・
骨粗鬆症は骨形成に大切な女性ホルモン分泌が変化することにより起こります。
閉経後、または体脂肪率を下げすぎて生理がこない方は、特に骨粗鬆症対策が必要となります!(上記の方以外でも女性は骨密度をあげるエクササイズを若いうちからする必要があります。) 【運動すれば骨密度上がると思っていませんか?】
運動にも種類があり、骨密度をアップさせるエクササイズとあまりアップしないエクササイズがあります。
まずは骨粗鬆症について少しでも興味を持っていただきたいと思いポストしました。
また、骨密度アップに効果的なエクササイズ、骨密度にはあまり影響しないエクササイズについて今度ポストしますね。
・
SCOPEには40代、50代の女性が多く来られています。今からなら対策はできます。骨粗鬆症を防ぎましょう!
パーソナルトレーニングはお得な初回体験がありますのでお気軽にどうぞ。
ご相談のある方は無料カウンセリングも是非ご利用ください。
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40000人の指導実績と最新コンディショニング理論で身体の機能を最大限に高め
【質の高い動ける身体作り】
【正しい姿勢を手に入れ、健康的で引き締まった綺麗な身体作り】
のお手伝いをするスタジオ
◉パーソナルトレーニングスタジオSCOPE◉
広島市中区基町12-8 宝ビル3F301
広島電鉄〈紙屋町東駅〉すぐ(徒歩30秒)
ご予約、体験、無料カウンセリングはメール、電話、DMでお願いします。 ↓
代表パーソナルトレーナー 又吉孝昭
☎️090-4101-4014
✉️t.matayoshi02@gmail.com
HP→http://www.scope-conditioning.com
・

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【女性に必要な骨粗鬆症予防】 骨粗鬆症は骨の中がスカスカになり、強度が下がる疾患です。 特に女性に多く、男性との対比は9:1です。 ○こけて手をついたら骨折した ○圧迫骨折(いつのまにか骨折) ○尻もちついてももの付け根が折れた(大腿骨頸部骨折) 特に3番目の大腿骨頸部骨折を完治するにはかなりの時間と労力が必要です。高齢の方でリハビリをする気力と体力がなくなれば「寝たきり」になります。 ・ 骨粗鬆症は骨形成に大切な女性ホルモン分泌が変化することにより起こります。 閉経後、または体脂肪率を下げすぎて生理がこない方は、特に骨粗鬆症対策が必要となります!(上記の方以外でも女性は骨密度をあげるエクササイズを若いうちからする必要があります。) 【運動すれば骨密度上がると思っていませんか?】 運動にも種類があり、骨密度をアップさせるエクササイズとあまりアップしないエクササイズがあります。 まずは骨粗鬆症について少しでも興味を持っていただきたいと思いポストしました。 また、骨密度アップに効果的なエクササイズ、骨密度にはあまり影響しないエクササイズについて今度ポストしますね。 ・ SCOPEには40代、50代の女性が多く来られています。今からなら対策はできます。骨粗鬆症を防ぎましょう! パーソナルトレーニングはお得な初回体験がありますのでお気軽にどうぞ。 ご相談のある方は無料カウンセリングも是非ご利用ください。 --------------------------------- 40000人の指導実績と最新コンディショニング理論で身体の機能を最大限に高め 【質の高い動ける身体作り】 【正しい姿勢を手に入れ、健康的で引き締まった綺麗な身体作り】 のお手伝いをするスタジオ ◉パーソナルトレーニングスタジオSCOPE◉ 広島市中区基町12-8 宝ビル3F301 広島電鉄〈紙屋町東駅〉すぐ(徒歩30秒) ご予約、体験、無料カウンセリングはメール、電話、DMでお願いします。 ↓ 代表パーソナルトレーナー 又吉孝昭 ☎️090-4101-4014 ✉️t.matayoshi02@gmail.com HP→http://www.scope-conditioning.com ・ #パーソナルトレーナー広島  #パーソナルトレーニング広島  #広島市パーソナルトレーニング  #広島パーソナルトレーニング  #広島パーソナルトレーナー  #広島  #筋トレ動画  #動ける身体  #動ける体作り  #スポーツ女子  #ランニング女子  #筋トレ女子  #ワークアウト女子  #トレーニング女子  #機能的な身体  #パーソナルトレーニングスタジオSCOPE  #美脚  #ダイエット  #ダイエッター  #骨密度  #骨粗鬆症  #骨  #大腿骨頸部骨折  #閉経  #骨粗鬆症予防  #女性ホルモン  #女性ホルモン活性化 
🌟葬儀 🌟  今日はバーさん(母親)の兄貴の葬儀で、茨城に久しぶりに行った!妹と俺とばーさんで。
やっぱり茨城は一番好きだ。
見ての通り、車椅子。ほとんど歩けない!と言うか、身体の筋肉が弱く腕にしろ脚にしろ自分の体重を支えられない。昨日の夜中は30分起きに目を覚まして( ◠‿◠ ) 別れが辛くて眠れなかったんだろう…っても普段も1時間おきに起きるが( ◠‿◠ )

アルツで少なくなった記憶の中で、いとこや兄弟姉妹など、昔の事はまだ覚えてる率が高い! が反面近い出来事は脳が記憶素子を無くしたんだろう、わからない率が高い!今朝も葬式の事自体を朝からまた説明して( ◠‿◠ )  今日は疲れたんだろう…一回も起きては来ない👍
まさか、息しとらんかと途中焦ったが( ◠‿◠ )

僕は母が大好きなんだよなぁ( ◠‿◠ )長生きしてもらわないとね!

#アルツハイマー#骨粗鬆症 #腎不全
🌟葬儀 🌟 今日はバーさん(母親)の兄貴の葬儀で、茨城に久しぶりに行った!妹と俺とばーさんで。 やっぱり茨城は一番好きだ。 見ての通り、車椅子。ほとんど歩けない!と言うか、身体の筋肉が弱く腕にしろ脚にしろ自分の体重を支えられない。昨日の夜中は30分起きに目を覚まして( ◠‿◠ ) 別れが辛くて眠れなかったんだろう…っても普段も1時間おきに起きるが( ◠‿◠ ) アルツで少なくなった記憶の中で、いとこや兄弟姉妹など、昔の事はまだ覚えてる率が高い! が反面近い出来事は脳が記憶素子を無くしたんだろう、わからない率が高い!今朝も葬式の事自体を朝からまた説明して( ◠‿◠ ) 今日は疲れたんだろう…一回も起きては来ない👍 まさか、息しとらんかと途中焦ったが( ◠‿◠ ) 僕は母が大好きなんだよなぁ( ◠‿◠ )長生きしてもらわないとね! #アルツハイマー #骨粗鬆症  #腎不全 
6日、気象庁は近畿、東海、関東甲信地方の梅雨入りを発表しました。

これから雨の日が続くようです、足元には十分お気をつけ下さい。

さて私事で恐縮ですが、今月誕生日を迎えました。

診療が終わり スタッフルームに行くと
スタッフルームに靴が勢揃い。

あれ?随分前に みんな帰ったはず、、、 ♪ Happy Birthday to you〜

帰ったはずの日勤のスタッフが勢揃い。

私のために 待っていてくれたこと、ケーキを用意して、
準備してくれたこと。

胸が熱くなりました。
そして年甲斐もなく照れました。

誕生日は、この歳になると
嬉しいということはありませんが こうして
ご縁をもらい 一緒に毎日 同じ時間を共有できる
仲間が出来たことに 感謝しかありません。 「おめでとうございます!」「ありがとう」

誕生日がなんだか嬉しくなるのは、
こんな幸せな言葉を交わすことが
出来るからかもしれませんね。

人との繋がりから元気や幸せを
もらっていることを実感する日でした。

一つ歳をとり、、、色々と気になる変化が
身体のあちらこちらに出るのですが、、、
それでもやはり、こうして健康で元気に
過ごせていることに感謝です。

スタッフのみんな、毎年
覚えててくれてありがとう。

@ ほんじょう整形外科クリニック

昨年のケーキは 当院ロゴマークでした。
今年はアレグロさんでした。

#ほんじょう整形外科クリニック
#つかしん 
#尼崎
#リハビリ
#骨粗鬆症
6日、気象庁は近畿、東海、関東甲信地方の梅雨入りを発表しました。 これから雨の日が続くようです、足元には十分お気をつけ下さい。 さて私事で恐縮ですが、今月誕生日を迎えました。 診療が終わり スタッフルームに行くと スタッフルームに靴が勢揃い。 あれ?随分前に みんな帰ったはず、、、 ♪ Happy Birthday to you〜 帰ったはずの日勤のスタッフが勢揃い。 私のために 待っていてくれたこと、ケーキを用意して、 準備してくれたこと。 胸が熱くなりました。 そして年甲斐もなく照れました。 誕生日は、この歳になると 嬉しいということはありませんが こうして ご縁をもらい 一緒に毎日 同じ時間を共有できる 仲間が出来たことに 感謝しかありません。 「おめでとうございます!」「ありがとう」 誕生日がなんだか嬉しくなるのは、 こんな幸せな言葉を交わすことが 出来るからかもしれませんね。 人との繋がりから元気や幸せを もらっていることを実感する日でした。 一つ歳をとり、、、色々と気になる変化が 身体のあちらこちらに出るのですが、、、 それでもやはり、こうして健康で元気に 過ごせていることに感謝です。 スタッフのみんな、毎年 覚えててくれてありがとう。 @ ほんじょう整形外科クリニック 昨年のケーキは 当院ロゴマークでした。 今年はアレグロさんでした。 #ほんじょう整形外科クリニック  #つかしん  #尼崎  #リハビリ  #骨粗鬆症 
地下ピット壁面は漏水とともにエフロレッセンス(コンクリート成分)が溶け出し、鍾乳洞のように固まっている。人間の骨に例えると、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)であり、あと数年も経てば、建物がどうなっているか、考えるだけでも恐ろしい。南海辰村建設はJIS規格外の違法な生コンを使用したため、ジャンカ、クラックなどのコンクリート不良が3千箇所以上あり、いたるところから絶えず漏水している。建築基準法違反の結果だ。

#大津京 #大津 #大津欠陥マンション #欠陥マンション #南海辰村建設 #南辰 #欠陥マンション訴訟 #建築訴訟 #欠陥工事 #手抜き工事 #コンクリート不良 #クラック #鉄筋コンクリート #地下水 #立体駐車場 #地下ピット #ジャンカ #エフロレッセンス #骨粗鬆症 #JIS規格外 #漏水 #建築基準法違反 #恐ろしい
地下ピット壁面は漏水とともにエフロレッセンス(コンクリート成分)が溶け出し、鍾乳洞のように固まっている。人間の骨に例えると、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)であり、あと数年も経てば、建物がどうなっているか、考えるだけでも恐ろしい。南海辰村建設はJIS規格外の違法な生コンを使用したため、ジャンカ、クラックなどのコンクリート不良が3千箇所以上あり、いたるところから絶えず漏水している。建築基準法違反の結果だ。 #大津京  #大津  #大津欠陥マンション  #欠陥マンション  #南海辰村建設  #南辰  #欠陥マンション訴訟  #建築訴訟  #欠陥工事  #手抜き工事  #コンクリート不良  #クラック  #鉄筋コンクリート  #地下水  #立体駐車場  #地下ピット  #ジャンカ  #エフロレッセンス  #骨粗鬆症  #JIS規格外  #漏水  #建築基準法違反  #恐ろしい 
今日はおばあちゃんの100日
今から3人目の子の49日のお参り
今年はお別れが3回連続だったから悲しかったな
またお腹に戻ってきてね

#れいちゃん
#49日
#おばあちゃん
#100日
#節約生活
#作り置き
#減塩
#1食2g
#ダイエット
#体幹トレーニング中
#ステキ女子目指す
#ネフローゼ症候群
#ステロイド
#高血圧
#骨粗鬆症
#椎間板ヘルニア
#椎間板変性
#治療中
#病気に負けるもんか󾮖
今日はおばあちゃんの100日 今から3人目の子の49日のお参り 今年はお別れが3回連続だったから悲しかったな またお腹に戻ってきてね #れいちゃん  #49日  #おばあちゃん  #100日  #節約生活  #作り置き  #減塩  #1食2g  #ダイエット  #体幹トレーニング中  #ステキ女子目指す  #ネフローゼ症候群  #ステロイド  #高血圧  #骨粗鬆症  #椎間板ヘルニア  #椎間板変性  #治療中  #病気に負けるもんか 󾮖
今日はコレステロールの検査日。
昨日の今日だから、大丈夫とは思ったけど、合格もらえた💮
だいたい2ヶ月くらい前に食べたものが数値に出るらしい。
*
安心したので、ご褒美を買って食べた😆
*
#高脂血症 #骨粗鬆症 #アイスクリーム
今日はコレステロールの検査日。 昨日の今日だから、大丈夫とは思ったけど、合格もらえた💮 だいたい2ヶ月くらい前に食べたものが数値に出るらしい。 * 安心したので、ご褒美を買って食べた😆 * #高脂血症  #骨粗鬆症  #アイスクリーム 
前回、#無月経 の種類についてお話しましたが

そのなかでもよくみられる#続発性無月経 について

詳しく話していきたいと思います。 
続発性無月経の診断としては

#血液検査 で血中のホルモン値を検査し、どこが問題で無月経になってしまっているのか

障害部位を絞り込んでいきます。 
PRL高値 →  #高プロラクチン血症

LH、FSH高値 → #卵巣性無月経

LH高値 LH≧FSH → #多嚢胞性卵巣症候群

GnRH試験 →(+)視床下部性無月経 →(-)下垂体性無月経 
続発性無月経の原因は視床下部性が大半であり、

#排卵障害 の鑑別をすることが重要になります。 
障害部位を絞り込んだあとは、無月経の重症度を調べます。

この検査を#ゲスターゲン試験 といい#黄体ホルモン を投与後、

効果が消失してくる際に出血があるかどうかにより

第1度、第2度無月経なのか判断します。 
続発性無月経に至ってしまう原因としては、

減食による#体重減少 が最も多くみられます。

その他原因としては以下のことがあげられます。 
①#第 1 度無月経 の原因は不明が最も多く、次に減食がみられる。 
②#第 2 度無月経 の原因は減食が最も多く、第 1 度無月経に比較して#体重減少 が著しく

#BMI  が低いことがおおい。

③環境などの#ストレス 、過度のスポーツは第 2 度無月経の危険因子であり,逆に,
#肥満 や#誘因 が不明である場合は第 1 度無月経である可能性が高い。

④無月経の期間を第 1 度無月経と第 2 度無月経で比較すると,第 2 度無月経の方が第
1 度無月経より無月経の期間が長い。 
第 2 度無月経の危険因子として、一定限度以上の減食による痩せ

環境などの#ストレス 、過度のスポーツなどが挙げられます。

また、長期に及ぶ無月経も第 2 度無月経の重要な危険因子であることがわかりますね。 
治療は挙児希望のない場合、妊娠が不可能な場合は#ホルモン補充療法

挙児希望のある場合、#排卵誘発 を目指し治療を行います。 
無月経の治療目的としては

①#不妊 の原因

②#エストロゲン不足 による#骨粗鬆症

③#子宮体癌 発生の予防

④#男性ホルモン の過剰症状

などがあります。 
月経に関して気になることがありましたらご相談下さいね。
 #みやび鍼灸院 #女性専門 #妊活 #加藤レディースクリニック 近く #西武新宿 #新宿西口
前回、#無月経  の種類についてお話しましたが そのなかでもよくみられる#続発性無月経  について 詳しく話していきたいと思います。 続発性無月経の診断としては #血液検査  で血中のホルモン値を検査し、どこが問題で無月経になってしまっているのか 障害部位を絞り込んでいきます。 PRL高値 → #高プロラクチン血症  LH、FSH高値 → #卵巣性無月経  LH高値 LH≧FSH → #多嚢胞性卵巣症候群  GnRH試験 →(+)視床下部性無月経 →(-)下垂体性無月経 続発性無月経の原因は視床下部性が大半であり、 #排卵障害  の鑑別をすることが重要になります。 障害部位を絞り込んだあとは、無月経の重症度を調べます。 この検査を#ゲスターゲン試験  といい#黄体ホルモン  を投与後、 効果が消失してくる際に出血があるかどうかにより 第1度、第2度無月経なのか判断します。 続発性無月経に至ってしまう原因としては、 減食による#体重減少  が最も多くみられます。 その他原因としては以下のことがあげられます。 ①#第  1 度無月経 の原因は不明が最も多く、次に減食がみられる。 ②#第  2 度無月経 の原因は減食が最も多く、第 1 度無月経に比較して#体重減少  が著しく #BMI  が低いことがおおい。 ③環境などの#ストレス  、過度のスポーツは第 2 度無月経の危険因子であり,逆に, #肥満  や#誘因  が不明である場合は第 1 度無月経である可能性が高い。 ④無月経の期間を第 1 度無月経と第 2 度無月経で比較すると,第 2 度無月経の方が第 1 度無月経より無月経の期間が長い。 第 2 度無月経の危険因子として、一定限度以上の減食による痩せ 環境などの#ストレス  、過度のスポーツなどが挙げられます。 また、長期に及ぶ無月経も第 2 度無月経の重要な危険因子であることがわかりますね。 治療は挙児希望のない場合、妊娠が不可能な場合は#ホルモン補充療法  挙児希望のある場合、#排卵誘発  を目指し治療を行います。 無月経の治療目的としては ①#不妊  の原因 ②#エストロゲン不足  による#骨粗鬆症  ③#子宮体癌  発生の予防 ④#男性ホルモン  の過剰症状 などがあります。 月経に関して気になることがありましたらご相談下さいね。 #みやび鍼灸院  #女性専門  #妊活  #加藤レディースクリニック  近く #西武新宿  #新宿西口 
.
2018-06-07
.
双子ちゃん👯のあゆみんと😜💕
2人で初めてボーリング🎳いって映画🍿🎬も見て行き当たりばったりな1日やったけど楽しかった🌈✨
(結構な付き合いやのに初めて多すぎたけど笑)
とりあえず泣きすぎってくらい泣いたけどいい映画やた😭
.
高校の友達が働いてるCafeにも行って、久々に会えて騒がしかったけど元気そうでチャラは健在やったけど楽しかった✌︎
サービスしてくれてありがとう🙆💯
.
#ジャンボ#騒がしい#みんな変わらず#貧相な体#レース纏う#プリント倶楽部#絵心#才能#ボーリング#発揮#😘#ボディータッチ#すぐする#職業病#骨粗鬆症#言えない (笑) #最後のプリクラ#選択ミス#😱#自分アピール
. 2018-06-07 . 双子ちゃん👯のあゆみんと😜💕 2人で初めてボーリング🎳いって映画🍿🎬も見て行き当たりばったりな1日やったけど楽しかった🌈✨ (結構な付き合いやのに初めて多すぎたけど笑) とりあえず泣きすぎってくらい泣いたけどいい映画やた😭 . 高校の友達が働いてるCafeにも行って、久々に会えて騒がしかったけど元気そうでチャラは健在やったけど楽しかった✌︎ サービスしてくれてありがとう🙆💯 . #ジャンボ #騒がしい #みんな変わらず #貧相な体 #レース纏う #プリント倶楽部 #絵心 #才能 #ボーリング #発揮 #😘#ボディータッチ #すぐする #職業病 #骨粗鬆症 #言えない  (笑) #最後のプリクラ #選択ミス #😱#自分アピール 
息子くん初めてのお熱。。
先生からは突発か風邪かってことで、
しばらく様子見に💦
以前から喉が痛いって
言ってた旦那さんからの感染かもって😱😱😱
そして旦那さんも先程発熱しました😭
おーい!しっかりしてくれー(笑)
息子くん初のお熱に私はあたふたし、
すごく熱々な体としんどいから
ひたすら私にくっついてきて抱っこを要求。
なんてかわいいんや😍
抱っこ抱っこで体が悲鳴あげてるけど、
頑張れる🙌
2人とも元気になーれ✨
そして、どうか私にうつりませんように✨
先生から風邪や病気したら
重病かするからと釘をさされてたけど、
子どもが保育園行きだしたら
ウイルスとか日常茶飯事やん😂
#リウマチママ #関節リウマチ #リウマトレックス #ヒュミラ #骨粗鬆症 #プラリア
息子くん初めてのお熱。。 先生からは突発か風邪かってことで、 しばらく様子見に💦 以前から喉が痛いって 言ってた旦那さんからの感染かもって😱😱😱 そして旦那さんも先程発熱しました😭 おーい!しっかりしてくれー(笑) 息子くん初のお熱に私はあたふたし、 すごく熱々な体としんどいから ひたすら私にくっついてきて抱っこを要求。 なんてかわいいんや😍 抱っこ抱っこで体が悲鳴あげてるけど、 頑張れる🙌 2人とも元気になーれ✨ そして、どうか私にうつりませんように✨ 先生から風邪や病気したら 重病かするからと釘をさされてたけど、 子どもが保育園行きだしたら ウイルスとか日常茶飯事やん😂 #リウマチママ  #関節リウマチ  #リウマトレックス  #ヒュミラ  #骨粗鬆症  #プラリア 
たまにはお勉強しに行きます🤣間に合わないかと思ったけど間に合って良かった😊
そして食べ過ぎちゃったけどみんな美味しかった幸せ〜💕
#骨粗鬆症 #浦佐 #ホテルオカベ #情報交換会 #ダイエットは明日から
#drlife #女医の日常
「夢の中で」
✳︎
たまーに
寝てる時に
ニコニコSMILEを
見せてくれる岳さん
✳︎
今日は
体も動かして
何だかとっても
楽しそうに
寝てました😊
✳︎
どんな夢を見てるのかなぁ
きっと、夢の中では
思いっきり大暴れしていることでしょう
✳︎
起きてる時は
もう、ほとんど
笑顔が見られなくなったから
✳︎
寝てる時の
笑顔でも
とっても嬉しい
✳︎
てんかん発作が治れば
また、笑顔が見られると
信じて頑張ろう
✳︎
あ、でも!!
笑顔で表現できないだけで
きっと、楽しいって思ってくれてるよね??
私のひょうきんさで
これからも
岳を楽しませていこう!!
✳︎
絶対
ウザがられてるに違いない。。。笑
✳︎
明日は病院
発作が一層増え
ダイアップの日々なので
しっかり先生に
相談してきます
✳︎
#夢の中#楽しい夢#笑顔が見れて幸せ#一緒に楽しいこといっぱいしよう#平成29年生まれ #9月生まれ #男の子 #育児 #メンケス病 #menkesdisease #遺伝子異常 #代謝異常 #銅欠乏#難治性てんかん #てんかん#west症候群 #骨粗鬆症#低緊張
「夢の中で」 ✳︎ たまーに 寝てる時に ニコニコSMILEを 見せてくれる岳さん ✳︎ 今日は 体も動かして 何だかとっても 楽しそうに 寝てました😊 ✳︎ どんな夢を見てるのかなぁ きっと、夢の中では 思いっきり大暴れしていることでしょう ✳︎ 起きてる時は もう、ほとんど 笑顔が見られなくなったから ✳︎ 寝てる時の 笑顔でも とっても嬉しい ✳︎ てんかん発作が治れば また、笑顔が見られると 信じて頑張ろう ✳︎ あ、でも!! 笑顔で表現できないだけで きっと、楽しいって思ってくれてるよね?? 私のひょうきんさで これからも 岳を楽しませていこう!! ✳︎ 絶対 ウザがられてるに違いない。。。笑 ✳︎ 明日は病院 発作が一層増え ダイアップの日々なので しっかり先生に 相談してきます ✳︎ #夢の中 #楽しい夢 #笑顔が見れて幸せ #一緒に楽しいこといっぱいしよう #平成29年生まれ  #9月生まれ  #男の子  #育児  #メンケス病  #menkesdisease  #遺伝子異常  #代謝異常  #銅欠乏 #難治性てんかん  #てんかん #west症候群  #骨粗鬆症 #低緊張 
スパフラでも大人気!!!
男性アスリートにも話題の酵素はIZM❗️
この度、雑誌掲載される『IZM』のオシャレ写真📷✨
ますます人気が出そう🤗♡♡
.
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今日の勉強会

前回に引き続き
「骨粗鬆症」について

治療について
補足しあいつつ
無事に終了

#理学療法士 #理学療法 #骨粗鬆症 #physicaltherapist #physicaltherapy #osteoporosis #勉強会 #整形外科 #治療 #補足 #すべり症は説明だけ
「ママ大丈夫だよ☺︎」 と微笑んでくれているような気がする😌

不思議と伝わるのか.. 涙がポロポロ..
空蒼は自分の顔に私を近づけようとしてくれる♡

ありがとう♡

母ちゃん頑張るね! 
あなたの為に!

ごめんね... #骨粗鬆症#圧迫骨折#完治3ヶ月#コルセット#抱っこ禁止#断乳#辛い#寂しい#家族のサポート#母に感謝#産後の身体ケア重要 #空蒼は元気#子供のためなら頑張れる
「ママ大丈夫だよ☺︎」 と微笑んでくれているような気がする😌 不思議と伝わるのか.. 涙がポロポロ.. 空蒼は自分の顔に私を近づけようとしてくれる♡ ありがとう♡ 母ちゃん頑張るね! あなたの為に! ごめんね... #骨粗鬆症 #圧迫骨折 #完治3ヶ月 #コルセット #抱っこ禁止 #断乳 #辛い #寂しい #家族のサポート #母に感謝 #産後の身体ケア重要  #空蒼は元気 #子供のためなら頑張れる 
先日 妹が公園に連れ出してくれました♡
初めての水遊び⛲
お風呂が好きだから喜ぶと思ったら
大泣きでした😂
*
ボールプールは喜んでたけど
大きい子の動きが激しくて
少し怖かった~💦 私もぶつかってこられたら
骨折しちゃう(笑)
*
*
*
#はじめての 
#公園 
#水遊び #水着 
#ボールプール 
#大泣き 
母ちゃん #骨粗鬆症 #産後骨粗鬆症 
妹がずっと抱っこして遊んでくれました
#感謝 
#いい思い出 
#生後7ヶ月 
#男の子ベビー 
#男の子ママ 
#M井家の坊っちゃん
先日 妹が公園に連れ出してくれました♡ 初めての水遊び⛲ お風呂が好きだから喜ぶと思ったら 大泣きでした😂 * ボールプールは喜んでたけど 大きい子の動きが激しくて 少し怖かった~💦 私もぶつかってこられたら 骨折しちゃう(笑) * * * #はじめての  #公園  #水遊び  #水着  #ボールプール  #大泣き  母ちゃん #骨粗鬆症  #産後骨粗鬆症  妹がずっと抱っこして遊んでくれました #感謝  #いい思い出  #生後7ヶ月  #男の子ベビー  #男の子ママ  #M井家の坊っちゃん 
おはようございます!
しばらく投稿さぼってました💦

梅雨入りしましたね!雨ですが、気分上げて頑張りましょう!

本日
9時から16時まで 垂水町郵便局で骨の健康チェック、
ヨーグルト試飲会をしております♬

是非お立ち寄り下さいませ〜 〒564-0062
大阪府吹田市垂水町1-3-3

#花粉症
#胃腸炎
#ウイルス性胃腸炎
#高血圧
#アトピー
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#ダイエット
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#骨#骨密度#骨強度#健康#森永乳業#無料
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#腸内フローラ
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おはようございます! しばらく投稿さぼってました💦 梅雨入りしましたね!雨ですが、気分上げて頑張りましょう! 本日 9時から16時まで 垂水町郵便局で骨の健康チェック、 ヨーグルト試飲会をしております♬ 是非お立ち寄り下さいませ〜 〒564-0062 大阪府吹田市垂水町1-3-3 #花粉症  #胃腸炎  #ウイルス性胃腸炎  #高血圧  #アトピー  #内臓脂肪  #ダイエット  #コレステロール  #高血圧  #糖尿  #骨 #骨密度 #骨強度 #健康 #森永乳業 #無料  #健康  #骨粗鬆症  #腸内フローラ  #腸内環境 
食欲ないときはやっぱりこれだね😆
今日病院に電話して行ったら
やっぱり#再発してた😭

入院の話が出たけど入院したくなかったから
一週間様子見てみますって話になり無事帰宅😆󾭠
蛋白尿減るならいいけどなー

#節約生活
#作り置き
#減塩
#1食2g
#ダイエット
#体幹トレーニング中
#ステキ女子目指す
#ネフローゼ症候群
#ステロイド
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#骨粗鬆症
#椎間板ヘルニア
#椎間板変性
#治療中
#病気に負けるもんか󾮖
食欲ないときはやっぱりこれだね😆 今日病院に電話して行ったら やっぱり#再発してた 😭 入院の話が出たけど入院したくなかったから 一週間様子見てみますって話になり無事帰宅😆󾭠 蛋白尿減るならいいけどなー #節約生活  #作り置き  #減塩  #1食2g  #ダイエット  #体幹トレーニング中  #ステキ女子目指す  #ネフローゼ症候群  #ステロイド  #高血圧  #骨粗鬆症  #椎間板ヘルニア  #椎間板変性  #治療中  #病気に負けるもんか 󾮖
辛い待ち時間(>_<)
・
本日2件目の病院
会計後に次は薬局での待ち😰
・
#整形外科 #眼科 #接骨院
#原田病 
#通院
#骨粗鬆症
#ステロイド副作用 
#ステロイド太り 
#待ち時間
土曜日は、院内バザー大賑わいでした。
バザー、ストレッチ教室、骨粗鬆症教室、アンチエイジング教室、輪投げ、ヨーヨー釣り
ありました。
お天気も良かったです。
#福岡県#豊前市#理学療法#整形外科#リハビリ#骨粗鬆症#ストレッチ#アンチエイジング#輪投げ#ヨーヨー釣り
今週の作り置き🥗
簡単&節約して作ってるので品数少なめ
最近は豆腐・納豆・そうめんを副菜に追加したりしてます󾭛
サボり気味だなー󾌺󾭛反省󾍁

#節約生活
#作り置き
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#蛋白尿がついに+3になってしまった
今から病院にいけないから明日行こ😥
食欲がまったくない😭
今日まだご飯食べてないけどそれでもお腹すかない
入院にならないといいけど󾍁

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#蛋白尿がついに +3になってしまった 今から病院にいけないから明日行こ😥 食欲がまったくない😭 今日まだご飯食べてないけどそれでもお腹すかない 入院にならないといいけど󾍁 #節約生活  #作り置き  #減塩  #1食2g  #ダイエット  #体幹トレーニング中  #ステキ女子目指す  #ネフローゼ症候群  #高血圧  #骨粗鬆症  #椎間板ヘルニア  #椎間板変性  #治療中  #病気に負けるもんか 󾮖
【世界摂食障害アクションデイ2018】
.
6月2日
世界中で行われたアクションデイ
.
なぜ私が参加したかというと
.
ピラティスを始めた大きなきっかけ、原点がここにあったからです
.
途方もなく長く感じ
8年抱えた症状はピラティスを始めた最初の一年で大きく改善、克服
.
美しさは見た目だけではなく
美味しいと感じながら食べ物を頂き
.
軽い運動をして汗をかく
動けるという身体をつくる事がどれだけ大切か
.
 あたり前の事を
分かっているのに出来なかった私にとって
本当に大きなターニングポイントであり貴重な経験でした
.
 同じ様に苦しむ人の助けになりたいという想いから学び始めたピラティス
.
今回はアスリートの接触障害について
東京オリ、パラ競技大会組織委員会
協力のもと
.
国立スポーツ科学センター
産科医、歯科医、厚労省、内科医
様々な知見からお話、そしてサポートされているシステムが紹介されました
.
フィギュアスケート女子
日本、ロシア、アメリカ、カナダ
の人気選手が摂食障害であったことを公表、引退をしたり
平昌五輪出場を断念したりしている現状
.
日本の女子長距離選手が、現役時代から摂食障害を患い、引退後も
苦しんでいたニュース
.
まだまだ公に助けを求める事が出来ない人達が大勢いる事
改めて痛感しました
.
声に出せない人が多い分
出来ることは限られていますが
原点回帰
お手伝い出来ることをしたいと強く感じた一日でした
.

#ピラティス
#アスリートと接触障害
#ジュニアアスリート 月経不順
#骨粗鬆症 
#社団  日本接触障害協会
【世界摂食障害アクションデイ2018】 . 6月2日 世界中で行われたアクションデイ . なぜ私が参加したかというと . ピラティスを始めた大きなきっかけ、原点がここにあったからです . 途方もなく長く感じ 8年抱えた症状はピラティスを始めた最初の一年で大きく改善、克服 . 美しさは見た目だけではなく 美味しいと感じながら食べ物を頂き . 軽い運動をして汗をかく 動けるという身体をつくる事がどれだけ大切か . あたり前の事を 分かっているのに出来なかった私にとって 本当に大きなターニングポイントであり貴重な経験でした . 同じ様に苦しむ人の助けになりたいという想いから学び始めたピラティス . 今回はアスリートの接触障害について 東京オリ、パラ競技大会組織委員会 協力のもと . 国立スポーツ科学センター 産科医、歯科医、厚労省、内科医 様々な知見からお話、そしてサポートされているシステムが紹介されました . フィギュアスケート女子 日本、ロシア、アメリカ、カナダ の人気選手が摂食障害であったことを公表、引退をしたり 平昌五輪出場を断念したりしている現状 . 日本の女子長距離選手が、現役時代から摂食障害を患い、引退後も 苦しんでいたニュース . まだまだ公に助けを求める事が出来ない人達が大勢いる事 改めて痛感しました . 声に出せない人が多い分 出来ることは限られていますが 原点回帰 お手伝い出来ることをしたいと強く感じた一日でした . #ピラティス  #アスリートと接触障害  #ジュニアアスリート  月経不順 #骨粗鬆症  #社団  日本接触障害協会
「みんなちがって、みんないい。」
✳︎
岳が入院中に
せっせとお部屋の片付け
✳︎
すると
ふと、懐かしいものが
出てきた
✳︎
私が
小学三年生の夏
転校する事になり
その際、担任の先生が
贈ってくれた詩だ
✳︎
あぁー
なんか
しみるなー
✳︎
✳︎
みんなちがって
みんないい
✳︎
✳︎
小三の私には
分からなかったなぁ。。。笑
✳︎
今、
この贈り物を
見つけられて良かった
✳︎
たまに
片付けすると
良い事もあるもんですね☺️
✳︎
1枚目
贈り物の詩
✳︎
2枚目
岳が口閉じて寝てる❤️
初めて記念!!
(寝かせ方の問題か。。。笑)
✳︎
3枚目
私の体の上で
うつ伏せ練習
✳︎
#みんなちがってみんないい #思い出#贈り物#今、見つけられて良かった#感謝#片付け#平成29年生まれ #9月生まれ #男の子 #育児#メンケス病#menkesdisease #遺伝子異常 #代謝異常 #難治性てんかん #てんかん #ウェスト症候群 #骨粗鬆症#低緊張
「みんなちがって、みんないい。」 ✳︎ 岳が入院中に せっせとお部屋の片付け ✳︎ すると ふと、懐かしいものが 出てきた ✳︎ 私が 小学三年生の夏 転校する事になり その際、担任の先生が 贈ってくれた詩だ ✳︎ あぁー なんか しみるなー ✳︎ ✳︎ みんなちがって みんないい ✳︎ ✳︎ 小三の私には 分からなかったなぁ。。。笑 ✳︎ 今、 この贈り物を 見つけられて良かった ✳︎ たまに 片付けすると 良い事もあるもんですね☺️ ✳︎ 1枚目 贈り物の詩 ✳︎ 2枚目 岳が口閉じて寝てる❤️ 初めて記念!! (寝かせ方の問題か。。。笑) ✳︎ 3枚目 私の体の上で うつ伏せ練習 ✳︎ #みんなちがってみんないい  #思い出 #贈り物 #今 、見つけられて良かった#感謝 #片付け #平成29年生まれ  #9月生まれ  #男の子  #育児 #メンケス病 #menkesdisease  #遺伝子異常  #代謝異常  #難治性てんかん  #てんかん  #ウェスト症候群  #骨粗鬆症 #低緊張 
【リフレッシュ】
札幌の今朝の気温は18℃で、昼間は夏日になるようです♪
.久しぶりに1時間のランニング✨
インボディは、体重落とさず体脂肪率15.7%と順調です♪最近は、脂肪が落ちやすく油断すると絞り過ぎになってしまいそうなので、食事で加減しています。
.
一昨日のパーソナルトレーニングの筋肉痛がまだ痛いですが、筋肉を動かしたくて休日ですが早起きしてジムへ♪
.仕事が溜まってますので、休みですが仕事しないとならず、リフレッシュに走りに来ました(^◇^;)
.
姿勢良く体幹を使ってきちんとランニングすると、バランスの良く筋肉がつき、身体全体がしなやかになりますので、美脚、美尻、くひれを作りたい方におすすめです。ウォーキングくらいのスピードでも良いので正しいフォームで継続して走るのが良いです✨
.
ランニングやウォーキングの習慣を作ることで、骨を強くしますし良いことだらけ。お金もかかりません。やらない理由がみつからない。なんて数年前の自分に伝えたいです(^◇^;)
.
さて、休みですが仕事しないと(^◇^;)
.がんばります(^◇^;)
.
#伸びランニング 
#ストレッチ
#美脚
#美尻
#くびれ
#体幹トレーニング
#骨粗鬆症  予防
#更年期
#美ボディ
#ベストボディジャパン
#ワークアウト
【リフレッシュ】 札幌の今朝の気温は18℃で、昼間は夏日になるようです♪ .久しぶりに1時間のランニング✨ インボディは、体重落とさず体脂肪率15.7%と順調です♪最近は、脂肪が落ちやすく油断すると絞り過ぎになってしまいそうなので、食事で加減しています。 . 一昨日のパーソナルトレーニングの筋肉痛がまだ痛いですが、筋肉を動かしたくて休日ですが早起きしてジムへ♪ .仕事が溜まってますので、休みですが仕事しないとならず、リフレッシュに走りに来ました(^◇^;) . 姿勢良く体幹を使ってきちんとランニングすると、バランスの良く筋肉がつき、身体全体がしなやかになりますので、美脚、美尻、くひれを作りたい方におすすめです。ウォーキングくらいのスピードでも良いので正しいフォームで継続して走るのが良いです✨ . ランニングやウォーキングの習慣を作ることで、骨を強くしますし良いことだらけ。お金もかかりません。やらない理由がみつからない。なんて数年前の自分に伝えたいです(^◇^;) . さて、休みですが仕事しないと(^◇^;) .がんばります(^◇^;) . #伸びランニング  #ストレッチ  #美脚  #美尻  #くびれ  #体幹トレーニング  #骨粗鬆症  予防 #更年期  #美ボディ  #ベストボディジャパン  #ワークアウト 
♡
#オーガニックサロン #アフロディア に、ついに私のお気に入りの #インナービューティー アイテムが揃いました(^^)/
🌹芸能人もお忍びで通う東京青山表参道にあるオーガニックショップ&カフェ&スパ  #シンシアガーデン さん♡こちらからは【ドライなつめ、黒糖キャロブ&くるみ、カシューナッツ&ココナッツチップス、アーモンド&アップルシナモンの4種類の #ビューティスナッキング ♡】貧血、#冷え 、#不眠 、#むくみ  #骨粗鬆症 、#便秘 に♡
鏡様、りえ様ありがとうございます💕
🌹あのドバイの大富豪が美味しい #デーツ を食べたくて贅沢にも #プライベートプランツ を開園❣️ #無農薬 で高級デーツを栽培♡それを直輸入しているのが@山本はつ子さま♡【 #プレミアムデーツ 】甘味料を一切使用してないのに、このミラクルな甘さにアフロディアの常連さんもオドロキ‼️毎回入荷しても直ぐにソールドアウト(^^;#貧血 や便秘、#美肌 に💕
🌹神奈川県にある(株)#まちふく の天使のみんなが丁寧に作る【#どんぐり茶 ♡】神奈川県下の天然の#どんぐり の実を集め丁寧に加工、焙煎♡どんぐり茶は日本でここだけ。(おそらく(^^;)飲みやすくほっこりと優しい気持ちになるので、私には欠かせないお茶💕(笑)
マグネシウム、ミネラル、鉄がバランス良く配合されてます♡
【#有機土佐國グァバ茶 】と一緒に飲むと頑固な#便秘 もスッキリのお声もあります♡
@田中様ありがとうございます💕
#オーガニックサロン  #アフロディア  に、ついに私のお気に入りの #インナービューティー  アイテムが揃いました(^^)/ 🌹芸能人もお忍びで通う東京青山表参道にあるオーガニックショップ&カフェ&スパ #シンシアガーデン  さん♡こちらからは【ドライなつめ、黒糖キャロブ&くるみ、カシューナッツ&ココナッツチップス、アーモンド&アップルシナモンの4種類の #ビューティスナッキング  ♡】貧血、#冷え  、#不眠  、#むくみ  #骨粗鬆症  、#便秘  に♡ 鏡様、りえ様ありがとうございます💕 🌹あのドバイの大富豪が美味しい #デーツ  を食べたくて贅沢にも #プライベートプランツ  を開園❣️ #無農薬  で高級デーツを栽培♡それを直輸入しているのが@山本はつ子さま♡【 #プレミアムデーツ  】甘味料を一切使用してないのに、このミラクルな甘さにアフロディアの常連さんもオドロキ‼️毎回入荷しても直ぐにソールドアウト(^^;#貧血  や便秘、#美肌  に💕 🌹神奈川県にある(株)#まちふく  の天使のみんなが丁寧に作る【#どんぐり茶  ♡】神奈川県下の天然の#どんぐり  の実を集め丁寧に加工、焙煎♡どんぐり茶は日本でここだけ。(おそらく(^^;)飲みやすくほっこりと優しい気持ちになるので、私には欠かせないお茶💕(笑) マグネシウム、ミネラル、鉄がバランス良く配合されてます♡ 【#有機土佐國グァバ茶  】と一緒に飲むと頑固な#便秘  もスッキリのお声もあります♡ @田中様ありがとうございます💕
「骨粗鬆症治療における地域連携を考える会」
明日は20分なので、ダイジェスト版でお話します(^o^)
#骨粗鬆症 #骨粗鬆症マネージャー #骨粗鬆症リエゾンサービス #理学療法士 #大阪マリオット都ホテル
ノニが更年期の骨粗鬆症に有効という論文。
私のばぁちゃん、息子たちにとったらひぃばあちゃん99歳✨93歳の時に腰を骨折、一生寝たきり最低3ヶ月入院…と言われたのに、ドクターびっくり!奇跡の1ヶ月半で退院!今でも元気にお散歩できた理由。これなんです👍
ノニ茶葉を毎日食べたから。ノニ茶を飲んで、出涸らしはご飯に混ぜて、毎日食べました。
ドクターがあり得ない!と言った、奇跡の回復劇。
立役者はノニ茶葉。論文でも明らか。
私は論文を読んだから、骨折したらノニ茶葉をばぁちゃんにも、うちのボーイズにも、ノニジュースと一緒に飲ませて食べさせます。
以下は論文、勇先生からのシェア。
更年期の骨粗鬆症にも有効だそうです。
ーーーーーー
ノニ葉が更年期の骨粗鬆症に有効という論文がありました。
こちらは、そのメカニズムを探った動物実験です。
ノニ葉によりオステオカルシン値が増え、破骨細胞が減少しています。
骨吸収は減少していますが、骨生成を増加させるということです。
The previous report shows noni leaf is good for osteoporosis in the menopause model.  In this research, the authors tried to find out the mechanism.  Thanks to noni leaf, the calcium, osteocalcin, and alkaline phosphatase and osteoblast density 
increaased while osteoclast decreased.  It suggests that the effect is by increasing bone formation but decreasing bone resorption.
#骨粗鬆症 #ノニリーフティー 
#ノニ茶葉 #骨折早く治る 
#骨折  #カルシウム吸収 
#更年期骨粗鬆症
ノニが更年期の骨粗鬆症に有効という論文。 私のばぁちゃん、息子たちにとったらひぃばあちゃん99歳✨93歳の時に腰を骨折、一生寝たきり最低3ヶ月入院…と言われたのに、ドクターびっくり!奇跡の1ヶ月半で退院!今でも元気にお散歩できた理由。これなんです👍 ノニ茶葉を毎日食べたから。ノニ茶を飲んで、出涸らしはご飯に混ぜて、毎日食べました。 ドクターがあり得ない!と言った、奇跡の回復劇。 立役者はノニ茶葉。論文でも明らか。 私は論文を読んだから、骨折したらノニ茶葉をばぁちゃんにも、うちのボーイズにも、ノニジュースと一緒に飲ませて食べさせます。 以下は論文、勇先生からのシェア。 更年期の骨粗鬆症にも有効だそうです。 ーーーーーー ノニ葉が更年期の骨粗鬆症に有効という論文がありました。 こちらは、そのメカニズムを探った動物実験です。 ノニ葉によりオステオカルシン値が増え、破骨細胞が減少しています。 骨吸収は減少していますが、骨生成を増加させるということです。 The previous report shows noni leaf is good for osteoporosis in the menopause model. In this research, the authors tried to find out the mechanism. Thanks to noni leaf, the calcium, osteocalcin, and alkaline phosphatase and osteoblast density increaased while osteoclast decreased. It suggests that the effect is by increasing bone formation but decreasing bone resorption. #骨粗鬆症  #ノニリーフティー  #ノニ茶葉  #骨折早く治る  #骨折  #カルシウム吸収  #更年期骨粗鬆症 
こんにちは。今日から6月。早いものですね。
さて、先日、骨粗鬆症の勉強会に参加してきました。

2016年の宮城県の女性の健康寿命ランキングは、、、なんと36位!
その理由のひとつに骨折が原因となる寝たきりが関係しているようです。

骨粗鬆症の検査はレントゲンで簡単にできます。

タバコを吸う方、お酒の好きな方、ステロイド内服中の方、糖尿病や、甲状腺の病気のある方骨粗鬆症になりやすいので、定期的な検査をオススメします。

女性の皆さん、元気で長生きしてくださいね!☺☺☺ #はちまん石川内科クリニック#骨粗鬆症#ランキング#宮城県
こんにちは。今日から6月。早いものですね。 さて、先日、骨粗鬆症の勉強会に参加してきました。 2016年の宮城県の女性の健康寿命ランキングは、、、なんと36位! その理由のひとつに骨折が原因となる寝たきりが関係しているようです。 骨粗鬆症の検査はレントゲンで簡単にできます。 タバコを吸う方、お酒の好きな方、ステロイド内服中の方、糖尿病や、甲状腺の病気のある方骨粗鬆症になりやすいので、定期的な検査をオススメします。 女性の皆さん、元気で長生きしてくださいね!☺☺☺ #はちまん石川内科クリニック #骨粗鬆症 #ランキング #宮城県 
6月ですね!暦の上ではもう#夏です!
今日は#清々しい気温と、夏らしい雲が広がっていました!
夏といえば、気になるのがやはり紫外線。
マイナス面が多く、対策は絶対に必要です!
個人的には青空と太陽の光は、とても元気になるのにな。。
そこで、紫外線のプラス面もご紹介!

それは、やはり「皮膚でビタミンDを合成すること」

#ビタミンDは、
①骨の形成に必要→骨粗鬆症や骨折予防
②筋肉に作用→高齢者の転倒予防
③胎児の骨の発育に必要

では、そのためにたくさん紫外線を浴びたらいいのか?
→答えは、No 🙅‍♀️ 一度にたくさん浴びても意味はありません。 ✨ポイント✨
両手の甲くらいの面積が15分ほど当たれば十分です!

同時に、食べ物でもビタミンDを取りましょう!
うなぎ、鮭などの魚に含まれています!

普段はしっかり紫外線対策をしつつ、適度に日にあたることも大切ですね^_^

私自身は、朝の洗濯干しの時に、ズボンを少しまくり、あとは隠して干したりしています!

その時に少しストレッチやヨガをして、朝のリフレッシュをするのもオススメです!

シューレースのポーズは女性ホルモンを活性化してくれるとのことです💕

#紫外線#ビタミンD#胎児の発育#洗濯干し#ヨガ#ストレッチ#パーカー#骨折#骨粗鬆症#妊婦#家事の合間に#シューレース#女性ホルモン#雲#美容#エステ#正岡子規
6月ですね!暦の上ではもう#夏です ! 今日は#清々しい気温と 、夏らしい雲が広がっていました! 夏といえば、気になるのがやはり紫外線。 マイナス面が多く、対策は絶対に必要です! 個人的には青空と太陽の光は、とても元気になるのにな。。 そこで、紫外線のプラス面もご紹介! それは、やはり「皮膚でビタミンDを合成すること」 #ビタミンDは 、 ①骨の形成に必要→骨粗鬆症や骨折予防 ②筋肉に作用→高齢者の転倒予防 ③胎児の骨の発育に必要 では、そのためにたくさん紫外線を浴びたらいいのか? →答えは、No 🙅‍♀️ 一度にたくさん浴びても意味はありません。 ✨ポイント✨ 両手の甲くらいの面積が15分ほど当たれば十分です! 同時に、食べ物でもビタミンDを取りましょう! うなぎ、鮭などの魚に含まれています! 普段はしっかり紫外線対策をしつつ、適度に日にあたることも大切ですね^_^ 私自身は、朝の洗濯干しの時に、ズボンを少しまくり、あとは隠して干したりしています! その時に少しストレッチやヨガをして、朝のリフレッシュをするのもオススメです! シューレースのポーズは女性ホルモンを活性化してくれるとのことです💕 #紫外線 #ビタミンD #胎児の発育 #洗濯干し #ヨガ #ストレッチ #パーカー #骨折 #骨粗鬆症 #妊婦 #家事の合間に #シューレース #女性ホルモン #雲 #美容 #エステ #正岡子規 
「ご報告ー♬」
✳︎
5/29
無事に退院してきました❤️
✳︎
まだまだ
酸素がお友達ー♬ですが
徐々に回復してきています
✳︎
ご心配をお掛けしましたが
また、お家で楽しく過ごしていきます😊
✳︎
岳さん
最近、また一段と
凛々しく
お兄さんになったなぁと
しみじみ。。。
✳︎
いっぱい飲んで
いっぱいお喋りして
色んな物に触れて
これからもスクスク育ってねー^_^
✳︎
1枚目
座ってる風に撮ったつもりが
セクシーポーズに
✳︎
2枚目
ミルク中に寝ちゃった
✳︎
3、4枚目
酸素補給中ー
✳︎
#退院#おめでとう#酸素とお友達#凛々しい#お兄さん#成長感じる#しみじみ#平成29年生まれ #8カ月 #9月生まれ #男の子 #育児 #メンケス病 #menkesdisease #遺伝子異常 #代謝異常 #銅欠乏 #難治性てんかん #てんかん#ウェスト症候群#低緊張#骨粗鬆症
「ご報告ー♬」 ✳︎ 5/29 無事に退院してきました❤️ ✳︎ まだまだ 酸素がお友達ー♬ですが 徐々に回復してきています ✳︎ ご心配をお掛けしましたが また、お家で楽しく過ごしていきます😊 ✳︎ 岳さん 最近、また一段と 凛々しく お兄さんになったなぁと しみじみ。。。 ✳︎ いっぱい飲んで いっぱいお喋りして 色んな物に触れて これからもスクスク育ってねー^_^ ✳︎ 1枚目 座ってる風に撮ったつもりが セクシーポーズに ✳︎ 2枚目 ミルク中に寝ちゃった ✳︎ 3、4枚目 酸素補給中ー ✳︎ #退院 #おめでとう #酸素とお友達 #凛々しい #お兄さん #成長感じる #しみじみ #平成29年生まれ  #8カ月  #9月生まれ  #男の子  #育児  #メンケス病  #menkesdisease  #遺伝子異常  #代謝異常  #銅欠乏  #難治性てんかん  #てんかん #ウェスト症候群 #低緊張 #骨粗鬆症 
ここ数日吐き気と格闘中😭
今日は浮腫もなく吐き気も今のところなくて
蛋白尿は+2→+1→+2行ったり来たり
病院いくか迷う😣

#節約生活
#作り置き
#減塩
#1食2g
#ダイエット
#体幹トレーニング中
#ステキ女子目指す
#ネフローゼ症候群
#ステロイド
#高血圧
#骨粗鬆症
#椎間板ヘルニア
#椎間板変性
#治療中
#病気に負けるもんか󾮖
2018.5.31

Instagramを始めたばかりですが…
すでに同じご病気の方とのご縁がありました✨
今までずっと1人で抱えてきましたが、1人じゃないんだなぁ〜同じように頑張ってる人がいるんだなぁと思ったら、とても励みになりました😊

ご縁に感謝です💖

今日は薬の副作用について💊

プレドニンはステロイドなので、いい薬で目も見えていますが…やっぱり副作用がついて回ります…

妊娠中は、妊娠糖尿病になりました…
インスリンのお世話にもなりました💉

風疹の予防接種をしたはずなのに、2年後には抗体がありませんでした。
それも関係してるのかしら…

ニキビにも悩まされました〜〜
パルス療法したあとなんて、ずーっとひどかった😭😭

虫歯にもなりました。
調べると、免疫が弱くなるから、その辺りも気をつけた方がいいって…😢

多毛…
全身脱毛したのに、飲み始めてから腕に毛が生えるようになった😫
これは、地味に悲しい😭

そして、今1番副作用で悩まされてるのが、骨粗鬆症…
先日骨塩定量検査を受けてきました。
結果…1番下の線からはみ出て、低い…😭
年齢で表したら、100歳超えてる💀💦
今産後1年なので、そのせいもあるのかもしれません…
それでも、そこまで低くなっているので、今まで飲んでたベネットとワンアルファは中止💨
プラリアという皮下注射に変わりました。
先生も結果を見て青くなってた😨

プラリアは半年に1回打つみたいです✨
ベネットは起きてすぐに飲んで、30分食べられないっていうルールがあったから、それがなくなったのは嬉しいな😃
でもでも…重いものは持たないように!って言われたけど…現在次男坊が1歳🤗
重さ約9kg…まだ歩けないから抱っこするしかないけれど…これ…重いものに入るのかしら🤔

日々圧迫骨折にヒヤヒヤしながら、とりあえず小魚やらチーズを食べてます🧀

いい薬なだけに、副作用も多い…
薬の宿命ですが…いい作用だけにして欲しいなぁ〜なんて思いながら、毎日飲んでおります💊

薬のこと、嫌だ嫌だ…ってずっと思ってたんですが…それを飲んでるから、目が見える✨
それを飲んでるから、こうしてやり取りもできる✨
それを飲んでるから、普通に生活できる✨
って思ったら、こんだけの副作用が出る薬にも感謝しなきゃですね〜〜😅
なかなか難しい💨💨

今日も読んで頂き、ありがとうございます💖

#視神経脊髄炎
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#ステロイドパルス療法
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#妊娠糖尿病
#インスリン
2018.5.31  Instagramを始めたばかりですが… すでに同じご病気の方とのご縁がありました✨ 今までずっと1人で抱えてきましたが、1人じゃないんだなぁ〜同じように頑張ってる人がいるんだなぁと思ったら、とても励みになりました😊  ご縁に感謝です💖  今日は薬の副作用について💊  プレドニンはステロイドなので、いい薬で目も見えていますが…やっぱり副作用がついて回ります…  妊娠中は、妊娠糖尿病になりました… インスリンのお世話にもなりました💉  風疹の予防接種をしたはずなのに、2年後には抗体がありませんでした。 それも関係してるのかしら…  ニキビにも悩まされました〜〜 パルス療法したあとなんて、ずーっとひどかった😭😭  虫歯にもなりました。 調べると、免疫が弱くなるから、その辺りも気をつけた方がいいって…😢  多毛… 全身脱毛したのに、飲み始めてから腕に毛が生えるようになった😫 これは、地味に悲しい😭  そして、今1番副作用で悩まされてるのが、骨粗鬆症… 先日骨塩定量検査を受けてきました。 結果…1番下の線からはみ出て、低い…😭 年齢で表したら、100歳超えてる💀💦 今産後1年なので、そのせいもあるのかもしれません… それでも、そこまで低くなっているので、今まで飲んでたベネットとワンアルファは中止💨 プラリアという皮下注射に変わりました。 先生も結果を見て青くなってた😨  プラリアは半年に1回打つみたいです✨ ベネットは起きてすぐに飲んで、30分食べられないっていうルールがあったから、それがなくなったのは嬉しいな😃 でもでも…重いものは持たないように!って言われたけど…現在次男坊が1歳🤗 重さ約9kg…まだ歩けないから抱っこするしかないけれど…これ…重いものに入るのかしら🤔  日々圧迫骨折にヒヤヒヤしながら、とりあえず小魚やらチーズを食べてます🧀  いい薬なだけに、副作用も多い… 薬の宿命ですが…いい作用だけにして欲しいなぁ〜なんて思いながら、毎日飲んでおります💊  薬のこと、嫌だ嫌だ…ってずっと思ってたんですが…それを飲んでるから、目が見える✨ それを飲んでるから、こうしてやり取りもできる✨ それを飲んでるから、普通に生活できる✨ って思ったら、こんだけの副作用が出る薬にも感謝しなきゃですね〜〜😅 なかなか難しい💨💨  今日も読んで頂き、ありがとうございます💖  #視神経脊髄炎  #視神経炎  #ステロイド  #ステロイドパルス療法  #プレドニン  #副作用  #骨塩定量検査  #骨粗鬆症  #プラリア  #皮下注射  #妊娠糖尿病  #インスリン