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#骨粗鬆症 medias

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今回は、『骨強化』についてお話したいと思います。

身体活動を行う上で、『骨強化』は、とても重要になります。

女性の場合、閉経後に女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減る事で、骨密度が低くなり、男性に比べて骨粗鬆症になり易い傾向にあります。 *骨を強くさせる為のポイント* はコチラ👇👇👇✨ 1.朝・昼・夕の食事をバランス良く摂る
2.Caを多く含む食品を毎日の食事にとり入れる(例;乳製品や小松菜など)
3.Ca吸収を促進させるビタミンDもしっかり摂る(例;干し椎茸など)
4.Ca吸収を妨げるP (リン)を多く含む食品(例;スナック菓子やインスタント食品など)の摂り過ぎ、アルコールの飲み過ぎ、煙草の吸い過ぎには注意する
5.適度な日光浴を(ビタミンDは紫外線に当たると皮膚で活性化する為)
6.適度な運動を(骨の強さを保つには、強い筋力を必要とする為)

そこで、🍳おすすめレシピ🍳のご紹介🎵 【小松菜のキッシュ風】(ココット皿4個分) 〈具〉
小松菜 2株(ざく切り)
玉ねぎ 1/4個(スライス)
ベーコン30g(細切り)
マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ 少々 〈ソース〉
卵  1個
牛乳  40g
生クリーム 40g
ピザ用チーズ40g
砂糖  2g
塩コショウ 少々
干し椎茸(スライス) 2g 〈トッピング〉
ピザ用チーズ 10g

バター(ココット皿に塗る用) 5g *フライパンにマヨネーズを入れてソテーし、塩コショウで味付けする
*キッチンばさみでざく切りした干し椎茸をソースに浸しておく
*ココット皿にバターを薄く塗り、具を入れソースを注ぎチーズをのせる
*予熱しておいたオーブンで、220℃・15分程焼いて 出来上がり💕

Caが✨150.8mg/個✨含まれています☺

成人女性の1日あたりのCa推奨量は650mgです☺ 『骨強化』の為の"もう一品🍴"にどうぞ🎵

#Ca#カルシウム#骨強化#骨粗鬆症#ビタミンD#カルシウム吸収促進
今回は、『骨強化』についてお話したいと思います。 身体活動を行う上で、『骨強化』は、とても重要になります。 女性の場合、閉経後に女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減る事で、骨密度が低くなり、男性に比べて骨粗鬆症になり易い傾向にあります。 *骨を強くさせる為のポイント* はコチラ👇👇👇✨ 1.朝・昼・夕の食事をバランス良く摂る 2.Caを多く含む食品を毎日の食事にとり入れる(例;乳製品や小松菜など) 3.Ca吸収を促進させるビタミンDもしっかり摂る(例;干し椎茸など) 4.Ca吸収を妨げるP (リン)を多く含む食品(例;スナック菓子やインスタント食品など)の摂り過ぎ、アルコールの飲み過ぎ、煙草の吸い過ぎには注意する 5.適度な日光浴を(ビタミンDは紫外線に当たると皮膚で活性化する為) 6.適度な運動を(骨の強さを保つには、強い筋力を必要とする為) そこで、🍳おすすめレシピ🍳のご紹介🎵 【小松菜のキッシュ風】(ココット皿4個分) 〈具〉 小松菜 2株(ざく切り) 玉ねぎ 1/4個(スライス) ベーコン30g(細切り) マヨネーズ 大さじ1 塩コショウ 少々 〈ソース〉 卵  1個 牛乳  40g 生クリーム 40g ピザ用チーズ40g 砂糖  2g 塩コショウ 少々 干し椎茸(スライス) 2g 〈トッピング〉 ピザ用チーズ 10g バター(ココット皿に塗る用) 5g *フライパンにマヨネーズを入れてソテーし、塩コショウで味付けする *キッチンばさみでざく切りした干し椎茸をソースに浸しておく *ココット皿にバターを薄く塗り、具を入れソースを注ぎチーズをのせる *予熱しておいたオーブンで、220℃・15分程焼いて 出来上がり💕 Caが✨150.8mg/個✨含まれています☺ 成人女性の1日あたりのCa推奨量は650mgです☺ 『骨強化』の為の"もう一品🍴"にどうぞ🎵 #Ca #カルシウム #骨強化 #骨粗鬆症 #ビタミンD #カルシウム吸収促進 
「新しいお友達🐶」
✳︎
じぃじ&ばぁばからの
贈り物🎁
✳︎
病院でも
寂しくないね^_^
✳︎
体位を整えるのにも
大活躍!!
✳︎
寝起きでの
初顔合わせは
とっても
迷惑そうでした。。。笑
✳︎
岳さんですが
血液検査結果が良く
風邪は治ったようです
✳︎
何事もなければ
明日一時外泊してきます
✳︎
インフルエンザの予防接種
今日だったな。。。
熱が出ませんように🎋
✳︎
#新しいお友達 #ふわふわ #仲良くしてね #退院がみえてきた #まずは外泊から #家片付けないと #平成29年生まれ #9月生まれ #男の子 #メンケス病 #menkesdisease #代謝異常 #銅欠乏 #てんかん #難治性てんかん #ウエスト症候群 #骨粗鬆症 #低緊張 #膀胱憩室
「新しいお友達🐶」 ✳︎ じぃじ&ばぁばからの 贈り物🎁 ✳︎ 病院でも 寂しくないね^_^ ✳︎ 体位を整えるのにも 大活躍!! ✳︎ 寝起きでの 初顔合わせは とっても 迷惑そうでした。。。笑 ✳︎ 岳さんですが 血液検査結果が良く 風邪は治ったようです ✳︎ 何事もなければ 明日一時外泊してきます ✳︎ インフルエンザの予防接種 今日だったな。。。 熱が出ませんように🎋 ✳︎ #新しいお友達  #ふわふわ  #仲良くしてね  #退院がみえてきた  #まずは外泊から  #家片付けないと  #平成29年生まれ  #9月生まれ  #男の子  #メンケス病  #menkesdisease  #代謝異常  #銅欠乏  #てんかん  #難治性てんかん  #ウエスト症候群  #骨粗鬆症  #低緊張  #膀胱憩室 
【第4回Tie2 リンパ血管研究会学術集会】 
今年も楽しみにしていた毛細血管のお勉強!
・
「ゴースト血管特集」という健康番組を見たことがあるという人は多いと思います。
健康や美容に深い関わりがあると言われている毛細血管。
この毛細血管にも年齢差があるのをご存知でしょうか? ・
「毛細血管が多い人ほど若々しい」
「血管年齢は見た目年齢」
・
そんな因果関係がわかっています。
実際に20代に比べると60代は40%も毛細血管が減ってしまうそうです。
・
毛細血管が減り続けると、さまざまな病気の原因にもなってしまうなんて・・・
・
私もなんとかしなきゃと焦っております😅
・
詳しくはプロフURLのブログから
・
#ブログ更新しました
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#ゴースト血管
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#骨粗鬆症
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@viaggioblu_ 
ちなみにこの上下のセットアップ、アウトレットで14000円!嬉しい😆
【第4回Tie2 リンパ血管研究会学術集会】 今年も楽しみにしていた毛細血管のお勉強! ・ 「ゴースト血管特集」という健康番組を見たことがあるという人は多いと思います。 健康や美容に深い関わりがあると言われている毛細血管。 この毛細血管にも年齢差があるのをご存知でしょうか? ・ 「毛細血管が多い人ほど若々しい」 「血管年齢は見た目年齢」 ・ そんな因果関係がわかっています。 実際に20代に比べると60代は40%も毛細血管が減ってしまうそうです。 ・ 毛細血管が減り続けると、さまざまな病気の原因にもなってしまうなんて・・・ ・ 私もなんとかしなきゃと焦っております😅 ・ 詳しくはプロフURLのブログから ・ #ブログ更新しました  #Tie2  #ゴースト血管  #シワ  #しみ  #スキンケア  #コスメ好きさんと繋がりたい  #骨粗鬆症  #認知症  #看護師  #サプリメントアドバイザー  #ライター  #美容家  #今日のコーデ  #今日のコーディネート  #大人かわいい  #ワンピース  #ファッション好きな人と繋がりたい  #お洒落さんと繋がりたい  #韓国ファッション  #ママコーデ  #アラフィフコーデ  #アラフィフファッション  #アラフィフ女子  @viaggioblu_ ちなみにこの上下のセットアップ、アウトレットで14000円!嬉しい😆
今日は大阪河崎リハビリテーション大学の今岡先生に声をかけていただき、貝塚の公民館で骨粗鬆症について講演と運動のお手伝いをしてきました。

#骨粗鬆症 #骨粗鬆症マネージャー #骨折予防 #プレゼンって難しい #OLS #地域啓発 #生き活き健康かなえ隊
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弁当のおまけシリーズ🎵
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今回はみかん🍊
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みかんの成分🤓
クエン酸…疲労回復
ビタミンA,C,E,P…風邪予防
βクリプトキサンチン…骨粗鬆症
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しかし、みかんで思い出すものが…皆さんはどうでしょうか🤔
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#弁当#みかん#🍊#クエン酸#βクリプトキサンチン#ビタミン#疲労回復#風邪予防#骨粗鬆症#みかんせいじんアワー#あにき#みかんせいじん#ウゴウゴルーガ #思い出す
. 弁当のおまけシリーズ🎵 . 今回はみかん🍊 . みかんの成分🤓 クエン酸…疲労回復 ビタミンA,C,E,P…風邪予防 βクリプトキサンチン…骨粗鬆症 . しかし、みかんで思い出すものが…皆さんはどうでしょうか🤔 . #弁当 #みかん #🍊#クエン酸 #βクリプトキサンチン #ビタミン #疲労回復 #風邪予防 #骨粗鬆症 #みかんせいじんアワー #あにき #みかんせいじん #ウゴウゴルーガ  #思い出す 
2018.10.18.thu
・
『骨粗鬆症』
早口言葉としてメジャーな
この単語を病院で先生の口から
聞かされる日が来るなんて…
とりあえず薬で治療始めます。
この漢字を覚えるまでに
数値があがりますように💀。
・
#骨粗鬆症
#牛乳キライですかと聞かれました
#むしろ大好物ですと答えました
#coffeebooksmountainニュー喫茶
#岐阜カフェ 
#サンドイッチ
#フォカッチャ
#大人のアイスカプチーノ
#ラムレーズンアイス
2018.10.18.thu ・ 『骨粗鬆症』 早口言葉としてメジャーな この単語を病院で先生の口から 聞かされる日が来るなんて… とりあえず薬で治療始めます。 この漢字を覚えるまでに 数値があがりますように💀。 ・ #骨粗鬆症  #牛乳キライですかと聞かれました  #むしろ大好物ですと答えました  #coffeebooksmountainニュー喫茶  #岐阜カフェ  #サンドイッチ  #フォカッチャ  #大人のアイスカプチーノ  #ラムレーズンアイス 
毎月更新! おかやま薬局の管理栄養士監修メニュー
10月は「さんまとしめじとえのきの甘酢炒め
」
秋刀魚には、カルシウムとビタミンDが多く含まれています。カルシウムは骨を丈夫にしてくれて、ビタミンDはそのカルシウムの吸収を助けてくれます。成長期のお子さんや、骨粗鬆症になりやすい高齢の方に特にオススメな食材です!是非お試し下さい!
レシピの詳細は、おかやま薬局のHPをご覧ください。
#おかやま薬局 #管理栄養士 #レシピ #栄養相談 #秋 #サンマ #秋刀魚 #成長期 #骨粗鬆症 #しめじ #えのき
毎月更新! おかやま薬局の管理栄養士監修メニュー 10月は「さんまとしめじとえのきの甘酢炒め 」 秋刀魚には、カルシウムとビタミンDが多く含まれています。カルシウムは骨を丈夫にしてくれて、ビタミンDはそのカルシウムの吸収を助けてくれます。成長期のお子さんや、骨粗鬆症になりやすい高齢の方に特にオススメな食材です!是非お試し下さい! レシピの詳細は、おかやま薬局のHPをご覧ください。 #おかやま薬局  #管理栄養士  #レシピ  #栄養相談  #秋  #サンマ  #秋刀魚  #成長期  #骨粗鬆症  #しめじ  #えのき 
皆様の骨は大丈夫ですか⁇
現在約1400万人の方が骨粗鬆症であると厚生労働省は発表しています。
しかし治療を受けておられる方は約250万人程度です。
そして年間約20万人の方に大腿骨の骨折が発生し内2万人の方が1年以内になくなり5年生存率は5割と言われています。
男性で75歳以上の方、女性で65歳以上の方は、この際ぜひあなたも骨粗鬆症の検査を受けてみませんか?
ただ寝てるだけですぐ検査できます!
お待ちいたしております!!
#糸島 
#福岡 
#病院 
#骨粗鬆症 
#田中整形外科クリニック 
#田中整形クリニック 
#おもてなし 
#検査
皆様の骨は大丈夫ですか⁇ 現在約1400万人の方が骨粗鬆症であると厚生労働省は発表しています。 しかし治療を受けておられる方は約250万人程度です。 そして年間約20万人の方に大腿骨の骨折が発生し内2万人の方が1年以内になくなり5年生存率は5割と言われています。 男性で75歳以上の方、女性で65歳以上の方は、この際ぜひあなたも骨粗鬆症の検査を受けてみませんか? ただ寝てるだけですぐ検査できます! お待ちいたしております!! #糸島  #福岡  #病院  #骨粗鬆症  #田中整形外科クリニック  #田中整形クリニック  #おもてなし  #検査 
コラーゲンは、口から摂取したものが、そのままお肌、髪、骨や爪に届くわけではありません。
.
体の中でいったんアミノ酸に分解されてから、体内に吸収され
.
血液にのって、カラダのすみずみにまで届けられ、必要な場所で再びコラーゲンとして「生まれ変わり」ます。
.
わたしたちが口から摂取するコラーゲンは、カラダの中で再びコラーゲンとして生まれかわるための「もと」として活用されるのです。
.
一般的なコラーゲンは、熱を加える煮出し製法です。
しかし、煮出し製法はコラーゲンの持つ重要特性である3重螺旋構造が失われ、コラーゲンの再生に必要な要素「ヒドロキシプロリン」が、失われてしまいます。
.
ナチュールコラーゲンは、何倍もの時間、日数をかけ、コラーゲンを低温で抽出し、加水分解することによって、重要な特性を壊さず、純度の高いコラーゲンに仕上げました。
.
ぜひこだわり抜いた本物のコラーゲンで、肌の違いを実感してください。
.
コラーゲンの再生には、ビタミンCが活躍!コラーゲンと一緒に摂取することも、おすすめします。
.
オンラインショップ、関西の各百貨店、生協などでお求めください。
@o.t.b.collagen .
.
#コラーゲン #ヒドロキシプロリン #コラーゲン豆知識 #ありがとう#collagensoap #collagen #madeinjapan #マリンコラーゲン #フィッシュコラーゲン #低分子コラーゲン #オーティービー #ナチュールコラーゲン #美肌になりたい  #コラーゲンパウダー  #乾燥肌対策 #きれいになりたい #メンズスキンケア  #メンズ美容 #コラーゲンソープ #コラーゲン石鹸 #洗顔石鹸 #骨粗鬆症 #腰痛改善 #膝痛 #抜け毛 #アンチエイジング #低温加水分解 #山田義文先生
コラーゲンは、口から摂取したものが、そのままお肌、髪、骨や爪に届くわけではありません。 . 体の中でいったんアミノ酸に分解されてから、体内に吸収され . 血液にのって、カラダのすみずみにまで届けられ、必要な場所で再びコラーゲンとして「生まれ変わり」ます。 . わたしたちが口から摂取するコラーゲンは、カラダの中で再びコラーゲンとして生まれかわるための「もと」として活用されるのです。 . 一般的なコラーゲンは、熱を加える煮出し製法です。 しかし、煮出し製法はコラーゲンの持つ重要特性である3重螺旋構造が失われ、コラーゲンの再生に必要な要素「ヒドロキシプロリン」が、失われてしまいます。 . ナチュールコラーゲンは、何倍もの時間、日数をかけ、コラーゲンを低温で抽出し、加水分解することによって、重要な特性を壊さず、純度の高いコラーゲンに仕上げました。 . ぜひこだわり抜いた本物のコラーゲンで、肌の違いを実感してください。 . コラーゲンの再生には、ビタミンCが活躍!コラーゲンと一緒に摂取することも、おすすめします。 . オンラインショップ、関西の各百貨店、生協などでお求めください。 @o.t.b.collagen . . #コラーゲン  #ヒドロキシプロリン  #コラーゲン豆知識  #ありがとう #collagensoap  #collagen  #madeinjapan  #マリンコラーゲン  #フィッシュコラーゲン  #低分子コラーゲン  #オーティービー  #ナチュールコラーゲン  #美肌になりたい  #コラーゲンパウダー  #乾燥肌対策  #きれいになりたい  #メンズスキンケア  #メンズ美容  #コラーゲンソープ  #コラーゲン石鹸  #洗顔石鹸  #骨粗鬆症  #腰痛改善  #膝痛  #抜け毛  #アンチエイジング  #低温加水分解  #山田義文先生 
「スーパーサイヤ人⭐️」
✳︎
今日は
発作が増えてきたので
脳波検査へ
✳︎
検査後
いつにも増して
髪がツンツン
「スーパーサイヤ人」
になりました❤️笑
✳︎
強そうだけど
ブチャイク。。。笑
✳︎
脳波自体は
変わりなかったです
✳︎
悪化してなくって
良かった良かった
✳︎
岳くん
そろそろ本気出して
てんかん
やっつけちゃいませんか??
✳︎
#てんかん発作 #多発 #脳波検査 #良くも悪くも変化なし #一安心 #髪の毛ツンツン #スーパーサイヤ人みたい #そのくらい強い子です #平成29年生まれ #9月生まれ #男の子 #メンケス病 #menkesdisease #代謝異常 #銅欠乏 #難治性てんかん #ウエスト症候群 #てんかん #骨粗鬆症 #低緊張 #膀胱憩室
「スーパーサイヤ人⭐️」 ✳︎ 今日は 発作が増えてきたので 脳波検査へ ✳︎ 検査後 いつにも増して 髪がツンツン 「スーパーサイヤ人」 になりました❤️笑 ✳︎ 強そうだけど ブチャイク。。。笑 ✳︎ 脳波自体は 変わりなかったです ✳︎ 悪化してなくって 良かった良かった ✳︎ 岳くん そろそろ本気出して てんかん やっつけちゃいませんか?? ✳︎ #てんかん発作  #多発  #脳波検査  #良くも悪くも変化なし  #一安心  #髪の毛ツンツン  #スーパーサイヤ人みたい  #そのくらい強い子です  #平成29年生まれ  #9月生まれ  #男の子  #メンケス病  #menkesdisease  #代謝異常  #銅欠乏  #難治性てんかん  #ウエスト症候群  #てんかん  #骨粗鬆症  #低緊張  #膀胱憩室 
#カルシウムパラドックス
「カルシウムが溶け出すのは実はカルシウムが足らないからだ 大阪市阿倍野区昭和町「健康塾」」 続きはこちらからどうぞ。
https://youtu.be/kqK2af933V0

又は、プロフィールのウェブサイトからお入りください。
@kenkojk

#骨盤矯正
#自律神経失調症
#美容整体
#ダイエット
#甘いものの誘惑
#健康塾
#阿倍野区整体
#頭痛治し方
#カルシウムの害
#骨粗鬆症
#カルシウム
#骨が解ける
#砂糖の害
#骨が解ける
#阿倍野区整体
#カルシウムパラドックス  「カルシウムが溶け出すのは実はカルシウムが足らないからだ 大阪市阿倍野区昭和町「健康塾」」 続きはこちらからどうぞ。 https://youtu.be/kqK2af933V0 又は、プロフィールのウェブサイトからお入りください。 @kenkojk #骨盤矯正  #自律神経失調症  #美容整体  #ダイエット  #甘いものの誘惑  #健康塾  #阿倍野区整体  #頭痛治し方  #カルシウムの害  #骨粗鬆症  #カルシウム  #骨が解ける  #砂糖の害  #骨が解ける  #阿倍野区整体 
〜ミネラルについて〜
今回は、カルシウムでも 
よく知られている「ミネラル」についてご紹介したいと思います💡
.
ミネラルとは〜
・糖質や脂質
・タンパク質
・ビタミン
・食物繊維
に並ぶ六大栄養素のひとつで、「無機質」とも呼ばれています。
その中でも「カルシウム」や「マグネシウム」などがよく知られていますよね💡👂
.
働きとしては〜
骨や歯を形成したり
神経の伝達に関わったり
細胞の働きをスムーズにしたり
と身体の臓器や組織を円滑に動かす働きをしてくれています✨
.
.
しかし...
ミネラルやビタミンは体内で合成できず、100%外部から補給しなくてはなりません💊
. 
ミネラルが不足してしまうと...
身体がうまく動かず、
調子が出ない、と身体に様々な不調💦💀が現れてきてしまいます⤵😨💊
.
実はとても大切な働きをしている「ミネラル」(カルシウム)。
基本は毎日の食事バランスですが、ミネラル不足になりがちな現代では、"安全で良質"なサプリメントで補う工夫が必要なのです💡
.
.
.
#ミネラル#カミオニシキ貝#ソマチット#非イオン化カルシウム#アレルギー#遺伝子組み換え#農薬#カルシウム食生活#病気の予防#生活習慣病#膠原病#骨粗鬆症#骨密度#カルシウム#風化貝カルシウム#免疫不全#風邪#慢性リウマチ#変性症#関節症#高血圧#癌#成人スティル病#全身性エリテマトーデス#シェーグレン症候群#ベーチェット病#鈣#风化钙钙#칼슘
〜ミネラルについて〜 今回は、カルシウムでも よく知られている「ミネラル」についてご紹介したいと思います💡 . ミネラルとは〜 ・糖質や脂質 ・タンパク質 ・ビタミン ・食物繊維 に並ぶ六大栄養素のひとつで、「無機質」とも呼ばれています。 その中でも「カルシウム」や「マグネシウム」などがよく知られていますよね💡👂 . 働きとしては〜 骨や歯を形成したり 神経の伝達に関わったり 細胞の働きをスムーズにしたり と身体の臓器や組織を円滑に動かす働きをしてくれています✨ . . しかし... ミネラルやビタミンは体内で合成できず、100%外部から補給しなくてはなりません💊 . ミネラルが不足してしまうと... 身体がうまく動かず、 調子が出ない、と身体に様々な不調💦💀が現れてきてしまいます⤵😨💊 . 実はとても大切な働きをしている「ミネラル」(カルシウム)。 基本は毎日の食事バランスですが、ミネラル不足になりがちな現代では、"安全で良質"なサプリメントで補う工夫が必要なのです💡 . . . #ミネラル #カミオニシキ貝 #ソマチット #非イオン化カルシウム #アレルギー #遺伝子組み換え #農薬 #カルシウム食生活 #病気の予防 #生活習慣病 #膠原病 #骨粗鬆症 #骨密度 #カルシウム #風化貝カルシウム #免疫不全 #風邪 #慢性リウマチ #変性症 #関節症 #高血圧 #癌 #成人スティル病 #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #ベーチェット病 #鈣 #风化钙钙 #칼슘 
高見えオトナ女子福袋
アップしました〜!
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高見えバッグが入ったオトナ女子のNOLITA オリジナル福袋  by nolita http://minne.com/items/16091689 ハンドメイドマーケットminne

今日は
骨粗鬆症の検査と
皮膚科に行く予定
ただ今骨粗鬆症検査の為に待合室にいました
その後皮膚科へ行きます
で、ビニールだのシールだの買いに行きます
今日は会社休みなので
普段出来ない事をこなす日
前回の骨粗鬆症の検査では骨が18歳とか言われた(自慢)
今回はどーかなー?
そんなノリータさんみたいな
アラヒィフ、アラサーさんにもきっと満足していただける福袋です!
今、体重と身長にビックリしたΣ('◉⌓◉’)
え?
え?
一大事だっ(T ^ T)
どーすればいーのー?
#骨粗鬆症
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#ノリータさん 
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淡白尿が3+になってる😱😱😱😱 ただむくみがないから病院に電話するか迷い中💫

あと妊娠検査薬フライングしてみたらなんと陽性😲⤴⤴⤴不安もあるけど 嬉しいな😆✨ #節約生活
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淡白尿が3+になってる😱😱😱😱 ただむくみがないから病院に電話するか迷い中💫 あと妊娠検査薬フライングしてみたらなんと陽性😲⤴⤴⤴不安もあるけど 嬉しいな😆✨ #節約生活  #作り置き  #減塩  #1食2g  #ダイエット  #体幹トレーニング中  #ステキ女子目指す  #ネフローゼ症候群  #ステロイド  #高血圧  #骨粗鬆症  #椎間板ヘルニア  #椎間板変性  #不育症  #治療中  #妊活中  #病気に負けるもんか 󾮖
この道を行けばどうなるものか?

はい、つちはし整形外科です。

気持ち良くお日様が出たので思わずパシャり。

今日は骨粗鬆症改善日和だな〜。(お日様を浴びるのが大事)なんて思いながら朝の準備に入ります。

つちはし整形外科は今日も元気に診療中です!! #つちはし整形外科リウマチ科#鷺沼の整形外科#宮前平の整形外科#リウマチ科#リハビリ#女医#注射が上手#インフルエンザ#予防接種#骨粗鬆症#お日様最高
この道を行けばどうなるものか? はい、つちはし整形外科です。 気持ち良くお日様が出たので思わずパシャり。 今日は骨粗鬆症改善日和だな〜。(お日様を浴びるのが大事)なんて思いながら朝の準備に入ります。 つちはし整形外科は今日も元気に診療中です!! #つちはし整形外科リウマチ科 #鷺沼の整形外科 #宮前平の整形外科 #リウマチ科 #リハビリ #女医 #注射が上手 #インフルエンザ #予防接種 #骨粗鬆症 #お日様最高 
#ダイエット
【甘い物の止め方「甘いものは季節に関係なく体を冷やす」 大阪市阿倍野区昭和町「健康塾」】 続きはこちらからどうぞ。
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秋になり、乾燥する肌。
外からの保湿だけでは、追いつかない。
もしかすると、コラーゲン不足かも?
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肌の奥、#真皮層 にしっかり届く#ナチュールコラーゲン で、乾燥の季節でもぷるぷるのお肌を手に入れましょう。
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@o.t.b.collagen 
オンラインショップ、関西の各百貨店、生協などで
取り扱っております。
.
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 #コラーゲン豆知識 #ありがとう#collagensoap #collagen #madeinjapan #マリンコラーゲン #フィッシュコラーゲン #低分子コラーゲン #オーティービー #ナチュールコラーゲン #美肌になりたい  #コラーゲンパウダー  #乾燥肌対策 #きれいになりたい #メンズスキンケア  #メンズ美容 #コラーゲンソープ #コラーゲン石鹸 #洗顔石鹸 #骨粗鬆症 #腰痛改善 #膝痛 #抜け毛 #アンチエイジング #低温加水分解 #山田義文先生 #真皮層コラーゲン
秋になり、乾燥する肌。 外からの保湿だけでは、追いつかない。 もしかすると、コラーゲン不足かも? . . 肌の奥、#真皮層  にしっかり届く#ナチュールコラーゲン  で、乾燥の季節でもぷるぷるのお肌を手に入れましょう。 . . @o.t.b.collagen オンラインショップ、関西の各百貨店、生協などで 取り扱っております。 . . #コラーゲン豆知識  #ありがとう #collagensoap  #collagen  #madeinjapan  #マリンコラーゲン  #フィッシュコラーゲン  #低分子コラーゲン  #オーティービー  #ナチュールコラーゲン  #美肌になりたい  #コラーゲンパウダー  #乾燥肌対策  #きれいになりたい  #メンズスキンケア  #メンズ美容  #コラーゲンソープ  #コラーゲン石鹸  #洗顔石鹸  #骨粗鬆症  #腰痛改善  #膝痛  #抜け毛  #アンチエイジング  #低温加水分解  #山田義文先生  #真皮層コラーゲン 
年齢とともにお肌、身体などに変化を感じるようになってきませんか?
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お肌ハリがなくなってきた、小じわやたるみが気になる…。など。
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また、関節が痛くなり階段の昇り降りがキツくなったり、腰が痛いとか。
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コラーゲンは私達の身体をつくる必要不可欠なタンパク質。しかし、悲しいかなこのコラーゲンは年齢とともに減少してしまうんです。
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美容に健康に気になりだした方に是非飲んで欲しいサプリです。
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こちらの商品はたま〜に開催される店長の気まぐれセール中品で格安に手に入れる事ができます。
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人気商品なので品切れすると入荷するまで時間がかかります。
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商品の詳細は @oganic_nz_beauty_tetsumum のWEBから確認して下さいね🌱
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年齢とともにお肌、身体などに変化を感じるようになってきませんか? · お肌ハリがなくなってきた、小じわやたるみが気になる…。など。 · また、関節が痛くなり階段の昇り降りがキツくなったり、腰が痛いとか。 年は取りたくな〜い!!と、思ってしまいますよね。 · コラーゲンのサプリメントの原料は豚の皮由来、魚の鱗由来、魚の皮由来などがありますが、私が気に入って飲んでいるのがヘルスライフの「コラーゲン ( マリン 海洋性 アミノ酸 ) サプリ 100粒 」です。 · コラーゲンは私達の身体をつくる必要不可欠なタンパク質。しかし、悲しいかなこのコラーゲンは年齢とともに減少してしまうんです。 · 「肌のたるみ」「肌にハリがない」「小じわが目立つ」 · 美容に健康に気になりだした方に是非飲んで欲しいサプリです。 · こちらの商品はたま〜に開催される店長の気まぐれセール中品で格安に手に入れる事ができます。 · 人気商品なので品切れすると入荷するまで時間がかかります。 · 商品の詳細は @oganic_nz_beauty_tetsumum のWEBから確認して下さいね🌱 · #コラーゲン  #低分子  #吸収力  #タンパク質  #肌のハリ  #関節痛  #関節炎  #眼精疲労  #骨粗鬆症  #肌のシワ  #足底筋膜炎  #ターンオーバー  #老化対策  #シミ  #グレープシードオイル  #ビタミンC  #抗酸化作用  #ニュージーランド  #nz  #ブリリアントライフプロダクツ  #4leaves  #美容好きの人と繋がりたい  #オーガニック  #コスメ好きの人と繋がりたい  #きれいになりたい  #若々しくなりたい  #オーガニックブランド  #organic  #オーガニックコスメ  #オーガニック 
「お気に入り❤️」
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「お気に入り❤️」 ✳︎ やっと ディズニーで撮った写真を 携帯に移行したので ✳︎ お気に入りを アップします😊❤️ ✳︎ #1歳記念  #ディズニーランド  #夢の国  #夢を現実に  #お気に入り  #愉快な仲間たち  #平成29年生まれ  #9月生まれ  #男の子  #メンケス病  #menkesdisease  #代謝異常  #銅欠乏  #難治性てんかん  #てんかん  #ウエスト症候群  #骨粗鬆症  #低緊張  #膀胱憩室 
〜カミオニシキ風化貝〜

こんばんは。
今回は、弊社の原料でもある
カミオニシキ貝(風化貝)についてご紹介致したいと思います。
.
カルシウムには
"質の良いもの"
と
"悪いもの"
があり、"質の良い"といわれているカルシウムは、弊社の「風化貝カルシウム」で
"北海道八雲町🗻にしか眠っていない"
高純度のカルシウムが含まれております。
.
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.
豊富な非活性カルシウムは...
断層には、地殻変動により海底が隆起し、海中にあった貝が体積し、化石となった貝の堆積層が長い年月を経て作り上げられました。
地表に露出されている堆積層は、酸素に触れ、体に吸収されやすい成分(風化貝カルシウム)へと変化していきます。

80際女性でもきちんと毎日摂取することで、骨の改善が可能なカルシウムなのです!!
まさに、画期的な商品であり、唯一無二な存在なのです!!
.
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#北海道八雲町#カミオニシキ貝#ソマチット#非イオン化カルシウム#アレルギー#遺伝子組み換え#農薬#カルシウム食生活#病気の予防#生活習慣病#膠原病#骨粗鬆症#骨密度#カルシウム#風化貝カルシウム#免疫不全#風邪#慢性リウマチ#変性症#関節症#高血圧#癌#成人スティル病#全身性エリテマトーデス#シェーグレン症候群#ベーチェット病#鈣#风化钙钙#칼슘
〜カミオニシキ風化貝〜 こんばんは。 今回は、弊社の原料でもある カミオニシキ貝(風化貝)についてご紹介致したいと思います。 . カルシウムには "質の良いもの" と "悪いもの" があり、"質の良い"といわれているカルシウムは、弊社の「風化貝カルシウム」で "北海道八雲町🗻にしか眠っていない" 高純度のカルシウムが含まれております。 . . . 豊富な非活性カルシウムは... 断層には、地殻変動により海底が隆起し、海中にあった貝が体積し、化石となった貝の堆積層が長い年月を経て作り上げられました。 地表に露出されている堆積層は、酸素に触れ、体に吸収されやすい成分(風化貝カルシウム)へと変化していきます。 80際女性でもきちんと毎日摂取することで、骨の改善が可能なカルシウムなのです!! まさに、画期的な商品であり、唯一無二な存在なのです!! . . . . #北海道八雲町 #カミオニシキ貝 #ソマチット #非イオン化カルシウム #アレルギー #遺伝子組み換え #農薬 #カルシウム食生活 #病気の予防 #生活習慣病 #膠原病 #骨粗鬆症 #骨密度 #カルシウム #風化貝カルシウム #免疫不全 #風邪 #慢性リウマチ #変性症 #関節症 #高血圧 #癌 #成人スティル病 #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #ベーチェット病 #鈣 #风化钙钙 #칼슘 
Beauty Talk Show♡原志保★③
・
ゲートタワーモールにて☆
・
@shihohara @shirakawamiki 
#原志保 #白川みき 
#モデル 
#beautytalkshow 
#ヤーマン 
#美顔器 
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#リフトアップ 
#骨粗鬆症 
#美友 
#美魔女 
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#年齢不詳
Beauty Talk Show♡原志保★②
・
ゲートタワーモールにて☆
・
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#beautytalkshow 
#ヤーマン 
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#骨粗鬆症 
#美友 
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#年齢不詳 
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Beauty Talk Show♡原志保★①
・
ゲートタワーモールにて☆
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本日のモデルのゆきちゃんは、昨日、お誕生日でした🎉
おめでとう㊗️
3枚目はゆきちゃんに聞いた神アプリで撮った写真🤳
本日、お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました😆😆😆
またゆっくりアップします⤴️
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今日は六本木の今泉スキンケアクリニックで、ヒアルロン酸注入セミナーに参加してきました。注入療法の第一人者、今泉明子先生のスペシャルテクニックを間近に見ることができ感動❣️それぞれの人の良さを最大限に引き出す自然で美しい仕上がり、目からウロコのとってもわかりやすい講義で大変勉強になりました。明日からの診療に早速役立つ内容ばかり!新メニューも続々考案中です✨皆さまどうぞお楽しみに😊

#ゆりクリニック #美容皮膚科 #女医 #骨粗鬆症 #骨密度 #骨美容 #ヒアルロン酸 #ヒアルロン酸注入 #整形外科 #田町 #三田 #芝 #tokyo #yuriclinic #orthopaedics #beautydermatology
今日は六本木の今泉スキンケアクリニックで、ヒアルロン酸注入セミナーに参加してきました。注入療法の第一人者、今泉明子先生のスペシャルテクニックを間近に見ることができ感動❣️それぞれの人の良さを最大限に引き出す自然で美しい仕上がり、目からウロコのとってもわかりやすい講義で大変勉強になりました。明日からの診療に早速役立つ内容ばかり!新メニューも続々考案中です✨皆さまどうぞお楽しみに😊 #ゆりクリニック  #美容皮膚科  #女医  #骨粗鬆症  #骨密度  #骨美容  #ヒアルロン酸  #ヒアルロン酸注入  #整形外科  #田町  #三田  #芝  #tokyo  #yuriclinic  #orthopaedics  #beautydermatology 
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こんにちは。
更新が滞ってしまいました。

もう随分 秋も深まってきましたね。

先月 新しいスタッフが入職しました。

台風の影響もあって、歓迎会が今月になってしまいましたが 参加できるスタッフだけ集まりました。

スタッフに日頃の感謝と労をねぎらい
食べて、飲んで、笑って、食べて、食べて、食べて、楽しい時間でした。

入職したのは先月なのに もうすっかり馴染んで うちの子です。

素敵なご縁を大切に、1人1人
丁寧な診療を スタッフと一緒に提供できるように 精進していけたらと思います。

日中は暑い日もありますが、朝晩の冷気も増してくるので、体を冷やさず喉を痛めないように注意してくださいね。

串鉄板IZAKAYA Hasegawa 様
美味しかったです。お世話になりました。

#ほんじょう整形外科クリニック 
#尼崎整形外科 
#骨粗鬆症 
#漢方養生指導士 
#運動器リハビリテーション 
#理学療法士 
#脊柱管狭窄症 
#ヘルニア
. こんにちは。 更新が滞ってしまいました。 もう随分 秋も深まってきましたね。 先月 新しいスタッフが入職しました。 台風の影響もあって、歓迎会が今月になってしまいましたが 参加できるスタッフだけ集まりました。 スタッフに日頃の感謝と労をねぎらい 食べて、飲んで、笑って、食べて、食べて、食べて、楽しい時間でした。 入職したのは先月なのに もうすっかり馴染んで うちの子です。 素敵なご縁を大切に、1人1人 丁寧な診療を スタッフと一緒に提供できるように 精進していけたらと思います。 日中は暑い日もありますが、朝晩の冷気も増してくるので、体を冷やさず喉を痛めないように注意してくださいね。 串鉄板IZAKAYA Hasegawa 様 美味しかったです。お世話になりました。 #ほんじょう整形外科クリニック  #尼崎整形外科  #骨粗鬆症  #漢方養生指導士  #運動器リハビリテーション  #理学療法士  #脊柱管狭窄症  #ヘルニア 
今日は
原 志保Beauty talkshowに
行ってきましたよ🙌🏻✨
@shihohara ・
・
会場は志保ファンで満席✨
私も友人達と参加✨
・
・
美人、スタイル抜群な彼女に会場も
ウットリ✨
そして「骨粗鬆症」の言葉で皆んなの
笑いをさそっていた姿は可愛いかった❤️w
・
・
#ヤーマン #ヤーマン美顔器 #RFボーテフォトプラス #高島屋ゲートタワーモール #ビューティートークショー #原志保 #美女友 #骨粗鬆症 #美容 #美肌 #引き締め効果 #タルミ効果 #表情筋 #表情筋トレーナー #美容アドバイザー #いいね #コメント #follow #thankyou
今日は 原 志保Beauty talkshowに 行ってきましたよ🙌🏻✨ @shihohara ・ ・ 会場は志保ファンで満席✨ 私も友人達と参加✨ ・ ・ 美人、スタイル抜群な彼女に会場も ウットリ✨ そして「骨粗鬆症」の言葉で皆んなの 笑いをさそっていた姿は可愛いかった❤️w ・ ・ #ヤーマン  #ヤーマン美顔器  #RFボーテフォトプラス  #高島屋ゲートタワーモール  #ビューティートークショー  #原志保  #美女友  #骨粗鬆症  #美容  #美肌  #引き締め効果  #タルミ効果  #表情筋  #表情筋トレーナー  #美容アドバイザー  #いいね  #コメント  #follow  #thankyou 
Creating mechanisms to support the farm work in the entire region #👪
↑
#construction →In fiscal 2010 👏
Free employment agencies 🏫🏢
Hometown employment reproduction farm support system 👫🙌🙋
昭和47年▶#高知県#南国市
月刊広報→『なんこく』
http://ja-nan59.or.jp/smarts/index/1/ 参照

#紫蘇 香り→#ペリアルデビド
強防腐#殺菌作用#シソアルデヒド

葉→蘇葉 種子→蘇子

#VC予冷 →真空予冷装置→#青果
Heat of vaporization of water 💉→水の気化熱

#大葉#青紫蘇#ルテオリン
#βカロテン アシタバ、ヨモギの約2倍
活性酸素抑制、動脈硬化、心筋梗塞
↑#生活習慣病  抑制#老化防止
・
#ビタミンb郡#ビタミンcビタミンe
#ビタミンk #食物繊維
・
#カリウム#カルシウム#マグネシウム
#リン

#花粉症アレルギー #骨粗鬆症 #整腸作用
貧血、食欲増進、脚気、神経痛、#リウマチ
#精神安定#😋🍴💕
Creating mechanisms to support the farm work in the entire region #👪 ↑ #construction  →In fiscal 2010 👏 Free employment agencies 🏫🏢 Hometown employment reproduction farm support system 👫🙌🙋 昭和47年▶#高知県 #南国市  月刊広報→『なんこく』 http://ja-nan59.or.jp/smarts/index/1/ 参照 #紫蘇  香り→#ペリアルデビド  強防腐#殺菌作用 #シソアルデヒド  葉→蘇葉 種子→蘇子 #VC予冷  →真空予冷装置→#青果  Heat of vaporization of water 💉→水の気化熱 #大葉 #青紫蘇 #ルテオリン  #βカロテン  アシタバ、ヨモギの約2倍 活性酸素抑制、動脈硬化、心筋梗塞 ↑#生活習慣病   抑制#老化防止  ・ #ビタミンb郡 #ビタミンcビタミンe  #ビタミンk  #食物繊維  ・ #カリウム #カルシウム #マグネシウム  #リン  #花粉症アレルギー  #骨粗鬆症  #整腸作用  貧血、食欲増進、脚気、神経痛、#リウマチ  #精神安定 #😋🍴💕
今日も志保ちゃんキレイだった♥ 
私も2日前から使い出している@yaman.official 
骨粗鬆症が三回とも言えてなかったけど(笑) 
それが何か可愛いかったよ♥ 
#ヤーマン #骨粗鬆症 #笑えた #トークイベント #皆と会えた #年齢不詳の秘密 #毎日コツコツ #来月誕生日 #56歳と49歳になる#美意識向上
本日久々にお客様をお迎えしました!これなら来週辺りから本格始動できるかな??
♪
昨日驚愕の事実がぁ〜‼️腰痛の原因が分からず違う病院へ行ってみると、なんと脊椎圧迫骨折⚡️しかも5ヶ所‼️
♪
なんで何回もレントゲン撮ってるのに今までわからなかったの??取り敢えず原因判明!調べてみると確かに症状は全て合致!
♪
良かったと言うべきなのか?完治まではしばらくかかるけど、痛みがもう少し引けばお店もできそうだから良かったんだな‼︎
♪
骨粗鬆症のお薬飲みます!
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#益子#益子町#益子カフェ#カフェ#キカラキ#腰痛#原因判明#脊椎圧迫骨折#びっくり#骨粗鬆症#仙腸関節症ではなかった#ブロック注射痛かったのに#カルシウム取りましょう#運動もしましょう#取り敢えず乾杯!
本日久々にお客様をお迎えしました!これなら来週辺りから本格始動できるかな?? ♪ 昨日驚愕の事実がぁ〜‼️腰痛の原因が分からず違う病院へ行ってみると、なんと脊椎圧迫骨折⚡️しかも5ヶ所‼️ ♪ なんで何回もレントゲン撮ってるのに今までわからなかったの??取り敢えず原因判明!調べてみると確かに症状は全て合致! ♪ 良かったと言うべきなのか?完治まではしばらくかかるけど、痛みがもう少し引けばお店もできそうだから良かったんだな‼︎ ♪ 骨粗鬆症のお薬飲みます! ♪ #益子 #益子町 #益子カフェ #カフェ #キカラキ #腰痛 #原因判明 #脊椎圧迫骨折 #びっくり #骨粗鬆症 #仙腸関節症ではなかった #ブロック注射痛かったのに #カルシウム取りましょう #運動もしましょう #取り敢えず乾杯 !
休みの日は出来る事の下準備☺️
・
⭐️陳皮酢⭐️
・
⚫︎家では酢の物をよく作ります。
・
⭐️こらからの季節にも役立つ陳皮
・
漢方では、みかんの皮を乾燥させたものは「陳皮」と言い生のものは「橘皮」と呼ばれる生薬です。
・
これからの季節に常備して置くと結構役に立ちます。「陳皮」には咳や喉の風邪に効果があり風邪予防にも良い働きをしてくれます。
・
みかんの皮を乾燥させた「陳皮」には、咳を鎮め、喉の痛みを和らげる作用があり漢方では古くから風邪薬として用いられてきたそうです。

また、免疫力を高める作用もあり風邪の予防にも効果的です。 ⭐️簡単にできる!陳皮の作り方

①無農薬のみかん。なければ表面のワックスを取り除くため、皮を剥く前によく洗う。
・
▪️皮表面の農薬やワックスは、熱湯と塩でこすって落とします。

果物の皮には懸念するほどの農薬は残っていないと言われていますが、心配な方は無農薬のみかんをおすすめします。

皮表面の農薬やワックスは、熱湯と塩でこすって落とします。

①表面のワックスを取り除くため、皮を剥く前によく洗う。
・
②皮を粗く刻んでザルに広げ、1週間程カラカラになるまで干す
・
③乾燥させた清潔な容器で保管する。
・
・
⭐️咳・喉の痛み・痰に効く飲み方⭐️ ①陳皮とすりおろし生姜を5gから6g用意する。
②
水500から600㏄を加え、半量になるまで煎じる。
蜂蜜を入れて出来上がり。
好みの甘さに調節して下さいね。
・
⭐️陳皮茶ダイエットに効く飲み方⭐️
・
①一杯あたり約小さじ一杯の陳皮を急須に入れ、熱湯200~300mℓ注ぐ。
②少し置くと陳皮の成分が摘出されます。
・
陳皮茶飲むタイミングは、油を使った料理を食べる前がベスト。
食前に1杯飲んでおくと、成分が効率よく使われ、脂肪分の吸収を緩やかにしてくれます。
・
★ちなみに、山査子は油脂や乳製品の取りすぎや油物を、食べた後に飲んだ方が良いみたいです。
・
⭐️ダイエット効果をアップ⭐️
・
⚫︎陳皮➕山査子➕プーアール茶=血の巡りを良くして老廃物排出でダイエット効果がアップ⤴️しますよ。
・
①プーアール茶 小さじ2杯くらいと山査子(刻んだものか粉末)を小さじ1/2くらい  陳皮  小さじ1杯を入れて熱湯を注いで蒸らして出来上がりです。
・
⭐️陳皮の効能⭐️
・
⚫︎内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる。
⚫︎脂肪を燃焼させやすくする。
⚫︎コレステロール値を正常に整える。
⚫︎利尿作用がある。
⚫︎老廃物や体内毒素排出促進をする。
⚫︎喉の痛みを緩和する。
⚫︎骨粗鬆症予防。
⚫︎免疫力を高める効果がらある。
⚫︎美肌効果がある。
・
✴️適当な作り方です。
・
⚫︎陳皮  適量
⚫︎米酢  もしくは リンゴ酢 などのお酢
・
⭐️面倒くさがり屋の私でも出来る常備酢でした☺️
・
この後、枸杞の実で枸杞酢を常備しときます。
・
#薬膳#風邪予防に#喉#咳#痰#常備#酢#陳皮#ダイエット#内蔵脂肪#コレステロール#利尿作用#陳皮茶#老廃物排出#毒素排出#骨粗鬆症
休みの日は出来る事の下準備☺️ ・ ⭐️陳皮酢⭐️ ・ ⚫︎家では酢の物をよく作ります。 ・ ⭐️こらからの季節にも役立つ陳皮 ・ 漢方では、みかんの皮を乾燥させたものは「陳皮」と言い生のものは「橘皮」と呼ばれる生薬です。 ・ これからの季節に常備して置くと結構役に立ちます。「陳皮」には咳や喉の風邪に効果があり風邪予防にも良い働きをしてくれます。 ・ みかんの皮を乾燥させた「陳皮」には、咳を鎮め、喉の痛みを和らげる作用があり漢方では古くから風邪薬として用いられてきたそうです。 また、免疫力を高める作用もあり風邪の予防にも効果的です。 ⭐️簡単にできる!陳皮の作り方 ①無農薬のみかん。なければ表面のワックスを取り除くため、皮を剥く前によく洗う。 ・ ▪️皮表面の農薬やワックスは、熱湯と塩でこすって落とします。 果物の皮には懸念するほどの農薬は残っていないと言われていますが、心配な方は無農薬のみかんをおすすめします。 皮表面の農薬やワックスは、熱湯と塩でこすって落とします。 ①表面のワックスを取り除くため、皮を剥く前によく洗う。 ・ ②皮を粗く刻んでザルに広げ、1週間程カラカラになるまで干す ・ ③乾燥させた清潔な容器で保管する。 ・ ・ ⭐️咳・喉の痛み・痰に効く飲み方⭐️ ①陳皮とすりおろし生姜を5gから6g用意する。 ② 水500から600㏄を加え、半量になるまで煎じる。 蜂蜜を入れて出来上がり。 好みの甘さに調節して下さいね。 ・ ⭐️陳皮茶ダイエットに効く飲み方⭐️ ・ ①一杯あたり約小さじ一杯の陳皮を急須に入れ、熱湯200~300mℓ注ぐ。 ②少し置くと陳皮の成分が摘出されます。 ・ 陳皮茶飲むタイミングは、油を使った料理を食べる前がベスト。 食前に1杯飲んでおくと、成分が効率よく使われ、脂肪分の吸収を緩やかにしてくれます。 ・ ★ちなみに、山査子は油脂や乳製品の取りすぎや油物を、食べた後に飲んだ方が良いみたいです。 ・ ⭐️ダイエット効果をアップ⭐️ ・ ⚫︎陳皮➕山査子➕プーアール茶=血の巡りを良くして老廃物排出でダイエット効果がアップ⤴️しますよ。 ・ ①プーアール茶 小さじ2杯くらいと山査子(刻んだものか粉末)を小さじ1/2くらい 陳皮 小さじ1杯を入れて熱湯を注いで蒸らして出来上がりです。 ・ ⭐️陳皮の効能⭐️ ・ ⚫︎内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる。 ⚫︎脂肪を燃焼させやすくする。 ⚫︎コレステロール値を正常に整える。 ⚫︎利尿作用がある。 ⚫︎老廃物や体内毒素排出促進をする。 ⚫︎喉の痛みを緩和する。 ⚫︎骨粗鬆症予防。 ⚫︎免疫力を高める効果がらある。 ⚫︎美肌効果がある。 ・ ✴️適当な作り方です。 ・ ⚫︎陳皮 適量 ⚫︎米酢 もしくは リンゴ酢 などのお酢 ・ ⭐️面倒くさがり屋の私でも出来る常備酢でした☺️ ・ この後、枸杞の実で枸杞酢を常備しときます。 ・ #薬膳 #風邪予防に #喉 #咳 #痰 #常備 #酢 #陳皮 #ダイエット #内蔵脂肪 #コレステロール #利尿作用 #陳皮茶 #老廃物排出 #毒素排出 #骨粗鬆症 
台風の影響で売り切れが続いていた、人気のきくらげが入荷しました(^_^)
お待たせしました!
産地の沖永良部島はいまだに台風24号の影響で停電していたり、災害地となっています。
現在自由にライフラインを使えることに感謝して、これが当たり前じゃないと改めて感じています。
台風も直撃しますが、ミネラルたっぷりな沖永良部島で育ったたら、きくらげもミネラルたっぷりになりますよね。
他のきくらげより栄養価が高いと言われているこのきくらげは、カルシウムは牛乳の3倍、鉄分はレバーのなんと10倍、食物繊維は全食品中2位でビタミンDは1位です!
あまり知られていないけど、スーパーフードのきくらげ、おススメです(^_^)
#あうんまるしぇ#あうなー#きくらげ#食育#子育て#育児#子供#スーパーフード#沖永良部島#南国きのこ苑#鹿児島#ビタミン#ミネラル#貧血#骨粗鬆症#腸内環境#酵素#大宮#さいたま市#埼玉#japan
台風の影響で売り切れが続いていた、人気のきくらげが入荷しました(^_^) お待たせしました! 産地の沖永良部島はいまだに台風24号の影響で停電していたり、災害地となっています。 現在自由にライフラインを使えることに感謝して、これが当たり前じゃないと改めて感じています。 台風も直撃しますが、ミネラルたっぷりな沖永良部島で育ったたら、きくらげもミネラルたっぷりになりますよね。 他のきくらげより栄養価が高いと言われているこのきくらげは、カルシウムは牛乳の3倍、鉄分はレバーのなんと10倍、食物繊維は全食品中2位でビタミンDは1位です! あまり知られていないけど、スーパーフードのきくらげ、おススメです(^_^) #あうんまるしぇ #あうなー #きくらげ #食育 #子育て #育児 #子供 #スーパーフード #沖永良部島 #南国きのこ苑 #鹿児島 #ビタミン #ミネラル #貧血 #骨粗鬆症 #腸内環境 #酵素 #大宮 #さいたま市 #埼玉 #japan 
〜本当の食育〜
前回でも述べた食育について
今回は「raw food」「肉食について」
解説いたします✨
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《raw food》
画像のケーキ🍰とフルーツ🍇は農薬不使用の加熱されていないケーキです
「raw」とは「生」という意味であり、
「raw food」で「生の食べ物」という意味です
加熱をすると、果物や野菜は
エネルギーを失くし、栄養も半減してしまいます...⤵🍫
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わざわざ、熱を加えて調理をせず。
生の方が栄養を摂取できるのです🍌
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《肉食について》
日本に肉食文化が定着したのは
「お肉を食べると良質なタンパク質を摂取できる」
「欧米人のような大きな体になれる」
といった情報を鵜呑みにされる人達が増えて、習慣となりました。

ところが...
「ガン 原因」と検索すると
必ず、「動物性食品の摂りすぎ」
と出てき ます💦
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そして、多くの人が心臓病や脳梗塞の原因が、脂肪やコレステロール
だと信じていますが、
実は、「良質なタンパク質」を代表する赤身肉に豊富に含まれている
"カルニチン"という物質が脂肪やコレステロールとは比較にならないほど、強力な心臓病や脳梗塞の原因であることが最近の研究で明らかになりました💦💀
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もはや、「肉を食べなきゃ体力がつかない」という説は現代人が作り上げた迷信にしか過ぎないのです。
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また、経済的な理由から
「ガンは大きなビジネス」と提唱し
ガンで暮らしを立てている人が
ガンで亡くなっていく人よりも多い現状で、食事がガン治療に処方されていないという事実もあります💦😱
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ロンドンオリンピックで金メダルを取ったウィリアムズ姉妹も
肉🍖や魚🐟を摂らず、植物中心🍎の食事に変えた後、怪我や病気が回復し、その後のオリンピックでは見事、金メダルを獲得したのでした🏆✨🎾
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肉を全く食さない選手は他にも多くいらっしゃいます
筋肉とスタミナを作るのに
肉食は必要ないといえますね!✨🍍🍊🍉🍇
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#raw food#食肉の怖さ#安全な食品#非イオン化カルシウム#アレルギー#遺伝子組み換え#農薬#カルシウム食生活#病気の予防#生活習慣病#膠原病#骨粗鬆症#骨密度#カルシウム#風化貝カルシウム#免疫不全#風邪#慢性リウマチ#変性症#関節症#高血圧#癌#成人スティル病#全身性エリテマトーデス#シェーグレン症候群#ベーチェット病#鈣#风化钙钙#칼슘
〜本当の食育〜 前回でも述べた食育について 今回は「raw food」「肉食について」 解説いたします✨ . 《raw food》 画像のケーキ🍰とフルーツ🍇は農薬不使用の加熱されていないケーキです 「raw」とは「生」という意味であり、 「raw food」で「生の食べ物」という意味です 加熱をすると、果物や野菜は エネルギーを失くし、栄養も半減してしまいます...⤵🍫 . わざわざ、熱を加えて調理をせず。 生の方が栄養を摂取できるのです🍌 . 《肉食について》 日本に肉食文化が定着したのは 「お肉を食べると良質なタンパク質を摂取できる」 「欧米人のような大きな体になれる」 といった情報を鵜呑みにされる人達が増えて、習慣となりました。 ところが... 「ガン 原因」と検索すると 必ず、「動物性食品の摂りすぎ」 と出てき ます💦 . そして、多くの人が心臓病や脳梗塞の原因が、脂肪やコレステロール だと信じていますが、 実は、「良質なタンパク質」を代表する赤身肉に豊富に含まれている "カルニチン"という物質が脂肪やコレステロールとは比較にならないほど、強力な心臓病や脳梗塞の原因であることが最近の研究で明らかになりました💦💀 . もはや、「肉を食べなきゃ体力がつかない」という説は現代人が作り上げた迷信にしか過ぎないのです。 . また、経済的な理由から 「ガンは大きなビジネス」と提唱し ガンで暮らしを立てている人が ガンで亡くなっていく人よりも多い現状で、食事がガン治療に処方されていないという事実もあります💦😱 . ロンドンオリンピックで金メダルを取ったウィリアムズ姉妹も 肉🍖や魚🐟を摂らず、植物中心🍎の食事に変えた後、怪我や病気が回復し、その後のオリンピックでは見事、金メダルを獲得したのでした🏆✨🎾 . 肉を全く食さない選手は他にも多くいらっしゃいます 筋肉とスタミナを作るのに 肉食は必要ないといえますね!✨🍍🍊🍉🍇 . . . #raw  food#食肉の怖さ #安全な食品 #非イオン化カルシウム #アレルギー #遺伝子組み換え #農薬 #カルシウム食生活 #病気の予防 #生活習慣病 #膠原病 #骨粗鬆症 #骨密度 #カルシウム #風化貝カルシウム #免疫不全 #風邪 #慢性リウマチ #変性症 #関節症 #高血圧 #癌 #成人スティル病 #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #ベーチェット病 #鈣 #风化钙钙 #칼슘 
商店街で『骨粗鬆症ミニ講座』をひらいてきました🤓
たくさんの方が熱心に聞いてくださって感激!
#骨粗鬆症#骨粗鬆症マネージャー #看護師
#コミュニティカフェ 
#地域#地域交流
薄曇りの朝、お庭にキクとシクラメンの花を植えました!ちょっとスキスキだあねぇ😅
♪
そして昨日驚愕の事実がぁ〜‼️腰痛の原因が分からず違う病院へ行ってみると、なんと脊椎圧迫骨折⚡️しかも5ヶ所‼️
♪
なんで何回もレントゲン撮ってるのに今までわからなかったの??取り敢えず原因判明!調べてみると確かに症状は全て合致!
♪
良かったと言うべきなのか?完治まではしばらくかかるけど、痛みがもう少し引けばお店もできそうだから良かったんだな‼︎
♪
骨粗鬆症のお薬飲みます!
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#益子#益子町#益子カフェ#カフェ#キカラキ#腰痛#原因判明#脊椎圧迫骨折#びっくり#骨粗鬆症#仙腸関節症ではなかった#ブロック注射痛かったのに#カルシウム取りましょう#運動もしましょう
薄曇りの朝、お庭にキクとシクラメンの花を植えました!ちょっとスキスキだあねぇ😅 ♪ そして昨日驚愕の事実がぁ〜‼️腰痛の原因が分からず違う病院へ行ってみると、なんと脊椎圧迫骨折⚡️しかも5ヶ所‼️ ♪ なんで何回もレントゲン撮ってるのに今までわからなかったの??取り敢えず原因判明!調べてみると確かに症状は全て合致! ♪ 良かったと言うべきなのか?完治まではしばらくかかるけど、痛みがもう少し引けばお店もできそうだから良かったんだな‼︎ ♪ 骨粗鬆症のお薬飲みます! ♪ #益子 #益子町 #益子カフェ #カフェ #キカラキ #腰痛 #原因判明 #脊椎圧迫骨折 #びっくり #骨粗鬆症 #仙腸関節症ではなかった #ブロック注射痛かったのに #カルシウム取りましょう #運動もしましょう 
木曜日に病院にいった結果

淡白尿2+

むくみないから出てないと思ったんだけど出てたし😅
とにかく再発しないように気を付けるだけ❗

最近早く妊娠したいと焦ってしまう👶

焦るのはよくないってわかってるけど💫
周りがどんどん妊娠してるとおいてけぼりにされた感じがする🙇

いかんいかんマイナスに考えたら‼‼‼ 今辛いのは子供が産まれたときにキー💥ってならないように気持ちを鍛えてるんだと思いながら一歩ずつ進むしかない‼️ 頑張れ自分‼
負けるな自分‼
すべてに感謝すればいつかきっといいことがあるはずだ🙌⤴⤴⤴⤴ #節約生活
#作り置き
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#1食2g
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#ネフローゼ症候群
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#骨粗鬆症
#椎間板ヘルニア
#椎間板変性
#回転めまい勃発中
#不育症
#治療中
#病気に負けるもんか󾮖
木曜日に病院にいった結果 淡白尿2+ むくみないから出てないと思ったんだけど出てたし😅 とにかく再発しないように気を付けるだけ❗ 最近早く妊娠したいと焦ってしまう👶 焦るのはよくないってわかってるけど💫 周りがどんどん妊娠してるとおいてけぼりにされた感じがする🙇 いかんいかんマイナスに考えたら‼‼‼ 今辛いのは子供が産まれたときにキー💥ってならないように気持ちを鍛えてるんだと思いながら一歩ずつ進むしかない‼️ 頑張れ自分‼ 負けるな自分‼ すべてに感謝すればいつかきっといいことがあるはずだ🙌⤴⤴⤴⤴ #節約生活  #作り置き  #減塩  #1食2g  #ダイエット  #体幹トレーニング中  #ステキ女子目指す  #ネフローゼ症候群  #ステロイド  #高血圧  #骨粗鬆症  #椎間板ヘルニア  #椎間板変性  #回転めまい勃発中  #不育症  #治療中  #病気に負けるもんか 󾮖
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10月11日🍃🌱 在宅の記録(提出物)🎁 骨粗鬆症💀 【使用テキスト】
・プチナース(図書館)
・疾患別看護過程の展開
・運動器(医学書院)
・ヘンダーソンとゴードンの考えに基づく実践看護アセスメント *
*
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#骨粗鬆症#在宅看護論#課題
#ヘンダーソン #プチナース 
#看護学生 #看護学生の勉強垢 
#看護学生さんと繋がりたい 
#看護学生2年生#🐣
#第109回看護師国家試験
#ガンバルナカマ
* * * * 10月11日🍃🌱 在宅の記録(提出物)🎁 骨粗鬆症💀 【使用テキスト】 ・プチナース(図書館) ・疾患別看護過程の展開 ・運動器(医学書院) ・ヘンダーソンとゴードンの考えに基づく実践看護アセスメント * * * * #骨粗鬆症 #在宅看護論 #課題  #ヘンダーソン  #プチナース  #看護学生  #看護学生の勉強垢  #看護学生さんと繋がりたい  #看護学生2年生 #🐣 #第109回看護師国家試験  #ガンバルナカマ 
[岩国内科医会学術講演会]

週末金曜日の今夜はここから岩国内科医会学術講演会に参加します。

エビデンスに基づく最新の骨粗鬆症治療戦略〜我々の患者を寝たきりにさせないために〜というタイトル今夜は整形外科分野の知識をアップデートします。

一番手っ取り早いのは、まだ若いうちにかかと落としで若返りホルモンの骨ホルモンオステオカルシンを放出することが健康寿命を延ばすことに繋がる。

#骨粗鬆症 #骨粗鬆症予防 #骨粗鬆症検診 #島根大学 #岩国市室の木町 #第一三共 #プラリア #プラリア注射 #プラリア皮下注射 #かかと落とし #骨ホルモン #若返りホルモン #オステオカルシン
[岩国内科医会学術講演会] 週末金曜日の今夜はここから岩国内科医会学術講演会に参加します。 エビデンスに基づく最新の骨粗鬆症治療戦略〜我々の患者を寝たきりにさせないために〜というタイトル今夜は整形外科分野の知識をアップデートします。 一番手っ取り早いのは、まだ若いうちにかかと落としで若返りホルモンの骨ホルモンオステオカルシンを放出することが健康寿命を延ばすことに繋がる。 #骨粗鬆症  #骨粗鬆症予防  #骨粗鬆症検診  #島根大学  #岩国市室の木町  #第一三共  #プラリア  #プラリア注射  #プラリア皮下注射  #かかと落とし  #骨ホルモン  #若返りホルモン  #オステオカルシン 
先日の『骨と関節の日』の健康セミナーを日本海新聞に取り上げて頂きました!!
ありがとうございます!! #鳥取 #倉吉 #東伯 #三朝 #温泉 #三朝温泉 #病院 #温泉病院 #三朝温泉病院 
#リハビリ #リハビリテーション #看護師 #理学療法士 #作業療法士
 #言語聴覚士 #鉱泥湿布 #骨粗鬆症 #dexa法 
#instagood #instadaily #hospital #spa #hotspring #misasa #tottori #japan #rihabilitation
先日の『骨と関節の日』の健康セミナーを日本海新聞に取り上げて頂きました!! ありがとうございます!! #鳥取  #倉吉  #東伯  #三朝  #温泉  #三朝温泉  #病院  #温泉病院  #三朝温泉病院  #リハビリ  #リハビリテーション  #看護師  #理学療法士  #作業療法士  #言語聴覚士  #鉱泥湿布  #骨粗鬆症  #dexa法  #instagood  #instadaily  #hospital  #spa  #hotspring  #misasa  #tottori  #japan  #rihabilitation 
あっと言う間にです✨
今から3年前
オープンして3年
不慮の事故に遭い
#第三腰椎破裂骨折 になり
未だにボルトが抜けてません😂
先輩の紹介で #骨粗鬆症 のお薬を処方して頂き、日々骨が出来上がっていってます✨

今年でSun-Qは6年周年です😊
3年毎に何かイレギュラーがあります🤣

来週から周年イベントさせて頂きますので、是非お越し下さい🙇‍♂️
あっと言う間にです✨ 今から3年前 オープンして3年 不慮の事故に遭い #第三腰椎破裂骨折  になり 未だにボルトが抜けてません😂 先輩の紹介で #骨粗鬆症  のお薬を処方して頂き、日々骨が出来上がっていってます✨ 今年でSun-Qは6年周年です😊 3年毎に何かイレギュラーがあります🤣 来週から周年イベントさせて頂きますので、是非お越し下さい🙇‍♂️
この度、ホームページをリニューアルさせて頂きました。
救急医学会専門医
口腔外科専門医
口腔外科認定医
矯正認定医
が勤務しております。
『尾崎クリニック 堺筋本町』または
https://ozakicl.com
で検索下さい。

#本町 #堺筋本町 #尾崎クリニック #歯科 #内科 #医科歯科連携 #インプラント #審美歯科 #ホワイトニング #ジルコニア #矯正歯科 #セレック #CT #骨粗鬆症 #エコー検査 #胃カメラ #訪問歯科 #UCLA
この度、ホームページをリニューアルさせて頂きました。 救急医学会専門医 口腔外科専門医 口腔外科認定医 矯正認定医 が勤務しております。 『尾崎クリニック 堺筋本町』または https://ozakicl.com で検索下さい。 #本町  #堺筋本町  #尾崎クリニック  #歯科  #内科  #医科歯科連携  #インプラント  #審美歯科  #ホワイトニング  #ジルコニア  #矯正歯科  #セレック  #CT  #骨粗鬆症  #エコー検査  #胃カメラ  #訪問歯科  #UCLA 
以前、会員でした!

また、ちゃんと勉強しなおそう!
ナース業もちゃんとしないと🎵

骨って、案外検査とかしないですよね?!
みなさんも、いちど、骨密度を測定して、若いうちから、骨を大切にしましょう✨❗ #ナース#骨#骨密度#ヨガ#骨粗鬆症#
ピラティス
以前、会員でした! また、ちゃんと勉強しなおそう! ナース業もちゃんとしないと🎵 骨って、案外検査とかしないですよね?! みなさんも、いちど、骨密度を測定して、若いうちから、骨を大切にしましょう✨❗ #ナース #骨 #骨密度 #ヨガ #骨粗鬆症 # ピラティス
〜本当の食育〜
前記事でも述べた"安い食品の怖さ"
引き続き、ご紹介したいと思います。
〜市販されている肉について〜

スーパーなどで市販されている大半の肉は
・ホンモン剤
・抗生物質
・ワクチン
が投与されている肉ばかりが陳列されています。
これらは、経済効率だけを追求し、そのため抗生物質で死なないようにする
といった残酷な現実であります。

ホルモン剤に関しても...
70年代から日本にアメリカ産牛肉が増加し、通常の飼育方法であれば自然の草などを食べ、骨や筋肉を形成しゆっくり成長するのに対して、
アメリカ産牛は、ホルモン剤を使用することで短期間で急激に大きくさせるという、方法で💦
国産牛と比べても約600倍もの高濃度ホルモン剤残留がある
と研究で証明されています💀💦
.
こうした背景に...
.
昨今発症しやすいと言われる、"乳がんや前立腺がんの増加と共に、牛肉の消費量も増加してる"という関係性が認められており、
EUなどのヨーロッパ諸国はアメリカ産の牛肉輸入を禁止しています💔 .
こういった"危険"な食品が平気でスーパーに陳列されているので、
"安さ"だけに気を取られず、安心安全な食品選び
を心掛けたいですね

#アメリカ産牛肉の怖さ#抗生物質#ホルモン剤#安全な食品#非イオン化カルシウム#アレルギー#遺伝子組み換え#農薬#カルシウム食生活#病気の予防#生活習慣病#膠原病#骨粗鬆症#骨密度#カルシウム#風化貝カルシウム#免疫不全#風邪#慢性リウマチ#変性症#関節症#高血圧#癌#成人スティル病#全身性エリテマトーデス#シェーグレン症候群#ベーチェット病#鈣#风化钙钙#칼슘
〜本当の食育〜 前記事でも述べた"安い食品の怖さ" 引き続き、ご紹介したいと思います。 〜市販されている肉について〜 スーパーなどで市販されている大半の肉は ・ホンモン剤 ・抗生物質 ・ワクチン が投与されている肉ばかりが陳列されています。 これらは、経済効率だけを追求し、そのため抗生物質で死なないようにする といった残酷な現実であります。 ホルモン剤に関しても... 70年代から日本にアメリカ産牛肉が増加し、通常の飼育方法であれば自然の草などを食べ、骨や筋肉を形成しゆっくり成長するのに対して、 アメリカ産牛は、ホルモン剤を使用することで短期間で急激に大きくさせるという、方法で💦 国産牛と比べても約600倍もの高濃度ホルモン剤残留がある と研究で証明されています💀💦 . こうした背景に... . 昨今発症しやすいと言われる、"乳がんや前立腺がんの増加と共に、牛肉の消費量も増加してる"という関係性が認められており、 EUなどのヨーロッパ諸国はアメリカ産の牛肉輸入を禁止しています💔 . こういった"危険"な食品が平気でスーパーに陳列されているので、 "安さ"だけに気を取られず、安心安全な食品選び を心掛けたいですね #アメリカ産牛肉の怖さ #抗生物質 #ホルモン剤 #安全な食品 #非イオン化カルシウム #アレルギー #遺伝子組み換え #農薬 #カルシウム食生活 #病気の予防 #生活習慣病 #膠原病 #骨粗鬆症 #骨密度 #カルシウム #風化貝カルシウム #免疫不全 #風邪 #慢性リウマチ #変性症 #関節症 #高血圧 #癌 #成人スティル病 #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #ベーチェット病 #鈣 #风化钙钙 #칼슘 
おはようございます😃

10/12(金)本日の診療時間は

AM9:00〜12:00
PM16:30-17:30

となっております。

今日は朝から肌寒く1日を通して、あまり気温が上がらないそうです。
だんだん秋が深まり寒くなっていきますので、体調管理にはお気を付け下さい☺️ #整形外科#八尾#hip#腰痛#orthopedics#骨粗鬆症#日本人工関節学会#日本整形外科学会#joskas#japan#osteoarthritis#看護師#リハビリ#手術#tka#surgery#tha#arthroplasty#理学療法#作業療法#doctor#sushi#beaf#acl#デイサービス#デイケア#nurse#orthopedicsurgery#knee
おはようございます😃 10/12(金)本日の診療時間は AM9:00〜12:00 PM16:30-17:30 となっております。 今日は朝から肌寒く1日を通して、あまり気温が上がらないそうです。 だんだん秋が深まり寒くなっていきますので、体調管理にはお気を付け下さい☺️ #整形外科 #八尾 #hip #腰痛 #orthopedics #骨粗鬆症 #日本人工関節学会 #日本整形外科学会 #joskas #japan #osteoarthritis #看護師 #リハビリ #手術 #tka #surgery #tha #arthroplasty #理学療法 #作業療法 #doctor #sushi #beaf #acl #デイサービス #デイケア #nurse #orthopedicsurgery #knee 
コラーゲンは大きく分けると
動物由来のものと魚由来のものがあります。
.
牛や豚は安価ですが、感染症などの不安もあり吸収率も低いことから、今は安全で吸収性の高い魚由来のコラーゲンが注目を集めています。
.
魚由来でも[真皮・鱗・鰭・骨]と抽出する部位にも、違いがあります。
一般的な魚由来のコラーゲンは安価のウロコを使用している場合が多い中、
ナチュールコラーゲンは、真皮層の最も吸収率が高い部位を使用しています。
.
そして一般的には、皮革を煮出してコラーゲンを精製しますが、煮出しコラーゲンはコラーゲンの持つ重要特性である3重螺旋構造が失われてしまいます。
.
つまり、コラーゲンを精製する過程で熱を加えてしまうと、コラーゲンの重要な働きをする成分はその時点で壊れてしまうのです。
.
そこでオーティービーは、熱を加えず、低温で60日間かけて精製する#低温加水分解 という製法を採用。
手間をかけ丁寧に抽出するので、コラーゲンの働きに必要な成分を壊しません。
.
本物のコラーゲンで、あなたの美肌と一生自分の脚で歩く幸せのお手伝いができますように。
.
.
ナチュールコラーゲンは
@o.t.b.collagen 
オンラインショップ、各百貨店、生協コープなどで取り扱っています。
.
《ぜひ、あなたの肌、カラダでも、違いを実感してください。》
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 #コラーゲンラボ #コラーゲン豆知識 #ありがとう#collagensoap #collagen #madeinjapan #マリンコラーゲン #フィッシュコラーゲン #低分子コラーゲン #オーティービー #ナチュールコラーゲン #美肌になりたい  #コラーゲンパウダー  #乾燥肌対策 #きれいになりたい #メンズスキンケア  #メンズ美容 #コラーゲンソープ #コラーゲン石鹸 #洗顔石鹸 #骨粗鬆症 #腰痛改善 #膝痛 #抜け毛 #アンチエイジング #低温加水分解 #山田義文先生 #真皮層コラーゲン
コラーゲンは大きく分けると 動物由来のものと魚由来のものがあります。 . 牛や豚は安価ですが、感染症などの不安もあり吸収率も低いことから、今は安全で吸収性の高い魚由来のコラーゲンが注目を集めています。 . 魚由来でも[真皮・鱗・鰭・骨]と抽出する部位にも、違いがあります。 一般的な魚由来のコラーゲンは安価のウロコを使用している場合が多い中、 ナチュールコラーゲンは、真皮層の最も吸収率が高い部位を使用しています。 . そして一般的には、皮革を煮出してコラーゲンを精製しますが、煮出しコラーゲンはコラーゲンの持つ重要特性である3重螺旋構造が失われてしまいます。 . つまり、コラーゲンを精製する過程で熱を加えてしまうと、コラーゲンの重要な働きをする成分はその時点で壊れてしまうのです。 . そこでオーティービーは、熱を加えず、低温で60日間かけて精製する#低温加水分解  という製法を採用。 手間をかけ丁寧に抽出するので、コラーゲンの働きに必要な成分を壊しません。 . 本物のコラーゲンで、あなたの美肌と一生自分の脚で歩く幸せのお手伝いができますように。 . . ナチュールコラーゲンは @o.t.b.collagen オンラインショップ、各百貨店、生協コープなどで取り扱っています。 . 《ぜひ、あなたの肌、カラダでも、違いを実感してください。》 . . #コラーゲンラボ  #コラーゲン豆知識  #ありがとう #collagensoap  #collagen  #madeinjapan  #マリンコラーゲン  #フィッシュコラーゲン  #低分子コラーゲン  #オーティービー  #ナチュールコラーゲン  #美肌になりたい  #コラーゲンパウダー  #乾燥肌対策  #きれいになりたい  #メンズスキンケア  #メンズ美容  #コラーゲンソープ  #コラーゲン石鹸  #洗顔石鹸  #骨粗鬆症  #腰痛改善  #膝痛  #抜け毛  #アンチエイジング  #低温加水分解  #山田義文先生  #真皮層コラーゲン 
先日超音波の乳がん検診と骨粗鬆症検診へ!
乳がん検診はエコーなので痛くないし、骨粗鬆症も片足靴下脱いで機械に乗せるだけなのでどちらもとても簡単😊
どこもなんともなく健康に過ごせることは当たり前なことではないから、できる検査や予防はしていきたいですね。
健康というテーマで写真を探してみて、ヨーグルトにたどり着きました笑 チューブタイプの楚人冠ヨーグルトおいしかったです!! #乳がん検診 #骨粗鬆症 #検診 #健康 #ヨーグルト #楚人冠ヨーグルト #ピンクリボン #health #yogurt #건강 #요구르트
先日超音波の乳がん検診と骨粗鬆症検診へ! 乳がん検診はエコーなので痛くないし、骨粗鬆症も片足靴下脱いで機械に乗せるだけなのでどちらもとても簡単😊 どこもなんともなく健康に過ごせることは当たり前なことではないから、できる検査や予防はしていきたいですね。 健康というテーマで写真を探してみて、ヨーグルトにたどり着きました笑 チューブタイプの楚人冠ヨーグルトおいしかったです!! #乳がん検診  #骨粗鬆症  #検診  #健康  #ヨーグルト  #楚人冠ヨーグルト  #ピンクリボン  #health  #yogurt  #건강  #요구르트 
第1回OATAS アドバンスコースA❣️
先にBを受けたので
女性の健康アドバイザーを取得済だけど…まだまだ勉強の身💦
頑張らなきゃと思ったけど
少し疲れ気味😅
そんな時は❣️
「ボディメンテドリンク ‼️」
今日卸の方からチラシ貰ってどんなのか気になってたら今日の研修で貰えた❣️
今日はこれ飲んで早く寝よう^_^
#ボディメンテドリンク
#なんか良さそう 
#OATAS
#更年期
#女性ホルモン
#ロコモ
#サルコペニア 
#骨粗鬆症 
#山県市
#ペンギン薬局
#女性の健康アドバイザー
#少し疲れ気味
第1回OATAS アドバンスコースA❣️ 先にBを受けたので 女性の健康アドバイザーを取得済だけど…まだまだ勉強の身💦 頑張らなきゃと思ったけど 少し疲れ気味😅 そんな時は❣️ 「ボディメンテドリンク ‼️」 今日卸の方からチラシ貰ってどんなのか気になってたら今日の研修で貰えた❣️ 今日はこれ飲んで早く寝よう^_^ #ボディメンテドリンク  #なんか良さそう  #OATAS  #更年期  #女性ホルモン  #ロコモ  #サルコペニア  #骨粗鬆症  #山県市  #ペンギン薬局  #女性の健康アドバイザー  #少し疲れ気味 
〜安全な食品〜
みなさん、安全な食品は食べていますか?
"安いものには何かがある"と考えた事はありますか?
安いものには安いなりに理由があるのです。
例えば、代表的なチョコレート🍫
果糖ぶどう糖液という砂糖よりも甘味の強い人口甘味料で太りやすく、シワや老化のリスクが高い上に、ガン、不妊症、糖尿病、アレルギーの原因にもなります。💦
ドレッシングやジュース、調味料にも含まれています。
他にも、
👿加工でんぷん
👿カラメル色素
👿膨張剤
👿タール系着色料... 聞くだけで、ゾッとしますよね💦😨 記事にも書いた"1500種類もの添加物"を1年間で1人あたり24㌔も消費されている状況なのです💦
これらの添加物を毎日摂取していると後々、生活習慣病やガン等あらゆる病気の原因となります💦💔 だからと言って全く甘い物を断つ...なんて
女性は特に難しいですよね⤵😣💖🍫
ここで画像3枚目にもあります
・添加物free✨
・全て有機の原料✨
・カカオが主原料のチョコレート
食べて身体に優しく
美味しいチョコレート🍫を私はオヤツとして食べています♡

また、カカオには
豊富なポリフェノール✨
ビタミン✨
ミネラル✨
肌や身体にうれしい良質な脂肪酸など美味しさだけでない、健康的な魅力も存分にあり、
また低GI甘味料の中でも特に注目を集めるココナッツシュガーの優しい甘さで、健康習慣のひとつとしてチョコレートを楽しむことができるのです

#添加物だらけの食事#安全な食品#非イオン化カルシウム#アレルギー#遺伝子組み換え#農薬#カルシウム食生活#病気の予防#ステロイド#ステロイド性骨粗鬆症#生活習慣病#膠原病#骨粗鬆症#骨密度#カルシウム#風化貝カルシウム#免疫不全#風邪#慢性リウマチ#変性症#関節症#高血圧#癌#成人スティル病#全身性エリテマトーデス#シェーグレン症候群#ベーチェット病#鈣#风化钙钙#칼슘
〜安全な食品〜 みなさん、安全な食品は食べていますか? "安いものには何かがある"と考えた事はありますか? 安いものには安いなりに理由があるのです。 例えば、代表的なチョコレート🍫 果糖ぶどう糖液という砂糖よりも甘味の強い人口甘味料で太りやすく、シワや老化のリスクが高い上に、ガン、不妊症、糖尿病、アレルギーの原因にもなります。💦 ドレッシングやジュース、調味料にも含まれています。 他にも、 👿加工でんぷん 👿カラメル色素 👿膨張剤 👿タール系着色料... 聞くだけで、ゾッとしますよね💦😨 記事にも書いた"1500種類もの添加物"を1年間で1人あたり24㌔も消費されている状況なのです💦 これらの添加物を毎日摂取していると後々、生活習慣病やガン等あらゆる病気の原因となります💦💔 だからと言って全く甘い物を断つ...なんて 女性は特に難しいですよね⤵😣💖🍫 ここで画像3枚目にもあります ・添加物free✨ ・全て有機の原料✨ ・カカオが主原料のチョコレート 食べて身体に優しく 美味しいチョコレート🍫を私はオヤツとして食べています♡ また、カカオには 豊富なポリフェノール✨ ビタミン✨ ミネラル✨ 肌や身体にうれしい良質な脂肪酸など美味しさだけでない、健康的な魅力も存分にあり、 また低GI甘味料の中でも特に注目を集めるココナッツシュガーの優しい甘さで、健康習慣のひとつとしてチョコレートを楽しむことができるのです #添加物だらけの食事 #安全な食品 #非イオン化カルシウム #アレルギー #遺伝子組み換え #農薬 #カルシウム食生活 #病気の予防 #ステロイド #ステロイド性骨粗鬆症 #生活習慣病 #膠原病 #骨粗鬆症 #骨密度 #カルシウム #風化貝カルシウム #免疫不全 #風邪 #慢性リウマチ #変性症 #関節症 #高血圧 #癌 #成人スティル病 #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #ベーチェット病 #鈣 #风化钙钙 #칼슘 
骨密度検査💦💦💦 #乳がん治療中 
#薬の副作用の為の検査
#ホルモン剤
#レトロゾール
#腰椎と大腿骨の骨
#同年代との比較
#若年成人との比較が
#70%になると
#骨粗鬆症

今回エコー検査は異常なし。
採血の結果は次回に聞くことに…
異常があればすぐ連絡くるけど
大丈夫でしょ(*´艸`)
#ビタミンd テストの結果が出ました。ok範囲です。日本は50から80の間を推奨しています。毎日#ビタミンd3 を取っているので、当然の結果かもしれませんが、お医者様曰く、日本人はビタミンdの値が低い人が多く、さまざまな不調に繋がることも多いとか。検査にご興味のある方はご連絡ください。都内の知識ある先生をご紹介致します。#骨粗鬆症 #糖尿病 #心臓病 #うつ #アルツハイマー #パーキンソン病 #自閉症 #発達障害 #花粉症 #免疫力アップ したい#がん などが気になる方は参考に受けられるのもオススメです。
#vitamind #vitamindtest #lectinfree #レクチンフリー #腸内環境 #副腎疲労 #グルテンフリー #leakygut #リーキーガット #sibo #腸活 #健康診断 #健康 #healthygut #healthylifestyle #healthy
#ビタミンd  テストの結果が出ました。ok範囲です。日本は50から80の間を推奨しています。毎日#ビタミンd3  を取っているので、当然の結果かもしれませんが、お医者様曰く、日本人はビタミンdの値が低い人が多く、さまざまな不調に繋がることも多いとか。検査にご興味のある方はご連絡ください。都内の知識ある先生をご紹介致します。#骨粗鬆症  #糖尿病  #心臓病  #うつ  #アルツハイマー  #パーキンソン病  #自閉症  #発達障害  #花粉症  #免疫力アップ  したい#がん  などが気になる方は参考に受けられるのもオススメです。 #vitamind  #vitamindtest  #lectinfree  #レクチンフリー  #腸内環境  #副腎疲労  #グルテンフリー  #leakygut  #リーキーガット  #sibo  #腸活  #健康診断  #健康  #healthygut  #healthylifestyle  #healthy 
10月8日(月・祝)
『骨と関節の日』の💪健康セミナーが開催されました。

3連休の最終日にも関わらず、
121名ものご来場を頂きました✨
ありがとうございました🙇‍♂️ 骨粗鬆症のお話からDEXA法という検査の紹介がありました。
5分程でできる検査のようで簡単に骨密度が調べられます。

参加された方から質問がありましたので、
ここで費用のご案内をしておきます。

初診の場合の診察費用+DEXA法の検査費用で
1割負担の方  750円程度
2割負担の方 1,500円程度
3割負担の方 2,200円程度

まずは自分の体🧘‍♂️の状態を確認してみたいですね!

来年も『骨と関節の日』の健康セミナー👨‍🏫をします。
お越し下さった方へ価値ある時間になるよう、
さらに努力してまいります😃

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#misasa #tottori #japan #rihabilitation
10月8日(月・祝) 『骨と関節の日』の💪健康セミナーが開催されました。 3連休の最終日にも関わらず、 121名ものご来場を頂きました✨ ありがとうございました🙇‍♂️ 骨粗鬆症のお話からDEXA法という検査の紹介がありました。 5分程でできる検査のようで簡単に骨密度が調べられます。 参加された方から質問がありましたので、 ここで費用のご案内をしておきます。 初診の場合の診察費用+DEXA法の検査費用で 1割負担の方  750円程度 2割負担の方 1,500円程度 3割負担の方 2,200円程度 まずは自分の体🧘‍♂️の状態を確認してみたいですね! 来年も『骨と関節の日』の健康セミナー👨‍🏫をします。 お越し下さった方へ価値ある時間になるよう、 さらに努力してまいります😃 #鳥取  #倉吉  #東伯  #三朝  #温泉  #三朝温泉  #病院  #温泉病院  #三朝温泉病院  #リハビリ  #リハビリテーション  #看護師  #理学療法士  #作業療法士  #言語聴覚士  #鉱泥湿布  #骨粗鬆症  #dexa法  #instagood  #instadaily  #hospital  #spa  #hotspring  #misasa  #tottori  #japan  #rihabilitation 
『Bon Voyage』と『Bone Voyage』を掛けていることに初めて気付いた。
#フォルテオ #PTH #骨粗鬆症 #24ヶ月限定 #bonvoyage #bonevoyage #立派過ぎる #最初見た時なんかと思った #歯科 #徳富歯科 #佐世保
骨粗鬆症予防?
食べるにぼし🐟
これも止まらなくなるのです
昔、飼っていた猫が
すごく嫌な顔していたのを
思い出しました
#年寄りだから
#骨粗鬆症
#避けて通りたい
#長崎産
#食べすぎたにぼし
【骨活に💀最強のおすすめ献立】
こちらは好評発売中の「大人の献立、考えました」でご紹介している、骨を育む最強の献立💁‍♀️
主菜の「手羽先と大豆の煮物」は、酢を加えて20分煮ることで、手羽先の骨のカルシウムを引き出しています✌️。大豆のイソフラボンにはカルシウムの流出を防ぐ働きも✋。副菜は、カルシウムの多い小松菜に、吸収率を高めるビタミンDが豊富な干ししいたけを合わせてごまあえに✨。デザートのヨーグルトはかんきつ類と合わせると、ビタミンCの効果でカルシウム吸収率が上がります↗️。
カルシウムは寝ている間に骨に沈着するので、夜🌙に摂ると効率がいいそうですよ👂
(撮影  澤木央子  投稿  編集R)
#オレンジページcooking#オレンジページ#大人の献立考えました#骨活#骨活レシピ#骨粗鬆症 の予防に#酢#手羽先#大豆#ヨーグルト#小松菜#干ししいたけ#小松菜#ごまあえ#ヨーグルト +柑橘 =#吸収率 アップ #藤井恵 さんレシピ#おうちごはん#献立#カルシウム#健康ごはん#健康的な食事#ヘルシーメニュー#和食ごはん#ていねいな暮らし#おいしいごはん
【骨活に💀最強のおすすめ献立】 こちらは好評発売中の「大人の献立、考えました」でご紹介している、骨を育む最強の献立💁‍♀️ 主菜の「手羽先と大豆の煮物」は、酢を加えて20分煮ることで、手羽先の骨のカルシウムを引き出しています✌️。大豆のイソフラボンにはカルシウムの流出を防ぐ働きも✋。副菜は、カルシウムの多い小松菜に、吸収率を高めるビタミンDが豊富な干ししいたけを合わせてごまあえに✨。デザートのヨーグルトはかんきつ類と合わせると、ビタミンCの効果でカルシウム吸収率が上がります↗️。 カルシウムは寝ている間に骨に沈着するので、夜🌙に摂ると効率がいいそうですよ👂 (撮影 澤木央子 投稿 編集R) #オレンジページcooking #オレンジページ #大人の献立考えました #骨活 #骨活レシピ #骨粗鬆症  の予防に#酢 #手羽先 #大豆 #ヨーグルト #小松菜 #干ししいたけ #小松菜 #ごまあえ #ヨーグルト  +柑橘 =#吸収率  アップ #藤井恵  さんレシピ#おうちごはん #献立 #カルシウム #健康ごはん #健康的な食事 #ヘルシーメニュー #和食ごはん #ていねいな暮らし #おいしいごはん 
〜カルシウムパラドックス〜
少し難しい言葉のように聞こえますが、パラドックスとは「逆説」
という意味です。
「常識」と考えられていた事が現実には間違っていたという事です。

例えば、「腎臓結石」
に関しては世間では"カルシウムを摂り過ぎると結石が出来る"と言うのは常識と思われていますが、
正しくは"カルシウムの摂り方が足りないと、腎臓結石が出来やすい"のです。
また、アメリカハーバード大学の教授カーハンさんは十数年間も調査した結果
カルシウム摂取の少ない人に結石が出来やすく、
充分な人には出来にくい事がわかりました。
つまり、カルシウム摂取が足りないと骨から余分なカルシウムが溶け出して、結石になってしまうのです💦💡
そして、骨の中には毎日の食事に含まれる何千倍ものカルシウムがあり、結石の出来やすい人は
👿カルシウム不足で血液中のイオン化カルシウム濃度の低い人
👿副甲状腺ホルモンの高い人
👿血液中のマグネシウムの高い人
に多い事がわかりました。 
イオン化カルシウムとは...
先ほども述べましたイオン化カルシウムとは、医薬製剤カルシウムなど一般的にイオン化カルシウムと呼ばれるカルシウムで、吸収力を高める目的で加工製造の段階で、原料となる天然のカルシウムの結合を解き、体内に入る前に人為的にイオン化したカルシウムの事をいいます。
加工食品に添加されているカルシウムも、ジュースなど水溶性にも適し溶けやすいという利点から、イオン化カルシウムが使用されることがあります。

非イオン化カルシウムとは...
弊社の「非イオン化カルシウム」とは、小魚や緑黄色野菜等と同じように吸収され、体の中でジワジワとゆっくりイオン化される事をいいます。
こうしたカルシウムパラドックスやカルシウムのダウン症状を引き起こしません。

まさに理想的なカルシウムであります✨✨ ...............#カルシウムパラドックス#イオン化カルシウム#非イオン化カルシウム#アレルギー#遺伝子組み換え#農薬#カルシウム食生活#病気の予防#ステロイド#ステロイド性骨粗鬆症#生活習慣病#膠原病#骨粗鬆症#骨密度#カルシウム#風化貝カルシウム#免疫不全#風邪#慢性リウマチ#変性症#関節症#高血圧#癌#成人スティル病#全身性エリテマトーデス#シェーグレン症候群#ベーチェット病#鈣#风化钙钙#칼슘
〜カルシウムパラドックス〜 少し難しい言葉のように聞こえますが、パラドックスとは「逆説」 という意味です。 「常識」と考えられていた事が現実には間違っていたという事です。 例えば、「腎臓結石」 に関しては世間では"カルシウムを摂り過ぎると結石が出来る"と言うのは常識と思われていますが、 正しくは"カルシウムの摂り方が足りないと、腎臓結石が出来やすい"のです。 また、アメリカハーバード大学の教授カーハンさんは十数年間も調査した結果 カルシウム摂取の少ない人に結石が出来やすく、 充分な人には出来にくい事がわかりました。 つまり、カルシウム摂取が足りないと骨から余分なカルシウムが溶け出して、結石になってしまうのです💦💡 そして、骨の中には毎日の食事に含まれる何千倍ものカルシウムがあり、結石の出来やすい人は 👿カルシウム不足で血液中のイオン化カルシウム濃度の低い人 👿副甲状腺ホルモンの高い人 👿血液中のマグネシウムの高い人 に多い事がわかりました。 イオン化カルシウムとは... 先ほども述べましたイオン化カルシウムとは、医薬製剤カルシウムなど一般的にイオン化カルシウムと呼ばれるカルシウムで、吸収力を高める目的で加工製造の段階で、原料となる天然のカルシウムの結合を解き、体内に入る前に人為的にイオン化したカルシウムの事をいいます。 加工食品に添加されているカルシウムも、ジュースなど水溶性にも適し溶けやすいという利点から、イオン化カルシウムが使用されることがあります。 非イオン化カルシウムとは... 弊社の「非イオン化カルシウム」とは、小魚や緑黄色野菜等と同じように吸収され、体の中でジワジワとゆっくりイオン化される事をいいます。 こうしたカルシウムパラドックスやカルシウムのダウン症状を引き起こしません。 まさに理想的なカルシウムであります✨✨ ...............#カルシウムパラドックス #イオン化カルシウム #非イオン化カルシウム #アレルギー #遺伝子組み換え #農薬 #カルシウム食生活 #病気の予防 #ステロイド #ステロイド性骨粗鬆症 #生活習慣病 #膠原病 #骨粗鬆症 #骨密度 #カルシウム #風化貝カルシウム #免疫不全 #風邪 #慢性リウマチ #変性症 #関節症 #高血圧 #癌 #成人スティル病 #全身性エリテマトーデス #シェーグレン症候群 #ベーチェット病 #鈣 #风化钙钙 #칼슘 
ひと仕事終えました〜☺️
.

骨粗鬆症対策のレシピ制作をご依頼頂きまして、
今日は朝からひたすら調理と撮影で12レシピを作りましたーーー(o^^o)
せっかくなので作ったお料理たちを集結させて集合写真を撮ってみました🤗食べかけですいません笑
.
作って撮影して試食してを繰り返してたら、お昼食べなくてももうお腹いっぱい😅
.
今日の夜ご飯は盛りだくさんになりそうです笑
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#レシピ#骨粗鬆症#レシピ制作#管理栄養士#料理#仕事#健康ごはん#フリーランス管理栄養士#調理#栄養
ひと仕事終えました〜☺️ . 骨粗鬆症対策のレシピ制作をご依頼頂きまして、 今日は朝からひたすら調理と撮影で12レシピを作りましたーーー(o^^o) せっかくなので作ったお料理たちを集結させて集合写真を撮ってみました🤗食べかけですいません笑 . 作って撮影して試食してを繰り返してたら、お昼食べなくてももうお腹いっぱい😅 . 今日の夜ご飯は盛りだくさんになりそうです笑 . #レシピ #骨粗鬆症 #レシピ制作 #管理栄養士 #料理 #仕事 #健康ごはん #フリーランス管理栄養士 #調理 #栄養 
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𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
⿻no.-⿻パルスのプチストレス解消 ¨̮
◌
センサーのコードと本体のコードを繋げる際、
いちいち覗き込んで形状確認しなくても済むように
フィルムタイプの薄いシールを貼って
サッと繋げられるようにしています☺︎
(マステでもキレイに剥がせるし良さそう♩)
◌
それと、この★シールを貼ってるパーツ、
コードよりも重みがあって
介護ベッドからスルンと落ちてしまう事が多いのが
プチストレスだったので滑り止めを貼り付けています☺︎
◌
セリアの軍手売り場(だったような…)にあった
手の平全体にゴムコーティングされた手袋の
指先を切って✂︎のり残りが比較的少ない
強力両面テープで貼り付けました。
◌
このポストの前に、試しに一度剥がしてみました。
手袋の方に少しのり残りがありましたが
パルスの方はサラサラでした♩
つるつるしたものであればキレイに剥がせる印象です☺︎
◌
機種点検等で業者さんに返却する際はもちろん剥がして
万が一のり残りがあればアル綿等で拭き取り
のりを残さずサラサラの状態にしてお返ししてます♩
◌
様々な物の貼り合わせが強力にできる
(3本くらいリピしてる私の大好きな)
両面テープは楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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#cacna1e #障害児育児 #重症心身障害児 #医療的ケア児 #医療ケア児 #寝たきり #難病 #ウエスト症候群 #てんかん #難治性てんかん #脳性麻痺 #慢性呼吸不全 #慢性気管支炎 #睡眠障害 #喉頭軟化症 #気管軟化症 #気管切開 #喉頭気管分離 #嚥下障害 #胃瘻 #経管栄養 #骨粗鬆症 #神経因性膀胱 #在宅酸素 #在宅医療 #在宅介護 #パルスオキシメーター #ネルコア
◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.-⿻パルスのプチストレス解消 ¨̮ ◌ センサーのコードと本体のコードを繋げる際、 いちいち覗き込んで形状確認しなくても済むように フィルムタイプの薄いシールを貼って サッと繋げられるようにしています☺︎ (マステでもキレイに剥がせるし良さそう♩) ◌ それと、この★シールを貼ってるパーツ、 コードよりも重みがあって 介護ベッドからスルンと落ちてしまう事が多いのが プチストレスだったので滑り止めを貼り付けています☺︎ ◌ セリアの軍手売り場(だったような…)にあった 手の平全体にゴムコーティングされた手袋の 指先を切って✂︎のり残りが比較的少ない 強力両面テープで貼り付けました。 ◌ このポストの前に、試しに一度剥がしてみました。 手袋の方に少しのり残りがありましたが パルスの方はサラサラでした♩ つるつるしたものであればキレイに剥がせる印象です☺︎ ◌ 機種点検等で業者さんに返却する際はもちろん剥がして 万が一のり残りがあればアル綿等で拭き取り のりを残さずサラサラの状態にしてお返ししてます♩ ◌ 様々な物の貼り合わせが強力にできる (3本くらいリピしてる私の大好きな) 両面テープは楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #嚥下障害  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #パルスオキシメーター  #ネルコア 
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⿻no.-⿻センサーの貼り方 ¨̮ ◌
◌
センサーを貼り付ける際にも、no.の赤い●印に
テンションがかからないように貼り付けています。
◌
この貼り方だと、体位交換や外出の際、
うっかり引っ張ってしまった時でも
●印にはテンションがかかりにくいように思います。
◌
今は、足の親指か人差し指メインに、
だいたい24時間ごとに貼り付け部分を変えてます。
(💩の時は、手の親指に移動)
赤ちゃんの頃は、足裏と甲に挟む形がメインの貼り方で
交換頻度ももっと頻回でした。
(6〜8hrくらいの間隔だったような…)
◌
■■追記■■
⚠️テープを巻きつける際、キレイに貼ろうと
引っ張りながら貼り付けると
うっ血してしまう可能性があるので引っ張りすぎず
あくまで皮膚にセンサーを優しくフィットさせてあげる
イメージで貼ってます!
押し付けて貼るのではなくやさしくフィットです☺︎⚠️
◌
-に続く…
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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ここで使ってるテープ(優肌絆)は楽天ʀᴏᴏᴍでご覧いただけます☺︎
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#cacna1e #障害児育児 #重症心身障害児 #医療的ケア児 #医療ケア児 #寝たきり #難病 #ウエスト症候群 #てんかん #難治性てんかん #脳性麻痺 #慢性呼吸不全 #慢性気管支炎 #睡眠障害 #喉頭軟化症 #気管軟化症 #気管切開 #喉頭気管分離 #嚥下障害 #胃瘻 #経管栄養 #骨粗鬆症 #神経因性膀胱 #在宅酸素 #在宅医療 #在宅介護 #パルスオキシメーター #ネルコア #優肌絆
◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.-⿻センサーの貼り方 ¨̮ ◌ ◌ センサーを貼り付ける際にも、no.の赤い●印に テンションがかからないように貼り付けています。 ◌ この貼り方だと、体位交換や外出の際、 うっかり引っ張ってしまった時でも ●印にはテンションがかかりにくいように思います。 ◌ 今は、足の親指か人差し指メインに、 だいたい24時間ごとに貼り付け部分を変えてます。 (💩の時は、手の親指に移動) 赤ちゃんの頃は、足裏と甲に挟む形がメインの貼り方で 交換頻度ももっと頻回でした。 (6〜8hrくらいの間隔だったような…) ◌ ■■追記■■ ⚠️テープを巻きつける際、キレイに貼ろうと 引っ張りながら貼り付けると うっ血してしまう可能性があるので引っ張りすぎず あくまで皮膚にセンサーを優しくフィットさせてあげる イメージで貼ってます! 押し付けて貼るのではなくやさしくフィットです☺︎⚠️ ◌ -に続く… 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ここで使ってるテープ(優肌絆)は楽天ʀᴏᴏᴍでご覧いただけます☺︎ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #嚥下障害  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #パルスオキシメーター  #ネルコア  #優肌絆 
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𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
⿻no.-⿻パルスオキシメーターについて ¨̮ ◌
◌ ◌
➡︎no.に投稿し直しました。
◌(補強の仕方の写真が分かりづらかった為)
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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#cacna1e #障害児育児 #重症心身障害児 #医療的ケア児 #医療ケア児 #寝たきり #難病 #ウエスト症候群 #てんかん #難治性てんかん #脳性麻痺 #慢性呼吸不全 #慢性気管支炎 #睡眠障害 #喉頭軟化症 #気管軟化症 #気管切開 #喉頭気管分離 #嚥下障害 #胃瘻 #経管栄養 #骨粗鬆症 #神経因性膀胱 #在宅酸素 #在宅医療 #在宅介護 #パルスオキシメーター #ネルコア
◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.-⿻パルスオキシメーターについて ¨̮ ◌ ◌ ◌ ➡︎no.に投稿し直しました。 ◌(補強の仕方の写真が分かりづらかった為) 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #嚥下障害  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #パルスオキシメーター  #ネルコア 
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⿻no.⿻前開きリメイク ¨̮ ◌
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小学部の入学式に履かせたくて2年くらい前にリメイクしたもの☺︎
(当時のカンタにはあまりにも大きすぎて却下🙈💦
◌違うズボンで出席)
◌
このズボンには、スナップボタンの間に
メカニカルファスナーを縫い付けたらどうなるかを
お試ししてみることに☺︎
◌
no.のように、太ももとオムツがチラ見えは今の所無いけど、
カンタがもっと大きくなったらどうなるか…
◌
メカニカルファスナーを付けてみての
【メリット】
❶メカニカルファスナー同士がくっついてくれるから
チラ見えは無い☺︎(今の所…)
(no.より太さにゆとりのあるズボンだからなのかも…!?)
❷持ってるメカニカルファスナーがシールタイプだから
マチ針は使わずに貼り付けるだけでミシンにかけられた☺︎
◌
【デメリット】
❶オスはやはり他の布物を伝線させそうだから
お洗濯の際は必ずネットに入れる必要あり
❷メカニカルファスナーをこのように細く切るのが大変だった
❸ミシンかけてる途中から、メカニカルファスナーののりが
ミシン針に付着し針がベタベタになって一気にミシンかけづらくなってしまった…
(この後、針を外してアル綿で拭き取ったらのりは取れたけど
毎回これをやるのはかなり手間…)
◌
結果、メカニカルファスナーを使ってのお洋服のリメイクは
これが最初で最後になりそうです((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
◌
【使用した材料】
・ニット用ミシン糸
・ニット用ミシン針
・綿ニットバイアス
・メカニカルファスナー(シールタイプ)
・スナップボタン 9㎜(黒)
・スナップボタン用ハンディプレス
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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ここで使われている物の詳細は
@kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍでご覧いただけます☺︎
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#cacna1e#障害児育児 #重症心身障害児 #医療的ケア児 #医療ケア児 #寝たきり #難病 #ウエスト症候群 #てんかん #難治性てんかん #脳性麻痺 #慢性呼吸不全 #慢性気管支炎 #睡眠障害 #喉頭軟化症 #気管軟化症 #気管切開 #喉頭気管分離 #胃瘻 #経管栄養 #骨粗鬆症 #神経因性膀胱 #在宅酸素 #在宅医療 #在宅介護 #前開きリメイク #カンタの物リメイク☺︎
◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.⿻前開きリメイク ¨̮ ◌ ◌ 小学部の入学式に履かせたくて2年くらい前にリメイクしたもの☺︎ (当時のカンタにはあまりにも大きすぎて却下🙈💦 ◌違うズボンで出席) ◌ このズボンには、スナップボタンの間に メカニカルファスナーを縫い付けたらどうなるかを お試ししてみることに☺︎ ◌ no.のように、太ももとオムツがチラ見えは今の所無いけど、 カンタがもっと大きくなったらどうなるか… ◌ メカニカルファスナーを付けてみての 【メリット】 ❶メカニカルファスナー同士がくっついてくれるから チラ見えは無い☺︎(今の所…) (no.より太さにゆとりのあるズボンだからなのかも…!?) ❷持ってるメカニカルファスナーがシールタイプだから マチ針は使わずに貼り付けるだけでミシンにかけられた☺︎ ◌ 【デメリット】 ❶オスはやはり他の布物を伝線させそうだから お洗濯の際は必ずネットに入れる必要あり ❷メカニカルファスナーをこのように細く切るのが大変だった ❸ミシンかけてる途中から、メカニカルファスナーののりが ミシン針に付着し針がベタベタになって一気にミシンかけづらくなってしまった… (この後、針を外してアル綿で拭き取ったらのりは取れたけど 毎回これをやるのはかなり手間…) ◌ 結果、メカニカルファスナーを使ってのお洋服のリメイクは これが最初で最後になりそうです((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ) ◌ 【使用した材料】 ・ニット用ミシン糸 ・ニット用ミシン針 ・綿ニットバイアス ・メカニカルファスナー(シールタイプ) ・スナップボタン 9㎜(黒) ・スナップボタン用ハンディプレス 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ここで使われている物の詳細は @kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍでご覧いただけます☺︎ ◌ ◌ ◌ #cacna1e #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #前開きリメイク  #カンタの物リメイク ☺︎
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⿻no.⿻カンタの体調記録について ¨̮ ◌
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やったコトや心配事など、訪看さんやデイサービス先
主治医に伝えるべき内容は毎日記録するようにしています。
(すぐに忘れてしまうので……)
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LINEが出来てからは、夫婦だけのグループLINEを作り(pic ,)
日々やった事をサッとココに入力しています。
てんかん発作の録画した動画もここに残すようにしています。
(それでもバタバタしていたり、疲労の蓄積等で
入力忘れはふたりともあるので完璧では無いですが🙈💦)
◌
入力もサッと出来るように、単語登録をしています。
(📱iphoneの場合『設定』→『一般』→ 『キーボード』→
◌◌◌◌◌◌◌◌『ユーザー辞書』の、右上にある『+』印をタップ)
【単語】には→表示させたい単語を
【よみ】には→「か」「な」等、
何と入力したら登録した単語が表示されるかを入力。
◌
私が登録している単語の一例は
「か」と打ったら…↓
❶💊 (くすり)
❷💊ケトン180(25g)エネ-ボ15白湯55 (注入メニュー)
❸ケトン180(25g)ソリタ100白湯20 (注入メニュー)
❹💊ケトン180(25g)白湯320(注入メニュー)
❺強直 (てんかん発作)
❻起床
◌
「さ」と打ったら…↓
❶SpO₂ 心拍 (数字を打つだけで済む)
❷ソリタ100白湯100 (注入メニュー)
❸小 (「しょう」と打つのも面倒…)
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「な」と打ったら…↓
❶😴 (入眠)
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「ま」と打ったら…↓
❶ミオクロニ- (てんかん発作)
❷無呼吸(てんかん発作)
❸ マッサ-ジ→小 (マッサ-ジで出たおしっこ)
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「a」と打ったら…↓
❶A,L (胃残。A→空気量、L→液体量)
と、こんな感じです☺︎
◌
これを週に1〜2回ペースでノートに書き写しています。
(カンタが生まれてから一昨年までは
エクセルで自作した24hバインダーに記入してましたが
去年からコクヨのジブン手帳bizを使用中)
・胃残量
・お薬
・てんかん発作の種類、長さ(赤)
・注入内容(青)
・睡眠中の時間(水色のライン)
・排尿、便の時間(マッサ-ジで出した場合は黄色い○印)などを記入。
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特に、どんな発作がどのくらいの長さ出たのかによって
内服薬やケトンミルクの量が決まります。
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カンタにとって非常に重要なので記録がかかせません。
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ただカンタの場合、毎日数え切れない程ある小さな発作は
書き切れないので(書いたらおそらくノートが真っ赤…( ᵕ_ᵕ̩̩ )
大きな発作だけ記録、あとは口頭でお伝えしています。
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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ここで使われている物の詳細は
@kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎
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#cacna1e
#障害児育児 #重症心身障害児 #医療的ケア児 #医療ケア児 #寝たきり #難病 #ウエスト症候群 #てんかん #難治性てんかん #脳性麻痺 #慢性呼吸不全 #慢性気管支炎 #睡眠障害 #喉頭軟化症 #気管軟化症 #気管切開 #喉頭気管分離 #胃瘻 #経管栄養 #ケトンミルク #ケトンフォーミュラ #骨粗鬆症 #神経因性膀胱 #在宅酸素 #在宅医療 #在宅介護 #体調記録 #ケアノート #ジブン手帳biz
◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.⿻カンタの体調記録について ¨̮ ◌ ◌ やったコトや心配事など、訪看さんやデイサービス先 主治医に伝えるべき内容は毎日記録するようにしています。 (すぐに忘れてしまうので……) ◌ LINEが出来てからは、夫婦だけのグループLINEを作り(pic ,) 日々やった事をサッとココに入力しています。 てんかん発作の録画した動画もここに残すようにしています。 (それでもバタバタしていたり、疲労の蓄積等で 入力忘れはふたりともあるので完璧では無いですが🙈💦) ◌ 入力もサッと出来るように、単語登録をしています。 (📱iphoneの場合『設定』→『一般』→ 『キーボード』→ ◌◌◌◌◌◌◌◌『ユーザー辞書』の、右上にある『+』印をタップ) 【単語】には→表示させたい単語を 【よみ】には→「か」「な」等、 何と入力したら登録した単語が表示されるかを入力。 ◌ 私が登録している単語の一例は 「か」と打ったら…↓ ❶💊 (くすり) ❷💊ケトン180(25g)エネ-ボ15白湯55 (注入メニュー) ❸ケトン180(25g)ソリタ100白湯20 (注入メニュー) ❹💊ケトン180(25g)白湯320(注入メニュー) ❺強直 (てんかん発作) ❻起床 ◌ 「さ」と打ったら…↓ ❶SpO₂ 心拍 (数字を打つだけで済む) ❷ソリタ100白湯100 (注入メニュー) ❸小 (「しょう」と打つのも面倒…) ◌ 「な」と打ったら…↓ ❶😴 (入眠) ◌ 「ま」と打ったら…↓ ❶ミオクロニ- (てんかん発作) ❷無呼吸(てんかん発作) ❸ マッサ-ジ→小 (マッサ-ジで出たおしっこ) ◌ 「a」と打ったら…↓ ❶A,L (胃残。A→空気量、L→液体量) と、こんな感じです☺︎ ◌ これを週に1〜2回ペースでノートに書き写しています。 (カンタが生まれてから一昨年までは エクセルで自作した24hバインダーに記入してましたが 去年からコクヨのジブン手帳bizを使用中) ・胃残量 ・お薬 ・てんかん発作の種類、長さ(赤) ・注入内容(青) ・睡眠中の時間(水色のライン) ・排尿、便の時間(マッサ-ジで出した場合は黄色い○印)などを記入。 ◌ 特に、どんな発作がどのくらいの長さ出たのかによって 内服薬やケトンミルクの量が決まります。 ◌ カンタにとって非常に重要なので記録がかかせません。 ◌ ただカンタの場合、毎日数え切れない程ある小さな発作は 書き切れないので(書いたらおそらくノートが真っ赤…( ᵕ_ᵕ̩̩ ) 大きな発作だけ記録、あとは口頭でお伝えしています。 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ここで使われている物の詳細は @kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎ ◌ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #胃瘻  #経管栄養  #ケトンミルク  #ケトンフォーミュラ  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #体調記録  #ケアノート  #ジブン手帳biz 
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⿻no.⿻キッチンで注入ボトルを吊るしている場所 ¨̮ ◌
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我が家ではいつもこのように吊るしています♩
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S字フックを掛けている棚はいつもこのように全開です。
(気持ちは閉めておきたいのですが…)
◌
チューブの落下防止として浄水器の蛇口に
ヘアクリップを挟んでいます。
(最初は洗濯バサミを使ってたのですが
もっとコンパクトにしたくてこのヘアクリップを
使うようになりました)
◌
ミルトン消毒が終わったら、最後の写真のように吊るしています。
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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ここで使われている物の詳細は
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#cacna1e
#障害児育児 #重症心身障害児 #医療的ケア児 #医療ケア児 #寝たきり #難病 #ウエスト症候群 #てんかん #難治性てんかん #脳性麻痺 #慢性呼吸不全 #慢性気管支炎 #睡眠障害 #喉頭軟化症 #気管軟化症 #気管切開 #喉頭気管分離 #嚥下障害 #胃瘻 #経管栄養 #骨粗鬆症 #神経因性膀胱 #在宅酸素 #在宅医療 #在宅介護 
#ミルトン #まな板つけ置き容器
◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.⿻キッチンで注入ボトルを吊るしている場所 ¨̮ ◌ ◌ 我が家ではいつもこのように吊るしています♩ ◌ S字フックを掛けている棚はいつもこのように全開です。 (気持ちは閉めておきたいのですが…) ◌ チューブの落下防止として浄水器の蛇口に ヘアクリップを挟んでいます。 (最初は洗濯バサミを使ってたのですが もっとコンパクトにしたくてこのヘアクリップを 使うようになりました) ◌ ミルトン消毒が終わったら、最後の写真のように吊るしています。 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ここで使われている物の詳細は @kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎ ◌ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #嚥下障害  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #ミルトン  #まな板つけ置き容器 
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⿻no.⿻吸入 ¨̮ ◌
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ご存知の方も多いかと思いますが
在宅の様々な工夫が載っている私の大好きな
『ケアチャネル』というサイトからヒントをいただき
カンタはいつも(pic )のように吸入を行なっています☺︎
◌
カンタは酸素を当てていないとSpO₂が80%台に
下がってしまうことがあるので吸入中も酸素を当てています。
◌
両手があくので必要であればこのまま吸引もしています。
◌
ゴムコーティングされたワイヤーなので、
少し動けば気切孔からズレてしまうので
吸入中も側で見ています。
◌
一時置きにも便利です♩
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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この使用中のワイヤー詳細は
@kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎
(長さ、カラーバリエーションも様々あります)
◌
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◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.⿻吸入 ¨̮ ◌ ◌ ◌ ご存知の方も多いかと思いますが 在宅の様々な工夫が載っている私の大好きな 『ケアチャネル』というサイトからヒントをいただき カンタはいつも(pic )のように吸入を行なっています☺︎ ◌ カンタは酸素を当てていないとSpO₂が80%台に 下がってしまうことがあるので吸入中も酸素を当てています。 ◌ 両手があくので必要であればこのまま吸引もしています。 ◌ ゴムコーティングされたワイヤーなので、 少し動けば気切孔からズレてしまうので 吸入中も側で見ています。 ◌ 一時置きにも便利です♩ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ この使用中のワイヤー詳細は @kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎ (長さ、カラーバリエーションも様々あります) ◌ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #吸入器  #ネブライザー  #ギアータイ 
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⿻no.⿻前開きリメイク ¨̮ ◌
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年くらい前にリメイクしたもの。
上下とも、もう少し生地を重ねてスナップボタンを
つけた方が良かった…
オムツと太もも…チラ見え( ꒪⌓꒪)
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⿻𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
カンタは(特に睡眠中)ちょっとした刺激でてんかん発作が出て
睡眠の妨げになってしまうことが多かったり
(カンタにとって睡眠中のオムツ交換は大きな刺激💦)
私が手の腱鞘炎を何度か経験し、
日々のケアで少しでも手にかかる負担を軽減させたいのもあり
カンタが15㎏、サイズが90くらいから少しずつ
前開きリメイクをはじめました。
◌
オムツはテープタイプ(のなかに尿取りパッドを当ててる)を
ずっと使っているので、ズボンも前開きにすることにより
おしりを「よっこらしょ‼︎」と持ち上げることが殆ど無いです☺︎
また、カンタ号♿︎の上でのオムツ交換も
直接お尻がシートに触れる事なく行う事が出来ます♩
◌
前開きリメイクの作業は正直苦手ですし、ラクではないですが
カンタと私にとって、今の所メリットの方が多いので
続けていこうと思っています☺︎
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⿻⿻⿻
◌
練習あるのみ!!
◌
◌
【使用した材料】
・ニット用ミシン糸
・ニット用ミシン針
・綿ニットバイアス
・スナップボタン 9㎜(白、黒)
・スナップボタン用ハンディプレス
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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ここで使われている物の詳細は
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◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.⿻前開きリメイク ¨̮ ◌ ◌ 年くらい前にリメイクしたもの。 上下とも、もう少し生地を重ねてスナップボタンを つけた方が良かった… オムツと太もも…チラ見え( ꒪⌓꒪) ◌ ⿻𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 カンタは(特に睡眠中)ちょっとした刺激でてんかん発作が出て 睡眠の妨げになってしまうことが多かったり (カンタにとって睡眠中のオムツ交換は大きな刺激💦) 私が手の腱鞘炎を何度か経験し、 日々のケアで少しでも手にかかる負担を軽減させたいのもあり カンタが15㎏、サイズが90くらいから少しずつ 前開きリメイクをはじめました。 ◌ オムツはテープタイプ(のなかに尿取りパッドを当ててる)を ずっと使っているので、ズボンも前開きにすることにより おしりを「よっこらしょ‼︎」と持ち上げることが殆ど無いです☺︎ また、カンタ号♿︎の上でのオムツ交換も 直接お尻がシートに触れる事なく行う事が出来ます♩ ◌ 前開きリメイクの作業は正直苦手ですし、ラクではないですが カンタと私にとって、今の所メリットの方が多いので 続けていこうと思っています☺︎ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⿻⿻⿻ ◌ 練習あるのみ!! ◌ ◌ 【使用した材料】 ・ニット用ミシン糸 ・ニット用ミシン針 ・綿ニットバイアス ・スナップボタン 9㎜(白、黒) ・スナップボタン用ハンディプレス 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ここで使われている物の詳細は @kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍに載せておきます☺︎ ◌ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #前開きリメイク  #カンタの物リメイク ☺︎
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𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
⿻no.-⿻ラクゴロ上の物𓋏最後に ¨̮
◌
◌
カンタの吸引セットの隙間には
外出中にも使う可能性のある物たちを
サッと取り出せるように入れています♩
◌
・綿棒,リンデロンVG,胃瘻+気切部パッド(シガレットケースに入れて)
・パスタロンローション50g
(50gが吸引の邪魔にならずサッと取り出せるちょうど良い高さ。
 ちなみにヒルドイドソフトの場合は25gがジャストサイズ)
・体温計
・爪切りはさみ
・人工鼻予備
・液体ソンバーユ、爪やすり
・プロペト10g
・優肌絆25㎜
・ゴミ箱(ダイソーの冷蔵庫用ポケット収納ケース)
◌
体温計と爪切りはさみはカゴの底に行かないように
面ファスナーで固定。
◌
◌
吸引器うしろ、コンセント収納boxのとなりには
胃瘻+気切部ケアに使う物を、これも面ファスナーで固定。
(胃瘻、気切部パッドにはサラサーティーコットン100を使用中)
◌
ちなみに、この木製の棚や時計も
面ファスナーで固定しています☺︎
𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
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◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.-⿻ラクゴロ上の物𓋏最後に ¨̮ ◌ ◌ カンタの吸引セットの隙間には 外出中にも使う可能性のある物たちを サッと取り出せるように入れています♩ ◌ ・綿棒,リンデロンVG,胃瘻+気切部パッド(シガレットケースに入れて) ・パスタロンローション50g (50gが吸引の邪魔にならずサッと取り出せるちょうど良い高さ。 ちなみにヒルドイドソフトの場合は25gがジャストサイズ) ・体温計 ・爪切りはさみ ・人工鼻予備 ・液体ソンバーユ、爪やすり ・プロペト10g ・優肌絆25㎜ ・ゴミ箱(ダイソーの冷蔵庫用ポケット収納ケース) ◌ 体温計と爪切りはさみはカゴの底に行かないように 面ファスナーで固定。 ◌ ◌ 吸引器うしろ、コンセント収納boxのとなりには 胃瘻+気切部ケアに使う物を、これも面ファスナーで固定。 (胃瘻、気切部パッドにはサラサーティーコットン100を使用中) ◌ ちなみに、この木製の棚や時計も 面ファスナーで固定しています☺︎ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ここで使われている物の詳細は @kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍでご覧いただけます☺︎ ◌ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #ウエスト症候群  #てんかん  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #医療機器  #吸引器  #吸引セット  #カンタの吸引セット ☺︎ #面ファスナー 
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𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟
⿻no.-⿻気管内吸引カテーテルのしまい方 ¨̮ ◌
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◌
no.-の❼の手順をゆっくりやってみました。(pic )
◌
ポイントは、カテーテルをアルコール綿で挟んで
持っていますが、その挟むアル綿を
(pic )のようにカテーテルの上から挟むのではなく
(pic )のように下から挟むことです♩
◌
◌
ちなみに、吸引セット手前のビニール手袋は
アスクルの(pic )をいつも使っています。
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外エンボスなのでサッとはめる事ができます☺︎
車内でのオムツ替えや、外出中の手が洗えない状況での
気管内吸引、使用済アル綿をこれにまとめたりもしています♩
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◌ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ⿻no.-⿻気管内吸引カテーテルのしまい方 ¨̮ ◌ ◌ ◌ no.-の❼の手順をゆっくりやってみました。(pic ) ◌ ポイントは、カテーテルをアルコール綿で挟んで 持っていますが、その挟むアル綿を (pic )のようにカテーテルの上から挟むのではなく (pic )のように下から挟むことです♩ ◌ ◌ ちなみに、吸引セット手前のビニール手袋は アスクルの(pic )をいつも使っています。 ◌ 外エンボスなのでサッとはめる事ができます☺︎ 車内でのオムツ替えや、外出中の手が洗えない状況での 気管内吸引、使用済アル綿をこれにまとめたりもしています♩ 𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟𓎠𓎟 ◌ ここで使われている物の詳細は @kanta_mama____ 🔝の楽天ʀᴏᴏᴍでご覧いただけます☺︎ ◌ ◌ #cacna1e  #障害児育児  #重症心身障害児  #医療的ケア児  #医療ケア児  #寝たきり  #難病  #難治性てんかん  #脳性麻痺  #慢性呼吸不全  #慢性気管支炎  #睡眠障害  #喉頭軟化症  #気管軟化症  #気管切開  #喉頭気管分離  #胃瘻  #経管栄養  #骨粗鬆症  #神経因性膀胱  #在宅酸素  #在宅医療  #在宅介護  #医療機器  #吸引器  #吸引セット  #カンタの吸引セット ☺︎ #気管内吸引  #気管内吸引手順  #面ファスナー 
タイ風カレーにブラックシード

美容だけではありません。健康面もサポートします‼️ #ブラックシード #チモキノン #アルツハイマー #骨粗鬆症 #ブラックシードオイル