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・お弁当・
昨日、中1次女はお弁当持ちの土曜日登校。
1年に1回の「弁当の日」🍱
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子供達が自分でお弁当を作って(親の手助けOK)持って行き、授業で食育指導などを受け、お弁当食べて終了。
*
家庭科の授業で、作りたいお弁当を事前に考えイラストにし、弁当プリントを作成していた。
それを基に次女が作ったお弁当🐱
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少し手伝ったけど、作るのから詰めるまで、ほぼ自力で完成🙌
*
完成度は微妙だけど笑
#onigiriaction 参加させて頂きます。
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↑ハッシュタグを付けておにぎりにまつわる投稿をすると、写真1枚につき給食5食分に相当する寄付がアフリカなどへ届けられる。
*
次女が作った物が、少しでもお役に立てますように🙏
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#おにぎりアクション
#お弁当#中学生弁当#娘弁当#ランチ#おにぎり#ネコ#肉球🐾付き
#ハムりぼん#ちぎれまくり
#ハート卵焼き#崩れまくり
#タコさんウインナー🐙
#ウサギりんご
#全部インスタで調べたらしい笑
#パリパリチーズ#ブロッコリーの豚肉巻き#ベーコン小松菜コーン炒め
#食育#弁当の日
#中学生娘#頑張りました👏
・お弁当・ 昨日、中1次女はお弁当持ちの土曜日登校。 1年に1回の「弁当の日」🍱 * 子供達が自分でお弁当を作って(親の手助けOK)持って行き、授業で食育指導などを受け、お弁当食べて終了。 * 家庭科の授業で、作りたいお弁当を事前に考えイラストにし、弁当プリントを作成していた。 それを基に次女が作ったお弁当🐱 * 少し手伝ったけど、作るのから詰めるまで、ほぼ自力で完成🙌 * 完成度は微妙だけど笑 #onigiriaction  参加させて頂きます。 * ↑ハッシュタグを付けておにぎりにまつわる投稿をすると、写真1枚につき給食5食分に相当する寄付がアフリカなどへ届けられる。 * 次女が作った物が、少しでもお役に立てますように🙏 * * #おにぎりアクション  #お弁当 #中学生弁当 #娘弁当 #ランチ #おにぎり #ネコ #肉球 🐾付き #ハムりぼん #ちぎれまくり  #ハート卵焼き #崩れまくり  #タコさんウインナー 🐙 #ウサギりんご  #全部インスタで調べたらしい笑  #パリパリチーズ #ブロッコリーの豚肉巻き #ベーコン小松菜コーン炒め  #食育 #弁当の日  #中学生娘 #頑張りました 👏
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毎年息子の音楽会と日程がかぶるんです。
ここだけの話、音楽会より#farmtofork を楽しみにしているかもしれない😅
特に今年は尊敬する先輩方のトークイベントがあるから、息子の演奏中は心ここにあらずかもしれない笑。自分に分身がいたらいいのにと本気で思う😭
#farmtofork #eatlocalkobe #ヘルシーママsun #茅葺き屋根 #kobe #食育 #農イベント #東遊園地 #urbanpicnic #トークイベント
. . . 毎年息子の音楽会と日程がかぶるんです。 ここだけの話、音楽会より#farmtofork  を楽しみにしているかもしれない😅 特に今年は尊敬する先輩方のトークイベントがあるから、息子の演奏中は心ここにあらずかもしれない笑。自分に分身がいたらいいのにと本気で思う😭 #farmtofork  #eatlocalkobe  #ヘルシーママsun  #茅葺き屋根  #kobe  #食育  #農イベント  #東遊園地  #urbanpicnic  #トークイベント 
朝からクッキー作り🍪
みんな喜んでくれるかなー😋

#cookie#beurre#neige#cooking#kids#girls#クッキー#ブールドネージュ#卵なし#娘#食育
今日の朝ごはん。
週末の沖縄に向けて冷蔵庫のお掃除❤️お野菜もフルーツもまだまだある
。。。
✳︎キヌアサラダ
(ルッコラ・豆苗・キャロットラペ・ラディッシュのオイル漬け・安納芋と南瓜のサラダ)
✳︎ぶどうのシロップ漬け&コンポート

#今日のごはん #今日の朝ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #手作りごはん #健康ごはん #キヌア #コンポート #暮らし #食育 #器 #クッキングラム #デリスタグラマー #いただきます #breakfast #morning #japanesefood #instagram #instagood #instafood #instadaily #instaphoto #instashot #cooking #cookingram #delistagrammer #foodporn #foodstagram #homecoming
今日の朝ごはん。 週末の沖縄に向けて冷蔵庫のお掃除❤️お野菜もフルーツもまだまだある 。。。 ✳︎キヌアサラダ (ルッコラ・豆苗・キャロットラペ・ラディッシュのオイル漬け・安納芋と南瓜のサラダ) ✳︎ぶどうのシロップ漬け&コンポート #今日のごはん  #今日の朝ごはん  #おうちごはん  #おうちカフェ  #手作りごはん  #健康ごはん  #キヌア  #コンポート  #暮らし  #食育  #器  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #いただきます  #breakfast  #morning  #japanesefood  #instagram  #instagood  #instafood  #instadaily  #instaphoto  #instashot  #cooking  #cookingram  #delistagrammer  #foodporn  #foodstagram  #homecoming 
手づかみ食べ 用のご飯。

まん丸おにぎりは
きな粉や青のり、すりごまをまぶすと、ベタベタしないので
子どももママもストレス減。

おむすびは、
表面を軽く焼いて、焼きおにぎりに。こちらも手につかず食べやすい。
フライパンにごま油をしくと、風味がアップして、薄味でも美味しく感じるはず。

手づかみは成長の証!(らしい)
汚されても、投げられても、
気にせずに淡々と。

#幼児食 #和食 #日本料理 #おうちごはん #夜ご飯 #晩ごはん #離乳食 #出汁 #名古屋 #japanesefood #instafood #食育 #料理#子育て#クッキングラム#器好き#手づかみ食べ #手づかみ離乳食 #おにぎり #つかみ食べ #おむすび #離乳食完了期
手づかみ食べ 用のご飯。 まん丸おにぎりは きな粉や青のり、すりごまをまぶすと、ベタベタしないので 子どももママもストレス減。 おむすびは、 表面を軽く焼いて、焼きおにぎりに。こちらも手につかず食べやすい。 フライパンにごま油をしくと、風味がアップして、薄味でも美味しく感じるはず。 手づかみは成長の証!(らしい) 汚されても、投げられても、 気にせずに淡々と。 #幼児食  #和食  #日本料理  #おうちごはん  #夜ご飯  #晩ごはん  #離乳食  #出汁  #名古屋  #japanesefood  #instafood  #食育  #料理 #子育て #クッキングラム #器好き #手づかみ食べ  #手づかみ離乳食  #おにぎり  #つかみ食べ  #おむすび  #離乳食完了期 
私の人生は楽しくなかった。だから私は自分の人生を創造したの
#風景写真 #セリーヌ #ヘルシー #雲 #スマホ #ハッピー #好き #キャバ #食育 #おいしい #マッサージ #観光 #新作
#ジョギング #富山 #ユニクロ #たまご #美味しかった #時計 #スクランブル交差点 #運動会 #ピンク #成人式 #食育 #アウトドア #建築
自分の気力だけではくじけそうになっても、「外の力」に引っ張られて頑張ることができる場合もあります
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19.20歳頃
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親と子の関係性に興味を抱く
中でも
.
不良、引きこもり
すぐイライラしたり
騒いじゃう子ども達を
見るようになり
.
.
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試行錯誤したいま。
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子どもが育つ環境だな。
という考えと
.
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学校での知識を生かしたい
という思いが
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食育
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という道をみつけて
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現在。
#食育
#親子
#環境
#関係性
#オキシトシン
. . 19.20歳頃 . 親と子の関係性に興味を抱く 中でも . 不良、引きこもり すぐイライラしたり 騒いじゃう子ども達を 見るようになり . . . 試行錯誤したいま。 . . 子どもが育つ環境だな。 という考えと . . 学校での知識を生かしたい という思いが . . 食育 . . という道をみつけて . . 現在。 #食育  #親子  #環境  #関係性  #オキシトシン 
フランスの子どもはなんでも食べるらしい!

食べ物の好き嫌い(偏食)と行動、発達の関係性にものすごく興味のある私。

興味深い本をアマゾンでみつけたので、即ゲット。

まだ半分ほどしか読んでないけど、特に興味を持った内容は、食に対する親の考え方、責任感が、日本とは大いに違うと感じました。

親が子供の食育に責任を持つ。
嫌いな食べ物は試す回数が足りないだけ。
本当に空腹な時に再度試す。
育児書では10〜15回は試すように。 →たしかに、日本人を見ていると、わからないように入れたり色々試したけど諦めた人が多いように見える。

初めてのものを恐れるのではなく、好奇心の下で喜んで新しい食べ物の味見をする。 →日本人は警戒して、意固地に、絶対食べない、と言う子供をよく見る。
そういう親は、たいてい、食べ残ししても、しっかり、おやつやデザートは与えているように見える。

親同士が、日常的に、子供たちの好きな食べ物や、何を好きになろうとしている、レシピや新しいものの食べさせた方の情報交換をしている。 →日本人は、あんまりしない気がする。
むしろ、料理や食べることにあまり興味がなく、義務的にしている人も結構いる気がする。

赤ちゃんでも食べこぽさない、食べ物で遊ぶとお皿を下げられる。 →遊び食べ、こぼす子、結構見ますね 
不規則な間食は、あとあと直しづらい衝動的な食生活の習慣を促す。
日本人は、泣くと食べ物が早くもらえると学んでいて、食事の時間には食欲がなくなっている → それそれ!よく見る光景!

ご褒美、賄賂に食べ物を与えない。
栄養摂取と関係ない理由で食べない。
食べ物に対して、深い尊敬の念を持って接する。 →これは、早く食べてほしい時に私もやってしまう、、、
けど、結果的に、うちは好き嫌いもせず、完食するけど、本当はよくない行為なのかも?

フランスの食べ物はおいしい →薄々感じてたけど、おいしく作れてないから好き嫌いはおきるんじゃないかと思う。

後半も楽しみに読みますー

#食育
#食育は最高の幼児教育
#フランスの食育
#フランス人はなんでも食べる
#家庭菜園好きな人と繋がりたい
#家庭菜園してると子供が好き嫌いしない気がする
#子供と作って食べると最高においしい
フランスの子どもはなんでも食べるらしい! 食べ物の好き嫌い(偏食)と行動、発達の関係性にものすごく興味のある私。 興味深い本をアマゾンでみつけたので、即ゲット。 まだ半分ほどしか読んでないけど、特に興味を持った内容は、食に対する親の考え方、責任感が、日本とは大いに違うと感じました。 親が子供の食育に責任を持つ。 嫌いな食べ物は試す回数が足りないだけ。 本当に空腹な時に再度試す。 育児書では10〜15回は試すように。 →たしかに、日本人を見ていると、わからないように入れたり色々試したけど諦めた人が多いように見える。 初めてのものを恐れるのではなく、好奇心の下で喜んで新しい食べ物の味見をする。 →日本人は警戒して、意固地に、絶対食べない、と言う子供をよく見る。 そういう親は、たいてい、食べ残ししても、しっかり、おやつやデザートは与えているように見える。 親同士が、日常的に、子供たちの好きな食べ物や、何を好きになろうとしている、レシピや新しいものの食べさせた方の情報交換をしている。 →日本人は、あんまりしない気がする。 むしろ、料理や食べることにあまり興味がなく、義務的にしている人も結構いる気がする。 赤ちゃんでも食べこぽさない、食べ物で遊ぶとお皿を下げられる。 →遊び食べ、こぼす子、結構見ますね 不規則な間食は、あとあと直しづらい衝動的な食生活の習慣を促す。 日本人は、泣くと食べ物が早くもらえると学んでいて、食事の時間には食欲がなくなっている → それそれ!よく見る光景! ご褒美、賄賂に食べ物を与えない。 栄養摂取と関係ない理由で食べない。 食べ物に対して、深い尊敬の念を持って接する。 →これは、早く食べてほしい時に私もやってしまう、、、 けど、結果的に、うちは好き嫌いもせず、完食するけど、本当はよくない行為なのかも? フランスの食べ物はおいしい →薄々感じてたけど、おいしく作れてないから好き嫌いはおきるんじゃないかと思う。 後半も楽しみに読みますー #食育  #食育は最高の幼児教育  #フランスの食育  #フランス人はなんでも食べる  #家庭菜園好きな人と繋がりたい  #家庭菜園してると子供が好き嫌いしない気がする  #子供と作って食べると最高においしい 
あさごはん
.
★パン
★ウインナー
★アスパラのごまあえ
★マカロニサラダ
★トマト
★柿
.
土日は朝からアクティ部。朝からパン焼きました🥐
.

#幼児食 #おうちごはん #こどもごはん #食育 #ワンプレート #クッキングラム #1歳10ヵ月 #楽しい食事 #食べるの大好き #親バカ部 #ママリクッキング #年子ママ #こどものヒトサラ #朝食 #朝ごはん#あさごはん #手ごねパン #パンがすき
あさごはん . ★パン ★ウインナー ★アスパラのごまあえ ★マカロニサラダ ★トマト ★柿 . 土日は朝からアクティ部。朝からパン焼きました🥐 . #幼児食  #おうちごはん  #こどもごはん  #食育  #ワンプレート  #クッキングラム  #1歳10ヵ月  #楽しい食事  #食べるの大好き  #親バカ部  #ママリクッキング  #年子ママ  #こどものヒトサラ  #朝食  #朝ごはん #あさごはん  #手ごねパン  #パンがすき 
Today's breakfast🥄✨2018.10.21* *

昨日は小学校の学習発表会でした☺️ 高学年ともなると見応えのある内容で見てて楽しかった😊❤ 6年生の劇も見たかったけれど弟くんのお迎えもあったので断念しました😂

来年はお兄ちゃんは6年生👦🎵弟くんは1年生👦✨ 今から来年が楽しみだなぁ😁💓 *
*
*

#今日の朝ごはん #朝ごはん #朝ごはんの記録 #朝食 #朝食プレート #ヤマザキ #ダブルロール #チーズ #cheese #breakfast #breakfasttime #おうちごはん #うちごはん #おうちカフェ #うちカフェ #おうちcafe #うちcafe #tsuki🌛cafe #料理 #cooking #朝活 #食育 #foodstagram #いいね #フォロー #学習発表会 #週末 #sunday *

お兄ちゃんのお弁当も後程Postさせて下さいね🙋🌼
Today's breakfast🥄✨2018.10.21* * 昨日は小学校の学習発表会でした☺️ 高学年ともなると見応えのある内容で見てて楽しかった😊❤ 6年生の劇も見たかったけれど弟くんのお迎えもあったので断念しました😂 来年はお兄ちゃんは6年生👦🎵弟くんは1年生👦✨ 今から来年が楽しみだなぁ😁💓 * * * #今日の朝ごはん  #朝ごはん  #朝ごはんの記録  #朝食  #朝食プレート  #ヤマザキ  #ダブルロール  #チーズ  #cheese  #breakfast  #breakfasttime  #おうちごはん  #うちごはん  #おうちカフェ  #うちカフェ  #おうちcafe  #うちcafe  #tsuki 🌛cafe #料理  #cooking  #朝活  #食育  #foodstagram  #いいね  #フォロー  #学習発表会  #週末  #sunday  * お兄ちゃんのお弁当も後程Postさせて下さいね🙋🌼
2月に仕込んだ蔵出し味噌を使いました😃
#食めぐ #食育 #焼きおにぎり #味噌料理 #味噌きゅうり #手作り味噌
鮒の重さを量って
ビニール袋に入れ、
そこに湧水を入れます。
最後に酸素を注入して
お客さんにお渡しします。

#癒し #農業  #農家 #農園  #お米 #玄米  #稲 #おいしい #直送 #健康  #美容 #安心食材 #低農薬 #田んぼ #土 #田舎 #田舎暮し #食育 #6次化 #農業体験 #お米の作り方 #お取り寄せ #田植え #鮒 #鮒養殖 #長野 #佐久
👶🏻👶🏻の朝ごはん🍴
*
*
昨日は次男の2歳の誕生日に、たくさんのおめでとうのコメントやメッセージをいただき、ありがとうございました👶🏻🎁✨
*
*
昨日は水族館に遊びに行きましたが、2人ともめちゃくちゃ楽しんでくれました👶🏻👶🏻💓
再入場もして2回回って、親の方がクタクタに……
息子たち、なんて元気なんだ😱✨✨
*
楽しんでくれて何よりです☺️
*
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数日前のハロウィン朝ごはんです🎃👻🍴
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・ホエー(水切りヨーグルト作るときに出る水分)を使ったケーキ
・トマトのチーズ焼き
・レタス、きゅうり
・キャロットラペ
・柿
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ホエー(水切りヨーグルトを作るときに出る水分)を使ったケーキは、ホエー200mlにホットケーキミックス200g、はちみつ大さじ1、青汁スティック1/2本を混ぜて焼いてみました🥧
*
170度で予熱したオーブンで40分ぐらい焼きました😊
卵もバターもなしでどんな感じになるやろう?と思いながら焼きましたが、
子どもたちの朝ごはんにぴったりなふわっとしたパウンドケーキみたいなものが出来上がりました😂💓
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シュガーアートでハロウィンっぽく🎃👻
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ごちそうさまでした😊🍴✊🏻
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楽しい週末をお過ごしください🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💓
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#幼児食  #こどもごはん #ママリクッキング #タベリー #あさごはん #breakfast #halloween #halloweenfood #wp_deli_japan #wp_deli_もぐもぐハロウィン  #ハロウィンごはん #ハロウィンプレート #ワンプレート #ワンプレートごはん #朝ごパン #クッキングラム #はらぺこハロウィン #ペコポコハロウィン2018 #簡単レシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #食育 #料理好きな人と繋がりたい #うつわ好き  #豊かな食卓 #年子兄弟 #3歳5ヶ月 #2歳0ヶ月
👶🏻👶🏻の朝ごはん🍴 * * 昨日は次男の2歳の誕生日に、たくさんのおめでとうのコメントやメッセージをいただき、ありがとうございました👶🏻🎁✨ * * 昨日は水族館に遊びに行きましたが、2人ともめちゃくちゃ楽しんでくれました👶🏻👶🏻💓 再入場もして2回回って、親の方がクタクタに…… 息子たち、なんて元気なんだ😱✨✨ * 楽しんでくれて何よりです☺️ * * * 数日前のハロウィン朝ごはんです🎃👻🍴 * * ・ホエー(水切りヨーグルト作るときに出る水分)を使ったケーキ ・トマトのチーズ焼き ・レタス、きゅうり ・キャロットラペ ・柿 * * * ホエー(水切りヨーグルトを作るときに出る水分)を使ったケーキは、ホエー200mlにホットケーキミックス200g、はちみつ大さじ1、青汁スティック1/2本を混ぜて焼いてみました🥧 * 170度で予熱したオーブンで40分ぐらい焼きました😊 卵もバターもなしでどんな感じになるやろう?と思いながら焼きましたが、 子どもたちの朝ごはんにぴったりなふわっとしたパウンドケーキみたいなものが出来上がりました😂💓 * シュガーアートでハロウィンっぽく🎃👻 * * * ごちそうさまでした😊🍴✊🏻 * * * * 楽しい週末をお過ごしください🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💓 * * * * * * * * * * * * * #幼児食  #こどもごはん  #ママリクッキング  #タベリー  #あさごはん  #breakfast  #halloween  #halloweenfood  #wp_deli_japan  #wp_deli_もぐもぐハロウィン  #ハロウィンごはん  #ハロウィンプレート  #ワンプレート  #ワンプレートごはん  #朝ごパン  #クッキングラム  #はらぺこハロウィン  #ペコポコハロウィン2018  #簡単レシピ  #レシピ  #おうちごはん  #おうちごはんlover  #おうちカフェ  #食育  #料理好きな人と繋がりたい  #うつわ好き  #豊かな食卓  #年子兄弟  #3歳5ヶ月  #2歳0ヶ月 
♭
今日は珍しく、日曜営業いたします。
*
営業時間は 11時〜15時まで。
*
おむすびの時間帯のみとなります。
*
ただ、撮影が入るため、カメラに写っても大丈夫な人限定となってしまいます。
*
あ、ちなみにテレビではありませんので、目立ちたい人は、またの機会にご案内いたしますね。
*
自分らしい、いつもの感じでどうぞ。
*
おむすび食べながら、お話できたら嬉しいです。
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*
*
open
日曜 臨時営業
11〜15時
*
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▶︎平成30年度新米 予約状況
・ひなたのお米:受付終了
・まぼろしのササニシキ:受付中
・やわか玄米:10月予約受付スタート
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【イベント】
11月3日 #キータマフェア
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#casa #一宮市
#米屋 #おにぎり
#麹 #味噌
#米粉 #無農薬 #オーガニック
#カフェ #グルテンフリー
#オリジナル #中山農園
#身体に優しい #食育
#アレルギー #健康
#人生を豊かにする食事
#良いものを食べる習慣
#イートインができるお米屋
#おかわりは人生を豊かにする
#morericemorelife
♭ 今日は珍しく、日曜営業いたします。 * 営業時間は 11時〜15時まで。 * おむすびの時間帯のみとなります。 * ただ、撮影が入るため、カメラに写っても大丈夫な人限定となってしまいます。 * あ、ちなみにテレビではありませんので、目立ちたい人は、またの機会にご案内いたしますね。 * 自分らしい、いつもの感じでどうぞ。 * おむすび食べながら、お話できたら嬉しいです。 * * * open 日曜 臨時営業 11〜15時 * * * * * * ▶︎平成30年度新米 予約状況 ・ひなたのお米:受付終了 ・まぼろしのササニシキ:受付中 ・やわか玄米:10月予約受付スタート * * * * 【イベント】 11月3日 #キータマフェア  * * * #casa  #一宮市  #米屋  #おにぎり  #麹  #味噌  #米粉  #無農薬  #オーガニック  #カフェ  #グルテンフリー  #オリジナル  #中山農園  #身体に優しい  #食育  #アレルギー  #健康  #人生を豊かにする食事  #良いものを食べる習慣  #イートインができるお米屋  #おかわりは人生を豊かにする  #morericemorelife 
#部活弁当  2日分
*
#昨日のお弁当 &#今日のお弁当 *
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眠いー
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昨夜は久しぶりに、洗濯待ちしてる間に寝落ち、、、
*
深夜3時に起きてシャワーして、また寝た…そして、すぐ起床…
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#obento#JK弁当#lunch #オムライス (#ドクターシェフ作 )#ワカメご飯#お弁当作り楽しもう部 #instayummy #obentpark #食育#オベンタグラム#高齢妊婦#子沢山
からのMAINDISH名古屋公演🎪🎼キッズダンサーリハーサル!スタジオラティールさん、ありがとう♥️ ️#inspiration #remah #remahntica #diary #photograph #creat #artistlife #style #atelier #music  #rojoart #show #dance #cabaret #maindish #swingjazz #芸能 #芸術 #食育 #ママライフ #神戸生活 #日常 #新生児 #新米ママ #クリエイティブ育児 #自然派育児 #生後3ヶ月 #キッズダンサー
からのMAINDISH名古屋公演🎪🎼キッズダンサーリハーサル!スタジオラティールさん、ありがとう♥️ ️#inspiration  #remah  #remahntica  #diary  #photograph  #creat  #artistlife  #style  #atelier  #music  #rojoart  #show  #dance  #cabaret  #maindish  #swingjazz  #芸能  #芸術  #食育  #ママライフ  #神戸生活  #日常  #新生児  #新米ママ  #クリエイティブ育児  #自然派育児  #生後3ヶ月  #キッズダンサー 
2018.10.20(SUN)
🤡お兄の夕飯🤡
🍴残り物定食🍴

鶏胸肉のスゥィートチリマヨソース
・
ピザトースト
・
きのことアスパラのリゾット風
・
鶏と木耳のスープ
・
グレープフルーツ
・
ヨーグルト

今日は残り物フル活用。冷凍ご飯でリゾット風。最後にトリュフ塩少々。トリュフわかるかなぁ~😁❓ そして鶏と賞味期限が、今日のパンにベーコン。

たいらげてもらいました。
月末に向けて冷凍庫整理😀

#お兄の夕飯 #今日この頃夕飯#おうちちごはん#たんぱく質 #鉄分#カルシウム#ビタミン#ミネラル#脂質#糖質#食物繊維#炭水化物#アスリートフード#アスリート飯#アスリートごはん#アス飯#食育#食トレ #食べ盛り#成長期#大食い#部活男子 #部活めし#サッカー#サッカー少年 #サッカーバカ#サッカー部
2018.10.20(SUN) 🤡お兄の夕飯🤡 🍴残り物定食🍴 鶏胸肉のスゥィートチリマヨソース ・ ピザトースト ・ きのことアスパラのリゾット風 ・ 鶏と木耳のスープ ・ グレープフルーツ ・ ヨーグルト 今日は残り物フル活用。冷凍ご飯でリゾット風。最後にトリュフ塩少々。トリュフわかるかなぁ~😁❓ そして鶏と賞味期限が、今日のパンにベーコン。 たいらげてもらいました。 月末に向けて冷凍庫整理😀 #お兄の夕飯  #今日この頃夕飯 #おうちちごはん #たんぱく質  #鉄分 #カルシウム #ビタミン #ミネラル #脂質 #糖質 #食物繊維 #炭水化物 #アスリートフード #アスリート飯 #アスリートごはん #アス飯 #食育 #食トレ  #食べ盛り #成長期 #大食い #部活男子  #部活めし #サッカー #サッカー少年  #サッカーバカ #サッカー部 
戦国時代の武将が戦の際に持っていた鉄の扇
表は金で攻めを
裏は銀で引く際に掲げたそうです
これでも陰陽を表しているとのこと
太陽と月
全てに
繋がりますね
#谷口ももよ
#薬膳ビューティ
#美食同源
#東洋美食薬膳協会 
#食育
#食育薬膳
#美人薬膳ごはん
大好き一家が来てくれた♥️
yayo💓kazz💓kairi、時間が足りへんやつー🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️いつもありがとう。 ️ #HernameisTime #inspiration #remah #remahntica #diary #photograph #creat #artistlife #style #atelier #music  #rojoart #show #dance #cabaret #maindish #swingjazz #芸能 #芸術 #食育 #ママライフ #神戸生活 #日常 #新生児 #新米ママ #クリエイティブ育児 #自然派育児 #生後3ヶ月 #仲良し家族
大好き一家が来てくれた♥️ yayo💓kazz💓kairi、時間が足りへんやつー🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️いつもありがとう。 ️ #HernameisTime  #inspiration  #remah  #remahntica  #diary  #photograph  #creat  #artistlife  #style  #atelier  #music  #rojoart  #show  #dance  #cabaret  #maindish  #swingjazz  #芸能  #芸術  #食育  #ママライフ  #神戸生活  #日常  #新生児  #新米ママ  #クリエイティブ育児  #自然派育児  #生後3ヶ月  #仲良し家族 
ついに料理男子デビュー❤
*
娘が通うキッズ食育スクールの『青空キッチン』に今月から息子も通うことになりました✨
*
ずっとパパとお留守番で、
『オレもねぇねとお料理するー!』と言うので入会決定😊
*
やりたいことはやらせてみたい🎶
*
初めての包丁、調味料のすり切り、お魚を触るのも初めて。
*
そして自分たちで作った【サバの味噌煮】は格別に美味しかったみたい😋
*
そして土鍋ご飯もとっても美味しかったみたいで、ご飯だけでもモリモリ食べてました🎶
*
今日は2回目の青空キッチン❤
*
食が細い息子。
大好きな『ねぇね』と一緒に自分で作ったご飯を美味しそうに沢山食べてくれるのが嬉しい🎶
*
#食育#キッズ食育#キッズ食育スクール#青空キッチン#料理#料理教室#料理男子#キッズ#kids#息子#3歳#3歳10ヶ月#サバの味噌煮#土鍋ご飯#親バカ#ママ#ママカメラ
ついに料理男子デビュー❤ * 娘が通うキッズ食育スクールの『青空キッチン』に今月から息子も通うことになりました✨ * ずっとパパとお留守番で、 『オレもねぇねとお料理するー!』と言うので入会決定😊 * やりたいことはやらせてみたい🎶 * 初めての包丁、調味料のすり切り、お魚を触るのも初めて。 * そして自分たちで作った【サバの味噌煮】は格別に美味しかったみたい😋 * そして土鍋ご飯もとっても美味しかったみたいで、ご飯だけでもモリモリ食べてました🎶 * 今日は2回目の青空キッチン❤ * 食が細い息子。 大好きな『ねぇね』と一緒に自分で作ったご飯を美味しそうに沢山食べてくれるのが嬉しい🎶 * #食育 #キッズ食育 #キッズ食育スクール #青空キッチン #料理 #料理教室 #料理男子 #キッズ #kids #息子 #3歳 #3歳10ヶ月 #サバの味噌煮 #土鍋ご飯 #親バカ #ママ #ママカメラ 
毎月大人気のイベント【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチつき)】で撮影しているねぞうアート。
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こちらの「HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco」のイベントでのねぞうアートは、毎回、ママカフェアミーゴのもとよしみのりちゃんが作ってくれています❤️ 今月はハロウィン🎃✨がテーマした❣️おばけに乗って空飛ぶべびちゃんたちが可愛らしいですね❤️✨
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━━━━━
11月の【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチ付き)】は、11月20日(火)&11月22日(木)に開催予定です❤️✨
ご参加をお待ちしています。
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〈内容〉
●ベビヨガ遊び
●ねぞうアート(年賀状に使える背景)
●当日撮影した写真1枚を印刷&デコ
●当日イベント中撮影した一眼レフデータは後日全て無料でプレゼント!
●発酵食ランチつき 〈参加費〉
2500円(初参加の方は写真台紙&デコ素材代として+200円) .
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#発酵食 #からだに優しい食事 #初心者のための発酵講座 #ほのcafe #金沢市近郊#内灘町 #親子教室 #金沢イベント #ベビーマッサージ #ベビーヨガ #産後ヨガ#マタニティヨガ #寝相アート #あるばむカフェ #アルバムカフェ #手作りアルバム #成長記録 #金沢市 #発酵食ランチ #石川県 #子育て支援#子育て情報 #ベビーフォト #毎日ご飯 #ママと赤ちゃん #食育 #ママエステ#アトピー #アレルギー
毎月大人気のイベント【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチつき)】で撮影しているねぞうアート。 . こちらの「HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco」のイベントでのねぞうアートは、毎回、ママカフェアミーゴのもとよしみのりちゃんが作ってくれています❤️ 今月はハロウィン🎃✨がテーマした❣️おばけに乗って空飛ぶべびちゃんたちが可愛らしいですね❤️✨ . . ━━━━━ 11月の【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチ付き)】は、11月20日(火)&11月22日(木)に開催予定です❤️✨ ご参加をお待ちしています。 . 〈内容〉 ●ベビヨガ遊び ●ねぞうアート(年賀状に使える背景) ●当日撮影した写真1枚を印刷&デコ ●当日イベント中撮影した一眼レフデータは後日全て無料でプレゼント! ●発酵食ランチつき 〈参加費〉 2500円(初参加の方は写真台紙&デコ素材代として+200円) . . #発酵食  #からだに優しい食事  #初心者のための発酵講座  #ほのcafe  #金沢市近郊 #内灘町  #親子教室  #金沢イベント  #ベビーマッサージ  #ベビーヨガ  #産後ヨガ #マタニティヨガ  #寝相アート  #あるばむカフェ  #アルバムカフェ  #手作りアルバム  #成長記録  #金沢市  #発酵食ランチ  #石川県  #子育て支援 #子育て情報  #ベビーフォト  #毎日ご飯  #ママと赤ちゃん  #食育  #ママエステ #アトピー  #アレルギー 
毎月大人気のイベント【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチつき)】で撮影しているねぞうアート。
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こちらの「HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco」のイベントでのねぞうアートは、毎回、ママカフェアミーゴのもとよしみのりちゃんが作ってくれています❤️ 今月はハロウィン🎃✨がテーマした❣️おばけに乗って空飛ぶべびちゃんたちが可愛らしいですね❤️✨
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11月の【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチ付き)】は、11月20日(火)&11月22日(木)に開催予定です❤️✨
ご参加をお待ちしています。
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〈内容〉
●ベビヨガ遊び
●ねぞうアート(年賀状に使える背景)
●当日撮影した写真1枚を印刷&デコ
●当日イベント中撮影した一眼レフデータは後日全て無料でプレゼント!
●発酵食ランチつき 〈参加費〉
2500円(初参加の方は写真台紙&デコ素材代として+200円) .
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毎月大人気のイベント【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチつき)】で撮影しているねぞうアート。 . こちらの「HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco」のイベントでのねぞうアートは、毎回、ママカフェアミーゴのもとよしみのりちゃんが作ってくれています❤️ 今月はハロウィン🎃✨がテーマした❣️おばけに乗って空飛ぶべびちゃんたちが可愛らしいですね❤️✨ . . ━━━━━ 11月の【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチ付き)】は、11月20日(火)&11月22日(木)に開催予定です❤️✨ ご参加をお待ちしています。 . 〈内容〉 ●ベビヨガ遊び ●ねぞうアート(年賀状に使える背景) ●当日撮影した写真1枚を印刷&デコ ●当日イベント中撮影した一眼レフデータは後日全て無料でプレゼント! ●発酵食ランチつき 〈参加費〉 2500円(初参加の方は写真台紙&デコ素材代として+200円) . . #発酵食  #からだに優しい食事  #初心者のための発酵講座  #ほのcafe  #金沢市近郊 #内灘町  #親子教室  #金沢イベント  #ベビーマッサージ  #ベビーヨガ  #産後ヨガ #マタニティヨガ  #寝相アート  #あるばむカフェ  #アルバムカフェ  #手作りアルバム  #成長記録  #金沢市  #発酵食ランチ  #石川県  #子育て支援 #子育て情報  #ベビーフォト  #毎日ご飯  #ママと赤ちゃん  #食育  #ママエステ #アトピー  #アレルギー 
毎月大人気のイベント【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチつき)】で撮影しているねぞうアート。
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こちらの「HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco」のイベントでのねぞうアートは、毎回、ママカフェアミーゴのもとよしみのりちゃんが作ってくれています❤️ 今月はハロウィン🎃✨がテーマした❣️おばけに乗って空飛ぶべびちゃんたちが可愛らしいですね❤️✨
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11月の【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチ付き)】は、11月20日(火)&11月22日(木)に開催予定です❤️✨
ご参加をお待ちしています。
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〈内容〉
●ベビヨガ遊び
●ねぞうアート(年賀状に使える背景)
●当日撮影した写真1枚を印刷&デコ
●当日イベント中撮影した一眼レフデータは後日全て無料でプレゼント!
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【食育〜ハロウィン🎃】 先日教えてもらったレシピを我が家で復習〜❤️ 初めて来られた人たちばかりだったけど
みんなで作って楽しかったです😊❤️ 『人生は健康で楽しいが1番✨』 お役に立てれるように
やっていこうと
新たに思った日✨✨✨
#食育 #レシピ #ハロウィン #健康 #楽しい #人生 #お役に立つ #仲間 #時間 #ママ #子育て
毎月大人気のイベント【HUGっと!ベビヨガ&ねぞうアートdeco(発酵食ランチつき)】で撮影しているねぞうアート。
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なぜ生きるのかを弁えている者は、ほとんどあらゆることに耐えられる。

フリードリッヒ・ニーチェ
(1844~1900・ドイツ) 古典文献学者。哲学者。
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【鬼妻👹弁当】vol.72
おはようございます🌞
昨日は人生2回目の健康ランドへ♨️
お風呂あり、食事あり、大衆演劇あり...
泊まったりもできるんですね!!
子供たちも大きなお風呂に露天風呂に
大喜びでした😊
ただ、私はすぐにのぼせるので長く楽しめないのが悲しいところ...
・
せせりの生姜焼き
イカフライ
厚揚げのベーコン巻き
玉子焼き
なすの甘辛煮
いんげんのごま和え
・
✄-------------------‐✄
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【鬼妻👹弁当】vol.72 おはようございます🌞 昨日は人生2回目の健康ランドへ♨️ お風呂あり、食事あり、大衆演劇あり... 泊まったりもできるんですね!! 子供たちも大きなお風呂に露天風呂に 大喜びでした😊 ただ、私はすぐにのぼせるので長く楽しめないのが悲しいところ... ・ せせりの生姜焼き イカフライ 厚揚げのベーコン巻き 玉子焼き なすの甘辛煮 いんげんのごま和え ・ ✄-------------------‐✄ #栄養士  #栄養士ママ  #nutrition  #nutritionist  #食育  #アドバイザー  #料理好きな人と繋がりたい  #お弁当  #作り置きおかず  #作り置き  #お弁当記録  #愛妻弁当  #鬼妻弁当  👹 #消防士弁当  #わっぱ弁当  #簡単レシピ  #レシピ  #ズボラレシピ  #100均  #おうちごはんlover  #クッキングラマー  #クックパッド  #暮らし二スタ  #deli  #cookingram  #cooking 
さちこさん(@sachiko.s17)とのコラボイベントのお知らせです。.
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. 【心と体に優しいルー不使用のカレー試食会🍛】 .
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日程...11月18日(日) 
時間…12~14時
場所…JR塚本駅から徒歩1分
参加費…¥2,500

メニューは、 .
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*発酵カレー(デモンストレーション、レシピ付)
*サバカレー(缶詰で簡単に♪)
*薬膳カレー(冬に向けて体を温める&アンチエイジング効果アリ✨)
*大根のカチュンバル
*ラッシー

3種類のカレーは、あいがけにしても単品で食べても◎

どれも市販のルーは不使用で、しかも簡単😊

発酵カレーは、さちこさんのデモンストレーションとレシピ付きなので、ご家庭でもすぐに作って頂けます。

カレー好きのあなた!
わいわいするのが好きなあなた!
柳田 ゆいに会いたいあなた!←
料理教室が気になっているけれど、敷居が高いと思っている方も!
どうぞ、お気軽にご参加くださいね(*^^*).
.
.
食が好きな方々、食を大切にされている方々にお集まり頂き、交流もしていただけたらと思います。
みなさんでカレーを囲んで、お話しましょう♥️.
.
.
 お申し込み、詳細はプロフィール(@yyuuu_i )のURLから。
ご質問、お問い合わせなどもDMからお気軽にどうぞ😋.
.
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#管理栄養士#関西#引き寄せ#体にやさしいご飯#薬膳#薬膳アドバイザー#薬膳インストラクター#食事#便秘解消#料理#健康#大阪カレー#デリスタグラマー#ワークショップ#食育#結ぶキッチン#料理教室#大阪料理教室#食べるの好きな人と繋がりたい#food#マインド#料理初心者#ダイエット#簡単レシピ#カラダ喜ぶお家ごはん#時短レシピ#大阪#カレー#手作りカレー#あいがけ
さちこさん(@sachiko.s17)とのコラボイベントのお知らせです。. . . 【心と体に優しいルー不使用のカレー試食会🍛】 . . . 日程...11月18日(日)  時間…12~14時 場所…JR塚本駅から徒歩1分 参加費…¥2,500 メニューは、 . . *発酵カレー(デモンストレーション、レシピ付) *サバカレー(缶詰で簡単に♪) *薬膳カレー(冬に向けて体を温める&アンチエイジング効果アリ✨) *大根のカチュンバル *ラッシー 3種類のカレーは、あいがけにしても単品で食べても◎ どれも市販のルーは不使用で、しかも簡単😊 発酵カレーは、さちこさんのデモンストレーションとレシピ付きなので、ご家庭でもすぐに作って頂けます。 カレー好きのあなた! わいわいするのが好きなあなた! 柳田 ゆいに会いたいあなた!← 料理教室が気になっているけれど、敷居が高いと思っている方も! どうぞ、お気軽にご参加くださいね(*^^*). . . 食が好きな方々、食を大切にされている方々にお集まり頂き、交流もしていただけたらと思います。 みなさんでカレーを囲んで、お話しましょう♥️. . . お申し込み、詳細はプロフィール(@yyuuu_i )のURLから。 ご質問、お問い合わせなどもDMからお気軽にどうぞ😋. . . . . #管理栄養士 #関西 #引き寄せ #体にやさしいご飯 #薬膳 #薬膳アドバイザー #薬膳インストラクター #食事 #便秘解消 #料理 #健康 #大阪カレー #デリスタグラマー #ワークショップ #食育 #結ぶキッチン #料理教室 #大阪料理教室 #食べるの好きな人と繋がりたい #food #マインド #料理初心者 #ダイエット #簡単レシピ #カラダ喜ぶお家ごはん #時短レシピ #大阪 #カレー #手作りカレー #あいがけ 
昨日は親子サロンチャオバンビーニさんで、『ハロウィンイベント』DAY♡

おうちパンでは、
・ミイラのウインナーパン
・おばけナン

製作では、可愛いハロウィンマグネットを作りました♡
焼きたてのパンのいい香りに包まれながら、楽しくワイワイ楽しいイベントとなりました。

ハロウィンのダンスをして〜
帰りは、『トリック・オア・トリート!』
お菓子をもらって〜
内容盛りだくさんの楽しいイベントとなりました。

ご参加の皆様♡
ありがとうございました!
次回は、クリスマスパーティーです!

#ベビーキッズサロンsmile#おうちパン
#おうちパンマスター#おうちパン教室#東大阪パン教室#東大阪市#駅近#手作りパン#焼きたてパン#離乳食#食育#簡単パン教室
#離乳食講師#離乳食アドバイザー#ママの手作り#子連れOK#新石切#チャオバンビーニ#親子サロン#ハロウィン#ハロウィンイベント

10月30日にも、ハロウィンイベント開催します♡
残席残りわずかです!!
昨日は親子サロンチャオバンビーニさんで、『ハロウィンイベント』DAY♡ おうちパンでは、 ・ミイラのウインナーパン ・おばけナン 製作では、可愛いハロウィンマグネットを作りました♡ 焼きたてのパンのいい香りに包まれながら、楽しくワイワイ楽しいイベントとなりました。 ハロウィンのダンスをして〜 帰りは、『トリック・オア・トリート!』 お菓子をもらって〜 内容盛りだくさんの楽しいイベントとなりました。 ご参加の皆様♡ ありがとうございました! 次回は、クリスマスパーティーです! #ベビーキッズサロンsmile #おうちパン  #おうちパンマスター #おうちパン教室 #東大阪パン教室 #東大阪市 #駅近 #手作りパン #焼きたてパン #離乳食 #食育 #簡単パン教室  #離乳食講師 #離乳食アドバイザー #ママの手作り #子連れOK #新石切 #チャオバンビーニ #親子サロン #ハロウィン #ハロウィンイベント  10月30日にも、ハロウィンイベント開催します♡ 残席残りわずかです!!
おはようございます❤︎


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

【今朝のおめざ】
▶︎KALA酵素

【今朝のおうちトレ】
✔️体幹①✖︎2
✔️体幹②✖︎1(45.30.45.60.45.30.45)
✔️ロールアップ15回
✔️カーヴィー美脚&美尻3種10回


▶︎プロテイン

自分の記録のために❤︎
残していきたいと思います♡ 


 ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

今朝は、
昨夜からみんなお泊まり。

久しぶりに静かな朝✨

お天気のいい
日曜日の朝は嬉しいな✨

今のうちに…
いろいろ済ませよ❤︎


やっと#ヨガマット 届いた❤︎


今朝からデビュー❤︎ ・
・
これで快適におうちトレ、
できる❤︎

またピンク 笑。


今日も素敵な1日を❤︎




おはようございます❤︎  ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜  【今朝のおめざ】 ▶︎KALA酵素  【今朝のおうちトレ】 ✔️体幹①✖︎2 ✔️体幹②✖︎1(45.30.45.60.45.30.45) ✔️ロールアップ15回 ✔️カーヴィー美脚&美尻3種10回   ▶︎プロテイン  自分の記録のために❤︎ 残していきたいと思います♡    ゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜  今朝は、 昨夜からみんなお泊まり。  久しぶりに静かな朝✨  お天気のいい 日曜日の朝は嬉しいな✨  今のうちに… いろいろ済ませよ❤︎   やっと#ヨガマット  届いた❤︎  今朝からデビュー❤︎ ・ ・ これで快適におうちトレ、 できる❤︎  またピンク 笑。   今日も素敵な1日を❤︎    
2018.10.21

昨日の農業祭ではありがたいことにトマトカレー完売致しました😂
来ていただいたお客様、販売してくれた金沢大学地域ブランディング研究会の皆さん、おいしいカレーを作ってくださったシャルマさん、美味しいおこめやお野菜を作っている農家さん
皆さんのお力があるからこそできたことだと感謝しています。

来週は金大祭で販売の予定です。
金大祭お越しの際はぜひお寄り下さい🙇‍♀️
2018.10.21 昨日の農業祭ではありがたいことにトマトカレー完売致しました😂 来ていただいたお客様、販売してくれた金沢大学地域ブランディング研究会の皆さん、おいしいカレーを作ってくださったシャルマさん、美味しいおこめやお野菜を作っている農家さん 皆さんのお力があるからこそできたことだと感謝しています。 来週は金大祭で販売の予定です。 金大祭お越しの際はぜひお寄り下さい🙇‍♀️
◯朝ごはんシリーズ◯
こちらは昨日の朝ごはん。
ん?パンじゃないじゃん!って?
はい、この日はパン生地仕込まず寝落ち。
そんな朝はクレープ!
・
強力粉で作るクレープはもちもち!
破れにくい!
最後まで破れずに食べられます😊
・
大好きなスープと
大好きな具材と一緒にめしあがれ💕
・
#親子でパン作り #みんなでにこり 
#パン好きな人と繋がりたい #パン好き
#食育 #食べるの大好き #食べるの楽しい
#静岡ママ #静岡ママ友募集中 
#nicoripan25 #にこりぱん
#静岡ママ会
#手作りスープ #スープ好きな人と繋がりたい 
#スープ好き #かぼちゃのスープ
#朝ごはんシリーズ25
◯朝ごはんシリーズ◯ こちらは昨日の朝ごはん。 ん?パンじゃないじゃん!って? はい、この日はパン生地仕込まず寝落ち。 そんな朝はクレープ! ・ 強力粉で作るクレープはもちもち! 破れにくい! 最後まで破れずに食べられます😊 ・ 大好きなスープと 大好きな具材と一緒にめしあがれ💕 ・ #親子でパン作り  #みんなでにこり  #パン好きな人と繋がりたい  #パン好き  #食育  #食べるの大好き  #食べるの楽しい  #静岡ママ  #静岡ママ友募集中  #nicoripan25  #にこりぱん  #静岡ママ会  #手作りスープ  #スープ好きな人と繋がりたい  #スープ好き  #かぼちゃのスープ  #朝ごはんシリーズ25 
★コストコ45センチのホールピザ★
.
これで、1580円😅私以外、家族三人で食べて半分残り、半分は持ち帰って冷凍してます😆
.
#コストコ #チーズ #ピザ #週末 #買い物 #健康 #ヘルシー #親バカ部 #和風 #手抜き #写真 #クッキングラム #料理 #大きい #日本 #ワーキングママ  #子育て #子供 #共働き #和食 #日本料理 #食育 #japan #costco #pizza #big #love #cookie #japanese #일본
★コストコ45センチのホールピザ★ . これで、1580円😅私以外、家族三人で食べて半分残り、半分は持ち帰って冷凍してます😆 . #コストコ  #チーズ  #ピザ  #週末  #買い物  #健康  #ヘルシー  #親バカ部  #和風  #手抜き  #写真  #クッキングラム  #料理  #大きい  #日本  #ワーキングママ  #子育て  #子供  #共働き  #和食  #日本料理  #食育  #japan  #costco  #pizza  #big  #love  #cookie  #japanese  #일본 
今日の試合BENTO✨
・
眠れなかった⤵︎😣
みんな試合で、起きれなかったら〜💦とか、起こす時間を間違えたら〜💦とか、お弁当何にしようか〜💦とか…。
・
とりあえず、
今日は娘の駅伝へ行って、その後のボーリング大会に間に合うように連れて行って、次男の卓球の試合に間に合えば〜😤 勝ち上がっていてくれないと観れないが…😑💧
・
長男よ〜、都内までは観に行けないから…頑張れ‼️
・
・
#曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #お弁当 #弁当 #bento #lunch #lunchbox #ランチ #お弁当記録 #作り置き #成長 #栄養 #食育 #記録 #双子 #男子弁当 #中学生弁当 #中学生 #クッキングラム #デリスタグラム  #シーガル #お弁当箱 #料理 #おべんとう作り楽しもう部 #サッカー #卓球 #水泳  #アクアスロン #チャレンジ #トレーニング
今日の試合BENTO✨ ・ 眠れなかった⤵︎😣 みんな試合で、起きれなかったら〜💦とか、起こす時間を間違えたら〜💦とか、お弁当何にしようか〜💦とか…。 ・ とりあえず、 今日は娘の駅伝へ行って、その後のボーリング大会に間に合うように連れて行って、次男の卓球の試合に間に合えば〜😤 勝ち上がっていてくれないと観れないが…😑💧 ・ 長男よ〜、都内までは観に行けないから…頑張れ‼️ ・ ・ #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #お弁当  #弁当  #bento  #lunch  #lunchbox  #ランチ  #お弁当記録  #作り置き  #成長  #栄養  #食育  #記録  #双子  #男子弁当  #中学生弁当  #中学生  #クッキングラム  #デリスタグラム  #シーガル  #お弁当箱  #料理  #おべんとう作り楽しもう部  #サッカー  #卓球  #水泳  #アクアスロン  #チャレンジ  #トレーニング 
【お母さんの元気弁当】

今日は夕方まで、市内をウロウロ。
ひとりランチなので、もちろんお弁当です^ ^ ・焼き鮭
・ネギとニラの卵とじ
・もやしの美味しいヤツ

昨日とほぼ同じ(笑)
だってまだ、鮭ともやしのヤツがあるんですもの^ ^

だけど、変なものが一切入ってない、本当の食べ物ばかりです。

ディアナチュラルは、将来の健康を見据えた今の暮らしづくりをサポート致します。 
https://dearnatural.com/

#自然治癒力 #ディアナチュラル #北九州 #自然療法 #健康美 #解毒 #デトックス #玄米菜食 #ファスティング #ダイエット #アレルギー #体質改善 #体組成 #健康食 #とこ漬け #ハーブ #アロマ #カラダ作り #スムージー #健康生活 #インナービューティー #美ボディ #ボディメイク #マクロビオティック #ローフード #薬膳 #食育 #スポーツ栄養 #妊活 #妊娠
【お母さんの元気弁当】 今日は夕方まで、市内をウロウロ。 ひとりランチなので、もちろんお弁当です^ ^ ・焼き鮭 ・ネギとニラの卵とじ ・もやしの美味しいヤツ 昨日とほぼ同じ(笑) だってまだ、鮭ともやしのヤツがあるんですもの^ ^ だけど、変なものが一切入ってない、本当の食べ物ばかりです。 ディアナチュラルは、将来の健康を見据えた今の暮らしづくりをサポート致します。 https://dearnatural.com/ #自然治癒力  #ディアナチュラル  #北九州  #自然療法  #健康美  #解毒  #デトックス  #玄米菜食  #ファスティング  #ダイエット  #アレルギー  #体質改善  #体組成  #健康食  #とこ漬け  #ハーブ  #アロマ  #カラダ作り  #スムージー  #健康生活  #インナービューティー  #美ボディ  #ボディメイク  #マクロビオティック  #ローフード  #薬膳  #食育  #スポーツ栄養  #妊活  #妊娠 
„ういろう“を手作り
・
日本で食べる味と食感には
程遠いけれど、
優しくほどよい甘さで、
身体と心がほっこり。
・
ドイツに引っ越してから
ジャンクフード率がUPしていた
子ども達も喜んで食べる
・
日本の食べ物が大好きな私たち
・
日本への一時帰国まで
我慢するものもたくさんあるけど
意外に作れたりもする
・
そして、口にしたときの
幸せ感がたまらない
・
カナコ from Germany 🇩🇪 ・
・
・
#どろんこ #子育て #こども #kyoto #京都で子育て #ドイツで子育て #食育 #くらし #こどもと暮らす #手作りおやつ #大切な時間 #ママスタグラム #life #ドイツ生活 #どろスタグラム #手作りういろう #和菓子作り #parenting #natural #natur #organic #livingabroad #children #lebenmitkindern #japanischesüssigkeiten #japaniesesweets #lebenindeutschland #freude
„ういろう“を手作り ・ 日本で食べる味と食感には 程遠いけれど、 優しくほどよい甘さで、 身体と心がほっこり。 ・ ドイツに引っ越してから ジャンクフード率がUPしていた 子ども達も喜んで食べる ・ 日本の食べ物が大好きな私たち ・ 日本への一時帰国まで 我慢するものもたくさんあるけど 意外に作れたりもする ・ そして、口にしたときの 幸せ感がたまらない ・ カナコ from Germany 🇩🇪 ・ ・ ・ #どろんこ  #子育て  #こども  #kyoto  #京都で子育て  #ドイツで子育て  #食育  #くらし  #こどもと暮らす  #手作りおやつ  #大切な時間  #ママスタグラム  #life  #ドイツ生活  #どろスタグラム  #手作りういろう  #和菓子作り  #parenting  #natural  #natur  #organic  #livingabroad  #children  #lebenmitkindern  #japanischesüssigkeiten  #japaniesesweets  #lebenindeutschland  #freude 
地這えキュウリ🥒
Japanese vegetables
8月26日に種蒔きした地這えキュウリが初収穫です。🎉✨😆✨🎊
サラダや浅漬けにして食べます。😋
、
#いさ八#家庭菜園#DIY#野菜#vegetable#旬#無農薬#有機栽培#handmade#ファーマー#farmer#田舎#オーガニック#農業#美容#インナービューティー#育児#食育#アレルギー#アトピー#料理#美味#鉄腕ダッシュ#やさいの時間#キュウリ#サラダ#漬物#秋#harvest
地這えキュウリ🥒 Japanese vegetables 8月26日に種蒔きした地這えキュウリが初収穫です。🎉✨😆✨🎊 サラダや浅漬けにして食べます。😋 、 #いさ八 #家庭菜園 #DIY #野菜 #vegetable #旬 #無農薬 #有機栽培 #handmade #ファーマー #farmer #田舎 #オーガニック #農業 #美容 #インナービューティー #育児 #食育 #アレルギー #アトピー #料理 #美味 #鉄腕ダッシュ #やさいの時間 #キュウリ #サラダ #漬物 #秋 #harvest 
・
#食肉惣菜(#ミートデリカ )コンテスト青森県大会に行ってきました。結果は第二位で、残念ながら全国大会には進出できませんでしたが、大変貴重な経験をさせていただきました😊
「バラ焼きの長芋コロッケ〜黒にんにくソースで」ということで、#青森県 の#B級グルメ である#十和田バラ焼き と特産品の長いもと黒にんにくを使用し、米粉入りのパン粉でザクザクとした食感に仕上げました。
・
お肉商品の詰め合わせをいただき、帰り道、#みちのくシェーク でひと休み。#永井久慈良餅店 で出来立ての#久慈良餅 と#板かりんとう を買い、夕飯は喜代志で1杯、いや2杯(笑)
・
朝も早かったので昨晩は疲れて早めに寝落ちしました💦
さて、今日からまた頑張ります💪
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#発酵食スペシャリスト #ナチュラルフードコーディネーター #醸しにすと #食 #食育 #食肉 #惣菜 #肉惣菜 #ミートデリカ #food #japanesefood #meat #十和田バラ焼き #牛バラ焼き #バラ焼き #長芋 #黒にんにく #黒ニンニク #青森 #八戸 #aomori #料理コンテスト #アイディア料理
#食肉惣菜 (#ミートデリカ  )コンテスト青森県大会に行ってきました。結果は第二位で、残念ながら全国大会には進出できませんでしたが、大変貴重な経験をさせていただきました😊 「バラ焼きの長芋コロッケ〜黒にんにくソースで」ということで、#青森県  の#B級グルメ  である#十和田バラ焼き  と特産品の長いもと黒にんにくを使用し、米粉入りのパン粉でザクザクとした食感に仕上げました。 ・ お肉商品の詰め合わせをいただき、帰り道、#みちのくシェーク  でひと休み。#永井久慈良餅店  で出来立ての#久慈良餅  と#板かりんとう  を買い、夕飯は喜代志で1杯、いや2杯(笑) ・ 朝も早かったので昨晩は疲れて早めに寝落ちしました💦 さて、今日からまた頑張ります💪 ・ ・ ・ #発酵食スペシャリスト  #ナチュラルフードコーディネーター  #醸しにすと  #食  #食育  #食肉  #惣菜  #肉惣菜  #ミートデリカ  #food  #japanesefood  #meat  #十和田バラ焼き  #牛バラ焼き  #バラ焼き  #長芋  #黒にんにく  #黒ニンニク  #青森  #八戸  #aomori  #料理コンテスト  #アイディア料理 
朝ご飯🥞 
和風ピザトースト
カフェオレ
みかん
信玄餅

お土産にいただいた信玄餅食べました(画像ない

#年末までに10万円チャレンジ #サンキュ! #節約 #節約料理 #おうちごはん #貯金 #栄養 #美味しい #愛情ご飯 #調理師 #育児 #食育 #レシピ #ダイエット #子育て
・
・
お仕事で伊香保に。
ミオの運動会だったから
遅れて到着🚗💦
・
なかなか会えない
光江ちゃんや幸子さんとも会えたし
夜空の星を眺めながら
ゆっくり温泉♨️にも入れたし
短い時間だったけど
多忙や体調不良も重なった週だったから癒されたなぁ✨
・
お土産は
湯の花饅頭と水澤うどん♬
水澤うどんは美味しかったから
お取寄せ決定❣️
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#伊香保温泉 #福一 #温泉 #伊香保
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#品川区
・ ・ お仕事で伊香保に。 ミオの運動会だったから 遅れて到着🚗💦 ・ なかなか会えない 光江ちゃんや幸子さんとも会えたし 夜空の星を眺めながら ゆっくり温泉♨️にも入れたし 短い時間だったけど 多忙や体調不良も重なった週だったから癒されたなぁ✨ ・ お土産は 湯の花饅頭と水澤うどん♬ 水澤うどんは美味しかったから お取寄せ決定❣️ ・ ・ ・ #伊香保温泉  #福一  #温泉  #伊香保  #仕事仲間  #再会  #嬉しい  #会席  #お土産  #水澤うどん  #温泉饅頭  #おいしい  #リピ決定  #お取り寄せ  #スワロフスキー  #グルーデコ  #JGA  #グルーデコ教室  Jewel de Riomio #ベビーマッサージ  #チャイルドボディセラピスト  #食育  #ヨガレッチ  #ベビーサイン  #IHTA  #ベビーマッサージ教室  Leialoha Riomio #品川区 
本日日曜日
11:30~22:00
通し営業 【琉帆のこだわり】
飲み干せるスープが旨い!
担々麺が辛いものだと誤解してませんか?辛くない担々麺だってあります。
勿論、辛みがお好きな方には
うまい辛味を!

琉帆の担々麺は
お子様からご年配のお客様まで
幅広くお召し上がりいただいております

飲み干し食べ尽くし
丼が空っぽになる食べたー!の【満足感】 
それを求めた無化調、自家製調味料のこだわり ~百聞百見は一食に如かず~
是非、御来店頂きお確かめ下さい
皆様の御来店を心よりお待ちしております
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
⭐営業時間⭐
【火~木曜日】
11:30~15:00
17:30~24:00
【金/土曜日】
11:30~15:00
17:30~25:00
【日曜日祝日】
11:30~22:00
⭐定休日⭐
月曜日(月祝日の場合翌火曜となります)
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【 交通 】 ⭐電車⭐
東武スカイツリーライン
西新井駅東口徒歩6分
西新井駅へは日比谷線/半蔵門線/田園都市線
の直通運転もございます ⭐車⭐
加平IC/鹿浜橋IC/足立入谷IC/千住新橋IC ⭐近隣施設⭐
■ギャラクシティ/西新井文化ホール徒歩2分
■西新井大師から西新井大師線で西新井駅東口
■西新井アリオ/TOHOシネマ西新井徒歩10分
■THE SPA西新井徒歩8分 ⭐駐車場⭐
当店専用駐車場は御用意がございません
大変申し訳ございませんが最寄りの有料Pを
ご利用戴けますよう宜しくお願い致します
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
⭐琉帆~RuPaN~ホームページ⭐
http://www.tantanmen-rupan.com/ ⭐SNS⭐
Twitter/FB/Instagramフォローお待ちしております
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
#担々麺琉帆  #担々麺  #無化調
#足立区  #西新井 #北千住 #五反野 #梅島
#パクチー #川口 #竹ノ塚 #草加
#ギャラクシティ #ラーメン女子  #越谷 #酸辣湯麺 
#麺スタグラム #食育 #松原団地
#汁なし担々麺  #食欲の秋 #亀有 #生姜
#nomsg #ビャンビャン麺 #まぜそば
#谷塚 #東京グルメ #西新井大師 #ママ友ランチ
本日日曜日 11:30~22:00 通し営業 【琉帆のこだわり】 飲み干せるスープが旨い! 担々麺が辛いものだと誤解してませんか?辛くない担々麺だってあります。 勿論、辛みがお好きな方には うまい辛味を! 琉帆の担々麺は お子様からご年配のお客様まで 幅広くお召し上がりいただいております 飲み干し食べ尽くし 丼が空っぽになる食べたー!の【満足感】  それを求めた無化調、自家製調味料のこだわり ~百聞百見は一食に如かず~ 是非、御来店頂きお確かめ下さい 皆様の御来店を心よりお待ちしております ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ⭐営業時間⭐ 【火~木曜日】 11:30~15:00 17:30~24:00 【金/土曜日】 11:30~15:00 17:30~25:00 【日曜日祝日】 11:30~22:00 ⭐定休日⭐ 月曜日(月祝日の場合翌火曜となります) ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 【 交通 】 ⭐電車⭐ 東武スカイツリーライン 西新井駅東口徒歩6分 西新井駅へは日比谷線/半蔵門線/田園都市線 の直通運転もございます ⭐車⭐ 加平IC/鹿浜橋IC/足立入谷IC/千住新橋IC ⭐近隣施設⭐ ■ギャラクシティ/西新井文化ホール徒歩2分 ■西新井大師から西新井大師線で西新井駅東口 ■西新井アリオ/TOHOシネマ西新井徒歩10分 ■THE SPA西新井徒歩8分 ⭐駐車場⭐ 当店専用駐車場は御用意がございません 大変申し訳ございませんが最寄りの有料Pを ご利用戴けますよう宜しくお願い致します ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ⭐琉帆~RuPaN~ホームページ⭐ http://www.tantanmen-rupan.com/ ⭐SNS⭐ Twitter/FB/Instagramフォローお待ちしております ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ #担々麺琉帆   #担々麺   #無化調  #足立区   #西新井  #北千住  #五反野  #梅島  #パクチー  #川口  #竹ノ塚  #草加  #ギャラクシティ  #ラーメン女子   #越谷  #酸辣湯麺  #麺スタグラム  #食育  #松原団地  #汁なし担々麺   #食欲の秋  #亀有  #生姜  #nomsg  #ビャンビャン麺  #まぜそば  #谷塚  #東京グルメ  #西新井大師  #ママ友ランチ 
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Oficina de bichinhos de pão 🥖 Que divertido de cozinhar com amigos💛❤️.
動物パン教室。うさぎ🐰とカメさん🐢。カメさんはチョコカスタード入りの抹茶メロンパン😍
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スイーツスタッフメンバー求む꒰ ♡´∀`♡ ꒱

管理栄養士×ハーブデトックスで健康の教育をなさっている稲森さん💓
ともに三十路です!セーラームーン世代!

周りがどんどん妊娠、出産、子育てで色々な困難があることを聞きほんとーに大切なのはお母さんへの教育だよね、と💡

自分のデトックスの体感もふくめ、それが今の日本に足りないのだと本当に毎日感じます。

何を選んで、何を食べさせて育てるのか?

その選択が未来の子供、未来の社会をつくるんですよね。

あなたは正しい知識受け取っていますか?

スイーツを作って食べるのみのスイーツスタッフを募集しております🌷笑

主婦の方
栄養士の方
食育アドバイザー
フードマイスター
沢山集まって楽しくなってきました!

#食育
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スイーツスタッフメンバー求む꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 管理栄養士×ハーブデトックスで健康の教育をなさっている稲森さん💓 ともに三十路です!セーラームーン世代! 周りがどんどん妊娠、出産、子育てで色々な困難があることを聞きほんとーに大切なのはお母さんへの教育だよね、と💡 自分のデトックスの体感もふくめ、それが今の日本に足りないのだと本当に毎日感じます。 何を選んで、何を食べさせて育てるのか? その選択が未来の子供、未来の社会をつくるんですよね。 あなたは正しい知識受け取っていますか? スイーツを作って食べるのみのスイーツスタッフを募集しております🌷笑 主婦の方 栄養士の方 食育アドバイザー フードマイスター 沢山集まって楽しくなってきました! #食育  #デトックス  #ダイエット  #根本改善  #食事  #糖質  #脂質  #タンパク質  #母乳  #血液 #ハロウィン  #ビーガン  #マクロビ 
正直に自分の無知を認めることが大切だ。
そうすれば、必ず熱心に教えてくれる人が現れる 
#日帰り旅行 #デザイン #流行 #マルシェ #シュプリーム #フォローバック #夜更かし #化粧 #ハーゲンダッツ #食育 #ランチ会 #ピアス #美しさ
なにを食べてるでしょ〜かっ!? 答えは…
さつまいもとかぼちゃとりんごの#ケークサレ です♪

今朝の朝ごはんに焼いたんですが

#メープルシロップ を少しだけ入れたらいい香り♪

眉毛王子も気に入って
#がっぱ 食べてました。
ふふ♪
もりもり食べてくれるのは嬉しいね

#大豆プロテイン
#食育
#クッキングラム#んまんま#てづくり#レシピ#クィーンクック#無水鍋#無油無水料理#白砂糖不使用
#2歳#男の子ママ#育児日記#子育て日記#子育て#思い出#眉毛男子#親バカ#親バカ部#コドモダカラ#んが #ママリ#コヅレ#コドモノ#コノビー#大口選手権#眉毛王子
なにを食べてるでしょ〜かっ!? 答えは… さつまいもとかぼちゃとりんごの#ケークサレ  です♪ 今朝の朝ごはんに焼いたんですが #メープルシロップ  を少しだけ入れたらいい香り♪ 眉毛王子も気に入って #がっぱ  食べてました。 ふふ♪ もりもり食べてくれるのは嬉しいね #大豆プロテイン  #食育  #クッキングラム #んまんま #てづくり #レシピ #クィーンクック #無水鍋 #無油無水料理 #白砂糖不使用  #2歳 #男の子ママ #育児日記 #子育て日記 #子育て #思い出 #眉毛男子 #親バカ #親バカ部 #コドモダカラ #んが  #ママリ #コヅレ #コドモノ #コノビー #大口選手権 #眉毛王子 
今日のお料理  パート2
凌ぎ  季節のおこわ
むかご、銀杏のおこわ
留椀  あさとれ鮭ご飯😋 
汁物  大和芋赤出汁、青ミツ、  粉山椒
お刺身
富山湾づくし
鰤、雉羽太、とり海老、あおり烏賊

#割烹#懐石#日本料理#日本食#旬#発酵食品 #本枯れ節 #食育#無形文化遺産#和食#富山#富山湾#北陸#日本海#化学調味料不使用#田舎 #お料理 #地産地消#逸品#素材 #お料理#うまい #新鮮#おいしい #田舎料理#季節 #前菜 #秋料理#日本食#旬#発酵食品 #本枯れ節 #食育#無形文化遺産#和食#富山#富山湾#北陸#日本海#化学調味料不使用#田舎 #お料理 #地産地消#逸品#素材 #お料理#うまい #新鮮#おいしい #田舎料理#季節 #前菜 #秋
今日のお料理 パート2 凌ぎ 季節のおこわ むかご、銀杏のおこわ 留椀 あさとれ鮭ご飯😋 汁物 大和芋赤出汁、青ミツ、 粉山椒 お刺身 富山湾づくし 鰤、雉羽太、とり海老、あおり烏賊 #割烹 #懐石 #日本料理 #日本食 #旬 #発酵食品  #本枯れ節  #食育 #無形文化遺産 #和食 #富山 #富山湾 #北陸 #日本海 #化学調味料不使用 #田舎  #お料理  #地産地消 #逸品 #素材  #お料理 #うまい  #新鮮 #おいしい  #田舎料理 #季節  #前菜  #秋料理 #日本食 #旬 #発酵食品  #本枯れ節  #食育 #無形文化遺産 #和食 #富山 #富山湾 #北陸 #日本海 #化学調味料不使用 #田舎  #お料理  #地産地消 #逸品 #素材  #お料理 #うまい  #新鮮 #おいしい  #田舎料理 #季節  #前菜  #秋 
女性だから
・
仕事、キャリア、恋愛、結婚、出産、育児など
迫られる人生の選択や、
決断があり、
・
その選択や決断も
自分の人生で
真の美しさを彩る一つとなる。
・
真の美しさには
生き方が現れる。
・
それは
外見の美しさを磨くことだけでは
手に入れることのできない美しさ。
・
・
美しい生き方とは?
自分らしい選択や決断とは・・・?
・
↓
11月4日♡東京にて、
自分らしい「キレイ」を磨く、
✨キレイトークショー✨が!!
・
「美しい生き方をするための方法」をテーマに
心理美容プロデューサーの谷本由希と
美しく生きる女性たちによる
辛辣かつ自身の経験をまじえた
リアルな生トークショー♡
・
自分らしい「キレイ」を感じるひと時を♪
・
・
そしてこの日は、
↓
✨ココキレ♡フェスタin東京✨
・
『心から綺麗になる〜ココキレ〜』が開催♪
そこで、キレイトークショーにも参加できます💓
・
奈良、名古屋で大人気のココキレ
東京では
・
『足を運ぶだけで心と身体が軽くなる♪〜自分らしい「キレイ」を遊べる空間〜』
・
をコンセプトに、
各種ビューティーブースをご用意♪
・
トークショーと合わせて、
自分らしい「キレイ」
を見つけられる体験ブースも
是非お楽しみください。
↓
・
💄ビューティーブース💄
・
・心カウンセリング♡work/Love/Life♡
・ポイントメイク〜デート/仕事編
・ハンドトリートメント
・簡単ヘアアレンジ〜
・アロマスプレー作成
・食育アドバイス
・ジュエリー占い
・耳つぼ
・
***** ***** *****
・
【ココキレ♡フェスタ in東京 & キレイトークショー】
・
日時 : 11月4日(日)ココキレ♡フェスタ 14:00~15:30  キレイトークショー 13:00~17:00
料金 : 入場無料・1ブース100円
場所 : MITSUME 〒135-0006 東京都江東区常盤1丁目15−1
アクセス :  清澄白河駅AI出口、森下駅AI出口より徒歩5分
お申込 :トークショーへ参加をご希望の方はお申込ください。 (お席の関係で入場規制がかかる場合がございます)
*ビューティーブースは申込不要
ご自由にお越しください。
・
詳細・申込は
→https://www.snow-heart.com/jmbc/2018/10/17/15659/
・
・
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女性だから ・ 仕事、キャリア、恋愛、結婚、出産、育児など 迫られる人生の選択や、 決断があり、 ・ その選択や決断も 自分の人生で 真の美しさを彩る一つとなる。 ・ 真の美しさには 生き方が現れる。 ・ それは 外見の美しさを磨くことだけでは 手に入れることのできない美しさ。 ・ ・ 美しい生き方とは? 自分らしい選択や決断とは・・・? ・ ↓ 11月4日♡東京にて、 自分らしい「キレイ」を磨く、 ✨キレイトークショー✨が!! ・ 「美しい生き方をするための方法」をテーマに 心理美容プロデューサーの谷本由希と 美しく生きる女性たちによる 辛辣かつ自身の経験をまじえた リアルな生トークショー♡ ・ 自分らしい「キレイ」を感じるひと時を♪ ・ ・ そしてこの日は、 ↓ ✨ココキレ♡フェスタin東京✨ ・ 『心から綺麗になる〜ココキレ〜』が開催♪ そこで、キレイトークショーにも参加できます💓 ・ 奈良、名古屋で大人気のココキレ 東京では ・ 『足を運ぶだけで心と身体が軽くなる♪〜自分らしい「キレイ」を遊べる空間〜』 ・ をコンセプトに、 各種ビューティーブースをご用意♪ ・ トークショーと合わせて、 自分らしい「キレイ」 を見つけられる体験ブースも 是非お楽しみください。 ↓ ・ 💄ビューティーブース💄 ・ ・心カウンセリング♡work/Love/Life♡ ・ポイントメイク〜デート/仕事編 ・ハンドトリートメント ・簡単ヘアアレンジ〜 ・アロマスプレー作成 ・食育アドバイス ・ジュエリー占い ・耳つぼ ・ ***** ***** ***** ・ 【ココキレ♡フェスタ in東京 & キレイトークショー】 ・ 日時 : 11月4日(日)ココキレ♡フェスタ 14:00~15:30 キレイトークショー 13:00~17:00 料金 : 入場無料・1ブース100円 場所 : MITSUME 〒135-0006 東京都江東区常盤1丁目15−1 アクセス : 清澄白河駅AI出口、森下駅AI出口より徒歩5分 お申込 :トークショーへ参加をご希望の方はお申込ください。 (お席の関係で入場規制がかかる場合がございます) *ビューティーブースは申込不要 ご自由にお越しください。 ・ 詳細・申込は →https://www.snow-heart.com/jmbc/2018/10/17/15659/ ・ ・ #心の教養  #美力学  #ダイエット  #心エステ  #食育  #学び  #自立  #資格  #自分を知る  #谷本由希  さん #心と美のプロフェッショナル  #日本心理美容カウンセリングアカデミー  #心理美容カウンセラー ®︎ #心理美容セラピスト ®︎ #京都中央エリア  #keikoishihara  #豊かな人生  #自分磨き  #美  #綺麗になる  #トークショー  #ビューティーブース  #体験  #ココキレフェスタ  #東京  #ブース体験  #ヘアメイク  #ハンドトリートメント  #ジュエリー  #カウンセリング 
少し気分転換に、パーマモデルしてきました^ ^
久々のパーマにドキドキ💓
これでスタイリングも楽になるなぁ(*´꒳`*)
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ピオレ姫路地下にて購入^_^
これは美味しい^_^

体軸体幹スタジオAXISCORE 姫路
代表 浅野 喜巳彦
https://axiscore.jp

当ジムは個人の力の出し易い関節の回旋方向や運動パターンを利用してそこに脳科学や運動生理学を加味してパフォーマンスを上げる関西初めてのジムです。
普通とは違うトレーニングを求める方は是非^ ^

#姫路体幹トレーニング 固めないトレーニングをお伝えします
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#発育発達 を理解しないと指導が難しい
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身体や心のトレーニング、子育ての悩みに関する情報を提供しております

https://profile.ameba.jp/ameba/jakcgenius

姫路市野里444-9
ピオレ姫路地下にて購入^_^ これは美味しい^_^ 体軸体幹スタジオAXISCORE 姫路 代表 浅野 喜巳彦 https://axiscore.jp 当ジムは個人の力の出し易い関節の回旋方向や運動パターンを利用してそこに脳科学や運動生理学を加味してパフォーマンスを上げる関西初めてのジムです。 普通とは違うトレーニングを求める方は是非^ ^ #姫路体幹トレーニング  固めないトレーニングをお伝えします #姫路使える筋肉  #使える筋肉  #姫路ダイエット  #姫路  #体軸体幹スタジオaxiscore姫路  #姫路パーソナルトレーニング  #姫路パーソナルジム  #姫路パーソナルトレーニングジム  #姫路コアトレーニング  #発育発達  を理解しないと指導が難しい #キッズコーチング  #コーチング  #発達心理学  #子供指導エキスパート合宿  #療育  #療育姫路  #4スタンス理論姫路  でも広めたい^ ^ #守成クラブ  #ビジョントレーニング  #姫路体幹  #兵庫  #脳科学  #脳トレ姫路  で広めます #ビジョントレーニング姫路  #食育  も出来るトレーナー #スーパーフード  #スーパーフードアドバイザー  に認定されました LINE@へのご登録はこちら https://line.me/R/ti/p/%40ipa8719l 身体や心のトレーニング、子育ての悩みに関する情報を提供しております https://profile.ameba.jp/ameba/jakcgenius 姫路市野里444-9
tohatoから発売の
「大衆ホルモンスナック ザクホル 塩ダレホルモン味」


やばい、めちゃくちゃ美味い。
めちゃくちゃ健康に良くなさそうな味してます。いい意味で。
身体に良くない物ほど人間は美味しく感じるそうです。

香ばしさ + 脂 + 濃い味

ビール飲みながら食いたいです。

美味すぎます。

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tohatoから発売の 「大衆ホルモンスナック ザクホル 塩ダレホルモン味」   やばい、めちゃくちゃ美味い。 めちゃくちゃ健康に良くなさそうな味してます。いい意味で。 身体に良くない物ほど人間は美味しく感じるそうです。  香ばしさ + 脂 + 濃い味  ビール飲みながら食いたいです。  美味すぎます。  #tohato  #ホルモン  #塩ダレ  #ヤバい  #衣  #食  # お洒落 #美味い  #お洒落さんと繋がりたい  #食べる  #食べるの大好き  #コーデ  #今日のコーデ  #todaysoutfit  #カメラ女子  #服  #痩せる  #ダイエット  #痩せたい  #いただきます  #ジャンクフード  #食育  #自分磨き  #love  #yolo  #fashion  #food  #photooftheday  #photooftheweek  #love  #instagood  #photooftheday  #instafood