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#食事 medias

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人生にはいろいろな幸せがあり、そして人それぞれ持っている器も異なります🤔💭 .

もちろん器の大きさも違えば、あなたが幸せと思うことを別の方が幸せと思わないかもしれません🍀
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ほんとに人それぞれなんですね😄
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器をイメージすることで、なんでも人それぞれなんだなと言うことをつかめるようになりました🌿
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あなたの幸せの器はどんな器ですか😆?
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何をしてる時が1番幸せですか💕?
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私は全力で毎日を駆け抜けている今が本当に幸せです😄✨
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. . 人生にはいろいろな幸せがあり、そして人それぞれ持っている器も異なります🤔💭 . もちろん器の大きさも違えば、あなたが幸せと思うことを別の方が幸せと思わないかもしれません🍀 . ほんとに人それぞれなんですね😄 . 器をイメージすることで、なんでも人それぞれなんだなと言うことをつかめるようになりました🌿 . あなたの幸せの器はどんな器ですか😆? . 何をしてる時が1番幸せですか💕? . 未来に何を望んでますか😊? . 私は全力で毎日を駆け抜けている今が本当に幸せです😄✨ . 💗✨💗✨💗✨💗✨💗✨💗✨💗 . 毎日が楽しくて仕方がない😆💕 毎日終電帰りで時間のなかった私が、毎日を全力で楽しめるようになった秘密をお教えします✨ . . 誰でもスマホ1台だけでいつでもどこでも稼げるLifeStyleに..💎✨ その方法を『無料』でレクチャー💕 👠 北垣せいこ公式LINE @ 👉@blk6256r . ※プロフィールのURLからはすぐに飛べます! . 月2〜3万お小遣いが欲しい方や 月20〜30万ガッツリ稼ぎたい方、 収入7桁を目指す方 お問い合わせ下さい。 . 稼げるまで、サポート致しますので。 . 一緒に自分をワクワクさせてあげましょう!💗 💗✨💗✨💗✨💗✨💗✨💗✨💗 . . . . . . . #ピンク  #アンドガール  #美人百花  #スタバ  #食事  #ランチ  #ともトレ  #妊活  #おはよう  #gm  #フットネイル  #ターコイズ  #ターコイズネイル  #大理石ネイル  #マリンネイル  #sea  #リゾートネイル  #ヌーディーネイル  #パーツアート  #夏ネイル  #内職  #お金  #給料  #ネットビジネス  #ママ  #お誕生会  #主婦  #主婦会  #貯金  #ヘソクリ 
The 感謝💖どれだけ疲れていても、どれだけ仕事に追われていても、一生懸命お客様のバースデーケーキを作りながらも、私と義母の食事を手抜きなく、作ってくれて、ありがとう😊あと5日頑張ろうね💪💖 #夕飯  #感謝  #ありがとう  #美味しい  #最高  #ママ  #忙しい  #頑張る  #thankyou  #dinner  #朝食も  #美味い  #手料理  #栄養満点  #太る #一生懸命 #cafecandy  #伊豆  #夫婦  #社長 #家族  #family #犬  #ワンコ  #犬連れ  #静岡県 #食事  #和風パスタ  #ラタトゥイユ  @nanzio87  ありがとう😊 昨日Fioちゃんと隠れんぼしていたら、カーテンが😱大変申し訳ありません。
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るいなの知り合いのステーキハウス。注文したのはランプステーキとハンバーグ、合鴨スモーク。ミディアムレアなステーキと粗挽きのハンバーグで美味しく戴きました。

#魔法のランプ #ステーキ #ハンバーグ #合鴨 #札幌市中央区 #食事
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今日のご飯🍚
豚汁を初めて?作りました😏
最高に美味しかった💗豚汁ハマりそう〜🐷✨
とろろグラタンも下に豆腐置いてめっちゃボリュームあった☺️💓
✔ささみのチーズフライ
✔豚汁
✔とろろグラタン
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#本日のご飯 #夜ご飯 #dinner #🍽 #とろろ #グラタン #豚汁 #ささみ #チーズ #フライ #料理 #初心者 #🔰 #食事 #が #幸せ #食べるの大好き #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #instafood #instagram #instagood #i #l #l4like #l4f #いいね返し #いいね#instalike#instapic
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おはよ~🙋昨日食べた物Σp[【◎】]ω・´)
またよーけ食べてるわ😅写真見てよーわかる😵晩酌のお供が余計なのよ😱🌀わかっちゃいる😔
わかっちゃいるけど…😩😩😩
さぁ‼久々の仕事💪久々すぎて起きる時間間違えたわ💦💦
今日も頑張ってこぉーーー💪⤴
#酒飲み#酒飲みがダイエット
#禁酒#できたら#世話ない#楽しみ#晩酌は楽しみ#ダイエット#diet#お酒好き#お酒好き女子#パン好き#食事報告#食事日記#食事記録#食事#レコーディングダイエット#インスタダイエット#ダイエット仲間募集中#ダイエット仲間募集#ダイエット仲間と繋がりたい#チョコミントアイス#アーモンド#岩塩ブラックペッパー#今日は仕事
おはよ~🙋昨日食べた物Σp[【◎】]ω・´) またよーけ食べてるわ😅写真見てよーわかる😵晩酌のお供が余計なのよ😱🌀わかっちゃいる😔 わかっちゃいるけど…😩😩😩 さぁ‼久々の仕事💪久々すぎて起きる時間間違えたわ💦💦 今日も頑張ってこぉーーー💪⤴ #酒飲み #酒飲みがダイエット  #禁酒 #できたら #世話ない #楽しみ #晩酌は楽しみ #ダイエット #diet #お酒好き #お酒好き女子 #パン好き #食事報告 #食事日記 #食事記録 #食事 #レコーディングダイエット #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間と繋がりたい #チョコミントアイス #アーモンド #岩塩ブラックペッパー #今日は仕事 
うどん県✨みち潮

久々に仲間の皆様✨
最高の笑顔

老若男女
素敵な笑顔✨

笑って集まれる仲間がいるって
とっても幸せなことですね✨

#香川県さぬき市#みち潮#ダイエット男子#食事#痩せる#3ヶ月で15kg#グルテンフリー#スクワット#糖質制限#食育アドバイザー#健康#料理男子#週末コック#仲間#経済#投資#不動産経営#自分磨き#ネットワーク#幸せ#感謝#家族#仕事#人脈#学校を建てたい#夢#希望#
うどん県✨みち潮 久々に仲間の皆様✨ 最高の笑顔 老若男女 素敵な笑顔✨ 笑って集まれる仲間がいるって とっても幸せなことですね✨ #香川県さぬき市 #みち潮 #ダイエット男子 #食事 #痩せる #3ヶ月で15kg #グルテンフリー #スクワット #糖質制限 #食育アドバイザー #健康 #料理男子 #週末コック #仲間 #経済 #投資 #不動産経営 #自分磨き #ネットワーク #幸せ #感謝 #家族 #仕事 #人脈 #学校を建てたい #夢 #希望 #
朝食。豆腐卵スープ、ハム、卵焼き、白米。
#もっとデカく。
#もっと上に。
#食事
#たんぱく質
#いつかは
#フィジーク
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2018.8.17
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おはようございます。
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今朝の体重は53.2kg、体脂肪率は25.6%でした。
(身長は155cmです。)
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昨日はごはんの写真を撮っていませんが玄米ごはんや野菜の塩漬けを結構食べました。
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でも体重は変わっていませんでした。
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夏は汗をかくからだと思いますがあまり体重が増えません。
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そんなわけで私は食事中はネットやテレビを見ないようにしています。
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テレビを見ながら、ネットを見ながら、本を読みながらなどのながら食べは早食い大食いに繋がります。
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かくいう私も少し前までネットを見ながら食事をする事が多かったです。
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その時は食べるのが早かったし量もたくさん食べていました。
噛む回数も少なかったです。
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玄米ごはんを1食に1.5合食べても物足りなくてまだ食べたいと思っていました。
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ネットを見なくなってからは1食に0.9合で満足感を得られるようになりました。
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よく噛んで食べるようになり、そのおかげでお通じが良くなりました。
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最初の頃は落ち着かなくてネットが見たいなと思っていましたが慣れてきました。
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ネットを見ないと食べる事に集中出来ます。
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今も食事中にネットを見たくなることがありますが見ると早食い大食いになるのが分かっているので見ないように気をつけています。
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#ダイエット #減量 #食べて痩せる
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#太る #食べ過ぎ #過食
#公開ダイエット #ダイエット記録
#体重公開 #食事 #健康 #便秘
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#ごはん #美味しい #暮らし
#日常 #日々 #生活 
#diet #fat #health #bodyweight
#food #meal #yummy #life #Japan
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
いつもありがとう
見に来てくれてありがとう
いいね!やコメントありがとう
フォローしてくれてありがとう
感謝 Thank you
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Suicaペンギン達は
ストーリーズで
活躍中
ㅤ
Suicaペンギン専用の
アカウントも
よろしくお願いします
@suica_penguin_show
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ㅤ ㅤ ㅤ 2018.8.17 ㅤ ㅤ おはようございます。 ㅤ ㅤ 今朝の体重は53.2kg、体脂肪率は25.6%でした。 (身長は155cmです。) ㅤ ㅤ 昨日はごはんの写真を撮っていませんが玄米ごはんや野菜の塩漬けを結構食べました。 ㅤ ㅤ でも体重は変わっていませんでした。 ㅤ ㅤ 夏は汗をかくからだと思いますがあまり体重が増えません。 ㅤ ㅤ そんなわけで私は食事中はネットやテレビを見ないようにしています。 ㅤ ㅤ テレビを見ながら、ネットを見ながら、本を読みながらなどのながら食べは早食い大食いに繋がります。 ㅤ ㅤ かくいう私も少し前までネットを見ながら食事をする事が多かったです。 ㅤ ㅤ その時は食べるのが早かったし量もたくさん食べていました。 噛む回数も少なかったです。 ㅤ ㅤ 玄米ごはんを1食に1.5合食べても物足りなくてまだ食べたいと思っていました。 ㅤ ㅤ ネットを見なくなってからは1食に0.9合で満足感を得られるようになりました。 ㅤ ㅤ よく噛んで食べるようになり、そのおかげでお通じが良くなりました。 ㅤ ㅤ 最初の頃は落ち着かなくてネットが見たいなと思っていましたが慣れてきました。 ㅤ ㅤ ネットを見ないと食べる事に集中出来ます。 ㅤ ㅤ 今も食事中にネットを見たくなることがありますが見ると早食い大食いになるのが分かっているので見ないように気をつけています。 ㅤ ㅤ #ダイエット  #減量  #食べて痩せる  #痩せたい  #痩せる  #痩せた  #太る  #食べ過ぎ  #過食  #公開ダイエット  #ダイエット記録  #体重公開  #食事  #健康  #便秘  ㅤ #ごはん  #美味しい  #暮らし  #日常  #日々  #生活   #diet  #fat  #health  #bodyweight  #food  #meal  #yummy  #life  #Japan  ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ いつもありがとう 見に来てくれてありがとう いいね!やコメントありがとう フォローしてくれてありがとう 感謝 Thank you ㅤ Suicaペンギン達は ストーリーズで 活躍中 ㅤ Suicaペンギン専用の アカウントも よろしくお願いします @suica_penguin_show ㅤ
「大根ときゅうりの塩もみ・あおさ風味」。
・
今日は簡単なもので。
大根ときゅうりを昆布塩、あおさ、ほんの少しお酢を足してもみもみ。
・
あおさにも塩分があるから、塩は少なめ。
多めに作ったので、細かく切って、納豆・冷奴・そうめんの薬味用に別に常備します٩(ˊᗜˋ*)و
・
#献立 #ごはん #おいしい  #食卓 #料理 #ヘルシー 
#漬け物 #きゅうり #大根  #おうちごはん #さっぱり 
#食事 #クッキングラム  #おつまみ #暮らしを楽しむ 
#デリスタグラマー #food  #instadaily
「大根ときゅうりの塩もみ・あおさ風味」。 ・ 今日は簡単なもので。 大根ときゅうりを昆布塩、あおさ、ほんの少しお酢を足してもみもみ。 ・ あおさにも塩分があるから、塩は少なめ。 多めに作ったので、細かく切って、納豆・冷奴・そうめんの薬味用に別に常備します٩(ˊᗜˋ*)و ・ #献立  #ごはん  #おいしい  #食卓  #料理  #ヘルシー  #漬け物  #きゅうり  #大根  #おうちごはん  #さっぱり   #食事  #クッキングラム  #おつまみ  #暮らしを楽しむ   #デリスタグラマー  #food  #instadaily 
肥老爺-羊肉炒麵
ㄧ級美食戰區南陽街
招牌滷豆皮還有油豆腐
搭配店裡獨家的蒜蓉醬油
Omg真的是ㄧ絕👍👍👍
不敢吃羊肉的我被朋友說服
吃了ㄧ口 還真的是沒有羊騷味
店內還有牛肉豬肉可以選擇 別怕
炒麵非常古早味 完全丫嬤的味道
真的 有去南陽街的朋友快去試試吧

#跟著冰森走 #冰森推薦 #食 #食物 #食べるの好きな人と繋がりたい #食記 #食記 #食事 #台北美食 #台灣美食 #炒麵 #油豆腐 #food #foodie #foodporn #foodphotography #foodstagram #foodgasm #foods #japanesefood #koreanfood #taiwanfood #tokyo #osaka #置かれた場所で咲きなさい #置物 #置き画倶楽部 #置き画くらぶ
肥老爺-羊肉炒麵 ㄧ級美食戰區南陽街 招牌滷豆皮還有油豆腐 搭配店裡獨家的蒜蓉醬油 Omg真的是ㄧ絕👍👍👍 不敢吃羊肉的我被朋友說服 吃了ㄧ口 還真的是沒有羊騷味 店內還有牛肉豬肉可以選擇 別怕 炒麵非常古早味 完全丫嬤的味道 真的 有去南陽街的朋友快去試試吧 #跟著冰森走  #冰森推薦  #食  #食物  #食べるの好きな人と繋がりたい  #食記  #食記  #食事  #台北美食  #台灣美食  #炒麵  #油豆腐  #food  #foodie  #foodporn  #foodphotography  #foodstagram  #foodgasm  #foods  #japanesefood  #koreanfood  #taiwanfood  #tokyo  #osaka  #置かれた場所で咲きなさい  #置物  #置き画倶楽部  #置き画くらぶ 
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2018.8.16.(木)
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ドイツに戻って来ました🇩🇪日本での休暇は本当ーーーに楽しかった❣️身も心もリラックスできたので、早速明日から気合入れてダイエット再開します‼︎💪とりあえず今月中に−2kg…‼︎🔥
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#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット再開#食事#食事制限#diet#food#bio
夏は爽やかに🍨🍉🍺
毎日のお洗濯も
楽しい時間に🎶
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ふぅ〜✨うどん県

地元うどん県😆
地元のCafeでLunch🍀

CHOCOLATE CHOCOLATE COFFEE
サンドイッチ✨&クラムチャウダー

素敵なお店で混雑
久々のさぬき弁が心地良い💕

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ふぅ〜✨うどん県 地元うどん県😆 地元のCafeでLunch🍀 CHOCOLATE CHOCOLATE COFFEE サンドイッチ✨&クラムチャウダー 素敵なお店で混雑 久々のさぬき弁が心地良い💕 #香川県さぬき市 #cafe #ダイエット男子 #食事 #痩せる #3ヶ月で15kg #グルテンフリー #スクワット #糖質制限 #食育アドバイザー #健康 #料理男子 #週末コック #仲間 #経済 #投資 #不動産経営 #自分磨き #ネットワーク #幸せ #感謝 #家族 #仕事 #人脈 #学校を建てたい #夢 #希望 #
「川菜」
松柏常青=涼拌菜心
這是我們家很喜歡的ㄧ間川菜館
(小魏川菜館)源自1971年 老字號
位在台北車站公園路上 價格實惠
重點是口味非常道地 這道松柏常青
就是我們在市面上常吃到的涼拌菜心 但小魏有獨特醬汁就是跟外面不ㄧ樣 港仔朋友來台必吃餐廳唷!
喜歡川菜的朋友快去小魏嘗鮮

#跟著冰森走 #冰森推薦 #食 #食べるの好きな人と繋がりたい #食記 #食事 #食べるのもったいない #food #foodie #foodporn #foodphotography #foodgasm #foods #taiwanfood #koreanfood #japanesefood #置かれた場所で咲きなさい #置物 #置き画くらぶ #置き換えダイエット #置き画倶楽部
「川菜」 松柏常青=涼拌菜心 這是我們家很喜歡的ㄧ間川菜館 (小魏川菜館)源自1971年 老字號 位在台北車站公園路上 價格實惠 重點是口味非常道地 這道松柏常青 就是我們在市面上常吃到的涼拌菜心 但小魏有獨特醬汁就是跟外面不ㄧ樣 港仔朋友來台必吃餐廳唷! 喜歡川菜的朋友快去小魏嘗鮮 #跟著冰森走  #冰森推薦  #食  #食べるの好きな人と繋がりたい  #食記  #食事  #食べるのもったいない  #food  #foodie  #foodporn  #foodphotography  #foodgasm  #foods  #taiwanfood  #koreanfood  #japanesefood  #置かれた場所で咲きなさい  #置物  #置き画くらぶ  #置き換えダイエット  #置き画倶楽部 
#バカンス #オーストリア #ホテル #ホテル暮らし #食事 #レストラン

#朝食 #朝ごはん

#半熟ゆで卵 #半熟卵 を作るマシーン 。マシーン自体も卵型なところが心憎い✨

この機械のおかげで、このホテルの半熟具合はパーフェクト😊朝から幸せにさせてもらえます。

#日々 #旅 #暮らし #料理 #卵 #美味しい #豊かな食卓 #グルメ #美食 #美味しいもの #料理写真 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #美味しいは幸せ #幸せな時間 #美味しい時間 #ヨーロッパ #幸せ #感謝 #ご馳走さまでした
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初ゴールドジム
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2日間今までで1番充実したトレーニングができた!
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夢は逃げない逃げるのはいつも自分だ!
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#筋トレ #トレーニング #筋肉 #フィットネス #ワークアウト #ボディメイク #フィジーク #ボディビル #fitness #workout #bodymake #training #protein #physique#bodybuilding #食事 #食事制限 #増量 #減量 #ダイエット#ゴールドジム #ゴールドジム牛久
. . 初ゴールドジム . 2日間今までで1番充実したトレーニングができた! . 夢は逃げない逃げるのはいつも自分だ! . #筋トレ  #トレーニング  #筋肉  #フィットネス  #ワークアウト  #ボディメイク  #フィジーク  #ボディビル  #fitness  #workout  #bodymake  #training  #protein  #physique #bodybuilding  #食事  #食事制限  #増量  #減量  #ダイエット #ゴールドジム  #ゴールドジム牛久 
仕事終わりおりじんにてご飯😆💕
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居酒屋 おりじん
〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地3丁目13-11
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#焼き牡蠣#生雲丹アボカド#ビーフチーズ巻きカツレツ#ちきあぎ#和風明太パスタ#お通し豪華##居酒屋#おりじん#沖縄#那覇#久茂地#久茂地酒場#okinawa#食事
Mr Tonkatsu yesterday! So good ฅ(*°ω°*ฅ)*
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おにゅーの靴をおろしたので、勝手に1人でテンション上がるう!
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深夜の一人ジムで下半身メニューをこなしましたが、もうヘトヘトっす…。
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#ジム #筋トレ #bmi #体脂肪 #体脂肪率 #体脂肪率減らしたい #お腹周り #お腹痩せ #お腹 #ドローイング #呼吸 #トレーニング #スクワット #一人で #深夜 #痩せたい #腰 #脂肪燃焼 #有酸素運動 #ダイエット #体重 #食事 #糖質制限 #栄養 #新しい #下ろしたての靴 #靴 #ワークアウト
おにゅーの靴をおろしたので、勝手に1人でテンション上がるう! ★ 深夜の一人ジムで下半身メニューをこなしましたが、もうヘトヘトっす…。 ★ #ジム  #筋トレ  #bmi  #体脂肪  #体脂肪率  #体脂肪率減らしたい  #お腹周り  #お腹痩せ  #お腹  #ドローイング  #呼吸  #トレーニング  #スクワット  #一人で  #深夜  #痩せたい  #腰  #脂肪燃焼  #有酸素運動  #ダイエット  #体重  #食事  #糖質制限  #栄養  #新しい  #下ろしたての靴  #靴  #ワークアウト 
Repost from @iamraajan Repost from @yushi0823 今日めちゃめちゃ暖かかった🌞
もう昼間は半袖でもイケる😆🌈
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トレーニングを始めるには最高の季節🌸
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#FIREGYM #渋谷 #学
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Repost from @iamraajan Repost from @yushi0823 今日めちゃめちゃ暖かかった🌞 もう昼間は半袖でもイケる😆🌈 . . トレーニングを始めるには最高の季節🌸 . . #FIREGYM  #渋谷  #学  . . #筋トレ  #筋肉  #トレーニング  #フィットネス  #フィジーク  #ワークアウト  #ボディメイク  #プロテイン  #肉体改造  #食事  #減量  #ダイエット  #training  #workout  #fitness  #workoutmotivation  #physique  #protein  #muscle  #bodybuilding  #motivation  #diet  #followme  #instagood  #gym 
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16/08/2018 木
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午后食 #苺
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#teatime 🍵
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#stawberry #莓 #instasize #retro #instaretro #pancakes #foodporn #instaday #instamood #instagood #cheese #cream #rahm #食事 #二人 #いちご🍓 #cafe
小腹がすいたので、深夜にコソコソっと(^^)
#巻き寿司 
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頼んでみたけどそうでもなかった🔥
昨日の遅めの#昼食 🍴
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【夜中2時の鍋焼うどん】

夏休み中のパパちゃん
風邪ぎみだけどお腹すいた💦と訴えるので
あるもので鍋焼うどんを作ったった~!
銀婚夫婦の夜中のひとコマ

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【夜中2時の鍋焼うどん】 夏休み中のパパちゃん 風邪ぎみだけどお腹すいた💦と訴えるので あるもので鍋焼うどんを作ったった~! 銀婚夫婦の夜中のひとコマ #夜中 #鍋焼うどん #ありあわせ  #風邪 #食事 #ごはん #あったか #銀婚式 #夫婦 #飯 #自作 #炊事 #飯テロ #仲良し #小さな幸せ #日常 #普通 #ほくほく #いい感じ #誘惑 #夜中飯 #美味しいもの #美味しい #嬉しい #天ぷら #パプリカ #小ネギ 
お盆も終わり一雨一雨ごとに涼しくなってきてますね😊
平成最後の夏も過ぎ去ってしまいそうでなんだか寂しくなってきます😢
しかし‼️まだまだ8月は続きますよー‼️ ・
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写真のお客様は当店自慢の1ポンドステーキ(450g)をなんと2枚‼️
刺身の桶盛りをご注文頂きました‼️
本当にありがとうございます‼️ ・
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まだまだ夏は終わらない‼️
夏らしいオススメのメニューと共にお待ちしております😆 ・
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お盆も終わり一雨一雨ごとに涼しくなってきてますね😊 平成最後の夏も過ぎ去ってしまいそうでなんだか寂しくなってきます😢 しかし‼️まだまだ8月は続きますよー‼️ ・ ・ 写真のお客様は当店自慢の1ポンドステーキ(450g)をなんと2枚‼️ 刺身の桶盛りをご注文頂きました‼️ 本当にありがとうございます‼️ ・ ・ まだまだ夏は終わらない‼️ 夏らしいオススメのメニューと共にお待ちしております😆 ・ ・ ・ #太陽と月  #山形  #天童  #居酒屋  #お酒  #ドリンク  #ビール  #ハイボール  #角ハイ  #プレモル  #カクテル  #肉  #魚  #ステーキ  #肉料理  #魚料理  #bar  #ピザ  #pizza  #お刺身  #和風  #洋風  #日本酒  #温泉街  #食事  #夏  #お盆  #平成最後の夏  #オススメ  #ありがとうございます 
2018/08/16(thu) ☁︎ ここ最近寝落ちばかりで、朝も起きれず‥久しぶりに朝食を用意しました!
切ってよそるだけの簡単サラダ🥗(サラダってそいいうもの‥?) 昨日スーパーーで無償に惹かれて買ったスイカ🍉一人暮らし始めてから始めて買った。暑い日にはさっぱりがうれしい!

#ダイエット #ダイエット記録
#ダイエッターさんと繋がりたい
#日常 #記録 #日記 #食事 #食生活
2018/08/16(thu) ☁︎ ここ最近寝落ちばかりで、朝も起きれず‥久しぶりに朝食を用意しました! 切ってよそるだけの簡単サラダ🥗(サラダってそいいうもの‥?) 昨日スーパーーで無償に惹かれて買ったスイカ🍉一人暮らし始めてから始めて買った。暑い日にはさっぱりがうれしい! #ダイエット  #ダイエット記録  #ダイエッターさんと繋がりたい  #日常  #記録  #日記  #食事  #食生活 
久しぶりの高級感溢れる
食事〜😆
#食事 #前菜 #高級 #市川駅
初めて行ったれんげラーメン😋
#れんげラーメン#ラーメン
最近は醤油か黒豚骨しか食べてない🤣
普通の豚骨食べるのは久々😂
うメンディー‼︎
#美味かった#まいうー 
#佐賀#佐賀県#佐賀市#食事#グルメ#九州
今週のインスタ収入💰😆
今流行りの次世代ビジネス😳オープニングメンバー募集のため期間限定募集中🤗✨✨
スマホのみでできる👍空いた時間のみ活動・副業として・毎週給料・顔出し不要😏興味ある方 メッセ・コメント📝待ってます‼️(^-^) #おしゃれ #kawaii #可愛い #お洒落 #人気 #ファション #撮影モデル募集 #ファッション #オーダー #撮影会 #instagramers #フォローバック #有名人 #芸能人 #フォロバ100 #撮影 #アウトドアクッキング #instaphoto #fishing🎣 #釣り #fishinggirl #gopro #一眼レフ #健康 #海 #ゴープロ #オシャレ #フォト #ご飯 #食事
今週のインスタ収入💰😆 今流行りの次世代ビジネス😳オープニングメンバー募集のため期間限定募集中🤗✨✨ スマホのみでできる👍空いた時間のみ活動・副業として・毎週給料・顔出し不要😏興味ある方 メッセ・コメント📝待ってます‼️(^-^) #おしゃれ  #kawaii  #可愛い  #お洒落  #人気  #ファション  #撮影モデル募集  #ファッション  #オーダー  #撮影会  #instagramers  #フォローバック  #有名人  #芸能人  #フォロバ100  #撮影  #アウトドアクッキング  #instaphoto  #fishing 🎣 #釣り  #fishinggirl  #gopro  #一眼レフ  #健康  #海  #ゴープロ  #オシャレ  #フォト  #ご飯  #食事 
近大合宿終わって大阪観光2日目🤪
またたこやき🐙串カツ色々大阪のものたべれてよかった😀
明日はユニバ楽しもーと!! #大阪
#観光 #食事
#明日はユニバ
近大合宿終わって大阪観光2日目🤪 またたこやき🐙串カツ色々大阪のものたべれてよかった😀 明日はユニバ楽しもーと!! #大阪  #観光  #食事  #明日はユニバ 
Today‘dinner ·
· Crab、potato & frizze salad(蟹肉土豆苦菊色拉🥗)
· Tofu with oyster sauce (蚝油豆腐)
· Braised spare ribs in plum sauce & fermented bean curd(梅酱腐乳烧排骨)
· Asparagus fried mushrooms (芦笋炒双菇)
· Cantonese roast duck (广式烧鸭)
·
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·姨妈来玩,带了好吃的广式烧味晚上就随便做了几个小菜
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· #instafood #homemade #shareyourtable #snapdish #kurashiru #delistagrammer #homecooking #foodstagram #foodstyling #foodpic #foodie #onmytable #foodporn #foodphotography #food52 #cooking #homemade #onmytable #inmykitchen #food #foodphotography #chinesestyle #chinesefood #食 #家庭料理 #食事 #クッキングラム #dinner #晩ご飯 #晚餐 #中式 #中式晚餐 #chinesedinner
Today‘dinner · · Crab、potato & frizze salad(蟹肉土豆苦菊色拉🥗) · Tofu with oyster sauce (蚝油豆腐) · Braised spare ribs in plum sauce & fermented bean curd(梅酱腐乳烧排骨) · Asparagus fried mushrooms (芦笋炒双菇) · Cantonese roast duck (广式烧鸭) · · ·姨妈来玩,带了好吃的广式烧味晚上就随便做了几个小菜 · · · · · · #instafood  #homemade  #shareyourtable  #snapdish  #kurashiru  #delistagrammer  #homecooking  #foodstagram  #foodstyling  #foodpic  #foodie  #onmytable  #foodporn  #foodphotography  #food52  #cooking  #homemade  #onmytable  #inmykitchen  #food  #foodphotography  #chinesestyle  #chinesefood  #食  #家庭料理  #食事  #クッキングラム  #dinner  #晩ご飯  #晚餐  #中式  #中式晚餐  #chinesedinner 
#帰省 .
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義理の実家へご挨拶をしに
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沢山美味しい珍味をいただきました😆♥️
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1枚目#馬刺し
4枚目#豚足 
5枚目#鯨のベーコン .
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どれも美味しい😍
九州の甘いお醤油がたまらん
…おつまみには絶品でした♥️
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#熊本
#熊本県
#和食ごはん #お盆 #ご挨拶 #絶品 #食事 #珍味 #おつまみ #お刺身 #新幹線
まだまだ暑い日が続きますね!
食欲が無い!何か食べたいけど、食べたい物が思いつかない!そんな方にオススメです。
キンキンに冷やした「冷やし茶漬け❄️」エビたっぷりの海鮮出汁となっております!サラッと食べれちゃいます(๑˃̵ᴗ˂̵) 夏バテの方、是非ともどうぞ!

#大阪#心斎橋#なんば#アメ村
#ショットバー#ガールズバー
#アニメバー#アニソンバー
#メイド#メイドバー#bar
#at_home_bar_riku#Kai
#at_home_bar_kai#Riku
#食事#ダイニング#ご飯#料理
#お肉#肉#肉料理#牛肉#豚肉#鶏肉
#お茶漬け#冷やし茶漬け#海鮮#エビ
まだまだ暑い日が続きますね! 食欲が無い!何か食べたいけど、食べたい物が思いつかない!そんな方にオススメです。 キンキンに冷やした「冷やし茶漬け❄️」エビたっぷりの海鮮出汁となっております!サラッと食べれちゃいます(๑˃̵ᴗ˂̵) 夏バテの方、是非ともどうぞ! #大阪 #心斎橋 #なんば #アメ村  #ショットバー #ガールズバー  #アニメバー #アニソンバー  #メイド #メイドバー #bar #at_home_bar_riku #Kai  #at_home_bar_kai #Riku  #食事 #ダイニング #ご飯 #料理  #お肉 #肉 #肉料理 #牛肉 #豚肉 #鶏肉  #お茶漬け #冷やし茶漬け #海鮮 #エビ 
久しぶりに昔の同僚と食事!!たぶん1番身近で最高に仲のいい男友達。

いつも気にかけて連絡してくれて、元気がないと美味しいものいっぱいご馳走してくれる(T ^ T)✨
そして相変わらずの車好き!!
夜の首都高はやっぱりめちゃくちゃ綺麗だった🌃

いつもありがとう!!最高に元気づけられた!明日からまた、夏期講習頑張ってね୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛

#同僚
#友達
#同志 
#元気出た 
#食事 
#再会
#首都高
#gtr
#ドライブ
久しぶりに昔の同僚と食事!!たぶん1番身近で最高に仲のいい男友達。 いつも気にかけて連絡してくれて、元気がないと美味しいものいっぱいご馳走してくれる(T ^ T)✨ そして相変わらずの車好き!! 夜の首都高はやっぱりめちゃくちゃ綺麗だった🌃 いつもありがとう!!最高に元気づけられた!明日からまた、夏期講習頑張ってね୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ #同僚  #友達  #同志  #元気出た  #食事  #再会  #首都高  #gtr  #ドライブ 
今日、母校である新宿高校の事務員が逮捕されたというニュースが流れ、LINEでザワザワ…
たまたま、みなちゃんがフリーになれる日で「今夜ご飯行こう!」って言ってくれて
たまたま、私も早く帰れる日で。
当日仕込みで成立する再会💕
そしてたまたま誕生日の前日で。
ふたりは終電時間が迫る中、明日も仕事があるのに日付が変わるまで一緒に居て0:00ぴったりにお祝いしてくれました❣️
日付変わる瞬間をソワソワ待つなんて久しぶりすぎて青春ぽくてなんか照れるー!😳
でもめちゃめちゃ嬉しい❣️
母校の名前がネガティブなニュースで流れたのは誠に遺憾だけど💢
「たまたま」がいっぱい重なった楽しくて嬉しい今日に感謝です🌻
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#たまたま #集合 #新宿高校 #新宿高校55th 
#麻布十番 #azabujuban #沖縄料理 #飲み会 #食事 #dinner 
#ありがとう #楽しかった #嬉しい #happy #8月17日生まれ #8月17日 #birthday
今日、母校である新宿高校の事務員が逮捕されたというニュースが流れ、LINEでザワザワ… たまたま、みなちゃんがフリーになれる日で「今夜ご飯行こう!」って言ってくれて たまたま、私も早く帰れる日で。 当日仕込みで成立する再会💕 そしてたまたま誕生日の前日で。 ふたりは終電時間が迫る中、明日も仕事があるのに日付が変わるまで一緒に居て0:00ぴったりにお祝いしてくれました❣️ 日付変わる瞬間をソワソワ待つなんて久しぶりすぎて青春ぽくてなんか照れるー!😳 でもめちゃめちゃ嬉しい❣️ 母校の名前がネガティブなニュースで流れたのは誠に遺憾だけど💢 「たまたま」がいっぱい重なった楽しくて嬉しい今日に感謝です🌻 . . . #たまたま  #集合  #新宿高校  #新宿高校55th  #麻布十番  #azabujuban  #沖縄料理  #飲み会  #食事  #dinner  #ありがとう  #楽しかった  #嬉しい  #happy  #8月17日生まれ  #8月17日  #birthday 
+ + 2018.8.16
午後は強風の中美容院へ。
・
美味しいジャガイモをもらってきたので、丸ごと茹でてからフライドポテトにして、2種類の塩で頂く。うま。
ポテトと枝豆で飲んだらお腹が膨れてしまう。
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#自炊 #自炊記録 #食事 #食事記録 #夜ごはん #家ごはん #晩酌 #家飲み #北欧ヴィンテージ食器 #器 #器好き #日記
@danbordeaux : a charming cosy corner in Bordeaux. The chef's personal love story of Asia and Bordeaux inspired by years in the kitchens of Hong Kong and along the backpacker trails of SE Asia. Delicious plates with sublime Bordeaux wines enveloped in a restaurant of Bordeaux stone and gentle lanterns...happiness on a table.#bordeaux #france #asia #fusion #hongkong #フランス #ボルドー #アジア #食事 #レストラン
シーザーサラダin八尾のカフェ

ワンピースのパズルが飾られていて、クッションが沢山ある、家みたいにくつろげる空間でした

そのあと、喜多の湯(柏原)という最近オープンした温泉へ
結構な時間いたせいか、外に出た時の風が気持ちよかったです

柏原や八尾も捨てたもんじゃないですね

#柏原 #柏原市 #八尾 #八尾市 #大阪 #カフェ #温泉 #湯 #食事 #食べ物 #シーザーサラダ #空間 #ワンピース #ONE PIECE #喜多の湯
シーザーサラダin八尾のカフェ ワンピースのパズルが飾られていて、クッションが沢山ある、家みたいにくつろげる空間でした そのあと、喜多の湯(柏原)という最近オープンした温泉へ 結構な時間いたせいか、外に出た時の風が気持ちよかったです 柏原や八尾も捨てたもんじゃないですね #柏原  #柏原市  #八尾  #八尾市  #大阪  #カフェ  #温泉  #湯  #食事  #食べ物  #シーザーサラダ  #空間  #ワンピース  #ONE  PIECE #喜多の湯 
昨日の鶏肉の続き、笑笑
鳥の照り焼き、これまた、手抜き料理続いておりますがお気になさらずー
いつものことです。

てか肉以外、緑感がやばい。笑笑
明日は健康診断なので、ヘルシーを目指すとこうなりました、( ;´Д`) 大好きなパプリカ高い。。
彩を完全に失った食卓です。笑

先輩からもらったクッキーやばい!美味しくて幸せでした〜😍 息子、娘がご飯を食べずに
その辺をうろつくので
鬼さんに電話してもらいました👊😤 久々すぎて効果覿面‼️ 次男は兄の泣きっぷりに圧倒され…怖がってるように見えて、彼は笑ってる。

娘の怖がり方もやばくて、
泣き止ませるのに時間がかかり
後悔…😱 鬼の登場は、山中家では、ほどほどにすることにします…💔 #焼き鳥 
#照り焼きチキン 
#野菜 
#ヘルシー ?
#緑 
#おうちごはん 
#晩御飯 
#手抜き 
#山中家 
#食卓 
#彩 
#ゼロ 
#ほうじ茶 
#クッキー 
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#ありがとう 
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#控えます 
#アプリ 
#子育て 
#奮闘中 
#育児日記 
#食事 編
昨日の鶏肉の続き、笑笑 鳥の照り焼き、これまた、手抜き料理続いておりますがお気になさらずー いつものことです。 てか肉以外、緑感がやばい。笑笑 明日は健康診断なので、ヘルシーを目指すとこうなりました、( ;´Д`) 大好きなパプリカ高い。。 彩を完全に失った食卓です。笑 先輩からもらったクッキーやばい!美味しくて幸せでした〜😍 息子、娘がご飯を食べずに その辺をうろつくので 鬼さんに電話してもらいました👊😤 久々すぎて効果覿面‼️ 次男は兄の泣きっぷりに圧倒され…怖がってるように見えて、彼は笑ってる。 娘の怖がり方もやばくて、 泣き止ませるのに時間がかかり 後悔…😱 鬼の登場は、山中家では、ほどほどにすることにします…💔 #焼き鳥  #照り焼きチキン  #野菜  #ヘルシー  ? #緑  #おうちごはん  #晩御飯  #手抜き  #山中家  #食卓  #彩  #ゼロ  #ほうじ茶  #クッキー  #コーヒー  #健康診断  #前日  #息子  #娘  #鬼  #電話  #ありがとう  #でも  #控えます  #アプリ  #子育て  #奮闘中  #育児日記  #食事  編
💪contest photo💪
顔→🇹🇭
腕→細い
脚→枝
肩→どんぐりサイズ
鼻→にんにく
サイズ不足部位→全部
改善策→食う!🍗 全力でやってステージに立った人にしかわからない楽しさを来年も味合うために、優勝するためにとにかく食う!🍕
たくさんご飯誘ってください、
#合トレ お待ちしてます。

#workout #fitness #training #muscle #bodybuilding 
#physique #novice #contest #photo #npcj #jbbf #ssa #bbj #surf #boardshorts #bulk #up #ワークアウト #フィットネス #トレーニング#筋トレ #筋肉 #フィジーク#ノービス #バルクアップ #食事 #減量 #増量
💪contest photo💪 顔→🇹🇭 腕→細い 脚→枝 肩→どんぐりサイズ 鼻→にんにく サイズ不足部位→全部 改善策→食う!🍗 全力でやってステージに立った人にしかわからない楽しさを来年も味合うために、優勝するためにとにかく食う!🍕 たくさんご飯誘ってください、 #合トレ  お待ちしてます。 #workout  #fitness  #training  #muscle  #bodybuilding  #physique  #novice  #contest  #photo  #npcj  #jbbf  #ssa  #bbj  #surf  #boardshorts  #bulk  #up  #ワークアウト  #フィットネス  #トレーニング #筋トレ  #筋肉  #フィジーク #ノービス  #バルクアップ  #食事  #減量  #増量 
・
はいさい🌺
・
17日(金)〜20日(月)の4日間限定❣️
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【オリオンビール祭り】を開催します❣️
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期間中、ディナーにご来店頂くとお一人様1回のみ、☆スピードくじ☆が引けます❣️
豪華賞品でハズレなし♪と、なっておりますので、どしどしお待ちしております😆💓💓
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*景品の詳細は、写真をご覧ください🤳*
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🌺営業時間🌺
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平日ランチ🕛
11:30〜15:00(L.O14:30)
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月.火ディナー🍽
17:00〜23:30(L.O22:30)
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水.木.金ディナー🍺
17:00〜27:00(L.O26:00)
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土ディナー🍽
16:00〜27:00(L.O26:00)
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日ディナー🍺
16:00〜23:00(L.O22:00)
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水木金土は、深夜営業中です⭐️
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・ はいさい🌺 ・ 17日(金)〜20日(月)の4日間限定❣️ ・ 【オリオンビール祭り】を開催します❣️ ・ 期間中、ディナーにご来店頂くとお一人様1回のみ、☆スピードくじ☆が引けます❣️ 豪華賞品でハズレなし♪と、なっておりますので、どしどしお待ちしております😆💓💓 ・ ・ *景品の詳細は、写真をご覧ください🤳* ・ ・ ・ 🌺営業時間🌺 ・ 平日ランチ🕛 11:30〜15:00(L.O14:30) ・ 月.火ディナー🍽 17:00〜23:30(L.O22:30) ・ 水.木.金ディナー🍺 17:00〜27:00(L.O26:00) ・ 土ディナー🍽 16:00〜27:00(L.O26:00) ・ 日ディナー🍺 16:00〜23:00(L.O22:00) ・ ・ 水木金土は、深夜営業中です⭐️ ・ ・ #中目黒  #青葉台  #目黒区  #沖縄  #沖縄料理  #居酒屋  #ランチ  #ディナー  #食事  #美味しい  #お子様連れ大歓迎  #家族全員で  #リトル沖縄  #ラフテー  #オリオンビール  #ごーやーちゃんぷるー  #祭り  #nakameguro  #aobadai  #meguro  #okinawa  #okinawafood  #izakaya  #lunch  #dinner  #yummy  #family  #littleokinawa 
こんにちは🎵

三連休も今日で終わりですね😅

暑くてどこへも行きたくないので家カフェ🌺

本日のメニューは、
サトウキビ入りパンケーキを焼いてみました🥞
そこにちょっこし沖縄ぽっく盛りつけてみました✨

その名も
“沖縄てんこ盛りパンケーキプレート”です🤔
センスのないネーミングですみません💦

サトウキビパンケーキは、
ふわふわと言うよりは、
モチモチ感がありました😋

生クリームとアイスクリームを乗せて
頂きま~す🍴
沖縄の妖怪、シーサー三兄弟も
見守ってくれています😳

まだまだ宮古島のことを忘れられない、
未練がましいおじさんです🙄

こうして三連休は終わりを告げるのでした😧

#カフェ
#カフェ部
#おうちカフェ
#おうちごはん
#食事

#デザート
#スイーツ
#パンケーキ
#ホットケーキ 
#ケーキ

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#cooking
#yum
こんにちは🎵 三連休も今日で終わりですね😅 暑くてどこへも行きたくないので家カフェ🌺 本日のメニューは、 サトウキビ入りパンケーキを焼いてみました🥞 そこにちょっこし沖縄ぽっく盛りつけてみました✨ その名も “沖縄てんこ盛りパンケーキプレート”です🤔 センスのないネーミングですみません💦 サトウキビパンケーキは、 ふわふわと言うよりは、 モチモチ感がありました😋 生クリームとアイスクリームを乗せて 頂きま~す🍴 沖縄の妖怪、シーサー三兄弟も 見守ってくれています😳 まだまだ宮古島のことを忘れられない、 未練がましいおじさんです🙄 こうして三連休は終わりを告げるのでした😧 #カフェ  #カフェ部  #おうちカフェ  #おうちごはん  #食事  #デザート  #スイーツ  #パンケーキ  #ホットケーキ  #ケーキ  #グルメ  #オトコノキッチン  #手料理  #料理  #クッキングラム  #シーサー  #アイスクリーム  #pineapple  #沖縄  #休日  #eating  #dessert  #pancake  #foodstagram  #cafe  #foodie  #sweets  #foodporn  #cooking  #yum 
こんにちは🌈

スッキリしない天気が
続きますね🐌

おじさんの休日はというと、
遅くまで起きられず😨

お昼ごはんには昨夜の手巻き寿司の余り物を
適当に散らして散らして、
ちょっこし海鮮ちらし寿司を作ってみました✨
何だかよくわからないですが、
味は予想通りな普通な感じでした😃

ちらし寿司をのりで巻いて食べたので
やっぱり手巻き寿司ってことですかね🤔

そんなことより、
今日は、次の旅の支度をします🤗
宮古島はそろそろ梅雨明けるのでしょうか?
今からワクワクドキドキが止まらない🎵
おじさんの休日です😲

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こんにちは🌈 スッキリしない天気が 続きますね🐌 おじさんの休日はというと、 遅くまで起きられず😨 お昼ごはんには昨夜の手巻き寿司の余り物を 適当に散らして散らして、 ちょっこし海鮮ちらし寿司を作ってみました✨ 何だかよくわからないですが、 味は予想通りな普通な感じでした😃 ちらし寿司をのりで巻いて食べたので やっぱり手巻き寿司ってことですかね🤔 そんなことより、 今日は、次の旅の支度をします🤗 宮古島はそろそろ梅雨明けるのでしょうか? 今からワクワクドキドキが止まらない🎵 おじさんの休日です😲 #クッキングラム  #オトコノキッチン  #おうちごはん  #おひるごはん  #お昼ごはん  #昼食  #ランチ  #食事  #料理  #手料理  #グルメ  #食べスタグラム  #自炊  #料理男子  #弁当  #海鮮  #ちらし寿司  #和食  #食卓  #お刺身  #instafood  #lunch  #foodgasm  #foodporn  #foodies  #yum  #gourmet  #seafood  #homecooking  #foodstagram