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「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント
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「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。
そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。
・
第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。
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ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。
・
16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。
・
体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。
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話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。
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【応募方法】
1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。
2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ #ファビアンヌプレゼントS をつけて投稿してください。
【応募期間】
2018年12月11日(火)~12月25日(火)
【当選発表】
1月11日までにDMにてお知らせ
ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。
【注意事項】
・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。
・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。
・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。
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皆様のご応募をお待ちしております。
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#FABIUS #ファビウス #すっきりやさしい乳酸菌 #ダイエット #腸活 #体内フローラ #腸内フローラ #酪酸菌 #短鎖脂肪酸 #ラクリス菌 #乳酸菌 #ファインフローラ #フェカリス乳酸菌 #プレキャン #美BODY #クリパ #忘年会 #新年会 #美容 #美容好きさんと繋がりたい #ファビアンヌ #FABIENNE
「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント ・ 「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。 そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。 ・ 第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。 ・ ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。 ・ 16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。 ・ 体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。 ・ 話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。 ・ 【応募方法】 1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。 2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  をつけて投稿してください。 【応募期間】 2018年12月11日(火)~12月25日(火) 【当選発表】 1月11日までにDMにてお知らせ ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 【注意事項】 ・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。 ・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。 ・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。 ・ 皆様のご応募をお待ちしております。 ・ #FABIUS  #ファビウス  #すっきりやさしい乳酸菌  #ダイエット  #腸活  #体内フローラ  #腸内フローラ  #酪酸菌  #短鎖脂肪酸  #ラクリス菌  #乳酸菌  #ファインフローラ  #フェカリス乳酸菌  #プレキャン  #美BODY  #クリパ  #忘年会  #新年会  #美容  #美容好きさんと繋がりたい  #ファビアンヌ  #FABIENNE 
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よろしくお願いします😻✨💖
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2018年12月11日(火)~12月25日(火)
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ご縁がありましたらメインアカウントにて紹介させて下さい😃

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応募します。 メインアカウント @edge0126 でもフォロー&いいね済みです。 ご縁がありましたらメインアカウントにて紹介させて下さい😃 #Repost  @fabienne_jp (@get_repost) ・・・ 「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント ・ 「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。 そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。 ・ 第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。 ・ ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。 ・ 16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。 ・ 体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。 ・ 話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。 ・ 【応募方法】 1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。 2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  をつけて投稿してください。 【応募期間】 2018年12月11日(火)~12月25日(火) 【当選発表】 1月11日までにDMにてお知らせ ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 【注意事項】 ・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。 ・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。 ・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。 ・ 皆様のご応募をお待ちしております。 ・ #FABIUS  #ファビウス  #すっきりやさしい乳酸菌  #ダイエット  #腸活  #体内フローラ  #腸内フローラ  #酪酸菌  #短鎖脂肪酸  #ラクリス菌  #乳酸菌  #ファインフローラ  #フェカリス乳酸菌  #プレキャン  #美BODY  #クリパ  #忘年会  #新年会  #美容  #美容好きさんと繋がりたい  #ファビアンヌ  #FABIENNE 
「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント
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「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。
そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。
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第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。
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ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。
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「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント ・ 「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。 そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。 ・ 第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。 ・ ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。 ・ 16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。 ・ 体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。 ・ 話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。 ・ 【応募方法】 1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。 2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  をつけて投稿してください。 【応募期間】 2018年12月11日(火)~12月25日(火) 【当選発表】 1月11日までにDMにてお知らせ ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 【注意事項】 ・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。 ・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。 ・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。 ・ 皆様のご応募をお待ちしております。 ・ #FABIUS  #ファビウス  #すっきりやさしい乳酸菌  #ダイエット  #腸活  #体内フローラ  #腸内フローラ  #酪酸菌  #短鎖脂肪酸  #ラクリス菌  #乳酸菌  #ファインフローラ  #フェカリス乳酸菌  #プレキャン  #美BODY  #クリパ  #忘年会  #新年会  #美容  #美容好きさんと繋がりたい  #ファビアンヌ  #FABIENNE 
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今日届いたサプリだよ☺️
真ん中のプロバイオティクス以外は全部2つずつ買ったよ。
後ろのデカいのがグルタミン。免疫力向上や風邪予防にもなるし、運動後の摂取で筋肉の分解を防いでくれたりするよ。
左から、
脂溶性ビタミンC。ビタミンCは風邪予防から怪我の回復、コラーゲン生成、抗酸化作用、とかとかめちゃくちゃ効果あるビタミンらしいんだけど、水溶性だから短い時間で体外に排出されちゃうんだよね。それを長時間体内に留めるために脂肪酸のパルミチン酸と結合させたってわけ。
アストラガルス。ハーブの一種🌿 滋養強壮、免疫力向上だね。風邪予防に効果的だって話を聞くことが多いね🤧
プロバイオティクス。腸内環境の改善のために。乳酸菌と酪酸菌と糖化菌が入ってるんだって。高いし、効き目そこまで感じなかったら次から外しかな?🤔
ビタミンD3&ビタミンK2💊 冬は特にビタミンD3が大事だって。ビタミンD3は日光を浴びると合成されるんだけど冬は日照時間が少ないからね。インフルエンザの予防にもなるし、骨の強化や免疫力向上だね。ビタミンKを一緒に摂ると相乗効果を発揮するって。ビタミンKは血の凝固作用があるとか。
アシュワガンダ。これもハーブの一種🌿筋力増強、体脂肪率減少の効果やリラックスや安眠効果。滋養強壮、免疫力向上もあるって。
まあ俺学者じゃないし、ネットや他人の情報からしか知識を得られない以上総合的な判断力は問われるよね🤔
エビデンスや統計、誰の情報かとかも判断して買うかどうか選んで試してみて、それから体感も大事だし、必要なさそうなら辞めて体感あるやつは継続していこうかしら☺️
#サプリ #サプリメント #グルタミン #アミノ酸 #非必須アミノ酸 #脂溶性ビタミンc #ビタミンc #アストラガルス #ハーブ #プロバイオティクス #乳酸菌 #糖化菌 #酪酸菌 #ビタミンd3 #ビタミンd #ビタミンk #ビタミンk2 #アシュワガンダ #風邪予防 #免疫力アップ #筋肉 #筋肉男子 #健康オタク #マッチョ #イケメン #彼女募集中 #インテリ
今日届いたサプリだよ☺️ 真ん中のプロバイオティクス以外は全部2つずつ買ったよ。 後ろのデカいのがグルタミン。免疫力向上や風邪予防にもなるし、運動後の摂取で筋肉の分解を防いでくれたりするよ。 左から、 脂溶性ビタミンC。ビタミンCは風邪予防から怪我の回復、コラーゲン生成、抗酸化作用、とかとかめちゃくちゃ効果あるビタミンらしいんだけど、水溶性だから短い時間で体外に排出されちゃうんだよね。それを長時間体内に留めるために脂肪酸のパルミチン酸と結合させたってわけ。 アストラガルス。ハーブの一種🌿 滋養強壮、免疫力向上だね。風邪予防に効果的だって話を聞くことが多いね🤧 プロバイオティクス。腸内環境の改善のために。乳酸菌と酪酸菌と糖化菌が入ってるんだって。高いし、効き目そこまで感じなかったら次から外しかな?🤔 ビタミンD3&ビタミンK2💊 冬は特にビタミンD3が大事だって。ビタミンD3は日光を浴びると合成されるんだけど冬は日照時間が少ないからね。インフルエンザの予防にもなるし、骨の強化や免疫力向上だね。ビタミンKを一緒に摂ると相乗効果を発揮するって。ビタミンKは血の凝固作用があるとか。 アシュワガンダ。これもハーブの一種🌿筋力増強、体脂肪率減少の効果やリラックスや安眠効果。滋養強壮、免疫力向上もあるって。 まあ俺学者じゃないし、ネットや他人の情報からしか知識を得られない以上総合的な判断力は問われるよね🤔 エビデンスや統計、誰の情報かとかも判断して買うかどうか選んで試してみて、それから体感も大事だし、必要なさそうなら辞めて体感あるやつは継続していこうかしら☺️ #サプリ  #サプリメント  #グルタミン  #アミノ酸  #非必須アミノ酸  #脂溶性ビタミンc  #ビタミンc  #アストラガルス  #ハーブ  #プロバイオティクス  #乳酸菌  #糖化菌  #酪酸菌  #ビタミンd3  #ビタミンd  #ビタミンk  #ビタミンk2  #アシュワガンダ  #風邪予防  #免疫力アップ  #筋肉  #筋肉男子  #健康オタク  #マッチョ  #イケメン  #彼女募集中  #インテリ 
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#Repost  @fabienne_jp with @get_repost ・・・ 「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント ・ 「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。 そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。 ・ 第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。 ・ ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。 ・ 16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。 ・ 体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。 ・ 話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。 ・ 【応募方法】 1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。 2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  をつけて投稿してください。 【応募期間】 2018年12月11日(火)~12月25日(火) 【当選発表】 1月11日までにDMにてお知らせ ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 【注意事項】 ・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。 ・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。 ・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。 ・ 皆様のご応募をお待ちしております。 ・ #FABIUS  #ファビウス  #すっきりやさしい乳酸菌  #ダイエット  #腸活  #体内フローラ  #腸内フローラ  #酪酸菌  #短鎖脂肪酸  #ラクリス菌  #乳酸菌  #ファインフローラ  #フェカリス乳酸菌  #プレキャン  #美BODY  #クリパ  #忘年会  #新年会  #美容  #美容好きさんと繋がりたい  #ファビアンヌ  #FABIENNE 
よろしくお願いします

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ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。
・
16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。
・
体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。
・
話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。
・
【応募方法】
1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。
2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ #ファビアンヌプレゼントS をつけて投稿してください。
【応募期間】
2018年12月11日(火)~12月25日(火)
【当選発表】
1月11日までにDMにてお知らせ
ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。
【注意事項】
・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。
・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。
・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。
・
皆様のご応募をお待ちしております。
・
#FABIUS #ファビウス #すっきりやさしい乳酸菌 #ダイエット #腸活 #体内フローラ #腸内フローラ #酪酸菌 #短鎖脂肪酸 #ラクリス菌 #乳酸菌 #ファインフローラ #フェカリス乳酸菌 #プレキャン #美BODY #クリパ #忘年会 #新年会 #美容 #美容好きさんと繋がりたい #ファビアンヌ #FABIENNE
. #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  当たりますように🍀 #Repost  @fabienne_jp (@get_repost) ・・・ 「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント ・ 「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。 そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。 ・ 第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。 ・ ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。 ・ 16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。 ・ 体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。 ・ 話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。 ・ 【応募方法】 1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。 2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  をつけて投稿してください。 【応募期間】 2018年12月11日(火)~12月25日(火) 【当選発表】 1月11日までにDMにてお知らせ ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 【注意事項】 ・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。 ・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。 ・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。 ・ 皆様のご応募をお待ちしております。 ・ #FABIUS  #ファビウス  #すっきりやさしい乳酸菌  #ダイエット  #腸活  #体内フローラ  #腸内フローラ  #酪酸菌  #短鎖脂肪酸  #ラクリス菌  #乳酸菌  #ファインフローラ  #フェカリス乳酸菌  #プレキャン  #美BODY  #クリパ  #忘年会  #新年会  #美容  #美容好きさんと繋がりたい  #ファビアンヌ  #FABIENNE 
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素敵な企画ありがとうございます❥
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#Repost  @fabienne_jp (@get_repost) ・・・ 「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント ・ 「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。 そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。 ・ 第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。 ・ ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。 ・ 16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。 ・ 体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。 ・ 話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。 ・ 【応募方法】 1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。 2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  をつけて投稿してください。 【応募期間】 2018年12月11日(火)~12月25日(火) 【当選発表】 1月11日までにDMにてお知らせ ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 【注意事項】 ・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。 ・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。 ・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。 ・ 皆様のご応募をお待ちしております。 ・ #FABIUS  #ファビウス  #すっきりやさしい乳酸菌  #ダイエット  #腸活  #体内フローラ  #腸内フローラ  #酪酸菌  #短鎖脂肪酸  #ラクリス菌  #乳酸菌  #ファインフローラ  #フェカリス乳酸菌  #プレキャン  #美BODY  #クリパ  #忘年会  #新年会  #美容  #美容好きさんと繋がりたい  #ファビアンヌ  #FABIENNE 
「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント
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「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。
そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。
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第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。
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ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。
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「FABIUS(ファビウス) すっきりやさしい乳酸菌」を2名様にプレゼント ・ 「すべての女性を美しく」をコンセプトに、サプリメントやスキンケア製品を展開する美容ECメーカー「FABIUS」は、「FABIENNE(ファビアンヌ)」のコラボブランドです。 そこで、FABIUS×FABIENNE 4週連続プレゼントキャンペーンを行ないます。 ・ 第3弾は、1日1粒の摂取で、体の内側からキレイをサポートしてくれるサプリメント「すっきりやさしい乳酸菌」です。 ・ ヨーグルト1個で10億個の乳酸菌(乳等省令による基準値)が摂取できます。「すっきりやさしい乳酸菌」は、1袋あたりヨーグルト1000個分の乳酸菌を摂取可能でしっかり腸まで届けてくれます。 ・ 16種類もの乳酸菌で体内バランスをサポートしてくれるファインフローラや、大量配合が可能な極小粒の乳酸菌フェカリス乳酸菌などを配合。 ・ 体内フローラを構成する善玉菌の1つ「酪酸菌」が、1粒に2,000万個配合されているから、ダイエット中の方におすすめです。 ・ 話題の「腸活」を、手軽に始めてみませんか。 ・ 【応募方法】 1 インスタグラム上で「@fabienne_jp」をフォロー。 2 本投稿をリポスト、もしくはスクリーンショットしていただき、ハッシュタグ #ファビアンヌ  #ファビアンヌプレゼントS  をつけて投稿してください。 【応募期間】 2018年12月11日(火)~12月25日(火) 【当選発表】 1月11日までにDMにてお知らせ ご当選者様に、当アカウントからDMにて当選のご連絡とプレゼント発送に関するご案内をさせていただきます。 【注意事項】 ・アカウント非公開の場合、投稿を確認できないため、応募対象外となります。 ・フォローを取り消してしまった場合には、参加とみなされません。 ・当選のご連絡から期日までに発送先情報の登録がない場合や、入力した情報に不備があった場合、当選の権利を失効とさせていただきます。 ・ 皆様のご応募をお待ちしております。 ・ #FABIUS  #ファビウス  #すっきりやさしい乳酸菌  #ダイエット  #腸活  #体内フローラ  #腸内フローラ  #酪酸菌  #短鎖脂肪酸  #ラクリス菌  #乳酸菌  #ファインフローラ  #フェカリス乳酸菌  #プレキャン  #美BODY  #クリパ  #忘年会  #新年会  #美容  #美容好きさんと繋がりたい  #ファビアンヌ  #FABIENNE 
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☆うちの糠床☆

糠床生活を始めて約2ヶ月✨
初めは野菜から出てくる水分で糠が柔らかくなり過ぎたり、毎日かき混ぜる習慣ができていなくてセメダイン臭がしてきたりで最初に仕込んだ分は仕方なく半分くらいは駄目にしてしまいました。。。。。しかし、色々調べたりして足し糠、干し椎茸や切り干し大根をつける、塩をもっと足すなどして今は安定した『美味しいぬか漬け』が出来るようになりました♪
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今が旬のお野菜のかぶ、にんじん🥕をよく漬けています。根菜類を食べて食物繊維を取り体を温めるよう気を付けています☺️
ぬか漬けにしかいないと言われる酪酸菌は医療薬ではミヤBMとして種々の腸疾患によく処方されています。また酪酸菌が産生する酪酸とビタミンB3のナイアシンが腸炎症をおさえ、大腸癌の発生を抑制するという記事を最近読みました。 
一昨日くらいからインフルエンザの患者さんも何人かいらっしゃっています。徐々に流行り出しているみたいですので、ぬか漬けで腸内細菌叢を整えて皆さん元気に年を越して頂きたいですね🌈
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☆うちの糠床☆ 糠床生活を始めて約2ヶ月✨ 初めは野菜から出てくる水分で糠が柔らかくなり過ぎたり、毎日かき混ぜる習慣ができていなくてセメダイン臭がしてきたりで最初に仕込んだ分は仕方なく半分くらいは駄目にしてしまいました。。。。。しかし、色々調べたりして足し糠、干し椎茸や切り干し大根をつける、塩をもっと足すなどして今は安定した『美味しいぬか漬け』が出来るようになりました♪ ・ ・ ・ 今が旬のお野菜のかぶ、にんじん🥕をよく漬けています。根菜類を食べて食物繊維を取り体を温めるよう気を付けています☺️ ぬか漬けにしかいないと言われる酪酸菌は医療薬ではミヤBMとして種々の腸疾患によく処方されています。また酪酸菌が産生する酪酸とビタミンB3のナイアシンが腸炎症をおさえ、大腸癌の発生を抑制するという記事を最近読みました。 一昨日くらいからインフルエンザの患者さんも何人かいらっしゃっています。徐々に流行り出しているみたいですので、ぬか漬けで腸内細菌叢を整えて皆さん元気に年を越して頂きたいですね🌈 * * * * * #ぬか床  #ぬか漬け  #糠床  #糠漬け #nukazuke  #zanahoria  #かぶ  #にんじん  #体を温める  #健康的な食事  #alimentacionsaludable  #cocinasaludable  #gripe  #antigripe  #インフルエンザ  #インフルエンザ対策  #酪酸菌  #酪酸  #ナイアシン  #大腸癌  #大腸癌予防  #cancerdecolon  #発酵  #発酵食品  #fermentados  #comidafermentada 
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✨ユーグレナバイタル発表会✨ 新発売の健康食品 "ユーグレナバイタル" 身体の内側から外側まで 美しくなれる! 他とは違う ユーグレナ製品!! 素晴らしい製品です☺️ イベントまで.. 残り14日!!! ぜひご参加 お待ちしております☺️ . . #アイビー化粧品 #新製品  #健康食品 #イベント  #美肌 #ダイエット #痩せたい  #ちょー活 #ユーグレナ  #ユーグレナバイタル  #酪酸菌 #サプリ #デトックス  #腸内環境改善  #新製品  #イベント #残り14日  #お待ちしております 😊
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腸内フローラを整えるサプリメント
を取り入れはじめました♡
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LAKUBI(ラクビ)です
パッケージもかわいい♡
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やせ菌が増えてダイエットにもいいみたい🐷♫ .

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先日受けた血液検査の結果
オーソモレキュラー療法の視点から見て、
いろいろなことがわかりました。
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一部の結果は以前から同じ傾向ですが、
今、関節炎の症状が少し出ていて、その原因を探りたいのもあって血液検査しました。
.
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今勤めているクリニックの先生のアドバイスをいただき、
結局根本的には腸内環境のケアをしっかりすることが大事なので、
乳酸菌、酪酸菌をしっかりとっていくことにしました。
※ミヤBMは処方
※クレアラボは医療機関専売で、乳酸菌の量がすごく多い→1000億個!らしいです
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どう変わるかな、私の身体。
自分の身体で実験です😁
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9年前の産後からMAXで不調でしたが、
少しずつ良くなり、今はマイナートラブルはほとんどありません(最近 関節炎ですが💦)
不調を補正して、
元気になっていく階段を1つずつ上がっていきたいです!
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. . 先日受けた血液検査の結果 オーソモレキュラー療法の視点から見て、 いろいろなことがわかりました。 . 一部の結果は以前から同じ傾向ですが、 今、関節炎の症状が少し出ていて、その原因を探りたいのもあって血液検査しました。 . . 今勤めているクリニックの先生のアドバイスをいただき、 結局根本的には腸内環境のケアをしっかりすることが大事なので、 乳酸菌、酪酸菌をしっかりとっていくことにしました。 ※ミヤBMは処方 ※クレアラボは医療機関専売で、乳酸菌の量がすごく多い→1000億個!らしいです . . どう変わるかな、私の身体。 自分の身体で実験です😁 . 9年前の産後からMAXで不調でしたが、 少しずつ良くなり、今はマイナートラブルはほとんどありません(最近 関節炎ですが💦) 不調を補正して、 元気になっていく階段を1つずつ上がっていきたいです! . . . . #腸内環境  #腸内環境ケア  #腸ケア  #プロバイオティクス  #乳酸菌  #酪酸菌  #宮入菌  #ミヤBM  #クレアラボ  #オーソモレキュラー  #オーソモレキュラー療法  #栄養療法  #分子整合栄養医学  #認定ONP  #管理栄養士  #栄養  #腸  #腸内環境と免疫  #腸活  #腸内環境改善  #体調改善  #体調見直し  #腸内フローラ  #善玉菌  #悪玉菌 
おはよん😌💕✨
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目指せ❣️腸美人☺️✨ .
ということでLAKUBIを飲み始めたよ😇
腸内フローラを整えてやせ菌を増やしてくれるサプリなの💕✨
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ダイエットのサポートにもなるし、1日1粒だから続けやすい💕✨
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@コスメでもたくさん口コミついてて気になってたのだ☺️❤️ .
今週はなんと!北海道なので、またたくさん美味しいものの誘惑が・・・💁‍♀️✨
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ちゃんとケアしていかなくちゃ笑 .
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今日も素敵な一日になりますように💕 .
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おはよん😌💕✨ . 目指せ❣️腸美人☺️✨ . ということでLAKUBIを飲み始めたよ😇 腸内フローラを整えてやせ菌を増やしてくれるサプリなの💕✨ . ダイエットのサポートにもなるし、1日1粒だから続けやすい💕✨ . @コスメでもたくさん口コミついてて気になってたのだ☺️❤️ . 今週はなんと!北海道なので、またたくさん美味しいものの誘惑が・・・💁‍♀️✨ . ちゃんとケアしていかなくちゃ笑 . dress... @amel_official__ naiis... @malvina.salon . 今日も素敵な一日になりますように💕 . #ラクビ  #ダイエット  #腸内フローラ  #やせ菌  #酪酸菌  #PR  #diet  #サプリ  #ボディメイク  #健康  #health  #北海道  #hokkaido  #グルメ女子  #グルメ  #美容  #美容好き  #beauty  #旅行  #ご当地グルメ  #国内旅行  #ボディケア  #bodycare  #girl  #smile  #happy  #holiday  #christmas  #クリスマスツリー 
ストーリーで
飲んでるサプリなんですか?
ってコメントがあったので一部紹介するね💓
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最近はこれにハマってるよ✨
#ラクビ っていうんだけど
腸内から綺麗にしてくれるから
お通じもよくなって
1日1粒だから無理なくダイエットを
続けられるの! .
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ストーリーで 飲んでるサプリなんですか? ってコメントがあったので一部紹介するね💓 . . 最近はこれにハマってるよ✨ #ラクビ  っていうんだけど 腸内から綺麗にしてくれるから お通じもよくなって 1日1粒だから無理なくダイエットを 続けられるの! . . . #ダイエット #腸内フローラ #やせ菌 #酪酸菌 #PR 
腸内フローラを整えてくれるというラクビサプリを飲み始めました✨
これから冬本番!脂肪を蓄える時期なので、もちろん運動もしますが少しだけサプリ頼りです🙈ラクビはやせ菌を増やしてくれるのでダイエットに最適!今本当に人気のサプリです🙌
冬もどうか変わらぬ体重でいられますように…❤️
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ここ数年よく聞く【菌活】✨
このLAKUBI(ラクビ)サプリは、善玉菌を増やして悪玉菌を減らし、腸内フローラを整えてくれるサプリなんです😊
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飲酒やストレスで腸内環境って悪化するそうで、それが病気の元にもなるんだって😂
冬はウイルスが流行ったりもするので、腸内環境を整えておくことって本当に大事‼️免疫力もアップするそうです💪ちなみにダイエットにもいいそう❤️
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1日1粒飲んで、冬も元気に過ごせますように😆
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ちなみに今日は @sono_official のマシュマロコートです✨
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* * ここ数年よく聞く【菌活】✨ このLAKUBI(ラクビ)サプリは、善玉菌を増やして悪玉菌を減らし、腸内フローラを整えてくれるサプリなんです😊 * 飲酒やストレスで腸内環境って悪化するそうで、それが病気の元にもなるんだって😂 冬はウイルスが流行ったりもするので、腸内環境を整えておくことって本当に大事‼️免疫力もアップするそうです💪ちなみにダイエットにもいいそう❤️ * 1日1粒飲んで、冬も元気に過ごせますように😆 * * ちなみに今日は @sono_official のマシュマロコートです✨ * #ラクビ #ダイエット #腸内フローラ #やせ菌 #酪酸菌 #PR  #LAKUBI #health #beauty #菌活 #善玉菌 #悪玉菌 #腸内環境 #健康 #免疫力アップ #サプリ 
#アスクレピオス製薬株式会社 @orkis_beauty の
#KOMBUCHA生サプリ は、こんなお悩みのある方におすすめ♪
・ダイエットを始めようと思っている。
・食事制限が辛くて続かない…。
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私じゃんか❣️(笑)

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#アスクレピオス製薬株式会社  @orkis_beauty の #KOMBUCHA生サプリ  は、こんなお悩みのある方におすすめ♪ ・ダイエットを始めようと思っている。 ・食事制限が辛くて続かない…。 ・勢いで暴飲暴食してしまった ・甘い物がやめられない 💦 ・ 私じゃんか❣️(笑) #酵素 #酵母 #乳酸菌 #酪酸菌  入りで#腸活  に#もってこい  だし、ほかにも#コラーゲン  や#プラセンタエキス  も入っているから#美容  にも✨ #1日1粒  でスッキリ👌🏻 #コンブチャグラム  #コンブチャ生サプリ  #オルキス  #monipla  #orkis_fan  #ダイエット  #diet  #美活  #beauty  #healthy  #supplement  #supplements  #dietsupplement  #dietsupport  #pr 
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Venus-Factory様よりピュアフローラの1カ月モニターに当選しました✨乳酸菌、ビフィズス菌、ラブレ菌、酪酸菌が配合されていて腸内環境を整えるだけでなく風邪予防にも期待したいです♡
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Venus-Factory様よりピュアフローラの1カ月モニターに当選しました✨乳酸菌、ビフィズス菌、ラブレ菌、酪酸菌が配合されていて腸内環境を整えるだけでなく風邪予防にも期待したいです♡ @purefloraofficial #20181112 #pureflora #venus  factory#乳酸菌 #ビフィズス菌 #ラブレ菌 #酪酸菌 #腸内環境を整える #腸内環境ダイエット #便秘改善 #風邪予防 #1カ月モニター #モニプラ #モニター当選 #モニター #サプリメント #ダイエット 
#アスクレピオス製薬株式会社 さまの
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引き続きみていきますー💋

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#アスクレピオス製薬株式会社  さまの #orkis  というブランドから出ている【KOMBUCHA生サプリメント】を頂きました☺️ . . 有名雑誌に掲載されて話題のサプリメントで、ダイエットをサポートしてくれます ・ダイエットを始めようと思っている。 ・食事制限が辛くて続かない…。 ・勢いで暴飲暴食してしまった ・甘い物がやめられない といった方にピッタリ⭐️ . 酵素、酵母、乳酸菌、酪酸菌などスリム4大成分が一粒にギュッと生のまま凝縮されています🙆‍♀️ . そしてビタミンBや ヒアルロン酸など 女性に嬉しい成分も配合されており、1日一粒しか飲まなくて良いというのも私的には嬉しいです😆💕 . まだ経過とちゅうですが、お通じが良くなりました😭✨ 引き続きみていきますー💋 @orkis_beauty . . ♦️hashtag ♠️ #コンブチャグラム  #コンブチャ生サプリ  #オルキス  #ダイエット  #菌活  #健康  #美容  #サプリ  #酵母  #酵素  #乳酸菌  #酪酸菌  #monipla  #サプリ  #生サプリメント  #orkis_fan  #栄養機能食品  #kombucha生サプリメント  #diet  #インナーケア   #beautysupport  #supplement  #痩せ活  #酵素  #乳酸菌  #オルキス  #ヤセ菌  #selfie 
いつもサポートいただいているファイテン様から!
本当にありがとうございます!

僕は元々胃腸が弱いので、酪酸菌は1番の愛用品です!
冬季練習ガンガンいきます!

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ビューティボタニカル✨

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いあー、食欲の秋って言うじゃないですか?w
最近やたら食べちゃうんですよね💦
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この一週間体重は増えていません😆💕 乳酸菌のおかげなのか、お通じ良すぎて笑っちゃう🤣

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#酸化防止剤 #殺菌剤 6つのフリーで
#国内生産 だから安心して飲めたよ😆✨✨
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滞りやすい体質だけど
毎日飲んでたら
朝スッキリできるように
なってきたんだ✨✨
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腸内フローラってやっぱり大切なんだね😵
内側からキレイを目指そう✨✨
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. . #PureFlora  #ピュアフローラ  . . 1日2粒飲むだけで #乳酸菌  #ビフィズス菌  #ラブレ菌  #酪酸菌  がとれる お腹に嬉しいサプリ🙌✨✨ . . 乳酸菌は吸収されやすい #ナノ型乳酸菌  . #合成着色料  #香料  #防腐剤  #保存料  #酸化防止剤  #殺菌剤  6つのフリーで #国内生産  だから安心して飲めたよ😆✨✨ . . 滞りやすい体質だけど 毎日飲んでたら 朝スッキリできるように なってきたんだ✨✨ . 腸内フローラってやっぱり大切なんだね😵 内側からキレイを目指そう✨✨ . .
はたらく細菌 第3巻
親子でハマってます☺️
宿主は善玉菌を育てる食事を口にして、善玉菌を応援しよう📣❣️
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#はたらく細菌
#はたらく細胞 
#腸内フローラ 
#食物繊維 
#水溶性食物繊維
#大腸菌 
#ビフィズス菌
#乳酸菌
#酪酸菌 
#美腸
#日本美腸協会
今回届いたサプリの一部

①AOR PROBIOTICS-3
ブロッコ侍さんオススメのプロバイオティクスサプリ
乳酸菌の他に酪酸菌,糖化菌も入っている
ややお高めだけど毎日ヨーグルトを食べるよりは安い

②R-リポ酸
インスリン感受性を高めることで有名なαリポ酸のR体
αリポ酸は視床下部でのAMPKの活性を低下させるが,筋肉細胞では逆にAMPKを活性化させるとのこと
さらに抗酸化作用もあり,ビタミンEのリサイクル作用もある
通常リポ酸はR体とS体があって普通のαリポ酸サプリだと体内での利用効率は半分程度だからR体のみの方がオススメ

③ビオチン
ビタミンHとも呼ばれるビオチン
ビタミンB群のサプリにも含まれてるし,通常の食事で十分摂れるので不足することはないけどαリポ酸を摂るので一応摂取
ビオチンとαリポ酸はどちらかだけ多く摂るのは良くないので両方摂るのが望ましい
生卵を多く摂る人はビオチン欠乏症になる可能性があるので注意

④アストラガルス
風邪予防には最強と聞いたので先月くらいから摂り始めたハーブ類のサプリ
自分で調べてないので詳しい作用機序はわからないけど中医学的には効果ありとのこと
免疫強化だけでなく血管拡張作用もあるとか
ここ2年くらいメガビタミンで風邪引きづらくなってきてるのでアストラガルス追加でもっと予防できることを期待

#プロバイオティクス #乳酸菌 #酪酸菌 #糖化菌 #腸内環境 #腸活 #probiotic #probiotics #αリポ酸 #Rリポ酸 #lipoicacid #ビオチン #biotin #アストラガルス #オウギ #ハーブ #Astragalus #サプリ #サプリメント #supplement #NowFoods #AdvancedOrthomolecularResearch #AOR #iHerb
今回届いたサプリの一部 ①AOR PROBIOTICS-3 ブロッコ侍さんオススメのプロバイオティクスサプリ 乳酸菌の他に酪酸菌,糖化菌も入っている ややお高めだけど毎日ヨーグルトを食べるよりは安い ②R-リポ酸 インスリン感受性を高めることで有名なαリポ酸のR体 αリポ酸は視床下部でのAMPKの活性を低下させるが,筋肉細胞では逆にAMPKを活性化させるとのこと さらに抗酸化作用もあり,ビタミンEのリサイクル作用もある 通常リポ酸はR体とS体があって普通のαリポ酸サプリだと体内での利用効率は半分程度だからR体のみの方がオススメ ③ビオチン ビタミンHとも呼ばれるビオチン ビタミンB群のサプリにも含まれてるし,通常の食事で十分摂れるので不足することはないけどαリポ酸を摂るので一応摂取 ビオチンとαリポ酸はどちらかだけ多く摂るのは良くないので両方摂るのが望ましい 生卵を多く摂る人はビオチン欠乏症になる可能性があるので注意 ④アストラガルス 風邪予防には最強と聞いたので先月くらいから摂り始めたハーブ類のサプリ 自分で調べてないので詳しい作用機序はわからないけど中医学的には効果ありとのこと 免疫強化だけでなく血管拡張作用もあるとか ここ2年くらいメガビタミンで風邪引きづらくなってきてるのでアストラガルス追加でもっと予防できることを期待 #プロバイオティクス  #乳酸菌  #酪酸菌  #糖化菌  #腸内環境  #腸活  #probiotic  #probiotics  #αリポ酸  #Rリポ酸  #lipoicacid  #ビオチン  #biotin  #アストラガルス  #オウギ  #ハーブ  #Astragalus  #サプリ  #サプリメント  #supplement  #NowFoods  #AdvancedOrthomolecularResearch  #AOR  #iHerb 
【回し者でも信者でもありませんw】

酵素生活@1日目。
酪酸菌は食物繊維と一緒に摂取する
のが効果的ということでサラダは
絶対に欠かさない我が家の夕食時に。
逆に酵素は朝がオススメとのこと
なのでさっそく今朝から。
まだ初日だよ?気のせいじゃん?
って思われるかもしれないけど…
仕事終わりの疲労感が…
なんか違う感じ…
倦怠感がないというかなんか元気。
酵素のチカラ。頼りになりそう。

あ。元気なワケはもひとつあるな。
土曜日に若いチカラもらって10歳
若返ったからwww

#ファイテン
#酪酸菌
#イミダ酵素
#パワーテープ
#メタックスクリーム
#ファイテン商品がどんどん増える
#決して回し者じゃありません
#信者でもありません
#良いものは良い
#酵素生活開始
#まだ初日だから気のせいじゃ
#疲労感がいつもと違う気が
#倦怠感がない
#しごおわなのに元気
#元気なのにはもひとつ理由が
#土曜日に若いチカラをらもらったから
#10歳若返った気分
#今週末も若返りに行く
【回し者でも信者でもありませんw】 酵素生活@1日目。 酪酸菌は食物繊維と一緒に摂取する のが効果的ということでサラダは 絶対に欠かさない我が家の夕食時に。 逆に酵素は朝がオススメとのこと なのでさっそく今朝から。 まだ初日だよ?気のせいじゃん? って思われるかもしれないけど… 仕事終わりの疲労感が… なんか違う感じ… 倦怠感がないというかなんか元気。 酵素のチカラ。頼りになりそう。 あ。元気なワケはもひとつあるな。 土曜日に若いチカラもらって10歳 若返ったからwww #ファイテン  #酪酸菌  #イミダ酵素  #パワーテープ  #メタックスクリーム  #ファイテン商品がどんどん増える  #決して回し者じゃありません  #信者でもありません  #良いものは良い  #酵素生活開始  #まだ初日だから気のせいじゃ  #疲労感がいつもと違う気が  #倦怠感がない  #しごおわなのに元気  #元気なのにはもひとつ理由が  #土曜日に若いチカラをらもらったから  #10歳若返った気分  #今週末も若返りに行く 
良質な脂質は脳の機能、長寿や健康維持には不可欠❗️意外と知られていない!グラスフェッドバター・グラスフェッドギーの魅力とは?
https://www.geefee.co.jp/node/302
#健康情報 #健康生活 # #アンチエイジング #オメガ3 #共役リノール酸 #酪酸菌 #脂肪燃焼 #美肌 #美容効果 #脳機能 #グラスフェッドバター #ギー
記念すべき初ぬか漬け。
思ってたより短い時間で漬かるんですね。
@moko.vege.f 先生のぬか漬けの味にはほど遠い気がするけど頑張って美味しいぬか漬け出来るように頑張ります💪
#ぬか漬け 
#アボカドのぬか漬け 🥑
アボカドはあまり熟してない方がいいのね。
#植物性乳酸菌 
#酪酸菌
記念すべき初ぬか漬け。 思ってたより短い時間で漬かるんですね。 @moko.vege.f 先生のぬか漬けの味にはほど遠い気がするけど頑張って美味しいぬか漬け出来るように頑張ります💪 #ぬか漬け  #アボカドのぬか漬け  🥑 アボカドはあまり熟してない方がいいのね。 #植物性乳酸菌  #酪酸菌 
皆さんこんばんは😝💓
今日はダイエットにもってこいの
注目のプロバイオティクスに
ついてご紹介🤲✨
.
ダイエットの敵は便秘😂💓
だから私は便秘しないように
腸内環境を整えるために必要な善玉菌を増やす
善玉菌のパワーとなるプレバイオティクスのサプリを飲んでる😝💕 .
腸内環境をサポートしつつ
身体に余計なものを溜め込まずにスッキリ快調に
してくれるんだ😭💓💓
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ピュアフローラは
なんと乳酸菌が2000万個も配合されています!
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酪酸菌は酪酸を放出するのですが、この酪酸が短鎖脂肪酸💪✨
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脂肪が溜まるのを防いでくれて
脂肪を燃焼する働きがありから
ダイエットに良きなの😂💓
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腸内環境を整えて
痩せやすい体を作らないとね
!
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#善玉菌
#ダイエット
皆さんこんばんは😝💓 今日はダイエットにもってこいの 注目のプロバイオティクスに ついてご紹介🤲✨ . ダイエットの敵は便秘😂💓 だから私は便秘しないように 腸内環境を整えるために必要な善玉菌を増やす 善玉菌のパワーとなるプレバイオティクスのサプリを飲んでる😝💕 . 腸内環境をサポートしつつ 身体に余計なものを溜め込まずにスッキリ快調に してくれるんだ😭💓💓 . ピュアフローラは なんと乳酸菌が2000万個も配合されています! . 酪酸菌は酪酸を放出するのですが、この酪酸が短鎖脂肪酸💪✨ . 短鎖脂肪酸は 脂肪が溜まるのを防いでくれて 脂肪を燃焼する働きがありから ダイエットに良きなの😂💓 . 腸内環境を整えて 痩せやすい体を作らないとね ! . #ピュアフローラ  #プロバイオティクス  #ブレバイオディクス  #短鎖脂肪酸  #酪酸菌  #乳酸菌  #ビフィズス菌  #ラブレ菌  #腸活  #善玉菌  #ダイエット 
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・ ・ 楽天ランキングで ダイエット・乳酸菌配合・サプリメント ビフィズス菌・ラブレ菌 ・ 5つのランキングで5冠を達成した #ピュアフローラ  始めたよ☺︎♥️ ・ 代謝が良くなる・腸内環境を整える 善玉菌がたーーっぷり配合してあって 芸能人の方やモデルさんも愛用してるんだって💋 ・ ・ 頑張ってるのに痩せない、 スッキリしない毎日 食事制限のストレス ・ こんな悩み↑のある方は必見だよ😳❤️ ・ 今ならなんと、期間限定で 初回100円で試せるから是非是非❤️ ・ ストーリーにURL貼っておくね🙋🏼‍♀️❤️ ・ ・ #プロバイオティクス  #ブレバイオディクス  #短鎖脂肪酸  #酪酸菌  #乳酸菌  #ビフィズス菌  #ラブレ菌  #腸活  #善玉菌  #美活  #ダイエット #diet #instagood 
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🍀 . . 話題の菌活はコレでキマリ✨ 内側からキレイをサポート💕 . . 『すっきりやさしい乳酸菌』 . . 1袋あたりヨーグルト1,000個分✨ ここワンリサーチで6冠達成👑 生きたまま届くラクリス菌💕 バランスサポートのファインフローラ🌱 世界10カ国以上で特許取得B-3-EX🥇 1粒に酪酸菌2,000万個🔥※ . . ※酪酸菌は体内フローラを構築する善玉菌の1つ。 . . 今すぐあなたも❗️ 体内フローラサポートサプリで 理想のスリムボディを 叶えませんか?✨ . . いまならお得なキャンペーン中🌈 詳しくはプロフィールTOPから❣️ . . #fabius #すっきりやさしい乳酸菌 #diet #美容 #健康 #ダイエット #腸活 #菌活 #乳酸菌 #酪酸菌 #ヨーグルト #キムチ #バランス #スリム #痩せたい #痩せたいけど食べたい 
今日は少し美容の話を✨
健康と若々しさを左右すると言われている腸内細菌は
善玉菌が優勢であるほうがいいとされてます✨
善玉菌を増やすにはお野菜や豆類を摂って
お肉を控えることが必要だけど
お肉大好きな私には中々難しい・・😢
だから私は腸活サプリの
#ピュアフローラ で善玉菌を摂ってます✨
このサプリは、ナノ型乳酸菌・ビフィズス菌B3・高濃度ラブレ菌・酪酸菌が配合されてるから
手軽に善玉菌を摂取できるのがうれしい♡
ストーリーにも載せてるから見てね😊
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今日は少し美容の話を✨ 健康と若々しさを左右すると言われている腸内細菌は 善玉菌が優勢であるほうがいいとされてます✨ 善玉菌を増やすにはお野菜や豆類を摂って お肉を控えることが必要だけど お肉大好きな私には中々難しい・・😢 だから私は腸活サプリの #ピュアフローラ  で善玉菌を摂ってます✨ このサプリは、ナノ型乳酸菌・ビフィズス菌B3・高濃度ラブレ菌・酪酸菌が配合されてるから 手軽に善玉菌を摂取できるのがうれしい♡ ストーリーにも載せてるから見てね😊 . . . #プロバイオティクス  #ブレバイオディクス  #短鎖脂肪酸  #酪酸菌  #乳酸菌  #ビフィズス菌  #ラブレ菌  #腸活  #善玉菌  #美活 
便所は体の調子を見る

毎日する小便、大便。これをみて健康チェックしてる人はなかなかのマニアです。
今年も沢山の熱中症になり倒れてるかと思いますが、小便の色が濃い場合は水分が足りてない状態です・・・。
お酒飲みすぎたら良くなりますね・・・。アルコール分解に水分が採られているので脱水症状になりやすいです・・・。
二日酔いの原因にもなるのでお酒飲むときはさらに水分は気を付けないといけないですね・・・。
とにかく尿の色、ここを見て判断したらよいと思います。
大便がいつもより臭い場合や色が黒っぽい場合は腐敗菌が一時的に増えています。
焼肉など消化しにくいものを食べたときはそうなるかと思いますが一過性なので心配はないです。
焼肉を食べるなら消化を良くして早く出した方が腐敗しないのでお肉の前に食物繊維をとってから食べるのが良いでしょう!
サラダを先に頼み、食べた方が良いですね。
怖いのは毎日色が黒っぽい臭いもきついと言う方です。
確実に腸は腐敗し腐敗菌が増えてる状況なので、大腸ガンなどのリスクが高まります・・・。
糠漬けなどを毎日食べて大腸下部の善玉菌、酪酸菌を増やす事。
そしてオリゴ糖などをとって大腸の善玉菌を増やすことが大きな病気を防ぐことにつながります。
毎日こんな調子の方は早急に手を打つ事を考えた方が良いですね!
毎日の便所で健康チェックを忘れずに!! #便所#毎日の健康チェック#熱中症#水分不足#酒のみすぎ#糠漬け#酪酸菌#ビフィズス菌#腸内フローラ#食養生#予防医学#東洋医学#統合医療#トータルサロンBeautifulLife
便所は体の調子を見る 毎日する小便、大便。これをみて健康チェックしてる人はなかなかのマニアです。 今年も沢山の熱中症になり倒れてるかと思いますが、小便の色が濃い場合は水分が足りてない状態です・・・。 お酒飲みすぎたら良くなりますね・・・。アルコール分解に水分が採られているので脱水症状になりやすいです・・・。 二日酔いの原因にもなるのでお酒飲むときはさらに水分は気を付けないといけないですね・・・。 とにかく尿の色、ここを見て判断したらよいと思います。 大便がいつもより臭い場合や色が黒っぽい場合は腐敗菌が一時的に増えています。 焼肉など消化しにくいものを食べたときはそうなるかと思いますが一過性なので心配はないです。 焼肉を食べるなら消化を良くして早く出した方が腐敗しないのでお肉の前に食物繊維をとってから食べるのが良いでしょう! サラダを先に頼み、食べた方が良いですね。 怖いのは毎日色が黒っぽい臭いもきついと言う方です。 確実に腸は腐敗し腐敗菌が増えてる状況なので、大腸ガンなどのリスクが高まります・・・。 糠漬けなどを毎日食べて大腸下部の善玉菌、酪酸菌を増やす事。 そしてオリゴ糖などをとって大腸の善玉菌を増やすことが大きな病気を防ぐことにつながります。 毎日こんな調子の方は早急に手を打つ事を考えた方が良いですね! 毎日の便所で健康チェックを忘れずに!! #便所 #毎日の健康チェック #熱中症 #水分不足 #酒のみすぎ #糠漬け #酪酸菌 #ビフィズス菌 #腸内フローラ #食養生 #予防医学 #東洋医学 #統合医療 #トータルサロンBeautifulLife 
もう。🍂秋ですね。🌰
朝晩涼しくなってきて
今が一番快適なのかもしれませんね。
・
今日は
3種類の活性菌効果
トライフローラ
・
私は便秘症なので
本当に悩まされてきている。
・
やっぱり
苦しくなると
薬に頼ってしまうんだけど
・
出来れば
本来の自然の力で
薬なんか飲みたくない。
・
最近腸内環境よくするために
腸もみマッサージとかも
あるよね
・
私も何回かやりました。
次の日だけはいいのだけれど
・
食生活もなるべく
繊維ものとか取るようにとか
気をつけてますが
・
腸内環境を変えないと
いけないのかな?って思ってね
・
色々試してるんだけど
これは、まだ飲み始めたばかりだけど
・
この3種の菌は
腸内の菌をバランスよく整えて
活発に増殖して
いい関係で腸内環境が良くなるみたいなんだ
・
腸が綺麗になればお肌も綺麗に
身体も楽になれるから
楽しみ⤴︎
・
#トライフローラ#3種類の活性菌効果#整腸剤#糖化菌#乳酸菌
#酪酸菌#腸内環境#便秘解消#腸のバランス#インフルエンサー#大阪#腸の改善
健康#中身も綺麗に#善玉菌
もう。🍂秋ですね。🌰 朝晩涼しくなってきて 今が一番快適なのかもしれませんね。 ・ 今日は 3種類の活性菌効果 トライフローラ ・ 私は便秘症なので 本当に悩まされてきている。 ・ やっぱり 苦しくなると 薬に頼ってしまうんだけど ・ 出来れば 本来の自然の力で 薬なんか飲みたくない。 ・ 最近腸内環境よくするために 腸もみマッサージとかも あるよね ・ 私も何回かやりました。 次の日だけはいいのだけれど ・ 食生活もなるべく 繊維ものとか取るようにとか 気をつけてますが ・ 腸内環境を変えないと いけないのかな?って思ってね ・ 色々試してるんだけど これは、まだ飲み始めたばかりだけど ・ この3種の菌は 腸内の菌をバランスよく整えて 活発に増殖して いい関係で腸内環境が良くなるみたいなんだ ・ 腸が綺麗になればお肌も綺麗に 身体も楽になれるから 楽しみ⤴︎ ・ #トライフローラ #3種類の活性菌効果 #整腸剤 #糖化菌 #乳酸菌  #酪酸菌 #腸内環境 #便秘解消 #腸のバランス #インフルエンサー #大阪 #腸の改善  健康#中身も綺麗に #善玉菌 
こんにちわ☺️
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.
.
@zanmaiseikatsuの
トライフローラ .
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腸内環境改善のサプリメントなの(^-^)
.
.
乳酸菌・ビフィズス菌をたくさん採るという発想ではなくて、腸の中で善玉菌を「育てる」商品なんだって(^-^)
.
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体の内側から体質改善に取り組むんだ~😆
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#善玉菌 #乳酸菌 #糖化菌 #酪酸菌
こんにちわ☺️ . . . @zanmaiseikatsuの トライフローラ . . 腸内環境改善のサプリメントなの(^-^) . . 乳酸菌・ビフィズス菌をたくさん採るという発想ではなくて、腸の中で善玉菌を「育てる」商品なんだって(^-^) . . 体の内側から体質改善に取り組むんだ~😆 . . #トライフローラ  #腸活  #軟便  #便秘  #腹部膨満感 #ぽっこりお腹  #腸内フローラ  #PR  #善玉菌  #乳酸菌  #糖化菌  #酪酸菌 
こんにちは😃
今日は新商品の紹介です🎊
柴犬ちゃんと一緒に暮らしているみなさま!!お待たせしました😊
・
腸内環境を整えて健康を維持する、フローラケアシリーズから『柴犬用』が誕生しました〜!!
・
腸内フローラを整える6つの成分に加え、すりごまを配合しています🌿
ごまに含まれるセサミンが、健康維持をサポート💪🏻
1日の給与量を食べれば、1日に必要なセサミンもしっかり摂取できますよ😊
・
ラインアップは、子犬・成犬・シニア犬の3種類です。1kgと3kgの2サイズご用意しました!
・
成犬、シニア犬の粒はお口の健康に配慮したキザギザ歯磨き粒です(写真2枚目)。
・
お店に並ぶのは9月下旬ごろかと思います😊お楽しみに✨✨
・
・
#柴犬 #柴犬用 #柴犬用フード 
#フローラケア 
#愛犬のお腹に善玉菌のチカラ
#腸内フローラ #腸内細菌叢 #お腹の健康 
#セサミン #ごま 
#プロバイオティクス #プレバイオティクス #バイオジェニックス 
#納豆菌 #酪酸菌 #オリゴ糖 #食物繊維 #殺菌乳酸菌 #dha
こんにちは😃 今日は新商品の紹介です🎊 柴犬ちゃんと一緒に暮らしているみなさま!!お待たせしました😊 ・ 腸内環境を整えて健康を維持する、フローラケアシリーズから『柴犬用』が誕生しました〜!! ・ 腸内フローラを整える6つの成分に加え、すりごまを配合しています🌿 ごまに含まれるセサミンが、健康維持をサポート💪🏻 1日の給与量を食べれば、1日に必要なセサミンもしっかり摂取できますよ😊 ・ ラインアップは、子犬・成犬・シニア犬の3種類です。1kgと3kgの2サイズご用意しました! ・ 成犬、シニア犬の粒はお口の健康に配慮したキザギザ歯磨き粒です(写真2枚目)。 ・ お店に並ぶのは9月下旬ごろかと思います😊お楽しみに✨✨ ・ ・ #柴犬  #柴犬用  #柴犬用フード  #フローラケア  #愛犬のお腹に善玉菌のチカラ  #腸内フローラ  #腸内細菌叢  #お腹の健康  #セサミン  #ごま  #プロバイオティクス  #プレバイオティクス  #バイオジェニックス  #納豆菌  #酪酸菌  #オリゴ糖  #食物繊維  #殺菌乳酸菌  #dha 
ハロ~٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪.
.久しぶりの顔post🙈.
何回もpostしてるくせに顔postする時恥ずかしい😉.
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.
#ウーバーイーツ って知ってる?、
先日はじめて使ってみたけど便利😃💕💕.
.
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忙しいと食事が不規則になってバランスの良い食事がとれてないって感じた時はサプリメントに助けてもらってるよ💕.
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今飲んでるのは @purefloraofficial . .
「#ピュアフローラ ✨」.
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腸内環境を整えてくれるサプリメントなんだけどね😌.
ナノ型乳酸菌, #ビフィズス菌 B3、 高濃度#ラブレ菌、#酪酸菌 が
たっぷり配合されていて効果抜群😃✨.
.
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ピュアフローラを飲み始めてから体内がスッキリしたような感じがするしお肌も調子が良くなったよ😚💕..
. .
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腸内環境が良くなると自然と
痩せやすい身体になってきて
便秘もなくなってくる👍
お困りの方は是非試してみてね😊.
. .
✅詳しくは ストーリーハイライト 「 ピュアフローラ 」と「ブログ」を見てね😉
.
.
✅ブログにはもっと詳しく書いてます.
(ブログへは ストーリーハイライトの「ブログへ✈︎とべるよ」からとんでね💕).
.
.
.
今日も見に来てくれてありがとう(*´U`艸).+゚*。:゚.
.
怖い台風に続き今度は北海道の地震💦📺見るたびに心が痛むよ😭.
早く被災地の方々普通の生活になりますようにって願うばかり.
.
.
.#ピュアフローラ #pureflora #乳酸菌 #プロバイオティクス	
#ブレバイオディクス#美活  #善玉菌#diet#サプリ#サプリメント  #腸内環境 # 
#ダイエット#痩せたい#便秘解消#腸活#美肌
ハロ~٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪. .久しぶりの顔post🙈. 何回もpostしてるくせに顔postする時恥ずかしい😉. . . #ウーバーイーツ  って知ってる?、 先日はじめて使ってみたけど便利😃💕💕. . . . 忙しいと食事が不規則になってバランスの良い食事がとれてないって感じた時はサプリメントに助けてもらってるよ💕. . . 今飲んでるのは @purefloraofficial . . 「#ピュアフローラ  ✨」. . . . 腸内環境を整えてくれるサプリメントなんだけどね😌. ナノ型乳酸菌, #ビフィズス菌  B3、 高濃度#ラブレ菌 、#酪酸菌  が たっぷり配合されていて効果抜群😃✨. . . ピュアフローラを飲み始めてから体内がスッキリしたような感じがするしお肌も調子が良くなったよ😚💕.. . . . 腸内環境が良くなると自然と 痩せやすい身体になってきて 便秘もなくなってくる👍 お困りの方は是非試してみてね😊. . . ✅詳しくは ストーリーハイライト 「 ピュアフローラ 」と「ブログ」を見てね😉 . . ✅ブログにはもっと詳しく書いてます. (ブログへは ストーリーハイライトの「ブログへ✈︎とべるよ」からとんでね💕). . . . 今日も見に来てくれてありがとう(*´U`艸).+゚*。:゚. . 怖い台風に続き今度は北海道の地震💦📺見るたびに心が痛むよ😭. 早く被災地の方々普通の生活になりますようにって願うばかり. . . .#ピュアフローラ  #pureflora  #乳酸菌  #プロバイオティクス  #ブレバイオディクス #美活  #善玉菌 #diet #サプリ #サプリメント  #腸内環境  # #ダイエット #痩せたい #便秘解消 #腸活 #美肌 
昨夜、上の子が謎の腹痛に襲われる。
場所的に胃やし感染性の症状もないから様子みてたけど、お風呂から出た途端かなり痛がって泣くしで、夜中に急患センターへ。
原因はっきりせずやったけど、薬もらったのとみてもらったことで安心したみたい。
反抗期突入してるのに、しんどい時や辛い時は私にべったりひっついて甘えてきてやっぱりまだまだ可愛いな 笑
お昼ごはんのリクエストは梅干しごはんにお出汁たっぷりの出汁巻玉子。
ふわふわジューシーにできた!
母の愛やな✨ 笑
出された薬は頓服薬とミヤBM。なるほど酪酸菌か。芽胞菌は胃酸に負けへんもんなぁ。そういや最近糠漬けどころか発酵食品から遠のいてた。何食べてたんや!?😅
よし、晩御飯は糠漬けパーリーや!

#出汁巻玉子
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#うちに自然な整腸剤各種あるのになぁ
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#酪酸菌
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#生きて腸までとどく
#がんばれ腸内細菌
#まだほんのり痛むらしい
#冷えかな?
昨夜、上の子が謎の腹痛に襲われる。 場所的に胃やし感染性の症状もないから様子みてたけど、お風呂から出た途端かなり痛がって泣くしで、夜中に急患センターへ。 原因はっきりせずやったけど、薬もらったのとみてもらったことで安心したみたい。 反抗期突入してるのに、しんどい時や辛い時は私にべったりひっついて甘えてきてやっぱりまだまだ可愛いな 笑 お昼ごはんのリクエストは梅干しごはんにお出汁たっぷりの出汁巻玉子。 ふわふわジューシーにできた! 母の愛やな✨ 笑 出された薬は頓服薬とミヤBM。なるほど酪酸菌か。芽胞菌は胃酸に負けへんもんなぁ。そういや最近糠漬けどころか発酵食品から遠のいてた。何食べてたんや!?😅 よし、晩御飯は糠漬けパーリーや! #出汁巻玉子  #卵大好き  #タイコウの鰹節  #かなり美味しい  #出汁はひいたが巻きすはサボる  #腹痛  #ミヤBM  #整腸剤  #うちに自然な整腸剤各種あるのになぁ  #糠漬け  #酪酸菌  #芽胞菌  #生きて腸までとどく  #がんばれ腸内細菌  #まだほんのり痛むらしい  #冷えかな ?
“LAKUBI”というサプリメントは、前にも飲んだことがありますが、お金がなくて定期便をしばらく延期、延期してました😅
これは腸内環境を整えると謳っているサプリメントです。大腸フローラってものですね。痩せ菌や善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを低下させるというのです。腸は第2の脳とも言われています。私は物心ついた頃からの重度の便秘症です。緩下剤等を飲まなければ、10日くらい出ないこともざらにあります。たかが便秘、されど便秘なんですよね。腸内に便を溜めて、良いことなんて一つもないでしょう。下手をすればイレウス(腸閉塞)になるリスクもあります。あと、サラシアエキス(サラシノール)が入っていることも評価できますかね。サラシノールという成分は日本やアメリカで特許登録されています。サプリヲタクですが、できるだけサプリに頼らず、食べ物からという考えにシフトしつつあるのですが、精神的な拠り所として、3種くらいはサプリを厳選していこうと考えています。再度効果を確認し、解約するかどうかを決めます。
 さて、仕事に行くのが億劫な今日、元気を出すにはアミノ酸、クエン酸に頼るしかないですね。写真のVAAMは結構昔から売られていて、今更?って思う方もいるかもしれませんが、アミノ酸14種の内、12種が入っています。電解質も補給できるので、熱中症対策には良いと思います。ちなみにカロリー0です。ただ、カロリーは5kcal未満の場合、0kcalと表記できるという落とし穴もありますが。まずは裏面の糖質の量を確認します。次は炭水化物の欄も見ないといけません。炭水化物の場合は、糖質〇g、食物繊維〇gとか分けて書いています。糖質制限ダイエットをされる方は必ず、糖質の分量をチェックしましょう。  そしてVAAMはただ、飲むだけでは痩せません。運動前、運動中に飲むことによって効果が発揮されるのです。私の仕事は結構体力を使うので、VAAMは有効と思われます。甲状腺機能低下症がある私は普段はほとんど汗をかきません。熱が身体にこもって、蕁麻疹が出たりします。それが、VAAMを飲むと汗をかくようになります。脂肪を燃焼してくれているのね、って実感します。完全に0kcalではないので、動かない人にはオススメしません。 
#糖質制限ダイエット #ダイエット #アミノ酸 #VAAM #クエン酸 #電解質 #体脂肪燃焼 #炭水化物 #食物繊維 #甲状腺機能低下症 #代謝 #抗酸化 #老化 #ラクビ  #LAKUBI #大腸フローラ #痩せ菌 #善玉コレステロール #悪玉コレステロール #腸内環境 #看護師 #熱中症対策 #サラシノール
#便秘 #酪酸菌
“LAKUBI”というサプリメントは、前にも飲んだことがありますが、お金がなくて定期便をしばらく延期、延期してました😅 これは腸内環境を整えると謳っているサプリメントです。大腸フローラってものですね。痩せ菌や善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを低下させるというのです。腸は第2の脳とも言われています。私は物心ついた頃からの重度の便秘症です。緩下剤等を飲まなければ、10日くらい出ないこともざらにあります。たかが便秘、されど便秘なんですよね。腸内に便を溜めて、良いことなんて一つもないでしょう。下手をすればイレウス(腸閉塞)になるリスクもあります。あと、サラシアエキス(サラシノール)が入っていることも評価できますかね。サラシノールという成分は日本やアメリカで特許登録されています。サプリヲタクですが、できるだけサプリに頼らず、食べ物からという考えにシフトしつつあるのですが、精神的な拠り所として、3種くらいはサプリを厳選していこうと考えています。再度効果を確認し、解約するかどうかを決めます。 さて、仕事に行くのが億劫な今日、元気を出すにはアミノ酸、クエン酸に頼るしかないですね。写真のVAAMは結構昔から売られていて、今更?って思う方もいるかもしれませんが、アミノ酸14種の内、12種が入っています。電解質も補給できるので、熱中症対策には良いと思います。ちなみにカロリー0です。ただ、カロリーは5kcal未満の場合、0kcalと表記できるという落とし穴もありますが。まずは裏面の糖質の量を確認します。次は炭水化物の欄も見ないといけません。炭水化物の場合は、糖質〇g、食物繊維〇gとか分けて書いています。糖質制限ダイエットをされる方は必ず、糖質の分量をチェックしましょう。 そしてVAAMはただ、飲むだけでは痩せません。運動前、運動中に飲むことによって効果が発揮されるのです。私の仕事は結構体力を使うので、VAAMは有効と思われます。甲状腺機能低下症がある私は普段はほとんど汗をかきません。熱が身体にこもって、蕁麻疹が出たりします。それが、VAAMを飲むと汗をかくようになります。脂肪を燃焼してくれているのね、って実感します。完全に0kcalではないので、動かない人にはオススメしません。 #糖質制限ダイエット  #ダイエット  #アミノ酸  #VAAM  #クエン酸  #電解質  #体脂肪燃焼  #炭水化物  #食物繊維  #甲状腺機能低下症  #代謝  #抗酸化  #老化  #ラクビ  #LAKUBI  #大腸フローラ  #痩せ菌  #善玉コレステロール  #悪玉コレステロール  #腸内環境  #看護師  #熱中症対策  #サラシノール  #便秘  #酪酸菌 
7日間ファスティング明けての1食目は昆布と野菜出汁の味噌汁、具は大根、キャベツ、ネギ。しみるー。今日は油の出荷もいっぱいなので味気ないデスクですが。
準備期から今日までで体重はマイナス3.7kg、これから少しは戻ると思います。体脂肪は水を沢山飲むファスティング期間中には正確には量れないのでまた落ち着いたら。何より頭の疲労やストレスがなくなり、イライラせず穏やかになること。部屋の片付けや断捨離もはかどるのが素晴らしいのです。
私にとってファスティングは美味しいものをずっと食べ続けるためのメンテナンス。
ちなみにダイエット効果を持続させるなら、いきなりお粥で糖質、より味噌汁や野菜あたりからがおすすめです。回復食は重要、きれいになった腸に善玉菌を増やすものを食べましょう。
-----------------
#ファスティング
#ミネラルファスティング
#味噌汁
#回復食
#まごわやさしい 
#野菜
#発酵食品
#ミネラル
#栄養
#乳酸菌
#酪酸菌
#食物繊維
#腸内フローラ 
#デトックス
#深呼吸
#脂肪燃焼
#ダイエット
#マグネシウム
#代謝
#美肌
#腹八分目
#よく噛む
#低GI
#血糖値
#予防医学
#分子整合医学美容食育協会 
#fasting
#misosoup
#fermentedfoods
7日間ファスティング明けての1食目は昆布と野菜出汁の味噌汁、具は大根、キャベツ、ネギ。しみるー。今日は油の出荷もいっぱいなので味気ないデスクですが。 準備期から今日までで体重はマイナス3.7kg、これから少しは戻ると思います。体脂肪は水を沢山飲むファスティング期間中には正確には量れないのでまた落ち着いたら。何より頭の疲労やストレスがなくなり、イライラせず穏やかになること。部屋の片付けや断捨離もはかどるのが素晴らしいのです。 私にとってファスティングは美味しいものをずっと食べ続けるためのメンテナンス。 ちなみにダイエット効果を持続させるなら、いきなりお粥で糖質、より味噌汁や野菜あたりからがおすすめです。回復食は重要、きれいになった腸に善玉菌を増やすものを食べましょう。 ----------------- #ファスティング  #ミネラルファスティング  #味噌汁  #回復食  #まごわやさしい  #野菜  #発酵食品  #ミネラル  #栄養  #乳酸菌  #酪酸菌  #食物繊維  #腸内フローラ  #デトックス  #深呼吸  #脂肪燃焼  #ダイエット  #マグネシウム  #代謝  #美肌  #腹八分目  #よく噛む  #低GI  #血糖値  #予防医学  #分子整合医学美容食育協会  #fasting  #misosoup  #fermentedfoods 
腸セラピストが使うプロバイオティクスはこれ。

ロイテリ菌

ロイテリンという抗菌作用のある物質を作る働きがあり、口腔内、腸内の悪玉菌を減らします。

抗菌作用が善玉菌には働かないという優れもの。

お腹の張りを感じた時にもロイテリ菌はおススメです。

赤ちゃんの夜泣きにも効果があるらしい。
もっと早く知りたかった!!

日本ではヨーグルトでも発売されてますが、乳製品はカゼインや乳糖が腸の炎症につながる可能性がある為、私はオススメしていません。

このロイテリ菌はi herb(アイハーブ)というサイトで買うことが出来ますよ。


ロイテリ菌の他はミヤリサン錠を飲んでいます。
こちらは日本の薬局でも買えます。

ミヤリサン錠は酪酸菌で、短鎖脂肪酸を作り、免疫細胞の暴走を防いだり(アレルギー)、脂肪の吸収をストップさせる作用があります。


#腸もみ
#腸セラピスト
#腸セラピー
#プロバイオティクス
#アトピー性皮膚炎
#アレルギー
#ロイテリ菌
#酪酸菌
腸セラピストが使うプロバイオティクスはこれ。  ロイテリ菌  ロイテリンという抗菌作用のある物質を作る働きがあり、口腔内、腸内の悪玉菌を減らします。  抗菌作用が善玉菌には働かないという優れもの。  お腹の張りを感じた時にもロイテリ菌はおススメです。  赤ちゃんの夜泣きにも効果があるらしい。 もっと早く知りたかった!!  日本ではヨーグルトでも発売されてますが、乳製品はカゼインや乳糖が腸の炎症につながる可能性がある為、私はオススメしていません。  このロイテリ菌はi herb(アイハーブ)というサイトで買うことが出来ますよ。   ロイテリ菌の他はミヤリサン錠を飲んでいます。 こちらは日本の薬局でも買えます。  ミヤリサン錠は酪酸菌で、短鎖脂肪酸を作り、免疫細胞の暴走を防いだり(アレルギー)、脂肪の吸収をストップさせる作用があります。   #腸もみ  #腸セラピスト  #腸セラピー  #プロバイオティクス  #アトピー性皮膚炎  #アレルギー  #ロイテリ菌  #酪酸菌 
今日の朝ご飯はこれ。

ワカメと溶き卵と梅干しのサプリダシスープ。

タンパク質と食物繊維、梅干しは胃酸のお助け。

朝にぴったり。

オクラのぬか漬け。

ぬか漬けは酪酸菌が豊富。

酪酸菌は短鎖脂肪酸を作り、脂肪の吸収をストップしたり、アレルギーを起こす免疫細胞をストップしてくれます。

忙しい朝もこれなら5分で完成!

朝ご飯を食べて腸の活動を開始させるのも便秘解消のポイントです。

#腸もみ
#腸セラピー
#酪酸菌
#菌活
#腸活
#便秘解消
#浜松市
今日の朝ご飯はこれ。  ワカメと溶き卵と梅干しのサプリダシスープ。  タンパク質と食物繊維、梅干しは胃酸のお助け。  朝にぴったり。  オクラのぬか漬け。  ぬか漬けは酪酸菌が豊富。  酪酸菌は短鎖脂肪酸を作り、脂肪の吸収をストップしたり、アレルギーを起こす免疫細胞をストップしてくれます。  忙しい朝もこれなら5分で完成!  朝ご飯を食べて腸の活動を開始させるのも便秘解消のポイントです。  #腸もみ  #腸セラピー  #酪酸菌  #菌活  #腸活  #便秘解消  #浜松市 
食物繊維。

日本人の食物繊維摂取量の一日の目標は成人男性で19g以上、女性で17g以上となっています。
スーパーフードと称賛されるチアシード。
約大さじ1杯で一日の食物繊維摂取量の3分の1以上は採れます!!
ダイエットや美肌効果が高いと注目されてるチアシードですが実はこの食物繊維によって効果が得られてるのかも?
食物繊維は大腸下部、酪酸菌の餌になります。
酪酸菌が増えることによって善玉菌が増えるからお通じもよくなったりするのがダイエット効果や美肌効果につながってるような気がします。
もちろんミネラルなども豊富に含まれてるからと言うのもスーパーフードの効果なのかもしれないけど、基本的に腸内フローラが整わないと吸収や合成が上手くいかないのでスーパーフードの効果も出にくいのかと思います。
スーパーフードをフルーツにかけておしゃれな感じはしますが果物の冷えることと果糖の多さから考えると普段の食事から水溶性、不溶性の食物繊維をとることの方が良いと思います。
納豆、海草類、ゴボウ、山芋、オクラ、それから豆類に玄米、キノコ類が良いかと思います。
特に便秘の人は注意が必要なのですがかさが少ない人は不溶性の物、固めの人は水溶性の食物繊維を多く採った方が良いと思います。

#食物繊維#スーパーフード #チアシード#ダイエット#美容#便秘#食養生 #酪酸菌#腸内フローラ#東洋医学#統合医療 #トータルサロンBeautifulLife
食物繊維。 日本人の食物繊維摂取量の一日の目標は成人男性で19g以上、女性で17g以上となっています。 スーパーフードと称賛されるチアシード。 約大さじ1杯で一日の食物繊維摂取量の3分の1以上は採れます!! ダイエットや美肌効果が高いと注目されてるチアシードですが実はこの食物繊維によって効果が得られてるのかも? 食物繊維は大腸下部、酪酸菌の餌になります。 酪酸菌が増えることによって善玉菌が増えるからお通じもよくなったりするのがダイエット効果や美肌効果につながってるような気がします。 もちろんミネラルなども豊富に含まれてるからと言うのもスーパーフードの効果なのかもしれないけど、基本的に腸内フローラが整わないと吸収や合成が上手くいかないのでスーパーフードの効果も出にくいのかと思います。 スーパーフードをフルーツにかけておしゃれな感じはしますが果物の冷えることと果糖の多さから考えると普段の食事から水溶性、不溶性の食物繊維をとることの方が良いと思います。 納豆、海草類、ゴボウ、山芋、オクラ、それから豆類に玄米、キノコ類が良いかと思います。 特に便秘の人は注意が必要なのですがかさが少ない人は不溶性の物、固めの人は水溶性の食物繊維を多く採った方が良いと思います。 #食物繊維 #スーパーフード  #チアシード #ダイエット #美容 #便秘 #食養生  #酪酸菌 #腸内フローラ #東洋医学 #統合医療  #トータルサロンBeautifulLife 
ピュアフローラスタッフです!ガッツリ中華の気分だったのでたくさん食べてしまいました、、!罪悪感はピュアフローラで吹き飛ばします、、!✨
ピュアフローラスタッフです!ガッツリ中華の気分だったのでたくさん食べてしまいました、、!罪悪感はピュアフローラで吹き飛ばします、、!✨