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#遅い medias

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【🎀5月から取り扱いを始めて、すぐに人気になった アノ商品✨🎀】
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こんにちは☀️
エール自由が丘のコマです。
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毎日暑いですね〜✨
#高温多湿 で陥りやすい
#脱水 や #疲労 が蓄積されておこる #夏バテ
.
今年は 暑くなるのが早かったので
既に 夏バテ気味、という方も多いのではないでしょうか?😭💦
.
.
.
対策としては…
🔸充分な睡眠
🔸胃腸を休める
🔸冷たいものの摂取を控える
などと、
他には…
🔸質の良いお水
🔸吸収のよいお水
🔸浸透性が高く、お腹に溜まりにくいお水
🔸栄養がしっかり入っているお水
.
を飲んで頂くことが ポイントです👍
.
.
.
そして
🔸喉が乾いてから飲むのでは #遅い ということ。
.
🔸喉が乾く前に 1時間にコップ1杯を目安に
.
🔸一日 1.5リットルは意識して飲むようにしてみてくださいね✨
.
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#ファストプロウォーター は
浸透性が高いので
《お腹がチャポチャポしない》のですよ〜🙆‍♀️✨
.
.
.
🔸ミネラル豊富
🔸痩せやすいお水💕
.
ざっくりお伝えすると、こんなお水❣️
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体の半分以上はお水でできているので
《どんなお水》を毎日飲むか、が重要です☘️
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今回の #動画 作成者は @ailes_moritachobi でした🤲
個人的には
#music が シュールでツボ😂😍
#thankyou ♡
.
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今日は みんなで 夜 #花火大会 に行きます🎉
.
明日は 店休日 とさせていただきますm(_ _)m
よろしくお願いします。
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#エステ #美容 #仲間 #健康 #お盆 #お盆休み #明日は休み #飲みすぎちゃう #楽しみ #毎年恒例 #花火 #浴衣 #ヘアアレンジ #ファスティング #目黒区 #自由が丘 #東京 #tokyo .
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📮152-0035
✉️東京都目黒区2-18-17
メゾンドコフレ自由が丘1-B1F
📞03-6421-3596
ailes (エール)自由が丘
#駒ゆかり #エステティシャン
.
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💕ご予約はこちらから📲
@yukarikoma
@ailesjiyugaoka
.
プライベートアカウント
@ailes.coma.private も よろしくお願いします♪
【🎀5月から取り扱いを始めて、すぐに人気になった アノ商品✨🎀】 . こんにちは☀️ エール自由が丘のコマです。 . 毎日暑いですね〜✨ #高温多湿  で陥りやすい #脱水  や #疲労  が蓄積されておこる #夏バテ  . 今年は 暑くなるのが早かったので 既に 夏バテ気味、という方も多いのではないでしょうか?😭💦 . . . 対策としては… 🔸充分な睡眠 🔸胃腸を休める 🔸冷たいものの摂取を控える などと、 他には… 🔸質の良いお水 🔸吸収のよいお水 🔸浸透性が高く、お腹に溜まりにくいお水 🔸栄養がしっかり入っているお水 . を飲んで頂くことが ポイントです👍 . . . そして 🔸喉が乾いてから飲むのでは #遅い  ということ。 . 🔸喉が乾く前に 1時間にコップ1杯を目安に . 🔸一日 1.5リットルは意識して飲むようにしてみてくださいね✨ . . . #ファストプロウォーター  は 浸透性が高いので 《お腹がチャポチャポしない》のですよ〜🙆‍♀️✨ . . . 🔸ミネラル豊富 🔸痩せやすいお水💕 . ざっくりお伝えすると、こんなお水❣️ . . . 体の半分以上はお水でできているので 《どんなお水》を毎日飲むか、が重要です☘️ . 今回の #動画  作成者は @ailes_moritachobi でした🤲 個人的には #music  が シュールでツボ😂😍 #thankyou  ♡ . . . 今日は みんなで 夜 #花火大会  に行きます🎉 . 明日は 店休日 とさせていただきますm(_ _)m よろしくお願いします。 . . . #エステ  #美容  #仲間  #健康  #お盆  #お盆休み  #明日は休み  #飲みすぎちゃう  #楽しみ  #毎年恒例  #花火  #浴衣  #ヘアアレンジ  #ファスティング  #目黒区  #自由が丘  #東京  #tokyo  . . . 📮152-0035 ✉️東京都目黒区2-18-17 メゾンドコフレ自由が丘1-B1F 📞03-6421-3596 ailes (エール)自由が丘 #駒ゆかり  #エステティシャン  . . . 💕ご予約はこちらから📲 @yukarikoma @ailesjiyugaoka . プライベートアカウント @ailes.coma.private も よろしくお願いします♪
今日はオフ😊
クーラーが効いた部屋でゴロゴロしていると
唯一の休みがもったいないなぁ
で、またまたリハビリ?
無我夢中で全身を痛みつけてきました👊
脈が心拍数がなかなか下がらない😅 腕も、肩も、胸もパンパンです💦💦💦
なぁんか もういいや🍀
今日は今日の風が吹く
プロテイン🥚🧀 も勿論だけど、大好きなラーメン🍜を
食べちゃえ🤣 
#好きな時に
#トレーニング
#リハビリ?
#体痛い
#追込み
#久しぶり
#平日
#休暇
#ぷらっと
#ピスト
#帰り道
#遅い
今日はオフ😊 クーラーが効いた部屋でゴロゴロしていると 唯一の休みがもったいないなぁ で、またまたリハビリ? 無我夢中で全身を痛みつけてきました👊 脈が心拍数がなかなか下がらない😅 腕も、肩も、胸もパンパンです💦💦💦 なぁんか もういいや🍀 今日は今日の風が吹く プロテイン🥚🧀 も勿論だけど、大好きなラーメン🍜を 食べちゃえ🤣 #好きな時に  #トレーニング  #リハビリ ? #体痛い  #追込み  #久しぶり  #平日  #休暇  #ぷらっと  #ピスト  #帰り道  #遅い 
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岡山で集合の筈が、気まぐれな2人は大阪行ってくるわーってなって、岡山で一泊する事に🙄キングダム7冊読めたからいいとして😂やっと集ったと思ったら、ひろめ市場で色々とやらかしてボコしもんだった🔪引っ叩いたけど。水もかけたけど。けど、謝ってきたから良し😂
#お風呂修羅場だった #二日酔い感やばすぎ笑
#笑い声パー子なリコ #鼓膜やられた
#川の動画めちゃ笑う #17時に入水 #遅い
#土居パパママのアドバイスに真剣に応える
#シンクロもどきの犬神家をやって終了 #一瞬たむけん
#土居ママのiPhoneはiPhoneⅩ半
色々とこわかった時あったけど㊙️笑
沢山笑った最高な高知三日間でした😭✨✨
土居家に沢山お世話になった💜泣
ありがとう〜〜‼️また来るきぃ〜〜‼️
p.s. もう二度とコイツらとはひろめ行かない。
. 岡山で集合の筈が、気まぐれな2人は大阪行ってくるわーってなって、岡山で一泊する事に🙄キングダム7冊読めたからいいとして😂やっと集ったと思ったら、ひろめ市場で色々とやらかしてボコしもんだった🔪引っ叩いたけど。水もかけたけど。けど、謝ってきたから良し😂 #お風呂修羅場だった  #二日酔い感やばすぎ笑  #笑い声パー子なリコ  #鼓膜やられた  #川の動画めちゃ笑う  #17時に入水  #遅い  #土居パパママのアドバイスに真剣に応える  #シンクロもどきの犬神家をやって終了  #一瞬たむけん  #土居ママのiPhoneはiPhoneⅩ半  色々とこわかった時あったけど㊙️笑 沢山笑った最高な高知三日間でした😭✨✨ 土居家に沢山お世話になった💜泣 ありがとう〜〜‼️また来るきぃ〜〜‼️ p.s. もう二度とコイツらとはひろめ行かない。
遅い夕飯😅💦腹減りピーク😱💦
最近、こんな感じ😅💦‪𐤔𐤔‬
花火大会では、どこも行列で💦並ぶ気にならず…😓何も食べれなかったから💦
#夕飯#遅い#太る#腹減り#ヤバい#ローソン#おにぎり#とりつくね
告知遅れました

今日から16日まで国分寺店
夏休み頂きます。

三鷹店は休まず営業しております。

#TBK三鷹 #TBK国分寺 #TBK #美容室 #国分寺 #三鷹 #夏休み #お盆 #お盆休み #遅い
初めてのDH
スピードが怖い!

今日も森と戯れてる…😅 大学生の時以来20年振りに来ました。

#mtb日本 #ふじてん 
#腕がプルプル#自分では速いつもりだけど#動画でみると…#遅い#自転車と一緒にリフト乗るとは
#狭小住宅ミニマルライフ 
狭いリビングの飾り棚には、
その時にお気に入りの絵本や、
小物などを飾っています🤗
*
私の友達から
娘へお誕生日プレゼントにいただいた絵本↓
#にじをつくったのだあれ
誕生日当日に読んであげようと思って、ワクワクしながら眺めています🤗
友達は、子供(2歳)が何か新しいことをする時に、まずは絵本を読んで教えるそう。
例えば、海に行く前には
海に関する絵本、
赤ちゃんに会いに行くときは、
赤ちゃんに優しくしてあげようねというような内容の絵本。
あー、きちんとしているなー。
ちゃんと育てているなー。
私も真似しようと思いました。笑😛
この友達は、転勤族のご主人で、
夜帰ってくるのも遅く、
近くに友達も、親兄弟もいない環境。いわゆるワンオペ育児。
しかし!それを少しだけ悩んだら、気持ちを切り替え、しっかり子供向き合い、きちんと子育てをしています。
赤ちゃん広場や、子育てセンターにも行ってないみたい。
「幼稚園に行きだしたら、イヤでも友達は出来るし。無理して行かない」
この潔さ!
我が友達ながら、あっぱれ!
*
私なんてさ、
「赤ちゃん広場に連れて行かないと、将来的に友達が出来にくいかもしれない。兄弟いないんだから、同じぐらいの年の子と遊ばせなくちゃ。たくさんの人と触れ合いさせなくちゃ」と、焦ってばかりでさした。
無理して、頑張ってしないといけないこともある。
でもね、気持ちを緩めることや、
頑張りすぎることは、私にも、娘にも、よくないよくない。
色々とバランスを取りながら、
娘を育てていきたいと、1歳の誕生日前にあらためて思いました。
#1歳誕生日 
#やっと #歯が生えてきた 
#遅い #育児書通りにはいかない 
#新米ママ #しっかりしたい
#狭小住宅ミニマルライフ  狭いリビングの飾り棚には、 その時にお気に入りの絵本や、 小物などを飾っています🤗 * 私の友達から 娘へお誕生日プレゼントにいただいた絵本↓ #にじをつくったのだあれ  誕生日当日に読んであげようと思って、ワクワクしながら眺めています🤗 友達は、子供(2歳)が何か新しいことをする時に、まずは絵本を読んで教えるそう。 例えば、海に行く前には 海に関する絵本、 赤ちゃんに会いに行くときは、 赤ちゃんに優しくしてあげようねというような内容の絵本。 あー、きちんとしているなー。 ちゃんと育てているなー。 私も真似しようと思いました。笑😛 この友達は、転勤族のご主人で、 夜帰ってくるのも遅く、 近くに友達も、親兄弟もいない環境。いわゆるワンオペ育児。 しかし!それを少しだけ悩んだら、気持ちを切り替え、しっかり子供向き合い、きちんと子育てをしています。 赤ちゃん広場や、子育てセンターにも行ってないみたい。 「幼稚園に行きだしたら、イヤでも友達は出来るし。無理して行かない」 この潔さ! 我が友達ながら、あっぱれ! * 私なんてさ、 「赤ちゃん広場に連れて行かないと、将来的に友達が出来にくいかもしれない。兄弟いないんだから、同じぐらいの年の子と遊ばせなくちゃ。たくさんの人と触れ合いさせなくちゃ」と、焦ってばかりでさした。 無理して、頑張ってしないといけないこともある。 でもね、気持ちを緩めることや、 頑張りすぎることは、私にも、娘にも、よくないよくない。 色々とバランスを取りながら、 娘を育てていきたいと、1歳の誕生日前にあらためて思いました。 #1歳誕生日  #やっと  #歯が生えてきた  #遅い  #育児書通りにはいかない  #新米ママ  #しっかりしたい 
IN鎌倉。
一泊して、朝7時から宴会。
やっぱり❗暴飲暴食。
ちょっと楽しすぎたな(>_<)
ありがとうー鎌倉~~。
グイグイーー👍

#鎌倉#朝から#宴会#ハートランド#ハムエッグ#遅い#小町通り#扇子#買った#蕎麦#ビール#ハイボール#お参り#謎の#黒ゲーム#めっちゃ#笑った#かき氷#シメは#ラーメン#最高#メンバー#皆#大好きだ
朝は5時台に散歩。電柱と家の角に残された跡をひとつひとつ入念にチェックするのでなかなか進まない💦🐾
Are you sure you want to have a good smell?#goodsmell  #check #strictcheck #チェックきびしい #チェック #電柱 #遅い #ねんいり #入念に 
#秋田犬 #保護犬 #散歩 #大型犬 #可愛い #犬バカ部 #ふわもこ部 #ほっこり #暑い #笑顔 #takeawalk #dogs #doglover #dogstagram #happydog #pets #love #walk #mypace #cute #japaneseakita
朝は5時台に散歩。電柱と家の角に残された跡をひとつひとつ入念にチェックするのでなかなか進まない💦🐾 Are you sure you want to have a good smell?#goodsmell  #check  #strictcheck  #チェックきびしい  #チェック  #電柱  #遅い  #ねんいり  #入念に  #秋田犬  #保護犬  #散歩  #大型犬  #可愛い  #犬バカ部  #ふわもこ部  #ほっこり  #暑い  #笑顔  #takeawalk  #dogs  #doglover  #dogstagram  #happydog  #pets  #love  #walk  #mypace  #cute  #japaneseakita 
シフォンちゃんとパンケーキ🍽💕やっぱり楽しかった!おいしかった!気合う!

#7月 #遅い
シフォンちゃんとパンケーキ🍽💕やっぱり楽しかった!おいしかった!気合う! #7月  #遅い 
ノイ★
ショウガラゴ一家は見分けつかず😭
この子は誰やろう。。😭💦
一緒にお食事してるみたいやけど
お互い気にしてない感じなんかな?
#ノイ#レッサースローロリス#スローロリス#ショウガラゴ#アニマル#どうぶつ#動物#動物園#京都#京都市動物園#カレンダーフォトコン#可愛い#可愛すぎる#めっちゃ可愛い#とにかく可愛い#お食事#好きなコンビ#動き#早い#遅い#コンビ#癒し#大好き#animal#zoo#kyotocityzoo#cute#love
ノイ★ ショウガラゴ一家は見分けつかず😭 この子は誰やろう。。😭💦 一緒にお食事してるみたいやけど お互い気にしてない感じなんかな? #ノイ #レッサースローロリス #スローロリス #ショウガラゴ #アニマル #どうぶつ #動物 #動物園 #京都 #京都市動物園 #カレンダーフォトコン #可愛い #可愛すぎる #めっちゃ可愛い #とにかく可愛い #お食事 #好きなコンビ #動き #早い #遅い #コンビ #癒し #大好き #animal #zoo #kyotocityzoo #cute #love 
8月13日長野旅行ついでの野尻湖陸っぱり釣行🎣
サイズは40なくてルアーもトラウトの物だけど限られた時間で釣れたのが超嬉しかったです😆🙌念願の野尻湖スモール✨今年初バス🙏
#bassfishing 
#バスフィッシング
#久しぶり 
#スモールマウスバス 
#長野県 
#信濃町 
#野尻湖
#スモールの聖地 
#野尻湖スモールマウスバス 
#陸っぱり 
#パリオカ 
#スミス 
#arスピナー 
#長野旅行 
#二泊三日 
#遅い
#初バス
8月13日長野旅行ついでの野尻湖陸っぱり釣行🎣 サイズは40なくてルアーもトラウトの物だけど限られた時間で釣れたのが超嬉しかったです😆🙌念願の野尻湖スモール✨今年初バス🙏 #bassfishing  #バスフィッシング  #久しぶり  #スモールマウスバス  #長野県  #信濃町  #野尻湖  #スモールの聖地  #野尻湖スモールマウスバス  #陸っぱり  #パリオカ  #スミス  #arスピナー  #長野旅行  #二泊三日  #遅い  #初バス 
・
女テニに会いたい
・
テニスしたい
・
まだ引退してないから、変な感じ
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割と楽しかったね
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あやも女テニの1人だからね?😉
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#女テニ#引退#まだしてない#遅い#割と楽しかった#たくさん愚痴ったね#ありがとう#9/2が楽しみ#その前にご飯行けるといいね#みんな好き
*
そしてさっきやっと第2章まできたという遅さ。笑
次のToshlイベ始まるまで遅れを取り戻すから!!!!
*
#今更 #遅い #オデスト
#がんばる
今日は高校生対中3の試合を観戦。
高校生は全学年のCチーム。
分離症の10番は出ず副審。
11番はいきなり顔面に接触したか鼻血。
なんだか…雲が…雷が…
で3本目に10番が出て来て
開始直後にバー下部直撃のミドルシュートを
放ちボールはピンボールのように真下に…
ゴールラインを割らず…
その後、ドリブルからミドルシュート‼️。
キーパーに弾かれ…
で空が…②③に。。。
雷が…中断から中止。
もう少し…観たかったな。。。
④は帰りの豪雨…前のベンツ…ヘタクソ‼️。だーいじょうぶだよ、ブレーキじゃねーべよ😎。 #晴れてたのに 
#なんだなんだ…
#キャー雲‼️雷‼️…あ…落ちた。。。
#10
#左利き
#リスク上等
#遅い…早く走って‼️
#今流行りの…しちゃうぞっ😎‼️
今日は高校生対中3の試合を観戦。 高校生は全学年のCチーム。 分離症の10番は出ず副審。 11番はいきなり顔面に接触したか鼻血。 なんだか…雲が…雷が… で3本目に10番が出て来て 開始直後にバー下部直撃のミドルシュートを 放ちボールはピンボールのように真下に… ゴールラインを割らず… その後、ドリブルからミドルシュート‼️。 キーパーに弾かれ… で空が…②③に。。。 雷が…中断から中止。 もう少し…観たかったな。。。 ④は帰りの豪雨…前のベンツ…ヘタクソ‼️。だーいじょうぶだよ、ブレーキじゃねーべよ😎。 #晴れてたのに  #なんだなんだ … #キャー雲 ‼️雷‼️…あ…落ちた。。。 #10  #左利き  #リスク上等  #遅い …早く走って‼️ #今流行りの …しちゃうぞっ😎‼️
お盆あけ、8月後半から店頭に並ぶ事に。

できるだけ早くという事ですが、、、 いやはや、そうは言っても進まんよー。

申し訳ないけど、そんなに急にスピード上がらんのだよ。

着用してるのはブラック。

ブラウン、パープル、オフホワイトの4色。

正面から見ても横から見てもわりと存在感ありあり。

そこは計算通り。

実は着けてるのは一発目に作ってみたやつですが、よく見たら並び失敗してます…笑

なので、自分用に。

そういえば、台紙の準備もしなければと久々にごそごそ。

無事に台紙出てきた。

#handmadeaccessory #handmade #accessory #ビーズ #スワロフスキー #おめかし #コーデ #ピアス #牛革 #レザー #ハンドメイド雑貨 #beadsaccessory #bead #大人女子 #着画 #着用画像 #手仕事 #物作り #ハンドメイドアクセサリー #ハンドメイド #ハンドメイドピアス #キラキラ #leather #fashion #花 #レザーアクセサリー #遅い #作業 #曼荼羅 #leatheraccessory
お盆あけ、8月後半から店頭に並ぶ事に。 できるだけ早くという事ですが、、、 いやはや、そうは言っても進まんよー。 申し訳ないけど、そんなに急にスピード上がらんのだよ。 着用してるのはブラック。 ブラウン、パープル、オフホワイトの4色。 正面から見ても横から見てもわりと存在感ありあり。 そこは計算通り。 実は着けてるのは一発目に作ってみたやつですが、よく見たら並び失敗してます…笑 なので、自分用に。 そういえば、台紙の準備もしなければと久々にごそごそ。 無事に台紙出てきた。 #handmadeaccessory  #handmade  #accessory  #ビーズ  #スワロフスキー  #おめかし  #コーデ  #ピアス  #牛革  #レザー  #ハンドメイド雑貨  #beadsaccessory  #bead  #大人女子  #着画  #着用画像  #手仕事  #物作り  #ハンドメイドアクセサリー  #ハンドメイド  #ハンドメイドピアス  #キラキラ  #leather  #fashion  #花  #レザーアクセサリー  #遅い  #作業  #曼荼羅  #leatheraccessory 
お墓参りに浴衣着せていくばーば考えすごいやだ…

#浴衣 #墓参り #毎年 #遅い #予定の #時間に #出れた #試しなし #実家に行くのが #どんどん #遅れていく #頼むから #早くしてくれ
熊谷にようやく普通の夏が来ました

汗だくになりますけど散歩出来る温度まで下がりましたよ

日光松月堂さんのかき氷のメロンを頂きました♪

氷を食べながらボンヤリと人波を見ていたら問題児19才のはぁちゃんを思い出しました

彼女は自分が人と同じじゃない事に抵抗があります。友達に追い付きたい!皆と同じじゃないとダメだと自分で自分を小さな檻に入れてます

私の話しで申し訳ないですけど、私は子供の頃から友達と同じ人生なんてまっぴらゴメンだと北海道のド田舎から海外へと飛び出しました

学生の時のトイレに皆で行こうと言う女子独特の世界が身震いするくらい今でも大嫌いです!私は私で自由ですから

人と同じ人生なんてどう頑張ったって無理ですよね?コピー人間じゃないんですから

それなのに、はぁちゃんは必死に他人と同じでありたいともがくんです

元々が不思議ちゃんの性格なんですから努力しても不可能なのにバカですよね~♪ハハハ

はぁちゃんは遅い反抗期を迎えています

いい事ですよ!反抗期は成長する証ですから♪バンバン反抗してたらいいんです。それも夏と同じで必ず終わりが来るのですから

私は彼女の前に鬼獅子となり立ちはだかりますよ!そして生きる術を少しだけ調教いたします

そんな普通を嫌った私も結婚しゴダン家に嫁ぎ普通の嫁を演じていますよ!主人に頼むから飲んでる姿は年老いた親に見せないでくれと言われる酒乱の妻なのでした

悲しい(;ω;)私も反抗期になりたい!

#熊谷市
#かき氷
#氷点屋
#松月堂
#問題児
#遅い
#反抗期
#不思議ちゃん
#それも素敵な個性
#どんな大人になるのかな
#とても楽しみ
#嫁はつらいよ
#結婚は疲れる😂
熊谷にようやく普通の夏が来ました 汗だくになりますけど散歩出来る温度まで下がりましたよ 日光松月堂さんのかき氷のメロンを頂きました♪ 氷を食べながらボンヤリと人波を見ていたら問題児19才のはぁちゃんを思い出しました 彼女は自分が人と同じじゃない事に抵抗があります。友達に追い付きたい!皆と同じじゃないとダメだと自分で自分を小さな檻に入れてます 私の話しで申し訳ないですけど、私は子供の頃から友達と同じ人生なんてまっぴらゴメンだと北海道のド田舎から海外へと飛び出しました 学生の時のトイレに皆で行こうと言う女子独特の世界が身震いするくらい今でも大嫌いです!私は私で自由ですから 人と同じ人生なんてどう頑張ったって無理ですよね?コピー人間じゃないんですから それなのに、はぁちゃんは必死に他人と同じでありたいともがくんです 元々が不思議ちゃんの性格なんですから努力しても不可能なのにバカですよね~♪ハハハ はぁちゃんは遅い反抗期を迎えています いい事ですよ!反抗期は成長する証ですから♪バンバン反抗してたらいいんです。それも夏と同じで必ず終わりが来るのですから 私は彼女の前に鬼獅子となり立ちはだかりますよ!そして生きる術を少しだけ調教いたします そんな普通を嫌った私も結婚しゴダン家に嫁ぎ普通の嫁を演じていますよ!主人に頼むから飲んでる姿は年老いた親に見せないでくれと言われる酒乱の妻なのでした 悲しい(;ω;)私も反抗期になりたい! #熊谷市  #かき氷  #氷点屋  #松月堂  #問題児  #遅い  #反抗期  #不思議ちゃん  #それも素敵な個性  #どんな大人になるのかな  #とても楽しみ  #嫁はつらいよ  #結婚は疲れる 😂
お盆あっつねぇ~😆皆さんお墓参り済みましたか🤗南無~~❗❕ #遅いランチ  #遅い  #いえめし  #みょうが  #ミョウガ味噌やき #海苔巻き  #ウインナーケチャップ炒め  #胸肉一口焼き鳥  #ささげの肉巻き
Don't Leave Me  B'z
▫️
惜しくない 君を失っても
本気で思った
いい気分で坂を 転がり
欲にまかして 生きていくのは意外と
簡単なGAME OF LOVE
コインひとつで 片がつくなら Yeah
▫️
DON'T LEAVE ME だれもいない
僕を許してくれるのは 君以外に
IT'S TOO LATE 届くわけない
どんなに優しさあふれる
言葉も宙に消える
▫️
思い出はいつも
綺麗な花びらみたい
間抜けな心 もてあそびながら
悲しみに 追い込むよ Yeah
▫️
DON'T LEAVE ME だれもいない
僕を許してくれるのは 君以外に
IT'S TOO LATE 信じられない
こんなに胸が痛いのに
いつか忘れるなんて
▫️
似たよなこと 何度繰り返してYeah
いったいどこに辿り着けるの tell me
▫️
DON'T LEAVE ME だれもいない
僕を許してくれるのは 君以外に
IT'S TOO LATE 後戻りのない
人生を 今はじめて 振り返る
DON'T LEAVE ME, BABY
だれもいない
僕を包んでくれるのは 本当にいない
IT'S TOO LATE 君の代わりは
身を切り血を流しても
癒せない PAIN
▫️
#ビーズ 
#歌 
#唄 
#失恋 
#愛 
#恋 
#恋愛 
#悲しい 
#切ない 
#詩 
#ポエム 
#花 
#花びら 
#モノクロ 
#遅い 
#痛み 
#傷 
#癒し 
#許す 
#君 
#忘れる 
#最強 
#振り返る
Don't Leave Me B'z ▫️ 惜しくない 君を失っても 本気で思った いい気分で坂を 転がり 欲にまかして 生きていくのは意外と 簡単なGAME OF LOVE コインひとつで 片がつくなら Yeah ▫️ DON'T LEAVE ME だれもいない 僕を許してくれるのは 君以外に IT'S TOO LATE 届くわけない どんなに優しさあふれる 言葉も宙に消える ▫️ 思い出はいつも 綺麗な花びらみたい 間抜けな心 もてあそびながら 悲しみに 追い込むよ Yeah ▫️ DON'T LEAVE ME だれもいない 僕を許してくれるのは 君以外に IT'S TOO LATE 信じられない こんなに胸が痛いのに いつか忘れるなんて ▫️ 似たよなこと 何度繰り返してYeah いったいどこに辿り着けるの tell me ▫️ DON'T LEAVE ME だれもいない 僕を許してくれるのは 君以外に IT'S TOO LATE 後戻りのない 人生を 今はじめて 振り返る DON'T LEAVE ME, BABY だれもいない 僕を包んでくれるのは 本当にいない IT'S TOO LATE 君の代わりは 身を切り血を流しても 癒せない PAIN ▫️ #ビーズ  #歌  #唄  #失恋  #愛  #恋  #恋愛  #悲しい  #切ない  #詩  #ポエム  #花  #花びら  #モノクロ  #遅い  #痛み  #傷  #癒し  #許す  #君  #忘れる  #最強  #振り返る 
色がわたしっぽいね
って言われた🤓
これで自転車×登山が楽になります👟
登山靴嫌い重くて👟

子供の頃は走るの割と好きだったような思い出。

#山頂 #登山 #山登り #トレッキング #登山部 #北海道登山 #山が好き #山行 #montbell #GREGORY #thenorthface #nature #mountaingirl #view #tetonbros #🐯#自転車 #バイシクルガール #cyclegram #instacycling#トレラン#トレイルランニング#走る#少しだけ#走るの苦手#遅い#そして体も重い(笑)#トレランシューズ
色がわたしっぽいね って言われた🤓 これで自転車×登山が楽になります👟 登山靴嫌い重くて👟 子供の頃は走るの割と好きだったような思い出。 #山頂  #登山  #山登り  #トレッキング  #登山部  #北海道登山  #山が好き  #山行  #montbell  #GREGORY  #thenorthface  #nature  #mountaingirl  #view  #tetonbros  #🐯#自転車  #バイシクルガール  #cyclegram  #instacycling #トレラン #トレイルランニング #走る #少しだけ #走るの苦手 #遅い #そして体も重い (笑)#トレランシューズ 
#bali #動物園 #観光
途中大雨だったけど散々#動物 と触れ合えて#大満足 でした🐘
#象 に乗せてもらえたけど乗り心地は…
#痛い #遅い
#オラウータン の#ジャッキー が最高すぎたwww
#年齢は40歳 #長生き
#バリ島 #animal #zoo #park 
#elephant #horse #cat #tiger #鹿 #ワニ
#animallovers #instagood #instapic 
#photo #bird #monkey
女子ランチ♡とテンション上がりながら集合したのに、お目当てのおしゃれなカフェが予約でいっぱい。
数分歩いただけなのに汗だくで、もう嫌気がさしてしまった結果「そこにある」という理由でチェーン展開している東南アジア風なお店へ。(こないだも行った)
パワハラ話に激怒してたら、それに伴い外はスコールばりの雷雨。お店の雰囲気とあいまって、なんかほんまに東南アジアとかにおるみたい....って、明らかにダイソーとか西松屋とか書いた看板が見えとるけどな。

#女子ランチ #どんな店でも会話は同じ #取ってつけたように撮ったパフェ #傘が無い #大粒の雨の中 #奇声を上げて走る #遅い #おニューのサンダル #豪雨でびしょ濡れ #互いのびしょ濡れ具合を写真で通知し合う謎のやりとり #写真はその時のもの
女子ランチ♡とテンション上がりながら集合したのに、お目当てのおしゃれなカフェが予約でいっぱい。 数分歩いただけなのに汗だくで、もう嫌気がさしてしまった結果「そこにある」という理由でチェーン展開している東南アジア風なお店へ。(こないだも行った) パワハラ話に激怒してたら、それに伴い外はスコールばりの雷雨。お店の雰囲気とあいまって、なんかほんまに東南アジアとかにおるみたい....って、明らかにダイソーとか西松屋とか書いた看板が見えとるけどな。 #女子ランチ  #どんな店でも会話は同じ  #取ってつけたように撮ったパフェ  #傘が無い  #大粒の雨の中  #奇声を上げて走る  #遅い  #おニューのサンダル  #豪雨でびしょ濡れ  #互いのびしょ濡れ具合を写真で通知し合う謎のやりとり  #写真はその時のもの 
弟とは違うとこばっかりだと思ってたけど、人種から違うのかもしれないと改めて思いました😇

#20歳#タイ#姉弟#似てない#カップルじゃない#18才おめでと🎉#遅い
げっちゅ #遅い
人生でいっちばん雑で時差な誕生日会?もはやエリカ歓迎会☺️
ガストでプレート出てくるの初!フォークで名前書かれるの初!メッセージ揃ってないコルクボードもらうの初!
でも大好きな人たちありがとう☀️
#0708
#4ヶ月遅れ#遅い#遅すぎる
#プレゼントは#まだない
#当日手渡し#ハイセンス希望
#メッセージは#いつ揃うのか
#来年は#みんなのようなプレート期待#♡
人生でいっちばん雑で時差な誕生日会?もはやエリカ歓迎会☺️ ガストでプレート出てくるの初!フォークで名前書かれるの初!メッセージ揃ってないコルクボードもらうの初! でも大好きな人たちありがとう☀️ #0708  #4ヶ月遅れ #遅い #遅すぎる  #プレゼントは #まだない  #当日手渡し #ハイセンス希望  #メッセージは #いつ揃うのか  #来年は #みんなのようなプレート期待 #♡
2018年8月10日 パナソニックスタジアム吹田
ガンバ大阪vsFC東京
つな「ね!ね!めっちゃかっこよかったね〜」
(はい!妄想です笑)
#tuna#つな#なつ#めっちゃ美人さんだと最近気づいた#遅い?#ガンバチア#ガンバ大阪#パナソニックスタジアム吹田#ハーフタイム#前かぶりなんですけど気にしない!
たまには付き合え!とばかり、息子を連れ出し夜ラン。
「遅っせ」...
現役陸上部中学生にはついて行けず
「先にどうぞ」(笑)
彼が速いのか、俺が遅いのか...
のんびりやります!

#8月12日 
#夜ラン
#親子ラン
#遅い
#のんびり
#現役には勝てん
#親子鷹にはなれない
#食べ過ぎ飲み過ぎ 
#カロリー消費
#お盆準備完了
#justdoit 
#ハシリマシタグラム 
#ハシリマスタグラム 
#ランスタグラム 
#ランスタグラマー 
#ナイキランクラブ 
#nikerunclub 
#instagram
#igで繋がりたい#igランナーズ
#ロッキンは来年5日間だって
#いやどーも 
#かえってどーも
たまには付き合え!とばかり、息子を連れ出し夜ラン。 「遅っせ」... 現役陸上部中学生にはついて行けず 「先にどうぞ」(笑) 彼が速いのか、俺が遅いのか... のんびりやります! #8月12日  #夜ラン  #親子ラン  #遅い  #のんびり  #現役には勝てん  #親子鷹にはなれない  #食べ過ぎ飲み過ぎ  #カロリー消費  #お盆準備完了  #justdoit  #ハシリマシタグラム  #ハシリマスタグラム  #ランスタグラム  #ランスタグラマー  #ナイキランクラブ  #nikerunclub  #instagram  #igで繋がりたい #igランナーズ  #ロッキンは来年5日間だって  #いやどーも  #かえってどーも 
久々の実家。父の日なんもしてなかったから妹と一緒にカレーとナンとラッシーつくった👍
動物カフェの癒され度半端ない✨
携帯変えたし休み満喫✨
#カレー#手作り#ナン#ラッシー#遅い#父の日#妹と#動物カフェ#かわいい#癒し#お盆#帰省
 改修対象だった堤防の決壊箇所

整備目標に達せず、岡山・真備町

2018/8/10 12:16 ©一般社団法人共同通信社 

小田川に注ぐ真谷川(右側)の堤防の決壊現場=7月13日、岡山県倉敷市真備町地区  西日本豪雨で甚大な浸水被害を受けた岡山県倉敷市真備町地区の小田川で、決壊箇所の堤防の高さや幅が国の整備目標に達せず、改修対象となっていたことが10日、国土交通省岡山河川事務所への取材で分かった。  岡山河川事務所は「高さや幅の不足と堤防決壊の因果関係は分からない。まずは決壊箇所の本格復旧に取り組んでいきたい」としている。  岡山河川事務所によると、小田川で決壊した2カ所のうち、改修対象だったのは約50メートルにわたって崩れた上流側の堤防。高さが16.9メートルで目標に0.3メートル足りず、幅も不足していた。

#西日本豪雨 #水害 #国土交通省 #対応 #遅い #真備 #倉敷市 #岡山県 #箭田 #災害拡大 #平成始まって以来の水害 #ダブル被災 #ドッグサロン #ティアラ #groomer #donations #mabi #yata #kurashiki #okayama #japan
 改修対象だった堤防の決壊箇所 整備目標に達せず、岡山・真備町 2018/8/10 12:16 ©一般社団法人共同通信社  小田川に注ぐ真谷川(右側)の堤防の決壊現場=7月13日、岡山県倉敷市真備町地区  西日本豪雨で甚大な浸水被害を受けた岡山県倉敷市真備町地区の小田川で、決壊箇所の堤防の高さや幅が国の整備目標に達せず、改修対象となっていたことが10日、国土交通省岡山河川事務所への取材で分かった。  岡山河川事務所は「高さや幅の不足と堤防決壊の因果関係は分からない。まずは決壊箇所の本格復旧に取り組んでいきたい」としている。  岡山河川事務所によると、小田川で決壊した2カ所のうち、改修対象だったのは約50メートルにわたって崩れた上流側の堤防。高さが16.9メートルで目標に0.3メートル足りず、幅も不足していた。 #西日本豪雨  #水害  #国土交通省  #対応  #遅い  #真備  #倉敷市  #岡山県  #箭田  #災害拡大  #平成始まって以来の水害  #ダブル被災  #ドッグサロン  #ティアラ  #groomer  #donations  #mabi  #yata  #kurashiki  #okayama  #japan 
くぅ💓

スゴイ味わってジャーキーを食べます😊💓✨🎵🎶 見ていてとても美味しそうです🐶💓
いつも1人だけ食べるのが遅いのでみんなでジーッとくぅ🐾を見ています🐶💦 くぅ🐾だけいっぱい上げてる訳じゃないからねぇーーーー🤣💓💓💓 #ちわわ#ちわわ部 #ちわわ動画 #ちわわ大好き #ちわわ親バカ部 #ちわわ多頭飼い #ちわわなしでは生きていけません会 #可愛い#かわいい#おやつ#あげた#食べる#遅い#上品#ちびちび#美味しそう#嬉しい#うれしい#楽しい#たのしい#夏#暑い#夏バテ
くぅ💓 スゴイ味わってジャーキーを食べます😊💓✨🎵🎶 見ていてとても美味しそうです🐶💓 いつも1人だけ食べるのが遅いのでみんなでジーッとくぅ🐾を見ています🐶💦 くぅ🐾だけいっぱい上げてる訳じゃないからねぇーーーー🤣💓💓💓 #ちわわ #ちわわ部  #ちわわ動画  #ちわわ大好き  #ちわわ親バカ部  #ちわわ多頭飼い  #ちわわなしでは生きていけません会  #可愛い #かわいい #おやつ #あげた #食べる #遅い #上品 #ちびちび #美味しそう #嬉しい #うれしい #楽しい #たのしい #夏 #暑い #夏バテ 
かなり遅れてやっと聴けた❗️
サザンオールスターズ
「海のOh,Yeah‼︎」
#サザンオールスターズ
#海のOh,Yeah‼︎ #海のYeah‼︎ #ニューアルバム #遅い! #サザン漬け #アドレナリン大放出 #大好き #デビュー40周年
今朝は朝寝坊して 遅い時間に お散歩でした🚶‍♂️🐕昨日辺りからお盆休みの人も多いでしょうね😊#ゴールデンレトリバー #大型犬 #大型犬のいる生活 #pooh #遅い #散歩 #ゆっくり #お盆 #休み
帰宅中~
お弁当買いすぎた~
新幹線、久しぶりだけど、イスにシートベルトがないと落ち着かない😅
普段高速バスしか乗らないからなー(笑)
2人してジーンズに穴空いてた(笑)

#北陸新幹線
#はくたか
#遅い
#いや、たくさん止まる
#何で速いのと遅いの料金同じ
#距離計算
#帰宅中
#眠い
#ビール飲めない
#これ降りたら運転
#まじ眠い
‪うどん屋来夢で昼飯‬
‪美味いんだけど、今日は開店即来て他に客誰もいなかったのに出来上がりまで30分近く待たされた。‬ 優しい性格、ルックスな俺も、さすがにキレた(笑) ‪これなら歩いてすぐ近所の日高屋の方が安いし、こんな待つこと無いし良いわ😑‬ ‪もう2度と来ません〜‬ ‪#小田急相模原 #うどん #来夢 #遅い #待たせすぎ #もう行かない #さようなら‬
‪うどん屋来夢で昼飯‬ ‪美味いんだけど、今日は開店即来て他に客誰もいなかったのに出来上がりまで30分近く待たされた。‬ 優しい性格、ルックスな俺も、さすがにキレた(笑) ‪これなら歩いてすぐ近所の日高屋の方が安いし、こんな待つこと無いし良いわ😑‬ ‪もう2度と来ません〜‬ ‪#小田急相模原  #うどん  #来夢  #遅い  #待たせすぎ  #もう行かない  #さようなら ‬
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あまりにもカッコイイのでこれも残しておきます♡♡♡
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私の今月唯一の2連休…
居酒屋…強行突破しとけばよかった😭と今更後悔😢#遅い
ま、行っても会えなかったかもだけど😅
#平成最後の夏#特に予定はありません#居酒屋えぐざいる#来年こそは行きたい#今年は破産寸前#近年いつも後半キツくなる#三代目JSoulBrothers#三代目#EXILE#岩田剛典#今市隆二#ソロツアー初日#お疲れ様でした
. . あまりにもカッコイイのでこれも残しておきます♡♡♡ . 私の今月唯一の2連休… 居酒屋…強行突破しとけばよかった😭と今更後悔😢#遅い  ま、行っても会えなかったかもだけど😅 #平成最後の夏 #特に予定はありません #居酒屋えぐざいる #来年こそは行きたい #今年は破産寸前 #近年いつも後半キツくなる #三代目JSoulBrothers #三代目 #EXILE #岩田剛典 #今市隆二 #ソロツアー初日 #お疲れ様でした 
夏だね
#遅い
久々の学生時代の友達たちと飲み会🍻

お造り食べたーい!ってな訳で
どーんと!盛り盛り

今日は朝から、兄たちは大阪のジィジのお家へ!
あやめは連れて行って貰えなくて大泣き( ;´Д`)あやすのに大変でした、、
一日中機嫌悪かった

そうそう、欲しかった夏の靴ゲット♡👠
娘が気に入って履いて走り回ってた!機嫌戻ってたのはこの時間だけでした

#飲み会 
#居酒屋 
#京都 
#京都駅 
#カルーアミルク 
#久々 
#学生時代 の
#友人 
#友達 
#弓道 
#仲間 
#なかよし 
#楽しかった 
#ありがとう 
#しめは 
#スタバ 
#お疲れ様 
#靴 
#サンダル 
#遅い 
#買い物 
#夏物 
#娘 
#お気に入り 
#兄弟 
#お泊まり
久々の学生時代の友達たちと飲み会🍻 お造り食べたーい!ってな訳で どーんと!盛り盛り 今日は朝から、兄たちは大阪のジィジのお家へ! あやめは連れて行って貰えなくて大泣き( ;´Д`)あやすのに大変でした、、 一日中機嫌悪かった そうそう、欲しかった夏の靴ゲット♡👠 娘が気に入って履いて走り回ってた!機嫌戻ってたのはこの時間だけでした #飲み会  #居酒屋  #京都  #京都駅  #カルーアミルク  #久々  #学生時代  の #友人  #友達  #弓道  #仲間  #なかよし  #楽しかった  #ありがとう  #しめは  #スタバ  #お疲れ様  #靴  #サンダル  #遅い  #買い物  #夏物  #娘  #お気に入り  #兄弟  #お泊まり 
遂に始めました。
追加してください!
#遅い#むしろ日本では衰退
久々デート❤️
他にもいっぱい食べたけど、写メ撮り忘れ😂😂😂 

#休日 #お盆休み #初日 #晩ご飯 
#夫婦 #デート #夫婦デート #パパ #ママ 
#久々 #イタリアン #美味しい #間違いない店 #お腹いっぱい 
#でも #ガツンと #重たい #ワイン #飲みたかった 
#なかった #くっそー 
#旦那 #超 #遅い #誕生日 #dinner 
#ありがとう #thankyou #ご馳走様でした #❤️
久々デート❤️ 他にもいっぱい食べたけど、写メ撮り忘れ😂😂😂   #休日  #お盆休み  #初日  #晩ご飯  #夫婦  #デート  #夫婦デート  #パパ  #ママ   #久々  #イタリアン  #美味しい  #間違いない店  #お腹いっぱい  #でも  #ガツンと  #重たい  #ワイン  #飲みたかった   #なかった  #くっそー   #旦那  #超  #遅い  #誕生日  #dinner   #ありがとう  #thankyou  #ご馳走様でした  #❤️
今日は朝からバタバタしておりまして、オーナーのお昼ご飯が4時を過ぎてしまいました(>_<)
こんな日が時々あります(^_^;)
オーナー「昨日の写真もせやけど、おっさんが飯食うてるとことか、寝てる写真とかって大丈夫かな(^_^;)?
ケーキ作ってるカッコイイ写真やったら嬉しいなσ(^_^;)」
かしこまりました(^o^ゞ
#パティスリーエスプリ #大阪府 #富田林市
#patisserieesprit #エスプリ #esprit #ケーキ
#洋菓子 #cake #ケーキ屋 #洋菓子店  #patisserie
#スイーツ #sweet #デザート  #dessert #おやつ #お昼ご飯 #遅い #おにぎり #変な写真 #改め #カッコイイ写真
今日は朝からバタバタしておりまして、オーナーのお昼ご飯が4時を過ぎてしまいました(>_<) こんな日が時々あります(^_^;) オーナー「昨日の写真もせやけど、おっさんが飯食うてるとことか、寝てる写真とかって大丈夫かな(^_^;)? ケーキ作ってるカッコイイ写真やったら嬉しいなσ(^_^;)」 かしこまりました(^o^ゞ #パティスリーエスプリ  #大阪府  #富田林市  #patisserieesprit  #エスプリ  #esprit  #ケーキ  #洋菓子  #cake  #ケーキ屋  #洋菓子店  #patisserie  #スイーツ  #sweet  #デザート  #dessert  #おやつ  #お昼ご飯  #遅い  #おにぎり  #変な写真  #改め  #カッコイイ写真 
インスタってとりあえずハッシュタグ付けとけばいいんだよね😎✨?

#ねこ #みゃお #かぶりもの #うさぎ #ガチャガチャ #嫌がる #かわいい #インスタ #デビュー #遅い #飽きそう
帰りに寄ったラーメン
背油ら~めん大盛り タレカツ丼
とにかく麺が旨いw
かなり俺好み!
ラーメンは麺が旨いので合格点ですw

が、しかし...
タレカツ
カツが硬い
タレがしょっぱい
なのにつゆだくw
空いてる席たくさんあるのに
案内されない
人足りないのかサービス悪い
遅い
タレカツ丼とラーメン大盛り頼んで
タレカツ先来て
食べ終わってもラーメン来ない
ラーメン来たと思ったら
さらにミニタレカツ丼セットになってた...
でぶにそんなに食べさせますかw

でも味悪くはないしメニューたくさんあって食べたいもの色々合わないときは使えるお店ですね➰
違うメニューが気になりますw

#ラーメン #背油ラーメン #タレカツ #麺が旨い #とにかく麺は旨い #しょっぱい #サービス悪い #遅い #でもまた使うかもw #手ブレは愛嬌 #でぶ
帰りに寄ったラーメン 背油ら~めん大盛り タレカツ丼 とにかく麺が旨いw かなり俺好み! ラーメンは麺が旨いので合格点ですw が、しかし... タレカツ カツが硬い タレがしょっぱい なのにつゆだくw 空いてる席たくさんあるのに 案内されない 人足りないのかサービス悪い 遅い タレカツ丼とラーメン大盛り頼んで タレカツ先来て 食べ終わってもラーメン来ない ラーメン来たと思ったら さらにミニタレカツ丼セットになってた... でぶにそんなに食べさせますかw でも味悪くはないしメニューたくさんあって食べたいもの色々合わないときは使えるお店ですね➰ 違うメニューが気になりますw #ラーメン  #背油ラーメン  #タレカツ  #麺が旨い  #とにかく麺は旨い  #しょっぱい  #サービス悪い  #遅い  #でもまた使うかもw  #手ブレは愛嬌  #でぶ 
今日はモーニングプレートシリーズです。ミックスサラダなんて作ってみたよ。野菜不足やばめ。
後輩からルイボスを頂いたのでそれも一緒に🥤
#モーニング #自炊 #プレート #遅い #朝ごはん #飲み会4日間明け #昏睡
☆
次男の内定祝い✨✨
長男の結婚式も💒あったし❣️
なかなかスケジュール合わなくて😵
遅くなってしまった😢ごめんね🙏
彼のリクエスト✨✨
お寿司のある居酒屋🏮
どれも美味しかった😋
☆
残り少ない学生生活✨
いろんな計画がある様で充実してそう😊
ハードそうだけど…楽しんでね✨✨
あっ‼️ちゃんと卒業してね笑笑😊
☆
#内定
#6月に決まってたのに
#遅い
#内定祝い 
#おめでとう
#お寿司 のある #居酒屋
#立花
#喜八
#美味しかった
#季節もの 
#鱧
#夏野菜 の #煮物
#黒ラベル
#白鷹 
#学生生活
#楽しんで
#卒業してね
☆ 次男の内定祝い✨✨ 長男の結婚式も💒あったし❣️ なかなかスケジュール合わなくて😵 遅くなってしまった😢ごめんね🙏 彼のリクエスト✨✨ お寿司のある居酒屋🏮 どれも美味しかった😋 ☆ 残り少ない学生生活✨ いろんな計画がある様で充実してそう😊 ハードそうだけど…楽しんでね✨✨ あっ‼️ちゃんと卒業してね笑笑😊 ☆ #内定  #6月に決まってたのに  #遅い  #内定祝い  #おめでとう  #お寿司  のある #居酒屋  #立花  #喜八  #美味しかった  #季節もの  #鱧  #夏野菜  の #煮物  #黒ラベル  #白鷹  #学生生活  #楽しんで  #卒業してね