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#足立区 medias

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おはようございます☆
昨日は、雨でしたね☔️ 今日は、晴れの予報だけど、晴れるかな?? 今日も楽しくなるといいなぁー⭐︎⭐️
水曜だけど、皆で楽しく飲みましょー╰(*´︶`*)╯ 今日の出勤は
かずみ
みお
ママ
の3人です☆

お待ちしてまぁーす☆☆ #足立区#梅島#西新井#竹ノ塚#綾瀬#五反野#シャンパン#テキーラ#コカレロ#イエガー#水曜#ワイシャツ
おはようございます☆ 昨日は、雨でしたね☔️ 今日は、晴れの予報だけど、晴れるかな?? 今日も楽しくなるといいなぁー⭐︎⭐️ 水曜だけど、皆で楽しく飲みましょー╰(*´︶`*)╯ 今日の出勤は かずみ みお ママ の3人です☆ お待ちしてまぁーす☆☆ #足立区 #梅島 #西新井 #竹ノ塚 #綾瀬 #五反野 #シャンパン #テキーラ #コカレロ #イエガー #水曜 #ワイシャツ 
【琉帆のこだわり】
飲み干せるスープが旨い!
担々麺が辛いものだと誤解してませんか?辛くない担々麺だってあります。
勿論、辛みがお好きな方には
うまい辛味を!

琉帆の担々麺は
お子様からご年配のお客様まで
幅広くお召し上がりいただいております

飲み干し食べ尽くし
丼が空っぽになる食べたー!の【満足感】 
それを求めた無化調、自家製調味料のこだわり ~百聞百見は一食に如かず~
是非、御来店頂きお確かめ下さい
皆様の御来店を心よりお待ちしております
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
⭐営業時間⭐
【火~木曜日】
11:30~15:00
17:30~24:00
【金/土曜日】
11:30~15:00
17:30~25:00
【日曜日祝日】
11:30~22:00
⭐定休日⭐
月曜日(月祝日の場合翌火曜となります)
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【 交通 】 ⭐電車⭐
東武スカイツリーライン
西新井駅東口徒歩6分
西新井駅へは日比谷線/半蔵門線/田園都市線
の直通運転もございます ⭐車⭐
加平IC/鹿浜橋IC/足立入谷IC/千住新橋IC ⭐近隣施設⭐
■ギャラクシティ/西新井文化ホール徒歩2分
■西新井大師から西新井大師線で西新井駅東口
■西新井アリオ/TOHOシネマ西新井徒歩10分
■THE SPA西新井徒歩8分 ⭐駐車場⭐
当店専用駐車場は御用意がございません
大変申し訳ございませんが最寄りの有料Pを
ご利用戴けますよう宜しくお願い致します
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
⭐琉帆~RuPaN~ホームページ⭐
http://www.tantanmen-rupan.com/ ⭐SNS⭐
Twitter/FB/Instagramフォローお待ちしております
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
#担々麺琉帆  #担々麺  #無化調
#足立区  #西新井 #西新井大師 #北千住 #五反野 #梅島 
#竹ノ塚 #草加 #谷塚 #川口 #越谷 #町屋 #舎人
#ギャラクシティ#ramen
#山椒 #パクチー 
#ラーメン女子  #食育
#麺スタグラム 
#汁なし担々麺  #麺リフト
#nomsg #ビャンビャン麺 
#ラーメン #東京グルメ 
#ママ友ランチ
【琉帆のこだわり】 飲み干せるスープが旨い! 担々麺が辛いものだと誤解してませんか?辛くない担々麺だってあります。 勿論、辛みがお好きな方には うまい辛味を! 琉帆の担々麺は お子様からご年配のお客様まで 幅広くお召し上がりいただいております 飲み干し食べ尽くし 丼が空っぽになる食べたー!の【満足感】  それを求めた無化調、自家製調味料のこだわり ~百聞百見は一食に如かず~ 是非、御来店頂きお確かめ下さい 皆様の御来店を心よりお待ちしております ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ⭐営業時間⭐ 【火~木曜日】 11:30~15:00 17:30~24:00 【金/土曜日】 11:30~15:00 17:30~25:00 【日曜日祝日】 11:30~22:00 ⭐定休日⭐ 月曜日(月祝日の場合翌火曜となります) ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 【 交通 】 ⭐電車⭐ 東武スカイツリーライン 西新井駅東口徒歩6分 西新井駅へは日比谷線/半蔵門線/田園都市線 の直通運転もございます ⭐車⭐ 加平IC/鹿浜橋IC/足立入谷IC/千住新橋IC ⭐近隣施設⭐ ■ギャラクシティ/西新井文化ホール徒歩2分 ■西新井大師から西新井大師線で西新井駅東口 ■西新井アリオ/TOHOシネマ西新井徒歩10分 ■THE SPA西新井徒歩8分 ⭐駐車場⭐ 当店専用駐車場は御用意がございません 大変申し訳ございませんが最寄りの有料Pを ご利用戴けますよう宜しくお願い致します ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ⭐琉帆~RuPaN~ホームページ⭐ http://www.tantanmen-rupan.com/ ⭐SNS⭐ Twitter/FB/Instagramフォローお待ちしております ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ #担々麺琉帆  #担々麺  #無化調  #足立区  #西新井  #西新井大師  #北千住  #五反野  #梅島  #竹ノ塚  #草加  #谷塚  #川口  #越谷  #町屋  #舎人  #ギャラクシティ #ramen  #山椒  #パクチー  #ラーメン女子  #食育  #麺スタグラム  #汁なし担々麺  #麺リフト  #nomsg  #ビャンビャン麺  #ラーメン  #東京グルメ  #ママ友ランチ 
°
久しぶりにお休みの日に
お出かけして飲んで
ちびっ子と遊んで幸せだった❣️
みおさんいつもありがとう😚
明日は綾瀬でーす!!!怖。笑
・
#初#酉の市#足立区
#幸せな休日 ☺️💓💓
° 久しぶりにお休みの日に お出かけして飲んで ちびっ子と遊んで幸せだった❣️ みおさんいつもありがとう😚 明日は綾瀬でーす!!!怖。笑 ・ #初 #酉の市 #足立区  #幸せな休日  ☺️💓💓
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毎年恒例イベント(*´꒳`*)!!
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今年の1年のありがとうを込めて、、🎄
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ごちそうあるよー!
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#西新井#西新井大師#足立区#カラオケや#カラオケ#飲み放題#歌い放題#フリータイム3千円#忘年会#クリスマス会
先ず汗を出せ、汗の中から知恵を出せ。それが出来ない者は去れ。生きた知恵は 汗の中から出るもんや。

松下幸之助
(1894~1989・和歌山県) パナソニックグループの創業者。丁稚奉公時代に商売の基礎を学び「経営の神様」と呼ばれるまで上り詰めた努力家。全盛期の総資産は5000億円を超え、長者番付・日本一の座に約10年間も君臨。晩年は「松下政経塾」を立ち上げ、政界にも影響力を及ぼそうとした。
自分の生きる人生を愛せ。

自分の愛する人生を生きろ。 - ボブ・マーリー - 
#目黒川 #イタリア #アパレル #乃木坂46 #歯科衛生士 #パロディー #湘南 #日々のこと #ブルー #クロムハーツ #足立区 #プロテイン #注文住宅
先ず汗を出せ、汗の中から知恵を出せ。それが出来ない者は去れ。生きた知恵は 汗の中から出るもんや。 松下幸之助 (1894~1989・和歌山県) パナソニックグループの創業者。丁稚奉公時代に商売の基礎を学び「経営の神様」と呼ばれるまで上り詰めた努力家。全盛期の総資産は5000億円を超え、長者番付・日本一の座に約10年間も君臨。晩年は「松下政経塾」を立ち上げ、政界にも影響力を及ぼそうとした。 自分の生きる人生を愛せ。 自分の愛する人生を生きろ。 - ボブ・マーリー - #目黒川  #イタリア  #アパレル  #乃木坂46  #歯科衛生士  #パロディー  #湘南  #日々のこと  #ブルー  #クロムハーツ  #足立区  #プロテイン  #注文住宅 
11月0歳1歳ベビーリトミック🎶準備完了です(写真はレッスン中の教材ではありません。)
#3歳 #2歳 #1歳 #0歳 
#リトミック #音楽教室 #ピアノ #足立区  #北千住 #千住大橋 #南千住 #子供  #習い事
#拡散希望 再度スミマセン💦
【10/15から保護しています】赤い首輪をしたオスのサバトラ白。
とても可愛がられていた猫さんだと推測できるところが多いので、なんとか飼い主さんを探し出したい気持ちです。.
.
★★ 特徴 ★★.
・10歳以上の #オス猫.
.
・目は黄色
.
・ #しっぽ は長く、先だけ少しカギ
.
・足元、胸、お腹は白いですが、他はサバトラ柄.
.
・人懐こく、人の膝に乗って脇や腕に顔を埋める癖.
.
・人間が寝転ぶと、お腹の上に乗って寝転ぶ癖.
.
・声は高め.
.
・動きはゆっくり(加齢で関節痛があるかも).
.
・未去勢.
.
・室内の音には慣れている

発見は10/15付近、川口市のマンションの管理人室前です。

現在は、我が家にて保護しています。
少しづつ体重も戻ってきています。
最寄りの警察、保健所にも確認しましたが、飼い主さんらしき人からの届けはありませんでした。

この #猫 さんをご存知の方がいらっしゃりましたら、私までDM、もしくはプロフィール欄のURL(迷い猫掲示板です)から、ご連絡いただけますでしょうか?

よろしくお願いいたします。

#迷子猫 #川口市 #埼玉県 #東京 #東京都 #足立区 #迷い猫 #サバトラ白 #サバトラ #サバトラ猫
#保護猫 
#ねこ #ネコ #にゃんこ #cat #にゃんすたぐらむ #猫好き  #catstagram #instagramcats #instacat  #picneko #ねこばか
#拡散希望  再度スミマセン💦 【10/15から保護しています】赤い首輪をしたオスのサバトラ白。 とても可愛がられていた猫さんだと推測できるところが多いので、なんとか飼い主さんを探し出したい気持ちです。. . ★★ 特徴 ★★. ・10歳以上の #オス猫 . . ・目は黄色 . ・ #しっぽ  は長く、先だけ少しカギ . ・足元、胸、お腹は白いですが、他はサバトラ柄. . ・人懐こく、人の膝に乗って脇や腕に顔を埋める癖. . ・人間が寝転ぶと、お腹の上に乗って寝転ぶ癖. . ・声は高め. . ・動きはゆっくり(加齢で関節痛があるかも). . ・未去勢. . ・室内の音には慣れている 発見は10/15付近、川口市のマンションの管理人室前です。 現在は、我が家にて保護しています。 少しづつ体重も戻ってきています。 最寄りの警察、保健所にも確認しましたが、飼い主さんらしき人からの届けはありませんでした。 この #猫  さんをご存知の方がいらっしゃりましたら、私までDM、もしくはプロフィール欄のURL(迷い猫掲示板です)から、ご連絡いただけますでしょうか? よろしくお願いいたします。 #迷子猫  #川口市  #埼玉県  #東京  #東京都  #足立区  #迷い猫  #サバトラ白  #サバトラ  #サバトラ猫  #保護猫  #ねこ  #ネコ  #にゃんこ  #cat  #にゃんすたぐらむ  #猫好き  #catstagram  #instagramcats  #instacat  #picneko  #ねこばか 
#拡散希望 再度スミマセン💦
【10/15から保護しています】赤い首輪をしたオスのサバトラ白。
とても可愛がられていた猫さんだと推測できるところが多いので、なんとか飼い主さんを探し出したい気持ちです。.
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★★ 特徴 ★★.
・10歳以上の #オス猫.
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・目は黄色
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・ #しっぽ は長く、先だけ少しカギ
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・足元、胸、お腹は白いですが、他はサバトラ柄.
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・人間が寝転ぶと、お腹の上に乗って寝転ぶ癖.
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・声は高め.
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・動きはゆっくり(加齢で関節痛があるかも).
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・未去勢.
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・室内の音には慣れている

発見は10/15付近、川口市のマンションの管理人室前です。

現在は、我が家にて保護しています。
少しづつ体重も戻ってきています。
最寄りの警察、保健所にも確認しましたが、飼い主さんらしき人からの届けはありませんでした。

この #猫 さんをご存知の方がいらっしゃりましたら、私までDM、もしくはプロフィール欄のURL(迷い猫掲示板です)から、ご連絡いただけますでしょうか?

よろしくお願いいたします。

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#拡散希望  再度スミマセン💦 【10/15から保護しています】赤い首輪をしたオスのサバトラ白。 とても可愛がられていた猫さんだと推測できるところが多いので、なんとか飼い主さんを探し出したい気持ちです。. . ★★ 特徴 ★★. ・10歳以上の #オス猫 . . ・目は黄色 . ・ #しっぽ  は長く、先だけ少しカギ . ・足元、胸、お腹は白いですが、他はサバトラ柄. . ・人懐こく、人の膝に乗って脇や腕に顔を埋める癖. . ・人間が寝転ぶと、お腹の上に乗って寝転ぶ癖. . ・声は高め. . ・動きはゆっくり(加齢で関節痛があるかも). . ・未去勢. . ・室内の音には慣れている 発見は10/15付近、川口市のマンションの管理人室前です。 現在は、我が家にて保護しています。 少しづつ体重も戻ってきています。 最寄りの警察、保健所にも確認しましたが、飼い主さんらしき人からの届けはありませんでした。 この #猫  さんをご存知の方がいらっしゃりましたら、私までDM、もしくはプロフィール欄のURL(迷い猫掲示板です)から、ご連絡いただけますでしょうか? よろしくお願いいたします。 #迷子猫  #川口市  #埼玉県  #東京  #東京都  #足立区  #迷い猫  #サバトラ白  #サバトラ  #サバトラ猫  #保護猫  #ねこ  #ネコ  #にゃんこ  #cat  #にゃんすたぐらむ  #猫好き  #catstagram  #instagramcats  #instacat  #picneko  #ねこばか 
北千住レッスンの様子♡.
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少人数レッスンだからこそ、ママとベビーと向き合う時間をゆっくり作れる北千住レッスン🥰.
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通常レッスンでも、プライベートレッスンが受けれたり…️🌟.
ママとお子さんのペースで、
のんびり楽しくできるのが、
北千住レッスンの魅力です🤫❤️.
さらに、親子カフェでの開催なので、
レッスン後にランチをしたり、
子供を遊ばせたりもできちゃいます️🌟.
.
#モンテッソーリ教育 に基づいたおもちゃもたくさん🥰.
. .
12月は、8日、27日レッスン開催します。
.
ご予約ゆ質問は、DMください💓
.
北千住は、#日比谷線 #常磐線 #つくばエクスプレス #東武スカイツリーライン #千代田線 #田園都市線 直通のやつ…たくさんの電車がはしってるので、都心はもちろん埼玉、千葉からのアクセスも良し💓.
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#足立区ママ #北千住 #北千住子連れ #荒川区ママ #台東区ママ #西新井 #足立区  #親子カフェ #ママヨガ #ベビーヨガ #ベビトレヨガ #kaileayoga #ベビトレヨガ北千住 #shizukaベビトレヨガ #子連れヨガ #産後ケア #ママカメラ  #撮影会 #ママリ #mamastagramer #ママリ #ワーママ #育児 #赤ちゃんのいる生活
北千住レッスンの様子♡. . . 少人数レッスンだからこそ、ママとベビーと向き合う時間をゆっくり作れる北千住レッスン🥰. . . 通常レッスンでも、プライベートレッスンが受けれたり…️🌟. ママとお子さんのペースで、 のんびり楽しくできるのが、 北千住レッスンの魅力です🤫❤️. さらに、親子カフェでの開催なので、 レッスン後にランチをしたり、 子供を遊ばせたりもできちゃいます️🌟. . #モンテッソーリ教育  に基づいたおもちゃもたくさん🥰. . . 12月は、8日、27日レッスン開催します。 . ご予約ゆ質問は、DMください💓 . 北千住は、#日比谷線  #常磐線  #つくばエクスプレス  #東武スカイツリーライン  #千代田線  #田園都市線  直通のやつ…たくさんの電車がはしってるので、都心はもちろん埼玉、千葉からのアクセスも良し💓. . , . . #足立区ママ  #北千住  #北千住子連れ  #荒川区ママ  #台東区ママ  #西新井  #足立区  #親子カフェ  #ママヨガ  #ベビーヨガ  #ベビトレヨガ  #kaileayoga  #ベビトレヨガ北千住  #shizukaベビトレヨガ  #子連れヨガ  #産後ケア  #ママカメラ  #撮影会  #ママリ  #mamastagramer  #ママリ  #ワーママ  #育児  #赤ちゃんのいる生活 
11/6 일본워홀 D+177.
오늘은 비가 내렸다. 하루종일.
마을이 빗방울에 반짝이고, 물웅덩이에 흔들린다.
내일은 추울거다. 좀더 따뜻하게 입자. 곧 겨울이 온다.

#일본워홀 #워킹홀리데이 #workingholiday #도쿄 #tokyo #아다치구 #비오는날 #동네풍경 #저녁사진 #하루한글 #日本ワーホリ #東京 #足立区 #雨降る日 #町の風景 #夜の写真 #一日一文
11/5 일본워홀 D+176.
최근 맛들린 새우 오일파스타.
얼마전 꽃게탕을 다먹고나서 다시 레시피를 뒤지다가 이번엔 새우파스타에 잡혀부렀다.
크림파스타를 먹어보고 싶었지만.. 마트에서 크림을 사와서 냉동시키고, 보울에 얼음채워서 저어가면서 해동시키고 뭐라뭐라뭐라... 결국 귀찮아서 집에 있는 재료로 가능한 간단 레시피찾아서 도전.
근데 의외로 맛괜찮아서 다음날 또 해먹었다ㅋㅋㅋ
문제는 이걸 만들고나면 면 삶은 냄비, 프라이팬, 접시, 기타 도구들 등등 설거지 거리가 왕창.. 그래서 이젠 프라이팬에서 안옮기고 바로 먹으려고ㅜㅜ
다음에 파스타 끌릴땐 베이컨 파스타나 토마토파스타로 해보자.

#일본워홀 #워킹홀리데이 #workingholiday #도쿄 #tokyo #아다치구 #요리도전 #새우오일파스타 #외외로맛남 #간단레시피 #하루한글 #日本ワーホリ #東京 #足立区 #料理挑戦 #エビオイルパスタ #意外にうまい #簡単レシピ #一日一文
11/5 일본워홀 D+176. 최근 맛들린 새우 오일파스타. 얼마전 꽃게탕을 다먹고나서 다시 레시피를 뒤지다가 이번엔 새우파스타에 잡혀부렀다. 크림파스타를 먹어보고 싶었지만.. 마트에서 크림을 사와서 냉동시키고, 보울에 얼음채워서 저어가면서 해동시키고 뭐라뭐라뭐라... 결국 귀찮아서 집에 있는 재료로 가능한 간단 레시피찾아서 도전. 근데 의외로 맛괜찮아서 다음날 또 해먹었다ㅋㅋㅋ 문제는 이걸 만들고나면 면 삶은 냄비, 프라이팬, 접시, 기타 도구들 등등 설거지 거리가 왕창.. 그래서 이젠 프라이팬에서 안옮기고 바로 먹으려고ㅜㅜ 다음에 파스타 끌릴땐 베이컨 파스타나 토마토파스타로 해보자. #일본워홀  #워킹홀리데이  #workingholiday  #도쿄  #tokyo  #아다치구  #요리도전  #새우오일파스타  #외외로맛남  #간단레시피  #하루한글  #日本ワーホリ  #東京  #足立区  #料理挑戦  #エビオイルパスタ  #意外にうまい  #簡単レシピ  #一日一文 
〜したい、やりたいという気持ちがいくらあっても、どうしてもその先の扉が開かない事もあります。そんな時はジタバタしないで、その強い思いを持って、今出来る事をただひたむきにやる。そして時が来ればきっと何らかの扉が開かれ自然と行くべき道へと導かれるのでしょうね😊 
ヨガはそんな時、自分と向き合い、我を知るのには最適かもしれない🧘‍♂️ #ヨガ #ヨガスタジオ #ハタヨガ 
#ヨガインストラクター #自分と向き合う #道が開ける時 #でもここからも大変 #苦あれば楽あり 
#埼玉 #草加 #都内 #足立区 #千葉 #群馬 #yoga #japan
〜したい、やりたいという気持ちがいくらあっても、どうしてもその先の扉が開かない事もあります。そんな時はジタバタしないで、その強い思いを持って、今出来る事をただひたむきにやる。そして時が来ればきっと何らかの扉が開かれ自然と行くべき道へと導かれるのでしょうね😊 ヨガはそんな時、自分と向き合い、我を知るのには最適かもしれない🧘‍♂️ #ヨガ  #ヨガスタジオ  #ハタヨガ  #ヨガインストラクター  #自分と向き合う  #道が開ける時  #でもここからも大変  #苦あれば楽あり  #埼玉  #草加  #都内  #足立区  #千葉  #群馬  #yoga  #japan 
【冬休み特別強化合宿 2018in九十九里】
エースフォー野球塾のイベントとして冬合宿を開催することとなりました🎉

日程:12/28(金)〜12/29(土) 一泊二日
対象:小学4〜6年生
参加費:21,800円(税込み)

2日間に渡りエースフォーコーチ陣による合宿練習を実施!

子どもたちは練習へ、お父さんお母さんは年末年始の準備にと時間を有効活用しましょう! ※詳細はDM/お電話にてご連絡をお願い致します。
03-6807-1662

#フィールドフォース
#fieldforce
#ボールパーク
#BALLPARK
#東京都
#足立区
#東伊興
#室内練習場
#ショップ
#SHOP
#グラブ工房
#エースフォー
#野球塾
#野球スクール
#合宿
#学童野球
#少年野球
#女子野球
【冬休み特別強化合宿 2018in九十九里】 エースフォー野球塾のイベントとして冬合宿を開催することとなりました🎉 日程:12/28(金)〜12/29(土) 一泊二日 対象:小学4〜6年生 参加費:21,800円(税込み) 2日間に渡りエースフォーコーチ陣による合宿練習を実施! 子どもたちは練習へ、お父さんお母さんは年末年始の準備にと時間を有効活用しましょう! ※詳細はDM/お電話にてご連絡をお願い致します。 03-6807-1662 #フィールドフォース  #fieldforce  #ボールパーク  #BALLPARK  #東京都  #足立区  #東伊興  #室内練習場  #ショップ  #SHOP  #グラブ工房  #エースフォー  #野球塾  #野球スクール  #合宿  #学童野球  #少年野球  #女子野球 
*
ママの身体を楽にしたい!!
.
.
先週の土曜日に
ベビトレヨガ プレレッスン
開催しました!
.
遅くなってしまいましたが
その時のレポを…😌
.
今回は友人ママ3人にご参加頂きました✨
子供達は、
5ヶ月と10ヶ月の女の子と
2歳の男の子💓
.
手遊び歌ではキャッキャッ!と笑ってくれて、
みんな笑顔に☺️✨
スマイル効果💗
. 
飛行機ポーズもやっぱり喜ばれました!
.
ベビトレヨガでは、
こんな風に赤ちゃんと一緒に楽しく身体を動かせます♪
.
ママの身体は…
皆肩周りがガチガチ💦
&
反り腰
.
ママの典型的なパターンでした。
.
比較する為に安定感もチェック!
.
そこから少しでもママの身体を
楽にしてあげたい私は、
「ここ意識して!  呼吸止めないで!」
などと言いながら、
熱くレッスンさせてもらいました。
(お尻触りまくってごめんね笑)
.
ママ達が頑張って動いてくれたので、
皆肩周りがほぐれ壁に付くように!
.
反り腰も軽減!
.
安定感もしっかりと!!
.
たった一回、1時間程のレッスンで
この変化!
.
ベビトレヨガって本当にすごい✨
.
ママ達も実感し、
ビックリしていました!
.
写真は1番分かりやすく効果のでた友人。
.
パッと見ただけでも分かる姿勢の変化😳
.
肩周りがほぐれ、肩が引き壁に付くように。
反り腰も軽減。
バストとヒップも上向きに⤴️
.
お見事です👏👏
.
だけど悲しい事に、
骨盤周りの筋肉は使わないとまたすぐに戻ってしまいます。
.
定期的にトレーニングしましょう!!
.
効果もでやすくなります! .
赤ちゃんの脳トレや身体のトレーニングも出来て、
ママの産後のケアも出来る
ベビトレヨガ💗
.
一石二鳥どころじゃない効果!
.
是非沢山のママと赤ちゃんに体験してほしいです😆✨
.
気になるー!!
って方、お気軽にコメントやDM等
お送り下さいませ😌
.
ママの身体や心を楽に…
赤ちゃんの健やかな成長に…
是非お手伝いさせて下さい😊
* ママの身体を楽にしたい!! . . 先週の土曜日に ベビトレヨガ プレレッスン 開催しました! . 遅くなってしまいましたが その時のレポを…😌 . 今回は友人ママ3人にご参加頂きました✨ 子供達は、 5ヶ月と10ヶ月の女の子と 2歳の男の子💓 . 手遊び歌ではキャッキャッ!と笑ってくれて、 みんな笑顔に☺️✨ スマイル効果💗 . 飛行機ポーズもやっぱり喜ばれました! . ベビトレヨガでは、 こんな風に赤ちゃんと一緒に楽しく身体を動かせます♪ . ママの身体は… 皆肩周りがガチガチ💦 & 反り腰 . ママの典型的なパターンでした。 . 比較する為に安定感もチェック! . そこから少しでもママの身体を 楽にしてあげたい私は、 「ここ意識して! 呼吸止めないで!」 などと言いながら、 熱くレッスンさせてもらいました。 (お尻触りまくってごめんね笑) . ママ達が頑張って動いてくれたので、 皆肩周りがほぐれ壁に付くように! . 反り腰も軽減! . 安定感もしっかりと!! . たった一回、1時間程のレッスンで この変化! . ベビトレヨガって本当にすごい✨ . ママ達も実感し、 ビックリしていました! . 写真は1番分かりやすく効果のでた友人。 . パッと見ただけでも分かる姿勢の変化😳 . 肩周りがほぐれ、肩が引き壁に付くように。 反り腰も軽減。 バストとヒップも上向きに⤴️ . お見事です👏👏 . だけど悲しい事に、 骨盤周りの筋肉は使わないとまたすぐに戻ってしまいます。 . 定期的にトレーニングしましょう!! . 効果もでやすくなります! . 赤ちゃんの脳トレや身体のトレーニングも出来て、 ママの産後のケアも出来る ベビトレヨガ💗 . 一石二鳥どころじゃない効果! . 是非沢山のママと赤ちゃんに体験してほしいです😆✨ . 気になるー!! って方、お気軽にコメントやDM等 お送り下さいませ😌 . ママの身体や心を楽に… 赤ちゃんの健やかな成長に… 是非お手伝いさせて下さい😊
高校のときの一番の友人に作ってもらった好きなキャラクターの切り絵✨

自室に飾ってましたが治療所に飾りました!

今年は年始に会ったきりなので近いうちに食事にでも誘ってみます💪 
#治療ルーム梅田 
#足立区梅田 
#足立区 
#梅島
#鍼灸
#鍼
#お灸
#切り絵
#高校の友人
#親友
#もう少しで年末
今週の龍苑セットは〜〜!!
.
✨牡蠣と野菜のピリ辛ラーメン、ピータン豆腐サラダ✨ 910円
.
とろみのあるピリ辛スープが麺によく絡むこの季節に嬉しいメニューの登場!
牡蠣と野菜がたっぷり採れる具沢山ラーメンと、好きな人にはたまらないさっぱりピータン豆腐のセットです😆
.
ドリンク付き、大盛り無料で今週もお待ちしてます〜!
.
#足立区 #北千住 #レストラン龍苑 
#中華 #ラーメン #ピータン
#大盛り無料 #ドリンク付き #ランチ
今週の龍苑セットは〜〜!! . ✨牡蠣と野菜のピリ辛ラーメン、ピータン豆腐サラダ✨ 910円 . とろみのあるピリ辛スープが麺によく絡むこの季節に嬉しいメニューの登場! 牡蠣と野菜がたっぷり採れる具沢山ラーメンと、好きな人にはたまらないさっぱりピータン豆腐のセットです😆 . ドリンク付き、大盛り無料で今週もお待ちしてます〜! . #足立区  #北千住  #レストラン龍苑  #中華  #ラーメン  #ピータン  #大盛り無料  #ドリンク付き  #ランチ 
みんながミッキーマウスを見て笑えるのは、彼がとても人間らしいからだ。それが彼の人気の秘密だ 
#足立区 #記念 #オタク #バル #キジトラ #スロット #日帰り旅行 #散歩 #外国人風 #夕方 #お誕生日 #キャラグリ #トヨタ
ビンテージバーバリーのチェックボストンバッグ(^^)稀少なデッドストック!保存状態も◎
お店以外の更新はこちら→ @owner_rainbowfield 
#バーバリー #BURBERRY #ビンテージ #ヴィンテージ #チェック#ビンテージバーバリー #ヴィンテージバーバリー #ボストンバッグ

SNS掲載商品はほとんど通販もできます(^^) 店頭価格は店頭でご確認下さいませ。

Twitterでも商品写真の掲載を始めました!Twitterにしか掲載しない商品やインスタより先にTwitterに掲載する商品もありますのでこちらもフォローよろしくお願いいたします。

Twitter
@margiela123

閉店時間には閉めますのでそれまでに見終わる様にお願いいたします。
お客様がいない場合は閉店10分前から片付け始めます。

東京都足立区千住寿町8-18
柏崎ビル2階
RAINBOWFIELD

LINE@
@xkv2290x

最寄り駅
北千住

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ビンテージバーバリーのチェックボストンバッグ(^^)稀少なデッドストック!保存状態も◎ お店以外の更新はこちら→ @owner_rainbowfield #バーバリー  #BURBERRY  #ビンテージ  #ヴィンテージ  #チェック #ビンテージバーバリー  #ヴィンテージバーバリー  #ボストンバッグ  SNS掲載商品はほとんど通販もできます(^^) 店頭価格は店頭でご確認下さいませ。 Twitterでも商品写真の掲載を始めました!Twitterにしか掲載しない商品やインスタより先にTwitterに掲載する商品もありますのでこちらもフォローよろしくお願いいたします。 Twitter @margiela123 閉店時間には閉めますのでそれまでに見終わる様にお願いいたします。 お客様がいない場合は閉店10分前から片付け始めます。 東京都足立区千住寿町8-18 柏崎ビル2階 RAINBOWFIELD LINE@ @xkv2290x 最寄り駅 北千住 #古着屋RAINBOWFIELD  #fashion  #北千住RAINBOWFIELD  #古着  #古着屋  #フォローミー  #followme  #tokyo  #東京  #東京都  #足立区  #関東  #都内  #銀座  繋がりたい #北千住  #下町  #衝動買い  #お洒落な人と繋がりたい  #原宿  #銀座  #ファッション  #古着屋巡り 
11/13火
早朝から 難しい不動産💦の色々で パパと2ペッツと桐生まで向かい🚙帰りの車では寝かしてもらい😴 戻ってすぐに Double+Luck 振り入れ 練習。

私にとって ダンス レッスン 生徒たち… とは

自分を As usual に保たせてくれる かけがえのない存在。だと思う!

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11/13火 早朝から 難しい不動産💦の色々で パパと2ペッツと桐生まで向かい🚙帰りの車では寝かしてもらい😴 戻ってすぐに Double+Luck 振り入れ 練習。 私にとって ダンス レッスン 生徒たち… とは 自分を As usual に保たせてくれる かけがえのない存在。だと思う! #ダンススタジオ  #dance  #hiphop  #ヒップホップ  #studiodplus  #キッズダンス  #西新井  #北千住  #足立区  #体験レッスン  #無料  #生徒募集  #振り入れ  #練習 
今日のワンズ🐾

だんだんと日が沈むのが早くなってきました🌞

チワワのひなたちゃんとラブラドールのジュリー君はシッターでご機嫌そうにお散歩してくれました😊
ぴか次郎君はまるでモデルさんのようにキリッ❗と決めてくれました😍
いつもご利用ありがとうございます。
#チワワ#ラブラドールレトリバー#トイマンチェスターテリア#トイプードル#ミックス犬#ハーフ犬#バーニーズマウンテンドッグ#ポメラニアン#フレンチブルドッグ#ペットシッター#お散歩#ドッグトレーニング#犬のしつけ#しつけ教室#足立区#西新井
今日のワンズ🐾 だんだんと日が沈むのが早くなってきました🌞 チワワのひなたちゃんとラブラドールのジュリー君はシッターでご機嫌そうにお散歩してくれました😊 ぴか次郎君はまるでモデルさんのようにキリッ❗と決めてくれました😍 いつもご利用ありがとうございます。 #チワワ #ラブラドールレトリバー #トイマンチェスターテリア #トイプードル #ミックス犬 #ハーフ犬 #バーニーズマウンテンドッグ #ポメラニアン #フレンチブルドッグ #ペットシッター #お散歩 #ドッグトレーニング #犬のしつけ #しつけ教室 #足立区 #西新井 
明日、空き出ました
お問い合わせ、ご予約、お待ちしております💕💍 プロフィールから公式アプリへ移行できます
宜しくお願い致します
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営業時間8:00~21:00(受付開始7:30・最終受付18:30)
定休日、原則、日・祝(不定休にお休みを頂く場合もあります)
明日、空き出ました お問い合わせ、ご予約、お待ちしております💕💍 プロフィールから公式アプリへ移行できます 宜しくお願い致します privatesalon-a.com #足立区  #西新井  #大師前駅  #江北駅  #自宅サロン  #低価格ネイル  #格安ネイル  #個室サロン  #お子様連れ大歓迎  #水槽  #珊瑚  #魚  #ネイル  #ジェルネイル  #ハンドネイル  #フットネイル  #秋ネイル  #シンプル  #クール系  #ビューティー  #女子力アップ  #フィルイン  #神輿女子  #神輿好き  営業時間8:00~21:00(受付開始7:30・最終受付18:30) 定休日、原則、日・祝(不定休にお休みを頂く場合もあります)
北千住にある河原町稲荷神社の御朱印⛩
千寿七福神の福禄寿様です。
・
大きな交差点のすぐ側にある神社ですが鳥居をくぐると
とても静かな神社
・
足立区で1番大きな狛犬もいます。
案内板を読むと浅草神社の狛犬と兄弟かも
そう言えば浅草神社の狛犬も大きかったなー
きっと兄弟(・∀・)
・
よーく見ると日付けが訂正されています。
一言あれば訂正でも全然OK
黙って渡されるのだけはイヤ
間違えたお詫びにペットボトルのお茶☕️を頂きました。
そこまでして頂くと恐縮しちゃう💦
次の日仕事だったから会社に持参して
美味しく頂きましたよ( ˊᵕˋ*)
#北千住 #稲荷神社 #河原町稲荷神社 #足立区 #狛犬 #御朱印 #御朱印ガール #神社 #神社仏閣 #神社巡り#福禄寿 #千寿七福神
北千住にある河原町稲荷神社の御朱印⛩ 千寿七福神の福禄寿様です。 ・ 大きな交差点のすぐ側にある神社ですが鳥居をくぐると とても静かな神社 ・ 足立区で1番大きな狛犬もいます。 案内板を読むと浅草神社の狛犬と兄弟かも そう言えば浅草神社の狛犬も大きかったなー きっと兄弟(・∀・) ・ よーく見ると日付けが訂正されています。 一言あれば訂正でも全然OK 黙って渡されるのだけはイヤ 間違えたお詫びにペットボトルのお茶☕️を頂きました。 そこまでして頂くと恐縮しちゃう💦 次の日仕事だったから会社に持参して 美味しく頂きましたよ( ˊᵕˋ*) #北千住  #稲荷神社  #河原町稲荷神社  #足立区  #狛犬  #御朱印  #御朱印ガール  #神社  #神社仏閣  #神社巡り #福禄寿  #千寿七福神 
イベントや今後のライブ活動に向けて新兵器導入🎤🎶
・
今日はお休みなのでこれから店のステージでテストしてみます❣️
・
[イベント情報]
残り3名様で定員になりますので締め切ります😅
内2名様は保留となっていますので実質1名様かな…💦
よろしくお願い致します🙇‍♂️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
東京都足立区保木間3-36-17
03-5856-5018
# MUSIC BAR Re:set
https://music-bar-reset.wixsite.com/reset

#BOØWY #氷室京介 #布袋寅泰 #飲み屋 #カラオケ #DAM #music #ミュージック #bar #バー #Reset #リセット #飲み会 #女子会 #足立区 #保木間 #バンド演奏 #バンド #コピーバンド #生演奏 #ライブ #セッション #ドラム #ベース #ギター #アコギ #アコースティック #キーボード #ピアノ #ボーカル
イベントや今後のライブ活動に向けて新兵器導入🎤🎶 ・ 今日はお休みなのでこれから店のステージでテストしてみます❣️ ・ [イベント情報] 残り3名様で定員になりますので締め切ります😅 内2名様は保留となっていますので実質1名様かな…💦 よろしくお願い致します🙇‍♂️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 東京都足立区保木間3-36-17 03-5856-5018 # MUSIC BAR Re:set https://music-bar-reset.wixsite.com/reset #BOØWY  #氷室京介  #布袋寅泰  #飲み屋  #カラオケ  #DAM  #music  #ミュージック  #bar  #バー  #Reset  #リセット  #飲み会  #女子会  #足立区  #保木間  #バンド演奏  #バンド  #コピーバンド  #生演奏  #ライブ  #セッション  #ドラム  #ベース  #ギター  #アコギ  #アコースティック  #キーボード  #ピアノ  #ボーカル 
本日からハヤトマネージャーも復活です☺

サボってた分、お酒でイジメてください!!ww 
皆様の御来店、心よりお待ちしておりますm(__)m

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まるまる初の年賀状撮影会を開催しました✨
5組様、撮影させて頂きました(*^^*) こちらはママさんお持込の袴です!
全員、全カットを選ばれ、
全カットは、お持込もオッケーにしています。
このあと別のバージョンでも撮影しましたよ✨ (お着替えの時間分、撮影時間は短くなりますのでご了承お願いしています。) 皆様、20分の撮影枠でも、30カット以上たっぷりご納品できました✨

今週金曜日の開催分も満員になりました!
楽しみにお待ちしています✨
✳
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写真も撮れる♪
ベビーマッサージ教室&
ベビーマッサージ資格取得スクール
ベビーフォトおうちスタジオ
【まるまる】
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お問い合わせ
✉marumaru.babymassage@gmail.com
blog http://ameblo.jp/marumaru-babymassage
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❏📷ベビーフォト撮影
ベビーマッサージの先生であり、ベビグラファーである私が、大切に赤ちゃんソロ、ママとのふれあい等をお撮りします♡
❏📷初級ベビグラファー講座
我が子の最高の表情を引き出せるのはママ!カメラ初心者、購入前のママへ。ベビグラファーメソッドの基本を伝授。1日の講座ですぐに写真が変わる!
❑👶おくるみタッチケアレッスン
マタニティ&生後0ヶ月、1ヶ月、2ヶ月の赤ちゃんのママみんなに知ってほしい♡
❑🚼ベビーマッサージレッスン
生後2ヶ月〜の赤ちゃんとママの楽しい愛しいふれあいの時間
❑ ✎初級ベビーマッサージ講座
1日でベビーマッサージの理論と実技の基本を習得
❑ ✎ベビーマッサージベーシック養成講座
資格を取って、おうち教室をOPENしよう

どんなことでも、お気軽にご質問くださいね^_^

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まるまる初の年賀状撮影会を開催しました✨ 5組様、撮影させて頂きました(*^^*) こちらはママさんお持込の袴です! 全員、全カットを選ばれ、 全カットは、お持込もオッケーにしています。 このあと別のバージョンでも撮影しましたよ✨ (お着替えの時間分、撮影時間は短くなりますのでご了承お願いしています。) 皆様、20分の撮影枠でも、30カット以上たっぷりご納品できました✨ 今週金曜日の開催分も満員になりました! 楽しみにお待ちしています✨ ✳ ✳ ------------------------------------------------------------ 写真も撮れる♪ ベビーマッサージ教室& ベビーマッサージ資格取得スクール ベビーフォトおうちスタジオ 【まるまる】 🔍草加市 まるまるで検索🔍 お問い合わせ ✉marumaru.babymassage@gmail.com blog http://ameblo.jp/marumaru-babymassage トップページのリンクから簡単に飛べます♡ LINE→@mkv0175s ✳ ✳ ✳ ❏📷ベビーフォト撮影 ベビーマッサージの先生であり、ベビグラファーである私が、大切に赤ちゃんソロ、ママとのふれあい等をお撮りします♡ ❏📷初級ベビグラファー講座 我が子の最高の表情を引き出せるのはママ!カメラ初心者、購入前のママへ。ベビグラファーメソッドの基本を伝授。1日の講座ですぐに写真が変わる! ❑👶おくるみタッチケアレッスン マタニティ&生後0ヶ月、1ヶ月、2ヶ月の赤ちゃんのママみんなに知ってほしい♡ ❑🚼ベビーマッサージレッスン 生後2ヶ月〜の赤ちゃんとママの楽しい愛しいふれあいの時間 ❑ ✎初級ベビーマッサージ講座 1日でベビーマッサージの理論と実技の基本を習得 ❑ ✎ベビーマッサージベーシック養成講座 資格を取って、おうち教室をOPENしよう どんなことでも、お気軽にご質問くださいね^_^ #草加市ベビーマッサージ  #草加市ベビーマッサージ教室  #草加市  #獨協大学前  #新田  #足立区  #川口  #越谷市  #蒲生  #まるまる  #赤ちゃん  #ベビー  #ベビフル  #ママ  #子育て  #男の子ママ  #埼玉ママ  #ベビーフォト  #おうちスタジオ  #カメラ女子  #赤ちゃん写真  #草加市ママ  #草加市ベビグラファー  #草加市年賀状撮影会 
★
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みなさまこんばんわ❄️
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今宵もわいわい盛り上がりたい所存です🤓💓
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本日は、、、
えりかさん、ゆきちゃん、わたしが
皆さまをお待ちしております 🌟
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#Tokyo#足立区#西新井大師#西新井#大師駅 #徒歩1分 ##ガールズバー #ダーツバー #ダーツ女子 #お酒好きな人と繋がりたい #ウイスキー愛好家 #ビール飲みたい#宇宙一を目指せ#2周年#皆様いつもありがとうございます#3年目#よろしくお願いします#みんな大好き#待ってます#淋しい#寂しい#さみしい#新店舗#竹ノ塚#カジュアルバー
★ ・ ・ みなさまこんばんわ❄️ ・ 今宵もわいわい盛り上がりたい所存です🤓💓 ・ 本日は、、、 えりかさん、ゆきちゃん、わたしが 皆さまをお待ちしております 🌟 ・ ・ #Tokyo #足立区 #西新井大師 #西新井 #大師駅  #徒歩1分  ##ガールズバー  #ダーツバー  #ダーツ女子  #お酒好きな人と繋がりたい  #ウイスキー愛好家  #ビール飲みたい #宇宙一を目指せ #2周年 #皆様いつもありがとうございます #3年目 #よろしくお願いします #みんな大好き #待ってます #淋しい #寂しい #さみしい #新店舗 #竹ノ塚 #カジュアルバー 
まるまる初の年賀状撮影会を開催しました✨
5組様、撮影させて頂きました(*^^*) ママさんお持込の恐竜と卵のバージョンでも撮影💓

全カットはお持込オッケーにしています。 (お着替えの時間分、撮影時間は短くなりますのでご了承お願いしています。) 皆様、20分の撮影枠でも、30カット以上たっぷりご納品できました✨

今週金曜日の開催分も満員になりました!
楽しみにお待ちしています✨
✳
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❏📷ベビーフォト撮影
ベビーマッサージの先生であり、ベビグラファーである私が、大切に赤ちゃんソロ、ママとのふれあい等をお撮りします♡
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我が子の最高の表情を引き出せるのはママ!カメラ初心者、購入前のママへ。ベビグラファーメソッドの基本を伝授。1日の講座ですぐに写真が変わる!
❑👶おくるみタッチケアレッスン
マタニティ&生後0ヶ月、1ヶ月、2ヶ月の赤ちゃんのママみんなに知ってほしい♡
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生後2ヶ月〜の赤ちゃんとママの楽しい愛しいふれあいの時間
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#恐竜
まるまる初の年賀状撮影会を開催しました✨ 5組様、撮影させて頂きました(*^^*) ママさんお持込の恐竜と卵のバージョンでも撮影💓 全カットはお持込オッケーにしています。 (お着替えの時間分、撮影時間は短くなりますのでご了承お願いしています。) 皆様、20分の撮影枠でも、30カット以上たっぷりご納品できました✨ 今週金曜日の開催分も満員になりました! 楽しみにお待ちしています✨ ✳ ✳ ------------------------------------------------------------ 写真も撮れる♪ ベビーマッサージ教室& ベビーマッサージ資格取得スクール ベビーフォトおうちスタジオ 【まるまる】 🔍草加市 まるまるで検索🔍 お問い合わせ ✉marumaru.babymassage@gmail.com blog http://ameblo.jp/marumaru-babymassage トップページのリンクから簡単に飛べます♡ LINE→@mkv0175s ✳ ✳ ✳ ❏📷ベビーフォト撮影 ベビーマッサージの先生であり、ベビグラファーである私が、大切に赤ちゃんソロ、ママとのふれあい等をお撮りします♡ ❏📷初級ベビグラファー講座 我が子の最高の表情を引き出せるのはママ!カメラ初心者、購入前のママへ。ベビグラファーメソッドの基本を伝授。1日の講座ですぐに写真が変わる! ❑👶おくるみタッチケアレッスン マタニティ&生後0ヶ月、1ヶ月、2ヶ月の赤ちゃんのママみんなに知ってほしい♡ ❑🚼ベビーマッサージレッスン 生後2ヶ月〜の赤ちゃんとママの楽しい愛しいふれあいの時間 ❑ ✎初級ベビーマッサージ講座 1日でベビーマッサージの理論と実技の基本を習得 ❑ ✎ベビーマッサージベーシック養成講座 資格を取って、おうち教室をOPENしよう どんなことでも、お気軽にご質問くださいね^_^ #草加市ベビーマッサージ  #草加市ベビーマッサージ教室  #草加市  #獨協大学前  #新田  #足立区  #川口  #越谷市  #蒲生  #まるまる  #赤ちゃん  #ベビー  #ベビフル  #ママ  #子育て  #男の子ママ  #埼玉ママ  #ベビーフォト  #おうちスタジオ  #カメラ女子  #赤ちゃん写真  #草加市ママ  #草加市ベビグラファー  #草加市年賀状撮影会  #恐竜 
まるまる初の年賀状撮影会を開催しました✨
5組様、撮影させて頂きました(*^^*)
男の子の袴もとーても可愛いですよね(*^^*) 全員、全カットを選ばれ、
全カットは、持込もオッケーにしています。

実はママさんお持込の恐竜と卵のバージョンでも撮影してます💓 (お着替えの時間分、撮影時間は短くなりますのでご了承お願いしています。) 皆様、20分の撮影枠でも、30カット以上たっぷりご納品できました✨

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ヴィヴィアンウエストウッドのトート(^^)新品です。
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お客様がいない場合は閉店10分前から片付け始めます。

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投稿遅くなっちゃった💦💦
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こないだ大好きな友達の二次会に参加してきたよん🌹
みーとは中学の時に選抜メンバーで一緒になってからの仲だね🧡
高校の時もたくさん練習試合したね🤗
みんな社会人になってからなかなか集まれなくなっちゃったけど、今でもこうやって繋がってられてることがほんとに嬉しい😍
しおりゆうなれーこにも久しぶりに会えてすごい楽しかった!!
みー招待してくれてありがとう❣️
めちゃくちゃ可愛かったよ💋
とももさんと幸せな家庭を築いてね🌸
みーらぶ🙈💕
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#1109#happywedding💍#青山セントグレース大聖堂#二次会
#中学#女バス#足立区#8中#9中#11中#栗中#選抜仲間#今回仕事で欠席だった#よしこかおり#新年会#田島家で開催するよ#楽しみしときやー❤︎❤︎❤︎
. . . 投稿遅くなっちゃった💦💦 . こないだ大好きな友達の二次会に参加してきたよん🌹 みーとは中学の時に選抜メンバーで一緒になってからの仲だね🧡 高校の時もたくさん練習試合したね🤗 みんな社会人になってからなかなか集まれなくなっちゃったけど、今でもこうやって繋がってられてることがほんとに嬉しい😍 しおりゆうなれーこにも久しぶりに会えてすごい楽しかった!! みー招待してくれてありがとう❣️ めちゃくちゃ可愛かったよ💋 とももさんと幸せな家庭を築いてね🌸 みーらぶ🙈💕 . . . #1109 #happywedding 💍#青山セントグレース大聖堂 #二次会  #中学 #女バス #足立区 #8中 #9中 #11中 #栗中 #選抜仲間 #今回仕事で欠席だった #よしこかおり #新年会 #田島家で開催するよ #楽しみしときやー ❤︎❤︎❤︎
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☺︎――― Season Lesson―――☺︎

数量限定✩⡱

お正月に飾るしめ縄リース◎
手作りしてみませんか??

しめ縄の色は4色ご用意しました♡
お花やリボン、水引きなどはご用意したものからお好きなパーツをお選びください⑅︎◡̈︎*

不器用さんでも簡単にできちゃいます♪♪ 先日のワークショップにお持ちしたら、可愛い!とお買い上げいただきました♡ ありがとうございます♡⃜︎


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しめ縄リースレッスン

レッスン料  4000円(税込・材料費込)
所要時間  1時間〜1時間半

※alto decoのLINE@へご登録いただきレッスンお申込みの場合は200円引きになります☻︎ ※オーダーでもお作りできます。お気軽にご相談下さい♡


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気になるレッスンや商品がございましたら
インスタDM又はLINE@ ID:bff2944yからお問い合わせくださいませ⑅⃝︎

LINE@にご登録いただくと、お得な割引情報や先行レッスンのご案内があります♡
ご登録お待ちしています♪

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11月レッスンスケジュール
・14日(水)
・16日(金)
・19日(月)
・21日(水)
・29日(木)

✩︎レッスン時間は10:00〜13:30最終受付です
✩︎レッスンは少人数制です
✩︎上記以外日程のご希望はご相談ください
✩︎12月以降のスケジュールも受け付けております
✩︎出張レッスン承ります。交通費はご負担ください
✩︎お子様連れ、親子レッスン承ります
✩︎女性専用サロン


千住大橋サロン…京成千住大橋駅から徒歩4分
八潮サロン…つくばTX八潮駅から徒歩13分(無料パーキングあり)
八潮駅南口から東武バス・京成バス「潮止橋北」下車徒歩4分

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❁︎❁︎  ☺︎――― Season Lesson―――☺︎  数量限定✩⡱  お正月に飾るしめ縄リース◎ 手作りしてみませんか??  しめ縄の色は4色ご用意しました♡ お花やリボン、水引きなどはご用意したものからお好きなパーツをお選びください⑅︎◡̈︎*  不器用さんでも簡単にできちゃいます♪♪ 先日のワークショップにお持ちしたら、可愛い!とお買い上げいただきました♡ ありがとうございます♡⃜︎   *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*   しめ縄リースレッスン  レッスン料 4000円(税込・材料費込) 所要時間 1時間〜1時間半  ※alto decoのLINE@へご登録いただきレッスンお申込みの場合は200円引きになります☻︎ ※オーダーでもお作りできます。お気軽にご相談下さい♡   ⑅︎∙︎˚┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎˚∙︎⑅︎  気になるレッスンや商品がございましたら インスタDM又はLINE@ ID:bff2944yからお問い合わせくださいませ⑅⃝︎  LINE@にご登録いただくと、お得な割引情報や先行レッスンのご案内があります♡ ご登録お待ちしています♪  ⑅︎∙︎˚┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎˚∙︎⑅︎  11月レッスンスケジュール ・14日(水) ・16日(金) ・19日(月) ・21日(水) ・29日(木)  ✩︎レッスン時間は10:00〜13:30最終受付です ✩︎レッスンは少人数制です ✩︎上記以外日程のご希望はご相談ください ✩︎12月以降のスケジュールも受け付けております ✩︎出張レッスン承ります。交通費はご負担ください ✩︎お子様連れ、親子レッスン承ります ✩︎女性専用サロン   千住大橋サロン…京成千住大橋駅から徒歩4分 八潮サロン…つくばTX八潮駅から徒歩13分(無料パーキングあり) 八潮駅南口から東武バス・京成バス「潮止橋北」下車徒歩4分  ⑅︎∙︎˚┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎˚∙︎⑅︎   #足立区  #北千住  #千住大橋  #荒川区  #墨田区  #台東区  #八潮  #八潮市  #ハーバリウムレッスン  #可愛いお花  #お花のある暮らし  #しめ縄  #しめ縄リース  #しめ縄レッスン  #しめ縄レッスン東京  #可愛いしめ縄 
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足立区の端っこにある神社
大鷲神社へ朝一でお参り
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酉の市の発祥の地だそうです
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早速のご利益効果だったのでしょうか?
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陶芸中に友達からの施術オファーで
美味しいランチに巡り会い
施術もさせてもらいました
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カラダが楽になったと喜ぶ顔をおかずに
ご飯3杯食べられます‼︎
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#漢方#薬膳#ふくなつめ
. 足立区の端っこにある神社 大鷲神社へ朝一でお参り . 酉の市の発祥の地だそうです . 早速のご利益効果だったのでしょうか? . 陶芸中に友達からの施術オファーで 美味しいランチに巡り会い 施術もさせてもらいました . カラダが楽になったと喜ぶ顔をおかずに ご飯3杯食べられます‼︎ . #大鷲神社 #酉の市 #足立区  #かっこめ #開運扇  #おみくじは大吉 #開運  #一粒万倍日  #ランチは北千住  #お刺身定食  #まさかの1000円  #ごちそうさまでした  #あちこち移動したので  #チャリで27キロ爆走  #いい運動になりました  #そうだ養生しよう  #東洋医学 #経絡 #かっさ  #漢方 #薬膳 #ふくなつめ 
投稿するの遅くなりましたが、先日の竹ノ塚Apolloさんでのイベント、Take8での写真等をアップさせていただきます❗

この日は ダンサーの @wasshoi114  アズちゃんのバースデーって事での御祝いもあり、お客様の盛り上がりがある中で、自分もVDJとして貢献出来たのか?はわかりませんが、皆様のお陰で楽しくプレイ出来ました。
そして、DJplay中に @dj_nao_peace_recordz  直さんのマイクでの紹介がまた素敵で、だいぶ嬉しかったですし、それを良い感じに撮ってくれていた&いつも楽しい店作りに取り組むアポロの店長として @bridoggg69 ブリ君にも感謝しております!

色々と大変な中で、皆様に支えられてDJとして、人として成長出来る様に、頑張って行きますので、これからも宜しく御願い致します。
あ💡
この写真や動画、その他にも日々色々とサポートしてくれてる @aki.bitch には言葉で表せないくらい感謝してます❤️(←本人目の前にして言わないけど(笑)) 竹ノ塚Apolloで今年もまだまだイベントはありますので、是非遊びに行って&来て下さいませ!!
年末は色々ヤバいイベントあるみたいなんで、要チェックですよ❤️❤️❤️ #tokyo #adachi #takenotuka #take8 #竹ノ塚 #足立区 #東京都 #club #nightclub #apollo #竹ノ塚apollo #dj #vdj #top40 #hiphop #rnb #reggae #danceclassic #dancer #gogodancer #月曜から夜更かし #注目の街
投稿するの遅くなりましたが、先日の竹ノ塚Apolloさんでのイベント、Take8での写真等をアップさせていただきます❗ この日は ダンサーの @wasshoi114 アズちゃんのバースデーって事での御祝いもあり、お客様の盛り上がりがある中で、自分もVDJとして貢献出来たのか?はわかりませんが、皆様のお陰で楽しくプレイ出来ました。 そして、DJplay中に @dj_nao_peace_recordz 直さんのマイクでの紹介がまた素敵で、だいぶ嬉しかったですし、それを良い感じに撮ってくれていた&いつも楽しい店作りに取り組むアポロの店長として @bridoggg69 ブリ君にも感謝しております! 色々と大変な中で、皆様に支えられてDJとして、人として成長出来る様に、頑張って行きますので、これからも宜しく御願い致します。 あ💡 この写真や動画、その他にも日々色々とサポートしてくれてる @aki.bitch には言葉で表せないくらい感謝してます❤️(←本人目の前にして言わないけど(笑)) 竹ノ塚Apolloで今年もまだまだイベントはありますので、是非遊びに行って&来て下さいませ!! 年末は色々ヤバいイベントあるみたいなんで、要チェックですよ❤️❤️❤️ #tokyo  #adachi  #takenotuka  #take8  #竹ノ塚  #足立区  #東京都  #club  #nightclub  #apollo  #竹ノ塚apollo  #dj  #vdj  #top40  #hiphop  #rnb  #reggae  #danceclassic  #dancer  #gogodancer  #月曜から夜更かし  #注目の街 
2年連続の決勝進出となりました。

@victoria_league_official  さんの大会で #明治神宮野球場 12月23日12時30分試合開始となります。

応援よろしくお願い致します。

#bigdipper #bigdipperbaseball 
#草野球 #足立区 #東京都
#埼京リーグ #victoriaリーグ
#ヴィクトリアリーグ
#ストロングリーグ
#PRIDEJAPAN
「cafe walnut」へ。
駅から数分歩いて到着。
入るとすぐにスピーカーがあり
静かにジャズが流れています♪
こだわりのインテリア✨
(※店舗様に許可を得て掲載しております。)
【アクセス】
八潮市大瀬5-10-12
.
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#cafewalnut #カフェウォルナット 
#埼玉県八潮市 #埼玉県 #八潮市 #八潮 
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#八潮駅 #ランチ #カフェ #コーヒー #cafe #coffee
「cafe walnut」へ。 駅から数分歩いて到着。 入るとすぐにスピーカーがあり 静かにジャズが流れています♪ こだわりのインテリア✨ (※店舗様に許可を得て掲載しております。) 【アクセス】 八潮市大瀬5-10-12 . . #cafewalnut  #カフェウォルナット  #埼玉県八潮市  #埼玉県  #八潮市  #八潮  #草加市  #三郷市  #足立区  #越谷市  #八潮駅  #ランチ  #カフェ  #コーヒー  #cafe  #coffee 
簡易的に(^^;; エッセンシャルオイルを持ち運ぶための仕切りを作ってみました⭐️
本当はポーチにつけたかったけれど...
量が毎回変わるので、バックインバックのようにしてみました。

#ドテラ 
#エッセンシャルオイル入れ 
#作ってみた 
#簡易的すぎる 
#バックインバック 
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#旅行にも 
#足立区 
#カラーサロンいちごみるく
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今日は押上スカイツリー教室お稽古日! ✨随時体験受付中✨

押上スカイツリー教室
(Soraスタジオ 押上駅A1出口すぐ)
火曜日
18:00〜19:00 こども3歳から
19:00〜20:00 こども経験者・中学生以上初心者、経験者

上野教室
(スタジオよもだ 鶯谷駅徒歩4分)
土曜日
11:00〜12:00 こども3歳から
13:00〜14:00 こども経験者・中学生以上初心者、経験者

西新井教室
(スタジオcalico 西新井大師駅徒歩4分)
日曜日
10:00〜11:00 こども3歳から
11:00〜12:00 こども経験者・中学生以上初心者、経験者 ◼︎体験ご予約・お問合せ
☎ 090-6499-4324
✉t-capoeira@hotmail.co.jp
カポエイラ高田道場
http://www.t-capoeira.

#習い事 #スタジオ #レッスン #生徒募集 #墨田区 #スカイツリー #台東区 #上野 #足立区  #こども #スポーツ #入会金無料 #soraスタジオ
#Repost  @acmb_capoeiratakadadojo with @get_repost ・・・ 今日は押上スカイツリー教室お稽古日! ✨随時体験受付中✨ 押上スカイツリー教室 (Soraスタジオ 押上駅A1出口すぐ) 火曜日 18:00〜19:00 こども3歳から 19:00〜20:00 こども経験者・中学生以上初心者、経験者 上野教室 (スタジオよもだ 鶯谷駅徒歩4分) 土曜日 11:00〜12:00 こども3歳から 13:00〜14:00 こども経験者・中学生以上初心者、経験者 西新井教室 (スタジオcalico 西新井大師駅徒歩4分) 日曜日 10:00〜11:00 こども3歳から 11:00〜12:00 こども経験者・中学生以上初心者、経験者 ◼︎体験ご予約・お問合せ ☎ 090-6499-4324 ✉t-capoeira@hotmail.co.jp カポエイラ高田道場 http://www.t-capoeira. #習い事  #スタジオ  #レッスン  #生徒募集  #墨田区  #スカイツリー  #台東区  #上野  #足立区  #こども  #スポーツ  #入会金無料  #soraスタジオ 
お客様カット(。・・。)
・
レイヤー低めワンカール!
・
ハホニコトリートメントでツヤサラ!!
・
レイヤーが低いと毛先の厚みが出て
まとまりやすいです!
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・
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お客様カット(。・・。) ・ レイヤー低めワンカール! ・ ハホニコトリートメントでツヤサラ!! ・ レイヤーが低いと毛先の厚みが出て まとまりやすいです! ・ ・ #美容師  #スタイリスト  #足立区  #お友達  #お客様  #感謝  #美容  #カット  #レイヤー  #ローレイヤー  #ロングレイヤー  #動きのある  #内巻き  #外ハネ  #コテ巻き  #コテ  #ヘアスタイル  #スタイリング  #コテ仕上げ  #コテウエーブ仕上げ  #ウェーブ仕上げ  #アイロン  #アイロン仕上げ  #ワンカール  #ワンカール仕上げ  #ミディアム  #ミディアムヘア  #ロング  #ロングヘア 
今日も勉強になる1日でした💗

@ruuum0218 ちゃん💓
中央と全国とありがとうございました!! 来年またがんばるぞ!! #SPC#スタイリングコレクション2018 
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今月号arにインパークスが載ってます❤️
是非見てください😍
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14日(水)10時〜空きが出来ました(*^^*)
ネット、DMでご予約頂けます♡
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是非1度お試し下さい(*´꒳`*) #足立区 #竹ノ塚 #ネイルサロン #定額ネイル #maoジェル導入店 #定額ネイル #リーズナブル #持ち込みデザイン #当日予約
今日は押上スカイツリー教室お稽古日! ✨随時体験受付中✨

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完成!

15日オープンです!

僕は最後の仕上げ、ハンバーグ、ハンバーグソース、ステーキソースを作ってますο(`^´*) 皆さん待ってます!笑

#東京#都内#足立区#竹ノ塚#大衆#牛#ステーキ#自家製ハンバーグ#チョリソー#ビール#バドワイザー#ワイン#地域から愛される#手作りにこだわる#居心地の良い#お店#友達と#カップル#同僚#〆の#ステーキハウスワタナベ#肉スタグラム#フォロミー

ローカルステーキハウス ワタナベ
足立区竹の塚5-1-3 第二國井ビル 1F
TEL 03-5856-5229
営業時間  平日18:00〜3:00  日曜・祝日17:00〜24:00
定休日 不定休
完成! 15日オープンです! 僕は最後の仕上げ、ハンバーグ、ハンバーグソース、ステーキソースを作ってますο(`^´*) 皆さん待ってます!笑 #東京 #都内 #足立区 #竹ノ塚 #大衆 #牛 #ステーキ #自家製ハンバーグ #チョリソー #ビール #バドワイザー #ワイン #地域から愛される #手作りにこだわる #居心地の良い #お店 #友達と #カップル #同僚 #〆の #ステーキハウスワタナベ #肉スタグラム #フォロミー  ローカルステーキハウス ワタナベ 足立区竹の塚5-1-3 第二國井ビル 1F TEL 03-5856-5229 営業時間 平日18:00〜3:00 日曜・祝日17:00〜24:00 定休日 不定休
完成しました!

あとはオープンを待つばかり!

今からドキドキしてます笑

皆様お待ちしております!

15日からです!

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足立区鹿浜の都市農業公園前の荒川土手下に
咲くコスモス。

コスモスが満開という情報を頂き、早速行ってきました。

11月3日(土曜日)に行きましたが、11月に入っているのに
コスモスが満開というのは感動しました。
ただ摘み取りも自由だったので今週はどうかな。

#東京都
#足立区
#都市農業公園
#鹿浜
#荒川
#荒川土手
#埼玉県
#川口市
足立区鹿浜の都市農業公園前の荒川土手下に 咲くコスモス。 コスモスが満開という情報を頂き、早速行ってきました。 11月3日(土曜日)に行きましたが、11月に入っているのに コスモスが満開というのは感動しました。 ただ摘み取りも自由だったので今週はどうかな。 #東京都  #足立区  #都市農業公園  #鹿浜  #荒川  #荒川土手  #埼玉県  #川口市 
ベビグラファー初級講座
・
・
ママの撮る写真が変わる!
・
お持ちのカメラを使いこなせていないママ、ぜひお越しください♪
・
・
赤ちゃんの日常を残せるのはママ。
何気ない成長も写真に残して欲しい。
・
・
ランチのご用意しています。
ベビグラファーの撮影付きです♪
・
・
❮募集中レッスン❯
12月のファーストサインレッスン募集中です。
12/3、10、17(月)の3回コース
¥10000
生後7ヶ月頃から1才前までがおすすめです。
ご予約はライン@~お願いします。
・
・
Kitto のベビグラファー撮影は、年内🈵。
1月は平日土曜日空いてますので、ご希望の方はお早めのご予約お願いします✨
・
・
◉おちんちんケアレッスン
☆11/12(火)10:30~ ¥3000
・
・
◉ベビグラファー初級講座
☆12/7(金)10:00~15:00(ランチつき) ¥17000 ・
・
◉おくるみタッチケア
☆12/5(水)10:30~ ¥5000
エイデン&アネイのおくるみつき♪
・
・
TX 六町駅徒歩7分のkitto で開催です。
・
予約は、ライン@から。
ID ・・ @oph9660z
レッスン詳細は、アメブロをご覧ください。
https://ameblo.jp/kitto-baby ・
・
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刀剣短くば、一歩進めて長くすべし。

柳生宗矩(やぎゅう むねのり)
(1571~1646・奈良県) 徳川将軍家の剣術師範。大和柳生藩初代藩主。 
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