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為個m到總是痛?

#女人最痛算這種
#m痛到返唔到工
#好似個肚俾人打一拳咁痛

十個女仔九個m痛,所以好多女仔都以為m痛係正常嘅,其實係錯誤㗎!

正常月經應該唔痛,最多個肚有少少痠,引起咁多妹豬m痛嘅主要原因有以下:

1/ 成日吹冷氣,飲凍嘢,食生冷嘢,著短褲/裙,令到體內寒氣逼人,好似水遇寒結冰咁,寒凝就會血瘀,有血瘀阻滯血脈,“不通則痛“,引起M痛。

2/ 工作壓力,情緒影響,激心都會引起肝鬱氣滯,又會引起m痛,經前情緒都會好暴躁。

3/ 唔好以為唔飲凍嘢就唔m痛丫,其實食辣嘢/ 濕熱食物,濕熱蘊結氣血,除左會m痛,白帶仲會有異味,痕癢等。

#EC養生

m痛嘅原因有好多,治療方法都有唔同,唔好再食粒止痛藥頂檔就算啦!要的起心肝搵中醫師把把脈喇!

想知EC點樣舒緩m痛,可以去<把把脈>facebook 睇架

#養生前搵中醫師把把脈先知岩唔岩你丫
#中醫 #養生 #保健 #美容 #調理 #健康 #改善
為個m到總是痛? #女人最痛算這種  #m痛到返唔到工  #好似個肚俾人打一拳咁痛  十個女仔九個m痛,所以好多女仔都以為m痛係正常嘅,其實係錯誤㗎! 正常月經應該唔痛,最多個肚有少少痠,引起咁多妹豬m痛嘅主要原因有以下: 1/ 成日吹冷氣,飲凍嘢,食生冷嘢,著短褲/裙,令到體內寒氣逼人,好似水遇寒結冰咁,寒凝就會血瘀,有血瘀阻滯血脈,“不通則痛“,引起M痛。 2/ 工作壓力,情緒影響,激心都會引起肝鬱氣滯,又會引起m痛,經前情緒都會好暴躁。 3/ 唔好以為唔飲凍嘢就唔m痛丫,其實食辣嘢/ 濕熱食物,濕熱蘊結氣血,除左會m痛,白帶仲會有異味,痕癢等。 #EC養生  m痛嘅原因有好多,治療方法都有唔同,唔好再食粒止痛藥頂檔就算啦!要的起心肝搵中醫師把把脈喇! 想知EC點樣舒緩m痛,可以去<把把脈>facebook 睇架 #養生前搵中醫師把把脈先知岩唔岩你丫  #中醫  #養生  #保健  #美容  #調理  #健康  #改善 
今日の晩御飯は「里芋のコロコロチーズ焼き」

里芋を大きめに切ることで、食べた時に満足感が出るようにしました。
私と母はチーズなしが良かったので、父と
兄の分で2枚に。お好きな場合はたっぷりかけても良いと思います🧀

調理時間は50分ほど。 ~材料 4人分~
里芋700g  玉ねぎ1個  ベーコン100g
ニンニク1少々  牛乳大さじ2
スライスチーズ2枚  塩ひとつまみ
水大さじ2  オリーブオイル大さじ1 ~作り方~
①里芋は皮を剥き1センチ角に切って、水にさらしてザルにあける。
 ベーコンは細切り、玉ねぎは薄くスライス、ニンニクはみじん切りにする。

②フライパンを温め、オリーブオイルをしきベーコンと玉ねぎ、ニンニクを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。炒め終えたら一旦取り出す。

③フライパンに里芋と塩ひとつまみと水大さじ2を入れ、蓋をして蒸す。焦げないように途中混ぜる。焦げ付くようなら水を足す。

④ ②と③をフライパンに入れ牛乳大さじ2を加えかき混ぜる。その後耐熱容器に移す。

⑤スライスチーズをのせ、オーブンで温める。
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#料理 #料理初心者 #料理記録 #里芋 #里芋レシピ #今日のご飯 #今日の晩御飯 #手作り #おかず #レシピ #簡単レシピ #調理
今日の晩御飯は「里芋のコロコロチーズ焼き」 里芋を大きめに切ることで、食べた時に満足感が出るようにしました。 私と母はチーズなしが良かったので、父と 兄の分で2枚に。お好きな場合はたっぷりかけても良いと思います🧀 調理時間は50分ほど。 ~材料 4人分~ 里芋700g 玉ねぎ1個 ベーコン100g ニンニク1少々 牛乳大さじ2 スライスチーズ2枚 塩ひとつまみ 水大さじ2 オリーブオイル大さじ1 ~作り方~ ①里芋は皮を剥き1センチ角に切って、水にさらしてザルにあける。 ベーコンは細切り、玉ねぎは薄くスライス、ニンニクはみじん切りにする。 ②フライパンを温め、オリーブオイルをしきベーコンと玉ねぎ、ニンニクを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。炒め終えたら一旦取り出す。 ③フライパンに里芋と塩ひとつまみと水大さじ2を入れ、蓋をして蒸す。焦げないように途中混ぜる。焦げ付くようなら水を足す。 ④ ②と③をフライパンに入れ牛乳大さじ2を加えかき混ぜる。その後耐熱容器に移す。 ⑤スライスチーズをのせ、オーブンで温める。 . . . #料理  #料理初心者  #料理記録  #里芋  #里芋レシピ  #今日のご飯  #今日の晩御飯  #手作り  #おかず  #レシピ  #簡単レシピ  #調理 
三九貼要準備開始嘍
建議伏貼日期107/12/17~108/01/26
快來找我們🤗

1️⃣👉🏻大椎穴
2️⃣3️⃣👉🏻定喘穴
4️⃣5️⃣👉🏻肺俞穴
6️⃣7️⃣👉🏻腎俞穴

#中醫#減重#減肥##埋線#雕塑#調理#中藥##轉大人#過敏#產後調理#內科調理#龍潭#蕭家岷#龍潭竹善堂
今日は久しぶりに喫茶店で調理担当しています。
\(^^)/
そして…やっとお客様がおかえりになり一人でゆっくりと。くつろいでますよ!
(笑)

#昔ながらの喫茶店
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來嘍來嘍來嘍  三九貼來嘍🤩🤩🤩
您還在為過敏煩惱嗎?🤧
體質調整趁現在!!! 快來龍潭竹善堂🤗

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這幾天天氣開始有一點冬天的氣氛了!🤶🏻🎅🏻❄️❄️
..
但是慣性手腳冰冷的小編一到冬天腳部冷如冰☃️, 就算浸了熱水不立即蓋被保暖一會兒又變雪條了, 現在白天把握時間調理一下腳部, 打通一下經絡讓血氣可運行好一點。🌬❄️
..
正常敷活力霜是會感到熱的, 但開始調理的前3次, 腳部只有刺痛感, 而且有冒涼風的感覺, 一點也不覺得熱, 證明我的寒冰腿真的太嚴重了, 現在調理第4次, 開始感覺熱了☀️
..
活力霜及平衡霜打通經絡, 袪除風寒確實洗得, 今個冬天不再怕寒冰腿了!👍🏻
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如有任何疑問及詢價可加微信查詢
歡迎批發
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微信ID: Macauliangneng 
Facebook: macauliangneng
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#寒冰腿 #四肢冰冷 #打通經絡 #痛症 #濕氣重 #水腫 #淋巴 #淋巴排毒 #通淋巴 #經絡 #經絡阻塞 #血管 #排毒 #調理 #去寒 #寒冷 #冰凍 #冬天來了 #乳霜 #mcig #macau #澳門 #科技 #草本植華
這幾天天氣開始有一點冬天的氣氛了!🤶🏻🎅🏻❄️❄️ .. 但是慣性手腳冰冷的小編一到冬天腳部冷如冰☃️, 就算浸了熱水不立即蓋被保暖一會兒又變雪條了, 現在白天把握時間調理一下腳部, 打通一下經絡讓血氣可運行好一點。🌬❄️ .. 正常敷活力霜是會感到熱的, 但開始調理的前3次, 腳部只有刺痛感, 而且有冒涼風的感覺, 一點也不覺得熱, 證明我的寒冰腿真的太嚴重了, 現在調理第4次, 開始感覺熱了☀️ .. 活力霜及平衡霜打通經絡, 袪除風寒確實洗得, 今個冬天不再怕寒冰腿了!👍🏻 . . . . . . . . . 如有任何疑問及詢價可加微信查詢 歡迎批發 . . 微信ID: Macauliangneng Facebook: macauliangneng . . . . . #寒冰腿  #四肢冰冷  #打通經絡  #痛症  #濕氣重  #水腫  #淋巴  #淋巴排毒  #通淋巴  #經絡  #經絡阻塞  #血管  #排毒  #調理  #去寒  #寒冷  #冰凍  #冬天來了  #乳霜  #mcig  #macau  #澳門  #科技  #草本植華 
堺みやざき館KONNE
12月12日(水)は
冷凍・便利商品♪♪
▪️Oliveto
スパゲティ・ミートソース
¥270+税➡︎¥243+税
本日10%OFF‼️‼️
*
イタリアンシェフが手掛けた本格スパゲティ✨
冷凍なので、時間がない日でも簡単調理🍴✨
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KONNE冷凍コーナーにて販売中です🙋‍♀️
#南海グリル #堺 #みやざき館 #堺市 #アンテナショップ #12月 #スケジュール #2018 #oliveto #スパゲティ #ミートソース #冷凍 #便利 #簡単 #調理 #10パーセントオフ #電子レンジ #ボイル #ok #イタリアン
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SNSでは情報発信しないと言ってましたが、あまりにも問い合わせが多いのでお知らせ致します。
一般受付は、明日12月13日の12時から開始し、現段階で7羽予約可能です。
尚、本日中にポイントカード満タンの方が予約されれば、残数は変動します。ご了承下さい。 @二代目バカ息子 
#福岡市 #肉のたまや #ローストチキン
#料理 #調理 #ピリ辛チキン #もつ鍋 #かも鍋 #餃子 #佐賀牛 #黒毛和牛 #焼肉 #BBQ #バーベキュー #六白黒豚 #桜姫鳥 #天草大王 #味彩豚 #豚足 #おつまみ #レシピ #すき焼き #しゃぶしゃぶ #水炊き
SNSでは情報発信しないと言ってましたが、あまりにも問い合わせが多いのでお知らせ致します。 一般受付は、明日12月13日の12時から開始し、現段階で7羽予約可能です。 尚、本日中にポイントカード満タンの方が予約されれば、残数は変動します。ご了承下さい。 @二代目バカ息子 #福岡市  #肉のたまや  #ローストチキン  #料理  #調理  #ピリ辛チキン  #もつ鍋  #かも鍋  #餃子  #佐賀牛  #黒毛和牛  #焼肉  #BBQ  #バーベキュー  #六白黒豚  #桜姫鳥  #天草大王  #味彩豚  #豚足  #おつまみ  #レシピ  #すき焼き  #しゃぶしゃぶ  #水炊き 
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ずっと買うか悩んでいたスレートプレートを
やっと買いました💖✨
色んなところで見かけることがありますが
私はスリコで購入🤗👛
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お手入れが普通の食器に比べて大変やけど
オシャレだから頑張れちゃう☺️✨
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スレートプレートの盛り付け方を
たくさん研究せなあかんᕙ😊ᕗ
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#スレートプレート #おうちカフェ #cookingram #cooking #foodpics #料理 #instafood #dinner #いえごはん #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #うちごはん #おいしい #instagood #女子力 #ハンドメイド #handmade #love #手作り #調理 #チキン #スリコ #スリーコインズ #プチプラ #おしゃれ #可愛い #手料理 #フォロー #お洒落
. . ずっと買うか悩んでいたスレートプレートを やっと買いました💖✨ 色んなところで見かけることがありますが 私はスリコで購入🤗👛 . . お手入れが普通の食器に比べて大変やけど オシャレだから頑張れちゃう☺️✨ . . スレートプレートの盛り付け方を たくさん研究せなあかんᕙ😊ᕗ . . #スレートプレート  #おうちカフェ  #cookingram  #cooking  #foodpics  #料理  #instafood  #dinner  #いえごはん  #夜ご飯  #夕食  #夜ごはん  #うちごはん  #おいしい  #instagood  #女子力  #ハンドメイド  #handmade  #love  #手作り  #調理  #チキン  #スリコ  #スリーコインズ  #プチプラ  #おしゃれ  #可愛い  #手料理  #フォロー  #お洒落 
#数時間クッキング
豚肩ロースと季節野菜のダッチオーブン仕立て⑤
白菜をてんこ盛りに入れる。
#ダッチオーブン #petromax #dutchoven #cooking #クッキングラム #料理教室 #料理 #調理 #ペトロマックス
トマトのキムチ漬け
食べた感想は意外とイケる〜
今度は漬け汁をもぉ少し辛めにしよぉ
#料理#調理#ご飯#つまみ#居酒屋#お酒#トマト#キムチ#漬け
漢方茶飲.滋補養顏.
找健康*就要喝養生
找美麗*就要喝纖姿
鈺軒幫您找回健康美麗
#中醫#減重#減肥#埋線#雕塑#調理#中藥#轉大人#過敏#產後調理#內科調理#台中#陳佑羽#中友
草莓季來臨摟~~也表示天氣要逐漸變冷了
醫生說~冬天是減重的好時節,快趁冬天代謝好的時候來減重哦!

#成祐中醫診所#中醫#減重#埋線#雕塑#轉大人#過敏#調理#三九貼#陳立哲
こんな寒い日のこんな時間に
まさかの換気‼

寒いわ‼💢💢💢 #何で#こんな時間に#ゴマ油#で
#調理#するかね⁉#何度#言ったら#わかるのかな#腹立つわ#ハーブティー#で#臭い消し
さすがに我慢できないので載せる。
今日2018.12.11の出来事。

トイレで友達にあげるプレゼントを置いておいたら一瞬目を離した隙に#置き引き にあいました。#学校 内で。最悪。
.
学校内、色々なところに落し物届いてませんか?と聞いたけど、
ない、と言われ。
見知らぬ女2人組がお腹になにかを抱えてコートとマフラーで
隠しながら歩いてたのは見かけた。そして人にバレないように
人通りの少ない外(こんな寒い雨の日にわざわざ)のテーブルで
すごいこそこそと中身確認してる様子は見かけた。
けどそれが、わたしの探し物なのか現物は一切見えなかったから
確認はとれず。声掛けれず。教務課の方が「言ってあげるよ」と
現場来てくれたんだけどそのときには既に逃亡。

友達にあげるために買ったプレゼントを
見知らぬ人に盗まれる。
過去に学生時代私物を盗まれたことはあったけど、置き引き被害は初めてだわ。民度悪すぎ、どんだけ貧乏だよ😡
人としてアウト。
.
現場についてる監視カメラ見せてもらいたいし、
まじでむかつく。普通に犯罪なんどけどなぁ。
知ってる子ならまだしも知らない人だから手の打ちようがないけど、このまま引き下がるのもなんだか釈。普通に処罰受けろや、
ってどうしても思ってしまう。わたし、あなた達に何かしました?

今年イチの衝撃だわ。まさか置き引きが起こるなんて!
結構落ち込んでるので、一瞬でも目を離したあなたが悪い的な
否定的な言葉は今はいらないです。笑
慰めて!もはやなんか対処、ちがう、処罰方法教えて欲しいです。
怒りがおさまらないよ〜

ここに書く内容じゃないけど書いてしまった。
.
.

#クッキングラム #デリスタグラム #instafood #foodpic 
#手料理 #自炊 #料理 #調理 #成長記録 #調理学生 
#上達記録 #おうちごはん #お家ご飯 #料理好きなひとと繋がりたい #おうちごはんlover #社会人学生 #調理師科
ねぇ#犯罪 だよねえ?#窃盗罪 だよねえ?
さすがに我慢できないので載せる。 今日2018.12.11の出来事。 トイレで友達にあげるプレゼントを置いておいたら一瞬目を離した隙に#置き引き  にあいました。#学校  内で。最悪。 . 学校内、色々なところに落し物届いてませんか?と聞いたけど、 ない、と言われ。 見知らぬ女2人組がお腹になにかを抱えてコートとマフラーで 隠しながら歩いてたのは見かけた。そして人にバレないように 人通りの少ない外(こんな寒い雨の日にわざわざ)のテーブルで すごいこそこそと中身確認してる様子は見かけた。 けどそれが、わたしの探し物なのか現物は一切見えなかったから 確認はとれず。声掛けれず。教務課の方が「言ってあげるよ」と 現場来てくれたんだけどそのときには既に逃亡。 友達にあげるために買ったプレゼントを 見知らぬ人に盗まれる。 過去に学生時代私物を盗まれたことはあったけど、置き引き被害は初めてだわ。民度悪すぎ、どんだけ貧乏だよ😡 人としてアウト。 . 現場についてる監視カメラ見せてもらいたいし、 まじでむかつく。普通に犯罪なんどけどなぁ。 知ってる子ならまだしも知らない人だから手の打ちようがないけど、このまま引き下がるのもなんだか釈。普通に処罰受けろや、 ってどうしても思ってしまう。わたし、あなた達に何かしました? 今年イチの衝撃だわ。まさか置き引きが起こるなんて! 結構落ち込んでるので、一瞬でも目を離したあなたが悪い的な 否定的な言葉は今はいらないです。笑 慰めて!もはやなんか対処、ちがう、処罰方法教えて欲しいです。 怒りがおさまらないよ〜 ここに書く内容じゃないけど書いてしまった。 . . #クッキングラム  #デリスタグラム  #instafood  #foodpic  #手料理  #自炊  #料理  #調理  #成長記録  #調理学生  #上達記録  #おうちごはん  #お家ご飯  #料理好きなひとと繋がりたい  #おうちごはんlover  #社会人学生  #調理師科  ねぇ#犯罪  だよねえ?#窃盗罪  だよねえ?
到了這個點還在為熟客送貨去🚗
..
客人膝蓋因有舊患經常隱隱作痛,特別是風起的季節痛楚更是加劇。
..
用了活力霜調理膝蓋,開頭3次用感覺非常刺痛,還有點擔心產品,第4次開始,像放下重擔一樣,放鬆了很多,現在堅持經常為膝蓋做調理。現在回鄉探親,還帶了5套給家中老人使用。所以活力霜不是藥,而是為家人的健康保駕護航!
..
其實有刺痛感是因為寒氣入骨,刺痛是排毒反應。冰封三尺非一日之寒,所以排毒調理是有過程的,這位客人多年的舊患,第四次開始有效果真的太好了!
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#送貨 #熟客 #幫人 #助人為快樂之本 #調理 #舊患 #寒氣 #濕氣 #風濕 #關節炎 #macau #mcig #澳門
到了這個點還在為熟客送貨去🚗 .. 客人膝蓋因有舊患經常隱隱作痛,特別是風起的季節痛楚更是加劇。 .. 用了活力霜調理膝蓋,開頭3次用感覺非常刺痛,還有點擔心產品,第4次開始,像放下重擔一樣,放鬆了很多,現在堅持經常為膝蓋做調理。現在回鄉探親,還帶了5套給家中老人使用。所以活力霜不是藥,而是為家人的健康保駕護航! .. 其實有刺痛感是因為寒氣入骨,刺痛是排毒反應。冰封三尺非一日之寒,所以排毒調理是有過程的,這位客人多年的舊患,第四次開始有效果真的太好了! . . . . . . . #送貨  #熟客  #幫人  #助人為快樂之本  #調理  #舊患  #寒氣  #濕氣  #風濕  #關節炎  #macau  #mcig  #澳門 
#happybirthday 
今日は末っ子長男、風我の誕生日でした🥳
もう1歳かぁ〜早いな〜
#生まれてきてくれてありがとう 
俺だけ休みだったので飯作って家でお祝いしました🥂
ふうがは上2人のお姉ちゃんとは違い食物アレルギーがあって、牛乳がダメなので特別なケーキをシャトレーゼに頼みました☺️
初めてのケーキでした🎂多分喜んでた😊
味の無い赤飯と鯛も少し食べました🍴
【塩釜焼き レシピ】
鯛は魚屋さんに内蔵を処理してもらって下さい。
洗って水気をしっかり拭き取ります。
粗塩1キロに卵白1個分をクリーム状になるまで揉み混ぜます。
土台をその塩で作ってタイを乗せて、上からまたその塩を乗せて形を整えます。オープンで230度で25分くらいかな。
※クリスマスチキンこれで焼いて美味しいですよ🥳👍 #料理男子 #料理 #調理 #晩飯 #ご飯 #food #美味しい #おいしい #ごはん #ディナー #レシピ #調理師 #dinner #やみつき #美味い #うまい #真鯛 #魚 #foodstagram #foodphotography 
#和食 #塩釜焼き #fish #happy #バースデー #birthday #シャトレーゼ #アレルギー #シャトレーゼ #レシピ
#happybirthday  今日は末っ子長男、風我の誕生日でした🥳 もう1歳かぁ〜早いな〜 #生まれてきてくれてありがとう  俺だけ休みだったので飯作って家でお祝いしました🥂 ふうがは上2人のお姉ちゃんとは違い食物アレルギーがあって、牛乳がダメなので特別なケーキをシャトレーゼに頼みました☺️ 初めてのケーキでした🎂多分喜んでた😊 味の無い赤飯と鯛も少し食べました🍴 【塩釜焼き レシピ】 鯛は魚屋さんに内蔵を処理してもらって下さい。 洗って水気をしっかり拭き取ります。 粗塩1キロに卵白1個分をクリーム状になるまで揉み混ぜます。 土台をその塩で作ってタイを乗せて、上からまたその塩を乗せて形を整えます。オープンで230度で25分くらいかな。 ※クリスマスチキンこれで焼いて美味しいですよ🥳👍 #料理男子  #料理  #調理  #晩飯  #ご飯  #food  #美味しい  #おいしい  #ごはん  #ディナー  #レシピ  #調理師  #dinner  #やみつき  #美味い  #うまい  #真鯛  #魚  #foodstagram  #foodphotography  #和食  #塩釜焼き  #fish  #happy  #バースデー  #birthday  #シャトレーゼ  #アレルギー  #シャトレーゼ  #レシピ 
🎵【チャンポンカレー】

それこそ  そかに有るもで作ったね。

勝手な構想のアタシへの食なんだ。
SNSでは 大それたそれになりそうな事も 本人は何気無い独り言が多いね 
でも 付き合いたい この 欲望が人間の…  サガなのョ❗ (^ω^)❕☺🎶 #野菜 #Saltyキッチン #塩 #料理 #調理 #塩 #自然塩 #天然塩  #ビール  #カレー #オリーブオイル  #スパイス  #クミン #タマネギ
#トマト #厚揚げ  #生姜 #男料理  #お家飲み  #お家ごはん
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今日は無水カレー🍛
無水系は味が濃厚で美味い😋
初日から、寝かせたカレーの様な感じ?
とにかく美味い😋

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必要な機能がシンプルにまとめられたオーブンレンジ💡✨
うちはこの色違いのブラックです。👩🏻‍🍳🍽
美しいギター音で知らせてくれて、ちょっぴり日常を楽しくさせてくれますよ。😊❤️✨#BALMUDATheRange
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#お気に入り の#お鍋 。
#東京蚤の市 に行ったら
こういうの買えるかな❓
これは#リサイクルショップ 
で買いました
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維持身材不容易!!🧘‍♀️
你們眼中瘦瘦的診所小姐🧜‍♀️
也都是花費了一段時間的努力唷⏰
#堅持下去💪💪💪
#別再羨慕別人瘦👈
#相信自己你也可以👌

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四国ツーリングのお土産は徳島ラーメンの袋麺。九州では手に入りにくい一品です。#徳島ラーメン #徳島 #ラーメン #袋  #調理 #簡単 #美味しい #阿波おどり
うちの子供たちに大人気のオリジナルオムライス作りました👍
喜んで食べてくれました✌️
『十六穀米使用』
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うちの子供たちに大人気のオリジナルオムライス作りました👍 喜んで食べてくれました✌️ 『十六穀米使用』 #夕食 #メニュー #オリジナル #オムライス #料理 #調理 #challenge #子供 #女子 #喜ぶ #美味しい #大好き #言葉 #嬉しい #ありがとう #十六穀米 #腸内環境 #食事改善 #免疫力 #減量 #ダイエット #効果 #あるかも #家族 #みんな #健康 #大事 #栄養 #大切 
📣冷在三九,熱在三伏
一年只有兩次改善過敏,調節免疫力的時節喲~~
➡敷貼時間:107/12/17-107/1/26
 快拿起電話預約唷~~~ 02-29201333

#中醫#減重#減肥#埋線#雕塑#調理#中藥#轉大人#過敏#產後調理#內科調理#永和#張森杰#張靜文#董力巧#竹善堂
【コンフィチュール🍠】 東先生の農産加工実習の授業、コンフィチュールづくり。
ジャムよりも素材の見た目や味をそのまま活かして作られるのが特徴です。
今回作ったのはさつまいもとりんご、夏にはイチゴとブルーベリーの二層のものも作りました。
#NAFIC
#なら食と農の魅力創造国際大学校
#フードクリエイティブ学科
#奈良 #なら #nara #桜井
#シェフ育成
#調理
#料理好きな人と繋がりたい
#instafood
#foodstagram
【コンフィチュール🍠】 東先生の農産加工実習の授業、コンフィチュールづくり。 ジャムよりも素材の見た目や味をそのまま活かして作られるのが特徴です。 今回作ったのはさつまいもとりんご、夏にはイチゴとブルーベリーの二層のものも作りました。 #NAFIC  #なら食と農の魅力創造国際大学校  #フードクリエイティブ学科  #奈良  #なら  #nara  #桜井  #シェフ育成  #調理  #料理好きな人と繋がりたい  #instafood  #foodstagram 
旅館の朝食っぽいメニューが
凄く好きです🍚🍳🍵
小さい鯖か鮭、目玉焼き
白いご飯か炊き込みご飯
千キャベツ
漬物 納豆 梅干し しそ昆布
お味噌汁、味のり
これを一気に食べるわけじゃないけど
塩分を摂り過ぎないようにしないとだなぁ🐟
#和食 #最高
#ご飯 #健康 #メニュー
#タンパク質 #食事 #栄養
#調理 #フライパン
#cooking #meal #dinner
#protein #nutritional #healthy #food
旅館の朝食っぽいメニューが 凄く好きです🍚🍳🍵 小さい鯖か鮭、目玉焼き 白いご飯か炊き込みご飯 千キャベツ 漬物 納豆 梅干し しそ昆布 お味噌汁、味のり これを一気に食べるわけじゃないけど 塩分を摂り過ぎないようにしないとだなぁ🐟 #和食  #最高  #ご飯  #健康  #メニュー  #タンパク質  #食事  #栄養  #調理  #フライパン  #cooking  #meal  #dinner  #protein  #nutritional  #healthy  #food 
休日は俺の料理
海老クリームカレー
新しいスパイスの店で
新しいスパイスを購入
#photography #photooftheday #photo 
#food #curry #cooking #写真 #料理 
#カレー #調理 #スパイス #スパイスカレー 
#クミン #ターメリック #カイエンペッパー 
#コリアンダー
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試食今日て知らずにお弁当持ってきちゃった自分。でもお肉辛かったけど美味しかったけど!食べきれません🥺(笑)


#today #試食 #調理 #中国 #like4likes
. . 試食今日て知らずにお弁当持ってきちゃった自分。でもお肉辛かったけど美味しかったけど!食べきれません🥺(笑)   #today  #試食  #調理  #中国  #like4likes 
天氣凍,真係好容易入寒氣!
如果做唔足保暖功夫,寒氣入左身可以點?
⭐️可以試下腳貼!
貼一貼你腳底穴位,吸下濕啦!
不論男女老少都貼得!
吸完濕,個人冇咁攰!冇咁怕凍ka!手腳都冇咁冰冷👍🏻👍🏻 *2歲以下同懷孕唔貼得!

#德艾堂 #吸濕 #驅走寒氣 #排毒  #助眠 #養生 #調理 #清熱解火 #舒緩疲勞 #改善睡眠質素 #增強免疫力 #散寒除濕 #抗寒能力 #預防感冒 #頸椎病 #肩周炎 #扭挫傷 #筋骨疼痛 #腰肌勞損 #宮寒克星
天氣凍,真係好容易入寒氣! 如果做唔足保暖功夫,寒氣入左身可以點? ⭐️可以試下腳貼! 貼一貼你腳底穴位,吸下濕啦! 不論男女老少都貼得! 吸完濕,個人冇咁攰!冇咁怕凍ka!手腳都冇咁冰冷👍🏻👍🏻 *2歲以下同懷孕唔貼得! #德艾堂  #吸濕  #驅走寒氣  #排毒  #助眠  #養生  #調理  #清熱解火  #舒緩疲勞  #改善睡眠質素  #增強免疫力  #散寒除濕  #抗寒能力  #預防感冒  #頸椎病  #肩周炎  #扭挫傷  #筋骨疼痛  #腰肌勞損  #宮寒克星 
想瘦不是夢!
短短9個月瘦了23.7公斤👍
體脂肪也下降了💪
別為自己找藉口了 快來龍潭竹善堂
我們讓您 享瘦健康人生🌈

#中醫#減重#減肥##埋線#雕塑#調理#中藥##轉大人#過敏#產後調理#內科調理#龍潭#蕭家岷#龍潭竹善堂
台湾の家庭には必ずある大同電鍋。
このレトロな感じがたまらない。
私も毎日の炊飯に使っています。
・
@kikakuise ・
#大同電鍋 
#電鍋
今月号の #Mart でも #特集
#スイッチ を入れるだけで #調理
#これがないと ご飯が炊けない
他にも #いろいろ 使ってる
#台湾雑貨
#マグネット
#台湾 
#台灣
#Taiwan 
#taiwan 
#TAIWAN
#台湾旅行 
#台湾観光 
#台湾旅
#台湾ひとり旅
#台湾子連れ旅
#台湾好き
#台湾好きな人と繋がりたい
#何を食べてもおいしい 
#MRT 
#台湾に住みたい 
#台湾移住予定 
#台湾華語
#中国語勉強中
#本業は自己紹介講座やってます 
#企画室ISE
台湾の家庭には必ずある大同電鍋。 このレトロな感じがたまらない。 私も毎日の炊飯に使っています。 ・ @kikakuise ・ #大同電鍋  #電鍋  今月号の #Mart  でも #特集  #スイッチ  を入れるだけで #調理  #これがないと  ご飯が炊けない 他にも #いろいろ  使ってる #台湾雑貨  #マグネット  #台湾  #台灣  #Taiwan  #taiwan  #TAIWAN  #台湾旅行  #台湾観光  #台湾旅  #台湾ひとり旅  #台湾子連れ旅  #台湾好き  #台湾好きな人と繋がりたい  #何を食べてもおいしい  #MRT  #台湾に住みたい  #台湾移住予定  #台湾華語  #中国語勉強中  #本業は自己紹介講座やってます  #企画室ISE 
想飯後吃什麼水果助消化嗎?🤔🍓🍓🍓
很多人知道多吃水果對身體好,今天就告訴大家吃草莓的好處🍓~
草莓中富含膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,促進胃腸道內的食物消化。草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。草莓肉甜汁美,又有一定的抗癌作用唷!
🍓(草莓)的營養成分👉醣類、蛋白質、維生素A、B群、C、胡蘿蔔素、葉酸、菸鹼酸、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鈉。每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。

#中醫#減重#減肥##埋線#雕塑#調理#中藥##轉大人#過敏#產後調理#內科調理#龍潭#蕭家岷#龍潭竹善堂
想飯後吃什麼水果助消化嗎?🤔🍓🍓🍓 很多人知道多吃水果對身體好,今天就告訴大家吃草莓的好處🍓~ 草莓中富含膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,促進胃腸道內的食物消化。草莓還有鞏固齒齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。草莓肉甜汁美,又有一定的抗癌作用唷! 🍓(草莓)的營養成分👉醣類、蛋白質、維生素A、B群、C、胡蘿蔔素、葉酸、菸鹼酸、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鈉。每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。 #中醫 #減重 #減肥 ##埋線 #雕塑 #調理 #中藥 ##轉大人 #過敏 #產後調理 #內科調理 #龍潭 #蕭家岷 #龍潭竹善堂 
寒いTuesday nightにはピリ辛の韓国風ホイル焼きチキンはいかがですか?🇰🇷🍗😋
チーズのかわりに餅を使ってのびのび食感を加えています!
@soeasy.hacksにもっと沢山のレシピを紹介しています!💡🍳
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#毎日お弁当 #働く女性 #simplerecipes #instafood #cookingvideos #クッキンググラム #ホイル焼き #レンチン #一人暮らし飯 #料理苦手 #お肉料理 #節約レシピ #節約ごはん #節約術 #夜ご飯記録 #時短ごはん #ヘルシー弁当 #時短メニュー #簡単ごはん #簡単メニュー #節約メニュー #鶏肉料理 #時短レシピ #簡単おかず #調理 #料理動画 #楽チンごはん #アレンジごはん #韓国料理🇰🇷 #soeasy料理
寒いTuesday nightにはピリ辛の韓国風ホイル焼きチキンはいかがですか?🇰🇷🍗😋 チーズのかわりに餅を使ってのびのび食感を加えています! @soeasy.hacksにもっと沢山のレシピを紹介しています!💡🍳 . . #毎日お弁当  #働く女性  #simplerecipes  #instafood  #cookingvideos  #クッキンググラム  #ホイル焼き  #レンチン  #一人暮らし飯  #料理苦手  #お肉料理  #節約レシピ  #節約ごはん  #節約術  #夜ご飯記録  #時短ごはん  #ヘルシー弁当  #時短メニュー  #簡単ごはん  #簡単メニュー  #節約メニュー  #鶏肉料理  #時短レシピ  #簡単おかず  #調理  #料理動画  #楽チンごはん  #アレンジごはん  #韓国料理 🇰🇷 #soeasy料理 
2018.12.11

今頃朝ごはんpic💧

ほぼ昨夜の残り😅

今日はにーちゃんの個人懇談でした。

一学期は入学当初は朝のペースがのんびりだったけど、だいぶ出来る様になってきました〜

だったのが、

朝準備を早くすれば遊べると気付いて、(先生が)気付いた時には準備終えて遊びに行ってたりします😊と。

そしてこの二学期には、県の統一テストがあったそうで、その答案返却。

国語は満点💮
算数は凡ミス1つ(10-6+3=1)

授業中も頑張ろうという意欲が見られるし、クラスの良い空気を作ってくれてます😊
と。

勉強面も生活面も2年生に向けてももうバッチリ❗️だと思います😊って。

あらららららら。

思いがけず褒められたおし。

にーちゃん、やるやん。

こどもって、勝手にどんどん成長して、予想を上回る優秀っぷりを見せたりする。

うん。勝手に。

だって親、私達だもんな😅

と思ってたら、懇談報告した旦那さんから似た様なコメント来た🤣🤣 我が家、生活面では口煩いけど、勉強面は「字を丁寧に」以外言わないもんなぁ。

明日はおとーとくんの懇談。

さてあの怪獣くんはどうなるやら。

#gm#breakfast#eat#bread#food#foodspiration#foodphoto#foodpic#cooking#morning#e朝#朝食#朝ごはん#パン#モーニング#料理#料理写真#調理#おうちごはん#おうちcafe#おうちカフェ#家ごはん #個人懇談 #良い先生に恵まれた #1年生 #統一テスト #まさかの優秀っぷり #japanesefood #和朝食 #親ばか万歳
2018.12.11 今頃朝ごはんpic💧 ほぼ昨夜の残り😅 今日はにーちゃんの個人懇談でした。 一学期は入学当初は朝のペースがのんびりだったけど、だいぶ出来る様になってきました〜 だったのが、 朝準備を早くすれば遊べると気付いて、(先生が)気付いた時には準備終えて遊びに行ってたりします😊と。 そしてこの二学期には、県の統一テストがあったそうで、その答案返却。 国語は満点💮 算数は凡ミス1つ(10-6+3=1) 授業中も頑張ろうという意欲が見られるし、クラスの良い空気を作ってくれてます😊 と。 勉強面も生活面も2年生に向けてももうバッチリ❗️だと思います😊って。 あらららららら。 思いがけず褒められたおし。 にーちゃん、やるやん。 こどもって、勝手にどんどん成長して、予想を上回る優秀っぷりを見せたりする。 うん。勝手に。 だって親、私達だもんな😅 と思ってたら、懇談報告した旦那さんから似た様なコメント来た🤣🤣 我が家、生活面では口煩いけど、勉強面は「字を丁寧に」以外言わないもんなぁ。 明日はおとーとくんの懇談。 さてあの怪獣くんはどうなるやら。 #gm #breakfast #eat #bread #food #foodspiration #foodphoto #foodpic #cooking #morning #e朝 #朝食 #朝ごはん #パン #モーニング #料理 #料理写真 #調理 #おうちごはん #おうちcafe #おうちカフェ #家ごはん  #個人懇談  #良い先生に恵まれた  #1年生  #統一テスト  #まさかの優秀っぷり  #japanesefood  #和朝食  #親ばか万歳 
你今天吃蛋了嗎?
原來雞蛋對我們的身體有這麼多好處!
雞蛋取得容易,烹調也方便
今天想吃什麼雞蛋料理呢?趕快動動手吧!
#中醫#減重#減肥##埋線#雕塑#調理#中藥##轉大人#過敏#產後調理#內科調理#新莊#黃筱暉#林青青#品妍
懐かしいことした…
鰤捌き🔪
内臓から小鯛が出てきた😶
元魚屋です😎☝️
#捌き #鰤 #鮮魚 #調理
懐かしいことした… 鰤捌き🔪 内臓から小鯛が出てきた😶 元魚屋です😎☝️ #捌き  #鰤  #鮮魚  #調理 
お仕事見学✨
・
うちの料理長は口下手なんですが、撮られるのは嫌いじゃないみたいでノリノリです💃🎶
・
#仕込み #調理 #美味しいもの #美味しいもの好きな人と繋がりたい #旦那 #料理長 #仕事 #見学 #麻婆豆腐 #四川 #四川麻婆豆腐 #四川陳麻婆豆腐 #土鍋 #辛い #辛いけど #病みつき #毎日食べたい #白ごはん #ごはんのおとも
#さてと
#調理 しますか〜👍🤩
#鼻歌 しながら〜
#白い巨塔
#パテ無し鈑金 👍
#モルタル 👍
モルタルならパテじゃないよね?😏😏
#鈑金塗装
早餐不知道要吃什麼嗎?

麥片➕牛奶

營養健康又有飽足感👍

維持體重從早餐開始🌞

#中醫
#減重
#減肥
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#雕塑
#調理
#中藥
#轉大人
#過敏
#產後調理
#內科調理
#元熙
#麥片
/
一到秋冬換季
皮膚就發癢、敏感?

選擇天然無皂基
從清潔打造健康膚質

保養級臉部洗卸
洋甘菊潔膚乳 💚 🍀☘️🌿🍃☘️
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今年又是一個寒冬☃️
提醒大家記得添衣保暖哈🔥🔥🔥
記得貼上 關元穴+腰椎穴 暖身也補陽氣💝

HKD238.00 / 1盒
痛貼靈(1盒20貼):筋骨疼痛,腰肌勞損,骨質增生,頸椎病,肩周炎,風濕性關節痛,腰椎間盤突出,扭挫痛等!

#德艾堂 #吸濕 #驅走寒氣 #排毒 #助眠 #養生 #調理 #清熱解火 #舒緩疲勞 #改善睡眠質素 #增強免疫力 #散寒除濕 #抗寒能力 #預防感冒 #頸椎病 #肩周炎 #扭挫傷 #筋骨疼痛 #腰肌勞損 #宮寒克星  #潮魔 #足貼👣
今年又是一個寒冬☃️ 提醒大家記得添衣保暖哈🔥🔥🔥 記得貼上 關元穴+腰椎穴 暖身也補陽氣💝 HKD238.00 / 1盒 痛貼靈(1盒20貼):筋骨疼痛,腰肌勞損,骨質增生,頸椎病,肩周炎,風濕性關節痛,腰椎間盤突出,扭挫痛等! #德艾堂  #吸濕  #驅走寒氣  #排毒  #助眠  #養生  #調理  #清熱解火  #舒緩疲勞  #改善睡眠質素  #增強免疫力  #散寒除濕  #抗寒能力  #預防感冒  #頸椎病  #肩周炎  #扭挫傷  #筋骨疼痛  #腰肌勞損  #宮寒克星  #潮魔  #足貼 👣
今日の昼食😋&昨日の昼食😋

今日はおでん♥

昨日は豚汁&グラタン&小松菜にサーザイ刻んで和えたら美味しいよ。
今日、うちもおでんにするかな〜✨ #昼食#メニュー#献立#おでん#小松菜#グラタン#ザーサイ#大根#はんぺん#ちくわ#卵#糸こんにゃく#さつま揚げ#チーズ#調理#野菜
「老化」不只是年齡增長造成! ✖ 吸菸 ✖ 環境壓力
✖ 不正常的作息飲食
✖ 長時間曝光在陽光下

這些都是加速肌膚老化的關鍵因素😥
尤其是進入職場後的粉絲們,應該更有感...
肌膚不再跟以前一樣澎潤,連白髮都多了好幾根❕

想抗老!第一步就從「修護」開始
#煥顏抗老水潤精華
獨特的微乳技術,以高濃度玻尿酸為基底,調和角鯊烷、燕麥油等親膚性油脂,揉合為一瓶雙效的抗老賦活精華!
✏改寫的妳的新肌齡

#歐馥斯#OSSFORCE#ossforce#十大無添加#美麗好簡單#減法保養
#保養#保養品#無添加#精華#保濕#抗老#調理#乳霜#保養油#植物萃取
#skincare#beautyproducts#beautytips#beautyoil
「老化」不只是年齡增長造成! ✖ 吸菸 ✖ 環境壓力 ✖ 不正常的作息飲食 ✖ 長時間曝光在陽光下 這些都是加速肌膚老化的關鍵因素😥 尤其是進入職場後的粉絲們,應該更有感... 肌膚不再跟以前一樣澎潤,連白髮都多了好幾根❕ 想抗老!第一步就從「修護」開始 #煥顏抗老水潤精華  獨特的微乳技術,以高濃度玻尿酸為基底,調和角鯊烷、燕麥油等親膚性油脂,揉合為一瓶雙效的抗老賦活精華! ✏改寫的妳的新肌齡 #歐馥斯 #OSSFORCE #ossforce #十大無添加 #美麗好簡單 #減法保養  #保養 #保養品 #無添加 #精華 #保濕 #抗老 #調理 #乳霜 #保養油 #植物萃取  #skincare #beautyproducts #beautytips #beautyoil 
本日の出張も自家弁🍱
やっぱり今日もなぜかちくわから(笑)

美味しく戴きました🍴🙏 本日は東京~千葉~にて商談
その後 東京に移動

明日は千葉~東京~埼玉~仙台

関係する方々のお陰で
充実した一日をおくれる事に感謝して
東日本を縦横無尽に廻りたいと思います🏃

皆様
良い一日をお迎え下さいませ‼️ #弁当 #お弁当 #料理 #調理 #出張 #東京 #千葉 #埼玉 #仙台 #東北福祉大学 #優勝 #報告会 #硬式野球 #軟式野球 #男子 #女子 #ゴルフ #全国制覇 #素晴らしい #実績 #ご招待 #参加 #牛タン #司 #sns #instagram #いいね #フォロー #ありがとうございます
本日の出張も自家弁🍱 やっぱり今日もなぜかちくわから(笑) 美味しく戴きました🍴🙏 本日は東京~千葉~にて商談 その後 東京に移動 明日は千葉~東京~埼玉~仙台 関係する方々のお陰で 充実した一日をおくれる事に感謝して 東日本を縦横無尽に廻りたいと思います🏃 皆様 良い一日をお迎え下さいませ‼️ #弁当  #お弁当  #料理  #調理  #出張  #東京  #千葉  #埼玉  #仙台  #東北福祉大学  #優勝  #報告会  #硬式野球  #軟式野球  #男子  #女子  #ゴルフ  #全国制覇  #素晴らしい  #実績  #ご招待  #参加  #牛タン  #司  #sns  #instagram  #いいね  #フォロー  #ありがとうございます 
本日最勵志😆😆😆 調理身體一段時間,
來看一下成果報告📝😄 吃進去的東西很重要,
把身體疏通也很重要哦!
雙管齊下事半功倍👏😄 身體的每個部位阻塞都會出現小警訊,
端看你願不願意正視它、解決它哦!

小小阻塞保養疏通就好,
放太久變大大阻塞就是腫瘤囉!
認識自己,
愛惜自己,
了解身體的需求😊

辛苦賺來的錢當然要花在自己身上,
花在能讓自己變得更好的地方😊
把錢賦予價值🤗
自己變得賞心悅目,
自己也開心呀!😄👏👍 很開心這段時間幫助了不少人重新找回健康😊
強大的副作用是~
變年輕、變漂亮、精神變好、皮膚變好,變輕鬆~
客人都驚呼連連😱😄 大家平時工作壓力大,
緊繃的壓力,
都忘記原來自己可以這麼放鬆😌

讓身體慢慢的步回正軌👣
讓自己的生活變得更有質感喲!😚 #經絡紓壓請找我🙋
#我是你的專業理療師❤️
#taiwan#tainangirl#life#live#專業#理療#紓壓#調理
本日最勵志😆😆😆 調理身體一段時間, 來看一下成果報告📝😄 吃進去的東西很重要, 把身體疏通也很重要哦! 雙管齊下事半功倍👏😄 身體的每個部位阻塞都會出現小警訊, 端看你願不願意正視它、解決它哦! 小小阻塞保養疏通就好, 放太久變大大阻塞就是腫瘤囉! 認識自己, 愛惜自己, 了解身體的需求😊 辛苦賺來的錢當然要花在自己身上, 花在能讓自己變得更好的地方😊 把錢賦予價值🤗 自己變得賞心悅目, 自己也開心呀!😄👏👍 很開心這段時間幫助了不少人重新找回健康😊 強大的副作用是~ 變年輕、變漂亮、精神變好、皮膚變好,變輕鬆~ 客人都驚呼連連😱😄 大家平時工作壓力大, 緊繃的壓力, 都忘記原來自己可以這麼放鬆😌 讓身體慢慢的步回正軌👣 讓自己的生活變得更有質感喲!😚 #經絡紓壓請找我 🙋 #我是你的專業理療師 ❤️ #taiwan #tainangirl #life #live #專業 #理療 #紓壓 #調理 
『自家製ごぼう茶』です^_^
ごぼう茶に含まれている水溶性食物繊維(イヌリン)が腸内環境を改善してくれ、また、母乳をサラサラにして乳腺炎予防することに加え、母乳の出を良くするとの事でアンチエイジングや産後の方にオススメのお茶です
こちらもコース内の一種となり食後に提供しております
ちょっとずつ雪が溶けて来ました⛄️
足元に気を付けて
本日もお客さまのご来店心よりお待ちしております

#ごぼう #ごぼう茶 #山形県 #酒田 #庄内 #富重 #酒田グルメ #腸内改善 #牛蒡 #お茶 #ごはん #寒い日 #料理 #お取り寄せ #食べるの好きな人と繋がりたい #調理 #茶 #⛄️ #酒田ディナー #アンチエイジング #ディナー #晩ごはん #グルメ好きな人と繋がりたい #グルメ #暮らし #くらし #産後 #食べ歩き #山形グルメ #クッキングラム
『自家製ごぼう茶』です^_^ ごぼう茶に含まれている水溶性食物繊維(イヌリン)が腸内環境を改善してくれ、また、母乳をサラサラにして乳腺炎予防することに加え、母乳の出を良くするとの事でアンチエイジングや産後の方にオススメのお茶です こちらもコース内の一種となり食後に提供しております ちょっとずつ雪が溶けて来ました⛄️ 足元に気を付けて 本日もお客さまのご来店心よりお待ちしております #ごぼう  #ごぼう茶  #山形県  #酒田  #庄内  #富重  #酒田グルメ  #腸内改善  #牛蒡  #お茶  #ごはん  #寒い日  #料理  #お取り寄せ  #食べるの好きな人と繋がりたい  #調理  #茶  #⛄️ #酒田ディナー  #アンチエイジング  #ディナー  #晩ごはん  #グルメ好きな人と繋がりたい  #グルメ  #暮らし  #くらし  #産後  #食べ歩き  #山形グルメ  #クッキングラム 
【食米線都肥❓聰明揀配料要識❗】 天氣凍咗,食碗熱辣辣米線🍜就最正😋, 好多人認為食米線梗係唔會肥,原來揀錯湯底配餸分分鐘熱量超標📈! 麻辣湯底含高熱量大家都知,原來魚湯🐟同番茄🍅湯底都可以係一個“卡路里海洋”🙀!炸過或煎過嘅魚煲出嚟嘅湯,再加調味料含較高脂肪同鈉;而炒過嘅番茄煮成湯亦含好多油分😓。 配料方面如豬腩肉、炸醬、豆卜、腐竹、魚皮餃等屬高脂同高鈉食材。一個成年人一餐只可攝取500-600 千卡熱量,食一碗以上米線連湯飲已可達1400千卡😲! #食米線都會肥 #米線卡路里可以好高 #米線都會熱量超標 #食米線點揀餸好 #米線揀咩湯底 #魚湯米線會肥 #番茄湯米線都肥 #中醫 #中西醫 #調理 #養生 #醫神BB #健康資訊 #dreason #health
【食米線都肥❓聰明揀配料要識❗】 天氣凍咗,食碗熱辣辣米線🍜就最正😋, 好多人認為食米線梗係唔會肥,原來揀錯湯底配餸分分鐘熱量超標📈! 麻辣湯底含高熱量大家都知,原來魚湯🐟同番茄🍅湯底都可以係一個“卡路里海洋”🙀!炸過或煎過嘅魚煲出嚟嘅湯,再加調味料含較高脂肪同鈉;而炒過嘅番茄煮成湯亦含好多油分😓。 配料方面如豬腩肉、炸醬、豆卜、腐竹、魚皮餃等屬高脂同高鈉食材。一個成年人一餐只可攝取500-600 千卡熱量,食一碗以上米線連湯飲已可達1400千卡😲! #食米線都會肥  #米線卡路里可以好高  #米線都會熱量超標  #食米線點揀餸好  #米線揀咩湯底  #魚湯米線會肥  #番茄湯米線都肥  #中醫  #中西醫  #調理  #養生  #醫神BB  #健康資訊  #dreason  #health 
【冬日進補調養😉】 “大雪”❄❄節氣過後,天氣越來越凍~中醫認為呢個時候進補,可以提高人體免疫功能💪,促進新陳代謝,改善畏寒,幫助體內陽氣生發。可食多D👇 - 含蛋白質、維生素同易消化嘅野😋,如黑芝麻、黑小麥、黑豆等黑色食物補而不膩,食而不燥,可以養腎;
- 羊肉🐐搭配山藥、枸杞可驅寒滋補,益氣補虛,促進血液循環,幫助消化;
- 羊肉粥、小米粥、糯米紅棗百合粥等熱粥可以養胃氣😄。 原來仲有其他食物啱呢個時節🤤🍊,一齊聽下醫神BB同中醫Mommy點講!

#大雪養生 #大雪節氣調養 #大雪節氣食咩好 #大雪節氣點進補 #大雪節氣點抗寒 #柑桔有咩功效 #中醫 #中西醫 #調理 #養生 #醫神BB #健康資訊 #dreason #health
【冬日進補調養😉】 “大雪”❄❄節氣過後,天氣越來越凍~中醫認為呢個時候進補,可以提高人體免疫功能💪,促進新陳代謝,改善畏寒,幫助體內陽氣生發。可食多D👇 - 含蛋白質、維生素同易消化嘅野😋,如黑芝麻、黑小麥、黑豆等黑色食物補而不膩,食而不燥,可以養腎; - 羊肉🐐搭配山藥、枸杞可驅寒滋補,益氣補虛,促進血液循環,幫助消化; - 羊肉粥、小米粥、糯米紅棗百合粥等熱粥可以養胃氣😄。 原來仲有其他食物啱呢個時節🤤🍊,一齊聽下醫神BB同中醫Mommy點講! #大雪養生  #大雪節氣調養  #大雪節氣食咩好  #大雪節氣點進補  #大雪節氣點抗寒  #柑桔有咩功效  #中醫  #中西醫  #調理  #養生  #醫神BB  #健康資訊  #dreason  #health 
【乙肝病人患癌風險高⚠,良好習慣助預防】

肝癌係香港三大癌症之一,每年有大概1,800個新症,而且死亡率高😱。乙型及丙型肝炎患者患肝癌風險較非帶病毒人士分別高出100及20倍❗

唔少肝癌係由脂肪肝引起。高危人士😵要注意啲咩😳? #肝炎 #慢性肝炎 #肝癌風險 #乙肝 #丙肝 #患癌風險 #點樣預防肝癌 #肝癌要注意啲咩 #中醫 #中西醫 #調理 #養生 #醫神BB #健康資訊 #dreason #health
【乙肝病人患癌風險高⚠,良好習慣助預防】 肝癌係香港三大癌症之一,每年有大概1,800個新症,而且死亡率高😱。乙型及丙型肝炎患者患肝癌風險較非帶病毒人士分別高出100及20倍❗ 唔少肝癌係由脂肪肝引起。高危人士😵要注意啲咩😳? #肝炎  #慢性肝炎  #肝癌風險  #乙肝  #丙肝  #患癌風險  #點樣預防肝癌  #肝癌要注意啲咩  #中醫  #中西醫  #調理  #養生  #醫神BB  #健康資訊  #dreason  #health 
【神婆Daisy 兩手又紅又痛,係類風濕性關節炎❓】 雙手✋關節出現持續紅腫同痛,又或者出現晨僵、易攰😞、胃口差、變瘦、低燒🤒,而郁下發炎嘅手指又會即時舒服番嘅徵狀,咁可能係患上類風濕關節炎😥。呢種病會引致滑膜、關節及筋腱發炎,嚴重會令骨骼受侵蝕,造成永久傷害😱。女士👩發病率係男士👨嘅3倍,發病高峰期係40~50歲。

#晨僵 #手關節痛 #手指發炎郁下又舒服番 #類風濕關節炎 #係勞損定係類風濕關節有事 #年紀大 #中醫 #中西醫 #調理 #養生 #醫神BB #健康資訊 #dreason #health
【神婆Daisy 兩手又紅又痛,係類風濕性關節炎❓】 雙手✋關節出現持續紅腫同痛,又或者出現晨僵、易攰😞、胃口差、變瘦、低燒🤒,而郁下發炎嘅手指又會即時舒服番嘅徵狀,咁可能係患上類風濕關節炎😥。呢種病會引致滑膜、關節及筋腱發炎,嚴重會令骨骼受侵蝕,造成永久傷害😱。女士👩發病率係男士👨嘅3倍,發病高峰期係40~50歲。 #晨僵  #手關節痛  #手指發炎郁下又舒服番  #類風濕關節炎  #係勞損定係類風濕關節有事  #年紀大  #中醫  #中西醫  #調理  #養生  #醫神BB  #健康資訊  #dreason  #health 
【🤦‍♂情緒困擾會增加心血管病風險?】 英國愛丁堡大學一項研究發現🔍,有嚴重情緒困擾嘅男女🤦‍♂🤦‍♀,例如經常緊張😖、焦慮🙁、抑鬱😔、絕望😭,相較於情緒困擾較低嘅,出現心臟病嘅風險分別高出30%同18%,而出現中風嘅風險就分別高出24%同44%❗嘩!都幾嚴重下😱

情緒困擾如喪親,發生家庭巨變,可引致生理變化及生活習慣改變,兩方面均會增加心血管疾病風險。大家要留意喇😮

#情緒困擾 #心血管健康 #精神緊張增加心臟病風險 #調節情緒 #減低心血管疾病風險 #點樣調節壓力荷爾蒙 #中醫 #中西醫 #調理 #養生 #醫神BB #健康資訊 #dreason #health
【🤦‍♂情緒困擾會增加心血管病風險?】 英國愛丁堡大學一項研究發現🔍,有嚴重情緒困擾嘅男女🤦‍♂🤦‍♀,例如經常緊張😖、焦慮🙁、抑鬱😔、絕望😭,相較於情緒困擾較低嘅,出現心臟病嘅風險分別高出30%同18%,而出現中風嘅風險就分別高出24%同44%❗嘩!都幾嚴重下😱 情緒困擾如喪親,發生家庭巨變,可引致生理變化及生活習慣改變,兩方面均會增加心血管疾病風險。大家要留意喇😮 #情緒困擾  #心血管健康  #精神緊張增加心臟病風險  #調節情緒  #減低心血管疾病風險  #點樣調節壓力荷爾蒙  #中醫  #中西醫  #調理  #養生  #醫神BB  #健康資訊  #dreason  #health 
身體有什麼途徑可以排毒?
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其實面對現在幾乎無處不污染的環境,要維持身體的潔淨不是件容易的事。
對身體有害的物質主要可以從尿液、糞便、呼吸、排汗等途徑排出。
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有沒有留意到尿液、糞便、呼吸、排汗這幾種東西都有一個共通點? 就是 “排” ! 排便, 排尿, 呼吸排出二氧化碳及被吸入肺中的空氣懸浮有害物, 皮膚排汗等, 所以排出身體的毒素首先身體要懂得排。
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加強排毒方法
多喝水可增加排尿
多吃高纖維食物及蔬果類可增加腸道蠕動, 有利排便
使用腹式呼吸法及多做帶氧運動, 增加肺活量
多做運動, 增加排汗
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但有些人由於自身機能或積毒太深的問題, 就算做齊以上的方法都沒有效果。這個問題就可能由於長期處於高濃度毒素的酸化體質, 經絡, 微血管都被毒堵塞了, 這個時候配合一些通經絡及淋巴排毒的方法便會更事半功倍。
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活力霜及平衡霜選用中華傳統草本植物精華結合高科技皮透技術, 令乳霜分子達到納米級細小, 能深入皮下3至5公分, 有效活血化瘀, 驅除寒濕, 排毒, 促進血液循環, 緩解及鎮止由於血管不通所引起之痛症及不適問題。
.. 沒有難聞中藥味, 使用效果猶如做了拔火罐, 針灸, 刮痧。通經絡, 通淋巴。
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Wehcat ID: Macauliangneng
Facebook: Macauliangneng
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#健康小知識 #健康資訊 #排毒 #排毒方法 #出汗 #便秘 #濕氣重 #水腫 #淋巴 #淋巴排毒 #通淋巴 #經絡 #經絡阻塞 #血管 #調理 #舒緩 #經痛 #痛經 #宮寒 #乳霜 #mcig #macau #澳門 #科技 #草本植華 #刮痧 #拔火罐 #針灸
身體有什麼途徑可以排毒? .. 其實面對現在幾乎無處不污染的環境,要維持身體的潔淨不是件容易的事。 對身體有害的物質主要可以從尿液、糞便、呼吸、排汗等途徑排出。 .. 有沒有留意到尿液、糞便、呼吸、排汗這幾種東西都有一個共通點? 就是 “排” ! 排便, 排尿, 呼吸排出二氧化碳及被吸入肺中的空氣懸浮有害物, 皮膚排汗等, 所以排出身體的毒素首先身體要懂得排。 .. 加強排毒方法 多喝水可增加排尿 多吃高纖維食物及蔬果類可增加腸道蠕動, 有利排便 使用腹式呼吸法及多做帶氧運動, 增加肺活量 多做運動, 增加排汗 .. 但有些人由於自身機能或積毒太深的問題, 就算做齊以上的方法都沒有效果。這個問題就可能由於長期處於高濃度毒素的酸化體質, 經絡, 微血管都被毒堵塞了, 這個時候配合一些通經絡及淋巴排毒的方法便會更事半功倍。 . . . . . . . . . 活力霜及平衡霜選用中華傳統草本植物精華結合高科技皮透技術, 令乳霜分子達到納米級細小, 能深入皮下3至5公分, 有效活血化瘀, 驅除寒濕, 排毒, 促進血液循環, 緩解及鎮止由於血管不通所引起之痛症及不適問題。 .. 沒有難聞中藥味, 使用效果猶如做了拔火罐, 針灸, 刮痧。通經絡, 通淋巴。 . . . . Wehcat ID: Macauliangneng Facebook: Macauliangneng . . . . . . #健康小知識  #健康資訊  #排毒  #排毒方法  #出汗  #便秘  #濕氣重  #水腫  #淋巴  #淋巴排毒  #通淋巴  #經絡  #經絡阻塞  #血管  #調理  #舒緩  #經痛  #痛經  #宮寒  #乳霜  #mcig  #macau  #澳門  #科技  #草本植華  #刮痧  #拔火罐  #針灸 
銅製フライパンで餃子を焼きます。

熱伝導率の良さを利用して、パリパリ、焦げ付きも均等になります。

今宵は、ハイボールで乾杯。

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冬天來臨 好想吃暖呼呼的火鍋呀~
想吃就吃減重不辛苦
冬天就是吃鍋的季節 誰都阻止不了我
用清爽的中藥湯底取代高鈉高油脂的麻辣鍋
用當季新鮮蔬菜取代加工火鍋料
讓你吃的巧吃的飽 想吃就吃越吃越瘦越美麗

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具材-海鮮ぽい具.卵.米
たれ-味覇(ウェイパー).塩コショウ
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#夕食 ╰(*´︶`*)╯🍜🍛🤗
#Weekend #Leisure #Dinner in #HongKong
🌟水晶蜂蜜綠茶
🌟越式蔥油豬扒配蟹柳芝麻沙律
🌟照燒原條穴子鰻魚炸蝦鍋燒飯
🌟冬瓜煲豬骨湯 + 蠔油生菜
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