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★無料体験会のお知らせ★
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8月24日および31日の金曜に、バレエ教室「さんさんだんさーず」とのコラボ体験会を実施いたします!
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日時: 2018年8月24日&31日 金曜日 10時〜11時
場所: バレエ教室 Sun2 dancerS(さんさんだんさーず)
対象: 大人の方(かおり屋のご利用が初めての方)
料金: 無料‼‼(お一人様一回限り)
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マットはスタジオにありますので、持ち物は動きやすい服装と汗ふき用のタオル、水分補給の飲み物のみで大丈夫です。
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運動不足を解消したい方、柔軟性を高めたい方、腹筋を鍛えたい方などなど、この機会にどうぞお試しくださいませ。
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お待ちいたしております♪
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@sun2dancers 
#エクササイズ#かおり屋#ピラティス#無料体験会#お知らせ#要町#千川#椎名町#東長崎#落合南長崎#小竹向原#池袋#豊島区#練馬区#板橋区 #pilates#exercise#kanamecho#senkawa#kotakemukaihara#higashinagasaki#ikebukuro#triallessons
★無料体験会のお知らせ★ • 8月24日および31日の金曜に、バレエ教室「さんさんだんさーず」とのコラボ体験会を実施いたします! • 日時: 2018年8月24日&31日 金曜日 10時〜11時 場所: バレエ教室 Sun2 dancerS(さんさんだんさーず) 対象: 大人の方(かおり屋のご利用が初めての方) 料金: 無料‼‼(お一人様一回限り) • マットはスタジオにありますので、持ち物は動きやすい服装と汗ふき用のタオル、水分補給の飲み物のみで大丈夫です。 • 運動不足を解消したい方、柔軟性を高めたい方、腹筋を鍛えたい方などなど、この機会にどうぞお試しくださいませ。 • お待ちいたしております♪ • @sun2dancers #エクササイズ #かおり屋 #ピラティス #無料体験会 #お知らせ #要町 #千川 #椎名町 #東長崎 #落合南長崎 #小竹向原 #池袋 #豊島区 #練馬区 #板橋区  #pilates #exercise #kanamecho #senkawa #kotakemukaihara #higashinagasaki #ikebukuro #triallessons 
オチミナ1F自動販売機に、ICカードリーダーが付きました🎵これにより、セキュリティキーとSuicaやPASMOなどのICカードがあればお財布も持たず更なる軽装でトレーニング出来ますね!!
皆様のご利用お待ちしております!
※2FはICカードリーダー設置しておりませんのでご了承。
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オチミナ1F自動販売機に、ICカードリーダーが付きました🎵これにより、セキュリティキーとSuicaやPASMOなどのICカードがあればお財布も持たず更なる軽装でトレーニング出来ますね!! 皆様のご利用お待ちしております! ※2FはICカードリーダー設置しておりませんのでご了承。 #自動販売機 #ICカードリーダー #Suica #PASMO #エニタイムでは珍しい #落合南長崎  #ジム  #駅チカ  #広い  #ワークアウト  #筋トレ  #運動  #トレーニング  #今から  #身体改革  #新宿  #anytimefitness  #gym  #training  #workout #エニタイムフィットネス落合南長崎 
本日も強風。
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駅からスタジオまで歩いている途中で風にあおられ、日傘がお猪口になりました😅
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折りたたみの日傘なので、その程度ではへこたれませんけどね😁👍
即、復活です!
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お休みの受講生さんの体調不良が気になります。
私の傘のように、何事もなかったように復活されますように✨
お大事に💕
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そして皆様、良い週末を🍀
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@sun2dancers 
#エクササイズ#かおり屋#ピラティス#要町#千川#椎名町#東長崎#落合南長崎#小竹向原#池袋#豊島区#練馬区#板橋区#強風#日傘#お猪口#復活#良い週末を #pilates#exercise#kanamecho#senkawa#kotakemukaihara#higashinagasaki#ikebukuro#gail#parasol#recovery#haveaniceweekend
本日も強風。 • 駅からスタジオまで歩いている途中で風にあおられ、日傘がお猪口になりました😅 • 折りたたみの日傘なので、その程度ではへこたれませんけどね😁👍 即、復活です! • お休みの受講生さんの体調不良が気になります。 私の傘のように、何事もなかったように復活されますように✨ お大事に💕 • そして皆様、良い週末を🍀 • @sun2dancers #エクササイズ #かおり屋 #ピラティス #要町 #千川 #椎名町 #東長崎 #落合南長崎 #小竹向原 #池袋 #豊島区 #練馬区 #板橋区 #強風 #日傘 #お猪口 #復活 #良い週末を  #pilates #exercise #kanamecho #senkawa #kotakemukaihara #higashinagasaki #ikebukuro #gail #parasol #recovery #haveaniceweekend 
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クリスティ・コレクション
東京都豊島区南長崎5-27-12
アーバンヒルズ東長崎1F
TEL03-5983-3998
MAIL:chriscolle22@gmail.com
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きょうの #ランチ は #ルイビ豚 の #豚丼 です。きょうの #タレ は #ニンニク醤油 。 #豚肉 独特の甘みが旨し‼️です(๑˃̵ᴗ˂̵) #オクラ の #サラダ #こんにゃく の #煮物 #ブロッコリー と #長ネギ の #野菜 #スープ #たくあん #和食 #西落合 #落合南長崎 #新井薬師前 #のっさん #乃san
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快晴、でも強風の本日。
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体幹を保つ事を中心に行った1時間でした。
もちろん、最後には肩&デコルテのセルフマッサージ😃
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大変お疲れ様でした!
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@sun2dancers 
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快晴、でも強風の本日。 • 体幹を保つ事を中心に行った1時間でした。 もちろん、最後には肩&デコルテのセルフマッサージ😃 • 大変お疲れ様でした! • @sun2dancers #エクササイズ #かおり屋 #ピラティス #お疲れ様でした #要町 #千川 #椎名町 #東長崎 #落合南長崎 #小竹向原 #池袋 #豊島区 #練馬区 #板橋区  #pilates #exercise #kanamecho #senkawa #kotakemukaihara #higashinagasaki #ikebukuro 
受講している方が色々できるようになる事が非常にうれしいです😃
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これからも一緒に頑張りましょう!
よろしくお願いします✨
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@sun2dancers 
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インクラインダンベルプレス
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胸の上部を鍛えるトレーニングになります。
胸の筋肉には上部・中部・下部があります。
欲しい部位あったトレーニングで立派な大胸筋を手に入れましょう!
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#エニタイムフィットネス落合南長崎 #エニタイムフィットネス #落合南長崎 #落合南長崎駅 #新宿 #駅チカ #24時間営業 #トレーニング #フィジーク #ジム #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #胸トレ #大胸筋 #インクラインダンベルプレス #training #gym #anytimefitness #fitness #protein #physique
インクラインダンベルプレス . 胸の上部を鍛えるトレーニングになります。 胸の筋肉には上部・中部・下部があります。 欲しい部位あったトレーニングで立派な大胸筋を手に入れましょう! . . #エニタイムフィットネス落合南長崎  #エニタイムフィットネス  #落合南長崎  #落合南長崎駅  #新宿  #駅チカ  #24時間営業  #トレーニング  #フィジーク  #ジム  #筋トレ  #筋トレ女子  #筋肉  #胸トレ  #大胸筋  #インクラインダンベルプレス  #training  #gym  #anytimefitness  #fitness  #protein  #physique 
三日月のきれいな夜です🌙
本日、ピラティスあります!
お盆休みで体がなまったなと感じている方は、ぜひお越しください😊
夜8時〜です。
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@sun2dancers 
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🌼お盆休みのお知らせ🌼
16日(木)までお盆休みを頂いております!
17日(金)より通常営業となりますので
また宜しくお願いいたします!🍜✨
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実は販売しているスタッフ着用のキャップ🧢✌🏾
新色が入りました❣️
ネイビー×グレー/ブラック×グレー 
各¥3300
.
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#麺屋清  #比内地鶏 #白濁
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#RAMEN #ラーメン #ラーメンウォーカー
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#japan #大江戸線 #落合南長崎 #学割 
#スタッフ #着用 #キャップ #新色
#秋冬 #カラー #仲間入り #販売中
. 🌼お盆休みのお知らせ🌼 16日(木)までお盆休みを頂いております! 17日(金)より通常営業となりますので また宜しくお願いいたします!🍜✨ . 実は販売しているスタッフ着用のキャップ🧢✌🏾 新色が入りました❣️ ネイビー×グレー/ブラック×グレー 各¥3300 . . #麺屋清  #比内地鶏  #白濁  #無化調  #自家製麺  #コラーゲン  #RAMEN  #ラーメン  #ラーメンウォーカー  #tokyo  #池袋  #西武池袋線  #東長崎  #japan  #大江戸線  #落合南長崎  #学割  #スタッフ  #着用  #キャップ  #新色  #秋冬  #カラー  #仲間入り  #販売中 
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WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018では、たくさんのご声援をありがとうございました。
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また、たくさんのお花やお祝いを頂き本当にありがとうございます。
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今年もジュニア、学校団体、カレッジとたくさんのWDPファミリーチームが参加し昨年より更にパワフルな公演となりました。
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そしてCheer Perfomance School一般クラスのショーケースは4クラスに増え、スタッフ・メンバー全員とても嬉しい気持ちと達成感でいっぱいです。
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たくさんの方々の協力と応援のもと、無事に終了する事ができ心より感謝申し上げます。
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今後もより良い企画で、スタッフ一同、力を合わせて頑張っていきたいと思います✨
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本当にありがとうございました!!
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#チアダンス #チア #ダンス #大会 #juniorクラス #ジュニア #ユース #Youthクラス #ストレッチ #リズムダンス #小学生 #中学生 #大会クラス #新宿 #落合 #落合南長崎 #ポンポン #ダンス教室 #豊島区 #中野区 #新宿区 #メンバー募集中 #無料体験レッスン #tokyo #shinjuku #jazzdance #一般 #jazz #dance #公演
☺︎ WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018では、たくさんのご声援をありがとうございました。 . また、たくさんのお花やお祝いを頂き本当にありがとうございます。 . 今年もジュニア、学校団体、カレッジとたくさんのWDPファミリーチームが参加し昨年より更にパワフルな公演となりました。 . そしてCheer Perfomance School一般クラスのショーケースは4クラスに増え、スタッフ・メンバー全員とても嬉しい気持ちと達成感でいっぱいです。 . たくさんの方々の協力と応援のもと、無事に終了する事ができ心より感謝申し上げます。 . 今後もより良い企画で、スタッフ一同、力を合わせて頑張っていきたいと思います✨ . 本当にありがとうございました!! . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
大衆食堂シックダール中野新井薬師前店の今のスペサル

ブナキチュウリ➕モロギロースート➕マスバージー➕デームバージー➕スートーキーブナ➕バングラサラダ➕ミントマンゴラッシーのセット¥1690。

#バングラデシュ#バングラデシュカレー#中野カレー#中野居酒屋#中野焼き鳥#中野エスニック料理#新井薬師カレー#新井薬師焼き鳥#新井薬師居酒屋#新井薬師エスニック料理#ハブ#スパイス#スパイスカレー#中井カレー#沼袋カレー#東中野カレー#野方#野方カレー#都立家政カレー#鷺ノ宮#鷺ノ宮カレー#都立家政#新井薬師#中野#落合南長崎#落合南長崎カレー#新江古田#新江古田カレー#江古田#江古田カレー

東京都中野区上高田3-40-7和嶋ビル2f
大衆食堂シックダール中野新井薬師前店の今のスペサル ブナキチュウリ➕モロギロースート➕マスバージー➕デームバージー➕スートーキーブナ➕バングラサラダ➕ミントマンゴラッシーのセット¥1690。 #バングラデシュ #バングラデシュカレー #中野カレー #中野居酒屋 #中野焼き鳥 #中野エスニック料理 #新井薬師カレー #新井薬師焼き鳥 #新井薬師居酒屋 #新井薬師エスニック料理 #ハブ #スパイス #スパイスカレー #中井カレー #沼袋カレー #東中野カレー #野方 #野方カレー #都立家政カレー #鷺ノ宮 #鷺ノ宮カレー #都立家政 #新井薬師 #中野 #落合南長崎 #落合南長崎カレー #新江古田 #新江古田カレー #江古田 #江古田カレー  東京都中野区上高田3-40-7和嶋ビル2f
誠に申し訳ないですが、来週のお休みを少し変更しました。
21日→営業
22〜24日→休み

とさせていただきます。
よろしくお願いいたします!

昨日の東京のゲリラ豪雨は凄かった!
数時間ほど開店休業状態でした_:(´ཀ`」 ∠):
今日は昨日に増して暑いですが、お待ちしております!

#ささき寿司店 #巻き寿司専門店 #東長崎 #落合南長崎 #豊島区 #夏休み変更のお知らせ
誠に申し訳ないですが、来週のお休みを少し変更しました。 21日→営業 22〜24日→休み とさせていただきます。 よろしくお願いいたします! 昨日の東京のゲリラ豪雨は凄かった! 数時間ほど開店休業状態でした_:(´ཀ`」 ∠): 今日は昨日に増して暑いですが、お待ちしております! #ささき寿司店  #巻き寿司専門店  #東長崎  #落合南長崎  #豊島区  #夏休み変更のお知らせ 
・
遅ればせながら…
主宰するスクールのHPを
更新いたしました。
・
歌にご興味お有りな方は
是非一度、ご覧になって下さい。
・
生徒さん達のご感想ページや
イベントページ等も掲載中。
・
#体験レッスン や #ご見学 も
随時受け付けております。
・
・
#ボーカルスクール
#ボーカルレッスン
#ボイトレ
#歌
#ボーカル
#ヴォーカル
・
#江古田
#新江古田
#小竹向原
#東長崎
#桜台
#新桜台
#落合南長崎
#練馬
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・ 遅ればせながら… 主宰するスクールのHPを 更新いたしました。 ・ 歌にご興味お有りな方は 是非一度、ご覧になって下さい。 ・ 生徒さん達のご感想ページや イベントページ等も掲載中。 ・ #体験レッスン  や #ご見学  も 随時受け付けております。 ・ ・ #ボーカルスクール  #ボーカルレッスン  #ボイトレ  #歌  #ボーカル  #ヴォーカル  ・ #江古田  #新江古田  #小竹向原  #東長崎  #桜台  #新桜台  #落合南長崎  #練馬  #池袋 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
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本日、最終リハーサルでした💃💃💃
出演者&スタッフの気合い十分です✊🎵
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いよいよ明日本番‼️
みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨
WDP Let's GO📣✨
...
WING DANCE PROMOTION
DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
開演18:00
...
※若干の当日券販売がございます。
16:00〜会場にて販売。残席20弱となりますのでSold outの場合はご了承下さい。
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#チアダンス #チア #ダンス #大会 #juniorクラス #ジュニア #ユース #Youthクラス #ストレッチ #リズムダンス #小学生 #中学生 #大会クラス #新宿 #落合 #落合南長崎 #ポンポン #ダンス教室 #豊島区 #中野区 #新宿区 #メンバー募集中 #無料体験レッスン #tokyo #shinjuku #jazzdance #一般 #jazz #dance #公演
☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . 本日、最終リハーサルでした💃💃💃 出演者&スタッフの気合い十分です✊🎵 . いよいよ明日本番‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 ... ※若干の当日券販売がございます。 16:00〜会場にて販売。残席20弱となりますのでSold outの場合はご了承下さい。 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
この度、部位別のトレーニングメニュー表を新しく作成致しました!
日頃のトレーニング中、また初心者の方も是非参考にしてご活用して下さい。

当館入口のトレーニングメニュー表の場所に新たに設置させていただいてます。ご利用の際ご不明な点があればお気軽にスタッフまでお声かけくださいね🙇 ※メニュー内容には個人差がございます。

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#エニタイムフィットネス落合南長崎
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#筋トレ#Physik#あったらいいな
#部位別#健康
#トレーニングメニュー
#筋肉 #筋トレ男子 #筋トレ女子
この度、部位別のトレーニングメニュー表を新しく作成致しました! 日頃のトレーニング中、また初心者の方も是非参考にしてご活用して下さい。 当館入口のトレーニングメニュー表の場所に新たに設置させていただいてます。ご利用の際ご不明な点があればお気軽にスタッフまでお声かけくださいね🙇 ※メニュー内容には個人差がございます。 #anytimefitness #training #workout  #24h #ジム #gym #diet #anytime #muscle  #ochiaiminaminagasaki #fitness #summer  #エニタイムフィットネス落合南長崎  #トレーニング #ワークアウト  #24時間営業 #落合南長崎 #新宿  #エニタイム落合南長崎 #エニタイム  #筋トレ #Physik #あったらいいな  #部位別 #健康  #トレーニングメニュー  #筋肉  #筋トレ男子  #筋トレ女子 
暑いですねー☀️
お盆もささき寿司店、休まず営業します!
お待ちしてます!

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WDP DANCE FESTIVAL 2018
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大学生ファミリーチームたち💃💃💃
当日はダンススターの演技披露もあります‼️
お楽しみに〜🎵
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いよいよ明日本番‼️
みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨
WDP Let's GO📣✨
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WING DANCE PROMOTION
DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
開演18:00
...
※若干の当日券販売がございます。
16:00〜会場にて販売。残席20弱となりますのでSold outの場合はご了承下さい。
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☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . 大学生ファミリーチームたち💃💃💃 当日はダンススターの演技披露もあります‼️ お楽しみに〜🎵 . いよいよ明日本番‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 ... ※若干の当日券販売がございます。 16:00〜会場にて販売。残席20弱となりますのでSold outの場合はご了承下さい。 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
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SILVER WINGS Aileの練習風景💃💃💃
タイミングばっちりです👌♥️
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本番まであと2日‼️
みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨
WDP Let's GO📣✨
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WING DANCE PROMOTION
DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
開演18:00
...
※若干の当日券販売がございます。
16:00〜会場にて販売。残席20弱となりますのでSold outの場合はご了承下さい。
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#チアダンス #チア #ダンス #大会 #juniorクラス #ジュニア #ユース #Youthクラス #ストレッチ #リズムダンス #小学生 #中学生 #大会クラス #新宿 #落合 #落合南長崎 #ポンポン #ダンス教室 #豊島区 #中野区 #新宿区 #メンバー募集中 #無料体験レッスン #tokyo #shinjuku #jazzdance #一般 #jazz #dance #公演
☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . SILVER WINGS Aileの練習風景💃💃💃 タイミングばっちりです👌♥️ . 本番まであと2日‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 ... ※若干の当日券販売がございます。 16:00〜会場にて販売。残席20弱となりますのでSold outの場合はご了承下さい。 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
#夕ラン  途中で鍵を落としたものの親切な方に交番に届けてもらった。#新青梅通り #坂上通り #目白大学 #早稲田通り #東中野 #山手通り #新目白通り #落合南長崎 #anytimefitness #garmin735xtj #ガーミン
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東京都豊島区南長崎5-27-12
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「ある日の桃🍑ご褒美」

果物の中で一番好きなのは
なんといっても 「🍑💕🍑桃🍑💕🍑💕」 桃といえば
今がサイコーの旬!
桃農園の方がおっしゃるには
今年は猛暑なので
もう、終わりらしいですが💧

しかししかし
この美味しい時期の桃を🍑しっかり頂かなければこの夏を
乗りきれなぁーーい😗

ということで 「桃パフェ🍑」 しっかりとした肉付きと
お口いっぱいに広がるジューシーさは
期待を裏切らない美味しさ💕

そして 「桃🍑Love💕」 の私のことを知って 「桃家系図🍑」 を送ってくれた方もいて... それをいつも
持ち歩いてるのだ😁

桃好きの方❣️
この家系図、見入ってしまいますよ👀

お店のお姉さんに
今は何の桃を使用しているのか
聞いたところ 「浅間白桃」

瀬戸内で育った私は
岡山の白桃はよく食べていたので
やっぱり白桃は好き❣️ そして
出張先で主人からの
桃土産💕

桃農園の方によると
桃は皮と身の間が一番美味しいので
皮ごと食べるのがいいんですって。

今年の暑い暑い夏☀️
桃のエネルギーを
たっぷりいただいているので
元気に乗りきれそう(^.^) https://body-spice.jp

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#東長崎 
#ダイエット
「ある日の桃🍑ご褒美」 果物の中で一番好きなのは なんといっても 「🍑💕🍑桃🍑💕🍑💕」 桃といえば 今がサイコーの旬! 桃農園の方がおっしゃるには 今年は猛暑なので もう、終わりらしいですが💧 しかししかし この美味しい時期の桃を🍑しっかり頂かなければこの夏を 乗りきれなぁーーい😗 ということで 「桃パフェ🍑」 しっかりとした肉付きと お口いっぱいに広がるジューシーさは 期待を裏切らない美味しさ💕 そして 「桃🍑Love💕」 の私のことを知って 「桃家系図🍑」 を送ってくれた方もいて... それをいつも 持ち歩いてるのだ😁 桃好きの方❣️ この家系図、見入ってしまいますよ👀 お店のお姉さんに 今は何の桃を使用しているのか 聞いたところ 「浅間白桃」 瀬戸内で育った私は 岡山の白桃はよく食べていたので やっぱり白桃は好き❣️ そして 出張先で主人からの 桃土産💕 桃農園の方によると 桃は皮と身の間が一番美味しいので 皮ごと食べるのがいいんですって。 今年の暑い暑い夏☀️ 桃のエネルギーを たっぷりいただいているので 元気に乗りきれそう(^.^) https://body-spice.jp #桃  #桃パフェ  #千疋屋  #せんびきや  #パーソナルトレーニング  #筋トレ  #豊島区  #新宿区  #練馬区  #中野区  #落合南長崎  #東長崎  #ダイエット 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
.
💎GLANZ💎
新メンバーたちも一緒にピース✌️😊🎵
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本番まであと3日‼️
みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨
WDP Let's GO📣✨
...
WING DANCE PROMOTION
DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
開演18:00
...
※若干の当日券販売がございます。
16:00〜会場にて販売予定。
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#チアダンス #チア #ダンス #大会 #juniorクラス #ジュニア #ユース #Youthクラス #ストレッチ #リズムダンス #小学生 #中学生 #大会クラス #新宿 #落合 #落合南長崎 #ポンポン #ダンス教室 #豊島区 #中野区 #新宿区 #メンバー募集中 #無料体験レッスン #tokyo #shinjuku #jazzdance #一般 #jazz #dance #公演
☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . 💎GLANZ💎 新メンバーたちも一緒にピース✌️😊🎵 . 本番まであと3日‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 ... ※若干の当日券販売がございます。 16:00〜会場にて販売予定。 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
はじめまして!
ご挨拶が遅れました💦店長の阿部です😀

この度、以前のオーナーさんよりお店を引き継ぐ事になりました。
お客様ひとりひとりの事をとても大事にしてきた以前のオーナーさんの意思を継いで、頑張っていきたいと思います!!
いろいろなお話を聞くのもするのも大好きなので、お客様と楽しい時間を共有出来ればと思っています。
よろしくお願いします☺︎ #大江戸線 #落合南長崎 #美容室 #hairsalon  #落合南長崎美容室 #趣味はバスケット #息子にデレデレ #こんな僕ですが #よろしくお願いします
はじめまして! ご挨拶が遅れました💦店長の阿部です😀 この度、以前のオーナーさんよりお店を引き継ぐ事になりました。 お客様ひとりひとりの事をとても大事にしてきた以前のオーナーさんの意思を継いで、頑張っていきたいと思います!! いろいろなお話を聞くのもするのも大好きなので、お客様と楽しい時間を共有出来ればと思っています。 よろしくお願いします☺︎ #大江戸線  #落合南長崎  #美容室  #hairsalon  #落合南長崎美容室  #趣味はバスケット  #息子にデレデレ  #こんな僕ですが  #よろしくお願いします 
#new #arrival #新作 #レース #スタンドカラー #ブラウス #スカート 秋色 夏素材👗👚✨ ☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
クリスティ・コレクション
東京都豊島区南長崎5-27-12
アーバンヒルズ東長崎1F
TEL03-5983-3998
MAIL:chriscolle22@gmail.com
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#クリスティコレクション
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8月11日(土)、12日(日) 2日間限定!
アイテラス落合南長崎で縁日やります♪♪
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アイテラスのはっぴを着たお店の人に「虫よけシールちょうだい!」と声をかけると、アイテラスのマスコットキャラクター、アイちゃんとテラくんのオリジナル虫よけシールが貰えちゃいます🙌✨
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スキップキッズにもはっぴを着たお店の人がいるかも!?
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ぜひ探して、声掛けてください☺️☺️
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. . 8月11日(土)、12日(日) 2日間限定! アイテラス落合南長崎で縁日やります♪♪ . . アイテラスのはっぴを着たお店の人に「虫よけシールちょうだい!」と声をかけると、アイテラスのマスコットキャラクター、アイちゃんとテラくんのオリジナル虫よけシールが貰えちゃいます🙌✨ . . スキップキッズにもはっぴを着たお店の人がいるかも!? . . ぜひ探して、声掛けてください☺️☺️ . . . #skipkids  #hugentrance  #落合南長崎  #iTerrace  #親子カフェ  #キッズカフェ  #親子ランチ  #ママランチ  #子連れ  #ママ会  #ママ友 #イベント  #party  #キッズメニュー  #cafestagram  #foodstagram  #子供好きな人と繋がりたい  #カフェ好きな人と繋がりたい  #夏休み  #縁日  #虫よけシール  #プレゼント  #アイちゃん  #テラくん 
#アイテラス#落合南長崎
「地域に貢献したい」という事業主の思いを具現化し、物販・飲食・サービス・スポーツ・子育て支援・医療など、さまざまな日常生活をつめ込んだ複合商業施設だ

立地は交通量の多い目白通り、都営地下鉄「落合南長崎駅」から直接入れる連絡通路を設置した

往来に負けない存在感のあるファサードには、商業施設らしいヒューマンスケールの賑わいを演出する
#イチケン
#アイテラス #落合南長崎  「地域に貢献したい」という事業主の思いを具現化し、物販・飲食・サービス・スポーツ・子育て支援・医療など、さまざまな日常生活をつめ込んだ複合商業施設だ 立地は交通量の多い目白通り、都営地下鉄「落合南長崎駅」から直接入れる連絡通路を設置した 往来に負けない存在感のあるファサードには、商業施設らしいヒューマンスケールの賑わいを演出する #イチケン 
今日の空は快晴。
また暑くなり、気候の変化などで体調不良を起こしやすいと思います。
•
どうぞ無理なさらずに、普段以上にお身体に気を付けてくださいね✨
•
良い週末をお過ごしください😃
•
@sun2dancers 
#エクササイズ#かおり屋#ピラティス#良い週末を#要町#千川#椎名町#東長崎#落合南長崎#小竹向原#池袋#豊島区#練馬区#板橋区 #pilates#exercise#haveaniceweekend#kanamecho#senkawa#kotakemukaihara#higashinagasaki#ikebukuro
今日の空は快晴。 また暑くなり、気候の変化などで体調不良を起こしやすいと思います。 • どうぞ無理なさらずに、普段以上にお身体に気を付けてくださいね✨ • 良い週末をお過ごしください😃 • @sun2dancers #エクササイズ #かおり屋 #ピラティス #良い週末を #要町 #千川 #椎名町 #東長崎 #落合南長崎 #小竹向原 #池袋 #豊島区 #練馬区 #板橋区  #pilates #exercise #haveaniceweekend #kanamecho #senkawa #kotakemukaihara #higashinagasaki #ikebukuro 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
.
💎GLANZ Shiny💎
衣装を着てリハーサル練習をしました😊🎵
.
本番まであと4日‼️
みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨
WDP Let's GO📣✨
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WING DANCE PROMOTION
DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
開演18:00
.
【チケット好評販売中】
詳細、チケットお申し込みはこちらから
http://www.wdp1995.com/?p=1237
.
たくさんのご来場お待ちしております☆彡
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#チアダンス #チア #ダンス #大会 #juniorクラス #ジュニア #ユース #Youthクラス #ストレッチ #リズムダンス #小学生 #中学生 #大会クラス #新宿 #落合 #落合南長崎 #ポンポン #ダンス教室 #豊島区 #中野区 #新宿区 #メンバー募集中 #無料体験レッスン #tokyo #shinjuku #jazzdance #一般 #jazz #dance #公演
☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . 💎GLANZ Shiny💎 衣装を着てリハーサル練習をしました😊🎵 . 本番まであと4日‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 . 【チケット好評販売中】 詳細、チケットお申し込みはこちらから http://www.wdp1995.com/?p=1237 . たくさんのご来場お待ちしております☆彡 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
「サファリだよ〜
🌳🌳🐆🦓🦒🦌🦏🕊🐘🌳🌳」 思ったほど台風🌀の影響もなく
無事にみなさんトレーニングに来れました😃

来週はお盆休みなので 「絶対今日来なければ❗️」 「台風🌀でも絶対行くつもりだった❗️」 とお体づくりに熱心で感心します😌

今朝のトレーニングでは
みなさんに

動物に扮していただき
サファリ🌳を大移動していただきましたよ🐆 「アニマルウォーク」

筋トレ直後のお体は
脂肪燃焼が高い状態なので
そこに
お仕事をかけていくことで
その脂肪燃焼が加速化していきます(^.^) 来週お休みだから
ここはガツンと❗️脂肪燃焼していただきました。

見て👀
不思議な光景でしょ💕

サファリを大移動しているようだ!

かなりの強度があるので
息切れも半端ないですが。

これとよく似た動きが 「雑巾がけ」

帰り際に 「子供の頃の雑巾がけ思い出しちゃったわ」という方も。

かなり全身使います。 「来週はどこにいても
同じ時間にアニマルウォークやってね〜」 なんて宿題出しちゃったけど
さて、どうかな?

https://body-spice.jp

#筋トレ 
#脂肪燃焼
#夏太り 
#ダイエット 
#アニマル 
#動物 
#新宿 
#落合南長崎 
#東長崎 
#練馬 
#中野 
#豊島
「サファリだよ〜 🌳🌳🐆🦓🦒🦌🦏🕊🐘🌳🌳」 思ったほど台風🌀の影響もなく 無事にみなさんトレーニングに来れました😃 来週はお盆休みなので 「絶対今日来なければ❗️」 「台風🌀でも絶対行くつもりだった❗️」 とお体づくりに熱心で感心します😌 今朝のトレーニングでは みなさんに 動物に扮していただき サファリ🌳を大移動していただきましたよ🐆 「アニマルウォーク」 筋トレ直後のお体は 脂肪燃焼が高い状態なので そこに お仕事をかけていくことで その脂肪燃焼が加速化していきます(^.^) 来週お休みだから ここはガツンと❗️脂肪燃焼していただきました。 見て👀 不思議な光景でしょ💕 サファリを大移動しているようだ! かなりの強度があるので 息切れも半端ないですが。 これとよく似た動きが 「雑巾がけ」 帰り際に 「子供の頃の雑巾がけ思い出しちゃったわ」という方も。 かなり全身使います。 「来週はどこにいても 同じ時間にアニマルウォークやってね〜」 なんて宿題出しちゃったけど さて、どうかな? https://body-spice.jp #筋トレ  #脂肪燃焼  #夏太り  #ダイエット  #アニマル  #動物  #新宿  #落合南長崎  #東長崎  #練馬  #中野  #豊島 
台風の後の、モワンとしたお天気の本日。
•
湿気で重い空気の中、汗だくで集中して頑張ってくださいました😃
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大変お疲れ様でした!
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@sun2dancers 
#エクササイズ#かおり屋#ピラティス#お疲れ様でした#要町#千川#椎名町#東長崎#落合南長崎#小竹向原#池袋#豊島区#練馬区#板橋区 #pilates#exercise#kanamecho#senkawa#kotakemukaihara#higashinagasaki#ikebukuro
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
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フィナーレの練習風景💃💃💃
みんな楽しそう😊🎵
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本番まであと5日‼️
みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨
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DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
開演18:00
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【チケット好評販売中】
詳細、チケットお申し込みはこちらから
http://www.wdp1995.com/?p=1237
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たくさんのご来場お待ちしております☆彡
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☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . フィナーレの練習風景💃💃💃 みんな楽しそう😊🎵 . 本番まであと5日‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 . 【チケット好評販売中】 詳細、チケットお申し込みはこちらから http://www.wdp1995.com/?p=1237 . たくさんのご来場お待ちしております☆彡 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
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オフィシャルチームの練習風景💃💃💃
SILVER WINGS Aileのメンバーたちがリハーサルをしています。
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本番まであと6日‼️
みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨
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DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
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詳細、チケットお申し込みはこちらから
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たくさんのご来場お待ちしております☆彡
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☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . オフィシャルチームの練習風景💃💃💃 SILVER WINGS Aileのメンバーたちがリハーサルをしています。 . 本番まであと6日‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 . 【チケット好評販売中】 詳細、チケットお申し込みはこちらから http://www.wdp1995.com/?p=1237 . たくさんのご来場お待ちしております☆彡 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
.
今回、各クラスが初めてリハーサルで顔合わせとなりました💃💃💃
すり合わせも順調に進んでいます👍✨
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☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 . 今回、各クラスが初めてリハーサルで顔合わせとなりました💃💃💃 すり合わせも順調に進んでいます👍✨ . 本番まであと1週間‼️ みんなで力を合わせて頑張りましょう✨👐✨ WDP Let's GO📣✨ ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 . 【チケット好評販売中】 詳細、チケットお申し込みはこちらから http://www.wdp1995.com/?p=1237 . たくさんのご来場お待ちしております☆彡 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演 
・
8/4(土)10:00〜13:00 
@稲城中央公園総合グラウンド
・
チームとして初めて8人制ソサイチの大会にエントリーしました⚽️
・
天然芝の広いグラウンドだったので、チームメンバーは無駄にテンションが上がっていました!!笑
結果は1勝3分と負けはしなかったのですが、悔しい結果でした🤣
反省点はいっぱいありましたが、なによりみんなが全力で楽しんでプレーできたので良かったです💮👏
・
参加者募集中の日程↓↓↓
★ 8/24(金)21時-23時@ボンフィン落合南長崎
★ 9/1(土)12時-14時@信濃町フットサルコート
・
・
F.S.リベルタは都心で活動している、20代限定エンジョイMIXのフットサルチームです♪
常時新メンバーを募集しております!!
参加希望の方は、コメント、DM、又はHPのお問い合わせフォームよりお問い合わせください🤗📩📩
・
・
SNSを通じて、フットサルの輪が広がっていければ幸いです♪
よろしくお願いいたします⚽️
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#フットサル #futsal  #サッカー #soccer #フットサル男子 #フットサル女子 #新メンバー募集 #エンジョイ #enjoy #ミックス #MIX #個サル #チーム #20代限定 #新宿 #渋谷 #池袋 #落合南長崎 #楽しい #大人の #サークル  #ストレス発散 #趣味 #スポーツ #都心 #初心者 #女性 #大歓迎 #一緒にやろう
・ 8/4(土)10:00〜13:00 @稲城中央公園総合グラウンド ・ チームとして初めて8人制ソサイチの大会にエントリーしました⚽️ ・ 天然芝の広いグラウンドだったので、チームメンバーは無駄にテンションが上がっていました!!笑 結果は1勝3分と負けはしなかったのですが、悔しい結果でした🤣 反省点はいっぱいありましたが、なによりみんなが全力で楽しんでプレーできたので良かったです💮👏 ・ 参加者募集中の日程↓↓↓ ★ 8/24(金)21時-23時@ボンフィン落合南長崎 ★ 9/1(土)12時-14時@信濃町フットサルコート ・ ・ F.S.リベルタは都心で活動している、20代限定エンジョイMIXのフットサルチームです♪ 常時新メンバーを募集しております!! 参加希望の方は、コメント、DM、又はHPのお問い合わせフォームよりお問い合わせください🤗📩📩 ・ ・ SNSを通じて、フットサルの輪が広がっていければ幸いです♪ よろしくお願いいたします⚽️ ・ ・ ・ ・ #フットサル  #futsal  #サッカー  #soccer  #フットサル男子  #フットサル女子  #新メンバー募集  #エンジョイ  #enjoy  #ミックス  #MIX  #個サル  #チーム  #20代限定  #新宿  #渋谷  #池袋  #落合南長崎  #楽しい  #大人の  #サークル  #ストレス発散  #趣味  #スポーツ  #都心  #初心者  #女性  #大歓迎  #一緒にやろう 
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スキップキッズのボールプールのボール大量追加です🤩🙌 約1200個‼︎ピカピカのボールがたくさん増えて、グレードアップしました♪♪
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その日遊びに来ていた、お友だちもスタッフと一緒にお手伝いしてくれました☺️
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夏休み、ぜひお待ちしております🌟
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お席のみのご予約も承っております!
→☎︎ 03-6914-4200 まで♪
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#skipkids #hugentrance #落合南長崎 #iTerrace #親子カフェ #キッズカフェ #親子ランチ #ママランチ #子連れ #ママ会 #ママ友#イベント #party #キッズメニュー #cafestagram #foodstagram #子供好きな人と繋がりたい #カフェ好きな人と繋がりたい #夏休み #ボールプール #ボール #大量追加
. . スキップキッズのボールプールのボール大量追加です🤩🙌 約1200個‼︎ピカピカのボールがたくさん増えて、グレードアップしました♪♪ . . その日遊びに来ていた、お友だちもスタッフと一緒にお手伝いしてくれました☺️ . . 夏休み、ぜひお待ちしております🌟 . . お席のみのご予約も承っております! →☎︎ 03-6914-4200 まで♪ . . #skipkids  #hugentrance  #落合南長崎  #iTerrace  #親子カフェ  #キッズカフェ  #親子ランチ  #ママランチ  #子連れ  #ママ会  #ママ友 #イベント  #party  #キッズメニュー  #cafestagram  #foodstagram  #子供好きな人と繋がりたい  #カフェ好きな人と繋がりたい  #夏休み  #ボールプール  #ボール  #大量追加 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
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本日リハーサルでした💃💃💃
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【8,9月のご予約】

ここは
新宿区。
道路渡ると豊島区。

基本は

東京都新宿区のおうちサロン (漫画家の聖地

椎名町トキワ荘近く)でロミロミ施術しておりますが、 ⛵海好きッ子 “リアルMOANA(´∇`)キャエ”は 🐚いわき, 🐚湘南(FreedamHouse,材木座など)  等でのヒーリングも

喜んでお受け致します🌺(^o^)/ また、酷暑ゆえ
涼しいご自宅おへやでの出張も
うけたまります 
My Local Beach !

地元いわきの夏が

大好きで

シーズン中ずっと

帰省してたい氣分なのですが、、 今年は ☆8月18日に

趣味の

ホイケ(フラ発表会) @浅草公会堂があったり ☆老人ホームへのボランティアフラ

があったり

都内で ☆セラピスト勉強会が

あったりで

結局、なかなか帰れませんね。(;´∀`) 【いわき方面のゲストさまへ】

お盆中は

湯本のおばぁの新盆ですし帰省しますよ❗ご入り用でしたらご連絡ください📲

9月も東北が吉方位なので帰ろうかしら? 【入間市方面のゲストさまへ】

8月12日(日)夕方は

所沢にてマナ占い致します。 🍹cafeSOSOさんでのロミロミご予約は “あなたの”ご希望日をご連絡ください📲
(水~金) 🌈  プロフからHP 『ご予約可能日カレンダー』
http://r.goope.jp/mmmoani/calendar

ご参考の上、

お問い合わせくださいませ✉ 
基本メニュー&ご予約
http://r.goope.jp/mmmoani/reservation  マハロ.

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【8,9月のご予約】 ここは 新宿区。 道路渡ると豊島区。 基本は 東京都新宿区のおうちサロン (漫画家の聖地 椎名町トキワ荘近く)でロミロミ施術しておりますが、 ⛵海好きッ子 “リアルMOANA(´∇`)キャエ”は 🐚いわき, 🐚湘南(FreedamHouse,材木座など)  等でのヒーリングも 喜んでお受け致します🌺(^o^)/ また、酷暑ゆえ 涼しいご自宅おへやでの出張も うけたまります My Local Beach ! 地元いわきの夏が 大好きで シーズン中ずっと 帰省してたい氣分なのですが、、 今年は ☆8月18日に 趣味の ホイケ(フラ発表会) @浅草公会堂があったり ☆老人ホームへのボランティアフラ があったり 都内で ☆セラピスト勉強会が あったりで 結局、なかなか帰れませんね。(;´∀`) 【いわき方面のゲストさまへ】 お盆中は 湯本のおばぁの新盆ですし帰省しますよ❗ご入り用でしたらご連絡ください📲 9月も東北が吉方位なので帰ろうかしら? 【入間市方面のゲストさまへ】 8月12日(日)夕方は 所沢にてマナ占い致します。 🍹cafeSOSOさんでのロミロミご予約は “あなたの”ご希望日をご連絡ください📲 (水~金) 🌈  プロフからHP 『ご予約可能日カレンダー』 http://r.goope.jp/mmmoani/calendar ご参考の上、 お問い合わせくださいませ✉ 基本メニュー&ご予約 http://r.goope.jp/mmmoani/reservation  マハロ. #夏バテ  #癒し  #ハワイ  #椎名町  #落合南長崎  #目白  #池袋  #いわき  #湘南  #ロミロミ  #開運  #恋愛  #健康  #人間関係  #イライラ  #スッキリ 
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現役、柔術 世界チャンピオン 湯浅 麗歌子トレーナー(ゆあさ りかこ)

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2018年8月3日お陰様で2周年記念を迎えることが出来ました🙌

グランドオープンの頃から利用されている方から最近会員になられた方も、いつもご利用いただいてありがとうございます!

今後も皆様に沢山のお褒めを頂戴できるような店舗を目指して参りますので、宜しくお願いします👍

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2018年8月3日お陰様で2周年記念を迎えることが出来ました🙌 グランドオープンの頃から利用されている方から最近会員になられた方も、いつもご利用いただいてありがとうございます! 今後も皆様に沢山のお褒めを頂戴できるような店舗を目指して参りますので、宜しくお願いします👍 #anytimefitness #training #workout  #24h #ジム #gym #diet #anytime #muscle  #ochiaiminaminagasaki #fitness  #grandopening  #エニタイムフィットネス落合南長崎  #トレーニング #ワークアウト  #24時間営業 #落合南長崎 #新宿  #エニタイム落合南長崎 #エニタイム  #筋トレ #Physik #二周年  #記念日  #フィジーク  #anniversary  #筋肉  #レッドブル  #二頭筋 
「筋肉合成には水分を❣️」 筋トレには
水分が不可欠です💧

なぜならトレーニング後
筋肉合成されるうえで大量の水分が体に充満していないと
上手く筋肉合成されないのです🙄

そして
筋肉には水分保有が豊富なので
しっかりと
筋肉のあるお体は
熱中症になりにくく
夏バテしにくいんですよ💪

そして
お水切れしていた棚にも
やっと大量のお水が入荷しました(^.^) ガンガン飲んで
質のいい筋肉を育てよう❣️
まだまだ酷暑続きます☀️ https://body-spice.jp/

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「筋肉合成には水分を❣️」 筋トレには 水分が不可欠です💧 なぜならトレーニング後 筋肉合成されるうえで大量の水分が体に充満していないと 上手く筋肉合成されないのです🙄 そして 筋肉には水分保有が豊富なので しっかりと 筋肉のあるお体は 熱中症になりにくく 夏バテしにくいんですよ💪 そして お水切れしていた棚にも やっと大量のお水が入荷しました(^.^) ガンガン飲んで 質のいい筋肉を育てよう❣️ まだまだ酷暑続きます☀️ https://body-spice.jp/ #水分補給  #熱中症  #夏バテ  #筋トレ  #ダイエット  #落合南長崎  #東長崎  #豊島区  #新宿区  #練馬区  #中野区 
木曜は、本日からネック&デコルテ集中がスタートしました♪
•
暑い中、大変お疲れ様でした♡
•
明日はお休みですので、お間違いのないよう、お願いいたします。
•
少し早いけど、良い週末をお過ごしください☆
•
@sun2dancers 
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木曜は、本日からネック&デコルテ集中がスタートしました♪ • 暑い中、大変お疲れ様でした♡ • 明日はお休みですので、お間違いのないよう、お願いいたします。 • 少し早いけど、良い週末をお過ごしください☆ • @sun2dancers #ネック #デコルテ #エクササイズ #ピラティス #5週目やります #明日はお休み #身体に気を付けて #要町 #千川 #小竹向原 #椎名町 #東長崎 #落合南長崎 #池袋 #豊島区 #板橋区 #練馬区 #exercise #pilates #takecare #kanamecho #kotakemukaihara #shinamachi #ikebukuro #toshimaku #itabashiku #nerimaku 
【8月の限定は🍜】
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冷製坦々そば🍜自家製黒ラー油付き👍
並盛/中盛 ¥800 大盛 +100
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冷たい坦々麺はいかがでしょうか?✨
ピリッと辛く、でも食べやすい
麺屋清の冷製坦々そばです🍜✨
以前の限定でも大人気だった
自家製黒ラー油付きになります⛱
1日10食限定です👨🏻‍🍳
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オススメのトッピングは
味玉 ¥100
土鍋炊き白米¥100です🌼
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【8月の限定は🍜】 . 冷製坦々そば🍜自家製黒ラー油付き👍 並盛/中盛 ¥800 大盛 +100 . 冷たい坦々麺はいかがでしょうか?✨ ピリッと辛く、でも食べやすい 麺屋清の冷製坦々そばです🍜✨ 以前の限定でも大人気だった 自家製黒ラー油付きになります⛱ 1日10食限定です👨🏻‍🍳 . オススメのトッピングは 味玉 ¥100 土鍋炊き白米¥100です🌼 . 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #麺屋清  #比内地鶏  #白濁  #無化調  #自家製麺  #コラーゲン  #RAMEN  #ラーメン  #ラーメンウォーカー  #tokyo  #池袋  #西武池袋線  #東長崎  #japan  #大江戸線  #落合南長崎  #坦々麺  #冷製スープ  #限定  #自家製  #黒  #ラー油  #辛い  #カラフル  #パプリカ  #2018  #summer  #平成最後の夏 
動画UPしました!
都内最大規模のエニタイムに入会しました。動画はプロティールのリンクから!
これからはテスト期間のような時でも更新出来るように無駄な時間を削っていかないと。まだまだタイムマネジメント能力が低い証拠。

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オープン致しました\(^o^)/
たくさんのお花もいただいて、感謝感激です(´;Д;`)
予約のお電話お待ちしております!

#大江戸線 #落合南長崎 #美容室 #落合南長崎美容室 #hairsalon  #8月1日 #オープン #たくさんお花 #ありがとうございます
当館は土足を禁止させて頂いております。
珍しいエニタイムですが、清潔に皆様に気持ちよく使っていただけるようそのようになっておりますのでご理解の程、宜しくお願い致します🙇🙏#エニタイムでは珍しい#落合南長崎 #ジム #駅チカ #広い #ワークアウト #筋トレ #運動 #トレーニング#身体改革 #新宿 #anytimefitness #gym #training #workout#エニタイムフィットネス落合南長崎
当館は土足を禁止させて頂いております。 珍しいエニタイムですが、清潔に皆様に気持ちよく使っていただけるようそのようになっておりますのでご理解の程、宜しくお願い致します🙇🙏#エニタイムでは珍しい #落合南長崎  #ジム  #駅チカ  #広い  #ワークアウト  #筋トレ  #運動  #トレーニング #身体改革  #新宿  #anytimefitness  #gym  #training  #workout #エニタイムフィットネス落合南長崎 
リニューアルオープンに伴い、@rohiihiさんにお願いして、新しくメニュー表を作成致しました✨
可愛く作って頂いてとってもお気に入りです!!
ご来店の際はメニュー表にも是非ご注目下さい😁

いよいよ明日オープンです!!
9:00より営業しております☺︎
当日でもご来店頂ける場合もございますので、まずはお気軽にお電話下さい😃

#大江戸線 #落合南長崎 #美容室 #落合南長崎美容室 #hairsalon  #リニューアルオープン #ご来店 #お待ちしております
リニューアルオープンに伴い、@rohiihiさんにお願いして、新しくメニュー表を作成致しました✨ 可愛く作って頂いてとってもお気に入りです!! ご来店の際はメニュー表にも是非ご注目下さい😁 いよいよ明日オープンです!! 9:00より営業しております☺︎ 当日でもご来店頂ける場合もございますので、まずはお気軽にお電話下さい😃 #大江戸線  #落合南長崎  #美容室  #落合南長崎美容室  #hairsalon  #リニューアルオープン  #ご来店  #お待ちしております 
麺屋 清@東長崎
清そば・中盛+味玉
ローストポーク丼<小>

口当たり優しいのに旨みがハンパないスープ、やや細めながら食感のいい麺、歯応えがあるのに柔らかい、旨みのギュッと詰まったチャーシュー、食べ終わりの方に効いてくる刻みタマネギなど、丼に入っているもの全てが高レベルで素晴らしい!

ローストポーク丼も、ラーメンのチャーシューがこれほど美味しいのに、ローストポークが美味しくないはずがない。これはこれでまた違った豚の美味しさが楽しめる。添えられた辛子を付けて食べると、もはや幸せ以外の言葉が出てこない。

これまでに何度もお店の前を素通りしたけど、もっと早く来てれば良かった。

#ラーメン #東長崎 #麺屋清 #清そば #味玉 #ローストポーク丼 #自家製麺 #無化調 #鶏白湯ラーメン #鶏白湯 #toripaitan #比内地鶏 #中華そば #麺 #美味しい #絶品 #もっと早く出会いたかった #チャーシュー #チャーシューうまい #らーめん #落合南長崎 #ラーメンインスタグラマー #麺スタグラム #ramen #noodle #noodles #ramennoodles #拉麺 #位置情報出ない
麺屋 清@東長崎 清そば・中盛+味玉 ローストポーク丼<小> 口当たり優しいのに旨みがハンパないスープ、やや細めながら食感のいい麺、歯応えがあるのに柔らかい、旨みのギュッと詰まったチャーシュー、食べ終わりの方に効いてくる刻みタマネギなど、丼に入っているもの全てが高レベルで素晴らしい! ローストポーク丼も、ラーメンのチャーシューがこれほど美味しいのに、ローストポークが美味しくないはずがない。これはこれでまた違った豚の美味しさが楽しめる。添えられた辛子を付けて食べると、もはや幸せ以外の言葉が出てこない。 これまでに何度もお店の前を素通りしたけど、もっと早く来てれば良かった。 #ラーメン  #東長崎  #麺屋清  #清そば  #味玉  #ローストポーク丼  #自家製麺  #無化調  #鶏白湯ラーメン  #鶏白湯  #toripaitan  #比内地鶏  #中華そば  #麺  #美味しい  #絶品  #もっと早く出会いたかった  #チャーシュー  #チャーシューうまい  #らーめん  #落合南長崎  #ラーメンインスタグラマー  #麺スタグラム  #ramen  #noodle  #noodles  #ramennoodles  #拉麺  #位置情報出ない 
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WDP DANCE FESTIVAL 2018
「G」クラス
💙Pom&Dance💙
...
WING DANCE PROMOTION
DANCE FESTIVAL 2018
8月14日(火)
@板橋区立文化会館 大ホール
開場17:00
開演18:00
【チケット好評販売中】
詳細、チケットお申し込みはこちらから
http://www.wdp1995.com/?p=1237
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たくさんのご来場お待ちしております☆彡
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☺︎ WDP DANCE FESTIVAL 2018 「G」クラス 💙Pom&Dance💙 ... WING DANCE PROMOTION DANCE FESTIVAL 2018 8月14日(火) @板橋区立文化会館 大ホール 開場17:00 開演18:00 【チケット好評販売中】 詳細、チケットお申し込みはこちらから http://www.wdp1995.com/?p=1237 . たくさんのご来場お待ちしております☆彡 . #チアダンス  #チア  #ダンス  #大会  #juniorクラス  #ジュニア  #ユース  #Youthクラス  #ストレッチ  #リズムダンス  #小学生  #中学生  #大会クラス  #新宿  #落合  #落合南長崎  #ポンポン  #ダンス教室  #豊島区  #中野区  #新宿区  #メンバー募集中  #無料体験レッスン  #tokyo  #shinjuku  #jazzdance  #一般  #jazz  #dance  #公演