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#荒川沖 medias

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#琉球ヘナ を見に#沖縄 へ。
オーナーが 昨日現地へ出発致しました。
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お店は通常通り営業中です。
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#ヘナ #オーガニック
#100パーセント天然ヘナの店biken 
#100パーセント天然
#荒川沖 
#飛行機 #🛫 #✈️
9/15日牛久に行ったのでタイ料理を食べに
荒川沖にあるトゥクトゥクに行きました〜
店内にはタイ人のお客さんも数名居たので
期待したけど辛さは日本人向けにされてしまってパンチが足りなかった😅
隣のテーブルはタイ人だったのでが普通のを
食べていて美味しそーでした(笑)
やっぱりタイ料理は新宿バンタイが良い👍

#タイ料理#荒川沖#トゥクトゥク
#エスニック料理#アジア料理
9/15日牛久に行ったのでタイ料理を食べに 荒川沖にあるトゥクトゥクに行きました〜 店内にはタイ人のお客さんも数名居たので 期待したけど辛さは日本人向けにされてしまってパンチが足りなかった😅 隣のテーブルはタイ人だったのでが普通のを 食べていて美味しそーでした(笑) やっぱりタイ料理は新宿バンタイが良い👍 #タイ料理 #荒川沖 #トゥクトゥク  #エスニック料理 #アジア料理 
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こんばんわ🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♂️💫
大阪串カツまっちゃんです🌈
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ドリンク🍸追加のお知らせ💓
スミノフカクテル増えました!
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ぶどう味の
スミノフグレーピー🍇💜
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グレープフルーツ味の
スミノフグレップル🍊💛
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ぶどうゎ甘くて飲みやすく
グレープフルーツゎ
スッパさっぱりで飲みやすい👆🏾
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飲み放題にも含まれてますので
気になった方‪💛💛💛
是非3種類飲み比べてみて下さい💫💫
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#土浦 #荒川沖 #ひたち野うしく #阿見 #つくば #居酒屋 #個室 #飲み放題 #コース料理 #お好み焼き #串カツ #たこ焼き #唐揚げ #焼きそば #餃子 #ビール #コロナ #大阪串カツまっちゃん #カルチャー食 #スミノフカクテル #スミノフレモネード #スミノフグレーピー #スミノフグレップル
#カクテル入荷 #カクテル増えました
. . こんばんわ🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♂️💫 大阪串カツまっちゃんです🌈 . . ドリンク🍸追加のお知らせ💓 スミノフカクテル増えました! . ぶどう味の スミノフグレーピー🍇💜 . グレープフルーツ味の スミノフグレップル🍊💛 . . ぶどうゎ甘くて飲みやすく グレープフルーツゎ スッパさっぱりで飲みやすい👆🏾 . . 飲み放題にも含まれてますので 気になった方‪💛💛💛 是非3種類飲み比べてみて下さい💫💫 . . #土浦  #荒川沖  #ひたち野うしく  #阿見  #つくば  #居酒屋  #個室  #飲み放題  #コース料理  #お好み焼き  #串カツ  #たこ焼き  #唐揚げ  #焼きそば  #餃子  #ビール  #コロナ  #大阪串カツまっちゃん  #カルチャー食  #スミノフカクテル  #スミノフレモネード  #スミノフグレーピー  #スミノフグレップル  #カクテル入荷  #カクテル増えました 
麺屋ゆう 小ぶた 950円
豚トロトロ!生姜の効いたスープと相まって美味でございました。ごちそうさまです。
#土浦
#荒川沖
#茨城大勝軒 
#麺屋ゆう
#オタクは尿酸値下げろ
地元の大好きなお蕎麦屋さんで昼食🍴 石臼で殻ごと挽いた太めの蕎麦がモチモチ美味しい‼️ 地鶏がたっぷり入った熱々の甘辛つけ汁も旨い🎵 ポットに入った濃厚な蕎麦湯を残ったつけ汁に入れて、手作り七味をたっぷりかけて飲み干すのが毎回楽しみ。 久しぶりのお蕎麦を満喫🎵
満腹~💦
#安曇野 #つけ汁家安曇野 #安曇野そば #蕎麦 #蕎麦屋 #つけ汁蕎麦 #荒川沖 #七味 #蕎麦湯 #満腹
地元の大好きなお蕎麦屋さんで昼食🍴 石臼で殻ごと挽いた太めの蕎麦がモチモチ美味しい‼️ 地鶏がたっぷり入った熱々の甘辛つけ汁も旨い🎵 ポットに入った濃厚な蕎麦湯を残ったつけ汁に入れて、手作り七味をたっぷりかけて飲み干すのが毎回楽しみ。 久しぶりのお蕎麦を満喫🎵 満腹~💦 #安曇野  #つけ汁家安曇野  #安曇野そば  #蕎麦  #蕎麦屋  #つけ汁蕎麦  #荒川沖  #七味  #蕎麦湯  #満腹 
おすすめメニューのフライドライスを紹介します♪
たっぷりのチキンと野菜と卵が入っていて食べ応えもあり、これ一品で栄養満点です。
私は賄いでほぼ毎日食べてます(笑)が、本当に美味しくて飽きないです!(笑) スパイスの味を楽しみたいけど、カレーの気分じゃないな、なんて日には、ごり押しの一品です♪
#srilanka#indian#indiancurry#curry#spice#rotty#lunch#dinner#bananaleaf#japan
#スリランカ#インドカレー#ランチ#ディナー#バナナリーフ#土浦#荒川沖#土浦ランチ#グルメ#スパイス#スパイシー#カレー
おすすめメニューのフライドライスを紹介します♪ たっぷりのチキンと野菜と卵が入っていて食べ応えもあり、これ一品で栄養満点です。 私は賄いでほぼ毎日食べてます(笑)が、本当に美味しくて飽きないです!(笑) スパイスの味を楽しみたいけど、カレーの気分じゃないな、なんて日には、ごり押しの一品です♪ #srilanka #indian #indiancurry #curry #spice #rotty #lunch #dinner #bananaleaf #japan  #スリランカ #インドカレー #ランチ #ディナー #バナナリーフ #土浦 #荒川沖 #土浦ランチ #グルメ #スパイス #スパイシー #カレー 
今、読んでいる本🌟
今回は「サロン集客」の教科書👍

本は読めば読むほど為になり、新しい言葉を覚え知識、世界観が広がる😆

どうしたらお客様に来店してもらえるか??それは、立地??価格??メニュー??などなど様々な事がありますが、少しづつ勉強してお客様を幸せな気分に出来るように頑張らないと🤣

#茨城
#つくば市
#土浦
#ひたち野うしく
#荒川沖
#研究学園
#美容師
#美容室
#ラクレアシオン
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#幸せ
#美容師さんと繋がりたい 
#おしゃれさんと繋がりたい 
#地方サロンだって負けないぞ 
#ビューティーガレージ
#「サロン集客」の教科書
今、読んでいる本🌟 今回は「サロン集客」の教科書👍 本は読めば読むほど為になり、新しい言葉を覚え知識、世界観が広がる😆 どうしたらお客様に来店してもらえるか??それは、立地??価格??メニュー??などなど様々な事がありますが、少しづつ勉強してお客様を幸せな気分に出来るように頑張らないと🤣 #茨城  #つくば市  #土浦  #ひたち野うしく  #荒川沖  #研究学園  #美容師  #美容室  #ラクレアシオン  #集客力  #幸せ  #美容師さんと繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #地方サロンだって負けないぞ  #ビューティーガレージ  #「サロン集客」の教科書
こんにちは、バナナリーフです♪
季節の変わり目ですので、体調を崩しやすいですね。たっぷりのスパイス料理で免疫をつけましょう!
本日も 11:00-15:00 , 18:00-22:00で営業しております。是非お立ち寄り下さい♪
#srilanka#indian#indiancurry#curry#spice#rotty#lunch#dinner#bananaleaf#japan
#スリランカ#インドカレー#ランチ#ディナー#バナナリーフ#土浦#荒川沖#土浦ランチ#グルメ#スパイス#スパイシー#カレー
こんにちは、バナナリーフです♪ 季節の変わり目ですので、体調を崩しやすいですね。たっぷりのスパイス料理で免疫をつけましょう! 本日も 11:00-15:00 , 18:00-22:00で営業しております。是非お立ち寄り下さい♪ #srilanka #indian #indiancurry #curry #spice #rotty #lunch #dinner #bananaleaf #japan  #スリランカ #インドカレー #ランチ #ディナー #バナナリーフ #土浦 #荒川沖 #土浦ランチ #グルメ #スパイス #スパイシー #カレー 
こんにちは。千代田緑地です。
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材料の仕入れに行ってきました(^^)
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ココスヤシ、庭に植えたい!笑って思える立派な物でした。 . . . 有限会社 千代田緑地 茨城県かすみがうら市上稲吉1830-3 . .  電話 0299-59-2214 . FAX 0299-59-5075
. . 電話は外出してる事が多いので、FAXやメールなどが対応が早く出来ると思います。 . .  #茨城 #茨城県#柏#シンボルツリー  #かすみがうら  #土浦  #つくば #荒川沖  #東京  #東京駅  #街路樹  #搬入  #庭  #庭づくり  #ガーデニング #シラカシ  #もみじ  #ケヤキ  #タイワンフウ  #チェーンソー  #ゼノア  #エクステリア  #伐採  #新築 #新築マンション  #工場  #マンション  #トラック  #ユニック#造園#シンボルツリー
こんにちは。千代田緑地です。 . . 材料の仕入れに行ってきました(^^) . . ココスヤシ、庭に植えたい!笑って思える立派な物でした。 . . . 有限会社 千代田緑地 茨城県かすみがうら市上稲吉1830-3 . . 電話 0299-59-2214 . FAX 0299-59-5075 . . 電話は外出してる事が多いので、FAXやメールなどが対応が早く出来ると思います。 . . #茨城  #茨城県 #柏 #シンボルツリー  #かすみがうら  #土浦  #つくば  #荒川沖  #東京  #東京駅  #街路樹  #搬入  #庭  #庭づくり  #ガーデニング  #シラカシ  #もみじ  #ケヤキ  #タイワンフウ  #チェーンソー  #ゼノア  #エクステリア  #伐採  #新築  #新築マンション  #工場  #マンション  #トラック  #ユニック #造園 #シンボルツリー 
今日から2連休!とゆーことで阿見プレミアム・アウトレットへ旦那と行ってきた!互いに一番の目的はCOACH✨狙ってたリバーシブルバッグ(バッグインバッグ付)とミニカバンと財布GET❤
自社のエキスパート資格更新試験無事合格のお祝いで、リバーシブルバッグ&ティファール3点は旦那に買って貰った~!ありがとよー💑A4資料余裕で入るから仕事で使う★COACH店内で30%クーポン配ってて、値札から50%から更に30%→レジで更に10%!!!めちゃ安くなりすぎて逆に大丈夫って思ったwwケイト・スペードと悩んだけど、COACHの方が長く使えるかなと。お昼に食べたドリアも美味しかった~😋あ、駐車場から牛久の大仏見えたよwwww
#阿見 #阿見プレミアムアウトレット #COACH#coach#リバーシブルトート #モノグラム #ティファール#牛久大仏 #荒川沖#神戸元町ドリア
今日から2連休!とゆーことで阿見プレミアム・アウトレットへ旦那と行ってきた!互いに一番の目的はCOACH✨狙ってたリバーシブルバッグ(バッグインバッグ付)とミニカバンと財布GET❤ 自社のエキスパート資格更新試験無事合格のお祝いで、リバーシブルバッグ&ティファール3点は旦那に買って貰った~!ありがとよー💑A4資料余裕で入るから仕事で使う★COACH店内で30%クーポン配ってて、値札から50%から更に30%→レジで更に10%!!!めちゃ安くなりすぎて逆に大丈夫って思ったwwケイト・スペードと悩んだけど、COACHの方が長く使えるかなと。お昼に食べたドリアも美味しかった~😋あ、駐車場から牛久の大仏見えたよwwww #阿見  #阿見プレミアムアウトレット  #COACH #coach #リバーシブルトート  #モノグラム  #ティファール #牛久大仏  #荒川沖 #神戸元町ドリア 
極煮干し本舗。極濃厚煮干しつけ麺。
これでもか!という煮干し感。
スープで麺が灰色に!
スープはさすが山岡家。最後まで美味しくいただけました!
#極煮干し本舗 
#つけ麺 
#煮干しラーメン 
#荒川沖
#ラーメンインスタグラマー
こちらはコットゥロティ♪
ロティ(スリランカのナンみたいなもの)を細かく切って、お肉、野菜、スパイスと炒めたものです。
スリランカのお客様からは特に人気の本格現地料理となっております。

#srilanka#indian#indiancurry#curry#spice#rotty#lunch#dinner#bananaleaf#japan
#スリランカ#インドカレー#ランチ#ディナー#バナナリーフ#土浦#荒川沖#グルメ#スパイス#スパイシー#カレー
こちらはコットゥロティ♪ ロティ(スリランカのナンみたいなもの)を細かく切って、お肉、野菜、スパイスと炒めたものです。 スリランカのお客様からは特に人気の本格現地料理となっております。 #srilanka #indian #indiancurry #curry #spice #rotty #lunch #dinner #bananaleaf #japan  #スリランカ #インドカレー #ランチ #ディナー #バナナリーフ #土浦 #荒川沖 #グルメ #スパイス #スパイシー #カレー 
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2018年9月16日(日)
お電話ありがとうございました♡
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なかなかご希望通りのお時間で応対できず、残念でした…
これからも頑張ります!!
本日、2018年9月17日㈪はお休みします。
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#デイズタウン #千年の宴
カラオケ無料だったり、ファミリーでも居やすいお店です😌
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運転代行BANGは安心、安全、丁寧な運転を心掛けます。
只今、¥250off券を配布しておりますので、実質初乗り¥1250です。
是非お電話お待ちしております。
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#運転代行BANG #BANG #バン #運転代行 #代行 #茨城 #県南 #牛久 #ひたち野うしく #つくば #土浦 #龍ケ崎 #阿見 #荒川沖 #天久保 #つくばみらい #みどり野 #研究学園 #けんがく #女性2種運転手 #女性運転手 #女性のお客様も安心してご利用頂けます #お電話お待ちしております #‭08010625212‬
. 2018年9月16日(日) お電話ありがとうございました♡ . なかなかご希望通りのお時間で応対できず、残念でした… これからも頑張ります!! 本日、2018年9月17日㈪はお休みします。 . #デイズタウン  #千年の宴  カラオケ無料だったり、ファミリーでも居やすいお店です😌 . . 運転代行BANGは安心、安全、丁寧な運転を心掛けます。 只今、¥250off券を配布しておりますので、実質初乗り¥1250です。 是非お電話お待ちしております。 . #運転代行BANG  #BANG  #バン  #運転代行  #代行  #茨城  #県南  #牛久  #ひたち野うしく  #つくば  #土浦  #龍ケ崎  #阿見  #荒川沖  #天久保  #つくばみらい  #みどり野  #研究学園  #けんがく  #女性2種運転手  #女性運転手  #女性のお客様も安心してご利用頂けます  #お電話お待ちしております  #‭08010625212‬
当店人気メニューの一つ、チキンビリヤニです♪
ビリヤニとは、インドやスリランカ、パキスタンで作られる炊き込みご飯です。左上のチキンはザクッとジューシーで食欲が止まりません。
是非ご賞味下さい♪

#srilanka#indian#indiancurry#curry#spice#lunch#dinner#bananaleaf#japan
#スリランカ#インドカレー#ランチ#ディナー#バナナリーフ#土浦#荒川沖#グルメ#スパイス#スパイシー
当店人気メニューの一つ、チキンビリヤニです♪ ビリヤニとは、インドやスリランカ、パキスタンで作られる炊き込みご飯です。左上のチキンはザクッとジューシーで食欲が止まりません。 是非ご賞味下さい♪ #srilanka #indian #indiancurry #curry #spice #lunch #dinner #bananaleaf #japan  #スリランカ #インドカレー #ランチ #ディナー #バナナリーフ #土浦 #荒川沖 #グルメ #スパイス #スパイシー 
早朝6時半過ぎにランニング、坂道ダッシュ、腹筋、ストレッチなど終わった後、中3時間半ぐらいの午前10時過ぎからゆっくりペースの有酸素ランニングを8km🏃

タイト過ぎてしんどかった💦

とりあえず、これで15日(朝昼晩)、16日(朝夕)、17日(朝午前)と三日間の土浦走り込み終了🏃

脚が全体的に痛すぎる😅

弟のこーへいも来て、親父と共にみんなで昼飯にやよい軒🍴

さ、ちょっと休憩して夕方前に神奈川戻りましょ🚗

#茨城 #地元 #土浦 #荒川沖 #牛久 #やよい軒 #走り込み終了
早朝6時半過ぎにランニング、坂道ダッシュ、腹筋、ストレッチなど終わった後、中3時間半ぐらいの午前10時過ぎからゆっくりペースの有酸素ランニングを8km🏃 タイト過ぎてしんどかった💦 とりあえず、これで15日(朝昼晩)、16日(朝夕)、17日(朝午前)と三日間の土浦走り込み終了🏃 脚が全体的に痛すぎる😅 弟のこーへいも来て、親父と共にみんなで昼飯にやよい軒🍴 さ、ちょっと休憩して夕方前に神奈川戻りましょ🚗 #茨城  #地元  #土浦  #荒川沖  #牛久  #やよい軒  #走り込み終了 
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買えた〜・。♪*+o

白と黒のスポンジケーキの端っこに、
たっぷりのホイップ🎂
上にはイチゴスライスのトッピング🍓
真ん中に滑らかチョコが入ってました🍫

#お弁当#今日のお弁当
#はしっこ弁当#今日のデザート
#スイーツ#デザート#お菓子#おやつ
#ショートケーキ#チョコレートケーキ
#ケーキ#ふわふわ#フワッフワ
#チョコ#チョコレート#ケーキのはしっこ

フワッふわのスポンジもホイップも
私好みで、ホント美味しい🤗
とても懐かしく昔よく食べた味だなぁ〜って思ってたら、、当時オープンしたての頃、よく買いに通ってたケーキ屋さんだった🙆

#甘い物大好き
#甘い物は別腹
#私のストレス解消法
#つくば#荒川沖
#ケーキ屋さん#petieete
#つくばスイーツフェア
#本日まで
. 買えた〜・。♪*+o 白と黒のスポンジケーキの端っこに、 たっぷりのホイップ🎂 上にはイチゴスライスのトッピング🍓 真ん中に滑らかチョコが入ってました🍫 #お弁当 #今日のお弁当  #はしっこ弁当 #今日のデザート  #スイーツ #デザート #お菓子 #おやつ  #ショートケーキ #チョコレートケーキ  #ケーキ #ふわふわ #フワッフワ  #チョコ #チョコレート #ケーキのはしっこ  フワッふわのスポンジもホイップも 私好みで、ホント美味しい🤗 とても懐かしく昔よく食べた味だなぁ〜って思ってたら、、当時オープンしたての頃、よく買いに通ってたケーキ屋さんだった🙆 #甘い物大好き  #甘い物は別腹  #私のストレス解消法  #つくば #荒川沖  #ケーキ屋さん #petieete  #つくばスイーツフェア  #本日まで 
‪土浦3日目最終日、5時半過ぎからアップのランニングスタートで🏃‬ ‪ランニング3km→50mぐらいの坂道ダッシュ15本→ランニング2kmでおしまい🏃‬ ‪脚いてぇ〜😅‬ ‪今日の朝フルーツもなかなか豪華😀🥝‬ ‪#茨城 #土浦 #荒川沖 #ランニング #坂道ダッシュ #ストレッチ #朝フルーツ #リカバリー‬
夕方はアップダウンコースを普通のペースで10km走って終了🏃

今日は土浦の実家に、東京の駒沢に住むおばちゃん夫婦(親父の妹夫婦)が来ていた為、夕飯はガレージでみんなでワイワイやりながら😀🍴 今日は朝夕の走り込みの合間にちょこちょこ出掛けたりもしたけど🚗

土浦での走り込みも明日でラスト。

さぁゆっくり休も〜💤 #地元 #茨城 #土浦 #荒川沖 #走り込み #ランニング #有酸素 #ダッシュ #無酸素
夕方はアップダウンコースを普通のペースで10km走って終了🏃 今日は土浦の実家に、東京の駒沢に住むおばちゃん夫婦(親父の妹夫婦)が来ていた為、夕飯はガレージでみんなでワイワイやりながら😀🍴 今日は朝夕の走り込みの合間にちょこちょこ出掛けたりもしたけど🚗 土浦での走り込みも明日でラスト。 さぁゆっくり休も〜💤 #地元  #茨城  #土浦  #荒川沖  #走り込み  #ランニング  #有酸素  #ダッシュ  #無酸素 
お店自体は大勝軒直系とのこと
#麺屋ゆう #肉ふじ #荒川沖 #ラーメン #土浦ラーメン
ちょっとアブラにやられてしまった
あみロキで開催されたトシ神様退治のコンペに出場しました。
途中 @___yamato 課題に苦しめられましたが、なんとか完登できました😁

@___yamato さんは、一昨年の11月に始めたボルダリングで初めて教えてくれたコーチでした😌
師匠の前で少しでも成長した登りを見せられて良かったです!
写真も撮ってもらって、ありがとうございます🙇

#climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング #ボルダリング女子 #クライミング女子 #クライミングキッズ #あみロキ #阿見ロキ #爆ロキ #ロッキーつくば阿見店 #阿見町 #荒川沖 #トシ神様 #トシ神様退治 #レイドバトル #fitsキッズ #フィッツキッズ
あみロキで開催されたトシ神様退治のコンペに出場しました。 途中 @___yamato 課題に苦しめられましたが、なんとか完登できました😁 @___yamato さんは、一昨年の11月に始めたボルダリングで初めて教えてくれたコーチでした😌 師匠の前で少しでも成長した登りを見せられて良かったです! 写真も撮ってもらって、ありがとうございます🙇 #climbing  #bouldering  #クライミング  #ボルダリング  #ボルダリング女子  #クライミング女子  #クライミングキッズ  #あみロキ  #阿見ロキ  #爆ロキ  #ロッキーつくば阿見店  #阿見町  #荒川沖  #トシ神様  #トシ神様退治  #レイドバトル  #fitsキッズ  #フィッツキッズ 
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2018年9月14日
お電話ありがとうございました♡
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#漁火 #漁火つくば 様
ご依頼ありがとうございました✨
魚料理と言ったら、漁火🐟
刺身や焼き魚がとても美味しいと評判のお店です!! #居酒屋
毎週火曜日は、ドリンク半額dayなので混雑するそうです😌
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運転代行BANGは安心、安全、丁寧な運転を心掛けます。
只今、¥250off券を配布しておりますので、実質初乗り¥1250です。
是非お電話お待ちしております。
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#運転代行BANG #BANG #バン #運転代行 #代行 #茨城 #県南 #牛久 #ひたち野うしく #つくば #土浦 #龍ケ崎 #阿見 #荒川沖 #天久保 #つくばみらい #みどり野 #研究学園 #けんがく #女性2種運転手 #女性運転手 #女性のお客様も安心してご利用頂けます #お電話お待ちしております #‭08010625212‬
. 2018年9月14日 お電話ありがとうございました♡ . #漁火  #漁火つくば  様 ご依頼ありがとうございました✨ 魚料理と言ったら、漁火🐟 刺身や焼き魚がとても美味しいと評判のお店です!! #居酒屋  毎週火曜日は、ドリンク半額dayなので混雑するそうです😌 . 運転代行BANGは安心、安全、丁寧な運転を心掛けます。 只今、¥250off券を配布しておりますので、実質初乗り¥1250です。 是非お電話お待ちしております。 . #運転代行BANG  #BANG  #バン  #運転代行  #代行  #茨城  #県南  #牛久  #ひたち野うしく  #つくば  #土浦  #龍ケ崎  #阿見  #荒川沖  #天久保  #つくばみらい  #みどり野  #研究学園  #けんがく  #女性2種運転手  #女性運転手  #女性のお客様も安心してご利用頂けます  #お電話お待ちしております  #‭08010625212‬
都内から茨城に拠点をうつして今週で1年になりました。

素晴らしいクライアント様のおかげで日々充実して過ごせてます。

心から感謝致します。

この1年間で写真におさめたものをランダムですが

少しだけ、まとめてあるものをのせてみました。

今後ともヨロシクお願い致します🙇

#茨城#ひたち野うしく#土浦#牛久#荒川沖#つくば#パーソナルトレーニング#マンツーマントレーニング#ダイエット#ボディメイク牛久#トレーニング#workout#アンチエイジング#身体#健康#運動#生活習慣#未来#ライフスタイル

#1年#あっという間#都内#茨城#今後#意識#行動#継続#習慣#未来#飛躍
都内から茨城に拠点をうつして今週で1年になりました。 素晴らしいクライアント様のおかげで日々充実して過ごせてます。 心から感謝致します。 この1年間で写真におさめたものをランダムですが 少しだけ、まとめてあるものをのせてみました。 今後ともヨロシクお願い致します🙇 #茨城 #ひたち野うしく #土浦 #牛久 #荒川沖 #つくば #パーソナルトレーニング #マンツーマントレーニング #ダイエット #ボディメイク牛久 #トレーニング #workout #アンチエイジング #身体 #健康 #運動 #生活習慣 #未来 #ライフスタイル  #1年 #あっという間 #都内 #茨城 #今後 #意識 #行動 #継続 #習慣 #未来 #飛躍 
荒川沖消防署前の階段で、地獄の階段ダッシュをインターバル式にこなし🏃

ちょっと休んでから、親父に誘われてココスの朝食バイキング😆🍴 昼も走るぞ〜💨 #土浦 #荒川沖 #ココス #朝食バイキング
荒川沖消防署前の階段で、地獄の階段ダッシュをインターバル式にこなし🏃 ちょっと休んでから、親父に誘われてココスの朝食バイキング😆🍴 昼も走るぞ〜💨 #土浦  #荒川沖  #ココス  #朝食バイキング 
‪昨夜のうちに茨城県土浦市の実家に到着🏠🚗‬ ‪只今早朝5時半🕠

今から1発目の走り込み、先ずは階段ダッシュから💨‬ ‪今日はやれれば、早朝&昼&夜の三部走り、全部走り方変えて🏃‬ ‪#茨城 #土浦 #荒川沖 #地元 #濱道家 #株式会社エイチ・プランアート #ロードワーク #ランニング #ダッシュ ‬
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本日もありがとうございました(*ᴗˬᴗ)
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ご依頼ありがとうございました!!
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. 本日もありがとうございました(*ᴗˬᴗ) . #焼肉穏和  様 ご依頼ありがとうございました!! 何度もお電話いただき嬉しいです♡ . 穏和様のお肉は、貴重なメス牛にこだわり、胃もたれなどなくお召し上がり頂けます。 ワインにもこだわりがあり、お店の雰囲気も素敵です✨ またよろしくお願い致します! . 運転代行BANGは安全、安心、丁寧な運転を心掛けます。 これからもよろしくお願い致します。 ¥250off券を配布しておりますので、初乗り 実質¥1250です✩ . #運転代行BANG  #BANG  #バン  #運転代行  #代行  #茨城  #県南  #牛久  #ひたち野うしく  #つくば  #土浦  #龍ケ崎  #阿見  #荒川沖  #天久保  #つくばみらい  #みどり野  #研究学園  #けんがく  #女性2種運転手  #女性運転手  #女性のお客様も安心してご利用頂けます  #お電話お待ちしております  #‭08010625212‬
9月限定
14時~17時まで
こちらのサービス行っております!是非よろしくお願いします🤗💗
ご来店お待ちしております🐱
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中盛りは以前サービスだったのですが誠に勝手ながら🙏麺屋ゆう中盛り30円となりました。よろしくお願い致します。
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家から歩いて5分🚶‍♂️叔父さんがやっている焼き鳥屋さん鳥勇に家族と🐓近くて遠い何年ぶりだろうか(^◇^;)焼き鳥はもちろん、モツ煮や焼きそば激うま( ^ω^ )しめのラーメンで息子も満腹🍜#焼き鳥屋#鳥勇#荒川沖#土浦#焼き鳥#もつ煮#ラーメン#焼きそば
こんにちは、バナナリーフです!
インスタグラムを始めました♪ これから当店のおすすめメニューをご紹介していきますので、是非フォローをよろしくお願いします♪

ます始めにご紹介するのは、チッピーズというスリランカの伝統料理の一つ♪
ひよこ豆のスパイシー炒めです。
お豆の食感と、独特の香りが食欲を刺激します♪

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こんにちは、バナナリーフです! インスタグラムを始めました♪ これから当店のおすすめメニューをご紹介していきますので、是非フォローをよろしくお願いします♪ ます始めにご紹介するのは、チッピーズというスリランカの伝統料理の一つ♪ ひよこ豆のスパイシー炒めです。 お豆の食感と、独特の香りが食欲を刺激します♪ #srilanka #indian #indiancurry #curry #spice #lunch #dinner #bananaleaf #japan  #スリランカ #インドカレー #ランチ #ディナー #バナナリーフ #土浦 #荒川沖 #グルメ #スパイス #スパイシー 
9/16sun チャッカーズ🖤🖤🖤18:00~🌙⭐ @frog.tsukuba . つくばエクスプレス終電間に合います🚃
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@last_waltz_jpn もラウンジDJ Bar営業してます🍹
#チャッカーズ #motssan #身から出たサービス #ska #skatown #djguchan #djseki #music #party #event #live #life #tsukuba #city #荒川沖 #live_house_frog #bar #lounge #dj #vinyl #last_waltz
9/16sun チャッカーズ🖤🖤🖤18:00~🌙⭐ @frog.tsukuba . つくばエクスプレス終電間に合います🚃
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荒川沖の中華料理の福禄寿さん、近くなのに初訪麺🍜初めてなのでチャーシュー麺と半チャーハン頼んだアイスコーヒーが付いてきた🥛嬉しい😊ラーメンは中華麺の極細麺で大盛りでも良かったかな!チャーハンも美味しい( ^ω^ )
#土浦#荒川沖#福禄寿#ラーメン#ランチ#おいしい#茨城
荒川沖の中華料理の福禄寿さん、近くなのに初訪麺🍜初めてなのでチャーシュー麺と半チャーハン頼んだアイスコーヒーが付いてきた🥛嬉しい😊ラーメンは中華麺の極細麺で大盛りでも良かったかな!チャーハンも美味しい( ^ω^ ) #土浦 #荒川沖 #福禄寿 #ラーメン #ランチ #おいしい #茨城 
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こんばんわ!!
大阪串カツまっちゃんです💫
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9月オススメメニュー🍁
『秋鮭とキノコのホイル焼き』
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いまが旬の鮭とキノコが味わえる1品です🐟🍁
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お酒がすすむっ🍺💜
ご飯もすすむっ🍚💜💜
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是非この機会に食べに来て下さい😋
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皆さん無制限飲み放題がある事
お忘れでわありませんか?😱😱
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毎週日曜日~木曜日まで
20時までにご来店いただいたお客様
2000円で無制限飲み放題🍻💓💓
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まだまだ開催しておりますので
お得に乾杯するチャンス👏🏾💓💓
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ご来店お待ちしております😍😍
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#土浦 #荒川沖 #ひたち野うしく #阿見 #つくば #居酒屋 #個室 #飲み放題 #コース料理 #お好み焼き #串カツ #たこ焼き #唐揚げ #焼きそば #餃子 #ビール #コロナ #大阪串カツまっちゃん #カルチャー食 #無制限飲み放題
#激安 #鮭 #秋鮭 #サケ #旬
#おすすめメニュー #今月のおすすめ
. . こんばんわ!! 大阪串カツまっちゃんです💫 . 9月オススメメニュー🍁 『秋鮭とキノコのホイル焼き』 . いまが旬の鮭とキノコが味わえる1品です🐟🍁 . お酒がすすむっ🍺💜 ご飯もすすむっ🍚💜💜 . 是非この機会に食べに来て下さい😋 . . 皆さん無制限飲み放題がある事 お忘れでわありませんか?😱😱 . 毎週日曜日~木曜日まで 20時までにご来店いただいたお客様 2000円で無制限飲み放題🍻💓💓 . . まだまだ開催しておりますので お得に乾杯するチャンス👏🏾💓💓 . ご来店お待ちしております😍😍 . . #土浦  #荒川沖  #ひたち野うしく  #阿見  #つくば  #居酒屋  #個室  #飲み放題  #コース料理  #お好み焼き  #串カツ  #たこ焼き  #唐揚げ  #焼きそば  #餃子  #ビール  #コロナ  #大阪串カツまっちゃん  #カルチャー食  #無制限飲み放題  #激安  #鮭  #秋鮭  #サケ  #旬  #おすすめメニュー  #今月のおすすめ 
セット準備完了❗️
明日より2日間、ロッキーセッターチーム+ゲストの皆さんで「トシ神様退治!3チーム対抗レイドバトルコンペ」に向けて、最っ高にアガる課題達をセットします❗️
皆さん…期待してお待ちください😆✨
-
[コンペ当日のスケジュール]
8:00から全グループ受付可能となります。
9:00-10:30 グループA
10:40-12:10 グループB
12:20-13:50 グループC+トシ神様
14:00- フリーセッション
14:30- 結果発表&賞品授与
-
なお、ご自身の競技開始時間の『15分前』までには受付を完了頂きますようお願い致します🙌
-
各チーム、力を合わせてトシ神様のポイントを上回れるように登って登って…登りまくりましょう🔥🔥
トシ神様( @toshi__takeuchi)のガチ登りも必見ですよ‼️
当日は皆さんで盛り上がりましょう‼️
※9/15(土)は14:00より通常営業となります。
18/9/12
#クライミング #climbing #ボルダリング #bouldering #ボルダリング女子 #阿見ロキ #爆ロキ #ロッキーつくば阿見店 #茨城 #阿見 #阿見町 #土浦 #つくば #ピアシティ #荒川沖 #2ヶ月100課題 #女性料金 #ボルダリング初心者 #歓迎 #スポーツ #アウトドア #ボルダリング女子 #heavyjapan
セット準備完了❗️ 明日より2日間、ロッキーセッターチーム+ゲストの皆さんで「トシ神様退治!3チーム対抗レイドバトルコンペ」に向けて、最っ高にアガる課題達をセットします❗️ 皆さん…期待してお待ちください😆✨ - [コンペ当日のスケジュール] 8:00から全グループ受付可能となります。 9:00-10:30 グループA 10:40-12:10 グループB 12:20-13:50 グループC+トシ神様 14:00- フリーセッション 14:30- 結果発表&賞品授与 - なお、ご自身の競技開始時間の『15分前』までには受付を完了頂きますようお願い致します🙌 - 各チーム、力を合わせてトシ神様のポイントを上回れるように登って登って…登りまくりましょう🔥🔥 トシ神様( @toshi__takeuchi)のガチ登りも必見ですよ‼️ 当日は皆さんで盛り上がりましょう‼️ ※9/15(土)は14:00より通常営業となります。 18/9/12 #クライミング  #climbing  #ボルダリング  #bouldering  #ボルダリング女子  #阿見ロキ  #爆ロキ  #ロッキーつくば阿見店  #茨城  #阿見  #阿見町  #土浦  #つくば  #ピアシティ  #荒川沖  #2ヶ月100課題  #女性料金  #ボルダリング初心者  #歓迎  #スポーツ  #アウトドア  #ボルダリング女子  #heavyjapan 
皆さんこんにちは😁
昨日から少し肌寒いですよね😰
気温の変化で体調崩す方が増えますので皆さんも気を付けてくださいね!!
・
のぼり新しくなりました👏👏
風が強い時はあまり外に出せませんが、通常のときは出てますので注目して見てください👀
体験もお待ちしております!!
http://www.sunpila.com/
ピラティス、モーター、ヨガの中から1つ体験が可能です!
1回目は¥1.080ですのでお気軽にご予約、体験ください😊
#茨城県 #ひたち野うしく #つくば #牛久 #荒川沖 #サンピラティス #pilates #MOTR #balancedbody #ヨガ #Yoga #yogaworks #新しいのぼり #運動週間 #自己整体
皆さんこんにちは😁 昨日から少し肌寒いですよね😰 気温の変化で体調崩す方が増えますので皆さんも気を付けてくださいね!! ・ のぼり新しくなりました👏👏 風が強い時はあまり外に出せませんが、通常のときは出てますので注目して見てください👀 体験もお待ちしております!! http://www.sunpila.com/ ピラティス、モーター、ヨガの中から1つ体験が可能です! 1回目は¥1.080ですのでお気軽にご予約、体験ください😊 #茨城県  #ひたち野うしく  #つくば  #牛久  #荒川沖  #サンピラティス  #pilates  #MOTR  #balancedbody  #ヨガ  #Yoga  #yogaworks  #新しいのぼり  #運動週間  #自己整体 
先日姐さんとBBA会🍻
同級生の焼き鳥屋さんに久しぶりにお邪魔しました😊
出会いはバラバラでも繋がりのある私達😊不思議ですね~☆
来月は姐さんと東京に繰り出すぞ~😁
#荒川沖 #焼き鳥 #桑の葉茶ハイ #トマト酢サワー #鶏レバー #背肝 #特製つくね #銀杏 #
完全予約制のマンツーマンでのトレーニングシステム。

運動が苦手、どのようなトレーニングや食事をして良いかわからない、一人ではおいこめない
など

そんなクライアント様がこちらには多くお越しいただいてます。

一年間、週に1~2回ペースで定期的に通っていただいてる50代女性のクライアント様が

当初はスポーツジムに通っていて、なにをしてよいかわからずにマシンをちょこちょこ動かして自転車をこいで帰るパターン

いったりいかなかったりのパターン

だったようで

パーソナルトレーニングをはじめてから体重も15キロ以上痩せて体力も向上して、体を動かすのが習慣になった

自信もついた

私みたいな人がパーソナルトレーニングは必要なんだと改めて思いました

という言葉をいただき、私自身も感じることがイロイロありました。

様々なクライアント様との会話は学びやヒントがあり楽しいです☆

パーソナルトレーニングは敷地が高いように感じてる人も多いですが

むしろ、初心者から中級レベルの方こそ身体の基盤作りに必要だと思いますし

実際にどこの施設もアスリートやモデルさんよりも

初心者から中級レベルの方の割合のが多い傾向だと思います☆

#茨城#ひたち野うしく#土浦#牛久#荒川沖#つくば#パーソナル#トレーニング#ダイエット#ボディメイク#健康#運動#マンツーマントレーニング#食事#積み重ね#未来#学び#気づき#10人10色
完全予約制のマンツーマンでのトレーニングシステム。 運動が苦手、どのようなトレーニングや食事をして良いかわからない、一人ではおいこめない など そんなクライアント様がこちらには多くお越しいただいてます。 一年間、週に1~2回ペースで定期的に通っていただいてる50代女性のクライアント様が 当初はスポーツジムに通っていて、なにをしてよいかわからずにマシンをちょこちょこ動かして自転車をこいで帰るパターン いったりいかなかったりのパターン だったようで パーソナルトレーニングをはじめてから体重も15キロ以上痩せて体力も向上して、体を動かすのが習慣になった 自信もついた 私みたいな人がパーソナルトレーニングは必要なんだと改めて思いました という言葉をいただき、私自身も感じることがイロイロありました。 様々なクライアント様との会話は学びやヒントがあり楽しいです☆ パーソナルトレーニングは敷地が高いように感じてる人も多いですが むしろ、初心者から中級レベルの方こそ身体の基盤作りに必要だと思いますし 実際にどこの施設もアスリートやモデルさんよりも 初心者から中級レベルの方の割合のが多い傾向だと思います☆ #茨城 #ひたち野うしく #土浦 #牛久 #荒川沖 #つくば #パーソナル #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #健康 #運動 #マンツーマントレーニング #食事 #積み重ね #未来 #学び #気づき #10人10色 
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サロン内は白を基調とし明るく
.
ごゆっくりおくつろぎ
頂けるよう
.
音と香りにもこだわっております😊
.
ただ施術するのではなく
お一人お一人の施術時間を
大切にしており
.
癒しの時間、悩み相談、
喜びを分かち合ったりと
.
心も綺麗になれるお店と
思って頂けることが
私の喜びでもあります。
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癒しの時間が欲しいとき
ぜひエスペランサへお越しください。
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牛久市
まつげエクステ専門的esperanza(エスペランサ)

完全予約制
営業時間/9:30~最終受付19:00
定休日/不定

LINE @gdq3514f
TEL:080-1308-8413
HP http://esperanza-salon.com
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. サロン内は白を基調とし明るく . ごゆっくりおくつろぎ 頂けるよう . 音と香りにもこだわっております😊 . ただ施術するのではなく お一人お一人の施術時間を 大切にしており . 癒しの時間、悩み相談、 喜びを分かち合ったりと . 心も綺麗になれるお店と 思って頂けることが 私の喜びでもあります。 . 癒しの時間が欲しいとき ぜひエスペランサへお越しください。 . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 牛久市 まつげエクステ専門的esperanza(エスペランサ) 完全予約制 営業時間/9:30~最終受付19:00 定休日/不定 LINE @gdq3514f TEL:080-1308-8413 HP http://esperanza-salon.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #まつげエクステ専門店  #まつげエクステ  #まつ毛エクステ  #まつエク  #まつえく  #マツエク  #ボリュームラッシュ  #まつげパーマ  #まつげ  #逆さまつげ  #大人女子  #大人かわいい  #結婚式  #癒し  #ブライダル  #パワースポット  #ナチュラル  #牛久市  #牛久市マツエク  #牛久マツエク  #牛久  #ひたち野うしく  #つくば  #土浦  #稲敷市  #龍ケ崎  #取手  #佐貫  #荒川沖  #茨城 
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本日もありがとうございました!!
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#鳥吉大穂店 様
いつもご依頼ありがとうございます♡
またよろしくお願いします!!
.
常連様もご新規様も、またお電話お待ちしております✩
.
急に肌寒くなって参りましたので、皆様 お身体ご自愛ください(*ᴗˬᴗ)
.
安心.安全.丁寧な運転を心掛ける、運転代行BANGを是非よろしくお願いします。
只今、¥250off券を配布しておりますので、実質 初乗り¥1250です。
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#鳥吉 #鳥吉グループ #運転代行BANG #BANG #バン #運転代行 #代行 #茨城 #県南 #牛久 #ひたち野うしく #つくば #土浦 #龍ケ崎 #阿見 #荒川沖 #天久保 #つくばみらい #みどり野 #研究学園 #けんがく #女性2種運転手 #女性運転手 #女性のお客様も安心してご利用頂けます #お電話お待ちしております #‭08010625212‬
. 本日もありがとうございました!! . #鳥吉大穂店  様 いつもご依頼ありがとうございます♡ またよろしくお願いします!! . 常連様もご新規様も、またお電話お待ちしております✩ . 急に肌寒くなって参りましたので、皆様 お身体ご自愛ください(*ᴗˬᴗ) . 安心.安全.丁寧な運転を心掛ける、運転代行BANGを是非よろしくお願いします。 只今、¥250off券を配布しておりますので、実質 初乗り¥1250です。 . #鳥吉  #鳥吉グループ  #運転代行BANG  #BANG  #バン  #運転代行  #代行  #茨城  #県南  #牛久  #ひたち野うしく  #つくば  #土浦  #龍ケ崎  #阿見  #荒川沖  #天久保  #つくばみらい  #みどり野  #研究学園  #けんがく  #女性2種運転手  #女性運転手  #女性のお客様も安心してご利用頂けます  #お電話お待ちしております  #‭08010625212‬
‼️‼️速報‼️‼️ .

ホールド替え前最終日に、スタッフの今結 @yutaima0920__v16 が自身作の黒99番を完登🏆✨ .

初手のカチ取りもなかなかですが、その後のカチからのダイナミックな一手は、バラシでも止めてる人がほとんど居ないこちらの課題✨

見事常連様方が見守る中、完登してくれました🙌

これからも今結の成長が楽しみですね😆✨ .

今後とも応援よろしくお願い致します🙇‍♀️ .

黒99番
セッター:今結 
クライマー:今結

お知らせ🍀9/12(水)~9/14(金)は臨時休業となります。
18/9/11

#クライミング #climbing #ボルダリング #bouldering #ボルダリング女子 #阿見ロキ #爆ロキ #ロッキーつくば阿見店 #茨城 #阿見 #阿見町 #土浦 #つくば #ピアシティ #荒川沖 #2ヶ月100課題 #女性料金 #ボルダリング初心者 #歓迎 #スポーツ #プリベイドカード #今結 #2000年世代
‼️‼️速報‼️‼️ . ホールド替え前最終日に、スタッフの今結 @yutaima0920__v16 が自身作の黒99番を完登🏆✨ . 初手のカチ取りもなかなかですが、その後のカチからのダイナミックな一手は、バラシでも止めてる人がほとんど居ないこちらの課題✨ 見事常連様方が見守る中、完登してくれました🙌 これからも今結の成長が楽しみですね😆✨ . 今後とも応援よろしくお願い致します🙇‍♀️ . 黒99番 セッター:今結 クライマー:今結 お知らせ🍀9/12(水)~9/14(金)は臨時休業となります。 18/9/11 #クライミング  #climbing  #ボルダリング  #bouldering  #ボルダリング女子  #阿見ロキ  #爆ロキ  #ロッキーつくば阿見店  #茨城  #阿見  #阿見町  #土浦  #つくば  #ピアシティ  #荒川沖  #2ヶ月100課題  #女性料金  #ボルダリング初心者  #歓迎  #スポーツ  #プリベイドカード  #今結  #2000年世代 
衝動買いしてしちゃいそうなアイテム達♪

ちなみに私は、顔と、フリンジを購入しちゃいました♪
ディスプレイしてない商品もまだあるので是非♪お問い合わせ下さい♪

髪と一緒にピアスでイメチェンしちゃいましょ☆

#荒川沖 #イルミナカラー #サロモ #サロモ募集 #土浦市 #おしゃれさんと繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい #ニューオープンサロン #土浦市 #アクセサリー好き #美容室
衝動買いしてしちゃいそうなアイテム達♪ ちなみに私は、顔と、フリンジを購入しちゃいました♪ ディスプレイしてない商品もまだあるので是非♪お問い合わせ下さい♪ 髪と一緒にピアスでイメチェンしちゃいましょ☆ #荒川沖  #イルミナカラー  #サロモ  #サロモ募集  #土浦市  #おしゃれさんと繋がりたい  #カメラ好きな人と繋がりたい  #ニューオープンサロン  #土浦市  #アクセサリー好き  #美容室 
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鼈甲ではなく琥珀ネイル
❁
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ラッシュドールイオンモール土浦店です!

新メニューのフラットラッシュマットはもうお試しになりましたか?😊
従来のエクステの1/3の体積でつけられたお客様からは軽い!柔らかい!よかった!とのお声を沢山いただいております。
自まつげの短い方や細毛の方にもオススメです🌟

11日12:15~空席ございます
お電話でご予約の際は
ラッシュドール土浦店TEL0298358288 
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ラッシュドールイオンモール土浦店です! 新メニューのフラットラッシュマットはもうお試しになりましたか?😊 従来のエクステの1/3の体積でつけられたお客様からは軽い!柔らかい!よかった!とのお声を沢山いただいております。 自まつげの短い方や細毛の方にもオススメです🌟 11日12:15~空席ございます お電話でご予約の際は ラッシュドール土浦店TEL0298358288 #ラッシュドール土浦店  #ラッシュドール #ラッシュドールイオンモール土浦 #LASHDOLL  #まつげエクステ  #まつ毛エクステ #フラットラッシュ #フェアリーラッシュ  #フェアリーラッシュマット  #当日予約OK #つくばマツエク  #土浦マツエク  #土浦  #土浦イオン  #牛久  #ひたち野うしく #荒川沖 #つくば #研究学園 #石岡 #マツエク #eyelash  #アイリスト  #アイデザイナー  #ミンクラッシュ #時短メイク  #大人のマツエク #ブライダルエクステ 
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秋冬にも
デザインやcolor次第で
違う顔を見せてくれる
shellnail
❁
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こんばんは😊
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大阪串カツまっちゃんです😎
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今日はまっちゃんを貸切で宴会していただきました💪✨
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いつもまっちゃんをご利用いただいてありがとうございます🙇
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またいつでもお待ちしております🙇🙇🙇
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こんばんは😊 . 大阪串カツまっちゃんです😎 . 今日はまっちゃんを貸切で宴会していただきました💪✨ . いつもまっちゃんをご利用いただいてありがとうございます🙇 . またいつでもお待ちしております🙇🙇🙇 . . #土浦  #荒川沖  #ひたち野うしく  #阿見  #つくば  #居酒屋  #貸切宴会  #個室  #飲み放題  #コース料理  #お好み焼き  #串カツ  #たこ焼き  #唐揚げ  #焼きそば  #餃子  #ビール  #コロナ  #ありがとうございました  #大阪串カツまっちゃん  #カルチャー食  #一同より 😊❤️❤️
新しいユニフォームでの最初の大会。結果準優勝でしたが楽しく野球が出来ました。監督1年生としてまだまだ勉強が足りませんね。んーみんなが笑顔になれるように!頑張ります!
#荒川沖#ムーディー#草野球#その後の飲み会10時間
❁rednuance❁
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@mirage.missmirage 
使用カラー
NM38
NM44
D02
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妻の実家の両親も彩花に会えて😍大満足でした👍

ダックスのトータス君とも仲良く出来たし😅ちょっと妻にヤキモチは焼いていたが…💦理解力が速い👍

義母の買い物を付き合い荒川沖のプティエテのはしっこ弁当🍱と言う名のケーキ🍰を頂いた😍
はしっこでも満足😆
あっ昨日もモンブラン食べたんだっけ😂
昨日の記憶ありません…🤫 #彩花
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#荒川沖
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#茨城
#龍ヶ崎
#水戸
妻の実家の両親も彩花に会えて😍大満足でした👍 ダックスのトータス君とも仲良く出来たし😅ちょっと妻にヤキモチは焼いていたが…💦理解力が速い👍 義母の買い物を付き合い荒川沖のプティエテのはしっこ弁当🍱と言う名のケーキ🍰を頂いた😍 はしっこでも満足😆 あっ昨日もモンブラン食べたんだっけ😂 昨日の記憶ありません…🤫 #彩花  #いろは  #妻の実家  #一泊  #トータス君  #ダックス  #プティエテ  #荒川沖  #はしっこ弁当  #茨城  #龍ヶ崎  #水戸 
ランチビッフェ。
カレーも美味しかったが、ゆる〜い雰囲気が何とも言えない😄
#バナナリーフ #カレー #curry #荒川沖
撮影を終え帰宅するとFNS27時間テレビ放送中。今では全く興味ないが学生の頃は全部観るとか意気込んでたなー
#茨城#土浦#荒川沖#常磐線#線路#電線#高架橋#ゆる鉄#鉄道風景#鉄分補給#朝活#train#sony#iba_geo
秋の本チャンに向けてコールド発進✨
久々←?焼肉〜❤️ またまたまたまたナイスコスパな店発見✨
茨城最高やー(*´꒳`*)✨ #茨城#荒川沖#福寿苑#本店#ナイスコスパ#牛すじ煮込み#500円#ワンコイン#でこの#うまさ#ネギたん塩#最高かよ#マスター#応援#あざます#秋季大会#いったろかい#明日#当番#またまたまたまた#茨城県民
昨晩の楽しい夜更かし♪
福流宴inBARジミヘン
#福流宴 
#barjimihen 
#荒川沖 
#凸ラ凹ス
今日のランチは久しぶりの連食です❗一軒目土浦荒川沖の中村屋蔵さんです❗佐野ラーメンのお店❗見た目👍スープは旨味のあるあっさりスープ、麺はピロピロ麺❗大好き🤣ジャンボ餃子は生地が肉厚で具がたっぷり👍✨近くで佐野ラーメンが食べらる貴重なお店❗美味しかったですごちそうさまでした🙏#ランチ#土浦#荒川沖#中村屋蔵#ラーメン#ラーメンインスタグラム#佐野ラーメン#あっさりスープ#ジャンボ餃子#肉厚#貴重#ごちそうさまでした🙏
ランチ二軒目大高山龍ヶ崎牛久店まぜそば中盛り野菜普通脂増しどんぶりデカ❗混ぜやすいように?とりあえずまぜ×2どんぶりの底から?のり?昆布タレ?ちょっと変わった味のタレ~量もけっこあり❗ごちそうさまでした🙏連食で腹パンです❗(* ̄◇)=3 ぷは~明日は麺屋元さん行くど~🏃💨
今日のランチは久しぶりの連食です❗一軒目土浦荒川沖の中村屋蔵さんです❗佐野ラーメンのお店❗見た目👍スープは旨味のあるあっさりスープ、麺はピロピロ麺❗大好き🤣ジャンボ餃子は生地が肉厚で具がたっぷり👍✨近くで佐野ラーメンが食べらる貴重なお店❗美味しかったですごちそうさまでした🙏#ランチ #土浦 #荒川沖 #中村屋蔵 #ラーメン #ラーメンインスタグラム #佐野ラーメン #あっさりスープ #ジャンボ餃子 #肉厚 #貴重 #ごちそうさまでした 🙏 ランチ二軒目大高山龍ヶ崎牛久店まぜそば中盛り野菜普通脂増しどんぶりデカ❗混ぜやすいように?とりあえずまぜ×2どんぶりの底から?のり?昆布タレ?ちょっと変わった味のタレ~量もけっこあり❗ごちそうさまでした🙏連食で腹パンです❗(* ̄◇)=3 ぷは~明日は麺屋元さん行くど~🏃💨
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本日もありがとうございました♡
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#えちぜん #研究学園 様
ご依頼ありがとうございました(*ᴗˬᴗ)
またよろしくお願いします!!
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まだ細々とやってますが、少しずつ頑張って行きます!
よろしくお願い申し上げます✩
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運転代行BANGは、安心安全.丁寧な運転を心掛けます。
明日もお電話お待ちしてます。
日曜日も営業します\❤︎/
日曜日は久々の社長出勤です٩(>ω<*)و
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. 本日もありがとうございました♡ . #えちぜん  #研究学園  様 ご依頼ありがとうございました(*ᴗˬᴗ) またよろしくお願いします!! . まだ細々とやってますが、少しずつ頑張って行きます! よろしくお願い申し上げます✩ . 運転代行BANGは、安心安全.丁寧な運転を心掛けます。 明日もお電話お待ちしてます。 日曜日も営業します\❤︎/ 日曜日は久々の社長出勤です٩(>ω<*)و . #運転代行BANG  #BANG  #バン  #運転代行  #代行  #茨城  #県南  #牛久  #ひたち野うしく  #つくば  #土浦  #龍ケ崎  #阿見  #荒川沖  #天久保  #つくばみらい  #みどり野  #研究学園  #けんがく  #女性2種運転手  #女性運転手  #女性のお客様も安心してご利用頂けます  #お電話お待ちしております  #‭08010625212‬
こんばんは😎
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大阪串カツまっちゃんです💪✨
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秋刀魚始めました❤️
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『秋刀魚の塩焼』480円🎉

油の乗った旬の秋刀魚をまっちゃんでは破格の値段でのご提供😍
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まっちゃんでお待ちしております🙇
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#土浦 #荒川沖 #ひたち野うしく #阿見 #つくば #居酒屋 #個室 #飲み放題 #コース料理 #お好み焼き #串カツ #たこ焼き #唐揚げ #焼きそば #餃子 #ビール #コロナ #秋 #秋刀魚 #秋刀魚の塩焼き #大阪串カツまっちゃん #カルチャー食
こんばんは😎 . 大阪串カツまっちゃんです💪✨ . . 秋刀魚始めました❤️ . . 『秋刀魚の塩焼』480円🎉 油の乗った旬の秋刀魚をまっちゃんでは破格の値段でのご提供😍 . . . まっちゃんでお待ちしております🙇 . . #土浦  #荒川沖  #ひたち野うしく  #阿見  #つくば  #居酒屋  #個室  #飲み放題  #コース料理  #お好み焼き  #串カツ  #たこ焼き  #唐揚げ  #焼きそば  #餃子  #ビール  #コロナ  #秋  #秋刀魚  #秋刀魚の塩焼き  #大阪串カツまっちゃん  #カルチャー食 
Sun Pilatesひたち野うしく店のHitomiです☔️台風🌀が近いですね!?
Sun Pilatesは通常通りの営業ですので、
皆さん、気をつけてご来館くださいね☺️🚗
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今日はPilates1.5のClassのご紹介です💐Pilates1.5は、Pilates1やMOTRに慣れた方が、Pilates2(中上級)のClassに向けてPilatesに慣れていくClassです。
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各ニュートラルポジションが理解できて、一つ上のレベルへ進みたい方は、是非ともチャレンジしてみてくださいね!
Pilatesのまた違う楽しさや効果も体感できるはず💓
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♣️体験ご希望の方は…Pilates1、MOTR、Yogaからご参加ください😊
体験の予約は365日24時間できます🦄
http://www.sunpila.com/ 
ご参加お待ちしています✨
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#茨城県 #ひたち野うしく#牛久#荒川沖#龍ケ崎#土浦#つくば#運動習慣#美ボディ#ウエストを引き締める#姿勢改善#pilates#パーソナル#マシンピラティス
Sun Pilatesひたち野うしく店のHitomiです☔️台風🌀が近いですね!? Sun Pilatesは通常通りの営業ですので、 皆さん、気をつけてご来館くださいね☺️🚗 __ 今日はPilates1.5のClassのご紹介です💐Pilates1.5は、Pilates1やMOTRに慣れた方が、Pilates2(中上級)のClassに向けてPilatesに慣れていくClassです。 ___ 各ニュートラルポジションが理解できて、一つ上のレベルへ進みたい方は、是非ともチャレンジしてみてくださいね! Pilatesのまた違う楽しさや効果も体感できるはず💓 ___ ♣️体験ご希望の方は…Pilates1、MOTR、Yogaからご参加ください😊 体験の予約は365日24時間できます🦄 http://www.sunpila.com/ ご参加お待ちしています✨ ___ #茨城県  #ひたち野うしく #牛久 #荒川沖 #龍ケ崎 #土浦 #つくば #運動習慣 #美ボディ #ウエストを引き締める #姿勢改善 #pilates #パーソナル #マシンピラティス 
イベント前に✨🍻🎶-
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#今日はヤバイ夜になりそう🎵
#今日は楽しませていただきます🎵
#かなりかなり久しぶりの夜のイベント❇️
#最高な夜になっちゃうよ🎵

来れる方🎵是非❇️ -
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#荒川沖
#jimihen
#ドラマーナオキ
#1番かっこいいドラム
@mainbusb
@batsume_ -
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オーガナイザー @rskkouki  thanks❇️-
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#10匣#tenbox
本日9/7(金)は
荒川沖BARジミヘンにて
福流宴 開催の為
ハビタブルナイトタイムは
お休みさせて頂きます。
ご注意下さいませ。
#福流宴 
#barjimihen 
#荒川沖 
#凸ラ凹ス
本日9/7(金)は 荒川沖BARジミヘンにて 福流宴 開催の為 ハビタブルナイトタイムは お休みさせて頂きます。 ご注意下さいませ。 #福流宴  #barjimihen  #荒川沖  #凸ラ凹ス 
こんにちは。
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千代田緑地です。
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まだ途中ですが、個人宅の選定を行なっております。
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. . . 有限会社 千代田緑地 茨城県かすみがうら市上稲吉1830-3 . .  電話 0299-59-2214 . FAX 0299-59-5075 . . 電話は外出してる事が多いので、FAXやメールなどが対応が早く出来ると思います。 . .  #茨城 #茨城県#柏#シンボルツリー  #かすみがうら  #土浦  #つくば #荒川沖  #東京  #東京駅  #街路樹  #搬入  #庭  #庭づくり  #ガーデニング #シラカシ  #もみじ  #ケヤキ  #タイワンフウ  #チェーンソー  #ゼノア  #エクステリア  #伐採  #新築 #新築マンション  #工場  #マンション  #トラック  #ユニック#造園
こんにちは。 . . 千代田緑地です。 . . まだ途中ですが、個人宅の選定を行なっております。 . . . . . . 有限会社 千代田緑地 茨城県かすみがうら市上稲吉1830-3 . . 電話 0299-59-2214 . FAX 0299-59-5075 . . 電話は外出してる事が多いので、FAXやメールなどが対応が早く出来ると思います。 . . #茨城  #茨城県 #柏 #シンボルツリー  #かすみがうら  #土浦  #つくば  #荒川沖  #東京  #東京駅  #街路樹  #搬入  #庭  #庭づくり  #ガーデニング  #シラカシ  #もみじ  #ケヤキ  #タイワンフウ  #チェーンソー  #ゼノア  #エクステリア  #伐採  #新築  #新築マンション  #工場  #マンション  #トラック  #ユニック #造園 
初ひとり暮らしの息子と久々の夕飯
ギンポのお刺身とアジフライ
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七五三のご準備はいかがでしょうか?
お被布が10枚ほど入荷いたしました。

3歳のお嬢ちゃまに。
生まれた時に、お宮参りでお使いになられた「掛け産着」を利用し、お着物にお直し(袖の丸み、肩上げ、腰上げ)して、お被布を合わせたら、三歳のお祝着のお支度の出来上がりです。

他にお草履、バック 、髪飾りも揃っております✨

どうぞ、お気軽にご相談くださいませ。

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七五三のご準備はいかがでしょうか? お被布が10枚ほど入荷いたしました。 3歳のお嬢ちゃまに。 生まれた時に、お宮参りでお使いになられた「掛け産着」を利用し、お着物にお直し(袖の丸み、肩上げ、腰上げ)して、お被布を合わせたら、三歳のお祝着のお支度の出来上がりです。 他にお草履、バック 、髪飾りも揃っております✨ どうぞ、お気軽にご相談くださいませ。 #前野呉服店  #七五三  #3歳女の子  2歳女の子 #お祝い  #土浦  #つくば  #荒川沖  #かすみがうら市  #着物  #きもの  #掛け産着