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カラダとココロは、密接に絡み合っています。両面からアプローチすることで、より健全で強靭な身体を作ることができます。今回は、食にフォーカスして、意識を上げていくために「食セミナー」開催しました💕ファーストステップでは、健康とは?そのために何が必要か?など、入り口のところをお話ししていただきました。お昼は軽食をご用意して、質疑応答の時間とし、各人のお悩みなどに応えさせていただきました。今回はアロマの講師もされている椛島先生とのコラボで、腸に効くハーブティの試飲会も同時にさせていただきました。

次回開催のスケジュールは以下の通りです。
参加ご希望の方は、メッセージよりお願いします❣️❣️ 日時:
11月24日土曜日、25日日曜日、両日共に12時スタート
場所:
アトリエfude-asobi久留米市城南町19-32
講師:
石松歩(管理栄養士)

妊活中の方や、冷え性の方、基礎代謝を上げたい方などに寄せたテーマでお話しさせていただきます。管理栄養士が作る軽食(レシピ付き)とテーマにあったハーブティが付いています^_^ ・
#久留米市城南町 #アトリエfudeasobi #食 #食セミナー #食セミナーのランチ #腸活 #腸活のススメ #腸活ハーブティー #ココロとカラダ
カラダとココロは、密接に絡み合っています。両面からアプローチすることで、より健全で強靭な身体を作ることができます。今回は、食にフォーカスして、意識を上げていくために「食セミナー」開催しました💕ファーストステップでは、健康とは?そのために何が必要か?など、入り口のところをお話ししていただきました。お昼は軽食をご用意して、質疑応答の時間とし、各人のお悩みなどに応えさせていただきました。今回はアロマの講師もされている椛島先生とのコラボで、腸に効くハーブティの試飲会も同時にさせていただきました。 次回開催のスケジュールは以下の通りです。 参加ご希望の方は、メッセージよりお願いします❣️❣️ 日時: 11月24日土曜日、25日日曜日、両日共に12時スタート 場所: アトリエfude-asobi久留米市城南町19-32 講師: 石松歩(管理栄養士) 妊活中の方や、冷え性の方、基礎代謝を上げたい方などに寄せたテーマでお話しさせていただきます。管理栄養士が作る軽食(レシピ付き)とテーマにあったハーブティが付いています^_^ ・ #久留米市城南町  #アトリエfudeasobi  #食  #食セミナー  #食セミナーのランチ  #腸活  #腸活のススメ  #腸活ハーブティー  #ココロとカラダ 
カラダとココロは、密接に絡み合っています。両面からアプローチすることで、より健全で強靭な身体を作ることができます。今回は、食にフォーカスして、意識を上げていくために「食セミナー」開催しました💕ファーストステップでは、健康とは?そのために何が必要か?など、入り口のところをお話ししていただきました。お昼は軽食をご用意して、質疑応答の時間とし、各人のお悩みなどに応えさせていただきました。今回はアロマの講師もされている椛島先生とのコラボで、腸に効くハーブティの試飲会も同時にさせていただきました。

次回開催のスケジュールは以下の通りです。
参加ご希望の方は、メッセージよりお願いします❣️❣️ 日時:
11月24日土曜日、25日日曜日、両日共に12時スタート
場所:
アトリエfude-asobi久留米市城南町19-32
講師:
石松歩(管理栄養士)

妊活中の方や、冷え性の方、基礎代謝を上げたい方などに寄せたテーマでお話しさせていただきます。管理栄養士が作る軽食(レシピ付き)とテーマにあったハーブティが付いています^_^ ・
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カラダとココロは、密接に絡み合っています。両面からアプローチすることで、より健全で強靭な身体を作ることができます。今回は、食にフォーカスして、意識を上げていくために「食セミナー」開催しました💕ファーストステップでは、健康とは?そのために何が必要か?など、入り口のところをお話ししていただきました。お昼は軽食をご用意して、質疑応答の時間とし、各人のお悩みなどに応えさせていただきました。今回はアロマの講師もされている椛島先生とのコラボで、腸に効くハーブティの試飲会も同時にさせていただきました。 次回開催のスケジュールは以下の通りです。 参加ご希望の方は、メッセージよりお願いします❣️❣️ 日時: 11月24日土曜日、25日日曜日、両日共に12時スタート 場所: アトリエfude-asobi久留米市城南町19-32 講師: 石松歩(管理栄養士) 妊活中の方や、冷え性の方、基礎代謝を上げたい方などに寄せたテーマでお話しさせていただきます。管理栄養士が作る軽食(レシピ付き)とテーマにあったハーブティが付いています^_^ ・ #久留米市城南町  #アトリエfudeasobi  #食  #食セミナー  #食セミナーのランチ  #腸活  #腸活のススメ  #腸活ハーブティー  #ココロとカラダ #管理栄養士が作る食事 
あかもく
Repost from @rkm_ym5 @TopRankRepost #TopRankRepost .
.
あかもく、ご存知ですか?
腸活中の私が、最近気になる食べ物☺︎
あかもくは、海藻類のなかでは食物繊維が一番多く、フコイダン、フコキサンチン、ポリフェノール、ビタミンKが豊富です。
そんなスーパーフード、あかもくが、自然派きくち村で販売中です。
.
.
.
#あかもく、きくち村ネットにて販売中
#あかもく、知ってますか?
#あかもく、スーパーフードらしい☺︎
#きくち村では乾燥あかもくと
#冷凍あかもく販売中
#腸活中の私が実験中❤︎
#腸活で免疫力アップ
#腸活でアンチエイジング
#腸活のススメ
#veggy
あかもく Repost from @rkm_ym5 @TopRankRepost #TopRankRepost  . . あかもく、ご存知ですか? 腸活中の私が、最近気になる食べ物☺︎ あかもくは、海藻類のなかでは食物繊維が一番多く、フコイダン、フコキサンチン、ポリフェノール、ビタミンKが豊富です。 そんなスーパーフード、あかもくが、自然派きくち村で販売中です。 . . . #あかもく 、きくち村ネットにて販売中 #あかもく 、知ってますか? #あかもく 、スーパーフードらしい☺︎ #きくち村では乾燥あかもくと  #冷凍あかもく販売中  #腸活中の私が実験中 ❤︎ #腸活で免疫力アップ  #腸活でアンチエイジング  #腸活のススメ  #veggy 
#Repost @taeco_eco with @get_repost
・・・
週末はveggyに載ってた
豆腐ティラミスと
ヴィーガンホイップバターを作る!

今月号の特集は
腸活ということで
腸に良い保存食の情報なども
盛りだくさん

アーモンドミルクは買うことが多いけど
カシューナッツやごまからも
プラントミルクを作れるみたいで
それも試してみたいなぁ

#腸活レシピ #veggy #腸活のススメ 
#veggy公式アンバサダー 
#アーモンドミルク #濃いアーモンドミルク #プラントミルク
#Repost  @taeco_eco with @get_repost ・・・ 週末はveggyに載ってた 豆腐ティラミスと ヴィーガンホイップバターを作る! 今月号の特集は 腸活ということで 腸に良い保存食の情報なども 盛りだくさん アーモンドミルクは買うことが多いけど カシューナッツやごまからも プラントミルクを作れるみたいで それも試してみたいなぁ #腸活レシピ  #veggy  #腸活のススメ  #veggy公式アンバサダー  #アーモンドミルク  #濃いアーモンドミルク  #プラントミルク 
週末はveggyに載ってた
豆腐ティラミスと
ヴィーガンホイップバターを作る!

今月号の特集は
腸活ということで
腸に良い保存食の情報なども
盛りだくさん

アーモンドミルクは買うことが多いけど
カシューナッツやごまからも
プラントミルクを作れるみたいで
それも試してみたいなぁ

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週末はveggyに載ってた 豆腐ティラミスと ヴィーガンホイップバターを作る! 今月号の特集は 腸活ということで 腸に良い保存食の情報なども 盛りだくさん アーモンドミルクは買うことが多いけど カシューナッツやごまからも プラントミルクを作れるみたいで それも試してみたいなぁ #腸活レシピ  #veggy  #腸活のススメ  #veggy公式アンバサダー  #アーモンドミルク  #濃いアーモンドミルク  #プラントミルク 
#Repost @nac82k with @get_repost
・・・
いつもの公園で
極天然水を飲みながら
腸活の勉強
.
#極天然水
@kiwami_water_official 
#常温でもおいしい水 
#シリカ水 #ケイ素
#ミネラル #美容習慣
#無添加 #国産 #霧島
#veggy #ベジー
#腸活のススメ
#腸活レシピ
#腸活 #発酵食品
#酵素
酵素の効果ってなに?
#公園
結局読めず
.
#フィットネス #ヨガ #トレーニング #インストラクター #パーソナル #ピラティス#筋トレ #腹筋 #美意識高い #健康美 #美習慣 #シリカ水 #健康習慣
#Repost  @nac82k with @get_repost ・・・ いつもの公園で 極天然水を飲みながら 腸活の勉強 . #極天然水  @kiwami_water_official #常温でもおいしい水  #シリカ水  #ケイ素  #ミネラル  #美容習慣  #無添加  #国産  #霧島  #veggy  #ベジー  #腸活のススメ  #腸活レシピ  #腸活  #発酵食品  #酵素  酵素の効果ってなに? #公園  結局読めず . #フィットネス  #ヨガ  #トレーニング  #インストラクター  #パーソナル  #ピラティス #筋トレ  #腹筋  #美意識高い  #健康美  #美習慣  #シリカ水  #健康習慣 
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 @veggy_official さんでは
これまでも何度か掲載されている
コンブチャですが、
まだまだ認知度が低く
日本ではやっぱり
「昆布茶」の認識の方が圧倒的。
*
*
それでも
こうして雑誌に掲載されると
自分のことのように
とてもうれしく感じます。
*
*
コンブチャは
昆布茶じゃなくて、
甘い紅茶やハーブティーを
発酵させた植物性発酵飲料です。
*
*
もっともっと
たくさんの人に
コンブチャのことを
知ってもらいたいな☺︎
*
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#vaggy #腸活のススメ  #kombucha #コンブチャ #トップコンブチャマイスター #コンブチャソムリエ #コンブチャアドバイザー  #発酵飲料 #乳酸菌 #腸内フローラ #美腸 #美肌 #紅茶 #ハーブティー #アラフォー #アラフィフ  #美容法 #アンチエイジング効果 #デトックス効果 #コンブチャクレンズ #オーガニック #菌活女子部 #kombuchaレッスン #オンラインサロン  #ショップオーナー#kombuchabar_noix #日本初 #関西初
* * @veggy_official さんでは これまでも何度か掲載されている コンブチャですが、 まだまだ認知度が低く 日本ではやっぱり 「昆布茶」の認識の方が圧倒的。 * * それでも こうして雑誌に掲載されると 自分のことのように とてもうれしく感じます。 * * コンブチャは 昆布茶じゃなくて、 甘い紅茶やハーブティーを 発酵させた植物性発酵飲料です。 * * もっともっと たくさんの人に コンブチャのことを 知ってもらいたいな☺︎ * * #vaggy  #腸活のススメ  #kombucha  #コンブチャ  #トップコンブチャマイスター  #コンブチャソムリエ  #コンブチャアドバイザー #発酵飲料  #乳酸菌  #腸内フローラ  #美腸  #美肌  #紅茶  #ハーブティー  #アラフォー  #アラフィフ  #美容法  #アンチエイジング効果  #デトックス効果  #コンブチャクレンズ  #オーガニック  #菌活女子部  #kombuchaレッスン  #オンラインサロン  #ショップオーナー #kombuchabar_noix  #日本初  #関西初 
#Repost @holistic.foodstyle with @get_repost
・・・
veggy vol58🍋🥦🥕🍊🥒掲載頂きました

今月号のveggyは✨腸活のススメ✨

腸内環境の世界を整える色々〜医学の面や使えるレシピにヘルスコンシャスな人達の腸活のあれこれ
とても内容の濃い一冊になってますよ〜〜 🥕🥦🥒🍊ヘルスコンシャスな人の腸活ページ
p46にて、米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントとして掲載頂きましたので、合わせて読んで頂けると嬉しいです✨

veggy vol58是非に〜〜❤️です

#veggy
#腸活のススメ
#holistichealth 
#holisticfood 
#ホリスティック栄養学
#ホリスティック栄養コンサルタント
#細谷ゆかり
#Repost  @holistic.foodstyle with @get_repost ・・・ veggy vol58🍋🥦🥕🍊🥒掲載頂きました 今月号のveggyは✨腸活のススメ✨ 腸内環境の世界を整える色々〜医学の面や使えるレシピにヘルスコンシャスな人達の腸活のあれこれ とても内容の濃い一冊になってますよ〜〜 🥕🥦🥒🍊ヘルスコンシャスな人の腸活ページ p46にて、米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントとして掲載頂きましたので、合わせて読んで頂けると嬉しいです✨ veggy vol58是非に〜〜❤️です #veggy  #腸活のススメ  #holistichealth  #holisticfood  #ホリスティック栄養学  #ホリスティック栄養コンサルタント  #細谷ゆかり 
いつものveggyが届いて、パラパラっとめくってみた。
ヘンプマガジン、、窪塚洋介!!!
表紙見たらスペシャルインタビューって書いてあるじゃんw
見てないし笑

彼のtwitterが告知以外更新されなくなって。
彼の言葉を読んだ瞬間に泣けてきた。
私が健康に、社会に、たくさんのことに気付くきっかけをくれた人。
言霊がどうとか、カタカムナとか、波動とか。
何年前だろ?
6.7年前?
全てが今に繋がってる。

娘は爆笑してたけどねw
veggy読んで泣くってなに?ってw

だから、何か一つじゃないんだな。
きっかけって。
何をきっかけにするのかも自分で選べるのだ。 .
#雑誌 #veggy #腸活のススメ #腸活レシピ #腸内環境  #HEMPLIFE #窪塚洋介 #インタビュー #大麻 #IWGP #KING
いつものveggyが届いて、パラパラっとめくってみた。 ヘンプマガジン、、窪塚洋介!!! 表紙見たらスペシャルインタビューって書いてあるじゃんw 見てないし笑 彼のtwitterが告知以外更新されなくなって。 彼の言葉を読んだ瞬間に泣けてきた。 私が健康に、社会に、たくさんのことに気付くきっかけをくれた人。 言霊がどうとか、カタカムナとか、波動とか。 何年前だろ? 6.7年前? 全てが今に繋がってる。 娘は爆笑してたけどねw veggy読んで泣くってなに?ってw だから、何か一つじゃないんだな。 きっかけって。 何をきっかけにするのかも自分で選べるのだ。 . #雑誌  #veggy  #腸活のススメ  #腸活レシピ  #腸内環境  #HEMPLIFE  #窪塚洋介  #インタビュー  #大麻  #IWGP  #KING 
Veggy vol. 58 にて

米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントの 細谷ゆかり様 @holistic.foodstyle
に#バイオノーマライザー
#青パパイヤ酵素 をご紹介いただきました🤗

#Repost @holistic.foodstyle (@get_repost)
・・・
veggy vol58🍋🥦🥕🍊🥒掲載頂きました

今月号のveggyは✨腸活のススメ✨

腸内環境の世界を整える色々〜医学の面や使えるレシピにヘルスコンシャスな人達の腸活のあれこれ
とても内容の濃い一冊になってますよ〜〜 🥕🥦🥒🍊ヘルスコンシャスな人の腸活ページ
p46にて、米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントとして掲載頂きましたので、合わせて読んで頂けると嬉しいです✨

veggy vol58是非に〜〜❤️です

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#細谷ゆかり
Veggy vol. 58 にて 米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントの 細谷ゆかり様 @holistic.foodstyle に#バイオノーマライザー  #青パパイヤ酵素  をご紹介いただきました🤗 #Repost  @holistic.foodstyle (@get_repost) ・・・ veggy vol58🍋🥦🥕🍊🥒掲載頂きました 今月号のveggyは✨腸活のススメ✨ 腸内環境の世界を整える色々〜医学の面や使えるレシピにヘルスコンシャスな人達の腸活のあれこれ とても内容の濃い一冊になってますよ〜〜 🥕🥦🥒🍊ヘルスコンシャスな人の腸活ページ p46にて、米国NTI認定ホリスティック栄養コンサルタントとして掲載頂きましたので、合わせて読んで頂けると嬉しいです✨ veggy vol58是非に〜〜❤️です #veggy  #腸活のススメ  #holistichealth  #holisticfood  #ホリスティック栄養学  #ホリスティック栄養コンサルタント  #細谷ゆかり 
#veggy も買った!#腸活のススメ #便秘もしない し1日3回位行くから腸には自信があったけど、去年から#アレルギー が出始めたから、#リッキーガット かもねー。
#遺伝子組み換え には気をつけてるけど、#むるいのパン好き #粉物すき ちょっとした外食が原因かなー。
今日は雪の中、ダイヤめちゃくちゃの新幹線で美腸プランナー3級を受けに山口県へ♪須本先生、素敵な方々とご縁がありました‼さあ~!頑張って美腸サロンopenまで頑張りますよ(言っちゃった)広島のたくさんの方の美腸のため看護師の私だからこそのサロンにしたいです。子供から大人、老人までいつの世代も腸は大事‼便秘解消でいいことたくさん。

#日本美腸協会 
#美腸プランナー
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#虎屋のたこ焼シュークリーム
今日は雪の中、ダイヤめちゃくちゃの新幹線で美腸プランナー3級を受けに山口県へ♪須本先生、素敵な方々とご縁がありました‼さあ~!頑張って美腸サロンopenまで頑張りますよ(言っちゃった)広島のたくさんの方の美腸のため看護師の私だからこそのサロンにしたいです。子供から大人、老人までいつの世代も腸は大事‼便秘解消でいいことたくさん。 #日本美腸協会  #美腸プランナー  #美腸サロン  #腸活のススメ  #+アロマ #3級  #広島県尾道市  #山口県山口市  #虎屋のたこ焼シュークリーム