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🥤選べる❗️飲む最強ゼリー
.
先月販売されていた飲むゼリー
種類が増えて8/10まで販売✨
ゼリー3種類✖️クリーム4種類の計12種類
.
今日は
紅茶ゼリー✖️ルイボスティークリーム
美味しく頂きました😋
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staffの方ともたくさんお話させていただきました。ありがとうございました🙇
.
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🥤選べる❗️飲む最強ゼリー . 先月販売されていた飲むゼリー 種類が増えて8/10まで販売✨ ゼリー3種類✖️クリーム4種類の計12種類 . 今日は 紅茶ゼリー✖️ルイボスティークリーム 美味しく頂きました😋 . staffの方ともたくさんお話させていただきました。ありがとうございました🙇 . #最強のバターコーヒー  #テイクアウト専門店  #代々木  #バターコーヒー  #飲む最強ゼリー  #8月10日まで  #全12種類  #グラスフェッド  #mctオイル  #健康  #集中力や記憶力のアップ  #脂肪分解の促進  #ダイエット効果  #満腹感の持続  #腸内環境の改善  #buttercoffee  #grassfed  #熱中症には気を付けよう 
看來這陣子要跟大魚大肉大酒都無緣了⋯
一碗傳統美食都要挑油挑蔥🉐️😩
#腸内環境の改善 #😷🤧🤒😬🤐
看來這陣子要跟大魚大肉大酒都無緣了⋯ 一碗傳統美食都要挑油挑蔥🉐️😩 #腸内環境の改善  #😷🤧🤒😬🤐
あまこうじで作る、タルタルディツプ活用メニュー第2段‼️
#あまこうじ#腸内環境の改善#飲む点滴#やまぐち地域商社
毎月第3土曜日はAnd Me'の日♪
新しく洋服や小物を追加してお待ち
してますね🎵もちろんCafeも✨
ぜひ遊びに来て下さい❗❤ #洋服 #ナチュラル#水素#酵素#カフェ #腸内環境の改善 #オシャレ女子 #男性もok #雑貨 #福知山
(発達障害にもビフィズス菌が有用3)
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自閉症児の健康上の訴えは腸障害が非常に多いと言われております。
.
自閉症児は下痢や便秘を経験する可能性は、健常児より3.5倍以上という研究結果が出ております。
.
アイルランド国立大学、ユニバーシティ・カレッジ・コークの神経科学部のジョン・クライアン教授は、我々の腸には、脳を構成する約1キロの神経細胞と同じくらい重要な約1キロもの微生物が生息していると訴えている。
@hayashiconfort .
#ビフィズス菌 #自閉症 #腸内環境 #腸内環境の改善 #乳酸菌 #乳酸菌サプリ #腸活 #腸内環境を整える #アトピー改善 #アトピー性皮膚炎 #健康食品 #サプリメント #アレルギー #腸 #脳 #医師 #健康 #腹痛
(発達障害にもビフィズス菌が有用3) . 自閉症児の健康上の訴えは腸障害が非常に多いと言われております。 . 自閉症児は下痢や便秘を経験する可能性は、健常児より3.5倍以上という研究結果が出ております。 . アイルランド国立大学、ユニバーシティ・カレッジ・コークの神経科学部のジョン・クライアン教授は、我々の腸には、脳を構成する約1キロの神経細胞と同じくらい重要な約1キロもの微生物が生息していると訴えている。 @hayashiconfort . #ビフィズス菌  #自閉症  #腸内環境  #腸内環境の改善  #乳酸菌  #乳酸菌サプリ  #腸活  #腸内環境を整える  #アトピー改善  #アトピー性皮膚炎  #健康食品  #サプリメント  #アレルギー  #腸  #脳  #医師  #健康  #腹痛 
【古民家つむぎ家の休日】

日曜日に教わったシナモンロールは
昨日再チャレンジ!

下の部分が膨らみきらなかった。

またリベンジしよ。

ってか、型を買った方がいいのかもね😂

今朝はスクールカウンセリングの日だったんだけど

朝から上手く時間使えてて。

相当ヤバくなってしまったバナナを消費するためにバナナブレッドを作って

焼いてる間に帽子のお繕いして

カウンセリングの後は隣町にちょいとお買い物に行って

で、帰ってきてから りんごのゼリーとマーラーカオを作って。

あ、どっちも出来上がりの写真忘れちゃったけど

マーラーカオは、いつも息子がお邪魔してるお宅に持って行きました。

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #カゼインフリー #グルテンフリー #米粉レシピ #古民家つむぎ家のおやつ #2回目のマーラーカオ #バナナブレッドはレモン入れなくても酸味があるくらい熟したバナナ😂 #大豆粉なくてきな粉で #おやつ作りは癒し
【古民家つむぎ家の休日】 日曜日に教わったシナモンロールは 昨日再チャレンジ! 下の部分が膨らみきらなかった。 またリベンジしよ。 ってか、型を買った方がいいのかもね😂 今朝はスクールカウンセリングの日だったんだけど 朝から上手く時間使えてて。 相当ヤバくなってしまったバナナを消費するためにバナナブレッドを作って 焼いてる間に帽子のお繕いして カウンセリングの後は隣町にちょいとお買い物に行って で、帰ってきてから りんごのゼリーとマーラーカオを作って。 あ、どっちも出来上がりの写真忘れちゃったけど マーラーカオは、いつも息子がお邪魔してるお宅に持って行きました。 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #カゼインフリー  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #古民家つむぎ家のおやつ  #2回目のマーラーカオ  #バナナブレッドはレモン入れなくても酸味があるくらい熟したバナナ 😂 #大豆粉なくてきな粉で  #おやつ作りは癒し 
インスタマルシェのイベントに行って来ました❤️
My Limit 56】(マイリミット56)は天然の植物成分が糖質カットしてくれるサプリメント(╹◡╹) 無理のないダイエットをサポート
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 #糖質カット  #糖質制限ダイエット  #痩せたいけど食べたい  #マイリミット56  #mylimit56  #痩せたい  #インスタマルシェTOKYO#相互フォロー#フォローミー#フォローバック#美容大好き#美容オタク#美容  http://www.mylimit.jp/
インスタマルシェのイベントに行って来ました❤️ My Limit 56】(マイリミット56)は天然の植物成分が糖質カットしてくれるサプリメント(╹◡╹) 無理のないダイエットをサポート #抗疲労 、#腸内環境の改善 、#美肌効果 、#アンチエイジング 、#デトックス効果が期待できます 。 #糖質カット  #糖質制限ダイエット  #痩せたいけど食べたい  #マイリミット56  #mylimit56  #痩せたい  #インスタマルシェTOKYO #相互フォロー #フォローミー #フォローバック #美容大好き #美容オタク #美容  http://www.mylimit.jp/
無農薬米ぬか&乳酸菌パウダー「Cyo〜kaicyo⭐️」で作った全粒粉入りパウンドケーキ!
すごく美味しい^_^

#オーガニック#無農薬米ぬか#玄米黒酢#乳酸菌#バナナ#腸内環境の改善#腸内フローラ
昨日、長崎市滞在4日目は、

長崎では6月28日に続いて2度目の、
『ファスティング(体内断捨離)と知っておきたい腸内環境と食のお話』セミナーで講師をさせていただきました🍑

https://ameblo.jp/js-fasting/

懐かしい、あのテレビ番組の動画も少し活用しながら、(笑) ✅ミネラルファスティングとはなに?
✅ファスティングの本質・可能性とは?
✅デトックス・食の大切さを自分自身の経験をまじえながら、お話させていただきました🔆

そして、 ☑今までのたずさわったお客さまのお声、ファスティング・食を正しく教わっての実践。どんな良かったことがあったのか、身近な驚きの体験など、私が代わってお話させていただきました

ご縁のあった皆さま、
またお会い出来る日を楽しみにしております✨
ありがとうございました🍀

また長崎に行きますね😊

#ファスティングマイスター学院浜松東校 #ファスティングマイスター #ファスティングと知っておきたい腸内環境と食のお話 #腸内環境の改善 #体質改善 #子宝 #気管支喘息 #食習慣の見直し #食は人をよくするもの #断食 #長崎県長崎市 #長崎市立図書館 #3日食べなきゃ7割治る #便秘解消 #嵐にしやがれ断食
昨日、長崎市滞在4日目は、 長崎では6月28日に続いて2度目の、 『ファスティング(体内断捨離)と知っておきたい腸内環境と食のお話』セミナーで講師をさせていただきました🍑 https://ameblo.jp/js-fasting/ 懐かしい、あのテレビ番組の動画も少し活用しながら、(笑) ✅ミネラルファスティングとはなに? ✅ファスティングの本質・可能性とは? ✅デトックス・食の大切さを自分自身の経験をまじえながら、お話させていただきました🔆 そして、 ☑今までのたずさわったお客さまのお声、ファスティング・食を正しく教わっての実践。どんな良かったことがあったのか、身近な驚きの体験など、私が代わってお話させていただきました ご縁のあった皆さま、 またお会い出来る日を楽しみにしております✨ ありがとうございました🍀 また長崎に行きますね😊 #ファスティングマイスター学院浜松東校  #ファスティングマイスター  #ファスティングと知っておきたい腸内環境と食のお話  #腸内環境の改善  #体質改善  #子宝  #気管支喘息  #食習慣の見直し  #食は人をよくするもの  #断食  #長崎県長崎市  #長崎市立図書館  #3日食べなきゃ7割治る  #便秘解消  #嵐にしやがれ断食 
無農薬米ぬか&乳酸菌パウダー「Cyo〜kaicyo⭐️」で作った全粒粉入りパウンドケーキ!
すごく美味しい^_^

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ジュネーブ協会会長のオススメのオリーブオイルが我が家に到着、早速朝から頂きました。
和洋、お肉から魚料理、全ての料理に👌🤗🤗🤗
*
説明書から、オリーブオイルは、身体にとても良い脂肪酸で組成されています。
*
#悪玉コレステロール を滅し、
#善玉コレステロール を維持し
*
#免疫力を高める #immunity *
#便#腸内環境の改善
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#cholesterd  を防ぐ素晴らしいオイルと書かれてます。
*
#ギリシャ  の  #クレタ島のエクストラバージンオリーブオイル *
#フシコス  #phusikos
*
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ジュネーブ協会会長のオススメのオリーブオイルが我が家に到着、早速朝から頂きました。 和洋、お肉から魚料理、全ての料理に👌🤗🤗🤗 * 説明書から、オリーブオイルは、身体にとても良い脂肪酸で組成されています。 * #悪玉コレステロール  を滅し、 #善玉コレステロール  を維持し * #免疫力を高める  #immunity  * #便 #腸内環境の改善  #intestinal  * #コレステロール  #動脈硬化  #cholesterd  を防ぐ素晴らしいオイルと書かれてます。 * #ギリシャ  の #クレタ島のエクストラバージンオリーブオイル  * #フシコス  #phusikos  * #エキストラバージンオリーブオイルフシコス  #extravirginoliveoilphusikos  * *
長崎県長崎市にて昨夜、
私にとっては初の長崎県での、 『ファスティング(体内断捨離)と知っておきたい腸内環境と食のお話』セミナーでした!

https://ameblo.jp/js-fasting/

熱心に聴いていただいた女子高生から、
笑顔の素敵な女性経営者、
いぶし銀のダンディな男性経営者など、

そのほか大勢の方にご参加いただきました。
ありがとうございました🍀

今回ご都合が合わなかった方は7月1日もございます。
まだ若干のお席あり💡

ぜひ大切な方とお気軽にご参加ください😊

#ファスティングマイスター学院浜松東校 #ファスティングマイスター #ファスティングと知っておきたい腸内環境と食のお話 #若返り20歳 #医者いらず #リバウンドしない #腸内環境の改善 #体質改善 #妊活 #子宝 #肌ツルピカ #デトックスとダイエット #便秘解消 #スポーツ栄養は健康栄養から #スポーツ栄養コンディショニング #長崎県長崎市
長崎県長崎市にて昨夜、 私にとっては初の長崎県での、 『ファスティング(体内断捨離)と知っておきたい腸内環境と食のお話』セミナーでした! https://ameblo.jp/js-fasting/ 熱心に聴いていただいた女子高生から、 笑顔の素敵な女性経営者、 いぶし銀のダンディな男性経営者など、 そのほか大勢の方にご参加いただきました。 ありがとうございました🍀 今回ご都合が合わなかった方は7月1日もございます。 まだ若干のお席あり💡 ぜひ大切な方とお気軽にご参加ください😊 #ファスティングマイスター学院浜松東校  #ファスティングマイスター  #ファスティングと知っておきたい腸内環境と食のお話  #若返り20歳  #医者いらず  #リバウンドしない  #腸内環境の改善  #体質改善  #妊活  #子宝  #肌ツルピカ  #デトックスとダイエット  #便秘解消  #スポーツ栄養は健康栄養から  #スポーツ栄養コンディショニング  #長崎県長崎市 
【発酵食品's】

醤油麹と塩麹を仕込みました。

塩麹は醤油麹を作ってる間にいっぱい水分吸ったので
後で水足しました。

2枚目の写真は、いつもの朝食。 ・漢方薬
・豆乳ヨーグルト
・味噌汁

この前に、健康補助食品も飲んでるの。

健康オタク化したりして…

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #発酵食品 #古民家つむぎ家 #虚弱体質脱却に向けて
【長崎県長崎市にて本日夜】

21日から始まった出張8日目の今日は、

今夜19時より、長崎県長崎市にてお話しさせていただきます。

まだ少し空きがあるようです💡

サッカー日本代表戦『日本対ポーランド』が気になる人も、試合は23時からですから、安心してご参加いただけます☺笑

長崎県の方々のために全力でお話しさせていただきます💖

#ファスティングマイスター学院浜松東校 #ファスティングマイスター #ファスティング #長崎県長崎市 #ファスティングと知っておきたい腸内環境と食のお話 #肌ツルピカ #腸内環境の改善 #体質改善 #食習慣の見直し #リバウンドしない #医者いらず #若返り20歳
【長崎県長崎市にて本日夜】 21日から始まった出張8日目の今日は、 今夜19時より、長崎県長崎市にてお話しさせていただきます。 まだ少し空きがあるようです💡 サッカー日本代表戦『日本対ポーランド』が気になる人も、試合は23時からですから、安心してご参加いただけます☺笑 長崎県の方々のために全力でお話しさせていただきます💖 #ファスティングマイスター学院浜松東校  #ファスティングマイスター  #ファスティング  #長崎県長崎市  #ファスティングと知っておきたい腸内環境と食のお話  #肌ツルピカ  #腸内環境の改善  #体質改善  #食習慣の見直し  #リバウンドしない  #医者いらず  #若返り20歳 
💞Sweets make me happy💞
今日は暑かったですね😆 私は #スィーツ が大好き❤️ #ジェラート #インスタ映え 狙ってみました😂 .
毎日スィーツ 🍦食べちゃうから、前にご紹介した @kothalabo ✨#コタラボ  欠かせない🙊( 2枚目👉)
.
幻のハーブ✨ #コタラヒムブツ ( #サラシア )が  #糖質カット や #腸内環境の改善  #太る 防止に効いてるよ⭐️
#オシャレ #可愛い パッケージだし #リーズナブル ✨ 欠かせないサプリです☺️❤️ 皆さま✨今週は暑いから熱中症気をつけてくださいね💕
.
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#うちの家系 #糖尿病 #😱 #kothalabo #コタラボ #コタラヒム  #神のハーブ #特許取得 #サラシア #肥満防止 #ダイエット #ダイエットサプリ #便秘解消 #整腸作用 #花粉症 #熱中症 
#血糖値を下げる #ダイアベティス #血糖値コントロール #美容
💞Sweets make me happy💞 今日は暑かったですね😆 私は #スィーツ  が大好き❤️ #ジェラート  #インスタ映え  狙ってみました😂 . 毎日スィーツ 🍦食べちゃうから、前にご紹介した @kothalabo ✨#コタラボ  欠かせない🙊( 2枚目👉) . 幻のハーブ✨ #コタラヒムブツ  ( #サラシア  )が #糖質カット  や #腸内環境の改善  #太る  防止に効いてるよ⭐️ #オシャレ  #可愛い  パッケージだし #リーズナブル  ✨ 欠かせないサプリです☺️❤️ 皆さま✨今週は暑いから熱中症気をつけてくださいね💕 . . . #うちの家系  #糖尿病  #😱 #kothalabo  #コタラボ  #コタラヒム  #神のハーブ  #特許取得  #サラシア  #肥満防止  #ダイエット  #ダイエットサプリ  #便秘解消  #整腸作用  #花粉症  #熱中症  #血糖値を下げる  #ダイアベティス  #血糖値コントロール  #美容 
こんにちは😆ここから整骨院の林田です💖

お待たせしましたー‼️
少し前にお話した腸活についてのお話の続きです💁

それでは、実際に腸内環境を良くするためのポイントをまとめてみました💠

①善玉菌を摂取‼️ →発酵食品を食べる②善玉菌に餌を与える‼️ →水溶性食物繊維を食べる③腸をお掃除‼️ →不溶性食物繊維を食べる④水を飲む‼️ ⑤腸の動きを促す運動をする‼️ *

腸内環境を良くするためにオススメな食べ物🎶
*
ナンバー1‼️
具沢山の味噌汁💓
こちらは、特に女性にオススメです⭐︎
具沢山のお味噌汁なら不足しがちな野菜も摂れて一石二鳥🙆夜、多めに作って朝食に一杯いただけば、“温活”にもなり、冷えやすい女子にとっては最高の腸活メニューです😊
*
発酵食品には、腸で良い働きをしてくれる細菌や酵母「プロバイオティクス」が含まれています👍ヨーグルトや甘酒、乳酸菌飲料、ぬか漬け、味噌、キムチ、納豆なども積極的に食べましょう😋
*
水溶性食物繊維…海藻、野菜(人参、だいこん、ごぼう、かぼちゃ、芋類など)果物🥝

不溶性食物繊維…キノコ類、お豆類、おからなど👍

#ここから整骨院
#島原
#整体
#腰痛
#産後骨盤矯正 
#マタニティ整体
#腸活
#温活
#冷え性
#腸内環境の改善
#体質改善
#美容
#ダイエット
こんにちは😆ここから整骨院の林田です💖 お待たせしましたー‼️ 少し前にお話した腸活についてのお話の続きです💁 それでは、実際に腸内環境を良くするためのポイントをまとめてみました💠 ①善玉菌を摂取‼️ →発酵食品を食べる②善玉菌に餌を与える‼️ →水溶性食物繊維を食べる③腸をお掃除‼️ →不溶性食物繊維を食べる④水を飲む‼️ ⑤腸の動きを促す運動をする‼️ * 腸内環境を良くするためにオススメな食べ物🎶 * ナンバー1‼️ 具沢山の味噌汁💓 こちらは、特に女性にオススメです⭐︎ 具沢山のお味噌汁なら不足しがちな野菜も摂れて一石二鳥🙆夜、多めに作って朝食に一杯いただけば、“温活”にもなり、冷えやすい女子にとっては最高の腸活メニューです😊 * 発酵食品には、腸で良い働きをしてくれる細菌や酵母「プロバイオティクス」が含まれています👍ヨーグルトや甘酒、乳酸菌飲料、ぬか漬け、味噌、キムチ、納豆なども積極的に食べましょう😋 * 水溶性食物繊維…海藻、野菜(人参、だいこん、ごぼう、かぼちゃ、芋類など)果物🥝 不溶性食物繊維…キノコ類、お豆類、おからなど👍 #ここから整骨院  #島原  #整体  #腰痛  #産後骨盤矯正  #マタニティ整体  #腸活  #温活  #冷え性  #腸内環境の改善  #体質改善  #美容  #ダイエット 
「姿勢を正せば便秘も解消‼︎」
こんにちは、三條です。
便秘でお悩みの方女性男性関係なく悩んでる方いますよね。
そんな時こそ姿勢を正して体に生理湾曲を作ることで悩みを解決出来ます‼︎
原因は不良姿勢で骨盤に歪みが生じて内臓下垂しているので腸内環境が悪くなり便秘になるのです。
腹腔を伸ばすことで内臓を正しい位置に戻します、内臓も筋肉なので血流を良くすれば活発に動いてくれるようになります!
体の見た目も中からも変えたい方
03-5537-7299 SSS Black Ginzaまで
#良姿勢
#S字湾曲
#便秘解消
#内臓も筋肉
#腸内環境の改善
#呼吸は大事
#姿勢改善
#血流アップ
#ストレッチ専門スタジオ
#体温アップ
#personalstretch
#慢性痛解消
#stretch
#sssblack
「姿勢を正せば便秘も解消‼︎」 こんにちは、三條です。 便秘でお悩みの方女性男性関係なく悩んでる方いますよね。 そんな時こそ姿勢を正して体に生理湾曲を作ることで悩みを解決出来ます‼︎ 原因は不良姿勢で骨盤に歪みが生じて内臓下垂しているので腸内環境が悪くなり便秘になるのです。 腹腔を伸ばすことで内臓を正しい位置に戻します、内臓も筋肉なので血流を良くすれば活発に動いてくれるようになります! 体の見た目も中からも変えたい方 03-5537-7299 SSS Black Ginzaまで #良姿勢  #S字湾曲  #便秘解消  #内臓も筋肉  #腸内環境の改善  #呼吸は大事  #姿勢改善  #血流アップ  #ストレッチ専門スタジオ  #体温アップ  #personalstretch  #慢性痛解消  #stretch  #sssblack 
【古民家の今日のおやつ】
・
・
・かんたんブラウニー〈へたおやつ〉も焼けました! ・
チョコレートアイシングも作ってみました。

アイシングは〈あたらしいおやつ〉より ・
・
・
#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #あたらしいおやつ #手作りおやつ #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家の今日のおやつ】・
・
・バナナブルーベリーマフィン
・
息子さんの大好きなブルーベリー

生が大好きなんだけど

マフィンも喜んでくれたらいいなぁ〜
・
#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #あたらしいおやつ #手作りおやつ #古民家つむぎ家のおやつ
【毎日の豆乳ヨーグルト】
・
・
豆乳からヨーグルトを作って
毎朝 食べ始めて 早10日が過ぎました。

美味しい❤️とは思わないけど
なんか、食べ慣れてきた😂

気に入ってここ2日食べているのは

ブラウンシュガーのすりおろしリンゴに
少し甜菜糖入れて。

相変わらず、息子は食べない😂

明日辺り、最近の私の生活についてのブログ書こう。
・
・
・
#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #豆乳ヨーグルト #手作り豆乳ヨーグルト #何をかけるか楽しみ #ヨーグルトのみは #相変わらず美味しいとは言えない😂
【毎日の豆乳ヨーグルト】 ・ ・ 豆乳からヨーグルトを作って 毎朝 食べ始めて 早10日が過ぎました。 美味しい❤️とは思わないけど なんか、食べ慣れてきた😂 気に入ってここ2日食べているのは ブラウンシュガーのすりおろしリンゴに 少し甜菜糖入れて。 相変わらず、息子は食べない😂 明日辺り、最近の私の生活についてのブログ書こう。 ・ ・ ・ #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #豆乳ヨーグルト  #手作り豆乳ヨーグルト  #何をかけるか楽しみ  #ヨーグルトのみは  #相変わらず美味しいとは言えない 😂
7月はコンブチャと炭酸水でスカッと爽やかな
“KOMBUCHA peach squash”が登場します!

recipe:自家製コンブチャ・桃・りんご・ブルーベリー・自家製はちみつレモン・炭酸水

コンブチャには様々な効果が期待できます。 
#腸内環境の改善
グルコン酸…腸内の善玉菌のエサになり善玉菌を活性化させる。便を押し出す働きを活性化させる。

#疲労回復
ビタミンC…疲労の原因である活性酸素を取り除く。
酢酸…不足すると疲労を感じるグリコーゲンの生成を促進する。

#美肌
腸内環境を整える事で美肌に繋がります。
グルクロン酸…肌を保湿するヒアルロン酸の材料。
ビタミンC…シミやソバカスの元となるメラニン色素の沈着を防ぐ。皮膚を丈夫にするコラーゲンの生成に必要不可欠。

コンブチャに旬の桃を漬けているので甘みがでていて飲みやすいですよ♪
たっぷり入った果肉も楽しめるので不溶性と水溶性の食物繊維どちらも摂取できます。
Rサイズ¥700(+tax)

販売は7/1(日)から
ぜひご利用ください。

#omglab #OMGLAB #オーエムジー #doctorjuice #ドクタージュース #コールドプレスジュース #スムージー #ベジサンド #ベジスープ #クレンズ #ジュースクレンズ #美容 #健康 #デトックス #ダイエット #アンチエイジング #浜松市 #佐鳴台 #7月限定#限定メニュー#コンブチャ#紅茶きのこ =======================
OMG! by doctor L.LAB
オーエムジーバイドクターエルラボ
〒432-8021
静岡県浜松市中区佐鳴台1-1-14
TEL :053-452-0831
MAIL:info@omg-doctor.com
HP:http://omg-doctor.com
OPEN 11:00~19:00
定休日:毎週火曜
=======================
7月はコンブチャと炭酸水でスカッと爽やかな “KOMBUCHA peach squash”が登場します! recipe:自家製コンブチャ・桃・りんご・ブルーベリー・自家製はちみつレモン・炭酸水 コンブチャには様々な効果が期待できます。  #腸内環境の改善  グルコン酸…腸内の善玉菌のエサになり善玉菌を活性化させる。便を押し出す働きを活性化させる。 #疲労回復  ビタミンC…疲労の原因である活性酸素を取り除く。 酢酸…不足すると疲労を感じるグリコーゲンの生成を促進する。 #美肌  腸内環境を整える事で美肌に繋がります。 グルクロン酸…肌を保湿するヒアルロン酸の材料。 ビタミンC…シミやソバカスの元となるメラニン色素の沈着を防ぐ。皮膚を丈夫にするコラーゲンの生成に必要不可欠。 コンブチャに旬の桃を漬けているので甘みがでていて飲みやすいですよ♪ たっぷり入った果肉も楽しめるので不溶性と水溶性の食物繊維どちらも摂取できます。 Rサイズ¥700(+tax) 販売は7/1(日)から ぜひご利用ください。 #omglab  #OMGLAB  #オーエムジー  #doctorjuice  #ドクタージュース  #コールドプレスジュース  #スムージー  #ベジサンド  #ベジスープ  #クレンズ  #ジュースクレンズ  #美容  #健康  #デトックス  #ダイエット  #アンチエイジング  #浜松市  #佐鳴台  #7月限定 #限定メニュー #コンブチャ #紅茶きのこ  ======================= OMG! by doctor L.LAB オーエムジーバイドクターエルラボ 〒432-8021 静岡県浜松市中区佐鳴台1-1-14 TEL :053-452-0831 MAIL:info@omg-doctor.com HP:http://omg-doctor.com OPEN 11:00~19:00 定休日:毎週火曜 =======================
【古民家の今日のおやつ】 ・
・バナナブレッド(風)

作り始めたら、米粉が全然足りない😂

仕方ないから

大豆粉とコーンスターチを増やして混ぜ混ぜ。

これはこれで美味しいけど

やっぱり前に作ったレシピ通りの方が好き❤️ そりゃそうだよね😂

今日 使ったのは、憧れての野田琺瑯。

今までなかなか手が出なかったんだ。

大切に使おう。

今日は雨ですね。

私は太田のさやかクリニックのセミナーに向かってます。

毎月の〈癒しとアートの体験広場〉は、いつも通り開催しています。 ・いろあい筆文字あそひ書っぷ
・さんかく屋根

こちらが出店してますので、よろしくお願い致します☘

蔵ふとさんの、ハーブティの試飲もありますので

どうぞ遊びにいらして下さいね。

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #手作りおやつ #古民家つむぎ家のおやつ #まんまる散歩道 #癒しとアートの体験広場  #さんかく屋根 #いろあい筆文字あそび書っぷ  #月一イベント
【古民家の今日のおやつ】 ・ ・バナナブレッド(風) 作り始めたら、米粉が全然足りない😂 仕方ないから 大豆粉とコーンスターチを増やして混ぜ混ぜ。 これはこれで美味しいけど やっぱり前に作ったレシピ通りの方が好き❤️ そりゃそうだよね😂 今日 使ったのは、憧れての野田琺瑯。 今までなかなか手が出なかったんだ。 大切に使おう。 今日は雨ですね。 私は太田のさやかクリニックのセミナーに向かってます。 毎月の〈癒しとアートの体験広場〉は、いつも通り開催しています。 ・いろあい筆文字あそひ書っぷ ・さんかく屋根 こちらが出店してますので、よろしくお願い致します☘ 蔵ふとさんの、ハーブティの試飲もありますので どうぞ遊びにいらして下さいね。 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #へたおやつ  #手作りおやつ  #古民家つむぎ家のおやつ  #まんまる散歩道  #癒しとアートの体験広場  #さんかく屋根  #いろあい筆文字あそび書っぷ  #月一イベント 
ウチのおかんが こんなのを買ってくれた。

私がグルテンフリーしてるの気にかけててくれて嬉しい。

今日の夕食は、ガッツリお肉に小麦粉付いてたけどね😂

えぇ、えぇ。

食べましたとも!😂 #体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー中 #古民家つむぎ家  #実家の母はど天然 #制限食も時々は解禁
【古民家の今日のおやつ】 ・マーラーカオ

息子とお出掛けする予定だったんだけど

お友達と遊びたいんだって。

フラれたし…( ̄∇ ̄) #体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #手作りおやつ #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家の今日のおやつ】
・
写真がボケちゃったけど… ・
・ごまクッキー
・アイシングクッキー

アイシングクッキーは、レシピにアールグレイを入れてみました。

ほんのり紅茶の香り☘

使用したオイルは

ごまクッキーは太白胡麻油
アイシングクッキーはココナッツオイル

私のリフレッシュタイムのお供。

仕事に出発する直前に焼き上がり
オーブンに入れたまま放置。

確か先週もギリギリだったような…😂 #体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #あたらしいおやつ  #手作りおやつ #古民家つむぎ家 #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家の今日のおやつ】 ・ 写真がボケちゃったけど… ・ ・ごまクッキー ・アイシングクッキー アイシングクッキーは、レシピにアールグレイを入れてみました。 ほんのり紅茶の香り☘ 使用したオイルは ごまクッキーは太白胡麻油 アイシングクッキーはココナッツオイル 私のリフレッシュタイムのお供。 仕事に出発する直前に焼き上がり オーブンに入れたまま放置。 確か先週もギリギリだったような…😂 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #あたらしいおやつ  #手作りおやつ  #古民家つむぎ家  #古民家つむぎ家のおやつ 
【古民家の今日のおやつ】 ・
・
・へたチョコカップケーキ
(へたおやつ)
ココアパウダーの代わりに、キャロブパウダーに。
てんさい糖は半分で。 ・
・
・濃厚チョコケーキ
(あたらしいおやつ)
半分ずつ、チョコレートアイシングとラムシロップに。 ・
・
・甘酒プリン
(かんたんデザート)
りんごソースはない(・∀・) ・
・
おやつのストックしたくて
今日は何となく3品です。

あ〜、幸せ❤️ ・
甘酒プリンはまだ食べてない。

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #あたらしいおやつ #かんたんデザート #手作りおやつ #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家の今日のおやつ】 ・ ・ ・へたチョコカップケーキ (へたおやつ) ココアパウダーの代わりに、キャロブパウダーに。 てんさい糖は半分で。 ・ ・ ・濃厚チョコケーキ (あたらしいおやつ) 半分ずつ、チョコレートアイシングとラムシロップに。 ・ ・ ・甘酒プリン (かんたんデザート) りんごソースはない(・∀・) ・ ・ おやつのストックしたくて 今日は何となく3品です。 あ〜、幸せ❤️ ・ 甘酒プリンはまだ食べてない。 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #へたおやつ  #あたらしいおやつ  #かんたんデザート  #手作りおやつ  #古民家つむぎ家のおやつ 
やっと水と酵素ドリンクだけの生活から脱出!! 朝は生姜と人参とリンゴのスムージー…胃に染み渡るわぁー😆

昼は味噌SOUP、大根おろし、きゅうりのすりおろしとアルファルファのサラダ

夜はズッキーニをパスタ麺としたローフード、プチトマト、アボカド、バジリコ

せっかくお腹がへこんでクビレが出来たのに…食べ過ぎ注意しなきゃ😅👍 『一生食べたいものを食べ続け
もっとおいしく食べるためにファスティングをする』

#山梨
#ファスティング
#本来の美しい健康な姿を取り戻す為
#免疫力🆙
#自然治癒力🆙
#新陳代謝🆙
#デトックス(排毒)
#病気は過食から
#ローフード
#アンチエイジング
#腸内環境の改善
#体質改善
#味覚の正常化
#メンタルアップ
#血液サラサラ
やっと水と酵素ドリンクだけの生活から脱出!! 朝は生姜と人参とリンゴのスムージー…胃に染み渡るわぁー😆 昼は味噌SOUP、大根おろし、きゅうりのすりおろしとアルファルファのサラダ 夜はズッキーニをパスタ麺としたローフード、プチトマト、アボカド、バジリコ せっかくお腹がへこんでクビレが出来たのに…食べ過ぎ注意しなきゃ😅👍 『一生食べたいものを食べ続け もっとおいしく食べるためにファスティングをする』 #山梨  #ファスティング  #本来の美しい健康な姿を取り戻す為  #免疫力 🆙 #自然治癒力 🆙 #新陳代謝 🆙 #デトックス (排毒) #病気は過食から  #ローフード  #アンチエイジング  #腸内環境の改善  #体質改善  #味覚の正常化  #メンタルアップ  #血液サラサラ 
🥤最強のバタールイボスティー
🥤食べるバターコーヒーゼリー
.
いつもは他の用事で代々木に行った際に寄るけど食べるバターコーヒーゼリーが気になったので購入しに行ってきた😃
おいしい~😋また食べようかな(飲む⁉️)
.
#最強のバターコーヒー
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#一周年おめでとうございます👏
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🥤最強のバタールイボスティー 🥤食べるバターコーヒーゼリー . いつもは他の用事で代々木に行った際に寄るけど食べるバターコーヒーゼリーが気になったので購入しに行ってきた😃 おいしい~😋また食べようかな(飲む⁉️) . #最強のバターコーヒー  #テイクアウト専門店  #代々木  #一周年おめでとうございます 👏 #ルイボスティー  #グラスフェッド  #mctオイル  #健康  #集中力や記憶力のアップ  #脂肪分解の促進  #ダイエット効果  #満腹感の持続  #腸内環境の改善  #buttercoffee  #grassfed 
【お一人様ランチ】

太田のYellomoongイエロームングさん

ここでしか食べられないラップサンドの専門店だよ!

昨日、アッコさんがSNSにアップしてて食べたくなっちゃってね。

ちょうどサヤカクリニックの定期受診の日だったから来ちゃったよ😂

イエロームングって、お豆の名前で
もやしの原料の緑豆の皮をむいて挽き割ったものなんだって。

それを粉にしてクレープみたいに焼いて、お肉とかお野菜とかをサンド。

イエロームングって、スーパーフードなんだって。

私がチョイスしたのは、スパイスドチキンにひよこ豆とゴマのソース。

飲み物はホットの豆乳チャイ。

お値段もリーズナブルだし、スパイス効いててとっても美味しかった❤️ 生地は、言われてみれば緑豆の風味が残ってる!

このイエロームングを使ったラップサンドは、インド🇮🇳にもない、ここだけのオリジナルでね、全て手づくりしてるんだって。

私さ、先月のサヤカクリニック受診から1ヶ月。

グルテンフリーしてて、乳卵も避けてるから、外食ってしてなくてね。

もっぱら自宅で米粉のおやつを作る日々。

それはそれで楽しみではあるんだけど、なんかないかなぁ〜って思ってたから嬉しかったんだ。

金曜と土曜はカレーもあるよ!

体調を整えるスーパーフード、イエロームングのラップサンド。

食べてみてね☘

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #古民家つむぎ家
#太田 #Yellomoongイエロームング #イエロームング #ラップサンド #スーパーフード
【お一人様ランチ】 太田のYellomoongイエロームングさん ここでしか食べられないラップサンドの専門店だよ! 昨日、アッコさんがSNSにアップしてて食べたくなっちゃってね。 ちょうどサヤカクリニックの定期受診の日だったから来ちゃったよ😂 イエロームングって、お豆の名前で もやしの原料の緑豆の皮をむいて挽き割ったものなんだって。 それを粉にしてクレープみたいに焼いて、お肉とかお野菜とかをサンド。 イエロームングって、スーパーフードなんだって。 私がチョイスしたのは、スパイスドチキンにひよこ豆とゴマのソース。 飲み物はホットの豆乳チャイ。 お値段もリーズナブルだし、スパイス効いててとっても美味しかった❤️ 生地は、言われてみれば緑豆の風味が残ってる! このイエロームングを使ったラップサンドは、インド🇮🇳にもない、ここだけのオリジナルでね、全て手づくりしてるんだって。 私さ、先月のサヤカクリニック受診から1ヶ月。 グルテンフリーしてて、乳卵も避けてるから、外食ってしてなくてね。 もっぱら自宅で米粉のおやつを作る日々。 それはそれで楽しみではあるんだけど、なんかないかなぁ〜って思ってたから嬉しかったんだ。 金曜と土曜はカレーもあるよ! 体調を整えるスーパーフード、イエロームングのラップサンド。 食べてみてね☘ #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #古民家つむぎ家  #太田  #Yellomoongイエロームング  #イエロームング  #ラップサンド  #スーパーフード 
ショートから2年かけてロングにして、
それをバッサリと切ってから、どんどん短くなって😅
また最近、後ろもサイドもバッサリ切りました✨✨
ショートは、顎のラインや、頬のラインが思いっきり出るので、浮腫みやたるみに気をつけないと、鏡を見るたびに、凹みますw
近々ファスティングで、デトックスして、むくみ知らずにならないとなぁ😅
一緒にファスティングしたい方いたら気軽に声かけてくださいねー!
#美魔女 #美魔女コンテストファイナリスト #team美魔女5期生 #酵素ファスティングアドバイザー認定校 #酵素ファスティングアドバイザー #ダイエットにもなるけどメインはデトックス#腸内環境の改善#肌ツヤよくなる#頭もスッキリ#目覚めもスッキリ
ショートから2年かけてロングにして、 それをバッサリと切ってから、どんどん短くなって😅 また最近、後ろもサイドもバッサリ切りました✨✨ ショートは、顎のラインや、頬のラインが思いっきり出るので、浮腫みやたるみに気をつけないと、鏡を見るたびに、凹みますw 近々ファスティングで、デトックスして、むくみ知らずにならないとなぁ😅 一緒にファスティングしたい方いたら気軽に声かけてくださいねー! #美魔女  #美魔女コンテストファイナリスト  #team美魔女5期生  #酵素ファスティングアドバイザー認定校  #酵素ファスティングアドバイザー  #ダイエットにもなるけどメインはデトックス #腸内環境の改善 #肌ツヤよくなる #頭もスッキリ #目覚めもスッキリ 
先日娘とランチ🍽に行きました。私は肉🥩、娘は魚🐟メニューを注文😊牛のほほ肉のめちゃくちゃ柔らかいこと❣️美味しかった〜😋お会計...娘がご馳走してくれたんです(*^▽^*)💕
#休日ランチ🍴  #牛ほほ肉の赤ワイン煮込み #白身魚の香草パン粉焼き  #どちらも美味しい  #お腹いっぱい #食べて痩せる  #楽しくダイエット✨  #娘もダイエット開始❣️ #ダイエット宣言🙋  #体脂肪率減らす  #くびれ女子  #絶対痩せる‼︎ #下半身痩せ #洋服サイズダウン✌️ #腸内環境の改善  #腸内細菌 #生きた乳酸菌いっぱい
先日娘とランチ🍽に行きました。私は肉🥩、娘は魚🐟メニューを注文😊牛のほほ肉のめちゃくちゃ柔らかいこと❣️美味しかった〜😋お会計...娘がご馳走してくれたんです(*^▽^*)💕 #休日ランチ 🍴 #牛ほほ肉の赤ワイン煮込み  #白身魚の香草パン粉焼き  #どちらも美味しい  #お腹いっぱい  #食べて痩せる  #楽しくダイエット ✨ #娘もダイエット開始 ❣️ #ダイエット宣言 🙋 #体脂肪率減らす  #くびれ女子  #絶対痩せる ‼︎ #下半身痩せ  #洋服サイズダウン ✌️ #腸内環境の改善  #腸内細菌  #生きた乳酸菌いっぱい 
【古民家の今日のおやつ】

息子さんのリクエスト ・りんごくずゼリー
・海苔の佃煮

海苔の佃煮はおやつじゃないけどね😂

佃煮は久しぶりに作りました。

材料は、お水と海苔と、醤油&みりん

レシピだとこれに練りわさびが入るんだけど
息子は辛くないのが好み。

シンプルで美味しい朝のお供。

ゼリーはどんな味かな。

楽しみ❤️ #体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #かんたんデザート #毎日のマクロビオティックみなみ屋さんのお弁当  #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家の今日のおやつ】 息子さんのリクエスト ・りんごくずゼリー ・海苔の佃煮 海苔の佃煮はおやつじゃないけどね😂 佃煮は久しぶりに作りました。 材料は、お水と海苔と、醤油&みりん レシピだとこれに練りわさびが入るんだけど 息子は辛くないのが好み。 シンプルで美味しい朝のお供。 ゼリーはどんな味かな。 楽しみ❤️ #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #かんたんデザート  #毎日のマクロビオティックみなみ屋さんのお弁当  #古民家つむぎ家のおやつ 
【腸内環境の改善】

身体に蓄積されて行く
添加物や有害物質。
それを排出するには
それ相応の栄養を必要とします。
セレン、亜鉛ビタミンC、ビタミンE、アスタキサンチン、αリポ酸などを
必要とします。

そして、出す力を強めるために
ビフィズス菌が必要です。
ビフィズス菌を増やすには
オリゴ糖を活用します。
そして、より腸内環境の改善のために水を1日2リットル飲み、ブルーベリー、チアシードなどを摂取することオススメします。

#排泄力 #食選力 #スーパーフード食育 #スーパーフード #腸内環境の改善 #ブルーベリー
#有害物質 #添加物 #健康 #予防 #アンチエイジング #健康第一
【腸内環境の改善】 身体に蓄積されて行く 添加物や有害物質。 それを排出するには それ相応の栄養を必要とします。 セレン、亜鉛ビタミンC、ビタミンE、アスタキサンチン、αリポ酸などを 必要とします。 そして、出す力を強めるために ビフィズス菌が必要です。 ビフィズス菌を増やすには オリゴ糖を活用します。 そして、より腸内環境の改善のために水を1日2リットル飲み、ブルーベリー、チアシードなどを摂取することオススメします。 #排泄力  #食選力  #スーパーフード食育  #スーパーフード  #腸内環境の改善  #ブルーベリー  #有害物質  #添加物  #健康  #予防  #アンチエイジング  #健康第一 
【古民家の今日のおやつ】 ・バナナブレッド
・なめらかチョコプリン

出発直前にオーブンから出せた。

プリンはまだ粗熱が…

でも、出発しなきゃだから冷蔵庫に入れちゃった。

あ〜あ〜〜😂 1時間15分で2品は、私にしては快挙。

バナナブレッドは初なので、楽しみ❤️ お仕事終わったら息子と食べよう。

あ、お昼ごはん食べるの忘れた😂

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【古民家の今日のおやつ】 ・バナナブレッド ・なめらかチョコプリン 出発直前にオーブンから出せた。 プリンはまだ粗熱が… でも、出発しなきゃだから冷蔵庫に入れちゃった。 あ〜あ〜〜😂 1時間15分で2品は、私にしては快挙。 バナナブレッドは初なので、楽しみ❤️ お仕事終わったら息子と食べよう。 あ、お昼ごはん食べるの忘れた😂 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #へたおやつ  #古民家つむぎ家のおやつ 
✨✨モニター様のファスティング7日間プログラム結果✨✨
●○●○●○●
体重-1.8kg減  体脂肪率-1.5%
●○●○●○
数字は、大幅には減ってはいませんが、見た目がすごく変わりました😊お腹周り、背中がスッキリ!4日目くらいで痩せた?と周りに言われるほどだったそうで、嬉しそうに話してくれました🙌体のお肉も柔らかくなり、リンパの流れもスムーズでした✌️お肌もくすみがなくなり、透明感が出てました!
●○●
「綺麗になる!」お手伝いができて、私もすごく嬉しいです。あと2ヶ月2クール頑張って、体の中からデトックスしてもっと綺麗になりたいそうです。私も全面体制でフォローします✨✨こうやって綺麗のお手伝いに、関わらせて頂いて、幸せです‼️私も技術、知識もっともっと高めてみなさんに喜んでもらえるよう頑張ります💪
※詳しくはDMでお問い合わせどうぞ🍀
#エステプロラボ #ファスティング#ダイエット#美肌#デトックス#腸内環境の改善#疲れ#だるさ#めざせマイナス3kg#体脂肪#夏に向けて#ナイスボディへ#モニター募集#大分市#エステ#リンパ#フェイシャル#自宅サロン#隠れ家サロン
✨✨モニター様のファスティング7日間プログラム結果✨✨ ●○●○●○● 体重-1.8kg減 体脂肪率-1.5% ●○●○●○ 数字は、大幅には減ってはいませんが、見た目がすごく変わりました😊お腹周り、背中がスッキリ!4日目くらいで痩せた?と周りに言われるほどだったそうで、嬉しそうに話してくれました🙌体のお肉も柔らかくなり、リンパの流れもスムーズでした✌️お肌もくすみがなくなり、透明感が出てました! ●○● 「綺麗になる!」お手伝いができて、私もすごく嬉しいです。あと2ヶ月2クール頑張って、体の中からデトックスしてもっと綺麗になりたいそうです。私も全面体制でフォローします✨✨こうやって綺麗のお手伝いに、関わらせて頂いて、幸せです‼️私も技術、知識もっともっと高めてみなさんに喜んでもらえるよう頑張ります💪 ※詳しくはDMでお問い合わせどうぞ🍀 #エステプロラボ  #ファスティング #ダイエット #美肌 #デトックス #腸内環境の改善 #疲れ #だるさ #めざせマイナス3kg #体脂肪 #夏に向けて #ナイスボディへ #モニター募集 #大分市 #エステ #リンパ #フェイシャル #自宅サロン #隠れ家サロン 
最近新しくスタートしたヤクルト400LTのCMはご覧になったでしょうか?
松坂桃李くんの登場です💓
.
どんどん増える桃李くんはファンの方にはたまらないでしょうね😍❤
.
おなかの中も良い菌でいっぱいにして腸内環境の改善をしましょう😁🎶
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それがヤクルト400LT🌟しかも甘さ控えめ☝️
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#松坂桃李 #カッコイイ
#毎日会社のポスター眺めてます💓
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#おなかの中は良い菌でいっぱいに
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#ヤクルト400LT
#甘さ控えめ
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#ヤクルト #yakult #乳酸菌シロタ株 #乳酸菌 #ヤクルト400 #続ける理由がありすぎる #東三河 #豊橋 #豊川 #田原 #新城 #奥三河 #健腸長寿 #ヤクルトレディ #いい毎日にはヤクルトさんがいる
最近新しくスタートしたヤクルト400LTのCMはご覧になったでしょうか? 松坂桃李くんの登場です💓 . どんどん増える桃李くんはファンの方にはたまらないでしょうね😍❤ . おなかの中も良い菌でいっぱいにして腸内環境の改善をしましょう😁🎶 . それがヤクルト400LT🌟しかも甘さ控えめ☝️ . #松坂桃李  #カッコイイ  #毎日会社のポスター眺めてます 💓 #癒し  #心の中は桃李くんでいっぱいに  #おなかの中は良い菌でいっぱいに  . #ヤクルト400LT  #甘さ控えめ  #腸内環境の改善  . #ヤクルト  #yakult  #乳酸菌シロタ株  #乳酸菌  #ヤクルト400  #続ける理由がありすぎる  #東三河  #豊橋  #豊川  #田原  #新城  #奥三河  #健腸長寿  #ヤクルトレディ  #いい毎日にはヤクルトさんがいる 
📣夏応援キャンペーン📣
💝1kg落ちるごとに、1000円キャッシュバック💝※下記のセットを購入した方に限ります!
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例えば7日間で3kg落ちたら3000円キャッシュバックです。
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酵素ドリンクでファスティングしませんか??3日間酵素ドリンクのみで、体の中をデトックスします。体重はもちろん体脂肪も落ちやすくなります。疲れにくくて、内側から綺麗な体へ✨
夏までになんとかしたい、このお肉😂
代謝が落ちて痩せにくいなと感じてる方😂
ゴールデンウィークで太った体が戻らない😂
などなど、体への悩みがつきませんよね。
ファスティング体験したみなさんは、1週間で平均3kg落ちています✌️少しだけ注意して頂ければ維持できます。
私自身も産後‼️
ファスティング3日間を3クール3ヶ月で7キロ減、6.5%落としました👍
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酵素ドリンクの紹介🥤
○●○●○●○●
💚プレーン(1枚目)…113種類の国産植物酵素原液を98%配合✨とってもおいしく飲みやすい味です✌️
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❤オラックス(2枚目)…ベリーをふんだんに使ったポリフェノールたっぷりの美肌系ドリンク💖味は濃いベリー味と少し後からくるワインっぽい良い感じのえぐみもクセになります🍓炭酸水とも相性👍
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🧡ジンジャー(3枚目)…ジンジャー配合した、体の芯からイキイキ活性化する燃焼系ドリンク🔥体の冷えが気になる方はもちん、代謝が悪くなったと、感じる方におすすめ!味はもちろんジンジャーの味️🧡
....
⭐️安息香酸不使用
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⭐️白砂糖不使用
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⭐️着色料不使用
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⭐️香料不使用
エステプロラボ の商品は、酵素の無駄遣いを最小限に抑え、体への負担がなく、酵素が元気に代謝のいい体へと導いてくれます✨✨
ファスティング3日間(酵素ドリンクのみ)、準備期と回復食合わせて7日間です。
.....セット内容 .......
*ハーザイム(酵素ドリンク)2本
*ファストプロミール(リゾット)1箱
*ファストプロウォーター(水素水)2L×2本
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セット税込価格29,635円
(ドリンクは3本の中から2本選んで頂きます。)
○●○●○●○●○● .... ※詳しくはDMでお問い合わせどうぞ🍀モニター募集もしています👍詳しくは、1つ前の投稿で。
※夏応援キャンペーンとモニターの同時申し込みは出来ませんのでご了承ください。

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【2ヶ月ぶりの #酵素ファスティング 終了】
酵素 #ファスティング も本日が最終日!体の中のデトックス効果を感じるのは、目覚めの良さ!そして、お腹がすっきり。下っ腹が出るのもなくなってしゅっとしております。体重の落ち方も人それぞれだけれど、3ー5キロ落ちるんですよ。燃える体質を手に入れることができるので夏バテ防止にも今がやりドキ!なんて言いつつ、次回は7月!やりまーす。

#ファスティングはダイエットではありません #細胞便秘の解消 #ミトコンドリアの活性 #免疫細胞活性化 #腸内環境の改善 #ビタミンとミネラルを摂ろう #カロリーも摂ろう #でもそれよりも大切なこと #まずは要らないものを外に出すのが先 #ファスティングカウンセラー #ダイエット #エステプロラボ #茨木市 #茨木 #北摂
【2ヶ月ぶりの #酵素ファスティング  終了】 酵素 #ファスティング  も本日が最終日!体の中のデトックス効果を感じるのは、目覚めの良さ!そして、お腹がすっきり。下っ腹が出るのもなくなってしゅっとしております。体重の落ち方も人それぞれだけれど、3ー5キロ落ちるんですよ。燃える体質を手に入れることができるので夏バテ防止にも今がやりドキ!なんて言いつつ、次回は7月!やりまーす。 #ファスティングはダイエットではありません  #細胞便秘の解消  #ミトコンドリアの活性  #免疫細胞活性化  #腸内環境の改善  #ビタミンとミネラルを摂ろう  #カロリーも摂ろう  #でもそれよりも大切なこと  #まずは要らないものを外に出すのが先  #ファスティングカウンセラー  #ダイエット  #エステプロラボ  #茨木市  #茨木  #北摂 
【私の7日間戦争】

思えばちゃっちゃと過ぎた7日間。
ファスティングのその後。

体重マイナス4.4キロ。
体脂肪率マイナス2%。
ウエストマイナス4センチ。
ふくらはぎマイナス2センチ。

かなりの結果!
オススメ!!! #今なら脱げる #需要はないけど #腸内環境の改善 #腸活大切 #肌艶が#叶姉妹ばりに #夏が来ちゃうその前に#二の腕出しちゃうその前に#エステプロラボ の#酵素ドリンクファスティング
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モニターさん募集🙌5名様限定‼️
ファスティングダイエット挑戦しませんか??もう夏はすぐそこ!そろそろヤバイなぁと諦めている方!
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💖ファスティングした方の感想💖
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夕飯の仕込み中。

昨日、初めてドライカレー作って。

で、トマト缶が残ったから鶏肉の煮込み。

隠し味は自家製醤油麹。

最近はお菓子ネタも多くてお料理料理得意ぶってるが

今までろくなご飯作れてなかった😂

乳卵と小麦を抜くと、市販のは食べられないものだらけだから必然的に作る事になってます。

でも、やり始めたらけっこう楽しくてね。

お料理って苦手意識あったけど
実は好きなのかもとか思ってます。

息子はというと…

縫い物中です。

お友達にプレゼントしたいんだって。

保育園仕込みで、お料理もお裁縫もできるという。

なんか、休日って幸せね。

今まで、こういうのんびりした時間があんまりなかったな。

午後はそれぞれにお出掛け、別行動!

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #古民家つむぎ家 #古民家つむぎ家の日曜日
夕飯の仕込み中。 昨日、初めてドライカレー作って。 で、トマト缶が残ったから鶏肉の煮込み。 隠し味は自家製醤油麹。 最近はお菓子ネタも多くてお料理料理得意ぶってるが 今までろくなご飯作れてなかった😂 乳卵と小麦を抜くと、市販のは食べられないものだらけだから必然的に作る事になってます。 でも、やり始めたらけっこう楽しくてね。 お料理って苦手意識あったけど 実は好きなのかもとか思ってます。 息子はというと… 縫い物中です。 お友達にプレゼントしたいんだって。 保育園仕込みで、お料理もお裁縫もできるという。 なんか、休日って幸せね。 今まで、こういうのんびりした時間があんまりなかったな。 午後はそれぞれにお出掛け、別行動! #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #古民家つむぎ家  #古民家つむぎ家の日曜日 
おはようございます。゚(。ノω\。)゚。
断食プログラム9日間&インスタダイエット企画100日目です😂🙌🙌✨今朝の体重44.4kg。不吉な数字が並びました〜!!
.
.
100日間で増えたり減ったり繰り返しましたが、マックス体重の時と比べて3.9kg減量です(((*>д<*)))✨ただ、自分的にはまだまだ...なので、少し休んでまた新たな企画を始めようと思います💪💓
さて、回復日も残り1日。 
断食プログラムの恩恵については、減量以外にも良いことずくめだったのでまた、夜にまとめてアップします✨😆💓🙌
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とりあえず、
明日、めちゃウマそうなリコッタチーズのパンケーキとカフェインレスコーヒーの写真アップしてやるぞ!!
#ファスティング終了 
#ファスティングダイエット 
#ファスティング9日間プログラム
#ファスティング最終日
#ファスティング回復日
#断食
#断食日
#断食中 
#断食療法 
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#綺麗は内側から 
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#納豆丼
#てづくり
#美味しい
#晩御飯
#自炊
#自炊女子
おはようございます。゚(。ノω\。)゚。 断食プログラム9日間&インスタダイエット企画100日目です😂🙌🙌✨今朝の体重44.4kg。不吉な数字が並びました〜!! . . 100日間で増えたり減ったり繰り返しましたが、マックス体重の時と比べて3.9kg減量です(((*>д<*)))✨ただ、自分的にはまだまだ...なので、少し休んでまた新たな企画を始めようと思います💪💓 さて、回復日も残り1日。 断食プログラムの恩恵については、減量以外にも良いことずくめだったのでまた、夜にまとめてアップします✨😆💓🙌 . . . とりあえず、 明日、めちゃウマそうなリコッタチーズのパンケーキとカフェインレスコーヒーの写真アップしてやるぞ!! #ファスティング終了  #ファスティングダイエット  #ファスティング9日間プログラム  #ファスティング最終日  #ファスティング回復日  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #晩御飯  #自炊  #自炊女子 
断食プログラム8日目。回復日2日目終了です〜。
本日食べたものすべて(╹◡╹)✨ちなみに酵素ドリンクもがぶがぶ飲んでます!!
今日からようやく固形物食べれた!!!!😂🙌
朝
五分粥
ポタージュ
豆乳ヨーグルト
↓
昼
玉ねぎと豆腐の無添加お味噌汁💓
お粥
ポタージュ
豆腐ヨーグルト
↓
夜
無添加お味噌汁
豆腐そうめん
豆乳ヨーグルト
.無添加お味噌汁まぢで美味しい😂😂😂😂❤❤❤
.
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まず起きた時の体調は、食べてなかった時のが調子が良かったです(((*>д<*)))
断食中スッキリ目覚められてたのに今日はすごく眠かった....。ずーっと眠かった。
そして、肌がめちゃめちゃ綺麗になりました😆💕💕💕ニキビ跡とか薄くなった気がする!!!!
体重も3キロ弱減りました🙌
来週くらいからタンパク質と筋トレ多めにしてボディメイクしていこうと思います♬
.
.
さてっ!
明日でダイエット企画初めて100日目&9日間断食プログラムが終了します。゚(。ノω\。)゚。
100日ということは、3ヶ月とちょっとで4kg減量しました😭
いいね、押してくれた人がいるから諦めずにできました、ありがとうございます🙇‍♀️
次の企画は体重は置いといてボディメイクにフォーカスを当てた企画を準備中です♬♬メジャーっ子になります。
とりあえず!!あと1日頑張るぞー!!!
#ファスティング
#ファスティングダイエット 
#ファスティング3日間チャレンジ 
#ファスティング
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#無添加
#味噌汁
#毒素排出
断食プログラム8日目。回復日2日目終了です〜。 本日食べたものすべて(╹◡╹)✨ちなみに酵素ドリンクもがぶがぶ飲んでます!! 今日からようやく固形物食べれた!!!!😂🙌 朝 五分粥 ポタージュ 豆乳ヨーグルト ↓ 昼 玉ねぎと豆腐の無添加お味噌汁💓 お粥 ポタージュ 豆腐ヨーグルト ↓ 夜 無添加お味噌汁 豆腐そうめん 豆乳ヨーグルト .無添加お味噌汁まぢで美味しい😂😂😂😂❤❤❤ . . まず起きた時の体調は、食べてなかった時のが調子が良かったです(((*>д<*))) 断食中スッキリ目覚められてたのに今日はすごく眠かった....。ずーっと眠かった。 そして、肌がめちゃめちゃ綺麗になりました😆💕💕💕ニキビ跡とか薄くなった気がする!!!! 体重も3キロ弱減りました🙌 来週くらいからタンパク質と筋トレ多めにしてボディメイクしていこうと思います♬ . . さてっ! 明日でダイエット企画初めて100日目&9日間断食プログラムが終了します。゚(。ノω\。)゚。 100日ということは、3ヶ月とちょっとで4kg減量しました😭 いいね、押してくれた人がいるから諦めずにできました、ありがとうございます🙇‍♀️ 次の企画は体重は置いといてボディメイクにフォーカスを当てた企画を準備中です♬♬メジャーっ子になります。 とりあえず!!あと1日頑張るぞー!!! #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング  #ファスティング回復食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #無添加  #味噌汁  #毒素排出 
こんばんは(╹◡╹)✨
回復日1日目、無事に終了しました😆🙌💕44.3kg。
体重の変遷と本日食べたもの全て。
.
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朝
ポタージュ
↓
昼
ポタージュ
五分粥
↓
夜
ポタージュ
五分粥
↓
おやつ笑
豆乳ヨーグルト
.
.
.
出ましたよー!!宿便!!🙈✨
宿便とは腸の壁にこびりついた便でこれがたまると、消化不良を起こしたり肌が荒れたりします(#゚ロ゚#)💦💦全然固形物食べてないはずなのに、何回もトイレに行きました!!びっくりしたー!!Σ(゚Д゚ )どこに隠れてたの、君たち!!!
ちなみに、断食日より、中途半端に食べた今日の方が食欲あって、辛かったです〜😭😭パンケーキ食べたい!コーヒー飲みたい!☕️わたし的にはコーヒー毎日何倍も飲んでるのでコーヒー飲めないのが1番つらいです😭😭ノンカフェインの飲んだら欲の歯止めきかなそうなので我慢しました。。
.
.
回復日もあと2日♬♬
明日からはちょこっと固形物が食べられるー😆🙌🙌
頑張るぞー!!!!!💪
#ファスティング
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こんばんは(╹◡╹)✨ 回復日1日目、無事に終了しました😆🙌💕44.3kg。 体重の変遷と本日食べたもの全て。 . . 朝 ポタージュ ↓ 昼 ポタージュ 五分粥 ↓ 夜 ポタージュ 五分粥 ↓ おやつ笑 豆乳ヨーグルト . . . 出ましたよー!!宿便!!🙈✨ 宿便とは腸の壁にこびりついた便でこれがたまると、消化不良を起こしたり肌が荒れたりします(#゚ロ゚ #)💦💦全然固形物食べてないはずなのに、何回もトイレに行きました!!びっくりしたー!!Σ(゚Д゚ )どこに隠れてたの、君たち!!! ちなみに、断食日より、中途半端に食べた今日の方が食欲あって、辛かったです〜😭😭パンケーキ食べたい!コーヒー飲みたい!☕️わたし的にはコーヒー毎日何倍も飲んでるのでコーヒー飲めないのが1番つらいです😭😭ノンカフェインの飲んだら欲の歯止めきかなそうなので我慢しました。。 . . 回復日もあと2日♬♬ 明日からはちょこっと固形物が食べられるー😆🙌🙌 頑張るぞー!!!!!💪 #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング1日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #体質改善  #美肌効果  #美肌再生 
【古民家のおやつ】

アイスボックスクッキーも焼けたよー!

クッキーもチョコプリンもオレンジが香ってます❤️ 最近、おやつ作りにハマってます。

息子の喜ぶ顔が見られて、素直に嬉しいんだ✨

私さ、本当は引きこもりが落ち着くんだよね😂

看護師の仕事とお家の事と。

こんなバランスがちょうど良いのかもね。

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #あたらしいおやつ #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家のおやつ】 アイスボックスクッキーも焼けたよー! クッキーもチョコプリンもオレンジが香ってます❤️ 最近、おやつ作りにハマってます。 息子の喜ぶ顔が見られて、素直に嬉しいんだ✨ 私さ、本当は引きこもりが落ち着くんだよね😂 看護師の仕事とお家の事と。 こんなバランスがちょうど良いのかもね。 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #へたおやつ  #あたらしいおやつ  #古民家つむぎ家のおやつ 
【大人のおやつタイム】 ・チョコカップケーキ
・なめらかチョコプリン
・登坂農園さんの減農薬いちご
・穀物コーヒー

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こんばんは(╹◡╹)💓
無事にくじけることなく断食日3日終わりました!!
本日食べたもの、優光泉の酵素ドリンク180ml、炭酸水、水。
お水&炭酸水はは2.5リットルくらい🙌🌱
.
.
断食日3日終わった感想としては、( 身体は)全く辛くない!!です😳びっくり‼️てかあと、3日くらい余裕かも。。。酵素ドリンク&炭酸水でまずお腹ほとんど減りませんでした。あと、空腹に慣れるのかな。 .
.
身体は、辛くないけど、やっぱり周りの人や家族に気を使わせてしまったり...人付き合いとか、お土産もらったり、お茶菓子出された時に困りました😂🙌🙌
家族が外食したいけど、外食行けないとか😂🙌🙌
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そういった精神的なものは置いといて、すごく身体はラクです(≧∇≦)!!身体軽くなったー♬
お腹ぺたんこ♬オン
.
.
断食の工程では断食日よりも、明日からの回復日の方が難しく、そして食欲に襲われて辛いと、いろんなブログや本で言っていたので、あと3日、最後まで心して頑張ろうとおもいます(((*>д<*))) #ファスティング
#ファスティングダイエット 
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#優光泉
こんばんは(╹◡╹)💓 無事にくじけることなく断食日3日終わりました!! 本日食べたもの、優光泉の酵素ドリンク180ml、炭酸水、水。 お水&炭酸水はは2.5リットルくらい🙌🌱 . . 断食日3日終わった感想としては、( 身体は)全く辛くない!!です😳びっくり‼️てかあと、3日くらい余裕かも。。。酵素ドリンク&炭酸水でまずお腹ほとんど減りませんでした。あと、空腹に慣れるのかな。 . . 身体は、辛くないけど、やっぱり周りの人や家族に気を使わせてしまったり...人付き合いとか、お土産もらったり、お茶菓子出された時に困りました😂🙌🙌 家族が外食したいけど、外食行けないとか😂🙌🙌 . . そういった精神的なものは置いといて、すごく身体はラクです(≧∇≦)!!身体軽くなったー♬ お腹ぺたんこ♬オン . . 断食の工程では断食日よりも、明日からの回復日の方が難しく、そして食欲に襲われて辛いと、いろんなブログや本で言っていたので、あと3日、最後まで心して頑張ろうとおもいます(((*>д<*))) #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング6日目  #断食3日目  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #酵素シロップ  #毒素排出  #むくみ改善  #回復日  #酵素ドリンクダイエット  #優光泉 
おはようございます(╹◡╹)✨
断食プログラム6日目。断食日3日目。44.8kg。断食日丸2日で2キロ減りました😂🙌
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今日は移動とバタバタでゆっくり酵素ドリンク飲めない可能性があるので、水筒に酵素ドリンクと氷を入れて持ち歩くことにしました🙆⭕️飲みたいとき出先で炭酸水買って、水筒の酵素ドリンク入れるだけです(≧∇≦)✨✨
.
.
酵素飲み続けてないと私は頭痛がすごいので、策を考えました( ̄▽ ̄;)
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私が飲ませてもらっている#優光泉 さんの酵素ドリンクは、断食日( 酵素ドリンクとお水飲みの日 )には180mlの酵素ドリンクの摂取をオススメしていました😆🙌✨
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知らなかったけど180mlで356カロリー、炭水化物113.82と、カロリー•炭水化物、意外と高めでちゃーんと入っているんです👆👆😆✨これが頭痛や吐き気、めまいから守ってくれます。
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ファスティングの第一目標は減量でなく、体質改善です🤗💓
断食中、代謝も悪くなりがち、これらを防いで健康的にファスティングするためにも、断食日にはしっかり酵素ドリンク飲みましょ〜✨ #ファスティング
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#代謝アップ
おはようございます(╹◡╹)✨ 断食プログラム6日目。断食日3日目。44.8kg。断食日丸2日で2キロ減りました😂🙌 . . 今日は移動とバタバタでゆっくり酵素ドリンク飲めない可能性があるので、水筒に酵素ドリンクと氷を入れて持ち歩くことにしました🙆⭕️飲みたいとき出先で炭酸水買って、水筒の酵素ドリンク入れるだけです(≧∇≦)✨✨ . . 酵素飲み続けてないと私は頭痛がすごいので、策を考えました( ̄▽ ̄;) . . 私が飲ませてもらっている#優光泉  さんの酵素ドリンクは、断食日( 酵素ドリンクとお水飲みの日 )には180mlの酵素ドリンクの摂取をオススメしていました😆🙌✨ . . 知らなかったけど180mlで356カロリー、炭水化物113.82と、カロリー•炭水化物、意外と高めでちゃーんと入っているんです👆👆😆✨これが頭痛や吐き気、めまいから守ってくれます。 . . ファスティングの第一目標は減量でなく、体質改善です🤗💓 断食中、代謝も悪くなりがち、これらを防いで健康的にファスティングするためにも、断食日にはしっかり酵素ドリンク飲みましょ〜✨ #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #体質改善  #てづくり  #美味しい  #自炊  #自炊女子  #優光泉  #毒素排出  #代謝アップ 
こんばんは(*・∀・)🌙
断食日2日目終了しました。
スタンダード味を飲みきって、梅味に突入。レモン入れたり、アレンジするなら断然スタンダード味ですね!!!🍋✨
梅味は割と個性強し!!!😂
.
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空腹は耐えられるんだけど、
今日は家族のゴハンを作ってる時と、スーパーに行ってる時辛かった〜😂🙌
目と鼻が美味しいものを欲している.....!!!!
.
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今日は絶えず酵素ドリンク飲んでたので頭痛は起きませんでした(*・∀・)良かった。
.
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断食中のがパソコン作業がはかどる!脳内クリアになってるのかな😆🌱🌱 あと、むくみがほぼ取れて顔まわりスッキリしました❤
.
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断食日は普段よりも多く水分を摂りましょう✨✨
約3食分の水分は1リットル。普段食事で摂っている水分が丸々取れてないので、いつもの倍飲みましょう(*・∀・)🌿✨✨
.
.
何も食べないのは残すは明日のみ!頑張ります😆👆👆👆 ファスティング

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こんばんは(*・∀・)🌙 断食日2日目終了しました。 スタンダード味を飲みきって、梅味に突入。レモン入れたり、アレンジするなら断然スタンダード味ですね!!!🍋✨ 梅味は割と個性強し!!!😂 . . 空腹は耐えられるんだけど、 今日は家族のゴハンを作ってる時と、スーパーに行ってる時辛かった〜😂🙌 目と鼻が美味しいものを欲している.....!!!! . . 今日は絶えず酵素ドリンク飲んでたので頭痛は起きませんでした(*・∀・)良かった。 . . 断食中のがパソコン作業がはかどる!脳内クリアになってるのかな😆🌱🌱 あと、むくみがほぼ取れて顔まわりスッキリしました❤ . . 断食日は普段よりも多く水分を摂りましょう✨✨ 約3食分の水分は1リットル。普段食事で摂っている水分が丸々取れてないので、いつもの倍飲みましょう(*・∀・)🌿✨✨ . . 何も食べないのは残すは明日のみ!頑張ります😆👆👆👆 ファスティング #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #晩御飯  #自炊  #優光泉  #毒素排出  #むくみ解消  #むくみ改善 
【古民家つむぎ家の おやつ】

昨日は午前中OFFだったので
カップケーキを作りました。

午前中はプレーンを作ったんだけど、豆乳ヨーグルトがなくて豆乳で。

できたおやつは、トースターにバナナと共に。笑

我が家の保管庫です😂

豆乳で作ったプレーンのカップケーキも美味しかったんだけど、やっぱりちゃんとレシピ通りに作りたいよね!って

夕食後にこさえてみました。

2回目はチョコカップケーキ。

寝る前につい食べちゃった。

どちらも美味しいよ!

チョコカップケーキは、今日の息子のおやつ。

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【古民家つむぎ家の おやつ】 昨日は午前中OFFだったので カップケーキを作りました。 午前中はプレーンを作ったんだけど、豆乳ヨーグルトがなくて豆乳で。 できたおやつは、トースターにバナナと共に。笑 我が家の保管庫です😂 豆乳で作ったプレーンのカップケーキも美味しかったんだけど、やっぱりちゃんとレシピ通りに作りたいよね!って 夕食後にこさえてみました。 2回目はチョコカップケーキ。 寝る前につい食べちゃった。 どちらも美味しいよ! チョコカップケーキは、今日の息子のおやつ。 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #へたおやつ  #古民家つむぎ家のおやつ 
おはようございます(╹◡╹)💕
断食プログラム5日目、断食日2日目。45.5kg。前日比-1.2kg。
おお、ぐっと減りました。
朝の酵素ドリンクはハーブとレモン🍋を入れてみました✨
酵素ドリンク独特の匂い消えます!カクテルみたい❤
肌がすごいピカピカになった気がします(*>ω<*)✨ふふー♬
空腹感も特に無しですね。
これがびっくり。

ファスティング

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おはようございます(╹◡╹)💕 断食プログラム5日目、断食日2日目。45.5kg。前日比-1.2kg。 おお、ぐっと減りました。 朝の酵素ドリンクはハーブとレモン🍋を入れてみました✨ 酵素ドリンク独特の匂い消えます!カクテルみたい❤ 肌がすごいピカピカになった気がします(*>ω<*)✨ふふー♬ 空腹感も特に無しですね。 これがびっくり。 ファスティング #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング1日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #優光泉  #てづくり  #美味しい  #ハーブ  #レモン  #酵素ドリンク  #酵素ドリンクダイエット 
こんばんは(*・∀・)🌙
無事に断食日1日目、終了しました!!!😂🙌🌱
本日食べたもの、全て。
酵素ドリンク、梅飴玉ふた粒。
.
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感想としては、空腹感は意外と辛くない、です。全く辛くないかも。
#優光泉 さんの酵素ドリンクが予想外に美味しすぎて、全く辛くない。個人的には炭酸割りがオススメです(╹◡╹)💕💕💕
.
.
普段、頭痛とかほとんどないのだけど、結構な頭痛に襲われましたが、飴ちゃん舐めたらすぐに引くっていう不思議な感覚を味わいました。
.
.
炭水化物が不足してる中、脂肪を燃焼させると、ケトン体という成分が分泌されるらしく、この子が頭痛や、吐き気の原因になるみたいです🙄🙄ヘェ〜。
.
.
頭痛対策としては、ハチミツや飴ちゃん、お味噌汁などを少量摂るとすぐ引きますよ(╹◡╹)👆✨
ただし糖分の取りすぎに注意。
.
.
それでも、本当に辛い場合や、具合が悪くなったら断食をやめてくださいね!
.
.
あと2日頑張ります(*゚v゚*)♬
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こんばんは(*・∀・)🌙 無事に断食日1日目、終了しました!!!😂🙌🌱 本日食べたもの、全て。 酵素ドリンク、梅飴玉ふた粒。 . . 感想としては、空腹感は意外と辛くない、です。全く辛くないかも。 #優光泉  さんの酵素ドリンクが予想外に美味しすぎて、全く辛くない。個人的には炭酸割りがオススメです(╹◡╹)💕💕💕 . . 普段、頭痛とかほとんどないのだけど、結構な頭痛に襲われましたが、飴ちゃん舐めたらすぐに引くっていう不思議な感覚を味わいました。 . . 炭水化物が不足してる中、脂肪を燃焼させると、ケトン体という成分が分泌されるらしく、この子が頭痛や、吐き気の原因になるみたいです🙄🙄ヘェ〜。 . . 頭痛対策としては、ハチミツや飴ちゃん、お味噌汁などを少量摂るとすぐ引きますよ(╹◡╹)👆✨ ただし糖分の取りすぎに注意。 . . それでも、本当に辛い場合や、具合が悪くなったら断食をやめてくださいね! . . あと2日頑張ります(*゚v゚*)♬ #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング1日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #晩御飯  #自炊  #優光泉酵素  #酵素シロップ 
おはようございます(*゚v゚*)
いよいよ断食日始まりました!
朝の体重46.7kg🤣
なぜかどーんとふえとるがな!!
酵素ドリンク、おずおず飲んでみたけど、美味しい!!!!
カットレモンとかハーブとか入れたらいくらでも飲めるやつだ!!🌿🍋
優光泉のプレーン味です◡̈♥︎💓💓💓今日から約1週間近くこの酵素ドリンク飲みつつけます(╹◡╹)✨✨
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準備日1日目朝46.5kg
準備日2日目朝45.9kg
準備日3日間朝45.8kg
断食日1日目朝46.7kg
おはようございます(*゚v゚*) いよいよ断食日始まりました! 朝の体重46.7kg🤣 なぜかどーんとふえとるがな!! 酵素ドリンク、おずおず飲んでみたけど、美味しい!!!! カットレモンとかハーブとか入れたらいくらでも飲めるやつだ!!🌿🍋 優光泉のプレーン味です◡̈♥︎💓💓💓今日から約1週間近くこの酵素ドリンク飲みつつけます(╹◡╹)✨✨ #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング1日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #晩御飯  #自炊  #自炊女子  準備日1日目朝46.5kg 準備日2日目朝45.9kg 準備日3日間朝45.8kg 断食日1日目朝46.7kg
準備日3日目終了。
本日食べたもの全て。
朝ごはんはおからのコロッケ、昼はお蕎麦、夜は肉野菜炒めの肉は避けて食べました(*゚v゚*)✨
.
.
暑すぎて、間食でスイカバー笑。
糖分てどれくらいいいんだろうか?|( ̄3 ̄)|
いちおう、この3日、結婚式も旅行もありましたが、なんとか肉、魚、小麦、カフェイン、乳製品は裂けれました。あああっ!!コロッケ油物だし、小麦使ってることに今気がついた!!!😂😂😂
でも、コロッケ3口くらいだから大丈夫かなぁ~~😂😂
.
.
制約がある中での旅行は辛かったです(´;ω;`)那須塩原に行ったので、チーズやら牛乳やらソフトクリームが美味しそうで...........。食べたかったなぁ。
断食明けに食べるために、お土産で買いました!!!
.
.
明日から3日間、お水と酵素ドリンクとノンカフェインのお茶で過ごします(*˘︶˘*).。.:*♡ 頑張るぞーーーーーー!!!!!! #ファスティング
#ファスティングダイエット 
#ファスティング3日間チャレンジ 
#ファスティング1日目 
#ファスティング準備食 
#断食
#断食日
#断食中 
#断食療法 
#プチ断食
#腸内環境
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#綺麗は内側から 
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#美容
#美容マニア
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#晩御飯
#明日から
#本気
#やるときやる
準備日3日目終了。 本日食べたもの全て。 朝ごはんはおからのコロッケ、昼はお蕎麦、夜は肉野菜炒めの肉は避けて食べました(*゚v゚*)✨ . . 暑すぎて、間食でスイカバー笑。 糖分てどれくらいいいんだろうか?|( ̄3 ̄)| いちおう、この3日、結婚式も旅行もありましたが、なんとか肉、魚、小麦、カフェイン、乳製品は裂けれました。あああっ!!コロッケ油物だし、小麦使ってることに今気がついた!!!😂😂😂 でも、コロッケ3口くらいだから大丈夫かなぁ~~😂😂 . . 制約がある中での旅行は辛かったです(´;ω;`)那須塩原に行ったので、チーズやら牛乳やらソフトクリームが美味しそうで...........。食べたかったなぁ。 断食明けに食べるために、お土産で買いました!!! . . 明日から3日間、お水と酵素ドリンクとノンカフェインのお茶で過ごします(*˘︶˘*).。.:*♡ 頑張るぞーーーーーー!!!!!! #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング1日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #晩御飯  #明日から  #本気  #やるときやる 
朝ごはんは那須塩原のお蕎麦さん、五色庵です🙆💓 最後の準備日です。

ファスティング準備期間のおさらいです🙌💕
三食食べてオーケーですが、腹7分目を心がけ、就寝4時間前には食事を済ませましょう🌱💡基本的に飲み物はお水、酵素ドリンクも🙆💕🙌
.
.

お肉、お魚、小麦、卵、乳製品、甘いもの、カフェインは避け、食物繊維、ビタミン、マグネシウムを多く摂るよう心がけましょう❤
お米、お蕎麦、炭水化物はオーケーです🙆
豆類、ゴマ類、海藻、野菜、お蕎麦などがオススメ〜😍
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#蕎麦
朝ごはんは那須塩原のお蕎麦さん、五色庵です🙆💓 最後の準備日です。 ファスティング準備期間のおさらいです🙌💕 三食食べてオーケーですが、腹7分目を心がけ、就寝4時間前には食事を済ませましょう🌱💡基本的に飲み物はお水、酵素ドリンクも🙆💕🙌 . . お肉、お魚、小麦、卵、乳製品、甘いもの、カフェインは避け、食物繊維、ビタミン、マグネシウムを多く摂るよう心がけましょう❤ お米、お蕎麦、炭水化物はオーケーです🙆 豆類、ゴマ類、海藻、野菜、お蕎麦などがオススメ〜😍 . . #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング1日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #晩御飯  #自炊  #自炊女子  #那須塩原  #蕎麦 
準備日2日目終了しました(╹◡╹)🙌
本日食べたもの全て。
朝はリゾット、トマト、アボカド、クルミ。
昼はファミマで売ってる、無添加グレープフルーツジュース🍹
夜の結婚式はたべれるものが無くて、サラダと炭酸水ずーっと交互に飲んでました(´;ω;`)ごはん...美味しそう。肉、魚、小麦がダメだと結婚式はやっぱり辛いかも😂帰りにローソンの焼きビーフン😍💓ビーフンはお米だから食べれるよーー!!!!!!!
明日は準備日3日目です(╹◡╹)✨肉、魚、小麦を避け、食物繊維とビタミンを意識した食事を心がけましょう✨✨
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準備日2日目終了しました(╹◡╹)🙌 本日食べたもの全て。 朝はリゾット、トマト、アボカド、クルミ。 昼はファミマで売ってる、無添加グレープフルーツジュース🍹 夜の結婚式はたべれるものが無くて、サラダと炭酸水ずーっと交互に飲んでました(´;ω;`)ごはん...美味しそう。肉、魚、小麦がダメだと結婚式はやっぱり辛いかも😂帰りにローソンの焼きビーフン😍💓ビーフンはお米だから食べれるよーー!!!!!!! 明日は準備日3日目です(╹◡╹)✨肉、魚、小麦を避け、食物繊維とビタミンを意識した食事を心がけましょう✨✨ #ファスティング  #ファスティングダイエット  #ファスティング3日間チャレンジ  #ファスティング1日目  #ファスティング準備食  #断食  #断食日  #断食中  #断食療法  #プチ断食  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内環境を整える  #腸内環境の改善  #デトックス  #デトックス効果  #デトックスヨガ  #綺麗は内側から  #美容効果  #美容  #美容マニア  #インスタ企画  #納豆丼  #てづくり  #美味しい  #晩御飯  #自炊  #自炊女子 
▽
友達からミルミル良いらしいよと
言われたことを思い出したので
調べてみて摂取してみることしました!
ヤクルトと一緒に飲むと良いらしいが
買うの忘れた!!!
あとミルミルSっていうのも良いそうだ!
2週間くらいは飲み続けてみます!
#ジム #筋トレ #体重公開 #マイプロテイン #甘酒 #豆乳甘酒 #Yakult #ヤクルト #ミルミル #腸内環境の改善
これ飲み始めてから、調子いい感じ。やっと自分に合う菌見つけたかも☆
#imuse #腸内環境の改善 #ゲイ
【古民家つむぎ家の 手土産】

息子からのリクエストおやつは

リピートの〈かんたんブラウニー〉

友人宅に伺うので手土産にも。

だから息子のおやつは三分の一とちょっと。

簡単だし、母ちゃんでもまたすぐ作れるもんね。

お土産ブラウニーは冷ます時間が足りなくて
とりあえず袋に入れて封はせずに。

#体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家つむぎ家の 手土産】 息子からのリクエストおやつは リピートの〈かんたんブラウニー〉 友人宅に伺うので手土産にも。 だから息子のおやつは三分の一とちょっと。 簡単だし、母ちゃんでもまたすぐ作れるもんね。 お土産ブラウニーは冷ます時間が足りなくて とりあえず袋に入れて封はせずに。 #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #へたおやつ  #古民家つむぎ家のおやつ 
【古民家つむぎ家の おやつ】

昨日仕込んだ〈なめらかチョコプリン〉

お気に召していただいたようです☘

カップに入ったブラウニー&プリンは、午前中に汚部屋のお掃除の助っ人に来てくれたお友達と一緒に、穀物コーヒーと共に頂きました❤️ #体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #古民家つむぎ家のおやつ
【古民家つむぎ家の おやつ】 昨日仕込んだ〈なめらかチョコプリン〉 お気に召していただいたようです☘ カップに入ったブラウニー&プリンは、午前中に汚部屋のお掃除の助っ人に来てくれたお友達と一緒に、穀物コーヒーと共に頂きました❤️ #体質改善  #アレルギー  #腸内環境の改善  #乳卵不使用  #グルテンフリー  #米粉レシピ  #白崎茶会  #へたおやつ  #古民家つむぎ家のおやつ 
【明日のおやつ】

あとは冷蔵庫に入れるだけ。 〈なめらかチョコプリン〉

息子のリクエストに応えて…

とか言って、わたし自身も罪悪感なくチョコレート系が食べたかった。

夕飯食べて、閉店間近のベイシアに買い物行っちゃったよ😂

#体質改善#アレルギー#腸内環境の改善#乳卵不使用#グルテンフリー#米粉レシピ#白崎茶会#へたおやつ#古民家つむぎ家のおやつ
【明日のおやつ】 あとは冷蔵庫に入れるだけ。 〈なめらかチョコプリン〉 息子のリクエストに応えて… とか言って、わたし自身も罪悪感なくチョコレート系が食べたかった。 夕飯食べて、閉店間近のベイシアに買い物行っちゃったよ😂 #体質改善 #アレルギー #腸内環境の改善 #乳卵不使用 #グルテンフリー #米粉レシピ #白崎茶会 #へたおやつ #古民家つむぎ家のおやつ 
【朝からお菓子作り】

昨日の夜、生地を作って冷蔵庫で寝かしておいて、今朝 焼いた。

今日の息子と私の おやつ。 〈かんたんブラウニー〉

米粉で作る、乳卵不使用。

お、おいしい❤️ 白崎さん、天才ヽ(;▽;)ノ

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腸活の文字に惹かれ購入(^^)
7.7gの食物繊維はすごい量!
食事だけでは難しいので1本飲みきりました୧⍢⃝୨

お腹がゴロゴログルグル動いています!!
腸のためならリピあり♪

#つくば市二の宮#牛久市#土浦市#阿見町#龍ケ崎#つくばみらい市#ピーノ#Pino#腸内環境の改善#便秘解消#食物繊維#幸せホルモン#免疫アップ#ダイエット#デトックス#痩身#エステ#健康#体質改善#メディカルダイエット#癒し
腸活の文字に惹かれ購入(^^) 7.7gの食物繊維はすごい量! 食事だけでは難しいので1本飲みきりました୧⍢⃝୨ お腹がゴロゴログルグル動いています!! 腸のためならリピあり♪ #つくば市二の宮 #牛久市 #土浦市 #阿見町 #龍ケ崎 #つくばみらい市 #ピーノ #Pino #腸内環境の改善 #便秘解消 #食物繊維 #幸せホルモン #免疫アップ #ダイエット #デトックス #痩身 #エステ #健康 #体質改善 #メディカルダイエット #癒し 
🥤幻のバターコーヒー
.
今日行こうと決めていたので取り置きしてもらってました😊
スタッフの方が言われたようになめらかで飲みやすかった
.
#最強のバターコーヒー
#テイクアウト専門店
#代々木
#バターコーヒー
#グラスフェッド
#mctオイル
#健康
#集中力や記憶力のアップ
#脂肪分解の促進
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#腸内環境の改善
#buttercoffee
#grassfed
🥤幻のバターコーヒー . 今日行こうと決めていたので取り置きしてもらってました😊 スタッフの方が言われたようになめらかで飲みやすかった . #最強のバターコーヒー  #テイクアウト専門店  #代々木  #バターコーヒー  #グラスフェッド  #mctオイル  #健康  #集中力や記憶力のアップ  #脂肪分解の促進  #ダイエット効果  #満腹感の持続  #腸内環境の改善  #buttercoffee  #grassfed 
今インスタでも話題の 〝GREEN POT〟✨ 腸内環境を整えて、お肌もツヤツヤに😍💫 #keeda #navy #aoi #keshiki #美容室 #福岡 #久留米 #天神 #今泉 #佐賀 #健康 #サプリメント #greenpot #グリーンポット#ミドリムシ #1日3粒で #腸内環境の改善 #お肌もキレイに
毎年、岐阜県海津市から大量のイチゴ🍓が届くの🍓
*
イチゴ🍓の効果は凄いのよ‼
*
イチゴはビタミンC含有量の多さから、
ビタミンCの女王と呼ばれてて、美肌・美白フルーツなの🍓
抗酸化作用によって老化を防ぎ、ポリフェノールによってメラニンの生成を抑えるの🍓
さらには、コラーゲン生成を助けてシワ予防や、肌のキメ・ハリアップするんだわ✨‼
*
ほんでもって、
便秘やむくみ対策にも効果があって、脂肪燃焼や代謝を促す働きがあるの✨
*
イチゴって凄いんだわ〰😍‼
みんな食べなさいよ🍓
*
利尿作用があるから、
夜は子供に食べさせん方がいいよ🍓
*
♡
♡
#イチゴ
#誰かの鼻みたい 
#魔法の果物
#ビタミンCの女王
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#疲労筋肉痛回復促進
#アンチエイジング
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#眼精疲労
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#だれ私
♡
♡
毎年、岐阜県海津市から大量のイチゴ🍓が届くの🍓 * イチゴ🍓の効果は凄いのよ‼ * イチゴはビタミンC含有量の多さから、 ビタミンCの女王と呼ばれてて、美肌・美白フルーツなの🍓 抗酸化作用によって老化を防ぎ、ポリフェノールによってメラニンの生成を抑えるの🍓 さらには、コラーゲン生成を助けてシワ予防や、肌のキメ・ハリアップするんだわ✨‼ * ほんでもって、 便秘やむくみ対策にも効果があって、脂肪燃焼や代謝を促す働きがあるの✨ * イチゴって凄いんだわ〰😍‼ みんな食べなさいよ🍓 * 利尿作用があるから、 夜は子供に食べさせん方がいいよ🍓 * ♡ ♡ #イチゴ  #誰かの鼻みたい  #魔法の果物  #ビタミンCの女王  #美白美肌効果  #疲労筋肉痛回復促進  #アンチエイジング  #生活習慣予防  #むくみ予防  #腸内環境の改善  #シミ予防  #眼精疲労  #虫歯予防  #だれ私  ♡ ♡
犬や猫の
#歯垢抑制
#口臭予防
など口腔環境を整え.
#腸内環境の改善 
までしてくれるクリーム状の
#ペット用サプリ
#ラクトテウス をお試しさせて頂きました🐶

原材料は全て日本製で、
自然由来の、
ラクトフェリンと乳酸菌の相乗効果により、
ペットの口の中のトラブルを防ぎながら綺麗にしてくれ、
免疫力もつけてくれる
新しいタイプのサプリメントです。

唾液が出やすくなると、口の中もサラサラでスッキリしやすく、
虫歯予防にもなるし、歯垢・歯石の沈着も予防してくれ、
結果的に健康にも繋がるみたいです💡

猫に多い口内炎や歯肉炎、犬に多い歯周病の予防と対策になります🌟

ペットの気になる口臭や、
整腸作用の効果により
糞や尿のニオイケアにもなります!

おやつ感覚で続けられそうで好感触!


犬は3歳以上・猫は2歳以上の8割が歯周病にかかっていると言われているみたいです。
そんな早くに?そんなに多いの⁇と感じてしまいますよね😱

歯周病が悪化することにより、
歯周病関連細菌などが血液中に入り、
心臓・肝臓・腎臓などの病気を引き起こすこともあるそうです…💦

成分の効果発揮の為に、
普通のサプリメントタイプではなくて、一定の時間口腔内に留まるように考えられた、
クリームの粘性度も重要なポイントです✨


クリームのようにベタベタしていて、
ミルクのような甘い香りがして…


オヤツに付けて食べさせてみると、
犬達は飛びついていました🐶💓

コーギーは、隣の家に住んでいるイトコの家で飼っている犬で、
食べるのが早すぎるだったけど、
私の実家の犬は、もう老犬なので、
ゆっくり噛んで食べていました😊

普通のお米に混ぜても、
普段は残す事も多かったのですが、
全部ペロリとキレイに食べてくれました🙌🏻 ペットの口周りに塗ったり、
自分の指に塗ったりして、そのまま舐めさせても良いみたいです!

うちの犬は老犬で、歯が弱く
#歯磨きガム 
などはもう食べれないので嬉しいです(^^) 犬って大抵は歯磨きするのも嫌がりますよね…
そんな時におススメの商品! 
もう14歳になる犬ですが、
健康で長生きして貰いたいです✨  50g入り、約2ヶ月分で2600円の商品です🐶❤️

#ゲッティーズ 様、#マミフィールサプリ 様、素敵なサプリをモニターさせて頂きまして、ありがとうございました(^人^)
犬や猫の #歯垢抑制  #口臭予防  など口腔環境を整え. #腸内環境の改善   までしてくれるクリーム状の #ペット用サプリ  #ラクトテウス  をお試しさせて頂きました🐶  原材料は全て日本製で、 自然由来の、 ラクトフェリンと乳酸菌の相乗効果により、 ペットの口の中のトラブルを防ぎながら綺麗にしてくれ、 免疫力もつけてくれる 新しいタイプのサプリメントです。  唾液が出やすくなると、口の中もサラサラでスッキリしやすく、 虫歯予防にもなるし、歯垢・歯石の沈着も予防してくれ、 結果的に健康にも繋がるみたいです💡  猫に多い口内炎や歯肉炎、犬に多い歯周病の予防と対策になります🌟  ペットの気になる口臭や、 整腸作用の効果により 糞や尿のニオイケアにもなります!  おやつ感覚で続けられそうで好感触!   犬は3歳以上・猫は2歳以上の8割が歯周病にかかっていると言われているみたいです。 そんな早くに?そんなに多いの⁇と感じてしまいますよね😱  歯周病が悪化することにより、 歯周病関連細菌などが血液中に入り、 心臓・肝臓・腎臓などの病気を引き起こすこともあるそうです…💦  成分の効果発揮の為に、 普通のサプリメントタイプではなくて、一定の時間口腔内に留まるように考えられた、 クリームの粘性度も重要なポイントです✨   クリームのようにベタベタしていて、 ミルクのような甘い香りがして…   オヤツに付けて食べさせてみると、 犬達は飛びついていました🐶💓  コーギーは、隣の家に住んでいるイトコの家で飼っている犬で、 食べるのが早すぎるだったけど、 私の実家の犬は、もう老犬なので、 ゆっくり噛んで食べていました😊  普通のお米に混ぜても、 普段は残す事も多かったのですが、 全部ペロリとキレイに食べてくれました🙌🏻 ペットの口周りに塗ったり、 自分の指に塗ったりして、そのまま舐めさせても良いみたいです! うちの犬は老犬で、歯が弱く #歯磨きガム  などはもう食べれないので嬉しいです(^^) 犬って大抵は歯磨きするのも嫌がりますよね… そんな時におススメの商品!  もう14歳になる犬ですが、 健康で長生きして貰いたいです✨  50g入り、約2ヶ月分で2600円の商品です🐶❤️  #ゲッティーズ  様、#マミフィールサプリ  様、素敵なサプリをモニターさせて頂きまして、ありがとうございました(^人^)
@wakako105 様、ありがとうございます🙇

#Repost @wakako105 (@get_repost)
・・・
💞Happy eating!💞
みなさーん😆美味しいもの食べましたか?食べる事って、楽しいよね〜😍 1日 #断食 3日間 #クレンズダイエット 食 ✨ よくがんばった私😂 けど.. どうしても #スィーツ 🍓🍰が食べたい❗️ #スィーツ なしの人生なんて考えられない😭 .
.
私よくスィーツ🍫食べるけど、食べる前に @kothalabo 様✨#コタラボ という #自然派サプリ 飲んでるよ🤗 (←秘密にしてたわけでもないけど😋 ) 久しぶりにスィーツ食べれて感激😭(罪悪感なし!🍰なかった事にできる←ここ重要❤️😂 )
.
幻のハーブ✨ #コタラヒムブツ ( #サラシア )が  #糖質カット や #腸内環境の改善 (からの #花粉症 ) #ダイエット に効いてるみたい⭐️
オシャレな可愛いパッケージだから、外食の前にもスマートに飲めちゃうし、なんかそれ自体がオシャレに感じてしまう (← まさに自己満😅)
.
お安いから続けられるのよね😊💕
( 飲まない日もあるからもつしね!)
確か初回✨980円 だよ〜😍
.
URL✨プロフィールとストーリーに貼っておくね!( 私みたいに ダイエットに焦ってる方 必見だよ😅甘いものは やめられないから ずっと続ける😋❤️) みなさんの #インスタ映え してる #スィーツ 🍓🍰楽しみたーい❤️
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#うちの家系 #糖尿病 #😱 #kothalabo #コタラボ #コタラヒム  #神のハーブ #特許取得 #サラシア #肥満防止 #ダイエット #ダイエットサプリ #便秘解消 #整腸作用 #花粉症
#血糖値を下げる
@wakako105 様、ありがとうございます🙇 #Repost  @wakako105 (@get_repost) ・・・ 💞Happy eating!💞 みなさーん😆美味しいもの食べましたか?食べる事って、楽しいよね〜😍 1日 #断食  3日間 #クレンズダイエット  食 ✨ よくがんばった私😂 けど.. どうしても #スィーツ  🍓🍰が食べたい❗️ #スィーツ  なしの人生なんて考えられない😭 . . 私よくスィーツ🍫食べるけど、食べる前に @kothalabo 様✨#コタラボ  という #自然派サプリ  飲んでるよ🤗 (←秘密にしてたわけでもないけど😋 ) 久しぶりにスィーツ食べれて感激😭(罪悪感なし!🍰なかった事にできる←ここ重要❤️😂 ) . 幻のハーブ✨ #コタラヒムブツ  ( #サラシア  )が #糖質カット  や #腸内環境の改善  (からの #花粉症  ) #ダイエット  に効いてるみたい⭐️ オシャレな可愛いパッケージだから、外食の前にもスマートに飲めちゃうし、なんかそれ自体がオシャレに感じてしまう (← まさに自己満😅) . お安いから続けられるのよね😊💕 ( 飲まない日もあるからもつしね!) 確か初回✨980円 だよ〜😍 . URL✨プロフィールとストーリーに貼っておくね!( 私みたいに ダイエットに焦ってる方 必見だよ😅甘いものは やめられないから ずっと続ける😋❤️) みなさんの #インスタ映え  してる #スィーツ  🍓🍰楽しみたーい❤️ . . . #うちの家系  #糖尿病  #😱 #kothalabo  #コタラボ  #コタラヒム  #神のハーブ  #特許取得  #サラシア  #肥満防止  #ダイエット  #ダイエットサプリ  #便秘解消  #整腸作用  #花粉症  #血糖値を下げる 
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みなさーん😆美味しいもの食べましたか?食べる事って、楽しいよね〜😍 1日 #断食 3日間 #クレンズダイエット 食 ✨ よくがんばった私😂 けど.. どうしても #スィーツ 🍓🍰が食べたい❗️ #スィーツ なしの人生なんて考えられない😭 .
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本当に#ガン
になっても思いましたが
、この世の中にある治療法や、病気に対する考え方が、たくさんありすぎて、迷いますよね!!
あっちでは、これが良いというし、こっちではダメ!!というし(^_^;) いやーん!私はどうしたら良いノォー!W(`0`)Wという‥
昨日もメッセージ頂いた方とそんな話をして、今日もたまたま知り合いの#乳がん
の方と話をしたときに、本当に色々悩むよねぇと話してきましたっ!!
私は高校から、病気をしたのですが、その頃は情報がないことが、不安でしたが、今はあり過ぎて困る〜(;ω;)という
◆
◆
でもやっぱり自分が信じたものを、心から信じてやっていくことが一番ですねっ! ◆
◆

私が参考にしている方のブログなどのご紹介でーす(*^▽^*)
色んな考え方や意見があるので、自分の心が納得できる治療法を選択して、その上でできる限りのことをやっていきたいと思っております。 「自然体で乳がんと向き合う」

乳がんの方で@余命宣告を受けながらも、@代替医療(食事療法、自然療法)で改善した方法を載せられています。
色んな知識を幅広くそして詳しく書いている方なので、とっても参考になるし、#抗がん剤
をやらずにしこりを小さくできたのは、本当にすごいなあと思います。
この方はしこりを小さくしてから
#温存手術
をされたようですよっ。
http://kenkohuntermio.hatenablog.com/
◆
◆
◆
今度は、#代替医療
と言えばこの方! ◆
高校で病気をして以来、体が本当に弱くなってしまって、何かあればすぐ薬に頼らないとダメになってしまっていたのですが、
その病気に対する考え方を変えてくださった方で、 ◆代替医療という分野(西洋医学を補完する治療法)では、とても有名な方ですね。
私の@糖質制限での不調もこの方の発信で、理解できたところがあり、
いつも参考にしています。
アトピーのことに関しては、特に力を入れて発信していますよっ。私も今#アトピーボイス
という通信講座で勉強中!

#代替医療士vanillaさん

https://ameblo.jp/holistetique/
◆
◆

そして
バニラさんとは、真逆とも言えるような発信ですが、
自分の心の声に従って生きるということを実践して、発信していている
方です。

あえて毒な生き方を貫いて、本当の幸せってことを自分の生き方で体現しているところが、本当にすごいっ。

#子宮委員長はるちゃん

もう少しで引退するみたいだけど、
本当に世の中の女の人を救った人なんだなあと思います(*^▽^*)
女性が幸せに生きていくためには、子宮の声に従うことだそうですよ! ◆

今度は、不妊に悩まれている方にオススメなのは
#堀江昭佳さん 「心と体の悩みを解決する幸せ女子のための処方箋」

婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法

#不妊治療
のことがメインですが、やはり体に関しては、同じだなあと納得します!
夕食断食とかの本を出されますねぇ。
兎にも角にも血流!!本当に血の質、量って重要です!! ◆
◆

今度は、メンタル系は

#心屋仁之助さん

テレビにも出ていた、性格リフォームカウンセラーさんですね。

病んでるとき、励まされましたっ。

生き方が楽になったかなあ(*^▽^*) https://ameblo.jp/kokoro-ya/ ◆
◆
◆
そして引き寄せのスペシャリスト!
自分の世界って本当に自分で作ってるんだっ!!と思わせてくれた

#happyちゃん 
https://ameblo.jp/ses-happy/

数年前まで派遣の皿洗いのバイトをしていたそうですが、自分の思考、エネルギーを変えて本当に現実を変えていった人❤︎ すごぉーい!! 現実を作っていくのは、自分の発する感情のエネルギー、バイブレーション!!
それによって、その感情に近い波動の、
現実を#引き寄せ

るのですね。

いかに自分が今どんなエネルギーを発しているかが重要!! 今の現実は過去の自分のエネルギーで作られた現実のようです
◆
◆

この方は、乳がんではないですが、
ガンを#標準治療

をしないで克服された方のようです。

#腸内環境の改善

がガン克服に大きく影響したと書いています。 「腸内ケアで人生を変える、女性らしく今を大切に」

https://ameblo.jp/pinkyring0507/theme-10073610232.html

やっぱり腸内環境改善がキーになるのだなあと思います。

とりあえずバァーッと好きな方を載せちゃいましたが、

知識は癒しにもなるので、(*^▽^*) ちょっとでも治るかもしれない!とか明るい気持ちになれるとそれだけでも#免疫力アップ❤︎ でも迷うということも、自分の体のことに意識を向けて、寄り添ってあげるということでもあると思うので、今まで無視してきてしまった分、ゆっくり自分と向き合う時間になると良いですよね(*^▽^*)
本当に#ガン  になっても思いましたが 、この世の中にある治療法や、病気に対する考え方が、たくさんありすぎて、迷いますよね!! あっちでは、これが良いというし、こっちではダメ!!というし(^_^;) いやーん!私はどうしたら良いノォー!W(`0`)Wという‥ 昨日もメッセージ頂いた方とそんな話をして、今日もたまたま知り合いの#乳がん  の方と話をしたときに、本当に色々悩むよねぇと話してきましたっ!! 私は高校から、病気をしたのですが、その頃は情報がないことが、不安でしたが、今はあり過ぎて困る〜(;ω;)という ◆ ◆ でもやっぱり自分が信じたものを、心から信じてやっていくことが一番ですねっ! ◆ ◆ 私が参考にしている方のブログなどのご紹介でーす(*^▽^*) 色んな考え方や意見があるので、自分の心が納得できる治療法を選択して、その上でできる限りのことをやっていきたいと思っております。 「自然体で乳がんと向き合う」 乳がんの方で@余命宣告を受けながらも、@代替医療(食事療法、自然療法)で改善した方法を載せられています。 色んな知識を幅広くそして詳しく書いている方なので、とっても参考になるし、#抗がん剤  をやらずにしこりを小さくできたのは、本当にすごいなあと思います。 この方はしこりを小さくしてから #温存手術  をされたようですよっ。 http://kenkohuntermio.hatenablog.com/ ◆ ◆ ◆ 今度は、#代替医療  と言えばこの方! ◆ 高校で病気をして以来、体が本当に弱くなってしまって、何かあればすぐ薬に頼らないとダメになってしまっていたのですが、 その病気に対する考え方を変えてくださった方で、 ◆代替医療という分野(西洋医学を補完する治療法)では、とても有名な方ですね。 私の@糖質制限での不調もこの方の発信で、理解できたところがあり、 いつも参考にしています。 アトピーのことに関しては、特に力を入れて発信していますよっ。私も今#アトピーボイス  という通信講座で勉強中! #代替医療士vanillaさん  https://ameblo.jp/holistetique/ ◆ ◆ そして バニラさんとは、真逆とも言えるような発信ですが、 自分の心の声に従って生きるということを実践して、発信していている 方です。 あえて毒な生き方を貫いて、本当の幸せってことを自分の生き方で体現しているところが、本当にすごいっ。 #子宮委員長はるちゃん  もう少しで引退するみたいだけど、 本当に世の中の女の人を救った人なんだなあと思います(*^▽^*) 女性が幸せに生きていくためには、子宮の声に従うことだそうですよ! ◆ 今度は、不妊に悩まれている方にオススメなのは #堀江昭佳さん  「心と体の悩みを解決する幸せ女子のための処方箋」 婦人科漢方専門・子宝のスペシャリスト 西洋医学、漢方、心理学の3つの視点から、こころとからだの悩みを解決する方法 #不妊治療  のことがメインですが、やはり体に関しては、同じだなあと納得します! 夕食断食とかの本を出されますねぇ。 兎にも角にも血流!!本当に血の質、量って重要です!! ◆ ◆ 今度は、メンタル系は #心屋仁之助さん  テレビにも出ていた、性格リフォームカウンセラーさんですね。 病んでるとき、励まされましたっ。 生き方が楽になったかなあ(*^▽^*) https://ameblo.jp/kokoro-ya/ ◆ ◆ ◆ そして引き寄せのスペシャリスト! 自分の世界って本当に自分で作ってるんだっ!!と思わせてくれた #happyちゃん  https://ameblo.jp/ses-happy/ 数年前まで派遣の皿洗いのバイトをしていたそうですが、自分の思考、エネルギーを変えて本当に現実を変えていった人❤︎ すごぉーい!! 現実を作っていくのは、自分の発する感情のエネルギー、バイブレーション!! それによって、その感情に近い波動の、 現実を#引き寄せ  るのですね。 いかに自分が今どんなエネルギーを発しているかが重要!! 今の現実は過去の自分のエネルギーで作られた現実のようです ◆ ◆ この方は、乳がんではないですが、 ガンを#標準治療  をしないで克服された方のようです。 #腸内環境の改善  がガン克服に大きく影響したと書いています。 「腸内ケアで人生を変える、女性らしく今を大切に」 https://ameblo.jp/pinkyring0507/theme-10073610232.html やっぱり腸内環境改善がキーになるのだなあと思います。 とりあえずバァーッと好きな方を載せちゃいましたが、 知識は癒しにもなるので、(*^▽^*) ちょっとでも治るかもしれない!とか明るい気持ちになれるとそれだけでも#免疫力アップ ❤︎ でも迷うということも、自分の体のことに意識を向けて、寄り添ってあげるということでもあると思うので、今まで無視してきてしまった分、ゆっくり自分と向き合う時間になると良いですよね(*^▽^*)
姫のおやつ。
便秘しやすい姫のために自家製ケフィア🥛をちょろっとかけて、召し上がれ🥞🍴
#自家製ケフィア
#腸内環境の改善
#注ぎ足しでもうずっと作ってます
#我が家の救世主
#姫には効果抜群で先日珍事件あった💩
#自分の目を疑うとはこのこと😦