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九溪堂公司推廣擁有自主研發的保健類貼劑產品——「苗幫正極」,主要針對頸椎病、腰間盤突出、強直脊柱炎、關節炎、骨質酥鬆等症狀。苗幫正極冷敷貼遵循中醫辨證論治及苗藥的功效、九溪堂主治與歸經的原則,充分調動藥物互相協調為用的效能,組成多味藥物的復方,以發揮藥物的良好效果。由於通絡貼直接敷貼於體表,而製作膏劑的藥物大多氣味較濃,再加入辛香走竄極強的引經藥物,通過滲透入皮膚,內傳經絡、臟腑,起到調氣血、通經絡、散寒濕,消腫痛等作用。

適應病症針對:
頸椎病,腰間盤突出,強直脊柱炎,腰肌勞損,骨質增生,骨刺,滑膜炎,網球肘,半月板損傷,肩周炎,坐骨神經痛,關節炎,骨質酥鬆,牙疼,風濕痛,落枕,痛風,跌打損傷關節痛,調理靜脈曲張等。

特點:
①58味純中草藥熬制 
②兩顆永磁片,持續人體生物磁場一排一吸 
③一千目遠紅外粉修復患處 
④零過敏 
⑤外敷,不經腸道五臟六腑,安全無副作用! 
⑥可以正常工作,無需住院治療 ⑦藥量足,藥效大! 
⑧老少皆宜 
⑨對鼻炎,胃痛,偏頭痛,宮寒痛經,牙痛等有很好的緩解作用!九溪堂家中常備不虛假

1️⃣張售價為$3️⃣0️⃣
1️⃣盒有🔟張,售價為$3️⃣0️⃣0️⃣,
現推廣價:只要2️⃣5️⃣0️⃣就有一盒

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九溪堂公司推廣擁有自主研發的保健類貼劑產品——「苗幫正極」,主要針對頸椎病、腰間盤突出、強直脊柱炎、關節炎、骨質酥鬆等症狀。苗幫正極冷敷貼遵循中醫辨證論治及苗藥的功效、九溪堂主治與歸經的原則,充分調動藥物互相協調為用的效能,組成多味藥物的復方,以發揮藥物的良好效果。由於通絡貼直接敷貼於體表,而製作膏劑的藥物大多氣味較濃,再加入辛香走竄極強的引經藥物,通過滲透入皮膚,內傳經絡、臟腑,起到調氣血、通經絡、散寒濕,消腫痛等作用。 適應病症針對: 頸椎病,腰間盤突出,強直脊柱炎,腰肌勞損,骨質增生,骨刺,滑膜炎,網球肘,半月板損傷,肩周炎,坐骨神經痛,關節炎,骨質酥鬆,牙疼,風濕痛,落枕,痛風,跌打損傷關節痛,調理靜脈曲張等。 特點: ①58味純中草藥熬制 ②兩顆永磁片,持續人體生物磁場一排一吸 ③一千目遠紅外粉修復患處 ④零過敏 ⑤外敷,不經腸道五臟六腑,安全無副作用! ⑥可以正常工作,無需住院治療 ⑦藥量足,藥效大! ⑧老少皆宜 ⑨對鼻炎,胃痛,偏頭痛,宮寒痛經,牙痛等有很好的緩解作用!九溪堂家中常備不虛假 1️⃣張售價為$3️⃣0️⃣ 1️⃣盒有🔟張,售價為$3️⃣0️⃣0️⃣, 現推廣價:只要2️⃣5️⃣0️⃣就有一盒 #腰痛改善  #腰痛  #傷風  #經痛  #肩周炎  #頸椎  #胃痛  #三叉神經  #腎虛  #前列腺  #便秘  #痔瘡  #坐骨神経痛  #風濕關節炎  #風濕  #肌肉勞損  #勞損  #代理  #快錢  #兼職  #腰痛改善  #膏藥貼 #藥妝  #852shop 
◉指圧でしか伸びない 
ㅤ
どうも、シンです!
ㅤ
僕自身が、ストレッチだけでは
伸びないところがあるから
ㅤ
ㅤ
指圧でもみほぐして
欲しい場所があります!
ㅤ
ㅤ
腰骨の上から詰まる部分があり
ここは、ストレッチでは
なかなかほぐれなくて
ㅤ
ㅤ
僕は、ここをほぐされるのが
好きであり、幸せな気持ちに
なったのともあり
ㅤ
ㅤ
自分も、その道にいこうと
思いました!
ㅤ
ㅤ
これからは
自分の治療院を持ち
多くの方の幸せを提供する
ㅤ
ㅤ
そんな気持ちでいっぱいです!
ㅤ
ㅤ
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◉指圧でしか伸びない ㅤ どうも、シンです! ㅤ 僕自身が、ストレッチだけでは 伸びないところがあるから ㅤ ㅤ 指圧でもみほぐして 欲しい場所があります! ㅤ ㅤ 腰骨の上から詰まる部分があり ここは、ストレッチでは なかなかほぐれなくて ㅤ ㅤ 僕は、ここをほぐされるのが 好きであり、幸せな気持ちに なったのともあり ㅤ ㅤ 自分も、その道にいこうと 思いました! ㅤ ㅤ これからは 自分の治療院を持ち 多くの方の幸せを提供する ㅤ ㅤ そんな気持ちでいっぱいです! ㅤ ㅤ #治療院  #治療家  #治療家交流会  #治療院経営  ㅤ #ストレッチ  #指圧  #ランナー  #カラダメンテナンス  #カラダのキモチ  ㅤ #腰痛  #腰痛改善  #トレーナー  #トレーニング  #姿勢改善  ㅤ #姿勢矯正  #姿勢改善ヨガ  #ヨガ  #ヨガアーク  #ドクターストレッチ 
ピラティス&ストレッチ Vio ラボ✨

本日のレッスンは満員御礼‼️‼️
ありがとうございました❤️ 日によって参加人数はバラバラですが。
少しずつそんな日も増えてきました😃

なので、ご予約はお早めにお願いします🌟

今日も皆さんと話をしながら。笑いながら。。。
動いてると熱くなるからまだ半袖でいけるねー👌✨とか。
紅葉の話をしたり。
もう今年も終わるねー。とか。
いいながらの和気あいあいの楽しいレッスンになりました😊✨ こうゆうほのぼのな雰囲気のレッスンってほかではなかなかないと思います☺️
もっと色んな方に知ってもらいたいなぁーって思います😊

どうせやるなら楽しいレッスン❤️❤️❤️ #愛媛 #愛媛県松山市 #松山市 #ピラティス #ピラティスレッスン  #ピラティスインストラクター #松山市ピラティ#ピラティス松山市 #愛媛ピラティス #ピラティス愛媛 #インストラクター #トレーニング #和気あいあい #アットホーム #楽しい #笑顔 #ストレス発散 #リフレッシュ #アロマ #リンパマッサージ #エステ #ヨガ#美姿勢 #腰痛改善  #肩こり解消 #体幹トレーニング #少人数 #予約制
ピラティス&ストレッチ Vio ラボ✨ 本日のレッスンは満員御礼‼️‼️ ありがとうございました❤️ 日によって参加人数はバラバラですが。 少しずつそんな日も増えてきました😃 なので、ご予約はお早めにお願いします🌟 今日も皆さんと話をしながら。笑いながら。。。 動いてると熱くなるからまだ半袖でいけるねー👌✨とか。 紅葉の話をしたり。 もう今年も終わるねー。とか。 いいながらの和気あいあいの楽しいレッスンになりました😊✨ こうゆうほのぼのな雰囲気のレッスンってほかではなかなかないと思います☺️ もっと色んな方に知ってもらいたいなぁーって思います😊 どうせやるなら楽しいレッスン❤️❤️❤️ #愛媛  #愛媛県松山市  #松山市  #ピラティス  #ピラティスレッスン  #ピラティスインストラクター  #松山市ピラティ #ピラティス松山市  #愛媛ピラティス  #ピラティス愛媛  #インストラクター  #トレーニング  #和気あいあい  #アットホーム  #楽しい  #笑顔  #ストレス発散  #リフレッシュ  #アロマ  #リンパマッサージ  #エステ  #ヨガ #美姿勢  #腰痛改善  #肩こり解消  #体幹トレーニング  #少人数  #予約制 
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明日の週変わりレッスン17:00〜は、ヒーリングヨガクラス@ネクシス周南です🧘‍♀️
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このクラスは心と身体のバランスを整えていくがテーマなので、呼吸もゆったりと、そして捻ったり、前後左右のバランスを整えていったりする内容となってます😊
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終わってみるとスッキリしますよ😄👍
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初心者の方でも大丈夫🙆‍♀️
お待ちしております🤗💕
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. 明日の週変わりレッスン17:00〜は、ヒーリングヨガクラス@ネクシス周南です🧘‍♀️ . . このクラスは心と身体のバランスを整えていくがテーマなので、呼吸もゆったりと、そして捻ったり、前後左右のバランスを整えていったりする内容となってます😊 . 終わってみるとスッキリしますよ😄👍 . 初心者の方でも大丈夫🙆‍♀️ お待ちしております🤗💕 . . #繋ぐ  #yuji  #山口県  #周南市  #ホットヨガ  #ヒーリングヨガ  #薬剤師 ×ヨガ指導者 #薬剤師によるヨガ  #心の安らぎと身体の柔らかさを取り戻す  #前後左右のバランスを整える  #自律神経を整える  #睡眠改善  #肩こり改善  #腰痛改善  #デトックス  #ダイエット  #代謝アップ  #冷えむくみ改善  #リンパの流れをよくする  #アンチエイジング  #イージーヨガ  #イージーヨガプリンセスレポーター  #全米ヨガアライランス認定ヨガ指導者  #ヨガ講師  #dance  #ballet  #薬剤師  #上級睡眠健康指導士  .
こんばんは!
筑紫野市湯町にある湯まちはりきゅう整骨院です!

土日は車でお出かけされる方が多いので、交通事故が増えるタイミングです。
安全運転でいきましょう!

もし、交通事故にあってしまったら一度、湯まちはりきゅう整骨院にご相談ください!
治療の事、保険の事など、すべてでサポートさせていただきます!

交通事故にあって最初は痛くなくても数日後に痛み出したりする事があります。
湯まちはりきゅう整骨院が痛みをしっかりと取らせて頂くので、放っておかずに一度ご相談ください!
#湯まちはりきゅう整骨院 #筑紫野 #二日市 #湯町 #太宰府 #大野城 #産後矯正 #交通事故治療 #腰痛改善 #鍼灸 #ぎっくり腰  #肩こり#腰痛 #骨盤矯正 #猫背 #はりきゅう #スポーツ外傷
こんばんは! 筑紫野市湯町にある湯まちはりきゅう整骨院です! 土日は車でお出かけされる方が多いので、交通事故が増えるタイミングです。 安全運転でいきましょう! もし、交通事故にあってしまったら一度、湯まちはりきゅう整骨院にご相談ください! 治療の事、保険の事など、すべてでサポートさせていただきます! 交通事故にあって最初は痛くなくても数日後に痛み出したりする事があります。 湯まちはりきゅう整骨院が痛みをしっかりと取らせて頂くので、放っておかずに一度ご相談ください! #湯まちはりきゅう整骨院  #筑紫野  #二日市  #湯町  #太宰府  #大野城  #産後矯正  #交通事故治療  #腰痛改善  #鍼灸  #ぎっくり腰  #肩こり #腰痛  #骨盤矯正  #猫背  #はりきゅう  #スポーツ外傷 
こんにちは😊
今回は前回の投稿の続きで
腰痛予防、改善の観点から骨盤の動きを出すエクササイズを紹介します!
☆突っつき 引っ張り
棒やペンなどリーチがある物で骨盤に向かって突きます。
棒に当たらないように後ろに逃げます。(これだけで骨盤前傾が入ります。)
引っ張りは物を骨盤から離して追わせます。(骨盤後傾が入ります。)
☆ポイント
パートナーはゆっくりと突いたり離したりしましょう。早くやってしまうと動きが雑になってしまい、骨盤の動きが引き出しにくいからです。

以上、骨盤の動きを出すエクササイズでした😊

腰痛予防やスポーツをやっている方にもオススメのエクササイズです👍

#パーソナルトレーニング 
#フィットネスジム
#腰痛#腰痛改善
#トレーナー活動
#スポーツ#トレーニング#エクササイズ
こんにちは😊 今回は前回の投稿の続きで 腰痛予防、改善の観点から骨盤の動きを出すエクササイズを紹介します! ☆突っつき 引っ張り 棒やペンなどリーチがある物で骨盤に向かって突きます。 棒に当たらないように後ろに逃げます。(これだけで骨盤前傾が入ります。) 引っ張りは物を骨盤から離して追わせます。(骨盤後傾が入ります。) ☆ポイント パートナーはゆっくりと突いたり離したりしましょう。早くやってしまうと動きが雑になってしまい、骨盤の動きが引き出しにくいからです。 以上、骨盤の動きを出すエクササイズでした😊 腰痛予防やスポーツをやっている方にもオススメのエクササイズです👍 #パーソナルトレーニング  #フィットネスジム  #腰痛 #腰痛改善  #トレーナー活動  #スポーツ #トレーニング #エクササイズ 
外反母趾などの足の痛みに悩んでる、ヒールを履くと膝や腰が痛くなる、ヒールで踊るダンサー、その指導者やセラピストそんな皆様に超おすすめの足のケア方法&エクササイズ👠
2時の部キャンセル空き限定1名様!
4:30の部、募集中です!
【美脚ハイヒール術2】
「O脚のお悩み解消編」
11月23日(金祝日)午後4時30分
永福町B-Waveスタジオ
詳細はブログで
まhttps://b-wavedancepilates.com/archives/431

#ハイヒール #美脚  #O脚
#膝の痛み  #脚線美
#外反母趾  #フットケア
#姿勢改善 #腰痛改善
#ボディメイク
#ダンサーのコンディショニング  #身体メンテナンス
#永福町  #井の頭線  #杉並区
外反母趾などの足の痛みに悩んでる、ヒールを履くと膝や腰が痛くなる、ヒールで踊るダンサー、その指導者やセラピストそんな皆様に超おすすめの足のケア方法&エクササイズ👠 2時の部キャンセル空き限定1名様! 4:30の部、募集中です! 【美脚ハイヒール術2】 「O脚のお悩み解消編」 11月23日(金祝日)午後4時30分 永福町B-Waveスタジオ 詳細はブログで まhttps://b-wavedancepilates.com/archives/431 #ハイヒール  #美脚  #O脚  #膝の痛み  #脚線美  #外反母趾  #フットケア  #姿勢改善  #腰痛改善  #ボディメイク  #ダンサーのコンディショニング  #身体メンテナンス  #永福町  #井の頭線  #杉並区 
【ばっくえぃくとは??】ばっくえぃくは9つの腰痛専門カテゴリーに特化した腰痛改善/再発予防専門スタジオです。

ばっくえぃく武蔵小杉スタジオはデスクワーク・座り腰痛に特化した腰痛改善/再発予防専門スタジオです! ・デスクワークや座っての腰痛がなかなか良くならない
・腰痛を本気で良くしたい

そのようなら悩みや想いをお持ちの方は、是非ばっくえぃくのトライアルパーソナルセッションを受けてみて下さい!

スタジオオープン記念価格で60〜75分4320円→2160円で行なっていますので、体験したい方はDMかbackache.musako0908@gmail.comまでお申込み下さい!
【ばっくえぃくとは??】ばっくえぃくは9つの腰痛専門カテゴリーに特化した腰痛改善/再発予防専門スタジオです。 ばっくえぃく武蔵小杉スタジオはデスクワーク・座り腰痛に特化した腰痛改善/再発予防専門スタジオです! ・デスクワークや座っての腰痛がなかなか良くならない ・腰痛を本気で良くしたい そのようなら悩みや想いをお持ちの方は、是非ばっくえぃくのトライアルパーソナルセッションを受けてみて下さい! スタジオオープン記念価格で60〜75分4320円→2160円で行なっていますので、体験したい方はDMかbackache.musako0908@gmail.comまでお申込み下さい!
60日間かけて抽出した100%純粋コラーゲンをたっぷり配合した石鹸です
.
洗顔している間、とろふわぁなコラーゲンの泡がいつまでもつづきます
.
気持ちよすぎて、ずーっと洗っていたくなる、、、
.
お顔の汚れだけを優しく浮かせて洗うので、洗顔後はつっぱることなく、しっとりきめ細やかな肌に
.
鏡をみて驚きます
.
今までたくさんの洗顔石鹸を使ってきた、あなたにぜひ使ってほしいコラーゲン石鹸です
.
本物のコラーゲンのチカラをあなたのお肌で感じてください
.
.
こちらのオンラインショップでお買い求めいただけます
@o.t.b.collagen .
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60日間かけて抽出した100%純粋コラーゲンをたっぷり配合した石鹸です . 洗顔している間、とろふわぁなコラーゲンの泡がいつまでもつづきます . 気持ちよすぎて、ずーっと洗っていたくなる、、、 . お顔の汚れだけを優しく浮かせて洗うので、洗顔後はつっぱることなく、しっとりきめ細やかな肌に . 鏡をみて驚きます . 今までたくさんの洗顔石鹸を使ってきた、あなたにぜひ使ってほしいコラーゲン石鹸です . 本物のコラーゲンのチカラをあなたのお肌で感じてください . . こちらのオンラインショップでお買い求めいただけます @o.t.b.collagen . . #コラーゲンソープ  #コラーゲン石鹸  #オーティービー  #ナチュールコラーゲン 
明日は医療オリンピックの決勝。

頑張る前の日はカレーと相場が決まってます(  ̄▽ ̄) 週に一度好きなものを好きなだけのチートデイは最近は決まって祇園のヌーラーニー!

一人でテキパキ働いてるインド人のお兄さん見てると自分も間張ろうと気が引き締まります!

#柔道整復師#運動療法#パーソナルトレーナー#軸をつくる#仙骨#大腰筋#医療オリンピックc1#2018#日本一取ってきます#良く言った!#筋トレ#パーソナルトレーニング#体幹トレーニング#ボディメイク#ワークアウト#筋トレ#プロテイン#美尻#ヒップアップ#くびれ#腹筋#シックスパック#姿勢#腰痛改善#ヌーラーニー
明日は医療オリンピックの決勝。 頑張る前の日はカレーと相場が決まってます(  ̄▽ ̄) 週に一度好きなものを好きなだけのチートデイは最近は決まって祇園のヌーラーニー! 一人でテキパキ働いてるインド人のお兄さん見てると自分も間張ろうと気が引き締まります! #柔道整復師 #運動療法 #パーソナルトレーナー #軸をつくる #仙骨 #大腰筋 #医療オリンピックc1 #2018 #日本一取ってきます #良く言った !#筋トレ #パーソナルトレーニング #体幹トレーニング #ボディメイク #ワークアウト #筋トレ #プロテイン #美尻 #ヒップアップ #くびれ #腹筋 #シックスパック #姿勢 #腰痛改善 #ヌーラーニー 
本日は腰に負担をかけないのんびりSURF🔔 *

あまり腰をひねることができない🐬 *

#リハビリ #腰痛改善 #surf #kugenumabeach #walking #ストレッチ #slowsurf #waterrampage #goprohero7 #goprosurfing #フェルビナク #秋晴れの青空
ブログを更新しました。
【ブログはプロフィール欄に記載のURLからアクセスお願いします】
・
今日から神在月として、出雲大社に全国の神様が集まり神迎祭がひらかれる島根県に、セミナー受講のためバスに揺られながら向かっております。
・
本日のブログは、腰痛についての投稿になります。
・
腰痛という大きな枠組みの中で、症状の程度や症状が出現するタイミングも、ひとりひとり幅が広く原因も多様に存在するため、それぞれの評価から原因につながる課題を個別に抽出することを大切に考えています。
・
先ずは今の自分の身体の状態を把握すること。
今を知り、身体に対しての視点を広げることで新しい気づきや、課題をクリアするための解決策を見出せるかもしれません。
・
その手段のひとつとして、本日はセルフで行うチェック方法と改善エクササイズについて書いていきました。
一概にこの項目だけが腰痛の原因として特定できるものではありませんが、ひとつの可能性として参考にしていただければ幸いです。
・
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□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
『生涯自分の足で立ち、歩きつづける』ために。
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【パーソナルトレーニング体験お申し込みフォームURL】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7043b9bb565592
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【グループレッスン体験お申し込みフォームURL】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d483df82595792
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上記URLよりお申し込みいただくか
DMにて直接お問い合わせ下さい。
その他ご不明な点についてもお気軽にお問い合わせ下さい。
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ブログを更新しました。 【ブログはプロフィール欄に記載のURLからアクセスお願いします】 ・ 今日から神在月として、出雲大社に全国の神様が集まり神迎祭がひらかれる島根県に、セミナー受講のためバスに揺られながら向かっております。 ・ 本日のブログは、腰痛についての投稿になります。 ・ 腰痛という大きな枠組みの中で、症状の程度や症状が出現するタイミングも、ひとりひとり幅が広く原因も多様に存在するため、それぞれの評価から原因につながる課題を個別に抽出することを大切に考えています。 ・ 先ずは今の自分の身体の状態を把握すること。 今を知り、身体に対しての視点を広げることで新しい気づきや、課題をクリアするための解決策を見出せるかもしれません。 ・ その手段のひとつとして、本日はセルフで行うチェック方法と改善エクササイズについて書いていきました。 一概にこの項目だけが腰痛の原因として特定できるものではありませんが、ひとつの可能性として参考にしていただければ幸いです。 ・ ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 『生涯自分の足で立ち、歩きつづける』ために。 ・ 【パーソナルトレーニング体験お申し込みフォームURL】 https://ssl.form-mailer.jp/fms/7043b9bb565592 ・ 【グループレッスン体験お申し込みフォームURL】 https://ssl.form-mailer.jp/fms/d483df82595792 ・ 上記URLよりお申し込みいただくか DMにて直接お問い合わせ下さい。 その他ご不明な点についてもお気軽にお問い合わせ下さい。 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・ ・ #ピラティス  #pilates  #傷害予防  #背骨  #柔軟性  #安定性  #姿勢  #猫背  #呼吸  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーナー  #腰痛改善  #肩こり改善  #エクササイズ  #ストレッチ  #エロンゲーション  #ニュートラル  #ニュートラリティ  #フォームローラー  #neutralworks  #大阪  #北浜  #鶴見区  #今福鶴見 
11/18(Sun)のレッスン

9:30~10:30 優しい朝ヨガ(hitomi)

毎週日曜日は優しい朝ヨガで1日をスタートさせましょう🎵一見キレイなお姉さん、中身はコテコテ関西人のhitomiのレッスンは元気がもらえること間違いなし🙆もちろんアサナも丁寧に教えてくれますよ💕

@hitomimi_yoga @waveyoga.osaka 
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11/18(Sun)のレッスン 9:30~10:30 優しい朝ヨガ(hitomi) 毎週日曜日は優しい朝ヨガで1日をスタートさせましょう🎵一見キレイなお姉さん、中身はコテコテ関西人のhitomiのレッスンは元気がもらえること間違いなし🙆もちろんアサナも丁寧に教えてくれますよ💕 @hitomimi_yoga @waveyoga.osaka #waveyoga  #waveyogastudio  #waveyogaosaka  #hitomi  #昭和町  #文の里  #大阪ヨガスタジオ  #ヨガインストラクター  #ヨガインストラクター養成講座  #阿倍野区ヨガ  #美脚  #美脚ヨガ  #阿倍野  #痩せる  #ヒップアップ  #肩凝り解消  #腰痛改善  #ボディメイク  #モーニングヨガ  #yoga  #yogainstructor  #yogini  #朝活  #朝ヨガ  #全米ヨガアライアンス  #昭和町ヨガ  #ryt200  #全米ヨガアライアンス認定校 
エビちゃん水槽🦐
水草も馴染んできて良い雰囲気に👍
・
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〇・〇・〇・〇・〇
《完全予約制・当日予約可》
《営業時間》12:00~20:00 《定休日》日曜・祝日(その他不定休)
《TEL》080-8327-6580
《住所》
神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301
《アクセス》
JR三ノ宮駅東口より、北に徒歩3分
山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです。
〇・〇・〇・〇・〇
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エビちゃん水槽🦐 水草も馴染んできて良い雰囲気に👍 ・ ・ ・ 〇・〇・〇・〇・〇 《完全予約制・当日予約可》 《営業時間》12:00~20:00 《定休日》日曜・祝日(その他不定休) 《TEL》080-8327-6580 《住所》 神戸市中央区琴ノ緒町5-7-4サンシャイン三宮301 《アクセス》 JR三ノ宮駅東口より、北に徒歩3分 山手迎賓館と河合塾の間にあるレンガ色のマンションです。 〇・〇・〇・〇・〇 ・ ・ #整体治療室corail  #アクアリウム  #ウィローモス  #水草  #インテリア #神戸  #三宮  #整体  #リラクゼーション  #肩こり  #肩こり解消  #腰痛  #腰痛改善  #骨盤矯正  #ビーシュリンプ  #ミナミヌマエビ  #chiropractic  #plant  #relaxation  #craniosacral  #ornaments  #グリーンインテリア  #熱帯植物  #indoorplants  #ブセファランドラ  #aquarium  #流木 
クーポンコード⏩MAH6763⏪を入力すると【更に5%割引&10%ポイント還元】となり【実質15%オフ】になります🎁✨
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4レッスン連続。楽しい。
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週後半から、
ど、ど、ど〜と
連続レッスン。
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リピーターさんも
新規さんも次回の予約をして
帰っていかれます。感謝!
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最近はボールの購入に
ついてもご質問いただきます。
なんでも聞いてね!
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#瀬戸市
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#みよし市
#天白区平針
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でレッスンしてます。
最新のレッスン情報は
プロフィールのリンクから!
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#一般社団法人体力メンテナンス協会認定  #バランスボールインストラクター  #体力指導士 #産後指導士  #rsunnypark #アールサニーパーク #りゃーこ#宅トレ#朝トレ#働く女性#ワーキングマザー#働きウーマン#おうちでエクササイズ#おうちでバランスボール #バランスボールエクササイズ #産後の骨盤 #骨盤補正 #自律神経 #肩こり改善 #腰痛改善 #コンプレックス
4レッスン連続。楽しい。 . 週後半から、 ど、ど、ど〜と 連続レッスン。 . リピーターさんも 新規さんも次回の予約をして 帰っていかれます。感謝! . 最近はボールの購入に ついてもご質問いただきます。 なんでも聞いてね! . #瀬戸市  #日進  #カフェベルスール  #みよし市  #天白区平針  . でレッスンしてます。 最新のレッスン情報は プロフィールのリンクから! . #一般社団法人体力メンテナンス協会認定  #バランスボールインストラクター  #体力指導士  #産後指導士  #rsunnypark  #アールサニーパーク  #りゃーこ #宅トレ #朝トレ #働く女性 #ワーキングマザー #働きウーマン #おうちでエクササイズ #おうちでバランスボール  #バランスボールエクササイズ  #産後の骨盤  #骨盤補正  #自律神経  #肩こり改善  #腰痛改善  #コンプレックス 
【店作り】
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・更衣室が出来上がりました🙌
・母と共に作成😀
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・母は裁縫が得意なので…色々と作って貰っています⤴️
・最近は母と共に店作り🙏❣️
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カイロプラクティックサロン
【At smile】 〒350-1304
埼玉県狭山市狭山台2-28-16
営業時間:10:00~19:00(月~日)
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外房線 本千葉駅から徒歩2分!
オレンジ色の看板が目印です! 《診療時間》
平日 土曜
9:00~12:00  15:00~19:30

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こんばんは、米山です🥞
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友人に美味しそうなパンケーキ画像をみせられ、ボリュームのあるデザートをあまり注文しない私もつられ…ふらっと入った喫茶店にワッフルのパンケーキがあるのを見つけ食べてきました!
林檎のコンポートがなかなかのボリュームでしたが、パンケーキの生地がふわふわだったのでペロリと平らげてしまいました(*´ω`*)
お店の名前がうろ覚えなのですが、さいたま新都心のコクーン2にあるお店です🎵
可愛い椅子やソファーが色々あり、インテリアも素敵なのでお近くに行った際は探してみて下さい✨
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…米山はコクーン規模でちょいちょい迷子になるのでもうこのお店に行けないかもしれません(^^;
コクーン3は未知の領域です(笑)
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※明日18日(日)は休診日となります。ご注意下さい。
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. ◇11月19日(月)の予約状況◇
※ご予約希望の際、留守電の時はお名前とご希望時間をメッセージにお残し下さい。順番に確定のご連絡をさせて
※保険診療の方も予約が可能です!皆さまのお問い合わせを、お待ちしております。
※キャンセル待ちも随時受け付けております。
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こんばんは、米山です🥞 . 友人に美味しそうなパンケーキ画像をみせられ、ボリュームのあるデザートをあまり注文しない私もつられ…ふらっと入った喫茶店にワッフルのパンケーキがあるのを見つけ食べてきました! 林檎のコンポートがなかなかのボリュームでしたが、パンケーキの生地がふわふわだったのでペロリと平らげてしまいました(*´ω`*) お店の名前がうろ覚えなのですが、さいたま新都心のコクーン2にあるお店です🎵 可愛い椅子やソファーが色々あり、インテリアも素敵なのでお近くに行った際は探してみて下さい✨ . …米山はコクーン規模でちょいちょい迷子になるのでもうこのお店に行けないかもしれません(^^; コクーン3は未知の領域です(笑) . ※明日18日(日)は休診日となります。ご注意下さい。 . . ◇11月19日(月)の予約状況◇ ※ご予約希望の際、留守電の時はお名前とご希望時間をメッセージにお残し下さい。順番に確定のご連絡をさせて ※保険診療の方も予約が可能です!皆さまのお問い合わせを、お待ちしております。 ※キャンセル待ちも随時受け付けております。 . 10:00~(済) 11:00~(済) 12:00~(済) 13:00~(済) 13:30~○ 14:00~(済) 15:00~(済) 16:00~○ 16:30~(済) 17:00~(済) 18:00~(済) . . #さいたま市南区  #ライム整骨院  #中浦和  #浦和  #保険診療  #スポーツマッサージ  #リハビリ運動  #トレーニング  #鍼灸治療  ##YNSA  #KYT  #むくみ改善  #肩こり解消  #腰痛予防  #腰痛改善  #リラックス  #交通事故対応  #自由診療  #予約診療可  #全日マンツーマン診療  #予約優先制  #キャンセル待ち歓迎  #身体メンテナンス  #予防  #美容鍼  #耳つぼラボ  #パンケーキ  #スイーツ  #インテリア 
昨夜はGrow up(グロウアップ)でのピラティスのレッスンでした。

ボールで筋膜リリースしてから、背骨(脊柱)の柔軟性を高めるピラティスの動きを重点的に行いました。 
before.afterでは手の位置もそうですが、一番見ていただきたいのは背骨の曲がり具合です!

比較していただけると効果があったのが良くわかるかと思います。

背骨の柔軟性を高めることにより腰痛の改善や予防に繋がります。

金曜のクラスではピラティスの基礎から行います。そんなにハードなことはしません😅 
身体の機能改善を目的としたクラスになります。 
身体の痛みや気になることありましたら、レッスン前にでもご気軽にご相談ください😊

体験もできますので、よろしかったらグロウアップ横浜で検索してください。

金曜18時45分〜19時45分
ピラティス(基礎) 担当 Marina
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昨夜はGrow up(グロウアップ)でのピラティスのレッスンでした。 ボールで筋膜リリースしてから、背骨(脊柱)の柔軟性を高めるピラティスの動きを重点的に行いました。 before.afterでは手の位置もそうですが、一番見ていただきたいのは背骨の曲がり具合です! 比較していただけると効果があったのが良くわかるかと思います。 背骨の柔軟性を高めることにより腰痛の改善や予防に繋がります。 金曜のクラスではピラティスの基礎から行います。そんなにハードなことはしません😅 身体の機能改善を目的としたクラスになります。 身体の痛みや気になることありましたら、レッスン前にでもご気軽にご相談ください😊 体験もできますので、よろしかったらグロウアップ横浜で検索してください。 金曜18時45分〜19時45分 ピラティス(基礎) 担当 Marina #金曜の夜  #グロウアップ  #ピラティス  #機能改善  #腰痛改善  #腰痛予防  #パーソナルトレーナー  #柔軟性アップ  #コア  #初めてのピラティス  #筋膜リリース 
大好きな岩手山と秋駒を一望できる部屋に嫁様と宿泊。 
明日は秋田駒ヶ岳に行く仲間達をこの部屋から応援してます☆ 
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BCAA取り扱い開始

身体作りにおいてサプリメントはやはり活用した方がよく、トレーニング歴の長い私も色々と試してきました。最終的にたどり着いたのはこのシトリックアミノBCAA。なぜこれかというのは、まず他にないところに着目しているからです。私自身も四年間愛用しています。大手のBCAAやプロテインはほぼ人工甘味料や添加物を使ってるので選択肢から外れます。このBCAAはもちろんそこもクリア。本当におススメで、ついに取り扱いすることになりました^_^  他にはないところに着目、是非聞きにきてください。メーカーの人も気がついてないです😆

お知らせ
11月22日木曜でBurton Store Tokyoで講座を開きます。残席1席です。参加費無料のイベントです。事前予約が必用ですのでストアに申し込んでください。こちらへのDMでも大丈夫です。減量テクニックについても講座をしますよー。

詳しくは⬇︎
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BCAA取り扱い開始 身体作りにおいてサプリメントはやはり活用した方がよく、トレーニング歴の長い私も色々と試してきました。最終的にたどり着いたのはこのシトリックアミノBCAA。なぜこれかというのは、まず他にないところに着目しているからです。私自身も四年間愛用しています。大手のBCAAやプロテインはほぼ人工甘味料や添加物を使ってるので選択肢から外れます。このBCAAはもちろんそこもクリア。本当におススメで、ついに取り扱いすることになりました^_^ 他にはないところに着目、是非聞きにきてください。メーカーの人も気がついてないです😆 お知らせ 11月22日木曜でBurton Store Tokyoで講座を開きます。残席1席です。参加費無料のイベントです。事前予約が必用ですのでストアに申し込んでください。こちらへのDMでも大丈夫です。減量テクニックについても講座をしますよー。 詳しくは⬇︎ http://katosei.com/column/column181112/ #バートン  #burton  #バートンボディーメンテナンスクリニック  #burtonsnowboards  #burtonflagshipstore  #クライオセラピー  #アイシング療法  #ダイエット  #筋トレ  #フィジーク  #training  #ボディーメイク  #bodymake  #ケトジェニック  #糖質制限  #加藤整骨院  #カトセイ  #アイシング  #関節痛  #腰痛  #腰痛改善  #椎間板ヘルニア  #脊柱管狭窄症  #腰椎すべり症  #坐骨神経痛  #構造医学 
こんにちは!守接骨院新川院の望月です!!
今からでも遅くない!
何歳になっても運動、ストレッチを始めれば少しずつ動かせる範囲も筋肉も増やすことが出来ます!
またその逆も同じで、何歳であっても、体を使わなくなれば、動かせる範囲も筋肉も減っていきます。
筋トレはハードルが高いと感じる方は、体を動かす(ラジオ体操など)ことから始めましょう!
自分の体がスムーズに動けるようになっていくのを実感できます。
#守接骨院 #接骨院 #整体 #マッサージ #矯正 #ストレッチ #治療 #交通事故治療 #むち打ち #デトックス #体幹 #トレーニング #筋トレ #肩こり #腰痛改善 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 猫背 #歪み #頭痛 #姿勢改善 #骨折 #脱臼 #捻挫 #打撲 #静岡市 #駿河区 #新川 #八幡 #運動 #ラジオ体操

株式会社 mamoru
守接骨院・鍼灸院 新川本院
〒422-8064
静岡県静岡市駿河区新川2-7-5
TEL 054-260-6535 FAX 054-260-6535
Homepage http://www.mamorukarada.com
こんにちは!守接骨院新川院の望月です!! 今からでも遅くない! 何歳になっても運動、ストレッチを始めれば少しずつ動かせる範囲も筋肉も増やすことが出来ます! またその逆も同じで、何歳であっても、体を使わなくなれば、動かせる範囲も筋肉も減っていきます。 筋トレはハードルが高いと感じる方は、体を動かす(ラジオ体操など)ことから始めましょう! 自分の体がスムーズに動けるようになっていくのを実感できます。 #守接骨院  #接骨院  #整体  #マッサージ  #矯正  #ストレッチ  #治療  #交通事故治療  #むち打ち  #デトックス  #体幹  #トレーニング  #筋トレ  #肩こり  #腰痛改善  #骨盤矯正  #産後骨盤矯正  猫背 #歪み  #頭痛  #姿勢改善  #骨折  #脱臼  #捻挫  #打撲  #静岡市  #駿河区  #新川  #八幡  #運動  #ラジオ体操  株式会社 mamoru 守接骨院・鍼灸院 新川本院 〒422-8064 静岡県静岡市駿河区新川2-7-5 TEL 054-260-6535 FAX 054-260-6535 Homepage http://www.mamorukarada.com
本日の往診は先日、購入したクロスバイクで行きましたO(≧∇≦)O

初めて購入して本格的な自転車!

とてもこぎやすい!! すごい(;´д`) ここまで、スイスイッと行くとは!!! 自転車にはまりそうですΣ(゜Д゜) 【いまむら鍼灸整骨院】 
電話でも予約O.K☆06-7165-5823 
LINEで予約できますO(≧∇≦)O 
LINEの友達紹介の検索で →@imamuraで検索♪ 
施術の質問などでも大丈夫です☆ 【美容鍼個室空間kire-E】 【ホワイトニング個室空間kire-E】 
も上記のLINEで予約できます☆ 
kire-Eとsiro-Eのインスタは 
プロフィールにリンク張ってありますO(≧∇≦)O 
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本日の往診は先日、購入したクロスバイクで行きましたO(≧∇≦)O 初めて購入して本格的な自転車! とてもこぎやすい!! すごい(;´д`) ここまで、スイスイッと行くとは!!! 自転車にはまりそうですΣ(゜Д゜) 【いまむら鍼灸整骨院】 電話でも予約O.K☆06-7165-5823 LINEで予約できますO(≧∇≦)O LINEの友達紹介の検索で →@imamuraで検索♪ 施術の質問などでも大丈夫です☆ 【美容鍼個室空間kire-E】 【ホワイトニング個室空間kire-E】 も上記のLINEで予約できます☆ kire-Eとsiro-Eのインスタは プロフィールにリンク張ってありますO(≧∇≦)O # ロードバイク # クロスバイク #岸辺整骨院  #吹田整骨院  #E .F.A.S #いまむら鍼灸整骨院  #鍼灸  #整骨院  #吹田  #吹田市  #岸辺駅  #岸部駅  #岸部  #岸辺  #原町  #姿勢改善  #マウンテンバイク  #接骨院  #巻き爪  #巻き爪矯正  #腰痛改善  #肩甲骨はがし  #肩甲骨ストレッチ  #肩こり  #骨折  #捻挫  #吹田  #fashion  #instagood  #love 
*with my son**
*
魅せるからだづくり*ショーダンス基礎WS 
国分寺クラスの日
*
お子様連れオッケー
一緒に楽しみ、
容赦ないトレーナーにもなってくれる♪
*
次は
12月8日 10;45~12;00
詳細はブログまで
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【広告を作ってみました】
みなさん、こんにちは。
FMS 古木です。最近は朝晩が寒くなってきましたね。
なので、毛布を出さないとと思ったのですが見つからず…。捜索して見つかったと思いきやコタツの下にひかれてました(^○^) こんなこともありますよね!

さて、今回は広告を作ってみました。
今回で3回目。ちょっとはうまくなってますかね?さわり程度しか書けませんでしたので、詳しいことが知りたいという方はぜひ一度ご連絡下さい。

おまちしています。
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姿勢改善プログラム♪
経過途中♪
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走る前に、、このストレッチを!! 股関節前面(付け根)+体側のストレッチ🏃

①足を前後に開いて股関節前面をストレッチ
②手を組んで上へ伸ばします
※肘はピーーンと伸ばします
③そのままからだを倒して体側ストレッチ

股関節の動きと肋骨の動きを出して走りやすいからだへ!

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走る前に、、このストレッチを!! 股関節前面(付け根)+体側のストレッチ🏃 ①足を前後に開いて股関節前面をストレッチ ②手を組んで上へ伸ばします ※肘はピーーンと伸ばします ③そのままからだを倒して体側ストレッチ 股関節の動きと肋骨の動きを出して走りやすいからだへ! 走っている途中にも効果的です☝ 是非参考にしてみて下さい! 大阪マラソンまで後1週間!! : : #大阪マラソン2018  #osakamarathon2018  #ボディメイク  #姿勢改善  #スタイルアップ  #ヒップアップ  #カラダ  #スッキリ  #腰痛改善  #肩こり改善  #むくみ改善  #体幹  #体幹トレーニング  #サッカー  #剣道  #マラソン  #ピラティス  #ヨガ  #ストレッチ  #ストレッチアップ  #定額制  #ストレッチ専門店  #大阪  #心斎橋  #南船場  #Osaka  #stretch  #いいね返し 
長野県伊那市の『分杭峠』に行ってきました。ここは「ゼロ磁場」という特異な空間で、世界有数のパワースポットなんですよ。

ついた途端、空気がとてもきれいなところで、上質なエネルギーが流れていることが感じられました。

自分の軸が自然と天に伸びていく感覚がありました。ここに住んでいたら、自然と軸トレーニングできるだろうなって思いました。

休日は人でごった返すそうなんですが、この日は他の観光客は数人で、ゆっくりリフレッシュすることができました。
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自律神経を整える、にった指圧院
名古屋市千種区今池2-1-16八晃ビル306号
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長野県伊那市の『分杭峠』に行ってきました。ここは「ゼロ磁場」という特異な空間で、世界有数のパワースポットなんですよ。 ついた途端、空気がとてもきれいなところで、上質なエネルギーが流れていることが感じられました。 自分の軸が自然と天に伸びていく感覚がありました。ここに住んでいたら、自然と軸トレーニングできるだろうなって思いました。 休日は人でごった返すそうなんですが、この日は他の観光客は数人で、ゆっくりリフレッシュすることができました。 . 自律神経を整える、にった指圧院 名古屋市千種区今池2-1-16八晃ビル306号 nitta.shiatsu.com . #長野  #伊那市  #分杭峠  #パワースポット  #千種駅  #千種区  #千種  #名古屋  #自律神経失調症  #自律神経   #自律神経を整える   #指圧マッサージ   #肩こり解消  #腰痛改善   #整体マッサージ   #筋膜リリース  #マッサージ  #肩こり  #頭痛  #腰痛 
はるたんちに施術に…💕
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. こんばんは! 働き世代の方々へ☘️ . . これから忘年会やら飲み会が、多くなり、実は億劫だったりしませんか? . そんなあなたにお届けする考え方です☺️ . 今日も一日お疲れ様でした! . ___________________ #腰痛  #肩こり  #疲労回復  #リハビリ  #マッサージ  #仕事疲れ  #腰痛改善  #痛い  #しんどい  #整体  #痛み  #疲労回復メニュー  #理学療法士  #40代  #肩こり解消  #疲れた  #整体師  #痛み  #痛み止め  #神戸  #リハビリ #膝痛い #腰痛い  #首痛い #寝れない  #整形外科  #痛すぎ  #ぎっくり腰  #姿勢改善  #猫背改善 
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運動、栄養、休養に関するブログも書いています。
プロフィールに記載してあるURLからとべるのでぜひチェックしてみてください☆
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HP:https://www.yamada-yuto.com
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#山田悠斗#本陣#伏見#鶴舞#上前津 #パーソナルトレーニング#ピラティス#ダイエット#名古屋パーソナルトレーニング# 名古屋ジム#腰痛改善#肩こり#肩こり改善#猫背改善#体幹トレーニング#ボディメイク#筋トレ#筋肉#training#Pilates#workout #gym#遺伝子
運動、栄養、休養に関するブログも書いています。 プロフィールに記載してあるURLからとべるのでぜひチェックしてみてください☆ ————————————— HP:https://www.yamada-yuto.com ————————————— #山田悠斗 #本陣 #伏見 #鶴舞 #上前津  #パーソナルトレーニング #ピラティス #ダイエット #名古屋パーソナルトレーニング # 名古屋ジム#腰痛改善 #肩こり #肩こり改善 #猫背改善 #体幹トレーニング #ボディメイク #筋トレ #筋肉 #training #Pilates #workout  #gym #遺伝子 
#Repost @kinetic_act.pms (@get_repost)
・・・
プライマリメディカルサポート  PRIMARY MEDICAL SUPPORT  2018.11.17🎌🗼
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 平成30年 第1回 キネティクアクト主催 理学療法士生命力アップコース(第4回)スタートしています😊✏🔦📺✨
第4回は、上肢編です❗
.
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2018.1st seminar starting(vol.4)😊✏🔦📺✨
Vol.4 is Upper limbs part❗
.
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#コンディショニング#トレーニング #リスタイルポール#ランナー#側弯症#キネティックアクト#プライマリーメディカルサポート#菊池雄星#宮台康平#錦織圭#日本ハムファイターズ#腰痛改善#肩こり改善#美姿勢#conditioning#taining #restylepole #runner#socoliosis#kineticact#primarymedicalsupport#improvelowbackpain#improvestiffneck#beautyposture
#Repost  @kinetic_act.pms (@get_repost) ・・・ プライマリメディカルサポート PRIMARY MEDICAL SUPPORT 2018.11.17🎌🗼 . 平成30年 第1回 キネティクアクト主催 理学療法士生命力アップコース(第4回)スタートしています😊✏🔦📺✨ 第4回は、上肢編です❗ . . . 2018.1st seminar starting(vol.4)😊✏🔦📺✨ Vol.4 is Upper limbs part❗ . . . #コンディショニング #トレーニング  #リスタイルポール #ランナー #側弯症 #キネティックアクト #プライマリーメディカルサポート #菊池雄星 #宮台康平 #錦織圭 #日本ハムファイターズ #腰痛改善 #肩こり改善 #美姿勢 #conditioning #taining  #restylepole  #runner #socoliosis #kineticact #primarymedicalsupport #improvelowbackpain #improvestiffneck #beautyposture 
📸レッスン最後にする「コウモリ」から、脚を90度下ろすポーズでじわーっと腹筋に効かせます✨
・
肩&腰がスッキリした後は、お茶してリラックスするのもオススメです♡
・
エアリアルヨガ
肩こり&腰痛解消
・
毎週土曜 1:30pm-2:45pm
・
レッスン内容♣️
ストレッチと筋力アップの動きをバランスよく取り入れたクラスです。初心者さん歓迎♡逆転もしますよ🤸🏻‍♀️
☆腰☆
腰痛の「予防」に意識を向けて、腹筋をじわーっと鍛えていきます。そしてすでにダル重〜くなった腰にも効くように、股関節・腰回りの緊張をほぐしていきます。
☆肩☆
ハンモックを有効活用して、肩甲骨から肩回りをしっかり動かしていきましょう。
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ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL
ご予約は CONTRAIL公式LINE: ybd9870r が便利です✨
@contrail_taeko のHPからもご予約いただけます☘
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🏬大阪市中央区平野町1丁目7-10クリオビル3F
TEL: 06-4963-3247
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📸レッスン最後にする「コウモリ」から、脚を90度下ろすポーズでじわーっと腹筋に効かせます✨ ・ 肩&腰がスッキリした後は、お茶してリラックスするのもオススメです♡ ・ エアリアルヨガ 肩こり&腰痛解消 ・ 毎週土曜 1:30pm-2:45pm ・ レッスン内容♣️ ストレッチと筋力アップの動きをバランスよく取り入れたクラスです。初心者さん歓迎♡逆転もしますよ🤸🏻‍♀️ ☆腰☆ 腰痛の「予防」に意識を向けて、腹筋をじわーっと鍛えていきます。そしてすでにダル重〜くなった腰にも効くように、股関節・腰回りの緊張をほぐしていきます。 ☆肩☆ ハンモックを有効活用して、肩甲骨から肩回りをしっかり動かしていきましょう。 ・ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL ご予約は CONTRAIL公式LINE: ybd9870r が便利です✨ @contrail_taeko のHPからもご予約いただけます☘ ・ 🏬大阪市中央区平野町1丁目7-10クリオビル3F TEL: 06-4963-3247 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ・ ・ #yoga #yogalove #yogapractice  #yogainspiration #yogaeveryday  #Osaka #Kitahama #ヨガ #大阪 #北浜 #体幹 #コントレイル #ヨガスタジオ #RYT200 #エアリアルヨガ #aerialyoga #ハンモック #バランスポーズ #肩こり #肩こり改善 #肩こり解消  #腰痛 #腰痛改善 #腰痛予防 #腰痛解消 
この中に
杖をついて来た方と、
股関節の手術をした方
がいらっしゃいます‼️
わかりますか?

これは歩き出してから約10分。
秘密の「●●●」で一気に楽で健康的で美しい歩き方が出来るようになります。

腰痛の方が「痛くない歩き方ができた!」🤗と好評のスマートウォークレッスン
11/28一般の方も参加いただけるレッスンをご用意しました👟
ぜひどうぞ❤️ #姿勢 
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#芦屋姿勢塾 
@sbodyjapan.ashiya
この中に 杖をついて来た方と、 股関節の手術をした方 がいらっしゃいます‼️ わかりますか? これは歩き出してから約10分。 秘密の「●●●」で一気に楽で健康的で美しい歩き方が出来るようになります。 腰痛の方が「痛くない歩き方ができた!」🤗と好評のスマートウォークレッスン 11/28一般の方も参加いただけるレッスンをご用意しました👟 ぜひどうぞ❤️ #姿勢  #姿勢矯正  #姿勢美人  #腰痛改善  #スマートウォーク  #歩き方改善  #芦屋  #西宮  #神戸  #松岡裕美メソッド  #sbodyjapanashiya  #芦屋姿勢塾  @sbodyjapan.ashiya
茨城グルメフェスにて、ご一緒させてもらったKohカイロプラクティックさん!
ここのところ作業が続き、腰がやられかけていたところ、施術していただき、痛みが軽減されました!!
気さくな院長先生でした!
白トウモロコシもお買い上げいただき、ありがとうございました!
またよろしくお願い致します!! #kohカイロ
#腰痛改善
茨城グルメフェスにて、ご一緒させてもらったKohカイロプラクティックさん! ここのところ作業が続き、腰がやられかけていたところ、施術していただき、痛みが軽減されました!! 気さくな院長先生でした! 白トウモロコシもお買い上げいただき、ありがとうございました! またよろしくお願い致します!! #kohカイロ  #腰痛改善 
筋力トレーニングと健康寿命
※
筋肉量の多い人と筋肉量の少ない人では
寝たきり要介護に到達する年齢が
20歳ぐらい違うそうです。
※
筋肉量の少ない人では、
およそ70歳真ん中ぐらいで
寝たきり要介護の状態になり、
※
筋肉量の多い人は、
90歳以上まで寝たきり要介護の状態を
伸ばせる事がわかっています。
※
今の高齢者の方の寝たきり要介護の年齢を
見ると70代以降なので
大体あっていると思います。
※
若い間は、トレーニングをすると
大きく筋肉量を増やす事が可能ですが、
※
年齢と共に体力や代謝が落ちるため
筋力トレーニングをしても
筋肉量を増やす事は限定的になります。
※
特に膝や股関節など
関節の変形を伴うと
運動に制限がかかるため
より筋力トレーニングで
筋肉量を増やす事は限定的になります。
※
若い時からの運動習慣で
体型の崩れや寝たきり要介護を
防ぐ事ができます。
※
まだ関節の変形の少ない
40代〜50代前半までの間
どう取り組むかで
10年後、20年後が変わってきます。
※
なってから後悔しても
元に戻すことができません。
※
若い間から筋力トレーニングで筋肉量
を増やしておく事が大切です。
※
※
#健康寿命 
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#パーソナルストレッチ 
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※
JR二条駅前NKビル3階
パーソナルストレッチラボ凛
筋力トレーニングと健康寿命 ※ 筋肉量の多い人と筋肉量の少ない人では 寝たきり要介護に到達する年齢が 20歳ぐらい違うそうです。 ※ 筋肉量の少ない人では、 およそ70歳真ん中ぐらいで 寝たきり要介護の状態になり、 ※ 筋肉量の多い人は、 90歳以上まで寝たきり要介護の状態を 伸ばせる事がわかっています。 ※ 今の高齢者の方の寝たきり要介護の年齢を 見ると70代以降なので 大体あっていると思います。 ※ 若い間は、トレーニングをすると 大きく筋肉量を増やす事が可能ですが、 ※ 年齢と共に体力や代謝が落ちるため 筋力トレーニングをしても 筋肉量を増やす事は限定的になります。 ※ 特に膝や股関節など 関節の変形を伴うと 運動に制限がかかるため より筋力トレーニングで 筋肉量を増やす事は限定的になります。 ※ 若い時からの運動習慣で 体型の崩れや寝たきり要介護を 防ぐ事ができます。 ※ まだ関節の変形の少ない 40代〜50代前半までの間 どう取り組むかで 10年後、20年後が変わってきます。 ※ なってから後悔しても 元に戻すことができません。 ※ 若い間から筋力トレーニングで筋肉量 を増やしておく事が大切です。 ※ ※ #健康寿命  #筋力トレーニング  #パーソナルストレッチ  #パーソナルトレーニング  #パーソナルトレーニングジム  #パーソナルトレーナー  #パーソナルトレーナー募集中  #フィットネスクラブ  #フィットネスインストラクター  #フィットネス  #ストレッチ  #トレーニング  #姿勢改善  #腰痛改善  #肩こり改善  #一生涯自立した生活を送るために  #パーソナルストレッチラボ凛  #二条  #二条駅  #二条駅前  #二条城  #京都  #fitness  #training  ※ ※ JR二条駅前NKビル3階 パーソナルストレッチラボ凛
今日結婚式を迎える友人夫婦に

ご自宅にて直前のブライダルケアを💡


スッキリ小顔で迎えることはもちろん

式の準備ってなぜか直前でドタバタしてしまうから
カラダの余裕と気持ちの余裕が持てるように。

何から何までお似合いの二人
本当におめでとう!
ケアさせてくれてありがとう
末永くお幸せに✨

#小顔#骨盤矯正#整体#ブライダル#むくみ#結婚式#花嫁#岡山#倉敷#小顔矯正整体サロンIxAS

#ブライダルケアを担当した方の
#式当日は
#雨予報でも
#なぜか雨が降らないジンクス
今日結婚式を迎える友人夫婦に  ご自宅にて直前のブライダルケアを💡   スッキリ小顔で迎えることはもちろん  式の準備ってなぜか直前でドタバタしてしまうから カラダの余裕と気持ちの余裕が持てるように。  何から何までお似合いの二人 本当におめでとう! ケアさせてくれてありがとう 末永くお幸せに✨  #小顔 #骨盤矯正 #整体 #ブライダル #むくみ #結婚式 #花嫁 #岡山 #倉敷 #小顔矯正整体サロンIxAS   #ブライダルケアを担当した方の  #式当日は  #雨予報でも  #なぜか雨が降らないジンクス 
カメラを向けたら#スタッフ小見 が可愛い動きをしてくれましたので、皆さんにも😍
何の動きかは不明ですが、可愛いですね😊
.
#酵素風呂 #酵素温浴 #酵素ドリンク #酵素  #バスコーソ #身体ぽかぽか #大高酵素 #デトックス #美肌 #肩こり解消 #腰痛改善 #アンチエイジング #便秘解消  #老廃物排出 #新陳代謝 #高崎 #群馬 #群馬大好き部 #疲労回復 #冷え性 #サンクフルタウン
カメラを向けたら#スタッフ小見  が可愛い動きをしてくれましたので、皆さんにも😍 何の動きかは不明ですが、可愛いですね😊 . #酵素風呂  #酵素温浴  #酵素ドリンク  #酵素  #バスコーソ  #身体ぽかぽか  #大高酵素  #デトックス  #美肌  #肩こり解消  #腰痛改善  #アンチエイジング  #便秘解消  #老廃物排出  #新陳代謝  #高崎  #群馬  #群馬大好き部  #疲労回復  #冷え性  #サンクフルタウン 
前もも&脚の付け根のストレッチ!
ここの筋肉が硬い方が多いのでご紹介
①足を前後に開き膝を着く
②後脚の付け根を床に降ろすイメージで前後に開く
(後脚の付け根が伸びる)
③更に膝を曲げる事で前ももが伸びてきます
バランスが取りづらい場合は壁に手を置きましょう

反動はつけず、気持ちよく伸びている所で20秒止る、一度戻しまた繰り返します、2、3回行いましょう

#前もも #ストレッチ #脚の張り #腰痛改善 #反り腰 #香港 #香港パーソナルトレーナー #香港ジム
前もも&脚の付け根のストレッチ! ここの筋肉が硬い方が多いのでご紹介 ①足を前後に開き膝を着く ②後脚の付け根を床に降ろすイメージで前後に開く (後脚の付け根が伸びる) ③更に膝を曲げる事で前ももが伸びてきます バランスが取りづらい場合は壁に手を置きましょう 反動はつけず、気持ちよく伸びている所で20秒止る、一度戻しまた繰り返します、2、3回行いましょう #前もも  #ストレッチ  #脚の張り  #腰痛改善  #反り腰  #香港  #香港パーソナルトレーナー  #香港ジム 
プライマリメディカルサポート  PRIMARY MEDICAL SUPPORT  2018.11.17🎌🗼
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 平成30年 第1回 キネティクアクト主催 理学療法士生命力アップコース(第4回)スタートしています😊✏🔦📺✨
第4回は、上肢編です❗
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2018.1st seminar starting(vol.4)😊✏🔦📺✨
Vol.4 is Upper limbs part❗
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プライマリメディカルサポート PRIMARY MEDICAL SUPPORT 2018.11.17🎌🗼 . 平成30年 第1回 キネティクアクト主催 理学療法士生命力アップコース(第4回)スタートしています😊✏🔦📺✨ 第4回は、上肢編です❗ . . . 2018.1st seminar starting(vol.4)😊✏🔦📺✨ Vol.4 is Upper limbs part❗ . . . #コンディショニング #トレーニング  #リスタイルポール #ランナー #側弯症 #キネティックアクト #プライマリーメディカルサポート #菊池雄星 #宮台康平 #錦織圭 #日本ハムファイターズ #腰痛改善 #肩こり改善 #美姿勢 #conditioning #taining  #restylepole  #runner #socoliosis #kineticact #primarymedicalsupport #improvelowbackpain #improvestiffneck #beautyposture 
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【B-FIT3 WORKOUT】- CLIENT series -
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Barbell Deadlift & Low
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→
・頭頂〜お尻まで引き延ばすような感覚で行う
・顎を引き、腹圧かけ、肩甲骨をロックの順に意識する
・常時、背骨は伸ばしながら行う
・
長年猫背に悩まされているお客様。さまざまな落とし込みによって、脳と背部への意識のリンクが出来てきました👍
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. . 【B-FIT3 WORKOUT】- CLIENT series - . Barbell Deadlift & Low . → ・頭頂〜お尻まで引き延ばすような感覚で行う ・顎を引き、腹圧かけ、肩甲骨をロックの順に意識する ・常時、背骨は伸ばしながら行う ・ 長年猫背に悩まされているお客様。さまざまな落とし込みによって、脳と背部への意識のリンクが出来てきました👍 * * * * * * #personaltraining  #fitness  #exercise  #gym  #fitspiration  #training  #fitfam  #workout  #fitnessaddict  #lowerbackpain  #instaworkout  #igfitness  #iifym  #posturology  #azabu  #ワークアウト  #美姿勢  #腰痛改善  #肉体改造  #ファンクショナルトレーニング  #麻布十番  #広尾  #白金  #港区  #三田  #姿勢改善  #体幹  #パーソナルトレーニング 
せきや整骨院はお子様連れでも大丈夫です!
ご兄弟を連れて来てもOKです✨
子供好きなスタッフがお待ちしています‼️
【患者様の声】
友人の紹介でこちらを知り、#骨盤矯正 をしてもらってます。産後2カ月目からジーパンがはけるようになり、大満足です!! #所沢 #所沢市 #所沢駅 #せきや整骨院 #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #子連れ #赤ちゃん連れ #赤ちゃん連れオッケー #キッズスペース #キッズスペース完備 #腰痛 #腰痛改善 #肩コリ #接骨院 #整骨院
せきや整骨院はお子様連れでも大丈夫です! ご兄弟を連れて来てもOKです✨ 子供好きなスタッフがお待ちしています‼️ 【患者様の声】 友人の紹介でこちらを知り、#骨盤矯正  をしてもらってます。産後2カ月目からジーパンがはけるようになり、大満足です!! #所沢  #所沢市  #所沢駅  #せきや整骨院  #産後ダイエット  #産後骨盤矯正  #子連れ  #赤ちゃん連れ  #赤ちゃん連れオッケー  #キッズスペース  #キッズスペース完備  #腰痛  #腰痛改善  #肩コリ  #接骨院  #整骨院 
11月休診日変更のお知らせです!

11月21日(水)は休診です。
11月23日(金・祝日)は10時〜15時で診察致します😊
尚、23日は所沢駅周辺でライオンズ優勝パレードがあり、9時〜14時はせきや整骨院前が通行止めになりお車の駐車は出来ませんのでご了承下さい。
宜しくお願いします‼️ #所沢 #所沢市 #所沢駅 #接骨院 #整骨院 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #子連れ #子連れok #腰痛 #腰痛改善 #せきや整骨院 #お知らせ #ライオンズ優勝
11月休診日変更のお知らせです! 11月21日(水)は休診です。 11月23日(金・祝日)は10時〜15時で診察致します😊 尚、23日は所沢駅周辺でライオンズ優勝パレードがあり、9時〜14時はせきや整骨院前が通行止めになりお車の駐車は出来ませんのでご了承下さい。 宜しくお願いします‼️ #所沢  #所沢市  #所沢駅  #接骨院  #整骨院  #産後骨盤矯正  #骨盤矯正  #子連れ  #子連れok  #腰痛  #腰痛改善  #せきや整骨院  #お知らせ  #ライオンズ優勝 
バトルロープトレーニング💪
上半身だけでなく下半身を上手く使い、重いウエイトを引っ張ります。
パフォーマンス向上においては、単に筋力をつけるだけでなく、「いかに身体を上手く使うことができるか」が大事なポイントです!

ホームページはこちらから↓
@awakes.horie 
www.awakes.jp/

AWAKES
〒550-0014
大阪市西区北堀江1-5-4四ツ橋3ビル5階
06-6648-8588

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バトルロープトレーニング💪 上半身だけでなく下半身を上手く使い、重いウエイトを引っ張ります。 パフォーマンス向上においては、単に筋力をつけるだけでなく、「いかに身体を上手く使うことができるか」が大事なポイントです! ホームページはこちらから↓ @awakes.horie www.awakes.jp/ AWAKES 〒550-0014 大阪市西区北堀江1-5-4四ツ橋3ビル5階 06-6648-8588 #AWAKES  #パーソナルトレーニング  #ボディコンディショニング  #肩こり改善  #腰痛改善  #ヘルニア改善  #バトルロープ  #バトルロープトレーニング  #身体の使い方  #パフォーマンス向上  #トレーニング  #動ける身体作り  #引き締め  #元気になりたい  #心斎橋ジム  #堀江ジム  #大阪ジム  #gym  #conditioning  #ビジネスパーソンコース  #ボディケアコース  #アクティブミドルシニアコース  #キッズ能力開発  #アスリートコース  #ジュニアトレーニング  #朝日謙太  #犬伏美樹子  #鈴木一生  #中原花音 
【2ヶ月目:肩甲骨のこりもなくなってきました。最高です!!!】お客さまの声📣
嬉しいメッセージをいただきました😊

以下お客さま本文✏️
「昔から姿勢が悪く、肩甲骨が毎日こって困っていました。
この整体に来て2ヶ月目で、普段生活している中で自然に姿勢が良くなっていることが自分でも実感でき、肩甲骨のこりもなくなってきました。
最高です!!!
先生もとても話しやすく、気もつかわなくて良い雰囲気でめっちゃ楽です。心も体もめっちゃ楽です。
毎日続けられる体操も教えてくれて嬉しいです。
ありがとうございます。」 30代女性

最高です!!!(笑)

長年の猫背、悪い姿勢の癖が体に染み付いていたお客さまです。
施術を始めて2ヶ月目には美しい背中のシルエットも出して立てるようになりました✨

姿勢が悪い方の多くが肩甲骨の動きが悪いです🙅‍♂️そうすると筋肉が強張り背中周りに厚みが出てしまいます。
姿勢を良くして肩甲骨の動きが良くなれば背中のシルエットも美しくなりますよ✨
当院では背骨に心地の良い刺激を入れて猫背姿勢を矯正していきます。
姿勢が気になる方は是非一度当院の施術を受けてみて下さい。
【2ヶ月目:肩甲骨のこりもなくなってきました。最高です!!!】お客さまの声📣 嬉しいメッセージをいただきました😊 以下お客さま本文✏️ 「昔から姿勢が悪く、肩甲骨が毎日こって困っていました。 この整体に来て2ヶ月目で、普段生活している中で自然に姿勢が良くなっていることが自分でも実感でき、肩甲骨のこりもなくなってきました。 最高です!!! 先生もとても話しやすく、気もつかわなくて良い雰囲気でめっちゃ楽です。心も体もめっちゃ楽です。 毎日続けられる体操も教えてくれて嬉しいです。 ありがとうございます。」 30代女性 最高です!!!(笑) 長年の猫背、悪い姿勢の癖が体に染み付いていたお客さまです。 施術を始めて2ヶ月目には美しい背中のシルエットも出して立てるようになりました✨ 姿勢が悪い方の多くが肩甲骨の動きが悪いです🙅‍♂️そうすると筋肉が強張り背中周りに厚みが出てしまいます。 姿勢を良くして肩甲骨の動きが良くなれば背中のシルエットも美しくなりますよ✨ 当院では背骨に心地の良い刺激を入れて猫背姿勢を矯正していきます。 姿勢が気になる方は是非一度当院の施術を受けてみて下さい。
気がつけば11月も折返しになり、今年も残り1ヶ月半ですね(°_°)
日に日に寒くなりそろそろ雪が降るかな?
12月の夜間営業日と年末年始のお休みのお知らせです。
夜間営業日→1・7・14・22日
年末年始休業日→12/29〜1/4

ゲームアプリで人体パズルがあり自分の勉強用に使用していたら娘も面白いと一緒にゲームしてます。私より熱心に取り組んでメモまでし始めました( ̄∇ ̄)
これから役に立つと良いね(^з^)-☆ #肩凝り改善 #腰痛改善 
#女性専用サロン 
#オイルトリートメント 
#夜間営業日
#テセラ #長沼町
気がつけば11月も折返しになり、今年も残り1ヶ月半ですね(°_°) 日に日に寒くなりそろそろ雪が降るかな? 12月の夜間営業日と年末年始のお休みのお知らせです。 夜間営業日→1・7・14・22日 年末年始休業日→12/29〜1/4 ゲームアプリで人体パズルがあり自分の勉強用に使用していたら娘も面白いと一緒にゲームしてます。私より熱心に取り組んでメモまでし始めました( ̄∇ ̄) これから役に立つと良いね(^з^)-☆ #肩凝り改善  #腰痛改善  #女性専用サロン  #オイルトリートメント  #夜間営業日  #テセラ  #長沼町 
こんにちは🌞
lululemon入荷しました😆✨ 運動時に
筋肉が揺れてしまうと疲れやすくなるので運動をする時は筋肉を固定する為にピチッとしたレギンスをはくことがあります。
lululemonはすごく筋肉の安定感がありフィットします♪
そして、全方向への伸縮効果もあるためとても動きやすいです!
ずっと使ってもよれない!
長くお使いいただけます🤩

デザインもシンプルで可愛いので私服としても使えますよ♪

冬はレギンスにムートンブーツで可愛いですね😍
妄想が膨らみます✨ 
カナダのバンクーバー発祥のスポーツウェアブランドlululemon💕

パンツの素材もそれぞれ違いますがどれも着心地抜群です!
是非リアンでご自身のお気に入りパンツを探してみてください☆

リアンインストラクターはルルレモンのウェア着てレッスンを行っています⭐️ 試着も可能ですのでご覧になってみては?🤔💕 リアン長崎駅前はただ今、60分体験レッスン1000円にてご案内中です😆
ホットペッパーからのネット予約も可能ですので、ぜひご利用ください♪🙋‍♀️ ※ホットペッパーのURLはホーム画面にて記載しております!

初心者の方や男性のお客様も大歓迎です!

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こんにちは🌞 lululemon入荷しました😆✨ 運動時に 筋肉が揺れてしまうと疲れやすくなるので運動をする時は筋肉を固定する為にピチッとしたレギンスをはくことがあります。 lululemonはすごく筋肉の安定感がありフィットします♪ そして、全方向への伸縮効果もあるためとても動きやすいです! ずっと使ってもよれない! 長くお使いいただけます🤩 デザインもシンプルで可愛いので私服としても使えますよ♪ 冬はレギンスにムートンブーツで可愛いですね😍 妄想が膨らみます✨ カナダのバンクーバー発祥のスポーツウェアブランドlululemon💕 パンツの素材もそれぞれ違いますがどれも着心地抜群です! 是非リアンでご自身のお気に入りパンツを探してみてください☆ リアンインストラクターはルルレモンのウェア着てレッスンを行っています⭐️ 試着も可能ですのでご覧になってみては?🤔💕 リアン長崎駅前はただ今、60分体験レッスン1000円にてご案内中です😆 ホットペッパーからのネット予約も可能ですので、ぜひご利用ください♪🙋‍♀️ ※ホットペッパーのURLはホーム画面にて記載しております! 初心者の方や男性のお客様も大歓迎です! #長崎 #長崎市 #長崎駅前 #Nagasaki #美容 #ダイエット #体質改善 #柔軟性アップ #姿勢改善 #冷えむくみ #アイチエイジング #肩こり #腰痛改善 #ストレス解消 #マインドフルネス #瞑想 #リフレッシュ #健康 #不眠 #便秘解消 #自律神経 #運動不足解消 #スタッフ #全員 #旅行好き #大阪 #休日 #lululemon #ルルレモン 
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【11/16】
内田かつのり先生のヨガ解剖学講座1日目
『チャレンジアナ骨®︎WS』
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今回特別に浜松限定のアナ骨®︎WSを2本開催していただいています!
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この日集まったのは、アナ骨®︎を愛し、日々練習に励んでくださっている熱い想いを持った皆様でした☆
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2時間という限られた時間の中で、先生から与えられた今日のテーマを噛み締めながら、1つ1つを丁寧に安全にこなしていく。
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やっていると時は確かにキツイし、苦手なアーサナに苦戦したりもするけど、シャバーサナの時の体と心の充実感と穏やかな感じは、他のヨガではなかなか味わえないのではないかと思います!
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内田先生から「みんな本当にがんばってたな〜」というお言葉をいただきましたよ(^^)
ご参加ありがとうございました!
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* 【11/16】 内田かつのり先生のヨガ解剖学講座1日目 『チャレンジアナ骨®︎WS』 * 今回特別に浜松限定のアナ骨®︎WSを2本開催していただいています! * この日集まったのは、アナ骨®︎を愛し、日々練習に励んでくださっている熱い想いを持った皆様でした☆ * 2時間という限られた時間の中で、先生から与えられた今日のテーマを噛み締めながら、1つ1つを丁寧に安全にこなしていく。 * やっていると時は確かにキツイし、苦手なアーサナに苦戦したりもするけど、シャバーサナの時の体と心の充実感と穏やかな感じは、他のヨガではなかなか味わえないのではないかと思います! * 内田先生から「みんな本当にがんばってたな〜」というお言葉をいただきましたよ(^^) ご参加ありがとうございました! * * #ヨガ  #yoga  #ヨガインストラクター  #yogainstructor  #パーソナルトレーナー  #Personaltrainer  #ヨガスタジオ  #yogastudio  #サマティヤ  #Samatya  #ヨガ解剖学  #内田かつのり先生  #アナトミック骨盤ヨガ  #アナ骨  #自力整体  #自律神経  #腰痛改善  #肩こり改善  #浜松  #浜松ヨガ  #浜松ヨガスタジオ  #浜松ヨガ教室  #浜松習い事  #ヨガWS 
繰り返す腰痛に悩まれていた方に
骨盤矯正を体験して頂きました😊❗️
後日、『朝の起き上がりが楽になってた😳💕』
『腰まわりの重たい感じが無くなった😆❗️』と
効果を実感していただき自分たちも嬉しく思います(*´꒳`*)
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繰り返す腰痛に悩まれていた方に 骨盤矯正を体験して頂きました😊❗️ 後日、『朝の起き上がりが楽になってた😳💕』 『腰まわりの重たい感じが無くなった😆❗️』と 効果を実感していただき自分たちも嬉しく思います(*´꒳`*) #ふるかわ整骨院グループ #ふるかわ整骨院 #かみみね整骨院 #夢咲整骨院 #佐賀駅南ふるかわ整骨院 #腰痛 #腰痛改善 #腰痛対策 #腰痛予防 #腰痛治療 #腰 #背骨 #背骨矯正 #骨盤矯正 #骨盤 #骨盤の歪み #骨盤底筋 #姿勢  #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢矯正 #骨格 #骨格矯正 #佐賀 #上峰町 #佐賀市 #整骨院 #鍼灸 #はりきゅう 
遠赤外線ドーム初体験!
12月9日
BOM大桟橋ホール大会に
向けて身体改善の旅

横浜スポーツ接骨院へ
疲労回復コースの
遠赤外線ドームに入りました。

身体を芯から温める感じで
短い時間で汗だくになりました
疲労回復はもちろんですが
水抜きコースでも
いいのでは…と想像したり
していました笑

腰痛改善や麻痺治療に
ついても色々とお話を
してくれ
自身の知識も深める事が
出来ました。

僕自身も顔面麻痺や
腰痛に悩んでいたことも
あるので
種市院長の取り組みや
考え方には賛同が
出来ますね。

種市院長
大忙しの中対応頂き
有難うございました。

#横浜スポーツ接骨院
#完全予約制
#麻痺治療
#腰痛改善
#遠赤外線ドーム
#今年はタイトルを獲る一年 
#空手は強い
#種市院長有難うございます
#12月9日bom参戦 
#チケット受付中
遠赤外線ドーム初体験! 12月9日 BOM大桟橋ホール大会に 向けて身体改善の旅 横浜スポーツ接骨院へ 疲労回復コースの 遠赤外線ドームに入りました。 身体を芯から温める感じで 短い時間で汗だくになりました 疲労回復はもちろんですが 水抜きコースでも いいのでは…と想像したり していました笑 腰痛改善や麻痺治療に ついても色々とお話を してくれ 自身の知識も深める事が 出来ました。 僕自身も顔面麻痺や 腰痛に悩んでいたことも あるので 種市院長の取り組みや 考え方には賛同が 出来ますね。 種市院長 大忙しの中対応頂き 有難うございました。 #横浜スポーツ接骨院  #完全予約制  #麻痺治療  #腰痛改善  #遠赤外線ドーム  #今年はタイトルを獲る一年  #空手は強い  #種市院長有難うございます  #12月9日bom参戦  #チケット受付中 
☆★☆ お客様から、コメントいただきました (о´∀`о)ノ ☆★☆ 県外でお勤めの方、有給消化で里帰り中、
ふらっと、お立ち寄り下さいました!m(_ _)m

上半身が重ダルいとの事で、時間もあるとのことでしたので、
ご褒美を兼ねて、『 触らない ゆがみ調整』と『スペシャル ほぐし マッサージ』60分コースを受けて頂きました ("⌒∇⌒") ゆがみも少しだけでしたが、施術前と後で
その場で違いも実感できたようで、
驚かれてました( 〃▽〃) 日頃の疲れもほぐれて、喜んでいただけました!

施術、受けていただけで、感謝です m(_ _)m ★☆★☆★☆ ひなたのメニューなど 詳しくは
 エキテンwebへ!
『 https://www.ekiten.jp/shop_22238856/ 』

Facebook もやってます!
『 ひなた整体院月の湯店 』 ☆★☆★☆★ #福岡空港近く
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#骨盤ゆがみ調整
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☆★☆ お客様から、コメントいただきました (о´∀`о)ノ ☆★☆ 県外でお勤めの方、有給消化で里帰り中、 ふらっと、お立ち寄り下さいました!m(_ _)m 上半身が重ダルいとの事で、時間もあるとのことでしたので、 ご褒美を兼ねて、『 触らない ゆがみ調整』と『スペシャル ほぐし マッサージ』60分コースを受けて頂きました ("⌒∇⌒") ゆがみも少しだけでしたが、施術前と後で その場で違いも実感できたようで、 驚かれてました( 〃▽〃) 日頃の疲れもほぐれて、喜んでいただけました! 施術、受けていただけで、感謝です m(_ _)m ★☆★☆★☆ ひなたのメニューなど 詳しくは エキテンwebへ! 『 https://www.ekiten.jp/shop_22238856/ 』 Facebook もやってます! 『 ひなた整体院月の湯店 』 ☆★☆★☆★ #福岡空港近く  #無料送迎  #月の湯  #ひなた  #ひなた整体院  #マッサージ  #スポーツマッサージ  #エネルギー  #整体  #スクール  #ストレッチ教室  #あきらめないで  #女性スタッフデビュー  #ゴルフケア  #セルフケア  #メンテナンス  #ヘッド  #フェイス  #眼精疲労  #腰痛  #触らない  #ゆがみ調整  #募集  #骨盤ゆがみ調整  #ほぐし  #捻挫  #寝違えて  #腰痛改善  #むくみ  #かんしゃ 
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おはようございます😃✨
本日晴れのようですね✨
来週からは雨になりとても寒くなるようです☂️
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近場でも紅葉が見られますね🍁
春夏秋冬と四季がある日本では、季節ごとの風景や食べ物などが楽しめますが、気温の変化も激しい為、体の不調が出たりします。
寒くなるとさまざまな不調が現れる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
不調が取り除かれれば、快適に過ごせるようになります☺️✨
【全身調整 60分 ¥6,000】
【プレミアムコース(全身+小顔)80分 ¥10,500】
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. おはようございます😃✨ 本日晴れのようですね✨ 来週からは雨になりとても寒くなるようです☂️ . 近場でも紅葉が見られますね🍁 春夏秋冬と四季がある日本では、季節ごとの風景や食べ物などが楽しめますが、気温の変化も激しい為、体の不調が出たりします。 寒くなるとさまざまな不調が現れる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 不調が取り除かれれば、快適に過ごせるようになります☺️✨ 【全身調整 60分 ¥6,000】 【プレミアムコース(全身+小顔)80分 ¥10,500】 . #生活の木  #ハーブアンドライフ  #偏頭痛改善  #腰痛改善  #疲労回復  #不眠症改善  #肥満対策  #小顔  #小顔矯正  #コルギ  #骨格調整  #女子力  #整体  #米国式  #カイロプラクティック  #カイロプラクティス  #中国整体  #筋膜リリース  #筋膜調整法  #アロマトリートメント  #健康  #マッサージ  #美容  #リラックス  #前橋  #高崎  #伊勢崎  #群馬県  #abcbodyworks  #abcカイロプラクティック 
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体調崩されないように気をつけてください😌⭐️..
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手作りなんです♥️
気になる方は、是非是非お問い合わせください¨̮ )/ お洒落なクリスマスツリー🎄🎂🎁🎅... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
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おはようこざいます*˙︶˙*)ノ" 気温が上がったり下がったり 体調崩されないように気をつけてください😌⭐️.. 美依プラスにあるウッドツリー🎄 手作りなんです♥️ 気になる方は、是非是非お問い合わせください¨̮ )/ お洒落なクリスマスツリー🎄🎂🎁🎅... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 美依プラス整骨院&Fitness 【☎ 0724328888】 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #骨盤調整 #骨盤矯正 #もみほぐし #腰痛改善 #岸和田 #蛸地蔵  #整骨院 #エクササイズ  #美依プラス #Bplusfitness #gym #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #Fitness #ワークショップ #ウッドツリー #クリスマス #🎄
おうちスタジオ四天王寺をオープンした頃、娘とのお散歩中に子連れのママさんや妊婦さんをお見かけしたらチラシを配っていました。かれこれ一年以上前にお渡ししたチラシを握りしめ、昨日のレッスンにお越しくださったママさん♡お子様はもう保育園デビューを果たしママだけでのご参加。本当に嬉しい事です。ありがとうございました😊
#おうちスタジオ四天王寺 #産後ヨガ #マタニティヨガ #リラックスタイム #ママの息抜き #肩こり解消 #骨盤調整 #腰痛改善 #子連れでヨガ #ママだけ #天王寺区 #子育て応援券
おうちスタジオ四天王寺をオープンした頃、娘とのお散歩中に子連れのママさんや妊婦さんをお見かけしたらチラシを配っていました。かれこれ一年以上前にお渡ししたチラシを握りしめ、昨日のレッスンにお越しくださったママさん♡お子様はもう保育園デビューを果たしママだけでのご参加。本当に嬉しい事です。ありがとうございました😊 #おうちスタジオ四天王寺  #産後ヨガ  #マタニティヨガ  #リラックスタイム  #ママの息抜き  #肩こり解消  #骨盤調整  #腰痛改善  #子連れでヨガ  #ママだけ  #天王寺区  #子育て応援券 
11月17日(土)
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【背中歩きをマスターしよう!】
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静止しての柔軟体操や体幹トレーニングがうまくできる人でも、複合的な動きのあるトレーニングになるとなかなか上手く出来なかったりします。
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R君はかなり身体能力は高いですが、背中歩きがうまく出来ません。
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腕を進みたい方向とは逆に動かし、体幹を使って、背中を柔らかく動かすのがポイントです。
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背中歩きをやった方が良い人
・肩こり
・膝痛
・ランナー
・横ノリスポーツをする人
・サッカーをする人
など
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いつも同じストレッチやトレーニングをするのではなく、違ったメニューをやる事も大事です。
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お試し下さい。
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来週は祝日がある為混み合っておりますが、土曜日はまだまだ空きがありますのでお問い合わせ下さい。
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お問い合わせは、プロフィールのチロルサイトから👇
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@tirol_sekkotsuin .
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#チロル接骨院
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11月17日(土) . 【背中歩きをマスターしよう!】 . 静止しての柔軟体操や体幹トレーニングがうまくできる人でも、複合的な動きのあるトレーニングになるとなかなか上手く出来なかったりします。 . R君はかなり身体能力は高いですが、背中歩きがうまく出来ません。 . 腕を進みたい方向とは逆に動かし、体幹を使って、背中を柔らかく動かすのがポイントです。 . 背中歩きをやった方が良い人 ・肩こり ・膝痛 ・ランナー ・横ノリスポーツをする人 ・サッカーをする人 など . いつも同じストレッチやトレーニングをするのではなく、違ったメニューをやる事も大事です。 . お試し下さい。 . . 来週は祝日がある為混み合っておりますが、土曜日はまだまだ空きがありますのでお問い合わせ下さい。 . お問い合わせは、プロフィールのチロルサイトから👇 . @tirol_sekkotsuin . . #チロル接骨院  #背中歩き #体幹トレーニング #コンディショニング #準備体操 #柔軟体操 #肩こり #産後ダイエット  #スポーツ障害 #腰痛改善 #膝痛改善 #トレーニング #筋トレ #コアトレ #体幹 #腹筋 #ダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルコンディショニング #オーダーメイドインソール #名古屋 #尾張旭 #瀬戸市 #骨盤矯正 #リアライン #組織間リリース #筋膜リリース 
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おはようございます😍💓.
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出張や営業で長時間車を運転することで、腰痛に悩んでいるあなたへ❗️
.
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☘今日もステキな1日でありますように
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#腰痛 #肩こり #疲労回復 #リハビリ #マッサージ #仕事疲れ #腰痛改善 #痛い #しんどい #整体 #痛み #疲労回復メニュー #理学療法士 #40代 #肩こり解消 #疲れた #整体師 #痛み #痛み止め #神戸 #リハビリ#膝痛い#腰痛い #首痛い#寝れない #整形外科 #痛すぎ #ぎっくり腰 #姿勢改善 #猫背改善
. おはようございます😍💓. . 出張や営業で長時間車を運転することで、腰痛に悩んでいるあなたへ❗️ . . ☘今日もステキな1日でありますように . .___________________ #腰痛  #肩こり  #疲労回復  #リハビリ  #マッサージ  #仕事疲れ  #腰痛改善  #痛い  #しんどい  #整体  #痛み  #疲労回復メニュー  #理学療法士  #40代  #肩こり解消  #疲れた  #整体師  #痛み  #痛み止め  #神戸  #リハビリ #膝痛い #腰痛い  #首痛い #寝れない  #整形外科  #痛すぎ  #ぎっくり腰  #姿勢改善  #猫背改善 
昨日閉店と同時に珍客⁇が(笑)
三重出身のボクサー🥊
話を聞くと、友人に会いに岐阜へ来たそうで、たまたま歩いていたら「あれ⁉︎もしかして‼︎」と、やなぎ整体院に気付いたそうです🎶

やなぎ整体院の名前を知っていてくれたことが嬉しい✨
ありがとう👍

最近忙しい日が続くようになってきましたが、なんか一気に疲れが吹き飛びました‼️ 本日も やなぎ は
笑顔でお待ちしております⭐️ あっ、やなぎオリジナルまんじゅうをあげれば良かった……
そんな感じです🔅

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#そんな方に選ばれている
#無痛整体 
#長良 
#岐阜メモリアルセンター 
#お任せください
昨日閉店と同時に珍客⁇が(笑) 三重出身のボクサー🥊 話を聞くと、友人に会いに岐阜へ来たそうで、たまたま歩いていたら「あれ⁉︎もしかして‼︎」と、やなぎ整体院に気付いたそうです🎶 やなぎ整体院の名前を知っていてくれたことが嬉しい✨ ありがとう👍 最近忙しい日が続くようになってきましたが、なんか一気に疲れが吹き飛びました‼️ 本日も やなぎ は 笑顔でお待ちしております⭐️ あっ、やなぎオリジナルまんじゅうをあげれば良かった…… そんな感じです🔅 #やなぎ整体院  #岐阜市  #鷺山  #腰痛改善  #坐骨神経痛  #どこに行っても治らない  #そんな方に選ばれている  #無痛整体  #長良  #岐阜メモリアルセンター  #お任せください 
腰痛改善のため意識的にダイエットを始めてから体重が2キロ減少した。減ったり増えたり減ったり増えたりで、ようやく2キロ減少が安定した。目標までまだまだだけど健康的なダイエットを実践したい。

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2回目の #骨セラピー へ
前回、自分のトリセツを教えて頂いて
普段の生活から意識し始めたら
慢性の腰痛が緩和してきた気がします!
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立ち方、歩き方の癖を直せば
ふくらはぎも細くなる!
今回は膝下のオイルもして頂いて
施術前より脚がすっきりして嬉しい🥺✨ .
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予約の際にお伝えください🙇🏻‍♂️
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. . . 2回目の #骨セラピー  へ 前回、自分のトリセツを教えて頂いて 普段の生活から意識し始めたら 慢性の腰痛が緩和してきた気がします! . 立ち方、歩き方の癖を直せば ふくらはぎも細くなる! 今回は膝下のオイルもして頂いて 施術前より脚がすっきりして嬉しい🥺✨ . . 🎈Glanzで11月に使えるクーポン 🎈 『佳奈のインスタ見たよ』で ○骨セラピー40分 ¥6480→半額 ○骨セラピー60分 ¥8640→半額 予約の際にお伝えください🙇🏻‍♂️ . . . #Glanz  #小顔  #整体  #渋谷  #新技術  #美容オタク  #腰痛改善  #猫背矯正  #姿勢改善  #脚痩せ  #アンチエイジング  #ダイエット  #綺麗は作れる  #佳奈  #フリーモデル  #model  #PR  #followme