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#胃腸トラブル medias

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年末年始になると必ず胃腸トラブルで来室される方が多くなります!

暴飲暴食に気をつけてくださいね。

今日の方もお腹がパンパンに張り、胃がドクドクと脈立ち、カチカチになっていました。全体的に冷えも強かったので、灸頭鍼と通電鍼で緩めました。
両サイドには9㎝の鍼が入っています!
よくお腹が動いています♡

1つ目の動画では、腸が動き出してギュルギュル〜と鳴っているの分かりますか?

患者様もこの瞬間、
あー楽になった!
ガスが出ちゃいそう!

我慢せずに出してください!
女性同士なので気になさらずに🍀

このようなケースでは1度鍼を抜き、緩んだ後に、トラブルの箇所が盛り上がって出てきます。この方の場合、みぞおちに硬結があったので2度打ちして置鍼するとお腹全体がゆるゆるになりました。

ほとんどの方が腰もセットで苦しくなるので背部の治療も加えます!

ダイエットにも効果があるのでいつでもご相談ください💓

はり・きゅう治療室
ホリスティックデザインアキュモ

090ー1251ー4366
holistic.design.acumo@gmail.com

#お家サロン #千歳烏山駅から7分 
#鍼灸治療 #ホリスティックデザインアキュモ #灸頭鍼 #通電鍼 #パルス治療 #胃腸トラブル #腸内環境 #ダイエット鍼 #胃 #暴飲暴食 #年末年始 #acupuncture #diet #gastrointestinalproblems 
#moxa #鍼灸女子
年末年始になると必ず胃腸トラブルで来室される方が多くなります! 暴飲暴食に気をつけてくださいね。 今日の方もお腹がパンパンに張り、胃がドクドクと脈立ち、カチカチになっていました。全体的に冷えも強かったので、灸頭鍼と通電鍼で緩めました。 両サイドには9㎝の鍼が入っています! よくお腹が動いています♡ 1つ目の動画では、腸が動き出してギュルギュル〜と鳴っているの分かりますか? 患者様もこの瞬間、 あー楽になった! ガスが出ちゃいそう! 我慢せずに出してください! 女性同士なので気になさらずに🍀 このようなケースでは1度鍼を抜き、緩んだ後に、トラブルの箇所が盛り上がって出てきます。この方の場合、みぞおちに硬結があったので2度打ちして置鍼するとお腹全体がゆるゆるになりました。 ほとんどの方が腰もセットで苦しくなるので背部の治療も加えます! ダイエットにも効果があるのでいつでもご相談ください💓 はり・きゅう治療室 ホリスティックデザインアキュモ 090ー1251ー4366 holistic.design.acumo@gmail.com #お家サロン  #千歳烏山駅から7分  #鍼灸治療  #ホリスティックデザインアキュモ  #灸頭鍼  #通電鍼  #パルス治療  #胃腸トラブル  #腸内環境  #ダイエット鍼  #胃  #暴飲暴食  #年末年始  #acupuncture  #diet  #gastrointestinalproblems  #moxa  #鍼灸女子 
長女が学校の授業で作ったマグカップ。マリエン薬局のクリスマススペシャルブレンド入れて飲んでます。12月から、リフレクソロジーサロンに来てくださるお客様にもお出しするハーブティーです。寒さで滅入りがちな気持ちをアップしてくれて、冬に多い胃腸トラブルにいいスパイスとハーブが入ってます。 #マリエン薬局 #ハーブティー #胃腸トラブル #モチベアップ #リフレクソロジー #リフレスト #経堂
長女が学校の授業で作ったマグカップ。マリエン薬局のクリスマススペシャルブレンド入れて飲んでます。12月から、リフレクソロジーサロンに来てくださるお客様にもお出しするハーブティーです。寒さで滅入りがちな気持ちをアップしてくれて、冬に多い胃腸トラブルにいいスパイスとハーブが入ってます。 #マリエン薬局  #ハーブティー  #胃腸トラブル  #モチベアップ  #リフレクソロジー  #リフレスト  #経堂 
こんな時もあるさ。#ハセツネ#胃腸トラブル#熱中症?#DNF
*
お客様 #アロマブレンド
*
とってもかわいい香りに仕上がりました。
*
#マンダリン
#ゼラニウムエジプト
#カモミールローマン
*
最近は、睡眠不足の方が多く、マンダリンを選ばれる方が多いです。
マンダリンは、眠りに誘う効果があります。
トリートメント中にこの香りを芳香するとほとんどの方が早い段階でお休みされます。
#不眠症 に悩まれている方はお試ししてみてくださいね。
*
この他にこちらのブレンドは、
#胃腸トラブル
#婦人科トラブル
#ストレス
におすすめです。
*
#アロマ
#アロマセラピー 
#インザサニープレイシス
#代官山
#恵比寿
#前橋
#渋川 
#自然療法
#シンプルケア
* お客様 #アロマブレンド  * とってもかわいい香りに仕上がりました。 * #マンダリン  #ゼラニウムエジプト  #カモミールローマン  * 最近は、睡眠不足の方が多く、マンダリンを選ばれる方が多いです。 マンダリンは、眠りに誘う効果があります。 トリートメント中にこの香りを芳香するとほとんどの方が早い段階でお休みされます。 #不眠症  に悩まれている方はお試ししてみてくださいね。 * この他にこちらのブレンドは、 #胃腸トラブル  #婦人科トラブル  #ストレス  におすすめです。 * #アロマ  #アロマセラピー  #インザサニープレイシス  #代官山  #恵比寿  #前橋  #渋川  #自然療法  #シンプルケア 
今日のオイルメッセージは、オレンジ🍊
気楽に楽しむ✨
#エネルギーの滞り
#胃腸トラブル
#老廃物排出
#オイルトリートメント
#西宮北口
〜 楊貴妃の漢方 〜

本日の奈良は、多少の湿度はあるものの、暑さが和らぎ過ごしやすくなっております。

いつまた猛暑日が訪れるかわかりません。
今のうちにカラダを休めるなど、対策をしておきましょう。

ゆったりと過ごしやすい日は、自分のココロとカラダを見直す良い機会です。

いつでもご相談ください。

#更年期#不眠#ストレス#イライラ#下痢#便秘#胃腸トラブル#頭痛#肩こり#むくみ#たるみ#疲労#シミ#シワ#美白#紫外線#熱中症

#一陽館薬局#一陽館薬房#漢方の一陽館

#高麗人参#霊芝#真珠#燕の巣#冬虫夏草#プラセンタ#コラーゲン#ヒアルロン酸
〜 楊貴妃の漢方 〜 本日の奈良は、多少の湿度はあるものの、暑さが和らぎ過ごしやすくなっております。 いつまた猛暑日が訪れるかわかりません。 今のうちにカラダを休めるなど、対策をしておきましょう。 ゆったりと過ごしやすい日は、自分のココロとカラダを見直す良い機会です。 いつでもご相談ください。 #更年期 #不眠 #ストレス #イライラ #下痢 #便秘 #胃腸トラブル #頭痛 #肩こり #むくみ #たるみ #疲労 #シミ #シワ #美白 #紫外線 #熱中症  #一陽館薬局 #一陽館薬房 #漢方の一陽館  #高麗人参 #霊芝 #真珠 #燕の巣 #冬虫夏草 #プラセンタ #コラーゲン #ヒアルロン酸 
〜 楊貴楼 〜 「暑いですね、、、」が、毎日の挨拶にもなっているような日々です(~_~;) 夏バテ予防には、水分補給は勿論のこと、胃腸の働きを整えておくことが大切です。

冷たいものを食べたら、温かいものも。というように、工夫しながら胃腸をいたわりましょう。

薬味などを利用したり、ネバネバ食材をプラスしたり。

更に、内臓機能はらケアできる✴︎楊貴妃の漢方✴︎なら、心強い味方になること間違いなし!!! #夏バテ#熱中症#熱中症予防#疲れ#だるさ#めまい#頭痛#生理痛#生理不順#不眠#食欲不振#胃腸トラブル#下痢#便秘

#プラセンタ#高麗人参#燕の巣#真珠#霊芝#スッポン#ヒアルロン酸#コラーゲン#阿膠#クコ#シナモン

#一陽館薬局#一陽館薬房#漢方の一陽館
〜 楊貴楼 〜 「暑いですね、、、」が、毎日の挨拶にもなっているような日々です(~_~;) 夏バテ予防には、水分補給は勿論のこと、胃腸の働きを整えておくことが大切です。 冷たいものを食べたら、温かいものも。というように、工夫しながら胃腸をいたわりましょう。 薬味などを利用したり、ネバネバ食材をプラスしたり。 更に、内臓機能はらケアできる✴︎楊貴妃の漢方✴︎なら、心強い味方になること間違いなし!!! #夏バテ #熱中症 #熱中症予防 #疲れ #だるさ #めまい #頭痛 #生理痛 #生理不順 #不眠 #食欲不振 #胃腸トラブル #下痢 #便秘  #プラセンタ #高麗人参 #燕の巣 #真珠 #霊芝 #スッポン #ヒアルロン酸 #コラーゲン #阿膠 #クコ #シナモン  #一陽館薬局 #一陽館薬房 #漢方の一陽館 
パクチー大好きなそこのあなた!
舌の先に赤いぷつぷつ(天刺)あるか教えてほしいです!

自分に合ったお茶を作ったりして有意義な研修だった!
夏バテ&ちょうど周期的なダーク週間だった私はナツメ(大棗)で気を補う。
赤と黒の食べ物はアンチエイジングにもいいらしい!!
漢方おもしろいな(^^)
#漢方 
#胃腸トラブル
について
パクチー大好きなそこのあなた! 舌の先に赤いぷつぷつ(天刺)あるか教えてほしいです! 自分に合ったお茶を作ったりして有意義な研修だった! 夏バテ&ちょうど周期的なダーク週間だった私はナツメ(大棗)で気を補う。 赤と黒の食べ物はアンチエイジングにもいいらしい!! 漢方おもしろいな(^^) #漢方  #胃腸トラブル  について
今月のお茶
#ミントティー
#紫陽花 があちらこちらで見られますね😊🎵 今週、梅雨明けという事でこれからスッキリしなくじめじめした日が続きますが....
ミントティー を飲んでスッキリ爽やか気分転換を😌

#胃腸トラブル
#不安や緊張
#イライラ
#高ぶった神経を鎮静
#気分を穏やかに
#抗菌作用
#抗炎症作用
#口臭予防

#殺菌作用 の強いミントの精油は最近ではO157に対して有効という研究結果もでているそうですよ😊

#函南エステ#函南アロマ#オイルマッサージ#函南#yosa #Jun梅雨明け
今月のお茶 #ミントティー  #紫陽花  があちらこちらで見られますね😊🎵 今週、梅雨明けという事でこれからスッキリしなくじめじめした日が続きますが.... ミントティー を飲んでスッキリ爽やか気分転換を😌 #胃腸トラブル  #不安や緊張  #イライラ  #高ぶった神経を鎮静  #気分を穏やかに  #抗菌作用  #抗炎症作用  #口臭予防  #殺菌作用  の強いミントの精油は最近ではO157に対して有効という研究結果もでているそうですよ😊 #函南エステ #函南アロマ #オイルマッサージ #函南 #yosa  #Jun梅雨明け 
湿気や暑さが原因の不調、急増中!!! だるさ、胃腸トラブル、頭痛など。。。 美を保つためには、まずは不調の起きないカラダ作りから始めましょう!

#更年期#倦怠感#眠気#食欲不振#胃腸トラブル#下痢#頭痛#むくみ#関節痛#吐き気#乗り物酔い

#高麗人参#燕の巣#冬虫夏草#シナモン#ハトムギ#ローズ#霊芝

#漢方相談#一陽館薬局#一陽館薬房#漢方の一陽館
湿気や暑さが原因の不調、急増中!!! だるさ、胃腸トラブル、頭痛など。。。 美を保つためには、まずは不調の起きないカラダ作りから始めましょう! #更年期 #倦怠感 #眠気 #食欲不振 #胃腸トラブル #下痢 #頭痛 #むくみ #関節痛 #吐き気 #乗り物酔い  #高麗人参 #燕の巣 #冬虫夏草 #シナモン #ハトムギ #ローズ #霊芝  #漢方相談 #一陽館薬局 #一陽館薬房 #漢方の一陽館 
棚の上にひっそりと佇む生薬たち。。。 女性にとって必要なものばかり。スキンケア用品にも使われているものもあります\( ˆoˆ )/
一見、馴染みのないように感じる方もいらっしゃると思いますが、以外と身近な存在です♪

#漢方相談#漢方の一陽館#一陽館薬房#一陽館薬局

#更年期#不眠#アンチエイジング#ダイエット#慢性疲労#胃腸トラブル#めまい#吐き気#乗り物酔い#湿疹#アトピー#肌トラブル#貧血

#牛黄#スクワレン#五味子#高麗人参#竜眼肉#当帰
棚の上にひっそりと佇む生薬たち。。。 女性にとって必要なものばかり。スキンケア用品にも使われているものもあります\( ˆoˆ )/ 一見、馴染みのないように感じる方もいらっしゃると思いますが、以外と身近な存在です♪ #漢方相談 #漢方の一陽館 #一陽館薬房 #一陽館薬局  #更年期 #不眠 #アンチエイジング #ダイエット #慢性疲労 #胃腸トラブル #めまい #吐き気 #乗り物酔い #湿疹 #アトピー #肌トラブル #貧血  #牛黄 #スクワレン #五味子 #高麗人参 #竜眼肉 #当帰 
胃腸のトラブルや身体のむくみにオススメです✨
2,3滴摂取すると楽になります🙂
外出時にカプセルを数個カバンに入れていると便利です🎶
私が普段持ち歩いているオイルの一つです💛
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#胃腸トラブル #むくみ #健康 #リラックス #飲めるアロマ #メディカルアロマ #プライベートサロン #豊橋市 #豊川市 #田原市 #湖西市
ゴールデンウィーク、如何お過ごしですか?✨
.
GWは毎年いきなり暑くなるイメージですが、、
急に暑くなったりと気候変動に、身体もついていくのが大変な季節。
そして体調も崩しやすい時期。
.
春の新学期や新しい環境にも少しなれてきて緊張がとけた今頃にどっと疲れがでたり、五月病になる方も。
.
お腹の火が弱くなり、消化や吸収機能も落ちてきます。
特に今胃腸トラブルの人が多い(*_*)!!
暑いからといって冷たすぎる飲食物や油っこいもの、ドカ食いはなるべく避けたいですね(*_*)!
.
五行説では、春の土用。
春と夏を繋ぐ季節。
脾と胃がメインに働くとき。
これらもまたメインの働きとして、消化吸収を担います。
また甘味は滋養になるので、土からとれる自然な甘みのある大根や人参、甘酒もいいですね!
.
そして脾は『思』の臓器。
思いすぎたり考えすぎたり心配事がふえたり。
脾、胃はもっぱらストレスに弱い臓器。
.
この季節は無理して動かず、
自分の時間をゆっくりとる。
そしてぜひ、
新緑の美しい自然を感じてください(^-^)/
.
わたしも只今長野で軽井沢を満喫中♪
行き詰まった心の癖や思考がほどかれて、
自然と胸がひらいてく。
風が通るとこ。
自然に身体や心のよどみも流してくれる。
自然のちからって、すごいよね。
わたしたちも自然の一部だから。
生かされてるなと感じます。
自然なリズムでいきていたら、
こういうのは知らなくても自然とそうなっていたりする。
でも都会や喧騒のなかにいると、難しかったりそれにさえ気づかなかったりする。
自分がそうだったから、そういうひとたちにこそ、必要なんだなぁと思った。
なんだっていいだよな~きっと😊
色んな情報が溢れてるけど、ここにいると、
アーユルヴェーダだって、なんだっていい。
そんなきもちになる。
みんなと共有できる、
そんな場所にしたいな~~
ゴールデンウィーク、如何お過ごしですか?✨ . GWは毎年いきなり暑くなるイメージですが、、 急に暑くなったりと気候変動に、身体もついていくのが大変な季節。 そして体調も崩しやすい時期。 . 春の新学期や新しい環境にも少しなれてきて緊張がとけた今頃にどっと疲れがでたり、五月病になる方も。 . お腹の火が弱くなり、消化や吸収機能も落ちてきます。 特に今胃腸トラブルの人が多い(*_*)!! 暑いからといって冷たすぎる飲食物や油っこいもの、ドカ食いはなるべく避けたいですね(*_*)! . 五行説では、春の土用。 春と夏を繋ぐ季節。 脾と胃がメインに働くとき。 これらもまたメインの働きとして、消化吸収を担います。 また甘味は滋養になるので、土からとれる自然な甘みのある大根や人参、甘酒もいいですね! . そして脾は『思』の臓器。 思いすぎたり考えすぎたり心配事がふえたり。 脾、胃はもっぱらストレスに弱い臓器。 . この季節は無理して動かず、 自分の時間をゆっくりとる。 そしてぜひ、 新緑の美しい自然を感じてください(^-^)/ . わたしも只今長野で軽井沢を満喫中♪ 行き詰まった心の癖や思考がほどかれて、 自然と胸がひらいてく。 風が通るとこ。 自然に身体や心のよどみも流してくれる。 自然のちからって、すごいよね。 わたしたちも自然の一部だから。 生かされてるなと感じます。 自然なリズムでいきていたら、 こういうのは知らなくても自然とそうなっていたりする。 でも都会や喧騒のなかにいると、難しかったりそれにさえ気づかなかったりする。 自分がそうだったから、そういうひとたちにこそ、必要なんだなぁと思った。 なんだっていいだよな~きっと😊 色んな情報が溢れてるけど、ここにいると、 アーユルヴェーダだって、なんだっていい。 そんなきもちになる。 みんなと共有できる、 そんな場所にしたいな~~
STY2018
時期的にもあまりトレーニングを踏めてなかったので、いつものマイペースよりもさらにゆっくりを心がけてスタート

30k付近からまさかの胃腸トラブル
ジェルをうけつけなくなりハンガーノック気味に

60kからは寒い、身体に力入らない、暗いの地獄の30k散歩

100人以上に抜かれるという情けない経験もフィニッシャーズベスト欲しさにゴールまで歩き倒した
今までで1番キツイレース
.
#sty #sty2018 #utmf #utmf2018
#trailrunning #トレイルラン 
#静岡 #山梨 #富士山
#胃腸トラブル #散歩
#ジェル以外も必要
#ハンガーノック
#血尿 #解決策 
#runboysrungirls 
#スポーツようかんカカオ 
#enemoti 
#eldoreso 
#いい話きけました 
#ただの練習不足
STY2018 時期的にもあまりトレーニングを踏めてなかったので、いつものマイペースよりもさらにゆっくりを心がけてスタート 30k付近からまさかの胃腸トラブル ジェルをうけつけなくなりハンガーノック気味に 60kからは寒い、身体に力入らない、暗いの地獄の30k散歩 100人以上に抜かれるという情けない経験もフィニッシャーズベスト欲しさにゴールまで歩き倒した 今までで1番キツイレース . #sty  #sty2018  #utmf  #utmf2018  #trailrunning  #トレイルラン  #静岡  #山梨  #富士山  #胃腸トラブル  #散歩  #ジェル以外も必要  #ハンガーノック  #血尿  #解決策  #runboysrungirls  #スポーツようかんカカオ  #enemoti  #eldoreso  #いい話きけました  #ただの練習不足 
明けましておめでとうございます🎍✨
今年もよろしくお願いお願いいたします😌
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暴飲暴食にはゼンジェストオイル✨

#実家#三姉妹#家族団欒#doTERRA#ドテラ#ゼンジェスト#胃腸薬#胃腸トラブル#熊本#宇土市
月桂樹/ローリエ

実家でとってきた月桂樹
Teaに使うと胃腸の働きを整えてくれます。
年末の胃腸トラブルにおすすめです。
スープに入れて朝食に取っても良いですね。
お風呂にいれるハーブバスにすると疲労回復になります。

精油は、とっても甘くていい香り。

気がついたら年末までもうすぐ、今日も1日楽しんでいきます!

#月桂樹
#ローリエ
#ハーブ
#無農薬
#ナチュラル
#自然
#胃腸トラブル
#疲労回復
#アロマセラピスト
#ハーブアンドコーディネーター
#漢方養生
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#代官山
#恵比寿
月桂樹/ローリエ 実家でとってきた月桂樹 Teaに使うと胃腸の働きを整えてくれます。 年末の胃腸トラブルにおすすめです。 スープに入れて朝食に取っても良いですね。 お風呂にいれるハーブバスにすると疲労回復になります。 精油は、とっても甘くていい香り。 気がついたら年末までもうすぐ、今日も1日楽しんでいきます! #月桂樹  #ローリエ  #ハーブ  #無農薬  #ナチュラル  #自然  #胃腸トラブル  #疲労回復  #アロマセラピスト  #ハーブアンドコーディネーター  #漢方養生  #漢方セラピスト  #あんどうくみこ  #アロマサロン  #インザサニープレイシス  #inthesunnyplaces  #代官山  #恵比寿 
第2エイドでまさかのDNF..........(;´д`)
わき腹の激痛に耐えていたが、右股関節にも痛みが出始めセルフケアを試みるも復活ならず。
あぁ~、トレランはじめて1年ですが初のDNFで悔しすぎます。
というのも、来週もレースで伊豆トレイルジャーニー出るのでビビって無理できなかっただけです。はい。ヘタレだったんです。練習します。強くなります。
来年必ず戻ってきます。

#trailrunning
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#DNF
#DO
#NOT
#FINISH
#悔しいです
#胃腸トラブル
来週は
#izutrailjourney
#70km
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#patagonia
第2エイドでまさかのDNF..........(;´д`) わき腹の激痛に耐えていたが、右股関節にも痛みが出始めセルフケアを試みるも復活ならず。 あぁ~、トレランはじめて1年ですが初のDNFで悔しすぎます。 というのも、来週もレースで伊豆トレイルジャーニー出るのでビビって無理できなかっただけです。はい。ヘタレだったんです。練習します。強くなります。 来年必ず戻ってきます。 #trailrunning  #KumanoOldTrails  #DNF  #DO  #NOT  #FINISH  #悔しいです  #胃腸トラブル  来週は #izutrailjourney  #70km  #inov8  #HOUDINI  #patagonia 
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【ワークショップ】
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今日はとっても楽しみにしてたスパイススイーツ『kuchen』さんと、ホリテックアロマセラピー『aromahref』さんのコラボイベントに参加させていただきました♪
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スパイス&アロマセラピー
~食べて香って温活&風邪予防~
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⭐万能調味料
 スパイス保存食「ハリッサ」作り
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⭐アロマ吸引・オイル作り
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(*´艸`*)♡ウフッ
「ハリッサ」刺激的な辛さが病みつきになりそうです!
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そして、アロマ♪
スパイスや柑橘系のアロマの香りに包まれて、とっても穏やかな気持ちに…
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アロマセラピーって、ちょっと難しく感じてたけど、お話もとっても楽しくて興味深いものでした🌿🌿🌿
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スパイスとアロマ♪
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これから少しずつ、日々の生活に取り入れていきたいな~♪
.
今日、ご一緒した皆さん
お陰さまで、とっても楽しかったです
ありがとうございました😌🌿
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#ワークショップ#スパイス#アロマ#aroma#温活#風邪予防#kuchen#aromahref#チュニジア#調味料#保存食#スパイシー#ハリッサ#唐辛子#コリアンダー#クミン#キャラウェイ#日常にほんの少しのスパイスを#アロマセラピー#マッサージ#スパイスアロマ#ストレス緩和#血行促進#胃腸トラブル#Instagood#trainworks#tokushima
. . 【ワークショップ】 . 今日はとっても楽しみにしてたスパイススイーツ『kuchen』さんと、ホリテックアロマセラピー『aromahref』さんのコラボイベントに参加させていただきました♪ . スパイス&アロマセラピー ~食べて香って温活&風邪予防~ . ⭐万能調味料  スパイス保存食「ハリッサ」作り . ⭐アロマ吸引・オイル作り . (*´艸`*)♡ウフッ 「ハリッサ」刺激的な辛さが病みつきになりそうです! . そして、アロマ♪ スパイスや柑橘系のアロマの香りに包まれて、とっても穏やかな気持ちに… . アロマセラピーって、ちょっと難しく感じてたけど、お話もとっても楽しくて興味深いものでした🌿🌿🌿 . . スパイスとアロマ♪ . これから少しずつ、日々の生活に取り入れていきたいな~♪ . 今日、ご一緒した皆さん お陰さまで、とっても楽しかったです ありがとうございました😌🌿 . #ワークショップ #スパイス #アロマ #aroma #温活 #風邪予防 #kuchen #aromahref #チュニジア #調味料 #保存食 #スパイシー #ハリッサ #唐辛子 #コリアンダー #クミン #キャラウェイ #日常にほんの少しのスパイスを #アロマセラピー #マッサージ #スパイスアロマ #ストレス緩和 #血行促進 #胃腸トラブル #Instagood #trainworks #tokushima 
自信喪失中。

またしてもやってしまった💦
胃腸トラブルにまさかの前半でコケまくって膝とお尻を強打してもう走れなかった😭
歩いてでもゴールしようと進んだけどタフなコースに71kmで間に合わないと判断しDNF。

しばらくの間ロングレースはやめようかまでの自信喪失中。

気持ち悪くて夜の山で何度も倒れ込んでたし万全と思われた補給やら何やらも全てダメダメでした😭

レース自体はタフな新設コースと台風の影響も最小限でスタートも盛り上がってたし最高でした!まさかの斑尾バンフのエイドで昔の後輩が応援にきてくれて嬉しかった!
まあ大抵いつも1人だから!笑

来年エントリーは⁉︎ 皆さん僕を見つけましたら想像以上に凹んでますのでそっとしといてください‼︎笑

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自信喪失中。 またしてもやってしまった💦 胃腸トラブルにまさかの前半でコケまくって膝とお尻を強打してもう走れなかった😭 歩いてでもゴールしようと進んだけどタフなコースに71kmで間に合わないと判断しDNF。 しばらくの間ロングレースはやめようかまでの自信喪失中。 気持ち悪くて夜の山で何度も倒れ込んでたし万全と思われた補給やら何やらも全てダメダメでした😭 レース自体はタフな新設コースと台風の影響も最小限でスタートも盛り上がってたし最高でした!まさかの斑尾バンフのエイドで昔の後輩が応援にきてくれて嬉しかった! まあ大抵いつも1人だから!笑 来年エントリーは⁉︎ 皆さん僕を見つけましたら想像以上に凹んでますのでそっとしといてください‼︎笑 #VintageAirstreamCafeBAMBI  #ビンテージエアストリームカフェバンビ  #Airstream  #エアストリーム  #Bambi  #バンビ  #vintagetrailer  #バウルー  #キッチンカー  #フードトラック  #シャー  #ホットサンド  #ラテアート  #フェス  #バリスタ  #エアストリーマー  #期待と不安  #信越5岳トレイルランニングレース  #初100マイル  #台風  #コース短縮  #受付終了を  #風が強い  #大荒れな予感  #またしても  #胃腸トラブル  #膝トラブル  #大ゴケ  #自信喪失中 
「これは今の私には必要です!」 と、おっしゃるのは、デトックス精油。

ちょうどベーシックコースで学んだ精油も、毒素を出し、巡りをよくするものばかり。
どれもこれも欲しいが、
それらが全て入っているので、まずはブレンドされたこちらでケアされることに。
おまけに、婦人科系のトラブルにも、感染症予防にも使えるので、とても喜ばれていました。

アロマテラピーが定着すると自分でブレンドするのが楽しい!とおっしゃる方が多いですが、はじめたばかりは数種類がブレンドされたものがとても使いやすく人気です🎵

クレイやオイルとのキット販売もしております☺

お問い合わせは個別メッセージにてお願い致します。

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「これは今の私には必要です!」 と、おっしゃるのは、デトックス精油。 ちょうどベーシックコースで学んだ精油も、毒素を出し、巡りをよくするものばかり。 どれもこれも欲しいが、 それらが全て入っているので、まずはブレンドされたこちらでケアされることに。 おまけに、婦人科系のトラブルにも、感染症予防にも使えるので、とても喜ばれていました。 アロマテラピーが定着すると自分でブレンドするのが楽しい!とおっしゃる方が多いですが、はじめたばかりは数種類がブレンドされたものがとても使いやすく人気です🎵 クレイやオイルとのキット販売もしております☺ お問い合わせは個別メッセージにてお願い致します。 #アロマテラピー  #ベーシックコース  #アロマスクール  #デトックス  #毒素排出  #ほっそり  #むくみ  #脚  #美脚  #おなか  #クレンジング  #おりもの  #生理痛  #PMS  #ダイエット  #胃腸トラブル  #食べ過ぎ  #飲み過ぎ  #色々役立つ 
#今日のハーブティー
#ニールズヤードレメディーズ のブレンドハーブティー#SOS
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#メドウスイート
#レモングラス
#ペパーミント
#アイブライト
#ラベンダー
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#体の痛み#風邪のひきはじめ#むくみ#リフレッシュ#集中力アップ #貧血#胃腸トラブル#イライラ#咳#喉の痛み#眼精疲労#記憶力アップ#ストレス緩和
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#飲みやすさ ★★★★★(満点😄)
#とてもおいしい😃🎶
レモングラス、ペパーミントですっきり。ほのかにラベンダーが香って#リラックス
夏はアイスでもいいかも♪
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市販のブレンドティー参考になる😆⤴
#ハーブ好き#ブレンド好き#メディカルハーブ
#今日のハーブティー  #ニールズヤードレメディーズ  のブレンドハーブティー#SOS  . #メドウスイート  #レモングラス  #ペパーミント  #アイブライト  #ラベンダー  . #体の痛み #風邪のひきはじめ #むくみ #リフレッシュ #集中力アップ  #貧血 #胃腸トラブル #イライラ #咳 #喉の痛み #眼精疲労 #記憶力アップ #ストレス緩和  . #飲みやすさ  ★★★★★(満点😄) #とてもおいしい 😃🎶 レモングラス、ペパーミントですっきり。ほのかにラベンダーが香って#リラックス  夏はアイスでもいいかも♪ . 市販のブレンドティー参考になる😆⤴ #ハーブ好き #ブレンド好き #メディカルハーブ 
胃が弱ってて絶対残す!ラーメンなのに…ウルトラの破壊力半端ない
#野辺山ウルトラマラソン 
#完走してない 
#胃腸トラブル
きたきた、、、
#胃腸トラブル#昨晩発熱#一晩で下げた#食欲戻らず#コーヒーがまずく感じる
寒暖の差についていけなかったのですね、、、
嫌な体質だなぁ
それ以外は元気なんだけどなぁ
待ってました!

ここ最近のレースで必ずっていうほどの胃腸トラブル。

これで解放されるかなぁ〜
*
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#トレイルランニング #trailrunning #トレラン #強胃 #胃腸トラブル #ランプラストレイル #実はデリケートな身体#復活への道
第62弾(^◇^)!
ネバネバする食べ物にはね
#ムチン という栄養素が含まれていて、粘膜などを保護してくれるのです💫
#蓮根 もそのひとつ☺️
#胃腸トラブル#消化促進#滋養強壮
#お弁当#蓮根のひき肉挟み焼き#ねぎ#生姜#小松菜とあげの煮浸し#ウインナー#卵焼き#プチトマト
【今日はハツラツ、治療日和】

こんにちは〜〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

最近は春眠暁を覚えずを丸無視で早起きで古文からケンカ売るかと猪突猛進ハツラツな孔一です❗️ 今朝は、
やっし〜の身体のケア〜〜❗️ 日頃の仕事の疲れで
頸部と腰部が悲鳴をあげとる〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

骨盤周囲が硬くなり、
上半身のみで動かしとるのを、
腰部の使い方レクチャー❗️ 左足もわるいけん、そこから歩き方も❗️ あと、
確実に宿便溜まりまくりの胃腸トラブルでも腰が固まっとるんけん、
胃腸の清浄化をレクチャーしてきましたよ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

すっきり違和感なく動かすことが出来たようで、 「その知識をどうやって?」 と言われちゃいました😆 その内コンサル生になるのか?

それはどちらでも良いが、
こうやって健康が広まっていき、
その人がハツラツとなるのはうれしいなヾ(@⌒ー⌒@)ノ

今日はあと2件❗️ 今日も絶好調😆👽😆👽 ボディーコンシェルジュ

孔一

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そこから思った健康や美容知識を配信してます😁 よかったらクリックしてくださいね〜〜 http://line.me/ti/p/%40epx5986m

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#施術#頸部と腰#歩き方も#胃腸トラブル#宿便#排泄#健康#個性#ハツラツ#楽しい#船橋#nutrition#exercise#bodycare#instagood#instahealth
【今日はハツラツ、治療日和】 こんにちは〜〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 最近は春眠暁を覚えずを丸無視で早起きで古文からケンカ売るかと猪突猛進ハツラツな孔一です❗️ 今朝は、 やっし〜の身体のケア〜〜❗️ 日頃の仕事の疲れで 頸部と腰部が悲鳴をあげとる〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 骨盤周囲が硬くなり、 上半身のみで動かしとるのを、 腰部の使い方レクチャー❗️ 左足もわるいけん、そこから歩き方も❗️ あと、 確実に宿便溜まりまくりの胃腸トラブルでも腰が固まっとるんけん、 胃腸の清浄化をレクチャーしてきましたよ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ すっきり違和感なく動かすことが出来たようで、 「その知識をどうやって?」 と言われちゃいました😆 その内コンサル生になるのか? それはどちらでも良いが、 こうやって健康が広まっていき、 その人がハツラツとなるのはうれしいなヾ(@⌒ー⌒@)ノ 今日はあと2件❗️ 今日も絶好調😆👽😆👽 ボディーコンシェルジュ 孔一 ーーーーーーーーーーーーーー LINE@始めました❗️ 日々の中で思ったことや、 そこから思った健康や美容知識を配信してます😁 よかったらクリックしてくださいね〜〜 http://line.me/ti/p/%40epx5986m ーーーーーーーーーーーーーー #施術 #頸部と腰 #歩き方も #胃腸トラブル #宿便 #排泄 #健康 #個性 #ハツラツ #楽しい #船橋 #nutrition #exercise #bodycare #instagood #instahealth