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ファスティングの変化です🎵
1回で良さがわかるのが
1番嬉しいですよね°*.(✩˙︶˙✩).*° 興味ある方はDM下さい⭐️ #筋トレ女子#肉体改造#体内ケア#キレイ#引き締め#いつまでも#オンナ#オトコ#老若男女#やらなきゃ#変わらない#楽しむ#ファッション#お洒落#ダイエット
お店で流している音楽
色々なジャンルを流しています
流している音楽について
話しかけて下さる
お客様は
オープン当初から
沢山いらっしゃいます
私は下手したら
コーヒーの話をふられるより
音楽の話をふられた時の方が
嬉しいかもしれない‥(^_^;)
これからも
音楽とコーヒーを楽しんで頂けるよう努めていきたいと思います
#赤羽カフェ#純喫茶#julie#coffeejulie #老若男女#nolifenomusic
お店で流している音楽 色々なジャンルを流しています 流している音楽について 話しかけて下さる お客様は オープン当初から 沢山いらっしゃいます 私は下手したら コーヒーの話をふられるより 音楽の話をふられた時の方が 嬉しいかもしれない‥(^_^;) これからも 音楽とコーヒーを楽しんで頂けるよう努めていきたいと思います #赤羽カフェ #純喫茶 #julie #coffeejulie  #老若男女 #nolifenomusic 
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※7/24(火)、26(木)15時開店となります
.
この時期の
トレーニング
普段着に重宝
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Champion.
REVERSE WEAVE ショートパンツ
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ブログ更新です
ホームページからどうぞ .
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. . ※7/24(火)、26(木)15時開店となります . この時期の トレーニング 普段着に重宝 . Champion. REVERSE WEAVE ショートパンツ . ブログ更新です ホームページからどうぞ . . #東商店 #山科 #京都 #kyoto #セレクトショップ #ブログ  #champion #リバースウィーブ #reverseweave #shorts #training #トレーニング  #hanes #gungho #camber #bigbill #bayside #okabashi #betula #seavees  #老若男女 #ダイレクトリール  #アウトドア #キャンプ #フィッシング #outdoor #camp #fishing #instagood 
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DAIMARU×写真家・TVディレクター
北條俊正による
全世代! モデルコンテスト2018
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暑い中
沢山の方々に
起こし頂き
ありがとうございました
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コンテストまでは
まだまだ
応募締切は間に合います(^^) .
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締切:2018年7月31日(火)必着

詳しくは
以下の電話・メールで
お問い合わせください。
株式会社JaiGuru(ジャイグル) 
全世代! 
モデルコンテスト2018
運営事務局
〒650-0012 
兵庫県神戸市中央区北長狭通り
4丁目7-1元町駅前ビル2階西
☎︎078-599-6210(10:00-19:00)
✉︎info@blossomreport.com
エントリー用紙での応募は
(PDF)をダウンロード・ご記入の上
上記住所までお送りください。
https://zensedai.net .
🔱受賞特典
各世代グランプリ男女は
大丸ポスターモデル他
様々な審査員による特別賞も
ご用意しています
8月下旬
結果発表・授賞式‼︎
.
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#kids#model#photographer#beauty#japan #osaka#kobe#instapic#Instagram#follow#フォロー#フォロミー
. DAIMARU×写真家・TVディレクター 北條俊正による 全世代! モデルコンテスト2018 . 暑い中 沢山の方々に 起こし頂き ありがとうございました . コンテストまでは まだまだ 応募締切は間に合います(^^) . . 締切:2018年7月31日(火)必着 詳しくは 以下の電話・メールで お問い合わせください。 株式会社JaiGuru(ジャイグル)  全世代! モデルコンテスト2018 運営事務局 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通り 4丁目7-1元町駅前ビル2階西 ☎︎078-599-6210(10:00-19:00) ✉︎info@blossomreport.com エントリー用紙での応募は (PDF)をダウンロード・ご記入の上 上記住所までお送りください。 https://zensedai.net . 🔱受賞特典 各世代グランプリ男女は 大丸ポスターモデル他 様々な審査員による特別賞も ご用意しています 8月下旬 結果発表・授賞式‼︎ . #モデル #コンテスト #募集 #老若男女 #人生の記念に #写真家 #撮影 #被写体 #写真好き #可能性 #無限大 #応援 #サポート #思い出のストーリー #感動  #kids #model #photographer #beauty #japan  #osaka #kobe #instapic #Instagram #follow #フォロー #フォロミー 
身につけるアート「ELENOA」
〜巫山戯る(巫山戯る)〜
〜〜自分を楽しむ〜〜 昭和の夏のおっさんスタイルをお洒落に!首には手拭い、そしてステテコ。もう居ないかなぁ?こんなファッションのおっさん。。。このまま電車にも乗れるよ。
もちろん、老若男女OK。

#アフリカの布#Africa#Asia#Europa#日本の夏#おっさん#スタイル#ファッショナブル#老若男女#ミンネ#ラクマ#メルカリ#Creema #JAPAN#Japon#Nippon#ふざける#roguish#summer#Fashion
身につけるアート「ELENOA」 〜巫山戯る(巫山戯る)〜 〜〜自分を楽しむ〜〜 昭和の夏のおっさんスタイルをお洒落に!首には手拭い、そしてステテコ。もう居ないかなぁ?こんなファッションのおっさん。。。このまま電車にも乗れるよ。 もちろん、老若男女OK。 #アフリカの布 #Africa #Asia #Europa #日本の夏 #おっさん #スタイル #ファッショナブル #老若男女 #ミンネ #ラクマ #メルカリ #Creema  #JAPAN #Japon #Nippon #ふざける #roguish #summer #Fashion 
たんーのしぃー🤣❤︎
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#ビアホール #老若男女
#ニューハーフ #踊りまくり
#トレビアン女子 #👯‍♀️
#オカマちゃんまじで可愛い
#みんなまりちゃんに夢中
#こたべ #オカマに夢中
#みんなおバカ #夏だよ
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同じアパートの住人さんいて
仲良くなりました❤︎笑
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とりあえずまた来週🙋🏻‍♂️
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個人的には
こんな感じでしょうか
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Ecua-Andino.
ホワイトsize:L.
MADE IN ECUADOR.
¥8,900+税
.
Quoddy Trail Moccasin.
ブラウンsize:us7.5
MADE IN USA.
¥11,000+税(中古・未使用).
.
J.CREW.
size:33
¥2,000+税(中古品)
.
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#東商店#山科#京都#kyoto#セレクトショップ
#エクアアンディーノ#ecuaandino#パナマハット
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. . 個人的には こんな感じでしょうか . Ecua-Andino. ホワイトsize:L. MADE IN ECUADOR. ¥8,900+税 . Quoddy Trail Moccasin. ブラウンsize:us7.5 MADE IN USA. ¥11,000+税(中古・未使用). . J.CREW. size:33 ¥2,000+税(中古品) . . #東商店 #山科 #京都 #kyoto #セレクトショップ  #エクアアンディーノ #ecuaandino #パナマハット  #クオディトレイルモカシン #モカシン #quoddytrailmoccasin #moccasin  #jcrew  #champion #hanes #seavees #gungho #camber #bigbill #betula #okabashi  #定番 #シンプル #老若男女 #ダイレクトリール #outdoor #camp #fishing #instagood 
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ースタジオスケジュール&空き状況ー
【7月23日(月)〜7月29日(日)】 .
.
🌼スタジオレッスン🌼

23日(月)

14:30〜15:30 ヨガ 満

24日(火)

20:00〜21:00 体幹 満

25日(水)

14:30〜15:30 マタニティヨガ 残6枠

20:00〜21:00 アロマヨガ 満

26日(木)

14:30〜15:30 ベーシックヨガ 残4枠

27日(金)

レッスンおやすみ

28日(土) 
11:00~12:00 ボディメイク 残8

13:30~14:30  ベーシックヨガ 残7

22日(日) 
レッスンおやすみ .
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🌼リンパマッサージ・パーソナル🌼
23日(月)  空きなし

24日 (火) 空きなし

25日(水)  空きなし

26日(木)  16:30〜18:30

27日(金)  10:30〜11:30

28日(土)  空きなし

29日 (日)  空きなし
. ※レッスンはすべて60分です。レッスンスタート15分前よりスタジオへお入りいただけます。 ※上記のレッスン時間以外でパーソナルケア(マンツーマン)のご予約を承っております ※キャンセルは極力前日までにご連絡ください。当日キャンセルは一回消化となります。
.
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. ースタジオスケジュール&空き状況ー 【7月23日(月)〜7月29日(日)】 . . 🌼スタジオレッスン🌼 23日(月) 14:30〜15:30 ヨガ 満 24日(火) 20:00〜21:00 体幹 満 25日(水) 14:30〜15:30 マタニティヨガ 残6枠 20:00〜21:00 アロマヨガ 満 26日(木) 14:30〜15:30 ベーシックヨガ 残4枠 27日(金) レッスンおやすみ 28日(土) 11:00~12:00 ボディメイク 残8 13:30~14:30 ベーシックヨガ 残7 22日(日) レッスンおやすみ . . 🌼リンパマッサージ・パーソナル🌼 23日(月) 空きなし 24日 (火) 空きなし 25日(水) 空きなし 26日(木) 16:30〜18:30 27日(金) 10:30〜11:30 28日(土) 空きなし 29日 (日) 空きなし . ※レッスンはすべて60分です。レッスンスタート15分前よりスタジオへお入りいただけます。 ※上記のレッスン時間以外でパーソナルケア(マンツーマン)のご予約を承っております ※キャンセルは極力前日までにご連絡ください。当日キャンセルは一回消化となります。 . . #yoga #yogastudio  #yogini #fitness #japan  #sports #熊本 #ヨガ #ヨガスタジオ #レッスン #宇城市 #習い事 #健康 #美容 #綺麗 #スポーツ #フィットネス  #ダイエット #ボディメイク  #大人女子の習い事  #男性も大歓迎  #老若男女  #キッズヨガ  #マタニティヨガ #マタニティヨガ #アロマヨガ #アクティブ #フィットネス #趣味探し #宇土市 #八代市 
✨若葉りな♡ヨガ教室✨

皆さま、おはようございます❤️昨日はたくさんの方にご参加頂き感謝の気持ちでいっぱいです。
満員御礼ありがとうございました✨
次回の「若葉りな♡ヨガ教室」は25日(水)です。
宜しくお願い致します🙇‍♀️💞 #若葉りな #ヨガ教室 #若葉りな #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #川口市 #川口 #鳩ヶ谷 #緑町 #南鳩ヶ谷駅 #駅近 #少人数制 #初心者歓迎 #男性歓迎 #硬い方歓迎 #老若男女 #常温 #スタジオdo #生徒募集中 #ありがとうございます #満員御礼 #イベント #体幹強化
✨若葉りな♡ヨガ教室✨ 皆さま、おはようございます❤️昨日はたくさんの方にご参加頂き感謝の気持ちでいっぱいです。 満員御礼ありがとうございました✨ 次回の「若葉りな♡ヨガ教室」は25日(水)です。 宜しくお願い致します🙇‍♀️💞 #若葉りな  #ヨガ教室  #若葉りな  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガ教室  #川口市  #川口  #鳩ヶ谷  #緑町  #南鳩ヶ谷駅  #駅近  #少人数制  #初心者歓迎  #男性歓迎  #硬い方歓迎  #老若男女  #常温  #スタジオdo  #生徒募集中  #ありがとうございます  #満員御礼  #イベント  #体幹強化 
【TRÉVO】
…
トレボ頂きました!トレボは、栄養サプリドリンクの一つです。
…
 世界中から集められた 174 種類の天然素材から作られたドリンクだから2歳くらいの小さなお子様から200歳位まで、つまり、老若男女問わず安心して愛用できる商品。
…
味も美味しく飲みやすい! しっかり体の回復、再生、復活も手軽にできる点でも、他の栄養補助食品とは一線を画すものです。Miss Grand Japan 2018大会まで残り一週間、まもなくビューティーキャンプが始まります。
…
大会まで、走り抜く為にも体調管理、疲労回復は、私の重要課題!!
トレボ飲んで頑張ります♥
…
#trevo #trevojapan #trevojuice #trévo #トレボ#栄養ドリンク #栄養サプリ #疲労回復 #疲労回復効果 #天然素材 #栄養補助食品#老若男女問わず #老若男女 #飲みやすい #missgrandjapan #missgrandjapan2018 #missgrandinternational #ミスグランド#ミスグランドジャパン #ミスコンテスト #ミスコン #平和#peace #体調管理
【TRÉVO】 … トレボ頂きました!トレボは、栄養サプリドリンクの一つです。 …  世界中から集められた 174 種類の天然素材から作られたドリンクだから2歳くらいの小さなお子様から200歳位まで、つまり、老若男女問わず安心して愛用できる商品。 … 味も美味しく飲みやすい! しっかり体の回復、再生、復活も手軽にできる点でも、他の栄養補助食品とは一線を画すものです。Miss Grand Japan 2018大会まで残り一週間、まもなくビューティーキャンプが始まります。 … 大会まで、走り抜く為にも体調管理、疲労回復は、私の重要課題!! トレボ飲んで頑張ります♥ … #trevo  #trevojapan  #trevojuice  #trévo  #トレボ #栄養ドリンク  #栄養サプリ  #疲労回復  #疲労回復効果  #天然素材  #栄養補助食品 #老若男女問わず  #老若男女  #飲みやすい  #missgrandjapan  #missgrandjapan2018  #missgrandinternational  #ミスグランド #ミスグランドジャパン  #ミスコンテスト  #ミスコン  #平和 #peace  #体調管理 
本日は店休日とさせて頂きます。
リフレッシュ後、07/24(火)のランチより皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
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パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!!
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お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。
@passetemps_kagoshima
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機会があれば鹿児島店に会いに行って下さい。
更に輝くステキな笑顔で迎え入れてくれることでしょう♩
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なお、奄美店では共に働いてくれる仲間を急募しています。気持ちのある方歓迎です!
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Tel 0997-69-4944
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【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O
07/23 (月) お休み
07/24 (火) ◯
07/25 (水) ◯
07/26 (木) ◯
07/27 (金) お休み
お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!!
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鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1
アーバンボックスビル 2F
Tel:0997-69-4944
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#パスタン#2号店#肉#ステーキ
#steak#屋仁川#肉料理#amami#シーシャ#グルメ#女子会#老若男女#ハンバーグ#奄美大島#奄美#奄美市#観光スポット#肉スタグラム#肉寿司#求人#鹿児島#天文館
本日は店休日とさせて頂きます。 リフレッシュ後、07/24(火)のランチより皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。 . . . パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!! . お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。 @passetemps_kagoshima . . 機会があれば鹿児島店に会いに行って下さい。 更に輝くステキな笑顔で迎え入れてくれることでしょう♩ . なお、奄美店では共に働いてくれる仲間を急募しています。気持ちのある方歓迎です! . Tel 0997-69-4944 . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O 07/23 (月) お休み 07/24 (火) ◯ 07/25 (水) ◯ 07/26 (木) ◯ 07/27 (金) お休み お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!! . 鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1 アーバンボックスビル 2F Tel:0997-69-4944 . #パスタン #2号店 #肉 #ステーキ  #steak #屋仁川 #肉料理 #amami #シーシャ #グルメ #女子会 #老若男女 #ハンバーグ #奄美大島 #奄美 #奄美市 #観光スポット #肉スタグラム #肉寿司 #求人 #鹿児島 #天文館 
★★
『ばらやん名物・若鶏磯辺揚げ』
・
・
来月8月18日(土)ですが
伊勢は宮川堤公園で開催される
去年は延べ5000人以上の人々が訪れたという
『カランコロン音楽祭』で
とうとう…我が店『ろばた焼ばらやん』も
屋台デビューします…
・
ずっと…ずっと…言われてた…
あの『ばらやん名物・若鶏磯辺揚げ』を
だいたい『つきだし』で出る(笑)
あの『若鶏磯辺揚げ』を
その場でわたくしが揚げて
もてなしたいと存じております
・
店の味そのままを提供いたしますので
地元の方々で『ばらやん』知ってる人は
『あっ…そうそう…これ…これ…』って
なるかと…(笑)
知らない方々にも
『うまいやん』と納得してもらえるよう
がんばろうと思います
・
とりあえず1コイン(500円)で
ビール…チューハイなどのお酒…の肴に
お子様にはおかずの一品になる感じで
なるべく揚げたてを提供したいなと…
・
・
今んとこは…こんな感じで計画して
いろいろ準備しております
・
・
ぜひ…当日は皆さまのご来店
っていうのはおかしいか…
・
・
えっと…ぜひ
・
・
買いに来て下さ〜〜〜い😆
・
・
よろしくお願い致しま〜〜〜す😆
・
・
『🏮カランコロン音楽祭 2018🏮』
8月18日(土)
17:00~21:30 (小雨決行 雨天中止)
伊勢市 宮川堤公園 (度会橋下)
入場料 無料  駐車料 有料1台500円
・
LIVE
シャムキャッツ
台風クラブ
・
DJ
STYLISH a.k.a. 鎮座DOPENESS
前山敏明
モリタナツキ
・
老若男女がやぐらを囲み踊る伊勢の夜の夏祭り…
伝統的な盆踊りスタイルを基調としつつも
多種多様ボーダレスな音楽を取り込んで
年々進化し続けていく新しいカタチの音楽祭…
・
・
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#酒あて #おかず #唐揚げ #美味しい #居酒屋
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★★ 『ばらやん名物・若鶏磯辺揚げ』 ・ ・ 来月8月18日(土)ですが 伊勢は宮川堤公園で開催される 去年は延べ5000人以上の人々が訪れたという 『カランコロン音楽祭』で とうとう…我が店『ろばた焼ばらやん』も 屋台デビューします… ・ ずっと…ずっと…言われてた… あの『ばらやん名物・若鶏磯辺揚げ』を だいたい『つきだし』で出る(笑) あの『若鶏磯辺揚げ』を その場でわたくしが揚げて もてなしたいと存じております ・ 店の味そのままを提供いたしますので 地元の方々で『ばらやん』知ってる人は 『あっ…そうそう…これ…これ…』って なるかと…(笑) 知らない方々にも 『うまいやん』と納得してもらえるよう がんばろうと思います ・ とりあえず1コイン(500円)で ビール…チューハイなどのお酒…の肴に お子様にはおかずの一品になる感じで なるべく揚げたてを提供したいなと… ・ ・ 今んとこは…こんな感じで計画して いろいろ準備しております ・ ・ ぜひ…当日は皆さまのご来店 っていうのはおかしいか… ・ ・ えっと…ぜひ ・ ・ 買いに来て下さ〜〜〜い😆 ・ ・ よろしくお願い致しま〜〜〜す😆 ・ ・ 『🏮カランコロン音楽祭 2018🏮』 8月18日(土) 17:00~21:30 (小雨決行 雨天中止) 伊勢市 宮川堤公園 (度会橋下) 入場料 無料 駐車料 有料1台500円 ・ LIVE シャムキャッツ 台風クラブ ・ DJ STYLISH a.k.a. 鎮座DOPENESS 前山敏明 モリタナツキ ・ 老若男女がやぐらを囲み踊る伊勢の夜の夏祭り… 伝統的な盆踊りスタイルを基調としつつも 多種多様ボーダレスな音楽を取り込んで 年々進化し続けていく新しいカタチの音楽祭… ・ ・ #カランコロン音楽祭  #伊勢  #名物  #宮川  #宮川堤公園  #度会橋  #ろばた焼  #ばらやん  #若鶏磯辺揚げ  #つきだし  #老若男女  #親子  #酒あて  #おかず  #唐揚げ  #美味しい  #居酒屋  #祭り  #盆踊り  #dj  #live  #シャムキャッツ  #台風クラブ 
シンプル❤️ 色んな形のものを作っても
使っていくと 結局
この形になります(о´∀`о)

中には クレイやゼラニウムEOが
入ってるので 疲れてる肌には
良いかな😊

泡立ちよくて 洗い流しやすい🙆
表面さらっと  内側しっとり
汗かいた後に使うたと気持ち良い✨

グリセリンソープの好きなところ
語ってみました😆

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シンプル❤️ 色んな形のものを作っても 使っていくと 結局 この形になります(о´∀`о) 中には クレイやゼラニウムEOが 入ってるので 疲れてる肌には 良いかな😊 泡立ちよくて 洗い流しやすい🙆 表面さらっと 内側しっとり 汗かいた後に使うたと気持ち良い✨ グリセリンソープの好きなところ 語ってみました😆 #グリセリンソープ  #グリセリンソープ作り  #クレイ  #ゼラニウム  #アロマ  #シンプル  #石けん好き  #雑貨  #気持ち良い  #老若男女  #簡単  #自分専用  #プレゼント  #教室  #生徒様募集中  #日高市  #飯能市  #親子  #夏休み  #体験学習  #綺麗  #癒される  #コラボレッスン募集 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動動画part7

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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『ミットフィット in キャッセン👊』活動動画part7 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #スポーツ  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
_
@suimeikan
先週から
#屋外プール が
#オープン
となりました!!!
*
早速
#プール からは
#老若男女 問わず
楽しそうな#笑い声 が
聞こえてきます👂✨
*
みなさんの
声を聞いて
ほっこり(*^-^*)
*
#しあわせ な気分に
浸っておりました♪
ーーーーーーーーー
#カラフルライフ
#colorfullife
#夏 #夏休み
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_ @suimeikan 先週から #屋外プール  が #オープン  となりました!!! * 早速 #プール  からは #老若男女  問わず 楽しそうな#笑い声  が 聞こえてきます👂✨ * みなさんの 声を聞いて ほっこり(*^-^*) * #しあわせ  な気分に 浸っておりました♪ ーーーーーーーーー #カラフルライフ  #colorfullife  #夏  #夏休み  #summer  #summervacation  #下呂  #下呂温泉  #水明館  #エステ  #サロン  #エステティシャン  #サロンドクレール  #フージーサロン  @yomogi_mushi @o2_capsule ーーーーーーーーー
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動写真part3

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
#気仙
#大船渡市
#活動
#動画
#写真
#格闘技
#格闘家
#エクササイズ
#フィットネス
#アンチエイジング
#ワークアウト
#トレーニング
#筋トレ
#ミット打ち
#アスリート
#ダイエット
#減量
#健康
#美容
#ビューティー
#シェイプアップ
#ボディメイク
#ボディケア
#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#体験
#募集中
『ミットフィット in キャッセン👊』活動写真part3 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #写真  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動動画part6

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
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#格闘技
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#減量
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#美容
#ビューティー
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#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#体験
#募集中
『ミットフィット in キャッセン👊』活動動画part6 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #スポーツ  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動動画part5

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
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『ミットフィット in キャッセン👊』活動動画part5 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #スポーツ  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動写真part2

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
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『ミットフィット in キャッセン👊』活動写真part2 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #写真  #スポーツ  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動動画part4

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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『ミットフィット in キャッセン👊』活動動画part4 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #スポーツ  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動動画part3

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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#美容
#ビューティー
#シェイプアップ
#ボディメイク
#ボディケア
#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#体験
#募集中
『ミットフィット in キャッセン👊』活動動画part3 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #スポーツ  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動動画part2

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
#気仙
#大船渡市
#活動
#動画
#写真
#格闘技
#格闘家
#エクササイズ
#フィットネス
#アンチエイジング
#ワークアウト
#トレーニング
#筋トレ
#ミット打ち
#アスリート
#ダイエット
#減量
#健康
#美容
#ビューティー
#シェイプアップ
#ボディメイク
#ボディケア
#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#体験
#募集中
『ミットフィット in キャッセン👊』活動動画part2 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #写真  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動動画part1

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
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#大船渡市
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#キックボクシング
#総合格闘技
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#体験
#募集中
『ミットフィット in キャッセン👊』活動動画part1 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #動画  #写真  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
『ミットフィット
in
キャッセン👊』活動写真part1

7月22日(日)
15時~17時
キャッセン大船渡

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験

Team・Genkiメンバーの参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…2名
レディースクラス…1名
キッズクラス(男女)…4名
トレーナー(男性)…1名
計10名

体験参加者
老若男女の方々…計2名

総勢…12名

第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v

ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました!

みんなで今回もハッスルo(^o^)o

練習内容
準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り
ミット屋!!に参加されてない方…無料
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!in奥州市
7月28日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
7月24日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
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『ミットフィット in キャッセン👊』活動写真part1 7月22日(日) 15時~17時 キャッセン大船渡 内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)、ミット打ち体験 Team・Genkiメンバーの参加者 一般クラス(男性)…2名 壮年クラス(男性)…2名 レディースクラス…1名 キッズクラス(男女)…4名 トレーナー(男性)…1名 計10名 体験参加者 老若男女の方々…計2名 総勢…12名 第2回目のミットフィットinキャッセンは通常のメンバー9名と体験の参加者が2名で賑わいました(^o^)v ミット打ち体験や格闘技フィットネスで体験した方々は楽しんで行きました! みんなで今回もハッスルo(^o^)o 練習内容 準備運動~トランプ補強~ゲーム補強~基本打撃~移動打撃~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~テクニカルミット打ち~スタミナミット打ち~移動テクニカルミット打ち~移動ミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 来月もミットフィットでシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイミットフィット(^_^)/ メンバー参加費…500円 ※子供割引有り ミット屋!!に参加されてない方…無料 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!!in奥州市 7月28日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 7月24日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北  #岩手県  #気仙  #大船渡市  #活動  #写真  #スポーツ  #格闘技  #格闘家  #エクササイズ  #フィットネス  #アンチエイジング  #ワークアウト  #トレーニング  #筋トレ  #ミット打ち  #アスリート  #ダイエット  #減量  #健康  #美容  #ビューティー  #シェイプアップ  #ボディメイク  #ボディケア  #キックボクシング  #総合格闘技  #老若男女  #体験  #募集中 
#まゆyogainエルプラザ #specialday
*
おはようから、おやすみまで、
若者からご年配まで、
初心者さんも、経験者さんも、
動きたい方にも、リラックスしたい方にも…
みんなに楽しんでいただけるspecialな1日✨
*
⛱️ 🦀 🦀 7月30日 (月) 🍉 🍉 ⛱️
.
【午前クラス】
① 10:00-11:30  和室②③
.『いきいき元氣クラス🍀』運動量★☆☆
.  参加費:60歳以上800縁  一般1500縁
.
【午後クラス】
②13:30-14:30  和室③
.『ゆったリラ~ックスヨガ』運動量★☆☆
.  参加費:1500縁
.
③15:00-16:30  和室③
.『夏の養生🍉陰ヨガ』運動量☆☆☆
.  参加費 : 2000縁
.
🌻②,③ともご参加の方は、 両方で3000縁
.
.
【夜クラス🌛✨】
④ 19:00-21:00  和室③
.『ヨガ&ピラティス』
. (ピラティス 55分、休憩、ヨガ55分)
.  参加費 : 3500縁
.
今回のヨガは、
『🍉夏の陰陽ヨガ☯️』運動量★☆☆
.
☆~ ~*~ ~~*~ ~~*~ ~~ ☆ミ
◎ヨガマットはご用意しています  身軽にお越しいただけますよ♪
◎動きやすい服装、  必要であればお水タオルなどお持ちください
◎お着替えスペース室内にございます
.
どのクラスも、🔰の方にも安心してご参加いただけます
.
ご予約は、こちら
💌mayuyoga.omshanti@gmail.com
トップページからどうぞ♪
*
お待ちしています\(^o^)/🍉
*
*
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#和室でヨガ #畳のかおり
#老若男女 #すべての方にヨガを 
#ヨガはココロとからだを平和にします
#平和はしあわせ #🕉️
#まゆyogainエルプラザ  #specialday  * おはようから、おやすみまで、 若者からご年配まで、 初心者さんも、経験者さんも、 動きたい方にも、リラックスしたい方にも… みんなに楽しんでいただけるspecialな1日✨ * ⛱️ 🦀 🦀 7月30日 (月) 🍉 🍉 ⛱️ . 【午前クラス】 ① 10:00-11:30 和室②③ .『いきいき元氣クラス🍀』運動量★☆☆ . 参加費:60歳以上800縁 一般1500縁 . 【午後クラス】 ②13:30-14:30 和室③ .『ゆったリラ~ックスヨガ』運動量★☆☆ . 参加費:1500縁 . ③15:00-16:30 和室③ .『夏の養生🍉陰ヨガ』運動量☆☆☆ . 参加費 : 2000縁 . 🌻②,③ともご参加の方は、 両方で3000縁 . . 【夜クラス🌛✨】 ④ 19:00-21:00 和室③ .『ヨガ&ピラティス』 . (ピラティス 55分、休憩、ヨガ55分) . 参加費 : 3500縁 . 今回のヨガは、 『🍉夏の陰陽ヨガ☯️』運動量★☆☆ . ☆~ ~*~ ~~*~ ~~*~ ~~ ☆ミ ◎ヨガマットはご用意しています 身軽にお越しいただけますよ♪ ◎動きやすい服装、 必要であればお水タオルなどお持ちください ◎お着替えスペース室内にございます . どのクラスも、🔰の方にも安心してご参加いただけます . ご予約は、こちら 💌mayuyoga.omshanti@gmail.com トップページからどうぞ♪ * お待ちしています\(^o^)/🍉 * * #yoga  #ヨガ  #瑜伽  #ヨーガ  #繭美  #まゆまゆ  #繭々瑜伽  #まゆyoga  #まゆヨガ  #エルプラザ  #エルプラザヨガ  #和室でヨガ  #畳のかおり  #老若男女  #すべての方にヨガを  #ヨガはココロとからだを平和にします  #平和はしあわせ  #🕉️
7/22(日) BAR カムカム、本日も通常通り20時OPENです🐔本日は色んなところでイベントが行われてたようですね😉ここ最近の暑さに疲れが溜まってるお客様も多い事でしょう💦肝臓労っての烏龍茶の差し入れありがとう😊日曜日はゆるーくやります😉本日もご来店お待ちしてます🙇‍♂️ #bar #カムカム #隠れ家 #カラオケ #飲み放題 #函館 #本町 #千代台 #五稜郭 #道南 #music #酒 #2次会 #ゲーム #アットホーム #カフェ #ワイワイ #1人飲み #ちょい飲み #締め #アフター #老若男女 #出会い #悩み #愚痴 #相談 #会話 #リーズナブル #お酒好きな人と繋がりたい
7/22(日) BAR カムカム、本日も通常通り20時OPENです🐔本日は色んなところでイベントが行われてたようですね😉ここ最近の暑さに疲れが溜まってるお客様も多い事でしょう💦肝臓労っての烏龍茶の差し入れありがとう😊日曜日はゆるーくやります😉本日もご来店お待ちしてます🙇‍♂️ #bar  #カムカム  #隠れ家  #カラオケ  #飲み放題  #函館  #本町  #千代台  #五稜郭  #道南  #music  #酒  #2次会  #ゲーム  #アットホーム  #カフェ  #ワイワイ  #1人飲み  #ちょい飲み  #締め  #アフター  #老若男女  #出会い  #悩み  #愚痴  #相談  #会話  #リーズナブル  #お酒好きな人と繋がりたい 
✨若葉りな♡ヨガ教室✨

皆さま、こんばんは❤️今日はたくさんの方にご参加頂き感謝の気持ちでいっぱいです。
満員御礼ありがとうございました✨
次回の「若葉りな♡ヨガ教室」は25日(水)です。
宜しくお願い致します🙇‍♀️💞 #若葉りな #ヨガ教室 #若葉りな #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #川口市 #川口 #鳩ヶ谷 #緑町 #南鳩ヶ谷駅 #駅近 #少人数制 #初心者歓迎 #男性歓迎 #硬い方歓迎 #老若男女 #常温 #スタジオdo #生徒募集中 #ありがとうございます #満員御礼 #イベント #体幹強化
✨若葉りな♡ヨガ教室✨ 皆さま、こんばんは❤️今日はたくさんの方にご参加頂き感謝の気持ちでいっぱいです。 満員御礼ありがとうございました✨ 次回の「若葉りな♡ヨガ教室」は25日(水)です。 宜しくお願い致します🙇‍♀️💞 #若葉りな  #ヨガ教室  #若葉りな  #ヨガ  #ヨガインストラクター  #ヨガ教室  #川口市  #川口  #鳩ヶ谷  #緑町  #南鳩ヶ谷駅  #駅近  #少人数制  #初心者歓迎  #男性歓迎  #硬い方歓迎  #老若男女  #常温  #スタジオdo  #生徒募集中  #ありがとうございます  #満員御礼  #イベント  #体幹強化 
本日は
#ホンダカーズ富山赤江店 様の
#夏まつりイベント
に呼んで頂きまして
メンバーで出店してきました〜🧡
#年に一度のイベント
という事で
#老若男女 
たくさんのお客様で賑わっていました(*ˊ˘ˋ*)♪
#落語寄席 
#飲食free 
#太っ腹すぎる 
#イベント準備 
#スタッフの皆さま 
#お疲れさまでした 
#楽しかったです 
#ありがとうございました
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7月の亀山レッスン🍉今日は暑すぎるのでお寺ではなく公民館をお借りして
.
レッスン後は桃とスイカをがぶり❣️
ふいに始まったトランプ大会ではコテンパにされ(´-`)
.
ちびっこ達からお見送りのハイタッチで
パワーチャージして帰る月一レッスンでした😊
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#亀山#お寺#出張レッスン#プリザーブドフラワー#レザークラフト#ターコイズ#町おこし#月一の楽しみ#みんな上手#老若男女
. 7月の亀山レッスン🍉今日は暑すぎるのでお寺ではなく公民館をお借りして . レッスン後は桃とスイカをがぶり❣️ ふいに始まったトランプ大会ではコテンパにされ(´-`) . ちびっこ達からお見送りのハイタッチで パワーチャージして帰る月一レッスンでした😊 . #亀山 #お寺 #出張レッスン #プリザーブドフラワー #レザークラフト #ターコイズ #町おこし #月一の楽しみ #みんな上手 #老若男女 
あかりんとん骨付きモモステーキ。約5〜600gの迫力トンテキは病みつきなりますよ。

奄美ブランド豚あかりんとんは自信を持っておすすめできる美味しい豚です。

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あかりんとん骨付きモモステーキ。約5〜600gの迫力トンテキは病みつきなりますよ。 奄美ブランド豚あかりんとんは自信を持っておすすめできる美味しい豚です。 #パスタン #2号店 #肉 #ステーキ #トンテキ #しゃぶしゃぶ #豚肉料理 #あかりんとん #パスタン鹿児島天文館店  #steak #屋仁川 #肉料理 #グルメ #女子会 #老若男女 #ハンバーグ #奄美大島 #奄美 #奄美市 #観光スポット #肉スタグラム #肉寿司 #求人 #鹿児島 #天文館  #個室 #座敷 #和モダン #wagyu 
◎本日ランチは11時より
◉ディナー&バーは19時よりオープンします!
.
昨日も台風の雨風の中、沢山の方々のご来店ありがとうございました。
.
今日も曇りですが、途中晴れ間も見えそうです。外で遊ぶのにはまだ不安な天気。ご家族そろってお肉を食べて休日を過ごされてはいかがでしょうか♩
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日曜は家族揃って美味しいステーキで楽しい休日を!
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パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!!
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お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。
@passetemps_kagoshima
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本日もよろしくお願い致します!
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鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1
アーバンボックスビル 2F
Tel:0997-69-4944
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CHECK THIS OUT!!
↓↓↓ ☆歓送迎会に是非‼️
【ステーキ&料理数品+飲み放題2h】
¥3500コース 
奄美の暑い夏にぴったり!! メキシカンフードコース!!
¥4500コース
和牛ステーキや肉寿司なども出てくる肉づくし‼︎
どのコースもグループ様には1番人気のお得なプランです。
.
【夜は色んな肉が盛り沢山‼︎】
Tボーンにハンバーガー、巨大な塊肉から珍獣まで夜のパスタンは様々なステーキが揃っております‼︎ 楽しい夜を過ごすならパスタンへ ‼︎ . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O
07/22 (日) ◯
07/23 (月) お休み
07/24 (火) ◯
07/25 (水) ◯
07/26 (木) ◯
お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!!
.

Tell 0997-69-4944 Passé-Temps

#パスタン#2号店#肉#ステーキ
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◎本日ランチは11時より ◉ディナー&バーは19時よりオープンします! . 昨日も台風の雨風の中、沢山の方々のご来店ありがとうございました。 . 今日も曇りですが、途中晴れ間も見えそうです。外で遊ぶのにはまだ不安な天気。ご家族そろってお肉を食べて休日を過ごされてはいかがでしょうか♩ . 日曜は家族揃って美味しいステーキで楽しい休日を! . パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!! . お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。 @passetemps_kagoshima . . 本日もよろしくお願い致します! . . 鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1 アーバンボックスビル 2F Tel:0997-69-4944 . . CHECK THIS OUT!! ↓↓↓ ☆歓送迎会に是非‼️ 【ステーキ&料理数品+飲み放題2h】 ¥3500コース 奄美の暑い夏にぴったり!! メキシカンフードコース!! ¥4500コース 和牛ステーキや肉寿司なども出てくる肉づくし‼︎ どのコースもグループ様には1番人気のお得なプランです。 . 【夜は色んな肉が盛り沢山‼︎】 Tボーンにハンバーガー、巨大な塊肉から珍獣まで夜のパスタンは様々なステーキが揃っております‼︎ 楽しい夜を過ごすならパスタンへ ‼︎ . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O 07/22 (日) ◯ 07/23 (月) お休み 07/24 (火) ◯ 07/25 (水) ◯ 07/26 (木) ◯ お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!! . Tell 0997-69-4944 Passé-Temps #パスタン #2号店 #肉 #ステーキ  #steak #屋仁川 #肉料理 #amami #シーシャ #グルメ #女子会 #老若男女 #ハンバーグ #奄美大島 #奄美 #奄美市 #観光スポット #肉スタグラム #肉寿司 #求人 #鹿児島 #天文館 
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いやー、暑いですな!
ワールドカップ終わって今日で大相撲名古屋場所も終わって次は何なのかな〜〜(^_^;)
今日は何かしら気分がいいので、日本酒を激安で提供させてもらいまーす(^。^)是非ともどーぞ^_^
お刺身に日本酒(≧∇≦) あっ、昨日のとん平焼き(≧∇≦) #酒食家るぅぷ  #大阪  #るぅぷ  #長居  #大阪市住吉区  #居酒屋  #駅近  #日本酒  #焼酎  #シンガーソングライター  #歌  #お肉  #お造り  #老若男女  #ビール  #鯛  #激安  #とん平焼き  #ビール #ギター  #牛すじカレー
いやー、暑いですな! ワールドカップ終わって今日で大相撲名古屋場所も終わって次は何なのかな〜〜(^_^;) 今日は何かしら気分がいいので、日本酒を激安で提供させてもらいまーす(^。^)是非ともどーぞ^_^ お刺身に日本酒(≧∇≦) あっ、昨日のとん平焼き(≧∇≦) #酒食家るぅぷ  #大阪  #るぅぷ  #長居  #大阪市住吉区  #居酒屋  #駅近  #日本酒  #焼酎  #シンガーソングライター  #歌  #お肉  #お造り  #老若男女  #ビール  #鯛  #激安  #とん平焼き  #ビール  #ギター  #牛すじカレー 
【みんなのこくばん】80:H30/6/30 
有限会社丸ヤ商事 港南台店:丸ヤ質店/リング&アーツ(@maruya78_hide99 )の店頭に設置してある、皆さんが自由に書(描)き込める“みんなのこくばん”という名の黒板を撮影した画像集です。

黒板が満杯になり次第、撮影して、WEB(インスタグラム&フェイスブック)にアップする形で保存しておきます。

インスタグラム

https://www.instagram.com/explore/tags/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%8F%E3%81%B0%E3%82%93/

フェイスブック

2018年:https://www.facebook.com/pg/maruya078konandai/photos/?tab=album&album_id=1640402632686283 “みんなのこくばん”とは?

有限会社丸ヤ商事 港南台店:丸ヤ質店/リング&アーツ(@maruya78_hide99 )の店頭に設置してある、皆さんが自由に書(描)き込める黒板の事です。

単に絵を描き込むのも良いですが、何かメッセージやコメント的な内容ならば漏れなく店主が全て回答致しますので、その辺も楽しんで頂ければ幸いです。

また、黒板を書(描)き終えられたら、チョークで汚れた手を拭くウェットティッシュ等も用意してありますので、ご入用の方はお気軽にお声掛け下さいねっ♪

#FACEBOOK #Instagram #自由参加 #老若男女 #アルバム 
#みんなのこくばん

#みんなのこくばん2018

#ライブペインティング
#illustration #チョークアート

#黒板 #blackboard #質屋 #丸ヤ #リサイクル #リサイクルショップ #セレクトショップ #リサイクルブティック #戸塚 #港南台 #横浜 #買取 #セカハン #セカンドハンズ #2ndhands #中古 #二次流通 #神奈川 #日本 #JAPAN
【みんなのこくばん】80:H30/6/30 有限会社丸ヤ商事 港南台店:丸ヤ質店/リング&アーツ(@maruya78_hide99 )の店頭に設置してある、皆さんが自由に書(描)き込める“みんなのこくばん”という名の黒板を撮影した画像集です。 黒板が満杯になり次第、撮影して、WEB(インスタグラム&フェイスブック)にアップする形で保存しておきます。 インスタグラム https://www.instagram.com/explore/tags/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%8F%E3%81%B0%E3%82%93/ フェイスブック 2018年:https://www.facebook.com/pg/maruya078konandai/photos/?tab=album&album_id=1640402632686283 “みんなのこくばん”とは? 有限会社丸ヤ商事 港南台店:丸ヤ質店/リング&アーツ(@maruya78_hide99 )の店頭に設置してある、皆さんが自由に書(描)き込める黒板の事です。 単に絵を描き込むのも良いですが、何かメッセージやコメント的な内容ならば漏れなく店主が全て回答致しますので、その辺も楽しんで頂ければ幸いです。 また、黒板を書(描)き終えられたら、チョークで汚れた手を拭くウェットティッシュ等も用意してありますので、ご入用の方はお気軽にお声掛け下さいねっ♪ #FACEBOOK  #Instagram  #自由参加  #老若男女  #アルバム  #みんなのこくばん  #みんなのこくばん2018  #ライブペインティング  #illustration  #チョークアート  #黒板  #blackboard  #質屋  #丸ヤ  #リサイクル  #リサイクルショップ  #セレクトショップ  #リサイクルブティック  #戸塚  #港南台  #横浜  #買取  #セカハン  #セカンドハンズ  #2ndhands  #中古  #二次流通  #神奈川  #日本  #JAPAN 
大人気のロー巻き寿司😊✨
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簡単だけど、
本当に大人気✨
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老若男女問わず
人気です✌️
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中身は何でもオッケー👌
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冷蔵庫にある野菜を巻きまきして
食べれば美味しい巻き寿司の完成✨
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野菜不足の方にも、
料理が苦手な方にも、
老若男女問わず、
みんなに喜ばれています😆✨
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あなたにも食べてもらいたい‼️
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大人気のロー巻き寿司😊✨ . 簡単だけど、 本当に大人気✨ . 老若男女問わず 人気です✌️ . 中身は何でもオッケー👌 . 冷蔵庫にある野菜を巻きまきして 食べれば美味しい巻き寿司の完成✨ . 野菜不足の方にも、 料理が苦手な方にも、 老若男女問わず、 みんなに喜ばれています😆✨ . . あなたにも食べてもらいたい‼️ .
今日のキッズヨガ も楽しかったね💓
詳しくは後ほどー
✴︎
写真は終了後にキリン🦒のポーズでちびっ子キリン達が、
このオブジェに群がって、木の実をわしゃわしゃと落としましたよーって言う再現。
そして、またわしゃわしゃと木の実が転がっております。
✴︎
ほんのちょっぴりそんな事も引き金になって、
本日は午後からヨガマットの大掃除。
こちらはお風呂でわしゃわしゃとタワシで泡泡して綺麗にしました。
きっとすぐに乾くでしょう。
✴︎
明日は綺麗なマットでベビーマッサージとヨガ🧘‍♀️
✴︎
満席でしたが体調不良などでお休み連絡がいくつか…
少しだけ再募集してます♬
✴︎
ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬
09019823103
✴︎
#yogaプラス #yoga #ヨガ #ヨガ名古屋 #名古屋市 #天白区 #植田山 #植田 #塩釜口 #星ヶ丘 #名東区 #千種区 #緑区 #昭和区 #日進市 #長久手市 #色んな区から、いや市から、いや県から参加してくれます。 #参加者募集 #誰でもヨガ #老若男女#ランチタイムヨガ #キッズヨガ #ベビーマッサージ #誰でもヨガ #親子ヨガ #pta  #小学校 #体育館 #オトナのヨガ毎日やってます #夜ヨガ #尻カツ
今日のキッズヨガ も楽しかったね💓 詳しくは後ほどー ✴︎ 写真は終了後にキリン🦒のポーズでちびっ子キリン達が、 このオブジェに群がって、木の実をわしゃわしゃと落としましたよーって言う再現。 そして、またわしゃわしゃと木の実が転がっております。 ✴︎ ほんのちょっぴりそんな事も引き金になって、 本日は午後からヨガマットの大掃除。 こちらはお風呂でわしゃわしゃとタワシで泡泡して綺麗にしました。 きっとすぐに乾くでしょう。 ✴︎ 明日は綺麗なマットでベビーマッサージとヨガ🧘‍♀️ ✴︎ 満席でしたが体調不良などでお休み連絡がいくつか… 少しだけ再募集してます♬ ✴︎ ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬ 09019823103 ✴︎ #yogaプラス  #yoga  #ヨガ  #ヨガ名古屋  #名古屋市  #天白区  #植田山  #植田  #塩釜口  #星ヶ丘  #名東区  #千種区  #緑区  #昭和区  #日進市  #長久手市  #色んな区から 、いや市から、いや県から参加してくれます。 #参加者募集  #誰でもヨガ  #老若男女 #ランチタイムヨガ  #キッズヨガ  #ベビーマッサージ  #誰でもヨガ  #親子ヨガ  #pta  #小学校  #体育館  #オトナのヨガ毎日やってます  #夜ヨガ  #尻カツ 
RUN&RUN活動報告✨
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写真は7月14日ランニングスクールです!
この日も暑かった💦
でも皆さん笑顔で力強い走り🏃‍♀️🎶
.
今回は小さなお子様もいましたが、むしろ大人よりも大活躍✨暑い中よく頑張りました😁
.
日頃の感謝を込めて抽選会も行いました🤣
こういったイベントはやはりかかせない!!✨
#ランニング#ウォーキング#スクール#大濠公園#週末の楽しみ#習い事#老若男女#一番ヶ瀬#兄弟#大幸#勝彦#出た#いつもの#ジャンプ#子供より#はしゃぐ大人
RUN&RUN活動報告✨ . 写真は7月14日ランニングスクールです! この日も暑かった💦 でも皆さん笑顔で力強い走り🏃‍♀️🎶 . 今回は小さなお子様もいましたが、むしろ大人よりも大活躍✨暑い中よく頑張りました😁 . 日頃の感謝を込めて抽選会も行いました🤣 こういったイベントはやはりかかせない!!✨ #ランニング #ウォーキング #スクール #大濠公園 #週末の楽しみ #習い事 #老若男女 #一番ヶ瀬 #兄弟 #大幸 #勝彦 #出た #いつもの #ジャンプ #子供より #はしゃぐ大人 
そうそうそうそう
この😍笑顔😉笑顔
*
この笑顔が見たいが為に続ける💃
*
外の不快さとは無関係。
無敵の笑顔🙌
*
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#ZUMBA#ZUMBAGOLD#フィットネス#workout#ボディshape#ボディメイク#トレーニング#run#dance#老若男女#永遠に若々しく#居酒屋愚妻#Boss#筋トレ女子##筋肉男子#献血
本日はプール開きで今年の夏はとっても暑いのもあり例年より子供達が多く賑わっております🏊‍♂️⛱️
子供も大人も笑顔いっぱいで楽しそうです😄

#夏
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ウシ公前で集合で🔥ウシ公は老若男女とわず人気者
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店主も愛用
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良いものは良い
.
この酷暑のため
また買い換えのため
少しずつ動き
.
ナチュラルカラー完売
在庫ホワイト(size L)のみです
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Ecua-Andino.
¥8,900+税
MADE IN ECUADOR.
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#東商店#山科#京都#kyoto#セレクトショップ
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#ビーフィー#champion#hanes#seavees#gungho#camber#bigbill#betula#okabashi
#定番#シンプル#老若男女#ダイレクトリール#outdoor#camp#fishing#instagood
. . 店主も愛用 . 良いものは良い . この酷暑のため また買い換えのため 少しずつ動き . ナチュラルカラー完売 在庫ホワイト(size L)のみです . Ecua-Andino. ¥8,900+税 MADE IN ECUADOR. . . #東商店 #山科 #京都 #kyoto #セレクトショップ  #エクアアンディーノ #ecuaandino #パナマハット  #ビーフィー #champion #hanes #seavees #gungho #camber #bigbill #betula #okabashi  #定番 #シンプル #老若男女 #ダイレクトリール #outdoor #camp #fishing #instagood 
おは豚骨ラーメン🍜
・
・
有明産岩のり
・
・
トッピングーー!
・
・
磯の旨味 爆発💣💥
・
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暑い日が続きますと 身体が塩分を欲しがります!
なので、是非、ランチまたは、夜のお食事は、豚骨ラーメン🍜で。。。
( ͡° ͜ʖ ͡°)
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元気でますよ〜〜☺︎☻☺︎☻☺︎☻☺︎☻☺︎
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皆様のご来店お待ちしております!
#老若男女 #塩分 #豚骨#岩のり #中太麺#もつ煮#トロトロ #持ち帰り#エビ塩豚骨ラーメン#塩#醤油#炙り#豚骨ラーメン#豚骨#群馬#桐生市#博多#泡系#ラーメン#ラーメン倶楽部#ラーメン好き#麺活#エビ塩豚骨#和風豚骨ラーメン#麺好き#ラーメンパトロール#麺スタグラム#ラーメンインスタグラマー#らーめん倶楽部#替え玉#半玉@yakiimosenmonten
おは豚骨ラーメン🍜 ・ ・ 有明産岩のり ・ ・ トッピングーー! ・ ・ 磯の旨味 爆発💣💥 ・ ・ 暑い日が続きますと 身体が塩分を欲しがります! なので、是非、ランチまたは、夜のお食事は、豚骨ラーメン🍜で。。。 ( ͡° ͜ʖ ͡°) ・ ・ 元気でますよ〜〜☺︎☻☺︎☻☺︎☻☺︎☻☺︎ ・ ・ 皆様のご来店お待ちしております! #老若男女  #塩分  #豚骨 #岩のり  #中太麺 #もつ煮 #トロトロ  #持ち帰り #エビ塩豚骨ラーメン #塩 #醤油 #炙り #豚骨ラーメン #豚骨 #群馬 #桐生市 #博多 #泡系 #ラーメン #ラーメン倶楽部 #ラーメン好き #麺活 #エビ塩豚骨 #和風豚骨ラーメン #麺好き #ラーメンパトロール #麺スタグラム #ラーメンインスタグラマー #らーめん倶楽部 #替え玉 #半玉 @yakiimosenmonten
怒涛のごとく空いていく泡達❣️
◻︎満員御礼◻︎
★真夏の葡萄畑で朝シャン★
おかげさまであっという間に定員一杯になりました。
ありがとうございます😊
今回悩んで惜しくも参加できなかった人は、ワイン会もあります。また、新しい企画も考えたいと思いますのでその際には是非とも参加頂けたらと思います。
今後ともよろしくお願い致します。🍾
#岡山
#岡山でワイン
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#朝 
#1 
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怒涛のごとく空いていく泡達❣️ ◻︎満員御礼◻︎ ★真夏の葡萄畑で朝シャン★ おかげさまであっという間に定員一杯になりました。 ありがとうございます😊 今回悩んで惜しくも参加できなかった人は、ワイン会もあります。また、新しい企画も考えたいと思いますのでその際には是非とも参加頂けたらと思います。 今後ともよろしくお願い致します。🍾 #岡山  #岡山でワイン  #岡山ワイン協会  #ワイン  #パーティー  #スパークリングワイン  #白ワイン  #赤ワイン  #岡山ワイン協会  #倉敷  #okayama  #7月  #フォローミー  #フォロー  #お酒好きな人と繋がりたい  #朝  #1  #真夏  #お酒  #初参加歓迎  #日曜日  #お酒好きな人と繋がりたい  #夕暮れ  #老若男女  #朝から  #葡萄畑 
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おススメは
LUNCHTIME “ステーキランチ”
DINNER “チャックアイロール” グラム数カットステーキ
となっています。
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ジューシーなお肉、そして絡むソースの相性が抜群な一品。
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本日よりりょうぞう氏考案
夏休み限定デザート
“フルーツパフェ” 販売開始します!!
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果肉たっぷりのパッションゼリーを始め、他4種類のフルーツを使用した贅沢なパフェです。
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◎本日ランチは11時より ◉ディナー&バーは19時よりオープンします! . 昨日も台風の雨風の中、沢山の方々のご来店ありがとうございました。 . 今日も曇りですが、途中晴れ間も見えそうです。外で遊ぶのにはまだ不安な天気。ご家族そろってお肉を食べて休日を過ごされてはいかがでしょうか♩ . おススメは LUNCHTIME “ステーキランチ” DINNER “チャックアイロール” グラム数カットステーキ となっています。 . ジューシーなお肉、そして絡むソースの相性が抜群な一品。 . 本日よりりょうぞう氏考案 夏休み限定デザート “フルーツパフェ” 販売開始します!! . 果肉たっぷりのパッションゼリーを始め、他4種類のフルーツを使用した贅沢なパフェです。 . パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!! . お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。 @passetemps_kagoshima . . 本日もよろしくお願い致します! . . 鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1 アーバンボックスビル 2F Tel:0997-69-4944 . . CHECK THIS OUT!! ↓↓↓ ☆歓送迎会に是非‼️ 【ステーキ&料理数品+飲み放題2h】 ¥3500コース 奄美の暑い夏にぴったり!! メキシカンフードコース!! ¥4500コース 和牛ステーキや肉寿司なども出てくる肉づくし‼︎ どのコースもグループ様には1番人気のお得なプランです。 . 【夜は色んな肉が盛り沢山‼︎】 Tボーンにハンバーガー、巨大な塊肉から珍獣まで夜のパスタンは様々なステーキが揃っております‼︎ 楽しい夜を過ごすならパスタンへ ‼︎ . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O 07/22 (日) ◯ 07/23 (月) お休み 07/24 (火) ◯ 07/25 (水) ◯ 07/26 (木) ◯ お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!! . Tell 0997-69-4944 Passé-Temps #パスタン #2号店 #肉 #ステーキ  #steak #屋仁川 #肉料理 #amami #シーシャ #グルメ #女子会 #老若男女 #ハンバーグ #奄美大島 #奄美 #奄美市 #観光スポット #肉スタグラム #肉寿司 #求人 #鹿児島 #天文館 
今年も始まりました。
◻︎満員御礼◻︎
★真夏の葡萄畑で朝シャン★
おかげさまであっという間に定員一杯になりました。
ありがとうございます😊
今回悩んで惜しくも参加できなかった人は、ワイン会もあります。また、新しい企画も考えたいと思いますのでその際には是非とも参加頂けたらと思います。
今後ともよろしくお願い致します。🍾
#岡山
#岡山でワイン
#岡山ワイン協会 
#ワイン 
#パーティー 
#スパークリングワイン 
#白ワイン 
#赤ワイン 
#岡山ワイン協会 
#倉敷 
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#お酒好きな人と繋がりたい 
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#1 
#真夏 
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#初参加歓迎 
#日曜日 #お酒好きな人と繋がりたい 
#夕暮れ #老若男女 
#朝から #葡萄畑
今年も始まりました。 ◻︎満員御礼◻︎ ★真夏の葡萄畑で朝シャン★ おかげさまであっという間に定員一杯になりました。 ありがとうございます😊 今回悩んで惜しくも参加できなかった人は、ワイン会もあります。また、新しい企画も考えたいと思いますのでその際には是非とも参加頂けたらと思います。 今後ともよろしくお願い致します。🍾 #岡山  #岡山でワイン  #岡山ワイン協会  #ワイン  #パーティー  #スパークリングワイン  #白ワイン  #赤ワイン  #岡山ワイン協会  #倉敷  #okayama  #7月  #フォローミー  #フォロー  #お酒好きな人と繋がりたい  #朝  #1  #真夏  #お酒  #初参加歓迎  #日曜日  #お酒好きな人と繋がりたい  #夕暮れ  #老若男女  #朝から  #葡萄畑 
ここ数日の
綾町の空

晴れたり
降ったり

こんな時は
空を見上げたら
大体虹が
出てる気がします

今日も朝から
ゴロゴロ言ってる空

町内では夏祭りがあります
子供達が楽しみに
しているのでなんとか
雨もって欲しいな

準備する方々、毎年
本当にご苦労様です
ありがとうございます✨

#宮崎県
#綾町
#夏祭り
#老若男女 
#踊り
#虹
#城
ここ数日の 綾町の空 晴れたり 降ったり こんな時は 空を見上げたら 大体虹が 出てる気がします 今日も朝から ゴロゴロ言ってる空 町内では夏祭りがあります 子供達が楽しみに しているのでなんとか 雨もって欲しいな 準備する方々、毎年 本当にご苦労様です ありがとうございます✨ #宮崎県  #綾町  #夏祭り  #老若男女  #踊り  #虹  #城 
昨日の夏祭りの集合写真📷️
本番はアジア系の外人が一緒に
ノリノリで参加してくれて
とっても楽しかったなー❤️
大成功👍️👍️👍️
三人のイントラさん
お疲れさまでした🤗

そして二次会はカラオケボックス🎤で楽しい時間を過ごしたー☺️
面白すぎでメッサ笑いすぎて
写真はほとんどとれず。笑。笑。

なのでドリンクバーのソフトクリーム🍦配るところ載せてみた😃💕
ソフトクリームに乾燥ワカメをのせて
チョコレートトッピングしてきたって😁✨✨
騙されるとこだったー🤣🤣🤣 久しぶりの集団での飲み会面白かったデス👋😆🎶✨キャラが濃い人多いなー🤗

昨日は一緒に仲間にいれてもらって
ありがとうございました❤️ #飲み会
#ズンバ
#誰でも楽しく踊れます 
#そして皆仲良くなれる
#老若男女
#子供からお年寄りまで  #国籍も問わず
#笑顔いっぱい
#ズンバって素晴らしい
#人と人の距離が近くなるね❤️
#じゃあ、今日も踊ってきまーす
昨日の夏祭りの集合写真📷️ 本番はアジア系の外人が一緒に ノリノリで参加してくれて とっても楽しかったなー❤️ 大成功👍️👍️👍️ 三人のイントラさん お疲れさまでした🤗 そして二次会はカラオケボックス🎤で楽しい時間を過ごしたー☺️ 面白すぎでメッサ笑いすぎて 写真はほとんどとれず。笑。笑。 なのでドリンクバーのソフトクリーム🍦配るところ載せてみた😃💕 ソフトクリームに乾燥ワカメをのせて チョコレートトッピングしてきたって😁✨✨ 騙されるとこだったー🤣🤣🤣 久しぶりの集団での飲み会面白かったデス👋😆🎶✨キャラが濃い人多いなー🤗 昨日は一緒に仲間にいれてもらって ありがとうございました❤️ #飲み会  #ズンバ  #誰でも楽しく踊れます  #そして皆仲良くなれる  #老若男女  #子供からお年寄りまで  #国籍も問わず  #笑顔いっぱい  #ズンバって素晴らしい  #人と人の距離が近くなるね ❤️ #じゃあ 、今日も踊ってきまーす
#夏 だ 
#海 #熱中症対策 格闘技で #老若男女
#健康増進 #無料体験 大募集 \(^o^)/ #やせる #くびれるご飯 の指導 #フォローみー 
#ファイトフィツトNAS若葉台 のトレーニングは、ダイエット効果抜群

#スポーツクラブNAS の会員向けに新サービスあります!

トイカツ道場は、イベント盛りだくさん、
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#NAS若葉台 にはリングがある本格的な格闘技ジム

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トイカツ道場 が併設 #プロボクサー が教える 本物の #格闘技  で 
楽しく 強く そして #若返り効果 #健康増進

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*
もう3週間前ですが…
竜神地区の「げんきフェスタ」に出展。
チビッ子たちにも大盛況☺
最後は竹ガムラン演奏されてる方々と即興コラボ🎵
こーゆーのイベントの醍醐味。

#げんきフェスタ
#バランスボール
#老若男女
#地域イベント
#人と人をつなぐ
#新しい出会い
#竹ガムラン
#即興コラボ
#とよたの谷ちゃん
#とよたの山ちゃん
#豊田地域文化広場
#日焼け半端ない
* もう3週間前ですが… 竜神地区の「げんきフェスタ」に出展。 チビッ子たちにも大盛況☺ 最後は竹ガムラン演奏されてる方々と即興コラボ🎵 こーゆーのイベントの醍醐味。 #げんきフェスタ  #バランスボール  #老若男女  #地域イベント  #人と人をつなぐ  #新しい出会い  #竹ガムラン  #即興コラボ  #とよたの谷ちゃん  #とよたの山ちゃん  #豊田地域文化広場  #日焼け半端ない 
ミドリムシのサプリメントちゃん🍀
超話題のミドリムシ❣️何者かと思ってたけどすっごいんだね😆❤️❤️❤️
緑の粒ちゃん(写真3)試しに舐めてみたけど味はあんまりしないんだね。
毎日の食事で栄養バランスよく摂るのが難しくてね、頭を悩ませてた私にはかなり救世主ちゃん✨
🍀59種類もの栄養素がとれちゃう!
🍀しかも動物性も植物性も
🍀しかも93.1%も消化吸収できる!
🍀腸内の有害物質出してくれる!
つまりバランスよく効率よく栄養補給しながら、体にとって不要なものは出してくれる一石二鳥ちゃん😱❣️❣️❣️❣️❣️
凄すぎるよね!
頑張って考えて努力して食べるようにはしてるけど、栄養が足りない私が倒れること元気に過ごせてる。そして、お腹もスッキリ。
このミドリムシの優秀さにかなり感動した(*☻-☻*)✨✨✨❣️❣️
楽天ランキング一位なのもテレビやメディアでめちゃくちゃ話題になってるのも納得でした(*´꒳`*)♡
栄養面、健康面共に何かサプリ探してる方ミドリムシちゃんオススメですよん💕
#健康オタク#美容オタク#ダイエット#ミドリムシ#みどりむし栄養バランス#栄養補給 #サプリ#優秀サプリ#美容好きさんと繋がりたい #パラミロン#デトックス#アラサー#モニター#相互フォロー #老若男女#効率的#美容オタク#美容マニア#家族で#一石二鳥#石垣島##キングバイオ #みどりむし #ロッツ #ダイエット #おなかスッキリ #ぽっこりお腹 #イヌリン #パラミロン #monipla #rotts_fan
ミドリムシのサプリメントちゃん🍀 超話題のミドリムシ❣️何者かと思ってたけどすっごいんだね😆❤️❤️❤️ 緑の粒ちゃん(写真3)試しに舐めてみたけど味はあんまりしないんだね。 毎日の食事で栄養バランスよく摂るのが難しくてね、頭を悩ませてた私にはかなり救世主ちゃん✨ 🍀59種類もの栄養素がとれちゃう! 🍀しかも動物性も植物性も 🍀しかも93.1%も消化吸収できる! 🍀腸内の有害物質出してくれる! つまりバランスよく効率よく栄養補給しながら、体にとって不要なものは出してくれる一石二鳥ちゃん😱❣️❣️❣️❣️❣️ 凄すぎるよね! 頑張って考えて努力して食べるようにはしてるけど、栄養が足りない私が倒れること元気に過ごせてる。そして、お腹もスッキリ。 このミドリムシの優秀さにかなり感動した(*☻-☻*)✨✨✨❣️❣️ 楽天ランキング一位なのもテレビやメディアでめちゃくちゃ話題になってるのも納得でした(*´꒳`*)♡ 栄養面、健康面共に何かサプリ探してる方ミドリムシちゃんオススメですよん💕 #健康オタク #美容オタク #ダイエット #ミドリムシ #みどりむし栄養バランス #栄養補給  #サプリ #優秀サプリ #美容好きさんと繋がりたい  #パラミロン #デトックス #アラサー #モニター #相互フォロー  #老若男女 #効率的 #美容オタク #美容マニア #家族で #一石二鳥 #石垣島 ##キングバイオ  #みどりむし  #ロッツ  #ダイエット  #おなかスッキリ  #ぽっこりお腹  #イヌリン  #パラミロン  #monipla  #rotts_fan 
先日のサーフレッスン(^o^ゞ
M.C.様
R.G.様
2人とも初めてレッスンをさせていただきました\(^o^)/
スキルチェックからスタートし改善点を見つけ出し修正改善のアドバイスをしました(^o^ゞ
課題を持ち帰っていただき次に繋げられるように、楽しくステップアップしていきましょうo(^-^)o
ありがとうございましたm(_ _)m
#katakai 
#片貝右 
#サーフレッスン
#スクール
#千葉
#九十九里
#ステップアップレッスン
#改善点
#LAMER 
#ISA
#LEVEL2COACH
#NSA
#公認指導員
#体験コース
#初心者コース
#テクニカルアドバイスコース
#老若男女
#年齢不問
先日のサーフレッスン(^o^ゞ M.C.様 R.G.様 2人とも初めてレッスンをさせていただきました\(^o^)/ スキルチェックからスタートし改善点を見つけ出し修正改善のアドバイスをしました(^o^ゞ 課題を持ち帰っていただき次に繋げられるように、楽しくステップアップしていきましょうo(^-^)o ありがとうございましたm(_ _)m #katakai  #片貝右  #サーフレッスン  #スクール  #千葉  #九十九里  #ステップアップレッスン  #改善点  #LAMER  #ISA  #LEVEL2COACH  #NSA  #公認指導員  #体験コース  #初心者コース  #テクニカルアドバイスコース  #老若男女  #年齢不問 
土曜のハードワーク終えて、大学同期の友人達との飲み会へGO‼️
同じ苦労をした感受性の強い時代の仲間と、一生の友として知り合える、ってことでは「大学受験」はアリだと思います(生まれ変わったら勉強しよ…たぶん😅)。
#友飲み #締めは冷汁#サッポロ赤星 
こんな熱い日でも、路上には「ポケモン業」の方々。ご苦労様です。
#外出ゲーム#老若男女
新幹線に乗り換えて、朝乃山の善戦を祝いつつ、国技館焼き鳥。
#国技館やきとり #鉄
土曜のハードワーク終えて、大学同期の友人達との飲み会へGO‼️ 同じ苦労をした感受性の強い時代の仲間と、一生の友として知り合える、ってことでは「大学受験」はアリだと思います(生まれ変わったら勉強しよ…たぶん😅)。 #友飲み  #締めは冷汁 #サッポロ赤星  こんな熱い日でも、路上には「ポケモン業」の方々。ご苦労様です。 #外出ゲーム #老若男女  新幹線に乗り換えて、朝乃山の善戦を祝いつつ、国技館焼き鳥。 #国技館やきとり  #鉄 
7/21(土) BAR カムカム、本日も通常通り20時OPENです🐔連日沢山のご来店ありがとうございます🙇‍♂️本日は土曜日🎉今日も楽しいお酒の席をー✋️夏だしガンガンいきましょー⤴️⤴️⤴️店内いい風吹いてるぜー😆本日もご来店お待ちしてます🙇‍♂️ #bar #カムカム #隠れ家 #カラオケ #飲み放題 #函館 #本町 #千代台 #五稜郭 #道南 #music #酒 #2次会 #ゲーム #アットホーム #カフェ #ワイワイ #1人飲み #ちょい飲み #締め #アフター #老若男女 #出会い #悩み #愚痴 #相談 #会話 #リーズナブル #お酒好きな人と繋がりたい
7/21(土) BAR カムカム、本日も通常通り20時OPENです🐔連日沢山のご来店ありがとうございます🙇‍♂️本日は土曜日🎉今日も楽しいお酒の席をー✋️夏だしガンガンいきましょー⤴️⤴️⤴️店内いい風吹いてるぜー😆本日もご来店お待ちしてます🙇‍♂️ #bar  #カムカム  #隠れ家  #カラオケ  #飲み放題  #函館  #本町  #千代台  #五稜郭  #道南  #music  #酒  #2次会  #ゲーム  #アットホーム  #カフェ  #ワイワイ  #1人飲み  #ちょい飲み  #締め  #アフター  #老若男女  #出会い  #悩み  #愚痴  #相談  #会話  #リーズナブル  #お酒好きな人と繋がりたい 
マッタリしてスタートですが、最初のお客様と色々お話ししてまーす^_^
愛用のギターの弦を新しくしたのでエエ音なるね〜〜🎶
今日はお客様の様子見ながら少し早く終わるかもです。ご了承ください。
だし巻き美味しいなーって言ってもらってテンション上がってます(≧∇≦)
牛スジカレーも出来上がった!!! しかし、
暑いですね〜〜(^_^;)
‭
#酒食家るぅぷ  #大阪  #るぅぷ  #長居  #大阪市住吉区  #居酒屋  #駅近  #日本酒  #焼酎  #シンガーソングライター  #歌  #お肉  #お造り  #老若男女  #ビール  #愛用  #takamine  #ギター  #牛すじカレー
マッタリしてスタートですが、最初のお客様と色々お話ししてまーす^_^ 愛用のギターの弦を新しくしたのでエエ音なるね〜〜🎶 今日はお客様の様子見ながら少し早く終わるかもです。ご了承ください。 だし巻き美味しいなーって言ってもらってテンション上がってます(≧∇≦) 牛スジカレーも出来上がった!!! しかし、 暑いですね〜〜(^_^;) ‭ #酒食家るぅぷ  #大阪  #るぅぷ  #長居  #大阪市住吉区  #居酒屋  #駅近  #日本酒  #焼酎  #シンガーソングライター  #歌  #お肉  #お造り  #老若男女  #ビール  #愛用  #takamine  #ギター  #牛すじカレー 
台風接近🌪 
欠航便などのチェックは常時注意が必要かも!
. ◉ディナー&バーは19時よりオープンします!
.
今月もパスタン、奄美テレビゆふみユンパチに出演します! が、今回は23日出演予定。
.
“肉の日”の状況や、鹿児島店の情報などもお話させて頂く予定ですので、是非ご覧下さい!
.
.
今日は皆んなで”肉”を楽しみたい!
そんな時にはパスタンの
“肉づくしコース”¥4500がおススメ!
.
ローストビーフやハンバーグ、ソーセージなどの“加工肉プレート”に”ステーキ盛り””和牛握り”までついて満遍なくお肉を楽しめるプラン。
2h飲み放題付き
.
細かい内容などはお電話にてお尋ね下さい。
.
パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!!
.
お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。
@passetemps_kagoshima
.
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本日もよろしくお願い致します!
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鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1
アーバンボックスビル 2F
Tel:0997-69-4944
.
.
CHECK THIS OUT!!
↓↓↓ ☆歓送迎会に是非‼️
【ステーキ&料理数品+飲み放題2h】
¥3500コース 
奄美の暑い夏にぴったり!! メキシカンフードコース!!
¥4500コース
和牛ステーキや肉寿司なども出てくる肉づくし‼︎
どのコースもグループ様には1番人気のお得なプランです。
.
【夜は色んな肉が盛り沢山‼︎】
Tボーンにハンバーガー、巨大な塊肉から珍獣まで夜のパスタンは様々なステーキが揃っております‼︎ 楽しい夜を過ごすならパスタンへ ‼︎ . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O
07/21 (土) ◯
07/22 (日) ◯
07/23 (月) お休み
07/24 (火) ◯
お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!!
.

Tell 0997-69-4944 Passé-Temps

#パスタン#2号店#肉#ステーキ
#steak#屋仁川#肉料理#amami#シーシャ#グルメ#女子会#老若男女#ハンバーグ#奄美大島#奄美#奄美市#観光スポット#肉スタグラム#肉寿司#求人#鹿児島#天文館
台風接近🌪 欠航便などのチェックは常時注意が必要かも! . ◉ディナー&バーは19時よりオープンします! . 今月もパスタン、奄美テレビゆふみユンパチに出演します! が、今回は23日出演予定。 . “肉の日”の状況や、鹿児島店の情報などもお話させて頂く予定ですので、是非ご覧下さい! . . 今日は皆んなで”肉”を楽しみたい! そんな時にはパスタンの “肉づくしコース”¥4500がおススメ! . ローストビーフやハンバーグ、ソーセージなどの“加工肉プレート”に”ステーキ盛り””和牛握り”までついて満遍なくお肉を楽しめるプラン。 2h飲み放題付き . 細かい内容などはお電話にてお尋ね下さい。 . パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!! . お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。 @passetemps_kagoshima . . 本日もよろしくお願い致します! . . 鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1 アーバンボックスビル 2F Tel:0997-69-4944 . . CHECK THIS OUT!! ↓↓↓ ☆歓送迎会に是非‼️ 【ステーキ&料理数品+飲み放題2h】 ¥3500コース 奄美の暑い夏にぴったり!! メキシカンフードコース!! ¥4500コース 和牛ステーキや肉寿司なども出てくる肉づくし‼︎ どのコースもグループ様には1番人気のお得なプランです。 . 【夜は色んな肉が盛り沢山‼︎】 Tボーンにハンバーガー、巨大な塊肉から珍獣まで夜のパスタンは様々なステーキが揃っております‼︎ 楽しい夜を過ごすならパスタンへ ‼︎ . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O 07/21 (土) ◯ 07/22 (日) ◯ 07/23 (月) お休み 07/24 (火) ◯ お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!! . Tell 0997-69-4944 Passé-Temps #パスタン #2号店 #肉 #ステーキ  #steak #屋仁川 #肉料理 #amami #シーシャ #グルメ #女子会 #老若男女 #ハンバーグ #奄美大島 #奄美 #奄美市 #観光スポット #肉スタグラム #肉寿司 #求人 #鹿児島 #天文館 
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そんな時にはパスタンの
“肉づくしコース”¥4500がおススメ!
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ローストビーフやハンバーグ、ソーセージなどの“加工肉プレート”に”ステーキ盛り””和牛握り”までついて満遍なくお肉を楽しめるプラン。
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Tel:0997-69-4944
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【ステーキ&料理数品+飲み放題2h】
¥3500コース 
奄美の暑い夏にぴったり!! メキシカンフードコース!!
¥4500コース
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【夜は色んな肉が盛り沢山‼︎】
Tボーンにハンバーガー、巨大な塊肉から珍獣まで夜のパスタンは様々なステーキが揃っております‼︎ 楽しい夜を過ごすならパスタンへ ‼︎ . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O
07/21 (土) ◯
07/22 (日) ◯
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07/24 (火) ◯
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台風接近🌪 欠航便などのチェックは常時注意が必要かも! . ◉ディナー&バーは19時よりオープンします! . 今月もパスタン、奄美テレビゆふみユンパチに出演します! が、今回は23日出演予定。 . “肉の日”の状況や、鹿児島店の情報などもお話させて頂く予定ですので、是非ご覧下さい! . . 今日は皆んなで”肉”を楽しみたい! そんな時にはパスタンの “肉づくしコース”¥4500がおススメ! . ローストビーフやハンバーグ、ソーセージなどの“加工肉プレート”に”ステーキ盛り””和牛握り”までついて満遍なくお肉を楽しめるプラン。 2h飲み放題付き . 細かい内容などはお電話にてお尋ね下さい。 . パスタン鹿児島店のInstagramアカウントができました!!! . お得な情報など随時アップしていきます。是非フォロー宜しくお願いします。 @passetemps_kagoshima . . 本日もよろしくお願い致します! . . 鹿児島県奄美市名瀬金久町4-1 アーバンボックスビル 2F Tel:0997-69-4944 . . CHECK THIS OUT!! ↓↓↓ ☆歓送迎会に是非‼️ 【ステーキ&料理数品+飲み放題2h】 ¥3500コース 奄美の暑い夏にぴったり!! メキシカンフードコース!! ¥4500コース 和牛ステーキや肉寿司なども出てくる肉づくし‼︎ どのコースもグループ様には1番人気のお得なプランです。 . 【夜は色んな肉が盛り沢山‼︎】 Tボーンにハンバーガー、巨大な塊肉から珍獣まで夜のパスタンは様々なステーキが揃っております‼︎ 楽しい夜を過ごすならパスタンへ ‼︎ . 【パスタンランチ営業日】11:00〜14:30 L.O 07/21 (土) ◯ 07/22 (日) ◯ 07/23 (月) お休み 07/24 (火) ◯ お子様連れのお客様はご予約をお勧めします!! . Tell 0997-69-4944 Passé-Temps #パスタン #2号店 #肉 #ステーキ  #steak #屋仁川 #肉料理 #amami #シーシャ #グルメ #女子会 #老若男女 #ハンバーグ #奄美大島 #奄美 #奄美市 #観光スポット #肉スタグラム #肉寿司 #求人 #鹿児島 #天文館 
本日土曜日に開催しました【リラックスヨガ】
ご参加ありがとうございます。
平日の疲れを取るために気持ちよく身体を動かしました。
体幹を使うポーズの後は皆さんいい汗かいてましたね。
次回は24日(火)がお休みとなり、28日(土)に開催となります。
老若男女問わず、お気軽にご参加ください!

#フットサルポイント名古屋 #名古屋市北区 #フットサルコート #ヨガ #土曜日 #リラックスヨガ #老若男女 #親子 #夫婦 #お待ちしております #体質改善 #ストレッチ #エクササイズ #ダイエット #リフレッシュ #エンジョイ
本日土曜日に開催しました【リラックスヨガ】 ご参加ありがとうございます。 平日の疲れを取るために気持ちよく身体を動かしました。 体幹を使うポーズの後は皆さんいい汗かいてましたね。 次回は24日(火)がお休みとなり、28日(土)に開催となります。 老若男女問わず、お気軽にご参加ください! #フットサルポイント名古屋  #名古屋市北区  #フットサルコート  #ヨガ  #土曜日  #リラックスヨガ  #老若男女  #親子  #夫婦  #お待ちしております  #体質改善  #ストレッチ  #エクササイズ  #ダイエット  #リフレッシュ  #エンジョイ 
7月29日(日)は午前10:30から【ゆったりヨガ(朝ヨガ・ヨガフロー)】を開催
猛暑が続いていますがヨガで気持ちよく身体を動かして、暑さに負けない身体作りをしていきましょう!
男性も女性も、夫婦や親子で一緒に、身体の固い方やヨガ未経験の方も、お気軽にご参加ください。

#フットサルポイント名古屋 #名古屋市北区 #フットサルコート #ヨガ #ゆったりヨガ #朝ヨガ #ヨガフロー #老若男女 #お待ちしております #体質改善 #ストレッチ #エクササイズ #ダイエット #リフレッシュ #エンジョイ
7月29日(日)は午前10:30から【ゆったりヨガ(朝ヨガ・ヨガフロー)】を開催 猛暑が続いていますがヨガで気持ちよく身体を動かして、暑さに負けない身体作りをしていきましょう! 男性も女性も、夫婦や親子で一緒に、身体の固い方やヨガ未経験の方も、お気軽にご参加ください。 #フットサルポイント名古屋  #名古屋市北区  #フットサルコート  #ヨガ  #ゆったりヨガ  #朝ヨガ  #ヨガフロー  #老若男女  #お待ちしております  #体質改善  #ストレッチ  #エクササイズ  #ダイエット  #リフレッシュ  #エンジョイ 
「ここに来てる方が、身体が
軽くて、日常の動きがラク♫」
と仰る利用者様が多数なのは

老化によって重くなった動作を
若い頃のように軽くさせるから
それがリアル筋力トレーニング

元気づくりジム 鍛錬 西尾店
〈住所〉愛知県 西尾市伊藤5丁目7-15
〈TEL&FAX〉0563-57-8850
〈Webサイト 〉http://www.tanrengym.com/
〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
〈Instagram〉https://www.instagram.com/tanren_nishio/
〈無料体験・見学等を希望の方へ〉
勧誘等は一切行いませんのでご安心下さい。マシン、トレーニングの効果にご共感頂けた場合にのみ、ご入会して頂いております。お気軽にお問い合わせ下さい
(☎ 0563-57-8850)
《ジム開業支援》
鍛錬マシンによるコンディショニングジムの開業支援も行っております。興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
http://www.tanrengym.com/consulting.html
(☎ 0563-57-8850)
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「ここに来てる方が、身体が 軽くて、日常の動きがラク♫」 と仰る利用者様が多数なのは 老化によって重くなった動作を 若い頃のように軽くさせるから それがリアル筋力トレーニング 元気づくりジム 鍛錬 西尾店 〈住所〉愛知県 西尾市伊藤5丁目7-15 〈TEL&FAX〉0563-57-8850 〈Webサイト 〉http://www.tanrengym.com/ 〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio 〈Instagram〉https://www.instagram.com/tanren_nishio/ 〈無料体験・見学等を希望の方へ〉 勧誘等は一切行いませんのでご安心下さい。マシン、トレーニングの効果にご共感頂けた場合にのみ、ご入会して頂いております。お気軽にお問い合わせ下さい (☎ 0563-57-8850) 《ジム開業支援》 鍛錬マシンによるコンディショニングジムの開業支援も行っております。興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。 http://www.tanrengym.com/consulting.html (☎ 0563-57-8850) #愛知県  #三河  #西尾市  #碧南市  #元気づくりジム  #鍛錬  #リアル筋力  #筋トレ  #ワークアウト  #リアクションレジスタンス  #コンディショニング  #バランス  #日常動作  #機能改善  #老化防止  #介護予防  #健康長寿  #シニア  #ロコモティブシンドローム  #サルコペニア  #マッスル  #ダイエット  #五十肩  #腰痛  #ヘルニア  #ギックリ腰  #膝痛  #身体  #老若男女  #体験無料 
Yoga+プラス.
土曜日のランチタイムヨガ♬
✴︎
暑くて暑くて、お外へ出たくない人が多いのか!?
ヨガに来ることを断念する方が多いようで、
参加者少なめです。
でも参加された方からは、
“すごーくスッキリしました”
といつも感想をいただきます♡
私もスッキリ!
ヨガやっててよかったー♬
✴︎
ランチは、
冷たくしたラタトゥイユ🍅
ベランダ収穫したバジルの手ごねピザ🍕
ソルダムのサラダ。
夏野菜たっぷりでビタミンたっぷりー!
夏バテ予防に改善にぜひどうぞー♬
✴︎
22日 日曜 朝ヨガ 空席残り僅か。
22日 日曜 キッズヨガ 空席残り僅か。
23日 月曜 ベビマとヨガ 追加席2組募集。
23日 月曜 午後3時の誰でもヨガ 空席残り僅か。
25日 水曜 朝ヨガ・誰でもヨガ 空席有り。
26日 木曜 ランチタイムヨガ 空席残り僅か。
26日 木曜 午後3時の誰でもヨガ 空席有り。
27日 金曜 朝ヨガ・誰でもヨガ 空席有り。
28日 土曜日 朝ヨガ・ランチタイムヨガ 空席有り。
29日 日曜日 朝ヨガ 残雪有り。
✴︎
ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬
09019823103
✴︎
#yogaプラス #yoga #ヨガ #ヨガ名古屋 #名古屋市 #天白区 #植田山 #植田 #塩釜口 #星ヶ丘 #名東区 #千種区 #緑区 #昭和区 #日進市 #長久手市 #色んな区から、いや市から、いや県から参加してくれます。 #参加者募集 #誰でもヨガ #老若男女#ランチタイムヨガ #キッズヨガ #ベビーマッサージ #誰でもヨガ #親子ヨガ #pta  #小学校 #体育館 #オトナのヨガ毎日やってます #夜ヨガ #尻カツ
Yoga+プラス. 土曜日のランチタイムヨガ♬ ✴︎ 暑くて暑くて、お外へ出たくない人が多いのか!? ヨガに来ることを断念する方が多いようで、 参加者少なめです。 でも参加された方からは、 “すごーくスッキリしました” といつも感想をいただきます♡ 私もスッキリ! ヨガやっててよかったー♬ ✴︎ ランチは、 冷たくしたラタトゥイユ🍅 ベランダ収穫したバジルの手ごねピザ🍕 ソルダムのサラダ。 夏野菜たっぷりでビタミンたっぷりー! 夏バテ予防に改善にぜひどうぞー♬ ✴︎ 22日 日曜 朝ヨガ 空席残り僅か。 22日 日曜 キッズヨガ 空席残り僅か。 23日 月曜 ベビマとヨガ 追加席2組募集。 23日 月曜 午後3時の誰でもヨガ 空席残り僅か。 25日 水曜 朝ヨガ・誰でもヨガ 空席有り。 26日 木曜 ランチタイムヨガ 空席残り僅か。 26日 木曜 午後3時の誰でもヨガ 空席有り。 27日 金曜 朝ヨガ・誰でもヨガ 空席有り。 28日 土曜日 朝ヨガ・ランチタイムヨガ 空席有り。 29日 日曜日 朝ヨガ 残雪有り。 ✴︎ ご予約、お問合せお待ちしてまーす♬ 09019823103 ✴︎ #yogaプラス  #yoga  #ヨガ  #ヨガ名古屋  #名古屋市  #天白区  #植田山  #植田  #塩釜口  #星ヶ丘  #名東区  #千種区  #緑区  #昭和区  #日進市  #長久手市  #色んな区から 、いや市から、いや県から参加してくれます。 #参加者募集  #誰でもヨガ  #老若男女 #ランチタイムヨガ  #キッズヨガ  #ベビーマッサージ  #誰でもヨガ  #親子ヨガ  #pta  #小学校  #体育館  #オトナのヨガ毎日やってます  #夜ヨガ  #尻カツ 
こんにちは😃
阪急茨木市のスタンド酒場「わらいや」です!
スタッフ、お客様同士とても仲の良く、初めての方もすぐに溶け込める雰囲気です!
そんなわらいやは昨晩お客様の誕生日会を行っていました🍾
その様子をお届けします٩( 'ω' )و
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こんにちは😃 阪急茨木市のスタンド酒場「わらいや」です! スタッフ、お客様同士とても仲の良く、初めての方もすぐに溶け込める雰囲気です! そんなわらいやは昨晩お客様の誕生日会を行っていました🍾 その様子をお届けします٩( 'ω' )و . . #waraiya #茨木市 #スタンド酒場 #立ち飲み #リーズナブル #気さくなスタッフ #椅子あり #アットホーム #老若男女 #女性1人でも入りやすい #初めての方大歓迎 #おひとりさま大歓迎 #フード充実してる #みんな和気あいあい #ラクレットチーズ #お酒好きと繋がれる #出会い #キーマカレー #喫煙可