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#大倉正之助 先生 @shonosukeokura 新番組「大倉正之助 鼓ライダーが行く!」本日19:30からの放送では、大倉先生がご出演なさった#美 と#健康 の会「GNUPクラブ」について。
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そして、今回「GNUPクラブ」の食事会とコンサートが行われた会場であり、厳選された#身体に良い #食材 で#素晴らしい #お料理 を提供してくださる#銀座 #中華 の#名店 「#飛雁閣 」についてお届けします。
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いまの日本人に大切な「#心 」について、大切な#気づき のある放送です。
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お楽しみに♪
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#レインボータウンFM 88,5MHz
新番組【大倉正之助 鼓ライダーが行く!】
毎週火曜日 19時30分~19時40分 放送
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エリア外の方も、PCからリスラジのホームページで聴いていただける他、Google play や App Storeから「#リスラジ 」のアプリを無料インストールしていただくと、#世界中 からお聴きいただけます。
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#パーソナリティー 
#由結あゆ美
#大倉正之助  先生 @shonosukeokura 新番組「大倉正之助 鼓ライダーが行く!」本日19:30からの放送では、大倉先生がご出演なさった#美  と#健康  の会「GNUPクラブ」について。 . そして、今回「GNUPクラブ」の食事会とコンサートが行われた会場であり、厳選された#身体に良い  #食材  で#素晴らしい  #お料理  を提供してくださる#銀座  #中華  の#名店  「#飛雁閣  」についてお届けします。 . いまの日本人に大切な「#心  」について、大切な#気づき  のある放送です。 . お楽しみに♪ . #レインボータウンFM  88,5MHz 新番組【大倉正之助 鼓ライダーが行く!】 毎週火曜日 19時30分~19時40分 放送 . ============= . エリア外の方も、PCからリスラジのホームページで聴いていただける他、Google play や App Storeから「#リスラジ  」のアプリを無料インストールしていただくと、#世界中  からお聴きいただけます。 . #パーソナリティー  #由結あゆ美 
🐰🐱
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かわいいイケメンかわいいイケメン
最近の加工カメラって本当に
すごいよね🙊
今日もアンパンマンに夢中💭
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#かわいい #イケメン #ただの親バカ 
#加工 #カメラ #素晴らしい 
#今日も #アンパンマン #夢中 
#2歳 #男の子ママ #子供 #イヤイヤ期 
#自己満グラム #親バカ部 #ママリ 
#december #11 #babyboy #child 
#ig_kids #📸 #❤️
連投失礼します。面倒な方スルーで!自分も熱で仕事休んだもの子供も体調不良で休んでるからゆっくりなんてできないよね😭朝から娘病院連れていって、自分も接骨院からの買い出し。やっと落ち着いたら#ベイビー#モナちゃんの#後追い まるで#人間の赤ちゃん。
やっと、落ち着いてインスタみてました、#梨花ちゃん #Maison de FLEURまたいきたいなー、ギフトカードもらい娘と本屋へ。最近の#付録コスメ #素晴らしい 娘は本いらないと、#ストプリ メルカリから購入。モナちゃん寝てくれたらほっとします。#まるで人間の赤ちゃん #後追い激しめ 私じゃないとダメみたいです。#可愛いから許すけどねー(o^^o)
ゆっくりするどころかバタバタの1日。今日は、晩御飯終わったら#宝の湯いってサウナで汗かいて完全に熱下げます。洗濯物すら干せてない現実。1日48時間ほしいと最近思う今日この頃。あー、もう真っ暗やん、部屋に干そう。。。晩御飯は、お鍋。みんか体調良くなれーニンニク大量いれてやる!(笑)
今日も、年賀状作れなかった、ガッカリ(>_<)プリンター壊れてるから、作りに行かないとあかんしー。パソコンから、やってみたけど、キタムラカメラに送れず、アナログな私。行く方が早いわな(笑)携帯アプリもインストールしてるけど、年賀状の、する元気ありませーん!チーン( ー̀ωー́ )です。(笑)
連投失礼します。面倒な方スルーで!自分も熱で仕事休んだもの子供も体調不良で休んでるからゆっくりなんてできないよね😭朝から娘病院連れていって、自分も接骨院からの買い出し。やっと落ち着いたら#ベイビー #モナちゃんの #後追い  まるで#人間の赤ちゃん 。 やっと、落ち着いてインスタみてました、#梨花ちゃん  #Maison  de FLEURまたいきたいなー、ギフトカードもらい娘と本屋へ。最近の#付録コスメ  #素晴らしい  娘は本いらないと、#ストプリ  メルカリから購入。モナちゃん寝てくれたらほっとします。#まるで人間の赤ちゃん  #後追い激しめ  私じゃないとダメみたいです。#可愛いから許すけどねー (o^^o) ゆっくりするどころかバタバタの1日。今日は、晩御飯終わったら#宝の湯いってサウナで汗かいて完全に熱下げます 。洗濯物すら干せてない現実。1日48時間ほしいと最近思う今日この頃。あー、もう真っ暗やん、部屋に干そう。。。晩御飯は、お鍋。みんか体調良くなれーニンニク大量いれてやる!(笑) 今日も、年賀状作れなかった、ガッカリ(>_<)プリンター壊れてるから、作りに行かないとあかんしー。パソコンから、やってみたけど、キタムラカメラに送れず、アナログな私。行く方が早いわな(笑)携帯アプリもインストールしてるけど、年賀状の、する元気ありませーん!チーン( ー̀ωー́ )です。(笑)
#Repost @aito_kikaku with @get_repost
・・・
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【冷えた冬ビールが美味しい】

今年も残すところあと1ヶ月なんですね

公私共に忘年会の声がチラホラと

お店で飲むビールも美味しいですが
今は家飲みでもしっかり楽しむことが出来ます

そんな時にピッタリのグラスをご提案
.
==============
弊社製品のご案内
==============
.
《 うすづくり クラフトビールペア 》

本体価格 : ¥5,000+税
製品内容 : グラス(直径17.5☓13.1☓8.7cm 340ml)
生産地 : 日本製
.
東京都伝統工芸品に指定されている江戸ガラス
古くは18世紀より続く匠の技、田島窯で作られた逸品

ギリギリまで薄く延ばして制作されたグラス
流行りのクラフトビールにも良く似合う形です

お気に入りの時間に、お気に入りのグラスで乾杯☆
.
#アイトー #器
#うつわのある暮らし #うつわ好き
#グラス #ビアグラス
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#伝統工芸品 #東京
#冬 #美味しい 
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#Repost  @aito_kikaku with @get_repost ・・・ . 【冷えた冬ビールが美味しい】 今年も残すところあと1ヶ月なんですね 公私共に忘年会の声がチラホラと お店で飲むビールも美味しいですが 今は家飲みでもしっかり楽しむことが出来ます そんな時にピッタリのグラスをご提案 . ============== 弊社製品のご案内 ============== . 《 うすづくり クラフトビールペア 》 本体価格 : ¥5,000+税 製品内容 : グラス(直径17.5☓13.1☓8.7cm 340ml) 生産地 : 日本製 . 東京都伝統工芸品に指定されている江戸ガラス 古くは18世紀より続く匠の技、田島窯で作られた逸品 ギリギリまで薄く延ばして制作されたグラス 流行りのクラフトビールにも良く似合う形です お気に入りの時間に、お気に入りのグラスで乾杯☆ . #アイトー  #器  #うつわのある暮らし  #うつわ好き  #グラス  #ビアグラス  #ビール  #クラフトビール  #江戸ガラス  #江戸  #伝統工芸品  #東京  #冬  #美味しい  #冬ビール  #黄金色  #パーティー  #居酒屋  #家飲み  #乾杯  #流行り  #集合  #忘年会  #集まる  #薄い  #技  #日本製  #素晴らしい 
昨日は「happy vortex tea  party」というお茶会を開催しました!
♢
お茶会はお話会とは違って、私が喋るばかりではなく、参加者の方も自身がどんなことを実践してきたか熱く語る場でもあります。
♢
今まで話す機会が無かった人が話してみると、その人自身のエネルギーが上がったりして。
♢
その情熱のエネルギーは本当、見ていて美しいです
♢
今回集まった4名の女性も本当に素晴らしい方々ばかり。
♢
手前のご姉妹にしか見えない2人は、なんと親子!
しかも右の美人さんは19歳のモデルの卵 @____1202__ さん!
♢
23歳以下は新人類、感覚で宇宙理論を知っている、とは知っていたものの実際間近で見させていただきました!
♢
宇宙理論を実践するスーパーモデルにすぐになってしまいそう!
♢
お母様もすごいパワフルで、半年後にはその実体験ですごいゆうめいになっていそうです…✨
♢
今回2回目の参加となるマキちゃん。 @makiukai ♢
協会を立ち上げ、自身の作った協会をさらに自身の手で改革する、「自分の心に従う」を本当に細かく実践されています!
♢
ふんわり笑顔の向こうには揺るぎない自分を持っているマキちゃん。
♢
彼女の体験はそうそう聞けるものではないです。29日にお茶会をするみたいなので、気になる方はチェックですよ💕
♢
前回開催のセミナーに参加してくれたAさんは、あのレジュメ冊子をコピーして、いつも持ち歩いてくれてると知り、感激!
頑張って作って良かった…!!
実践をものすごく頑張っています
♢
その場で出会うこと、話をシェアすることで誰かの過去を自身の未来に見たり、データを貰えるお茶会は本当に楽しい。
♢
そしてその場を彩るお食事たちは、その楽しさを倍増させてくれます💕
♢
笑顔やエネルギーが上がる瞬間を見るのが本当に大好きで、やっていて良かったな、と思います
♢
次回は18日。
ご興味がある方はまだ募集していますので、ぜひどうぞ…✨
♢
この日のお茶会の詳細をブログにアップしました。
♢
合わせてごらんください♬
#アンダーズ東京
#アフタヌーンティー
#お茶会
#素晴らしい #エネルギー #ボルテックス 
#小冊子 #作るのも #デザイン するのも#好きなこと と改めて#実感湧く #自分チャンネル #ジブンチャンネル
昨日は「happy vortex tea party」というお茶会を開催しました! ♢ お茶会はお話会とは違って、私が喋るばかりではなく、参加者の方も自身がどんなことを実践してきたか熱く語る場でもあります。 ♢ 今まで話す機会が無かった人が話してみると、その人自身のエネルギーが上がったりして。 ♢ その情熱のエネルギーは本当、見ていて美しいです ♢ 今回集まった4名の女性も本当に素晴らしい方々ばかり。 ♢ 手前のご姉妹にしか見えない2人は、なんと親子! しかも右の美人さんは19歳のモデルの卵 @____1202__ さん! ♢ 23歳以下は新人類、感覚で宇宙理論を知っている、とは知っていたものの実際間近で見させていただきました! ♢ 宇宙理論を実践するスーパーモデルにすぐになってしまいそう! ♢ お母様もすごいパワフルで、半年後にはその実体験ですごいゆうめいになっていそうです…✨ ♢ 今回2回目の参加となるマキちゃん。 @makiukai ♢ 協会を立ち上げ、自身の作った協会をさらに自身の手で改革する、「自分の心に従う」を本当に細かく実践されています! ♢ ふんわり笑顔の向こうには揺るぎない自分を持っているマキちゃん。 ♢ 彼女の体験はそうそう聞けるものではないです。29日にお茶会をするみたいなので、気になる方はチェックですよ💕 ♢ 前回開催のセミナーに参加してくれたAさんは、あのレジュメ冊子をコピーして、いつも持ち歩いてくれてると知り、感激! 頑張って作って良かった…!! 実践をものすごく頑張っています ♢ その場で出会うこと、話をシェアすることで誰かの過去を自身の未来に見たり、データを貰えるお茶会は本当に楽しい。 ♢ そしてその場を彩るお食事たちは、その楽しさを倍増させてくれます💕 ♢ 笑顔やエネルギーが上がる瞬間を見るのが本当に大好きで、やっていて良かったな、と思います ♢ 次回は18日。 ご興味がある方はまだ募集していますので、ぜひどうぞ…✨ ♢ この日のお茶会の詳細をブログにアップしました。 ♢ 合わせてごらんください♬ #アンダーズ東京  #アフタヌーンティー  #お茶会  #素晴らしい  #エネルギー  #ボルテックス  #小冊子  #作るのも  #デザイン  するのも#好きなこと  と改めて#実感湧く  #自分チャンネル  #ジブンチャンネル 
今回は、忘年会と、研修迄に時間があり、温泉と、たまたま流れで行ったロープウェイでの山の上が霧氷で、凄く素敵な景色で、感動しました😃
ー6℃ 充分に温泉で暖まったので、撮影する手が震える以外は、寒さもそんなに感じること無く、幸せな一時でした😁♥️ #大分 #別府 #ロープウェイ #温泉 #出張 #合間に #霧氷 #絶景 #素晴らしい #感動 #明野 #フェリー #さんふらわー #サンフラワー #船 #忘年会 #勉強 #勉強会 #研修 #仮想通貨 #暗号通過 #投資 と#ギャンブル の、#違い
今回は、忘年会と、研修迄に時間があり、温泉と、たまたま流れで行ったロープウェイでの山の上が霧氷で、凄く素敵な景色で、感動しました😃 ー6℃ 充分に温泉で暖まったので、撮影する手が震える以外は、寒さもそんなに感じること無く、幸せな一時でした😁♥️ #大分  #別府  #ロープウェイ  #温泉  #出張  #合間に  #霧氷  #絶景  #素晴らしい  #感動  #明野  #フェリー  #さんふらわー  #サンフラワー  #船  #忘年会  #勉強  #勉強会  #研修  #仮想通貨  #暗号通過  #投資  と#ギャンブル  の、#違い 
友人と2人♡
@s.a.l_gallery さんへ。
.
見ているだけで満たされる✨ってコレですね〜(*´∀`*)
本当素敵♡
.
いつか欲しいね〜って2人でコソコソと会話  笑
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#アート#素晴らしい#素敵な作品#見ているだけで幸せ#本当に欲しかった#インテリア#interior#インテリアディスプレイ#インテリアコーディネート#隣は#カフェ#ランチ#宮崎#都城#三股#aera.#アエラ
友人と2人♡ @s.a.l_gallery さんへ。 . 見ているだけで満たされる✨ってコレですね〜(*´∀`*) 本当素敵♡ . いつか欲しいね〜って2人でコソコソと会話 笑 . . . #アート #素晴らしい #素敵な作品 #見ているだけで幸せ #本当に欲しかった #インテリア #interior #インテリアディスプレイ #インテリアコーディネート #隣は #カフェ #ランチ #宮崎 #都城 #三股 #aera .#アエラ 
娘ちゃん絵画金賞で表彰されました(((o(*゚▽゚*)o)))すごい!#賞#金賞#絵画#表彰#賞状#すごい#おめでとう#優秀#親バカ#素晴らしい#絵画#ざりがに
Kotaki × Shige✧*。
こたしげ〜♡
なんか同級生に見えるね。
*
*
('・ェ・`)(^ワ^=)
*
#重岡大毅 #小瀧望 #ジャニーズWEST #こたしげ
#ジャニスト #ジャス民 #❤💗
#赤ジャス民 #ピンクジャス民 
#高校生 #同級生 #青春 #素晴らしい
#しげおかだいき #こたきのぞむ
津山第九演奏会が終了しました。

ソリストは気心が知れたこの仲間!

何度も呼んでくださる津山の皆さんに会うと、「こんにちは!」ではなく「ただいま!」と言ってしまいます。

あたたかい皆さんとご一緒した第九は素晴らしい本番となりました♪

ありがとうございました!

チョークアート・歌・ピアノの教室
「アトリエ Tiel 」(MCA 認定校)

講師・西原綾子
(MCA モニークチョークアート協会認定講師)
(関西歌劇団理事、大阪音楽大学付属音楽院講師、関西歌劇団楽しいオペラ教室講師)

HPはプロフィールよりご覧くださいませ!

お問い合わせはatelier . tiel @gmail.com まで*

大阪市東住吉区の自宅でレッスンをしております。

最寄り駅は近鉄南大阪線「針中野駅」徒歩10分です。

針中野駅前には活気溢れる駒川商店街があり、また教室の近くには緑豊かな長居公園がありますので、レッスン前後に寄られる方もいらっしゃいますよ!

チョークアート発祥の地オーストラリアで第一人者として活躍しているモニーク・キャノンの技術を大阪で習得しませんか?

白黒コース、似顔絵コース、レタリングコースも修了していますので、より幅広い絵の世界をお描きいただけます。

お店やお教室の看板、ウェディングボード、ウェルカムボード、ご自宅に飾っていただくボード等、制作依頼も承っております♪

#岡山 
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#チョークアート 
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#大阪市 
#鷹合 
#近鉄電車 
#体験レッスン 
#オーダー品 
#楽しい
津山第九演奏会が終了しました。 ソリストは気心が知れたこの仲間! 何度も呼んでくださる津山の皆さんに会うと、「こんにちは!」ではなく「ただいま!」と言ってしまいます。 あたたかい皆さんとご一緒した第九は素晴らしい本番となりました♪ ありがとうございました! チョークアート・歌・ピアノの教室 「アトリエ Tiel 」(MCA 認定校) 講師・西原綾子 (MCA モニークチョークアート協会認定講師) (関西歌劇団理事、大阪音楽大学付属音楽院講師、関西歌劇団楽しいオペラ教室講師) HPはプロフィールよりご覧くださいませ! お問い合わせはatelier . tiel @gmail.com まで* 大阪市東住吉区の自宅でレッスンをしております。 最寄り駅は近鉄南大阪線「針中野駅」徒歩10分です。 針中野駅前には活気溢れる駒川商店街があり、また教室の近くには緑豊かな長居公園がありますので、レッスン前後に寄られる方もいらっしゃいますよ! チョークアート発祥の地オーストラリアで第一人者として活躍しているモニーク・キャノンの技術を大阪で習得しませんか? 白黒コース、似顔絵コース、レタリングコースも修了していますので、より幅広い絵の世界をお描きいただけます。 お店やお教室の看板、ウェディングボード、ウェルカムボード、ご自宅に飾っていただくボード等、制作依頼も承っております♪ #岡山  #津山  #第九  #素晴らしい  #演奏会  #カフェ  #故郷  #ほっこりする  #仲間  #チョークアート  #モニーク  #大阪市  #鷹合  #近鉄電車  #体験レッスン  #オーダー品  #楽しい 
駅前に国立大学を擁する我が地元🏫
そんな土地柄もあり、
周辺には安くてボリューミーなランチを提供する店多し🤤

南口にある三河屋は通常時精肉店だが🍖
昼食時に販売される弁当を求め、
学生に加え地元労働者も店先に列を成す👨‍👨‍👧‍👦
人気の理由はその弁当のボリューム感😳
大きめのハムカツの中にはカレーがたっぷり🍛
メインの焼肉もドッサリ詰まっていて食べ応え抜群😋
その他副菜も充実しており、
もちろんお味も文句なし✌️ これだけ満足感が得られて、
お値段なんとワンコイン500円🤩‼️
物価高のこのご時世に有り難すぎる価格設定😂

お腹にもお財布にも優しい学生街👨‍🎓
そんな街が地元って実に素晴らしい😊💕
#大岡山 #ミートショップミカワヤ #お弁当 #ハムカツ #カレー味 #焼肉 #ドッサリ #ボリューム満点 #美味い #ワンコイン #500円 #安い #コスパ最高 #学生街 #地元 #素晴らしい #ありがたい
駅前に国立大学を擁する我が地元🏫 そんな土地柄もあり、 周辺には安くてボリューミーなランチを提供する店多し🤤 南口にある三河屋は通常時精肉店だが🍖 昼食時に販売される弁当を求め、 学生に加え地元労働者も店先に列を成す👨‍👨‍👧‍👦 人気の理由はその弁当のボリューム感😳 大きめのハムカツの中にはカレーがたっぷり🍛 メインの焼肉もドッサリ詰まっていて食べ応え抜群😋 その他副菜も充実しており、 もちろんお味も文句なし✌️ これだけ満足感が得られて、 お値段なんとワンコイン500円🤩‼️ 物価高のこのご時世に有り難すぎる価格設定😂 お腹にもお財布にも優しい学生街👨‍🎓 そんな街が地元って実に素晴らしい😊💕 #大岡山  #ミートショップミカワヤ  #お弁当  #ハムカツ  #カレー味  #焼肉  #ドッサリ  #ボリューム満点  #美味い  #ワンコイン  #500円  #安い  #コスパ最高  #学生街  #地元  #素晴らしい  #ありがたい 
天氣咁凍就最唔想起身, 完全唔想離開個被竇。

想知點解我可以寓工作於瞓覺,記得留意聽日心活台嘅 YouTube Channel 啦~
@mindandlife.hk 
#鄉村の仕事 #一分鐘心理解困 #sleepy
 #sleeping #sleepingbeauty #心活台 #igtv #hkig #hkiger #852 #hkgirl #hkmedia #鄉村心理所為您服務 #素晴らしい #幸せ #kol #hkigers
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毎年この時期になると.
椿大神社、天河大弁財天社など.
様々な神社からお便りを頂きます(*^^*).
そんな最中.世界文化遺産 富士山本宮浅間大社からも頂きました🙇🏻‍♂️ たしか夏過ぎだったかな? 
まあまあ強い念の生霊に右手首を.
ずっと掴まれたまま1週間くらいくらい.
霊障に悩まされていました😨
密教法具で祓っても一時しのぎでしかなく.
執着が強い生霊だったため跳ね返すのも.
相手の受けるダメージを思うと躊躇して.
どこか祓いに特化した浄化作用がハンパない.
強力な神社を探していたら.
富士山本宮浅間大社から呼ばれ.
生霊を剥がすため初めて富士山本宮浅間大社.
を訪れました🙇🏻‍♂️.
福井の毛谷黒龍神社に勝るとも劣らない.
素晴らしい聖域、富士山本宮浅間大社⛩.
見事1発で完全に浄化できました(≧∀≦) .
神力恐るべし🙏🏻.
木花開耶比売命さまに.
浄化して下さった御礼にと心ばかりの.
奉賛金をご寄付させて頂いたら.
会報誌に僕の名前が記載されていました‼️.
僕にとって来年はこちらの東南方向が吉方位に当たるため.
静岡県方面の神社は頻繁に参拝させて頂こうと思ってます(^o^).
PS.八木先生の新刊間もなく発売です(^^) .
僕も予約済みです✌🏻.
#富士山本宮浅間大社 #木花開耶比売命 #龍 #祓い #神社 #神恩感謝 #世界文化遺産 #素晴らしい #いいね #インスタ
. 毎年この時期になると. 椿大神社、天河大弁財天社など. 様々な神社からお便りを頂きます(*^^*). そんな最中.世界文化遺産 富士山本宮浅間大社からも頂きました🙇🏻‍♂️ たしか夏過ぎだったかな? まあまあ強い念の生霊に右手首を. ずっと掴まれたまま1週間くらいくらい. 霊障に悩まされていました😨 密教法具で祓っても一時しのぎでしかなく. 執着が強い生霊だったため跳ね返すのも. 相手の受けるダメージを思うと躊躇して. どこか祓いに特化した浄化作用がハンパない. 強力な神社を探していたら. 富士山本宮浅間大社から呼ばれ. 生霊を剥がすため初めて富士山本宮浅間大社. を訪れました🙇🏻‍♂️. 福井の毛谷黒龍神社に勝るとも劣らない. 素晴らしい聖域、富士山本宮浅間大社⛩. 見事1発で完全に浄化できました(≧∀≦) . 神力恐るべし🙏🏻. 木花開耶比売命さまに. 浄化して下さった御礼にと心ばかりの. 奉賛金をご寄付させて頂いたら. 会報誌に僕の名前が記載されていました‼️. 僕にとって来年はこちらの東南方向が吉方位に当たるため. 静岡県方面の神社は頻繁に参拝させて頂こうと思ってます(^o^). PS.八木先生の新刊間もなく発売です(^^) . 僕も予約済みです✌🏻. #富士山本宮浅間大社  #木花開耶比売命  #龍  #祓い  #神社  #神恩感謝  #世界文化遺産  #素晴らしい  #いいね  #インスタ 
久しぶりに日本の写真を見せる
でも、もっと中国の写真はありますよ〜
#自然 #beautylover  #photography #写真 #景色  #素晴らしい #素敵 #写真撮影 #sunlight #photography #scenery #beauty #beautiful #光 #夏 #사진술 #일몰 #japan #osaka #大阪 #日本 #私が見た世界
先日行われたバトントワリング全国大会で、港中バトントワリングサークルが見事全国2位🎉
今年は2位を目標にしていたそうなので有言実行です🙌.
演技は結局1度も見に行けず…😓
副リーダー、おつかれさん😊
.
ちなみに小学生部門は、優勝していますよ!
.
#個別指導塾story’s
#ストーリーズ
#第46回バトントワーリング全国大会
#港中バトントワリングサークル
#有言実行
#素晴らしい
先日行われたバトントワリング全国大会で、港中バトントワリングサークルが見事全国2位🎉 今年は2位を目標にしていたそうなので有言実行です🙌. 演技は結局1度も見に行けず…😓 副リーダー、おつかれさん😊 . ちなみに小学生部門は、優勝していますよ! . #個別指導塾story ’s #ストーリーズ  #第46回バトントワーリング全国大会  #港中バトントワリングサークル  #有言実行  #素晴らしい 
#これからは人のために生きたい
だなんて、言ったことない😢

#尊敬しかない
#素晴らしい
#タッキー
#タッキーならなんでも出来ると思う

悲しいし、ツラいし、寂しいし…

だけど、応援するよ、ずっと、ずーっっと…
甘鯛立鱗燒
甘鯛又稱為「馬頭魚」,在臺灣市場很常見,但在日本則被視為高級的魚材。
一般在處理魚肉時都會先刮除鱗片,這道菜我們刻意將鱗片留下,以熱油反覆澆淋直到魚鱗一片片站起來,將多餘的油瀝乾淨後燒烤,魚鱗的酥香脆和魚肉鮮嫩的口感形成強烈的對比。

心動不如馬上行動,線上立即訂位! https://goo.gl/EVa1Jh

#台北市 #Taipei #会席料理 #kaiseki #traditional #中山國中站 #大安料理遊樂場 #japanesefood #like4like #likeforlike #likeforfollow #wonderful #food #foodphotography #foodstagram #instagood #instagram #instafood #instagram #instalike #instadaily #素晴らしい #おいしい #delicious #yummy #photooftheday #taiwan #居酒屋 #instamood
甘鯛立鱗燒 甘鯛又稱為「馬頭魚」,在臺灣市場很常見,但在日本則被視為高級的魚材。 一般在處理魚肉時都會先刮除鱗片,這道菜我們刻意將鱗片留下,以熱油反覆澆淋直到魚鱗一片片站起來,將多餘的油瀝乾淨後燒烤,魚鱗的酥香脆和魚肉鮮嫩的口感形成強烈的對比。 心動不如馬上行動,線上立即訂位! https://goo.gl/EVa1Jh #台北市  #Taipei  #会席料理  #kaiseki  #traditional  #中山國中站  #大安料理遊樂場  #japanesefood  #like4like  #likeforlike  #likeforfollow  #wonderful  #food  #foodphotography  #foodstagram  #instagood  #instagram  #instafood  #instagram  #instalike  #instadaily  #素晴らしい  #おいしい  #delicious  #yummy  #photooftheday  #taiwan  #居酒屋  #instamood 
甘鯛立鱗燒
甘鯛又稱為「馬頭魚」,在臺灣市場很常見,但在日本則被視為高級的魚材。
一般在處理魚肉時都會先刮除鱗片,這道菜我們刻意將鱗片留下,以熱油反覆澆淋直到魚鱗一片片站起來,將多餘的油瀝乾淨後燒烤,魚鱗的酥香脆和魚肉鮮嫩的口感形成強烈的對比。

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甘鯛立鱗燒 甘鯛又稱為「馬頭魚」,在臺灣市場很常見,但在日本則被視為高級的魚材。 一般在處理魚肉時都會先刮除鱗片,這道菜我們刻意將鱗片留下,以熱油反覆澆淋直到魚鱗一片片站起來,將多餘的油瀝乾淨後燒烤,魚鱗的酥香脆和魚肉鮮嫩的口感形成強烈的對比。 心動不如馬上行動,線上立即訂位! https://goo.gl/EVa1Jh #台北市  #Taipei  #会席料理  #kaiseki  #traditional  #中山國中站  #大安料理遊樂場  #japanesefood  #like4like  #likeforlike  #likeforfollow  #wonderful  #food  #foodphotography  #foodstagram  #instagood  #instagram  #instafood  #instagram  #instalike  #instadaily  #素晴らしい  #おいしい  #delicious  #yummy  #photooftheday  #taiwan  #居酒屋  #instamood 
。@2wheelslovers 
follow→→→→☝️☝️☝️☝️☝️
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#bike#scooter#boat#old
#funny#dimly#feeling#ff
#instagood#instaoftheday 
#tbt#cool#video、
🇯🇵
#スクーター#ボート#ほのぼの
#昔風#いい雰囲気#素晴らしい
at signからどうぞ!
リクルート用等身大パネル製作のために、ロケ撮影(^^)

現場判断が・・・超たのしい♫

それにしても若くて素敵なスタッフが多い会社です(*^^*)

さて、スタジオ撮影はスタッフに任せて💦急いで大阪へ向かいます!!


#リクルート #リクルート会場 #イベント #等身大パネル #パネル製作 #等身大写真 #写真撮影 #出張撮影 #訪問撮影 #会社訪問 #ロケ撮影 #まさしく下町ロケット #加西市 #若くて素敵なスタッフ #素晴らしい #いざ大阪 @eikosha_photostudio @eikosha_introduction_of_photo @commercial_photostudio_aidma @hirofumi_1023
リクルート用等身大パネル製作のために、ロケ撮影(^^)  現場判断が・・・超たのしい♫  それにしても若くて素敵なスタッフが多い会社です(*^^*)  さて、スタジオ撮影はスタッフに任せて💦急いで大阪へ向かいます!!   #リクルート  #リクルート会場  #イベント  #等身大パネル  #パネル製作  #等身大写真  #写真撮影  #出張撮影  #訪問撮影  #会社訪問  #ロケ撮影  #まさしく下町ロケット  #加西市  #若くて素敵なスタッフ  #素晴らしい  #いざ大阪  @eikosha_photostudio @eikosha_introduction_of_photo @commercial_photostudio_aidma @hirofumi_1023
リクルート用等身大パネル製作のために、ロケ撮影(^^)

現場判断が・・・超たのしい♫

それにしても若くて素敵なスタッフが多い会社です(*^^*)

さて、スタジオ撮影はスタッフに任せて💦急いで大阪へ向かいます!!


#リクルート #リクルート会場 #イベント #等身大パネル #パネル製作 #等身大写真 #写真撮影 #出張撮影 #訪問撮影 #会社訪問 #ロケ撮影 #まさしく下町ロケット #加西市 #若くて素敵なスタッフ #素晴らしい #いざ大阪 @eikosha_photostudio @eikosha_introduction_of_photo @commercial_photostudio_aidma @hirofumi_1023
リクルート用等身大パネル製作のために、ロケ撮影(^^)  現場判断が・・・超たのしい♫  それにしても若くて素敵なスタッフが多い会社です(*^^*)  さて、スタジオ撮影はスタッフに任せて💦急いで大阪へ向かいます!!   #リクルート  #リクルート会場  #イベント  #等身大パネル  #パネル製作  #等身大写真  #写真撮影  #出張撮影  #訪問撮影  #会社訪問  #ロケ撮影  #まさしく下町ロケット  #加西市  #若くて素敵なスタッフ  #素晴らしい  #いざ大阪  @eikosha_photostudio @eikosha_introduction_of_photo @commercial_photostudio_aidma @hirofumi_1023
野原ひろし(35)

こんなにかっこいい
親父いないよな。
将来、おれもこんなださくて
かっこいい親父になりたい。

#野原ひろし #親父 #漢 #哲学 #世界平和 #素敵な写真 #夢 #楽しいこと #繋がり #人と人 #美容 #健康 #世界 #優しい人と繋がりたい #素晴らしい #心 #笑顔 #心が豊かに #幸せの在り方 #しんちゃん #クレヨンしんちゃん #名言
No me dejen, prrs
No me dejen, prrs
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.#대전
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.#삼겹살집이 이렇게 예쁘네요🐷🐷🐷❤
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.가보고싶네요~아침이라 닫았습니다 ㅎㅎ
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#좋은곳#좋아요#소통#한국#korea#인친#맛집#소통#음악#family#happy #smile#素晴らしい#きれい#すごい#むすめ#わたしたち#むすこ#かわいい
やはりスタジアムの空気は良い。まして天皇杯の決勝は格別に🏆🎌⚽🗾
・
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さても冬将軍の運ぶ寒気をものともせずに観戦していた第98回天皇杯🏆全日本サッカー選手権大会決勝戦⚽埼玉スタジアム2002より、埼玉高速鉄道浦和美園駅から埼玉スタジアム2◯◯2までの道やスタジアムの景観を
・
・
個人的に何度も足を運んでいるスタジアムの一つであるがやはり良いスタジアムである、これからもまたプロ・アマの区別無くサッカーの試合を観に訪ねるであろうが、その時はまた駅から10分位歩く時間も含めてその雰囲気を楽しみたいと思う次第である。
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#サッカー観戦 
#天皇杯 
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やはりスタジアムの空気は良い。まして天皇杯の決勝は格別に🏆🎌⚽🗾 ・ ・ ・ さても冬将軍の運ぶ寒気をものともせずに観戦していた第98回天皇杯🏆全日本サッカー選手権大会決勝戦⚽埼玉スタジアム2002より、埼玉高速鉄道浦和美園駅から埼玉スタジアム2◯◯2までの道やスタジアムの景観を ・ ・ 個人的に何度も足を運んでいるスタジアムの一つであるがやはり良いスタジアムである、これからもまたプロ・アマの区別無くサッカーの試合を観に訪ねるであろうが、その時はまた駅から10分位歩く時間も含めてその雰囲気を楽しみたいと思う次第である。 ・ ・ ・ #サッカー観戦  #天皇杯  #第98回全日本サッカー選手権大会  #第98回天皇杯  #天皇杯決勝  ・ #スタジアム巡り  #埼玉スタジアム2002  #ベストピッチ賞  #サッカー専用スタジアム  ・ #浦和レッズ  #ベガルタ仙台  #素晴らしい  #jfa  #サッカーのある風景  ・ #埼玉カメラ部  #東京カメラ部  #浦和美園  #埼玉  #⚽ ・ #footballmatch  #jfachampionship  #emperorscup  #finalmatch  #stadium  ・ #urawareds  #vegaltasendai  #instafootball  #saitamastadium2002  #saitama  #japan 
2018年12月10日☀️
#latepost
#naturelover 🌿🌳🌴#nature #素晴らしい #感謝 #綺麗 #大自然 #写真 #美しいです 😍✨🎶 (๑˃̵ᴗ˂̵) #花 #flower #綺麗な花 #美しい花 ✨❣️ #sun ☀️ #instaflowers 🌼 #yellowflowers #instapic #iphone7 📱#mondaymotivation ❣️✨🎵 #heat #foreversummer ☀️💦
٩(⸝⸝⸝◕ั ௰ ◕ั⸝⸝⸝ )و ✨🎶🥰
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Tsumamizaiku
つまみ細工
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Craftsmanship✨
so wonderful!!!
職人さんの技✨
素晴らしい!!!
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@oharibako 
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こむぎちゃんの定位置。
仕事を終えカメラで見ると
必ずここにいます。
昼間は違うところでねんねしていますが
夕方になると必ずここへ。
わたしが帰ってくるまで
ずーっとここにいます。
1時間以上待機。
玄関の鍵を開けると
ダッシュでお迎えに来てくれます。
その姿をカメラで見ると
きゅんきゅん♡
因みにこはくちゃんは
室内パトロールかこたつの中にいるので
姿が見えないことが多いですが
お迎えは一緒にしてくれます。
可愛いおふたりさん。
#ねこ#愛猫
#こはく#こむぎ
#お利口さん#時間#守ります
#体内時計#素晴らしい
#お迎え#いつも#ありがとう
こむぎちゃんの定位置。 仕事を終えカメラで見ると 必ずここにいます。 昼間は違うところでねんねしていますが 夕方になると必ずここへ。 わたしが帰ってくるまで ずーっとここにいます。 1時間以上待機。 玄関の鍵を開けると ダッシュでお迎えに来てくれます。 その姿をカメラで見ると きゅんきゅん♡ 因みにこはくちゃんは 室内パトロールかこたつの中にいるので 姿が見えないことが多いですが お迎えは一緒にしてくれます。 可愛いおふたりさん。 #ねこ #愛猫  #こはく #こむぎ  #お利口さん #時間 #守ります  #体内時計 #素晴らしい  #お迎え #いつも #ありがとう 
チョコレートのBDケーキ🍫
クラスメイトからのリクエストで、登校前に作って持って行った。
.
デコレーションはみんなにお任せ🍓
さすが若者達🌱素晴らしいセンスで超かわいく変身🤡
.
主役を含め、みんな喜んでくれて嬉しかった〜💕(´▽`)
.
#チョコレートケーキ #材料 #板チョコ #meiji #ブラック #ミルク #卵 #酢 #塩 #卵白 #fp #フードプロセッサー #メレンゲ
#クラスメイト #誕生日 #BDケーキ #リクエスト #登校前 #ケーキ作り
#デコレーション #可愛く変身 #いちご #ブルーベリー #ホイップクリーム #粉砂糖 #チョコスプレー #ろうそく
#さすが若者 #センス #素晴らしい
チョコレートのBDケーキ🍫 クラスメイトからのリクエストで、登校前に作って持って行った。 . デコレーションはみんなにお任せ🍓 さすが若者達🌱素晴らしいセンスで超かわいく変身🤡 . 主役を含め、みんな喜んでくれて嬉しかった〜💕(´▽`) . #チョコレートケーキ  #材料  #板チョコ  #meiji  #ブラック  #ミルク  #卵  #酢  #塩  #卵白  #fp  #フードプロセッサー  #メレンゲ  #クラスメイト  #誕生日  #BDケーキ  #リクエスト  #登校前  #ケーキ作り  #デコレーション  #可愛く変身  #いちご  #ブルーベリー  #ホイップクリーム  #粉砂糖  #チョコスプレー  #ろうそく  #さすが若者  #センス  #素晴らしい 
本日の空☁️✨
素晴らしい青です。( * ॑꒳ ॑* )
冬らしくなってきましたぁ❄
*.❄( ・∀・)ノノ○)).❄*⛄
雪が見たいなぁ…寒ぃの困る😰
でも。雪が見たいぃぃぃぃ。。。
寒ぃーーーーーのなく😭。。。
#どっちやねん #寒い #冬
#待つ #空#青#青空#気持ちがイイ 
#冬風#素敵#素晴らしい#平日
コスモスも立派に花が咲いてきたょ。❁*.
花の匂いに導かれて.•*¨*•.¸¸♬
本日の空☁️✨ 素晴らしい青です。( * ॑꒳ ॑* ) 冬らしくなってきましたぁ❄ *.❄( ・∀・)ノノ○)).❄*⛄ 雪が見たいなぁ…寒ぃの困る😰 でも。雪が見たいぃぃぃぃ。。。 寒ぃーーーーーのなく😭。。。 #どっちやねん  #寒い  #冬  #待つ  #空 #青 #青空 #気持ちがイイ  #冬風 #素敵 #素晴らしい #平日  コスモスも立派に花が咲いてきたょ。❁*. 花の匂いに導かれて.•*¨*•.¸¸♬
#催事#cocoon Plus#ありがとう#感謝#リボンワーク#たくさん#お客様#作品#感謝を込めて#ribbon #リボン#りぼん#mstyle#mstyleluxe #東急スクエア#みなとみらい#港北#阪急モザイクモール#上大岡#京急百貨店#感動#オリジナル#自分だけの#素晴らしい 
11月22日からスタートした催事も先週末のみなとみらいで無事に終了する事ができました。  主催であるcocoon+のmayu先生が素敵な動画を作ってくださったのでアップさせていただきます。

会期中は、本当にたくさんの方々がお立ち寄りくださり、自分だけのオリジナル作品🍒🍎🎀がいくつも誕生しました。
改めてお礼申し上げます。
またイベントに関わってくださった百貨店や作家の皆様にも感謝の気持ちでいっぱいです。
ワークショップでは、作品の数だけ皆さんの笑顔が生まれ✨準備は大変な事もありましたが、mayu先生はじめスタッフの皆さんに助けてくださいいただきながらとても素敵な時間を過ごす事ができました。ありがとうございました🎀
#催事 #cocoon  Plus#ありがとう #感謝 #リボンワーク #たくさん #お客様 #作品 #感謝を込めて #ribbon  #リボン #りぼん #mstyle #mstyleluxe  #東急スクエア #みなとみらい #港北 #阪急モザイクモール #上大岡 #京急百貨店 #感動 #オリジナル #自分だけの #素晴らしい  11月22日からスタートした催事も先週末のみなとみらいで無事に終了する事ができました。 主催であるcocoon+のmayu先生が素敵な動画を作ってくださったのでアップさせていただきます。 会期中は、本当にたくさんの方々がお立ち寄りくださり、自分だけのオリジナル作品🍒🍎🎀がいくつも誕生しました。 改めてお礼申し上げます。 またイベントに関わってくださった百貨店や作家の皆様にも感謝の気持ちでいっぱいです。 ワークショップでは、作品の数だけ皆さんの笑顔が生まれ✨準備は大変な事もありましたが、mayu先生はじめスタッフの皆さんに助けてくださいいただきながらとても素敵な時間を過ごす事ができました。ありがとうございました🎀
昨夜は🇭🇰遂に🤩香港、鮨わだつみへ🍣(主人が経営に携わっている香港のお寿司屋さん)
主人と5年連続ミシュラン受賞のお祝いと🥂素晴らしい職人さん、スタッフさん皆様に会いに✨
お味も素晴らしいものでお寿司をここまでのレベルで提供してくださり本当に感激でした。
世界中で色々なお寿司や和食が存在し提供される中、味やクオリティーをキープし続けるのが非常に難しい。しかし、鮨わだつみではアキンさんが香港人にもかかわらず、日本人の様に素晴らしい繊細かつ丁寧にお寿司を握る。
心底感動致しました。本当に素晴らしい。

そして、国を超えて日本の食文化が世界中で広がります様に😌✨
スタッフの皆様、皆様の日々の努力とお力添えに心より感謝申し上げます。
#specialthanks#conglatulations#おめでとうございます#いつもありがとうございます#素晴らしい#香港#hongkong#sushi#鮨わだつみ#ミシュラン#5年連続#日本の食文化#海外へ#スタッフの皆様に感謝#これからもよろしくお願いします#感動#米其林
昨夜は🇭🇰遂に🤩香港、鮨わだつみへ🍣(主人が経営に携わっている香港のお寿司屋さん) 主人と5年連続ミシュラン受賞のお祝いと🥂素晴らしい職人さん、スタッフさん皆様に会いに✨ お味も素晴らしいものでお寿司をここまでのレベルで提供してくださり本当に感激でした。 世界中で色々なお寿司や和食が存在し提供される中、味やクオリティーをキープし続けるのが非常に難しい。しかし、鮨わだつみではアキンさんが香港人にもかかわらず、日本人の様に素晴らしい繊細かつ丁寧にお寿司を握る。 心底感動致しました。本当に素晴らしい。 そして、国を超えて日本の食文化が世界中で広がります様に😌✨ スタッフの皆様、皆様の日々の努力とお力添えに心より感謝申し上げます。 #specialthanks #conglatulations #おめでとうございます #いつもありがとうございます #素晴らしい #香港 #hongkong #sushi #鮨わだつみ #ミシュラン #5年連続 #日本の食文化 #海外へ #スタッフの皆様に感謝 #これからもよろしくお願いします #感動 #米其林 
さあどうぞこちらにお掛けください!
もうすぐクリスマス🦌
たくさんのプレゼントも用意してますよ🎵
残念ながら我が家ではありません…!
(^^;
日航ホテル福岡のロビーにて✨
*
*
#ふくおか #日航ホテル福岡
#クリスマス
#写真好きな人と繋がりたい 
#ファインダー越の私の世界 
#幸せ #japantravelphoto 
#beautiful #cute #可愛い
#travel #旅行 
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#japan
#instagram  #写真 #photography
#tokyocameraclub #東京カメラ部
さあどうぞこちらにお掛けください! もうすぐクリスマス🦌 たくさんのプレゼントも用意してますよ🎵 残念ながら我が家ではありません…! (^^; 日航ホテル福岡のロビーにて✨ * * #ふくおか  #日航ホテル福岡  #クリスマス  #写真好きな人と繋がりたい  #ファインダー越の私の世界  #幸せ  #japantravelphoto  #beautiful  #cute  #可愛い  #travel  #旅行  #life  #amazing  #素晴らしい  #japan  #instagram  #写真  #photography  #tokyocameraclub  #東京カメラ部 
この映画はどこがどういう風にいいって言う説明は要らないと思うくらい素晴らしい作品。 #queen #ボヘミアンラプソディ #2回目 #素晴らしい
📍Yangmingshan, Taiwan, November 2018
📍Yangmingshan, Taiwan, November 2018
。@planetearthtv 
follow→→→→☝️☝️☝️☝️☝️
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#lake#skate#elegance#ff
#wonderful#instagood
#tbt#instaoftheday#video、
🇯🇵
#湖#スケート#綺麗
#優雅#素晴らしい
at signからどうぞ!
私が長年教えている学校の生徒作品。
毛糸を使い風景を織るもの。
今年は特に完成度も高く素晴らしい。
研究所で染めた毛糸も役に立った。
思わず載せたくなった。

#毛糸 #織 #天然染色研究所  #素晴らしい
私が長年教えている学校の生徒作品。 毛糸を使い風景を織るもの。 今年は特に完成度も高く素晴らしい。 研究所で染めた毛糸も役に立った。 思わず載せたくなった。 #毛糸  #織  #天然染色研究所  #素晴らしい 
綺麗なプールでのんびり。リラックスできる環境って大事。
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本日パスタ家POPO定休日です🤗お休みっていいですね。ふだん出来ない事ができるのが幸せです✨
我が家の冬のおやつは焼芋🍠栄養もあるし、お腹も膨れるし、美味しいし、こんな素晴らしいおやつはありません😋毎日作っているので、ずいぶん上手になりました🙌
#三重県#いなべ#パスタ#パスタ家popo#生パスタ#チーズケーキ#専門店#定休日#さつま芋#芋#焼き芋#おやつ#冬#栄養#美味しい#休み#休日#幸せ#我が家#素晴らしい
本日パスタ家POPO定休日です🤗お休みっていいですね。ふだん出来ない事ができるのが幸せです✨ 我が家の冬のおやつは焼芋🍠栄養もあるし、お腹も膨れるし、美味しいし、こんな素晴らしいおやつはありません😋毎日作っているので、ずいぶん上手になりました🙌 #三重県 #いなべ #パスタ #パスタ家popo #生パスタ #チーズケーキ #専門店 #定休日 #さつま芋 #芋 #焼き芋 #おやつ #冬 #栄養 #美味しい #休み #休日 #幸せ #我が家 #素晴らしい 
。@boy___x7 
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一袋で10gのタンパク質が摂れる🍖🥚🥩
『プロテインスティック』☺️⭐️

現代人は、糖質を摂りすぎている半面、タンパク質が不足しているというのが、分子整合栄養医学の基本的な考え方です🍜🐷

糖質は身体を動かすエネルギーですが、摂りすぎると体内に脂肪として蓄積され、肥満の原因になるうえに糖尿病に繋がります😭

一方でタンパク質は筋肉の原料となり、筋肉は糖分や脂肪をエネルギーとして消費してくれるので筋肉が多ければ多いほど体内で糖質が余りにくくなります。
また、タンパク質は皮膚、爪、髪の毛、内臓を作ってくれるので超重要です☺️⭐️

1日の平均的なタンパク必要量は、運動量によってまた変わってきますが大体、体重(Kg)→必要なタンパク質量(g)のイメージで考えておくと良いと思います☺️

卵1個 で約 9g
納豆 1パック で約12g
豆腐 半丁 で約10g
牛肉 100g  で約20g
といった感じです💦タンパク質を食事からとるのって大変ですよね。

プロテインビスケットは、砂糖・マーガリン不使用で手軽にタンパク質が摂取できるので良いですね👏
私もプロテインビスケット始めました☺️ #タンパク質摂取 #サプリメント #栄養療法 #mss
#オーソモレキュラー #分子整合栄養学 #栄養療法の力 #廣瀬クリニック#心療内科 #サプリは必要です #相談のります #栄養相談 #健康に万能なサプリ #心から健康に #心から美しく #素晴らしい #医学 #美容 #美しくなりたい #お花のある暮らし
一袋で10gのタンパク質が摂れる🍖🥚🥩 『プロテインスティック』☺️⭐️  現代人は、糖質を摂りすぎている半面、タンパク質が不足しているというのが、分子整合栄養医学の基本的な考え方です🍜🐷  糖質は身体を動かすエネルギーですが、摂りすぎると体内に脂肪として蓄積され、肥満の原因になるうえに糖尿病に繋がります😭  一方でタンパク質は筋肉の原料となり、筋肉は糖分や脂肪をエネルギーとして消費してくれるので筋肉が多ければ多いほど体内で糖質が余りにくくなります。 また、タンパク質は皮膚、爪、髪の毛、内臓を作ってくれるので超重要です☺️⭐️  1日の平均的なタンパク必要量は、運動量によってまた変わってきますが大体、体重(Kg)→必要なタンパク質量(g)のイメージで考えておくと良いと思います☺️  卵1個 で約 9g 納豆 1パック で約12g 豆腐 半丁 で約10g 牛肉 100g で約20g といった感じです💦タンパク質を食事からとるのって大変ですよね。  プロテインビスケットは、砂糖・マーガリン不使用で手軽にタンパク質が摂取できるので良いですね👏 私もプロテインビスケット始めました☺️ #タンパク質摂取  #サプリメント  #栄養療法  #mss  #オーソモレキュラー #分子整合栄養学  #栄養療法の力  #廣瀬クリニック #心療内科  #サプリは必要です  #相談のります  #栄養相談  #健康に万能なサプリ  #心から健康に  #心から美しく  #素晴らしい  #医学  #美容  #美しくなりたい  #お花のある暮らし 
ディズニークルーズ ファンタジー
7泊8日西カリブ 2018.9.1~9.8
寄港地:コズメル
Western Caribbean
Cozumel Tulum Ruins
3rd Day  part 8
前菜 サラダ
生野菜がいただけるのはうれしいです。
ビーツも美味しい

#tbt #ディズニークルーズ #ディズニー #クルーズ #ファンタジー #disneycruise #disney #cruise #fantasy #カリブ #海 #楽しい #ハッピー #caribbean #enjoy #素晴らしい #love #happyl #大好き #sea #amazing #yammy😋 #cozumel #mexico #アニメーターズパレット #dinner #サラダ #生野菜 #ビーツ
ディズニークルーズ ファンタジー 7泊8日西カリブ 2018.9.1~9.8 寄港地:コズメル Western Caribbean Cozumel Tulum Ruins 3rd Day part 8 前菜 サラダ 生野菜がいただけるのはうれしいです。 ビーツも美味しい #tbt  #ディズニークルーズ  #ディズニー  #クルーズ  #ファンタジー  #disneycruise  #disney  #cruise  #fantasy  #カリブ  #海  #楽しい  #ハッピー  #caribbean  #enjoy  #素晴らしい  #love  #happyl  #大好き  #sea  #amazing  #yammy 😋 #cozumel  #mexico  #アニメーターズパレット  #dinner  #サラダ  #生野菜  #ビーツ 
むねの皮
これこれ。
沼能さんの焼き鳥といったらこれ。っていう、従来の皮のイメージ。
皮を美味しいと初めて思った一本。
#東京 
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#焼き鳥 
#職人 
#進化 
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むねの皮 これこれ。 沼能さんの焼き鳥といったらこれ。っていう、従来の皮のイメージ。 皮を美味しいと初めて思った一本。 #東京   #六本木  #焼鳥   #焼き鳥   #職人   #進化   #美しい  #おいしい  #日本ワイン  #素晴らしい  #ワイン  #ペアリング  #ミシュラン  #思いつき  #グルメ  #japan  #tokyo  #Japanese  #wine  #yakitori  #foodlovers  #tokyofood  #foodie  #fantastic  #winelover  #favorites  #delicious 
この日のワインラインナップはダイヤモンド酒造さんの新酒から始まり、菊鹿シャルドネ、北海道の方のケルナーに、〆はダイヤモンド酒造さんのマスカットベーリーA。
色調、なまめかしさすら感じる香りからもはやベーリーAのそれではない。
しっかりと熟した皮と果実味の織り成す複雑さ。
まるでボルドー右岸の格付けのような風格。
やっぱりダイヤモンド酒造さんのワインはレベルが違う。
バラやカシス、木苺、ブルーベリー、ニンジンベースのヤサイジュース、砂糖をたくさんいれたエスプレッソ、紅茶、シナモン、グローブ、ヴァニラ、
タンニンが細やかでか細いぶん、いくらかやさしめだし、辛うじて果実味が明るいのがベーリーAっぽい。
素直に美味しい。
#東京 
#六本木
#焼鳥 
#焼き鳥 
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この日のワインラインナップはダイヤモンド酒造さんの新酒から始まり、菊鹿シャルドネ、北海道の方のケルナーに、〆はダイヤモンド酒造さんのマスカットベーリーA。 色調、なまめかしさすら感じる香りからもはやベーリーAのそれではない。 しっかりと熟した皮と果実味の織り成す複雑さ。 まるでボルドー右岸の格付けのような風格。 やっぱりダイヤモンド酒造さんのワインはレベルが違う。 バラやカシス、木苺、ブルーベリー、ニンジンベースのヤサイジュース、砂糖をたくさんいれたエスプレッソ、紅茶、シナモン、グローブ、ヴァニラ、 タンニンが細やかでか細いぶん、いくらかやさしめだし、辛うじて果実味が明るいのがベーリーAっぽい。 素直に美味しい。 #東京   #六本木  #焼鳥   #焼き鳥   #職人   #進化   #美しい  #おいしい  #日本ワイン  #素晴らしい  #ワイン  #ペアリング  #ミシュラン  #思いつき  #グルメ  #japan  #tokyo  #Japanese  #wine  #yakitori  #foodlovers  #tokyofood  #foodie  #fantastic  #winelover  #favorites  #delicious 
ひめっこ地鶏 せせり
おおよそせせりとして考えられるレベルを遥かに越える食感の強さ。
脂とは違う、肉のコクもあり。
#東京 
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#焼鳥 
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エルフランス
相変わらずの危ういほどの柔らかな白身に蓄えた、濃厚な黄身。
卵が嫌いな人を除いてみんな好きでしょ、これ。
#東京 
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エルフランス 相変わらずの危ういほどの柔らかな白身に蓄えた、濃厚な黄身。 卵が嫌いな人を除いてみんな好きでしょ、これ。 #東京   #六本木  #焼鳥   #焼き鳥   #職人   #進化   #美しい  #おいしい  #日本ワイン  #素晴らしい  #ワイン  #ペアリング  #ミシュラン  #思いつき  #グルメ  #japan  #tokyo  #Japanese  #wine  #yakitori  #foodlovers  #tokyofood  #foodie  #fantastic  #winelover  #favorites  #delicious