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#発酵 medias

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こんにちは。

朝晩冷え込みますね。
体調崩しやすいのでお気をつけ下さい。

写真は12月12日に行います「季節の薬膳・冬」のメニューの一部です。
今回もメニュー充実してますので楽しみにして下さい。

本日は20時からの営業予定です。

お待ちしてます。
#奥沢カフェ&バーピッコロスタンツァ#薬膳#発酵#yakuzen#fermentation#自家製
#季節の薬膳#部活動#カクテル部
#アコギの寺子屋
#奥沢#緑が丘#大岡山#田園調布
#東玉川
こんにちは。 朝晩冷え込みますね。 体調崩しやすいのでお気をつけ下さい。 写真は12月12日に行います「季節の薬膳・冬」のメニューの一部です。 今回もメニュー充実してますので楽しみにして下さい。 本日は20時からの営業予定です。 お待ちしてます。 #奥沢カフェ &バーピッコロスタンツァ#薬膳 #発酵 #yakuzen #fermentation #自家製  #季節の薬膳 #部活動 #カクテル部  #アコギの寺子屋  #奥沢 #緑が丘 #大岡山 #田園調布  #東玉川 
これ、何でしょう?
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チッチッチッチ…
チーン。
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正解は…
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酒粕の乳酸菌で作った豆乳ヨーグルトです♩
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豆乳500gに酒粕大さじ1。
私は分量も適当ですが、こんな風にきれいにゆるっと固まります。
美味しいです。
私はヨーグルトよりもこっちの方が好き。
豆乳はマルサンアイの有機無調整豆乳。
#なかじさんレシピ
#発酵
#豆乳ヨーグルト
#酒粕
#酒粕豆乳ヨーグルト 
#日課
これ、何でしょう? . . . チッチッチッチ… チーン。 . 正解は… . 酒粕の乳酸菌で作った豆乳ヨーグルトです♩ . 豆乳500gに酒粕大さじ1。 私は分量も適当ですが、こんな風にきれいにゆるっと固まります。 美味しいです。 私はヨーグルトよりもこっちの方が好き。 豆乳はマルサンアイの有機無調整豆乳。 #なかじさんレシピ  #発酵  #豆乳ヨーグルト  #酒粕  #酒粕豆乳ヨーグルト  #日課 
☆
お弁当の残りサンドイッチで#ワンプレート お昼ごはん❣️
パン耳でスパイシーハーブクルトン作りました~🍀
☆

#おうちごはん #おうちカフェ #おひるごはん #lunch #サンドイッチ#sandwich#サラダ#salad#カラフル野菜 #発酵#お野菜たっぷり #クッキングラム #おうちごはんlover #ワクパン
明日は腸活学校での出張料理教室。
秋らしい、つくりおきレシピをご紹介します。
グルテンフリー、食物繊維たっぷり、発酵食品たっぷりなレシピです♪
#腸活 #発酵 #食物繊維 #つくりおき #出張料理教室 #野田琺瑯
【ご予約受付スタート】今月のカモどらは11/23(祝日の金曜日)にいきまーす。11月はプレーン味。
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【満月の日限定】
発酵食堂カモシカの甘酒どら焼き=カモどらは、甘酒を生クリームとあんこに練り込み天然酵母生地に挟んだカモシカオリジナルなどら焼きです。
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発酵マルシェ店頭、またはお電話(075-748-0186)でのご予約受付となります。
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TOPページへ→ @kamoshika_kyoto
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命は命で元気になる。
・
発酵食堂カモシカ本店
(いつでもご予約可能です)
火曜〜金曜は11時30分〜17時/
土曜は11時30分〜15時
発酵8種定食を始めとして発酵食品を気軽に楽しめるカフェ&レストランです。
.
発酵食堂カモシカ 発酵マルシェ
(物販店ですがイートイン席あり)
基本無休で11時30分〜17時まで
全国の発酵食品、カモシカ自家製商品、発酵食仕込みキットなど発酵食品の総合物販店です。 .
#発酵食堂カモシカ と #発酵マルシェ は #京都
 #嵯峨嵐山 にある #発酵食品 が専門のカフェ&レストランと物販店です。#命は命で元気になる をメッセージに #発酵食を台所に取り戻す ことをテーマとしたイベントなども行なっています。
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#fermented #fermentation #kamoshika
#Japan #kyoto #arashiyama #発酵 #発酵食 #発酵食品
【ご予約受付スタート】今月のカモどらは11/23(祝日の金曜日)にいきまーす。11月はプレーン味。 . 【満月の日限定】 発酵食堂カモシカの甘酒どら焼き=カモどらは、甘酒を生クリームとあんこに練り込み天然酵母生地に挟んだカモシカオリジナルなどら焼きです。 . 発酵マルシェ店頭、またはお電話(075-748-0186)でのご予約受付となります。 . . 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 TOPページへ→ @kamoshika_kyoto 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 命は命で元気になる。 ・ 発酵食堂カモシカ本店 (いつでもご予約可能です) 火曜〜金曜は11時30分〜17時/ 土曜は11時30分〜15時 発酵8種定食を始めとして発酵食品を気軽に楽しめるカフェ&レストランです。 . 発酵食堂カモシカ 発酵マルシェ (物販店ですがイートイン席あり) 基本無休で11時30分〜17時まで 全国の発酵食品、カモシカ自家製商品、発酵食仕込みキットなど発酵食品の総合物販店です。 . #発酵食堂カモシカ  と #発酵マルシェ  は #京都  #嵯峨嵐山  にある #発酵食品  が専門のカフェ&レストランと物販店です。#命は命で元気になる  をメッセージに #発酵食を台所に取り戻す  ことをテーマとしたイベントなども行なっています。 . . #fermented  #fermentation  #kamoshika  #Japan  #kyoto  #arashiyama  #発酵  #発酵食  #発酵食品 
全国発酵食品サミット。長野県による「発酵長寿県宣言」。みそも長野県の、そして日本の長寿に貢献していきたいと思います。#発酵 #味噌 #長野県 #長寿
全国発酵食品サミット。長野県による「発酵長寿県宣言」。みそも長野県の、そして日本の長寿に貢献していきたいと思います。#発酵  #味噌  #長野県  #長寿 
こんにちは。
本日金曜日 通常通りに15時から営業を開始しております!
開栓したお酒のご紹介。
●西田酒造(青森) 田酒特別純米酒 生。生はこの時期だけの人気の限定品。ぜひ、お試しくださいませ!
●仁井田本家(福島) "にごり"と"たるざけ"開けております。にごりは醪を石臼で丁寧に挽いた物凄くクリーミーな濁酒様。日本酒度マイナス15度とかのようですが甘くない(^◇^;)むしろドライでどっしり。程よく温めてもお米ポタージュスープみたいで身体温まります。たるざけ、杉樽の香りの付け方が絶妙にいい!たるざけ苦手な方にもぜひ試して頂きたい一品。
本日もよろしくお願いいたします。
Japanese SAKE STAND 85(ハッコー) 〒101-0051 東京都神田神保町2-28
080-6534-0159
月〜金 15時〜23時、土曜日 13時〜21時(日・祝お休み)、チャージ・サービス料なし、店内全面禁煙、スツールも利用可
#JapaneseSAKESTAND85 #sakestand #日本酒 #日本ワイン #日本シードル #日本チーズ #立ち飲み #椅子もあるよ #ちょい呑み #飲み比べ #飲酒タグラム #sakemake  #winestgram #甘酒 #発酵 #COEDO #樽生ビール #店内禁煙 #神田 #神保町 #東京 #仁井田本家 #田酒 #西田酒造 #たるざけ #にごり
こんにちは。 本日金曜日 通常通りに15時から営業を開始しております! 開栓したお酒のご紹介。 ●西田酒造(青森) 田酒特別純米酒 生。生はこの時期だけの人気の限定品。ぜひ、お試しくださいませ! ●仁井田本家(福島) "にごり"と"たるざけ"開けております。にごりは醪を石臼で丁寧に挽いた物凄くクリーミーな濁酒様。日本酒度マイナス15度とかのようですが甘くない(^◇^;)むしろドライでどっしり。程よく温めてもお米ポタージュスープみたいで身体温まります。たるざけ、杉樽の香りの付け方が絶妙にいい!たるざけ苦手な方にもぜひ試して頂きたい一品。 本日もよろしくお願いいたします。 Japanese SAKE STAND 85(ハッコー) 〒101-0051 東京都神田神保町2-28 080-6534-0159 月〜金 15時〜23時、土曜日 13時〜21時(日・祝お休み)、チャージ・サービス料なし、店内全面禁煙、スツールも利用可 #JapaneseSAKESTAND85  #sakestand  #日本酒  #日本ワイン  #日本シードル  #日本チーズ  #立ち飲み  #椅子もあるよ  #ちょい呑み  #飲み比べ  #飲酒タグラム  #sakemake  #winestgram  #甘酒  #発酵  #COEDO  #樽生ビール  #店内禁煙  #神田  #神保町  #東京  #仁井田本家  #田酒  #西田酒造  #たるざけ  #にごり 
チーズ!チーズ!チーズ!
発酵の力✨すばらしいっ!静かなる興奮😤😍
#cheese#チーズ#発酵
チーズ!チーズ!チーズ! 発酵の力✨すばらしいっ!静かなる興奮😤😍 #cheese #チーズ #発酵 
全国発酵食品サミット。くまモン&アルクマも参加して「サミット宣言」。#発酵 #味噌 #アルクマ #くまモン
全国発酵食品サミット。来年の開催県は熊本県ということで、くまモンも応援にやって来ました。#発酵 #味噌 #アルクマ #くまモン
全国発酵食品サミット、開幕しました。オープニングは長野県のキャラクター「アルクマ」の県歌・信濃の国ダンス。#発酵  #味噌 #アルクマ #信濃の国
全国発酵食品サミット、開幕しました。オープニングは長野県のキャラクター「アルクマ」の県歌・信濃の国ダンス。#発酵   #味噌  #アルクマ  #信濃の国 
@cafebplus ランチ🍝
スタッフの子と行ってきました❣️徒歩20秒🚶‍♀️🚶‍♀️近すぎて最高✨✨
お店の雰囲気も可愛い💕ゆっくりできるし、またお邪魔します🙋‍♀️
2枚目▶︎前菜
3枚目▶︎真イカと秋茄子のアラビアータ
食後にドリンクも付きます🥤🌟
*
*

酵素浴は完全予約制です。ご予約はお電話、ホームページから可能です🙆‍♀️⭕️空きがあれば当日でもご案内可能です。お気軽にお問い合わせください🐰♡
*
《住所》🏡愛知県安城市東新町5-9 サンステーシジエクセル 1F
《電話番号》☎️0566-45-6734
《お試し体験》➡️2000円
《営業時間》➡️9:00~17:45(最終受付時間16:00)
《定休日》➡️火曜日
*
🌾加盟店募集🌾
開業サポートをしています。
グループ事業理念に賛同されてグループ加盟店として酵素温熱免疫療法のお店を開業を希望をされる方を募集しています。
お問い合わせ➡️安城店担当者まで *
*
#米ぬか酵素安城店 #安城 #酵素浴 #酵素風呂 #米ぬか #酵素温熱免疫療法 #自然治癒力 #代謝アップ #免疫力アップ #冷え症 #妊活 #妊活スタート #アンチエイジング #ダイエット #デトックス #アトピー改善 #美活 #温活 #美肌 #美髪  #プレ花嫁 #花嫁準備 #自分メンテナンス #加盟店募集 #発酵 #安城カフェ #安城ランチ #パスタ #スタッフ募集
@cafebplus ランチ🍝 スタッフの子と行ってきました❣️徒歩20秒🚶‍♀️🚶‍♀️近すぎて最高✨✨ お店の雰囲気も可愛い💕ゆっくりできるし、またお邪魔します🙋‍♀️ 2枚目▶︎前菜 3枚目▶︎真イカと秋茄子のアラビアータ 食後にドリンクも付きます🥤🌟 * * 酵素浴は完全予約制です。ご予約はお電話、ホームページから可能です🙆‍♀️⭕️空きがあれば当日でもご案内可能です。お気軽にお問い合わせください🐰♡ * 《住所》🏡愛知県安城市東新町5-9 サンステーシジエクセル 1F 《電話番号》☎️0566-45-6734 《お試し体験》➡️2000円 《営業時間》➡️9:00~17:45(最終受付時間16:00) 《定休日》➡️火曜日 * 🌾加盟店募集🌾 開業サポートをしています。 グループ事業理念に賛同されてグループ加盟店として酵素温熱免疫療法のお店を開業を希望をされる方を募集しています。 お問い合わせ➡️安城店担当者まで * * #米ぬか酵素安城店  #安城  #酵素浴  #酵素風呂  #米ぬか  #酵素温熱免疫療法  #自然治癒力  #代謝アップ  #免疫力アップ  #冷え症  #妊活  #妊活スタート  #アンチエイジング  #ダイエット  #デトックス  #アトピー改善  #美活  #温活  #美肌  #美髪  #プレ花嫁  #花嫁準備  #自分メンテナンス  #加盟店募集  #発酵  #安城カフェ  #安城ランチ  #パスタ  #スタッフ募集 
*
【発酵・切り干し大根の可能性】
リクエスト開催致します(^^)
*
以前から店主の手作りランチの定番でお声があった
発酵・切り干し大根!
火を使わないで超簡単に作れる切り干し大根です♪
*
あの定番の人参とお揚げの煮てつくる切り干し大根も美味しいですがバリエーション豊富で1品10分以内で作れることを知れると忙しい朝のお弁当作りや常備菜としてアウトドアでもプラス1品できちゃいます(*´꒳`*)
*
お子さま同伴大歓迎です♪
*
【ご参加者さまからのご感想】
切り干しの世界観が変わりました!
備蓄してても煮炊きできないと、しゃぶるしかないな位に思ってたから嬉しい発見!
切り干しの可能性をありがとう♡
*
栄養があって簡単に作れるレシピを知れた。
調味料がたくさんあって、その説明聞くのも楽しかった!
麹も購入できたので、帰宅後すぐにつくれて
子どもが喜んで食べてくれた。
*
お土産付きで有り難い!
帰宅して晩ご飯に早速出して好評だった♪
*
【日時】
2018年11月18(日)13:00-14:30 【場所】
東京都江戸川区
総武線小岩駅 南口 徒歩10分ほど
お薬を置かないドラックストア 結処〜ゆいどころ〜
*
【参加費】4000円
切り干し大根のお土産&レシピ付き
【お申込み】
講座名・お名前・電話番号をDMください(^^) #お薬を置かないドラックストア
#結処 #ゆいどころ 
#川崎千愛 #かわさきちえ 
#発酵 
#発酵食品 
#発酵おうちごはん 
#発酵食品生活 
#きりぼし大根 
#切り干し大根 
#じたん #ちえめし 
#りょうり
* 【発酵・切り干し大根の可能性】 リクエスト開催致します(^^) * 以前から店主の手作りランチの定番でお声があった 発酵・切り干し大根! 火を使わないで超簡単に作れる切り干し大根です♪ * あの定番の人参とお揚げの煮てつくる切り干し大根も美味しいですがバリエーション豊富で1品10分以内で作れることを知れると忙しい朝のお弁当作りや常備菜としてアウトドアでもプラス1品できちゃいます(*´꒳`*) * お子さま同伴大歓迎です♪ * 【ご参加者さまからのご感想】 切り干しの世界観が変わりました! 備蓄してても煮炊きできないと、しゃぶるしかないな位に思ってたから嬉しい発見! 切り干しの可能性をありがとう♡ * 栄養があって簡単に作れるレシピを知れた。 調味料がたくさんあって、その説明聞くのも楽しかった! 麹も購入できたので、帰宅後すぐにつくれて 子どもが喜んで食べてくれた。 * お土産付きで有り難い! 帰宅して晩ご飯に早速出して好評だった♪ * 【日時】 2018年11月18(日)13:00-14:30 【場所】 東京都江戸川区 総武線小岩駅 南口 徒歩10分ほど お薬を置かないドラックストア 結処〜ゆいどころ〜 * 【参加費】4000円 切り干し大根のお土産&レシピ付き 【お申込み】 講座名・お名前・電話番号をDMください(^^) #お薬を置かないドラックストア #結処  #ゆいどころ  #川崎千愛  #かわさきちえ  #発酵  #発酵食品  #発酵おうちごはん  #発酵食品生活  #きりぼし大根  #切り干し大根  #じたん  #ちえめし  #りょうり 
塗る漬物‼️
開催中❗️
『旬味まるごと🍱三重展』
三越日本橋本店7F催物会場🏢にて
11/16金曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️
11/17土曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️
11/18日曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️
11/19月曜日
#漬物 
#ペースト 
#塗る漬物 
#つぼ漬け 
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#味噌 
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#グルメ好きな人と繋がりたい 
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#フォロー取り消す人はごめんなさいm
塗る漬物‼️ 開催中❗️ 『旬味まるごと🍱三重展』 三越日本橋本店7F催物会場🏢にて 11/16金曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️ 11/17土曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️ 11/18日曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️ 11/19月曜日 #漬物  #ペースト  #塗る漬物  #つぼ漬け  #しば漬け  #しそ  #味噌  #はちみつ  #pickles  #spread  #gourmet  #発酵  #発酵食品  #日本橋三越  #試食  #デパート  #新製品  #おいしい  #美味しい  #グルメ  #食通  #酒  #グルメ好きな人と繋がりたい  #たべすたぐらむ  #フォロー  #フォロー取り消す人はごめんなさいm 
【 東京 池袋サンシャイン の催事のお知らせ 】

だんだん寒くなってきましたが、
みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 「四国阿波はすや」は
ニッポン全国物産展に本日から出店しております。 
ニッポン全国物産展 2018
開催日時: 2018年11月16日(金)~18(日)【3日間】
10:00~19:00(最終日は10:00~18:00まで)
https://all-nippon.jp/ 
是非お立ち寄りくださいね。

腸活をして、
元気に残りの2018年を過ごしましょう。

腸活で人気の「粉なっとう」をはじめ、
非常食として注目されている
乾燥納豆などなど勢ぞろい。

また手軽に食べられる
・納豆スープ
・納豆ふりかけ
もございます^^ 試食コーナーもあるので、
お気軽に見て、食べて、聞いてみてください(^^) ▼「四国阿波はすや」イベント情報はこちら
http://www.has710.com/fs/haslabo/c/gr018#top
【 東京 池袋サンシャイン の催事のお知らせ 】 だんだん寒くなってきましたが、 みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 「四国阿波はすや」は ニッポン全国物産展に本日から出店しております。 ニッポン全国物産展 2018 開催日時: 2018年11月16日(金)~18(日)【3日間】 10:00~19:00(最終日は10:00~18:00まで) https://all-nippon.jp/ 是非お立ち寄りくださいね。 腸活をして、 元気に残りの2018年を過ごしましょう。 腸活で人気の「粉なっとう」をはじめ、 非常食として注目されている 乾燥納豆などなど勢ぞろい。 また手軽に食べられる ・納豆スープ ・納豆ふりかけ もございます^^ 試食コーナーもあるので、 お気軽に見て、食べて、聞いてみてください(^^) ▼「四国阿波はすや」イベント情報はこちら http://www.has710.com/fs/haslabo/c/gr018#top 
まごころ農園さんの、無農薬まごころ米の稲わらいただいたので、納豆作りました。

納豆パックを使って納豆作ったことはあるけど、稲わらでは初めて。

納豆菌は一切入れてないのにちゃんと納豆になった事に、
「あー、本当に稲わらに納豆菌は生息してるんだなー」と、
なんだか感動。

@simple_brew_life 
今月のリクエスト講座は、 ・11/26(月) 10:00 
麹キムチの素 ヤンニョムを仕込むワークショップ ・11/26(月)  13:30 
醤ひしお の仕込みと活用ワークショップ ・11/29(木)  13:30
自家製ポン酢仕込みワークショップ

に決定しました!

ご参加希望の方は、お気軽にメッセージくださいませ
꒰ ♡´∀`♡ ꒱

#納豆菌 #納豆 #自家製納豆 #稲わら #バチルス菌  #発酵教室 #発酵調味料 #手作り調味料 #岐阜 #愛知 #発酵 #離乳食講座 #発酵離乳食 #発酵食 #調味料講座 #醸せ師 #醸せ人 #醸造料理人 #伝統文化 #伝統食 #伏木暢顕 #発酵の資格
まごころ農園さんの、無農薬まごころ米の稲わらいただいたので、納豆作りました。 納豆パックを使って納豆作ったことはあるけど、稲わらでは初めて。 納豆菌は一切入れてないのにちゃんと納豆になった事に、 「あー、本当に稲わらに納豆菌は生息してるんだなー」と、 なんだか感動。 @simple_brew_life 今月のリクエスト講座は、 ・11/26(月) 10:00 麹キムチの素 ヤンニョムを仕込むワークショップ ・11/26(月) 13:30 醤ひしお の仕込みと活用ワークショップ ・11/29(木) 13:30 自家製ポン酢仕込みワークショップ に決定しました! ご参加希望の方は、お気軽にメッセージくださいませ ꒰ ♡´∀`♡ ꒱ #納豆菌  #納豆  #自家製納豆  #稲わら  #バチルス菌  #発酵教室  #発酵調味料  #手作り調味料  #岐阜  #愛知  #発酵  #離乳食講座  #発酵離乳食  #発酵食  #調味料講座  #醸せ師  #醸せ人  #醸造料理人  #伝統文化  #伝統食  #伏木暢顕  #発酵の資格 
留守中お世話出来なかったのでまた1から酵母ちゃんおこし。そろそろ使えそう。待ち遠しいな。

ラ・フランスがとっても美味しくて、残った皮と芯の部分から酵母ちゃんおこし。補糖なしでもぐんぐん起きてくれた(^ ^
・
#自家製酵母 #天然酵母 #ラフランス酵母 #パンのある暮らし #フルーツ酵母 #発酵
『根菜の麹きんぴら』

ゴボウ、レンコン、ニンジを塩麹と甘酒の炒め煮
今回の甘酒はなんだか失敗作
しかし料理に使ってみたが、やはりイマイチ😅
そんな時はごま油をタラーリしてレンチンしてみたら
美味しくなったー😋😋
ごま油マジックです

#酵素#麹#発酵#koji #発酵ごはん #おうちごはん #子どもごはん #簡単レシピ #家庭料理  #instafood #おうちごはんlover #ママリ #男の子ママ #新米ママ #子きんぴら#料理勉強中 #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #親バカ部 #ごま油#ワーママ#甘酒#ピーマン嫌い #健康食 #和食ごはん #発酵食品 #菌活 #煮物#健康美人#
『根菜の麹きんぴら』 ゴボウ、レンコン、ニンジを塩麹と甘酒の炒め煮 今回の甘酒はなんだか失敗作 しかし料理に使ってみたが、やはりイマイチ😅 そんな時はごま油をタラーリしてレンチンしてみたら 美味しくなったー😋😋 ごま油マジックです #酵素 #麹 #発酵 #koji  #発酵ごはん  #おうちごはん  #子どもごはん  #簡単レシピ  #家庭料理  #instafood  #おうちごはんlover  #ママリ  #男の子ママ  #新米ママ  #子きんぴら #料理勉強中  #腸活  #腸内環境  #便秘解消  #親バカ部  #ごま油 #ワーママ #甘酒 #ピーマン嫌い  #健康食  #和食ごはん  #発酵食品  #菌活  #煮物 #健康美人 #
藍染する為に、今年はスクモ作りに挑戦してます。
上手くいったら次のステップは藍だてです。段々作業が難しくなり、職人の作業です。
乞うご期待!
#発酵#すくも#藍染#藍#インディゴ#japanblue#indico#日本の宝
Patisserie Apollon 🍰🍴 *
岡崎市宇頭町にあるアポロン さん💗お客さまから差し入れ~🤲チーズスフレもあったのに撮る前に食べちゃった🤤😅ごめんなさい。。
おいしかったです♡♡いつもありがとうございます🙇‍♀️🙇💕 *
*
酵素浴は完全予約制です。ご予約はお電話、ホームページから可能です🙆‍♀️⭕️空きがあれば当日でもご案内可能です。お気軽にお問い合わせください🐰♡
*
《住所》🏡愛知県安城市東新町5-9 サンステーシジエクセル 1F
《電話番号》☎️0566-45-6734
《お試し体験》➡️2000円
《営業時間》➡️9:00~17:45(最終受付時間16:00)
《定休日》➡️火曜日
*
🌾加盟店募集🌾
開業サポートをしています。
グループ事業理念に賛同されてグループ加盟店として酵素温熱免疫療法のお店を開業を希望をされる方を募集しています。
お問い合わせ➡️安城店担当者まで *
*
#米ぬか酵素安城店 #安城 #酵素浴 #酵素風呂 #米ぬか #酵素温熱免疫療法 #自然治癒力 #代謝アップ #免疫力アップ #冷え症 #妊活 #妊活スタート #アンチエイジング #ダイエット #デトックス #アトピー改善 #美活 #温活 #美肌 #美髪  #プレ花嫁 #花嫁準備 #自分メンテナンス #加盟店募集 #発酵 #岡崎 #岡崎スイーツ #スタッフ募集
Patisserie Apollon 🍰🍴 * 岡崎市宇頭町にあるアポロン さん💗お客さまから差し入れ~🤲チーズスフレもあったのに撮る前に食べちゃった🤤😅ごめんなさい。。 おいしかったです♡♡いつもありがとうございます🙇‍♀️🙇💕 * * 酵素浴は完全予約制です。ご予約はお電話、ホームページから可能です🙆‍♀️⭕️空きがあれば当日でもご案内可能です。お気軽にお問い合わせください🐰♡ * 《住所》🏡愛知県安城市東新町5-9 サンステーシジエクセル 1F 《電話番号》☎️0566-45-6734 《お試し体験》➡️2000円 《営業時間》➡️9:00~17:45(最終受付時間16:00) 《定休日》➡️火曜日 * 🌾加盟店募集🌾 開業サポートをしています。 グループ事業理念に賛同されてグループ加盟店として酵素温熱免疫療法のお店を開業を希望をされる方を募集しています。 お問い合わせ➡️安城店担当者まで * * #米ぬか酵素安城店  #安城  #酵素浴  #酵素風呂  #米ぬか  #酵素温熱免疫療法  #自然治癒力  #代謝アップ  #免疫力アップ  #冷え症  #妊活  #妊活スタート  #アンチエイジング  #ダイエット  #デトックス  #アトピー改善  #美活  #温活  #美肌  #美髪  #プレ花嫁  #花嫁準備  #自分メンテナンス  #加盟店募集  #発酵  #岡崎  #岡崎スイーツ  #スタッフ募集 
発酵デザイナー小倉ヒラクさんのクラウドファンディングがスタートしましたね!さっそく、支援させていただきました。

現在、日本全国47都道府県の知られざるローカル発酵文化を巡る旅をされているヒラクさん。

その発酵食品、発酵文化が東京・ヒカリエ「d47 MUSEUM」に大集合するイベントのクラファンです。是非、発酵ラバーの皆さんはチェックしてください!

発酵ムーブメント、盛り上げていきましょう♪祭りです!

https://camp-fire.jp/projects/view/95871

#発酵食品 #発酵 #fermentation
発酵デザイナー小倉ヒラクさんのクラウドファンディングがスタートしましたね!さっそく、支援させていただきました。 現在、日本全国47都道府県の知られざるローカル発酵文化を巡る旅をされているヒラクさん。 その発酵食品、発酵文化が東京・ヒカリエ「d47 MUSEUM」に大集合するイベントのクラファンです。是非、発酵ラバーの皆さんはチェックしてください! 発酵ムーブメント、盛り上げていきましょう♪祭りです! https://camp-fire.jp/projects/view/95871 #発酵食品  #発酵  #fermentation 
【名刺にも想いをつめて…】
.
2年前に初めて、会社ではなく
“個人”での名刺をつくりました。
.
デザインも、書かれている文字も、
全部自分の思う通りで、
手にするたびにわくわくしたな〜♡
.
時が経つにつれ、
更に想いが明確に、
関わる人の幅も広がり。
.
手元にあったものがなくなった
タイミングもぴったりで、
名刺を一から作り直しました☺️
.
@naco_table さんがデザインしてくださった
今までの名刺も、
すごーーくすごーーーーーーく
お気に入りだったからね、
まぁ、いろいろ迷ったよね💦
.
前職 編集職だったわたし、
久しぶりの印刷業者さんとのやりとりに、
テンションが上がったのでした笑。
.
お会いした方、ぜひもらって
あげてくださいね♡
.

#身体に優しい	
#インナービューティー	
#料理教室
#料理できるようになりたい
#おうちごはん
#想いやりごはん
#体質改善
#心の安定	
#旬
#お家ごはん	
#家庭料理	
#発酵
#摂食障害克服
#メンテナンスおうちごはん
#食の悩み	
#頑張る女性
#食事を整える	
#野菜たっぷり
#自分を好きになる
#ストレス過食
#自分を変えたい	
#発酵調味料	
#身体に優しいおやつ
#マクロビスイーツ
#地産地消
#幸せな食卓	
#綺麗になりたい
#丁寧な食事
#心に優しい
【名刺にも想いをつめて…】 . 2年前に初めて、会社ではなく “個人”での名刺をつくりました。 . デザインも、書かれている文字も、 全部自分の思う通りで、 手にするたびにわくわくしたな〜♡ . 時が経つにつれ、 更に想いが明確に、 関わる人の幅も広がり。 . 手元にあったものがなくなった タイミングもぴったりで、 名刺を一から作り直しました☺️ . @naco_table さんがデザインしてくださった 今までの名刺も、 すごーーくすごーーーーーーく お気に入りだったからね、 まぁ、いろいろ迷ったよね💦 . 前職 編集職だったわたし、 久しぶりの印刷業者さんとのやりとりに、 テンションが上がったのでした笑。 . お会いした方、ぜひもらって あげてくださいね♡ . #身体に優しい  #インナービューティー  #料理教室  #料理できるようになりたい  #おうちごはん  #想いやりごはん  #体質改善  #心の安定  #旬  #お家ごはん  #家庭料理  #発酵  #摂食障害克服  #メンテナンスおうちごはん  #食の悩み  #頑張る女性  #食事を整える  #野菜たっぷり  #自分を好きになる  #ストレス過食  #自分を変えたい  #発酵調味料  #身体に優しいおやつ  #マクロビスイーツ  #地産地消  #幸せな食卓  #綺麗になりたい  #丁寧な食事  #心に優しい 
お米の配送も、お歳暮を残しだいぶ落ち着いてきたので、今日は生姜を掘ってます。

生姜も少量ですが販売開始します!

熊本県産無施肥、無農薬の生姜。機会あれば、是非ご賞味ください♪

ご注文は 
メールでの注文

shizenrakuen@gmail.com

ネットショップ

https://taberutokurasuto.com/shop/shizenrakuen/

自然栽培の貴重な米ぬかもしっかり集めてます。これでぬか床やったり、堆肥作ったり妄想は膨らむばかり。

#自然楽園 #自然栽培 #無施肥無農薬栽培 #生姜 #ginger #米ぬか  #ぬか床への道 #発酵 #organic #オーガニック
お米の配送も、お歳暮を残しだいぶ落ち着いてきたので、今日は生姜を掘ってます。 生姜も少量ですが販売開始します! 熊本県産無施肥、無農薬の生姜。機会あれば、是非ご賞味ください♪ ご注文は メールでの注文 shizenrakuen@gmail.com ネットショップ https://taberutokurasuto.com/shop/shizenrakuen/ 自然栽培の貴重な米ぬかもしっかり集めてます。これでぬか床やったり、堆肥作ったり妄想は膨らむばかり。 #自然楽園  #自然栽培  #無施肥無農薬栽培  #生姜  #ginger  #米ぬか  #ぬか床への道  #発酵  #organic  #オーガニック 
サルメリア69新町さんと沖縄で生ハムツアーをします。
11月19日、20日、21日にかけ、宜野湾、那覇、やんばるをぐるり。
LIQUIDで監修・ツアーのコーディネートのお手伝いをしています。

根本きこさんの波羅蜜、芳野幸雄さん率いるやんばる畑人プロジェクト・クックハル、金川製茶、おんな食堂、イビスコ、泡盛倉庫、、、と垂涎の皆さまとおいしく幸せな3日間になりそうです。

まだ少しだけ余裕のあるセッションもあるので、ぜひお問い合わせ下さい。

わたしも同行しながらサルメリアチビ69修行に勤しみます!

#salumeria69
#サルメリア69
#おいしい生ハム普及協会
#liquid
#宗像堂
#宗像発酵研究所
#波羅蜜
#イビスコ
#泡盛倉庫
#おんな食堂
#クックハル
#金川製茶
#発酵

http://how-pr.co.jp/pressrelease/liquid_salumeria69_okinawa.pdf
サルメリア69新町さんと沖縄で生ハムツアーをします。 11月19日、20日、21日にかけ、宜野湾、那覇、やんばるをぐるり。 LIQUIDで監修・ツアーのコーディネートのお手伝いをしています。 根本きこさんの波羅蜜、芳野幸雄さん率いるやんばる畑人プロジェクト・クックハル、金川製茶、おんな食堂、イビスコ、泡盛倉庫、、、と垂涎の皆さまとおいしく幸せな3日間になりそうです。 まだ少しだけ余裕のあるセッションもあるので、ぜひお問い合わせ下さい。 わたしも同行しながらサルメリアチビ69修行に勤しみます! #salumeria69  #サルメリア69  #おいしい生ハム普及協会  #liquid  #宗像堂  #宗像発酵研究所  #波羅蜜  #イビスコ  #泡盛倉庫  #おんな食堂  #クックハル  #金川製茶  #発酵  http://how-pr.co.jp/pressrelease/liquid_salumeria69_okinawa.pdf
お弁当には子どもの時からデザート必須。
果物の時もあるけど、基本はヨーグルト。
保存も準備も簡単でバリエーションもつけやすい。
定番なのが茶舗のアイスグリーンティー用のお粉。

抹茶の苦味とほんのりの甘さが美味しい。
定番は一保堂さんですが、
今回は梅田の地下で買った辻利兵衛本店さん。
バニラアイスにかけても美味しい♥️ #食べたがり #調味料マニア  #調味料ジュニアソムリエ  #調味料が美味しいと料理はシンプルになる #発酵 #発酵マニア #お茶 #美味しいは正義 #お茶マニア #お弁当 #発酵醸造 #ぶちこみクッキング#デザート #辻利兵衛本店
お弁当には子どもの時からデザート必須。 果物の時もあるけど、基本はヨーグルト。 保存も準備も簡単でバリエーションもつけやすい。 定番なのが茶舗のアイスグリーンティー用のお粉。 抹茶の苦味とほんのりの甘さが美味しい。 定番は一保堂さんですが、 今回は梅田の地下で買った辻利兵衛本店さん。 バニラアイスにかけても美味しい♥️ #食べたがり  #調味料マニア  #調味料ジュニアソムリエ  #調味料が美味しいと料理はシンプルになる  #発酵  #発酵マニア  #お茶  #美味しいは正義  #お茶マニア  #お弁当  #発酵醸造  #ぶちこみクッキング #デザート  #辻利兵衛本店 
おはようございます。テマヒマ本日の営業開始しました。今日も皆様のお越しをお待ちしております。尚通常カフェは16:30まで、ショップは18:00までの営業ですが本日は勝手ながら17:00終了とさせて頂きます。宜しくお願いします。
#テマヒマ #食のセレクトショップ #古民家セレクトショップ #古民家カフェ #隠れ家カフェ #高槻カフェ #高槻 #芥川 #高槻グルメ #ランチ #スイーツ #味噌ソムリエ #味噌 #発酵 #民藝 #暮らし #ライフスタイル
おはようございます。テマヒマ本日の営業開始しました。今日も皆様のお越しをお待ちしております。尚通常カフェは16:30まで、ショップは18:00までの営業ですが本日は勝手ながら17:00終了とさせて頂きます。宜しくお願いします。 #テマヒマ  #食のセレクトショップ  #古民家セレクトショップ  #古民家カフェ  #隠れ家カフェ  #高槻カフェ  #高槻  #芥川  #高槻グルメ  #ランチ  #スイーツ  #味噌ソムリエ  #味噌  #発酵  #民藝  #暮らし  #ライフスタイル 
【地方創生の仕事★新幹線の東西比較と地方の歴史と】
おはようございます☀
本日はこれから福島出張です!

東北新幹線に乗る時のお決まりルーティン。
BLTサンド、ソイラテ、トランヴェールを読みながら、
新幹線から見える祖父母のお墓にご挨拶🙏✨
からのスタート🙂✨☀️ ・
・
車内の雑誌って案外内容が良くて面白い✨
JR東日本に置いてあるトランヴェールは歴史や地方の伝統料理なんかが載ってて案外小ネタに役立ちます。

ちなみに同じ新幹線でも東日本と西日本は違います。
西日本はひとときとwedgesが置いてあって、wedgesはわりと旬なビジネス情報が載ってるのでこれも面白い。

トランヴェールは無料配布で、ひとときとwedgesは車内販売。(持っていかないように気をつけてw)

サービスもちょっと違っていて、西日本ではおしぼり出してくれるけど、東日本は出してくれない。

西日本の厚手のおしぼりサービスはけっこうお気に入り😊

今月号のトランヴェールは『幕末の英傑が庄内に残したもの』
という題でした。

地方創生の仕事をしてから地方をまわるようになって、歴史に興味が湧くようになったけど、
歴史って見る方が変わればヒーローも誰かにとってはテロリストに変わるんですよね。
これから福島に行く私としては会津の人にとっては、幕末の英傑には辛い思いをさせられていたり…。
その時歴史は動いたって言えばかっこいいけど、真実はその時歴史は書き換えられたっていう場合もあったりするかもしれない。

昔の話といっても明治ってまだひいおばさんくらいの時代だから、地域で語り継がれてる物語を聞くと色んな側面が見え隠れします。

歴史には多面性がある、とつくづく思います。

なにが正義とか勝者とかではなくて、
その土地に寄り添う気持ちって大事かなと思ってます。
なぜ?なに?を持ってると色んな物が見えてくる気がします🙂

これは食文化も一緒。
いろんなことに疑問を持たないと、地方に行ってもなんにも見えてこない。

世が世なら私は非国民とかいって殺されるタイプかもしれないですww

#福島 
#和食文化 #世界遺産 #和食世界文化遺産 #和食会議 #日本食 #和食 #料理研究家 #フードコーディネーター #フードスタイリスト #地方創生 #農業 #wholefoods #ダイエット #もち麦 #発酵 #日本酒女子 #地方創生 #地域活性化 #女性起業家 #起業女子 
#japanesefood #japanesebeauty  #washoku #マクロビオティック #sake
#日本食匠なでしこアカデミー 
#料理教室 #もち麦ダイエット
【地方創生の仕事★新幹線の東西比較と地方の歴史と】 おはようございます☀ 本日はこれから福島出張です! 東北新幹線に乗る時のお決まりルーティン。 BLTサンド、ソイラテ、トランヴェールを読みながら、 新幹線から見える祖父母のお墓にご挨拶🙏✨ からのスタート🙂✨☀️ ・ ・ 車内の雑誌って案外内容が良くて面白い✨ JR東日本に置いてあるトランヴェールは歴史や地方の伝統料理なんかが載ってて案外小ネタに役立ちます。 ちなみに同じ新幹線でも東日本と西日本は違います。 西日本はひとときとwedgesが置いてあって、wedgesはわりと旬なビジネス情報が載ってるのでこれも面白い。 トランヴェールは無料配布で、ひとときとwedgesは車内販売。(持っていかないように気をつけてw) サービスもちょっと違っていて、西日本ではおしぼり出してくれるけど、東日本は出してくれない。 西日本の厚手のおしぼりサービスはけっこうお気に入り😊 今月号のトランヴェールは『幕末の英傑が庄内に残したもの』 という題でした。 地方創生の仕事をしてから地方をまわるようになって、歴史に興味が湧くようになったけど、 歴史って見る方が変わればヒーローも誰かにとってはテロリストに変わるんですよね。 これから福島に行く私としては会津の人にとっては、幕末の英傑には辛い思いをさせられていたり…。 その時歴史は動いたって言えばかっこいいけど、真実はその時歴史は書き換えられたっていう場合もあったりするかもしれない。 昔の話といっても明治ってまだひいおばさんくらいの時代だから、地域で語り継がれてる物語を聞くと色んな側面が見え隠れします。 歴史には多面性がある、とつくづく思います。 なにが正義とか勝者とかではなくて、 その土地に寄り添う気持ちって大事かなと思ってます。 なぜ?なに?を持ってると色んな物が見えてくる気がします🙂 これは食文化も一緒。 いろんなことに疑問を持たないと、地方に行ってもなんにも見えてこない。 世が世なら私は非国民とかいって殺されるタイプかもしれないですww #福島  #和食文化  #世界遺産  #和食世界文化遺産  #和食会議  #日本食  #和食  #料理研究家  #フードコーディネーター  #フードスタイリスト  #地方創生  #農業  #wholefoods  #ダイエット  #もち麦  #発酵  #日本酒女子  #地方創生  #地域活性化  #女性起業家  #起業女子  #japanesefood  #japanesebeauty   #washoku  #マクロビオティック  #sake  #日本食匠なでしこアカデミー  #料理教室  #もち麦ダイエット 
キャンプの朝
キャンプの朝
2018.11.15
・
打ち豆ごはん
小松菜の味噌汁
塩麹肉じゃが
ブリの塩焼き
・
・
母は小さい切り身。笑
#monchicook #ベジ部 #おうちごはん #クッキングラム #塩麹 #発酵
自然栽培みかんが1番人気!
ご自宅用にもご注文をたくさんいただき、ありがとうございます!
・
他にも自然栽培の新米セット、天然菌による伝統製法の醤油・味噌など調味料セット、寺田本家の天然酒など、ナチュラル・ハーモニーが厳選し、長年のお付き合いがあるからこそ集められたおすすめ品を取り揃えました。
・
ご注文は12月15日17時までです。
・
★ウィンターギフト2018
https://naturalharmony.co.jp/wintergift2018/
・
#ナチュラルハーモニー #ナチュラル #ナチュラルフード #オーガニック #自然栽培 #有機栽培 #有機野菜 #自然食 #発酵食品 #発酵 #naturalharmony #organic #organicfood #ギフト #みかん
自然栽培みかんが1番人気! ご自宅用にもご注文をたくさんいただき、ありがとうございます! ・ 他にも自然栽培の新米セット、天然菌による伝統製法の醤油・味噌など調味料セット、寺田本家の天然酒など、ナチュラル・ハーモニーが厳選し、長年のお付き合いがあるからこそ集められたおすすめ品を取り揃えました。 ・ ご注文は12月15日17時までです。 ・ ★ウィンターギフト2018 https://naturalharmony.co.jp/wintergift2018/ ・ #ナチュラルハーモニー  #ナチュラル  #ナチュラルフード  #オーガニック  #自然栽培  #有機栽培  #有機野菜  #自然食  #発酵食品  #発酵  #naturalharmony  #organic  #organicfood  #ギフト  #みかん 
冬の暮らしの始まり
.
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糀作り
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盛込み
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高山農園のオーガニックななつぼし
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#製麹 #糀作り #麹作り #盛込み #lalalafarm #lalalaファーム #ラララファーム #有機米 #オーガニック #organic #発酵 #niseko #ニセコ
若旦那@サンシャインシティです。必死のパッチでセッティング完了しました!この手作り感…笑  イチオシは朝みそ夜みそと甘麹、そして発酵美トースト!皆さまのお越しをお待ちしております!! #ニッポン全国物産展  #味噌 #手仕込み #無添加 #非加熱 #生みそ #発酵 #米麹 #生こうじ #やまびこみそ #舞麹 #麹王 #湯本味噌 #福井池田の今 #池田のきほん #ikeda_fukui #miso #koji #misosoup #handmade #japanesefood #traditional #yamabikomiso #yumotomiso #japan
若旦那@サンシャインシティです。必死のパッチでセッティング完了しました!この手作り感…笑 イチオシは朝みそ夜みそと甘麹、そして発酵美トースト!皆さまのお越しをお待ちしております!! #ニッポン全国物産展  #味噌  #手仕込み  #無添加  #非加熱  #生みそ  #発酵  #米麹  #生こうじ  #やまびこみそ  #舞麹  #麹王  #湯本味噌  #福井池田の今  #池田のきほん  #ikeda_fukui  #miso  #koji  #misosoup  #handmade  #japanesefood  #traditional  #yamabikomiso  #yumotomiso  #japan 
・
今日のお弁当🍱Today's BENTO
▪︎オムライス (白きくらげ・蓮根・豚肉・人参・ピーマン)
▪︎コーンクリームコロッケ
▪︎サニーレタス
・
ナガノトマトのケチャップに
生クリームを少し入れてまろやかに
・
#お弁当#曲げわっぱ#自分弁当#bento#食育#食べるの大事#オムライス弁当#ナガノトマトケチャップ##無添加生活#医食同源#からだは食事から#発酵#薬膳#おうちごはん#豊かな食卓#おうちごはんlover#oisix#todaysvege	
#wp_deri_japan#オーガニック#無農薬野菜#ピロール#ベジ部#クッキングラム#オベンタグラム#オーガニック料理ソムリエ#自家製甘酒#甘酒#塩麹
・ 今日のお弁当🍱Today's BENTO ▪︎オムライス (白きくらげ・蓮根・豚肉・人参・ピーマン) ▪︎コーンクリームコロッケ ▪︎サニーレタス ・ ナガノトマトのケチャップに 生クリームを少し入れてまろやかに ・ #お弁当 #曲げわっぱ #自分弁当 #bento #食育 #食べるの大事 #オムライス弁当 #ナガノトマトケチャップ ##無添加生活 #医食同源 #からだは食事から #発酵 #薬膳 #おうちごはん #豊かな食卓 #おうちごはんlover #oisix #todaysvege  #wp_deri_japan #オーガニック #無農薬野菜 #ピロール #ベジ部 #クッキングラム #オベンタグラム #オーガニック料理ソムリエ #自家製甘酒 #甘酒 #塩麹 
#柚子の酵素シロップ

伊賀の里山から、無農薬の柚子が沢山届きました!早速酵素シロップを仕込ませていただきました。^_^🍊
✴︎✴︎✴︎
柚子は、くし切りや輪切りや好きにカットし、砂糖を交互に入れ、毎日発酵するまで手でかき混ぜます。出来上がりが今から楽しみです😍
✴︎✴︎✴︎
我が家の冷蔵庫には、夏頃から仕込んだ、レモンのてんさいオリゴ漬け、梅シロップ、赤紫蘇ジュースなどが常備されていて、息子は下校後やお風呂上がりなどに、ソーダーや水割にして自由に飲んでいます。^_^最後画像は、熊野無農薬レモンソーダー。🍋これからの季節お湯割りもほっこりしますね。♨️😊
#柚子#無農薬#オーガニック#酵素シロップ#柚子シロップ#冬のてしごと#季節の手仕事 #秋#手作り酵素シロップ#発酵#発酵食品#小さな幸せ#ヘルシーレシピ#菌活#yuzu#organic #healtylife#happylife#falls#enzymesyrup
#柚子の酵素シロップ  伊賀の里山から、無農薬の柚子が沢山届きました!早速酵素シロップを仕込ませていただきました。^_^🍊 ✴︎✴︎✴︎ 柚子は、くし切りや輪切りや好きにカットし、砂糖を交互に入れ、毎日発酵するまで手でかき混ぜます。出来上がりが今から楽しみです😍 ✴︎✴︎✴︎ 我が家の冷蔵庫には、夏頃から仕込んだ、レモンのてんさいオリゴ漬け、梅シロップ、赤紫蘇ジュースなどが常備されていて、息子は下校後やお風呂上がりなどに、ソーダーや水割にして自由に飲んでいます。^_^最後画像は、熊野無農薬レモンソーダー。🍋これからの季節お湯割りもほっこりしますね。♨️😊 #柚子 #無農薬 #オーガニック #酵素シロップ #柚子シロップ #冬のてしごと #季節の手仕事  #秋 #手作り酵素シロップ #発酵 #発酵食品 #小さな幸せ #ヘルシーレシピ #菌活 #yuzu #organic  #healtylife #happylife #falls #enzymesyrup 
なんちゃってmikan bakery
@houroupan のひろこ先生レッスンでの持ち帰り生地で寒い冷蔵庫でゆっくりむくむく大きくなったパン生地を焼きました!起床してすぐ復温(これでいいのか?)させましたが、私と同じで 超ゆっくりマイペースな うちのちぎりパン子。待てずに早く起きなさいとパンに声をかけ、少し暖かいところに移動させ最終発酵焼成させました。ちぎりパン子、そのままでも、サンドイッチに👍
さてと、今日もニコニコ活動します。#ホーローパン#冷蔵発酵#ゆっくり発酵#発酵#発酵生活#ちぎりパン#ちぎりパン子#バタ子さん#パン活#パンのある生活#🍞#bread#パン#手作り#リピ決定
なんちゃってmikan bakery @houroupan のひろこ先生レッスンでの持ち帰り生地で寒い冷蔵庫でゆっくりむくむく大きくなったパン生地を焼きました!起床してすぐ復温(これでいいのか?)させましたが、私と同じで 超ゆっくりマイペースな うちのちぎりパン子。待てずに早く起きなさいとパンに声をかけ、少し暖かいところに移動させ最終発酵焼成させました。ちぎりパン子、そのままでも、サンドイッチに👍 さてと、今日もニコニコ活動します。#ホーローパン #冷蔵発酵 #ゆっくり発酵 #発酵 #発酵生活 #ちぎりパン #ちぎりパン子 #バタ子さん #パン活 #パンのある生活 #🍞#bread #パン #手作り #リピ決定 
朝。子を保育園へ送って蔵へ戻るまでの数分の間に、景色が刻一刻と変わっていきます。当たり前すぎて見落としていたけれど「実は貴重なんだよ」と町外の方に教えて頂きました📸
 #お味噌汁 #味噌 #手仕込み #無添加 #非加熱 #生みそ #発酵 #米麹 #生こうじ #やまびこみそ #舞麹 #麹王 #湯本味噌 #福井池田の今 #池田のきほん #ikeda_fukui #miso #koji #misosoup #handmade #japanesefood #traditional #yamabikomiso #yumotomiso #japan
朝。子を保育園へ送って蔵へ戻るまでの数分の間に、景色が刻一刻と変わっていきます。当たり前すぎて見落としていたけれど「実は貴重なんだよ」と町外の方に教えて頂きました📸 #お味噌汁  #味噌  #手仕込み  #無添加  #非加熱  #生みそ  #発酵  #米麹  #生こうじ  #やまびこみそ  #舞麹  #麹王  #湯本味噌  #福井池田の今  #池田のきほん  #ikeda_fukui  #miso  #koji  #misosoup  #handmade  #japanesefood  #traditional  #yamabikomiso  #yumotomiso  #japan 
.
✳︎鮭と色々キノコのバター風味・発酵炊き込みご飯✳︎
.
.
前に作って美味しかった炊き込みごはん。
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母もおいしい❤️とおかわりしてくれました😋
.
.
きのこたっぷり、隠し味のにんにくでおかずいらずのボリューム炊き込みごはんです。
.
鮭のタンパク質もとれて、うれしいごはん🍚
.
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天気が良かったので、しいたけを天日で干しました。
.
#生活クラブ で買った、原木しいたけ。おいしくなりました😋
.
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しいたけを干すと栄養up!
そんなこともblogに書きました。
.
blog更新してます✨
レシピ書いてるので、よかったら見てみてくださいね。
@mike.1231_ からどうぞ😊
.
.
.
#秋の炊き込みごはん
#秋もう終わる 
#おかずいらず 
#発酵炊き込みご飯 
#発酵おうちごはん .
.
. ✳︎鮭と色々キノコのバター風味・発酵炊き込みご飯✳︎ . . 前に作って美味しかった炊き込みごはん。 . 母もおいしい❤️とおかわりしてくれました😋 . . きのこたっぷり、隠し味のにんにくでおかずいらずのボリューム炊き込みごはんです。 . 鮭のタンパク質もとれて、うれしいごはん🍚 . . 天気が良かったので、しいたけを天日で干しました。 . #生活クラブ  で買った、原木しいたけ。おいしくなりました😋 . . しいたけを干すと栄養up! そんなこともblogに書きました。 . blog更新してます✨ レシピ書いてるので、よかったら見てみてくださいね。 @mike.1231_ からどうぞ😊 . . . #秋の炊き込みごはん  #秋もう終わる  #おかずいらず  #発酵炊き込みご飯  #発酵おうちごはん  . .
発芽玄米のziplockお弁当
まだ新しいお弁当箱を買っていません(笑)
豚バラ肉をハーブソルトとたっぷりの黒胡椒で焼きました☺︎
またまた自分のお弁当も作ってみました。
日々の食事でお肌は必ず変化してきます。



【ボトックスのトラブルについて】
#ボトックス 注射の副作用の治療に関する
ご予約がとても多いです。
http://www.harikyuseikotuin.com/blog/item_5035.html

ボトックスが効きすぎて
☑︎ まぶたが落ちていく…
☑︎ 口から水が溢れる…
☑︎ 顔が引きつって笑えない…
☑︎ 左右非対称になってしまった…
☑︎ フェイスラインが崩れてきた…等

整形の失敗や副作用を改善する
特殊な治療を受付中です。

他院では出来ないかなり高度な治療となります。
一刻も早い治療をオススメ致します。
ひとりで悩まずご相談下さい。

ドクターや芸能人がお忍びで通う隠れ家1ベッド鍼灸院
#竹田竜太鍼灸整骨院 (@ryota.takeda1999)
☎︎03−6912−9996(完全予約制)
東京都豊島区高田1-38-12目白ガーデンハイツ1F
診療時間 10時−21時(最終受付20時)
休診 火曜日
http://www.harikyuseikotuin.com

【予約可能なお時間のご案内 】 
11月16日 (金)14時
11月17日 (土)12時・19時
11月18日 (日)12時・16時・18時
11月19日 (月)13時・19時
11月20日 (火)休診日
11月21日 (水)13時
11月22日 (木)12時・14時・20時
11月23日 (金)18時・17時
11月24日 (土)18時
11月25日 (日)10時・15時・17時
11月25日 (月)15時・17時
11月26日 (火)休診日
最新post随時更新中
キャンセル待ち受付中
@ryota.takeda1999 

#美容鍼灸 #美肌 #たるみ #肌質改善  #鍼灸 #美肌効果 #目白 #池袋 #透明白肌  #美容鍼 #電流美容鍼  #体質改善  #エラボトックストラブル #アンチエイジング #若返り #ボトックス注入  #ボトックス効きすぎ #ボトックス #ボトックス失敗 #発芽玄米  #暮らし #デトックス #obento #instafood #お弁当 #発酵 #手作り弁当 #おはよう
発芽玄米のziplockお弁当 まだ新しいお弁当箱を買っていません(笑) 豚バラ肉をハーブソルトとたっぷりの黒胡椒で焼きました☺︎ またまた自分のお弁当も作ってみました。 日々の食事でお肌は必ず変化してきます。    【ボトックスのトラブルについて】 #ボトックス  注射の副作用の治療に関する ご予約がとても多いです。 http://www.harikyuseikotuin.com/blog/item_5035.html  ボトックスが効きすぎて ☑︎ まぶたが落ちていく… ☑︎ 口から水が溢れる… ☑︎ 顔が引きつって笑えない… ☑︎ 左右非対称になってしまった… ☑︎ フェイスラインが崩れてきた…等  整形の失敗や副作用を改善する 特殊な治療を受付中です。  他院では出来ないかなり高度な治療となります。 一刻も早い治療をオススメ致します。 ひとりで悩まずご相談下さい。  ドクターや芸能人がお忍びで通う隠れ家1ベッド鍼灸院 #竹田竜太鍼灸整骨院  (@ryota.takeda1999) ☎︎03−6912−9996(完全予約制) 東京都豊島区高田1-38-12目白ガーデンハイツ1F 診療時間 10時−21時(最終受付20時) 休診 火曜日 http://www.harikyuseikotuin.com  【予約可能なお時間のご案内 】  11月16日 (金)14時 11月17日 (土)12時・19時 11月18日 (日)12時・16時・18時 11月19日 (月)13時・19時 11月20日 (火)休診日 11月21日 (水)13時 11月22日 (木)12時・14時・20時 11月23日 (金)18時・17時 11月24日 (土)18時 11月25日 (日)10時・15時・17時 11月25日 (月)15時・17時 11月26日 (火)休診日 最新post随時更新中 キャンセル待ち受付中 @ryota.takeda1999   #美容鍼灸  #美肌  #たるみ  #肌質改善  #鍼灸  #美肌効果  #目白  #池袋  #透明白肌  #美容鍼  #電流美容鍼  #体質改善  #エラボトックストラブル  #アンチエイジング  #若返り  #ボトックス注入  #ボトックス効きすぎ  #ボトックス  #ボトックス失敗  #発芽玄米  #暮らし  #デトックス  #obento  #instafood  #お弁当  #発酵  #手作り弁当  #おはよう 
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《自家製麹で家庭の味を❤︎
塩麹・醤油麹づくりWS》
*
*
市販の麹ではありません❤︎
手づくりの麹を使って,
“家庭の味”“母の味”を作りませんか?
*
*
麹って,一つじゃないんです ☺︎
珍しい麦や玄米,黒麹もご試食頂き,
お好みの麹でカンタンに
塩麹,醤油麹を作りましょう *
*
表参道にある,
フルールアロマさま
@fleuraroma0408 
の素敵なサロンをお借りして,
・座学
・ご試食
・塩麹,醤油麹づくり
盛り沢山の内容で行います ☺︎
*
*
・11月26日(月)
・13時〜15時
・特別企画のため,詳細はお手数ですが,メッセージをお願いいたします❤︎
LINE@からのメッセージもお待ちしております❤︎
LINE@へはブログから☺︎
*
blog☞ @or6_9ie 
プロフィール欄より❤︎
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#麹クリエイター #麹マスター #麹オリエイター #おりたっち #麹ウェーブ #麹生活
#発酵 #菌活 #腸活 #腸内環境 #発酵好きな人と繋がりたい #食育  #しあわせごはん #豊かさ #習い事 #資格 #時短 #2歳児 #麹男子 #koji_boy #男の子 #男の子ママ #親バカ #親バカ部 #ワンオペ育児 #ワーママ #イヤイヤ期 #横浜 #資格取得
* * 《自家製麹で家庭の味を❤︎ 塩麹・醤油麹づくりWS》 * * 市販の麹ではありません❤︎ 手づくりの麹を使って, “家庭の味”“母の味”を作りませんか? * * 麹って,一つじゃないんです ☺︎ 珍しい麦や玄米,黒麹もご試食頂き, お好みの麹でカンタンに 塩麹,醤油麹を作りましょう * * 表参道にある, フルールアロマさま @fleuraroma0408 の素敵なサロンをお借りして, ・座学 ・ご試食 ・塩麹,醤油麹づくり 盛り沢山の内容で行います ☺︎ * * ・11月26日(月) ・13時〜15時 ・特別企画のため,詳細はお手数ですが,メッセージをお願いいたします❤︎ LINE@からのメッセージもお待ちしております❤︎ LINE@へはブログから☺︎ * blog☞ @or6_9ie プロフィール欄より❤︎ * * #麹クリエイター  #麹マスター  #麹オリエイター  #おりたっち  #麹ウェーブ  #麹生活  #発酵  #菌活  #腸活  #腸内環境  #発酵好きな人と繋がりたい  #食育  #しあわせごはん  #豊かさ  #習い事  #資格  #時短  #2歳児  #麹男子  #koji_boy  #男の子  #男の子ママ  #親バカ  #親バカ部  #ワンオペ育児  #ワーママ  #イヤイヤ期  #横浜  #資格取得 
2018.11.16

アペリラスタッフが信州で新鮮なりんごを摘んで来てくれたので美味しいりんごパンが焼きあがりました

こちらも期間限定
しばらくは毎日焼きあがります

今日もみなさまのおこしをお待ちしております

営業時間
10時〜16時
定休日
日曜、月曜、火曜
0752038506

#apelila#apelilapan#bread#vegan#vegetarian#bakery#lunchi#cafe#organic
#アペリラ#アペリラパン#自家製酵母#天然酵母#パン屋#パン屋さん#パン#京都パン#マクロビ#酵母パン#国産小麦#発酵#発酵食品
#ベジタリアン#ビーガン#カフェ#パン教室#ランチ#モーニング
2018.11.16 アペリラスタッフが信州で新鮮なりんごを摘んで来てくれたので美味しいりんごパンが焼きあがりました こちらも期間限定 しばらくは毎日焼きあがります 今日もみなさまのおこしをお待ちしております 営業時間 10時〜16時 定休日 日曜、月曜、火曜 0752038506 #apelila #apelilapan #bread #vegan #vegetarian #bakery #lunchi #cafe #organic  #アペリラ #アペリラパン #自家製酵母 #天然酵母 #パン屋 #パン屋さん #パン #京都パン #マクロビ #酵母パン #国産小麦 #発酵 #発酵食品  #ベジタリアン #ビーガン #カフェ #パン教室 #ランチ #モーニング 
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昨日作った甘酒で
ピクルスを漬けました☺️
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朝ごはんは
#マルイチベーグル プレーンに
自家製ブルーベリージャムと
クリームチーズをのせて🤤
・
今日は
#ドクターストレッチ へ行く日です🏃🏻‍♀️
・
#発酵 #酵素 #自家製ジャム #甘酒 #腸活 #マインドフルネス #ストレッチ #ボディメイク #ジム #筋トレ女子
* 昨日作った甘酒で ピクルスを漬けました☺️ ・ 朝ごはんは #マルイチベーグル  プレーンに 自家製ブルーベリージャムと クリームチーズをのせて🤤 ・ 今日は #ドクターストレッチ  へ行く日です🏃🏻‍♀️ ・ #発酵  #酵素  #自家製ジャム  #甘酒  #腸活  #マインドフルネス  #ストレッチ  #ボディメイク  #ジム  #筋トレ女子 
リンゴが美味しい季節になってきましたね🍎
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来月のお客様用とお友達に頼まれて作った手作り酵素ジュース🍹全部で4つ🍎🍋
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リンゴとレモン🍋🍎リンゴとレモンとジンジャーのミックス✨✨
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今回も美味しい酵素ジュースが出来上がりそうです💖✨💖お楽しみに☺️
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温かくされて素敵な一日をお過ごしください🌈✨
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#手作り酵素ジュース#発酵#酵素#非加熱
#ミネラル水#甜菜糖#22種類のミネラル
#ビタミン#安心安全#リンゴ
#無農薬レモン#生姜#簡単手作り
#美味しい#健康#美容#美肌
#腸内環境を整える#体調を整える
#デトックス#ファスティング#便秘
#手作り酵素ジュース教室#不定期開催
#温かくされてお過ごしください
#素敵な一日をお過ごしください
#港南台駅近くのサロン#港南台エステ
#港南台ロミロミ#アロマテラピー
リンゴが美味しい季節になってきましたね🍎 . 来月のお客様用とお友達に頼まれて作った手作り酵素ジュース🍹全部で4つ🍎🍋 . リンゴとレモン🍋🍎リンゴとレモンとジンジャーのミックス✨✨ . 今回も美味しい酵素ジュースが出来上がりそうです💖✨💖お楽しみに☺️ . 温かくされて素敵な一日をお過ごしください🌈✨ . . #手作り酵素ジュース #発酵 #酵素 #非加熱  #ミネラル水 #甜菜糖 #22種類のミネラル  #ビタミン #安心安全 #リンゴ  #無農薬レモン #生姜 #簡単手作り  #美味しい #健康 #美容 #美肌  #腸内環境を整える #体調を整える  #デトックス #ファスティング #便秘  #手作り酵素ジュース教室 #不定期開催  #温かくされてお過ごしください  #素敵な一日をお過ごしください  #港南台駅近くのサロン #港南台エステ  #港南台ロミロミ #アロマテラピー 
ぬか漬けと麹菌についての学びを深める「京都わくわく発酵ツアー」いよいよ明日!(満員御礼)
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@y_tomo89 京都のゆい講師主催での今回のツアーは、多忙な菱六さんと、井上漬物店さんのお話を聞く、またとないご縁をいただきました。
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ふんわり糀家の認定講師たちのお陰で益々広がってゆく幸せの循環
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秋の京都を大満喫してきます!
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#ふんわり糀家 #ぬか漬け #京都 #発酵 #料理教室 #高松 #香川 #発酵ツアー #菱六 #もやしや #発酵食品 #発酵
ぬか漬けと麹菌についての学びを深める「京都わくわく発酵ツアー」いよいよ明日!(満員御礼) . @y_tomo89 京都のゆい講師主催での今回のツアーは、多忙な菱六さんと、井上漬物店さんのお話を聞く、またとないご縁をいただきました。 . ふんわり糀家の認定講師たちのお陰で益々広がってゆく幸せの循環 . 秋の京都を大満喫してきます! . #ふんわり糀家  #ぬか漬け  #京都  #発酵  #料理教室  #高松  #香川  #発酵ツアー  #菱六  #もやしや  #発酵食品  #発酵 
【レッドスムージー♡】


今日のお目覚めの一杯は


にんじん、トマト、バナナの


自家製麹甘酒スムージー^ ^





にんじんは


免疫力を高め、皮膚や粘膜を強くする


β-カロテンが豊富で


ビダミン、ミネラルも含んで


栄養価の高い緑黄色野菜です^ ^



酸味と甘みのバランスが絶妙なトマト♬




少しだけレモンをぎゅっと、


レモンがアクセントになって


スッキリして飲みやすいです\(^^)/




朝からラジオ体操、スムージー飲んで


これから仕事に行ってきまーす♡



健康に感謝♡




#甘酒
#甘酒スムージー
#甘酒大好き
#甘酒生活
#発酵
#発酵調味料
#発酵生活
#発酵おうちごはん 
#発酵教室
#発酵マイスター
#腸内環境
#腸内環境改善
#しあわせホルモン
#酵素
#麹


















【レッドスムージー♡】   今日のお目覚めの一杯は   にんじん、トマト、バナナの   自家製麹甘酒スムージー^ ^      にんじんは   免疫力を高め、皮膚や粘膜を強くする   β-カロテンが豊富で   ビダミン、ミネラルも含んで   栄養価の高い緑黄色野菜です^ ^    酸味と甘みのバランスが絶妙なトマト♬     少しだけレモンをぎゅっと、   レモンがアクセントになって   スッキリして飲みやすいです\(^^)/     朝からラジオ体操、スムージー飲んで   これから仕事に行ってきまーす♡    健康に感謝♡     #甘酒  #甘酒スムージー  #甘酒大好き  #甘酒生活  #発酵  #発酵調味料  #発酵生活  #発酵おうちごはん  #発酵教室  #発酵マイスター  #腸内環境  #腸内環境改善  #しあわせホルモン  #酵素  #麹                   
甘酒作ったよ

ご飯にお焦げがあったから、
色が良くないんだけど

ちゃんと甘酒でした

インダクションレンジ活用しきれてなかったけど、優秀(笑)

#instalife #instafood #甘酒 #発酵 #糀 #amway #インダクションレンジ
『第二回~練習会☆ 第三回は11/24決定!詳しくはコメントにて……』 #タロット ※※※※日常のキレハシ※※※※
気ままに出掛けた先での風景や、色んなぉ店で気になるグルメ◎ 適当~帯結び画像などを、掲載中!
 http://blog.livedoor.jp/otyuri/ ※※※※好きな写真やイラストを集めてみました※※※※自分で撮った写真やイラストも販売してます!
 https://luxy.art/timeline/648.html ※※※※『和散歩♪気軽な和装、きもの推進中☆(^_-)』※※※※
毎月、和散歩♪主催しております!
 https://m.facebook.com/groups/302902713511557 「よろしくお願いいたしまーす♪\(^^)/」
http://www.blackan.tv/tv/ 
#着物#着物イベント#アレンジ#浴衣#和装#ファッション#写真#旅行
#カフェ#バイオ#発酵#焙煎#玄米#酵素#MLM
#大阪#関西#日本
『第二回~練習会☆ 第三回は11/24決定!詳しくはコメントにて……』 #タロット  ※※※※日常のキレハシ※※※※ 気ままに出掛けた先での風景や、色んなぉ店で気になるグルメ◎ 適当~帯結び画像などを、掲載中! http://blog.livedoor.jp/otyuri/ ※※※※好きな写真やイラストを集めてみました※※※※自分で撮った写真やイラストも販売してます! https://luxy.art/timeline/648.html ※※※※『和散歩♪気軽な和装、きもの推進中☆(^_-)』※※※※ 毎月、和散歩♪主催しております! https://m.facebook.com/groups/302902713511557 「よろしくお願いいたしまーす♪\(^^)/」 http://www.blackan.tv/tv/ #着物 #着物イベント #アレンジ #浴衣 #和装 #ファッション #写真 #旅行  #カフェ #バイオ #発酵 #焙煎 #玄米 #酵素 #MLM  #大阪 #関西 #日本 
Cooking workshop.
.
昨日のお料理教室では、寒くなってきたので「冷え」の話題で盛り上がりました。
食べものはもちろん、適度な運動や姿勢、呼吸がとても大切です。
.
楽しい時間をありがとうございました!
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#からだリセット#karadareset#中島ふみえ#代官山#suppage#火曜日#organiclunch#veganlunch#veggies#vegan#daikanyama#発酵#ferment#代官山オーガニック#organic#nosugar#じぶん食料理教室#料理教室#からだを整える社食#からだを整えるお弁当#ResetBENTO
Cooking workshop. . 昨日のお料理教室では、寒くなってきたので「冷え」の話題で盛り上がりました。 食べものはもちろん、適度な運動や姿勢、呼吸がとても大切です。 . 楽しい時間をありがとうございました! . #からだリセット #karadareset #中島ふみえ #代官山 #suppage #火曜日 #organiclunch #veganlunch #veggies #vegan #daikanyama #発酵 #ferment #代官山オーガニック #organic #nosugar #じぶん食料理教室 #料理教室 #からだを整える社食 #からだを整えるお弁当 #ResetBENTO 
WSのご案内
❷ 11/29
数種類の発酵調味料を仕込む会 .
.
☝︎☝︎☝︎塩麹エノキは今回で最後になります🔚
そして残り一名です💨💨💨 レシピ公開後大反響の塩麹エノキなどの発酵調味料を作ります
レシピは簡単ですが
発酵具合がなかなか分からないという方もおられます
レッスンでは4種類の塩麹エノキを試食していただき発酵具合の加減を学んでいただきます .
.
. ้塩麹エノキ
้玉ねぎ麹
้甘酒マヨネーズ
้発酵万能ダレ
้おからディップ
้
などの発酵調味料を作ります . .
.
❶ 11/23 12/14 ベジ寿司を握る会
全国からご予約いただく「発酵と野菜のコース」の
メインの発酵ベジ寿司を握ります
.
厳選された調味料と手作り発酵調味料
オーガニック野菜などを使い、店主が手間ひまかけて
ネタとシャリをご用意しております
.
握った後はステキな器に盛り付けてみんなで会食!
.
. 👇👇👇👇👇
お持ち帰りの分も握っていただけます。
素材や調味料そのほかのコストを考えると
びっくりするくらいお得なお値段です
(来年度からは7,500円の正規の値段になります)
来店したいけどひとりではねーと
コース予約をためらっているお客様のご参加も多いです
発酵ベジ寿司が召しあがれるチャンスです、ぜひ
. .
. .申し込みは  DMからでも🆗
@hinemos_shokudo トップのURLからでも🆗
WSのご案内 ❷ 11/29 数種類の発酵調味料を仕込む会 . . ☝︎☝︎☝︎塩麹エノキは今回で最後になります🔚 そして残り一名です💨💨💨 レシピ公開後大反響の塩麹エノキなどの発酵調味料を作ります レシピは簡単ですが 発酵具合がなかなか分からないという方もおられます レッスンでは4種類の塩麹エノキを試食していただき発酵具合の加減を学んでいただきます . . . ้塩麹エノキ ้玉ねぎ麹 ้甘酒マヨネーズ ้発酵万能ダレ ้おからディップ ้ などの発酵調味料を作ります . . . ❶ 11/23 12/14 ベジ寿司を握る会 全国からご予約いただく「発酵と野菜のコース」の メインの発酵ベジ寿司を握ります . 厳選された調味料と手作り発酵調味料 オーガニック野菜などを使い、店主が手間ひまかけて ネタとシャリをご用意しております . 握った後はステキな器に盛り付けてみんなで会食! . . 👇👇👇👇👇 お持ち帰りの分も握っていただけます。 素材や調味料そのほかのコストを考えると びっくりするくらいお得なお値段です (来年度からは7,500円の正規の値段になります) 来店したいけどひとりではねーと コース予約をためらっているお客様のご参加も多いです 発酵ベジ寿司が召しあがれるチャンスです、ぜひ . . . .申し込みは DMからでも🆗 @hinemos_shokudo トップのURLからでも🆗
今日の杏子さんのお弁当🍱
2018.11.16☀️
📍梅しそゴボウのこにぎり🍙 きゅうりのぬか漬けと一緒に🥒
圧力鍋で炊飯🎵
📍鶏胸肉のフライ🐔えきしおで下ごしらえ😊
📍だし巻きたまご🥚
📍大根の皮、ゴボウ人参🥕のきんぴら風
📍ニンジン🥕小松菜のごま和え✨
📍チェダーチーズ🧀とプチトマト🍅
お豆腐屋さんでいただいたおからが余ったので、から炒りしてミルサーで粉砕して自家製おからパウダーを作ってみた😄
とりあえずご飯、だし巻きたまごに混ぜたり小麦粉の代用でフライに使ってみた🎵
生おからと違い使い方に慣れてないのでこれからいろいろやって見よう🤜
きんぴらと和えものはシリコンスチーマーで簡単調理🎵
#お弁当#今日のお弁当 #娘弁当 #むすめ弁当 #こにぎり#ぬか漬け#発酵#乳酸菌#圧力鍋#シリコンスチーマー#液体塩こうじ#えきしお#すが野#ごはんにかける梅しそごぼう#おから#おにぎりアクション2018 #onigiriaction #ハートサポート2018 #暮らしメイド #豊かな食卓
今日の杏子さんのお弁当🍱 2018.11.16☀️ 📍梅しそゴボウのこにぎり🍙 きゅうりのぬか漬けと一緒に🥒 圧力鍋で炊飯🎵 📍鶏胸肉のフライ🐔えきしおで下ごしらえ😊 📍だし巻きたまご🥚 📍大根の皮、ゴボウ人参🥕のきんぴら風 📍ニンジン🥕小松菜のごま和え✨ 📍チェダーチーズ🧀とプチトマト🍅 お豆腐屋さんでいただいたおからが余ったので、から炒りしてミルサーで粉砕して自家製おからパウダーを作ってみた😄 とりあえずご飯、だし巻きたまごに混ぜたり小麦粉の代用でフライに使ってみた🎵 生おからと違い使い方に慣れてないのでこれからいろいろやって見よう🤜 きんぴらと和えものはシリコンスチーマーで簡単調理🎵 #お弁当 #今日のお弁当  #娘弁当  #むすめ弁当  #こにぎり #ぬか漬け #発酵 #乳酸菌 #圧力鍋 #シリコンスチーマー #液体塩こうじ #えきしお #すが野 #ごはんにかける梅しそごぼう #おから #おにぎりアクション2018  #onigiriaction  #ハートサポート2018  #暮らしメイド  #豊かな食卓 
ササミのフライ
ネギ入り卵焼き
さつまいもの素揚げ
ウインナー
金時豆
ゆでブロッコリー
ミニトマト

#お弁当 #女子高校生弁当 #お弁当記録 #冷凍食品は使いません #手作り#発酵#受験生
🥇素晴らしい発酵食品🥇
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植物発酵エキス(本草)は、日本伝統の発酵技術を用いて、創業の1946年から販売させていただいております。赤ちゃんからお年寄りの方まで幅広く愛飲されています。
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✨本草の3つこだわり✨
①国産100%で、新鮮な100種類以上の植物原料
②伝統の酛(麹菌、酵母、乳酸菌)で完全発酵・短期熟成
③防腐剤、人工甘味料、香料などは不使用
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このような方にオススメ
●野菜が不足している
●健康的に生活したい
●元気に働きたい
●疲れやすい
●妊娠中、産後で栄養が欲しい
●生活習慣に不安がある
●腸活・菌活をしたい
●いつまでも美しくいたい
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明るく充実した生活の第一歩に🍹
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#大和酵素 #本草 #伝統 #酵素  #酵素断食 #ファスティング  #腸活 #菌活 #妊活 #ダイエット #体質改善 #食育  #健康 #植物発酵エキス  #酵素ドリンク  #免疫力アップ #便秘 #発酵食品 #発酵 #発酵食品 #美容 #置き換えダイエット #フルーツ #野菜 #腸内フローラ #乳酸菌 #離乳食 #happy
🥇素晴らしい発酵食品🥇 . 植物発酵エキス(本草)は、日本伝統の発酵技術を用いて、創業の1946年から販売させていただいております。赤ちゃんからお年寄りの方まで幅広く愛飲されています。 . ✨本草の3つこだわり✨ ①国産100%で、新鮮な100種類以上の植物原料 ②伝統の酛(麹菌、酵母、乳酸菌)で完全発酵・短期熟成 ③防腐剤、人工甘味料、香料などは不使用 . このような方にオススメ ●野菜が不足している ●健康的に生活したい ●元気に働きたい ●疲れやすい ●妊娠中、産後で栄養が欲しい ●生活習慣に不安がある ●腸活・菌活をしたい ●いつまでも美しくいたい . 明るく充実した生活の第一歩に🍹 . . #大和酵素  #本草  #伝統  #酵素  #酵素断食  #ファスティング  #腸活  #菌活  #妊活  #ダイエット  #体質改善  #食育  #健康  #植物発酵エキス  #酵素ドリンク  #免疫力アップ  #便秘  #発酵食品  #発酵  #発酵食品  #美容  #置き換えダイエット  #フルーツ  #野菜  #腸内フローラ  #乳酸菌  #離乳食  #happy 
フィンガーフードレッスン 初日終了✨
こんにちは😃
昨日は今月レッスン初日でした❤️
やりたいレシピを盛り込みすぎて…オーブン3回転という荒技💦

相変わらずなどんぶり勘定な私ですが、皆さんがとーっても楽しんでくださるし、このレシピ知りたかったのー❤️と喜んでくださるから本当にやり甲斐を感じる一番好きな時間でもあります✨

フィンガーフードはサイズ感、カラーリング、テーブルセッティングで視覚からの満腹を刺激していくことがとても大切なこと✨

そこはアシスタントをしてくれている、本職デザイナー 服部さんが皆さんと考えながらベストな配置にしてくれるので、出来上がりは歓声が上がります❤️
それぞれの才能を生かし、皆でレッスンを創り上げ共有し学ぶ。。
これこそが私が目指していた"ワンランク上の私を目指す"サロンのカタチです❤️
おもてなしプロな方、愛情に溢れている方、手先が器用な方、作業が早い方…
みんな違ってみんな素晴らしい!!
レッスンに参加すればなんか色々な方面のパワーアップするこの感覚✨

私にとっては皆さんが先生です❤️
ありがとうございます❤️ そして次回は明日土曜!

みなさんのご参加お待ちしてます❤️
レッスンの詳細はこちら↓↓
【日時】11/17(土)11:00〜14:00
【会場】等々力 アプルズキッチンスタジオ
東京都世田谷区中町1丁目9-25
(東急大井町線 等々力駅から徒歩5分)
【持ち物】エプロン、筆記用具、布巾、タッパー
【金額】 7.000円(会員様6.000円)(座学、実習、軽食付き)

お申込みは @salonsimpure  プロフィールリンク先よりお願いいたします。
*レッスン予約の際のご注意*
予約カレンダーからご予約の際は、レギュラー会員様はレッスン名横に「R」のついた場所から、スポット会員様は「S」のついた場所からご予約をお願いいたします。

#ライフスタイル提案型サロン#simpure#simplerich#衣食住美#インナービューティー#ワンランク上の私になる#トレンドファッション#ファッションアドバイザー#中島真知子#麹#醤油麹#麹ランチ#発酵#腸活#腸内環境#巡る体#食育#簡単#実習#料理教室#フィンガーフード#等々力
フィンガーフードレッスン 初日終了✨ こんにちは😃 昨日は今月レッスン初日でした❤️ やりたいレシピを盛り込みすぎて…オーブン3回転という荒技💦 相変わらずなどんぶり勘定な私ですが、皆さんがとーっても楽しんでくださるし、このレシピ知りたかったのー❤️と喜んでくださるから本当にやり甲斐を感じる一番好きな時間でもあります✨ フィンガーフードはサイズ感、カラーリング、テーブルセッティングで視覚からの満腹を刺激していくことがとても大切なこと✨ そこはアシスタントをしてくれている、本職デザイナー 服部さんが皆さんと考えながらベストな配置にしてくれるので、出来上がりは歓声が上がります❤️ それぞれの才能を生かし、皆でレッスンを創り上げ共有し学ぶ。。 これこそが私が目指していた"ワンランク上の私を目指す"サロンのカタチです❤️ おもてなしプロな方、愛情に溢れている方、手先が器用な方、作業が早い方… みんな違ってみんな素晴らしい!! レッスンに参加すればなんか色々な方面のパワーアップするこの感覚✨ 私にとっては皆さんが先生です❤️ ありがとうございます❤️ そして次回は明日土曜! みなさんのご参加お待ちしてます❤️ レッスンの詳細はこちら↓↓ 【日時】11/17(土)11:00〜14:00 【会場】等々力 アプルズキッチンスタジオ 東京都世田谷区中町1丁目9-25 (東急大井町線 等々力駅から徒歩5分) 【持ち物】エプロン、筆記用具、布巾、タッパー 【金額】 7.000円(会員様6.000円)(座学、実習、軽食付き) お申込みは @salonsimpure プロフィールリンク先よりお願いいたします。 *レッスン予約の際のご注意* 予約カレンダーからご予約の際は、レギュラー会員様はレッスン名横に「R」のついた場所から、スポット会員様は「S」のついた場所からご予約をお願いいたします。 #ライフスタイル提案型サロン #simpure #simplerich #衣食住美 #インナービューティー #ワンランク上の私になる #トレンドファッション #ファッションアドバイザー #中島真知子 #麹 #醤油麹 #麹ランチ #発酵 #腸活 #腸内環境 #巡る体 #食育 #簡単 #実習 #料理教室 #フィンガーフード #等々力 
Seeds and plants exchange! Fun to learn how to grow new plants!
種と苗の交換会の模様。
#seeds#exchangeseeds #exchangeplants #plants #gardening #hawaii #freeevent #funtime #embokashi #microbes #bokashi #種 #種の交換会 #苗 #植物 #ガーデニング #家庭栽培 #ハワイ #growyourownfood #zerowaste #fermentation #発酵
#塩麹 で#豚キムチ 🐷💕
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こどもはキムチ抜きの塩麹豚炒め🐖
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安い豚肉だけど、とっても柔らかくて美味しくなりました😋
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醤油麹に比べて出番が少ない塩麹さん
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何に使おうかな〜
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#発酵おうちごはん #発酵調味料 #万能調味料 #ばんごはん #発酵パワー #旬の野菜 #キムチ好き #菌活 #腸活 #発酵 #発酵ライフ #時短 #麹 #糀
ーー------------
発酵バル カモシカ「新そばナイト」11/24&25に寄せて
ーー------------ーー-------
【連載スタート】
信州信濃の新蕎麦よりも、あたしゃあんたの「そば」がいい ② そばの成分と健康効果
.
▶︎ルチン:そばの成分の中でも有名で、血管を柔軟に保ち、高血圧、心臓病、糖尿病を防ぐ
▶︎トリプトファン:肉に含まれるタンパク質。結果、そばは白米や小麦を遥かに超える必須アミノ酸を持つ
▶︎ビタミンB1・B2: これも米や小麦の3〜4倍。江戸時代、白米を常食するようになって不足したビタミンをそばが補ったとも言われる
▶︎コリン: 肝機能を促進
▶︎ポリフェノール: 脳細胞活性化と抗酸化作用
▶︎食物繊維: 腸内環境改善
.
その昔(今もなのかも知れませんが)、修験者たちはそばの実を携行して山野を駆け巡り、密教の千日回峰(せんにちかいほう)という千日毎日山を歩く修行でも五穀(米・麦・アワ・きび・豆)を断つ代わりにそばで命を繋いでいたと言います。栄養価の高さは、そこでも証明されているかも♪
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【カモシカ × kabe家】コラボ企画
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発酵バル カモシカ「新そばナイト」
【2days】 11/24(土)& 11/25(日)
【時間】 17時〜22時(L.O.21時半)
【場所】 発酵食堂カモシカ
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写真はkabe家さんのそばの手打ちシーン
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#新そば
#kabe家
#十割そば
#手打ちそば
#そば前
#発酵バル
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TOPページへ→ @kamoshika_kyoto
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命は命で元気になる。
・
発酵食堂カモシカ本店
(いつでもご予約可能です)
火曜〜金曜は11時30分〜17時/
土曜は11時30分〜15時
発酵8種定食を始めとして発酵食品を気軽に楽しめるカフェ&レストランです。
.
発酵食堂カモシカ 発酵マルシェ
(物販店ですがイートイン席あり)
基本無休で11時30分〜17時まで
全国の発酵食品、カモシカ自家製商品、発酵食仕込みキットなど発酵食品の総合物販店です。 .
.
#発酵食堂カモシカ と#発酵マルシェ は#京都
 #嵯峨嵐山 にある#発酵食品 が専門のカフェ&レストランと物販店です。#命は命で元気になる をメッセージに#発酵食を台所に取り戻す ことをテーマとしたイベントなども行なっています。
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#fermented #fermentation #kamoshika
#Japan #kyoto #arashiyama #発酵 #発酵食 #発酵食品
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ーー------------ 発酵バル カモシカ「新そばナイト」11/24&25に寄せて ーー------------ーー------- 【連載スタート】 信州信濃の新蕎麦よりも、あたしゃあんたの「そば」がいい ② そばの成分と健康効果 . ▶︎ルチン:そばの成分の中でも有名で、血管を柔軟に保ち、高血圧、心臓病、糖尿病を防ぐ ▶︎トリプトファン:肉に含まれるタンパク質。結果、そばは白米や小麦を遥かに超える必須アミノ酸を持つ ▶︎ビタミンB1・B2: これも米や小麦の3〜4倍。江戸時代、白米を常食するようになって不足したビタミンをそばが補ったとも言われる ▶︎コリン: 肝機能を促進 ▶︎ポリフェノール: 脳細胞活性化と抗酸化作用 ▶︎食物繊維: 腸内環境改善 . その昔(今もなのかも知れませんが)、修験者たちはそばの実を携行して山野を駆け巡り、密教の千日回峰(せんにちかいほう)という千日毎日山を歩く修行でも五穀(米・麦・アワ・きび・豆)を断つ代わりにそばで命を繋いでいたと言います。栄養価の高さは、そこでも証明されているかも♪ . . 【カモシカ × kabe家】コラボ企画 ーー------------ 発酵バル カモシカ「新そばナイト」 【2days】 11/24(土)& 11/25(日) 【時間】 17時〜22時(L.O.21時半) 【場所】 発酵食堂カモシカ ーー------------ . 写真はkabe家さんのそばの手打ちシーン . #新そば  #kabe家  #十割そば  #手打ちそば  #そば前  #発酵バル  . 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 TOPページへ→ @kamoshika_kyoto 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 命は命で元気になる。 ・ 発酵食堂カモシカ本店 (いつでもご予約可能です) 火曜〜金曜は11時30分〜17時/ 土曜は11時30分〜15時 発酵8種定食を始めとして発酵食品を気軽に楽しめるカフェ&レストランです。 . 発酵食堂カモシカ 発酵マルシェ (物販店ですがイートイン席あり) 基本無休で11時30分〜17時まで 全国の発酵食品、カモシカ自家製商品、発酵食仕込みキットなど発酵食品の総合物販店です。 . . #発酵食堂カモシカ  と#発酵マルシェ  は#京都  #嵯峨嵐山  にある#発酵食品  が専門のカフェ&レストランと物販店です。#命は命で元気になる  をメッセージに#発酵食を台所に取り戻す  ことをテーマとしたイベントなども行なっています。 . #fermented  #fermentation  #kamoshika  #Japan  #kyoto  #arashiyama  #発酵  #発酵食  #発酵食品  .
塗る漬物‼️
アレンジ料理ご紹介 #魚肉ソーセージ #チーズ #春巻き ◎
開催中❗️
『旬味まるごと🍱三重展』
三越日本橋本店7F催物会場🏢
11/16金曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️
11/17土曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️
11/18日曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️
11/19月曜日
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#美味しい 
#グルメ 
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#酒 
#グルメ好きな人と繋がりたい 
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#フォロー取り消す人はごめんなさいm
塗る漬物‼️ アレンジ料理ご紹介 #魚肉ソーセージ  #チーズ  #春巻き  ◎ 開催中❗️ 『旬味まるごと🍱三重展』 三越日本橋本店7F催物会場🏢 11/16金曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️ 11/17土曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️ 11/18日曜日🙆‍♀️マルフク担当者がご対応‼️ 11/19月曜日 #漬物  #ペースト  #塗る漬物  #つぼ漬け  #しば漬け  #しそ  #味噌  #はちみつ  #pickles  #spread  #gourmet  #発酵  #発酵食品  #日本橋三越  #試食  #デパート  #新製品  #おいしい  #美味しい  #グルメ  #食通  #酒  #グルメ好きな人と繋がりたい  #たべすたぐらむ  #フォロー  #フォロー取り消す人はごめんなさいm 
Today's breakfast
今日の朝ごはん。
一汁一菜、簡単、しっかりごはん。
*冷凍きのこ、わかめと豆腐の味噌汁
*納豆 自家製めんつゆで
*黒米と雑穀入り玄米
*マルベリー茶

#todays #breakfast #japanese #simple #misosoup #natto #amazake #brownrice #mulberrytea #朝ごはん #定番 #シンプル #和食 #一汁一菜 #味噌汁 #豆腐 #わかめ #マルカワ味噌 #ヴィバルディ #玄米甘酒 #甘酒 #発酵 #納豆 #かえし #自家製 #玄米 #マルベリー茶 #食べること #セルフケア
Today's breakfast 今日の朝ごはん。 一汁一菜、簡単、しっかりごはん。 *冷凍きのこ、わかめと豆腐の味噌汁 *納豆 自家製めんつゆで *黒米と雑穀入り玄米 *マルベリー茶 #todays  #breakfast  #japanese  #simple  #misosoup  #natto  #amazake  #brownrice  #mulberrytea  #朝ごはん  #定番  #シンプル  #和食  #一汁一菜  #味噌汁  #豆腐  #わかめ  #マルカワ味噌  #ヴィバルディ  #玄米甘酒  #甘酒  #発酵  #納豆  #かえし  #自家製  #玄米  #マルベリー茶  #食べること  #セルフケア 
おはようございます。
青い空、今日も気持ちのいい一日になりそう。
・
昨日のプティクラスは、代表的なフワフワパン「ハイジの白パン」と「イタリアンブレット」サンドイッチにしたり、おつまみにしたり、パンの食べ方を楽しんでいただきました。ご自宅でも美味しいパンが焼けますように。
・
来週もお越しいただくメンバーさんなので質問たくさん抱えてきてくださいね♡
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ありがとうございました☺︎
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#ハイジの白パン
#パン教室#料理教室#発酵菓子#パン作り#発酵#天然酵母#ホシノ天然酵母#くらし#癒し#美味しい時間#食いしん坊#ナチュラル#手仕事
・
#初心者さん歓迎 #パンと料理
☺︎レッスンスケジュールはHPをご覧下さい👏募集中
・
#パポタージュ #papotage
#パンと家庭料理パポタージュ
#笹塚 #幡ヶ谷 #代田橋 #方南町 #杉並区 #渋谷区
おはようございます。 青い空、今日も気持ちのいい一日になりそう。 ・ 昨日のプティクラスは、代表的なフワフワパン「ハイジの白パン」と「イタリアンブレット」サンドイッチにしたり、おつまみにしたり、パンの食べ方を楽しんでいただきました。ご自宅でも美味しいパンが焼けますように。 ・ 来週もお越しいただくメンバーさんなので質問たくさん抱えてきてくださいね♡ ・ ありがとうございました☺︎ ・ #ハイジの白パン  #パン教室 #料理教室 #発酵菓子 #パン作り #発酵 #天然酵母 #ホシノ天然酵母 #くらし #癒し #美味しい時間 #食いしん坊 #ナチュラル #手仕事  ・ #初心者さん歓迎  #パンと料理  ☺︎レッスンスケジュールはHPをご覧下さい👏募集中 ・ #パポタージュ  #papotage  #パンと家庭料理パポタージュ  #笹塚  #幡ヶ谷  #代田橋  #方南町  #杉並区  #渋谷区 
朝起きたら。喉腫れてる…
#扁桃腺 ?
私、扁桃腺腫れても熱でないんです。
なので、医者も行かず腫れがひくまで
結構長引く…
てゆーか!これ!完全に疲れてる!
.
.
先輩に気を使いながら指示する日々。
定時には謝りながら帰られる日々。
もう、謝らんといてほしい…
謝るより、せめて日中だけでも
テキパキ働いてほしい…
.
何か聞きにきたと思ったら
聞いてすぐさまトイレに行き。
帰ってきて全く違うことをやってる始末…
なんで聞くんや…
トイレの後に聞こうや…
指示聞かないなら、目的と目標伝えるから
自分で考えてもらえるか聞いたら
できないから指示は聞く。と。
でも、指示通りにはやらない。と。
.
モヤモヤするわよねー。
.
まぁ、それもとりあえず今日で落ち着くはず💦
.
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そんな今日も!
#お弁当 に癒してもらうのー!
楽しみ❤️
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🍱お昼ごはん
☑️発酵玄米
☑️卵焼き
☑️エビフライ
☑️ポテトのチーズ焼き
☑️エビとホタテのハンバーグ ※冷食
☑️きんぴらごぼう
☑️きんぴらレンコン
☑️鳥レバー
☑️筑前煮
✳️703kcal
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昨日の白ごはん祭りが祟ってか、
#体重増加 😅
来週痩せ期やから!!!
頑張るマン!
.
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#ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #食事記録 #健康になりたい #ダイエット #健康になりたい人と繋がりたい #少食ファスティング #発酵食品 #発酵食ライフ #macribiotic #発酵 #公開ダイエット #体重公開 #体重 #楽しくダイエット #レコーディングダイエット #カロリー計算 #筋トレなし #まげわっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #今日のごはん #今日の体重 #体重測定
朝起きたら。喉腫れてる… #扁桃腺  ? 私、扁桃腺腫れても熱でないんです。 なので、医者も行かず腫れがひくまで 結構長引く… てゆーか!これ!完全に疲れてる! . . 先輩に気を使いながら指示する日々。 定時には謝りながら帰られる日々。 もう、謝らんといてほしい… 謝るより、せめて日中だけでも テキパキ働いてほしい… . 何か聞きにきたと思ったら 聞いてすぐさまトイレに行き。 帰ってきて全く違うことをやってる始末… なんで聞くんや… トイレの後に聞こうや… 指示聞かないなら、目的と目標伝えるから 自分で考えてもらえるか聞いたら できないから指示は聞く。と。 でも、指示通りにはやらない。と。 . モヤモヤするわよねー。 . まぁ、それもとりあえず今日で落ち着くはず💦 . . そんな今日も! #お弁当  に癒してもらうのー! 楽しみ❤️ . 🍱お昼ごはん ☑️発酵玄米 ☑️卵焼き ☑️エビフライ ☑️ポテトのチーズ焼き ☑️エビとホタテのハンバーグ ※冷食 ☑️きんぴらごぼう ☑️きんぴらレンコン ☑️鳥レバー ☑️筑前煮 ✳️703kcal . . 昨日の白ごはん祭りが祟ってか、 #体重増加  😅 来週痩せ期やから!!! 頑張るマン! . . . #ダイエット記録  #ダイエット仲間募集  #ダイエットメニュー  #食事記録  #健康になりたい  #ダイエット  #健康になりたい人と繋がりたい  #少食ファスティング  #発酵食品  #発酵食ライフ  #macribiotic  #発酵  #公開ダイエット  #体重公開  #体重  #楽しくダイエット  #レコーディングダイエット  #カロリー計算  #筋トレなし  #まげわっぱ弁当  #曲げわっぱ弁当  #今日のごはん  #今日の体重  #体重測定 
Bento for my 3 boys (including my hus). Have a wonderful lunch!!
男子3人のお弁当❇︎
綺麗な彩りになったので、写真なぞ撮ってみました❇︎
#次男くんのは小さすぎて隠れてる
⌘もちむぎ玄米ご飯
⌘塩麹漬け豚肉焼き
⌘こじまさんのいんげん塩麹炒め
⌘塩麹甘酒卵焼き
⌘こじまさんのカブのぬか漬け
⌘みょうがの甘酢漬け
⌘もぐもぐさんの大根漬物
⌘紫蘇の実の醤油漬け
⌘生姜の甘辛煮
⌘紫菊の酢の物
昨日、仕事帰りに車を走らせていたら、夕焼け空に大きな大きな富士山が見えて嬉しくなりました❇︎
仕事までの片道1時間(ほとんど高速)はそれなりの距離ですが、好きなラジオや音楽をかけて1人で何も考えずに過ごせる、あるいはぼんやり何か考えるいい時間です❇︎
#そうじゃないとつい何か手仕事や読書をしてしまう
それにしても、帰宅している間に真っ暗になるような季節になりました❇︎
もう少ししたら、勤め先を出る時にもう真っ暗になるんでしょうね❇︎
みなさま、今日も良い一日をお過ごしください❇︎
#japan #bento #food #foodie #foodporn #instafood #foodstagram #lifestyle #foodstyling #暮らし #日々 #暮らしを楽しむ #季節を楽しむ #丁寧な暮らし #発酵 #発酵おうちごはん #おうちごはんlover #お弁当 #弁当 #日々のこと #日々の暮らし #家族 #家族の風景 #曲げわっぱ #今日も鎌倉へ1時間半車を飛ばします #いい天気なので海岸沿いを走るのが楽しみ #やっぱりサザンかな #今日の読書はつるかめ助産院です
Bento for my 3 boys (including my hus). Have a wonderful lunch!! 男子3人のお弁当❇︎ 綺麗な彩りになったので、写真なぞ撮ってみました❇︎ #次男くんのは小さすぎて隠れてる  ⌘もちむぎ玄米ご飯 ⌘塩麹漬け豚肉焼き ⌘こじまさんのいんげん塩麹炒め ⌘塩麹甘酒卵焼き ⌘こじまさんのカブのぬか漬け ⌘みょうがの甘酢漬け ⌘もぐもぐさんの大根漬物 ⌘紫蘇の実の醤油漬け ⌘生姜の甘辛煮 ⌘紫菊の酢の物 昨日、仕事帰りに車を走らせていたら、夕焼け空に大きな大きな富士山が見えて嬉しくなりました❇︎ 仕事までの片道1時間(ほとんど高速)はそれなりの距離ですが、好きなラジオや音楽をかけて1人で何も考えずに過ごせる、あるいはぼんやり何か考えるいい時間です❇︎ #そうじゃないとつい何か手仕事や読書をしてしまう  それにしても、帰宅している間に真っ暗になるような季節になりました❇︎ もう少ししたら、勤め先を出る時にもう真っ暗になるんでしょうね❇︎ みなさま、今日も良い一日をお過ごしください❇︎ #japan  #bento  #food  #foodie  #foodporn  #instafood  #foodstagram  #lifestyle  #foodstyling  #暮らし  #日々  #暮らしを楽しむ  #季節を楽しむ  #丁寧な暮らし  #発酵  #発酵おうちごはん  #おうちごはんlover  #お弁当  #弁当  #日々のこと  #日々の暮らし  #家族  #家族の風景  #曲げわっぱ  #今日も鎌倉へ1時間半車を飛ばします  #いい天気なので海岸沿いを走るのが楽しみ  #やっぱりサザンかな  #今日の読書はつるかめ助産院です 
おはようございます☀
今週はノンストップでレッスンです。
甘麹作りからの麹ワンプレートレッスンとmacocoごはん手前味噌作り…
それぞれ皆様に盛り付けをお願いしているのですが一人一人お皿の食材達の顔が違うのです。
おなじおかずでも違う人が盛り付けするとそれぞれ違う表情になります。
そしてそのお料理を食べる方の感じ方も違う。
お料理は作り手が変わると味も変わる。その時の気持ちで味が変わる。一定はないような気がします。発酵の世界もそうです。それぞれのお家の環境でグッとかわります。同じ物を仕込んでも味がちがう。だから子育てのように愛と手を差し伸べてあげないといけないような気がします。。。
今日のお味噌作りもそんなことをお伝えできたらいいなと思います😊✨
#macocoごはん #macocoごはん教室 #macocoごはん講座 #発酵おもてなし #発酵 #発酵おうちごはん #魚#魚捌き #魚さばき教室 #包丁研ぎ#インナービューティープランナー#料理教室#麹料理#発酵こうじ料理 #発酵料理研究家 #発酵料理教室 #発酵料理教室大阪 #発酵麹料理教室#麹クリエイター #麹クリエイターマスター#出汁#甘麹#甘麹料理教室#料理教室大阪
おはようございます☀ 今週はノンストップでレッスンです。 甘麹作りからの麹ワンプレートレッスンとmacocoごはん手前味噌作り… それぞれ皆様に盛り付けをお願いしているのですが一人一人お皿の食材達の顔が違うのです。 おなじおかずでも違う人が盛り付けするとそれぞれ違う表情になります。 そしてそのお料理を食べる方の感じ方も違う。 お料理は作り手が変わると味も変わる。その時の気持ちで味が変わる。一定はないような気がします。発酵の世界もそうです。それぞれのお家の環境でグッとかわります。同じ物を仕込んでも味がちがう。だから子育てのように愛と手を差し伸べてあげないといけないような気がします。。。 今日のお味噌作りもそんなことをお伝えできたらいいなと思います😊✨ #macocoごはん  #macocoごはん教室  #macocoごはん講座  #発酵おもてなし  #発酵  #発酵おうちごはん  #魚 #魚捌き  #魚さばき教室  #包丁研ぎ #インナービューティープランナー #料理教室 #麹料理 #発酵こうじ料理  #発酵料理研究家  #発酵料理教室  #発酵料理教室大阪  #発酵麹料理教室 #麹クリエイター  #麹クリエイターマスター #出汁 #甘麹 #甘麹料理教室 #料理教室大阪 
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いつもありがとうございます😊
cococaraからのご案内です。
クリスマスムードが高まってき中、たくさんのクリスマスLessonをご用意しましたので、ぜひご活用下さいね🎄
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【New12月限定Lessonご予約スタート】
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◯ケーキLesson◯
『ベリー&ヨーグルトレアチーズクリスマス🎄』
ヨーグルトを加えたあっさりヘルシーなレアチーズ!甘酸っぱいラズベリーゼリーを流し華やかに仕上げます♪
混ぜるだけでとても簡単クリスマスケーキ♪
◆1人1台お持ち帰り♪
◆開催日12月23日24日25日
10:30〜/13:00〜
◆¥5000
担当/高岸先生
*********************
◯kids  Lesson◯
『雪だるまケーキ⛄️』
*スポンジから作るふわふわケーキです。
子供達もワクワク♪可愛い雪だるま☃️の型に仕上げます!
◆1人1台お持ち帰り♪
◆kids Lessonは4歳からお一人でご参加頂けます。
◆開催日12月15日(土)
10:30〜/13:00〜
◆¥3000
担当/工藤先生
*********************
◯パン Lesson/国産小麦使用◯
『抹茶風味のリースパン🎄』
ハチミツと豆乳でしっとり&もっちり‼️
中には手作りサツマイモ。仕上げにホワイトチョコやナッツを使ってオリジナルリースを作りましょう♪
◆お一人様3個お持ち帰り
.
『胚芽食パン🍞&サーモンクリームパテ』
シンプルisベスト♪
ふわふわ生地なので、そのまま食べるのはもちろん!発酵中に作るサーモンクリームのパテとたっぷり具を挟んでボリュームサンドにしても最高です♪
◆お一人様1斤&サーモンクリーパテお持ち帰り
.
『コーヒーシナモンロール&コーヒーゼリー』
3時のおやつにピッタリのザお菓子パン🥐
今回はほんのりコーヒー風味に♪
アレンジもたくさんできますよ♪
発酵中に作るコーヒーゼリーと共に3時のおやつにどうぞ♪
◆4個&コーヒーゼリーお持ち帰り
.
◆開催日は画像最後のスケジュールをご覧下さい。
◆時間10:30〜/13:00〜
◆各¥4000
担当/工藤先生
*******************
◆ご予約/お問い合わせは
HPお問い合わせフォームから
又は
インスタメッセージから
◯お名前
◯お電話番号
◯メールアドレス
◯参加人数
◯ご希望日メニュー(複数可)
◯ご希望時間
をお知らせ下さい。
↓お問い合わせフォーム
プロフィールトップページからの
リンクから
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健幸美食Lessonも受付中!!
詳しくはHPへ
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皆様のお越しをお待ちしております♪
*********************
#クリスマスケーキ 
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. いつもありがとうございます😊 cococaraからのご案内です。 クリスマスムードが高まってき中、たくさんのクリスマスLessonをご用意しましたので、ぜひご活用下さいね🎄 . 【New12月限定Lessonご予約スタート】 . ◯ケーキLesson◯ 『ベリー&ヨーグルトレアチーズクリスマス🎄』 ヨーグルトを加えたあっさりヘルシーなレアチーズ!甘酸っぱいラズベリーゼリーを流し華やかに仕上げます♪ 混ぜるだけでとても簡単クリスマスケーキ♪ ◆1人1台お持ち帰り♪ ◆開催日12月23日24日25日 10:30〜/13:00〜 ◆¥5000 担当/高岸先生 ********************* ◯kids Lesson◯ 『雪だるまケーキ⛄️』 *スポンジから作るふわふわケーキです。 子供達もワクワク♪可愛い雪だるま☃️の型に仕上げます! ◆1人1台お持ち帰り♪ ◆kids Lessonは4歳からお一人でご参加頂けます。 ◆開催日12月15日(土) 10:30〜/13:00〜 ◆¥3000 担当/工藤先生 ********************* ◯パン Lesson/国産小麦使用◯ 『抹茶風味のリースパン🎄』 ハチミツと豆乳でしっとり&もっちり‼️ 中には手作りサツマイモ。仕上げにホワイトチョコやナッツを使ってオリジナルリースを作りましょう♪ ◆お一人様3個お持ち帰り . 『胚芽食パン🍞&サーモンクリームパテ』 シンプルisベスト♪ ふわふわ生地なので、そのまま食べるのはもちろん!発酵中に作るサーモンクリームのパテとたっぷり具を挟んでボリュームサンドにしても最高です♪ ◆お一人様1斤&サーモンクリーパテお持ち帰り . 『コーヒーシナモンロール&コーヒーゼリー』 3時のおやつにピッタリのザお菓子パン🥐 今回はほんのりコーヒー風味に♪ アレンジもたくさんできますよ♪ 発酵中に作るコーヒーゼリーと共に3時のおやつにどうぞ♪ ◆4個&コーヒーゼリーお持ち帰り . ◆開催日は画像最後のスケジュールをご覧下さい。 ◆時間10:30〜/13:00〜 ◆各¥4000 担当/工藤先生 ******************* ◆ご予約/お問い合わせは HPお問い合わせフォームから 又は インスタメッセージから ◯お名前 ◯お電話番号 ◯メールアドレス ◯参加人数 ◯ご希望日メニュー(複数可) ◯ご希望時間 をお知らせ下さい。 ↓お問い合わせフォーム プロフィールトップページからの リンクから . 健幸美食Lessonも受付中!! 詳しくはHPへ . 皆様のお越しをお待ちしております♪ ********************* #クリスマスケーキ  #クリスマスケーキ作り  #料理教室  #パン教室  #ケーキ教室  #親子教室  #京都料理教室  #京田辺市  #同志社山手  #松井山手  #手作り調味料  #発酵食教室  #お子様連れ大歓迎  #無添加  #手作り料理  #キッズレッスン  #出張レッスン  #子育てママ  #ポーセラーツ教室  #発酵食品  #発酵  #フェミニンフード  #幸せな時間  #フードプロデュース  #cococara  #彩り豊かなこころを  #健幸美食  #健幸美食協会  #10年後保証 
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先日のひとりごはん⚐
.
久しぶりにやってきたドレッシング「ジョセフィーヌ」✧
これがあると野菜があっという間になくなる。
サラダ以外はお弁当の残りもの𓌈 ⸒⸒
朝は寒くてクロックムッシュにしようと思ってたけど、出かけてる間に暑くなったのでブロッコリーとウィンナーのソテーをのっけてチーズのせ🧀
長女が苦手でちっとも減らないゴルゴンゾーラたっぷりのせたら、とろけなくてガッカリ◟̽◞̽
.
米麹を買いに行ったらお味噌3種セットが𓇨𓇨𓇨
アラビカのカップに甘酒豆乳を入れて職場で半分ずつ飲むのが習慣。麹でまた甘酒仕込も☺︎︎
醤油麹はもうすぐ出来上がり𓅪˒˒
コストコの蜂蜜たっぷりあったので生姜を刻んで漬けてみる𓌈 ⸒⸒
.
・グリーンサラダ
・玉子焼き
・里芋のポタージュ
・ブロッコリーとウィンナーのチーズトースト
・ココナッツチョコパン
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#ジョセフィーヌ#お取り寄せ#ドレッシング#里芋#ポタージュ#とろとろ#でもゴルゴンゾーラはとろけない#器#広瀬佳子#イイホシユミコ#minaperhonen#ミナペルホネン#おうちごはん#おうちカフェ#うちカフェ#onthetable#food
#foodie#foodporn#発酵#発酵食#甘酒#醤油麹#米麹#arabica#weck
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. 先日のひとりごはん⚐ . 久しぶりにやってきたドレッシング「ジョセフィーヌ」✧ これがあると野菜があっという間になくなる。 サラダ以外はお弁当の残りもの𓌈 ⸒⸒ 朝は寒くてクロックムッシュにしようと思ってたけど、出かけてる間に暑くなったのでブロッコリーとウィンナーのソテーをのっけてチーズのせ🧀 長女が苦手でちっとも減らないゴルゴンゾーラたっぷりのせたら、とろけなくてガッカリ◟̽◞̽ . 米麹を買いに行ったらお味噌3種セットが𓇨𓇨𓇨 アラビカのカップに甘酒豆乳を入れて職場で半分ずつ飲むのが習慣。麹でまた甘酒仕込も☺︎︎ 醤油麹はもうすぐ出来上がり𓅪˒˒ コストコの蜂蜜たっぷりあったので生姜を刻んで漬けてみる𓌈 ⸒⸒ . ・グリーンサラダ ・玉子焼き ・里芋のポタージュ ・ブロッコリーとウィンナーのチーズトースト ・ココナッツチョコパン . #ジョセフィーヌ #お取り寄せ #ドレッシング #里芋 #ポタージュ #とろとろ #でもゴルゴンゾーラはとろけない #器 #広瀬佳子 #イイホシユミコ #minaperhonen #ミナペルホネン #おうちごはん #おうちカフェ #うちカフェ #onthetable #food  #foodie #foodporn #発酵 #発酵食 #甘酒 #醤油麹 #米麹 #arabica #weck  .
酵素シロップ❣️
昨日は3名の生徒さまと楽しくレッスンでした✨・
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左から
キウイ&りんご&ショウガ&パイナップル
オレンジ&ラズベリー&パイナップル
ラズベリー&パイナップル&レモン&キウイ
それぞれ違う組み合わせで♪・
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酵素シロップは仕込む材料、作る人によっても変わってくるので自分の身体に合ったシロップが出来上がります😌・
・
早くも色づいているお写真を見せてもらってワクワク💓・
混ぜ混ぜ頑張ってくださいね😚💕
・
レッスンレポはまた改めて😌
・
#酵素シロップ #仕込み完了 #並べて可愛い #発酵 #発酵サロン #酵素女子 #酵素ビューティー #混ぜ混ぜ #手もツルツルに #活用法 #1dayレッスン #レッスン #大阪 #中之島 
#salondetchéri #サロンドティシェリ #完成楽しみ 💕
酵素シロップ❣️ 昨日は3名の生徒さまと楽しくレッスンでした✨・ ・ 左から キウイ&りんご&ショウガ&パイナップル オレンジ&ラズベリー&パイナップル ラズベリー&パイナップル&レモン&キウイ それぞれ違う組み合わせで♪・ ・ 酵素シロップは仕込む材料、作る人によっても変わってくるので自分の身体に合ったシロップが出来上がります😌・ ・ 早くも色づいているお写真を見せてもらってワクワク💓・ 混ぜ混ぜ頑張ってくださいね😚💕 ・ レッスンレポはまた改めて😌 ・ #酵素シロップ  #仕込み完了  #並べて可愛い  #発酵  #発酵サロン  #酵素女子  #酵素ビューティー  #混ぜ混ぜ  #手もツルツルに  #活用法  #1dayレッスン  #レッスン  #大阪  #中之島  #salondetchéri  #サロンドティシェリ  #完成楽しみ  💕
🍴
おはようございます☺︎
11月16日(金)
#今日のお弁当
・
・土鍋炊きごはん、無農薬朝日米一分つき
・大根のべったら漬け
・鶏豆腐ハンバーグ
・小魚とカシューナッツのカリカリ焼き
・ゆで卵ちゃん
・蕪とりんごのレモンサラダ
・
実はこのハンバーグ、先日の松風焼きの残った具を丸めて、一緒にオーブンで焼いたもの。。
随分とたくさんできてしまって、あまり時間が作れなかった今週は随分と助けられました◎
・
来週はもう少し、きちんと作れたらいいな。。
・
今日はおうちショップオープンです🚩
また改めて色々とお知らせできたらと思います。
・
今日も1日、元気、笑顔でありますように🍀
#無農薬野菜 #オーガニック
#グルテンフリー
#シュガーフリー #砂糖不使用
#旬野菜 #薬膳
#発酵 #腸活
#愛情ごはん
#パパ弁当
#園児弁当
🍴 おはようございます☺︎ 11月16日(金) #今日のお弁当  ・ ・土鍋炊きごはん、無農薬朝日米一分つき ・大根のべったら漬け ・鶏豆腐ハンバーグ ・小魚とカシューナッツのカリカリ焼き ・ゆで卵ちゃん ・蕪とりんごのレモンサラダ ・ 実はこのハンバーグ、先日の松風焼きの残った具を丸めて、一緒にオーブンで焼いたもの。。 随分とたくさんできてしまって、あまり時間が作れなかった今週は随分と助けられました◎ ・ 来週はもう少し、きちんと作れたらいいな。。 ・ 今日はおうちショップオープンです🚩 また改めて色々とお知らせできたらと思います。 ・ 今日も1日、元気、笑顔でありますように🍀 #無農薬野菜  #オーガニック  #グルテンフリー  #シュガーフリー  #砂糖不使用  #旬野菜  #薬膳  #発酵  #腸活  #愛情ごはん  #パパ弁当  #園児弁当 
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#未来の為の食習慣 ●お弁当 .
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#味噌汁 を必ず会社で飲む♡
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持って行きかたは
#味噌玉 を#スープジャー に入れただけ
.
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さらに時間のない時は
味噌をスプーン1と
鰹節をひとつまみ
入れるだけ
.
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会社でお湯を入れるだけで
#発酵 パワーを身体に取り込んで
元気になれる♡
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今日のお味噌は
マルカワ味噌さんの[日本]
@marukawamiso .
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これを続けて1年半‼️
風邪を1回もひいてないっ💪
.
.
食品添加物を使わない
ちゃんと発酵を続けてる
お味噌を使う事が大事♡
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#暮らし #ウェルネス #予防医学 #健康 #ナチュラルケア #wellness #health #healthyfood  #naturalcare #オーガニック料理ソムリエ #オーガニック #organic  #料理 #クッキング #cooking #vegetable #有機栽培 #ベジタブル #ベジスタグラム #野菜 #お弁当
. #未来の為の食習慣  ●お弁当 . . #味噌汁  を必ず会社で飲む♡ . . 持って行きかたは #味噌玉  を#スープジャー  に入れただけ . . さらに時間のない時は 味噌をスプーン1と 鰹節をひとつまみ 入れるだけ . . 会社でお湯を入れるだけで #発酵  パワーを身体に取り込んで 元気になれる♡ . . 今日のお味噌は マルカワ味噌さんの[日本] @marukawamiso . . これを続けて1年半‼️ 風邪を1回もひいてないっ💪 . . 食品添加物を使わない ちゃんと発酵を続けてる お味噌を使う事が大事♡ . . #暮らし  #ウェルネス  #予防医学  #健康  #ナチュラルケア  #wellness  #health  #healthyfood  #naturalcare  #オーガニック料理ソムリエ  #オーガニック  #organic  #料理  #クッキング  #cooking  #vegetable  #有機栽培  #ベジタブル  #ベジスタグラム  #野菜  #お弁当 
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パステルの先生を招いて年賀状WSを開催します
こだわりの材料を使ったひねもすの
ヴィーガンタルト付き☺︎☻☺︎ .
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☆パステルde年賀状状〜オーガニックおやつ付きWS☆

来年の干支 日本の風景
お好きなテーマで年賀状を描きます(サンプルもあり)

開催日時:11/25(日)13:00から2時間程度

料金:4,500(受講料、画材費、飲食代込み)
ペア割引あり(お一人ずつ500円引き)

持ち物:手ぶらでOK

申し込み: @macomacohempのDMからどうぞ
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*・・.:**・・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・ .
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パステルシャインアートは3歳から103歳まで誰でも簡単に描けてしまう癒しのアートです。
パステルを削り、粉にしたパステルをコットンでクルクル描きます。
. パステルの先生を招いて年賀状WSを開催します こだわりの材料を使ったひねもすの ヴィーガンタルト付き☺︎☻☺︎ . . . . . ☆パステルde年賀状状〜オーガニックおやつ付きWS☆ 来年の干支 日本の風景 お好きなテーマで年賀状を描きます(サンプルもあり) 開催日時:11/25(日)13:00から2時間程度 料金:4,500(受講料、画材費、飲食代込み) ペア割引あり(お一人ずつ500円引き) 持ち物:手ぶらでOK 申し込み: @macomacohempのDMからどうぞ . . . *・・.:**・・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・ . . パステルシャインアートは3歳から103歳まで誰でも簡単に描けてしまう癒しのアートです。 パステルを削り、粉にしたパステルをコットンでクルクル描きます。