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#無農薬無肥料野菜 medias

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今日のおやつ

スイカ🍉
種ばっかりだけど
今度は赤いところの面積が広がった。
食べるところが増えた。
美味しいぃっ。

#スイカ
#すいか
#自然農
#無農薬無肥料野菜 
#夏の風物詩 
#旬を味わう
#農ある暮らし
#自給自足
#食料自給率向上
#都市農園
#シティーファーマー
こんなに暑くて~
スーパーの野菜だって
高騰してるのに~

こんな素人が
週一のお世話でしてる
畑の野菜が育つなんて
そんなウマイ話ないわ~

自然栽培で
肥料もあげてなくて~
いま目の前に
化学肥料があったら
死ぬほどかけてやるわっ

朝から悪態つきながら
ひたすら草むしり

#枯らした #つるなしいんげん #とうもろこし #トマト #ごめん #里芋 #がんばれ #畑 #無農薬無肥料野菜 #自然栽培 #秋にむけてまた
こんなに暑くて~ スーパーの野菜だって 高騰してるのに~ こんな素人が 週一のお世話でしてる 畑の野菜が育つなんて そんなウマイ話ないわ~ 自然栽培で 肥料もあげてなくて~ いま目の前に 化学肥料があったら 死ぬほどかけてやるわっ 朝から悪態つきながら ひたすら草むしり #枯らした  #つるなしいんげん  #とうもろこし  #トマト  #ごめん  #里芋  #がんばれ  #畑  #無農薬無肥料野菜  #自然栽培  #秋にむけてまた 
.
.
たんじゅんファーム×BackAlley
金曜限定セット販売get😘
ついでにオマケベーグルも滑り込みでget✌️
モロヘイヤのベーグル前に食べて激ウマでもう一回食べたかったから嬉しい😍
.
オクラは生でも食べれるんだって😳
ツルムラサキはどうやって食べるんだろ🤔
.
#たんじゅんファーム 
#backalley 
#バクアレ
#無農薬無肥料野菜 
#トマト嫌いな私が美味しいと思ったこのトマト🍅
#たんじゅんさん天才👏
#幻のベーグル
#最強コラボ
. . たんじゅんファーム×BackAlley 金曜限定セット販売get😘 ついでにオマケベーグルも滑り込みでget✌️ モロヘイヤのベーグル前に食べて激ウマでもう一回食べたかったから嬉しい😍 . オクラは生でも食べれるんだって😳 ツルムラサキはどうやって食べるんだろ🤔 . #たんじゅんファーム  #backalley  #バクアレ  #無農薬無肥料野菜  #トマト嫌いな私が美味しいと思ったこのトマト 🍅 #たんじゅんさん天才 👏 #幻のベーグル  #最強コラボ 
大玉のトマト🍅 花は咲くのに受粉してくれる虫達までも夏バテ?
暑過ぎて実がつかない、、、、、まだ早いのかもしれないし。ミニトマトは出来ていたけど、、 #旬を味わう
#トマト
#夏野菜
#自然農
#無農薬無肥料野菜 
#畑
#オーガニック
#世界一トマト
#都市農園
#シティーファーマー
#農ある暮らし
#自給自足 
#食料自給率向上
#トマト #収穫 #無農薬無肥料野菜 #ぷらんたー菜園 
たった一つだけ、トマト出来た🍅
観葉植物だったトマトの木から身をひとつ付け、しばらく青かったけど、段々と赤く。今日収穫と。週一の水やりのみ。本当は、もっと身を付けられたんだろう。
#トマト  #収穫  #無農薬無肥料野菜  #ぷらんたー菜園  たった一つだけ、トマト出来た🍅 観葉植物だったトマトの木から身をひとつ付け、しばらく青かったけど、段々と赤く。今日収穫と。週一の水やりのみ。本当は、もっと身を付けられたんだろう。
#yogini 最新号に#きせきの食卓 #元町yoga2016 の#菊ちゃん先生 オススメコーナーに載せていただいてます🎵
駆け出しの頃からずーっと一緒に夢を語り合って共に成長しながら頑張ってる、リッたんのクラスの受付中に皆んなで❤️
ぜひ見て下さいね❤️ #yoga 
#ヨギーニ
#横浜
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#横浜元町
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#無農薬無肥料
#オーガニック
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#vegetarian 
#ビーガン
#ビーガンスイーツ 
#ビーガンカフェ
#yogini  最新号に#きせきの食卓  #元町yoga2016  の#菊ちゃん先生  オススメコーナーに載せていただいてます🎵 駆け出しの頃からずーっと一緒に夢を語り合って共に成長しながら頑張ってる、リッたんのクラスの受付中に皆んなで❤️ ぜひ見て下さいね❤️ #yoga  #ヨギーニ  #横浜  #横浜ヨガ  #横浜元町  #元町ヨガ  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #ビーガンカフェ 
ちゃぶ台さんの楽々市へ行ってきた。
夏野菜カレー美味しかった🍛
#無農薬無肥料野菜#ビーガン料理
#UNOナチュラルさんの野菜使ってあるよ
#ピエロック一座
トウモロコシの収穫をしたんですけど。実がつまってませんでした。たくさん植えて間引きしたけど、まだまだ間引きが足らず欲張りすぎたのがいけなかったのか、どれも多分こんな状態です、ヒゲが茶色く枯れたので収穫、でももう少し待とうかと思いましたが、受粉前にはアワノメイガをかき出したりして、害虫被害が少なかったけどそれでもやはり最後は先端からアワノメイガやアリに食われ始めたりしていました。コバネイナゴがいたり。受粉後、雄花を切ってみたりして害虫予防対策もしたにもかかわらず、
これはひどい!笑笑😅

でも、甘くて美味しいトウモロコシでした。
来年も挑戦してやり直しですね。

#旬を味わう
#トウモロコシ
#夏野菜
#無農薬無肥料野菜 
#農ある暮らし
#コバネイナゴ
#畑のいきもの
#自然栽培
#自給自足
#食料自給率向上
#オーガニック
#焼きとうもろこし
#都市農園
#シティーファーマー
トウモロコシの収穫をしたんですけど。実がつまってませんでした。たくさん植えて間引きしたけど、まだまだ間引きが足らず欲張りすぎたのがいけなかったのか、どれも多分こんな状態です、ヒゲが茶色く枯れたので収穫、でももう少し待とうかと思いましたが、受粉前にはアワノメイガをかき出したりして、害虫被害が少なかったけどそれでもやはり最後は先端からアワノメイガやアリに食われ始めたりしていました。コバネイナゴがいたり。受粉後、雄花を切ってみたりして害虫予防対策もしたにもかかわらず、 これはひどい!笑笑😅 でも、甘くて美味しいトウモロコシでした。 来年も挑戦してやり直しですね。 #旬を味わう  #トウモロコシ  #夏野菜  #無農薬無肥料野菜  #農ある暮らし  #コバネイナゴ  #畑のいきもの  #自然栽培  #自給自足  #食料自給率向上  #オーガニック  #焼きとうもろこし  #都市農園  #シティーファーマー 
豚挽肉と夏野菜のタコスソース炒め♪

パンに挟んでもいけるし、ご飯のおかずにも良い。
熱いときは辛いものがたばたくなります♪
てんこ盛り

#旬を味わう
#夏野菜
#加賀きゅうり
#泉州茄子
#自然農
#無農薬無肥料野菜 
#農ある暮らし
#自給自足
#食料自給率向上
#都市農園
#シティーファーマー
おりゃ~~‼️‼️.
.
 ひたすら草刈り。

刈った草は畑に敷く。
#草マルチ

暑いです。
被災地も
暑いんやろうなぁ……… .
.
#畑 #市民農園 #自然農 #自然栽培 #無農薬無肥料野菜 #草刈り #暑い
加賀きゅうり🥒 収穫♪

サントリービール🍺?のCMで見た太い加賀きゅうり🥒はもっと青々とひていたけどなぁ
食べたらシャキシャキしてて美味しい!

#加賀きゅうり 
#自然農
#無農薬無肥料野菜
#旬を味わう
#夏野菜
#農ある暮らし
#食料自給率向上
#自給自足 
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#加賀野菜
昨日は大変お世話になっています大橋ボクシングジムフィットネスボクシング🥊メンバーの皆さまと、ちなつ先生御一行がお誕生日のお祝い🎂にきせきに来てくださいました💖
皆さま本当に素敵でイキイキされていて、ちなつさんも凄く若くてかっこよくて流石元プロボクサーだなぁと🥊
とても素敵な会でした❤️ご来店ありがとうございます😊

#大橋ボクシングジム 
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昨日は大変お世話になっています大橋ボクシングジムフィットネスボクシング🥊メンバーの皆さまと、ちなつ先生御一行がお誕生日のお祝い🎂にきせきに来てくださいました💖 皆さま本当に素敵でイキイキされていて、ちなつさんも凄く若くてかっこよくて流石元プロボクサーだなぁと🥊 とても素敵な会でした❤️ご来店ありがとうございます😊 #大橋ボクシングジム  #大橋ボクシングジムフィットネスボクシング  #ちなつ先生誕生日会  #横浜  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #ビーガンカフェ  #自然栽培  #自然栽培野菜  #川根茶  #きせきの食卓 &元町YOGA2016
昨日は大変お世話になっています大橋ボクシングジムフィットネスボクシング🥊メンバーの皆さまと、ちなつ先生御一行がお誕生日のお祝い🎂にきせきに来てくださいました💖
皆さま本当に素敵でイキイキされていて、ちなつさんも凄く若くてかっこよくて流石元プロボクサーだなぁと🥊
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昨日は大変お世話になっています大橋ボクシングジムフィットネスボクシング🥊メンバーの皆さまと、ちなつ先生御一行がお誕生日のお祝い🎂にきせきに来てくださいました💖
皆さま本当に素敵でイキイキされていて、ちなつさんも凄く若くてかっこよくて流石元プロボクサーだなぁと🥊
とても素敵な会でした❤️ご来店ありがとうございます😊

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初の葉っぱつきのビーツ✨
はじめてのビーツを茹でる
色にビックリ〜〜
手もすごい😂
さすが食べる輸血と言われているビーツ😏🙏✨
本当はビーツポテトサラダを作ろうと思ったけど茹で時間が足りずで急遽ビーツピクルスに😋
ピクルスすごくいい感じ✨✨
茹で方研究しよう😏✨
#ビーツ#beats#organicvegetables #オーガニック野菜#無農薬無肥料野菜 #veganlife #vegan #ヴィーガン#ビーツ料理#オーガニック料理#アトピー改善 #脱ステロイド#glutenfree #yoga#yogainstructor #体質改善研究#骨格ボディメイクトレーナー #出張パーソナルトレーナー#ayurveda #ayurvedalife
初の葉っぱつきのビーツ✨ はじめてのビーツを茹でる 色にビックリ〜〜 手もすごい😂 さすが食べる輸血と言われているビーツ😏🙏✨ 本当はビーツポテトサラダを作ろうと思ったけど茹で時間が足りずで急遽ビーツピクルスに😋 ピクルスすごくいい感じ✨✨ 茹で方研究しよう😏✨ #ビーツ #beats #organicvegetables  #オーガニック野菜 #無農薬無肥料野菜  #veganlife  #vegan  #ヴィーガン #ビーツ料理 #オーガニック料理 #アトピー改善  #脱ステロイド #glutenfree  #yoga #yogainstructor  #体質改善研究 #骨格ボディメイクトレーナー  #出張パーソナルトレーナー #ayurveda  #ayurvedalife 
#枝豆#無農薬無肥料野菜 #ぷらんたー菜園 #最後の収穫
なんとも可愛い💕3つ
沢山も大きくもない私の枝豆、誰にもあげられないくらい、少ない収穫。作る大変さや楽しさ、ありがとう!
#枝豆#無農薬無肥料野菜  #ぷらんたー菜園  #最後の収穫 なんとも可愛い💕3つ 沢山も大きくもない私の枝豆、誰にもあげられないくらい、少ない収穫。作る大変さや楽しさ、ありがとう!
まさかのまさかのスーパーミラクルなご縁🍉🙏✨
引き寄せました😂
友達のお家エステのオープン準備イベントでヨガを担当させてもらったら🧘‍♀️
まさかの無肥料無農薬のこだわり野菜の農家さんとの出会い😂✨
ミラクルが最近おこりすぎてて🙏
本当においしくて嬉しい❤️
今度は畑見学体験させてもらいに行きたいな😂🙏
たくさん買いこんでしまいごめんなさい😂💦
今後ともどうぞよろしくお願いします❤️
#引き寄せ#無農薬無肥料野菜 #organicvegetables #オーガニック#vegan #veganlife #ヴィーガン#glutenfree #グルテンフリー#yoga#yogainstructor #エステ#エステ西尾#パーソナルトレーナー西尾 #骨格ボディメイクトレーナー #アトピー改善 #脱ステロイド#ayurvedalife #ayurveda
まさかのまさかのスーパーミラクルなご縁🍉🙏✨ 引き寄せました😂 友達のお家エステのオープン準備イベントでヨガを担当させてもらったら🧘‍♀️ まさかの無肥料無農薬のこだわり野菜の農家さんとの出会い😂✨ ミラクルが最近おこりすぎてて🙏 本当においしくて嬉しい❤️ 今度は畑見学体験させてもらいに行きたいな😂🙏 たくさん買いこんでしまいごめんなさい😂💦 今後ともどうぞよろしくお願いします❤️ #引き寄せ #無農薬無肥料野菜  #organicvegetables  #オーガニック #vegan  #veganlife  #ヴィーガン #glutenfree  #グルテンフリー #yoga #yogainstructor  #エステ #エステ西尾 #パーソナルトレーナー西尾  #骨格ボディメイクトレーナー  #アトピー改善  #脱ステロイド #ayurvedalife  #ayurveda 
無農薬無肥料で作ったじゃがいも‼️
今年はまあまあの大きさや‼️
#無農薬無肥料野菜 #無農薬無肥料じゃがいも #じゃがいも
今日はご褒美の日.
子どもを連れて安心して食べれるごはんやさん.
ありがたや~! ちょっといも率高くて胸やけしたけど...安定のおいしさ!

息子もパクパク.
大豆ミートのから揚げ気に入ってた.
いつもお弁当持ち歩くけど、準備をしなくていいこの楽さ😂
たまには息抜きしたい.
たねのわさんに感謝~✨ #自然栽培
#固定種
#無農薬無肥料野菜
#安心ごはん
#ビーガン
#おやつは我慢
今日はご褒美の日. 子どもを連れて安心して食べれるごはんやさん. ありがたや~! ちょっといも率高くて胸やけしたけど...安定のおいしさ! 息子もパクパク. 大豆ミートのから揚げ気に入ってた. いつもお弁当持ち歩くけど、準備をしなくていいこの楽さ😂 たまには息抜きしたい. たねのわさんに感謝~✨ #自然栽培  #固定種  #無農薬無肥料野菜  #安心ごはん  #ビーガン  #おやつは我慢 
・
ワークショップのご案内♬。.
・
『プランターでエグちゃんの無肥料野菜のお花畑を作ろう!』
・
土づくりから種の撒き方、育て方、種の採取まで、無農薬無肥料野菜の農家さんの佐藤将大さんに教えて頂きます。
彼のビジュアルから愛称〝エグちゃん〝です。
ワーク後は、エグちゃんの野菜を使ったスイーツでお茶をしましょう。午前と午後の開催予定です。
・
日時  7月25日(水)  10:30~,14:30~
富谷市明石台  斎藤宅
参加費  1,500円
お茶代  300円
・
フランスで農業とレストランの修行をしてきたエグちゃん。さらに明確な目標ができて、これからの活躍がとても楽しみな青年です。応援しています📣('ᴗ' )و
・
写真はイメージです。
・
・
#手作り大好き#無農薬無肥料野菜#農業男子#プランターで野菜作り
・ ワークショップのご案内♬。. ・ 『プランターでエグちゃんの無肥料野菜のお花畑を作ろう!』 ・ 土づくりから種の撒き方、育て方、種の採取まで、無農薬無肥料野菜の農家さんの佐藤将大さんに教えて頂きます。 彼のビジュアルから愛称〝エグちゃん〝です。 ワーク後は、エグちゃんの野菜を使ったスイーツでお茶をしましょう。午前と午後の開催予定です。 ・ 日時 7月25日(水) 10:30~,14:30~ 富谷市明石台 斎藤宅 参加費 1,500円 お茶代 300円 ・ フランスで農業とレストランの修行をしてきたエグちゃん。さらに明確な目標ができて、これからの活躍がとても楽しみな青年です。応援しています📣('ᴗ' )و ・ 写真はイメージです。 ・ ・ #手作り大好き #無農薬無肥料野菜 #農業男子 #プランターで野菜作り 
先日  畑でとれた
にんにくを
オリーブオイルで
漬けたので

瓶にラベルを
付けてみました。

#自家用だけど #ガーリック #ガーリックオリーブオイル #オリーブオイル #保存用 #瓶詰め #無農薬無肥料野菜 #自然栽培 #自然農 #にんにく #コンニチハ農園 #イラストは父ちゃん
なかなか苗も育たんし、実もならんなぁってゆってたナスがなりはじめた♪
可愛いー✴すくすく育ちますように❤

昨日からやたら暑くて畑パトロール今日はいけず、、、
この暑さはたまらなーい😭
でも野菜の成長が気になる今日このごろ。
明日は行こう。

#自然栽培
#無農薬無肥料野菜
#自家菜園
#ナス
#ジャポニック
#安心安全
#リーベ農園
#とまと #無農薬無肥料野菜 
観葉植物だった私のトマトに、花が咲き実がついた。週一の水やりで、凄いわ。ちょっと、居ない間に、生き物は凄い!大袈裟だけど。笑
#とまと  #無農薬無肥料野菜  観葉植物だった私のトマトに、花が咲き実がついた。週一の水やりで、凄いわ。ちょっと、居ない間に、生き物は凄い!大袈裟だけど。笑
【サマーチャリティ3DAYS】

7/14.15.16 土日月曜祝日の三日間はkitchen table day #マギーズ東京 さんとのコラボレーションで#きせきの食卓 でのお食事をチャリティマギーズプレートでご提供🍱
また、チャリティのヨガクラスも開催です🧘‍♀️ 自己肯定感を高めよう、、女性のための心のヨガクラス、シニアヨガ、アロマリラックスヨガ、マインドフルネスコンパッションヨガセラピー、クリスタルボール生演奏眠りのヨガニドラ、、 土曜日は歌の会も開催なので聴きながらお食事できますよ✨
また、日曜日はメディカルコーチと共に食事会もございます✨

詳しくは協会HPをご覧くださいませ❤️ http://yoga-medical.org/update/3080/ <~supporting maggieʼs project~ チャリティーヨガクラス開催のご案内>
2018年06月19日
2018年7月14日(土)・15日(日)・16日(月) 
横浜 元町・YOGA2016 にて

マギーズ東京のためのチャリティーヨガクラスを開催いたします。
マギーズ東京とは、がんに直面するご本人・ご家族・周囲の方々へ
「自分を取り戻せるための空間」と「友人のような医療専門職がいる場所」
を予約不要・無料で提供する、特定非営利活動団体です。
プログラムとして、リラクセーションのためのヨガセラピーも
予約不要・無料で提供されております。

こちらは当初の建設費用はもちろん、維持補修や日々の運営まで全てドネーション(寄付)
でまかなわれています。
Kitchen Table Dayとは、そのような寄付の機会を身近な日常生活に取り入れる試みの1つ
であり、マギーズセンター発祥の地イギリスでは、地域や家庭などで食事会からお茶会ま
で、様々な形で開催されています。
今回、Kitchen Table Dayと並行して
元町・YOGA2016さまご協力のもと、チャリティーヨガクラスを協会主催で開催する
運びとなりました。 ◆7月14日(土)
・16:00~17:15 女性のための心のyoga (元町・YOGA2016様クラス内チャリティー枠) ◆7月15日(日)
・16:45~18:00 シニアyoga
・18:15~19:30 アロマリラックスyoga ◆7月16日(月・祝)
・18:45〜20:00 MCYTプログラム(マインドフルコンパッションヨガセラピー)  シンギングボウル特別セッション

2000yen/1クラス、 3500yen/2クラスにてご参加いただけます。
※お支払いは当日となります。
出来るだけ釣銭のないようご協力お願いいたします。

#日本ヨガメディカル協会 
#チャリティヨガ 
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#元町ヨガ2016 
#横浜元町オーガニック
#横浜オーガニック
#横浜カフェ 
#横浜ランチ 
#元町カフェ 
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#無農薬無肥料玄米 
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#無農薬無肥料栽培 
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#vegan
#organic 
#vegetarian 
#ビーガン
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#川根茶
#無農薬緑茶
【サマーチャリティ3DAYS】 7/14.15.16 土日月曜祝日の三日間はkitchen table day #マギーズ東京  さんとのコラボレーションで#きせきの食卓  でのお食事をチャリティマギーズプレートでご提供🍱 また、チャリティのヨガクラスも開催です🧘‍♀️ 自己肯定感を高めよう、、女性のための心のヨガクラス、シニアヨガ、アロマリラックスヨガ、マインドフルネスコンパッションヨガセラピー、クリスタルボール生演奏眠りのヨガニドラ、、 土曜日は歌の会も開催なので聴きながらお食事できますよ✨ また、日曜日はメディカルコーチと共に食事会もございます✨ 詳しくは協会HPをご覧くださいませ❤️ http://yoga-medical.org/update/3080/ <~supporting maggieʼs project~ チャリティーヨガクラス開催のご案内> 2018年06月19日 2018年7月14日(土)・15日(日)・16日(月)  横浜 元町・YOGA2016 にて マギーズ東京のためのチャリティーヨガクラスを開催いたします。 マギーズ東京とは、がんに直面するご本人・ご家族・周囲の方々へ 「自分を取り戻せるための空間」と「友人のような医療専門職がいる場所」 を予約不要・無料で提供する、特定非営利活動団体です。 プログラムとして、リラクセーションのためのヨガセラピーも 予約不要・無料で提供されております。 こちらは当初の建設費用はもちろん、維持補修や日々の運営まで全てドネーション(寄付) でまかなわれています。 Kitchen Table Dayとは、そのような寄付の機会を身近な日常生活に取り入れる試みの1つ であり、マギーズセンター発祥の地イギリスでは、地域や家庭などで食事会からお茶会ま で、様々な形で開催されています。 今回、Kitchen Table Dayと並行して 元町・YOGA2016さまご協力のもと、チャリティーヨガクラスを協会主催で開催する 運びとなりました。 ◆7月14日(土) ・16:00~17:15 女性のための心のyoga (元町・YOGA2016様クラス内チャリティー枠) ◆7月15日(日) ・16:45~18:00 シニアyoga ・18:15~19:30 アロマリラックスyoga ◆7月16日(月・祝) ・18:45〜20:00 MCYTプログラム(マインドフルコンパッションヨガセラピー)  シンギングボウル特別セッション 2000yen/1クラス、 3500yen/2クラスにてご参加いただけます。 ※お支払いは当日となります。 出来るだけ釣銭のないようご協力お願いいたします。 #日本ヨガメディカル協会  #チャリティヨガ  #kitchintable  #元町ヨガ2016  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #ビーガンカフェ  #川根茶  #無農薬緑茶 
【サマーチャリティ3DAYS】

7/14.15.16 土日月曜祝日の三日間はkitchen table day #マギーズ東京 さんとのコラボレーションで#きせきの食卓 でのお食事をチャリティマギーズプレートでご提供🍱
また、チャリティのヨガクラスも開催です🧘‍♀️ 自己肯定感を高めよう、、女性のための心のヨガクラス、シニアヨガ、アロマリラックスヨガ、マインドフルネスコンパッションヨガセラピー、クリスタルボール生演奏眠りのヨガニドラ、、 土曜日は歌の会も開催なので聴きながらお食事できますよ✨
また、日曜日はメディカルコーチと共に食事会もございます✨

詳しくは協会HPをご覧くださいませ❤️ http://yoga-medical.org/update/3080/ <~supporting maggieʼs project~ チャリティーヨガクラス開催のご案内>
2018年06月19日
2018年7月14日(土)・15日(日)・16日(月) 
横浜 元町・YOGA2016 にて

マギーズ東京のためのチャリティーヨガクラスを開催いたします。
マギーズ東京とは、がんに直面するご本人・ご家族・周囲の方々へ
「自分を取り戻せるための空間」と「友人のような医療専門職がいる場所」
を予約不要・無料で提供する、特定非営利活動団体です。
プログラムとして、リラクセーションのためのヨガセラピーも
予約不要・無料で提供されております。

こちらは当初の建設費用はもちろん、維持補修や日々の運営まで全てドネーション(寄付)
でまかなわれています。
Kitchen Table Dayとは、そのような寄付の機会を身近な日常生活に取り入れる試みの1つ
であり、マギーズセンター発祥の地イギリスでは、地域や家庭などで食事会からお茶会ま
で、様々な形で開催されています。
今回、Kitchen Table Dayと並行して
元町・YOGA2016さまご協力のもと、チャリティーヨガクラスを協会主催で開催する
運びとなりました。 ◆7月14日(土)
・16:00~17:15 女性のための心のyoga (元町・YOGA2016様クラス内チャリティー枠) ◆7月15日(日)
・16:45~18:00 シニアyoga
・18:15~19:30 アロマリラックスyoga ◆7月16日(月・祝)
・18:45〜20:00 MCYTプログラム(マインドフルコンパッションヨガセラピー)  シンギングボウル特別セッション

2000yen/1クラス、 3500yen/2クラスにてご参加いただけます。
※お支払いは当日となります。
出来るだけ釣銭のないようご協力お願いいたします。

#日本ヨガメディカル協会 
#チャリティヨガ 
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【サマーチャリティ3DAYS】 7/14.15.16 土日月曜祝日の三日間はkitchen table day #マギーズ東京  さんとのコラボレーションで#きせきの食卓  でのお食事をチャリティマギーズプレートでご提供🍱 また、チャリティのヨガクラスも開催です🧘‍♀️ 自己肯定感を高めよう、、女性のための心のヨガクラス、シニアヨガ、アロマリラックスヨガ、マインドフルネスコンパッションヨガセラピー、クリスタルボール生演奏眠りのヨガニドラ、、 土曜日は歌の会も開催なので聴きながらお食事できますよ✨ また、日曜日はメディカルコーチと共に食事会もございます✨ 詳しくは協会HPをご覧くださいませ❤️ http://yoga-medical.org/update/3080/ <~supporting maggieʼs project~ チャリティーヨガクラス開催のご案内> 2018年06月19日 2018年7月14日(土)・15日(日)・16日(月)  横浜 元町・YOGA2016 にて マギーズ東京のためのチャリティーヨガクラスを開催いたします。 マギーズ東京とは、がんに直面するご本人・ご家族・周囲の方々へ 「自分を取り戻せるための空間」と「友人のような医療専門職がいる場所」 を予約不要・無料で提供する、特定非営利活動団体です。 プログラムとして、リラクセーションのためのヨガセラピーも 予約不要・無料で提供されております。 こちらは当初の建設費用はもちろん、維持補修や日々の運営まで全てドネーション(寄付) でまかなわれています。 Kitchen Table Dayとは、そのような寄付の機会を身近な日常生活に取り入れる試みの1つ であり、マギーズセンター発祥の地イギリスでは、地域や家庭などで食事会からお茶会ま で、様々な形で開催されています。 今回、Kitchen Table Dayと並行して 元町・YOGA2016さまご協力のもと、チャリティーヨガクラスを協会主催で開催する 運びとなりました。 ◆7月14日(土) ・16:00~17:15 女性のための心のyoga (元町・YOGA2016様クラス内チャリティー枠) ◆7月15日(日) ・16:45~18:00 シニアyoga ・18:15~19:30 アロマリラックスyoga ◆7月16日(月・祝) ・18:45〜20:00 MCYTプログラム(マインドフルコンパッションヨガセラピー)  シンギングボウル特別セッション 2000yen/1クラス、 3500yen/2クラスにてご参加いただけます。 ※お支払いは当日となります。 出来るだけ釣銭のないようご協力お願いいたします。 #日本ヨガメディカル協会  #チャリティヨガ  #kitchintable  #元町ヨガ2016  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #ビーガンカフェ  #川根茶  #無農薬緑茶 
野菜たちが「私を綺麗に写して!」という。今日は調圧ルーム・アトモスで色々と打ち合わせ。そこへエグベジの佐藤さんがいらして、こんなに可愛い野菜たちを!野菜がかわいいだなんて50年生きてきて思ったことなど一度もないのに、エグベジに出会ってから、野菜がかわいくて仕方がない。いや、エグベジだからかな…

#ワタナベ薫 #エグベジ #無農薬無肥料野菜 #無農薬 #無農薬野菜 #オーガニック野菜 #アトモス #調圧ルーム #オーガニック #vegitable #organicveggies #kaoruwatanabe
野菜たちが「私を綺麗に写して!」という。今日は調圧ルーム・アトモスで色々と打ち合わせ。そこへエグベジの佐藤さんがいらして、こんなに可愛い野菜たちを!野菜がかわいいだなんて50年生きてきて思ったことなど一度もないのに、エグベジに出会ってから、野菜がかわいくて仕方がない。いや、エグベジだからかな… #ワタナベ薫  #エグベジ  #無農薬無肥料野菜  #無農薬  #無農薬野菜  #オーガニック野菜  #アトモス  #調圧ルーム  #オーガニック  #vegitable  #organicveggies  #kaoruwatanabe 
パワー全開の菊田先生のお気に入りスポット🍚ご紹介
ヨギーニさんの取材に#きせきの食卓 へお越しいただきました^_^
ヨギーニEditor泰河さんもご一緒に✨

きせきの食卓ポーズ(菊ちゃんプロデュースw)KSKの人文字で遊んで楽しかったです😎

菊ちゃん先生がきせきポーズとして流行らせくれるそうで楽しみですw

当店のご紹介は7/20発売のヨギーニで✨
ぜひ皆様ご購読下さいね〜💖 #菊ちゃん
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パワー全開の菊田先生のお気に入りスポット🍚ご紹介 ヨギーニさんの取材に#きせきの食卓  へお越しいただきました^_^ ヨギーニEditor泰河さんもご一緒に✨ きせきの食卓ポーズ(菊ちゃんプロデュースw)KSKの人文字で遊んで楽しかったです😎 菊ちゃん先生がきせきポーズとして流行らせくれるそうで楽しみですw 当店のご紹介は7/20発売のヨギーニで✨ ぜひ皆様ご購読下さいね〜💖 #菊ちゃん  #ヨギーニ  #yogini  #取材  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #ビーガンカフェ 
テントウムシダマシが
葉も茎も
残さずキレーイに
食べた  じゃがいも。

キミ好き嫌いがなくて
エライねッ⤴️. .
 じゃなくてー(`Δ´)
とてもショック
だったのですが
1列掘ってみると
少ないけれど
できてる⤴️💡 .
.
.
葉っぱが最後まで
元気だった
去年よりできてる‼️ .
.
ふかふかしていて
去年より明らかに
土の状態がよい。

#畑 #市民農園 #自然農 #自然栽培 #無農薬無肥料野菜 #じゃがいも #にんじん #収穫 #テントウムシダマシ #畑は今年で最後にしようと思う #そういうと下の子が続けたいと言う #さあどうしようか
テントウムシダマシが 葉も茎も 残さずキレーイに 食べた じゃがいも。 キミ好き嫌いがなくて エライねッ⤴️. . じゃなくてー(`Δ´) とてもショック だったのですが 1列掘ってみると 少ないけれど できてる⤴️💡 . . . 葉っぱが最後まで 元気だった 去年よりできてる‼️ . . ふかふかしていて 去年より明らかに 土の状態がよい。 #畑  #市民農園  #自然農  #自然栽培  #無農薬無肥料野菜  #じゃがいも  #にんじん  #収穫  #テントウムシダマシ  #畑は今年で最後にしようと思う  #そういうと下の子が続けたいと言う  #さあどうしようか 
パワー全開皆様ご存知菊ちゃん先生❗️
ヨギーニさんの取材に#きせきの食卓 へヨギーニEditor泰河さんときてくれました(^^) きせきの食卓ポーズ(菊ちゃんプロデュースw)KSKの人文字で遊んで楽しかったです😎

菊ちゃん先生が流行らせくれるそうで楽しみですw

7/20発売のヨギーニをぜひ皆様ご購読下さいね〜💖 #菊ちゃん
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パワー全開皆様ご存知菊ちゃん先生❗️ ヨギーニさんの取材に#きせきの食卓  へヨギーニEditor泰河さんときてくれました(^^) きせきの食卓ポーズ(菊ちゃんプロデュースw)KSKの人文字で遊んで楽しかったです😎 菊ちゃん先生が流行らせくれるそうで楽しみですw 7/20発売のヨギーニをぜひ皆様ご購読下さいね〜💖 #菊ちゃん  #ヨギーニ  #yogini  #取材  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #ビーガンカフェ 
野菜のとタンパク質強化の夕食

キャベツたっぷりすぎる豚平焼き
低温調理の豚ヒレ、鶏むね、ランプ
マンゴーとクリームチーズの生春巻き

#夜はヘルシーに #低温調理凄い #お肉柔らか #塩麹も威力を発揮 #無農薬無肥料野菜
先日、突然美女が遊びに来るとゆーので、あるものでおもてなしごはん?? 作りおきばかりですんませんランチ.

スナップえんどう、人参、きゅうり、じゃが芋、玉ねぎはばぁちゃん野菜❤
ばぁちゃんの人参葉の胡麻和えも!私これ大好き!

さばの味噌煮の生姜がでかすぎるのにそれも食べてくれた!笑っ

あとは酵素玄米と味噌を切らしてたから豆腐のスープ.

喜んで食べてもらえる幸せ❤息子は美女に食べさせてもらってすごい楽しそうやった。笑っ

#自然栽培
#無農薬無肥料野菜
#作り置き
#作り置きおかず
#おもてなしごはん
#平飼い卵
#質素飯
#和食
#リーベカフェ
先日、突然美女が遊びに来るとゆーので、あるものでおもてなしごはん?? 作りおきばかりですんませんランチ. スナップえんどう、人参、きゅうり、じゃが芋、玉ねぎはばぁちゃん野菜❤ ばぁちゃんの人参葉の胡麻和えも!私これ大好き! さばの味噌煮の生姜がでかすぎるのにそれも食べてくれた!笑っ あとは酵素玄米と味噌を切らしてたから豆腐のスープ. 喜んで食べてもらえる幸せ❤息子は美女に食べさせてもらってすごい楽しそうやった。笑っ #自然栽培  #無農薬無肥料野菜  #作り置き  #作り置きおかず  #おもてなしごはん  #平飼い卵  #質素飯  #和食  #リーベカフェ 
八千代【安原農園】月1野菜

今回も盛り沢山!スゴいなー
送料が無ければコレで2,000円!

美味しいし、元気!!!
ネギは、プランターに指して
コレで種取りしました🎵

プランターでも野菜を作ったり
保存してると、もしもの時にも
役立ちますよ(≧∇≦)b

さらに、
このタイミングで、実家からも
野菜届く((((*゜▽゜*)))) 野菜だらけ 
ありがたいけど
季節的に痛みも早くなるので
さしいれにしようとおもいます
美味しく料理してあげて下さい

#安原農園
#無農薬無肥料野菜
#八千代
#野菜の季節
#プランターでも野菜
八千代【安原農園】月1野菜 今回も盛り沢山!スゴいなー 送料が無ければコレで2,000円! 美味しいし、元気!!! ネギは、プランターに指して コレで種取りしました🎵 プランターでも野菜を作ったり 保存してると、もしもの時にも 役立ちますよ(≧∇≦)b さらに、 このタイミングで、実家からも 野菜届く((((*゜▽゜*)))) 野菜だらけ  ありがたいけど 季節的に痛みも早くなるので さしいれにしようとおもいます 美味しく料理してあげて下さい #安原農園  #無農薬無肥料野菜  #八千代  #野菜の季節  #プランターでも野菜 
甘なつのキャロットラぺ🥕
.
.
人参🥕と甘夏でキャロットラペを作りました。

人参は無肥料無農薬なので、洗って皮ごとスライサーで細切りに😊
.
同じく無肥料無農薬の甘夏は、
中身だけほぐして入れ、
人参と100均ボトルで作ったオリーブオイルドレッシングで和えました🍊
.
レーズンも美味しいけど、
入れたレーズンがふやけるまで味が馴染まないので、
フルーツだとその点すぐ馴染んで食べられます😄
.
人参も甘夏も、どちらも素材の味がしっかりしていて、
特に甘夏は甘さと酸味が野生的なので、
このサラダは本当に味が華やかでした🥗
.
実は作ったのはこれが2回目☺️
.
美味しいし、優しいし、パワフルなサラダです🥕
.
#無農薬無肥料野菜 #organic #orange #food #foods #foodie #foodies #foodpic #foodstagram #foodporn #carrots #にんじん #甘夏 #キャロットラペ #life #lifestyle #cooking #healthyfood #health #ナチュラルハーモニー
甘なつのキャロットラぺ🥕 . . 人参🥕と甘夏でキャロットラペを作りました。 人参は無肥料無農薬なので、洗って皮ごとスライサーで細切りに😊 . 同じく無肥料無農薬の甘夏は、 中身だけほぐして入れ、 人参と100均ボトルで作ったオリーブオイルドレッシングで和えました🍊 . レーズンも美味しいけど、 入れたレーズンがふやけるまで味が馴染まないので、 フルーツだとその点すぐ馴染んで食べられます😄 . 人参も甘夏も、どちらも素材の味がしっかりしていて、 特に甘夏は甘さと酸味が野生的なので、 このサラダは本当に味が華やかでした🥗 . 実は作ったのはこれが2回目☺️ . 美味しいし、優しいし、パワフルなサラダです🥕 . #無農薬無肥料野菜  #organic  #orange  #food  #foods  #foodie  #foodies  #foodpic  #foodstagram  #foodporn  #carrots  #にんじん  #甘夏  #キャロットラペ  #life  #lifestyle  #cooking  #healthyfood  #health  #ナチュラルハーモニー 
枝豆 実がなりはじめした

#自然農
#えだまめ 
#枝豆
#無農薬無肥料野菜
じゃがいもが~😱😱 葉っぱのほとんどが
虫に食われてる😵
全部全部全部~😱😱 ショーーーーック(  TДT)
ショーーッキング( ̄□ ̄;)!! ダメかと思って
茎のみになってる
瀕死の1株を抜いたら
4個できてました。
なんと健気な。

テントウムシダマシが
トマトの葉にも
何匹か
くっついていたので
犯人はたぶん
こいつだっ‼️ 葉っぱおいしかった?と
聞いてみたい。

#畑 #自然栽培 #自然農 #無農薬 #無肥料 #無農薬無肥料野菜 #じゃがいも #テントウムシダマシ #トマト #にんじん #枝豆 #本日の収穫
じゃがいもが~😱😱 葉っぱのほとんどが 虫に食われてる😵 全部全部全部~😱😱 ショーーーーック( TДT) ショーーッキング( ̄□ ̄;)!! ダメかと思って 茎のみになってる 瀕死の1株を抜いたら 4個できてました。 なんと健気な。 テントウムシダマシが トマトの葉にも 何匹か くっついていたので 犯人はたぶん こいつだっ‼️ 葉っぱおいしかった?と 聞いてみたい。 #畑  #自然栽培  #自然農  #無農薬  #無肥料  #無農薬無肥料野菜  #じゃがいも  #テントウムシダマシ  #トマト  #にんじん  #枝豆  #本日の収穫 
将来は家庭教師に
なりたいそうな。

なぜなら休憩の時に
高級なお菓子が
食べられそうだから…

いやもうそれは
自分で買お

お前もオリーブオイルに
漬けてやろうかーっ‼️ ということで
畑でとれた
にんにくを
オリーブオイルに
漬けました。

#畑 #市民農園 #自然栽培 #無農薬無肥料野菜 #にんにく #にんにくオリーブオイル #オリーブオイル #子供 #将来の夢
将来は家庭教師に なりたいそうな。 なぜなら休憩の時に 高級なお菓子が 食べられそうだから… いやもうそれは 自分で買お お前もオリーブオイルに 漬けてやろうかーっ‼️ ということで 畑でとれた にんにくを オリーブオイルに 漬けました。 #畑  #市民農園  #自然栽培  #無農薬無肥料野菜  #にんにく  #にんにくオリーブオイル  #オリーブオイル  #子供  #将来の夢 
昨晩はメンバーでミーティングでした! #オーガニック女子な皆の持ち寄りの御菜がまた最高でした❤️ 食べること大好き作ること大好きメンバー一同より皆様へ笑顔と幸せが届きますように、、、
私達も楽しみながら精進して参ります!

これからもきせきの食卓をよろしくお願い申し上げます✨

#きせきの食卓スタッフミーティング
#最高のメンバー 
#皆個性強すぎて笑いしかない 
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昨晩はメンバーでミーティングでした! #オーガニック女子な皆の持ち寄りの御菜がまた最高でした❤️ 食べること大好き作ること大好きメンバー一同より皆様へ笑顔と幸せが届きますように、、、 私達も楽しみながら精進して参ります! これからもきせきの食卓をよろしくお願い申し上げます✨ #きせきの食卓スタッフミーティング  #最高のメンバー  #皆個性強すぎて笑いしかない  #横浜  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #自然栽培  #自然栽培野菜  #川根茶  #無農薬緑茶 
昨晩はメンバーでミーティングでした! #オーガニック女子な皆の持ち寄りの御菜がまた最高でした❤️ 食べること大好き作ること大好きメンバー一同より皆様へ笑顔と幸せが届きますように、、、
私達も楽しみながら精進して参ります!

これからもきせきの食卓をよろしくお願い申し上げます✨

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昨晩はメンバーでミーティングでした! #オーガニック女子な皆の持ち寄りの御菜がまた最高でした❤️ 食べること大好き作ること大好きメンバー一同より皆様へ笑顔と幸せが届きますように、、、 私達も楽しみながら精進して参ります! これからもきせきの食卓をよろしくお願い申し上げます✨ #きせきの食卓スタッフミーティング  #最高のメンバー  #皆個性強すぎて笑いしかない  #横浜  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #自然栽培  #自然栽培野菜  #川根茶  #無農薬緑茶 
トウモロコシと枝豆
トマトと枝豆
すくすくと順調に育ってます。

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ランチに付いてくる人参のラペ🥕
wildな人参と、48時間熟成されたとても希少な麹で丁寧に自家製された甘酒、クミン、オリーブオイル、海塩、お酢で味付け❤️
定番のスーパーフードです❤️^ ^
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ランチに付いてくる人参のラペ🥕 wildな人参と、48時間熟成されたとても希少な麹で丁寧に自家製された甘酒、クミン、オリーブオイル、海塩、お酢で味付け❤️ 定番のスーパーフードです❤️^ ^ ALL organic ❤️ #人参のラペ  #自家製甘酒  #クミンシード  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #自然栽培  #自然栽培野菜  #川根茶 
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元体操、そして元競輪のプロで現在はモデルとして活躍される#西野真弘 さんの股関節のしなやかさを魅せる美しいシークエンスをどうぞ✨

プロテイン等は体に入れない100%ナチュラルな上質な筋肉は上質な食べ物飲み物から造られるというポリシーの彼、この強くしなやかな身体を創るために、内側から更にパフォーマンスを高める#きせきの食卓 のご飯を食べに来てくださってます🍚
ありがとうございます✨✨ 無農薬無肥料の亀の尾ブレンドの玄米ご飯の大ファンでいらっしゃいます🍚

是非皆様も週に一回きせきのご飯日を習慣にされてみてはいかがでしょうか^ ^

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大豆、カボチャ植えました全くどこに植えたか画像じゃわからない笑
朝5:30にサツマイモ自体を植えてみました笑
今年収穫出来るかな?笑

#自然農法
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#無農薬サツマイモ
#無農薬カボチャ
#無農薬大豆
2018.5.26
大きいだけが野菜じゃない!時には挫折しそうになりながら今日も 岡本さんの本に励まされ畑へ🍀
野菜たちはそれなりに、土なりに成長してくれています☺︎
ズッキーニブラックビューティもうすぐだね
2つだけ植えた里芋 その間の生姜
どちらも芽がでました🌱
ミニトマトは今年も放任でいきます🍅
もちろん絶不調な野菜もあるけれど…
それはまた今度🤗💦
.
#畑#菜園#岡本よりたか#ズッキーニブラックビューティ#チェリートマト#里芋#土佐大生姜#固定種#無農薬無化学肥料野菜#無農薬無肥料野菜
2018.5.26 大きいだけが野菜じゃない!時には挫折しそうになりながら今日も 岡本さんの本に励まされ畑へ🍀 野菜たちはそれなりに、土なりに成長してくれています☺︎ ズッキーニブラックビューティもうすぐだね 2つだけ植えた里芋 その間の生姜 どちらも芽がでました🌱 ミニトマトは今年も放任でいきます🍅 もちろん絶不調な野菜もあるけれど… それはまた今度🤗💦 . #畑 #菜園 #岡本よりたか #ズッキーニブラックビューティ #チェリートマト #里芋 #土佐大生姜 #固定種 #無農薬無化学肥料野菜 #無農薬無肥料野菜 
プ~ン
プ~ン  プ~ン
もう蚊との戦い

収穫したのは
ニンニクと
三度豆
ちいさなニンジン
プチトマト
少しずつ

帰って
お昼にパスタにしました。

#畑 #農園 #野菜 #自然栽培 #オーガニック #無農薬栽培 #無肥料栽培 #無農薬無肥料野菜#プチトマト #ニンニク #にんじん #三度豆 #さやいんげん #蚊 #コンニチハ農園 #今日はイエローマンが付いてきた
今日も沢山の生徒さん達と共に yogaして心も体もスッキリした後は、一人になって寂しいけれど#きせきの食卓 でgetしてきたお弁当🍱食べてホッコリするという木曜夜のルーティーン。
ルーティーンが大好きでその曜日毎にほぼ同じ食事と行動をしています。

そんな中で見てえてくる自分のバイオリズムや季節の変化やメンタルの状態による微細な内側の変化を繊細に感じる力が高まってきているように思います。
持続可能な世の中、自分、地球、サスティナブルである事は私にとってのチャレンジです。

オーガニックなの食べ物を大切に、わがままに食べるのではなくて、生産者さんに感謝して、その命に感謝して、土を大切に次世代へと繋げていけるように、サステナビリティをいつも心の中で大切にしながら毎日を過ごしていきたいと思っています✨

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#持続可能な農業 
#行動哲学 
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今日も沢山の生徒さん達と共に yogaして心も体もスッキリした後は、一人になって寂しいけれど#きせきの食卓  でgetしてきたお弁当🍱食べてホッコリするという木曜夜のルーティーン。 ルーティーンが大好きでその曜日毎にほぼ同じ食事と行動をしています。 そんな中で見てえてくる自分のバイオリズムや季節の変化やメンタルの状態による微細な内側の変化を繊細に感じる力が高まってきているように思います。 持続可能な世の中、自分、地球、サスティナブルである事は私にとってのチャレンジです。 オーガニックなの食べ物を大切に、わがままに食べるのではなくて、生産者さんに感謝して、その命に感謝して、土を大切に次世代へと繋げていけるように、サステナビリティをいつも心の中で大切にしながら毎日を過ごしていきたいと思っています✨ #サステナビリティ  #持続可能な農業  #行動哲学  #premumyogaflat  #studiomyluggage  #元町yoga2016  #顔ヨガ &ボディメイク #横浜  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン 
#きせきのスープ 〜ジャガイモと🥔玉ねぎとゴボウの重ね煮〜

#重ね煮 はお野菜が持つ力をもっともっと高める手間暇かけたお料理法。

ゴボウには食物繊維が豊富で便秘の解消や血糖値を下げてくれる効果や、
ゴボウに含まれる#イヌリン が腎臓の機能を高める作用が期待できます。

そして#アルギニン が性ホルモンの分泌を促したり新陳代謝を活発にし美肌効果を高め

また#カリウム がナトリウムの排出を助けるのでむくみの解消に!血圧を下げてくれます。

そして#リグニンがコレステロール値を下げて動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞を予防してくれるすごいゴボウさんです。

玉ねぎとジャガイモも加勢して、ここから#豆乳でしっかりミキサーして#輪島の海塩 でお味付け♡

しっかりとお身体に吸収されるスープの完成です♡

#きせきの食卓 にいらしたらぜひ召し上がって頂きたい本当に魅惑の食べるスープ☕︎なんです✨

写真はしっかりと1時間弱くらい煮込んだミキサーする前のタネ。ゴボウさんが綺麗ですよね✨

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#きせきのスープ  〜ジャガイモと🥔玉ねぎとゴボウの重ね煮〜 #重ね煮  はお野菜が持つ力をもっともっと高める手間暇かけたお料理法。 ゴボウには食物繊維が豊富で便秘の解消や血糖値を下げてくれる効果や、 ゴボウに含まれる#イヌリン  が腎臓の機能を高める作用が期待できます。 そして#アルギニン  が性ホルモンの分泌を促したり新陳代謝を活発にし美肌効果を高め また#カリウム  がナトリウムの排出を助けるのでむくみの解消に!血圧を下げてくれます。 そして#リグニンがコレステロール値を下げて動脈硬化 、心筋梗塞、脳梗塞を予防してくれるすごいゴボウさんです。 玉ねぎとジャガイモも加勢して、ここから#豆乳でしっかりミキサーして #輪島の海塩  でお味付け♡ しっかりとお身体に吸収されるスープの完成です♡ #きせきの食卓  にいらしたらぜひ召し上がって頂きたい本当に魅惑の食べるスープ☕︎なんです✨ 写真はしっかりと1時間弱くらい煮込んだミキサーする前のタネ。ゴボウさんが綺麗ですよね✨ #横浜  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜ランチ  #元町カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ 
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そして#アルギニン が性ホルモンの分泌を促したり新陳代謝を活発にし美肌効果を高め

また#カリウム がナトリウムの排出を助けるのでむくみの解消に!血圧を下げてくれます。

そして#リグニンがコレステロール値を下げて動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞を予防してくれるすごいゴボウさんです。

玉ねぎとジャガイモも加勢して、ここから#豆乳でしっかりミキサーして#輪島の海塩 でお味付け♡

しっかりとお身体に吸収されるスープの完成です♡

#きせきの食卓 にいらしたらぜひ召し上がって頂きたい本当に魅惑の食べるスープ☕︎なんです✨

写真はしっかりと1時間弱くらい煮込んだミキサーする前のタネ。ゴボウさんが綺麗ですよね✨

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今日はトーテムレインボー@虹のごちそう
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採りたてレタスの実がたっぷりずっしり
今日はイチゴも出るそうだよ🍓
虹のごちそうがたのしみ!!
わたしもじんわりヨーガしてきます👼
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#きせきの食卓 のキッチンには電子レンジや電磁調理器はありません。

それらの一切を使用せず、
ガスオーブン、ガス釜、そして、、、温めは蒸し器を使うことを徹底しています。

皆様に食べ物が持っている力をそのまましっかりご提供できるよう手間暇かけて大切に作らせていただいています✨

明日もスタッフ一同皆様のお越しをお待ちいたしております✨

#電子レンジ電磁調理器はありません
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#きせきの食卓  のキッチンには電子レンジや電磁調理器はありません。 それらの一切を使用せず、 ガスオーブン、ガス釜、そして、、、温めは蒸し器を使うことを徹底しています。 皆様に食べ物が持っている力をそのまましっかりご提供できるよう手間暇かけて大切に作らせていただいています✨ 明日もスタッフ一同皆様のお越しをお待ちいたしております✨ #電子レンジ電磁調理器はありません  #電子レンジ不使用  #電磁調理器不使用  #横浜  #横浜元町  #横浜元町オーガニック  #横浜オーガニック  #横浜カフェ  #元町ランチ  #オーガニックランチボックス  #無農薬無肥料  #オーガニック  #オーガニック野菜  #無農薬野菜  #無農薬無肥料玄米  #亀の尾  #無農薬無肥料栽培  #無農薬無肥料野菜  #玄米菜食  #vegan  #organic  #vegetarian  #ビーガン  #ビーガンスイーツ  #ビーガンカフェ  #川根茶 
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それらの一切を使用せず、
ガスオーブン、ガス釜、そして、、、温めは蒸し器を使うことを徹底しています。

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明日もスタッフ一同皆様のお越しをお待ちいたしております✨

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