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#東武東上線 medias

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サッカー国際親善試合⚽️
日本VSウルグアイ戦
勝利おめでとうございます🎉
新時代の到来ですね❗️
“甘柿とモッツァレラチーズのカプレーゼ”

#上板橋#氷川台#成増#東武東上線#有楽町線#練馬グルメ#池袋#板橋グルメ#イタリアン#パスタ#ピッツァ#ワイン#ディナー#ルナ#月#お月様#誕生日#女子会#サッカー#国際親善試合#ウルグアイ#日本代表#勝利#新時代#甘柿#モッツァレラ#カプレーゼ
サッカー国際親善試合⚽️ 日本VSウルグアイ戦 勝利おめでとうございます🎉 新時代の到来ですね❗️ “甘柿とモッツァレラチーズのカプレーゼ” #上板橋 #氷川台 #成増 #東武東上線 #有楽町線 #練馬グルメ #池袋 #板橋グルメ #イタリアン #パスタ #ピッツァ #ワイン #ディナー #ルナ #月 #お月様 #誕生日 #女子会 #サッカー #国際親善試合 #ウルグアイ #日本代表 #勝利 #新時代 #甘柿 #モッツァレラ #カプレーゼ 
#おはようございます 
今朝はまた雲が広がっていますね。
ホントに気持ちの良い秋空なんて今年は無いのかな(;´д`)
#いつもの通勤風景 #いつもの撮影場所 #朝の風景 #morningphotoshoot 
#スカイツリーはうっすら #Skytree #板橋からのスカイツリー #東武東上線 
2日連続電車で香りのキツいおばちゃんが隣にきて鼻が痛いっ(>_<)
<大山・北池袋速報版1>

かねてから構想していた『鉄道沿線各駅停車の旅』的なものを実現。2箇所提案したうちの1つです。もうひとつの場所は、別の機会に撮りに行くつもり。

撮影の前にロケハンに行ったら、華やかな感じよりも、下町的な感じの街並みなので、ダーク夏樹、ちょい悪夏樹みたいな感じで撮りたいとリクエストしました。服装、メイク、表情とイメージに合わせて協力していただきました。

model: @ntk_portrait

#ファインダー越しのわたしの世界
#ポートレート好きな人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#sony
#α6000
#大山
#東武東上線
<大山・北池袋速報版1> かねてから構想していた『鉄道沿線各駅停車の旅』的なものを実現。2箇所提案したうちの1つです。もうひとつの場所は、別の機会に撮りに行くつもり。 撮影の前にロケハンに行ったら、華やかな感じよりも、下町的な感じの街並みなので、ダーク夏樹、ちょい悪夏樹みたいな感じで撮りたいとリクエストしました。服装、メイク、表情とイメージに合わせて協力していただきました。 model: @ntk_portrait #ファインダー越しのわたしの世界  #ポートレート好きな人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #sony  #α6000  #大山  #東武東上線 
おじいちゃんとおばあちゃん。
2015年10月17日に祖父87歳、
2017年10月19日に祖母85歳で
それぞれ亡くなりました。
お年玉は2回しか渡せなかったが、
祖父母に日頃の感謝の気持ちをさせて頂いた。
当時はそれ程お給料が高くなかったので、
それなりの金額しか入れられなかったけど、
孫からのお年玉に2人で涙を流して喜んでいた。
少しは孫として孝行出来たと思う。
色々愛情を注いでくれて感謝ですね。
祖父母は志木市にある鰻の名店
鯉清の鰻重と鯉こく、鯉の洗いが大好物でした。
亡くなった日も近いし、遺影も2人同じ写真から
採用したので、最期までおしどり夫婦でした。
おじいちゃん、おばあちゃん、また会おうね👴👵
#おじいちゃんとおばあちゃん
#祖父母 #命日 #お年玉 #孝行
#喜んでくれた #感謝 #ありがとう
#また会おうね #孫からメッセージ 
#家族 #おしどり夫婦 #ダイヤモンド婚
#志木市 #鰻 #名店 #鯉清 #鰻重 #鯉こく
#鯉の洗い #大好物 #朝霞台駅 #朝霞市
#東武東上線 #電車
おじいちゃんとおばあちゃん。 2015年10月17日に祖父87歳、 2017年10月19日に祖母85歳で それぞれ亡くなりました。 お年玉は2回しか渡せなかったが、 祖父母に日頃の感謝の気持ちをさせて頂いた。 当時はそれ程お給料が高くなかったので、 それなりの金額しか入れられなかったけど、 孫からのお年玉に2人で涙を流して喜んでいた。 少しは孫として孝行出来たと思う。 色々愛情を注いでくれて感謝ですね。 祖父母は志木市にある鰻の名店 鯉清の鰻重と鯉こく、鯉の洗いが大好物でした。 亡くなった日も近いし、遺影も2人同じ写真から 採用したので、最期までおしどり夫婦でした。 おじいちゃん、おばあちゃん、また会おうね👴👵 #おじいちゃんとおばあちゃん  #祖父母  #命日  #お年玉  #孝行  #喜んでくれた  #感謝  #ありがとう  #また会おうね  #孫からメッセージ  #家族  #おしどり夫婦  #ダイヤモンド婚  #志木市  #鰻  #名店  #鯉清  #鰻重  #鯉こく  #鯉の洗い  #大好物  #朝霞台駅  #朝霞市  #東武東上線  #電車 
昨日は池袋のイシバシ楽器でベースのワークショップを見に行ってきました!
ダブルベースのライブは圧巻でした!
スラップがカッコいい!!
ヨーロピアンフュージョンミュージックのヴォイテク・ピリホフスキさんとエイドリアン・マルシュテックさんです!名前が難しい(笑)
ミュージシャンとして稼いだお金でMARUSZCZYKというベースのブランドを立ち上げたそうです。
#StudioLink #スタジオリンク #東武東上線 #鶴瀬 #鶴瀬駅東口 #富士見市 #音楽スタジオ #バンドやろうぜ #イシバシ #イシバシ楽器 #イシバシ楽器池袋店 #石橋楽器 #池袋 #ヴォイテクピリホフスキ #エイドリアンマルシュテック #MARUSZCZYK #ベース #ベーシスト #ワークショップ #ヨーロピアンフュージョンミュージック #スラップ #wojtekpilichowski #adrianmaruszczyk #ライブ #イベント
昨日は池袋のイシバシ楽器でベースのワークショップを見に行ってきました! ダブルベースのライブは圧巻でした! スラップがカッコいい!! ヨーロピアンフュージョンミュージックのヴォイテク・ピリホフスキさんとエイドリアン・マルシュテックさんです!名前が難しい(笑) ミュージシャンとして稼いだお金でMARUSZCZYKというベースのブランドを立ち上げたそうです。 #StudioLink  #スタジオリンク  #東武東上線  #鶴瀬  #鶴瀬駅東口  #富士見市  #音楽スタジオ  #バンドやろうぜ  #イシバシ  #イシバシ楽器  #イシバシ楽器池袋店  #石橋楽器  #池袋  #ヴォイテクピリホフスキ  #エイドリアンマルシュテック  #MARUSZCZYK  #ベース  #ベーシスト  #ワークショップ  #ヨーロピアンフュージョンミュージック  #スラップ  #wojtekpilichowski  #adrianmaruszczyk  #ライブ  #イベント 
最大手治療系口コミサイト「エキテン」で埼玉県全域で口コミ数No.1のたから整骨院グループが、11〜13日のプレオープンが終わり、15日めでたく「和光市たから整体院」がグランドオープンさせて頂きました
\(^o^)/
プレオープン沢山のお客様にお越し頂き、また皆様から沢山のお花やプレゼントを頂き、本当に感謝感謝ですm(__)m
これから地域の皆様の健康にお役立ち出来るよう精進して参ります!
周りの全ての方に感謝!ありがとうございましたm(__)m

#和光市 
#和光市駅 
#朝霞 
#朝霞駅 
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#板橋 
#東武東上線
最大手治療系口コミサイト「エキテン」で埼玉県全域で口コミ数No.1のたから整骨院グループが、11〜13日のプレオープンが終わり、15日めでたく「和光市たから整体院」がグランドオープンさせて頂きました \(^o^)/ プレオープン沢山のお客様にお越し頂き、また皆様から沢山のお花やプレゼントを頂き、本当に感謝感謝ですm(__)m これから地域の皆様の健康にお役立ち出来るよう精進して参ります! 周りの全ての方に感謝!ありがとうございましたm(__)m #和光市  #和光市駅  #朝霞  #朝霞駅  #朝霞台  #板橋  #東武東上線 
池袋。
気持ち悪いくらい人がいない。でも、酔っ払い多い。自分もあーなんだなぁーいつも、、そう思うと、ゾッとする。。素面の帰り道
#東京
#池袋
#東武東上線
#ガラガラ 
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#自分もいつもあーなんだなぁ
#ゾッとする 
#仕事終わり 
#明日は休み 
#お疲れ様でした
真剣な眼差しで車を見つめております…!
男の子は不思議と車や電車に興味を持ちますよね。
動くものにロマンを感じるのでしょうか?🤣
託児ルームには色々なおもちゃがありますので、お子様の興味の対象を増やせるかもしれません?! #産後#マタニティ#骨盤矯正 #託児付きサロン
#板橋区 #練馬区 #豊島区 #文京区#埼玉県  などから#子連れ でお越しいただいています 
板橋区ママ100人以上の来店実績あり!
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#腰痛 #恥骨痛 #腱鞘炎 #肩こり 
ご相談ください!
#抱っこ紐 の正しいつけ方指導、#ママ と#赤ちゃん の体に合わせた調整いたします
板橋区発行の#すくすくカード でお試し体験できます
#三田線 #東武東上線 #埼京線 #ママリ#コドモノ#赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんとお出かけ
真剣な眼差しで車を見つめております…! 男の子は不思議と車や電車に興味を持ちますよね。 動くものにロマンを感じるのでしょうか?🤣 託児ルームには色々なおもちゃがありますので、お子様の興味の対象を増やせるかもしれません?! #産後 #マタニティ #骨盤矯正  #託児付きサロン  #板橋区  #練馬区  #豊島区  #文京区 #埼玉県  などから#子連れ  でお越しいただいています 板橋区ママ100人以上の来店実績あり! #育児疲れ  #産後ダイエット  #育児  の悩み #妊活整体  #産後の不調  #腰痛  #恥骨痛  #腱鞘炎  #肩こり  ご相談ください! #抱っこ紐  の正しいつけ方指導、#ママ  と#赤ちゃん  の体に合わせた調整いたします 板橋区発行の#すくすくカード  でお試し体験できます #三田線  #東武東上線  #埼京線  #ママリ #コドモノ #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんとお出かけ 
じょっぱりラーメン  板橋区  下赤塚

伝説の店  環七  土佐っ子!
子供の頃一度だけ叔父に連れられて行った  立ち食いで何だか油っぽくて、マズイという思い出だけが残ってた 
土佐っ子を調べるといろいろな事が書かれていて、、やっぱ伝説や!と改めて思う

じょっぱりラーメンは土佐っ子の副店長がやってるとか 
お店は居酒屋というかスナックみたいなカオス感が満載!

ラーメンは背脂、液体油も多め 麺もまずまず太い  油が多いけど  何というマイルドというクリーミーな感じでさほどクドくなく食べやすい 
うまい!お店はラーメン喰ってる人より酒飲んでる人が多いけど 接客も丁寧だし  真面目なラーメンだなと思ったな

#じょっぱりラーメン #土佐っ子 #環七じょっぱりラーメン #環七土佐っ子ラーメン 
#環七ラーメン #背脂チャッチャッ
#伝説の店 #クリーミー #マイルド
#土佐っ子ラーメン #なすび 
#下赤塚 #東武東上線 #ramen
#ラーメン #ラーメンインスタグラマー 
#麺スタグラム  #ラーメン大好き #くどくない
じょっぱりラーメン 板橋区 下赤塚 伝説の店 環七 土佐っ子! 子供の頃一度だけ叔父に連れられて行った 立ち食いで何だか油っぽくて、マズイという思い出だけが残ってた 土佐っ子を調べるといろいろな事が書かれていて、、やっぱ伝説や!と改めて思う じょっぱりラーメンは土佐っ子の副店長がやってるとか お店は居酒屋というかスナックみたいなカオス感が満載! ラーメンは背脂、液体油も多め 麺もまずまず太い 油が多いけど 何というマイルドというクリーミーな感じでさほどクドくなく食べやすい うまい!お店はラーメン喰ってる人より酒飲んでる人が多いけど 接客も丁寧だし 真面目なラーメンだなと思ったな #じょっぱりラーメン  #土佐っ子  #環七じょっぱりラーメン  #環七土佐っ子ラーメン  #環七ラーメン  #背脂チャッチャッ  #伝説の店  #クリーミー  #マイルド  #土佐っ子ラーメン  #なすび  #下赤塚  #東武東上線  #ramen  #ラーメン  #ラーメンインスタグラマー  #麺スタグラム  #ラーメン大好き  #くどくない 
大・中・小の「三つ山食パン」
#ホシノ丹沢酵母 .
栗あんパンの試作のときに、捏ねた生地の一部で食パンに(毎回10個からのあんパンはキツイので^^;)&レッスンで余分に仕込んだ生地も食パンに。

結果、こんな食パンが並びました。

大きい順に、半斤・1/4斤・1/6斤。
リッチな生地なので #リッチ食パン と呼んでいます。

ブログは栗あんパンの記事を更新しました。

#ミニ食パン #食パン #三つ山食パン
大・中・小の「三つ山食パン」 #ホシノ丹沢酵母  . 栗あんパンの試作のときに、捏ねた生地の一部で食パンに(毎回10個からのあんパンはキツイので^^;)&レッスンで余分に仕込んだ生地も食パンに。 結果、こんな食パンが並びました。 大きい順に、半斤・1/4斤・1/6斤。 リッチな生地なので #リッチ食パン  と呼んでいます。 ブログは栗あんパンの記事を更新しました。 #ミニ食パン  #食パン  #三つ山食パン 
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日向箱さんで企画展をさせて頂きます。
soranoiroのゆうきちゃんと共同展、秋冬に使えるふわもこなアクセサリーたちです🎀
よかったら覗いてみてくださいね😊 ★ 💡ひわもこ秋冬小物の会💡

HANDMADE GALLERY
日向箱1号店

10月19日金〜10月29日月 ★
★
#はるちゆりぼん #リボン #りぼん #日向箱 #日向箱一号店 #handmadegallery #上板橋 #東武東上線 #駅近 #ふわもこ #ふわもこ部 #秋冬 #秋冬小物 #秋冬コーデ #企画展 #手作り #ハンドメイド #はんどめいど #ヘアアクセサリー #イヤリング #ピアス #handmade #ribbon #雑貨 #ハンドメイドアクセサリー #雑貨屋さん #ベロアリボン #ツイード #ファー
・ ・ 日向箱さんで企画展をさせて頂きます。 soranoiroのゆうきちゃんと共同展、秋冬に使えるふわもこなアクセサリーたちです🎀 よかったら覗いてみてくださいね😊 ★ 💡ひわもこ秋冬小物の会💡 HANDMADE GALLERY 日向箱1号店 10月19日金〜10月29日月 ★ ★ #はるちゆりぼん  #リボン  #りぼん  #日向箱  #日向箱一号店  #handmadegallery  #上板橋  #東武東上線  #駅近  #ふわもこ  #ふわもこ部  #秋冬  #秋冬小物  #秋冬コーデ  #企画展  #手作り  #ハンドメイド  #はんどめいど  #ヘアアクセサリー  #イヤリング  #ピアス  #handmade  #ribbon  #雑貨  #ハンドメイドアクセサリー  #雑貨屋さん  #ベロアリボン  #ツイード  #ファー 
11月の撮影会の告知を開始しました📸
@sieff_studio では毎月レギュラーメニューよりかなりお得な特別価格で撮影会を開催しています🎉
🎉キッズフォト撮影会日程は
⭐️11月3日(土曜)下北沢のハウススタジオにて 満席となりました🙇🏻‍♀️
🎉Baby撮影会は
⭐️11月1日(木曜)吉祥寺10時より 余裕あり
⭐️11月7日(水曜)自由が丘10時より 残り2席のみ
⭐️11月13日(火曜)大泉学園10時より 余裕あり

詳しくはHPよりご確認ください💻
予約はHPの予定フォームから希望の時間を選択するだけです📲
時間が確定したら折り返しメールでお知らせいたします📲
また予約方法がわからない場合はお問合せフォームもしく電話より連絡ください📩
ご連絡お待ちしてまーす🙆‍♀️
.
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11月の撮影会の告知を開始しました📸 @sieff_studio では毎月レギュラーメニューよりかなりお得な特別価格で撮影会を開催しています🎉 🎉キッズフォト撮影会日程は ⭐️11月3日(土曜)下北沢のハウススタジオにて 満席となりました🙇🏻‍♀️ 🎉Baby撮影会は ⭐️11月1日(木曜)吉祥寺10時より 余裕あり ⭐️11月7日(水曜)自由が丘10時より 残り2席のみ ⭐️11月13日(火曜)大泉学園10時より 余裕あり 詳しくはHPよりご確認ください💻 予約はHPの予定フォームから希望の時間を選択するだけです📲 時間が確定したら折り返しメールでお知らせいたします📲 また予約方法がわからない場合はお問合せフォームもしく電話より連絡ください📩 ご連絡お待ちしてまーす🙆‍♀️ . #ハーフバースデー  #双子  #1歳誕生日  #親子イベント  #ニューボーンフォト  #大泉学園  #親バカ  #親バカ部  #東武東上線  #夏休み  #赤ちゃんのいる生活  #新生児  #西武池袋線  #100日  #赤ちゃんモデル  #双子コーデ  #年賀状  #キッズ時計  #ベビー服  #吉祥寺  #中央線  #石神井公園  #自由が丘  #東横線  #赤ちゃん本舗  #ベストキッズオーディション  #ママリ  #プレママ  #産休 
来週末、パパも参加の楽しいイベントを開催しますのでリポストします😊
私は先輩上級バースデープランナーの方のフォトブースを見て勉強中💨💨
↓↓↓
10/27(土) #大山東集会所 にて @mamsmile_tokyo 主催の「PAPAIROファミリーデー」を開催します🌸
好評につき残り3組となりました❗️
お申し込みはお早めにどうぞ😊
*
パパも参加のこのイベント。
1️⃣#ハロウィンフォトブース で#親子フォト データプレゼント🎃(ママバースデープランナー×ママカメラマンpresents❤︎)
2️⃣簡単!?超難関!?夫婦のズレを目で見るパパママ宇宙人クイズ👾
3️⃣#ISD個性心理学 によるパパママの個性を生かした#コミュニケーション 講座✏️
など、家族で楽しめる内容もりだくさん✨
畳のお部屋(座布団多数あり)なので赤ちゃん連れでも安心です👐🏻
*
10月は「#いたばしパパ月間」👨💡
#マムスマイル が送るパパも参加のこの企画。
来週末はぜひご家族みんなで遊びに来てくださいね🍀
詳しくはこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/mamsmile-tokyo/entry-12408142388.html
*
*
#板橋区 #いたばし #大山 #東武東上線 #PAPAIRO #ママもパパも笑顔に #ママもパパも元気に #ファミリーお茶会 #ハロウィン #子連れ #パパも参加 #バースデープランナー #カメラマン
来週末、パパも参加の楽しいイベントを開催しますのでリポストします😊 私は先輩上級バースデープランナーの方のフォトブースを見て勉強中💨💨 ↓↓↓ 10/27(土) #大山東集会所  にて @mamsmile_tokyo 主催の「PAPAIROファミリーデー」を開催します🌸 好評につき残り3組となりました❗️
お申し込みはお早めにどうぞ😊 * パパも参加のこのイベント。 1️⃣#ハロウィンフォトブース  で#親子フォト  データプレゼント🎃(ママバースデープランナー×ママカメラマンpresents❤︎) 2️⃣簡単!?超難関!?夫婦のズレを目で見るパパママ宇宙人クイズ👾 3️⃣#ISD個性心理学  によるパパママの個性を生かした#コミュニケーション  講座✏️ など、家族で楽しめる内容もりだくさん✨ 畳のお部屋(座布団多数あり)なので赤ちゃん連れでも安心です👐🏻
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* * #板橋区  #いたばし  #大山  #東武東上線  #PAPAIRO  #ママもパパも笑顔に  #ママもパパも元気に  #ファミリーお茶会  #ハロウィン  #子連れ  #パパも参加  #バースデープランナー  #カメラマン 
イエスこんばんは!鉄板ビストロすいれんです!!
.
実は今月のオススメ!とは別に本日のオススメ!と言うものがヒッソリコッソリ存在するんです!🤩
完全数量限定、明日には無くなってるかも!?ってものもありますのですいれんへ急げ急げですよ!!💨💨
.
ご来店時にスタッフが可愛いのコルクのメニューで紹介致します!(全然ヒッソリでもコッソリでもなかったですね😂)
.
.
個人的にはラムチョップの鉄板焼きが好きです☺️
.
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更に!すいれんは皆様に喜んで頂けるよう、来月からグランドメニューが進化します!初めましての方も、また来たよ!の方も、飽きることないすいれんの進化をお楽しみください!!
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イエスこんばんは!鉄板ビストロすいれんです!! . 実は今月のオススメ!とは別に本日のオススメ!と言うものがヒッソリコッソリ存在するんです!🤩 完全数量限定、明日には無くなってるかも!?ってものもありますのですいれんへ急げ急げですよ!!💨💨 . ご来店時にスタッフが可愛いのコルクのメニューで紹介致します!(全然ヒッソリでもコッソリでもなかったですね😂) . . 個人的にはラムチョップの鉄板焼きが好きです☺️ . . 更に!すいれんは皆様に喜んで頂けるよう、来月からグランドメニューが進化します!初めましての方も、また来たよ!の方も、飽きることないすいれんの進化をお楽しみください!! . . #鉄板 #ビストロ #bistro #すいれん #鉄板ビストロすいれん #志木 #志木駅 #南口 #東武東上線 #スキップで1分 #個室 #半個室 #本日の #オススメ #数量限定 #黒毛和牛 #イベリコ豚 #ラムチョップ #いなだ #美味しい #おしゃれ #肉 #隠れ家 #可愛い #メニュー 
・
本日パートがお休みのため、マーケット準備day✨
・
書類を書いてもらうべく、朝から出店者さんのところをハシゴしました。
・
今時、メールで送ってもらえば簡単なのですが、メールでのやり取りだけって何だか味気ない気がしちゃって💦
・
最初の頃は、要領よくできなくて大変だったけど、今はこのお仕事もマーケットが近づいてきた!ってワクワク楽しみの一つになってます😊💕
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 火曜日は志木ビールさん @shiki_beer で、 @hakkoulabo こくつぶ工房さんのパンの販売日🍞
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飯田酒店さん @iida_saketen 
のイベントで食べたおやきが美味しくて印象に残っていたのでなくなる前に1番最初は志木ビールさんから^ ^ ・
志木ビールのオーナー手作りの什器が相変わらずセンス良すぎて、パンの美味しさが引き出されてるなぁと…。
・
見せ方って大事です!!
並べ方って重要です✨✨
それだけで感じ方が変わるし、味まで変わってくるのが本当不思議なのですが…笑
・
お世話になってる方への手土産に、ペールエールの瓶を購入。
・
お洒落なボトルでとっても喜んでもらえました😆
・
これだって、やっぱりそういう事✨ ・
もちろん見掛け倒しだけの物は口にすれば違うなってわかるから論外として、せっかく良いものはベストな形で売り出してあげなければその価値を知ってもらうこともできないと思うと、見せ方がどれだけ重要かってことをしみじみ感じました。
・
Yanasegawa Marketもいつかお洒落な什器で統一して、今よりもっともっと居心地の良い空間をつくっていけたらいいなぁ💓
・
柳瀬川マーケット #yanasegawamarket #東武東上線 #志木ニュータウン #柳瀬川 #志木 #新座 #富士見 #朝霞 #マーケット #マルシェ #公園 #館近隣公園  #中央公園 #yanasegawaink #柳瀬川駅 #公園 #publicspace  #公共空間
・ 本日パートがお休みのため、マーケット準備day✨ ・ 書類を書いてもらうべく、朝から出店者さんのところをハシゴしました。 ・ 今時、メールで送ってもらえば簡単なのですが、メールでのやり取りだけって何だか味気ない気がしちゃって💦 ・ 最初の頃は、要領よくできなくて大変だったけど、今はこのお仕事もマーケットが近づいてきた!ってワクワク楽しみの一つになってます😊💕 ・ 火曜日は志木ビールさん @shiki_beer で、 @hakkoulabo こくつぶ工房さんのパンの販売日🍞 ・ 飯田酒店さん @iida_saketen のイベントで食べたおやきが美味しくて印象に残っていたのでなくなる前に1番最初は志木ビールさんから^ ^ ・ 志木ビールのオーナー手作りの什器が相変わらずセンス良すぎて、パンの美味しさが引き出されてるなぁと…。 ・ 見せ方って大事です!! 並べ方って重要です✨✨ それだけで感じ方が変わるし、味まで変わってくるのが本当不思議なのですが…笑 ・ お世話になってる方への手土産に、ペールエールの瓶を購入。 ・ お洒落なボトルでとっても喜んでもらえました😆 ・ これだって、やっぱりそういう事✨ ・ もちろん見掛け倒しだけの物は口にすれば違うなってわかるから論外として、せっかく良いものはベストな形で売り出してあげなければその価値を知ってもらうこともできないと思うと、見せ方がどれだけ重要かってことをしみじみ感じました。 ・ Yanasegawa Marketもいつかお洒落な什器で統一して、今よりもっともっと居心地の良い空間をつくっていけたらいいなぁ💓 ・ 柳瀬川マーケット #yanasegawamarket  #東武東上線  #志木ニュータウン  #柳瀬川  #志木  #新座  #富士見  #朝霞  #マーケット  #マルシェ  #公園  #館近隣公園  #中央公園  #yanasegawaink  #柳瀬川駅  #公園  #publicspace  #公共空間 
初回ご来店時はかなりの深さの魚の目でしたが、あれから一月半…。
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どのくらい穴は上がってきたのか?…確認しました。
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シャッ…シャッ…シャッ…
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(・・;…?(・・;…?
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…ナイ。
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ありませんでしたΣ(゚Д゚)
一月半でこんなにキレイになった方は初めて見ました!
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いや〜素晴らしいです(*´ω`*)
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初回ご来店時はかなりの深さの魚の目でしたが、あれから一月半…。 . どのくらい穴は上がってきたのか?…確認しました。 . シャッ…シャッ…シャッ… . (・・;…?(・・;…? . …ナイ。 . ありませんでしたΣ(゚Д゚) 一月半でこんなにキレイになった方は初めて見ました! . いや〜素晴らしいです(*´ω`*) . #ペディグラステクノロジー  #足と爪の110番  #巻き爪補正  #巻き爪  #深爪  #学割  #ガサガサの踵  #パラフィンパック  #ドイツ式フットケア  #フットケア  #角質ケア  #副爪  #魚の目  #痛い魚の目  #リフレクソロジー  #足つぼ  #日本で2番目に強い足揉み  #爪カット  #肥厚爪  #練馬  #東武東上線  #東武練馬  #徒歩5分 
アロマフレグランスストーン
[フリーレッスン]
生徒様作品

出来上がったストーンとビジューパーツで、おしゃれなフレーム作品をお作り下さいました。

アロマオイルは、CoCoマドモアゼル風の香り!

素敵なインテリアになりますね。

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生まれ一番笑った!
#repost @m.o.v.e_kamiita_yagi


こんにちは☀️
move上板橋店の八木です👍


今日は疲労回復効果の期待できる食材を一つ紹介します☝️ 
皆さん殆どの人は1度は食べているであろう【鮭】です😁

なぜ【鮭】かと言うと、鮭には“史上最強の抗酸化物質”と呼ばれる(←ホントかよと疑いたくなる気持ち分かります😅笑)『アスタキサンチン』という物質が含まれています!


そんな『アスタキサンチン』の抗酸化力は《ビタミンCの3,000倍》《ビタミンEの1,000倍》と言われます😲 『アスタキサンチン』の働きで体内の“活性酸素”を減らす事で、疲労感の軽減や体調を整えるといった事に繋がります😯


そして『アスタキサンチン』がどれだけ含まれているかを見分ける方法があります🧐



それは【身の色の濃さ】です☝️
元々は白身魚の鮭ですが、川を遡上するのに必要なエネルギーとなるのが『アスタキサンチン』で、【身の色=アスタキサンチン量】と言えます!

気温や天候などが安定せず、疲労感が抜けにくいな〜なんて思っている方は試してみてはいかがでしょうか😁? 


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#repost  @m.o.v.e_kamiita_yagi   こんにちは☀️ move上板橋店の八木です👍   今日は疲労回復効果の期待できる食材を一つ紹介します☝️  皆さん殆どの人は1度は食べているであろう【鮭】です😁  なぜ【鮭】かと言うと、鮭には“史上最強の抗酸化物質”と呼ばれる(←ホントかよと疑いたくなる気持ち分かります😅笑)『アスタキサンチン』という物質が含まれています!   そんな『アスタキサンチン』の抗酸化力は《ビタミンCの3,000倍》《ビタミンEの1,000倍》と言われます😲 『アスタキサンチン』の働きで体内の“活性酸素”を減らす事で、疲労感の軽減や体調を整えるといった事に繋がります😯   そして『アスタキサンチン』がどれだけ含まれているかを見分ける方法があります🧐    それは【身の色の濃さ】です☝️ 元々は白身魚の鮭ですが、川を遡上するのに必要なエネルギーとなるのが『アスタキサンチン』で、【身の色=アスタキサンチン量】と言えます!  気温や天候などが安定せず、疲労感が抜けにくいな〜なんて思っている方は試してみてはいかがでしょうか😁?    #move  #ムーヴ  #上板橋  #ときわ台  #東武練馬  #東武東上線  #板橋区  #練馬区  #ストレッチ  #stretch  #姿勢改善  #肩凝り  #腰痛  #猫背  #疲労回復  #食材  #鮭  #食欲の秋  #食べ過ぎ注意  #豆知識 
これからの季節にピッタリの商品のご紹介でーす
コンビネーションカラーがポイントのステンカラーコート✨
配色バランスがとてもよくインナーに合わせやすい色、生地になっています
ボタンは秋冬らしくマットコーティングのスナップボタン😁
裾にはサイドスリットが、2個のスナップボタンで開け閉めが可能になっています😆
オーバーサイズなので冬には中に一枚インナーダウンなんかに合わせる着方もできますね☝️
ぜひお店まで💨
試着してみて下さい😄👍
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OVER CHECK/BKとGLEN CHECK/BKの2色
22000円+tax💰
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19000円+tax💰
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これからの季節にピッタリの商品のご紹介でーす コンビネーションカラーがポイントのステンカラーコート✨ 配色バランスがとてもよくインナーに合わせやすい色、生地になっています ボタンは秋冬らしくマットコーティングのスナップボタン😁 裾にはサイドスリットが、2個のスナップボタンで開け閉めが可能になっています😆 オーバーサイズなので冬には中に一枚インナーダウンなんかに合わせる着方もできますね☝️ ぜひお店まで💨 試着してみて下さい😄👍 お値段は OVER CHECK/BKとGLEN CHECK/BKの2色 22000円+tax💰 BEIGE/BKとKHAKI/NVの2色 19000円+tax💰 #selectshop6  #和光  #志木  #朝霞  #新座  #埼玉  #アパレル  #セレクトショップ  #地元  #路地裏  #線路沿い  #洋服屋  #和光市  #東武東上線  #副都心線  #有楽町線  #selectshop  #6selectshop  #ROKU  #6  #埼玉県  #ロク  #superthanks  #ステンカラーコート  #サイドスリット  #スナップボタン  #カラー 
秋は夕暮れ。晴れの日の夕方、埼玉の川沿いはとても眩しいです。水面の揺らぎや、川面に落ちる木や橋の影、夕日の輝きで、様々な模様ができます。

#彩の国 #埼玉 #川の国 #朝霞市 #黒目川 #写真 #印象派 #絵画 #モネ #フランス #荒川 #水系 #一級河川 #新河岸川 #支流 #合流 #埼玉県 #新座市 #土木学会景観デザイン委員会 #デザイン賞2011 #優秀賞 #治水 #環境 #埼玉フォト #東武東上線 #朝霞台 #Japan #Saitama #Monet #impressionism
秋は夕暮れ。晴れの日の夕方、埼玉の川沿いはとても眩しいです。水面の揺らぎや、川面に落ちる木や橋の影、夕日の輝きで、様々な模様ができます。 #彩の国  #埼玉  #川の国  #朝霞市  #黒目川  #写真  #印象派  #絵画  #モネ  #フランス  #荒川  #水系  #一級河川  #新河岸川  #支流  #合流  #埼玉県  #新座市  #土木学会景観デザイン委員会  #デザイン賞2011  #優秀賞  #治水  #環境  #埼玉フォト  #東武東上線  #朝霞台  #Japan  #Saitama  #Monet  #impressionism 
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グラデカール女子に憧れない女子なんているのかな。

ムービーバージョンと
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「髪本来の美しさを作る」ことに特化したサロン
は、まだまだ少なく遠方からのご来店や
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【ドライヤーの時間を短くしたい】.
【正しいホームケア方法を知りたい】.
【クシ通りの良い髪になりたい】.
【髪の広がり・パサツキを改善させたい】 .
【周りから「髪のキレイな人」って言われたい】.
【色々試したけれど結局お手入れが大変】 .
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東武東上線 若葉駅 徒歩5分 .
関越道 鶴ヶ島IC 車  5分 .
圏央道 鶴ヶ島IC 車10分 .
. (プロフ画面より道順をご覧頂けます😊) 定休日:火曜日 .
(月曜日は月2囘不定休となります)
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営業時間:9:30~19:00 .
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アジア・全国各地にて活動中!

サイエンスアクアオフィシャル髪質改善チーム
講師代表のサロンです .
【オンラインサロン運営】.
【髪質改善セミナー・講師育成】 . .
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こんばんは(*´∀`)
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今週末のおすすめメニューです♪
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『イベリコ豚の白ワイン煮』
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イベリコ豚と白いんげん豆を
白ワインで煮込みました✨
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めちゃくちゃ柔らかくて美味しいです(о´∀`о)
白ワインで優しく煮込んだので
イベリコ豚の旨味が凄いです❤
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土曜日のディナータイムからです(^ー^)
是非是非❤
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こんばんは(*´∀`) . . 今週末のおすすめメニューです♪ . 『イベリコ豚の白ワイン煮』 . イベリコ豚と白いんげん豆を 白ワインで煮込みました✨ . めちゃくちゃ柔らかくて美味しいです(о´∀`о) 白ワインで優しく煮込んだので イベリコ豚の旨味が凄いです❤ . . 土曜日のディナータイムからです(^ー^) 是非是非❤ . . #真のナポリピッツァ協会認定店 #verapizza #anticapizzeriadazuzu #ピッツェリア #イタリアン #東武東上線 #東武練馬駅 #イオンシネマ板橋 #イベリコ豚 #白ワイン煮 
‪明日10/17水曜日は焼き菓子つばめどうさんのクッキーの入荷があります。到着は14時から16時の間を予定しています。ラインナップは、ボタンクッキー、ビスコッティ、スパイスクッキー、バラサブレ、木苺ジャムサンド、白鳥クッキー、きのこクッキー、コーヒークッキーです。‬ #おすし雑貨研究所 #すし研 #焼き菓子つばめどう #つばめどう #クッキー #アイシングクッキー #ボタン #バラ #白鳥 #きのこ #🍄 #キノコ #コーヒー #コーヒーポット #新河岸 #川越 #上福岡 #ふじみ野 #東武東上線
‪明日10/17水曜日は焼き菓子つばめどうさんのクッキーの入荷があります。到着は14時から16時の間を予定しています。ラインナップは、ボタンクッキー、ビスコッティ、スパイスクッキー、バラサブレ、木苺ジャムサンド、白鳥クッキー、きのこクッキー、コーヒークッキーです。‬ #おすし雑貨研究所  #すし研  #焼き菓子つばめどう  #つばめどう  #クッキー  #アイシングクッキー  #ボタン  #バラ  #白鳥  #きのこ  #🍄 #キノコ  #コーヒー  #コーヒーポット  #新河岸  #川越  #上福岡  #ふじみ野  #東武東上線 
たまにはモノクロも。東武10000系。
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青い鳥さん 51092F。コケそうになって画面が斜めに😁
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2018.10.16
ピンク・ホワイト・ゴールドの大人かわいいクリスマスツリーができました♡
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もちろん大きなリボンがポイント🎀なので、その他はプリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワー・キラキラの実物でシンプルに☆
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3名様限定でレッスン予定!
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2018.10.16 ピンク・ホワイト・ゴールドの大人かわいいクリスマスツリーができました♡ * もちろん大きなリボンがポイント🎀なので、その他はプリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワー・キラキラの実物でシンプルに☆ * 3名様限定でレッスン予定! * * 詳細は@mignonfleur_yukaトップ画面に貼り付けてあるブログをご確認ください☆ * LINE@登録でお得な割引をご案内させていただいております♪ 登録はこちら ↓↓↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40cvw4527x URLに飛ぶことができない場合はLINEで@cvw4527xと検索してみてください★ * * メインアカウント @mignonfleur_yuka #プリザーブドフラワー  #アーティフィシャルフラワー  #ドライフラワー  #お花の教室  #フラワー教室  #お稽古サロン  #習い事  #習い事東京  #フラワーアレンジメント  #板橋区  #前野町  #東武東上線  #ときわ台  #クリスマスツリー  #クリスマスアレンジメント  #クリスマス  #クリスマス飾り 
こんにちは!7月から働いています。飯塚康介です!
最近ではピザ場を勉強しています。週2くらいで働いています
毎日オープンから18時までハッピーアワービール・ハイボール・サワーが半額でやっているのでぜひ来てください。

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こんにちは!7月から働いています。飯塚康介です! 最近ではピザ場を勉強しています。週2くらいで働いています 毎日オープンから18時までハッピーアワービール・ハイボール・サワーが半額でやっているのでぜひ来てください。 #板橋区 #新板橋 #下板橋 #東武東上線 #都営三田線 #君想う暮らし #きみおも #イタリアン #居酒屋 #やきとんひなた #宴会 #女子会 #ランチ #ハッピーアワー 
お疲れ様です。
アパマンショップ上福岡店の本田です。

これからお店のお掃除タイムです。
先輩の佐藤さんは美味しそうなカボチャのケーキ食べてました。

ハッピーハロウィン🎃

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#秋
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お疲れ様です。 アパマンショップ上福岡店の本田です。 これからお店のお掃除タイムです。 先輩の佐藤さんは美味しそうなカボチャのケーキ食べてました。 ハッピーハロウィン🎃 #渡辺住研  #アパマンショップ  #東武東上線  #上福岡  #新河岸  #川越  #お子様連れ大歓迎  #地域密着  #ご縁  #フォロー大歓迎  #🏠 #人と人との繋がり  #引越し  #物件探し  #賃貸暮らし  #お部屋探しは渡辺住研  #住まい  #住宅  #一人暮らし  #ファミリー  #じょうべ  #社宅  #上福岡駅  #ビバホーム  #秋  #新河岸駅  #ららぽーと富士見  #法人契約  #ふじみ野市  #ホンダ学園 
全検前の11642F=11438Fに乗車できましたが、しかし、ドア上の案内表示機が何故かLED #東武東上線 #東武10030型 #11642F #11438F
全検前の11642F=11438Fに乗車できましたが、しかし、ドア上の案内表示機が何故かLED #東武東上線 #東武10030型 #11642F #11438F
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こんにちは!7月から働き始めました。飯塚康介です。
最近ではピザ場を勉強しています!週2くらいで働いています
5時〜6時にハッピーアワーでビールとハイボールとサワーが半額です!ぜひ来てください!

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こんにちは!7月から働き始めました。飯塚康介です。 最近ではピザ場を勉強しています!週2くらいで働いています 5時〜6時にハッピーアワーでビールとハイボールとサワーが半額です!ぜひ来てください! #板橋区 #新板橋 #下板橋 #東武東上線 #都営三田線 #君想う暮らし #きみおも #イタリアン #居酒屋 #やきとんひなた #宴会 #女子会 #ランチ #ハッピーアワー 
火曜日。
ガッキーキャンペーン
みなさまどうもごきげんよう。
ガッキーのドラマがうまいこといきますようにと願いを込めてガッキーキャンペーン。
ガッキー、新垣結衣さん本人ご来店された場合ガッキーは無料。
同姓同名、あだ名がガッキーの方は対象外です。
ガッキーかわいいし。ガッキーかわいいし。ガッキーかわいいし。ガッキーガッキーガッキーガッキー。
特にファンというわけではないですけど。
なので私がファンの方も無料キャンペーン。
ガッキーならぬくっきーこと川島邦裕様、設楽統様、日村勇紀様、滝善充様、久米田康治様も無料です。
ということで久々にインスタも更新した本日はロコビアのグリセッテが開栓してます。
ファームハウスエールってのらしい。
気付いたらまた二つセゾン。

箕面ビール おさるIPA
伊勢角屋麦酒 celebrateIPA
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火曜日。 ガッキーキャンペーン みなさまどうもごきげんよう。 ガッキーのドラマがうまいこといきますようにと願いを込めてガッキーキャンペーン。 ガッキー、新垣結衣さん本人ご来店された場合ガッキーは無料。 同姓同名、あだ名がガッキーの方は対象外です。 ガッキーかわいいし。ガッキーかわいいし。ガッキーかわいいし。ガッキーガッキーガッキーガッキー。 特にファンというわけではないですけど。 なので私がファンの方も無料キャンペーン。 ガッキーならぬくっきーこと川島邦裕様、設楽統様、日村勇紀様、滝善充様、久米田康治様も無料です。 ということで久々にインスタも更新した本日はロコビアのグリセッテが開栓してます。 ファームハウスエールってのらしい。 気付いたらまた二つセゾン。 箕面ビール おさるIPA 伊勢角屋麦酒 celebrateIPA 麦雑穀工房 Rusticsaison ロコビア グリセッテ FREMONTHEADFULLOFDYNOMITE #クラフトビール  #東武東上線  #みずほ台  #ガッキー  #ガッキー可愛い 
今日はカキフライ推し‼️ いよいよ牡蠣のシーズンですね😊

これから生牡蠣、カキフライなどなどやっていきますのでよろしくお願いします😋  @fuchikuchi @hoochiecoochienakaitabashi  @soulfoodworks_design  #東武東上線 #中板橋駅 #鶏料理と鮮魚の美味しいお店 #深夜3時まで営業 #日本酒 #カウンター #掘りごたつ #japan #tokyo #sake #izakaya #ふーちーくーちー東長崎 #ふーちーくーちー中板橋 #ふーちーくーちーのHANARE #鶏料理 #魚料理 #野菜料理 #パーフェクト黒ラベル認定店 #サッポロビール  #牡蠣 #カキ #カキフライ
今日はカキフライ推し‼️ いよいよ牡蠣のシーズンですね😊 これから生牡蠣、カキフライなどなどやっていきますのでよろしくお願いします😋 @fuchikuchi @hoochiecoochienakaitabashi @soulfoodworks_design #東武東上線  #中板橋駅  #鶏料理と鮮魚の美味しいお店  #深夜3時まで営業  #日本酒  #カウンター  #掘りごたつ  #japan  #tokyo  #sake  #izakaya  #ふーちーくーちー東長崎  #ふーちーくーちー中板橋  #ふーちーくーちーのHANARE  #鶏料理  #魚料理  #野菜料理  #パーフェクト黒ラベル認定店  #サッポロビール  #牡蠣  #カキ  #カキフライ 
【ほぼ1日、1枚シリーズ】
メーカーズマークカスクストレングスが入社しました。
少しずつバーボンも強化していきますのでご期待ください。
さて今月はハロウィン。
当店でもイベントしようと思います。
詳しい日程はまた後日。

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【ほぼ1日、1枚シリーズ】 メーカーズマークカスクストレングスが入社しました。 少しずつバーボンも強化していきますのでご期待ください。 さて今月はハロウィン。 当店でもイベントしようと思います。 詳しい日程はまた後日。 #bar  #バー  #diningbar  #東武東上線  #朝霞台  #武蔵野線  #北朝霞  #朝霞  #徒歩5分  #カクテル  #ビール  #ワイン  #ウィスキー  #cocktail  #wine  #whisky  #beer  #wine  #ジビエ  #Pasta  #パスタ  #diningbarnord  #nord  #nordasakadai  #リキュール  #日本酒  #弾語り  #ライブ  #ライヴ 
【残り3組!】
10/27(土) #大山東集会所 にて開催の「PAPAIROファミリーデー」
好評につき残り3組となりました❗️
お申し込みはお早めにどうぞ😊
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パパも参加のこのイベント。
1️⃣#ハロウィンフォトブース で#親子フォト データプレゼント🎃(ママバースデープランナー×ママカメラマンpresents❤︎)
2️⃣簡単!?超難関!?夫婦のズレを目で見るパパママ宇宙人クイズ👾
3️⃣#ISD個性心理学 によるパパママの個性を生かした#コミュニケーション 講座✏️
など、家族で楽しめる内容もりだくさん✨
畳のお部屋(座布団多数あり)なので赤ちゃん連れでも安心です👐🏻
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10月は「#いたばしパパ月間」👨💡
#マムスマイル が送るパパも参加のこの企画。
来週末はぜひご家族みんなで遊びに来てくださいね🍀
詳しくはこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/mamsmile-tokyo/entry-12408142388.html
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【残り3組!】 10/27(土) #大山東集会所  にて開催の「PAPAIROファミリーデー」 好評につき残り3組となりました❗️
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最高豚骨。

中板橋【愚直】にて、とんこつらーめん。

個人的に最も美味いと思ってる豚骨店。
ビジュアル見ただけでもうセンスあるのバレバレ。
濃厚クリーミーベリーまろやか美味スープ。
合わせる自家製中細ストレート麺もまた他の豚骨店にはない魅力の1つ。
チャーシュー2種とも存在感あり。
岩のりも粋だよね。

#中板橋 #東武東上線 #愚直 #とんこつらーめん #自家製麺 #俺が1番好きな豚骨ラーメン #店名もイカしてる #店主さんが満身創痍の状態でやられているので本当に無理なさらずやっていただきたい #これを650円で出してる素晴らしさ #啜り人 #麺人 #つけめん #ラーメン #豚骨ラーメン #ラーメン芸人 #麺活 #ラーメン部 #麺スタグラム #ラーメンインスタグラマー
最高豚骨。 中板橋【愚直】にて、とんこつらーめん。 個人的に最も美味いと思ってる豚骨店。 ビジュアル見ただけでもうセンスあるのバレバレ。 濃厚クリーミーベリーまろやか美味スープ。 合わせる自家製中細ストレート麺もまた他の豚骨店にはない魅力の1つ。 チャーシュー2種とも存在感あり。 岩のりも粋だよね。 #中板橋  #東武東上線  #愚直  #とんこつらーめん  #自家製麺  #俺が1番好きな豚骨ラーメン  #店名もイカしてる  #店主さんが満身創痍の状態でやられているので本当に無理なさらずやっていただきたい  #これを650円で出してる素晴らしさ  #啜り人  #麺人  #つけめん  #ラーメン  #豚骨ラーメン  #ラーメン芸人  #麺活  #ラーメン部  #麺スタグラム  #ラーメンインスタグラマー 
10月空き状況アップします⤴️😊
新規会員様募集します❤️
予約が埋まりやすくなりますので早めの予約をオススメします🙇‍♀️💕
#パーソナルトレーナー#パーソナルスタジオ#personalstudio#Tomo's#tomos#東武東上線#朝霞#川越#ボディケア#ボディメイク#骨格調整#筋トレ#パフォーマンスアップ#予約制#ご連絡お待ちしております#よろしくお願いします
10月空き状況アップします⤴️😊 新規会員様募集します❤️ 予約が埋まりやすくなりますので早めの予約をオススメします🙇‍♀️💕 #パーソナルトレーナー #パーソナルスタジオ #personalstudio #Tomo 's#tomos #東武東上線 #朝霞 #川越 #ボディケア #ボディメイク #骨格調整 #筋トレ #パフォーマンスアップ #予約制 #ご連絡お待ちしております #よろしくお願いします 
車海老の頭や魚の殻を加え  ソースを作ってます。

夜には間に合いそうです。

ブイヤベースやグラタンで
 お出し致します

よろしくお願い致します

#ブラッスリーモリ大山店 
#イタリアン #洋食

#遊座大山商店街 
#東武東上線 #大山駅

#大山東町

#ハッピーロード 
#アメリケーヌ

#車海老

#豊洲市場
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👻✝️HAPPY HALLOWEEN✝️👻
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🎃Instructor-84(HASHI)
@tripleclutch84 .
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🎃84LESSON SCHEDULE🎃
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◆WAKABA STUDIO
毎週月曜日
18:00〜 初心者クラス
20:00〜 基礎〜初級クラス
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毎週木曜日
18:00〜 KIDSクラス
20:00〜 基礎〜初級クラス
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◆SHIKI STUDIO
毎週金曜日
17:30〜 KIDSクラス
19:00〜 初級〜中級クラス
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#japan #studioprime #dance #dancer
#hiphop #girls #kids
#体験レッスン #見学 #初心者歓迎 #ダンス
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ぼちぼちは、16日、17日お休みさせて頂きます。
またのご来店お待ちしています。
酒楽 ぼちぼち
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今日も過ごしやすい天候😄😄😄
秋本番て感じがしますね🍁🍁🍁
秋物〜冬物〜
新商品などなど入荷中です⤴️⤴️⤴️
中には15周年お祝いSALE価格の商品もありますよー🉐🉐🉐
ぜひぜひ本日も皆様のお越しをお待ちしてまーす👍👍👍
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今日も過ごしやすい天候😄😄😄 秋本番て感じがしますね🍁🍁🍁 秋物〜冬物〜 新商品などなど入荷中です⤴️⤴️⤴️ 中には15周年お祝いSALE価格の商品もありますよー🉐🉐🉐 ぜひぜひ本日も皆様のお越しをお待ちしてまーす👍👍👍 #selectshop6  #和光  #志木  #朝霞  #新座  #埼玉  #アパレル  #セレクトショップ  #地元  #路地裏  #線路沿い  #洋服屋  #和光市  #東武東上線  #副都心線  #有楽町線  #selectshop  #6selectshop  #ROKU  #6  #埼玉県  #ロク  #秋  #冬  #秋物  #冬物  #開店  #お待ちしてます 
こんにちは😁
今日は、ヒビコレ「本日のオススメメニュー」のご紹介✨
日々是にはグランドメニューの他に毎日届く新鮮な食材を使ってご提供する、日替わりメニューがあります😍
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今日のイチオシは「昆布森産の真牡蠣」✨
生牡蠣かカキフライ、お好きな方をチョイス😝❣️
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本日、お時間によっては空きがありますのでお気軽にお問い合わせください😍
お待ちしております✨
なぎつんでした🎶
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#東京 #tokyo #池袋 #東武東上線 #東武練馬 #板橋 #日々是君想 #ヒビコレ #イタリアン #やきとんひなた #やきとん #ワイン #クラフトビール #日本酒 #オシャレ #女子会 #女子 #ディナー #ごはん#いいね返し #いいね#おしゃれ#instagood #instafood #instaphoto
こんにちは😁 今日は、ヒビコレ「本日のオススメメニュー」のご紹介✨ 日々是にはグランドメニューの他に毎日届く新鮮な食材を使ってご提供する、日替わりメニューがあります😍 . 今日のイチオシは「昆布森産の真牡蠣」✨ 生牡蠣かカキフライ、お好きな方をチョイス😝❣️ . 本日、お時間によっては空きがありますのでお気軽にお問い合わせください😍 お待ちしております✨ なぎつんでした🎶 . #オススメメニュー  #絶品  #日替わり  #オススメ  #食べに来てね  #東京  #tokyo  #池袋  #東武東上線  #東武練馬  #板橋  #日々是君想  #ヒビコレ  #イタリアン  #やきとんひなた  #やきとん  #ワイン  #クラフトビール  #日本酒  #オシャレ  #女子会  #女子  #ディナー  #ごはん #いいね返し  #いいね #おしゃれ #instagood  #instafood  #instaphoto 
Goohado〜寓歯堂〜さんの100円のおさら作品や新色のボールペン、欠品していた品々が届きました!100円のストラップは顔なしです。

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#寓歯堂 #歯 #tooth #teeth #ストラップ #ボールペン #マグネット #ピアス #ハンドメイド #ハンドメイド雑貨 #雑貨 #新河岸 #川越 #上福岡 #ふじみ野 #東武東上線
先日の脱毛初体験のお客様です。

青く色素沈着が進んでいたご様子。
当店の痛くない高速脱毛に安心していただけて良かったです‼️ 次回からは #ヒゲ脱毛し放題コース に切り替えるとのご連絡をいただきました🌟

当店の脱毛は最短2週間に一度照射が可能です。そのぶん⭐️結果が出るスピードも速い⭐️のです❗️ はやく確実に綺麗にカッコよくなりましょう!今後ともよろしくお願いいたします。

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先日の脱毛初体験のお客様です。 青く色素沈着が進んでいたご様子。 当店の痛くない高速脱毛に安心していただけて良かったです‼️ 次回からは #ヒゲ脱毛し放題コース  に切り替えるとのご連絡をいただきました🌟 当店の脱毛は最短2週間に一度照射が可能です。そのぶん⭐️結果が出るスピードも速い⭐️のです❗️ はやく確実に綺麗にカッコよくなりましょう!今後ともよろしくお願いいたします。 #メンズ脱毛MAX  #東京  #池袋  #脱毛サロン  #脱毛したい  #全身脱毛  #ヒゲ脱毛  #VIO脱毛  #脱毛男子  #ハイジニーナ  #ハイジ男子  #ジェンダーレス男子  #LGBT  #時短  #山手線  #有楽町線  #丸の内線  #副都心線  #埼京線  #東武東上線  #西武池袋線  #湘南新宿ライン 
こんにちは☀️
move上板橋店の八木です👍

今日は疲労回復効果の期待できる食材を一つ紹介します☝️ 皆さん殆どの人は1度は食べているであろう【鮭】です😁

なぜ【鮭】かと言うと、鮭には“史上最強の抗酸化物質”と呼ばれる(←ホントかよと疑いたくなる気持ち分かります😅笑)『アスタキサンチン』という物質が含まれています!

そんな『アスタキサンチン』の抗酸化力は《ビタミンCの3,000倍》《ビタミンEの1,000倍》と言われます😲 『アスタキサンチン』の働きで体内の“活性酸素”を減らす事で、疲労感の軽減や体調を整えるといった事に繋がります😯

そして『アスタキサンチン』がどれだけ含まれているかを見分ける方法があります🧐

それは【身の色の濃さ】です☝️
元々は白身魚の鮭ですが、川を遡上するのに必要なエネルギーとなるのが『アスタキサンチン』で、【身の色=アスタキサンチン量】と言えます!

気温や天候などが安定せず、疲労感が抜けにくいな〜なんて思っている方は試してみてはいかがでしょうか😁? 上板橋店は今日も元気に営業中です👍
御予約、お問い合わせお待ちしておりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

#move #ムーヴ #上板橋 #ときわ台 #東武練馬 #東武東上線 #板橋区 #練馬区 #ストレッチ #stretch #姿勢改善 #肩凝り #腰痛 #猫背 #疲労回復 #食材 #鮭 #食欲の秋 #食べ過ぎ注意 #豆知識
こんにちは☀️ move上板橋店の八木です👍 今日は疲労回復効果の期待できる食材を一つ紹介します☝️ 皆さん殆どの人は1度は食べているであろう【鮭】です😁 なぜ【鮭】かと言うと、鮭には“史上最強の抗酸化物質”と呼ばれる(←ホントかよと疑いたくなる気持ち分かります😅笑)『アスタキサンチン』という物質が含まれています! そんな『アスタキサンチン』の抗酸化力は《ビタミンCの3,000倍》《ビタミンEの1,000倍》と言われます😲 『アスタキサンチン』の働きで体内の“活性酸素”を減らす事で、疲労感の軽減や体調を整えるといった事に繋がります😯 そして『アスタキサンチン』がどれだけ含まれているかを見分ける方法があります🧐 それは【身の色の濃さ】です☝️ 元々は白身魚の鮭ですが、川を遡上するのに必要なエネルギーとなるのが『アスタキサンチン』で、【身の色=アスタキサンチン量】と言えます! 気温や天候などが安定せず、疲労感が抜けにくいな〜なんて思っている方は試してみてはいかがでしょうか😁? 上板橋店は今日も元気に営業中です👍 御予約、お問い合わせお待ちしておりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ #move  #ムーヴ  #上板橋  #ときわ台  #東武練馬  #東武東上線  #板橋区  #練馬区  #ストレッチ  #stretch  #姿勢改善  #肩凝り  #腰痛  #猫背  #疲労回復  #食材  #鮭  #食欲の秋  #食べ過ぎ注意  #豆知識 
東京よさこいに行ってきた11
.
10月7日に池袋で行われた東京よさこいに行ってきました。
朝霞から9チーム出場です👏👏👏
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今日はリゾンなるこ会飛鳥さん紹介します🤩
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踊り子さんからもMCさんからも旗士さんからも曲からも気合いビンビン感じます🤩
鳥肌たちました😍
特別賞おめでとうございます🎉㊗️🎉
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カメラの電池切れで、スマホで撮ったので画質荒くて上手く撮れませんでした、本当にすいません🙇‍♂️猛省しております🙇‍♂️
.
これからも応援していきます🤩
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現像したのでお店に飾りました😆
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#リゾンなるこ会飛鳥 #遊人 #音鳴會 #朝霞翔舞 #桜華 #霞童  #朝霞旋華 #粋 #陵-RYO- #朝霞 #よさこい #よさこい好き #朝霞よさこいチーム  #鳥メロ #鳥メロ朝霞南口駅前店  #鳥メロ朝霞 #朝霞 #居酒屋 #とりにく #ビール #和光 #新座 #やきとり #みんなで #ワイワイがやがや #ジューシー #東武東上線 #イベント #打ち上げ #居酒屋 #朝霞市民 #東京よさこい
東京よさこいに行ってきた11 . 10月7日に池袋で行われた東京よさこいに行ってきました。 朝霞から9チーム出場です👏👏👏 . 今日はリゾンなるこ会飛鳥さん紹介します🤩 . 踊り子さんからもMCさんからも旗士さんからも曲からも気合いビンビン感じます🤩 鳥肌たちました😍 特別賞おめでとうございます🎉㊗️🎉 . カメラの電池切れで、スマホで撮ったので画質荒くて上手く撮れませんでした、本当にすいません🙇‍♂️猛省しております🙇‍♂️ . これからも応援していきます🤩 . 現像したのでお店に飾りました😆 . #リゾンなるこ会飛鳥  #遊人  #音鳴會  #朝霞翔舞  #桜華  #霞童  #朝霞旋華  #粋  #陵 -RYO- #朝霞  #よさこい  #よさこい好き  #朝霞よさこいチーム  #鳥メロ  #鳥メロ朝霞南口駅前店  #鳥メロ朝霞  #朝霞  #居酒屋  #とりにく  #ビール  #和光  #新座  #やきとり  #みんなで  #ワイワイがやがや  #ジューシー  #東武東上線  #イベント  #打ち上げ  #居酒屋  #朝霞市民  #東京よさこい 
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重たいボブは嫌、、、など悩みがあったので
悩みに合わせてカットしています💐
カラーも赤みが苦手ということで
ブルーパープル系を使いツヤと透明感を❤︎
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伊藤は、似合わせや流行りスタイルを
作るのが上手なスタイリストですので
悩みが多い方は指名をおすすめします♪
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✂︎ 伊藤由佳梨(Ito yukari)
❤︎ 新規限定 cut+color ¥6,804
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#美容室 #美容師 #東京 #埼玉 #撮影 #東武東上線 #サロンモデル #サロンモデル募集 #美容学生 #ヘアスタイル #カラー #ヘアアレンジ #コテ巻き #フリクロ #ファッション #メイク #お洒落さんと繋がりたい #韓国 #韓国ファッション #ootd #make #follow #l4l #メリッサ #中村清香
. . 重たいボブは嫌、、、など悩みがあったので 悩みに合わせてカットしています💐 カラーも赤みが苦手ということで ブルーパープル系を使いツヤと透明感を❤︎ . 伊藤は、似合わせや流行りスタイルを 作るのが上手なスタイリストですので 悩みが多い方は指名をおすすめします♪ . . ✂︎ 伊藤由佳梨(Ito yukari) ❤︎ 新規限定 cut+color ¥6,804 . #美容室  #美容師  #東京  #埼玉  #撮影  #東武東上線  #サロンモデル  #サロンモデル募集  #美容学生  #ヘアスタイル  #カラー  #ヘアアレンジ  #コテ巻き  #フリクロ  #ファッション  #メイク  #お洒落さんと繋がりたい  #韓国  #韓国ファッション  #ootd  #make  #follow  #l4l  #メリッサ  #中村清香 
乗車電がまさかの9101Fで草 #東武東上線#東武9000型 #9101F
乗車電がまさかの9101Fで草 #東武東上線#東武9000型 #9101F
・
・スコップケーキにニューフェイス☺︎
・今日からチョコバナナのスコップケーキが登場です!
・チョコスポンジとチョコクリームの層の中にもバナナが入ってます☆
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・そのほかの今日のデザートは
・
・昔ながらのカスタードプリン
・ベイクドチーズケーキ
・リンゴのコンポート フレンチトースト
・ティラミのスペシャルパフェ
・
・今週のランチは
・アボカドディップのハンバーグプレート
・土鍋のカレーチーズリゾット
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・本日もお待ちしております♪
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・ ・スコップケーキにニューフェイス☺︎ ・今日からチョコバナナのスコップケーキが登場です! ・チョコスポンジとチョコクリームの層の中にもバナナが入ってます☆ ・ ・そのほかの今日のデザートは ・ ・昔ながらのカスタードプリン ・ベイクドチーズケーキ ・リンゴのコンポート フレンチトースト ・ティラミのスペシャルパフェ ・ ・今週のランチは ・アボカドディップのハンバーグプレート ・土鍋のカレーチーズリゾット ・ ・本日もお待ちしております♪ ・ ・#rambsear  #ラムズイヤー  #花屋  #花とカフェ  #カフェ巡り  #カフェ  #埼玉カフェ巡り  #埼玉カフェ  #コーヒー  #紅茶  #カフェランチ  #カフェスイーツ  #手作りランチ  #手作りお菓子  #焼き菓子  #スコーン  #パウンドケーキ  #アンティーク  #鶴瀬  #富士見市  #東武東上線  #日々の暮らし  #コーヒーのある生活  #暮らしを楽しむ  #甘い物  #テイクアウトも出来ます !
おはようございます♪

本日もアトリエハンドラヴェットは元気にオープンしています☆

グラスアート
リボン&ツイードバッグチャーム
刺繍サークル

を開催しており、盛り上がってますよ♪

東武東上線 上福岡にお越しの際はぜひぜひ遊びに来てください♪

新しい楽しみに出会えるお店です!

今後の予定や問い合わせなどは
@atelier_handlavet
上記プロフィール記載の店舗HPをご覧ください♪
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おはようございます♪ 本日もアトリエハンドラヴェットは元気にオープンしています☆ グラスアート リボン&ツイードバッグチャーム 刺繍サークル を開催しており、盛り上がってますよ♪ 東武東上線 上福岡にお越しの際はぜひぜひ遊びに来てください♪ 新しい楽しみに出会えるお店です! 今後の予定や問い合わせなどは @atelier_handlavet 上記プロフィール記載の店舗HPをご覧ください♪ #アトリエハンドラヴェット  #東武東上線  #ふじみ野市  #上福岡  #駅近  #生徒募集中  #ワークショップ  #ハンドメイド  #手仕事  #手芸  #アトリエ  #展示  #かわいい  #講座  #サークル  #埼玉  #グラスアート  #リボン  #鞄  #刺繍  #サークル活動 
こんにちは!
・
先日、下北沢で働いている友人に、スープカレー屋「SAMA」に連れて行ってもらいました!
・
北海道発ということもあり、野菜をふんだんに使ったスープカレーは絶品でした!
・
また、2枚目のガラナ飲料!
関東では滅多に見かけませんが、北海道では広く流通している炭酸飲料です。
・
ブラジルの飲み物で、サッカーブラジル代表の公式飲料にもなっています!
・
行かれる際には、スープカレーとガラナをセットで注文してみてください!
・
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こんにちは! ・ 先日、下北沢で働いている友人に、スープカレー屋「SAMA」に連れて行ってもらいました! ・ 北海道発ということもあり、野菜をふんだんに使ったスープカレーは絶品でした! ・ また、2枚目のガラナ飲料! 関東では滅多に見かけませんが、北海道では広く流通している炭酸飲料です。 ・ ブラジルの飲み物で、サッカーブラジル代表の公式飲料にもなっています! ・ 行かれる際には、スープカレーとガラナをセットで注文してみてください! ・ #ストレッチ  #stretch  #ストレッチ専門店  #トレーナー  #頭痛  #首こり  #肩こり  #腰痛  #膝痛  #冷え性  #姿勢改善  #健康  #柔軟  #柔軟性  #パフォーマンス向上  #JAPAN  #SAITAMA  #埼玉  #志木  #東武東上線  #instagood  #カレー  #スープカレー  #curry  #ガラナ  #下北沢  #小田急線 
レポ
2種類のアロマワックスバーをおつくりです、
【キャンドルレッスン🕯】
クリスマスプレゼント🎁にもピッタリのアロマワックスバー、キャンドルレッスン募集中です。
お好きな、色や香りでお作り頂けます。
アロマワックスバー
(二個作成です。)
price 4500円
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#副都心線#有楽町線#東武東上線#地下鉄赤塚駅#下赤塚駅
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レポ 2種類のアロマワックスバーをおつくりです、 【キャンドルレッスン🕯】 クリスマスプレゼント🎁にもピッタリのアロマワックスバー、キャンドルレッスン募集中です。 お好きな、色や香りでお作り頂けます。 アロマワックスバー (二個作成です。) price 4500円 * * #キャンドル  #カラーボーティブキャンドル  #ボーティブキャンドル  #アロマワックス  #アロマワックスバー  #ポーセラーツ #porcelarts #お稽  #習い事 #スキルアップレッスン  #おしゃれ #板橋区 #練馬区 #豊島区 #成増 #下赤塚 #東武練馬 #上板橋 #成増 #常盤台 #大山  #副都心線 #有楽町線 #東武東上線 #地下鉄赤塚駅 #下赤塚駅  #アトリエヒマワリ  #あとりえひまわり  #アロマと石けん教室ひまわり 
本日は、幸せリポスト♡
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@achro2005 さま主催の#紋蔵庵 でのイベントにてご購入くださったお客様が、素敵に着画をご紹介くださいましたーーっ😍
誠にありがとうございます!
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出展もされていて忙しい中、
「あちらの方が付けていたイヤリングが可愛くて、見にきました👀」
とお立ち寄りくださいました😊
"あちらの方"というのは、実は常連さまで、yutie***のイヤリングを、付けてくださっていたのです〜😍
それを、、可愛いと思ってくださり、似たタイプが欲しいです!とおっしゃって下さいました♡♡♡
嬉しすぎて、えー!!うきゃー!!となってしまいました😂
↑
すぐ騒ぐわたしwww
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ところが、似ているタイプのものは売り切れており😭、お時間をいただきお送りさせて頂きました!
お待たせしてしまい、申し訳ございません。
付けているところを見せていただけて、、とーっても嬉しいです😆😆😆
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本当にほんとうに、ありがとうございます😍
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Repost from @ohana_tanaka @TopRankRepost #TopRankRepost ベネチアンガラスのイヤリング❤
先日紋蔵庵で開催されたイベントで購入しました。 @yutie078 さんの作品、一度手に取るとすっかり虜になってしまいます。
イベント以外にも普段はアクロさん @achro2005 のお店でも購入できますよ。オススメです🌟🌟🌟 #ふじみ野で女性に安心の治療院ohana 
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#ベネチアンガラス #イヤリング
本日は、幸せリポスト♡ . . @achro2005 さま主催の#紋蔵庵  でのイベントにてご購入くださったお客様が、素敵に着画をご紹介くださいましたーーっ😍 誠にありがとうございます! . . 出展もされていて忙しい中、 「あちらの方が付けていたイヤリングが可愛くて、見にきました👀」 とお立ち寄りくださいました😊 "あちらの方"というのは、実は常連さまで、yutie***のイヤリングを、付けてくださっていたのです〜😍 それを、、可愛いと思ってくださり、似たタイプが欲しいです!とおっしゃって下さいました♡♡♡ 嬉しすぎて、えー!!うきゃー!!となってしまいました😂 ↑ すぐ騒ぐわたしwww . . ところが、似ているタイプのものは売り切れており😭、お時間をいただきお送りさせて頂きました! お待たせしてしまい、申し訳ございません。 付けているところを見せていただけて、、とーっても嬉しいです😆😆😆 . 本当にほんとうに、ありがとうございます😍 . . . ______________ . Repost from @ohana_tanaka @TopRankRepost #TopRankRepost  ベネチアンガラスのイヤリング❤ 先日紋蔵庵で開催されたイベントで購入しました。 @yutie078 さんの作品、一度手に取るとすっかり虜になってしまいます。 イベント以外にも普段はアクロさん @achro2005 のお店でも購入できますよ。オススメです🌟🌟🌟 #ふじみ野で女性に安心の治療院ohana  #オハナ鍼灸マッサージ治療院  #鍼灸  #鍼灸治療  #鍼  #お灸  #マッサージ  #東洋医学  #ふじみ野  #富士見市  #ふじみ野市  #東武東上線  #土日診療  #往診  #健康  #癒し  #ベネチアンガラス  #イヤリング 
おはようございます😃
インスタ限定!
本日から平日ランチ限定で麺大盛りサービス🍜致します。
スタッフに気軽にお声を掛けて下さい!
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11月からのNewClassのお知らせです★
以前よりブレイクダンス&アクロバットクラスで代講に来てくださっていたπ先生🤗 11月からレギュラークラスがSTARTします✨✨ 優しくて子供たちからも人気の先生です!
過去の投稿でπ先生の動画も載せていますので気になる方はそちらも見てみてくださいね(öᴗ<๑)
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ブレイクダンス入門 初級クラス
時間は毎週木曜日 21:15~22:30☆
初回は11月1日☆

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・ 11月からのNewClassのお知らせです★ 以前よりブレイクダンス&アクロバットクラスで代講に来てくださっていたπ先生🤗 11月からレギュラークラスがSTARTします✨✨ 優しくて子供たちからも人気の先生です! 過去の投稿でπ先生の動画も載せていますので気になる方はそちらも見てみてくださいね(öᴗ<๑) ・ ブレイクダンス入門 初級クラス 時間は毎週木曜日 21:15~22:30☆ 初回は11月1日☆ #ENERGY  #DANCE  #STUDIO  #newclass    #ブレイクダンス  #木曜夜  #東武東上線  #みずほ台  #志木  #柳瀬川  #鶴瀬  #ふじみ野  #上福岡  #入会金1000円  #キャンペーン中  #初心者大歓迎 
ベネチアンガラスのイヤリング❤
先日紋蔵庵で開催されたイベントで購入しました。 @yutie078 さんの作品、一度手に取るとすっかり虜になってしまいます。
イベント以外にも普段はアクロさん @achro2005 のお店でも購入できますよ。オススメです🌟🌟🌟 #ふじみ野で女性に安心の治療院ohana 
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ベネチアンガラスのイヤリング❤ 先日紋蔵庵で開催されたイベントで購入しました。 @yutie078 さんの作品、一度手に取るとすっかり虜になってしまいます。 イベント以外にも普段はアクロさん @achro2005 のお店でも購入できますよ。オススメです🌟🌟🌟 #ふじみ野で女性に安心の治療院ohana  #オハナ鍼灸マッサージ治療院  #鍼灸  #鍼灸治療  #鍼  #お灸  #マッサージ  #東洋医学  #ふじみ野  #富士見市  #ふじみ野市  #東武東上線  #土日診療  #往診  #健康  #癒し  #ベネチアンガラス  #イヤリング 
<出店します!>
耳つぼ体験 500円
ナチュラルアロマバスボム販売 500円
手軽に体験できる楽しいイベント♪
遊びに来てくださーい(^^) お日様の下、
地元の野菜やお米の販売、ミニゲームもあるのでお子さまも1日楽しめますよ!

11月3日(土) 
午前10時〜午後2時まで
最寄駅 
東武東上線 鶴瀬駅
ららぽーと方面
南畑幼稚園近くにて
<お問い合わせ>
なんばた青空市場実行委員会
049-251-5663  #埼玉県 #富士見市 #東武東上線 #なんばた青空市場 #地産地消 #新鮮野菜 #米 #販売 #耳つぼ #アロマ #体験 #休日 #家族 #子供 #楽しい #イベント #健康 #美容
<出店します!> 耳つぼ体験 500円 ナチュラルアロマバスボム販売 500円 手軽に体験できる楽しいイベント♪ 遊びに来てくださーい(^^) お日様の下、 地元の野菜やお米の販売、ミニゲームもあるのでお子さまも1日楽しめますよ! 11月3日(土) 午前10時〜午後2時まで 最寄駅 東武東上線 鶴瀬駅 ららぽーと方面 南畑幼稚園近くにて <お問い合わせ> なんばた青空市場実行委員会 049-251-5663 #埼玉県  #富士見市  #東武東上線  #なんばた青空市場  #地産地消  #新鮮野菜  #米  #販売  #耳つぼ  #アロマ  #体験  #休日  #家族  #子供  #楽しい  #イベント  #健康  #美容