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#東横線 medias

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豆腐のチーズ🧀
これを待っていました😍私は相模屋の大ファンなのですが、いつも期待通りの商品❤️食べるの楽しみです😊
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昨晩は東京に上京した20歳の頃の僕へタイム・トラベル。

東京で1人暮らしを始めた渋谷区のアパート、五月荘を紹介してくれた不動産屋。不動産屋さんの出身が久留米ということで優しくして頂きました。

並木橋から徒歩1分のところにアパートはありました。4.5畳、キッチン、トイレ付き。アパートの窓を開けると乗客の顔が見えるほど近い距離に東横線が走っていました。隣には素泊まりと宿=銀扇閣があり、ワイルドなおじさんたちが多かったです。

メイン・イベントは、人生初のThe Kidsライヴ。九州にいる頃にラジオでエアーチェックをしたカセットテープを東京に持ってきていたのですが、その中にTHE KIDSの「HITOHATA」が入ってて、聴くと背中を押されるというか、前向いて進まなきゃいけないって気持ちにさせられました。

そのTHE KIDSが東京で初めて1人暮らししたアパートの近所のライヴハウスで演奏することを知って速チケットを押さえました。色んなことが繋いでくれた運命でしたね。

ライヴは素晴らしかったです。桐明さんが音楽を愛し、音楽に愛された男だということがビンビンに伝わってきました。生「HITOHATA」が聴けてとても嬉しかったです。

33年前の渋谷南口と比べると大分様変わりしましたが、自分の原点に戻れた気がした夜でした。スマホでインスタ投稿したよって33年前の自分に教えてやりたいですね。

#THEKIDS #並木橋  #thecrawl #渋谷 #shibuya #namikibashi #HITOHATA #rock #東横線 #渋谷区東 #ロック
昨晩は東京に上京した20歳の頃の僕へタイム・トラベル。 東京で1人暮らしを始めた渋谷区のアパート、五月荘を紹介してくれた不動産屋。不動産屋さんの出身が久留米ということで優しくして頂きました。 並木橋から徒歩1分のところにアパートはありました。4.5畳、キッチン、トイレ付き。アパートの窓を開けると乗客の顔が見えるほど近い距離に東横線が走っていました。隣には素泊まりと宿=銀扇閣があり、ワイルドなおじさんたちが多かったです。 メイン・イベントは、人生初のThe Kidsライヴ。九州にいる頃にラジオでエアーチェックをしたカセットテープを東京に持ってきていたのですが、その中にTHE KIDSの「HITOHATA」が入ってて、聴くと背中を押されるというか、前向いて進まなきゃいけないって気持ちにさせられました。 そのTHE KIDSが東京で初めて1人暮らししたアパートの近所のライヴハウスで演奏することを知って速チケットを押さえました。色んなことが繋いでくれた運命でしたね。 ライヴは素晴らしかったです。桐明さんが音楽を愛し、音楽に愛された男だということがビンビンに伝わってきました。生「HITOHATA」が聴けてとても嬉しかったです。 33年前の渋谷南口と比べると大分様変わりしましたが、自分の原点に戻れた気がした夜でした。スマホでインスタ投稿したよって33年前の自分に教えてやりたいですね。 #THEKIDS  #並木橋  #thecrawl  #渋谷  #shibuya  #namikibashi  #HITOHATA  #rock  #東横線  #渋谷区東  #ロック 
今回はフットのハロウィンネイルをご紹介します☆
おばけとパンプキンです)^o^(
他のお指は黒や紫にしてハロウィン風にできます!
ハンドが出来ない方いかがでしょうか、オススメです^_^
持ち込みアートも是非ご相談させてください!

#アレス#ales#小杉#武蔵小杉#ネイル#定額#アート#武蔵小杉ネイル#小杉ネイル#新丸子#新丸子ネイル#東横線#ジェル#ボリュームラッシュ#ハロウィン
今回はフットのハロウィンネイルをご紹介します☆ おばけとパンプキンです)^o^( 他のお指は黒や紫にしてハロウィン風にできます! ハンドが出来ない方いかがでしょうか、オススメです^_^ 持ち込みアートも是非ご相談させてください! #アレス #ales #小杉 #武蔵小杉 #ネイル #定額 #アート #武蔵小杉ネイル #小杉ネイル #新丸子 #新丸子ネイル #東横線 #ジェル #ボリュームラッシュ #ハロウィン 
自家製手作り生ぎょうざ~10個300円お得😉
皮は某有名製麺所で作ってもらっているのでモッチモチ👍
揚げても同じお値段です🎵
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おはようございます!
三連休最終日、本日もICHI no SAKA元気に営業しております!

本日の日替わりは、
🍴骨付き鶏もも肉とキノコのブランケット

です!

とてもいい香りとキノコと鶏肉の美味しいスープ!たまりません!! 是非、お立ち寄りください!
スタッフ一同お待ちしております☺️ #instagood#instafood#instalike#ICHInoSAKA#cafe#lunch#dining#coffee#healthy#ティータイム#都立大学#都立大学カフェ#カフェ#カフェ巡り#コーヒー#珈琲#エスプレッソ#マヌカハニー#産地直送#低カロリー#低糖質#低脂質#オセアニアスタイル#東横線#鶏#キノコ#autumn#🍄#Japan#日替わり
おはようございます! 三連休最終日、本日もICHI no SAKA元気に営業しております! 本日の日替わりは、 🍴骨付き鶏もも肉とキノコのブランケット です! とてもいい香りとキノコと鶏肉の美味しいスープ!たまりません!! 是非、お立ち寄りください! スタッフ一同お待ちしております☺️ #instagood #instafood #instalike #ICHInoSAKA #cafe #lunch #dining #coffee #healthy #ティータイム #都立大学 #都立大学カフェ #カフェ #カフェ巡り #コーヒー #珈琲 #エスプレッソ #マヌカハニー #産地直送 #低カロリー #低糖質 #低脂質 #オセアニアスタイル #東横線 #鶏 #キノコ #autumn #🍄#Japan #日替わり 
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✔️LESSON INFOMATION!!
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都立大校月曜日17:30〜19:00
Yuta Nakamura先生のHIP-HOP入門クラスは

10月いっぱいで終了となります!
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さらに10月はすべて代講となりますので、
Yuta Nakamura先生のレッスンが
都立大校で受けられるのは
本日で最後になります😫💦
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Yuta Nakamura先生のファンの方はもちろん、
まだ受けたことがないという方🌟
一度受けておいて絶対に損はないレッスンですのでぜひご参加ください!!
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皆さまのお越しをお待ちしております😌🌼
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Yuta Nakamura先生所属チームGANMIより
Chikara先生が代講してくださいます☆彡
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. ✔️LESSON INFOMATION!! . 都立大校月曜日17:30〜19:00 Yuta Nakamura先生のHIP-HOP入門クラスは 10月いっぱいで終了となります! . さらに10月はすべて代講となりますので、 Yuta Nakamura先生のレッスンが 都立大校で受けられるのは 本日で最後になります😫💦 . Yuta Nakamura先生のファンの方はもちろん、 まだ受けたことがないという方🌟 一度受けておいて絶対に損はないレッスンですのでぜひご参加ください!! . 皆さまのお越しをお待ちしております😌🌼 . ⚠️10月のレッスンはすべて Yuta Nakamura先生所属チームGANMIより Chikara先生が代講してくださいます☆彡 . #noa  #noadanceacademy  #ノア  #ノアダンスアカデミー  #hiphop  #dance  #ganmi  #yutanakamura  #toritsudai  #toritsudaigaku  #都立大  #都立大学  #東横線  #習い事  #趣味  #9月キャンペーン  .
atelier b.は自由が丘から学芸大学へ移転いたしました‼︎
新店舗では、@barber.b.tokyo
併設です。
ポスター完成‼︎
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ベージュのショートブーツ
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👢 ベージュのショートブーツ は 過去何足アレしてきたら 分からないくらい 必須アイテム🐈 👢 何のじゃまもしない 控えな存在で スタイリングを 引き立ててくれます💮 👢 今年は 楽ちんストレッチスエード。 🐈 👢 ■¥11,000 +tax 23,0-25,0 取寄せ可能🎌 👢 🐈 ##今日の靴  #靴  #靴屋  #shoes  #sandals  #gakugeidaigaku  #ggdg  #GGDG  #ty05  #東横線  #学大  #学芸大学  #Raglan  #sweat  #logo  #logot  #logosweat  #style  #styling  #onlinestore  #ブーツ  #👢 #ショートブーツ  #boots  #shortboots 
エステサロンNerineです♬
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フォトフェイシャル&パーツ脱毛でお通いのお友達でもあるT様より、韓国のお土産いただきました🤗
いつもありがとうございます😊
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エステサロンNerineです♬ ・ フォトフェイシャル&パーツ脱毛でお通いのお友達でもあるT様より、韓国のお土産いただきました🤗 いつもありがとうございます😊 ・ ・ ・ #自由が丘 #奥沢 #駅近 #東横線 #大井町線 #目黒線 #世田谷区 #目黒区 #品川区 #大田区 #脱毛 #全身脱毛 #フォトフェイシャル #フォトバスト #よもぎ蒸し #安心 #丁寧 #早い #安い #美容 #女性専用 #プライベートサロン #エステサロン #l4l  #いいね返し  #韓国 #お土産 
本日は十五夜と言うことでススキと団子を用意しました‼️
天気が悪くなるようなのでお月様は見れないと思いますが風情があっていいです(*´ω`*) #かき氷 #自家製 #横浜 #白楽 #東横線#富士宮焼きそば#お好み焼き #静岡 #富士宮 #デザート #グルメ # #鉄板焼 #麺類 #富士屋白楽 #月見 #十五夜 #一品料理 #スイーツ #ランチ #団子 #ススキ #instafood #美味しい#静岡グルメ #美味しいもの #かわいい #飾り
本日は十五夜と言うことでススキと団子を用意しました‼️ 天気が悪くなるようなのでお月様は見れないと思いますが風情があっていいです(*´ω`*) #かき氷  #自家製  #横浜  #白楽  #東横線 #富士宮焼きそば #お好み焼き  #静岡  #富士宮  #デザート  #グルメ  # #鉄板焼  #麺類  #富士屋白楽  #月見  #十五夜  #一品料理  #スイーツ  #ランチ  #団子  #ススキ  #instafood  #美味しい #静岡グルメ  #美味しいもの  #かわいい  #飾り 
☆スタッフ募集中☆
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黒髪にゆるっとエアウェーブ。バァーッと乾かしただけ。
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stylist by @rewo_kon

rewo hair&make 【自由が丘駅徒歩3分】
目黒区自由が丘2-12-19藤原第2ビル3F

定休日  火曜、第3月曜

open 10:00-20:00 
sunday&holiday 10:00-19:00

TEL 03-5726-9877

#rewo#スタッフ募集#自由が丘美容室#自由が丘#美容室#美容院#目黒区#カットが上手い美容室#ヘアスタイル#ヘアアレンジ#イメチェン#東横線#大井町線#カラー#ヘアカラー#ファイバープレックス#THROWカラー#スロウカラー#イーラル#Eral#ピカラ#ショート#ショートヘアー#ミディアム#ミディアムヘアー#ロングヘアー#サロンモデル募集#撮影#hair#hairstyle
☆スタッフ募集中☆ . 黒髪にゆるっとエアウェーブ。バァーッと乾かしただけ。 . stylist by @rewo_kon rewo hair&make 【自由が丘駅徒歩3分】 目黒区自由が丘2-12-19藤原第2ビル3F 定休日 火曜、第3月曜 open 10:00-20:00 sunday&holiday 10:00-19:00 TEL 03-5726-9877 #rewo #スタッフ募集 #自由が丘美容室 #自由が丘 #美容室 #美容院 #目黒区 #カットが上手い美容室 #ヘアスタイル #ヘアアレンジ #イメチェン #東横線 #大井町線 #カラー #ヘアカラー #ファイバープレックス #THROWカラー #スロウカラー #イーラル #Eral #ピカラ #ショート #ショートヘアー #ミディアム #ミディアムヘアー #ロングヘアー #サロンモデル募集 #撮影 #hair #hairstyle 
French Army sweat shirt

こちらは年々個体数を減らしている、80年代のフランス軍のスウェットシャツです。

しかも完全未使用デッドストックで入荷しました!

着丈は長く、身幅は細めでフランスらしいとても綺麗なシルエットをしています。

少しグレーの入った落ち着いたオリーブ色が渋い印象です。何度も洗濯してできるパッカリングが本当に素晴らしく、この一枚のみで見事な存在感を放ちます。

サイズは日本男性にジャストな96(Mサイズ相当)。 同企画で作られた物ですが、当時の納入メーカー別での素材感や細かなサイズに個体差があります。

大人がシンプルに使うスウェットとして、幅広い使い方が出来ると思いますよ。

#grower #グロワー #vintage #ビンテージ #セレクトショップ #used #古着 #frencharmy #フランス軍 #sweatshirt #スウェットシャツ #deadstock #デッドストック #元住吉 #武蔵小杉 #日吉 #川崎 #横浜 #東横線 #ブレーメン通り
French Army sweat shirt こちらは年々個体数を減らしている、80年代のフランス軍のスウェットシャツです。 しかも完全未使用デッドストックで入荷しました! 着丈は長く、身幅は細めでフランスらしいとても綺麗なシルエットをしています。 少しグレーの入った落ち着いたオリーブ色が渋い印象です。何度も洗濯してできるパッカリングが本当に素晴らしく、この一枚のみで見事な存在感を放ちます。 サイズは日本男性にジャストな96(Mサイズ相当)。 同企画で作られた物ですが、当時の納入メーカー別での素材感や細かなサイズに個体差があります。 大人がシンプルに使うスウェットとして、幅広い使い方が出来ると思いますよ。 #grower  #グロワー  #vintage  #ビンテージ  #セレクトショップ  #used  #古着  #frencharmy  #フランス軍  #sweatshirt  #スウェットシャツ  #deadstock  #デッドストック  #元住吉  #武蔵小杉  #日吉  #川崎  #横浜  #東横線  #ブレーメン通り 
1番好きな車両
もう20年選手。
今見ると古さは否めないけど当時としてはかなり先進的なデザインだったかと
2018.9.22
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本日も元気に営業しています!
皆様のご来店お待ちしております😆
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学大の
スレンダーおてんば娘
モコさん
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🐅 ヒョウ柄が 次々と きてます きてます 🐅 🧥 学大の スレンダーおてんば娘 モコさん @moko_g 🐩 も即決❤️ 🐅 ロングGジャン シルエット🧥 🐅 ガボっと ガオっと 🐅 🧥 ■¥12,000 +tax 即完売につき お取寄せ受付中🎌 🐅 🧥 今日ななこ🍞 13:00-19:00 🍞 🥐 🥖 #gakugeidaigaku  #ggdg  #GGDG  #ty05  #東横線  #学大  #学芸大学  #Raglan  #sweat  #logo  #logot  #logosweat  #style  #styling  #onlinestore  #ヒョウ柄  #ヒョウ柄ジャケット  #gジャン  #デニム  #デニムジャケット  #レオパード  #leopardjacket 
⛰️Vintage L.L.BEAN⛰️
裏地にGORE-TEXを使用したアメリカ製のヴィンテージハンチング。
デザインも渋くっておすすめです〜🙆🙆✨
オンラインは近日アップしますので、もう少々お待ちください🙇🙇💡
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⛰️Vintage L.L.BEAN⛰️ 裏地にGORE-TEXを使用したアメリカ製のヴィンテージハンチング。 デザインも渋くっておすすめです〜🙆🙆✨ オンラインは近日アップしますので、もう少々お待ちください🙇🙇💡 ------------------------------------------------------------------------ (jeudi)のオンラインショップはこちらから👇👇 http://jeudi-japan.com #jeudijapan  #jeudi  #jeudiboss  #fashion  #selectshop  #llbean  #goretex  #vintagellbean  #usedclothing  #ジェンディ  #ファッション  #セレクトショップ  #インポート  #古着  #川崎  #元住吉  #東横線  #駅チカ  #古着屋  #洋服屋  #目黒線  #武蔵小杉  #日吉  #エルエルビーン  #ハンチング  #ゴアテックス  #古着好きな人と繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #お洒落さんと繋がりたい 
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“QUON CHOCOLATE横浜店”
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“ショコラシー” 本日はiceでご用意☝️
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today's cacao
“Colombia70%”
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サンタンデール産の希少カカオ品種
柔らかな酸味が薫るバランスのよいチョコレートを使用🍫
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. “QUON CHOCOLATE横浜店” . “ショコラシー” 本日はiceでご用意☝️ . today's cacao “Colombia70%” . サンタンデール産の希少カカオ品種 柔らかな酸味が薫るバランスのよいチョコレートを使用🍫 . 😋 . #quonchocolate  #久遠チョコレート  #久遠チョコレート横浜  #ピュア #チョコレート  #pure #chocolate  #ショコラショー  #chocolatechaud  #手作り #handmade  #スイーツ #sweets  #美味しい  #sogood  !#special #gift  #colombia #70 % #贈り物 #横浜 #妙蓮寺  #東急 #東横線  #お散歩  #みんなの想い  #大切 #笑顔  #yokohama #japan 
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こんにちは。たんとです。
今週の週替りランチのご紹介です🍚
・
◎秋鯖と大根の旨煮
◎人参の塩麹ナムル
◎ズッキーニときのこのレモンマリネ
◎五色卯の花
◎白菜とベーコンの含め煮
◎さつま芋ごはん
◎お味噌汁
となります🍚
・
連休最終日、ふらりとお待ちしております。
それでは、今週もよろしくお願い致します。
・
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* こんにちは。たんとです。 今週の週替りランチのご紹介です🍚 ・ ◎秋鯖と大根の旨煮 ◎人参の塩麹ナムル ◎ズッキーニときのこのレモンマリネ ◎五色卯の花 ◎白菜とベーコンの含め煮 ◎さつま芋ごはん ◎お味噌汁 となります🍚 ・ 連休最終日、ふらりとお待ちしております。 それでは、今週もよろしくお願い致します。 ・ #綱島  #食堂たんと  #東横線  #横浜ランチ  #綱島ランチ  #ランチ  #lunch  #横浜カフェ  #綱島カフェ  #カフェ  #cafe  #和食ごはん  #和食  #和食器  #印判  #印判皿  #まごわやさしい  #定食  #定食ランチ 
☆スタッフ募集中☆
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シンプルこそこだわって。
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stylist by @rewo_kon

rewo hair&make 【自由が丘駅徒歩3分】
目黒区自由が丘2-12-19藤原第2ビル3F

定休日  火曜、第3月曜

open 10:00-20:00 
sunday&holiday 10:00-19:00

TEL 03-5726-9877

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☆スタッフ募集中☆ . シンプルこそこだわって。 . stylist by @rewo_kon rewo hair&make 【自由が丘駅徒歩3分】 目黒区自由が丘2-12-19藤原第2ビル3F 定休日 火曜、第3月曜 open 10:00-20:00 sunday&holiday 10:00-19:00 TEL 03-5726-9877 #rewo #スタッフ募集 #自由が丘美容室 #自由が丘 #美容室 #美容院 #目黒区 #カットが上手い美容室 #ヘアスタイル #ヘアアレンジ #イメチェン #東横線 #大井町線 #カラー #ヘアカラー #ファイバープレックス #THROWカラー #スロウカラー #イーラル #Eral #ピカラ #ショート #ショートヘアー #サロンモデル募集 #撮影 #hair #ボブ 
ナチュラルヘナはメリット、デメリットがあります。イメージによっては、他の提案させていただきます。

事前カウンセリングが出来ますので気軽ににご相談ください。

ご予約  LINE 【@hwq1863m】もしくはコメント欄&DM
TEL03-6459-5132
その他メニューもたくさんありますのでプロフィールのホームページ またはGoogle検索
『noma- jiyugaoka』で検索お願いします🤲

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ナチュラルヘナはメリット、デメリットがあります。イメージによっては、他の提案させていただきます。 事前カウンセリングが出来ますので気軽ににご相談ください。 ご予約 LINE 【@hwq1863m】もしくはコメント欄&DM TEL03-6459-5132 その他メニューもたくさんありますのでプロフィールのホームページ またはGoogle検索 『noma- jiyugaoka』で検索お願いします🤲 #自由が丘ヘナ #白髪染め #ハリコシ #ノンジアミン #ハナヘナ #dosシャンプー  #大井町線 #東横線 #カラーかぶれる #質感改善 #エイジング毛 #オレンジ #ケミカルヘナ #ケミカルヘナとの違い  #ケミカルヘナはヘナじゃない  #正しく理解して欲しい 
いすとすかーとがおなじな日
#秋
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今日の一枚〜東白楽駅「孝道山本仏殿」〜
⠀
横浜まで2駅の東白楽駅
JR東海道本線の東神奈川駅、京急本線の仲木戸駅も徒歩圏内にあります
駅周辺に大きな商店街はないですが、周辺の住みやすさを気にしている人は多く注目度も上がっている印象
⠀
写真は東白楽駅東側にある「孝道山本仏殿」
4月には孝道山花まつりが開かれ220本の桜がお出迎えしてくれます
⠀
写真をみて東白楽駅を気になった方は下記をチェックしてみてください♪
⠀
https://buramachi.jp/articles/17
⠀
もし良かったプロフィール画面からWebサイトものぞいてみてください♪
東横線の各駅を、写真とコメントによりユーザー投稿で紹介するサイトです
各駅の良さ、住みやすさ、特徴などを、みんなで共有していきたいと思ってますので、ぜひ参加してもらえると嬉しいです!
⠀
今後街並みだけでなく、各駅で頑張っている商店や飲食店、美容院やマッサージ、クリニックなどのお店も順次紹介していきたいと思います!
@toyoko_machi
⠀
#東白楽 #東白楽駅 #住みやすさ #ひとり暮らし #一人暮らし #ランチ #スーパー #居酒屋 #商店街 #孝道山本仏殿 #東神奈川駅 #東横線 #東横ぶらまち #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #写真すきな人と繋がりたい
今日の一枚〜東白楽駅「孝道山本仏殿」〜 ⠀ 横浜まで2駅の東白楽駅 JR東海道本線の東神奈川駅、京急本線の仲木戸駅も徒歩圏内にあります 駅周辺に大きな商店街はないですが、周辺の住みやすさを気にしている人は多く注目度も上がっている印象 ⠀ 写真は東白楽駅東側にある「孝道山本仏殿」 4月には孝道山花まつりが開かれ220本の桜がお出迎えしてくれます ⠀ 写真をみて東白楽駅を気になった方は下記をチェックしてみてください♪ ⠀ https://buramachi.jp/articles/17 ⠀ もし良かったプロフィール画面からWebサイトものぞいてみてください♪ 東横線の各駅を、写真とコメントによりユーザー投稿で紹介するサイトです 各駅の良さ、住みやすさ、特徴などを、みんなで共有していきたいと思ってますので、ぜひ参加してもらえると嬉しいです! ⠀ 今後街並みだけでなく、各駅で頑張っている商店や飲食店、美容院やマッサージ、クリニックなどのお店も順次紹介していきたいと思います! @toyoko_machi ⠀ #東白楽  #東白楽駅  #住みやすさ  #ひとり暮らし  #一人暮らし  #ランチ  #スーパー  #居酒屋  #商店街  #孝道山本仏殿  #東神奈川駅  #東横線  #東横ぶらまち  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい  #写真すきな人と繋がりたい 
学芸大学【Hummingbird coffee】
.
東横線の情報誌SALUSに載ってたカフェ📕
.
静かで美しい空間、お客さんもおしゃな人ばっかり✨✨
.
コーヒー+チーズケーキ(๑´ڡ`๑)
.
.
✏info
Hummingbird coffee
東京都目黒区鷹番2-15-22
営業時間
 平日)15:00~19:00/20:00~24:00
 土・日)13:00~23:00
.
.
#Hummingbirdcoffee
#ハミングバードコーヒー
#学芸大学カフェ
学芸大学【Hummingbird coffee】 . 東横線の情報誌SALUSに載ってたカフェ📕 . 静かで美しい空間、お客さんもおしゃな人ばっかり✨✨ . コーヒー+チーズケーキ(๑´ڡ`๑) . . ✏info Hummingbird coffee 東京都目黒区鷹番2-15-22 営業時間  平日)15:00~19:00/20:00~24:00  土・日)13:00~23:00 . . #Hummingbirdcoffee  #ハミングバードコーヒー  #学芸大学カフェ 
おはようございます😃
今日は全力東急Fライナー特急で都内へ
今日もすてきな鉄分日和を😊

Have a nice day.

#全力東急 #fライナー #東横線 #toyokoline
おはようございます🌞
今日は全力東急Fライナー特急で都内へ

Have a nice day.

#全力東急 #Fライナー #東横線 #toyokolime
【育ちました】
台湾旅行で美味しいものをたくさん食べ過ぎた結果、見事に成長して帰ってきました。先週少し戻りましたが、まだ余分なものが付いています🤣
屋台で食べているとまわりのペースが早く、ついついつられて咀嚼回数が減り、いわゆる早食いに。血糖値の乱高下を防ぐために普段は気をつけているのですが、旅行中はいきなり糖質というパターンも多く😂食べたら歩く!と決めていたのでそんな食生活にも関わらず低血糖症状はあまり出ませんでしたが、日々睡眠時間も短かったので身体はかなり頑張っていてくれていたと思います。帰ってきた翌日のインディバは沁み渡りました...(笑)
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早食いが習慣として定着しないよう、帰ってきてからはゆっくり噛んで食べることを意識して、以前のような食生活に戻しました🍚何を食べるにしても「よく噛んで消化吸収できる形にする」のは大切なことですね。消化吸収能力は人それぞれ差がありますが、まずは身体の入り口で食べ物をしっかり消化しやすい形にすることで、胃や十二指腸に負担をかけることなく分解され、小腸で吸収されてそれぞれ必要な場所に送られ私たちの身体を作ってくれます。
まさに「we are what we eat(私たちは今まで食べたものからできている)」ですね。
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先週は徒歩通勤ができなかったので、今週はしっかり歩きたいと思います❤️
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ボーテ・ヌーベル インディバサロン(完全予約制)
〒158-0082東京都世田谷区等々力2-17-16岩瀬ビル205
🚃東急大井町線尾山台駅徒歩2分
☞ご予約またはご質問などがございましたらお気軽にお電話やメール、LINEでお問い合わせくださいませ。喜んでお答えいたします❣️
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#インディバ 歴15年目の #スーパーバイザー が施術を担当します🙌#ボーテヌーベル はおかげさまで7年目!いつもありがとうございます🙇‍♀️#indiba #尾山台 #世田谷 #等々力 #二子玉川 #自由が丘 #東急大井町線 #東横線 #イラスト 日記#twitter もやってます#栄養学 の知識でお客様の健康をバックアップ❣️#アンチエイジング #温活 #温熱 #血糖値コントロール #糖質選択 #健康美 #wearewhatweeat #体質改善 #分子栄養学 #手書き #台湾大好き #taiwan🇹🇼 #体重計 #管理 #台湾旅行 #台湾美食
【育ちました】 台湾旅行で美味しいものをたくさん食べ過ぎた結果、見事に成長して帰ってきました。先週少し戻りましたが、まだ余分なものが付いています🤣 屋台で食べているとまわりのペースが早く、ついついつられて咀嚼回数が減り、いわゆる早食いに。血糖値の乱高下を防ぐために普段は気をつけているのですが、旅行中はいきなり糖質というパターンも多く😂食べたら歩く!と決めていたのでそんな食生活にも関わらず低血糖症状はあまり出ませんでしたが、日々睡眠時間も短かったので身体はかなり頑張っていてくれていたと思います。帰ってきた翌日のインディバは沁み渡りました...(笑) ・ ・ 早食いが習慣として定着しないよう、帰ってきてからはゆっくり噛んで食べることを意識して、以前のような食生活に戻しました🍚何を食べるにしても「よく噛んで消化吸収できる形にする」のは大切なことですね。消化吸収能力は人それぞれ差がありますが、まずは身体の入り口で食べ物をしっかり消化しやすい形にすることで、胃や十二指腸に負担をかけることなく分解され、小腸で吸収されてそれぞれ必要な場所に送られ私たちの身体を作ってくれます。 まさに「we are what we eat(私たちは今まで食べたものからできている)」ですね。 ・ ・ 先週は徒歩通勤ができなかったので、今週はしっかり歩きたいと思います❤️ *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ ボーテ・ヌーベル インディバサロン(完全予約制) 〒158-0082東京都世田谷区等々力2-17-16岩瀬ビル205 🚃東急大井町線尾山台駅徒歩2分 ☞ご予約またはご質問などがございましたらお気軽にお電話やメール、LINEでお問い合わせくださいませ。喜んでお答えいたします❣️ 【電話】080-6620-8181※施術中はお電話に出られませんので後ほど折り返しをさせていただきます。留守番電話にメッセージを残していただくとスムーズです。 【メール】beaute-nouvelle@ezweb.ne.jp 【LINE】@nbh8916h ☞ボーテ・ヌーベルInstagramプロフィールページのHPリンクURLからLINE友達登録が簡単にできます *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ 【ブログも更新しています】 ☞プロフィールページのHPリンクURLからブログもご覧いただけます  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ #インディバ  歴15年目の #スーパーバイザー  が施術を担当します🙌#ボーテヌーベル  はおかげさまで7年目!いつもありがとうございます🙇‍♀️#indiba  #尾山台  #世田谷  #等々力  #二子玉川  #自由が丘  #東急大井町線  #東横線  #イラスト  日記#twitter  もやってます#栄養学  の知識でお客様の健康をバックアップ❣️#アンチエイジング  #温活  #温熱  #血糖値コントロール  #糖質選択  #健康美  #wearewhatweeat  #体質改善  #分子栄養学  #手書き  #台湾大好き  #taiwan 🇹🇼 #体重計  #管理  #台湾旅行  #台湾美食 
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ライフスタイルを変えない.
これは私から無理強いはしないということ.
.
〝こうしなければならない〟からの解放.
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気がついて自分で動かなければ.
本物の変化でなく続けていけないのだから.
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はじめは上手く出来なくてもいい.
理解が深まれば自然とカラダは動き.
無意識に口に入れるものを選んでいる.
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ダイエットは日常の延長線上にあるもの.
特別なものではなく.
身についたらそう簡単には忘れないもの.
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🔵10月ダイエットモニター募集終了致しました.
お問い合わせありがとうございました😊.
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🔴ビフォーアフター掲載しております.
ご参考になさって下さい☺️.
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#ダイエット#トレーニング#痩せたい
#産後ダイエット#リバウンド#筋トレ女子
#東横線#ダイエットモニター
#ワークアウト#workouts#プレ花嫁
#リフトアップ#メイク#料理#筋トレ
#公開ダイエット#ビフォーアフター
#フィットネス#スクワット#cafe 
#スクワット#モデル#ファッション
#パーソナルトレーニング#サロン
#ダイエット日記#ヒップアップ
#ボディメイク#学芸大学#coffee
. ライフスタイルを変えない. これは私から無理強いはしないということ. . 〝こうしなければならない〟からの解放. . 気がついて自分で動かなければ. 本物の変化でなく続けていけないのだから. . はじめは上手く出来なくてもいい. 理解が深まれば自然とカラダは動き. 無意識に口に入れるものを選んでいる. . ダイエットは日常の延長線上にあるもの. 特別なものではなく. 身についたらそう簡単には忘れないもの. . 🔵10月ダイエットモニター募集終了致しました. お問い合わせありがとうございました😊. . 🔴ビフォーアフター掲載しております. ご参考になさって下さい☺️. . #ダイエット #トレーニング #痩せたい  #産後ダイエット #リバウンド #筋トレ女子  #東横線 #ダイエットモニター  #ワークアウト #workouts #プレ花嫁  #リフトアップ #メイク #料理 #筋トレ  #公開ダイエット #ビフォーアフター  #フィットネス #スクワット #cafe  #スクワット #モデル #ファッション  #パーソナルトレーニング #サロン  #ダイエット日記 #ヒップアップ  #ボディメイク #学芸大学 #coffee 
線路とホームを外された #東横線 #渋谷駅 と説明すれば分かりやすい? #渋谷ストリーム 開業。2018/09/22 #渋谷
おはようございます🌞
#atoriean_kazuki
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【9月24日本日のご予約状況】
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おはようございます。MAISON DE KIRAKIRAです。
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本日予約空いております。
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1階MAISON DE KIRAKIRA
○受付終了
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2階和サロンきらきら
○13時〜1枠(よもぎ蒸し・ショートトリートメント)
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☆上記時間以外もご予約可能です。
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平日限定プランも好評いただいてます!
《よもぎ蒸し30+ヘッドデコルテ30分6,500円→5,000円》
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お気軽にお問い合わせ、もしくはこちらのコメント欄にご連絡ください。
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施術中など電話に出れないことがあります。
留守番電話にメッセージを頂けましたら折り返し連絡差し上げます。
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ホームページの予約フォームから受付可能です。
https://www.peakmanager.com/online/index/p3g6m4
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☆スマホでは一番下に<24時間予約フォーム>が
出て来ます。
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MAIL info@maisondekirakira.com 
TEL 03-6317-1803
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. 【9月24日本日のご予約状況】 . おはようございます。MAISON DE KIRAKIRAです。 . 本日予約空いております。 . 1階MAISON DE KIRAKIRA ○受付終了 . 2階和サロンきらきら ○13時〜1枠(よもぎ蒸し・ショートトリートメント) . ☆上記時間以外もご予約可能です。 . 平日限定プランも好評いただいてます! 《よもぎ蒸し30+ヘッドデコルテ30分6,500円→5,000円》 . お気軽にお問い合わせ、もしくはこちらのコメント欄にご連絡ください。 . 施術中など電話に出れないことがあります。 留守番電話にメッセージを頂けましたら折り返し連絡差し上げます。 . ホームページの予約フォームから受付可能です。 https://www.peakmanager.com/online/index/p3g6m4 . ☆スマホでは一番下に<24時間予約フォーム>が 出て来ます。 . MAIL info@maisondekirakira.com TEL 03-6317-1803 . . . #maisondekirakira  #和サロンきらきら #キラキラ #きらきら  #アロマテラピー #アロマセラピー  #アロマトリートメント  #アロマリーディング  #リラクゼーション #リラクゼーションサロン  #漢方 #よもぎ蒸し #漢方よもぎ蒸し #養生  #デトックス #冷え改善 #むくみ解消  #ご予約受付中  #instagram  #facebook  #フォローミー  #中目黒 #nakameguro #祐天寺  #学芸大学 #都立大学  #東横線  #日比谷線  #副都心線 
atelier b.
EYELASH SALONは、自由が丘から学芸大学へ移転しました。
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学芸大学駅東口より150m。
152-0004
目黒区鷹番2-15-9 1F
open  10:00〜20:00
close  irregular
予約専用tel  080 7886 2450
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ご予約はお電話、DMより承ります。お気軽にお問い合わせください✨
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#マツエクサロン
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【ブランティーセット】
おはようございます🌞
これは
▶︎パンとエスプレッソと自由形
#パンとエスプレッソと自由形 
朝10時から12時までで
ご予約いただける
ブランチでアフターヌーンティーな
ブランティーセットですよ笑笑
しょーもない名前つけちゃったけど
一応浸透しているようなので
よかったです😂
柿氷とかブランティーとか笑
.
内容は
パンは固定4種類と
1種類日替わりのパンが乗っていて
これは本当に出来上がり当初のときの写真なので
変更点いくつかあるかもしれませんが
とってもステキで浮遊感な
鉄製の枠。
浮遊感はパンとエスプレッソと自由形のテーマです!
生ハムやサラダを
お好きなパンに挟んで
また
違う種類のパン同士で挟んで
サンド不イッチを
自分で作ってもらいたいと思って
作りました。
.
サンド不イッチとは
サンドイッチ
サンド一致
サンド不一致=上下のパンが違う
っていう笑
これはオーナーが
考えた言葉です。
ただ、
作る側は結構大変で笑笑
言葉が先にできちゃって
商品がなかなか出来上がらないというね笑
.
一番上には
パンで作ったお得意のティラミスですよ!笑
ムーのティラミス
または
レーズンパンのラムティラミス
どちらかを乗せています。
.
因みにこちらの商品は
なんと
価格1000円
なので、
一日5食、完全予約制の
大サービス品です。笑
.
とまあ、
今日は
パンとエスプレッソと自由形
紹介でした。
が、
私自体は自由形にはもう
おりませんので
よろしゅうです☺️
.
#おはようございます
#ブランティーセット
#東京カフェ
#カフェ
#自由が丘
#自由が丘カフェ
. 【ブランティーセット】 おはようございます🌞 これは ▶︎パンとエスプレッソと自由形 #パンとエスプレッソと自由形  朝10時から12時までで ご予約いただける ブランチでアフターヌーンティーな ブランティーセットですよ笑笑 しょーもない名前つけちゃったけど 一応浸透しているようなので よかったです😂 柿氷とかブランティーとか笑 . 内容は パンは固定4種類と 1種類日替わりのパンが乗っていて これは本当に出来上がり当初のときの写真なので 変更点いくつかあるかもしれませんが とってもステキで浮遊感な 鉄製の枠。 浮遊感はパンとエスプレッソと自由形のテーマです! 生ハムやサラダを お好きなパンに挟んで また 違う種類のパン同士で挟んで サンド不イッチを 自分で作ってもらいたいと思って 作りました。 . サンド不イッチとは サンドイッチ サンド一致 サンド不一致=上下のパンが違う っていう笑 これはオーナーが 考えた言葉です。 ただ、 作る側は結構大変で笑笑 言葉が先にできちゃって 商品がなかなか出来上がらないというね笑 . 一番上には パンで作ったお得意のティラミスですよ!笑 ムーのティラミス または レーズンパンのラムティラミス どちらかを乗せています。 . 因みにこちらの商品は なんと 価格1000円 なので、 一日5食、完全予約制の 大サービス品です。笑 . とまあ、 今日は パンとエスプレッソと自由形 紹介でした。 が、 私自体は自由形にはもう おりませんので よろしゅうです☺️ . #おはようございます  #ブランティーセット  #東京カフェ  #カフェ  #自由が丘  #自由が丘カフェ 
ヘナとハーブのお話×ヴィーガン料理。ワークショップ&ランチ会にご参加いただいた皆様ありがとうございました😊

Plus Veganique JIYUGAOKA
プラスヴィーガニック
東京都世田谷区奥沢5-27-19-1003
WEB plus-veganique.com/
MAIL 831nokai@gmail.com
TEL 090-9823-8310
Open 12:00-23:00(L.O. 21:00)

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ヘナとハーブのお話×ヴィーガン料理。ワークショップ&ランチ会にご参加いただいた皆様ありがとうございました😊 Plus Veganique JIYUGAOKA プラスヴィーガニック 東京都世田谷区奥沢5-27-19-1003 WEB plus-veganique.com/ MAIL 831nokai@gmail.com TEL 090-9823-8310 Open 12:00-23:00(L.O. 21:00) #vegan  #ayurveda  #organic  #macrobiotic  #plusveganiquejiyugaoka  #自由が丘  #自由が丘カフェ  #自由が丘ランチ  #お洒落  #お洒落カフェ  #カフェ巡り  #カフェ  #カフェ部  #東横線  #東横線カフェ  #東京  #東京カフェ  #tokyo  #tokyovegan  #vegantokyo  #giltfree  #glutenfree  #glutenfreevegan  #乳製品不使用  #卵乳製品不使用  #卵乳製品小麦不使用  #卵乳製品白砂糖不使用  #わんこなしでは生きていけません会  @ Plus véganique JIYUGAOKA #ヘナ 
本日まだご予約空いています!

透明感のあるカラーはお任せください‼️
. 【中目黒徒歩5分の美容室】uros.中目黒
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1人1人骨格、髪質、頭の形をかんがえながら、1番おさまりのよい、ヘアスタイルを提供します!
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本日まだご予約空いています! 透明感のあるカラーはお任せください‼️ . 【中目黒徒歩5分の美容室】uros.中目黒 . tiktok 厳選ユーザー . 1人1人骨格、髪質、頭の形をかんがえながら、1番おさまりのよい、ヘアスタイルを提供します! 🏝似合わせカット→¥4640🏝 🏝艶カラー→¥7440🏝し 🏝5Step極上トリートメント→4000🏝 🏝アレンジ→3000🏝 🦄全メニューにヘッドスパ【10分】付🦄 . 🌊【uros.】中目黒🌊 🍒TEL03-3719-0887🍒 🔵open 10時〜🔵 🔴close ご相談ください!!🔴 . #ウーロス #中目黒 #東横線 #ヘアカタログ #ヘアスタイル #ヘアカラー #グレージュ #イルミナカラー #ハイライト #バレイヤージュ #ロングヘア #ミディアム #ショート #ボブ #アレンジ #アレンジ動画 #アレンジヘア #セルフアレンジ #メイク #おしゃれさんと繋がりたい #ディズニー #メンズ #メンズヘア #ママコーデ #美女と野獣 #tiktok #ハロウィン 
🙏サワディーカップ🙏本格タイ料理バルプアン学芸大学店です。通常は月曜日お休みですが、明日は祝日のため営業いたします。
9/24(月)の日替わりランチは、
「ガパオタレー」
「海鮮のホーリーバジル炒め」です!
定番商品の「ガパオガイ」の海鮮バージョンです。海老、イカ、タコ、魚のつみれなど具沢山の食材を香り高いホーリーバジルで炒めました。美味しくないわけがありません!!明日も11:30〜から営業です。皆様のご来店お待ちしております!
#プアン#puan#学芸大学#学芸大学グルメ#タイ料理#学芸大学ランチ#学大#アジア料理#スパイス#インスタ映え#東横線#祐天寺#中目黒#都立大学#碑文谷#五本木#目黒区#鷹番#自由ヶ丘#一号店は三軒茶屋店#thaifoodlover#おしゃれ#学芸大学隠れ家#バル#タイレストラン#エスニック料理#タイフェス#タイ料理好き#パクチー#居酒屋
🙏サワディーカップ🙏本格タイ料理バルプアン学芸大学店です。通常は月曜日お休みですが、明日は祝日のため営業いたします。 9/24(月)の日替わりランチは、 「ガパオタレー」 「海鮮のホーリーバジル炒め」です! 定番商品の「ガパオガイ」の海鮮バージョンです。海老、イカ、タコ、魚のつみれなど具沢山の食材を香り高いホーリーバジルで炒めました。美味しくないわけがありません!!明日も11:30〜から営業です。皆様のご来店お待ちしております! #プアン #puan #学芸大学 #学芸大学グルメ #タイ料理 #学芸大学ランチ #学大 #アジア料理 #スパイス #インスタ映え #東横線 #祐天寺 #中目黒 #都立大学 #碑文谷 #五本木 #目黒区 #鷹番 #自由ヶ丘 #一号店は三軒茶屋店 #thaifoodlover #おしゃれ #学芸大学隠れ家 #バル #タイレストラン #エスニック料理 #タイフェス #タイ料理好き #パクチー #居酒屋 
「台湾で石けんのワークショップするよ〜📢」

‪日本と台湾のものづくりが大集合!『東京想像』9/28〜9/30に開催です。
台北のおしゃれスポット・松山文創園区にて。海外で初の手作り石けんワークショップをさせていただきます。遊びに来てね〜☺︎‬
台風逸れろよ〜🌀🌀🌀
👇詳細は私のProfile LINKからどうぞ
@superkirmix 

👉NEXT WORKSHOP
Makers' Baseがminneとコラボ!「WORKSHOP PARTY」というイベントが10/6(土)~10/8(月・祝)の3日間開催されます。

https://minne.com/feature/party/makers-base/

まるでフェスのように約80種類(!)のワークショップが体験できるこのイベント。
私は「紅葉した景色を閉じ込める手作りせっけん」で、皆さんに秋を感じて頂こうかと🍁
日本各地の「和精油」もご用意しますので、見た目も香りも「和」なせっけんが作っていただけますよ。

7日(日)と8日(月・祝)に参加しますので、ぜひ遊びにきてください♪
詳細・ご予約は下記のURLか私のProfileのLINKからどうぞ☝ @superkirmix 
お子様との参加も大歓迎です♡

https://makers-base.com/tokyo/event/detail?event_id=795

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「台湾で石けんのワークショップするよ〜📢」  ‪日本と台湾のものづくりが大集合!『東京想像』9/28〜9/30に開催です。 台北のおしゃれスポット・松山文創園区にて。海外で初の手作り石けんワークショップをさせていただきます。遊びに来てね〜☺︎‬ 台風逸れろよ〜🌀🌀🌀 👇詳細は私のProfile LINKからどうぞ @superkirmix   👉NEXT WORKSHOP Makers' Baseがminneとコラボ!「WORKSHOP PARTY」というイベントが10/6(土)~10/8(月・祝)の3日間開催されます。  https://minne.com/feature/party/makers-base/  まるでフェスのように約80種類(!)のワークショップが体験できるこのイベント。 私は「紅葉した景色を閉じ込める手作りせっけん」で、皆さんに秋を感じて頂こうかと🍁 日本各地の「和精油」もご用意しますので、見た目も香りも「和」なせっけんが作っていただけますよ。  7日(日)と8日(月・祝)に参加しますので、ぜひ遊びにきてください♪ 詳細・ご予約は下記のURLか私のProfileのLINKからどうぞ☝ @superkirmix  お子様との参加も大歓迎です♡  https://makers-base.com/tokyo/event/detail?event_id=795  #宝石石鹸  #宝石石けん  #makersbase  #workshop  #都立大学  #mpsoap  #handmadesoap  #jewelrysoap  #習い事  #習い事東京  #ワークショップ  #体験レッスン  #自由が丘  #ハーバリウム  #herbarium  #押し花  #flowersoap  #ドライフラワー  #アロマテラピー  #精油  #アロマクラフト  #いこーよ  #東横線  #紅葉  #生菓子  #和菓子  #minne  #東京想像  #台湾  #台北 
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Karakattaのメンバーと。この二人は、長く働いてくれてる。頼りにしてます。
絆・修復セラピーでのメッセージ。
「生んでくれてありがとう」って素直に思えないくらい親に対して確執がある方は、自分自身の身体の隅々までに「ありがとう。おめでとう」と言ってあげましょう。足の指一本一本から、大切に大切に触れながら💕
あなたの身体を大切にすることが、何よりの親孝行。先祖孝行です。なぜなら、みんな繋がっているから…。 #武蔵小杉 #新丸子 #東横線 
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#更年期 #子育て #リラックス #親孝行 #親との確執 #親子関係 #テンサイトダンス
絆・修復セラピーでのメッセージ。 「生んでくれてありがとう」って素直に思えないくらい親に対して確執がある方は、自分自身の身体の隅々までに「ありがとう。おめでとう」と言ってあげましょう。足の指一本一本から、大切に大切に触れながら💕 あなたの身体を大切にすることが、何よりの親孝行。先祖孝行です。なぜなら、みんな繋がっているから…。 #武蔵小杉  #新丸子  #東横線  #ムサコ  #むさこ  #グランツリー  #アロマセラピー  #アロマトリートメント  #武蔵小杉駅  #産後うつ #家族のうつ病  #アロマセラピーエターナル  #リラクゼーション #カウンセリング #スキンケア  #オーガニックコスメ  #ホットストーン  #美肌  #美容  #アクセスバーズ  #更年期  #子育て  #リラックス  #親孝行  #親との確執  #親子関係  #テンサイトダンス 
∴
9・24(月)11時にオープンいたします。
∴
本日のグルテンフリー焼き菓子
∴
[グルテンフリーパウンドケーキ]
ショコラフランボワーズ・抹茶大納言・キャラメルナッツ・シナモンビーツショコラ・シトラスフロマージュ
∴
[グルテンフリーフィナンシェ]
ショコラ・フランボワーズ・プレーン
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ご来店を心よりお待ちしております。
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KIJITORA(キジトラ)
GLUTEN-FREE BAKED GOOD
11:00 - 18:00(焼菓子終了で閉店・不定休)
目黒区鷹番3-5-6 クアルトエム3F
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∴ 9・24(月)11時にオープンいたします。 ∴ 本日のグルテンフリー焼き菓子 ∴ [グルテンフリーパウンドケーキ] ショコラフランボワーズ・抹茶大納言・キャラメルナッツ・シナモンビーツショコラ・シトラスフロマージュ ∴ [グルテンフリーフィナンシェ] ショコラ・フランボワーズ・プレーン ∴ ご来店を心よりお待ちしております。 ∴ KIJITORA(キジトラ) GLUTEN-FREE BAKED GOOD 11:00 - 18:00(焼菓子終了で閉店・不定休) 目黒区鷹番3-5-6 クアルトエム3F 03-6303-4030 *ご予約承ります ∴ #キジトラ #東京 #学芸大学 #学大 #鷹番 #焼き菓子 #グルテンフリー #ギルトフリー #おやつ #手みやげ #おみやげ #ギフト #パウンドケーキ #米粉 #抹茶 #東横線 #自由が丘 #スーパーフード #和スイーツ #しっとり #無添加 #目黒区 #kijitora #tokyo #gakudai #japanesesweets #instasweet #bakedgoods #glutenfree #japanesefood 
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オーダーメイドのバッグチャーム✨
私のラブカラーで作っていただきました❤️ 数秘は3です😊
3のエネルギーは子供っぽさとか無邪気❣️ 幼い頃は抑制されていたエネルギーだけど、最近は本当の自分らしさがどんどん出てきて、「3」を楽しんでいます😆  みんな、大なり小なり親や社会からの刷り込みや抑制に縛られて生きています。息苦しさを感じたら、当サロンにいらしてください。心の荷物をスルリと降ろしましょう😊

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オーダーメイドのバッグチャーム✨ 私のラブカラーで作っていただきました❤️ 数秘は3です😊 3のエネルギーは子供っぽさとか無邪気❣️ 幼い頃は抑制されていたエネルギーだけど、最近は本当の自分らしさがどんどん出てきて、「3」を楽しんでいます😆 みんな、大なり小なり親や社会からの刷り込みや抑制に縛られて生きています。息苦しさを感じたら、当サロンにいらしてください。心の荷物をスルリと降ろしましょう😊 #武蔵小杉  #新丸子  #東横線  #ムサコ  #むさこ  #グランツリー  #アロマセラピー  #アロマトリートメント  #武蔵小杉駅  #産後うつ #家族のうつ病  #アロマセラピーエターナル  #リラクゼーション #カウンセリング #スキンケア  #オーガニックコスメ  #ホットストーン  #美肌  #美容  #アクセスバーズ  #更年期  #子育て  #リラックス  #自分らしさ  #心の解放  #セルフイメージ 
お花で癒す

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@heliodor_eyelash
電車がたくさん見られる場所までお散歩🎵
手を振ってくれた車掌さんありがとう‼️ #電車大好きっ子 
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¥16700~
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color ¥7200〜
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定休日
毎週火曜、第2と第3水曜

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お洒落してます ご新規様限定 谷本指名でインスタ割引 ダメージ、他店の失敗リカバリー ¥16700~ cut ¥3500 straight¥14500〜 color ¥7200〜 perm7500〜 cut込み、tax抜き 定休日 毎週火曜、第2と第3水曜 #美容師 #くせ毛 #渋谷 #カット #イルミナカラー #パーマ取り #アッシュ #黒髪 #ビビり毛 #縮毛矯正失敗 #自撮り #クセ毛  #グレージュ #矯正 #ストレートヘアー #パーマ失敗 #癖毛 #縮毛矯正 #ブリーチの矯正 #東横線 #クリスティ #矯正失敗 #川崎 #ブリーチ #武蔵小杉 #ボブ #セルフィー  #お洒落な人と繋がりたい #くせ毛ワーク 
塩唐揚げ&醤油唐揚げ盛り合わせ~🐔
お神輿の休憩所に4プレート納品です。
秋祭りのシーズンビールに最高🍻
#祐天寺 #肉屋 #肉 #唐揚げ #手作り惣菜 #祭 #揚げたて #東横線 #目黒区
http://yukimis.blog.fc2.com/blog-entry-2092.html
2013年2月 #東急 #東横線 #並木橋 付近。
#渋谷 #再開発
#tokyu #toyokoline 
#namikibashi  #shibuya #tokyo #tokio #japan #japon
10月の撮影会の告知になります📸
@sieff_studio では毎月レギュラーメニューよりかなりお得な特別価格で撮影会を開催しています🎉
🎉キッズフォト撮影会日程は
⭐️10月13日(土曜)下北沢のハウススタジオにて 満席となりました
🎉Baby撮影会は
⭐️10月3日(水曜)自由が丘10時より 若干の余裕あり
⭐️10月4日(木曜)大泉学園10時より 余裕あり
⭐️9月10日(水曜)吉祥寺10時より 若干の余裕あり
詳しくはHPよりご確認ください💻
予約はHPの予定フォームから希望の時間を選択するだけです📲
時間が確定したら折り返しメールでお知らせいたします📲
また予約方法がわからない場合はお問合せフォームもしく電話より連絡ください📩
ご連絡お待ちしてまーす🙆‍♀️
.
#ハーフバースデー #双子 #1歳誕生日  #親子イベント #ニューボーンフォト #大泉学園 #親バカ #親バカ部 #東武東上線 #夏休み #赤ちゃんのいる生活 #新生児 #西武池袋線 #100日 #赤ちゃんモデル #双子コーデ #シルバーウィーク #キッズ時計 #ベビー服 #吉祥寺 #中央線 #石神井公園 #自由が丘 #東横線 #赤ちゃん本舗 #ベストキッズオーディション #ママリ #プレママ #産休
10月の撮影会の告知になります📸 @sieff_studio では毎月レギュラーメニューよりかなりお得な特別価格で撮影会を開催しています🎉 🎉キッズフォト撮影会日程は ⭐️10月13日(土曜)下北沢のハウススタジオにて 満席となりました 🎉Baby撮影会は ⭐️10月3日(水曜)自由が丘10時より 若干の余裕あり ⭐️10月4日(木曜)大泉学園10時より 余裕あり ⭐️9月10日(水曜)吉祥寺10時より 若干の余裕あり 詳しくはHPよりご確認ください💻 予約はHPの予定フォームから希望の時間を選択するだけです📲 時間が確定したら折り返しメールでお知らせいたします📲 また予約方法がわからない場合はお問合せフォームもしく電話より連絡ください📩 ご連絡お待ちしてまーす🙆‍♀️ . #ハーフバースデー  #双子  #1歳誕生日  #親子イベント  #ニューボーンフォト  #大泉学園  #親バカ  #親バカ部  #東武東上線  #夏休み  #赤ちゃんのいる生活  #新生児  #西武池袋線  #100日  #赤ちゃんモデル  #双子コーデ  #シルバーウィーク  #キッズ時計  #ベビー服  #吉祥寺  #中央線  #石神井公園  #自由が丘  #東横線  #赤ちゃん本舗  #ベストキッズオーディション  #ママリ  #プレママ  #産休 
24日祝日✨
まだ、少しだけご案内可能な枠
ございます❣️❣️❣️
・
日本人の髪質に合わせて
作られたaujua取扱店舗🌸
・
貴方に合ったトリートメント
必ず見つかります。
・
より良い髪質にしたい方は
何種類もの中から
一人一人の髪質に合ったもの
ご提案します✨
・
商品だけでもご来店
お気軽にどうぞ😉💗
・
aujua treatment2800円〜
・
#綱島#綱島美容室#綱島ネイル#nail#綱島nail#綱島駅#東横線#東横線nail#自由が丘#武蔵小杉#横浜#aujua#A ujua#オージュア#トリートメント#ツヤツヤ#サラサラ#ネイルサロン#パラジェル#ハロウィン#ハロウィンネイル#個性派ネイル#オフィスネイル#love
24日祝日✨ まだ、少しだけご案内可能な枠 ございます❣️❣️❣️ ・ 日本人の髪質に合わせて 作られたaujua取扱店舗🌸 ・ 貴方に合ったトリートメント 必ず見つかります。 ・ より良い髪質にしたい方は 何種類もの中から 一人一人の髪質に合ったもの ご提案します✨ ・ 商品だけでもご来店 お気軽にどうぞ😉💗 ・ aujua treatment2800円〜 ・ #綱島 #綱島美容室 #綱島ネイル #nail #綱島nail #綱島駅 #東横線 #東横線nail #自由が丘 #武蔵小杉 #横浜 #aujua #A  ujua#オージュア #トリートメント #ツヤツヤ #サラサラ #ネイルサロン #パラジェル #ハロウィン #ハロウィンネイル #個性派ネイル #オフィスネイル #love 
Raw pitaya & blueberry cheesecake💚 
今日はBASIC YOGA & ロースイーツイベントでした💕
ヨガインストラクターの @sayaka4247 さんのレッスンは
流れるような気持ちいいヨガ💙
硬くなっていた身体がほぐれて 
スッキリしました! .
終わったあとはハーブティとピタヤとベリーのチーズケーキでお茶タイム🌸 お持ち帰りスイーツはブリスボール。
今回のチーズケーキにコンブチャを入れたらいつもより濃厚で旨味のある味になりました!
ヨガとロースイーツ  コラボイベント、とても好評でしたのでまた企画しようと思います😊🌸
.
#ヨガレッスン  #yoga #rawfood  #rawsweet #ロースイーツ  #コンブチャ  #kombucha  #detox #ヨガインストラクター #ロースイーツイベント #ヨガイベント #都立大学 #自由が丘 #目黒 #レンタルスペース  #デトックスウォーター #東横線 #ヨガ好きな人と繋がりたい  #ヘルシースイーツ  #healthylifestyle  #yogalesson #ローチーズケーキ  #rawcakes #リナブルー公式クリエイター  #スピルリナ
Raw pitaya & blueberry cheesecake💚 今日はBASIC YOGA & ロースイーツイベントでした💕 ヨガインストラクターの @sayaka4247 さんのレッスンは 流れるような気持ちいいヨガ💙 硬くなっていた身体がほぐれて スッキリしました! . 終わったあとはハーブティとピタヤとベリーのチーズケーキでお茶タイム🌸 お持ち帰りスイーツはブリスボール。 今回のチーズケーキにコンブチャを入れたらいつもより濃厚で旨味のある味になりました! ヨガとロースイーツ コラボイベント、とても好評でしたのでまた企画しようと思います😊🌸 . #ヨガレッスン  #yoga  #rawfood  #rawsweet  #ロースイーツ  #コンブチャ  #kombucha  #detox  #ヨガインストラクター  #ロースイーツイベント  #ヨガイベント  #都立大学  #自由が丘  #目黒  #レンタルスペース  #デトックスウォーター  #東横線  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #ヘルシースイーツ  #healthylifestyle  #yogalesson  #ローチーズケーキ  #rawcakes  #リナブルー公式クリエイター  #スピルリナ 
台湾前にどうしてもシルバーのスニーカーが欲しい!欲しい!!
という衝動が抑えきれなくなりまして。
オニツカタイガーの『Gymnastics』を購入👛
本日届いたのでドキドキしながら履いてみたところ…全く靴擦れする気配が無い!裸足なのに!底は決して厚くないのに、フカフカして履き心地良い!!と、最高に気に入っております。

ワークショップやる時って、ヒールなんて履いてられませんからね💦
他の先生方にも、これはオススメの一足ですよ😳
と、まるでまわしもののような内容😂


👉NEXT WORKSHOP
Makers' Baseがminneとコラボ!「WORKSHOP PARTY」というイベントが10/6(土)~10/8(月・祝)の3日間開催されます。

https://minne.com/feature/party/makers-base/

まるでフェスのように約80種類(!)のワークショップが体験できるこのイベント。
私は「紅葉した景色を閉じ込める手作りせっけん」で、皆さんに秋を感じて頂こうかと🍁
日本各地の「和精油」もご用意しますので、見た目も香りも「和」なせっけんが作っていただけますよ。

7日(日)と8日(月・祝)に参加しますので、ぜひ遊びにきてください♪
詳細・ご予約は下記のURLか私のProfileのLINKからどうぞ☝ @superkirmix 
お子様との参加も大歓迎です♡

https://makers-base.com/tokyo/event/detail?event_id=795

#宝石石鹸 #宝石石けん #makersbase #workshop #都立大学 #mpsoap #handmadesoap #jewelrysoap #習い事 #習い事東京 #大人のお稽古 #ワークショップ #天然石 #体験レッスン #自由が丘 #ハーバリウム #押し花 #flowersoap #ドライフラワー #アロマテラピー #精油 #アロマクラフト #いこーよ #東横線 #紅葉 #生菓子 #和菓子 #minne #オニツカタイガー #gymnastics
台湾前にどうしてもシルバーのスニーカーが欲しい!欲しい!! という衝動が抑えきれなくなりまして。 オニツカタイガーの『Gymnastics』を購入👛 本日届いたのでドキドキしながら履いてみたところ…全く靴擦れする気配が無い!裸足なのに!底は決して厚くないのに、フカフカして履き心地良い!!と、最高に気に入っております。  ワークショップやる時って、ヒールなんて履いてられませんからね💦 他の先生方にも、これはオススメの一足ですよ😳 と、まるでまわしもののような内容😂   👉NEXT WORKSHOP Makers' Baseがminneとコラボ!「WORKSHOP PARTY」というイベントが10/6(土)~10/8(月・祝)の3日間開催されます。  https://minne.com/feature/party/makers-base/  まるでフェスのように約80種類(!)のワークショップが体験できるこのイベント。 私は「紅葉した景色を閉じ込める手作りせっけん」で、皆さんに秋を感じて頂こうかと🍁 日本各地の「和精油」もご用意しますので、見た目も香りも「和」なせっけんが作っていただけますよ。  7日(日)と8日(月・祝)に参加しますので、ぜひ遊びにきてください♪ 詳細・ご予約は下記のURLか私のProfileのLINKからどうぞ☝ @superkirmix  お子様との参加も大歓迎です♡  https://makers-base.com/tokyo/event/detail?event_id=795  #宝石石鹸  #宝石石けん  #makersbase  #workshop  #都立大学  #mpsoap  #handmadesoap  #jewelrysoap  #習い事  #習い事東京  #大人のお稽古  #ワークショップ  #天然石  #体験レッスン  #自由が丘  #ハーバリウム  #押し花  #flowersoap  #ドライフラワー  #アロマテラピー  #精油  #アロマクラフト  #いこーよ  #東横線  #紅葉  #生菓子  #和菓子  #minne  #オニツカタイガー  #gymnastics 
本日、2日続けての
二子玉川ストリートマーケット『ふたこ座』終了しました✨
今回が二子玉川初出店。
緊張していましたが💦
ふたこ座スタッフの方々や
周りの方々にお気遣いいただき
大変楽しく過ごすことができました。また、たくさんの方々に
作品を手にとって頂いたり
Instagramへコメントいただきましてとてもうれしく思います❤️ありがとうございました💓2日目はポーチのイニシャル選択が少なくなってしまい
申し訳ありませんでした🙇‍♀️
オーダーして頂きました方々
少しお待たせしてしまいますが💦よろしくお願いいたします。明日は10月最後の出店
武蔵小杉川崎市総合自治会館
11:00〜16:00までお待ちしております🤗🌈
#二子玉川 #二子玉川ライズ #二子玉川ストリートマーケット #ライズインスタ部#ふたこ座#トートバッグ #トートバッグ大好き #トートバッグ手作り #トートバッグ好きな人と繋がりたい #トートバッグかわいい #クロスステッチ #クロスステッチ刺繍 #クロスステッチ完成 #クロスステッチ好きな人と繋がりたい #クロスステッチ好き #クロスステッチイニシャル #ハンドメイド好きさんと繋がりたい #ハンドメイドバッグ #ハンドメイド作品 #ハンドメイド布小物 #ハンドメイドバック #ハンドメイドトート #ハンドメイド販売中 #ハンドメイドイベント #ハンドメイドイベント出店 #武蔵小杉#川崎市自治会館#東横線
本日、2日続けての 二子玉川ストリートマーケット『ふたこ座』終了しました✨ 今回が二子玉川初出店。 緊張していましたが💦 ふたこ座スタッフの方々や 周りの方々にお気遣いいただき 大変楽しく過ごすことができました。また、たくさんの方々に 作品を手にとって頂いたり Instagramへコメントいただきましてとてもうれしく思います❤️ありがとうございました💓2日目はポーチのイニシャル選択が少なくなってしまい 申し訳ありませんでした🙇‍♀️ オーダーして頂きました方々 少しお待たせしてしまいますが💦よろしくお願いいたします。明日は10月最後の出店 武蔵小杉川崎市総合自治会館 11:00〜16:00までお待ちしております🤗🌈 #二子玉川  #二子玉川ライズ  #二子玉川ストリートマーケット  #ライズインスタ部 #ふたこ座 #トートバッグ  #トートバッグ大好き  #トートバッグ手作り  #トートバッグ好きな人と繋がりたい  #トートバッグかわいい  #クロスステッチ  #クロスステッチ刺繍  #クロスステッチ完成  #クロスステッチ好きな人と繋がりたい  #クロスステッチ好き  #クロスステッチイニシャル  #ハンドメイド好きさんと繋がりたい  #ハンドメイドバッグ  #ハンドメイド作品  #ハンドメイド布小物  #ハンドメイドバック  #ハンドメイドトート  #ハンドメイド販売中  #ハンドメイドイベント  #ハンドメイドイベント出店  #武蔵小杉 #川崎市自治会館 #東横線 
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【#オータムワンカラー 】
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ここ最近、綺麗な秋色を中心としたワンカラーが人気です。
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ビジューやスタッズなどのパーツで個性を出すのも、パーツ無しでお好きなカラーを生かすのも、どちらも素敵✨
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💗Coffret à bijoux/petit💗
コフレ ア ビジュー/プチ
💎
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❃今後のスケジュール❃
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9/24(月)〜9/28(金)
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10/22(月)〜10/26(金)
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◆ご予約方法
トップページにてご案内しておりますホームページをご覧下さい♪
・
ご来店時に次回のご予約の方はオフ料金無料サービス実施中!
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⚜️高級住宅地・田園調布の隠れ家的邸宅サロン⚜️
💎
リクライニングソファ使用✨
緑豊かな🌿広いお庭を眺めてゆったり♪
💎
無料駐車場完備!!
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💎
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シンプルでも目を惹くデザインや高級感溢れる繊細な手描きアートが豊富🌹
💎
ジェルネイルが初めての方も安心の丁寧なカウンセリング&施術😊
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お爪や皮膚の乾燥を招くアセトンを使用せず、高い技術による削り過ぎず痛くないマシンオフ🍀
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リフトしにくいと定評の国産上質ジェル使用
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#シンプルネイル
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💎 ・ 【#オータムワンカラー  】 ・ ここ最近、綺麗な秋色を中心としたワンカラーが人気です。 ・ ビジューやスタッズなどのパーツで個性を出すのも、パーツ無しでお好きなカラーを生かすのも、どちらも素敵✨ ・ ・ 💗Coffret à bijoux/petit💗 コフレ ア ビジュー/プチ 💎 💎 ❃今後のスケジュール❃ ・ 9/24(月)〜9/28(金) ・ 10/22(月)〜10/26(金) ・ ・ 💎 ◆ご予約方法 トップページにてご案内しておりますホームページをご覧下さい♪ ・ ご来店時に次回のご予約の方はオフ料金無料サービス実施中! ・ ・ 💎 ⚜️高級住宅地・田園調布の隠れ家的邸宅サロン⚜️ 💎 リクライニングソファ使用✨ 緑豊かな🌿広いお庭を眺めてゆったり♪ 💎 無料駐車場完備!! 💎 💎 ・ シンプルでも目を惹くデザインや高級感溢れる繊細な手描きアートが豊富🌹 💎 ジェルネイルが初めての方も安心の丁寧なカウンセリング&施術😊 💎 お爪や皮膚の乾燥を招くアセトンを使用せず、高い技術による削り過ぎず痛くないマシンオフ🍀 💎 リフトしにくいと定評の国産上質ジェル使用 💎 💎 ・ ・ #シンプルネイル  #手描きネイル #シール不使用 #繊細ネイル #ネイル #ジェルネイル #ネイルアート #nail_art #freehand_nail_art  #コフレアビジュープチ #ネイルサロン #大人ネイル #お受験ネイル #入学式ネイル #卒業式ネイル #エレガントネイル #ブライダルネイル  #田園調布 #田園調布ネイル #自由が丘 #多摩川 #大田区 #東横線 #武蔵小杉 #二子玉川 #隠れ家サロン #リクライニングソファ 
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明るいお部屋でペットと暮らしたい【日吉西パークホームズ弐番館 305号室】
4LDK+マルチスペース/82.76㎡/4080万円

日吉駅、元住吉駅徒歩圏の物件のご紹介です。
日吉駅の電車アクセスは3路線利用可能で横浜、澁谷、池袋など主要駅へとても良い。

駅周辺は慶応大学の学生街としての顔だけではなく、少し足を伸ばせば大型総合スーパーと専門店を備えたアビタテラス横浜綱島があります。

元住吉駅周辺は昔ながらの商店がひしめいている、モトスミ・ブレーメン通り商店街が日吉方面にその距離約600m。特に背船食料品店は活気があり、タイムセールでは野菜がお安く行列ができるほどです。
お部屋はフルリノベーション済み、4LDKにマルチスペースと使い勝手の良いお部屋。
ペットと一緒に暮らせるのもうれしいですね。
お気軽にお問い合わせください。

備考:
ペット可、角部屋、家具付き、オートロック、宅配ボックス、マルチスペース、食器洗浄機、浴室乾燥機、浴室内てすり、人感センサー

リノベーション内容:
システムキッチン交換、トイレ交換、全室クロス貼り替え、全室フローリング貼り替え、全建具交換、CF張り替え、照明器具設置、その他

https://www.kanagawafudousan.jp/user-cgi/db_bm/database.cgi?print=1&equal2=M9201717&tid=syousai&equal83=M9201717_small.jpg&equal75=M9201717_1.jpg&keys4=%92%86%8C%C3%83}%83%93%83V%83%87%83%93&keys5=%90%EC%8D%E8%8Es%92%86%8C%B4%8B%E6&keys6=%88%E4%93c&keys43=4&keys44=LDK+%83}%83%8B%83`%83X%83y%81[%83X&keys37=82.76&keys13=%93%FA%8Bg%90%BC%83p%81[%83N%83z%81[%83%80%83Y%93%F3%94%D4%8A%D9%81@305%8D%86%8E%BA&or1=
#神奈川不動産 #不動産 #リノベーション #リフォーム #横浜線 #東横線#横浜市営地下鉄線 #リノベ #マンション #戸建て #中古物件 #インテリア #駐車場あり #港北ニュータウン #センター北 #リビング #キッチン #雑貨 #ライフスタイル #日吉 #元住吉 #ペットのいる生活
. 明るいお部屋でペットと暮らしたい【日吉西パークホームズ弐番館 305号室】 4LDK+マルチスペース/82.76㎡/4080万円 日吉駅、元住吉駅徒歩圏の物件のご紹介です。 日吉駅の電車アクセスは3路線利用可能で横浜、澁谷、池袋など主要駅へとても良い。 駅周辺は慶応大学の学生街としての顔だけではなく、少し足を伸ばせば大型総合スーパーと専門店を備えたアビタテラス横浜綱島があります。 元住吉駅周辺は昔ながらの商店がひしめいている、モトスミ・ブレーメン通り商店街が日吉方面にその距離約600m。特に背船食料品店は活気があり、タイムセールでは野菜がお安く行列ができるほどです。 お部屋はフルリノベーション済み、4LDKにマルチスペースと使い勝手の良いお部屋。 ペットと一緒に暮らせるのもうれしいですね。 お気軽にお問い合わせください。 備考: ペット可、角部屋、家具付き、オートロック、宅配ボックス、マルチスペース、食器洗浄機、浴室乾燥機、浴室内てすり、人感センサー リノベーション内容: システムキッチン交換、トイレ交換、全室クロス貼り替え、全室フローリング貼り替え、全建具交換、CF張り替え、照明器具設置、その他 https://www.kanagawafudousan.jp/user-cgi/db_bm/database.cgi?print=1&equal2=M9201717&tid=syousai&equal83=M9201717_small.jpg&equal75=M9201717_1.jpg&keys4=%92%86%8C%C3%83}%83%93%83V%83%87%83%93&keys5=%90%EC%8D%E8%8Es%92%86%8C%B4%8B%E6&keys6=%88%E4%93c&keys43=4&keys44=LDK+%83}%83%8B%83`%83X%83y%81[%83X&keys37=82.76&keys13=%93%FA%8Bg%90%BC%83p%81[%83N%83z%81[%83%80%83Y%93%F3%94%D4%8A%D9%81@305%8D%86%8E%BA&or1= #神奈川不動産  #不動産  #リノベーション  #リフォーム  #横浜線  #東横線 #横浜市営地下鉄線  #リノベ  #マンション  #戸建て  #中古物件  #インテリア  #駐車場あり  #港北ニュータウン  #センター北  #リビング  #キッチン  #雑貨  #ライフスタイル  #日吉  #元住吉  #ペットのいる生活 
9月16日②
#献血
#目黒駅 から#目黒線 #東横線 経由にて
#横浜線 #小机駅 です。
#日産スタジアム にて献血しました。
ここでの献血は いつも混んでます。
早目に行けば多少待ち時間は少ないです。
30分待ちでできました。
いつも左手で献血なのですが 最近は右手。
何となく違和感あるので次からは左手にしよう。

今回 #伊藤翔 選手のカードがもらえました。

浦和のGKのユニ着たかたも献血されてました。
わざわざありがとうございます。
なんかちょっと感動❗
浦和のサポーターの方は 私は大好きです
またのお越しをお待ちしております。
9月16日② #献血  #目黒駅  から#目黒線  #東横線  経由にて #横浜線  #小机駅  です。 #日産スタジアム  にて献血しました。 ここでの献血は いつも混んでます。 早目に行けば多少待ち時間は少ないです。 30分待ちでできました。 いつも左手で献血なのですが 最近は右手。 何となく違和感あるので次からは左手にしよう。 今回 #伊藤翔  選手のカードがもらえました。 浦和のGKのユニ着たかたも献血されてました。 わざわざありがとうございます。 なんかちょっと感動❗ 浦和のサポーターの方は 私は大好きです またのお越しをお待ちしております。