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#毎日ごはん ・
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寒い日温かいものが一番ですよね。鍋だよね
私は暖かくした部屋で
#和食ごはん 
春よ恋ご飯
#桜色ご飯
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しらす、ねぎまみれの
#やみつき冷奴
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#昼ごはん
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#ゆで玉にゅうめん
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#朝ごはん
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#ハムカツバーガー
#アボカドホットスープ
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#おうちごはん #簡単ごはん 
#主婦メシ#いただきます #おいしい #暮らしを楽しむ #豊かな食卓 #日々のこと #igersjp #instagood #instafood #instagram #foodpics #foodlavers#yummy
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今日白コーデで小物の使い方がわからないのSOS
来て頂けました4人の方に
何時も教えていただく
素敵な方々
素敵なマダム2人方は
白コーデは白で統一
キャプかぶるならセータと同色がお洒落て教えていただきました💕
素敵な紳士の方々は
いつでも来ますよーと優しいお言葉💕
もうひとつ方は髪の毛纏めるのが良いとシンプルが一番て事💕
結論は帽子は似合ってません
シンプルコーデがいいて事に🙏
ありがとう✨✨💕
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キャプに白ぽいマフラー探しコーデしてみます🤣
#毎日ごはん  ・ ・ 寒い日温かいものが一番ですよね。鍋だよね 私は暖かくした部屋で #和食ごはん  春よ恋ご飯 #桜色ご飯  ・ しらす、ねぎまみれの #やみつき冷奴  ・ ・ #昼ごはん  ・ #ゆで玉にゅうめん  ・ ・ #朝ごはん  ・ #ハムカツバーガー  #アボカドホットスープ  ・ ・ #おうちごはん  #簡単ごはん  #主婦メシ #いただきます  #おいしい  #暮らしを楽しむ  #豊かな食卓  #日々のこと  #igersjp  #instagood  #instafood  #instagram  #foodpics  #foodlavers #yummy  ・ ・ 今日白コーデで小物の使い方がわからないのSOS 来て頂けました4人の方に 何時も教えていただく 素敵な方々 素敵なマダム2人方は 白コーデは白で統一 キャプかぶるならセータと同色がお洒落て教えていただきました💕 素敵な紳士の方々は いつでも来ますよーと優しいお言葉💕 もうひとつ方は髪の毛纏めるのが良いとシンプルが一番て事💕 結論は帽子は似合ってません シンプルコーデがいいて事に🙏 ありがとう✨✨💕 ・ キャプに白ぽいマフラー探しコーデしてみます🤣
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久しぶりにパン。

焼きすぎて、ハードパンみたいになりました😅

大きい丸いのは、好きなもの全部詰め込んだパン😁
明日が楽しみ~🎵
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#明日の朝ごはん#朝ごはん#朝ごぱん#いつものパン#チーズパン#丸パン#ソーセージパン#チョコくるみ柚子レーズンパン#好きなやつ全部入れ#パン好き部#パンスタグラム#パンのある暮らし#手作りパン#パン#instabread#breadstagram#panstagram#breakfast
. 久しぶりにパン。 焼きすぎて、ハードパンみたいになりました😅 大きい丸いのは、好きなもの全部詰め込んだパン😁 明日が楽しみ~🎵 * #明日の朝ごはん #朝ごはん #朝ごぱん #いつものパン #チーズパン #丸パン #ソーセージパン #チョコくるみ柚子レーズンパン #好きなやつ全部入れ #パン好き部 #パンスタグラム #パンのある暮らし #手作りパン #パン #instabread #breadstagram #panstagram #breakfast 
#朝ごはん#晩ごはん#2日分
つくね甘辛焼き、カレーうどん、アジの照り焼き、ぶりのマヨポン酢焼き、白菜の昆布和え、白菜ツナの豆乳チーズグラタ、かぼちゃのコンソメ味ホットサラダ。

白菜ツナを豆乳でくったりするまで煮て隠し味に大さじ1くらいのお味噌。とろけるチーズかけてオーブンへ。白菜のトロトロは美味~。 かぼちゃはコンソメで茹でてマッシュ。水分飛ばしてたっぷりの胡椒と少しのマヨネーズで味付け。熱々が一番美味しい。最近、かぼちゃはこればかり食べてる😁
#朝ごはん #晩ごはん #2日分  つくね甘辛焼き、カレーうどん、アジの照り焼き、ぶりのマヨポン酢焼き、白菜の昆布和え、白菜ツナの豆乳チーズグラタ、かぼちゃのコンソメ味ホットサラダ。 白菜ツナを豆乳でくったりするまで煮て隠し味に大さじ1くらいのお味噌。とろけるチーズかけてオーブンへ。白菜のトロトロは美味~。 かぼちゃはコンソメで茹でてマッシュ。水分飛ばしてたっぷりの胡椒と少しのマヨネーズで味付け。熱々が一番美味しい。最近、かぼちゃはこればかり食べてる😁
日曜日の朝ご飯 #朝ご飯 #朝ごはん #マクロビ #breakfast
20181207 #夜ごはん
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まさかのwペッパーランチwww
まだ続くんです🐲まだまだ続くんです🐲🐲
今日はおろしハンバーグ弁当でした🍱
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#通常 とは#お弁当 違うので#サラダ 付き #夜ごはん #兼 #朝ごはん ですね 
#おろしハンバーグ #ペッパーランチ #テイクアウト #訳あり #毎日 #夜ごはん #仔カピ #興味津々 #白米 #くまお #会食 #肉食女子 #おばさん
20181207 #夜ごはん  ・ まさかのwペッパーランチwww まだ続くんです🐲まだまだ続くんです🐲🐲 今日はおろしハンバーグ弁当でした🍱 ・ ・ #通常  とは#お弁当  違うので#サラダ  付き #夜ごはん  #兼  #朝ごはん  ですね #おろしハンバーグ  #ペッパーランチ  #テイクアウト  #訳あり  #毎日  #夜ごはん  #仔カピ  #興味津々  #白米  #くまお  #会食  #肉食女子  #おばさん 
品数いっぱいの朝ごはん🌄🍴 2018.11.17(土)

#奄美大島 #奄美 #島 #🌺 #チャーター便 #弾丸 #旅行 #トリップ #✈️ #カメラ #📷 #くもり #☁️ #🌴 #ホテル #リゾートホテル #ティダムーン #ランクアップ #朝食 #朝ごはん #🍴 #🍴😋🍚 #🌄🍴
おうちごはん︎☺︎
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もち麦ご飯、春菊と魚肉ソーセージのお味噌汁、鯖のカレー風味ムニエル、ブロッコリー、ひじきです❁
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鯖は非常に脂質に富んだ魚ですが、中でも多価不飽和が群を抜いて多く含まれています︎☺︎
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EPAやDHAに代表される多価不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、逆に善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化の予防、改善や脳卒中や高血圧などの生活習慣病の予防もできます︎☺︎
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#おうちごはん #朝ごはん #ムーミン
おうちごはん︎☺︎ ・ ・ ・ もち麦ご飯、春菊と魚肉ソーセージのお味噌汁、鯖のカレー風味ムニエル、ブロッコリー、ひじきです❁ ・ ・ ・ 鯖は非常に脂質に富んだ魚ですが、中でも多価不飽和が群を抜いて多く含まれています︎☺︎ ・ ・ ・ EPAやDHAに代表される多価不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、逆に善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化の予防、改善や脳卒中や高血圧などの生活習慣病の予防もできます︎☺︎ ・ ・ ・ #おうちごはん  #朝ごはん  #ムーミン 
今日の夕飯🌃🍴 焼きビーフン
サワラのバター焼き
ブロッコリーと海老と卵のサラダ
特製大根葉ふりかけのご飯
わかめ、豆腐、長ネギのお味噌汁

大根の葉のふりかけが大好きな息子くん
もりもり食べます😁👌
身体にいいんだよね~😌✨
スーパーで大根買うと葉っぱは切られてるのがほとんど😢
最近は房の駅やら農家さんから直接お野菜を買うように😌✨ 幸せな事にグラウンドのそばには農家さんがいっぱい🙌
朝どれ新鮮野菜が買えます😁
有り難い😌✨ #リトルリーグ
#リトルリーグマイナー
#少年野球
#少年硬式野球
#野球少年
#野球少年の母
#食育
#食トレ
#調理師
#夕食メニュー
#お酒に合う
#料理好きと繋がりたい
#朝ごはん
#夕飯
今日の夕飯🌃🍴 焼きビーフン サワラのバター焼き ブロッコリーと海老と卵のサラダ 特製大根葉ふりかけのご飯 わかめ、豆腐、長ネギのお味噌汁 大根の葉のふりかけが大好きな息子くん もりもり食べます😁👌 身体にいいんだよね~😌✨ スーパーで大根買うと葉っぱは切られてるのがほとんど😢 最近は房の駅やら農家さんから直接お野菜を買うように😌✨ 幸せな事にグラウンドのそばには農家さんがいっぱい🙌 朝どれ新鮮野菜が買えます😁 有り難い😌✨ #リトルリーグ  #リトルリーグマイナー  #少年野球  #少年硬式野球  #野球少年  #野球少年の母  #食育  #食トレ  #調理師  #夕食メニュー  #お酒に合う  #料理好きと繋がりたい  #朝ごはん  #夕飯 
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#アンテルーム京都 でのモーニング。
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噂には聞いてましたが確かにこれはコスパが良い。
おしゃれな空間で朝からこれ食べれたら1日幸せ。
また朝ごはん食べに泊まりたいホテルでした。
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エビフライ+バジルソース+バケットの組み合わせ絶品すぎる。
ココアグラノーラもナッツザクザクでめちゃうま。
オーガニックでヘルシーで美味しいで最高でした。
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#アンテルーム #京都 #京都ホテル #モーニングビュッフェ #カフェ #朝ごはん #おしゃれごはん #バケット #サラダ #ヘルシー #オーガニック #エビフライ #スムージー #ポタージュ #絶品モーニング #絶品 #コスパよし #幸せ朝ごはん #anteroom #anteroomkyoto #kyoto #morningbuffet #cafe #sandwich #shrimp #ar #organic
. . #アンテルーム京都  でのモーニング。 . 噂には聞いてましたが確かにこれはコスパが良い。 おしゃれな空間で朝からこれ食べれたら1日幸せ。 また朝ごはん食べに泊まりたいホテルでした。 . エビフライ+バジルソース+バケットの組み合わせ絶品すぎる。 ココアグラノーラもナッツザクザクでめちゃうま。 オーガニックでヘルシーで美味しいで最高でした。 . #アンテルーム  #京都  #京都ホテル  #モーニングビュッフェ  #カフェ  #朝ごはん  #おしゃれごはん  #バケット  #サラダ  #ヘルシー  #オーガニック  #エビフライ  #スムージー  #ポタージュ  #絶品モーニング  #絶品  #コスパよし  #幸せ朝ごはん  #anteroom  #anteroomkyoto  #kyoto  #morningbuffet  #cafe  #sandwich  #shrimp  #ar  #organic 
夫にもっとおいしいコーヒーを飲ませたいと、ドイツのメリタさんが考案したのが今では当たり前のペーパードリップ方式のコーヒーの抽出方法。そんなメリタさんの発明からスタートした小さな会社は今では世界的なコーヒー機器の総合メーカーとなりました。原宿店ではかつてメリタ社が生産していたオールドメリタのコーヒーカップやボウルなどの陶器製品を販売しています。是非お手に取ってご覧ください。
夫にもっとおいしいコーヒーを飲ませたいと、ドイツのメリタさんが考案したのが今では当たり前のペーパードリップ方式のコーヒーの抽出方法。そんなメリタさんの発明からスタートした小さな会社は今では世界的なコーヒー機器の総合メーカーとなりました。原宿店ではかつてメリタ社が生産していたオールドメリタのコーヒーカップやボウルなどの陶器製品を販売しています。是非お手に取ってご覧ください。
3日目
朝食 お米、ウインナー4本、目玉焼き2個、味噌汁、大根サラダ

昼食 わかめご飯、大根サラダ

夜食 味噌汁、サラダ、キノコとシャケの炒め物、みかん1つ、ヨーグルト(プレーン無糖)

今日はこんな感じです✧٩(ˊωˋ*)و✧
実は、今まで1日2食しか食べてない事をトレーナーさんに怒られて、
3食ちゃんと食べました✧٩(ˊωˋ*)و✧
しっかり食べると間食って出来ないものですね^_^;
この調子で間食を無くしつつ、
栄養素も考えて行けたらなと思っています。
3食食べたのもあるのか、
体重は1キロ増えてしまいました、、、
トレーニングは腹筋おへそを見ながらキープを40秒2セット
股割りスクワット60回

体重104キロ

目標60キロ(44キロ差)

#ダイエット #ダイエット日記 #日記 #記録 #ダイエット記録 #3食 #朝ごはん #ひるごはん #よるごはん #しっかり食べます #絶対に痩せる #痩せてやる
3日目 朝食 お米、ウインナー4本、目玉焼き2個、味噌汁、大根サラダ 昼食 わかめご飯、大根サラダ 夜食 味噌汁、サラダ、キノコとシャケの炒め物、みかん1つ、ヨーグルト(プレーン無糖) 今日はこんな感じです✧٩(ˊωˋ*)و✧ 実は、今まで1日2食しか食べてない事をトレーナーさんに怒られて、 3食ちゃんと食べました✧٩(ˊωˋ*)و✧ しっかり食べると間食って出来ないものですね^_^; この調子で間食を無くしつつ、 栄養素も考えて行けたらなと思っています。 3食食べたのもあるのか、 体重は1キロ増えてしまいました、、、 トレーニングは腹筋おへそを見ながらキープを40秒2セット 股割りスクワット60回 体重104キロ 目標60キロ(44キロ差) #ダイエット  #ダイエット日記  #日記  #記録  #ダイエット記録  #3食  #朝ごはん  #ひるごはん  #よるごはん  #しっかり食べます  #絶対に痩せる  #痩せてやる 
#Repost @natukooi
• • • ・
気持ち的にゆっくりな休日。
でも奇妙な音(こはるの後頭部スリスリ音)で4時過ぎに目覚め
結局朝から動き回る、おばぁちゃんのような体質🤷🏻‍♀️
・
休日だけ許されているテレビタイムのために
早起きのれん👦🏻
・
パパは疲れてまだ寝てるので、パンも目玉焼きもカッピカピ😂😂
・
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#朝ごはん#朝ご飯#あさごはん#朝食#breakfast#モーニング#おうちごはん#ワンプレート#パン#🍞#パン食#イングリッシュマフィン#トースト#ブルーノ#BRUNO#野菜#野菜たっぷり#野菜ソムリエ#自家栽培#家庭菜園#料理#食卓#日常#日々#食器#器#うつ
#Repost  @natukooi • • • ・ 気持ち的にゆっくりな休日。 でも奇妙な音(こはるの後頭部スリスリ音)で4時過ぎに目覚め 結局朝から動き回る、おばぁちゃんのような体質🤷🏻‍♀️ ・ 休日だけ許されているテレビタイムのために 早起きのれん👦🏻 ・ パパは疲れてまだ寝てるので、パンも目玉焼きもカッピカピ😂😂 ・ ・ #朝ごはん #朝ご飯 #あさごはん #朝食 #breakfast #モーニング #おうちごはん #ワンプレート #パン #🍞#パン食 #イングリッシュマフィン #トースト #ブルーノ #BRUNO #野菜 #野菜たっぷり #野菜ソムリエ #自家栽培 #家庭菜園 #料理 #食卓 #日常 #日々 #食器 #器 #うつ 
2018.12.10
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#朝ごはん
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☆酵素玄米おにぎり🍙
☆赤飯のおにぎり🍙
☆みそ汁
☆温野菜(ブロッコリー🥦.かぼちゃ)
☆白菜サラダ
☆ひじき入りの卵焼き
☆焼き鮭
☆キウイ🥝
☆ソイラテ
.
#まごわやさしいごはん #玄米生活 #酵素玄米 #食べトレ #マクロビ #アスリート飯 #ワンプレート #ワンプレート朝ごはん #朝ごはんの記録 #からだは食べたものでできている #健康おたく #朝からガッツリ
.
💪今日のトレーニング
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.ひさびさに、スイム🏊‍♀️1600m❗️
週1の目標が2週間ぶり❓くらいに😅水が重く感じた〜😭
来年のレースに向けて、ホントに泳がなきゃ💦
#スイム #ひさびさ #今度こそ #週1目標
2018.12.10 . #朝ごはん  . ☆酵素玄米おにぎり🍙 ☆赤飯のおにぎり🍙 ☆みそ汁 ☆温野菜(ブロッコリー🥦.かぼちゃ) ☆白菜サラダ ☆ひじき入りの卵焼き ☆焼き鮭 ☆キウイ🥝 ☆ソイラテ . #まごわやさしいごはん  #玄米生活  #酵素玄米  #食べトレ  #マクロビ  #アスリート飯  #ワンプレート  #ワンプレート朝ごはん  #朝ごはんの記録  #からだは食べたものでできている  #健康おたく  #朝からガッツリ  . 💪今日のトレーニング . .ひさびさに、スイム🏊‍♀️1600m❗️ 週1の目標が2週間ぶり❓くらいに😅水が重く感じた〜😭 来年のレースに向けて、ホントに泳がなきゃ💦 #スイム  #ひさびさ  #今度こそ  #週1目標 
【先日のお出掛け】
お友達がお家の用事でちょこっと京都に来ると聞いて待ち合わせ。
まずは南禅寺へ。
お天気が最高に良くて気持ち良かった〜。
紅葉シーズンが終わったおかげで人も少なくてこれまた良かった。
そして初めてのブルーボトルコーヒーへ。
お昼ご飯は髙島屋のたん熊で鯛茶漬けの御膳を。
そして解散。
ほんの数時間だったけど会えて良かった。
全然話し足りないけども。
*
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#晩御飯#晩ごはん#お家ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#家飯#いえめし#ランチ🍴#お昼ごはん#lunch#ワンプレート#デリスタグラム#朝ごはん#モーニング#朝ご飯#マカロニメイト#豊かな食卓#京都#京都散歩#京都旅行#京都写真部#kyoto#京都グルメ#京都スイーツ
【先日のお出掛け】 お友達がお家の用事でちょこっと京都に来ると聞いて待ち合わせ。 まずは南禅寺へ。 お天気が最高に良くて気持ち良かった〜。 紅葉シーズンが終わったおかげで人も少なくてこれまた良かった。 そして初めてのブルーボトルコーヒーへ。 お昼ご飯は髙島屋のたん熊で鯛茶漬けの御膳を。 そして解散。 ほんの数時間だったけど会えて良かった。 全然話し足りないけども。 * * #晩御飯 #晩ごはん #お家ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #家飯 #いえめし #ランチ 🍴#お昼ごはん #lunch #ワンプレート #デリスタグラム #朝ごはん #モーニング #朝ご飯 #マカロニメイト #豊かな食卓 #京都 #京都散歩 #京都旅行 #京都写真部 #kyoto #京都グルメ #京都スイーツ 
こんばんは
仕事終わって
今夜は焼肉
理由は割引き券3000円分
持ってて 年末までの
利用期間
クリスマスも年末も
めっちゃ忙しくなるし
今週末は泊まりでお出かけ
・
・
明日は火曜市で遅くなるし
うーん  今夜行っちゃえ
って😬😬😬
・
・ 
石焼きビビンバはハーフ
それを半分食べたよ
カルビクッパは我慢して
カルビスープ
その他全部を3人でシェアして
食べたよ
・ ・
お風呂と運動頑張ります
😬💦😬💦
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#インスタダイエット#ダイエット#毎回リバウンドしてきました#今度はリバウンドしないように#最後のダイエット#糖質制限#ゆるく糖質制限#ウォーキング#10000歩#ダイエット仲間募集中#酢キャベツ#ダイエットアカウント#お弁当#弁当#お昼ごはん#夕ごはん#晩ごはん#ダイエット弁当#朝ごはん#脂肪燃焼スープ#ダイエットスープ#宅トレ#トレーニング#焼肉
こんばんは 仕事終わって 今夜は焼肉 理由は割引き券3000円分 持ってて 年末までの 利用期間 クリスマスも年末も めっちゃ忙しくなるし 今週末は泊まりでお出かけ ・ ・ 明日は火曜市で遅くなるし うーん 今夜行っちゃえ って😬😬😬 ・ ・ 石焼きビビンバはハーフ それを半分食べたよ カルビクッパは我慢して カルビスープ その他全部を3人でシェアして 食べたよ ・ ・ お風呂と運動頑張ります 😬💦😬💦 ・ ・ #インスタダイエット #ダイエット #毎回リバウンドしてきました #今度はリバウンドしないように #最後のダイエット #糖質制限 #ゆるく糖質制限 #ウォーキング #10000歩 #ダイエット仲間募集中 #酢キャベツ #ダイエットアカウント #お弁当 #弁当 #お昼ごはん #夕ごはん #晩ごはん #ダイエット弁当 #朝ごはん #脂肪燃焼スープ #ダイエットスープ #宅トレ #トレーニング #焼肉 
なんかPTAでいろいろあったけど
わたしよりももっと大変な思いをしてる人っていっぱいいるんだよなー

写真と全然関係ない話だけど。

みんなに幸せでいてほしい。

#朝ごはん
#バナナのケーキ
#お茶
#おうちごはん 
#おうちcafe 
#おうち時間 
#幸せのハードル
#みんながんばってる
#みんな幸せでいてほしい
はなのあさごはん。 .
□バナナときな粉の
オートミールパン
□ナスのカレー炒め
□野菜オムレツ
□ミニパン
□チーズ

最近コップ飲みが上手になってきた😃🙆
ヨチヨチ歩きも上手👏

#こどもごはん #朝ごはん#子供のいる暮らし #共働き #離乳食#離乳食後期#離乳食完了期 #幼児食#幼児食インストラクター
リーガのパンうま😊💕
リーガのパンうま😊💕
今日も冷え込む1日でしたね・
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今日はうちわの話なんですが・・・
・
息子が実は今日入院したんです・
・
理由は心室性期外収縮で2万発で経過観察か手術って事らしいのですが、4万発脈が頻繁に出ているらしく・
・
仕事休みの日には1時間位ランニングしたり・
・
心臓破りの橋を往復したり筋トレやトレーニングしたりしていたからか心臓は丈夫らしく・
・
負荷を付けて不整脈を発生させる検査もしたのですが、本人いわくあまりしんどく無くて・
・
足がだるかっただけらしくその時は正常になるらしく・
・
何なのか💦
・
そんなこんなで色々検査して
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カテーテル手術する事になったんです。
・
本人は自覚症状無くて健康診断で引っかかり今回に至りました・
・
なので今日仕事泊まりから帰ってきて夕方入院したんです・
・
明日手術なんです 。
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もー今まで幼稚園から皆勤賞で虫歯一つ無い健康な子に育ってたのに😭
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無事手術が終わる事を祈ります
・
長々の投稿でごめんなさい🙇‍♀️
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息子は病院食なのに、私達3人は急ぎで出来るとキムチ鍋にしました。
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息子よごめんよー
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息子は普段と量が違いすぎて、嘆いてたので、パンやらお菓子やら差し入れしてきました😂
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なので明日は私も旦那もお休みをお願いしていってきます・
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お弁当は明日はおやすみです・
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♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪🎶♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
・
#お弁当の献立・
・ (旦那の弁当、娘の朝ごはん、息子の昼ごはん)・
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#照り焼きハンバーグ
#ネギと小エビのだし巻き卵
#ウィンナー
#スパゲティ
#ぷち大福
#レンコンのきんぴら
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晩ご飯の献立・
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#手作り餃子 (以前紹介した洋子餃子)  病院帰りが遅いと作ってくれてました。お義母さんありがとー⭐︎
#キムチ鍋
#サラダ
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♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪🎶♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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#朝ごはん #朝ご飯 #お弁当 #おべんとう  #ふりかけ  #家族団らん #お腹いっぱい #ご馳走でした #晩ご飯 #ばんごはん #夜ご飯 #今日の献立 #お家ごはん #手料理 #dinner#夕食
今日も冷え込む1日でしたね・ ・ 今日はうちわの話なんですが・・・ ・ 息子が実は今日入院したんです・ ・ 理由は心室性期外収縮で2万発で経過観察か手術って事らしいのですが、4万発脈が頻繁に出ているらしく・ ・ 仕事休みの日には1時間位ランニングしたり・ ・ 心臓破りの橋を往復したり筋トレやトレーニングしたりしていたからか心臓は丈夫らしく・ ・ 負荷を付けて不整脈を発生させる検査もしたのですが、本人いわくあまりしんどく無くて・ ・ 足がだるかっただけらしくその時は正常になるらしく・ ・ 何なのか💦 ・ そんなこんなで色々検査して ・ カテーテル手術する事になったんです。 ・ 本人は自覚症状無くて健康診断で引っかかり今回に至りました・ ・ なので今日仕事泊まりから帰ってきて夕方入院したんです・ ・ 明日手術なんです 。 ・ もー今まで幼稚園から皆勤賞で虫歯一つ無い健康な子に育ってたのに😭 ・ 無事手術が終わる事を祈ります ・ 長々の投稿でごめんなさい🙇‍♀️ ・ 息子は病院食なのに、私達3人は急ぎで出来るとキムチ鍋にしました。 ・ 息子よごめんよー ・ 息子は普段と量が違いすぎて、嘆いてたので、パンやらお菓子やら差し入れしてきました😂 ・ なので明日は私も旦那もお休みをお願いしていってきます・ ・ お弁当は明日はおやすみです・ ・ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪🎶♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ・ #お弁当の献立 ・ ・ (旦那の弁当、娘の朝ごはん、息子の昼ごはん)・ ・ #照り焼きハンバーグ  #ネギと小エビのだし巻き卵  #ウィンナー  #スパゲティ  #ぷち大福  #レンコンのきんぴら  ・ ・ ・ 晩ご飯の献立・ ・ #手作り餃子  (以前紹介した洋子餃子) 病院帰りが遅いと作ってくれてました。お義母さんありがとー⭐︎ #キムチ鍋  #サラダ  ・ ・ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪🎶♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ・ #朝ごはん  #朝ご飯  #お弁当  #おべんとう  #ふりかけ  #家族団らん  #お腹いっぱい  #ご馳走でした  #晩ご飯  #ばんごはん  #夜ご飯  #今日の献立  #お家ごはん  #手料理  #dinner #夕食 
朝ごはん❤️
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朝、洗顔しながら
唐揚げ食べてるユーチューバー見てたら
急に唐揚げ食べたくなって
mamaに唐揚げ注文💕
.
mamaはちゃちゃっと
作ってしまうのですよ。😍
美味しかった〜♪他のメニューもおいしい。
全部手作りです❤️
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#breakfast #mama#cooking #ママご飯#ママ飯#ごはん#朝ごはん#breakfast#instalike #instagram #日本食#鹿児島#おうちごはん#手作りごはん#ママ#love#instagood
#あさごはん#朝ごはん#グルメ#instafood #share_kago #カゴシマ#お料理
朝ごはん❤️ . 朝、洗顔しながら 唐揚げ食べてるユーチューバー見てたら 急に唐揚げ食べたくなって mamaに唐揚げ注文💕 . mamaはちゃちゃっと 作ってしまうのですよ。😍 美味しかった〜♪他のメニューもおいしい。 全部手作りです❤️ . #breakfast  #mama #cooking  #ママご飯 #ママ飯 #ごはん #朝ごはん #breakfast #instalike  #instagram  #日本食 #鹿児島 #おうちごはん #手作りごはん #ママ #love #instagood  #あさごはん #朝ごはん #グルメ #instafood  #share_kago  #カゴシマ #お料理 
𓆇𓆇𓆇𓆇
ひさしぶりにつくったらちょっと焦げたコロッケたち
𓆇𓆇𓆇𓆇 ひさしぶりにつくったらちょっと焦げたコロッケたち
ブロッコリーとたまごトースト・ポタージュ 2018.11.13
#おうちごはん #朝ごはん #トースト #カップスープ #ブロッコリー
#Repost @chii_ne
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2018.12.8((土)

12月になってからもう一週間。早すぎるー💦
今月もよろしくお願いします。
フランスパン風の食パン🍞焼きました。
ミミ部分はカリッカリッ!

サラダにかぼちゃを入れるのが最近好きです😊

少し前に買ったコースターは
#studioclip のもの。
羊毛のと編み編みコースター。ほっこりアイテムで癒されます😊

少し遅れましたが
こどもたちの七五三の参拝にいってきました。
着物姿、袴姿に大きくなったなぁーと成長をしみじみと感じました。
これからも健やかに成長してくれることをお祈りして…✨ #朝ごはん#おうちごはん#手作りパン#サラダが好き#コースター#rutawarawajifu #暮らしを楽しむ#こどものいる暮らし#マンション暮らし#12月
#Repost  @chii_ne • • • • • 2018.12.8((土) 12月になってからもう一週間。早すぎるー💦 今月もよろしくお願いします。 フランスパン風の食パン🍞焼きました。 ミミ部分はカリッカリッ! サラダにかぼちゃを入れるのが最近好きです😊 少し前に買ったコースターは #studioclip  のもの。 羊毛のと編み編みコースター。ほっこりアイテムで癒されます😊 少し遅れましたが こどもたちの七五三の参拝にいってきました。 着物姿、袴姿に大きくなったなぁーと成長をしみじみと感じました。 これからも健やかに成長してくれることをお祈りして…✨ #朝ごはん #おうちごはん #手作りパン #サラダが好き #コースター #rutawarawajifu  #暮らしを楽しむ #こどものいる暮らし #マンション暮らし #12月 
写ルンです。は味が出るんです。
親になったら子供に見せる写真第3弾📸
今日のYouTubeで韓国編最終回でした!見てない方は見てね❤️
*
#JULIDY #julidyalbum 
#korea #myongdong 
#honde #cafe
#couple #relationship
#boyfriend #photography 
#breakfast #barkery
#fashion #ootd
#winter #outfit
#韓国 #明洞 #カフェ
#朝ごはん #パン屋さん
#カップル #写ルンです
#ファッション #服
#冬服 #冬コーデ 
#レトロ #フィルムカメラ
写ルンです。は味が出るんです。 親になったら子供に見せる写真第3弾📸 今日のYouTubeで韓国編最終回でした!見てない方は見てね❤️ * #JULIDY  #julidyalbum  #korea  #myongdong  #honde  #cafe  #couple  #relationship  #boyfriend  #photography  #breakfast  #barkery  #fashion  #ootd  #winter  #outfit  #韓国  #明洞  #カフェ  #朝ごはん  #パン屋さん  #カップル  #写ルンです  #ファッション  #服  #冬服  #冬コーデ  #レトロ  #フィルムカメラ 
おやすみの日の朝パンもすきだけど、
早起きしていく仕事の日の朝パンも一日頑張れる気がしてすき。
#タルティーヌ#あさごぱん
おやすみの日の朝パンもすきだけど、 早起きしていく仕事の日の朝パンも一日頑張れる気がしてすき。 #タルティーヌ #あさごぱん 
2018/12/10
夜ごはん🌙
めざしと豚バラ大根(肉と大根もう食べた😂)ツナマヨおにぎり🍙
めざしの身がめっちゃふっくらジューシー!
もう1匹食べたかった笑
海藻スープは優しい味でほっこり💭
最近寒いから汁物がかかせないね◎
ごちそうさまでした︎☺︎
・
・
#摂食障害 #摂食障害克服中 #拒食症 #過食嘔吐  #克服中 #ごはん#ごはん記録#食事#食事記録#朝ごはん#昼ごはん#夜ごはん#おやつ #高校生#jk1#豊かな暮らし#楽しい暮らし#デリスタグラマー#デリスタグラム#食べることは生きること
2018/12/10 夜ごはん🌙 めざしと豚バラ大根(肉と大根もう食べた😂)ツナマヨおにぎり🍙 めざしの身がめっちゃふっくらジューシー! もう1匹食べたかった笑 海藻スープは優しい味でほっこり💭 最近寒いから汁物がかかせないね◎ ごちそうさまでした︎☺︎ ・ ・ #摂食障害  #摂食障害克服中  #拒食症  #過食嘔吐  #克服中  #ごはん #ごはん記録 #食事 #食事記録 #朝ごはん #昼ごはん #夜ごはん #おやつ  #高校生 #jk1 #豊かな暮らし #楽しい暮らし #デリスタグラマー #デリスタグラム #食べることは生きること 
誘われてありがとう😊
多田さんの生ハム
あぁぁぁ、一口熱々ご飯が欲しい
モーハム=モーニングハム🥺
朝一9時に行った🥺
ご馳走さまでした🥺
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【風流 田舎そば・風流 田毎そば・正流 田舎そば】寒さを感じて旬の牡蠣も美味しくなりますね❄️牡蠣エキスが湧き出た『かきそば』〜うっすらと乳白色の出汁は最高‼️ホワイティ梅田店にてお待ちしております!

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【風流 田舎そば・風流 田毎そば・正流 田舎そば】寒さを感じて旬の牡蠣も美味しくなりますね❄️牡蠣エキスが湧き出た『かきそば』〜うっすらと乳白色の出汁は最高‼️ホワイティ梅田店にてお待ちしております! #田舎そば  #田毎そば  #二八蕎麦  #そば  #うどん  #天ぷら  #丼  #定食  #朝ごはん  #季節  #限定  #牡蠣  #海のミルク  #ホワイティ梅田  #ホワイティ  #梅田  #茶屋町  #阪急三番街  #芦屋モンテメール  #吹田イオン  #泉北パンジョ  #なんばcity  #神戸  #ランチ  #ごはん 
今朝はパリふわ、さんかくスコーン。
いちごとチョコあじ。
スタバのクリスマスギフトのやつ♪
可愛いステッカーもらいました!嬉しい。

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比較写真がなくて残念なんですが、フランスと比べてスペインYHの朝ごはんが充実していること!テンション上がって全部一つずつもらいました😋

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#クリスマス ✈︎【2009年11月・ヨーロッパ&アフリカ3ヶ月旅スペイン編】
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パリParis→リヨンLyon→アヴィニョンAvignon→ニースNice→マルセイユMarseille→ミラノMilano→ヴェネツィアVenice→フィレンツェFirenze→ローマRoma→バチカン市国Vatican City→バーリBari→パトラPátra→イドラ島Idra→アテネAthens→カイロCairo→ルクソールLuxoir→アスワンAswan→マドリッドMadrid→トレドToredo
比較写真がなくて残念なんですが、フランスと比べてスペインYHの朝ごはんが充実していること!テンション上がって全部一つずつもらいました😋 #スペイン  #トレド  #Toredo  #朝ごはん  #クリスマス  ✈︎【2009年11月・ヨーロッパ&アフリカ3ヶ月旅スペイン編】 #スペインの田舎  #スペイン旅行記  #スペイン  #スペイン好きな人と繋がりたい  #スペイン旅行  #スペインいきたい  #旅したくなるフォト  #旅かえる  #旅好きな人と繋がりたい  #一人旅女子  #旅大好き  #バックパッカー女子  #バックパッカー  #YH  #旅行したい  #ヨーロッパ  #アフリカ  #旅スタグラム  #旅シタグラム  #France  #Italy #Greece  #Egypt  #Spain  パリParis→リヨンLyon→アヴィニョンAvignon→ニースNice→マルセイユMarseille→ミラノMilano→ヴェネツィアVenice→フィレンツェFirenze→ローマRoma→バチカン市国Vatican City→バーリBari→パトラPátra→イドラ島Idra→アテネAthens→カイロCairo→ルクソールLuxoir→アスワンAswan→マドリッドMadrid→トレドToredo
朝ごはんが1日の中で1番よく食べてるし楽しい。
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明日からは 十六穀+もち麦 ごはんに変更◎
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黄体期で浮腫んでて身体重くてしんどいけど、終わったら結果出るって信じてがんばる…
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 #減量メニュー #筋トレ #十六穀ごはん #もち麦 #ごはんはいつも0.5合炊き #朝ごはん #プロテイン #背中ちゃんと筋肉痛きた #今日も全身筋肉痛 #🍑
H30.11.27
#朝ごはん
#お弁当
#夜ごはん
ポトフ❓みたいなのは母からのおすそわけ💓
#クロテッドクリーム
雑誌で見かけて、食べたくなって、近所のスーパーにはなさそうな気がして #成城石井 行ったらありました🤗
#スコーン に付けて食べると合うらしいけど、とりあえず #食パン で🍞
マーガリンのような、甘くない生クリームのような⁉️
ジャムに合わせたら更に美味しいみたい😋
今日は蜂蜜🍯と合わせて💕
そのままでも美味しい😋
ちょっとハマりそう😋
美味しい食べ方あったら教えて下さい🙇‍♀️ 𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭
#中沢クロテッド #美味しい #カロリー高め #朝ごはん #おやつ #今更?
#クロテッドクリーム  雑誌で見かけて、食べたくなって、近所のスーパーにはなさそうな気がして #成城石井  行ったらありました🤗 #スコーン  に付けて食べると合うらしいけど、とりあえず #食パン  で🍞 マーガリンのような、甘くない生クリームのような⁉️ ジャムに合わせたら更に美味しいみたい😋 今日は蜂蜜🍯と合わせて💕 そのままでも美味しい😋 ちょっとハマりそう😋 美味しい食べ方あったら教えて下さい🙇‍♀️ 𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭𓋭 #中沢クロテッド  #美味しい  #カロリー高め  #朝ごはん  #おやつ  #今更 ?
丁寧な生活してるからオーガニックカカオだかオーガニックコーンフレークだかをクチポールのスプーンで食べます…🥣🥛🍫(コーンフレーク苦手だけどビターカカオでおいしかった。頂き物)

#cornflakes #breakfast #organic#cutipol #朝ごはん#ひとり暮らし #クチポール
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Dinner 18:30
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✧納豆ごはん
✧豆富ささみブロッコリーのあんかけ
✧かぼちゃサラダ
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久しぶりに風邪をひきました🤧(私が)
旦那氏不在のため、私の夜ごはんもあんかけのみ。
娘と二人やとごはん準備が楽〜!笑
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2018.12.10
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#離乳食#離乳食完了期#こどもごはん#朝ごはん#お昼ごはん#夜ごはん#幼児食#離乳食アカウント#離乳食記録#babyfood#パクパク期#3回食#手づかみ食べ#手づかみメニュー#1歳#1歳3ヶ月
. . Dinner 18:30 . ✧納豆ごはん ✧豆富ささみブロッコリーのあんかけ ✧かぼちゃサラダ . 久しぶりに風邪をひきました🤧(私が) 旦那氏不在のため、私の夜ごはんもあんかけのみ。 娘と二人やとごはん準備が楽〜!笑 . . . 2018.12.10 . #離乳食 #離乳食完了期 #こどもごはん #朝ごはん #お昼ごはん #夜ごはん #幼児食 #離乳食アカウント #離乳食記録 #babyfood #パクパク期 #3回食 #手づかみ食べ #手づかみメニュー #1歳 #1歳3ヶ月 
先日、佃煮をもらったので。
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久しぶりにお米から炊いたお粥を作りました。
・
トッピングは佃煮の他に、ちりめん山椒と明太子。
・
長皿に三点盛、なかなかに贅沢なお粥。
・
あとは、雰囲気あるスプーンがほしい。
・
本格仕様でお粥を作ったからには、スプーンもちょっと奮発?
・
よし!
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ここはいっちょ、雰囲気あるスプーンを購入しようと思っていた矢先。
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油亀にてこのこと運命の出逢いを果たしたのでありました。
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岐阜県の#陶芸家#須賀文子 さんの#陶製スプーン
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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
・
11月と12月の企画展 「油亀のうつわ展#朝ごはんオーケストラ 」
・
朝ごはんを盛り上げる「うつわ」という名の楽団員が集結、次の日の朝が楽しくなる展覧会♪
・
会期:2018年11月23日(金・祝)→ 12月25 日(火) 33日間 11:00〜19:00 火曜日休廊
※最終日の12月25日(火)はOPEN
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会場:アートスペース油亀
・
本展のweb通販は、絶賛開催中!
・
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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#アートスペース油亀#油亀#朝食#朝ごはん#朝ごはん部#あさごはん#あさごぱん#モーニング#朝時間#今日の朝ごはん#うつわ好き#陶芸#クラフト#丁寧な暮らし#暮らしを楽しむ#breakfast #ceramic#pottery#japan
先日、佃煮をもらったので。 ・ 久しぶりにお米から炊いたお粥を作りました。 ・ トッピングは佃煮の他に、ちりめん山椒と明太子。 ・ 長皿に三点盛、なかなかに贅沢なお粥。 ・ あとは、雰囲気あるスプーンがほしい。 ・ 本格仕様でお粥を作ったからには、スプーンもちょっと奮発? ・ よし! ・ ここはいっちょ、雰囲気あるスプーンを購入しようと思っていた矢先。 ・  油亀にてこのこと運命の出逢いを果たしたのでありました。 ・ 岐阜県の#陶芸家 #須賀文子  さんの#陶製スプーン  ・ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ・ 11月と12月の企画展 「油亀のうつわ展#朝ごはんオーケストラ  」 ・ 朝ごはんを盛り上げる「うつわ」という名の楽団員が集結、次の日の朝が楽しくなる展覧会♪ ・ 会期:2018年11月23日(金・祝)→ 12月25 日(火) 33日間 11:00〜19:00 火曜日休廊 ※最終日の12月25日(火)はOPEN ・ 会場:アートスペース油亀 ・ 本展のweb通販は、絶賛開催中! ・ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ・ #アートスペース油亀 #油亀 #朝食 #朝ごはん #朝ごはん部 #あさごはん #あさごぱん #モーニング #朝時間 #今日の朝ごはん #うつわ好き #陶芸 #クラフト #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #breakfast  #ceramic #pottery #japan 
H30.11.23
#朝ごはん
#ランチ
#夜ごはん
お昼と夜は外食💓
ランチ、緊張したー😅
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Breakfast 8:00
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✧たっぷり野菜のケークサレ
✧かぼちゃ炊いたん
✧さつま芋とりんごスティックおやき
✧豆富と卵のスープ
✧ぶどう
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今日はなんと登園30分前に起きるという
大失態…
冷凍ストックと常備菜に助けられました😅
朝からバタバタすると本当に疲れる…
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2018.12.09
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#離乳食#離乳食完了期#こどもごはん#朝ごはん#お昼ごはん#夜ごはん#幼児食#離乳食アカウント#離乳食記録#babyfood#パクパク期#3回食#手づかみ食べ#手づかみメニュー#1歳#1歳3ヶ月
. . Breakfast 8:00 . ✧たっぷり野菜のケークサレ ✧かぼちゃ炊いたん ✧さつま芋とりんごスティックおやき ✧豆富と卵のスープ ✧ぶどう . 今日はなんと登園30分前に起きるという 大失態… 冷凍ストックと常備菜に助けられました😅 朝からバタバタすると本当に疲れる… . . . 2018.12.09 . #離乳食 #離乳食完了期 #こどもごはん #朝ごはん #お昼ごはん #夜ごはん #幼児食 #離乳食アカウント #離乳食記録 #babyfood #パクパク期 #3回食 #手づかみ食べ #手づかみメニュー #1歳 #1歳3ヶ月 
28.Nov.2018 朝ごはん
恒例の日替わりお魚朝食🐟
もずくを添えてスッキリさっぱり😋

#香港 #朝ごはん #香港飯 #香港 #お昼ごはん #香港飯 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #鯛 #納豆 #納豆ごはん #鯛の煮付け #もずく
・
昨日の神トレの筋肉痛は思ったほどではないけど、
お尻と若干もも裏&内腿にもきてるので大丈夫かな🙄
・
#朝ごはん
友達にコストコのフムスを頂いたので
マフィンで食べた。作る手間なく手軽に食べられるなんて知らなかった✨コストコ早く行きたい💦
・
#昼ごはん
ファミマの牛すじ煮込み
+こんにゃく麺、ほうれん草
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#間食
おから蒸しパン、ヨーグルト 
甘くないのでジャム付けたら
ジャム食べ過ぎる💦
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#晩ごはん
鯖缶でさっと煮(厚揚げ、大豆、こんにゃく)
鯖みりん焼  いろいろ根菜きんぴら
ちぢみほうれんそう
なめこ汁
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柚子をもらったので刻んで何にでも入れちゃう。
良い香り🍊
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寒いのでサラダを食べる気にならず、 
根菜や煮物率UP 
糖質高いけど身体を温めたいのでいいかな🍲
ちぢみほうれん草も甘くて大好き。
・
・
今日はジム行ったんだけど、鏡で目の充血が気になり眼科に変更💦
アレルギー性結膜炎👀
今流行りの寒暖差アレルギーなのかな。やだやだ。
・
明日明後日もジム行けないので
上半身も宅トレしよ!
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#脚からやせる神トレ  #おうちごはん #筋トレ
#石本哲郎とダイエット #ボディメイク
・ 昨日の神トレの筋肉痛は思ったほどではないけど、 お尻と若干もも裏&内腿にもきてるので大丈夫かな🙄 ・ #朝ごはん  友達にコストコのフムスを頂いたので マフィンで食べた。作る手間なく手軽に食べられるなんて知らなかった✨コストコ早く行きたい💦 ・ #昼ごはん  ファミマの牛すじ煮込み +こんにゃく麺、ほうれん草 ・ #間食  おから蒸しパン、ヨーグルト 甘くないのでジャム付けたら ジャム食べ過ぎる💦 ・ ・ #晩ごはん  鯖缶でさっと煮(厚揚げ、大豆、こんにゃく) 鯖みりん焼 いろいろ根菜きんぴら ちぢみほうれんそう なめこ汁 ・ 柚子をもらったので刻んで何にでも入れちゃう。 良い香り🍊 ・ 寒いのでサラダを食べる気にならず、 根菜や煮物率UP 糖質高いけど身体を温めたいのでいいかな🍲 ちぢみほうれん草も甘くて大好き。 ・ ・ 今日はジム行ったんだけど、鏡で目の充血が気になり眼科に変更💦 アレルギー性結膜炎👀 今流行りの寒暖差アレルギーなのかな。やだやだ。 ・ 明日明後日もジム行けないので 上半身も宅トレしよ! ・ ・ #脚からやせる神トレ  #おうちごはん  #筋トレ  #石本哲郎とダイエット  #ボディメイク 
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旦那ダイエット
#朝ごはん
#豆苗卵スープ
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#昼ごはん
#お弁当
#クリームスープ
#おかかおにぎり
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今日から旦那飲み会続く😞
一緒に食べれないのは残念だけど
明日は私は実家へ娘とお呼ばれ☺️💕
たのしみ!!!
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飲み会多いからこその体重維持!!!
スープダイエット頑張れ😂👍
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#今日の晩ごはん#晩ごはん#晩ごはん記録#夜ごはん#クッキングラム#クッキングラマー#ふたりごはん#夫婦ごはん#デリスタグラマー#ママリクッキング#タベリー#ダイエット#スープダイエット#たっぷり野菜でおいしい一皿
*** 旦那ダイエット #朝ごはん  #豆苗卵スープ  . . . #昼ごはん  #お弁当  #クリームスープ  #おかかおにぎり  . . . 今日から旦那飲み会続く😞 一緒に食べれないのは残念だけど 明日は私は実家へ娘とお呼ばれ☺️💕 たのしみ!!! . . 飲み会多いからこその体重維持!!! スープダイエット頑張れ😂👍 . . . #今日の晩ごはん #晩ごはん #晩ごはん記録 #夜ごはん #クッキングラム #クッキングラマー #ふたりごはん #夫婦ごはん #デリスタグラマー #ママリクッキング #タベリー #ダイエット #スープダイエット #たっぷり野菜でおいしい一皿 
2018.12.10  月曜日
曇り晴れ

今日は、月曜日で半分頭がボーッと眠っていましたが、10日は請求書を作る大事な日❗間違えないように慎重にお仕事しました。(^_^;) #朝ごはん 
ご飯に使用と思ったら無かった。(笑)

#晩ごはん 
久しぶりのカレー

#おでん 
昨日作った物、娘達にもお裾分けした残りです❗

#田舎暮らし #丁寧な暮らし #介護生活 #おうちカフェ #家庭料理  #おうちごはん #手料理 #クッキングラム#クッキングラマー#デリスタグラマー#花のある暮らし#手抜き料理#地産地消#老人食#介護食#栄養豊富#ナチュラル生活#大家族飯#節約生活#Japanguramu#homecooking #japanesefood #instafoods #foogstagram #igfood #onthetable#instagramgood
2018.12.10 月曜日 曇り晴れ 今日は、月曜日で半分頭がボーッと眠っていましたが、10日は請求書を作る大事な日❗間違えないように慎重にお仕事しました。(^_^;) #朝ごはん  ご飯に使用と思ったら無かった。(笑) #晩ごはん  久しぶりのカレー #おでん  昨日作った物、娘達にもお裾分けした残りです❗ #田舎暮らし  #丁寧な暮らし  #介護生活  #おうちカフェ  #家庭料理  #おうちごはん  #手料理  #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラマー #花のある暮らし #手抜き料理 #地産地消 #老人食 #介護食 #栄養豊富 #ナチュラル生活 #大家族飯 #節約生活 #Japanguramu #homecooking  #japanesefood  #instafoods  #foogstagram  #igfood  #onthetable #instagramgood 
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2018.12.10
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明日の朝ごパン
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#妹のお土産 
#隈取キューブ #パン #ブリオッシュ #歌舞伎座  #お土産
#朝ごはん #朝ごパン #隈取
朝昼ごはん

星降る夜会の影響。
昨日は早速Cadonaさんへ。

おいしいなぁ…
朝昼ごはん 星降る夜会の影響。 昨日は早速Cadonaさんへ。 おいしいなぁ…
しゃっきりモーニング
ぬくぬくの布団が恋しくて仕方ない魔法を解き放つほろ苦アイテム。深煎り珈琲味にアニスリキュールアイシングで大人甘いのコーティング。一口コリっとすればはいしゃっきり! コリコリ爽快ビスコッティをおひとついかが
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#ビスコッティ #クッキー #ケーキ #おやつ #おうちごはん #朝ごはん #ランチ #ボニータ飯 #カフェ #コーヒー #暮らし #美味しい #珈琲 #焼き菓子 #写真 #マフィン #cake #cookies #sweet #cafe #coffee #morning #lunch #breakfast #foodporn #photography #bake #coffeetime
しゃっきりモーニング ぬくぬくの布団が恋しくて仕方ない魔法を解き放つほろ苦アイテム。深煎り珈琲味にアニスリキュールアイシングで大人甘いのコーティング。一口コリっとすればはいしゃっきり! コリコリ爽快ビスコッティをおひとついかが . #ビスコッティ  #クッキー  #ケーキ  #おやつ  #おうちごはん  #朝ごはん  #ランチ  #ボニータ飯  #カフェ  #コーヒー  #暮らし  #美味しい  #珈琲  #焼き菓子  #写真  #マフィン  #cake  #cookies  #sweet  #cafe  #coffee  #morning  #lunch  #breakfast  #foodporn  #photography  #bake  #coffeetime 
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#今週の朝ごはん
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 焼きリンゴパン、 サラダ、さくら海老のクリームチーズあえ、ズッキーニのパルメザンチーズ焼き、近所さんからの頂き物ぶどう、牛乳
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焼きリンゴパン、サラダ、キュウリと大根のピクルス、ベーコン、ブルーベリーのヨーグルト、浄法寺町のイチゴ、牛乳
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焼きリンゴフランスパンバージョン、サラダ、さくら海老のクリームチーズ、ベーコン、ヨーグルト、ぶどう、紅茶
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パン、サラダ、海老、ウインナー、カスタードクリーム、蜂蜜柚子
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ブレッツェル、ミネストローネ、サラダ、ウインナー、グレープフルーツ、ぶどう
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浄法寺町の直売所で紅玉を安く入手したので週の前半紅玉祭り🍎
浄法寺町にはイチゴを一年中出荷できるイチゴ農家もいるそうで、直売所にはイチゴも出ていた。
漆だけじゃないぞ!浄法寺!
ぶどうはシャインマスカットなんだけど、今年は花に病気をつけてしまったそうであまり良くないとのこと。粒は不揃いでも美味しいんだけどなぁ。
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#小学生朝ごはん
#breakfast
#ヒトサラ#プレート#ごはんプレート
#あさめし#あさごはん#朝ごはん#こどもごはん#朝めし#紅玉#アサメシ
. #今週の朝ごはん  . 焼きリンゴパン、 サラダ、さくら海老のクリームチーズあえ、ズッキーニのパルメザンチーズ焼き、近所さんからの頂き物ぶどう、牛乳 . 焼きリンゴパン、サラダ、キュウリと大根のピクルス、ベーコン、ブルーベリーのヨーグルト、浄法寺町のイチゴ、牛乳 . 焼きリンゴフランスパンバージョン、サラダ、さくら海老のクリームチーズ、ベーコン、ヨーグルト、ぶどう、紅茶 . パン、サラダ、海老、ウインナー、カスタードクリーム、蜂蜜柚子 . ブレッツェル、ミネストローネ、サラダ、ウインナー、グレープフルーツ、ぶどう . . 浄法寺町の直売所で紅玉を安く入手したので週の前半紅玉祭り🍎 浄法寺町にはイチゴを一年中出荷できるイチゴ農家もいるそうで、直売所にはイチゴも出ていた。 漆だけじゃないぞ!浄法寺! ぶどうはシャインマスカットなんだけど、今年は花に病気をつけてしまったそうであまり良くないとのこと。粒は不揃いでも美味しいんだけどなぁ。 . #小学生朝ごはん  #breakfast  #ヒトサラ #プレート #ごはんプレート  #あさめし #あさごはん #朝ごはん #こどもごはん #朝めし #紅玉 #アサメシ 
常備菜作り🍳🔪🥕🥦🥒🍅からの
🍱お弁当😋
もち麦ごはん・おかか・海苔
唐揚げ・人参菜きんぴら・蓮根きんぴら
昆布・梅干し・しば漬け・味噌漬け

スクリュータイプの
ziplocは詰めやすくて⭕️
常備菜作り🍳🔪🥕🥦🥒🍅からの 🍱お弁当😋 もち麦ごはん・おかか・海苔 唐揚げ・人参菜きんぴら・蓮根きんぴら 昆布・梅干し・しば漬け・味噌漬け スクリュータイプの ziplocは詰めやすくて⭕️