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#心を整える medias

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ザ・3名様!!
あゆちゃん、かなちゃんと!!
グノンデカフェにて!!
尊敬する、サッカー日本代表長谷部誠選手の「心を整える」を読む。
この本が自分自身の軸を中心に戻してくれる。

#グノンデカフェ
#オシャレ
#長谷部誠
#心を整える
#読む度にそれぞれ見え方が変わる
.
.
【不思議な出会い】


行動すると出会いが増える


最近つくづくそう思う吉田です。



出会いってめちゃくちゃ不思議
なんでこんな出会いがあるのだろうか?



そう感じることも少なくありません



でもね、その時点では



その出会いの意味は分からない



僕がこのインスタアカウンを
スタートさせたのは今年の1月29日




いい肉の日です(笑)




というしょーもない話は置いといて、




初めた時点でこんなにも
フォロワー数が増えると
思ってもいなかったし、



こんなにも多くの方と
出会うだなんて思っていなかった



ただ、ただ、




人生を1mm前に進めることをしたかった




今日この日までこの想いだけで
前に進んできました



振り返ってみると
そこには沢山の意味がありました



出会いを通じて



自分の軸を持つことができた
弱い部分をさらけ出すことができた
人の話を聞けるようになった
心穏やかに毎日を過ごせるようになった
世界中に笑顔を増やしたいと思った



そして、



人々の人生を1mmでも前に進める
サポートをしたいと思えるようになった



出会いを通じていくつもの転機に恵まれました




約10ヶ月あまりで僕の人生は
本当に変わりました。




これからもっと変わります



だから、



ひとつひとつの出会いに
もっともっと感謝の気持ちを持つ



ひとつひとつの出会いを
もっともっと大切にする



今の僕の気持ちはこんな感じです
今月11月27日(火)に僕はセミナーを開催します



場所はなんと「宮崎県都城市」




10ヶ月前に想像していなかった場所で
奇跡的で必然的な出会いがなければ
絶対に会うことが無かった人たちと。




僕の変化は小さなものかも知れない
でも僕にとっては大きな変化



毎日同じに見えるものでも
実は毎日どこかが違うんです



だから、
ひとつひとつの変化を感じよう



そうすれば
ひとつひとつの出会いに
もっともっと感謝することができる



出会いに感謝です。
出会って下さりありがとう。
これからも宜しくお願いします。


【セミナー開催情報】

自分に自信を持てるセルフコーチング

日  時:11月27日(火)13:30〜
場  所:Body make salon Lily
住  所:宮崎県都城市郡元1丁目7-5
参加費:2,500円/人
定  員:10名(先着順)

@bodymakesalon_lily さん
とても貴重な機会をありがとうございます🙏✨
当日はよろしくお願い致します😊✨
.
. 【今後のイベント予定】

✔️11月17日(土)13:00
RENEW〜美しさはあなたの心に宿る〜

✔️11月27日(火)13:30
自分に自信を持てるセルフコーチング
※出張セミナー(宮崎県開催)

✔️12月予定
2019年ドリームボード作成(神戸開催)

✔️1月予定 
美容関係セミナー

✔️2月5日(火) 時間未定
大人の恋学

随時イベントは増やしていきます。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

====================================
人生を変えるためには、勇気と覚悟が必要になります。ひとりでは怖くても誰かと一緒ならできることがある。ぜひ一緒に人生を前に進めましょう!

CRESCITA UKBでは次のプロダクトを提供しています。

✔️人生を変える動画配信
✔️ワークショップ開催
✔️ポジティブライフ人生相談
✔️人生を前に進めるコーチング

詳しくはプロフィールURLをご覧ください!
@yoshida_growsdesigner 

気になることがございましたらお気軽にDMください(^^)
====================================
.
#グロースデザイナー #モチベーショナルスピーカー #コーチ #成長思考 #向上心 #セミナー講師 #仲間募集 #リカレント #心を整える #ヨガ #神戸元町 #ビジネススキル #CRESCITAUKB #個人コンサル #自己啓発 #神戸 #自己啓発本 #鹿児島イベント #ビジネス書 #宮崎県 #コーチング #宮崎県都城市 #モチベーションアップ #マインド #マインドフルネス #人生を変える #悩み 
. . 【不思議な出会い】   行動すると出会いが増える   最近つくづくそう思う吉田です。    出会いってめちゃくちゃ不思議 なんでこんな出会いがあるのだろうか?    そう感じることも少なくありません    でもね、その時点では    その出会いの意味は分からない    僕がこのインスタアカウンを スタートさせたのは今年の1月29日     いい肉の日です(笑)     というしょーもない話は置いといて、     初めた時点でこんなにも フォロワー数が増えると 思ってもいなかったし、    こんなにも多くの方と 出会うだなんて思っていなかった    ただ、ただ、     人生を1mm前に進めることをしたかった     今日この日までこの想いだけで 前に進んできました    振り返ってみると そこには沢山の意味がありました    出会いを通じて    自分の軸を持つことができた 弱い部分をさらけ出すことができた 人の話を聞けるようになった 心穏やかに毎日を過ごせるようになった 世界中に笑顔を増やしたいと思った    そして、    人々の人生を1mmでも前に進める サポートをしたいと思えるようになった    出会いを通じていくつもの転機に恵まれました     約10ヶ月あまりで僕の人生は 本当に変わりました。     これからもっと変わります    だから、    ひとつひとつの出会いに もっともっと感謝の気持ちを持つ    ひとつひとつの出会いを もっともっと大切にする    今の僕の気持ちはこんな感じです 今月11月27日(火)に僕はセミナーを開催します    場所はなんと「宮崎県都城市」     10ヶ月前に想像していなかった場所で 奇跡的で必然的な出会いがなければ 絶対に会うことが無かった人たちと。     僕の変化は小さなものかも知れない でも僕にとっては大きな変化    毎日同じに見えるものでも 実は毎日どこかが違うんです    だから、 ひとつひとつの変化を感じよう    そうすれば ひとつひとつの出会いに もっともっと感謝することができる    出会いに感謝です。 出会って下さりありがとう。 これからも宜しくお願いします。   【セミナー開催情報】  自分に自信を持てるセルフコーチング  日 時:11月27日(火)13:30〜 場 所:Body make salon Lily 住 所:宮崎県都城市郡元1丁目7-5 参加費:2,500円/人 定 員:10名(先着順)  @bodymakesalon_lily さん とても貴重な機会をありがとうございます🙏✨ 当日はよろしくお願い致します😊✨ . . 【今後のイベント予定】  ✔️11月17日(土)13:00 RENEW〜美しさはあなたの心に宿る〜  ✔️11月27日(火)13:30 自分に自信を持てるセルフコーチング ※出張セミナー(宮崎県開催)  ✔️12月予定 2019年ドリームボード作成(神戸開催)  ✔️1月予定  美容関係セミナー  ✔️2月5日(火) 時間未定 大人の恋学  随時イベントは増やしていきます。 皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。  ==================================== 人生を変えるためには、勇気と覚悟が必要になります。ひとりでは怖くても誰かと一緒ならできることがある。ぜひ一緒に人生を前に進めましょう!  CRESCITA UKBでは次のプロダクトを提供しています。  ✔️人生を変える動画配信 ✔️ワークショップ開催 ✔️ポジティブライフ人生相談 ✔️人生を前に進めるコーチング  詳しくはプロフィールURLをご覧ください! @yoshida_growsdesigner   気になることがございましたらお気軽にDMください(^^) ==================================== . #グロースデザイナー  #モチベーショナルスピーカー  #コーチ  #成長思考  #向上心  #セミナー講師  #仲間募集  #リカレント  #心を整える  #ヨガ  #神戸元町  #ビジネススキル  #CRESCITAUKB  #個人コンサル  #自己啓発  #神戸  #自己啓発本  #鹿児島イベント  #ビジネス書  #宮崎県  #コーチング  #宮崎県都城市  #モチベーションアップ  #マインド  #マインドフルネス  #人生を変える  #悩み  
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【書道の未来プロジェクト~第1回墨作り体験~】
.
◇もっと書道を知ってほしい
◇もっと書道を楽しみたい
◇もっと書道を通して日本の良さを広めたい
.
奈良錦光園様で墨の歴史を学ばせていただきました。
.
文字を書く前の墨を擦る時間こそ大切な時間。
.
職人さんの想いを教室でも伝え続けていきます。

#心理書道#書道の未来プロジェクト#こども心理書道教室#大人心理書道教室#こども心理書道認定講師#心理書道協会#書道#心を整える#書道の先生#先生#子どもが好き#子どもの未来のために#教えるのが好き#書くことが好き#手書き文字#筆文字#文鎮#かな書道#墨を擦る#硯#心#syodo#JAPAN#japan#Japanese#japanesecalligraphy

@misako.yamamoto335
. 【書道の未来プロジェクト~第1回墨作り体験~】 . ◇もっと書道を知ってほしい ◇もっと書道を楽しみたい ◇もっと書道を通して日本の良さを広めたい . 奈良錦光園様で墨の歴史を学ばせていただきました。 . 文字を書く前の墨を擦る時間こそ大切な時間。 . 職人さんの想いを教室でも伝え続けていきます。 #心理書道 #書道の未来プロジェクト #こども心理書道教室 #大人心理書道教室 #こども心理書道認定講師 #心理書道協会 #書道 #心を整える #書道の先生 #先生 #子どもが好き #子どもの未来のために #教えるのが好き #書くことが好き #手書き文字 #筆文字 #文鎮 #かな書道 #墨を擦る #硯 #心 #syodo #JAPAN #japan #Japanese #japanesecalligraphy  @misako.yamamoto335
私ごとですが、
メンタルトレーナーとして、
メンタルトレーニングのひとつと
いう位置づけで、心を整えるお茶会を不定期開催しています!

中国茶には、心を落ち着け、
中心軸に戻してくれる作用や
瞑想効果などがあります。

また五感のすべてを使うので
気分転換にも最適です!
昨日、札幌市内でお茶会を
開催しました。

その様子を、お茶会に参加して
下さった、プロのフォトグラファーさんが撮影して下さったので、
こちらにも掲載させていただきますね!

一杯のお茶をゆっくり味わう時間、つくってみませんか?

#中国茶 
#心を整える 
#心を整えるお茶会
#オフィスブルーム
私ごとですが、 メンタルトレーナーとして、 メンタルトレーニングのひとつと いう位置づけで、心を整えるお茶会を不定期開催しています! 中国茶には、心を落ち着け、 中心軸に戻してくれる作用や 瞑想効果などがあります。 また五感のすべてを使うので 気分転換にも最適です! 昨日、札幌市内でお茶会を 開催しました。 その様子を、お茶会に参加して 下さった、プロのフォトグラファーさんが撮影して下さったので、 こちらにも掲載させていただきますね! 一杯のお茶をゆっくり味わう時間、つくってみませんか? #中国茶  #心を整える  #心を整えるお茶会  #オフィスブルーム 
#植物療法 の仕事を始めてから
「日々、#植物 を使い広めるだけで良いのか」と疑問に思うようになった。
使うからには、少しでも植物に恩返ししたい。

そんなときに訪れた、森の再生をしているSilvaという団体との出会い。

#自然地理学 #植物生態学 #土壌動物学 に精通している代表の川下さんからのご指導で、
#植樹 の準備や、
ゴルフ場建設が中止になったことによりそのまま放置されている場所の再生のための小川づくり、微生物の寝床づくりなどのお手伝いをさせていただきました。

ベリーをつまみ食いしながら移動したり、落ち葉🍂からは甘い香りがして、なんとも幸せな気持ちに。

今回手を入れた場所が森になるのを見てみたい。
これからも植物とともに生活できるよう、できる範囲で自然を大切にしていきます。

#フィトテラピー #植物療法士 #フィトテラピスト #植物の力 #植物のある暮らし #植物のある生活 #自分をいたわる暮らし #心を整える #自然療法 #アロマテラピー #メディカルハーブ #ゆっくり私時間 #好きを仕事に #東京ライフ #楽しく生きる
#植物療法  の仕事を始めてから 「日々、#植物  を使い広めるだけで良いのか」と疑問に思うようになった。 使うからには、少しでも植物に恩返ししたい。 そんなときに訪れた、森の再生をしているSilvaという団体との出会い。 #自然地理学  #植物生態学  #土壌動物学  に精通している代表の川下さんからのご指導で、 #植樹  の準備や、 ゴルフ場建設が中止になったことによりそのまま放置されている場所の再生のための小川づくり、微生物の寝床づくりなどのお手伝いをさせていただきました。 ベリーをつまみ食いしながら移動したり、落ち葉🍂からは甘い香りがして、なんとも幸せな気持ちに。 今回手を入れた場所が森になるのを見てみたい。 これからも植物とともに生活できるよう、できる範囲で自然を大切にしていきます。 #フィトテラピー  #植物療法士  #フィトテラピスト  #植物の力  #植物のある暮らし  #植物のある生活  #自分をいたわる暮らし  #心を整える  #自然療法  #アロマテラピー  #メディカルハーブ  #ゆっくり私時間  #好きを仕事に  #東京ライフ  #楽しく生きる 
自分を甘やかして、ちょっと甘えてみて
実験中♪
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まぁるく、ふわふわ、まろやさ、、、
美しくて愛らしい完璧な薔薇🌹我が家に来てくれてありがとう。
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#日曜の夜#静か#心を整える#1日だけ#得意の#無#笑#鍛錬#トレーニング#love
気がつけばこんな時間!!
今日は、本当に有難い事に忙しくて
楽しい営業でした。
ただ、最近少しイライラした事があって
自分の中で消化しきれなくて
心を落ち着かせるために包丁研ぎを入念に!!
包丁を研ぎながら色々と考えるけどやっぱりあの件は、理解に苦しむ。
人には色んな考え方の人がいると言う事がわかりました。信念やプライドは他人に押し付けるものでは無いと思うんだけどな、、、。
いい勉強になりました。
11月12日(月)いつもなら定休日なんですけど
営業します
遊びに来て下さいね
お待ちしてます
#izakayaダイニング厨#izakaya厨 #信念とは 
#包丁研ぎ#心を整える #お待ちしております
気がつけばこんな時間!! 今日は、本当に有難い事に忙しくて 楽しい営業でした。 ただ、最近少しイライラした事があって 自分の中で消化しきれなくて 心を落ち着かせるために包丁研ぎを入念に!! 包丁を研ぎながら色々と考えるけどやっぱりあの件は、理解に苦しむ。 人には色んな考え方の人がいると言う事がわかりました。信念やプライドは他人に押し付けるものでは無いと思うんだけどな、、、。 いい勉強になりました。 11月12日(月)いつもなら定休日なんですけど 営業します 遊びに来て下さいね お待ちしてます #izakayaダイニング厨 #izakaya厨  #信念とは  #包丁研ぎ #心を整える  #お待ちしております 
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@曹洞宗  佛頂山  楞厳寺
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夜に座禅をする「夜座」を経験してきました。
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30分間 姿勢と呼吸、心を整えてきました。
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あっと言う間に30分…
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目を開けているのに、目前が真っ白になる魔鏡の一つを経験しました。
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#楞厳寺
#夜座
#魔鏡
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#フットゴルフ
#心を整える
#16BASE
#zaoral
#ザオラル
#BodyMaker
#Bpower 
#ウミコヤ38 
#株式会社ミツサダ
#蔵々
#Mare
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#RINOA
#FRONT
#TAKACHO
#konaame
#ハイローラー #highrollerjapan
#footgolfweb
#むらかみ整骨院
#SYS三田ゴルフリゾート
#gelsuppo #ゲルサポ
#グローバルWiFi #GOBEYOND
# 安村ハンパないって
. . . . @曹洞宗 佛頂山 楞厳寺 . 夜に座禅をする「夜座」を経験してきました。 . . . 30分間 姿勢と呼吸、心を整えてきました。 . . あっと言う間に30分… . . . 目を開けているのに、目前が真っ白になる魔鏡の一つを経験しました。 . . . #楞厳寺  #夜座  #魔鏡  . . #フットゴルフ  #心を整える  #16BASE  #zaoral  #ザオラル  #BodyMaker  #Bpower  #ウミコヤ38  #株式会社ミツサダ  #蔵々  #Mare  #BARroot  #RINOA  #FRONT  #TAKACHO  #konaame  #ハイローラー  #highrollerjapan  #footgolfweb  #むらかみ整骨院  #SYS三田ゴルフリゾート  #gelsuppo  #ゲルサポ  #グローバルWiFi  #GOBEYOND  # 安村ハンパないって
2018.11.11
#心を整える 
元々派手を好まない性格で、人からの視線が嫌い。都会に来て半年経って、どこか自分を表現できない、違和感をずっと感じている。解決する一歩になるはず。

#読書記録
2018.11.11 #心を整える  元々派手を好まない性格で、人からの視線が嫌い。都会に来て半年経って、どこか自分を表現できない、違和感をずっと感じている。解決する一歩になるはず。 #読書記録 
Colors are connected with chakras🌈
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一般的に虹色と呼ばれる7色
これは、それぞれチャクラの色と
深く関係しています
.
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気になる色なども
チャクラとの
関係から見ていくと
更に面白いです
.
(チャクラとはエネルギーの出入り口と言われていて第1〜7チャクラまであります)
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#magentastyling #wellbeing #consultant #color #mind #tokyo #fashion #personalstylist #colortherapy #rainbow #chakra #チャクラ #心を整える #自分を知る
Colors are connected with chakras🌈 . . 一般的に虹色と呼ばれる7色 これは、それぞれチャクラの色と 深く関係しています . . 気になる色なども チャクラとの 関係から見ていくと 更に面白いです . (チャクラとはエネルギーの出入り口と言われていて第1〜7チャクラまであります) . . #magentastyling  #wellbeing  #consultant  #color  #mind  #tokyo  #fashion  #personalstylist  #colortherapy  #rainbow  #chakra  #チャクラ  #心を整える  #自分を知る 
▲
年末調整の時期がやってきますね。

銀行から年末残高証明書が届いたので、住宅借入金等特別控除申告書を記入しました。

年末調整で所得税を還付して頂きます。

ふるさと納税の分は来年6月の市県民税、住民税から。

年末調整で戻ってきたお金は臨時収入に感じがちですが、殆どは住宅ローンの戻りとし、私は手を付けず住宅ローンの口座に入金します。 ==========================================
.
そして、先日のpostで年間貯蓄200万円としましたが、250万円に上方修正してみようと思います。

理由は、給与があと2回・賞与が1回・年末調整の戻りで50万円貯蓄出来そうだと判断した為です!

残り2ヶ月楽しみながらやりくりしようと思います。

#共働き #ワーママ #やりくり #節約 #貯金 #貯蓄 #貯蓄頑張る部 #年間200万貯金 #年間250万貯金 #貯蓄額公開 #クリアファイル家計簿 #1日2000円生活 #家計簿つけてる人と繋がりたい #固定費の見直し #固定費削減 #お金を整える #家計を整える #心を整える #ていねいな暮らし #フルタイムワーママ #キャリアウーマンになりたい
▲ 年末調整の時期がやってきますね。 銀行から年末残高証明書が届いたので、住宅借入金等特別控除申告書を記入しました。 年末調整で所得税を還付して頂きます。 ふるさと納税の分は来年6月の市県民税、住民税から。 年末調整で戻ってきたお金は臨時収入に感じがちですが、殆どは住宅ローンの戻りとし、私は手を付けず住宅ローンの口座に入金します。 ========================================== . そして、先日のpostで年間貯蓄200万円としましたが、250万円に上方修正してみようと思います。 理由は、給与があと2回・賞与が1回・年末調整の戻りで50万円貯蓄出来そうだと判断した為です! 残り2ヶ月楽しみながらやりくりしようと思います。 #共働き  #ワーママ  #やりくり  #節約  #貯金  #貯蓄  #貯蓄頑張る部  #年間200万貯金  #年間250万貯金  #貯蓄額公開  #クリアファイル家計簿  #1日2000円生活  #家計簿つけてる人と繋がりたい  #固定費の見直し  #固定費削減  #お金を整える  #家計を整える  #心を整える  #ていねいな暮らし  #フルタイムワーママ  #キャリアウーマンになりたい 
2018.11.10
私を癒して〜🥺
ニコちゃんクッキー🍪
義妹の#手作りクッキー +
+
+
昨日の出来事…
やっと余裕ができて、
書き留めておこうと書いたブログ
・
次を書こうとアメブロ開けると…
ん??さっき書いたのはどこへ消えた???
・
まぁいいや、と
もうひとつ備忘録ブログを書く
・
あれ?また消えた😥
・
ブログ更新すると、一つ前のブログが消える😱
・
最後の1つしか残っていない…
ブログにブログが上書きされてる???
・
2つもブログが消えるって???
・
仕事前の少しの時間だけど
#骨折り損のくたびれもうけ 
やっぱり少しショック🤯
一品🍚何か作れたな〜とか
・
世の中は#陰陽 だから
起こったコトは
そういうコト。。。
・
消えた2つは必要のないブログだったのかも。
残った1つは、みんなの備忘録でもあるから^ ^
➡️プロフィールのリンクからどうぞ➡️
・
・
#天の声 と受け止めて
これを機に
記録は紙に書こう📝
+
+
+
以下、備忘録
・
こんな時、、、
・
義妹が昨年4月に帰省した時に焼いてくれた手作りクッキー
💕
この笑顔と義妹の優しさを思い出したよ😊
・
実妹と義妹3人
みんな優しいよ😊😊😊😊
・
今日の実妹のLINEも保存版✨
#親孝行 
#ありがとう 💗
・
忙しい一日☕️…無事終わったコトに#感謝 
私は…#心を整える 
#心を磨く…が足りないと気づいた夜 
#漢方養生指導士 
#plumbrankazu
2018.11.10 私を癒して〜🥺 ニコちゃんクッキー🍪 義妹の#手作りクッキー  + + + 昨日の出来事… やっと余裕ができて、 書き留めておこうと書いたブログ ・ 次を書こうとアメブロ開けると… ん??さっき書いたのはどこへ消えた??? ・ まぁいいや、と もうひとつ備忘録ブログを書く ・ あれ?また消えた😥 ・ ブログ更新すると、一つ前のブログが消える😱 ・ 最後の1つしか残っていない… ブログにブログが上書きされてる??? ・ 2つもブログが消えるって??? ・ 仕事前の少しの時間だけど #骨折り損のくたびれもうけ  やっぱり少しショック🤯 一品🍚何か作れたな〜とか ・ 世の中は#陰陽  だから 起こったコトは そういうコト。。。 ・ 消えた2つは必要のないブログだったのかも。 残った1つは、みんなの備忘録でもあるから^ ^ ➡️プロフィールのリンクからどうぞ➡️ ・ ・ #天の声  と受け止めて これを機に 記録は紙に書こう📝 + + + 以下、備忘録 ・ こんな時、、、 ・ 義妹が昨年4月に帰省した時に焼いてくれた手作りクッキー 💕 この笑顔と義妹の優しさを思い出したよ😊 ・ 実妹と義妹3人 みんな優しいよ😊😊😊😊 ・ 今日の実妹のLINEも保存版✨ #親孝行  #ありがとう  💗 ・ 忙しい一日☕️…無事終わったコトに#感謝  私は…#心を整える  #心を磨く …が足りないと気づいた夜 #漢方養生指導士  #plumbrankazu 
世界を少しでも住み良い世の中にするために!

僕はシーコロジーJAPANという団体で活動している✨

数あるボランティアの中からそこを選んだ理由は沢山ある!

環境が壊され、地球のバランスがだんだん崩れていると言われている🌎

今僕たちにできることをやる!

小さな島から、そして困っている人がいるなら!

現地の人の困っているを解決するために!

#シーコロジー
#シーコロジージャパン 
#シーコロジーJAPAN
#環境保全
#地球を守る
#今できること
#ボランティア
#心を綺麗に
#心を整える
#幸せ
#ポールコックス博士
#麻布十番
世界を少しでも住み良い世の中にするために! 僕はシーコロジーJAPANという団体で活動している✨ 数あるボランティアの中からそこを選んだ理由は沢山ある! 環境が壊され、地球のバランスがだんだん崩れていると言われている🌎 今僕たちにできることをやる! 小さな島から、そして困っている人がいるなら! 現地の人の困っているを解決するために! #シーコロジー  #シーコロジージャパン  #シーコロジーJAPAN  #環境保全  #地球を守る  #今できること  #ボランティア  #心を綺麗に  #心を整える  #幸せ  #ポールコックス博士  #麻布十番 
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20181110
【ただの普通の一日だけど】
.
雨上がりの朝は、満点の秋晴れ
吹く風が心地よく気持ち良くて
紅葉も空も綺麗で
.
そんな中母と妹と姪っ子と買出しへ
姪っ子は今日も面白くて可愛いくて可愛いくて。
.
お昼ご飯は母お手製の煮麺食べて、
そのあと一人気持ち良く昼寝しました。
.
あーーーとっても気持ちが良い!
とっても幸せ〜〜🍁って思った一日でした。
.
.
お腹はすっかり重くて動くのも大変なんだけど、
きゃーって逃げる姪っ子が可愛いくて毎日追いかけてます。
我が子は左側に居るのか筋肉痛の様にずっと痛いけど、
そんなことは圧倒的な幸せのほんのちょっとの一部。
普通の毎日が幸せなことが幸せ。
.
みなさんは、
今日幸せだーって思った事ありましたか?☺️
.
家計を整え始めたら、
自然と暮らしも整って、毎日を自然と楽しめる様に。
そうして新しく見えてきたもの。。あれ、心も整う?
.
いい事の連鎖ずくめです。
.
私の実家は北寄りの関東で、紅葉真っ盛りです🍁
.
気持ちよかった秋風は木枯らしへ
そろそろ日が暮れます。
.
昨日の夜は久しぶりに餃子を作りましたが、
初めて残りませんでした!!嬉しい!笑
(じーちゃんは朝ごはんに食べてたけど🥟)
.
今夜は母がパート休みで、バターチキンカレーとポテサラを作ってくれます。
母は変わった物が好きでなく珍しく思ったら、ココスで食べたバターチキンカレーがすごく美味しかったらしく作ってみたいと。ココスに感謝です🙏笑
.
今夜は妹達は友達宅へお呼ばれ。
夜はまた一緒に眠る予定です。
.
そろそろ私も台所へ行きます。
明日も、皆さんも私も、良い一日でありますように🌛
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#紅葉#もみじ#落ち葉#秋晴れ#普通が幸せ#里帰り中
#家計を整える#暮らしを整える#心を整える#暮らしを楽しむ#田舎暮らし#主婦#妊娠中#女の子ママ予定#9カ月#35w
. 20181110 【ただの普通の一日だけど】 . 雨上がりの朝は、満点の秋晴れ 吹く風が心地よく気持ち良くて 紅葉も空も綺麗で . そんな中母と妹と姪っ子と買出しへ 姪っ子は今日も面白くて可愛いくて可愛いくて。 . お昼ご飯は母お手製の煮麺食べて、 そのあと一人気持ち良く昼寝しました。 . あーーーとっても気持ちが良い! とっても幸せ〜〜🍁って思った一日でした。 . . お腹はすっかり重くて動くのも大変なんだけど、 きゃーって逃げる姪っ子が可愛いくて毎日追いかけてます。 我が子は左側に居るのか筋肉痛の様にずっと痛いけど、 そんなことは圧倒的な幸せのほんのちょっとの一部。 普通の毎日が幸せなことが幸せ。 . みなさんは、 今日幸せだーって思った事ありましたか?☺️ . 家計を整え始めたら、 自然と暮らしも整って、毎日を自然と楽しめる様に。 そうして新しく見えてきたもの。。あれ、心も整う? . いい事の連鎖ずくめです。 . 私の実家は北寄りの関東で、紅葉真っ盛りです🍁 . 気持ちよかった秋風は木枯らしへ そろそろ日が暮れます。 . 昨日の夜は久しぶりに餃子を作りましたが、 初めて残りませんでした!!嬉しい!笑 (じーちゃんは朝ごはんに食べてたけど🥟) . 今夜は母がパート休みで、バターチキンカレーとポテサラを作ってくれます。 母は変わった物が好きでなく珍しく思ったら、ココスで食べたバターチキンカレーがすごく美味しかったらしく作ってみたいと。ココスに感謝です🙏笑 . 今夜は妹達は友達宅へお呼ばれ。 夜はまた一緒に眠る予定です。 . そろそろ私も台所へ行きます。 明日も、皆さんも私も、良い一日でありますように🌛 . #紅葉 #もみじ #落ち葉 #秋晴れ #普通が幸せ #里帰り中  #家計を整える #暮らしを整える #心を整える #暮らしを楽しむ #田舎暮らし #主婦 #妊娠中 #女の子ママ予定 #9カ月 #35w 
*
心を整える時間。
月に一度のお茶入れレッスン。
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最近
心のゆらぎが多かったから
ピリッと引き締めに。
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「軸を戻す」という先生の言葉が
深く心に刺さった日。
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私の心の軸も
元に戻ったかな。
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#chinesetea#lesson#tea#tealesson#taiwantea#oolongtea#chagoto#茶壺#台湾茶#中国茶#お茶#お茶入れ#梨山茶#台湾紅茶#心を整える#暮らし#茶事居#茶事#ネイリスト#習い事
* 心を整える時間。 月に一度のお茶入れレッスン。 . 最近 心のゆらぎが多かったから ピリッと引き締めに。 . 「軸を戻す」という先生の言葉が 深く心に刺さった日。 . 私の心の軸も 元に戻ったかな。 . . #chinesetea #lesson #tea #tealesson #taiwantea #oolongtea #chagoto #茶壺 #台湾茶 #中国茶 #お茶 #お茶入れ #梨山茶 #台湾紅茶 #心を整える #暮らし #茶事居 #茶事 #ネイリスト #習い事 
昨年の今頃に行った白石神社。

本当は昨日も札幌行ったので
ご挨拶に行きたかったんだけど
時間の都合がつかず断念。

ここに入ると京都に来たのかな?と
錯覚するほどステキな場所で
私はお気に入り。

とってもオススメの場所。

この写真の木に触れたときにもらったメッセージ。
今でも思い出すと温かくなり涙ぐむ。

私はお節介BBAと言われても
悩んでいる人を1人にしないと
決めた場所。 「私なんか…」って思っていることが
間違ってるよ‼︎ あなたは素晴らしい存在‼︎
って私はこれからも
伝え続けて行く。

ネガティヴでも明日はもっと上手くいく考え方になる
心を整える魔法の処方箋
心屋認定カウンセラーYUKA

@cuore.yuka

#札幌
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#間違ってるよ
#あなたは素晴らしい
#お節介
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#元看護師
#ネガティヴ
#明日はもっと
#上手くいく
#考え方になる
#心屋認定カウンセラー
#心を整える
#魔法の処方箋
昨年の今頃に行った白石神社。 本当は昨日も札幌行ったので ご挨拶に行きたかったんだけど 時間の都合がつかず断念。 ここに入ると京都に来たのかな?と 錯覚するほどステキな場所で 私はお気に入り。 とってもオススメの場所。 この写真の木に触れたときにもらったメッセージ。 今でも思い出すと温かくなり涙ぐむ。 私はお節介BBAと言われても 悩んでいる人を1人にしないと 決めた場所。 「私なんか…」って思っていることが 間違ってるよ‼︎ あなたは素晴らしい存在‼︎ って私はこれからも 伝え続けて行く。 ネガティヴでも明日はもっと上手くいく考え方になる 心を整える魔法の処方箋 心屋認定カウンセラーYUKA @cuore.yuka #札幌  #白石神社  #お気に入りの場所  #オススメ  #木  #メッセージ  #悩んでいる人  #1人にしない  #決めた  #私なんか  #間違ってるよ  #あなたは素晴らしい  #お節介  #BBA  #元看護師  #ネガティヴ  #明日はもっと  #上手くいく  #考え方になる  #心屋認定カウンセラー  #心を整える  #魔法の処方箋 
‪今日の茨城新聞の生活のページに‬
‪人生を整える「瞑想」の習慣を‬
‪紹介していただきました✨‬
‪嬉しいです🤗‬ #瞑想 #瞑想会 #瞑想タイム #瞑想会 #瞑想講座 #本 #心 #心を整える #心を
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5人目妊娠7ヶ月
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お腹が重くなってきました。
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夫やお勤め先の方々に助けられて
毎日をやっとのことで過ごしています。
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無理なく続けられるよう
神棚をすっきりとさせてみました。
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花瓶の中で根を生やし
ふさふさと茂っていたチャーギは
小さく剪定して可愛らしく。
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これくらいすっきりしているのが
自分らしいのかもしれません。
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これからも
自然の恵みや色々なご縁への感謝と
謙虚な心を忘れず
日々を過ごしたいと思います。
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#神棚 #簡易神棚 #お参り #チャーギ #御神木 
#八百万の神 #氏神様 #感謝 #謙虚に 
#暮らしを整える #心を整える
#ご挨拶 #手を合わせる #続けること 
#自然の恵み #自然の力 #ご縁
#居間 #リビング 
#日々 #暮らし #丁寧な暮らし 
#シンプルライフ #暮らしを楽しむ 
#ていねいな暮らし #無印良品 #壁に付けられる家具 
#子育て 
#日本文化  #日本の心
. . 5人目妊娠7ヶ月 . お腹が重くなってきました。 . 夫やお勤め先の方々に助けられて 毎日をやっとのことで過ごしています。 . 無理なく続けられるよう 神棚をすっきりとさせてみました。 . 花瓶の中で根を生やし ふさふさと茂っていたチャーギは 小さく剪定して可愛らしく。 . これくらいすっきりしているのが 自分らしいのかもしれません。 . これからも 自然の恵みや色々なご縁への感謝と 謙虚な心を忘れず 日々を過ごしたいと思います。 . . #神棚  #簡易神棚  #お参り  #チャーギ  #御神木  #八百万の神  #氏神様  #感謝  #謙虚に  #暮らしを整える  #心を整える  #ご挨拶  #手を合わせる  #続けること  #自然の恵み  #自然の力  #ご縁  #居間  #リビング  #日々  #暮らし  #丁寧な暮らし  #シンプルライフ  #暮らしを楽しむ  #ていねいな暮らし  #無印良品  #壁に付けられる家具  #子育て  #日本文化  #日本の心 
世界を少しでも住み良い世の中にするために!

僕はシーコロジーJAPANという団体で活動している✨

数あるボランティアの中からそこを選んだ理由は沢山ある!

環境が壊され、地球のバランスがだんだん崩れていると言われている🌎

今僕たちにできることをやる!

小さな島から、そして困っている人がいるなら!

現地の人の困っているを解決するために!

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#シーコロジーJAPAN
#環境保全
#地球を守る
#今できること
#ボランティア
#心を綺麗に
#心を整える
#幸せ
#ポールコックス博士
#麻布十番
世界を少しでも住み良い世の中にするために! 僕はシーコロジーJAPANという団体で活動している✨ 数あるボランティアの中からそこを選んだ理由は沢山ある! 環境が壊され、地球のバランスがだんだん崩れていると言われている🌎 今僕たちにできることをやる! 小さな島から、そして困っている人がいるなら! 現地の人の困っているを解決するために! #シーコロジー  #シーコロジージャパン  #シーコロジーJAPAN  #環境保全  #地球を守る  #今できること  #ボランティア  #心を綺麗に  #心を整える  #幸せ  #ポールコックス博士  #麻布十番 
【私を整える散歩】

おはようございます!

寒さで起きるのが辛くなってきたこの頃。

心が乱れると、日常も乱れる。

起きた出来事に関わらず、
心だけは平穏であれば、
何も心配要らない。

深呼吸して、今を取り戻そう。

今日もいい1日になります!

#散歩
#日課
#マインドフルネス
#歩き瞑想
#心を整える
#落ち着き
#自己受容
#自己愛
#許可
#ポジティブ
心を整える

①愚痴は絶対述べない

②最悪のケースを常に想定しておく

③誰にも対してもフラットな視線

④整理整頓は大切

⑤一日一回は心を鎮める時間を作る

#長谷部誠 #心を整える #book #books #bookstagram #読書記録 #日記 #ポイントまとめ #本
仏像を学び、仏像をなぞり描く。#夜のおでかけ #やっとかめ文化祭 #心を整える
.
.
【チャリティフォトブック】

10月末にチャリティフォトブックの
販売をスタートしました。


限定30冊として販売しておりますが、
まだ完売には至っていない状況です。


ここについては、
自分の無力さを痛感すると共に
まだまだやれることはあるなと


そう感じています。


なんだかネガティブな
始まりになりましたが、
今回の企画で想うことは



「感謝」です



はっきり言えばよく分からない奴の
よく分からない企画を応援する。



めちゃくちゃ凄いことだなって



僕はそう思います。



だからこそ、
ひとつひとつの出会いに
感謝しないとね。



20年前の僕が、
長いようで短いこの人生で
毎日ここまで素敵な出会いに
恵まれるなんて想像できただろうか。



この出会いには何かの意味がある



だから



いつまでもいつまでも
大事にしていきたい



僕と出会って下さり
本当にありがとうございます。



最後に、チャリティフォトブックを
購入された方から頂いた
嬉しいお言葉をご紹介します。


#Repost @aqua051 with @get_repost
・・・
また素敵な本に
出会えました☺️
.
.
@yoshida_growsdesigner さん
ありがとうございました✨
.
.
人だったり言葉だったり
色んな出会いがあるけれど
私は本が好きなので
たまたまその時に出会う本は
その時の私に必要な言葉が
本の中にあったりします✨
.
.
チャリティフォトブックで
売上の一部を北海道地震の
被災地の皆様へ届けられるそうです💕
.
私も阪神大震災を
経験していて
微力ながら協力させて
いただきました😌🙏
.
.
そして今日は
蠍座の新月🌘
紙にお願い事を書いて
声に出して読み😆笑
あとはそれに伴う行動❣️
.
凹む事もありますが
そんな時は
自然に任せたり
本を読んで励まされ
好きな音楽を聴いたり♬
芸人さんが出てるTVや
動画を見て笑ったり😆
上がったり下がったりだけど
少しずつ
前に進んでいる
気がします✨
.
.
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.
 【今後のイベント予定】

✔️11月17日(土)13:00
RENEW〜美しさはあなたの心に宿る〜

✔️11月27日(火)13:30
自分に自信を持てるセルフコーチング
※出張セミナー(宮崎県開催)

✔️12月予定
2019年ドリームボード作成(神戸開催)

✔️1月予定 
美容関係セミナー

✔️2月5日(火) 時間未定
大人の恋学

随時イベントは増やしていきます。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

====================================
人生を変えるためには、勇気と覚悟が必要になります。ひとりでは怖くても誰かと一緒ならできることがある。ぜひ一緒に人生を前に進めましょう!

CRESCITA UKBでは次のプロダクトを提供しています。

✔️人生を変える動画配信
✔️ワークショップ開催
✔️ポジティブライフ人生相談
✔️人生を前に進めるコーチング

詳しくはプロフィールURLをご覧ください!
@yoshida_growsdesigner 

気になることがございましたらお気軽にDMください(^^)
====================================
.
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. . 【チャリティフォトブック】  10月末にチャリティフォトブックの 販売をスタートしました。   限定30冊として販売しておりますが、 まだ完売には至っていない状況です。   ここについては、 自分の無力さを痛感すると共に まだまだやれることはあるなと   そう感じています。   なんだかネガティブな 始まりになりましたが、 今回の企画で想うことは    「感謝」です    はっきり言えばよく分からない奴の よく分からない企画を応援する。    めちゃくちゃ凄いことだなって    僕はそう思います。    だからこそ、 ひとつひとつの出会いに 感謝しないとね。    20年前の僕が、 長いようで短いこの人生で 毎日ここまで素敵な出会いに 恵まれるなんて想像できただろうか。    この出会いには何かの意味がある    だから    いつまでもいつまでも 大事にしていきたい    僕と出会って下さり 本当にありがとうございます。    最後に、チャリティフォトブックを 購入された方から頂いた 嬉しいお言葉をご紹介します。   #Repost  @aqua051 with @get_repost ・・・ また素敵な本に 出会えました☺️ . . @yoshida_growsdesigner さん ありがとうございました✨ . . 人だったり言葉だったり 色んな出会いがあるけれど 私は本が好きなので たまたまその時に出会う本は その時の私に必要な言葉が 本の中にあったりします✨ . . チャリティフォトブックで 売上の一部を北海道地震の 被災地の皆様へ届けられるそうです💕 . 私も阪神大震災を 経験していて 微力ながら協力させて いただきました😌🙏 . . そして今日は 蠍座の新月🌘 紙にお願い事を書いて 声に出して読み😆笑 あとはそれに伴う行動❣️ . 凹む事もありますが そんな時は 自然に任せたり 本を読んで励まされ 好きな音楽を聴いたり♬ 芸人さんが出てるTVや 動画を見て笑ったり😆 上がったり下がったりだけど 少しずつ 前に進んでいる 気がします✨ . . . .  【今後のイベント予定】  ✔️11月17日(土)13:00 RENEW〜美しさはあなたの心に宿る〜  ✔️11月27日(火)13:30 自分に自信を持てるセルフコーチング ※出張セミナー(宮崎県開催)  ✔️12月予定 2019年ドリームボード作成(神戸開催)  ✔️1月予定  美容関係セミナー  ✔️2月5日(火) 時間未定 大人の恋学  随時イベントは増やしていきます。 皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。  ==================================== 人生を変えるためには、勇気と覚悟が必要になります。ひとりでは怖くても誰かと一緒ならできることがある。ぜひ一緒に人生を前に進めましょう!  CRESCITA UKBでは次のプロダクトを提供しています。  ✔️人生を変える動画配信 ✔️ワークショップ開催 ✔️ポジティブライフ人生相談 ✔️人生を前に進めるコーチング  詳しくはプロフィールURLをご覧ください! @yoshida_growsdesigner   気になることがございましたらお気軽にDMください(^^) ==================================== . #グロースデザイナー  #モチベーショナルスピーカー  #コーチ  #成長思考  #向上心  #セミナー講師  #仲間募集  #リカレント  #心を整える  #ヨガ  #神戸元町  #ビジネススキル  #CRESCITAUKB  #個人コンサル  #自己啓発  #神戸  #自己啓発本  #友達募集  #ビジネス書  #高める  #コーチング  #dmください  #モチベーションアップ  #マインド  #マインドフルネス  #人生を変える  #悩み  
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12/4.5は、2日間で自分とじっくり向き合うコースです♡
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12/13は、夢や目標がある人や、夢の叶え方についてレクチャーします♡
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場所は浜松市内のカフェで開催します🍰
✴︎ 2018年の心の大掃除✨✨✨お手伝いしまーす😍
お気軽にお問い合わせください❤️
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2019年、1月から個人セッションが三種類になります😊
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軽くお試しコースから、じっくりコースまで用意しました👍
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●お試し個人セッション
1時間半 〰️〰️〰️〰️〰️
●単発個人セッション
2時間 二回目以降リピーターさん割引あり
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●じっくりお得な3回コース
2時間✖️3回 
日程はクライアントさんと合わせます。
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年末まで、お試し個人セッションのお値段がお得です🉐お気軽にお問い合わせ下さい✌️
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詳しくはブログにて🤞

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【181107-08】
出張のときはプロテインバーがお供。

#一本満足プロテインバー をはじめて食べてみました。
お菓子みたい!
おやつ食べたいなぁってときにこれで置き換えるといいよ🙋💜
.
#ミートの肉体改造 #心を整える #からだを整える #healthylifestyle #ストイック #l4l #l4like #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #プランクチャレンジ #ストレッチ #たんぱく質 #プロテイン
【181107-08】 出張のときはプロテインバーがお供。 #一本満足プロテインバー  をはじめて食べてみました。 お菓子みたい! おやつ食べたいなぁってときにこれで置き換えるといいよ🙋💜 . #ミートの肉体改造  #心を整える  #からだを整える  #healthylifestyle  #ストイック  #l4l  #l4like  #フィットネス  #ワークアウト  #ダイエット  #プランクチャレンジ  #ストレッチ  #たんぱく質  #プロテイン 
今日のお弁当です。

わっぱのお弁当箱に変えてから、それ以外使いたくなくなったほど、わっぱは凄いです。

購入までは、そのお値段にものすごーい躊躇しました笑笑。

でも、娘いわく、なんせわっぱで食べると美味しい!
かつ洗うのも、さっさっさーっと、本当に楽♪

風水では五感への刺激を大切にします。
わっぱを手に持つだけで、心地よい気があふれます。
それに日本の伝統を大切にしてゆく心も育めて、一石三鳥も四鳥も?!。 沢山あるプラスチックのお弁当箱の一斉処分もそろそろかしら笑。
これで、さらにスペースが出来るな~ってまたウキウキする朝です♪

#わっぱ弁当 #わっぱ #整理収納 #子育て #風水 #子育てに終わりはない #心を整える #花のある暮らし
今日のお弁当です。 わっぱのお弁当箱に変えてから、それ以外使いたくなくなったほど、わっぱは凄いです。 購入までは、そのお値段にものすごーい躊躇しました笑笑。 でも、娘いわく、なんせわっぱで食べると美味しい! かつ洗うのも、さっさっさーっと、本当に楽♪ 風水では五感への刺激を大切にします。 わっぱを手に持つだけで、心地よい気があふれます。 それに日本の伝統を大切にしてゆく心も育めて、一石三鳥も四鳥も?!。 沢山あるプラスチックのお弁当箱の一斉処分もそろそろかしら笑。 これで、さらにスペースが出来るな~ってまたウキウキする朝です♪ #わっぱ弁当  #わっぱ  #整理収納  #子育て  #風水  #子育てに終わりはない  #心を整える  #花のある暮らし 
氣トレーニング

体を整えるのは、もちろんのこと。
心を整えるのも、もちろんのこと。
霊魂まで整えるのは、ハヌル12真法。

新しい自分に生まれ変わる。
それも徐々に変化していくので、気がつくと自分が変わっている。
1年前、2年前、3年前の自分を振り返ると全然違う自分になっています。

多くの人にこの氣トレーニングを体験してもらいたいと思っています。

料金は
週三回まで1ヶ月10000円
体験一回2000円
オススメ体験三回5000円(4週間以内)

#氣
#トレーニング
#心を整える
#体を整える
#霊魂を整える
#堺市南区
#DIPS
#新しい自分に
#生まれ変わる
氣トレーニング 体を整えるのは、もちろんのこと。 心を整えるのも、もちろんのこと。 霊魂まで整えるのは、ハヌル12真法。 新しい自分に生まれ変わる。 それも徐々に変化していくので、気がつくと自分が変わっている。 1年前、2年前、3年前の自分を振り返ると全然違う自分になっています。 多くの人にこの氣トレーニングを体験してもらいたいと思っています。 料金は 週三回まで1ヶ月10000円 体験一回2000円 オススメ体験三回5000円(4週間以内) #氣  #トレーニング  #心を整える  #体を整える  #霊魂を整える  #堺市南区  #DIPS  #新しい自分に  #生まれ変わる 
こんばんは。
久しぶりの投稿です。
頭が働かない1週間で、ちょっと情けない出来事もあり、全ては因果応報だと反省し、生活を見直している今日です。
そんな頭がスッキリしない時は字を書いてリラックス。

息子は髪を切られ過ぎたとブツブツ言いながら慣れない右手で筆を持って遊んでいましたが、、、笑

私はなぞり書き。
頭を無にしたいので自分の意思を排除して手本をなぞるのみ。
要らぬ自我よバイバイ🙋‍♀️ #自己流#セラピー#なぞり書き#書道#心を整える #左利きには#右手で書く#新たな挑戦#motheroftwo#motherofboys
こんばんは。 久しぶりの投稿です。 頭が働かない1週間で、ちょっと情けない出来事もあり、全ては因果応報だと反省し、生活を見直している今日です。 そんな頭がスッキリしない時は字を書いてリラックス。 息子は髪を切られ過ぎたとブツブツ言いながら慣れない右手で筆を持って遊んでいましたが、、、笑 私はなぞり書き。 頭を無にしたいので自分の意思を排除して手本をなぞるのみ。 要らぬ自我よバイバイ🙋‍♀️ #自己流 #セラピー #なぞり書き #書道 #心を整える  #左利きには #右手で書く #新たな挑戦 #motheroftwo #motherofboys 
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【微笑みの国タイを訪ねて🇹🇭】 ・
・
思わず息をのむほどの、圧倒的な美しさに、一瞬にして心奪われた。
.
緑色のガラスでできた仏搭と仏搭頭上のドーム形天井に描かれた仏伝図。
.
まるで宇宙のようで吸い込まれそうな感覚になる。
.
金箔の柱、仏伝図の配色デザインなど神秘的な空間だった。
.
観光客も少なく、静かで落ち着いた寺院。
.
神聖な場所に魅せられて、心が浄化され、パワーを与えてもらえたよう。
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一見の価値あり。です!
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#日々#旅行の記録#旅の思い出#夫婦の旅#タイ#タイ旅行#寺院#寺院巡り#瞑想寺#仏搭#ドーム形天井#仏伝図#神秘的#神聖#美しいデザイン#魅了#天井画#金箔#浄化#パワースポット#心を整える#芸術#ワットパークナーム#博物館#インテリアコーディネーター #bangkok🇹🇭fotograhy
・ ・ 【微笑みの国タイを訪ねて🇹🇭】 ・ ・ 思わず息をのむほどの、圧倒的な美しさに、一瞬にして心奪われた。 . 緑色のガラスでできた仏搭と仏搭頭上のドーム形天井に描かれた仏伝図。 . まるで宇宙のようで吸い込まれそうな感覚になる。 . 金箔の柱、仏伝図の配色デザインなど神秘的な空間だった。 . 観光客も少なく、静かで落ち着いた寺院。 . 神聖な場所に魅せられて、心が浄化され、パワーを与えてもらえたよう。 . 一見の価値あり。です! ・ ・ #日々 #旅行の記録 #旅の思い出 #夫婦の旅 #タイ #タイ旅行 #寺院 #寺院巡り #瞑想寺 #仏搭 #ドーム形天井 #仏伝図 #神秘的 #神聖 #美しいデザイン #魅了 #天井画 #金箔 #浄化 #パワースポット #心を整える #芸術 #ワットパークナーム #博物館 #インテリアコーディネーター  #bangkok 🇹🇭fotograhy
:
やりたいことがあったときになにかを犠牲にしなくてもいいと思うんです✨
:
:
というお話です😊
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:
フォローはお気軽にどうぞ♫
:
:
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:
#人生 #人生一度きり 
#運気 #運気アップ #前向き #ポジティブ #ポジティブ思考 #人生一度きり #人生は素晴らしい
#心を整える #福岡 #糸島 #唐津 #好きを仕事に #パラレルキャリア #ノマド #ノマドワーカー #ブログ#ためになる #ためになる話 #役に立つ #役立つ #好きな言葉 #ブログ 
#好きを仕事に #やる気 #やる気スイッチ #習慣 #習慣化
: やりたいことがあったときになにかを犠牲にしなくてもいいと思うんです✨ : : というお話です😊 : : フォローはお気軽にどうぞ♫ : : : : #人生  #人生一度きり  #運気  #運気アップ  #前向き  #ポジティブ  #ポジティブ思考 #人生一度きり  #人生は素晴らしい  #心を整える  #福岡  #糸島  #唐津  #好きを仕事に  #パラレルキャリア  #ノマド  #ノマドワーカー  #ブログ #ためになる  #ためになる話  #役に立つ  #役立つ  #好きな言葉  #ブログ   #好きを仕事に  #やる気  #やる気スイッチ  #習慣  #習慣化 
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お寺で写経と座禅。
心を無にするって本当に難しくて
自分が色んな邪念に囲まれてる事に気付く。笑笑

木々の葉が少しづつ赤くなってきてます。
...
#心を整える #写経#坐禅#お寺めぐり#京都#kyoto #kyotogram #kyotojapan #kyotolife #loves_kyoto#team_jp_西 #京都カメラ部 #そうだ京都行こう#日々のこと#キリトリセカイ  #写真好き#写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの世界 #ig_japan #instagramjapan #japan_of_insta #team_jp_ #loves_nippon#igphoto #fujifilm #life_with_camera
. お寺で写経と座禅。 心を無にするって本当に難しくて 自分が色んな邪念に囲まれてる事に気付く。笑笑 木々の葉が少しづつ赤くなってきてます。 ... #心を整える  #写経 #坐禅 #お寺めぐり #京都 #kyoto  #kyotogram  #kyotojapan  #kyotolife  #loves_kyoto #team_jp_西  #京都カメラ部  #そうだ京都行こう #日々のこと #キリトリセカイ  #写真好き #写真好きな人と繋がりたい  #ファインダー越しの世界  #ig_japan  #instagramjapan  #japan_of_insta  #team_jp_  #loves_nippon #igphoto  #fujifilm  #life_with_camera 
今年も、更新です
必要書類を整えて、気持ちも整えて…

笑顔で手続き終了!!
はい、頑張りました!! わたし✌️ (笑) なんのこっちゃ 
#心を整える  #幸せな更新
今年も、更新です 必要書類を整えて、気持ちも整えて… 笑顔で手続き終了!! はい、頑張りました!! わたし✌️ (笑) なんのこっちゃ #心を整える  #幸せな更新 
👾
イマココちゃんが今日はいないの
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それでも #放課後マインドフルネス
毎日やってるよ〜〜❤️
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あそびにきてね👾
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#schoo #スクー #マインドフルネス #mindfulness #1日の終わり #心を整える #学びシェア #イマココ #健康 #health #ゆるキャラ
黙っていることが賢い?大人?自分に嘘ついて生きていくことを選ぶんだね。せっかくの人生なのにね。私の中に答えはあるよ。私は分かってる。
#自分の人生 #自分の気持ち
#優しい人#他人 #僕#私
#大仏 #神様#selfmined 
#幸せ#最高に幸せ
#心を整える 
#happymind
#beatifulpeople #followforfollowback 
#フォロー返します 
#フォロー返し #相互フォロー希望
おはようございます😃

最近心も身体も乱れに乱れておりますw

心と身体は比例するんだなとつくづく感じます。

理想の自分になりたくて、
常に笑顔でいようと思っても、生理前になるとイライラしてしまうし、身体が辛いと周囲に気を配るなんてできないし…

でも同じ状況でもそんな事を感じさせない人は沢山いる。

長年積み重ねた自分の在り方を変えることは難しいけど、貯金やポイ活と同じでコツコツ頑張ればいつかは変われるかな?

これ以上悪い癖はつかないように、そして悪い癖が少しずつ直るように。

今年も残り2ヶ月。

貯金、ポイ活以外にも意識して生活したいと思います^ ^

#心を整える
#暮らしを整える
#貯金生活
#貯金女子
#ポイ活
#ポイントタウン
↑トップから飛べますので是非♡
#CASHb
↑招待コードA9WW3
今がチャンスです!
#低収入
#低所得
#家計簿
おはようございます😃 最近心も身体も乱れに乱れておりますw 心と身体は比例するんだなとつくづく感じます。 理想の自分になりたくて、 常に笑顔でいようと思っても、生理前になるとイライラしてしまうし、身体が辛いと周囲に気を配るなんてできないし… でも同じ状況でもそんな事を感じさせない人は沢山いる。 長年積み重ねた自分の在り方を変えることは難しいけど、貯金やポイ活と同じでコツコツ頑張ればいつかは変われるかな? これ以上悪い癖はつかないように、そして悪い癖が少しずつ直るように。 今年も残り2ヶ月。 貯金、ポイ活以外にも意識して生活したいと思います^ ^ #心を整える  #暮らしを整える  #貯金生活  #貯金女子  #ポイ活  #ポイントタウン  ↑トップから飛べますので是非♡ #CASHb  ↑招待コードA9WW3 今がチャンスです! #低収入  #低所得  #家計簿 
箱根女子旅🐰

美味しいご飯も、美しい景色も、

1人よりも倍楽しい❣️❣️❣️ いつもいつも、彼女から沢山の知らない私を教えていただき、前に進む勇気をいただいています❤️❤️ Thank you for your 💗 !! #箱根 #箱根ランチ #箱根足湯 #ちもと #女子旅 #女子力アップ #インナービューティー #森メシ #箱根登山鉄道 #心 #出会う人から学ぶ日々 #出会い #運命 #内面磨き #心を整える #たのしかった
箱根女子旅🐰 美味しいご飯も、美しい景色も、 1人よりも倍楽しい❣️❣️❣️ いつもいつも、彼女から沢山の知らない私を教えていただき、前に進む勇気をいただいています❤️❤️ Thank you for your 💗 !! #箱根  #箱根ランチ  #箱根足湯  #ちもと  #女子旅  #女子力アップ  #インナービューティー  #森メシ  #箱根登山鉄道  #心  #出会う人から学ぶ日々  #出会い  #運命  #内面磨き  #心を整える  #たのしかった 
*
2018.11.7(WED)
暦の上では冬の訪れを告げるはずの今日、
晩秋みたいなカラーの花を飾ってみました。
なんだかとても惹かれた2種類の花達。
*
色々気忙しくて考えもまとまらなくなってるから、
この辺でリセットしたいなぁと花を眺めてます。
② #カーネーション の花びらって綺麗。
このひだの中に隠れて寝ていたい(笑)
③名前を聞き忘れてしまいました。
単純な色ではなくて、ついジーッと眺めてしまいます。
#花が好き
#心を整える 
#flowerstagram
* 2018.11.7(WED) 暦の上では冬の訪れを告げるはずの今日、 晩秋みたいなカラーの花を飾ってみました。 なんだかとても惹かれた2種類の花達。 * 色々気忙しくて考えもまとまらなくなってるから、 この辺でリセットしたいなぁと花を眺めてます。 ② #カーネーション  の花びらって綺麗。 このひだの中に隠れて寝ていたい(笑) ③名前を聞き忘れてしまいました。 単純な色ではなくて、ついジーッと眺めてしまいます。 #花が好き  #心を整える  #flowerstagram 
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友達の子供ちゃん👶と紅葉狩り。
雪合戦ならぬ、紅葉合戦に誘われた…🍁
子供は素直やし、発想力が豊か〜!
童心を忘れるべからず〜
.
それにしても、こんなに葉っぱが主役になるのはきっと、この季節だけ🍃
.
#紅葉 
#紅葉狩り 
#紅葉🍁 
#秋 
#四季 
#四季折々 
#日本の秋 
#山梨県
#北杜市 
#lovenature 
#自然 
#自然が好き 
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#写真好きな人と繋がりたい 
#リフレッシュ 
#休憩 
#心を整える 
#癒し 
#自然のパワー 
#パワースポット 
#高原
. 友達の子供ちゃん👶と紅葉狩り。 雪合戦ならぬ、紅葉合戦に誘われた…🍁 子供は素直やし、発想力が豊か〜! 童心を忘れるべからず〜 . それにしても、こんなに葉っぱが主役になるのはきっと、この季節だけ🍃 . #紅葉  #紅葉狩り  #紅葉 🍁 #秋  #四季  #四季折々  #日本の秋  #山梨県  #北杜市  #lovenature  #自然  #自然が好き  #instaview  #写真好きな人と繋がりたい  #リフレッシュ  #休憩  #心を整える  #癒し  #自然のパワー  #パワースポット  #高原 
札幌の夜。気温以上に寒い夜だから。
#札幌 #心を整える #hotelsandresorts
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頭パンクしたから、一息休憩☕️
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ちょっと前に行った大好きな場所の写真を見て癒されるー
.
紅葉🍁きれーい
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#紅葉 
#紅葉狩り 
#紅葉🍁 
#秋 
#秋の空 
#四季 
#四季折々 
#日本の秋 
#山梨県
#北杜市 
#lovenature 
#自然 
#自然が好き 
#instaview 
#写真好きな人と繋がりたい 
#リフレッシュ 
#休憩 
#心を整える 
#癒し 
#自然のパワー 
#パワースポット 
#高原 
#空の写真
. 頭パンクしたから、一息休憩☕️ . ちょっと前に行った大好きな場所の写真を見て癒されるー . 紅葉🍁きれーい . #紅葉  #紅葉狩り  #紅葉 🍁 #秋  #秋の空  #四季  #四季折々  #日本の秋  #山梨県  #北杜市  #lovenature  #自然  #自然が好き  #instaview  #写真好きな人と繋がりたい  #リフレッシュ  #休憩  #心を整える  #癒し  #自然のパワー  #パワースポット  #高原  #空の写真 
楽しみがあるから本当に
いろいろ頑張れる( ⸝⸝⸝ᵕ ̫ ᵕ⸝⸝⸝ )笑ってれば
いいことがたくさん降ってくるね🙈♪
午後のお仕事いってこよ🌻FIGHTだ!!
#スマイル#😊#笑顔が人を幸せにする
#なんとかなる精神#なんくるないさー
#心を整える#深呼吸#気合い入る#♥♥
たった一つの行動で、世界が大きく変わる

「気づいたら、すぐに行動してみる」

言葉では簡単ですが、意外とハードルが高いものです。投稿している僕自身、元々人からの評価が気になり、なかなか行動移せないタイプです。

・〇〇したいけど、したら恥ずかしいな。
・〇〇したいけど、嫌に思われないかな?

2年前にフリーランスとなり、どう働くか、誰と働くかが、選べるようになりました。人に会う数も圧倒的に増え、環境がガラリと変わりました。

その中で一番苦しくなったことは「自分の選択が本心であるかどうか」ということでした。誰かに合わしすぎると疲弊し、やりたいことを実はやれてなかったり…。

今思うと、自分の可能性を自分で制限をかけていたな。と感じます。

・〇〇したいなら、してみればいいやん!
・〇〇して価値観の会う人と繋がれたら幸せやん!

「人からの評価を気にし過ぎる自分」というレッテルを自分で貼っていたことに気づき、ある時から「とにかくやってみよ。恥も経験と思おう。」と、考え方を改めました。

*****

---
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
---

マザー・テレサの有名な言葉です。

思考が、運命まで影響を及ぼす。

ゆえに考え方次第で、運命はどうにでも変化させられるということ意味してます。

僕の場合は、考えてばっかりで行動が全く伴ってなかったです。行動することを恐れ、無意識に言い訳を並べてました。

「本当に正しいと思うなら、やってみれば?」

そう思うようになってからは、考え方を整理し、まずはやってみることを心がけています。

*****

行動で、自分の世界は変えられます。
会う人や環境が変わると、当然世界はガラリと変わります。

ミニマリストは、環境が整ってます。
環境が整うと、自ずと行動しやすくなります。

自分の人生を自分なりに歩むためにも、
「気づく+行動する」は、大切なことだと感じます。


#大切なこと #ミニマリスト #ミニマリズム #シンプルライフ #シンプルに暮らす #断捨離 #断捨離できない #整理整頓 #面倒くさい  #自分磨き #自分磨き投稿 #行動力 #実践 #心を整える #人間関係 #ストレス解消 #自分を変えたい #自分を変える #働き方 #人間関係の悩み #悩み事 #自己肯定感 #自己嫌悪 #自分が嫌い #わくわくふゅーちゃー
たった一つの行動で、世界が大きく変わる  「気づいたら、すぐに行動してみる」  言葉では簡単ですが、意外とハードルが高いものです。投稿している僕自身、元々人からの評価が気になり、なかなか行動移せないタイプです。  ・〇〇したいけど、したら恥ずかしいな。 ・〇〇したいけど、嫌に思われないかな?  2年前にフリーランスとなり、どう働くか、誰と働くかが、選べるようになりました。人に会う数も圧倒的に増え、環境がガラリと変わりました。  その中で一番苦しくなったことは「自分の選択が本心であるかどうか」ということでした。誰かに合わしすぎると疲弊し、やりたいことを実はやれてなかったり…。  今思うと、自分の可能性を自分で制限をかけていたな。と感じます。  ・〇〇したいなら、してみればいいやん! ・〇〇して価値観の会う人と繋がれたら幸せやん!  「人からの評価を気にし過ぎる自分」というレッテルを自分で貼っていたことに気づき、ある時から「とにかくやってみよ。恥も経験と思おう。」と、考え方を改めました。  *****  --- 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。 ---  マザー・テレサの有名な言葉です。  思考が、運命まで影響を及ぼす。  ゆえに考え方次第で、運命はどうにでも変化させられるということ意味してます。  僕の場合は、考えてばっかりで行動が全く伴ってなかったです。行動することを恐れ、無意識に言い訳を並べてました。  「本当に正しいと思うなら、やってみれば?」  そう思うようになってからは、考え方を整理し、まずはやってみることを心がけています。  *****  行動で、自分の世界は変えられます。 会う人や環境が変わると、当然世界はガラリと変わります。  ミニマリストは、環境が整ってます。 環境が整うと、自ずと行動しやすくなります。  自分の人生を自分なりに歩むためにも、 「気づく+行動する」は、大切なことだと感じます。   #大切なこと  #ミニマリスト  #ミニマリズム  #シンプルライフ  #シンプルに暮らす  #断捨離  #断捨離できない  #整理整頓  #面倒くさい  #自分磨き  #自分磨き投稿  #行動力  #実践  #心を整える  #人間関係  #ストレス解消  #自分を変えたい  #自分を変える  #働き方  #人間関係の悩み  #悩み事  #自己肯定感  #自己嫌悪  #自分が嫌い  #わくわくふゅーちゃー 
#フィトテラピー の本場フランスへ出張に行っていた @yuka_nanjo 先輩の調達品🌿を見せていただきました🤩

おなじみの #HERBORISTERIE の #ティザンヌ ♡
ガサっと紙袋に包まれているだけなのが逆におしゃれ😍

そして #ストレスケア に役立つ #アダプトゲン のサプリメント や、#自律神経を整える #メラトニン スプレー 、わんちゃん🐶用のスプレーまで!
#植物のパワー は無限大😳🌿 その中から、 #エキナセア ( #免疫力UP )&はちみつのドロップをおすそ分けしてくださいました🐝♡
そして同じくフランスへ行っていた講師の @monlysblanc 先生からスタッフへ #ユーカリ ( #抗炎症作用 )ドロップのお土産🐨
電話対応や展示会で喉を使う毎日だったので、どちらも助かりました🌿💕 #植物療法 #植物療法士 #フィトテラピスト #植物の力 #植物のある暮らし #植物のある生活 #自分をいたわる暮らし #心を整える #自然療法 #アロマテラピー #メディカルハーブ #ゆっくり私時間 #好きを仕事に #楽しく生きる #エルボリステリア
#フィトテラピー  の本場フランスへ出張に行っていた @yuka_nanjo 先輩の調達品🌿を見せていただきました🤩 おなじみの #HERBORISTERIE  の #ティザンヌ  ♡ ガサっと紙袋に包まれているだけなのが逆におしゃれ😍 そして #ストレスケア  に役立つ #アダプトゲン  のサプリメント や、#自律神経を整える  #メラトニン  スプレー 、わんちゃん🐶用のスプレーまで! #植物のパワー  は無限大😳🌿 その中から、 #エキナセア  ( #免疫力UP  )&はちみつのドロップをおすそ分けしてくださいました🐝♡ そして同じくフランスへ行っていた講師の @monlysblanc 先生からスタッフへ #ユーカリ  ( #抗炎症作用  )ドロップのお土産🐨 電話対応や展示会で喉を使う毎日だったので、どちらも助かりました🌿💕 #植物療法  #植物療法士  #フィトテラピスト  #植物の力  #植物のある暮らし  #植物のある生活  #自分をいたわる暮らし  #心を整える  #自然療法  #アロマテラピー  #メディカルハーブ  #ゆっくり私時間  #好きを仕事に  #楽しく生きる  #エルボリステリア 
【181105-06】
お仕事飲み×2連続。

月。夕方お誘いを受け、20時過ぎから飲みに。魚を食べたかったので、お店はこちらでチョイス。ビール禁止は当たり前にできるようになりました😊諸々のスケジュールを考えると、この日に飲みに誘われるのは予想できていたので、事前に各種調整をしておくべきでした。

火。カンファレンスからの立食パーティー。薄い水割り1杯だけでしのぎ、二次会はお断りして撤収。完璧な立ち回りのように思えるが、先方の良くしてくれる方がたくさんお寿司を持ってきてくれ、かなり食べた。

本日から怒涛の出張週間。
それにあわせて二週間本気モードに入ります。

#ミートの肉体改造 #心を整える #からだを整える #ストイック #l4l #l4like #フィットネス #ワークアウト #ダイエット #プランクチャレンジ #ストレッチ #たんぱく質 #プロテイン
【181105-06】 お仕事飲み×2連続。 月。夕方お誘いを受け、20時過ぎから飲みに。魚を食べたかったので、お店はこちらでチョイス。ビール禁止は当たり前にできるようになりました😊諸々のスケジュールを考えると、この日に飲みに誘われるのは予想できていたので、事前に各種調整をしておくべきでした。 火。カンファレンスからの立食パーティー。薄い水割り1杯だけでしのぎ、二次会はお断りして撤収。完璧な立ち回りのように思えるが、先方の良くしてくれる方がたくさんお寿司を持ってきてくれ、かなり食べた。 本日から怒涛の出張週間。 それにあわせて二週間本気モードに入ります。 #ミートの肉体改造  #心を整える  #からだを整える  #ストイック  #l4l  #l4like  #フィットネス  #ワークアウト  #ダイエット  #プランクチャレンジ  #ストレッチ  #たんぱく質  #プロテイン 
最近ちびが読んでいる本⭐️
.
"心を整える" 長谷部 誠
"リセットする力" 酒井 宏樹
.
サッカー選手の本を読んで
いろいろ考えるきっかけに
なったらいいな😊
.
新日本代表、いまからすごく楽しみだけど
長谷部選手がキャプテンだった日本代表チームの
試合が見れなくなるのはすごく寂しい。。💧
.
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#長谷部誠 #心を整える #酒井宏樹 #リセットする力 #サッカーキッズ #ボカ #BOCA #サッカー #soccer #football #U1. #手作りおもちゃ #工作 #親子工作 #アート #キッズ #ママ #mama #息子 #親子 #親バカ  #子育て #男の子ママ #サッカー少年  #craft #kidscraft #handmade #instagood #instapic #instagram
最近ちびが読んでいる本⭐️ . "心を整える" 長谷部 誠 "リセットする力" 酒井 宏樹 . サッカー選手の本を読んで いろいろ考えるきっかけに なったらいいな😊 . 新日本代表、いまからすごく楽しみだけど 長谷部選手がキャプテンだった日本代表チームの 試合が見れなくなるのはすごく寂しい。。💧 . . #長谷部誠  #心を整える  #酒井宏樹  #リセットする力  #サッカーキッズ  #ボカ  #BOCA  #サッカー  #soccer  #football  #U1 . #手作りおもちゃ  #工作  #親子工作  #アート  #キッズ  #ママ  #mama  #息子  #親子  #親バカ  #子育て  #男の子ママ  #サッカー少年  #craft  #kidscraft  #handmade  #instagood  #instapic  #instagram 
【 11月スケジュール 】
・
11/13(火)11時〜13時 #昼yoga
yoga90分+一汁一菜
baseていねいな暮らし
@base.f.l.h ・
11/18(日)10時〜12時 #茶yoga 
yoga90分+抹茶
studio GAS 2
@studiogas2 ・
11/27(火)19時〜21時30分 #メンズyoga
yoga90分+ごはん+抹茶
studio GAS 2
@studiogas2 ・
11/29(木)14時〜15時 和こころ茶会
初心者対象の茶会
白川公園茶室
・
~ 定期開催~
​第三火曜日19:00~メンズyoga
第三日曜日10:00~ 茶yoga @studio GAS 2
​*11月のメンズyogaは第4火曜日となります。
・
クラス詳細は 
#プロフィールのurlから飛べます 
https://wakokoroyoga.wixsite.com/mihoko-kobori/class
・
申込先 wakokoroyoga@gmail.com
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#ヨガ #yoga #熊本ヨガ
#和こころ茶ヨガ
#茶道 #茶の湯 #抹茶
#茶道の精神で行うyoga 
#日日是好日
#和敬清寂
#癒し #浄化 #自分を見つめる
#心を整える #平穏 #調和
【 11月スケジュール 】 ・ 11/13(火)11時〜13時 #昼yoga  yoga90分+一汁一菜 baseていねいな暮らし @base.f.l.h ・ 11/18(日)10時〜12時 #茶yoga  yoga90分+抹茶 studio GAS 2 @studiogas2 ・ 11/27(火)19時〜21時30分 #メンズyoga  yoga90分+ごはん+抹茶 studio GAS 2 @studiogas2 ・ 11/29(木)14時〜15時 和こころ茶会 初心者対象の茶会 白川公園茶室 ・ ~ 定期開催~ ​第三火曜日19:00~メンズyoga 第三日曜日10:00~ 茶yoga @studio GAS 2 ​*11月のメンズyogaは第4火曜日となります。 ・ クラス詳細は #プロフィールのurlから飛べます  https://wakokoroyoga.wixsite.com/mihoko-kobori/class ・ 申込先 wakokoroyoga@gmail.com ・ ・ #ヨガ  #yoga  #熊本ヨガ  #和こころ茶ヨガ  #茶道  #茶の湯  #抹茶  #茶道の精神で行うyoga  #日日是好日  #和敬清寂  #癒し  #浄化  #自分を見つめる  #心を整える  #平穏  #調和 
生け花教室(^^)/
前回とカーネーションが同じなのが気になりましたが、キレイなので👌
モンステラは奥に置いても存在感ありますね!
#生け花
#初心者
#趣味
#心を整える
#本業は鍼灸師
#鍼
#灸
#鍼灸
強烈なネガティブの影響はなかなかきついけど… 心を乱されるのももったいない。自分のポジションで、心広く美しく。そして気持ちいい人たちといよう☺︎
強烈なネガティブの影響はなかなかきついけど… 心を乱されるのももったいない。自分のポジションで、心広く美しく。そして気持ちいい人たちといよう☺︎