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#小松海岸 medias

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言葉は素晴らしい力を持っています。

たった一言で、人を癒やせます。

あなたの近くに疲れている人はいませんか。

こういうときこそ「言葉」という道具が役立ちます。

疲れている人がいれば、相手の気持ちに寄り添って、優しい言葉をかけましょう。

できるだけ相手が言われたい言葉を想像するのがコツです。 「今日もお疲れ様です」 「いつも大変そうですね」 「いつも頑張っていますよね」 「あまり無理しないでくださいね」 「たまには休憩も入れてくださいね」

どれもほんの一言です。

ほんの一言ですが、相手を癒す力があります。

あなたの優しい言葉を聞いた相手は、気持ちがほっとして、心が楽になるでしょう。

疲れた心をマッサージされたような感覚になるでしょう。 
自分が認められた気持ちになり、にっこりしてくれるでしょう。

言葉には、人を救う力があります。 「何か力になってあげたい」と思ったら、物理的な協力もいいですが、まず優しい一言を心がけたい。

優しい一言には、愛情や思いやりが詰まっているので、相手を癒やせます。

言葉の力は、人を癒やすだけではありません。

人を励ます力もあります。

落ち込んでいる人や悲しんでいる人がいれば、やる気や元気が出るような言葉をかけましょう。 「元気を出して!」 「大丈夫だよ!」 「いい経験になったね!」 「さあ、次に行こう!」 「またチャンスが巡ってくるよ!」 前向きな言葉なら、どんな一言でもOKです。

たった一言ですが、元気のなかった相手を救えるでしょう。

お金をかける必要もなければ、特別な努力も不要です。

しゃれた言葉や気の利いた言葉もいいですが、ストレートに励ますだけでも十分効果的です。

たった一言で人は救われます。 「ありがとう。おかげで元気が出た」と感謝されるでしょう。

あなたが発する言葉には、そのくらい人に影響を与える力があるということです。

言葉は凶器になることもありますが、悪い使い方は避けましょう。

できるだけ人を癒したり元気づけたりするために使うのが理想的です。

自分に特別な力がないと思うのは誤解です。

あなたは魔法使いです。

言葉を通して、人を癒したり励ましたりする力があります。

素晴らしい特殊能力は、世のため人のために使いましょう。

言葉の力で多くの人を救いましょう。

あなたの言葉で、今日も誰かが救われます。

#bff #friend #date #sea #sun #gopro #gf7 #l4l #fff#followme #happy #smile #instagood
#ゴープロのある生活 #ゴープロ大好き部 #ミラーレスのある生活 #カメラ女子 #海 #海の日 #徳島 #小松海岸#ハレコレ #タビジョ #リンクコーデ #晴れガール #フォトジェニック #写真好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #いいね返し
言葉は素晴らしい力を持っています。 たった一言で、人を癒やせます。 あなたの近くに疲れている人はいませんか。 こういうときこそ「言葉」という道具が役立ちます。 疲れている人がいれば、相手の気持ちに寄り添って、優しい言葉をかけましょう。 できるだけ相手が言われたい言葉を想像するのがコツです。 「今日もお疲れ様です」 「いつも大変そうですね」 「いつも頑張っていますよね」 「あまり無理しないでくださいね」 「たまには休憩も入れてくださいね」 どれもほんの一言です。 ほんの一言ですが、相手を癒す力があります。 あなたの優しい言葉を聞いた相手は、気持ちがほっとして、心が楽になるでしょう。 疲れた心をマッサージされたような感覚になるでしょう。 自分が認められた気持ちになり、にっこりしてくれるでしょう。 言葉には、人を救う力があります。 「何か力になってあげたい」と思ったら、物理的な協力もいいですが、まず優しい一言を心がけたい。 優しい一言には、愛情や思いやりが詰まっているので、相手を癒やせます。 言葉の力は、人を癒やすだけではありません。 人を励ます力もあります。 落ち込んでいる人や悲しんでいる人がいれば、やる気や元気が出るような言葉をかけましょう。 「元気を出して!」 「大丈夫だよ!」 「いい経験になったね!」 「さあ、次に行こう!」 「またチャンスが巡ってくるよ!」 前向きな言葉なら、どんな一言でもOKです。 たった一言ですが、元気のなかった相手を救えるでしょう。 お金をかける必要もなければ、特別な努力も不要です。 しゃれた言葉や気の利いた言葉もいいですが、ストレートに励ますだけでも十分効果的です。 たった一言で人は救われます。 「ありがとう。おかげで元気が出た」と感謝されるでしょう。 あなたが発する言葉には、そのくらい人に影響を与える力があるということです。 言葉は凶器になることもありますが、悪い使い方は避けましょう。 できるだけ人を癒したり元気づけたりするために使うのが理想的です。 自分に特別な力がないと思うのは誤解です。 あなたは魔法使いです。 言葉を通して、人を癒したり励ましたりする力があります。 素晴らしい特殊能力は、世のため人のために使いましょう。 言葉の力で多くの人を救いましょう。 あなたの言葉で、今日も誰かが救われます。 #bff  #friend  #date  #sea  #sun  #gopro  #gf7  #l4l  #fff #followme  #happy  #smile  #instagood 
#ゴープロのある生活  #ゴープロ大好き部  #ミラーレスのある生活  #カメラ女子  #海  #海の日  #徳島  #小松海岸 #ハレコレ  #タビジョ  #リンクコーデ  #晴れガール  #フォトジェニック  #写真好きな人と繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #いいね返し 
干潮の膝前後。
9時くらいが良さそう🎵
#小松海岸
#glaresurf
#グレアサーフショップ
1ヶ月きりました〜〜‼︎
詳細は、以前の投稿を見てくださいm(_ _)m

今年は、東は愛知県、西は佐賀県・熊本県からの参加表明いただいています♪
他にも本州からもたくさん^_^
県外のなかなか会えない四駆仲間、フォロワーさんが来てくれるのは大変嬉しいです(*^o^*)
時間のある方はぜひ前夜祭からお願いします(*≧∀≦*)
気軽に遊びに来て貰えれば十分です♪
あとは晴れることを祈っておきます‼︎ #阿波泥暴
#海の日BBQ
#徳島
#小松海岸
#ミーティング告知
#ランクル
#ジムニー
#サーフ
#四駆
#4wd
#BBQ
1ヶ月きりました〜〜‼︎ 詳細は、以前の投稿を見てくださいm(_ _)m 今年は、東は愛知県、西は佐賀県・熊本県からの参加表明いただいています♪ 他にも本州からもたくさん^_^ 県外のなかなか会えない四駆仲間、フォロワーさんが来てくれるのは大変嬉しいです(*^o^*) 時間のある方はぜひ前夜祭からお願いします(*≧∀≦*) 気軽に遊びに来て貰えれば十分です♪ あとは晴れることを祈っておきます‼︎ #阿波泥暴  #海の日BBQ  #徳島  #小松海岸  #ミーティング告知  #ランクル  #ジムニー  #サーフ  #四駆  #4wd  #BBQ 
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月曜日は地震でちょいとバタつき写真撮れなかったので…
前の小松海岸

Cロナウド今大会4得点目❕

#海#sea#ocean#beach#カコウミ #wave#波#波乗り#surf#surfing #ボディーボード #bodybord#bodybording 
#朝日#朝焼け#sunrise#空#sky #カコソラ 
#海コーデ#海好きな人と繋がりたい #カメラ女子
#四国#徳島#小松海岸
朝一。風ボーボー。。。右はグシャグシャ。今朝はここしかないかな、、、ってことで海水浴場。
入ったら腰腹ぐらい?かな
#小松海岸
#surfing
#surfer
#海
#波
#強風
#朝一
#写真
✨
・
毎日朝練したいんですけど
・
・
今日はビュービューだったので🌪
テトラ左で少しだけ
お邪魔しました✨
・
・
地元の方々
おこぼれ沢山ありがとうございます😞
邪魔だったかもしれませんが沢山小波乗らせていただいて楽しかったです🏝
・
・
・
#テトラに激突 #気づかない #教えていただきありがとうございます #surf #surfgirl #surfing #サーフィン #サーファー #サーフ女子 #小松海岸 #グレアサーフショップ #glaresurfshop #sea ##海 #photos #photo #photooftheday #徳島#香川
✨ ・ 毎日朝練したいんですけど ・ ・ 今日はビュービューだったので🌪 テトラ左で少しだけ お邪魔しました✨ ・ ・ 地元の方々 おこぼれ沢山ありがとうございます😞 邪魔だったかもしれませんが沢山小波乗らせていただいて楽しかったです🏝 ・ ・ ・ #テトラに激突  #気づかない  #教えていただきありがとうございます  #surf  #surfgirl  #surfing  #サーフィン  #サーファー  #サーフ女子  #小松海岸  #グレアサーフショップ  #glaresurfshop  #sea  ##海  #photos  #photo  #photooftheday  #徳島 #香川 
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徳島の買い物のついでに小松海岸。
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新しいアカウントFollowありがとうございます!
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#surfing #サーフィン #波乗り #徳島 #小松 #小松海岸 #アカウント変更 #お洒落さんと繋がりたい #メンズファッション #7月1日 #から #新たなスタート
Repost from @shuhei_lc60 @TopRankRepost #TopRankRepost
こんにちは
仲良くしていただいてる#阿波泥暴さんが恒例のBBQオフ会を開催されるということで告知させていただきます📣
詳しくは
👉 1年ぶりの阿波泥暴主催ミーティング告知‼︎
毎年恒例イベントとなり、早くも5回目の開催となる【海の日BBQ-MT】です。
今年は2018年7月15日(日)
場所は例年の徳島県徳島市の小松海岸です。
今年も前夜祭します‼︎
おそらく14日の昼頃から会場に居ると思います。
15日当日は10時ぐらいからBBQ始めて16時頃の撤収を予定しています。
今年は遠方からの参加表明も多数いただいています。
翌日も祝日のため、15日の夜もキャンプしたい人が居ればそのまま出来ます♪
海水浴(海の家有り)、サーフィンも出来ます。
温泉は車で2、3分のところに川内温泉(深夜1時まで)があります。

前夜祭に参加される方は各自で飲食物の準備お願いします。
毎年前夜祭は朝方まで楽しくバカ騒ぎしてます(笑)
15日当日は朝に食材の買い出しへ行きます。
我々と一緒にBBQするも良し、隣で仲間内で道具食材を用意してBBQするも良し。
我々と一緒にする方は前日までに人数の連絡をお願いします。
代金は買い出し後に割り勘にて精算します。 ⚠️注意事項⚠️
海水浴場、サッカー場が隣接してて、当日は多くの海水浴客、少年サッカーの団体が居ますので、危険運転等は厳禁でお願いします。
また、アルコール類はOKですが、飲酒運転は絶対にしないようにしてください。
ご友人等に声を掛けて一緒に参加していただくのはありがたいですが、上記の注意事項は必ず伝えておいてください。
最低限のマナーを守り、常識のない方・空気読めない方の参加はご遠慮願います。
大体の参加台数の把握が事前に必要な為、参加希望者は参加台数のご連絡をお願いします。

FREAK4x4FAMILYの仲間と参加させていただきます😊🙏
興味ある方一緒に行きませんか???
オフ会に参加してみたい方
BBQやアウトドアやキャンプが好きな方
是非是非ご参加ください😊♫ #阿波泥暴
#海の日BBQ
#徳島
#小松海岸
#ミーティング告知
#ランクル
#ジムニー
#サーフ
#四駆
#4wd
#BBQ
#ナチョス
#今年もダイブあるのか?

#ランクル
#四駆
#プラド
#車好き
#アウトドア好き
#海
#キャンプ
#初参加大歓迎
Repost from @shuhei_lc60 @TopRankRepost #TopRankRepost  こんにちは 仲良くしていただいてる#阿波泥暴さんが恒例のBBQオフ会を開催されるということで告知させていただきます 📣 詳しくは 👉 1年ぶりの阿波泥暴主催ミーティング告知‼︎ 毎年恒例イベントとなり、早くも5回目の開催となる【海の日BBQ-MT】です。 今年は2018年7月15日(日) 場所は例年の徳島県徳島市の小松海岸です。 今年も前夜祭します‼︎ おそらく14日の昼頃から会場に居ると思います。 15日当日は10時ぐらいからBBQ始めて16時頃の撤収を予定しています。 今年は遠方からの参加表明も多数いただいています。 翌日も祝日のため、15日の夜もキャンプしたい人が居ればそのまま出来ます♪ 海水浴(海の家有り)、サーフィンも出来ます。 温泉は車で2、3分のところに川内温泉(深夜1時まで)があります。 前夜祭に参加される方は各自で飲食物の準備お願いします。 毎年前夜祭は朝方まで楽しくバカ騒ぎしてます(笑) 15日当日は朝に食材の買い出しへ行きます。 我々と一緒にBBQするも良し、隣で仲間内で道具食材を用意してBBQするも良し。 我々と一緒にする方は前日までに人数の連絡をお願いします。 代金は買い出し後に割り勘にて精算します。 ⚠️注意事項⚠️ 海水浴場、サッカー場が隣接してて、当日は多くの海水浴客、少年サッカーの団体が居ますので、危険運転等は厳禁でお願いします。 また、アルコール類はOKですが、飲酒運転は絶対にしないようにしてください。 ご友人等に声を掛けて一緒に参加していただくのはありがたいですが、上記の注意事項は必ず伝えておいてください。 最低限のマナーを守り、常識のない方・空気読めない方の参加はご遠慮願います。 大体の参加台数の把握が事前に必要な為、参加希望者は参加台数のご連絡をお願いします。 FREAK4x4FAMILYの仲間と参加させていただきます😊🙏 興味ある方一緒に行きませんか??? オフ会に参加してみたい方 BBQやアウトドアやキャンプが好きな方 是非是非ご参加ください😊♫ #阿波泥暴  #海の日BBQ  #徳島  #小松海岸  #ミーティング告知  #ランクル  #ジムニー  #サーフ  #四駆  #4wd  #BBQ  #ナチョス  #今年もダイブあるのか ? #ランクル  #四駆  #プラド  #車好き  #アウトドア好き  #海  #キャンプ  #初参加大歓迎 
小松海岸ももセット腰曇り雨降りそうです☂️#小松海岸#カール目付役 #vissla #breezesurfhouse #lantywetsuits #303surfboards #munetoyosurfboards
Surf day

#surf #surfing
#surftrip #surfer
#surfstyle #surfinglife
#surfboard #longboard
#bluesurfclub
#サーフィン #波乗り
#生見 #生見海岸
#小松 #小松海岸

日曜の夜から小松へ

朝 波チェックからの
生見へ移動。

午前中 1ラウンドして
風がかんできたので
小松へ戻って 1ラウンド。

久しぶりの小松
やっぱり 好きだ 小松。

荒々しい時は苦手やけど
それ以外は
海が優しく 迎えてくれる。

これ言ったら
は?って思われるけど
海と波と板が
私に話しかけて来る時があって

波が これに乗ってみぃ~とか
板が 今や立って!とか

昨日は小松の海が
おかえり 久しぶりやんって
言ってくれた。

もはや幻聴の世界かも知れんけど

自然が話しかけてくれるのは
分かるとして

サーフボードが話しかけてくるのは
実は 私には そうじゃないかな
と 思う事があって それは
サーフボードに 私 以外に
乗って人が居てる。

高知の双海で入ってるとき
海の上で 初めて気配も感じた。

でも 全然怖くない
むしろ 守って貰ってる気がする。

その乗ってる人は
40代前半で亡くなった
サーファーの叔父。

私が叔父が亡くなった40代前半で
サーフィン始めたのも
何かしらの何かが
あったと思う。
Surf day #surf  #surfing  #surftrip  #surfer  #surfstyle  #surfinglife  #surfboard  #longboard  #bluesurfclub  #サーフィン  #波乗り  #生見  #生見海岸  #小松  #小松海岸  日曜の夜から小松へ 朝 波チェックからの 生見へ移動。 午前中 1ラウンドして 風がかんできたので 小松へ戻って 1ラウンド。 久しぶりの小松 やっぱり 好きだ 小松。 荒々しい時は苦手やけど それ以外は 海が優しく 迎えてくれる。 これ言ったら は?って思われるけど 海と波と板が 私に話しかけて来る時があって 波が これに乗ってみぃ~とか 板が 今や立って!とか 昨日は小松の海が おかえり 久しぶりやんって 言ってくれた。 もはや幻聴の世界かも知れんけど 自然が話しかけてくれるのは 分かるとして サーフボードが話しかけてくるのは 実は 私には そうじゃないかな と 思う事があって それは サーフボードに 私 以外に 乗って人が居てる。 高知の双海で入ってるとき 海の上で 初めて気配も感じた。 でも 全然怖くない むしろ 守って貰ってる気がする。 その乗ってる人は 40代前半で亡くなった サーファーの叔父。 私が叔父が亡くなった40代前半で サーフィン始めたのも 何かしらの何かが あったと思う。
今朝波。今朝🏄‍♂️
混み混み。また満ちてきたら良さげ。。。多分
#小松海岸
#surfing
#surfer
#海
#波
#朝一
#写真
小松はずして結局高知!
途中トイレで揺れる焦る💦 
大阪の様子はどうやろか…

なんやかんやで夜腹ペコと寝らんとで高知市内(>_<)
からまれて造り1品&禁煙の拷問でべろべろですわ❗これは根まで行くしかない😏

#右でも左でもない #高知の
真ん中 #寿司屋 #食べてない
#鰹のタタキ  #どこですか?
#小松海岸 #生見海岸  #室戸岬
☀︎ 映えを狙いに  だが  曇り ☁︎
#小松海岸#GT-3#曇り映え#髪形同じ#ありがとう😛
#l4l#f4f#tflers#instagood#bff#happy#love#♡
・
とっても可愛く素敵に写して下さり、インスタでご紹介どうもありがとうございます🙏❤️🙏😍🙏
・
大阪の皆様、怖かったですね💦
地震でお怪我されてないでしょうか💦
今後も引き続きお気を付け下さい🙇‍♀️
・
・
・
・ 
着けたまま海に入れます。
波に巻かれても外れない
サーフィン🏄‍♀️ピアス
ダンサー👯‍♀️👯‍♀️さんもOK🙆‍♀️
・
ピアスフックは、アレルギーが起こりにくく、
錆びにくい
サージカルステンレスを使っています。
・
・
お値段、番号は2枚目写真参照
スクロールしてねー⏩
・
グレアサーフショップにもありますので見に来てね〜😆🎉
・
インスタからのご注文は
お値段+税で、送料は無料です。
・
・
①ハウライト白 ¥1,350(外税)
②ハウライト青 ¥1,300(外税)
③ターコイズ星 ¥1,500(外税)
④マグネサイトハート ¥1,300(外税)
⑤ラピスラズリ&染色ハウライト&マザーオブパール ¥1,600(外税)
⑥ハウライト青&染め珊瑚 ¥1,350(外税)
⑦ハウライト白 ¥1,300(外税)
・
・
#サーフィンピアス 
#海用ピアス
#波乗りピアス ・
・
#サーフピアス 
#サーフィン女子 
#ターコイズ
#海ピアス
#ビーチアクセサリーonthewave 
#ビーチスタイル 
#サージカルステンレス
#サージカルステンレスピアス 
#徳島サーフィン
#小松海岸
#生見海岸 
#生見
#宍喰
#宍喰海岸 
#宍喰ビーチ 
#七里ガ浜
#湘南
#鵠沼海岸 
#鵠沼
#辻堂
#サーフボード
#ロングボーダー
#ままコーデ 
#ママサーファー
#海を感じるアクセサリー 
#ハンドメイドアクセサリーonthewave

#グレアサーフショップ
・ とっても可愛く素敵に写して下さり、インスタでご紹介どうもありがとうございます🙏❤️🙏😍🙏 ・ 大阪の皆様、怖かったですね💦 地震でお怪我されてないでしょうか💦 今後も引き続きお気を付け下さい🙇‍♀️ ・ ・ ・ ・ 着けたまま海に入れます。 波に巻かれても外れない サーフィン🏄‍♀️ピアス ダンサー👯‍♀️👯‍♀️さんもOK🙆‍♀️ ・ ピアスフックは、アレルギーが起こりにくく、 錆びにくい サージカルステンレスを使っています。 ・ ・ お値段、番号は2枚目写真参照 スクロールしてねー⏩ ・ グレアサーフショップにもありますので見に来てね〜😆🎉 ・ インスタからのご注文は お値段+税で、送料は無料です。 ・ ・ ①ハウライト白 ¥1,350(外税) ②ハウライト青 ¥1,300(外税) ③ターコイズ星 ¥1,500(外税) ④マグネサイトハート ¥1,300(外税) ⑤ラピスラズリ&染色ハウライト&マザーオブパール ¥1,600(外税) ⑥ハウライト青&染め珊瑚 ¥1,350(外税) ⑦ハウライト白 ¥1,300(外税) ・ ・ #サーフィンピアス  #海用ピアス  #波乗りピアス  ・ ・ #サーフピアス  #サーフィン女子  #ターコイズ  #海ピアス  #ビーチアクセサリーonthewave  #ビーチスタイル  #サージカルステンレス  #サージカルステンレスピアス  #徳島サーフィン  #小松海岸  #生見海岸  #生見  #宍喰  #宍喰海岸  #宍喰ビーチ  #七里ガ浜  #湘南  #鵠沼海岸  #鵠沼  #辻堂  #サーフボード  #ロングボーダー  #ままコーデ  #ママサーファー  #海を感じるアクセサリー  #ハンドメイドアクセサリーonthewave  #グレアサーフショップ 
小松 コシのちヒザ波。
近くの温泉の番台にカワイイ猫がいました。
#川内温泉
#小松海岸
今日は徳島で修行開始🏄🏻 #サーフィン #surfing #徳島 #小松海岸
おはようございます。小松海岸現在曇り軽いオフももセットお尻です^_^
#vissla #breezesurfhouse #lantywetsuits #supレンタル#アフガンハウンドMIX #小松海岸#303surfboards #munetoyosurfboards #rustysurfboards
行きたいなあ、コレ。雨が心配だけど・・・
#トヨタスペシャルフェス #小松海岸 🏄‍♀️ #海シーズン 前の #清掃活動 #からの #ビーチヨガ 🧘‍♀️#楽しそう 💕
金曜日はししまると大福とドッグラン✨
走る大福と走らないししまる🐶
隣のブースにはフレンチブルくん💕

その後は明るいうちからビール🍺
大福の社長スタイル🤣

#ビションフリーゼ #ビション#bichonfrise #bichon #ししまる #いぬすたぐらむ #いぬのいる暮らし #ドッグラン#走らないけど #ドッグウォーク #小松海岸 #一緒に飲めるって幸せ #大福の社長スタイル#うけるw #この後飼い主撃沈
金曜日はししまると大福とドッグラン✨ 走る大福と走らないししまる🐶 隣のブースにはフレンチブルくん💕 その後は明るいうちからビール🍺 大福の社長スタイル🤣 #ビションフリーゼ  #ビション #bichonfrise  #bichon  #ししまる  #いぬすたぐらむ  #いぬのいる暮らし  #ドッグラン #走らないけど  #ドッグウォーク  #小松海岸  #一緒に飲めるって幸せ  #大福の社長スタイル #うけるw  #この後飼い主撃沈 
✓
⋆
0615
⋆
サーフィンスクール 🏄‍♂️🌴
⋆
ハワイ に 向けて 、
レッスン してもらった 🌊🏄‍♀️🌤
⋆
ちっさい波 にさえ
びびりまくったけど
楽しかった~~ 🙈💭💗
⋆
中西さん ありがとございました😎🤙🏾🌟
⋆
#徳島 #tokushima #小松海岸
#サーフィン #サーフィンスクール
#サーフショップusa
#ウェットスーツに手こずりまくり
#ボードに寝そべっとる写真見たら
#トド感が半端なかった ←
#運動後のラーメンは絶品
⋆
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✓ ⋆ 0615 ⋆ サーフィンスクール 🏄‍♂️🌴 ⋆ ハワイ に 向けて 、 レッスン してもらった 🌊🏄‍♀️🌤 ⋆ ちっさい波 にさえ びびりまくったけど 楽しかった~~ 🙈💭💗 ⋆ 中西さん ありがとございました😎🤙🏾🌟 ⋆ #徳島  #tokushima  #小松海岸  #サーフィン  #サーフィンスクール  #サーフショップusa  #ウェットスーツに手こずりまくり  #ボードに寝そべっとる写真見たら  #トド感が半端なかった  ← #運動後のラーメンは絶品  ⋆ ⋆
20180617.
梅雨とは思えないお天気に恵まれて
スタッフさんにも恵まれて
前撮りめっちゃ楽しかった〜!
.
.
最後にカメラマンさん、美容師さん、アシスタントさんと📸
ジープ大人気!笑
.
.
他にもいい写真いっぱい撮ってもらったから楽しみ〜❣️
そして、しばらくは食事制限解除(笑) .
.
@studiodandm 
photo

@origami_hitomi 
hair&make

パーソナルジムで体脂肪率かなり減ったし、
コンプレックスだった歯も綺麗になったから
ルンルンで撮影に挑めた(゚ω゚)!
表情褒められた!
また本番までトレーニングがんばろっと!

@bonniie1201 
パーソナルトレーニングジム

@hanamizuki0115 
ホワイトニング

@tree_beautysalon .
.

お世話になりましたー!
.
今週は実験がんばる…😱
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#jeepwrangler #jeep#ジープ#ラングラー#ブライダル#前撮り#結婚式#フォトウェディング#徳島#studiodandm #origamihair#海#sea#小松海岸#ロケーションフォト#weddingphotography #wedding#ホワイトニング#藍住#tokushima#ヘアメイク#青空#麦わら帽子#dress#ドレス#カラードレス#パーソナルトレーニング#ジム#blue
20180617. 梅雨とは思えないお天気に恵まれて スタッフさんにも恵まれて 前撮りめっちゃ楽しかった〜! . . 最後にカメラマンさん、美容師さん、アシスタントさんと📸 ジープ大人気!笑 . . 他にもいい写真いっぱい撮ってもらったから楽しみ〜❣️ そして、しばらくは食事制限解除(笑) . . @studiodandm photo @origami_hitomi hair&make パーソナルジムで体脂肪率かなり減ったし、 コンプレックスだった歯も綺麗になったから ルンルンで撮影に挑めた(゚ω゚)! 表情褒められた! また本番までトレーニングがんばろっと! @bonniie1201 パーソナルトレーニングジム @hanamizuki0115 ホワイトニング @tree_beautysalon . . お世話になりましたー! . 今週は実験がんばる…😱 . . #jeepwrangler  #jeep #ジープ #ラングラー #ブライダル #前撮り #結婚式 #フォトウェディング #徳島 #studiodandm  #origamihair #海 #sea #小松海岸 #ロケーションフォト #weddingphotography  #wedding #ホワイトニング #藍住 #tokushima #ヘアメイク #青空 #麦わら帽子 #dress #ドレス #カラードレス #パーソナルトレーニング #ジム #blue 
2組目は8時過ぎスタート🏄‍♂️
ちょっとだけテクニカルなコンディションでしたが頑張って乗ってもらいました🌴
明日も小松でレッスン予定!
で6月残りの週末&7〜8月の予約が少しずつ埋まってきてるので検討中の方はお早めにお願いします〜🙏
#surf#beachlife#beachgirl#surfgirl#tokushima#thursdays#sunnyday#サーフィン#徳島#サーズデイズ#サーフィンスクール#小松海岸#とても楽しそう
2組目は8時過ぎスタート🏄‍♂️ ちょっとだけテクニカルなコンディションでしたが頑張って乗ってもらいました🌴 明日も小松でレッスン予定! で6月残りの週末&7〜8月の予約が少しずつ埋まってきてるので検討中の方はお早めにお願いします〜🙏 #surf #beachlife #beachgirl #surfgirl #tokushima #thursdays #sunnyday #サーフィン #徳島 #サーズデイズ #サーフィンスクール #小松海岸 #とても楽しそう 
本日は朝6時レッスンスタート🌴
風があり少しバラついた波で難しかったですがみなさん頑張ってくれました☺︎
またよろしくお願いします🙏
#surf#beachlife#tokushima#thursdays#サーフィン#徳島#サーズデイズ#サーフィンスクール#小松海岸#東京#大阪#知らない人同士の一体感
今日は風が強く難しいコンディションでしたが…皆さん頑張ってトライしてくれたおかげでたくさん乗れました! 
楽しんで頂けたと思います🏄

ありがとうございます😊
今日は風が強く難しいコンディションでしたが…皆さん頑張ってトライしてくれたおかげでたくさん乗れました! 楽しんで頂けたと思います🏄 ありがとうございます😊
今日は小松海岸❗風が強めだけど14練習中☺私、色々収集中❤

#sea
#小松海岸
#surfing
#14練習中
#貝殻
#ラーメン
#美味しかった
#iwatani
#風があっても大丈夫
rustysurfboards model DWRT5'5”
ありがとうございます😊
さらなる飛躍よろしくお願い致します。
#rustysurfboards #アフガンハウンドMIX #開店#カール #breezesurfhouse #小松海岸#生見サーフビーチ #303surfboards #munetoyosurfboards #ハイデンテシィEPS
ブリーズ開店ワン‼️本日もよろしくお願い致します^_^
今日だけ、vissla 20%off(ボードショーツとサーフキャップは除く)よろしくお願い致します。本日限定^_^
#vissla #visslawetsuits #breezesurfhouse #アフガンハウンドMIX #カール#小松海岸#生見サーフビーチ #開店#303surfboards #munetoyosurfboards #rustysurfboards #haydenshapes #サーフボードリペア中
小松サーフ。
風強くセットたまに腰くらい。
寒い😨 
#surfing
#サーフィン 
#japan 
#小松海岸
今からサーフィンスクールです❗
#小松海岸
#サーフィンスクール徳島市
#西磯カップ  行きたかったなあ
Canon男子が撮ってくれた🤗嬉しい😆
今朝はlongboardで🏄‍♀️
@umidandy ありがとうございます🙏
#小松海岸
#surfing
#surfgirl 
#海
#波
#longboard
#写真ありがとう
#Canon
今朝波。今朝井戸端会議😆
波はイマイチ過ぎたけど、週末組とえらい長い時間お喋りして楽しかった😆🤗
それもsurfingしてるお陰🙏
#小松海岸
#surfing
#surfer
#海
#波
#朝一
#写真
#井戸端会議
おはようございます😃小松海岸、竹ちゃん、生見、みんな頑張っていきましょう^_^
#breezesurfhouse #小松海岸#アフガンハウンドMIX #カール目付役
夏なると休日によくする
#徳島動物園 → #小松海岸 → #徳島ラーメン コース

怜ちゃん、いっちょまえに動物園を楽しむ💕
6月の海は、まだ寒かったみたいやけど
子供たちは、元気に遊ぶ😅
夏なると休日によくする #徳島動物園  → #小松海岸  → #徳島ラーメン  コース 怜ちゃん、いっちょまえに動物園を楽しむ💕 6月の海は、まだ寒かったみたいやけど 子供たちは、元気に遊ぶ😅
父ちゃん
今日は去年、ええ歳で資格を取得したライフセービング ベーシック講習のお手伝い🤘

皆さん一生懸命に頑張ってました!
明日と来週の二日間と検定頑張ってください。

来週土曜日も手伝いに行く予定っす✌️ #ライフセービング #ライフセーバー #ベーシック#小松海岸#小松海水浴場
Beautiful day for a walk on the beach 🐚

#海 #海岸 #徳島 #日本 #小松海岸 #青空 #波 #砂 #お散歩 #beach #Japan #Tokushima #komatsukaigan #walk #bluesky #sand #waves
Good Afternoon Saturday♪

セットもも

ラッキーな事に
9時頃到着した時は、
たまに腰位のいい波が来ていた。

昼前にはすさまじく潮が引いて、すねひざへ。。。 買って3年目のハイビスカス🌺が今年も咲いた。
夏はもうすぐそこ♪

#徳島
#小松海岸
#流木
#driftwood
#サーフィン
#サーファー
#surfing
#surfer
#surfinglife
#ハイビスカス
#hibiscus
#トマト
#tomato
#モンキーバナナ
#banana
#ミニチュアダックスフンド
#dachshund
Good Afternoon Saturday♪ セットもも ラッキーな事に 9時頃到着した時は、 たまに腰位のいい波が来ていた。 昼前にはすさまじく潮が引いて、すねひざへ。。。 買って3年目のハイビスカス🌺が今年も咲いた。 夏はもうすぐそこ♪ #徳島  #小松海岸  #流木  #driftwood  #サーフィン  #サーファー  #surfing  #surfer  #surfinglife  #ハイビスカス  #hibiscus  #トマト  #tomato  #モンキーバナナ  #banana  #ミニチュアダックスフンド  #dachshund 
午後もサーフィンスクールです👍
姫路からお越し下さいました🎵
#小松海岸
#サーフィンスクール徳島市
#グレアサーフショップ
今朝海。今朝波。今朝🏄‍♂️
寒い朝一😵
#小松海岸
#surfing
#surfer
#海
#波
#朝一
#写真
#寒い
ちょっとサイズアップかな。あまり良くなかった朝一。で、寒い、、、
#小松海岸
#surfing
#surfer
#海
#波
#サイズアップかな
#写真
#朝一
今日はほぼ貸切の小松でサーフィンレッスンでした🙂
雨も降らず、波はたまにくる感じで初めての人にも優しい感じでした🌴
#surf#beachlife#nature_good#tokushima#thursdays#サーフィン#サーフィンスクール#徳島#サーズデイズ#小松海岸#愛媛#茨城#知らない人同士の一体感
笑いたくても、笑えないときがあります。

深刻な悩みがあると、笑う気分ではありません。 
しかし、むっとした顔のままでは、暗い気分になるばかり。

暗い雰囲気が漂えば、人も寄りつかず、どんどん幸せが逃げていきます。

こんな悪循環から抜け出すためには、やはり笑顔になって元気を出す必要があります。

少しでもいいので表情を明るくして、気持ちを盛り上げることが大切です。 
さて、どうしても笑う気分ではないときどうするか。

そんなときは、笑えないことを笑ってしまいましょう。 「無表情でおかしな顔だな」 「自分は、面白いほど悩んでいるな」 「ここまで来ると、おかしく思えてくるよね」

絶望を通り越して、笑ってしまう状態にしてしまいます。

そうすれば、絶望的な状況でも、笑いのきっかけを作れます。 
笑った数だけ、元気になれます。

笑えないときに笑うのが、絶望から抜け出す突破口です。

#bff #friend #date #sea #sun #gopro #gf7 #l4l #fff#followme #happy #smile #instagood
#ゴープロのある生活 #ゴープロ大好き部 #ミラーレスのある生活 #カメラ女子 #海 #海の日 #徳島 #小松海岸#ハレコレ #タビジョ #リンクコーデ #晴れガール #フォトジェニック #写真好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #いいね返し
笑いたくても、笑えないときがあります。 深刻な悩みがあると、笑う気分ではありません。 しかし、むっとした顔のままでは、暗い気分になるばかり。 暗い雰囲気が漂えば、人も寄りつかず、どんどん幸せが逃げていきます。 こんな悪循環から抜け出すためには、やはり笑顔になって元気を出す必要があります。 少しでもいいので表情を明るくして、気持ちを盛り上げることが大切です。 さて、どうしても笑う気分ではないときどうするか。 そんなときは、笑えないことを笑ってしまいましょう。 「無表情でおかしな顔だな」 「自分は、面白いほど悩んでいるな」 「ここまで来ると、おかしく思えてくるよね」 絶望を通り越して、笑ってしまう状態にしてしまいます。 そうすれば、絶望的な状況でも、笑いのきっかけを作れます。 笑った数だけ、元気になれます。 笑えないときに笑うのが、絶望から抜け出す突破口です。 #bff  #friend  #date  #sea  #sun  #gopro  #gf7  #l4l  #fff #followme  #happy  #smile  #instagood 
#ゴープロのある生活  #ゴープロ大好き部  #ミラーレスのある生活  #カメラ女子  #海  #海の日  #徳島  #小松海岸 #ハレコレ  #タビジョ  #リンクコーデ  #晴れガール  #フォトジェニック  #写真好きな人と繋がりたい  #おしゃれさんと繋がりたい  #いいね返し 
鳥取に行く予定が、波が大きい予想だつたので小松海岸へsurfing🏄🏼‍♀️
朝は何とか乗れたけど、小さくなって午前中で終了😅
上手な人は、何本も乗れて羨ましい
🏄🏼‍♀️
因みに日焼け対策で、秘訣がある人教えてください🍓日焼け止めだけでは
なかなかねぇ

#surf
#surfing
#明石大橋
#小松海岸
#うどん屋一匠
#日焼け対策
鳥取に行く予定が、波が大きい予想だつたので小松海岸へsurfing🏄🏼‍♀️ 朝は何とか乗れたけど、小さくなって午前中で終了😅 上手な人は、何本も乗れて羨ましい 🏄🏼‍♀️ 因みに日焼け対策で、秘訣がある人教えてください🍓日焼け止めだけでは なかなかねぇ #surf  #surfing  #明石大橋  #小松海岸  #うどん屋一匠  #日焼け対策 
今日のサーフィンスクールの生徒さん‼️
淡路島~お越し下さいました🎵

#小松海岸
#glaresurf
#サーフィンスクール徳島市
釣りのついでにテトラがあったので足伸ばして見ました(笑)
動きしぶい( ´・ω・`) 福岡のイベント気になるけど
遠いなぁ( °Д°)
石川行った後やからキツいなぁ( ´・ω・`) #阿波泥暴 
#ジムニー
#jb23
#小松海岸
#迷惑走行禁止
#釣りしに入るのは
#大丈夫らしい
#ボウズ
#9時間耐久
#魚取り
雨降りだけどSmile😆🏄‍♂️
#小松海岸
#surfing
#surfer
#海
#小波
#雨降り
#写真
#朝一
今朝は波チェックした時、砂上ブレイクだったので、🏄‍♀️お休みかな。。。と、思ってた。
会長とテクテクまた見に行くと、、、K人君のとこにいい波が!
さっ、入ろ(笑)
基本砂上ブレイク気味だったけど小波でも練習できた🏄‍♀️入って良かった
#小松海岸
#surfing
#surfer
#海
#小波
#朝一
#写真
今朝は波チェックした時、砂上ブレイクだったので、🏄‍♀️お休みかな。。。と、思ってた。 会長とテクテクまた見に行くと、、、K人君のとこにいい波が! さっ、入ろ(笑) 基本砂上ブレイク気味だったけど小波でも練習できた🏄‍♀️入って良かった #小松海岸  #surfing  #surfer  #海  #小波  #朝一  #写真 
小松海岸曇り湿度90%時々小雨面はクリーンすねセット膝潮に期待です。カールはお留守^_^#shikoku #visslawetsuits #breezesurfhouse #vissla #303surfboards #haydenshapes #小松海岸
#アフガンハウンドmix
#市内混むのでとりあえず1ラウンド^_^