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#夏バテ防止 medias

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本日もOPENしております♡♡♡

今日は鶏レバーの生姜煮をご用意して、皆様のご来店お待ちしてまーす‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬



#加古川
#駅前
#スナック
#付き出し
#ビール
#焼酎
#ハイボール
#強炭酸
#スタミナ
#夏バテ防止
#あっさり
#ストレス発散
#夏
#おすすめ
#ガチャガチャ
#ハズレなし
#数量限定
#手作り
#カラオケ
#JOYSOUND
本日もOPENしております♡♡♡  今日は鶏レバーの生姜煮をご用意して、皆様のご来店お待ちしてまーす‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬    #加古川  #駅前  #スナック  #付き出し  #ビール  #焼酎  #ハイボール  #強炭酸  #スタミナ  #夏バテ防止  #あっさり  #ストレス発散  #夏  #おすすめ  #ガチャガチャ  #ハズレなし  #数量限定  #手作り  #カラオケ  #JOYSOUND 
今日の夕飯はウチナー料理😊
毎日、運動会してる子供達が
夏バテしないように
ゴーヤーとソーキ汁!😁 #手作り#沖縄料理#夏バテ防止#沖縄
こんにちわ!
豚のいろ葉です🐷✨ .

本日も16時よりオープン致します(*≧∀≦*) ♪
お待ちしております🐷

#stovesmarket 
#大井町
#大森
#牛タンいろ葉
#豚肉
#豚料理
#日本酒
#健康
#ダイエット
#美容
#焼肉
#デート
#歓送迎会
#フォローミー
#l4l
#夏バテ防止
はいさーーい🌺

恩納村からでーす🤗
恩納村の鳩さんはかなり人懐っこい🐦
鳩もうちなーペース😆

9月末ですが沖縄はまだまだ暑いです☀️
ぜひ、沖縄にいらした時は海物語へお越しください💕

海物語本店、今日の演者さんは
#高江洲昌平 さんでーす🤗♪


18時から本日4回ステージです♪

ご来店お待ちしております😀



#沖縄#Okinawa#오키나와
#海物語本店#SeaStory
#恩納村#Onna
#沖縄料理#Okinawafood
#民謡ライブ#毎日開催#三味線#ゴーヤーチャンプルー#夏バテ#夏バテ防止#グルメ#グルメ部#旅行
#呑んで#歌って#踊って#沖縄の夜#盛り上がる#楽しい思い出
#高江洲昌平ファン
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沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246
民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店

民謡ライブ毎日やってます♪
ステージ
日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~)
土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~)
ご予約・お問い合わせ:098-983-3113
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はいさーーい🌺  恩納村からでーす🤗 恩納村の鳩さんはかなり人懐っこい🐦 鳩もうちなーペース😆  9月末ですが沖縄はまだまだ暑いです☀️ ぜひ、沖縄にいらした時は海物語へお越しください💕  海物語本店、今日の演者さんは #高江洲昌平  さんでーす🤗♪   18時から本日4回ステージです♪  ご来店お待ちしております😀    #沖縄 #Okinawa #오키나와  #海物語本店 #SeaStory  #恩納村 #Onna  #沖縄料理 #Okinawafood  #民謡ライブ #毎日開催 #三味線 #ゴーヤーチャンプルー #夏バテ #夏バテ防止 #グルメ #グルメ部 #旅行  #呑んで #歌って #踊って #沖縄の夜 #盛り上がる #楽しい思い出  #高江洲昌平ファン  -------------------- 沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246 民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店  民謡ライブ毎日やってます♪ ステージ 日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~) 土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~) ご予約・お問い合わせ:098-983-3113 ---------------------
プチエステのご予約、大歓迎🎵
高級美容液でお顔のパックをしながらデコルテラインもしっかりケア💓見た目年齢もきっと若くなることでしょう〜😍
アロマボディトリートメントの90分以上でオプションとしてお付けできます✨しかもワンコイン❣️
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね😄
また本日は雨の日割(10%オフ)も行なっております🎶
#arimino #塗るサプリ #美容液 #美容パック #プチエステ #フェイシャルエステ #フェイシャル #エステ #リラクゼーション #雨の日 #紫外線対策 #夏バテ防止 #日焼け対策 #日焼け後対策 #アリミノ #hsc #hsccollagen #プラチナム #健康 #美容 #beauty #facial #北浦和 #浦和 #さいたま市 #トリートメント #タイ古式マッサージ #マッサージ
プチエステのご予約、大歓迎🎵 高級美容液でお顔のパックをしながらデコルテラインもしっかりケア💓見た目年齢もきっと若くなることでしょう〜😍 アロマボディトリートメントの90分以上でオプションとしてお付けできます✨しかもワンコイン❣️ 気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね😄 また本日は雨の日割(10%オフ)も行なっております🎶 #arimino  #塗るサプリ  #美容液  #美容パック  #プチエステ  #フェイシャルエステ  #フェイシャル  #エステ  #リラクゼーション  #雨の日  #紫外線対策  #夏バテ防止  #日焼け対策  #日焼け後対策  #アリミノ  #hsc  #hsccollagen  #プラチナム  #健康  #美容  #beauty  #facial  #北浦和  #浦和  #さいたま市  #トリートメント  #タイ古式マッサージ  #マッサージ 
久しぶりの中華🥟
会合仲間の送別会‼️
人間ドックが怖い‼️
#東京
#秋葉原
#中華
#神田
#日本酒
#夏バテ防止
#神保町
#沖縄
#アメリカ
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#海外旅行
#海
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#自由
#癒し
#RYUKYUS
#アメリカンスタイル
#沖縄好きな人と繋がりたい
#自由
#素敵
#tnp
#常夏
#リゾート
【バリに来たみたい】
海外旅行にはなかなか行けない、
私たちに家族にとっては、とっても特別な空間。✨
.
インテリアはインドネシアのバリ島へ訪問し、
直接買い付けをしているそうで
こだわりが感じられます🌟
. . 
職人による手造りの1点モノの感動を
お店で味わえてしまう近所のカフェです。
. . 
バリらしい、パリッととした
鮮やかな色使いや
細かく繊細なインテリアは
. . 
独特の空気感がありながら、
どこか暖かみを感じさせてくれるのか、
くつろぎや癒し、楽しさを感じさせてくれるのか、
.
. 
2歳の息子もお気に入りのカフェです❤️
.
. 
夫とも、ついつい会話がはずみ
長居をしてしまいます。🎶
.
【週3日からのおうちダイエット起業】
.
📩無料メール講座📩
ママでも未経験でも地方在住でも大丈夫🙆‍♀️
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・
・ 【食べるほど痩せるベルラスダイエット】 .
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無理な運動・食事制限は必要なし👠
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#インテリア
#バリ風カフェ
【バリに来たみたい】 海外旅行にはなかなか行けない、 私たちに家族にとっては、とっても特別な空間。✨ . インテリアはインドネシアのバリ島へ訪問し、 直接買い付けをしているそうで こだわりが感じられます🌟 . .  職人による手造りの1点モノの感動を お店で味わえてしまう近所のカフェです。 . .  バリらしい、パリッととした 鮮やかな色使いや 細かく繊細なインテリアは . .  独特の空気感がありながら、 どこか暖かみを感じさせてくれるのか、 くつろぎや癒し、楽しさを感じさせてくれるのか、 . .  2歳の息子もお気に入りのカフェです❤️ . .  夫とも、ついつい会話がはずみ 長居をしてしまいます。🎶 . 【週3日からのおうちダイエット起業】 . 📩無料メール講座📩 ママでも未経験でも地方在住でも大丈夫🙆‍♀️ 5STEPオンライン動画も配信中🎥 . ↓ 登録はTOPページからクリック ↓ @matsuda_rie8 ・ ・ 【食べるほど痩せるベルラスダイエット】 . 📩無料メール講座📩 無理な運動・食事制限は必要なし👠 5STEPオンライン動画も配信中📺 . . ↓ 登録は下記のページからクリック ↓ @bls.academy . . #男の子ママ #産後ママ  #ダイエットママ  #ダイエットメニュー  #ダイエット仲間募集中  #ダイエット開始  #アンチエイジング  #ダイエットごはん  #女子力アップ  #食べ痩せ  #大人女子  #子育て日記  #ダイエット記録  #産後ダイエット  #自分磨き #栄養バランス  #食事改善  #30代ママ  #代謝アップ  #夏までに痩せる  #食べても太らない  #ダイエット講座  #夏バテ防止  #ママダイエット  #インテリア  #バリ風カフェ 
毎朝ゴーヤスムージー

家庭菜園で採れた豊作のゴーヤ。冷凍保存したゴーヤとバナナでスムージーに。
凍らせると、ゴーヤ特有のあお臭さや苦味が薄れて飲みやすくなる。
.
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#家庭菜園#ゴーヤ #バナナ#ハチミツ#牛乳#ブレンダー#夏バテ防止#免疫効果#ダイエット#便秘解消#健康生活
本日もOPENしております♡♡♡

降り続いていた雨も上がりました、シンシアに来るなら今ですよ(๑´˘`)ノ~♡



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本日もOPENしております♡♡♡  降り続いていた雨も上がりました、シンシアに来るなら今ですよ(๑´˘`)ノ~♡    #加古川  #駅前  #スナック  #付き出し  #ビール  #焼酎  #ハイボール  #強炭酸  #スタミナ  #夏バテ防止  #あっさり  #ストレス発散  #夏  #おすすめ  #ガチャガチャ  #ハズレなし  #数量限定  #手作り  #カラオケ  #JOYSOUND 
こんにちわ!
豚のいろ葉です🐷✨ .

本日も16時よりオープン致します(*≧∀≦*) ♪
お待ちしております🐷

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#デート
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#フォローミー
#l4l
#夏バテ防止
・鶏レバー、モロヘイヤ、長芋の沙茶炒め
鶏レバーは貧血予防や肝機能アップに効きます。モロヘイヤは暑い時期にオススメの食材!夏バテ防止や自然治癒力を高めてくれます。
#血を養う #貧血予防 #肝機能アップ #消化吸収を促す #身体を潤す #生活習慣病予防 #夏バテ防止 #吸収を穏やかに #沙茶
#お惣菜コレクション #前菜 #delicatessen #HIJIRI #南庭 #南船場ランチ#四ツ橋ランチ #hijiriランチ #orientalcuisine #薬膳中華フレンチ #食べ合わせ #季節ごとのおすすめ食材
・鶏レバー、モロヘイヤ、長芋の沙茶炒め 鶏レバーは貧血予防や肝機能アップに効きます。モロヘイヤは暑い時期にオススメの食材!夏バテ防止や自然治癒力を高めてくれます。 #血を養う  #貧血予防  #肝機能アップ  #消化吸収を促す  #身体を潤す  #生活習慣病予防  #夏バテ防止  #吸収を穏やかに  #沙茶  #お惣菜コレクション  #前菜  #delicatessen  #HIJIRI  #南庭  #南船場ランチ #四ツ橋ランチ  #hijiriランチ  #orientalcuisine  #薬膳中華フレンチ  #食べ合わせ  #季節ごとのおすすめ食材 
転勤が決まった部下を連れて、
また肉寿司の美味しいKINTANへ(^○^)
色々と語り合えて良かった。
締めはマンダリンホテルのバーで生演奏を堪能❣️
寂しくなるなぁ!
#東京
#日本橋
#マンダリンホテル
#神田
#日本酒
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転勤が決まった部下を連れて、 また肉寿司の美味しいKINTANへ(^○^) 色々と語り合えて良かった。 締めはマンダリンホテルのバーで生演奏を堪能❣️ 寂しくなるなぁ! #東京  #日本橋  #マンダリンホテル  #神田  #日本酒  #夏バテ防止  #神保町  #沖縄  #アメリカ  #ハリウッド #海外旅行  #海  #青い空  #自由  #癒し  #RYUKYUS  #アメリカンスタイル  #沖縄好きな人と繋がりたい  #自由  #素敵  #tnp  #常夏  #リゾート 
荷物が多いのは嫌いな私。
.
ついに財布は、こんなに小さくなりました。
うん・・軽い。✨
.
現金をあまり使用しない私には充分です^^
.
【週3日からのおうちダイエット起業】
📩無料メール講座📩
ママでも未経験でも地方在住でも大丈夫🙆‍♀️
5STEPオンライン動画も配信中🎥 ・ ↓ 登録はTOPページからクリック ↓
@matsuda_rie8
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・ 【食べるほど痩せるベルラスダイエット】 📩無料メール講座📩 
無理な運動・食事制限は必要なし👠
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#男の子ママ#産後ママ
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#夏バテ防止 
#ママダイエット
#ミニ財布
#HERMES
荷物が多いのは嫌いな私。 . ついに財布は、こんなに小さくなりました。 うん・・軽い。✨ . 現金をあまり使用しない私には充分です^^ . 【週3日からのおうちダイエット起業】 📩無料メール講座📩 ママでも未経験でも地方在住でも大丈夫🙆‍♀️ 5STEPオンライン動画も配信中🎥 ・ ↓ 登録はTOPページからクリック ↓ @matsuda_rie8 ・ ・ 【食べるほど痩せるベルラスダイエット】 📩無料メール講座📩 無理な運動・食事制限は必要なし👠 5STEPオンライン動画も配信中📺 . . ↓ 登録は下記のページからクリック ↓ @bls.academy . . #男の子ママ #産後ママ  #ダイエットママ  #ダイエットメニュー  #ダイエット仲間募集中  #ダイエット開始  #アンチエイジング  #ダイエットごはん  #女子力アップ  #食べ痩せ  #大人女子  #子育て日記  #ダイエット記録  #産後ダイエット  #自分磨き #栄養バランス  #食事改善  #30代ママ  #代謝アップ  #夏までに痩せる  #食べても太らない  #ダイエット講座  #夏バテ防止  #ママダイエット  #ミニ財布  #HERMES 
インスタ映えのためには、満タンまで入れた方がいいんやろうけど、、、
大雑把でごめんなさい🙇‍♀️←O型
#コストコで購入 したクマの蜂蜜🍯
容器が可愛いから使い終わったら、
赤紫蘇ジュースと梅シロップ入れています^ ^
ジュース作るのも簡単♪
面倒くさがりな私でも、子供から「ジュースちょうだい」って言われて
瓶からオタマ使って、、、だった時よりok〜って笑顔で言えるわ(*≧∀≦*)
どっちももうなくなりつつある。
なくなったら自家製梅酒でも入れとくかな?
飲みすぎて困るか💦 
#赤紫蘇 #赤紫蘇ジュース #無農薬 #熱中症対策 #クエン酸 #夏バテ防止 #紫蘇 #梅シロップ #梅ジュース #カークランド #honey 
#くまさんはちみつ #クローバーはちみつ #コストコ #ジュース #juice #homemade #くらしを楽しむ #手作り #リメイク #再利用 #瓶 #インテリア #インテリア雑貨 #蜂蜜 #コストコ #くまのはちみつ #コストコはちみつ #くまの容器
インスタ映えのためには、満タンまで入れた方がいいんやろうけど、、、 大雑把でごめんなさい🙇‍♀️←O型 #コストコで購入  したクマの蜂蜜🍯 容器が可愛いから使い終わったら、 赤紫蘇ジュースと梅シロップ入れています^ ^ ジュース作るのも簡単♪ 面倒くさがりな私でも、子供から「ジュースちょうだい」って言われて 瓶からオタマ使って、、、だった時よりok〜って笑顔で言えるわ(*≧∀≦*) どっちももうなくなりつつある。 なくなったら自家製梅酒でも入れとくかな? 飲みすぎて困るか💦 #赤紫蘇  #赤紫蘇ジュース  #無農薬  #熱中症対策  #クエン酸  #夏バテ防止  #紫蘇  #梅シロップ  #梅ジュース  #カークランド  #honey  #くまさんはちみつ  #クローバーはちみつ  #コストコ  #ジュース  #juice  #homemade  #くらしを楽しむ  #手作り  #リメイク  #再利用  #瓶  #インテリア  #インテリア雑貨  #蜂蜜  #コストコ  #くまのはちみつ  #コストコはちみつ  #くまの容器 
【healthy】※帰国済み
ニューヨークから帰ってきて生活リズムに変化が出てきたので(時差ボケ的な)
お客さんに勧めてもらったヘルシー志向な
よもぎ始めてみます。
@yomoginomi
#yomoginomi
 #よもぎのみ
 #よもぎ 
#よもぎの雫 
#デトックス
 #ダイエット #ハーブ #むくみ #健康 #スーパーフード #美容 #美活 #美肌  #基礎代謝アップ #免疫力アップ #夏バテ防止 ↑
こんな効果を期待します。

そして
1年かけて10キロくらい体重増やしたので
1年かけずに
10キロくらい体重落とします。

2年前は
1年かけて
10キロ増やして
3ヶ月で
10キロ落としました。

方法はシンプルに
お昼以外を抜く
夜は炭酸水を飲む

お酒の時だけ大解放。

というストレスフリーなものでしたが

今回は少しずつ落とそうと思います。
お楽しみに✋
【healthy】※帰国済み ニューヨークから帰ってきて生活リズムに変化が出てきたので(時差ボケ的な) お客さんに勧めてもらったヘルシー志向な よもぎ始めてみます。 @yomoginomi #yomoginomi  #よもぎのみ  #よもぎ  #よもぎの雫  #デトックス  #ダイエット  #ハーブ  #むくみ  #健康  #スーパーフード  #美容  #美活  #美肌  #基礎代謝アップ  #免疫力アップ  #夏バテ防止  ↑ こんな効果を期待します。 そして 1年かけて10キロくらい体重増やしたので 1年かけずに 10キロくらい体重落とします。 2年前は 1年かけて 10キロ増やして 3ヶ月で 10キロ落としました。 方法はシンプルに お昼以外を抜く 夜は炭酸水を飲む お酒の時だけ大解放。 というストレスフリーなものでしたが 今回は少しずつ落とそうと思います。 お楽しみに✋
こんにちわ!
豚のいろ葉です🐷✨ .

元気一杯営業中です(*≧∀≦*) 今月のオススメも残りわずか!
お早めにどうぞ♡

本日も元気にご来店お待ちしております(*≧∀≦*) 🐷

#stovesmarket 
#大井町
#大森
#牛タンいろ葉
#豚肉
#豚料理
#日本酒
#健康
#ダイエット
#美容
#焼肉
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#歓送迎会
#フォローミー
#l4l
#夏バテ防止
@yomoginomi 浮腫みが少しスッキリしてきました。2本目飲んでみる。夏終わり。
#yomoginomi #よもぎのみ #よもぎ #よもぎの雫 #デトックス #ダイエット #ハーブ #むくみ #健康 #スーパーフード #美容 #美活 #美肌 #基礎代謝アップ #免疫力アップ #夏バテ防止 #夏バテ予防
9月19日  水曜日。裏渋屋本日は「ニクの日」です! 【イベリコ豚トンテキランチ】通常価格1500円のところ1000円。
【イベリコ豚コンフィ丼】通常価格1300円のところ1000円。
炙りコンフィ丼、爆弾トンテキ、カルビトンテキもご用意いたします!

本日夜も、若干の空席がございます。

#トンテキ #イベリコ豚 #イベリコ豚コンフィ #イベリコ豚トンテキ #イベリコ豚コンフィ丼 #裏渋屋 #渋谷円山町 #渋谷ランチ #渋谷おんどる #渋谷 #ランチ #1000円ランチ #神泉ランチ #裏渋谷 #爆弾トンテキ  #嵐にしやがれ #にくの日 #ニクの日 #夏バテ防止 #松茸 #すき焼き
9月19日 水曜日。裏渋屋本日は「ニクの日」です! 【イベリコ豚トンテキランチ】通常価格1500円のところ1000円。 【イベリコ豚コンフィ丼】通常価格1300円のところ1000円。 炙りコンフィ丼、爆弾トンテキ、カルビトンテキもご用意いたします! 本日夜も、若干の空席がございます。 #トンテキ  #イベリコ豚  #イベリコ豚コンフィ  #イベリコ豚トンテキ  #イベリコ豚コンフィ丼  #裏渋屋  #渋谷円山町  #渋谷ランチ  #渋谷おんどる  #渋谷  #ランチ  #1000円ランチ  #神泉ランチ  #裏渋谷  #爆弾トンテキ  #嵐にしやがれ  #にくの日  #ニクの日  #夏バテ防止  #松茸  #すき焼き 
【週3日からのおうちダイエット起業】
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ママでも未経験でも地方在住でも大丈夫🙆‍♀️
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@matsuda_rie8
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・ 【食べるほど痩せるベルラスダイエット】 📩無料メール講座📩 
無理な運動・食事制限は必要なし👠
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起業家として
家事・育児・仕事に忙しい女性は
避けられないこと💡
. . 
それは、時間・タスク管理。 .
. 
3つのコツを意識して、
3倍の集中力で3倍の仕事をこなせるようになりました^^ .
. 
①前日にタスクをあげ
仕事できる準備をしておく。
準備が何より大切、できるというマインドでとりかかる✨
.
. 
②朝の2時間が勝負。
8割の仕事は、2時間で終わらせる。
. . 
③時間がかかる仕事は、
細分化して、取り掛かる。
.
. 
私のように
時間・タスク管理で悩まれている方は
意識してみてください^^
.
.
#男の子ママ#産後ママ
#ダイエットママ
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#ダイエット開始
#アンチエイジング 
#ダイエットごはん 
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明太子オムライス ¥700🍴💞
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🍉北海道札幌市中央区南四条西三丁目1-1  第三グリーンビル 7階
🍋お酒と惣菜の店  万福
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はいさーーい🌺

海物語本店の本日の出演者さんのご紹介です✨

#赤山 沙耶さん 
#高江洲 昌平さん


18時から本日4回ステージです♪

ご来店お待ちしております😀



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#民謡ライブ#毎日開催#三味線#ゴーヤーチャンプルー#夏バテ#夏バテ防止#グルメ#グルメ部#旅行#呑んで#歌って#踊って#沖縄の夜#盛り上がる#楽しい思い出
#民謡ライブ
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#本日の演者
#赤山沙耶
#高江洲昌平
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沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246
民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店

民謡ライブ毎日やってます♪
ステージ
日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~)
土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~)
ご予約・お問い合わせ:098-983-3113
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はいさーーい🌺  海物語本店の本日の出演者さんのご紹介です✨  #赤山  沙耶さん  #高江洲  昌平さん   18時から本日4回ステージです♪  ご来店お待ちしております😀    #沖縄 #Okinawa #오키나와  #海物語本店 #SeaStory  #恩納村 #Onna  #沖縄料理 #Okinawafood  #民謡ライブ #毎日開催 #三味線 #ゴーヤーチャンプルー #夏バテ #夏バテ防止 #グルメ #グルメ部 #旅行 #呑んで #歌って #踊って #沖縄の夜 #盛り上がる #楽しい思い出  #民謡ライブ  #ピーエムアールコーポレーション  #本日の演者  #赤山沙耶  #高江洲昌平  -------------------- 沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246 民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店  民謡ライブ毎日やってます♪ ステージ 日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~) 土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~) ご予約・お問い合わせ:098-983-3113 ---------------------
今日は久しぶりのモスバーガー。
モスチーズと、チリドッグ。いつもこのセット。
bb2を連続でできてので、自分にご褒美。消費よりも多く摂取(^ω^)
#bb2hit16 #自転車 #夏バテ防止 #大汗 #feel #cycle #フィールサイクル中毒 #フィールサイクル #feelcycle #モスバーガー #スパイシードッグ
(*´∀`)♪ こんにちは 👋😃
すき屋>うな丼 
先日食べたら、美味しかったので
外出許可をもらってまた食べた❗️
バナナマンらがCMで宣伝しているよな❗️
🍴
>うな丼
・味噌汁
・お新香
夏に食べる鰻は、日本の代表的な食文化ですね。鰻には良質なタンパク質に加え、身体を元気にするビタミンなど、魚介類ではトップクラスの栄養が含まれています。
🍙
特に免疫力を高めて最近はウイルスに対する抵抗力を付けるビタミンAと、糖質をエネルギーに変えて疲労からの回復を促すビタミンB1が豊富に含まれています。
🍙
また、タンパク質や脂質の代謝をスムーズにして体調を整えるビタミンB2、抗酸化作用があり血行を良くするビタミンEも豊富です。
🍙
このように、暑い夏を乗り切るために、スタミナたっぷりの鰻は、夏バテ防止にぴったりの食材と言えます。
🍙
鰻の蒲焼き、白焼きは、カリウム・リンを多く含んでいるので、透析の方は食べ過ぎには気をつけてください。
🍙
一串80gで、カリウム240mg、リン240mgも含まれています。うな重にすると、塩分の摂りすぎにもなるので、蒲焼きとご飯は別々に食べることをおすすめします。
クリニック 栄養課
🍴
🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴
#食材情報#透析#透析患者#腎不全#慢性腎不全#腎臓病#慢性腎臓病#血液透析#鰻#ウナギ#うなぎ#うな重#白焼き#鰻の白焼き#うな丼#スタミナ食#夏バテ防止#夏バテ予防#栄養分#ビタミンA#ビタミンB1#ビタミンB2#ビタミンE#免疫力アップ#タンパク質#蛋白質#土用の丑の日#代表的な食文化#魚介類#dialysi
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(*´∀`)♪ こんにちは 👋😃 すき屋>うな丼 先日食べたら、美味しかったので 外出許可をもらってまた食べた❗️ バナナマンらがCMで宣伝しているよな❗️ 🍴 >うな丼 ・味噌汁 ・お新香 夏に食べる鰻は、日本の代表的な食文化ですね。鰻には良質なタンパク質に加え、身体を元気にするビタミンなど、魚介類ではトップクラスの栄養が含まれています。 🍙 特に免疫力を高めて最近はウイルスに対する抵抗力を付けるビタミンAと、糖質をエネルギーに変えて疲労からの回復を促すビタミンB1が豊富に含まれています。 🍙 また、タンパク質や脂質の代謝をスムーズにして体調を整えるビタミンB2、抗酸化作用があり血行を良くするビタミンEも豊富です。 🍙 このように、暑い夏を乗り切るために、スタミナたっぷりの鰻は、夏バテ防止にぴったりの食材と言えます。 🍙 鰻の蒲焼き、白焼きは、カリウム・リンを多く含んでいるので、透析の方は食べ過ぎには気をつけてください。 🍙 一串80gで、カリウム240mg、リン240mgも含まれています。うな重にすると、塩分の摂りすぎにもなるので、蒲焼きとご飯は別々に食べることをおすすめします。 クリニック 栄養課 🍴 🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴 #食材情報 #透析 #透析患者 #腎不全 #慢性腎不全 #腎臓病 #慢性腎臓病 #血液透析 #鰻 #ウナギ #うなぎ #うな重 #白焼き #鰻の白焼き #うな丼 #スタミナ食 #夏バテ防止 #夏バテ予防 #栄養分 #ビタミンA #ビタミンB1 #ビタミンB2 #ビタミンE #免疫力アップ #タンパク質 #蛋白質 #土用の丑の日 #代表的な食文化 #魚介類 #dialysi  🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴
この夏の猛暑🔥☀️で殆どならなかった“緑のカーテン”のゴーヤがちょっと暑さが和らぎ元気になったのかもうすぐ彼岸の今頃になってなり始めました🤗(*´∀`)♪ #緑のカーテン #職場 #2018年 #癒される #エコ  #eco #山口県 #小郡市 #新山口 #iPhoneX #iphonex撮影  #あばしゴーヤ #温暖化対策  #園芸  #summer  #japan #Shinyamaguchi #bittergourd #greencartain #ビタミンc #夏野菜 #夏バテ防止  #夏のおわり #新鮮野菜 #緑のカーテンコンテスト #2018年9月
この夏の猛暑🔥☀️で殆どならなかった“緑のカーテン”のゴーヤがちょっと暑さが和らぎ元気になったのかもうすぐ彼岸の今頃になってなり始めました🤗(*´∀`)♪ #緑のカーテン  #職場  #2018年  #癒される  #エコ  #eco  #山口県  #小郡市  #新山口  #iPhoneX  #iphonex撮影  #あばしゴーヤ  #温暖化対策  #園芸  #summer  #japan  #Shinyamaguchi  #bittergourd  #greencartain  #ビタミンc  #夏野菜  #夏バテ防止  #夏のおわり  #新鮮野菜  #緑のカーテンコンテスト  #2018年9月 
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おはようございます🌞
自家製 焼きカレー
昨日もお店の中がいい香り♪
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夏バテや食欲の秋に是非😋✨
本日もお待ちしてます🌸
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【バレエストレッチ】
ALLUREインストラクターの
河村 紗恵さんです👱🏻‍♀️🌺
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 河村 紗恵さんは、バレエストレッチのクラスを担当してくださっています👗バレエ留学の経験もあるすごい方なんです😳
.
火曜 12:00-13:00
です💁🏻✨ .
バレエストレッチは、
バレエのストレッチをしながら、しなやかなボディラインを目指すクラスです。

溶岩のプレートの上でバレエストレッチができるので、柔軟性がさらに高まりむくみ防止に繋がります✨
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バレエ未経験の方も久しぶりにバレエがしたい方も大歓迎です😊✨ 皆様のご参加お待ちしております🍀
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【バレエストレッチ】 ALLUREインストラクターの 河村 紗恵さんです👱🏻‍♀️🌺 ・ ・ 河村 紗恵さんは、バレエストレッチのクラスを担当してくださっています👗バレエ留学の経験もあるすごい方なんです😳 . 火曜 12:00-13:00 です💁🏻✨ . バレエストレッチは、 バレエのストレッチをしながら、しなやかなボディラインを目指すクラスです。 溶岩のプレートの上でバレエストレッチができるので、柔軟性がさらに高まりむくみ防止に繋がります✨ . バレエ未経験の方も久しぶりにバレエがしたい方も大歓迎です😊✨ 皆様のご参加お待ちしております🍀 . #ALLURE  #ALLURE立川  #立川  #ヨガ  #yoga  #yogagram  #yogastagram  #yogastudio  #溶岩ヨガ  #ホットヨガ  #ストレス発散  #夏バテ防止  #ストレッチポール  #立川ヨガ  #ヨガ好き  #デトックス  #リフレッシュ  #綺麗なスタジオ  #バレエ  #バレエストレッチ  #留学  #新プログラム  #初心者歓迎  #ヨガ好きな人と繋がりたい  #ヨガ好き  #自分磨き 
ドラゴンフルーツ頂きましたー💛
すごぃ綺麗な色❤️今回は久々の赤だった😊レッドピタヤは抗酸化物質が1番多いんだってー✨沢山食べよ…
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#ドラゴンフルーツ  #南国感 #おいしい #美容に #夏バテ防止 #イライラ防止
神戸から戻った途端に、二子玉川まで進出‼️
明日は休みだっけ?笑っ

#東京
#二子玉川
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はいさーーい😊

海物語本店の本日の出演者さんのご紹介です✨

#赤山 沙耶さん 

#高江洲 昌平さん

お二人に来て頂きます💕

18時から本日4回ステージです♪

ご来店お待ちしております😀



#沖縄#Okinawa#오키나와
#海物語本店#SeaStory
#恩納村#Onna
#沖縄料理#Okinawafood
#民謡ライブ#毎日開催#三味線#ゴーヤーチャンプルー#夏バテ#夏バテ防止#グルメ#グルメ部#旅行#呑んで#歌って#踊って#沖縄の夜#盛り上がる#楽しい思い出
#民謡ライブ
#ピーエムアールコーポレーション
#本日の演者
#赤山沙耶
#高江洲昌平
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沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246
民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店

民謡ライブ毎日やってます♪
ステージ
日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~)
土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~)
ご予約・お問い合わせ:098-983-3113
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はいさーーい😊  海物語本店の本日の出演者さんのご紹介です✨  #赤山  沙耶さん   #高江洲  昌平さん  お二人に来て頂きます💕  18時から本日4回ステージです♪  ご来店お待ちしております😀    #沖縄 #Okinawa #오키나와  #海物語本店 #SeaStory  #恩納村 #Onna  #沖縄料理 #Okinawafood  #民謡ライブ #毎日開催 #三味線 #ゴーヤーチャンプルー #夏バテ #夏バテ防止 #グルメ #グルメ部 #旅行 #呑んで #歌って #踊って #沖縄の夜 #盛り上がる #楽しい思い出  #民謡ライブ  #ピーエムアールコーポレーション  #本日の演者  #赤山沙耶  #高江洲昌平  -------------------- 沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246 民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店  民謡ライブ毎日やってます♪ ステージ 日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~) 土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~) ご予約・お問い合わせ:098-983-3113 ---------------------
こんにちわ!
豚のいろ葉です🐷✨ .

元気一杯営業中です(*≧∀≦*) .
生ビール199円!!
終日やってますので是非是非飲みに来て下さい♪( ´▽`) お待ちしております(*≧∀≦*) 🐷

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気づけば・・・
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ピアスもネイルも
トップスもアウターも
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そして靴までピンクだった・・🎀
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#ピンクは女心をくすぐる魔法 .
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神戸の夜は神戸牛に挑戦🐮
霜降り肉はさすがに高すぎて、赤身で我慢したけど、いつまで噛んでも肉の味が続きワイン🍾🍷を開けたら至福の気分❣️
本日既に伊丹空港^^; 午前中には東京に戻って、大人しくしよう‼️
#東京
#神戸
#神戸牛
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神戸の夜は神戸牛に挑戦🐮 霜降り肉はさすがに高すぎて、赤身で我慢したけど、いつまで噛んでも肉の味が続きワイン🍾🍷を開けたら至福の気分❣️ 本日既に伊丹空港^^; 午前中には東京に戻って、大人しくしよう‼️ #東京  #神戸  #神戸牛  #日本酒  #夏バテ防止  #神保町  #沖縄  #アメリカ  #ハリウッド #海外旅行  #海  #青い空  #自由  #癒し  #RYUKYUS  #アメリカンスタイル  #沖縄好きな人と繋がりたい  #自由  #素敵  #tnp  #常夏  #リゾート 
先週も若竹へご来店下さりありがとうございました🙇🎋 今週の営業は
17日(月)昼営業
18日(火)昼営業
19日(水)昼、夜営業
20日(木)定休日
21日(金)臨時休業
22日(土)昼、夜営業
23日(日)定休日
となっております✨
今週はお弁当のご予約も頂きありがとうございます😊✨先日、稲敷市商工会で行われた渕上 真由先生の「デジカメ・スマホの上手な写し方」セミナーを受講してきました。
写真を撮るにあたって基礎を学び、若竹のお隣にある、松方シャルキュトリーさんの自家製のソーセージ等を撮影会したりとっても楽しかったです😊🎵
「松方シャルキュトリー」
プレミアム銘柄豚 林SPF豚のハム、ソーセージを揃えております✨
ハムは弱火でじっくり脂を溶かして、ステーキにしたり。秋野菜やキノコと炒めて食べたり。
ソーセージはボイルしてから表面に軽く焦げ目をつけて。お酒でもゴハンでもパンでも、なんにでも合います! お酒もゴハンも止まらなくなります🎵松方シャルキュトリー
茨城県 稲敷市 角崎 1649-4
0297-75-3650
営業時間 毎週金曜日 10:00~14:00
夜の部ご予約、宴会等も定休日に関わらずご相談下さいませ🎋
本日もスタッフ一同ご来店心よりお待ちしております🙇✨
#茨城県#稲敷市#角崎#旬の台所#連根屋
#しゃんしゃん龍#若竹#成#秋田#秋田県
#きりたんぽ#稲庭うどん#ババヘラアイス
#薔薇#和食#創作和食#天麩羅#牛久#龍ケ崎#つくば#こんにゃくそば#蕎麦#ヘルシー
#夏バテ防止#デリスタグラム#キリンビール #タイムリゾート隠れ屋#イバライド#松方シャルキュトリー#渕上真由 @ 若竹
先週も若竹へご来店下さりありがとうございました🙇🎋 今週の営業は 17日(月)昼営業 18日(火)昼営業 19日(水)昼、夜営業 20日(木)定休日 21日(金)臨時休業 22日(土)昼、夜営業 23日(日)定休日 となっております✨ 今週はお弁当のご予約も頂きありがとうございます😊✨先日、稲敷市商工会で行われた渕上 真由先生の「デジカメ・スマホの上手な写し方」セミナーを受講してきました。 写真を撮るにあたって基礎を学び、若竹のお隣にある、松方シャルキュトリーさんの自家製のソーセージ等を撮影会したりとっても楽しかったです😊🎵 「松方シャルキュトリー」 プレミアム銘柄豚 林SPF豚のハム、ソーセージを揃えております✨ ハムは弱火でじっくり脂を溶かして、ステーキにしたり。秋野菜やキノコと炒めて食べたり。 ソーセージはボイルしてから表面に軽く焦げ目をつけて。お酒でもゴハンでもパンでも、なんにでも合います! お酒もゴハンも止まらなくなります🎵松方シャルキュトリー 茨城県 稲敷市 角崎 1649-4 0297-75-3650 営業時間 毎週金曜日 10:00~14:00 夜の部ご予約、宴会等も定休日に関わらずご相談下さいませ🎋 本日もスタッフ一同ご来店心よりお待ちしております🙇✨ #茨城県 #稲敷市 #角崎 #旬の台所 #連根屋  #しゃんしゃん龍 #若竹 #成 #秋田 #秋田県  #きりたんぽ #稲庭うどん #ババヘラアイス  #薔薇 #和食 #創作和食 #天麩羅 #牛久 #龍ケ崎 #つくば #こんにゃくそば #蕎麦 #ヘルシー  #夏バテ防止 #デリスタグラム #キリンビール  #タイムリゾート隠れ屋 #イバライド #松方シャルキュトリー #渕上真由  @ 若竹
本日もOPENしております♡♡♡

シンシアは日曜も通常通り営業しておりますヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノ



#加古川
#駅前
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#ビール
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本日もOPENしております♡♡♡  シンシアは日曜も通常通り営業しておりますヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノ    #加古川  #駅前  #スナック  #付き出し  #ビール  #焼酎  #ハイボール  #強炭酸  #スタミナ  #夏バテ防止  #あっさり  #ストレス発散  #夏  #おすすめ  #ガチャガチャ  #ハズレなし  #数量限定  #手作り  #カラオケ  #JOYSOUND 
今日はしめじとあさりを入れたマリネを作りました😆

マリネばかりって言われそう(笑)
ハムとかきゅうりは流石に飽きてきたのでw
ちょっと違うもので☺
メインはカレー🍛

#おうちごはん
#マリネばかり
#酢の物
#夏バテ防止
#美味しいかな
はいさーーい🌺

いよいよ安室ちゃん引退ですね😢
安室ちゃんの最期の花道盛り上げて送り出したいです✨

沖縄盛り上がってますよぉー‼️

海物語本店も盛り上がります♪

今日の演者さんは
#高江洲昌平 さんでーす🤗♪


18時から本日4回ステージです♪

ご来店お待ちしております😀



#沖縄#Okinawa#오키나와
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#高江洲昌平ファン
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ステージ
日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~)
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ご予約・お問い合わせ:098-983-3113
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はいさーーい🌺  いよいよ安室ちゃん引退ですね😢 安室ちゃんの最期の花道盛り上げて送り出したいです✨  沖縄盛り上がってますよぉー‼️  海物語本店も盛り上がります♪  今日の演者さんは #高江洲昌平  さんでーす🤗♪   18時から本日4回ステージです♪  ご来店お待ちしております😀    #沖縄 #Okinawa #오키나와  #海物語本店 #SeaStory  #恩納村 #Onna  #沖縄料理 #Okinawafood  #民謡ライブ #毎日開催 #三味線 #ゴーヤーチャンプルー #夏バテ #夏バテ防止 #グルメ #グルメ部 #旅行  #呑んで #歌って #踊って #沖縄の夜 #盛り上がる #楽しい思い出  #高江洲昌平ファン  -------------------- 沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246 民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店  民謡ライブ毎日やってます♪ ステージ 日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~) 土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~) ご予約・お問い合わせ:098-983-3113 ---------------------
今日も知多屋さんへ🤗❗️ 今日の日替わりランチはゴーヤと鶏肉&ニンニクのパスタ風うどん。
スーパーヘルシー😊❤️
いつものデザートはオレンジに柚子茶付き😋
知立にお住いの方は是非❗️😋
超絶オススメです‼️
#地元メシ#地元#ランチ#うどん#知立#愛知#知立ランチ#ヘルシー#夏うどん #お洒落系うどん#パスタ#夏#イタリアン#和食ごはん#ヘルシーメニュー#パスタ#イタリアン#和食#知多屋#ゴーヤ#夏バテ防止 #秋バテ
今日も知多屋さんへ🤗❗️ 今日の日替わりランチはゴーヤと鶏肉&ニンニクのパスタ風うどん。 スーパーヘルシー😊❤️ いつものデザートはオレンジに柚子茶付き😋 知立にお住いの方は是非❗️😋 超絶オススメです‼️ #地元メシ #地元 #ランチ #うどん #知立 #愛知 #知立ランチ #ヘルシー #夏うどん  #お洒落系うどん #パスタ #夏 #イタリアン #和食ごはん #ヘルシーメニュー #パスタ #イタリアン #和食 #知多屋 #ゴーヤ #夏バテ防止  #秋バテ 
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鰻…た、たまらんっ( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
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この夏は…贅沢にも3回食しましたっ🙈💕
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① 今年2回目のひつまぶし🙇‍♀️
② 土用丑に実家へ届ける…太っ腹な私💸
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#鰻 #うなぎ #炭火焼き 
#名古屋名物 #ひつまぶし 
#セントレア #まるや本店 
#ごちそうさまでした 
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#一人前ペロリ できません🙈
こんにちわ!
豚のいろ葉です🐷✨ .

元気一杯営業中です(*≧∀≦*) .
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終日やってますので是非是非飲みに来て下さい♪( ´▽`) お待ちしております(*≧∀≦*) 🐷

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森永の甘酒スパークリング
飲みやすい😍 すっきりさわやか😍
今夏はこれで乗り切りました
猛暑でしたが倒れることなく🙋
期間限定販売なので箱買い(笑)

#甘酒
#甘酒スパークリング
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#スッキリ
ゴーヤをいただきました😊
さっそくゴーヤチャンプルに!
他の料理の仕方がわからない…。 見た目はいまいちだけど、味は美味しくできました(^ ^) ゴーヤチャンプルはビタミンCを筆頭に栄養満点、血糖値やコレステロールを下げ、コラーゲンまで生成される素敵な料理です。

#ゴーヤ #ゴーヤチャンプル #沖縄行きたい #ビタミンc #夏バテ防止 #コラーゲン #晩ごはん #bittergourd
ゴーヤをいただきました😊 さっそくゴーヤチャンプルに! 他の料理の仕方がわからない…。 見た目はいまいちだけど、味は美味しくできました(^ ^) ゴーヤチャンプルはビタミンCを筆頭に栄養満点、血糖値やコレステロールを下げ、コラーゲンまで生成される素敵な料理です。 #ゴーヤ  #ゴーヤチャンプル  #沖縄行きたい  #ビタミンc  #夏バテ防止  #コラーゲン  #晩ごはん  #bittergourd 
こんにちわ!
豚のいろ葉です🐷✨ .

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お庭に実ったシークワーサー🌿

ぎゅっと絞ってジュースに🍹
食事
和え物
ドレッシングに添えて♡
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本日もOPENしております♡♡♡
  今日はシンシア名物の春雨サラダを御用意してお待ちしております‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

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本日もOPENしております♡♡♡   今日はシンシア名物の春雨サラダを御用意してお待ちしております‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬  #加古川  #駅前  #スナック  #付き出し  #ビール  #焼酎  #ハイボール  #強炭酸  #スタミナ  #夏バテ防止  #あっさり  #ストレス発散  #夏  #おすすめ  #ガチャガチャ  #ハズレなし  #数量限定  #手作り  #カラオケ  #JOYSOUND 
こんばんは♪( ´▽`)
豚のいろ葉オープンです!

華の金曜日!
まだ空席ございます!

ハッピッグアワーもやりますので早い時間のご来店お待ちしております(*≧∀≦*) #大井町
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こんばんは♪( ´▽`) 豚のいろ葉オープンです! 華の金曜日! まだ空席ございます! ハッピッグアワーもやりますので早い時間のご来店お待ちしております(*≧∀≦*) #大井町  #大森  #肉  #焼肉  #ビール  #ビアガーデン  #stovesmarket  #赤しそサワー  #激辛  #激辛料理  #ヒーハー  #f4f  #l4l  #フォローミー  #夏バテ防止  #夏バテ解消  #夏バテ  #スタミナ料理  #スポル大井町  #Cats  #ライオンキング  #劇団四季 
昨日は迎賓館赤坂離宮に行って来ました!以前は夏の限られた時期しか公開してなかったそうですが、今は当日でも入れます(^-^)v外観は洋風の建物なのに中は日本っぽい所もいっぱいあって面白かったです♪撮影禁止なので内装の写真はお見せ出来ませんが、チケットを買えばパンフレットを貰えますよ(^_-)☆
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昨日は迎賓館赤坂離宮に行って来ました!以前は夏の限られた時期しか公開してなかったそうですが、今は当日でも入れます(^-^)v外観は洋風の建物なのに中は日本っぽい所もいっぱいあって面白かったです♪撮影禁止なので内装の写真はお見せ出来ませんが、チケットを買えばパンフレットを貰えますよ(^_-)☆ #迎賓館 #赤坂離宮 #arimino  #塗るサプリ  #美容液  #美容パック  #プチエステ  #フェイシャルエステ  #フェイシャル  #エステ  #リラクゼーション  #紫外線対策  #夏バテ防止  #日焼け対策  #日焼け後対策  #アリミノ  #hsc  #hsccollagen  #プラチナム  #健康  #美容  #beauty  #facial  #北浦和  #浦和  #さいたま市  #トリートメント  #タイ古式マッサージ  #マッサージ #アロマトリートメント 
ドキッとした方も多いのではないでしょうか?体型維持をするにはやはり…💡
【体重は変わらないのに体型が崩れていませんか?】
🔻おうちダイエット起業blog更新しました🔻
@matsuda_rie8 .
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本日もOPENしております♡♡♡
 皆様の御来店お待ちしております(๑› ᎑‹)♡

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かつてない程の
猛暑だったこの夏。

_

お店始めて
カキ氷の注文が
今年の夏が
一番多かった。

_

それに続いて
多かったオーダーが
「甘酒」! _

それも注文されるのは
温かいのとと冷たいのと
半々くらいでした。

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_ 
夏を乗り切る
甘酒パワー。

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温かい甘酒は
寒い時期も
オーダー多いので

甘酒は
もうすっかり
Pieceの 
定番メニューです。

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台湾 海中行の
パッションフルーツの
シロップのカキ氷も
とても好評だったので
これからも
夏は登場させたいなー
✨と思ってます♡

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Pieceでは
甘酒は
雑穀甘酒を
お出ししてます。

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右のはマキイで
見かけて
気になって飲み比べに
買ったもの。
優しい甘さで
飲みやすかった。
(でも、私は雑穀甘酒が
好きだな♡) _

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かつてない程の 猛暑だったこの夏。 _ お店始めて カキ氷の注文が 今年の夏が 一番多かった。 _ それに続いて 多かったオーダーが 「甘酒」! _ それも注文されるのは 温かいのとと冷たいのと 半々くらいでした。 _ _ 夏を乗り切る 甘酒パワー。 _ 温かい甘酒は 寒い時期も オーダー多いので 甘酒は もうすっかり Pieceの 定番メニューです。 _ _ 台湾 海中行の パッションフルーツの シロップのカキ氷も とても好評だったので これからも 夏は登場させたいなー ✨と思ってます♡ _ _ Pieceでは 甘酒は 雑穀甘酒を お出ししてます。 _ 右のはマキイで 見かけて 気になって飲み比べに 買ったもの。 優しい甘さで 飲みやすかった。 (でも、私は雑穀甘酒が 好きだな♡) _ _ #甘酒  #カキ氷  #合鴨米のあまざけ  #雑穀甘酒  #夏バテ防止  #甘酒パワー  #海中行  #パッションフルーツシロップ  #台湾  #cafepiece  #福岡カフェ  #福岡雑貨屋 
これでもかっ‼︎ってぐらい入ってる特上の鰻丼☆
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ウナギ
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一般の鰻屋さんで注文する並の料金で、特上の国産鰻丼が食べれるところ🎵
これで夏バテ解消だ‼️
ご飯バンザイ🙌
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[【知る】ヘルシー美子の身体パトロール! もう、夏バテに負けないわ…!? (後編)]

9月に入り、#夏バテ を感じている方も多いのではないでしょうか…?
今回は、そんな夏の疲れをリセットする"質のよい睡眠"についてご紹介します♪

🔸質のよい睡眠をとるには…?🔸
・寝る前のスマホはNG
・バタンキュー寝は避けるべし
・「眠っても疲れがとれない」人は脳疲労の回復食材=鶏の胸肉を

どれも今日からすぐに実践できるものばかり!
もっと知りたい方は下記URLよりチェックしてくださいね✨

https://www.shiseido.co.jp/healthybeautypark/trend/0019.html
※プロフィール欄のURLからも飛ぶことができます
[【知る】ヘルシー美子の身体パトロール! もう、夏バテに負けないわ…!? (後編)]  9月に入り、#夏バテ  を感じている方も多いのではないでしょうか…? 今回は、そんな夏の疲れをリセットする"質のよい睡眠"についてご紹介します♪  🔸質のよい睡眠をとるには…?🔸 ・寝る前のスマホはNG ・バタンキュー寝は避けるべし ・「眠っても疲れがとれない」人は脳疲労の回復食材=鶏の胸肉を  どれも今日からすぐに実践できるものばかり! もっと知りたい方は下記URLよりチェックしてくださいね✨  https://www.shiseido.co.jp/healthybeautypark/trend/0019.html ※プロフィール欄のURLからも飛ぶことができます
はいさーーい🌺

名護直送の新鮮魚入ってまーす🐟
いかがですかぁ😊

本店行ったらガネさん😆ご指名お待ちしておりまっすw


今日の演者さんのご紹介です♪
高江洲昌平さんでーーす✨

18時から本日4回ステージですよぉ‼️
ご来店お待ちしております💓


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#呑んで#歌って#踊って#沖縄の夜#盛り上がる#楽しい思い出
#高江洲昌平
--------------------
沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246
民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店

民謡ライブ毎日やってます♪
ステージ
日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~)
土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~)
ご予約・お問い合わせ:098-983-3113
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はいさーーい🌺  名護直送の新鮮魚入ってまーす🐟 いかがですかぁ😊  本店行ったらガネさん😆ご指名お待ちしておりまっすw   今日の演者さんのご紹介です♪ 高江洲昌平さんでーーす✨  18時から本日4回ステージですよぉ‼️ ご来店お待ちしております💓   #沖縄 #Okinawa #오키나와  #海物語本店 #SeaStory  #恩納村 #Onna  #沖縄料理 #Okinawafood  #民謡ライブ #毎日開催 #三味線 #ゴーヤーチャンプルー #夏バテ #夏バテ防止 #グルメ #グルメ部 #旅行  #呑んで #歌って #踊って #沖縄の夜 #盛り上がる #楽しい思い出  #高江洲昌平  -------------------- 沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2246 民謡酒場&沖縄料理 海物語 本店  民謡ライブ毎日やってます♪ ステージ 日~金:1日4回(18:00~/18:50~/19:40~/20:30~) 土曜日:1日3回(19:00~/19:45~/20:30~) ご予約・お問い合わせ:098-983-3113 ---------------------
日本酒づくし‼️
最近会社の近くにオープンしたお店、ジャズが流れて気持ちいい‼️来週の大人の週末に掲載されるとの事で、いい店探したな(^○^)
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日本酒づくし‼️ 最近会社の近くにオープンしたお店、ジャズが流れて気持ちいい‼️来週の大人の週末に掲載されるとの事で、いい店探したな(^○^) #東京  #神田  #日本酒  #夏バテ防止  #神保町  #沖縄  #アメリカ  #ハリウッド #海外旅行  #海  #青い空  #自由  #癒し  #RYUKYUS  #アメリカンスタイル  #沖縄好きな人と繋がりたい  #自由  #素敵  #tnp  #常夏  #リゾート 
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『あなたに警鐘を鳴らします‼️』
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2014→415
2000→461
0,3,5,8,10,15,20
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これは何の数字だと思いますか??
是非日本の現実を知ってください✨
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2014→415 
2000→461
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2000年は461万
2014年は415万
約50万円下がっています😱
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0,3,5,8,10,15,20
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これは実は『 消費税 』です。
2025年には消費税20%にしないと日本の財政は破綻するとまで言われています。
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毎年家族を養って
カツカツの生活をしても
消費税だけで60万円かかります。
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今後年金も下がり、保険も上がります。
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これが日本の現実です🇯🇵
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対策としては、
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❶現実から背を向ける
❷お金を貯めて日本より物価の安い国に移住する
❸スイス人と結婚してスイスに移住しベーシックインカムの制度を受ける
❹稼ぐ
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あなたはどれを選びますか?
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私はもちろん『稼ぐ』を選びます。
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本日もOPENしております♡♡♡

今日はシンシア名物、鶏チャーシューをご用意しております◡̈*♡



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風が一段と涼しくなってきました。
完全に夏バテです💦

最近ようやく美容関係に興味を持ち出し、リラクゼーションを求めるように…😌🍀
楽天でアロマディフューザーを購入。あまり大きくはないし無印の商品ほど蒸気出ないけど木目調とデザインが可愛くて気に入りました。2980円✨✨寝室にはちょうど良いかな。
オイルも6本で1000円。
年を重ねるごとに癒しは必要です…😌笑

体調には気をつけましょう🍀🍀 #アロマ #aromatherapy
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風が一段と涼しくなってきました。 完全に夏バテです💦 最近ようやく美容関係に興味を持ち出し、リラクゼーションを求めるように…😌🍀 楽天でアロマディフューザーを購入。あまり大きくはないし無印の商品ほど蒸気出ないけど木目調とデザインが可愛くて気に入りました。2980円✨✨寝室にはちょうど良いかな。 オイルも6本で1000円。 年を重ねるごとに癒しは必要です…😌笑 体調には気をつけましょう🍀🍀 #アロマ  #aromatherapy  #癒し  #リラックス  #夏バテ防止  #ナチュラルデザイン  #北欧インテリア  っぽい #楽天市場  #楽天セール 
9月26日(水)第3回、BEST Style代表 堀江明弘氏による身体作りトレーニング講座を開催致します。
いよいよマラソンシーズン到来で、ランニングのレベルアップを目指し、家でも出来るトレーニングを中心とした身体作り講座を開催!!
当日は店内でのお話しと、トレーニングを行いますので動きやすい服装でご参加頂ければ結構です✨
怠けた身体にスイッチを!!「いれようNIKEやるきスイッチ・・・ポチっとね!!」
参加者受付中!!
皆さまのご参加をお待ちしております。 ※詳しくは店頭までお問い合わせください。

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9月26日(水)第3回、BEST Style代表 堀江明弘氏による身体作りトレーニング講座を開催致します。 いよいよマラソンシーズン到来で、ランニングのレベルアップを目指し、家でも出来るトレーニングを中心とした身体作り講座を開催!! 当日は店内でのお話しと、トレーニングを行いますので動きやすい服装でご参加頂ければ結構です✨ 怠けた身体にスイッチを!!「いれようNIKEやるきスイッチ・・・ポチっとね!!」 参加者受付中!! 皆さまのご参加をお待ちしております。 ※詳しくは店頭までお問い合わせください。 #running #nike #nikerunning #sportsquest #BESTstyle #ランニング #ランニングイベント #マラソン講座 #栄養講座 #身体作り講座 #ランニング講座 #走力up #冷え性解消 #夏バテ防止 #暑さに負けない #やる気スイッチ #ナイキやる気スイッチ #覚王山 #トレーニングスタジオ #ベストスタイル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ボディメイクアドバイザー #パワーリフティング #学生大会日本一 #堀江明弘 #足から変える #ご参加お待ちしております 
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Mayu-riさんです👱🏻‍♀️🌺
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火曜 15:00-16:00 
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ポールRelaxは、
ストレッチポールを用いて、コアを中心に全身の筋力強化、バランス力向上をはかるクラスです。

ホットな環境は体が温まり、柔軟性を高めてくれます。
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新メニューリリース!
「いやさか特性石焼たまご混ぜご飯」
手作り近江牛コンビーフと
テールスープにトリュフを入れて
ゼリー状にした物を白米に
バターと共にトッピング
最後に良く混ぜ混ぜして食します!
近江牛肉の芳醇な香りが石焼きから香る一品です!
1700円
9月18日(火)販売開始です!

ご予約・お問い合わせはこちら
☎0357194529
アクセス:JR各線大崎駅徒歩5分
住所:東京都品川区西品川3-7-1
定休日:〔日〕〔祝日〕
営業時間11:30〜14:00 平日・祝前日17:30〜22:30 土曜日 17:00〜22:00
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新メニューリリース! 「いやさか特性石焼たまご混ぜご飯」 手作り近江牛コンビーフと テールスープにトリュフを入れて ゼリー状にした物を白米に バターと共にトッピング 最後に良く混ぜ混ぜして食します! 近江牛肉の芳醇な香りが石焼きから香る一品です! 1700円 9月18日(火)販売開始です! ご予約・お問い合わせはこちら ☎0357194529 アクセス:JR各線大崎駅徒歩5分 住所:東京都品川区西品川3-7-1 定休日:〔日〕〔祝日〕 営業時間11:30〜14:00 平日・祝前日17:30〜22:30 土曜日 17:00〜22:00 #インスタ映え  #近江牛  #近江牛diningいやさか  #いやさか  #焼肉屋  #東京焼肉  #希少部位  #赤身  #デート  #接待  #個室  #肉女子  #女子会  #宴会  #会食  #夏バテ防止  #人気  #東京  #品川区  #大崎  #東京観光  #ランチ  #焼肉好きな人と繋がりたい  #wagyu  #オススメ  #イイね  #人気店  #halal  #muslim  #tokyo 
食べる”ほど”に一生モノの痩せ体質を手に入れる、ベルラスダイエット。もうすぐ開講です❣️
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#ステラピス のストーン💎
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四季の中で、一番
ファッションもネイルも好きなテイスト。
やっぱり落ち着きますね!
.
. 
まだ残暑は残りますが・・。
秋先取りです^^🍁
.
.
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猪肉といえば、臭そう
独特の味がしそう、とか
いろいろ調べてみれば寄生虫とかの感染率(もちろん生肉だとね)
がちょっと高いとか、みれば見るほどちょっと怖いと
思うお肉です。 
そんなお肉!猪肉 天然 福岡県産 ローススライス150gを
食べることができました!
ジンギスカンとかは食べたことはあるにしろ
猪肉は食べたことがなく血抜きとか必須なお肉だと思いますが
血抜きからすべて猟師さんがやってくれるそう。

しかも解体から販売まで行っているという徹底振り
店長自らおいしいお肉を厳選してのお届けなので
基本的に味がまずいとかはないそうです。
福岡県産であり、加工者さんのお名前もちゃんとはいってます。

臭みもないのでお酒とかそういうので匂いとかの処理は
しなくてよいのでとってもよかったです。 
味についてですが、全然お肉の脂身のところもさらっとしていて
食べやすく、なおかつ胃もたれしないお肉って感じでした。
食べた瞬間「んまい!」っていってしまうほどです 。
固いのかな、とも思ったんですがまあ、冷しゃぶってこともありますが
やわらかい方だと思います!
それでいてなんといっても獣くさくない、これが一番ですね。
夏場にいただいたんですがこれがススムススム!
美味しくたべさせていただきました!ありがたやありがたや!
#ゲッティーズ #猪肉 #ビタミンb2豊富 #低カロリー #夏バテ防止 #福岡産
猪肉といえば、臭そう 独特の味がしそう、とか いろいろ調べてみれば寄生虫とかの感染率(もちろん生肉だとね) がちょっと高いとか、みれば見るほどちょっと怖いと 思うお肉です。 そんなお肉!猪肉 天然 福岡県産 ローススライス150gを 食べることができました! ジンギスカンとかは食べたことはあるにしろ 猪肉は食べたことがなく血抜きとか必須なお肉だと思いますが 血抜きからすべて猟師さんがやってくれるそう。 しかも解体から販売まで行っているという徹底振り 店長自らおいしいお肉を厳選してのお届けなので 基本的に味がまずいとかはないそうです。 福岡県産であり、加工者さんのお名前もちゃんとはいってます。 臭みもないのでお酒とかそういうので匂いとかの処理は しなくてよいのでとってもよかったです。 味についてですが、全然お肉の脂身のところもさらっとしていて 食べやすく、なおかつ胃もたれしないお肉って感じでした。 食べた瞬間「んまい!」っていってしまうほどです 。 固いのかな、とも思ったんですがまあ、冷しゃぶってこともありますが やわらかい方だと思います! それでいてなんといっても獣くさくない、これが一番ですね。 夏場にいただいたんですがこれがススムススム! 美味しくたべさせていただきました!ありがたやありがたや! #ゲッティーズ  #猪肉  #ビタミンb2豊富  #低カロリー  #夏バテ防止  #福岡産 
サバと梅干しのすっぱいすカレー。

お盆休み前の気温が40℃近くあった日に頂きました・・
こんな日には最適な🍛ですね、食欲がなくてもペロリです(笑)。
御馳走様でした🍛🎵 #starrcurryandcafe
#スターカリーアンドカフェ
#名古屋市#名東区#カレー
#curry#cafe#カフェ
#サバと梅干しのすっぱいすカレー 
#カレーライス#instafood 
#和風カレー#梅干し#カリー
#カレースタグラム#カレー男子
#カレーは飲み物 #じゃない
#食べ物#食欲増進#夏バテ防止
#もう秋だね#テイクアウト# 叉焼
#カレー屋なのに叉焼
#美味しい#御馳走様#飯テロ 
#japanesecurry#japanfood
サバと梅干しのすっぱいすカレー。 お盆休み前の気温が40℃近くあった日に頂きました・・ こんな日には最適な🍛ですね、食欲がなくてもペロリです(笑)。 御馳走様でした🍛🎵 #starrcurryandcafe  #スターカリーアンドカフェ  #名古屋市 #名東区 #カレー  #curry #cafe #カフェ  #サバと梅干しのすっぱいすカレー  #カレーライス #instafood  #和風カレー #梅干し #カリー  #カレースタグラム #カレー男子  #カレーは飲み物  #じゃない  #食べ物 #食欲増進 #夏バテ防止  #もう秋だね #テイクアウト # 叉焼 #カレー屋なのに叉焼  #美味しい #御馳走様 #飯テロ  #japanesecurry #japanfood 
ハイビスカスと🌺ローズヒップでコーディアル。
ダル重い身体にはやっぱりこれです。
・
・
ダマスクローズの浸出油を温浸させて、軟膏作りました。
・
・
濾したマカダミアナッツオイルに浸かっていたダマスクローズは、明日お風呂に入れましょう🛀
・
・
#インフューズドオイル
#ダマスクローズ
#軟膏
#ハイビスカス
#ローズヒップ
#コーディアル
#温浸法
#アロマテラピー#自然療法#からだにいいこと#夏バテ防止#体にやさしい#
ハイビスカスと🌺ローズヒップでコーディアル。 ダル重い身体にはやっぱりこれです。 ・ ・ ダマスクローズの浸出油を温浸させて、軟膏作りました。 ・ ・ 濾したマカダミアナッツオイルに浸かっていたダマスクローズは、明日お風呂に入れましょう🛀 ・ ・ #インフューズドオイル  #ダマスクローズ  #軟膏  #ハイビスカス  #ローズヒップ  #コーディアル  #温浸法  #アロマテラピー #自然療法 #からだにいいこと #夏バテ防止 #体にやさしい #
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__________おひるごはん
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作り置きの途中過程で
お腹空いてきて
とりあえず
ワンプレートに
ちょこちょこのっけたら
色合い良くなくて
きゅうりとトマト足しただけ。
プラス納豆も食べたよ。
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午前中買い物行って
せっせとつくおき中。
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つくおきの合間にかるく
昼食を挟み
(ちゃかりおかわりした説)
いまからお昼寝。←え。
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平日休みに
出かけるの
少なくなって
専業主婦のような
日中を楽しむのが
最近のマイブーム。
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仕事と家事の両立は
大変にきまってる。
子供達の
お手伝いが
なければ
絶対に不可能。
.
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助け合い大事。
洗濯物や食器洗い
ほかにもいっぱい
母を助けてくれて
ありがとう我が子よ♡
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#ごはん#おうち#おうちごはん#おひるごはん#昼食
#手作り#お料理#クッキンググラム#作り置き#おかず
#ランチ#ランチプレート#ワンプレート#お食事#休み#lunch#栄養いっぱい#すきなものだらけ#夏バテ防止
. . __________おひるごはん . . 作り置きの途中過程で お腹空いてきて とりあえず ワンプレートに ちょこちょこのっけたら 色合い良くなくて きゅうりとトマト足しただけ。 プラス納豆も食べたよ。 . . . . 午前中買い物行って せっせとつくおき中。 . . つくおきの合間にかるく 昼食を挟み (ちゃかりおかわりした説) いまからお昼寝。←え。 . . . 平日休みに 出かけるの 少なくなって 専業主婦のような 日中を楽しむのが 最近のマイブーム。 . . 仕事と家事の両立は 大変にきまってる。 子供達の お手伝いが なければ 絶対に不可能。 . . 助け合い大事。 洗濯物や食器洗い ほかにもいっぱい 母を助けてくれて ありがとう我が子よ♡ . . . #ごはん #おうち #おうちごはん #おひるごはん #昼食  #手作り #お料理 #クッキンググラム #作り置き #おかず  #ランチ #ランチプレート #ワンプレート #お食事 #休み #lunch #栄養いっぱい #すきなものだらけ #夏バテ防止