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#塩麹 medias

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この前のお味噌作りの時に麹もついでにお買い上げーー❤️
今日は醤油麹と塩麹。明日は甘酒と納豆麹を作りまーす。もうさぁ、これを知ってしまったらたまらんおいしさに辞められへーん😍私みたいなズボラちゃんでも出来ちゃう魔法の調味料ですよー!
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今日の昼間は息子の小学校の時のソフトの先輩が長野で準決勝、今のチームの先輩が九州で準決勝⚾️📣
世の中便利です!大阪に居ながらバーチャル高校野球でどっちも見ながら応援してました📣
小学生の時の先輩のチームは負けちゃい、先輩が泣いてる姿を見て私ももらい泣き💧来年絶対勝ち上がれーー!
そして、今のチームの先輩は勝って明日甲子園をかけた1戦です‼️
頑張れーーー‼️
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汗だくになった日のお風呂に数滴ハッカ油を入れると「ヒーハー」なって気持ち良いよーー👌😂お試しあれ✌️
#バーチャル高校野球 #いつでもどこでも観れる #甲子園めざして  #明日も見るよ #嶋田味噌 #麹 #塩麹 #醤油麹 #ハッカ油 #皆んなで #ヒーハー #スースー
この前のお味噌作りの時に麹もついでにお買い上げーー❤️ 今日は醤油麹と塩麹。明日は甘酒と納豆麹を作りまーす。もうさぁ、これを知ってしまったらたまらんおいしさに辞められへーん😍私みたいなズボラちゃんでも出来ちゃう魔法の調味料ですよー! ・ 今日の昼間は息子の小学校の時のソフトの先輩が長野で準決勝、今のチームの先輩が九州で準決勝⚾️📣 世の中便利です!大阪に居ながらバーチャル高校野球でどっちも見ながら応援してました📣 小学生の時の先輩のチームは負けちゃい、先輩が泣いてる姿を見て私ももらい泣き💧来年絶対勝ち上がれーー! そして、今のチームの先輩は勝って明日甲子園をかけた1戦です‼️ 頑張れーーー‼️ ・ 汗だくになった日のお風呂に数滴ハッカ油を入れると「ヒーハー」なって気持ち良いよーー👌😂お試しあれ✌️ #バーチャル高校野球  #いつでもどこでも観れる  #甲子園めざして  #明日も見るよ  #嶋田味噌  #麹  #塩麹  #醤油麹  #ハッカ油  #皆んなで  #ヒーハー  #スースー 
まんてんキッチン
.
炊きたてご飯に
グルコエイド
しらす
いりごま
たたき梅
大葉を加えて混ぜご飯に
.
食欲が落ちた時でも
美味しくご飯が食べれちゃう!
.
グルコエイドは
小麦のたんぱく質が
糖質と一緒にとってあげると
急激な血糖値の上昇を
ゆっくりにしてくれます
.
カツオの風味がついてるので
ご飯に混ぜても美味しい😋
一石二鳥です!
.
今糖尿病は国民病って
言われるくらい
増えてるんです!!
.
これは毎日の食習慣
しかありません
.
食べることは生きること
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美味しく食べながら
健康でキレイでいるコツを
まんてんキッチンで
得てもらいたいです👩‍🌾
.
#まんてんキッチン
#京町堀
#靱公園
#食育 #上級食育指導士
#食育トレーナー
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#発酵食品 #塩麹 #甘麹 
#醤油麹
#発酵食名人
#和食 #無形文化遺産
#AJESTHE美肌エキスパート
#生活改善アドバイザー
#アラフィフ
#ミキプルーン
#ミキグルコエイド
#キレイを作る
#身体の内側からキレイに
まんてんキッチン . 炊きたてご飯に グルコエイド しらす いりごま たたき梅 大葉を加えて混ぜご飯に . 食欲が落ちた時でも 美味しくご飯が食べれちゃう! . グルコエイドは 小麦のたんぱく質が 糖質と一緒にとってあげると 急激な血糖値の上昇を ゆっくりにしてくれます . カツオの風味がついてるので ご飯に混ぜても美味しい😋 一石二鳥です! . 今糖尿病は国民病って 言われるくらい 増えてるんです!! . これは毎日の食習慣 しかありません . 食べることは生きること . 美味しく食べながら 健康でキレイでいるコツを まんてんキッチンで 得てもらいたいです👩‍🌾 . #まんてんキッチン  #京町堀  #靱公園  #食育  #上級食育指導士  #食育トレーナー  #砂糖不使用  #卵不使用  #乳製品不使用  #発酵食品  #塩麹  #甘麹  #醤油麹  #発酵食名人  #和食  #無形文化遺産  #AJESTHE美肌エキスパート  #生活改善アドバイザー  #アラフィフ  #ミキプルーン  #ミキグルコエイド  #キレイを作る  #身体の内側からキレイに 
ママ友からいただいたお手製醤油麹と塩麹で半日寝かせたらもう、ルービーが止まらない。ロマンティックも止まらない。

#美明豚 #醤油麹 #塩麹 #きき豚 #オヤジギャグも止まらない
昨日は、ららぽ行って夜ご飯はchawanで食べた❤️大葉おろしハンバーグ塩麹醤油ソース😊✨さっぱりして美味しかった💓ここは、ご飯とお味噌汁が、おかわり自由❤️汁女なので、4回おかわりしました😆笑
#ららぽーと#ららぽーとtokyobay #夜ご飯 #chawan#おぼんdeごはん #似てる#おろしハンバーグ#塩麹#ご飯#お味噌汁#おかわり自由
本日、午前中に、発酵調味料についてお話ししました!
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この記事では、その応用編と言うことで、発酵調味料を使ったレシピをご紹介します😃
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是非お試しくださいねーー💕
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油は熱に弱い亜麻仁油やオリーブ油を使うことをおすすめします!
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#管理栄養士#レシピ#発酵調味料#塩麹#マリネ#夏野菜#アレンジレシピ
ご近所のanalogさんのイベントで、友人のカフェnoraさんがピザを焼くと聞いて行って来ました。
ここのanalogというお店、立地と物件が面白いのと、もともとの#デモデ demode furniture好きとしてはこういうインテリアが魅力的なので気になっていたところ。
お店の方と話し込んで仲良くなって帰ってきました。
ピザ、5/終わりの海フェスでおいしかったので今回はたくさん焼いてもらって持ち帰り。
あとは、
ソーセージとズッキーニと大豆麹の醤油麹のパスタ
オリーブ油と塩麹と甘酒と玉葱、トマトの冷製スープ
なすの塩麹漬け
と一緒に並べてのディナー。

#麹#米麹#糀#麹屋#発酵#発酵食品#甘酒#塩麹#手仕事#清水町#三島#柿田川#analog#カフェのら#koji#kouji#kojiya#aspergillusoryzae#shiokoji#amazake#moltedrice
ご近所のanalogさんのイベントで、友人のカフェnoraさんがピザを焼くと聞いて行って来ました。 ここのanalogというお店、立地と物件が面白いのと、もともとの#デモデ  demode furniture好きとしてはこういうインテリアが魅力的なので気になっていたところ。 お店の方と話し込んで仲良くなって帰ってきました。 ピザ、5/終わりの海フェスでおいしかったので今回はたくさん焼いてもらって持ち帰り。 あとは、 ソーセージとズッキーニと大豆麹の醤油麹のパスタ オリーブ油と塩麹と甘酒と玉葱、トマトの冷製スープ なすの塩麹漬け と一緒に並べてのディナー。 #麹 #米麹 #糀 #麹屋 #発酵 #発酵食品 #甘酒 #塩麹 #手仕事 #清水町 #三島 #柿田川 #analog #カフェのら #koji #kouji #kojiya #aspergillusoryzae #shiokoji #amazake #moltedrice 
バナナキャロブケーキ。
なんかめっちゃしっとりなやつでけた!#酒粕 とココナッツミルクのおかげかな?適当すぎて覚えてないのが惜しい笑
作り置きは鶏肉とキャベツきゅうりのさっぱり和えとゴーヤチャンプル、カブじゃこ天の塩煮、さっぱり#塩麹 レバー。
鶏肉は#塩麹 に漬け込んで炊飯器の保温で加熱して塩もみしたきゅうりキャベツニンニク生姜ネギと和える。
今回のゴーヤチャンプルは薄切り肉にしました。安かったので笑
暑いと煮物って気分ではなくなるんだけど、塩にならさっぱり食べられる!じゃこ天から出汁出るし煮干し粉多め塩少なめ。
レバーはみょうがねぎ生姜塩麹ごま油で和える。酒が進みまくって困る笑
今日がっつり#基礎体温 下がりまして🚺きました。
情報集めまくって良さげなものは取り入れて合うか合わないか人体実験中。
あと増え活、デブ活中。
こないだ作った豚足がうますぎて昨日一人でペロリしちゃった❤️腹まあまあたまってたけど美味しくて食べられそーだたから本能に身を委ねてみた。いい感じだった笑
#砂糖不使用 #手作りおやつ #お菓子作り #腹筋女子 #筋トレ女子 #ボディメイク #宅トレ #男の子ママ #産後 #育児中 #離乳食 #つくりおき #常備菜 #手抜きごはん #節約ごはん #アレルギー #体質改善
バナナキャロブケーキ。 なんかめっちゃしっとりなやつでけた!#酒粕  とココナッツミルクのおかげかな?適当すぎて覚えてないのが惜しい笑 作り置きは鶏肉とキャベツきゅうりのさっぱり和えとゴーヤチャンプル、カブじゃこ天の塩煮、さっぱり#塩麹  レバー。 鶏肉は#塩麹  に漬け込んで炊飯器の保温で加熱して塩もみしたきゅうりキャベツニンニク生姜ネギと和える。 今回のゴーヤチャンプルは薄切り肉にしました。安かったので笑 暑いと煮物って気分ではなくなるんだけど、塩にならさっぱり食べられる!じゃこ天から出汁出るし煮干し粉多め塩少なめ。 レバーはみょうがねぎ生姜塩麹ごま油で和える。酒が進みまくって困る笑 今日がっつり#基礎体温  下がりまして🚺きました。 情報集めまくって良さげなものは取り入れて合うか合わないか人体実験中。 あと増え活、デブ活中。 こないだ作った豚足がうますぎて昨日一人でペロリしちゃった❤️腹まあまあたまってたけど美味しくて食べられそーだたから本能に身を委ねてみた。いい感じだった笑 #砂糖不使用  #手作りおやつ  #お菓子作り  #腹筋女子  #筋トレ女子  #ボディメイク  #宅トレ  #男の子ママ  #産後  #育児中  #離乳食  #つくりおき  #常備菜  #手抜きごはん  #節約ごはん  #アレルギー  #体質改善 
7月
サゴシの塩麹焼
鰻巻き
厚揚げと大根の煮物
枝豆豆腐
とろろ素麺
春雨中華サラダ
枝豆(湯上り娘)
オイキムチ
鶏五目炊き込みご飯
🔹娘が帰って来たので、鰻巻きも追加😊
🔹イカリさんのオイキムチ、さっぱりしていて美味しいです♪
#サゴシ
#さわら
#塩麹
#鰻巻き
#鰻
#オイキムチ
#忙しい人のちょっとだけスローフード
麹講座の2回目を受講してきました
今回は醤油麹、出汁醤油と甘酒の作り方など盛り沢山の内容でした!
・
早速、甘酒作りを実践。甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高く、疲労回復や美容にもいいのでこの暑い夏には最適な飲み物ですね♬
・ 
砂糖もアルコールも使ってないので優しい甘さです✨
・
先日作った塩麹と甘酒で市販のルーを使わないカレーを作ってみました🍛
いつもとは違うカレーなので家族の反応が気になりましたが、美味しいと言って食べてくれたのでひと安心です♡
・
カラダにいいものを少しずつ🍀
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#甘酒 #醤油麹 #だし醤油 #塩麹#発酵食品 #からだにやさしい #飲む点滴#麹
麹講座の2回目を受講してきました 今回は醤油麹、出汁醤油と甘酒の作り方など盛り沢山の内容でした! ・ 早速、甘酒作りを実践。甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高く、疲労回復や美容にもいいのでこの暑い夏には最適な飲み物ですね♬ ・ 砂糖もアルコールも使ってないので優しい甘さです✨ ・ 先日作った塩麹と甘酒で市販のルーを使わないカレーを作ってみました🍛 いつもとは違うカレーなので家族の反応が気になりましたが、美味しいと言って食べてくれたのでひと安心です♡ ・ カラダにいいものを少しずつ🍀 ・ #甘酒  #醤油麹  #だし醤油  #塩麹 #発酵食品  #からだにやさしい  #飲む点滴 #麹 
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🍜
今日は、モニタープレゼント🎁
ベビースターラーメン(チキン味)
1ケースを送って頂きまして‥
ベビースターちょい足し料理作りました😋
このプレゼント商品で‥
おやつカンパニー 様
クッキングラム 様
モニターコラボ広告企画に参加中です♬
🍜🍜
作ったのは‥
ベビースターラーメンと、
クルミ入りバゲットを使って‥
『二色のポテト&ライスコロッケサンド』
🌟紫ジャガイモとベビースターラーメンのそばめし
🌟赤ジャガイモとトマトライス
🍜🍜🍜
また アゴが外れそうなやつです😆💨
パン粉の代わりに、
ベビースターラーメンを砕いて使用❣️
いつものように、、、
揚げる➡️オーブンで焼く✨
この方法で、こんがり焼けました💗
🍜🍜🍜🍜
炭水化物 多めレシピですが‥
そこは 消化を助けてくれる発酵食品 塩麹でカバー💨
そばめし と トマトライスの中に茄子等も使用🍆🥕
胃もたれ無し の嬉しい感じでした😊♬
🍜🍜🍜🍜🍜
#ヤベイビークッキング #ベビースター #クッキングラム #クッキングラムモニター #おやつカンパニー #プレゼント #ベビースターラーメン #ベビースターちょい足しレシピ  #フォトコンテスト #応募 #るみdish #おやつ #お菓子 #おうちごはんlover #おうちカフェ #豊かな食卓 #コロッケ #コロッケサンド #インスタ映え #インスタ女子  #塩麹 #塩麹きのこ #発酵 #発酵食品 #冷やししるこ #冷やし懐中しるこ
. 🍜 今日は、モニタープレゼント🎁 ベビースターラーメン(チキン味) 1ケースを送って頂きまして‥ ベビースターちょい足し料理作りました😋 このプレゼント商品で‥ おやつカンパニー 様 クッキングラム 様 モニターコラボ広告企画に参加中です♬ 🍜🍜 作ったのは‥ ベビースターラーメンと、 クルミ入りバゲットを使って‥ 『二色のポテト&ライスコロッケサンド』 🌟紫ジャガイモとベビースターラーメンのそばめし 🌟赤ジャガイモとトマトライス 🍜🍜🍜 また アゴが外れそうなやつです😆💨 パン粉の代わりに、 ベビースターラーメンを砕いて使用❣️ いつものように、、、 揚げる➡️オーブンで焼く✨ この方法で、こんがり焼けました💗 🍜🍜🍜🍜 炭水化物 多めレシピですが‥ そこは 消化を助けてくれる発酵食品 塩麹でカバー💨 そばめし と トマトライスの中に茄子等も使用🍆🥕 胃もたれ無し の嬉しい感じでした😊♬ 🍜🍜🍜🍜🍜 #ヤベイビークッキング  #ベビースター  #クッキングラム  #クッキングラムモニター  #おやつカンパニー  #プレゼント  #ベビースターラーメン  #ベビースターちょい足しレシピ  #フォトコンテスト  #応募  #るみdish  #おやつ  #お菓子  #おうちごはんlover  #おうちカフェ  #豊かな食卓  #コロッケ  #コロッケサンド  #インスタ映え  #インスタ女子  #塩麹  #塩麹きのこ  #発酵  #発酵食品  #冷やししるこ  #冷やし懐中しるこ 
★
塩麹小えびのパン粉焼き
スパイシーソース
・
揚げると暑くなるのでパン粉焼きに。
カイエンヌペッパー等を加えて少しピリッと
スパイス感をプラスしたソースで!
::
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#料理教室#東京#フレンチ#フランス#手料理#手作り#暮らし#foodie#料理写真#おつまみ#おもてなし#おうちごはん#foodstagram#発酵#塩麹#器#いただきます#おうちカフェ#晩酌#家飲み#ビストロ#バル#ごちそうさまでした#野菜#クッキングラム#テーブルフォト#ワイン#ビール#晩ごはん#日々
★ 塩麹小えびのパン粉焼き スパイシーソース ・ 揚げると暑くなるのでパン粉焼きに。 カイエンヌペッパー等を加えて少しピリッと スパイス感をプラスしたソースで! :: :: #料理教室 #東京 #フレンチ #フランス #手料理 #手作り #暮らし #foodie #料理写真 #おつまみ #おもてなし #おうちごはん #foodstagram #発酵 #塩麹 #器 #いただきます #おうちカフェ #晩酌 #家飲み #ビストロ #バル #ごちそうさまでした #野菜 #クッキングラム #テーブルフォト #ワイン #ビール #晩ごはん #日々 
今日の夕飯はポークロースの塩麹漬け🍴塩麹は万能調味料🎵お肉は柔らかくなるし、シンプルでおいしい😋
今日もヨガして炭酸泉入って…充実な1日です😌💓
I cooked sauteed pork with salt-malted rice for dinner.This is an all-purpose seasoning for Japanese meals.This steak is so tender😋Simplicity is key!

#夕飯#夕飯記録#おうちごはん#クッキングラム#料理好きな人と繋がりたい#塩麹#万能#簡単レシピ#グルテンフリー#低糖質#糖質オフ#ダイエット#dinner#dinnerdate#homefood#cookingram#lovecooking#saltmaltedrice#allpurpos#tender#simplerecipe#glutenfree#lowcarb#lowcarblife#diet
今日の夕飯はポークロースの塩麹漬け🍴塩麹は万能調味料🎵お肉は柔らかくなるし、シンプルでおいしい😋 今日もヨガして炭酸泉入って…充実な1日です😌💓 I cooked sauteed pork with salt-malted rice for dinner.This is an all-purpose seasoning for Japanese meals.This steak is so tender😋Simplicity is key! #夕飯 #夕飯記録 #おうちごはん #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #塩麹 #万能 #簡単レシピ #グルテンフリー #低糖質 #糖質オフ #ダイエット #dinner #dinnerdate #homefood #cookingram #lovecooking #saltmaltedrice #allpurpos #tender #simplerecipe #glutenfree #lowcarb #lowcarblife #diet 
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今日から夏休みです🌴(地域によって違いますね💦)
ここ何週間は、お弁当がいらないので作り置きしてません🙅
それとこの猛暑なので、傷みも早いかと…💦
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だけどストックが無くなったので、今日はサラダチキン(鶏むね肉)だけ作りましたよ🐔
今回は初めて塩麹で作ったんだけど、『あれ?もも肉やったっけ?』ってぐらいしっとりはん(笑)でビックリ👀
めちゃうま~😆⤴⤴
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《晩ごはんメニュー》
・韓国冷麺
・サラダチキンで生春巻
・レタスチャーハン
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大好きな韓国冷麺、初めて家で作りました🙌といっても、インスタントだけどね😁
これスーパーで買ったんだけど、思ったよりすご~く美味しかった😋
今度はお酢入れて食べてみよっと🎵
安いし、簡単に出来るからオススメ💕
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#晩ごはん#おうちごはん#instafood#foodpic#foodstagram#cookingram#snapdish#クッキングラム#手作り#handmade#作り置き#つくおき#つくりおき#food#簡単#常備菜#おかず#野菜#冷凍#冷凍おかず#作り置きおかず#献立#料理写真#サラダチキン#生春巻#スイートチリソース#塩麹#韓国冷麺#ふるる冷麺#キムチ
. 今日から夏休みです🌴(地域によって違いますね💦) ここ何週間は、お弁当がいらないので作り置きしてません🙅 それとこの猛暑なので、傷みも早いかと…💦 . だけどストックが無くなったので、今日はサラダチキン(鶏むね肉)だけ作りましたよ🐔 今回は初めて塩麹で作ったんだけど、『あれ?もも肉やったっけ?』ってぐらいしっとりはん(笑)でビックリ👀 めちゃうま~😆⤴⤴ . 《晩ごはんメニュー》 ・韓国冷麺 ・サラダチキンで生春巻 ・レタスチャーハン . 大好きな韓国冷麺、初めて家で作りました🙌といっても、インスタントだけどね😁 これスーパーで買ったんだけど、思ったよりすご~く美味しかった😋 今度はお酢入れて食べてみよっと🎵 安いし、簡単に出来るからオススメ💕 . #晩ごはん #おうちごはん #instafood #foodpic #foodstagram #cookingram #snapdish #クッキングラム #手作り #handmade #作り置き #つくおき #つくりおき #food #簡単 #常備菜 #おかず #野菜 #冷凍 #冷凍おかず #作り置きおかず #献立 #料理写真 #サラダチキン #生春巻 #スイートチリソース #塩麹 #韓国冷麺 #ふるる冷麺 #キムチ 
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🍅今日のベジ子🍅
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モロヘイヤとしめじの醤油こうじ和え
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モロヘイヤ・しめじ・パプリカ(赤黄)
を一緒にさっと茹でて
醤油こうじで和えるだけ!
簡単‼😋
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しめじから良いお出汁が出るので
醤油こうじだけで十分です!
塩麹やめんつゆでも美味しいかも☺
モロヘイヤはクレオパトラも
好んで食べたといわれる
美容成分が高いお野菜です♥
ヌルヌルが免疫力を高めて
夏バテ防止にも!
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#ナチュラルフード #ビューティーフード
#美肌 #美腸 #アンチエイジング
#発酵調味料 #醤油こうじ
#塩麹 #めんつゆ #今日のベジ子
#おうちごはん #時短料理 #ベジ
#副菜 #おかず #モロヘイヤ 
#クレオパトラ #王様の野菜
* * 🍅今日のベジ子🍅 * モロヘイヤとしめじの醤油こうじ和え * モロヘイヤ・しめじ・パプリカ(赤黄) を一緒にさっと茹でて 醤油こうじで和えるだけ! 簡単‼😋 * しめじから良いお出汁が出るので 醤油こうじだけで十分です! 塩麹やめんつゆでも美味しいかも☺ モロヘイヤはクレオパトラも 好んで食べたといわれる 美容成分が高いお野菜です♥ ヌルヌルが免疫力を高めて 夏バテ防止にも! * #ナチュラルフード  #ビューティーフード  #美肌  #美腸  #アンチエイジング  #発酵調味料  #醤油こうじ  #塩麹  #めんつゆ  #今日のベジ子  #おうちごはん  #時短料理  #ベジ  #副菜  #おかず  #モロヘイヤ  #クレオパトラ  #王様の野菜 
食器をすごくたくさんいただきました!
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自分ではなかなか選ばないテイストが多くて刺激的!
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日本酒を入れるグラスや、中華のお皿、ティーカップなど本当にたくさん😊
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ありがとうございます。早速今夜の晩御飯に活用。
ヤゲン軟骨と野菜の塩麹炒めでした。
深めのお皿も素敵だな。
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#お家ごはん#おうちごはん#野菜#作り置き#ヨガ#ヨガ的ご飯#手作りご飯#yoga#ヨガインストラクター#レシピ開発#ファスティング#ファスティングマイスター#三山真輝#チカラめし#品川区#発酵#和食#味噌作り#トレーニング#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#お酒のつまみ#ヤゲン軟骨#発酵食レシピ#塩麹#美肌食
食器をすごくたくさんいただきました! ・ 自分ではなかなか選ばないテイストが多くて刺激的! ・ 日本酒を入れるグラスや、中華のお皿、ティーカップなど本当にたくさん😊 ・ ありがとうございます。早速今夜の晩御飯に活用。 ヤゲン軟骨と野菜の塩麹炒めでした。 深めのお皿も素敵だな。 ・ #お家ごはん #おうちごはん #野菜 #作り置き #ヨガ #ヨガ的ご飯 #手作りご飯 #yoga #ヨガインストラクター #レシピ開発 #ファスティング #ファスティングマイスター #三山真輝 #チカラめし #品川区 #発酵 #和食 #味噌作り #トレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #お酒のつまみ #ヤゲン軟骨 #発酵食レシピ #塩麹 #美肌食 
夏の来客。
ひとりは、ウチのベランダで日焼けがしたいと水着持参で。もうひとりは、川崎にあるやり手カフェを視察したいと起業プラン(仮)持参で。
そんな元気な姫たちに、桃のスープをごちそうしました。
#桃のスープ#生ハムのパスタ#モッツアレラのぬか漬け#塩麹
今回で五回目の出張アフタヌーンティー。

美真伝アカデミーさまよりご依頼をいただき、連続講座最終日のティーパーティーを、担当させていただきました。

毎回Before→afterのお写真を拝見して、変身した皆様を見るのが楽しいのです。

洋服、メイク、ヘアスタイル、最終日は皆さん大変身!

皆さん自分に似合うお洋服を身に付けて、ヘアスタイルも似合う髪型にし、メイクもすると表情が明るくなり、見た目も心も素敵になっているように思えます。

#出張アフタヌーンティー
#ケータリング
#アフタヌーンティー
#afternoontea
#美真伝アカデミー
#手作りお菓子#手作りアフタヌーンティー
#紅茶教室#仙台紅茶教室#Lilystea
#ティーフード#塩麹#鶏ハム#ひしお
今回で五回目の出張アフタヌーンティー。 美真伝アカデミーさまよりご依頼をいただき、連続講座最終日のティーパーティーを、担当させていただきました。 毎回Before→afterのお写真を拝見して、変身した皆様を見るのが楽しいのです。 洋服、メイク、ヘアスタイル、最終日は皆さん大変身! 皆さん自分に似合うお洋服を身に付けて、ヘアスタイルも似合う髪型にし、メイクもすると表情が明るくなり、見た目も心も素敵になっているように思えます。 #出張アフタヌーンティー  #ケータリング  #アフタヌーンティー  #afternoontea  #美真伝アカデミー  #手作りお菓子 #手作りアフタヌーンティー  #紅茶教室 #仙台紅茶教室 #Lilystea  #ティーフード #塩麹 #鶏ハム #ひしお 
今日の夕飯はぼっち飯!
TVCM参考の和風カルボナーラと鳥もも肉を塩麹で漬けたものを焼いて見ました。
カルボナーラは物足りないので、少しコンソメを入れて、ニンニクを強めで作り、
鳥もも肉は、さすが塩麹効果で、柔らかく出来ました🤤
皆さんもお試しあれ😊

#休日 #休日の過ごし方
#ぼっち飯 #男飯
#TVCM #高橋一生
#和風カルボナーラ #パスタ
#イタリアン 
#塩麹 #鳥もも肉
今日の夕飯はぼっち飯! TVCM参考の和風カルボナーラと鳥もも肉を塩麹で漬けたものを焼いて見ました。 カルボナーラは物足りないので、少しコンソメを入れて、ニンニクを強めで作り、 鳥もも肉は、さすが塩麹効果で、柔らかく出来ました🤤 皆さんもお試しあれ😊 #休日  #休日の過ごし方  #ぼっち飯  #男飯  #TVCM  #高橋一生  #和風カルボナーラ  #パスタ  #イタリアン  #塩麹  #鳥もも肉 
夏休み初日の娘弁当🍱
猛暑が続いています、皆さまどうぞご自愛くださいませ✨
*
お弁当を作りまくる毎日になりそうな今年の夏休み。
あとで見返して、ああこんなにお弁当まみれの夏もあったなぁと思えるように出来るだけ記録したいなと思います。
部活や塾弁作りのみなさま、一緒に頑張りましょうね💪子どもたちもがんばれー!
わたしも皆さんのポストが励みになります♡
*
塩麹唐揚げ
じゃが明太
オクラの梅焼き浸し
グレープフルーツと生ハムのサラダ
卵焼き
*
#夏休み弁当  #1
夏休み初日の娘弁当🍱 猛暑が続いています、皆さまどうぞご自愛くださいませ✨ * お弁当を作りまくる毎日になりそうな今年の夏休み。 あとで見返して、ああこんなにお弁当まみれの夏もあったなぁと思えるように出来るだけ記録したいなと思います。 部活や塾弁作りのみなさま、一緒に頑張りましょうね💪子どもたちもがんばれー! わたしも皆さんのポストが励みになります♡ * 塩麹唐揚げ じゃが明太 オクラの梅焼き浸し グレープフルーツと生ハムのサラダ 卵焼き * #夏休み弁当  #1 
2018.7.20 土曜日のお料理
○寝かせ玄米
○アスパラの肉巻きとコロッケ
○ポテト玉子サラダ
○大根の旨うまサラダ
○茄子のビール漬け
○玉ねぎ酢塩麹納豆他
○干しシメジ豆腐ワカメの味噌汁
😀 (#^.^#)
#お料理 #おうちごはん  #笑顔になる #Japanesefood #献立 #男の料理 #晩ごはん #夕飯 #よるごはん  #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん記録 #ポテトサラダ #塩麹 #寝かせ玄米 #大根の旨うまサラダ  #納豆 #玉ねぎ酢納豆 #玉ねぎ酢塩麹納豆 #アスパラの肉巻き
2018.7.20 土曜日のお料理 ○寝かせ玄米 ○アスパラの肉巻きとコロッケ ○ポテト玉子サラダ ○大根の旨うまサラダ ○茄子のビール漬け ○玉ねぎ酢塩麹納豆他 ○干しシメジ豆腐ワカメの味噌汁 😀 (#^.^#) #お料理  #おうちごはん  #笑顔になる  #Japanesefood  #献立  #男の料理  #晩ごはん  #夕飯  #よるごはん  #料理好きな人と繋がりたい  #おうちごはん記録  #ポテトサラダ  #塩麹  #寝かせ玄米  #大根の旨うまサラダ  #納豆  #玉ねぎ酢納豆  #玉ねぎ酢塩麹納豆  #アスパラの肉巻き 
昨日は土用の丑の日♡
*
でも、先日うなぎ食べたから
今回は佃煮のみで(◦ˉ ˘ ˉ◦)
*
チキンのトマト煮
ニンニクで香り付けしながら
鶏肉を焼いて
野菜たちを投入して塩麹✩
*
ゴーヤは塩もみして茹でたら
醤油麹とかつお節
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簡単ご飯でした(*´꒳`*)゚*.・♡
*
*
#チキンのトマト煮 #ゴーヤのおひたし #枝豆 #キャベツのピクルス  #うなぎの佃煮 #醤油麹 #塩麹 #麹生活 #だし生活 #添加物アレルギー #無添加 #添加物不使用 #化学調味料不使用 #健康食 #おうちごはん #簡単レシピ #管理栄養士
昨日は土用の丑の日♡ * でも、先日うなぎ食べたから 今回は佃煮のみで(◦ˉ ˘ ˉ◦) * チキンのトマト煮 ニンニクで香り付けしながら 鶏肉を焼いて 野菜たちを投入して塩麹✩ * ゴーヤは塩もみして茹でたら 醤油麹とかつお節 * 簡単ご飯でした(*´꒳`*)゚*.・♡ * * #チキンのトマト煮  #ゴーヤのおひたし  #枝豆  #キャベツのピクルス  #うなぎの佃煮  #醤油麹  #塩麹  #麹生活  #だし生活  #添加物アレルギー  #無添加  #添加物不使用  #化学調味料不使用  #健康食  #おうちごはん  #簡単レシピ  #管理栄養士 
昨日のお客さまpost🍛😆 早速その日の夕食に麹カレーを作ってくださったそうです!

しかも、塩麹を醤油麹に置き換えて作られたとのこと😃💡 嬉しいご感想、ありがとうございました!

#RepostSave @fumi5656 with @repostsaveapp ・・・ 念願の玄米甘酒と塩麹を使ったカレー教室へ行ってきました。

ルーを使わず、コンソメも入れなくても、めっちゃ美味しい♡
ハマってしまいそう。

#玄米甘酒 
#塩麹
#玄米甘酒と塩麹のカレー
#玄米甘酒と塩麹の料理教室 
#塩麹を使った野菜焼きも美味
#ピクルスまで塩麹で
#赤米ごはん 
#Natura 
#japan
#curry 
#塩麹を手作りしよう
昨日のお客さまpost🍛😆 早速その日の夕食に麹カレーを作ってくださったそうです! しかも、塩麹を醤油麹に置き換えて作られたとのこと😃💡 嬉しいご感想、ありがとうございました! #RepostSave  @fumi5656 with @repostsaveapp ・・・ 念願の玄米甘酒と塩麹を使ったカレー教室へ行ってきました。 ルーを使わず、コンソメも入れなくても、めっちゃ美味しい♡ ハマってしまいそう。 #玄米甘酒  #塩麹  #玄米甘酒と塩麹のカレー  #玄米甘酒と塩麹の料理教室  #塩麹を使った野菜焼きも美味  #ピクルスまで塩麹で  #赤米ごはん  #Natura  #japan  #curry  #塩麹を手作りしよう 
7月21日
・
この過酷な暑さの中、美観地区にはたくさんのボランティアの方々がいらして、お話を聞かせてくださいます。
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また義援金にもご協力いただき、本当に有難いばかりです。
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「お互いさまじゃけぇ」「またいつか助けてもらう時が来るかもしれんけぇ」そんな声をかけていただく毎日に、本当に有難いな、と思います。
ありがとうございます。
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だからこそ、全体が沈まないように、元気な人は倍元気で働こう、と思います。
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picは塩麹を多めに入れて炊いた夏のご飯。子供が大好きで焼きおにぎりにしたら、いくらでも食べれる危険なご飯(笑)
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そして娘は浴衣を着て仲間たちと土曜夜市へ。
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毎日を丁寧に楽しく。来週はカルチャー教室。夏のスパイスカレーを作りますよ〜😊お楽しみに😊
7月21日 ・ この過酷な暑さの中、美観地区にはたくさんのボランティアの方々がいらして、お話を聞かせてくださいます。 ・ また義援金にもご協力いただき、本当に有難いばかりです。 ・ 「お互いさまじゃけぇ」「またいつか助けてもらう時が来るかもしれんけぇ」そんな声をかけていただく毎日に、本当に有難いな、と思います。 ありがとうございます。 ・ だからこそ、全体が沈まないように、元気な人は倍元気で働こう、と思います。 ・ ・ picは塩麹を多めに入れて炊いた夏のご飯。子供が大好きで焼きおにぎりにしたら、いくらでも食べれる危険なご飯(笑) ・ ・ そして娘は浴衣を着て仲間たちと土曜夜市へ。 ・ 毎日を丁寧に楽しく。来週はカルチャー教室。夏のスパイスカレーを作りますよ〜😊お楽しみに😊
上喜元 塩麹仕込み白明かりをいただきました。少し酸味が強いけど、美味しい‼︎#日本酒#上喜元#生酒#白明かり#塩麹#山形#酒田酒造
餃子50個
あっちゅーまになくなるんやろな(笑)
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#餃子
#鳥ミンチ
#ネギ
#塩麹
#さっぱり
#夏餃子
#ホットプレート
#もちろんビール
#エビス最高❤️
焼きししゃも
鶏もも肉となすの塩麹炒め
トマト、ブロッコリー
豆もやしのレモンナムル
ごぼうと牛挽き肉のきんぴら

昨日の夕飯

ししゃも大好きな私
あ~白いごはん欲しい・・・
そして野菜たっぷり摂りました

炒めものは塩麹だけです
塩麹は万能調味料ですね

きのうも美味しくいただきました ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#ごはん
#ごはん記録
#夕飯
#ししゃも
#豆もやし
#レモンナムル
#塩麹
#発酵食品
#ダイエット
#ゆるくダイエット
#糖質制限
#ゆるく糖質制限
#美味しい
焼きししゃも 鶏もも肉となすの塩麹炒め トマト、ブロッコリー 豆もやしのレモンナムル ごぼうと牛挽き肉のきんぴら 昨日の夕飯 ししゃも大好きな私 あ~白いごはん欲しい・・・ そして野菜たっぷり摂りました 炒めものは塩麹だけです 塩麹は万能調味料ですね きのうも美味しくいただきました ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #ごはん  #ごはん記録  #夕飯  #ししゃも  #豆もやし  #レモンナムル  #塩麹  #発酵食品  #ダイエット  #ゆるくダイエット  #糖質制限  #ゆるく糖質制限  #美味しい 
▫︎
#桃 を頂いたので
#桃サラダ
なんて美味しい
#モッツァレラチーズ
レモン
自家製#塩麹
#オリーブオイル
#りんご酢
レモン汁と皮
完全にサラダ
お供が#豚汁 という
夏の体験授業に行きました。
クッキングでバナナ🍌と塩麹のマフィンを作りました。
後ろにバナナと塩麹のマフィンのレシピがあります😊使ってください🎀
#夏休み  #夏  #summer #クッキング #バナナ  #バター #ハチミツ #塩麹 #薄力粉 #砂糖 #卵 #ベーキングパウダー #美味しい #美味しいそう #可愛い #きれい #beautiful #pretty #いいね #いいねください #いいね返し #followme #follow #フォロー返し #フォローミー #フォロー #皆さん #見てね #よろしくお願いします
夏の体験授業に行きました。 クッキングでバナナ🍌と塩麹のマフィンを作りました。 後ろにバナナと塩麹のマフィンのレシピがあります😊使ってください🎀 #夏休み  #夏  #summer  #クッキング  #バナナ  #バター  #ハチミツ  #塩麹  #薄力粉  #砂糖  #卵  #ベーキングパウダー  #美味しい  #美味しいそう  #可愛い  #きれい  #beautiful  #pretty  #いいね  #いいねください  #いいね返し  #followme  #follow  #フォロー返し  #フォローミー  #フォロー  #皆さん  #見てね  #よろしくお願いします 
試作をしたお菓子レポ
奥山さん(@hatarakucounseling )にお願いをしました😊🌼
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リアルな感想😊
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食べてもらう時は本当にドキドキ💓
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みんな協力してくれるので、
前向きに頑張れる!!
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#ロハス #ロハスフード #ロハスフード研究家
#手作り #丁寧な暮らし #丁寧な食事
#豊かな暮らし #素直な自分
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#二人ご飯 #二人暮らし
試作をしたお菓子レポ 奥山さん(@hatarakucounseling )にお願いをしました😊🌼 . リアルな感想😊 . 食べてもらう時は本当にドキドキ💓 . みんな協力してくれるので、 前向きに頑張れる!! . . --------------------------------- #ロハス  #ロハスフード  #ロハスフード研究家  #手作り  #丁寧な暮らし  #丁寧な食事  #豊かな暮らし  #素直な自分  #homemade  #手作り大好き  #素朴  #fmc  #料理  #料理好きと繋がりたい  #料理上手になりたい  #健康  #食べるの大好き  #自分らしく  #素直  #オーブン  #塩麹  #ローズマリー  #酒粕  #シゴタネ大縁会  #農家さんと繋がりたい  #二人ご飯  #二人暮らし 
試作をしたお菓子レポ
愛さん(@lohas_entrepreneur )
にお願いしました!!
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リアルな感想😊
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食べてもらう時は本当にドキドキ💓
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みんな協力してくれるので、
前向きに頑張れる!!
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朝から〜 
作った作った
いろいろいろいろ✨ *
* *いわしの梅煮
今いわしのとっーーーても美味しい時期です!酢でしめて生姜醤油で食べたり、塩胡椒でガーリックソテーしたり週に3回ほど食べてます( ´艸`)
*キムチ
これはグランドメニューで月2ペースで作ってます〜
*サラダチキン
醤油塩麹とイタリアンハーブ塩麹〜これも週1必ず!
*アロマティカスの挿し木
とってもよい香りのハーブですーこうして簡単に増やせます〜
*かんてんパパのマンゴープリン
滑らかで美味しいですよぉ〜ソースも付いててそれがまた美味しい!とても簡単に作れます〜
*浅漬け
お漬物大好き〜きゅうりと大根と人参
*多肉植物の植え替え
ベランダに放置していた多肉植物を残せるものだけ植え替えました
*今日のお昼は稲庭うどん
お野菜やわかめも一緒に食べます〜

そして、夕方またアイスを買いに行きました( ´艸`) #手作り #いわし #いわしの梅煮 #キムチ #手作りキムチ #サラダチキン #塩麹 #アロマティカス #ハーブ #かんてんぱぱ #マンゴープリン #浅漬け #稲庭うどん #昼食
#作り置き #つくりおき #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #クッキングラム
朝から〜 作った作った いろいろいろいろ✨ * * *いわしの梅煮 今いわしのとっーーーても美味しい時期です!酢でしめて生姜醤油で食べたり、塩胡椒でガーリックソテーしたり週に3回ほど食べてます( ´艸`) *キムチ これはグランドメニューで月2ペースで作ってます〜 *サラダチキン 醤油塩麹とイタリアンハーブ塩麹〜これも週1必ず! *アロマティカスの挿し木 とってもよい香りのハーブですーこうして簡単に増やせます〜 *かんてんパパのマンゴープリン 滑らかで美味しいですよぉ〜ソースも付いててそれがまた美味しい!とても簡単に作れます〜 *浅漬け お漬物大好き〜きゅうりと大根と人参 *多肉植物の植え替え ベランダに放置していた多肉植物を残せるものだけ植え替えました *今日のお昼は稲庭うどん お野菜やわかめも一緒に食べます〜 そして、夕方またアイスを買いに行きました( ´艸`) #手作り  #いわし  #いわしの梅煮  #キムチ  #手作りキムチ  #サラダチキン  #塩麹  #アロマティカス  #ハーブ  #かんてんぱぱ  #マンゴープリン  #浅漬け  #稲庭うどん  #昼食  #作り置き  #つくりおき  #料理  #料理好きな人と繋がりたい  #おうちごはん  #クッキングラム 
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おうちランチ🍽
.
.
*ガパオライス
*トマトと塩麹豆腐のカプレーゼ
*小松菜の胡麻和え
*サラダ
*ビーツの冷静ポタージュ
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暑い日が続いていますね、、、
夏バテになっていませんか?
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ニンニクをたっぷり効かせて
鷹の爪でピリッと辛い
ナンプラーとフレッシュバジルの香りがなんとも食欲をそそるガパオライス。
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野菜と発酵食品をたっぷり食べて暑さを乗り切りましょー!
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--------【募集中】------------------------------
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. 《ソースアートdeサマーパーティ〜IBmuse盛り付けレッスン》
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【日時】
2018年8月5日(日)
11時から14時
.
【場所】
インナービューティーダイエットサロン
愛知オパール
.
地下鉄東山線新栄町駅:A1出口より徒歩1分
.
【参加費】
4000円
*当日お支払いをお願いします
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お申し込みは
@kan5_makanako 
トップページよりお願い致します。
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お会いできるのを楽しみにしています♫
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#おうちごはん #おうちカフェ #ワンプレート#ランチ#発酵調味料#ガパオライス#塩麹#醤油麹#管理栄養士
#料理教室#愛知#名古屋#ソースート#盛り付けレッスン
. おうちランチ🍽 . . *ガパオライス *トマトと塩麹豆腐のカプレーゼ *小松菜の胡麻和え *サラダ *ビーツの冷静ポタージュ . . 暑い日が続いていますね、、、 夏バテになっていませんか? . . ニンニクをたっぷり効かせて 鷹の爪でピリッと辛い ナンプラーとフレッシュバジルの香りがなんとも食欲をそそるガパオライス。 . 野菜と発酵食品をたっぷり食べて暑さを乗り切りましょー! . . --------【募集中】------------------------------ . . . 《ソースアートdeサマーパーティ〜IBmuse盛り付けレッスン》 . . 【日時】 2018年8月5日(日) 11時から14時 . 【場所】 インナービューティーダイエットサロン 愛知オパール . 地下鉄東山線新栄町駅:A1出口より徒歩1分 . 【参加費】 4000円 *当日お支払いをお願いします . お申し込みは @kan5_makanako トップページよりお願い致します。 . . お会いできるのを楽しみにしています♫ . . #おうちごはん  #おうちカフェ  #ワンプレート #ランチ #発酵調味料 #ガパオライス #塩麹 #醤油麹 #管理栄養士  #料理教室 #愛知 #名古屋 #ソースート #盛り付けレッスン 
こんにちは!
暑さに負けず、カフェ入り口のシャインマスカットがグングン育っています!実が成ったらデザートで使えるかしら✨
本日は19時まで営業しております!

#発酵カフェ#奥渋#奥渋カフェ#渋谷#渋谷ランチ#一汁三菜#発酵スイーツ#発酵フード#発酵晩ごはん#発酵おつまみ#米麹甘酒#塩麹#醤油麹#本みりん#純米酒#自然派ワイン#貸切パーティー#レンタルスペース#撮影#大テーブル貸切#イベント貸
こんにちは! 暑さに負けず、カフェ入り口のシャインマスカットがグングン育っています!実が成ったらデザートで使えるかしら✨ 本日は19時まで営業しております! #発酵カフェ #奥渋 #奥渋カフェ #渋谷 #渋谷ランチ #一汁三菜 #発酵スイーツ #発酵フード #発酵晩ごはん #発酵おつまみ #米麹甘酒 #塩麹 #醤油麹 #本みりん #純米酒 #自然派ワイン #貸切パーティー #レンタルスペース #撮影 #大テーブル貸切 #イベント貸 
8月だけ営業時間が変わります

モーニングサービス
7:30~11:00(開店時間が早くなります)

閉店時間も8月だけ早くなります(16:00閉店)

#カボチャのチーズケーキ
#桃のレアチーズケーキ ~ルバーブソース~
#アイスカフェラテ

濃厚だけどさっぱりコクがあります

カボチャのチーズケーキには隠し味にデーツをいれてます

#夏休みスタート
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#隠れ家カフェ 
#親子 #長寿食
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#発酵食品 #酵素
#CAFECHIITA..
8月だけ営業時間が変わります モーニングサービス 7:30~11:00(開店時間が早くなります) 閉店時間も8月だけ早くなります(16:00閉店) #カボチャのチーズケーキ  #桃のレアチーズケーキ  ~ルバーブソース~ #アイスカフェラテ  濃厚だけどさっぱりコクがあります カボチャのチーズケーキには隠し味にデーツをいれてます #夏休みスタート  #岐阜モーニング  #岐阜ランチ  #手作りパン  #ケーキ   #甘さ控えめ   #腸活  #バター不使用  #スーパーフード  #抗酸化  #デトックス  #手作り甘酒   #塩麹  #醤油麹  #甘麹  #オーガニック  #民家の中  #こんなところに的な  #隠れ家カフェ  #親子  #長寿食  #身体に優しい  #無添加  #発酵食品  #酵素  #CAFECHIITA ..
きのこ食べてないけど。
たまねぎも食べてないけど。 
実家感が、半端ないお店。 
香草パン粉焼き。

久々に食べましたが、香りがいいですね。

赤ワイン。

確かピノノワールだった気がする。

何度も訪れたいお店です。 
#西荻窪
#創作イタリアン 
#香草
#香草パン粉焼き
#豚肉
#塩麹
#赤ワイン
#ピノノワール 
#知る人ぞ知る
#穴場
#かきぞえ食堂
先日オーダーいただいたデコレーション高道ロール。季節のフルーツを盛り、いつもの高道ロールより華やかになりました。いちごがハートで可愛らしくなってます。
タワーロールよりも一人一人わけてあった方がいい、という方はぜひお声かけくださいね。こちらは予約制ですので、お問い合わせください。

本日18時まで富山市のグランドプラザにて絆フェスに出店しております。高道アイス、冷えた高道ロールもたくさんご用意しましたので、ぜひお越しください。

砺波の店舗も今日、明日と営業しております。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

#富山県 #富山 #とやま #toyama #砺波市 #砺波 #となみ #tonami  #糀asobi #高道ロール #発酵 #身体に優しい #こだわり素材
#糀 #麹 #こうじ #koji #塩糀 #塩麹 #あまこうじ #あまざけ
#お菓子 #sweets #ケーキ #cake #ロールケーキ #rollcake #デコレーションケーキ #デコレーション
先日オーダーいただいたデコレーション高道ロール。季節のフルーツを盛り、いつもの高道ロールより華やかになりました。いちごがハートで可愛らしくなってます。 タワーロールよりも一人一人わけてあった方がいい、という方はぜひお声かけくださいね。こちらは予約制ですので、お問い合わせください。 本日18時まで富山市のグランドプラザにて絆フェスに出店しております。高道アイス、冷えた高道ロールもたくさんご用意しましたので、ぜひお越しください。 砺波の店舗も今日、明日と営業しております。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 #富山県  #富山  #とやま  #toyama  #砺波市  #砺波  #となみ  #tonami  #糀asobi  #高道ロール  #発酵  #身体に優しい  #こだわり素材  #糀  #麹  #こうじ  #koji  #塩糀  #塩麹  #あまこうじ  #あまざけ  #お菓子  #sweets  #ケーキ  #cake  #ロールケーキ  #rollcake  #デコレーションケーキ  #デコレーション 
ツナとトマトの塩麹和え。
スプラウトにあわせて食べるのが美味しかった。
そのままでも。
トマト5個分作ったけれど、瞬殺でした。

#料理 #トマト #サラダ #ツナ #塩麹 #クッキングラム #おうちごはん #salad #vegetables #cooking #cookingram #instafood
▶️Photo (s) of 9/7/2017: Nijiya Original Shio Koji (Salted Rice Malt) from Nijiya Market, San Diego, California. I normally use this with chicken and fish like salmon and tuna. 🐓🐟Love this product! 😉✨✨✨◀️▶️Swipe right for more photos. 📸✨✨✨ ◀️▶️Recent Activity: I had to go to see my dentist because my expensive tooth was chipped... 😫😫😫 I had to pay $850... 😢😢😢 I delay my posts by 9 months. I am posting little by little. 🙏 ◀️▶️ Watch "Story" about my newest activitivies. 👀 👀👀◀️🔷🔶🔷🔶🔷▶️2017/9/7 の写真: カリフォルニア州サンディエゴにあるニジヤマーケットで買えるこの「ニジヤ手作りやさしい塩麹」です。普段はチキンや鮭やツナなどの魚に使ってます。🐓🐟 この商品良いよー。😉◀️▶️右にスワイプして他の写真も見てね。😉👉📸◀️▶️近況: 急に歯医者に行くことにー。僕の高級歯がかけちゃったのー。😫😫😫 850ドルの支出になりましたー。😢😢😢 投稿ですが約9ヶ月ほど遅れておりますが徐々に載せていこうと思います。🙏 ◀️▶️僕の最新の近況は、「ストーリー」で見てねっ。👀👀👀 #shiokoji #nijiya #nijiyamarket #lasvegas #nevada #lasvegaslife #lasvegasliving #nevadalife #nevadaliving #food #foodie #foodporn #foodstagram #foodgasm #foodgram #igfood #instafood #ラスベガス #ネバダ州 #ネバダ #ファインダー越しの私の世界 #ラスベガス生活 #ラスベガス暮らし #ネバダ生活 #ネバダ暮らし #アメリカ生活 #アメリカ暮らし #塩麹 #ニジヤマーケット #調味料
▶️Photo (s) of 9/7/2017: Nijiya Original Shio Koji (Salted Rice Malt) from Nijiya Market, San Diego, California. I normally use this with chicken and fish like salmon and tuna. 🐓🐟Love this product! 😉✨✨✨◀️▶️Swipe right for more photos. 📸✨✨✨ ◀️▶️Recent Activity: I had to go to see my dentist because my expensive tooth was chipped... 😫😫😫 I had to pay $850... 😢😢😢 I delay my posts by 9 months. I am posting little by little. 🙏 ◀️▶️ Watch "Story" about my newest activitivies. 👀 👀👀◀️🔷🔶🔷🔶🔷▶️2017/9/7 の写真: カリフォルニア州サンディエゴにあるニジヤマーケットで買えるこの「ニジヤ手作りやさしい塩麹」です。普段はチキンや鮭やツナなどの魚に使ってます。🐓🐟 この商品良いよー。😉◀️▶️右にスワイプして他の写真も見てね。😉👉📸◀️▶️近況: 急に歯医者に行くことにー。僕の高級歯がかけちゃったのー。😫😫😫 850ドルの支出になりましたー。😢😢😢 投稿ですが約9ヶ月ほど遅れておりますが徐々に載せていこうと思います。🙏 ◀️▶️僕の最新の近況は、「ストーリー」で見てねっ。👀👀👀 #shiokoji  #nijiya  #nijiyamarket  #lasvegas  #nevada  #lasvegaslife  #lasvegasliving  #nevadalife  #nevadaliving  #food  #foodie  #foodporn  #foodstagram  #foodgasm  #foodgram  #igfood  #instafood  #ラスベガス  #ネバダ州  #ネバダ  #ファインダー越しの私の世界  #ラスベガス生活  #ラスベガス暮らし  #ネバダ生活  #ネバダ暮らし  #アメリカ生活  #アメリカ暮らし  #塩麹  #ニジヤマーケット  #調味料 
2018/07/20
19m08d-day434
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《夕》
・ごはん
・ゴマ鯖の塩麹焼き
・ズッキーニのチーズのせ
・かぼちゃのそぼろあんかけ
・トマト
・メロン
・水
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心配だったのでいつもよりも早めにお迎えに行くと、朝よりも元気そうな顔で安心( ;∀;)
園での様子もいつもとかわりなく元気だったみたいで良かった🌼
お昼もおやつもお代わりしてしっかり食べたとのこと♪

夜ご飯…
トマトとメロンをお残し…
うーーーん…
メロンは作っているときに味見させたら食べたので、出したのですが食事の時は手を付けず…
うーーーん…
もう少し様子をみてみよう。
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#幼児食 #完了期 #カミカミ期 #パクパク期 #3回食 #アグニー #アグニー食器 #手づかみメニュー #手づかみ食べ #スプーン食べ #フォーク食べ #取り分けメニュー #12月生まれ #おんなのこ #1歳 #フリージング幼児食 #こどものごはん #夜ご飯 #塩麹
2018/07/20 19m08d-day434 - 《夕》 ・ごはん ・ゴマ鯖の塩麹焼き ・ズッキーニのチーズのせ ・かぼちゃのそぼろあんかけ ・トマト ・メロン ・水 - 心配だったのでいつもよりも早めにお迎えに行くと、朝よりも元気そうな顔で安心( ;∀;) 園での様子もいつもとかわりなく元気だったみたいで良かった🌼 お昼もおやつもお代わりしてしっかり食べたとのこと♪ 夜ご飯… トマトとメロンをお残し… うーーーん… メロンは作っているときに味見させたら食べたので、出したのですが食事の時は手を付けず… うーーーん… もう少し様子をみてみよう。 - #幼児食  #完了期  #カミカミ期  #パクパク期  #3回食  #アグニー  #アグニー食器  #手づかみメニュー  #手づかみ食べ  #スプーン食べ  #フォーク食べ  #取り分けメニュー  #12月生まれ  #おんなのこ  #1歳  #フリージング幼児食  #こどものごはん  #夜ご飯  #塩麹 
酒粕をいただいたので、酒粕プリン🍮
#酒粕
#甘酒
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#酒粕プリン
#塩麹
#おうちごはん
#おうちでごちそう
熱帯夜なみの夏日和が続いていまね🌴☀️😳
*
そんななかでも、我が家で人気が落ちないのがこちらの塩麹唐揚げ♪
*
自家製塩麹に2日ほど漬け込んで、片栗粉でカリッと揚げます〜
*
おいしい💕←この一瞬の食からもらえる幸せな気持ちをもっとたくさんの人と共有したい、、その気持ちも大きくて、料理教室が継続できています❤️^ ^ *
*
さぁー週末もお仕事、プライベート、たのしみますw さっそく今夜はみんなで花火大会へ🎆
*
たのしい気持ちをつくりだすには、自分からその気持ちが生まれる環境に身をおくこと♪
*
午後も良い時間、つくりましょ⸜( ´ ꒳ ` )⸝
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熱帯夜なみの夏日和が続いていまね🌴☀️😳 * そんななかでも、我が家で人気が落ちないのがこちらの塩麹唐揚げ♪ * 自家製塩麹に2日ほど漬け込んで、片栗粉でカリッと揚げます〜 * おいしい💕←この一瞬の食からもらえる幸せな気持ちをもっとたくさんの人と共有したい、、その気持ちも大きくて、料理教室が継続できています❤️^ ^ * * さぁー週末もお仕事、プライベート、たのしみますw さっそく今夜はみんなで花火大会へ🎆 * たのしい気持ちをつくりだすには、自分からその気持ちが生まれる環境に身をおくこと♪ * 午後も良い時間、つくりましょ⸜( ´ ꒳ ` )⸝ * #簡単レシピ  #おうちごはん  #food  #料理教室  #管理栄養士  #名古屋管理栄養士  #管理栄養士名古屋  #料理初心者  #らんらん献立  #foodstagram  #彼の健康管理  #名古屋料理教室  #料理教室  #花嫁  #グルテンフリー  #healthy  #唐揚げ  #塩麹  #彼ごはん  #美  #豊川料理教室  #ごんだえり  #フリーランス管理栄養士  #foodie  #豊橋料理教室  #foodphotography  #朝ごはん  #beauty  #food  #自分磨き  #料理好きな人と繋がりたい  #フリーランス管理栄養士  #柔らかい 
麹生活を取り入れています。と言うことは、腸を整えています。脳も鍛えてる事につながります。
#冷しゃぶ豚サラダ #塩麹#醤油麹#甘麹#お豆腐のサラダ にも麹#ドレッシングも麹入り#家族もハマり出しました#ユウコ先生#エコ先生#ありがとうございます💓
念願の玄米甘酒と塩麹を使ったカレー教室へ行ってきました。

ルーを使わず、コンソメも入れなくても、めっちゃ美味しい♡
ハマってしまいそう。

#玄米甘酒 
#塩麹
#玄米甘酒と塩麹のカレー
#玄米甘酒と塩麹の料理教室 
#塩麹を使った野菜焼きも美味
#ピクルスまで塩麹で
#赤米ごはん 
#Natura 
#japan
#curry 
#塩麹を手作りしよう
子供たちふたり、夏休みに突入~!猛暑が続いてさすがにバテてきて、風邪気味(私)…
こんな時こそ簡単、おいしい塩麹パワー!
今日は野菜のだしと塩麹の味付けのみのスープ、元気出る♪
いまだに家事の中で一番苦手意識が高いのが料理ですが、塩麹を筆頭に発酵食品にはかなり助けられてます。

ニガテだからこそと始めたインスタごはん日記、いつのまにかミシンの記録ばかりになってたけど(^^;また食ネタも入れていこ~(自分への宣言w)
#塩麹
子供たちふたり、夏休みに突入~!猛暑が続いてさすがにバテてきて、風邪気味(私)… こんな時こそ簡単、おいしい塩麹パワー! 今日は野菜のだしと塩麹の味付けのみのスープ、元気出る♪ いまだに家事の中で一番苦手意識が高いのが料理ですが、塩麹を筆頭に発酵食品にはかなり助けられてます。 ニガテだからこそと始めたインスタごはん日記、いつのまにかミシンの記録ばかりになってたけど(^^;また食ネタも入れていこ~(自分への宣言w) #塩麹 
こんにちは!!
#麹スタンド  です!!
夏本場!!
麹スタンドにも、夏メニューお届け!
本日より、
#甘酒 100%
#麹 と水だけで作ったアイスを、
モナカの皮で包みました(*´∀`)
ひんやり食べごたえあり!
甘酒 愛すモナカ ¥200/個

#塩麹 で漬けた果実を、シャリっと氷結✨
氷の代わりにいれて、薄まらない(*´∀`)
氷がない分、たっぷりのめます!
(通常の約1.5倍!)
果肉が溶けるにつれて、
塩味と、旨味が溶けだして、最後まで上手い!!
.
フローズンカクテル  レモン/グレープフルーツ ¥600 (アルコール抜きも出来ます)
がはじまりました!
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ふらっと、モナカを食べ歩くもよしですよ!
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今日も暑いのでお気を付けて!!
ではでは!
#こうじ  #糀 #麹 #塩麹 #甘酒
#サンドイッチ #コーヒー #coffee #テイクアウト#スタンディング 
#大阪 #osaka #堺筋本町 #博労町 #中央区 #ランチ #おひるごはん #ハンドドリップ
こんにちは!! #麹スタンド  です!! 夏本場!! 麹スタンドにも、夏メニューお届け! 本日より、 #甘酒  100% #麹  と水だけで作ったアイスを、 モナカの皮で包みました(*´∀`) ひんやり食べごたえあり! 甘酒 愛すモナカ ¥200/個 #塩麹  で漬けた果実を、シャリっと氷結✨ 氷の代わりにいれて、薄まらない(*´∀`) 氷がない分、たっぷりのめます! (通常の約1.5倍!) 果肉が溶けるにつれて、 塩味と、旨味が溶けだして、最後まで上手い!! . フローズンカクテル レモン/グレープフルーツ ¥600 (アルコール抜きも出来ます) がはじまりました! . ふらっと、モナカを食べ歩くもよしですよ! . 今日も暑いのでお気を付けて!! ではでは! #こうじ  #糀  #麹  #塩麹  #甘酒  #サンドイッチ  #コーヒー  #coffee  #テイクアウト #スタンディング  #大阪  #osaka  #堺筋本町  #博労町  #中央区  #ランチ  #おひるごはん  #ハンドドリップ 
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塩麹塗して一晩置いた豚バラ塊肉で、茹で豚〜🐷ネギまみれの甘酸っぱダレで、暑すぎる毎日を乗り切れるか、否か。
皆さん、くれぐれもご自愛ください。
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#マイコロキッチン#塩麹
. 塩麹塗して一晩置いた豚バラ塊肉で、茹で豚〜🐷ネギまみれの甘酸っぱダレで、暑すぎる毎日を乗り切れるか、否か。 皆さん、くれぐれもご自愛ください。 . . #マイコロキッチン #塩麹 
RIGOLETTO KITCHEN 「豚バラ肉と塩麹のペペロンチーノ」
コリドー街(新橋/銀座/内幸町)

ずっと行ってみたかったお店😆
ようやく行けました‼️
料理が美味しいのはもちろんなんですが、オープンキッチンがとにかくかっこいいよね😂

ランチ1,000円でドリンク・サラダ・メインがついてるお得感!他にもいっぱいメニューあるので何度も行きたくなっちゃいます😍

#パスタ#イタリアン#パスタグラム#麺スタグラムめしすたぐらむ#飯テロ#Italian#foodstagram#instafood#instagood#instadaily#wine#pasta#好きと繋がりたい #followme#銀座ランチ#塩麹#yes#行ってみたかったお店#また行きたい
RIGOLETTO KITCHEN 「豚バラ肉と塩麹のペペロンチーノ」 コリドー街(新橋/銀座/内幸町) ずっと行ってみたかったお店😆 ようやく行けました‼️ 料理が美味しいのはもちろんなんですが、オープンキッチンがとにかくかっこいいよね😂 ランチ1,000円でドリンク・サラダ・メインがついてるお得感!他にもいっぱいメニューあるので何度も行きたくなっちゃいます😍 #パスタ #イタリアン #パスタグラム #麺スタグラムめしすたぐらむ #飯テロ #Italian #foodstagram #instafood #instagood #instadaily #wine #pasta #好きと繋がりたい  #followme #銀座ランチ #塩麹 #yes #行ってみたかったお店 #また行きたい 
#内面美容 
#エステプロラボ 
#塩麹
#インナービューティー
#酵素 
#ファスティングカウンセラー 
美味しい!!
と、頬張る 長男✨✨
野菜は実家の庭から
戴いたもの

忙しい毎日だからこそ
大切にしたい
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満員御礼ありがとうござます😊
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今月のテーマはフレンチと塩麹。
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体にいいと言われるものを無理矢理食べて、美味しくないなんて絶対間違ってると思う。
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健康や綺麗でいたいからこそ、食は日頃からの積み重ねが大切ね^_^高額なダイエット食に手を出す前に、まずは足元から。
毎日の外食やめるだけでダイエットになるくらいだから。
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来月は大切な大切なお話、美腸レッスンやります^_^
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今月のメニュー、
塩麹とトマトのシャーベット^_^
今月空き状況
24日11時
26日10時、13時半
・
あとはキャンセル待ちとなります。
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道乃 <michino> 
料理教室 Lotta主宰 
予約の取れない教室プロデューサー
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#麹#塩麹#料理教室#トマト#米子#松江#鳥取#倉吉
・ 満員御礼ありがとうござます😊 ・ 今月のテーマはフレンチと塩麹。 ・ 体にいいと言われるものを無理矢理食べて、美味しくないなんて絶対間違ってると思う。 ・ 健康や綺麗でいたいからこそ、食は日頃からの積み重ねが大切ね^_^高額なダイエット食に手を出す前に、まずは足元から。 毎日の外食やめるだけでダイエットになるくらいだから。 ・ 来月は大切な大切なお話、美腸レッスンやります^_^ ・ 今月のメニュー、 塩麹とトマトのシャーベット^_^ 今月空き状況 24日11時 26日10時、13時半 ・ あとはキャンセル待ちとなります。 ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ 道乃  料理教室 Lotta主宰 予約の取れない教室プロデューサー ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ ・ #麹 #塩麹 #料理教室 #トマト #米子 #松江 #鳥取 #倉吉 
麹箱♡
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@chifu0803  blog更新
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日時:7月24日(火)11:00〜13:00
【ママを救う中2病の為の包丁を使わない時短料理】
場所:海の上のキッチン・湘南
料金:6000円

#麹マスター#生麹#自宅で手作り#麹クリエイター#湘南#海の上のキッチン#発酵食品#発酵#凸凹chifufamily#醤油麹#塩麹#甘酒
‪今日は圓尾式和ごはん塾の実践レッスン❗️
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いろんな発酵食品を解説しつつ試食しつつ、塩麹と醤油麹を作ります👍
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#栄養士 #管理栄養士 #ファスティングマイスター #フリーランス #圓尾和紀 #ほっとする和ごはん #地味だけどほっとする食べ方 #和ごはん #腸活 #圓尾式和ごはん塾 #塩麹 #醤油麹 #発酵 #発酵食品 #ワークショップ
おはようございます。

毎日毎日ほんとに暑い…。 さてさて、週末ですね。
mitoの本日のランチから…。
「鶏ひき肉と夏野菜の塩麹炒め 玄米プレート」
塩麹と出汁醤油で味付けした鶏ひき肉と、夏野菜がとてもまろやかで、食欲失いがち
な体には優しいプレート。
*ランチには枝豆のポタージュスープも付いてます。

しっかり食べて、夏バテには気をつけましょう。

本日も皆様のお越しをお待ちしております。

#カフェと美容室の小さなお店mito#カフェ#吉祥寺#吉祥寺カフェ#ランチ#プレート#炒め物#鶏ひき肉#夏野菜#ズッキーニ#ヤングコーン#トマト#塩麹#出汁醤油#玄米#目玉焼き#ケール#サラダ#人参#人参ラペ#紫キャベツ#の#サラダ#枝豆#ポタージュ#スープ
おはようございます。 毎日毎日ほんとに暑い…。 さてさて、週末ですね。 mitoの本日のランチから…。 「鶏ひき肉と夏野菜の塩麹炒め 玄米プレート」 塩麹と出汁醤油で味付けした鶏ひき肉と、夏野菜がとてもまろやかで、食欲失いがち な体には優しいプレート。 *ランチには枝豆のポタージュスープも付いてます。 しっかり食べて、夏バテには気をつけましょう。 本日も皆様のお越しをお待ちしております。 #カフェと美容室の小さなお店mito #カフェ #吉祥寺 #吉祥寺カフェ #ランチ #プレート #炒め物 #鶏ひき肉 #夏野菜 #ズッキーニ #ヤングコーン #トマト #塩麹 #出汁醤油 #玄米 #目玉焼き #ケール #サラダ #人参 #人参ラペ #紫キャベツ #の #サラダ #枝豆 #ポタージュ #スープ 
最近水耕栽培にはまってます( ´ ▽ ` )ノ
今回は初の収穫だよ♪
今日のブランチ→鶏むね肉をミンチにして塩麹を混ぜて作ったソーセージとナポリタンと愛しい葉っぱたち笑

#水耕栽培 #水耕栽培で野菜を育てる  #お茶パック種まき #おうちガーデン #土使わないから虫こない #窓の側に置いとくだけ #水菜 #小松菜  #レタスミックス #水耕栽培どこまでやれるか #ドレッシングなくても #おいしい #鶏むね肉 #鶏ミンチ #塩麹 #ナポリタン #おうちカフェ
最近水耕栽培にはまってます( ´ ▽ ` )ノ 今回は初の収穫だよ♪ 今日のブランチ→鶏むね肉をミンチにして塩麹を混ぜて作ったソーセージとナポリタンと愛しい葉っぱたち笑 #水耕栽培  #水耕栽培で野菜を育てる  #お茶パック種まき  #おうちガーデン  #土使わないから虫こない  #窓の側に置いとくだけ  #水菜  #小松菜  #レタスミックス  #水耕栽培どこまでやれるか  #ドレッシングなくても  #おいしい  #鶏むね肉  #鶏ミンチ  #塩麹  #ナポリタン  #おうちカフェ 
石窯pizza トムソーヤ。7月20日朝食。

健康寿命の為に発酵食品料理。pizza窯の蓄熱調理が定番化。

中央 玉葱 と 人参  右 さつま芋 が蓄熱調理

調味料なしでも 甘~い。

#トムソーヤ
#石窯pizza
#pizza
#ピッツァ
#ピザ
#発酵食品
#健康寿命
#塩麹
#甘麹
#腸内環境改善 
#レザークラフト
#蓄熱調理 
#蔵王 
#zão
#japan🇯🇵
塩麹の小分け。

とても好きな作業♡

#塩麹 #塩麹小分け #発酵調味料 #発酵食
スティックパン.....オーブントースターで簡単に焼き上げられて嬉しい😋

#強力粉
#薄力粉
#さくらんぼこうぼ
#レーズン
#黒糖
#塩麹
#スキムミルク
#酸素水
買って見た!
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#腸活 #anan 
雑誌買うなんて一年ぶりくらいw
今取り組んでることが載ってたから。
予備知識も入るかと思って!
なかなかいい感じー❤️
今作ってる#塩麹 #醤油麹 もそろそろできるかな?
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#ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #健康になりたい #ダイエット #健康になりたい人と繋がりたい
鶏とオクラの炒め物🐓

塩麹に漬けていた、鶏をカリッと皮目から焼いて、茹ででおいたオクラを、さっとひと炒めして、塩胡椒を、ガリガリして完成。

オクラは、疲労回復、免疫力アップ、整腸効果、消化吸収を助けてくれます😁  先日テレビでも話題になったオクラ!

さぁ今日は久々の徳島での講習会😁がんばって色々吸収してきます♪

#発酵おうちごはん #塩麹#発酵#オクラ#腸内環境 #炒め物 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #盛り付け勉強中 #山口飲食 #うつわ #家庭料
鶏とオクラの炒め物🐓 塩麹に漬けていた、鶏をカリッと皮目から焼いて、茹ででおいたオクラを、さっとひと炒めして、塩胡椒を、ガリガリして完成。 オクラは、疲労回復、免疫力アップ、整腸効果、消化吸収を助けてくれます😁 先日テレビでも話題になったオクラ! さぁ今日は久々の徳島での講習会😁がんばって色々吸収してきます♪ #発酵おうちごはん  #塩麹 #発酵 #オクラ #腸内環境  #炒め物  #おうちごはん  #料理好きな人と繋がりたい  #盛り付け勉強中  #山口飲食  #うつわ  #家庭料 
今年の梅干しは塩のみで漬けて干したもの。ただただすっぱい。でも、この暑さには合うすっぱさ。
塩麹と醤油麹は我が家では欠かせないもの。
ゴーヤチャンプルを塩麹で味付けすると美味しいよ😋

#梅干し#塩麹#醤油麹#我が家の定番#夏を乗り切る#すきなもの
今朝の戦利品と
出来上がったものたち
#朝採り野菜 #オクラ #みょうが #塩麹 #醤油麹 #自家製 #美味しいものに目がない 
忘れてたけど、そろそろ#手前味噌
開封しないとな
4日目の塩麹・醤油麹✨。
醤油麹の方は香りが強くなってきた感じ…

#塩麹  #醤油麹
4日目の塩麹・醤油麹✨。 醤油麹の方は香りが強くなってきた感じ… #塩麹  #醤油麹 
今朝は、tomaさんからいただいたパンを♪ 1/3ずつにカットして、そのままと軽くトーストで。
そのままだと、生地がもちもち~(*^^*)♪好きだ~!この食感!鼻元で爽やかな酸味が香るのも、贅沢な気分になりますよ~♪ トーストでは、練り込まれたいちじくがとろ~んと甘みを増し、クルミはサックサクに。
tomaさん、こだわりスーパーさんの実力を垣間見た気がします(+_+)! もう1つのパンも、チラチラ気になってしまう^_^; そちらも楽しみです。ありがとうございます~♪ #トースト #パン #大根のたきもの #ぬか漬け #糠漬け #塩麹 #醤油麹 #麹 #発酵食 #朝食 #朝ごはん #おうちごはん
今朝は、tomaさんからいただいたパンを♪ 1/3ずつにカットして、そのままと軽くトーストで。 そのままだと、生地がもちもち~(*^^*)♪好きだ~!この食感!鼻元で爽やかな酸味が香るのも、贅沢な気分になりますよ~♪ トーストでは、練り込まれたいちじくがとろ~んと甘みを増し、クルミはサックサクに。 tomaさん、こだわりスーパーさんの実力を垣間見た気がします(+_+)! もう1つのパンも、チラチラ気になってしまう^_^; そちらも楽しみです。ありがとうございます~♪ #トースト  #パン  #大根のたきもの  #ぬか漬け  #糠漬け  #塩麹  #醤油麹  #麹  #発酵食  #朝食  #朝ごはん  #おうちごはん 
おはようございます🌞
暑い💦暑い💦
今日も明日も仕事ですが、プチ出張の為、お弁当はお休み😅
今週は3日間の弁当でした🍱
皆さんの弁当を参考にさせていただいてるお陰で、随分進歩したと自分で自分を褒めてやってます😁💦
皆さんには、感謝🙇‍♂️感謝🙇‍♂️です🙇‍♂️
皆さんも熱中症に気をつけて、良い週末を過ごして下さいね😊  #弁当#お弁当 #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #発酵調味料 #麹#塩麹#腸活#腸内環境改善 #弁当日記 #弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部#クッキングラム #親父頑張るクラブ#土佐の食材 #高知家#かりんほんぽ#曲げわっぱプレゼント1807
おはようございます🌞 暑い💦暑い💦 今日も明日も仕事ですが、プチ出張の為、お弁当はお休み😅 今週は3日間の弁当でした🍱 皆さんの弁当を参考にさせていただいてるお陰で、随分進歩したと自分で自分を褒めてやってます😁💦 皆さんには、感謝🙇‍♂️感謝🙇‍♂️です🙇‍♂️ 皆さんも熱中症に気をつけて、良い週末を過ごして下さいね😊 #弁当 #お弁当  #自分弁当  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ弁当  #発酵調味料  #麹 #塩麹 #腸活 #腸内環境改善  #弁当日記  #弁当の記録  #お弁当作り楽しもう部 #クッキングラム  #親父頑張るクラブ #土佐の食材  #高知家 #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1807 
心意気。
食材〜パッケージまで
隅々に。
美味しくて
温かい気持ちになれる
七瀬ちゃんのおやつは
幸せになれる(*´꒳`*)
ありがとう。
#身体が喜ぶ#手作りおやつ#オーガニック#甘酒ケーキ#塩麹#麻炭#発酵#心意気#パパコッソ#藤沢#まんまる#ありがとう
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塩麹カルボナーラ.
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濃厚だけど.
混ぜるだけ簡単なので
夏でも大好き💕.
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暑いからこそ.
いっぱい食べるでー(*•ω•*人)
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#発酵 #おうちごはん #腸活 #腸内環境 #滋賀 #滋賀料理教室 #料理教室 #塩麹 #カルボナーラ
おはようございます☀
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今朝は、酒粕ローズマリーのスノーボールを
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お化粧するところから💅🏻
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塩気があるスノーボールなので、
粉は片栗粉を使いました😊🌼
.
時間が経つと落ちてくるので、
ずっと綺麗な状態をキープするためにも、
.
泣かない片栗粉😭😭
.
欲しくてしょうがないです!!
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味は、もっと塩気が欲しかったかな
そして焼きすぎた感じもある…😅
.
今日は試食をしてもらうので、
どんな反応があるかドキドキです💓
.
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#ロハス #ロハスフード #ロハスフード研究家
#手作り #丁寧な暮らし #丁寧な食事
#豊かな暮らし #素直な自分
#homemade #手作り大好き #素朴
#fmc  #料理 #料理好きと繋がりたい
#料理上手になりたい #健康
#食べるの大好き #自分らしく #素直
#オーブン #サウナ状態  #塩麹 #あさかし 
#ローズマリー  #酒粕
#二人ご飯 #二人暮らし
おはようございます☀ . 今朝は、酒粕ローズマリーのスノーボールを . お化粧するところから💅🏻 . 塩気があるスノーボールなので、 粉は片栗粉を使いました😊🌼 . 時間が経つと落ちてくるので、 ずっと綺麗な状態をキープするためにも、 . 泣かない片栗粉😭😭 . 欲しくてしょうがないです!! . 味は、もっと塩気が欲しかったかな そして焼きすぎた感じもある…😅 . 今日は試食をしてもらうので、 どんな反応があるかドキドキです💓 . . --------------------------------- #ロハス  #ロハスフード  #ロハスフード研究家  #手作り  #丁寧な暮らし  #丁寧な食事  #豊かな暮らし  #素直な自分  #homemade  #手作り大好き  #素朴  #fmc  #料理  #料理好きと繋がりたい  #料理上手になりたい  #健康  #食べるの大好き  #自分らしく  #素直  #オーブン  #サウナ状態  #塩麹  #あさかし  #ローズマリー  #酒粕  #二人ご飯  #二人暮らし 
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麹生活レッスン✨✨
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2回目😊
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塩麹☆醤油麹☆甘酒麹
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三種類の麹を使ってお料理
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甘酒麹でデザートも🍮🍨
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ホントに美味しい❤️
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今回は、米粉シフォンまで
デザートで頂けて嬉しい💓
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次回も益々楽しみ😊
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#麹生活
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#醤油麹
#甘酒麹
#ホントに美味しい 
#次回も楽しみ😊
#米粉シフォン
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Friday Nightカフェ巡り。
2018/07/20 Friday Night .
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【 NAGOYA 編】。
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楽しみだった夜メシ。
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◇ TT″ a Little Knowledge Store ◇ さん.
( トド アリトル ナレッジ ストア ).
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◆ 三河豚の塩麹角煮 ◆.
◆ 奥三河鶏のココナッツミルクとレモングラスの唐揚げ ◆ .
◆ ライス (中)◆.
◆ 赤だし ◆.
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今日、7月21日(土)と.
明日 22日(日)は.
『 トドの夏、はじめました。』開催だよ .
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#豚の角煮 #塩麹 .
#唐揚げ #からあげ #鶏の唐揚げ 
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. . . Friday Nightカフェ巡り。 2018/07/20 Friday Night . . . . 【 NAGOYA 編】。 . . . 楽しみだった夜メシ。 . . . ◇ TT″ a Little Knowledge Store ◇ さん. ( トド アリトル ナレッジ ストア ). . . . ◆ 三河豚の塩麹角煮 ◆. ◆ 奥三河鶏のココナッツミルクとレモングラスの唐揚げ ◆ . ◆ ライス (中)◆. ◆ 赤だし ◆. . . . 今日、7月21日(土)と. 明日 22日(日)は. 『 トドの夏、はじめました。』開催だよ . . . . #豚の角煮  #塩麹  . #唐揚げ  #からあげ  #鶏の唐揚げ  #japanesefood  #dinner  #夜ごはん  #晩ごはん  #夜メシ  #tt_a_little_knowledge_store  #トドアリトルナレッジストア  #hoshigaokaterrace  #星が丘テラス  #hoshigaoka  #星が丘  #星ヶ丘  #higashiyama_metro  #地下鉄東山線  #hoshigaokastation  #星ヶ丘駅  #hoshigaokacafe  #星ヶ丘カフェ  #nagoya  #名古屋  #nagoyacafe  #名古屋カフェ  #nagoyacafehopping  #名古屋カフェ巡り 
手作りドレッシングのお土産をいただいた。これは絶品です🙌
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昨日の夕ご飯。
土用の丑だから鰻をと思ったのですが、ひとりごはんなのでやめやめ。
でも、土用の丑らしいごはんを。
卵(土用卵)を食べ、瓜(うのつく食べ物)を食べ、餡ころ餅(土用餅)を食べ。

塩麹で作った親子丼は旦那さんのお口に合ったようで◎。 餡ころ餅は食べてくれなかった…

旦那さんも作れるように、親子丼レシピは文字におこすかな。
#おうちごはん #cookingram #おうちごはんlover #cooking #cookingram #クッキングラム #土用の丑の日 #土用卵 #土用餅 #親子丼 #塩麹
昨日の夕ご飯。 土用の丑だから鰻をと思ったのですが、ひとりごはんなのでやめやめ。 でも、土用の丑らしいごはんを。 卵(土用卵)を食べ、瓜(うのつく食べ物)を食べ、餡ころ餅(土用餅)を食べ。 塩麹で作った親子丼は旦那さんのお口に合ったようで◎。 餡ころ餅は食べてくれなかった… 旦那さんも作れるように、親子丼レシピは文字におこすかな。 #おうちごはん  #cookingram  #おうちごはんlover  #cooking  #cookingram  #クッキングラム  #土用の丑の日  #土用卵  #土用餅  #親子丼  #塩麹 
塩麹とんかつ、ロースもヒレもめちゃくちゃ美味しかった〜✨✨こんな分厚いとんかつ初めて!!!!!でも柔らかくてジューシーで、塩麹で味付けされてるからあっさりしてて最高に美味しかったです(´。✪ω✪。`)
名古屋と言えばの味噌おでんも美味しかった💓💓💓
他にも豚肉料理充実してて気になるメニューいっぱいだったから、また絶対連れてきてもらお⸜( * ॑꒳ˆ* )
#名古屋
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#とんかつ
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#豚八堂
#塩麹
#味噌おでん
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#穴場発見
塩麹とんかつ、ロースもヒレもめちゃくちゃ美味しかった〜✨✨こんな分厚いとんかつ初めて!!!!!でも柔らかくてジューシーで、塩麹で味付けされてるからあっさりしてて最高に美味しかったです(´。✪ω✪。`) 名古屋と言えばの味噌おでんも美味しかった💓💓💓 他にも豚肉料理充実してて気になるメニューいっぱいだったから、また絶対連れてきてもらお⸜( * ॑꒳ˆ* ) #名古屋  #栄  #dinner  #とんかつ  #豚肉料理  #専門店  #豚八堂  #塩麹  #味噌おでん  #味噌カツ  #ロースカツ  #ヒレカツ  #シーザーサラダ  #穴場発見 
塩麹とんかつ、ロースもヒレもめちゃくちゃ美味しかった〜✨✨こんな分厚いとんかつ初めて!!!!!でも柔らかくてジューシーで、塩麹で味付けされてるからあっさりしてて最高に美味しかったです(´。✪ω✪。`)
名古屋と言えばの味噌おでんも美味しかった💓💓💓
他にも豚肉料理充実してて気になるメニューいっぱいだったから、また絶対連れてきてもらお⸜( * ॑꒳ˆ* )
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塩麹とんかつ、ロースもヒレもめちゃくちゃ美味しかった〜✨✨こんな分厚いとんかつ初めて!!!!!でも柔らかくてジューシーで、塩麹で味付けされてるからあっさりしてて最高に美味しかったです(´。✪ω✪。`) 名古屋と言えばの味噌おでんも美味しかった💓💓💓 他にも豚肉料理充実してて気になるメニューいっぱいだったから、また絶対連れてきてもらお⸜( * ॑꒳ˆ* ) #名古屋  #栄  #dinner  #とんかつ  #豚肉料理  #専門店  #豚八堂  #塩麹  #味噌おでん  #味噌カツ  #ロースカツ  #ヒレカツ  #シーザーサラダ  #穴場発見 
👉暑假第?煮

一直覺得,餐桌上的記錄,不是為了展示或炫耀比較,而是方便自己學習及檢視調整的記錄。 🍴煎牛小排佐生菜泡菜
🍴芥藍菜炒鮮菇
🍴塩麴拌四季豆
🍴胡麻醬拌紅菜

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