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#動き medias

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シンプルなボブこそ、毛先の表情付けや、長さのフィット感、肌の見方にこだわりをもってます😊‼️ ほんとに、コンテストにでると学びが沢山あります!  まだまだ頑張ろう✨

#ボブ#似合わせ#動き#軽さ#rebloom #レブルーム#加藤雅大 #長久手美容室#サロンワーク#学び#努力#サロン撮影#撮影モデル募集 #新規割引#20%#OFF#サロン見学#スタッフ募集#女性スタッフ募集
シンプルなボブこそ、毛先の表情付けや、長さのフィット感、肌の見方にこだわりをもってます😊‼️ ほんとに、コンテストにでると学びが沢山あります!  まだまだ頑張ろう✨ #ボブ #似合わせ #動き #軽さ #rebloom  #レブルーム #加藤雅大  #長久手美容室 #サロンワーク #学び #努力 #サロン撮影 #撮影モデル募集  #新規割引 #20 %#OFF #サロン見学 #スタッフ募集 #女性スタッフ募集 
#墨絵 風に動きのあるイラストに挑戦してみました!

#シルエット もご用意致しましたので、

ダウンロードの際は、イラストACにて歩夢と検索下さい。

いつも、沢山の「いいね」をありがとうございます。

歩夢

#水墨画 #illust #ibispaint #japan #samurai #日本 #和 #和風 #アクション #刀 #斬る #動き #かっこいい #黒 #イラスト #イラストレーター #イラストac #侍 #サムライ #武士 #武者
#墨絵  風に動きのあるイラストに挑戦してみました! #シルエット  もご用意致しましたので、 ダウンロードの際は、イラストACにて歩夢と検索下さい。 いつも、沢山の「いいね」をありがとうございます。 歩夢 #水墨画  #illust  #ibispaint  #japan  #samurai  #日本  #和  #和風  #アクション  #刀  #斬る  #動き  #かっこいい  #黒  #イラスト  #イラストレーター  #イラストac  #侍  #サムライ  #武士  #武者 
http://blog.yawaseitai.com/?eid=3019
今朝もいつも通り自転車スタート
しかし寒い時期を迎え身体もこわばる

こわばると言えば逆はストレッチなどの弛緩となる、そんな時少しでも頭に止めると良い内容だと感じた

なので今日は触れた
タイトル「股関節の運動(主+副)」 #股関節 #動き #運動#健康管理 #自己管理 #ストレッチ#エイジング #自転車 #ロードバイク #サイクリング #福山市 #駅家町 #新市町 #整体 #ブログ #毎日更新
http://blog.yawaseitai.com/?eid=3019 今朝もいつも通り自転車スタート しかし寒い時期を迎え身体もこわばる こわばると言えば逆はストレッチなどの弛緩となる、そんな時少しでも頭に止めると良い内容だと感じた なので今日は触れた タイトル「股関節の運動(主+副)」 #股関節  #動き  #運動 #健康管理  #自己管理  #ストレッチ #エイジング  #自転車  #ロードバイク  #サイクリング  #福山市  #駅家町  #新市町  #整体  #ブログ  #毎日更新 
ayanohaボディーワークの動きは、整体の技術が入っています。生理解剖学の視点から、体を動かしていきます。

重視してるのは、仙骨と頚椎(脳幹あたり)の緊張を取り去っていくこと。

特に、首・肩のこり、腰痛があるかたには良い動きです。

主に平日昼間のクラスは、子育て世代のお母さんが通っています。

育児家事に首も肩もガチガチだと言います!

子供を抱っこしたり荷物をもったりするときに使われる肩甲挙筋。姿勢を維持しようと働く僧帽筋。
育児家事の動きは、そこの筋肉を使う動きばかりです。おまけに前屈み、中腰。

凝らないわけがない…涙

首・肩こりの原因とも言われる肩甲挙筋や僧帽筋を、ayanohaのマユリアーサナや骨盤調整で緊張や張りをとり、ゆるめます。

ゆるめてから鍛えた方がなお、体幹を使える。深層筋も使えるのです。

首・肩こり、腰痛をお持ちのかたは少しずつ緩和されています。

#ayanoha#浜松市浜北区#ayanohaボディーワーク#生理解剖学#整体#筋肉をゆるめる#体幹#肩こり#首こり#腰痛にきく#運動#動き#ストレッチ#ヨガ#からだとこころを整える#仙骨調整 #骨盤調整#マユリアーサナ
ayanohaボディーワークの動きは、整体の技術が入っています。生理解剖学の視点から、体を動かしていきます。 重視してるのは、仙骨と頚椎(脳幹あたり)の緊張を取り去っていくこと。 特に、首・肩のこり、腰痛があるかたには良い動きです。 主に平日昼間のクラスは、子育て世代のお母さんが通っています。 育児家事に首も肩もガチガチだと言います! 子供を抱っこしたり荷物をもったりするときに使われる肩甲挙筋。姿勢を維持しようと働く僧帽筋。 育児家事の動きは、そこの筋肉を使う動きばかりです。おまけに前屈み、中腰。 凝らないわけがない…涙 首・肩こりの原因とも言われる肩甲挙筋や僧帽筋を、ayanohaのマユリアーサナや骨盤調整で緊張や張りをとり、ゆるめます。 ゆるめてから鍛えた方がなお、体幹を使える。深層筋も使えるのです。 首・肩こり、腰痛をお持ちのかたは少しずつ緩和されています。 #ayanoha #浜松市浜北区 #ayanohaボディーワーク #生理解剖学 #整体 #筋肉をゆるめる #体幹 #肩こり #首こり #腰痛にきく #運動 #動き #ストレッチ #ヨガ #からだとこころを整える #仙骨調整  #骨盤調整 #マユリアーサナ 
🙆‍♀️
動きを理解するコト
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先日、@kazu08200912 さんの練習会に参加した時に、スキップからのウィンドスプリント🏃‍♀️なるものをやった。
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スキップはカカト付かない着地⇦この動きは理解があった
ウィンドスプリントは?今までは足裏全部着地で走ってた
でも違ってた❌
スキップと同じように走れば良かったみたい⇦コレ正解なのか?笑
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足が遅いのには理由がある
動きを知らない
動きが理解できてない
練習が足りない(笑)
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おかやまマラソンの応援で猛烈に刺激されて夜ラン🤩
今夜の自主練は実りある8キロになったなー😍
てゆー独り言
picは何の関係もない、職場の夏の風物詩デカやかん💨💨💨そろそろ麦茶も終わりだなぁ〜
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#マラソン #ランニング #フルマラソン #目標 #動き #鈍足 の#理由 #ig岡山ランナーズ #夜ラン
🙆‍♀️ 動きを理解するコト . . . 先日、@kazu08200912 さんの練習会に参加した時に、スキップからのウィンドスプリント🏃‍♀️なるものをやった。 . . . スキップはカカト付かない着地⇦この動きは理解があった ウィンドスプリントは?今までは足裏全部着地で走ってた でも違ってた❌ スキップと同じように走れば良かったみたい⇦コレ正解なのか?笑 . . . 足が遅いのには理由がある 動きを知らない 動きが理解できてない 練習が足りない(笑) . . . おかやまマラソンの応援で猛烈に刺激されて夜ラン🤩 今夜の自主練は実りある8キロになったなー😍 てゆー独り言 picは何の関係もない、職場の夏の風物詩デカやかん💨💨💨そろそろ麦茶も終わりだなぁ〜 . . . #マラソン  #ランニング  #フルマラソン  #目標  #動き  #鈍足  の#理由  #ig岡山ランナーズ  #夜ラン 
関西からのクライアント様!  #関西
#腰痛
#サーファー
#姿勢
#事故 
#動き
#笑ごころ
#宮崎
#高鍋町
#過去最高 
#感謝 
宮崎県宮崎市で唯一[腰痛]、[肩こり]、[膝痛]専門の整体院 笑ごころ 代表 東です。 
上記のクライアント様が来院されました。 
症状は腰痛や以前に事故などにより全身の複雑骨折、1週間以上の意識戻らず、手術も何度も繰り返しされ、脚長差、足部が動かないなどの制限があります。 
本人様の希望でサーフィンを続けたいとありました。 
固定して動かないところは私にはできないですが、動きが出る部分は少しでもあるので可能な限り施術を行いました。 
場所も遠いためカラダの使い方やメンテナンス方法をお伝えしました。 
心配なため しばらくしてカラダの状態を確認すると調子も良く、今一番サーフィンが楽しいと言っていただいています。 
力不足ではないかと、いつも目の前のクライアント様のカラダを触りながら考えながら全力で挑んでおります。 
お役にたつために! 
正直1回の施術では完璧に症状とれる神の手でもありません。 
しかし、私ができることを全力で行い、結果クライアント様の満足つながることにとても嬉しく思います。 
本当はもっとここを施術していきたいなどもあります。 本人様の要望にできるだけ応えられるように日々対応させていただいています。 
腰痛などのお悩みがあれば一度ご連絡いただけたらと思います。 
宮崎県宮崎市で唯一[腰痛]、[肩こり]、[膝痛]専門の整体院 笑ごころ 代表 東です。

080-3945-2696
施術中は電話に出れないことがあります。折り返し電話しますので、必ずメッセージをお願いします。
メールでのお問合せ(24時間対応)
1173egocoro@gmail.com
関西からのクライアント様! #関西  #腰痛  #サーファー  #姿勢  #事故  #動き  #笑ごころ  #宮崎  #高鍋町  #過去最高  #感謝  宮崎県宮崎市で唯一[腰痛]、[肩こり]、[膝痛]専門の整体院 笑ごころ 代表 東です。 上記のクライアント様が来院されました。 症状は腰痛や以前に事故などにより全身の複雑骨折、1週間以上の意識戻らず、手術も何度も繰り返しされ、脚長差、足部が動かないなどの制限があります。 本人様の希望でサーフィンを続けたいとありました。 固定して動かないところは私にはできないですが、動きが出る部分は少しでもあるので可能な限り施術を行いました。 場所も遠いためカラダの使い方やメンテナンス方法をお伝えしました。 心配なため しばらくしてカラダの状態を確認すると調子も良く、今一番サーフィンが楽しいと言っていただいています。 力不足ではないかと、いつも目の前のクライアント様のカラダを触りながら考えながら全力で挑んでおります。 お役にたつために! 正直1回の施術では完璧に症状とれる神の手でもありません。 しかし、私ができることを全力で行い、結果クライアント様の満足つながることにとても嬉しく思います。 本当はもっとここを施術していきたいなどもあります。 本人様の要望にできるだけ応えられるように日々対応させていただいています。 腰痛などのお悩みがあれば一度ご連絡いただけたらと思います。 宮崎県宮崎市で唯一[腰痛]、[肩こり]、[膝痛]専門の整体院 笑ごころ 代表 東です。 080-3945-2696 施術中は電話に出れないことがあります。折り返し電話しますので、必ずメッセージをお願いします。 メールでのお問合せ(24時間対応) 1173egocoro@gmail.com
動いてる
こつぶ 
ほふく前進
短め~(🐶笑)

訳のわからない
動き♪♪~♪~♪♪ 癒される
#柴犬#しば犬#こつぶ
#遊ぶ#動き
#ほふく前進#短め#ひとり遊び
#上手だよ
#声を#出さずに
#泣き真似
#癒し
#動いてる#こつぶ#女の子です
#ただ今#静に#お昼寝中
こんにちは✨田中です🙇🏼‍♀️ 今日はショートスタイルのハイライトカラーです!!
髪を結んでアレンジしたりなかなかできない分ハイライトや部分パーマで楽しめます🌟💫
うごきをだしたい方、是非ハイライトや部分パーマがオススメです✨

#flex #turban  #hair #hairsaron #komagane  #フレックス #ターバン #駒ヶ根 #美容院 #美容室#ハイライト #動き #出ます#✨ #是非 #おすすめ#ショートヘア
こんにちは✨田中です🙇🏼‍♀️ 今日はショートスタイルのハイライトカラーです!! 髪を結んでアレンジしたりなかなかできない分ハイライトや部分パーマで楽しめます🌟💫 うごきをだしたい方、是非ハイライトや部分パーマがオススメです✨ #flex  #turban  #hair  #hairsaron  #komagane  #フレックス  #ターバン  #駒ヶ根  #美容院  #美容室 #ハイライト  #動き  #出ます #✨ #是非  #おすすめ #ショートヘア 
『動きに意味がある 意味がある動き』

私たちが動くと体の中ではどんなことが起きるんだろう?
筋肉も大事だけど他にも大事なものが沢山ある。
そのひとつが『筋膜』
マリジョゼ先生は『皮膚の下を歩いていく』とワクワクするような表現をされていました。
そしたら私は
体の中だけじゃなくて外側の『皮膚』についても知りたくなりました。

ピラティスもシナプソロジーもひめトレも感覚入力という部分で皮膚の存在は欠かせません。それは生きている日常生活でも欠かせないことです。その皮膚について興味深いセミナーを11月25日に戸塚にて開催します。 
皮膚について学ぶことで
自分の動きだけでなく、クライアントさんへのhands-onに変化が出るかもしれません。
脳からの指示よりもヒフ同士のコミュニケーションができるように…

今回のセミナーは
『皮膚が持つ知能』そしてその後に実践できるトレーニング『トレーナー的機能改善アプローチ』の紹介。という流れでセミナーを構成しました。

運動指導者の方、運動愛好家の方。指導者問わず、有意義な時間になる内容です。ご興味のある方はご連絡ください🌟

セミナー詳細👇
https://premare.blue/ ※アスリートシナプソロジーとファンクショナルトレーニングは残り1名です。

#皮膚について#セミナー#筋膜#トレーナー目線#トレーニング#からだにいいこと #動き#運動#運動指導者問わず参加可能#湘南エリアから#ピラティス#フィットネス#ウェルネス#機能改善#感覚#意識#セミナーのご案内#仲間をつなぐ#ピラティススタジオ#プレマーレ#高橋亜紀#鎌倉#シナプソロジー #ひめトレ
『動きに意味がある 意味がある動き』 私たちが動くと体の中ではどんなことが起きるんだろう? 筋肉も大事だけど他にも大事なものが沢山ある。 そのひとつが『筋膜』 マリジョゼ先生は『皮膚の下を歩いていく』とワクワクするような表現をされていました。 そしたら私は 体の中だけじゃなくて外側の『皮膚』についても知りたくなりました。 ピラティスもシナプソロジーもひめトレも感覚入力という部分で皮膚の存在は欠かせません。それは生きている日常生活でも欠かせないことです。その皮膚について興味深いセミナーを11月25日に戸塚にて開催します。 皮膚について学ぶことで 自分の動きだけでなく、クライアントさんへのhands-onに変化が出るかもしれません。 脳からの指示よりもヒフ同士のコミュニケーションができるように… 今回のセミナーは 『皮膚が持つ知能』そしてその後に実践できるトレーニング『トレーナー的機能改善アプローチ』の紹介。という流れでセミナーを構成しました。 運動指導者の方、運動愛好家の方。指導者問わず、有意義な時間になる内容です。ご興味のある方はご連絡ください🌟 セミナー詳細👇 https://premare.blue/ ※アスリートシナプソロジーとファンクショナルトレーニングは残り1名です。 #皮膚について #セミナー #筋膜 #トレーナー目線 #トレーニング #からだにいいこと  #動き #運動 #運動指導者問わず参加可能 #湘南エリアから #ピラティス #フィットネス #ウェルネス #機能改善 #感覚 #意識 #セミナーのご案内 #仲間をつなぐ #ピラティススタジオ #プレマーレ #高橋亜紀 #鎌倉 #シナプソロジー  #ひめトレ 
/ 夜空 /






#natasha#character#art#artist#slowmotion
#happy#Flower#fashion#dress#illustrator#和の心#リズム#着物#美しさ#花#墨絵#品格#魚#fish#海の幸#海の生き物#かがやき#ひかり#動き#スピード#beautiful#AudreyHepburn#美に触れる#書道#calligraphy
・
凄いペースの方現れた♥️やばいーーー⤴︎
今では万単位でエントリーしてるし、
明日くらいには目標達成するかな❓
これからの伸びが楽しみ💪❤︎
他にもいい結果出してる生徒さんいますが、ずば抜けてます⤴︎⤴︎
この調子で頑張りましょう✨
#投資#為替#動き#投資女子#いい感じ#生徒#伸びしろ#楽しみ#主婦#シンママ#在宅ワーク#バイナリー#バイナリーオプション#結果#お金
・ 凄いペースの方現れた♥️やばいーーー⤴︎ 今では万単位でエントリーしてるし、 明日くらいには目標達成するかな❓ これからの伸びが楽しみ💪❤︎ 他にもいい結果出してる生徒さんいますが、ずば抜けてます⤴︎⤴︎ この調子で頑張りましょう✨ #投資 #為替 #動き #投資女子 #いい感じ #生徒 #伸びしろ #楽しみ #主婦 #シンママ #在宅ワーク #バイナリー #バイナリーオプション #結果 #お金 
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凄いペースの方現れた♥️やばいーーー⤴︎
今では万単位でエントリーしてるし、
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アドベンチャーワールド(和歌山)
青空の元💙今日1日動物達を間近に見て、色んな動きや表情に癒されてきました🐼🦒🦁
お目当てのパンダbabyはお母さんに抱っこされながらも背中を向けられ見る事ができませんでした😭
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#アドベンチャーワールド #和歌山県 #青空 #今日 #1日 #動物 #間近 #見る #色んな #動き #表情 #癒される #お目当て #パンダ #お母さん #抱っこ #背中 #見れない #adventureworld #wakayama #bluesky #animal #panda #baby #view #instagood #picofthday
アドベンチャーワールド(和歌山) 青空の元💙今日1日動物達を間近に見て、色んな動きや表情に癒されてきました🐼🦒🦁 お目当てのパンダbabyはお母さんに抱っこされながらも背中を向けられ見る事ができませんでした😭 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #アドベンチャーワールド  #和歌山県  #青空  #今日  #1日  #動物  #間近  #見る  #色んな  #動き  #表情  #癒される  #お目当て  #パンダ  #お母さん  #抱っこ  #背中  #見れない  #adventureworld  #wakayama  #bluesky  #animal  #panda  #baby  #view  #instagood  #picofthday 
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気持ちよく迎えよう2019
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迫り来る新しい一年に向けて
残りの過ごし方と、来年の動きをイメージしようと手帳を新調。
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仕事や生きる指針においては
青と白が私の基盤になる色。
小物類は二つを掛け合わせた水色で統一しています。
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わくわく感忘れず
一つ一つじっくり確かめながら
向き合って進んでいきたい。
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#2019#手帳#ラッキーカラー#陰陽五行#モーメントプランナー#手帳の使い方#頭の整理#動き#確認#確認作業#新しい一年の迎え方#色の使い方#水色
. . . 気持ちよく迎えよう2019 . 迫り来る新しい一年に向けて 残りの過ごし方と、来年の動きをイメージしようと手帳を新調。 . 仕事や生きる指針においては 青と白が私の基盤になる色。 小物類は二つを掛け合わせた水色で統一しています。 . わくわく感忘れず 一つ一つじっくり確かめながら 向き合って進んでいきたい。 . #2019 #手帳 #ラッキーカラー #陰陽五行 #モーメントプランナー #手帳の使い方 #頭の整理 #動き #確認 #確認作業 #新しい一年の迎え方 #色の使い方 #水色 
交差点を行き交う車を
スローシャッターで
絞りを最大に落としても
ISOを100にしても1/20より
遅く出来ないな〜普段は
要らないけどこういう時は
NDフィルター欲しい

ただ願ったのは自転車の
お嬢さん動かないでだけ

#スローシャッター#動き
#スピード#ブレ#移動#普段
#交差点#車#流れる#青空
#天気#街中#ふうけい写真 #日常的#景色
#d7200#tamron#広角レンズ
#ふぁいんだー越しの私の世界
#Bluesky#car#speed
交差点を行き交う車を スローシャッターで 絞りを最大に落としても ISOを100にしても1/20より 遅く出来ないな〜普段は 要らないけどこういう時は NDフィルター欲しい ただ願ったのは自転車の お嬢さん動かないでだけ #スローシャッター #動き  #スピード #ブレ #移動 #普段  #交差点 #車 #流れる #青空  #天気 #街中 #ふうけい写真  #日常的 #景色  #d7200 #tamron #広角レンズ  #ふぁいんだー越しの私の世界  #Bluesky #car #speed 
第2回C-BOX
アジリティ・コーディネーション

たくさんの参加者があり無事に終えることができました。
W-Upでの縄跳び!前跳び、後ろ跳び、3回ずつ交互に足を変えるなどなど、いろんな動きに挑戦。まだ始まったばかりですか、これからどんどん難しくいろんなことを増やしていきます。
楽しく身体を動かして、いろんな経験を積んでいこう。
運動神経が上がれば競技パフォーマンスは上がります。素早く身体を動かし他の選手との差をつけていこうね!

#c_box #名古屋 #神の倉 #体育館 #小学生 #小学生対象 #アジリティ #コーディネーション #クイックネス #縄跳び #前跳び #後ろ跳び #交互 #運動神経向上 #体験会実施中 #無料体験 #楽しくトレーニング #楽しい #動き #早く #足さばき #身体を #上手に #使うこと
第2回C-BOX アジリティ・コーディネーション たくさんの参加者があり無事に終えることができました。 W-Upでの縄跳び!前跳び、後ろ跳び、3回ずつ交互に足を変えるなどなど、いろんな動きに挑戦。まだ始まったばかりですか、これからどんどん難しくいろんなことを増やしていきます。 楽しく身体を動かして、いろんな経験を積んでいこう。 運動神経が上がれば競技パフォーマンスは上がります。素早く身体を動かし他の選手との差をつけていこうね! #c_box  #名古屋  #神の倉  #体育館  #小学生  #小学生対象  #アジリティ  #コーディネーション  #クイックネス  #縄跳び  #前跳び  #後ろ跳び  #交互  #運動神経向上  #体験会実施中  #無料体験  #楽しくトレーニング  #楽しい  #動き  #早く  #足さばき  #身体を  #上手に  #使うこと 
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【 ショートボブ 】
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ドライヤーで乾かしただけで、まとまる。
そんなスタイルです☆
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耳にかけると、ショートっぽくもなる2ウェイスタイルなんですよ🎶
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☑️自分でもスタイリングを楽に
☑️ボブに飽きてきた
☑️骨格をカバーしたい
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そんなあなたにあなたに、オススメです☆
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是非一度、ご相談下さいね🙇
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hair salon Gallica aoyama
明治神宮前/ 12分
表参道、外苑前 / 7分
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【新規限定】オリジナル・外国人風カット+ spaシャンプー ¥6480 → 5480
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#カット#ボブ#ミディアム#ロブ
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#ツヤ
#まとまり#動き
#コテ巻き#ワンカール
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. 【 ショートボブ 】 . ドライヤーで乾かしただけで、まとまる。 そんなスタイルです☆ . . 耳にかけると、ショートっぽくもなる2ウェイスタイルなんですよ🎶 . . ☑️自分でもスタイリングを楽に ☑️ボブに飽きてきた ☑️骨格をカバーしたい . . そんなあなたにあなたに、オススメです☆ . 是非一度、ご相談下さいね🙇 . . hair salon Gallica aoyama 明治神宮前/ 12分 表参道、外苑前 / 7分 . 【新規限定】オリジナル・外国人風カット+ spaシャンプー ¥6480 → 5480 . . #カット #ボブ #ミディアム #ロブ  #外ハネ #ショートボブ  #透け感 #クール #柔らかい  #キャットストリート  #グレージュカラー  #秋 #オシャレ #竹下通り  #暗髪  #カットは竹之内にオマカセ  #ツヤ  #まとまり #動き  #コテ巻き #ワンカール  #前髪 #ヘアスタイル #sweet  #青山 #表参道  #サロモ #ハンサムショート 
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しょーまの家に置いとるさやかのぬいぐるみでパンチしょーたら、それを奪って反撃💥🔫
あら、かわいいなぁ。。
可愛すぎて、、、(✽´ཫ`✽)♥
もう〜大好き〜😻♥️
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まきちーが送ってくれた笑
こんなにきもいとは思わんかった✰
連写最高ありがとう✰
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#連写#いいね返し#何#この#動き
#ljk#ff#羽#笑#フォロバ
流石です◎

いつもお花に触れてる方は
やはり上手い。

#バランス◎
#配色◎
#動き◎
#立体感◎

次はもっとハイレベルの事をしよう☺︎わくわく🌱
流石です◎ いつもお花に触れてる方は やはり上手い。 #バランス ◎ #配色 ◎ #動き ◎ #立体感 ◎ 次はもっとハイレベルの事をしよう☺︎わくわく🌱
肩にあたってハネる長さは思い切って動かすのが🙆‍♀️ 巻くのも良し、パーマをするのも良し✨
動かしましょう💫✂︎✂︎ #外はね #ハネル #肩 #レングス #束感 #パーマ #巻き #動き #透明感 #透け感 #アッシュ #ベージュ #グロス #リップ #紫 #プラム #シャネル #潤い #ベロア #ヨーロッパ #ビンテージ #ワンピース #キュート #原宿 #渋谷 #代官山 #ファッジ #fudge
肩にあたってハネる長さは思い切って動かすのが🙆‍♀️ 巻くのも良し、パーマをするのも良し✨ 動かしましょう💫✂︎✂︎ #外はね  #ハネル  #肩  #レングス  #束感  #パーマ  #巻き  #動き  #透明感  #透け感  #アッシュ  #ベージュ  #グロス  #リップ  #紫  #プラム  #シャネル  #潤い  #ベロア  #ヨーロッパ  #ビンテージ  #ワンピース  #キュート  #原宿  #渋谷  #代官山  #ファッジ  #fudge