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今日もやる気まんまん!! #むすこ #一太 #6ヶ月 #ずりばい #ママリ #コドモノ #元気
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すばるくんが居なくなってもう半年。
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寂しいよ、、、
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元気にしてるかな?
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#関ジャニ∞#渋谷すばる#エイター #kanjani #元気 #に#してますか。#えいたーさんと繋がりたい #エイターさんと繋がりたい #大人eighter #新米eighter #eighterさんと繋がりたい
さぁー、私の心も新宿の空も曇りだから、スカッと筋トレへGO!! 自宅前でのX-BODYインナー&赤短パン&リフティンググローブの私です。目的地はティップクロスTOKYO新宿。 ///// #ティップクロス #ティップクロス新宿 #ティップクロスTOKYO新宿 #筋トレ #フリーウエイト #有酸素運動 #プール #パワープレート #パーソナルトレーニング #水素水 #新宿 #大ガード #カレイドビル #X-BODY #visionbody #sixpad #mma #pride #rizin #格闘技 #ダイエット #元気 #減量 #プロテイン #ufc
さぁー、私の心も新宿の空も曇りだから、スカッと筋トレへGO!! 自宅前でのX-BODYインナー&赤短パン&リフティンググローブの私です。目的地はティップクロスTOKYO新宿。 ///// #ティップクロス  #ティップクロス新宿  #ティップクロスTOKYO新宿  #筋トレ  #フリーウエイト  #有酸素運動  #プール  #パワープレート  #パーソナルトレーニング  #水素水  #新宿  #大ガード  #カレイドビル  #X -BODY #visionbody  #sixpad  #mma  #pride  #rizin  #格闘技  #ダイエット  #元気  #減量  #プロテイン  #ufc 
今日も元気な😃つくしとしずく💕
#捨て猫#子猫#里親#兄弟#茶トラ#黒猫#元気
【缶詰を食べるか食べないかはあなた次第①】

今、あなたのキッチン棚の戸を開くと、缶詰の黒豆、ひよこ豆、いくつかのツナ缶など、何らかの缶詰が見つかるのではないでしょうか?
なぜみんな缶詰を保管しておくのか? 
その理由は、缶詰は食事の準備が簡単だし、より多くの食品を摂取するのにはとても簡単な方法だから。

健康ウェルネスフード
ニューヨークの栄養学者、カレン・アンセルは次のように言います。
「缶詰のトマト、豆、かぼちゃ、ツナ、サーモンはとてもヘルシーで、長い賞味期限のためとても便利。
その上、缶詰食品は新鮮な食品よりも栄養成分が少ないように思えるかもしれないけれど、缶詰の加工過程において、
食品のタンパク質、炭水化物、脂肪含量、ミネラルや脂溶性ビタミンの量には影響しない(ビタミンA、D、EとK)。
でも、缶詰めには高い熱が加えられるため、水溶性のビタミンCやBなどは壊れる可能性があり、食品によって、栄養素の損失は異なる」 
でも、缶詰食品を取り入れることに伴ういくつかのリスクがあるのも事実。専門家の第一の懸念は缶そのものの問題。
「多くの缶にはBPAが含まれていて、これは特定のホルモンに影響を与えるといわれている化学物質。
潜在的に血圧やがんのリスクを高め、行動上の問題を引き起こす可能性がある。
エストロゲンを模倣した化学物質であるBPAは、腐食から金属を守るために缶詰のコーティングとして
1960年代から使用されてきた。問題は、化学物質が飲食物に浸出すること。 BPAの完全なる影響は未知であり、
動物に関する多くの研究が行われているけれど、多くの医師や科学者はエストロゲンとテストステロンの性ホルモンの
体内での作用を変える可能性があると懸念している」 
実際、BPAが脳やホルモンのシステムを破壊する可能性があるという証拠がある。
臨床内分泌学ジャーナル(Clinical Endocrinology)に掲載された2016年の研究では、BPAが女性のインスリン抵抗性と
肥満と関連している可能性があることが分かったそう。2017年のラットを使った研究では、妊娠中に低レベルのBPAを摂取した場合、
飢餓ホルモンからの信号を体内で伝達する方法を変えてしまう恐れ、つまり、空腹と満腹のシグナルを理解する脳の能力を
狂わせてしまう恐れがあることが分かったとか。他の研究でも、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、乳がん、代謝障害への深い関連性が判明したそう。 ★★★★★
#墨活 #bokkatsu #デトックス #アンチエイジング #チャコールクレンズ #美肌 #体臭予防#インナービューティー #解毒 #活性炭 #伊那赤松妙炭 #胆汁酸ダイエット #缶詰
#サプリメント #美容 #炭 #ブラッククレンズ #むくみ解消 #BPA #体質改善 #解毒 
#炭サプリ #健康管理  #妊婦  #ages #老廃物 #元気  #若返り #大人気 #ダイエットサプリ #美意識が高い人と繋がりたい
【缶詰を食べるか食べないかはあなた次第①】 今、あなたのキッチン棚の戸を開くと、缶詰の黒豆、ひよこ豆、いくつかのツナ缶など、何らかの缶詰が見つかるのではないでしょうか? なぜみんな缶詰を保管しておくのか?  その理由は、缶詰は食事の準備が簡単だし、より多くの食品を摂取するのにはとても簡単な方法だから。 健康ウェルネスフード ニューヨークの栄養学者、カレン・アンセルは次のように言います。 「缶詰のトマト、豆、かぼちゃ、ツナ、サーモンはとてもヘルシーで、長い賞味期限のためとても便利。 その上、缶詰食品は新鮮な食品よりも栄養成分が少ないように思えるかもしれないけれど、缶詰の加工過程において、 食品のタンパク質、炭水化物、脂肪含量、ミネラルや脂溶性ビタミンの量には影響しない(ビタミンA、D、EとK)。 でも、缶詰めには高い熱が加えられるため、水溶性のビタミンCやBなどは壊れる可能性があり、食品によって、栄養素の損失は異なる」 でも、缶詰食品を取り入れることに伴ういくつかのリスクがあるのも事実。専門家の第一の懸念は缶そのものの問題。 「多くの缶にはBPAが含まれていて、これは特定のホルモンに影響を与えるといわれている化学物質。 潜在的に血圧やがんのリスクを高め、行動上の問題を引き起こす可能性がある。 エストロゲンを模倣した化学物質であるBPAは、腐食から金属を守るために缶詰のコーティングとして 1960年代から使用されてきた。問題は、化学物質が飲食物に浸出すること。 BPAの完全なる影響は未知であり、 動物に関する多くの研究が行われているけれど、多くの医師や科学者はエストロゲンとテストステロンの性ホルモンの 体内での作用を変える可能性があると懸念している」 実際、BPAが脳やホルモンのシステムを破壊する可能性があるという証拠がある。 臨床内分泌学ジャーナル(Clinical Endocrinology)に掲載された2016年の研究では、BPAが女性のインスリン抵抗性と 肥満と関連している可能性があることが分かったそう。2017年のラットを使った研究では、妊娠中に低レベルのBPAを摂取した場合、 飢餓ホルモンからの信号を体内で伝達する方法を変えてしまう恐れ、つまり、空腹と満腹のシグナルを理解する脳の能力を 狂わせてしまう恐れがあることが分かったとか。他の研究でも、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、乳がん、代謝障害への深い関連性が判明したそう。 ★★★★★ #墨活  #bokkatsu  #デトックス  #アンチエイジング  #チャコールクレンズ  #美肌  #体臭予防 #インナービューティー  #解毒  #活性炭  #伊那赤松妙炭  #胆汁酸ダイエット  #缶詰  #サプリメント  #美容  #炭  #ブラッククレンズ  #むくみ解消  #BPA  #体質改善  #解毒   #炭サプリ  #健康管理   #妊婦   #ages  #老廃物  #元気   #若返り  #大人気  #ダイエットサプリ  #美意識が高い人と繋がりたい 
こんにちは!スタッフのしょーへーです!最近急に冷えてきましたねぇ〜😅
風邪ひかないように気をつけたいですね!
さて、新学期も始まりマルキューは学生のお客さんで毎日賑わってます!皆さんでぜひ呑んで食べてはしゃいじゃいましょう😁
最高かよ!
#食べ願い飲み放題 #ポテト #手羽先 #揚げ餃子 #スタッフ #元気 #笑顔 #いっぱいで #お待ちしております #conoworld #コノワールド #神奈川県 #神奈川 #居酒屋 #忘年会 #love #instafood #happy #followme #like4lik #東海マルキュー #ppap #建学祭 #東海大学前#皆でワイワイ #楽しむなら是非マルキューへ
こんにちは!スタッフのしょーへーです!最近急に冷えてきましたねぇ〜😅 風邪ひかないように気をつけたいですね! さて、新学期も始まりマルキューは学生のお客さんで毎日賑わってます!皆さんでぜひ呑んで食べてはしゃいじゃいましょう😁 最高かよ! #食べ願い飲み放題  #ポテト  #手羽先  #揚げ餃子  #スタッフ  #元気  #笑顔  #いっぱいで  #お待ちしております  #conoworld  #コノワールド  #神奈川県  #神奈川  #居酒屋  #忘年会  #love  #instafood  #happy  #followme  #like4lik  #東海マルキュー  #ppap  #建学祭  #東海大学前 #皆でワイワイ  #楽しむなら是非マルキューへ 
オレンジ三兄弟🍊🍊🍊
↓今朝は四兄弟🍊10月のキャンペーン✨ ~  睡眠・休養! 整体まつり ~
https://ameblo.jp/seitainabe13/entry-12408823450.html
#整体
#佐久市整体
#整体屋なべちゃん
#骨盤
#姿勢
#O脚
#腰痛
#肩こり
#五十肩
#四十肩
#頭痛
#耳鳴り
#元気?
旅するサラリーマン🍻コミュチャリでランチへ🍛チキンと野菜のスープカレー🥦🥔🥕🍆🍗スパイスの力を信じて💦👀今週も頑張る🌈mahalo🤙

#旅計画中 #独り旅 #サラリーマン独り旅 #散歩 #旅 #元気 #癒し #旅するサラリーマン #ひとり旅 #一人旅 #arundtheworld #tokyo #japan #mahalo #hawaii #東京 #日本 #月島 #tsukishima #月島ランチ #勝どきランチ #lunch #年輪 #スープカレー
旅するサラリーマン🍻コミュチャリでランチへ🍛チキンと野菜のスープカレー🥦🥔🥕🍆🍗スパイスの力を信じて💦👀今週も頑張る🌈mahalo🤙 #旅計画中  #独り旅  #サラリーマン独り旅  #散歩  #旅  #元気  #癒し  #旅するサラリーマン  #ひとり旅  #一人旅  #arundtheworld  #tokyo  #japan  #mahalo  #hawaii  #東京  #日本  #月島  #tsukishima  #月島ランチ  #勝どきランチ  #lunch  #年輪  #スープカレー 
乳腺腫瘍で手術入院していたまろんさんが無事帰宅🏠️👣
頑張ったね✨

#入院
#手術 
#乳腺腫瘍 
#帰ってきた
#無事
#元気
#ほっ
#ペットとの毎日 
#いぬ
心の師である人と会い。この為に全国から集まる仲間たち!今年のO B会もみんなから力をもらい楽しかったです(^o^)
#心の師#仲間たち#ob会#東京#楽しい#元気#福岡#北九州#小倉南区#美容室#美容師#la Brea
ストレッチ♪(´ε` )ワラ
#拷問#痛そ#笑顔#会社#休憩#足場屋#元気
笑顔は笑顔を連れてくる♪

あなたの笑顔は私の元気の源です❣️

今日も素敵な1日を💕


※香港と日本で、誰でもすぐに描ける、
ほっこり筆ペン文字、伝筆(つてふで)を
お教えしています。
香港は、11月以降のレッスンを
日本は、5名様以上の出張レッスンを
受付中です。

#伝筆 #つてふで
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笑顔は笑顔を連れてくる♪  あなたの笑顔は私の元気の源です❣️  今日も素敵な1日を💕   ※香港と日本で、誰でもすぐに描ける、 ほっこり筆ペン文字、伝筆(つてふで)を お教えしています。 香港は、11月以降のレッスンを 日本は、5名様以上の出張レッスンを 受付中です。  #伝筆  #つてふで  #笑顔  #元気  #香港  #香港暮らし  #香港生活  #香港駐在  #香港お稽古  #営業女子  #女性起業家   #筆ペン  #筆ペンアート   #筆文字  #筆文字アート   #ぺんてる  #香港伝筆   #メッセージ  #メッセージカード   #hongkong  #hongkonglife   #tsutefudehk  #pentlhk   #message  #messagecards   #japaneseart  #japanesedesign  #japanesecalligraphy   #japaneseartist  #japaneseartists 
今週もopenしております!
イートイン 加古川ワインバル @kakogawawinebar00 
14:00LO 15:00close
写真は秋の薬膳ベジカレーにこの時期限定の紫蘇の穂添えです〜今しかない旬の食材です!紫蘇の穂を加えると爽やかさも楽しめるカレーに変身します。
詳しい情報は、トップページのURLをclick!
@currystandkakogawa
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毎日の食が体を作ります。食生活の向上に少しでもお役に立てれば幸いです。
今週もopenしております! イートイン 加古川ワインバル @kakogawawinebar00 14:00LO 15:00close 写真は秋の薬膳ベジカレーにこの時期限定の紫蘇の穂添えです〜今しかない旬の食材です!紫蘇の穂を加えると爽やかさも楽しめるカレーに変身します。 詳しい情報は、トップページのURLをclick! @currystandkakogawa #健康 #元気  #currystandkakogawa  #カリースタンドカコガワ  #スパイスカレー  #vege #野菜 #オーガニック #organic #無添加 #化学調味料不使用 #グルテンフリー #手造り #ストレスケア #美肌 #デトックス #疲労回復 #新陳代謝の促進 #kakogawa #加古川 #今日のランチ #加古川ランチ  #加古川カレー #加古川テイクアウト #加古川スパイスカレー #スタッフ募集中  毎日の食が体を作ります。食生活の向上に少しでもお役に立てれば幸いです。
★止まない雨はない★
#フォロバ #いいねください #元気#グアム #赤
今日も笑顔で過ごせたら良いですね

#ひまわり#元気#笑顔
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良い目覚め😆

夜景も良かったなあ🌠

プリンスギャラリーオススメですよ🕍

#ビジネス#ホテル#朝#夜#夜景#リラックス#食事#挨拶#元気#東京
❤️今日の一言❤️ デトックス&エネルギー補充の旅❤️🤗 ゆっくりな時間にありがとう✨🤗 #沖縄旅行 #デトックス #エネルギー #元気 #幸せ#ありがとう 
#ゆっくり #海 #カフェ
突然友達が呼ばれて朝焼け見に行った。
初めて見たしすごい感動♡
行ってよかった
#朝焼け #朝日 #日の出 #空 #大阪 #osaka 
#japan #綺麗 #感動 #素敵 #感謝 #元気 #もらった #友達募集 #人脈広げる #大事 #仲良くなりたい
この日は、お墓参りの前に沼津農園でお仕事をしているYukoさんに会いに行ってキッチンに飾る観葉植物🌿を購入。
帰国するたびにFBで知り会ったYukoさんに必ず香花を買いながら会いに行きます!
その後ニトリで母の椅子とコーヒーテーブルも買いにショッピング!
お外ランチは、久しぶりに我が家の若奥さんと3人でラザニアのお外ランチ!
病院勤めの若奥さんが母に良くしてくれるので遠くに離れていても安心です!😊🙏 #アメリカ暮らし#アメリカ在住#アメリカ生活#カリフォルニア#海外生活#国際結婚#日本人妻 #静岡県出身#女子力#チャンス#ビジネス#成功 #ライフ #ライフスタイル#ヘルシーライフ#人生#今すぐ #行動#健康#アスリート#プロテイン#エネルギー#やる気スイッチ#元気#沼津#沼津農園
この日は、お墓参りの前に沼津農園でお仕事をしているYukoさんに会いに行ってキッチンに飾る観葉植物🌿を購入。 帰国するたびにFBで知り会ったYukoさんに必ず香花を買いながら会いに行きます! その後ニトリで母の椅子とコーヒーテーブルも買いにショッピング! お外ランチは、久しぶりに我が家の若奥さんと3人でラザニアのお外ランチ! 病院勤めの若奥さんが母に良くしてくれるので遠くに離れていても安心です!😊🙏 #アメリカ暮らし #アメリカ在住 #アメリカ生活 #カリフォルニア #海外生活 #国際結婚 #日本人妻  #静岡県出身 #女子力 #チャンス #ビジネス #成功  #ライフ  #ライフスタイル #ヘルシーライフ #人生 #今すぐ  #行動 #健康 #アスリート #プロテイン #エネルギー #やる気スイッチ #元気 #沼津 #沼津農園 
誠樂觀ラナエッス💜💛💚💙💝
大家好! 你们身体好吗💕
我们身体很好!💕
Bagaimana bisa, bila pagi menjadi malam yang buta, siang ialah pelariab sore yang ditampar fajar? bersama kami, jangankan petang, dua belas malam pun takut akan mataku.
.
Kami, salah satu anak mama yang cantik menggeumaskan ini, dari prodi pendidikan bahasa jerman dan pendidikan bahasa mandarin dengan rasa senang, bahagia sentausa bersama sama siap 家TAGE 2018 dengan subtittle MELELEHKAN AKU, DAN KAMU, MENJADI "KITA", 我们了になりまっているなよ💕 dan detik ini pula. Kami adalah Keluarga Besar Mahasiswa Jurusan Sastra Jerman, Fakultas Sastra, Universitas Negeri Malang !
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Sabtu-Minggu, 20-21 Oktober 2018
Gunung Tabor, Poncokusumo. 💕
(mereka kok tega yaa, yakali saya disuruh naik gunung, apa iya saya mendaki diri saya sendiri:"))
.
SASJER? LÖS LÖS LÖS 加油💕
.
Aku pernah terfikir, bagaiman kucing bisa berdansa dalam tangisnya, burung cacat sayapnya karena salah arah akan pertanyaan jati dirinya, bahkan ku meragukan malaikat ialah putih, sejatinya kami, adalah satu, melebur, dan menjadi sebuah pertanda, ini kami, bentuk baru dari aku dan dia.
#indonesia #malang #instagram #feeds #love #cute #paradise #beauty #original #influencer #かわいい #きれい #いいね #家族 #好き #有名 #素敵 #生活 #大学生 #楽しい #人々 #愛 #元気 #気持ちいい
誠樂觀ラナエッス💜💛💚💙💝 大家好! 你们身体好吗💕 我们身体很好!💕 Bagaimana bisa, bila pagi menjadi malam yang buta, siang ialah pelariab sore yang ditampar fajar? bersama kami, jangankan petang, dua belas malam pun takut akan mataku. . Kami, salah satu anak mama yang cantik menggeumaskan ini, dari prodi pendidikan bahasa jerman dan pendidikan bahasa mandarin dengan rasa senang, bahagia sentausa bersama sama siap 家TAGE 2018 dengan subtittle MELELEHKAN AKU, DAN KAMU, MENJADI "KITA", 我们了になりまっているなよ💕 dan detik ini pula. Kami adalah Keluarga Besar Mahasiswa Jurusan Sastra Jerman, Fakultas Sastra, Universitas Negeri Malang ! . Sabtu-Minggu, 20-21 Oktober 2018 Gunung Tabor, Poncokusumo. 💕 (mereka kok tega yaa, yakali saya disuruh naik gunung, apa iya saya mendaki diri saya sendiri:")) . SASJER? LÖS LÖS LÖS 加油💕 . Aku pernah terfikir, bagaiman kucing bisa berdansa dalam tangisnya, burung cacat sayapnya karena salah arah akan pertanyaan jati dirinya, bahkan ku meragukan malaikat ialah putih, sejatinya kami, adalah satu, melebur, dan menjadi sebuah pertanda, ini kami, bentuk baru dari aku dan dia. #indonesia  #malang  #instagram  #feeds  #love  #cute  #paradise  #beauty  #original  #influencer  #かわいい  #きれい  #いいね  #家族  #好き  #有名  #素敵  #生活  #大学生  #楽しい  #人々  #愛  #元気  #気持ちいい 
自分の信じる道を歩けばいいのさ。

それがダメでもカッコいいじゃない。

素晴らしいよ。

信じてみよう。

#恋 #思い #思い出 #過去 #失恋 #言葉 #伝える #大事 #叶わない恋 #彼女 #彼氏 #元気 #大好き #恋愛 #体験 #悩み #相談 #病み
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#ポエム風 
#ポエム
#共感者
今日から🏫2学期中間テスト

昨年のちょうど2学期中間テストから
息子っちは学校、テスト、塾
パスをする決断をして
実行した。

それが正解だったかどーかは
わからないけど
でも、その選択をしたことで
息子っちの笑顔が増えた。

きっと将来振り返ったとき
こんなこともあったねーって
笑い話になってるから
こんなときだから
学校じゃ教えてくれないことを探しに
色々体験しに
親子で校外学習とゆー名の
ブラブラを楽しもうと
あの日決めたの。

だから今日も天気は微妙だけど
親子でブラブラ校外学習してきまーす✨

#あの日の#夕焼け#あの日#決断#実行#学校#より#大切な#探し #親子で #楽しむ#学校#行きづらい#息つらい #生きづらい #将来#こんなことは#笑い話 #今日から#テスト#そんなの関係ねぇ #今日も#親子で#元気#笑顔#happy#ゆっくり#ゆっくりでもいい#それでも前向きに
今日から🏫2学期中間テスト 昨年のちょうど2学期中間テストから 息子っちは学校、テスト、塾 パスをする決断をして 実行した。 それが正解だったかどーかは わからないけど でも、その選択をしたことで 息子っちの笑顔が増えた。 きっと将来振り返ったとき こんなこともあったねーって 笑い話になってるから こんなときだから 学校じゃ教えてくれないことを探しに 色々体験しに 親子で校外学習とゆー名の ブラブラを楽しもうと あの日決めたの。 だから今日も天気は微妙だけど 親子でブラブラ校外学習してきまーす✨ #あの日の #夕焼け #あの日 #決断 #実行 #学校 #より #大切な #探し  #親子で  #楽しむ #学校 #行きづらい #息つらい  #生きづらい  #将来 #こんなことは #笑い話  #今日から #テスト #そんなの関係ねぇ  #今日も #親子で #元気 #笑顔 #happy #ゆっくり #ゆっくりでもいい #それでも前向きに 
10月16日 今日の暦☆
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今日の運気模様は?
早速本日の運勢チェック☆
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毎日の生活に暦を取り入れてみませんか?♡
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〘仏滅〙
"物滅"。
何事も遠慮する日。
病気をすれば長引くので、健康管理はしっかりと。
すべて一旦まっさらにリセットされ、新たに物事が始まる、とされる。
もやもやは一回断ち切ってみてください。
今日を過ごす上での大切なポイント。
.
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《危(あやぶ)》
すべての事を慎重にすべき日。
お祝い事である慶事や開店や引っ越しなどの新しく始めることについてはOK。
ただ、何ごとも準備万端にしておくべし。
お祝い事以外で移動する事、特に旅行やレジャー、船旅や山登りはタブー。
.
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《觜(し)》
習い事はじめ、神社仏閣参拝、引っ越しなど○。
新規事業開拓、投資などに用いると家や財産を失うので要注意⚠
また、服の着初めも✕。
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《天恩日》
天の恩恵により、福徳が得られる日。
みんながHAPPYになる事をすれば自らも大吉。
ただし不浄事はやらない方向で。
.
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《母倉日》
お祝い事、付き合い始めや告白など、結婚や婚約、お見合い、合コン、婚活はもちろん、恋愛面でも効果的な日。
結婚されている方や恋人がいる方も、パートナーとの関係を今よりもっと良くしようと思っている方にはピッタリ。
.
.
《血忌日》
血に関する事が✕の日。
手術やテレビや映画、ドキュメンタリー等での映像などで、血を見る場面はなるべく避けて下さい。
ただ避けようのない緊急事態は仕方ありません。
が、能動的に見るのは控えた方が懸命。
.
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《復日》
善い事をすればHAPPYが重なり、
よろしくない事をすれば因果応報にあいやすい日。
再婚を引き起こすので、結婚は避けて正解。
自分も周りもHAPPYになれるように心がけると良いことがあります。。
不機嫌や意地悪は撒き散らすと自分にリターンしてくるので要注意⚠
.
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今日の暦は明日に向けて頭もココロもリセットしましょう、という日です。
目まぐるしいと、つい目の前のことで精一杯になりがちですが、もう少し先を見るチカラを自ら掘り起こしてください。
明日の暦は賑やかそうですよ。
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#火曜日#幸せ#安心#感動#元気
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どうか今日もHAPPYでありますように♡
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#暦#開運#引き寄せ#10月16日#言葉#幸運#縁起#説話社#いつもありがとうございます#厄除け#愛#ご縁に感謝#大丈夫#今日は何の日#メッセージ#運気アップ#カレンダー#つぶやき#花フレンド#花の写真#花まっぷ#japan_of_insta#flowerstagram#team_jp_flower#photo_japan
10月16日 今日の暦☆ . . 今日の運気模様は? 早速本日の運勢チェック☆ . 毎日の生活に暦を取り入れてみませんか?♡ . . 〘仏滅〙 "物滅"。 何事も遠慮する日。 病気をすれば長引くので、健康管理はしっかりと。 すべて一旦まっさらにリセットされ、新たに物事が始まる、とされる。 もやもやは一回断ち切ってみてください。 今日を過ごす上での大切なポイント。 . . 《危(あやぶ)》 すべての事を慎重にすべき日。 お祝い事である慶事や開店や引っ越しなどの新しく始めることについてはOK。 ただ、何ごとも準備万端にしておくべし。 お祝い事以外で移動する事、特に旅行やレジャー、船旅や山登りはタブー。 . . 《觜(し)》 習い事はじめ、神社仏閣参拝、引っ越しなど○。 新規事業開拓、投資などに用いると家や財産を失うので要注意⚠ また、服の着初めも✕。 . . . 《天恩日》 天の恩恵により、福徳が得られる日。 みんながHAPPYになる事をすれば自らも大吉。 ただし不浄事はやらない方向で。 . . 《母倉日》 お祝い事、付き合い始めや告白など、結婚や婚約、お見合い、合コン、婚活はもちろん、恋愛面でも効果的な日。 結婚されている方や恋人がいる方も、パートナーとの関係を今よりもっと良くしようと思っている方にはピッタリ。 . . 《血忌日》 血に関する事が✕の日。 手術やテレビや映画、ドキュメンタリー等での映像などで、血を見る場面はなるべく避けて下さい。 ただ避けようのない緊急事態は仕方ありません。 が、能動的に見るのは控えた方が懸命。 . . 《復日》 善い事をすればHAPPYが重なり、 よろしくない事をすれば因果応報にあいやすい日。 再婚を引き起こすので、結婚は避けて正解。 自分も周りもHAPPYになれるように心がけると良いことがあります。。 不機嫌や意地悪は撒き散らすと自分にリターンしてくるので要注意⚠ . . . . . . . 今日の暦は明日に向けて頭もココロもリセットしましょう、という日です。 目まぐるしいと、つい目の前のことで精一杯になりがちですが、もう少し先を見るチカラを自ら掘り起こしてください。 明日の暦は賑やかそうですよ。 . . . . . . . . #火曜日 #幸せ #安心 #感動 #元気  . . . . . どうか今日もHAPPYでありますように♡ . . . . . . . #暦 #開運 #引き寄せ #10月16日 #言葉 #幸運 #縁起 #説話社 #いつもありがとうございます #厄除け #愛 #ご縁に感謝 #大丈夫 #今日は何の日 #メッセージ #運気アップ #カレンダー #つぶやき #花フレンド #花の写真 #花まっぷ #japan_of_insta #flowerstagram #team_jp_flower #photo_japan 
今日便當🍱 ❤️ 主食: ☀️🌸🍀🌼😋 ♡大葱烧牛肉卷
♡炒蘑菇&炒藕丁&炒鸡蛋
♡
♡ ♡ ❤*・.。。.・* o(*´∇`*)o *・.。。.・*❤ #おはよう#お早う#オハヨウ#お弁當#弁當#お晝ごはん#晝飯#午飯#便當#lunch#lunchbox#午飯#便當#今日のお弁當#今日の弁當#食事#愛#lunchtime#ランチ#ランチタイム#fighting#元気#頑張れ#cooking#一人今日便當🍱
10月13日〜14日に行われた2連戦を勝利し、2018年度のシーズンをいい形で終了することができました‼️1部昇の目標は果たせませんでしたが、昨年の10位より順位が上がり最終順位は4位(14チーム中)となりました📯
今シーズンも温かいご支援とご声援をありがとうございました😊来シーズンは目標が達成できるよう精進してまります🌈引き続きご声援の程、よろしくお願いいたします🤲

#笑顔  #天気 #photo #fight #強くて愛されるチーム #暑い #熱中症 #水分補給 #元気 #与える #熱中症 #最終決定節 #リーグ #土日 #北九州 #地元
10月13日〜14日に行われた2連戦を勝利し、2018年度のシーズンをいい形で終了することができました‼️1部昇の目標は果たせませんでしたが、昨年の10位より順位が上がり最終順位は4位(14チーム中)となりました📯 今シーズンも温かいご支援とご声援をありがとうございました😊来シーズンは目標が達成できるよう精進してまります🌈引き続きご声援の程、よろしくお願いいたします🤲 #笑顔  #天気  #photo  #fight  #強くて愛されるチーム  #暑い  #熱中症  #水分補給  #元気  #与える  #熱中症  #最終決定節  #リーグ  #土日  #北九州  #地元 
鞍手美展60周年の記念事業として開催された『九州プロレス』の公演。レスラー全員の熱い闘いと笑で湧かすパフォーマンスに... 笑顔、勇気、元気をたくさんいただきました⚡️ 鞍手町も負けずに立ち上がり続けます💪✨
.
Repost from @batten810
蹴られて、
殴られて、
投げられて…。
そして脱がされても。
みんなの声援があれば、
立ち上がるし、勃ちあがる!
うぉー!オットピンS!
鞍手美展60周年の記念事業として開催された『九州プロレス』の公演。レスラー全員の熱い闘いと笑で湧かすパフォーマンスに... 笑顔、勇気、元気をたくさんいただきました⚡️ 鞍手町も負けずに立ち上がり続けます💪✨ . Repost from @batten810 蹴られて、 殴られて、 投げられて…。 そして脱がされても。 みんなの声援があれば、 立ち上がるし、勃ちあがる! うぉー!オットピンS!
火曜日☀️2018.10.16.
今日のお弁当. .
☘ハンバーグ 自家製ソース
☘プチトマト アスパラ チーズ🍁
☘平飼い卵🥚卵焼き
☘じゃこピーマン
☘糸こんキンピラ
☘わんちゃんおにぎり 
2枚目からは、もみじ市で
見つけた可愛い作品

今日もゴハンで応援してるよ

よい一日を

#今日のお弁当
#ご飯でエールを 
#手作り弁当 
#おべんとう 
#お昼ごはん 
#いただきます 
#お弁当作り楽しもう部 
#お弁当部 
#娘弁当 
#笑顔#元気#ご飯 
#オベンタグラム 
#クッキングラム 
#昼食 
#暮らし
#日々#手作り#ごはん 
#わんちゃん#おにぎり
#いぬすたぐらむ #犬#🐕
#bemto#food
火曜日☀️2018.10.16. 今日のお弁当. . ☘ハンバーグ 自家製ソース ☘プチトマト アスパラ チーズ🍁 ☘平飼い卵🥚卵焼き ☘じゃこピーマン ☘糸こんキンピラ ☘わんちゃんおにぎり 2枚目からは、もみじ市で 見つけた可愛い作品 今日もゴハンで応援してるよ よい一日を #今日のお弁当  #ご飯でエールを  #手作り弁当  #おべんとう  #お昼ごはん  #いただきます  #お弁当作り楽しもう部  #お弁当部  #娘弁当  #笑顔 #元気 #ご飯  #オベンタグラム  #クッキングラム  #昼食  #暮らし  #日々 #手作り #ごはん  #わんちゃん #おにぎり  #いぬすたぐらむ  #犬 #🐕 #bemto #food 
お疲れ様です!
#子猫 #元気 #かわいい
#仕事 #建設会社
穂~みのり~ 秋の朝焼け🌅
.
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パキッとした夏空でもなく…
シャンとした冬空でもなく…
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ふんわりした秋空🌾
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忙しい朝でも…肩のチカラが抜けるヒトトキ😌
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~心も身体も里帰り~
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~あなたの豊かでみのりある人生のお手伝いを~
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@minoli_hari .
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#鍼灸治療院みのり #穂みのり #鍼灸 #マッサージ #美容鍼灸 #産後骨盤 #パーソナルトレーニング #横須賀 #追浜 #畳 #女性スタッフ #薬膳茶 #朝陽 #今日も #ベランダに出てパチリ #朝イチの深呼吸 #この寒さも気持ち良い #朝からスッキリ #元気
穂~みのり~ 秋の朝焼け🌅 . . パキッとした夏空でもなく… シャンとした冬空でもなく… . . ふんわりした秋空🌾 . . 忙しい朝でも…肩のチカラが抜けるヒトトキ😌 . . ~心も身体も里帰り~ . . ~あなたの豊かでみのりある人生のお手伝いを~ . . @minoli_hari . . #鍼灸治療院みのり  #穂みのり  #鍼灸  #マッサージ  #美容鍼灸  #産後骨盤  #パーソナルトレーニング  #横須賀  #追浜  #畳  #女性スタッフ  #薬膳茶  #朝陽  #今日も  #ベランダに出てパチリ  #朝イチの深呼吸  #この寒さも気持ち良い  #朝からスッキリ  #元気 
お久しぶりの投稿✍🏻
.
今月下旬、7ヶ月👶🏼✨
.
毎日胎動が激しくてボコボコすごい👣⚡️
健診では赤ちゃん大きいよと言われてます。w
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食欲も増えると言われてますが増えず👋🏻×
(胃がアレで食べれないときある)
体重も+1kgから増えず心配になるけど順調みたい🤔🤔🤔
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でも、少しずつ自分の身体の厚みは増してる🙌🏻www
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竜二が、胎動わかってわやはしゃいでた…可愛い🐭🐭🐭w
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みんなの投稿を見て、同級生いっぱいでワクワク🤪🤪🤪
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#妊娠 #7ヶ月 #2月生まれ #赤ちゃん #baby #ママリ #可愛い #愛おしい #love #胎動 #元気 #毎日楽しい #pregnancy #photo #写真 #マタニティ #maternity #ママ #mama #アプリ #トツキトオカ
お久しぶりの投稿✍🏻 . 今月下旬、7ヶ月👶🏼✨ . 毎日胎動が激しくてボコボコすごい👣⚡️ 健診では赤ちゃん大きいよと言われてます。w . 食欲も増えると言われてますが増えず👋🏻× (胃がアレで食べれないときある) 体重も+1kgから増えず心配になるけど順調みたい🤔🤔🤔 . でも、少しずつ自分の身体の厚みは増してる🙌🏻www . 竜二が、胎動わかってわやはしゃいでた…可愛い🐭🐭🐭w . みんなの投稿を見て、同級生いっぱいでワクワク🤪🤪🤪 . #妊娠  #7ヶ月  #2月生まれ  #赤ちゃん  #baby  #ママリ  #可愛い  #愛おしい  #love  #胎動  #元気  #毎日楽しい  #pregnancy  #photo  #写真  #マタニティ  #maternity  #ママ  #mama  #アプリ  #トツキトオカ 
新しく小新店に仲間入りした
レッドのトイプードルの男の子😊
遊びたくてウズウズ🎶
とってもかわいいので会いに来てください😆✨ #新潟#ペットショップ#ミリオンペット#仔犬#仔猫#トイプードル#トリミング#シャンプー#レッド#男の子#遊ぶの大好き#元気#初めまして#かわいい
今年も健康診断の季節がやってきました。
スタッフの健康が、利用者様の健康!
元気なスタッフばかりですが、自分メンテナンスも忘れずに!

#健康診断#見直し期間#健康#元気#幸せ#看護師#理学療法士#訪問看護#訪問リハビリ #訪問 #訪問看護ステーション#訪問看護ステーションルピナス川口#ルピナス川口
* * *

年1の健康診断結果が来たぁ!! * *

白血球少なっ🗿

風邪引きやすいんか?! * *

あ…

台風で
停電のストレスでてたかもやな😱 * * *

#健康診断#健康診断結果#身長#体重#いつも#さほど#変わらず#結果#低血圧#肝臓#元気#やな#笑#中性脂肪#増えた#ひぃぃ#貧血#クレアチニン
皆様にご報告少し遅れましたが…

帝王切開予定日より約1ヶ月ちょっと早くでしたが無事に元気な女の子を出産致しました( ᵕᴗᵕ )

長女の時と同じで未熟児出産になってしまいましたが次女は元気です♡

まだ保育器の中から出れていないので親の私ですら抱っこ出来てないのですが1日でも早く抱っこ出来ることを今は楽しみにしてます♡

私はお先にこの間の日曜日に無事に退院しました!! 帝王切開での腹痛もなくそこそこ元気です!!
体力は約1ヶ月半以上入院していたためだいぶ落ちたのですが…( ・∇・) 妊娠中お腹は出てましたが体重は2キロ位しか増えなかったのであっという間に元の体重より妊娠前よりも減りました( ^罒^ )v

次女が無事に退院したら家族写真でも撮ろうかな♡♡♡ #ご報告
#次女出産
#めんこい
#NICU
#未熟児
#元気
#早く
#抱っこしたい
#妊娠前より
#痩せた
#Sサイズ
#ジーパン
#履けた
#バンザイ
皆様にご報告少し遅れましたが… 帝王切開予定日より約1ヶ月ちょっと早くでしたが無事に元気な女の子を出産致しました( ᵕᴗᵕ ) 長女の時と同じで未熟児出産になってしまいましたが次女は元気です♡ まだ保育器の中から出れていないので親の私ですら抱っこ出来てないのですが1日でも早く抱っこ出来ることを今は楽しみにしてます♡ 私はお先にこの間の日曜日に無事に退院しました!! 帝王切開での腹痛もなくそこそこ元気です!! 体力は約1ヶ月半以上入院していたためだいぶ落ちたのですが…( ・∇・) 妊娠中お腹は出てましたが体重は2キロ位しか増えなかったのであっという間に元の体重より妊娠前よりも減りました( ^罒^ )v 次女が無事に退院したら家族写真でも撮ろうかな♡♡♡ #ご報告  #次女出産  #めんこい  #NICU  #未熟児  #元気  #早く  #抱っこしたい  #妊娠前より  #痩せた  #Sサイズ  #ジーパン  #履けた  #バンザイ 
Canonのinspicという、スマホとBluetoothで繋げてその場で印刷できるミニプリンタ!紙がシールになっているので大活躍しそう~❤
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#子供 #女の子 #6歳 #年長 #元気
#コノビー #コドモノ #コドモダカラ
#kids #ig_kidsphoto #kids_japan
#Canon #inspic #miniprinter
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Canonのinspicという、スマホとBluetoothで繋げてその場で印刷できるミニプリンタ!紙がシールになっているので大活躍しそう~❤ . . . *----------------------------* #子供  #女の子  #6歳  #年長  #元気  #コノビー  #コドモノ  #コドモダカラ  #kids  #ig_kidsphoto  #kids_japan  #Canon  #inspic  #miniprinter  *----------------------------*
#猫 のいちご#変わらず#元気#それでいいのだ ままチャンも(•̀ᴗ•́)و ̑̑ガンバルー#cat
朝焼け〜❗️❗️綺麗ですね😊✨元気になれますね★今日もVERSは元気に営業しております♪今から11時30分までにご来店の場合、朝割500円OFF使用出来ます!⚠️キャンペーン価格や事前予約価格、新規価格、カードポイント、回数券との併用は出来ません。ご予約・お問い合わせお待ちしております☺️🍀#朝焼け#パワー#元気#朝割#500円OFF#アロマ#セルゼロ#痩身#フェィシャル#エステ#リラク#VERS#女性専用#ホットペッパー掲載
朝焼け〜❗️❗️綺麗ですね😊✨元気になれますね★今日もVERSは元気に営業しております♪今から11時30分までにご来店の場合、朝割500円OFF使用出来ます!⚠️キャンペーン価格や事前予約価格、新規価格、カードポイント、回数券との併用は出来ません。ご予約・お問い合わせお待ちしております☺️🍀#朝焼け #パワー #元気 #朝割 #500円OFF #アロマ #セルゼロ #痩身 #フェィシャル #エステ #リラク #VERS #女性専用 #ホットペッパー掲載 
★できることを考えてみる★
#フォロー #相互 #元気#ニャンコ #体育祭
2018.10.16
#スターバックス#スタバ
#キャラメルラテ#アイス
#キッシュ#ベーコン#ほうれん草
#今日も頑張ろ ❣️
みなさんも1日#元気 でお過ごしください ☺️
北海道恵庭の岡本書店に行ってきました! 
店員さんが、Instagramを見てくださっているそうです。

店員さんのあいさつも気持ち良いし、
営業時間も7時から25時まで。 
元気をいただきました。
ありがとうございます!
書店の鑑ですね^ ^ 
#岡本書店 
#恵庭 
#キャラがすべて 
#書店 
#元気
北海道恵庭の岡本書店に行ってきました! 店員さんが、Instagramを見てくださっているそうです。 店員さんのあいさつも気持ち良いし、 営業時間も7時から25時まで。 元気をいただきました。 ありがとうございます! 書店の鑑ですね^ ^ #岡本書店  #恵庭  #キャラがすべて  #書店  #元気 
今日で2ヶ月🍼👶
首はまだ座ってないけど最近指しゃぶりするようになった!まだまだへたっぴだけど少しずつ成長してるね!
体重も順調に増えて安心( *¯ ꒳¯*)
もうすぐ予防接種だしすくすく健康に育ってね!
#生後2ヶ月 #順調#元気#8月生まれ #指しゃぶり
今日で2ヶ月🍼👶 首はまだ座ってないけど最近指しゃぶりするようになった!まだまだへたっぴだけど少しずつ成長してるね! 体重も順調に増えて安心( *¯ ꒳¯*) もうすぐ予防接種だしすくすく健康に育ってね! #生後2ヶ月  #順調 #元気 #8月生まれ  #指しゃぶり 
青空美容室 午前の部64人〜68人目
10月14日に企画したイベントです!お子さん対象で青空の中カットさせていただきました!
保護者の方は緊張しながらカットされる姿を見て、笑ったり心配そうに見つめたり、、笑

場所は#三昧田 分教会とても敷地が広くお子さんたちも走りっぱなし!!写真撮影の時には髪の毛乱れすぎ!笑
三昧田分教会では沢山のイベントをしていますのでみなさん是非ご家族で参して下さい!
詳しくは @sayapap_ この方をフォローを!!
#親孝行 #夫婦仲良く
 #青年会総会 100周年に向けての100人スマイル企画
特技をいかして人を笑顔にさせる企画!
私の場合は髪を切ること!! #青年会総会 残り11日間!
#天理  #笑顔 #イケメン #美女 #カット #カラー #セット #兄妹 #写真撮ってる人と繋がりたい #元気 #天理教 #笑顔企画 #ひのきしん #ボランティア  #若い #いい雰囲気  #親孝行 #結婚 #夫婦  #親子#陽気ぐらし  #写真好きな人と繋がりたい #グラムール美容専門学校#景色 #遊び場
青空美容室 午前の部64人〜68人目 10月14日に企画したイベントです!お子さん対象で青空の中カットさせていただきました! 保護者の方は緊張しながらカットされる姿を見て、笑ったり心配そうに見つめたり、、笑 場所は#三昧田  分教会とても敷地が広くお子さんたちも走りっぱなし!!写真撮影の時には髪の毛乱れすぎ!笑 三昧田分教会では沢山のイベントをしていますのでみなさん是非ご家族で参して下さい! 詳しくは @sayapap_ この方をフォローを!! #親孝行  #夫婦仲良く  #青年会総会  100周年に向けての100人スマイル企画 特技をいかして人を笑顔にさせる企画! 私の場合は髪を切ること!! #青年会総会  残り11日間! #天理  #笑顔  #イケメン  #美女  #カット  #カラー  #セット  #兄妹  #写真撮ってる人と繋がりたい  #元気  #天理教  #笑顔企画  #ひのきしん  #ボランティア  #若い  #いい雰囲気  #親孝行  #結婚  #夫婦  #親子 #陽気ぐらし  #写真好きな人と繋がりたい  #グラムール美容専門学校 #景色  #遊び場 
とめこ&なすび!
 この子達はあまり仲良くないけど、行動パターンは大体同じ。
 近付いて寝んねしてたり、同じ方向見てぼーっとしてたり、一緒に毛繕いしたり。。。 毛繕い後は二人ともお眠です☺️💚 #鳥 #鳥好きさんと繋がりたい #いんこすたぐらむ #セキセイインコ #カワラヒワ #毛繕い #かわいい子供たち #元気 #平和の象徴 #実は仲良い #birds #cutebirds #budgerigar #orientalgreenfinch
とめこ&なすび! この子達はあまり仲良くないけど、行動パターンは大体同じ。 近付いて寝んねしてたり、同じ方向見てぼーっとしてたり、一緒に毛繕いしたり。。。 毛繕い後は二人ともお眠です☺️💚 #鳥  #鳥好きさんと繋がりたい  #いんこすたぐらむ  #セキセイインコ  #カワラヒワ  #毛繕い  #かわいい子供たち  #元気  #平和の象徴  #実は仲良い  #birds  #cutebirds  #budgerigar  #orientalgreenfinch 
早起き娘🐰
・
#朝5時 から#起こして きて#遊ぼー ってやばい😂😂#部屋んぽ してる間#おぬし は#ベット で#2度寝 😪#お布団 #ホリホリ したり#乗っかってきたり 😂#朝から #元気 な#ミミィたん でした🐰😂💓#うさぎ #うさぎのいる生活 #うさぎ部 #ロップイヤー #ラビット #bunnygirl #bunny #rabbit #cute #animal
♦︎mayflora water🌸💎✨ 毎日しっかり飲みたい方には6.2L×3の18Lサイズも✨
シールド乳酸菌とシリカとオリゴ糖で調子が良いみたい💓
このお水で料理を作ると
とっても美味しくなりますよ🍽

#乳酸菌#シールド乳酸菌#シリカ#美容#メイフローラ#mayflora#元気#女子力アップ #インフルエンザ#老化#健康#女子力向上委員会#可愛い#おしゃれさんと繋がりたい#森永乳業#エムエヌケー#美味しい#水#silica#ケイ素#美食#肌#japan#菌活#美魔女#water#風予防#ダイエット#話題沸騰#料理
♦︎mayflora water🌸💎✨ 毎日しっかり飲みたい方には6.2L×3の18Lサイズも✨ シールド乳酸菌とシリカとオリゴ糖で調子が良いみたい💓 このお水で料理を作ると とっても美味しくなりますよ🍽 #乳酸菌 #シールド乳酸菌 #シリカ #美容 #メイフローラ #mayflora #元気 #女子力アップ  #インフルエンザ #老化 #健康 #女子力向上委員会 #可愛い #おしゃれさんと繋がりたい #森永乳業 #エムエヌケー #美味しい #水 #silica #ケイ素 #美食 #肌 #japan #菌活 #美魔女 #water #風予防 #ダイエット #話題沸騰 #料理 
連投m(_ _)m

朝からご機嫌斜めなチッチ君

ブランケットに隠れようとしたところを

見つかって 「見るなぁ…<(`^´)>」と

伸び歩きでねじり寄り😆

#ことり#文鳥#javasparrow#小動物#かわいい#癒し#budgerigar#animal_lovers#手乗り#動物好き#ペット#もふもふ #インコ#カメラ女子#だいすき#セキセイインコ#コザクラインコ#元気#遊ぶ #instabird#instagood#愛鳥#人気#フィンチ#錦華鳥#十姉妹#おしゃれな人と繋がりたい#ご機嫌斜め#いま
連投m(_ _)m 朝からご機嫌斜めなチッチ君 ブランケットに隠れようとしたところを 見つかって 「見るなぁ…<(`^´)>」と 伸び歩きでねじり寄り😆 #ことり #文鳥 #javasparrow #小動物 #かわいい #癒し #budgerigar #animal_lovers #手乗り #動物好き #ペット #もふもふ  #インコ #カメラ女子 #だいすき #セキセイインコ #コザクラインコ #元気 #遊ぶ  #instabird #instagood #愛鳥 #人気 #フィンチ #錦華鳥 #十姉妹 #おしゃれな人と繋がりたい #ご機嫌斜め #いま 
プチ菜園 ☀️
全然 本格的じゃない 自家菜園 🍅笑っ
👩‍🌾さんに ちょっとだけ
貰った苗での お楽しみ〜♡
雨☔️降って〜
☀️からの〜
おっ👀 出来てる❣️って お楽しみ🎵
コレだけでも 朝イチ⬆️上がる⤴️笑っ
いちじく❤️
今年こそは 食べれるかなぁ〜
いつも
🐜さん 🐦さんのお楽しみになる😅
#小ちゃい #幸せ 
#happy #プチ 
#菜園 #お楽しみ 
#みんな #生き生き
#元気 #収穫祭 
#可愛い #美味しい 
#green 🍀
プチ菜園 ☀️ 全然 本格的じゃない 自家菜園 🍅笑っ 👩‍🌾さんに ちょっとだけ 貰った苗での お楽しみ〜♡ 雨☔️降って〜 ☀️からの〜 おっ👀 出来てる❣️って お楽しみ🎵 コレだけでも 朝イチ⬆️上がる⤴️笑っ いちじく❤️ 今年こそは 食べれるかなぁ〜 いつも 🐜さん 🐦さんのお楽しみになる😅 #小ちゃい  #幸せ  #happy  #プチ  #菜園  #お楽しみ  #みんな  #生き生き  #元気  #収穫祭  #可愛い  #美味しい  #green  🍀
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大好き窓際に居たから
はいあご!
おっけー
を求められる
.
最後ドヤ顔げ(´꒳`*)どやあああ
.
#黒ポメ#1歳#靴下履いてます
#やんちゃ#元気#元気の源#笑顔の源
今日のひとコマn[◎]コω・`) ●REC

おはようございます(*・ω・)*_ _)ペコリ

今朝はなかなかの冷え込みでしたぁ😖💦 皆んなは 今日も元気いっぱい୧😊૭💕

朝から遊びにいたずらに٩(ˊᗜˋ*)و♪💕 #ことり#文鳥#javasparrow#小動物#かわいい#癒し#budgerigar#animal_lovers#手乗り#動物好き#ペット#もふもふ #インコ#カメラ女子#だいすき#セキセイインコ#コザクラインコ#元気#遊ぶ #instabird#instagood#愛鳥#人気#フィンチ#錦華鳥#楽しい#十姉妹#おしゃれな人と繋がりたい#baby#いま
今日のひとコマn[◎]コω・`) ●REC おはようございます(*・ω・)*_ _)ペコリ 今朝はなかなかの冷え込みでしたぁ😖💦 皆んなは 今日も元気いっぱい୧😊૭💕 朝から遊びにいたずらに٩(ˊᗜˋ*)و♪💕 #ことり #文鳥 #javasparrow #小動物 #かわいい #癒し #budgerigar #animal_lovers #手乗り #動物好き #ペット #もふもふ  #インコ #カメラ女子 #だいすき #セキセイインコ #コザクラインコ #元気 #遊ぶ  #instabird #instagood #愛鳥 #人気 #フィンチ #錦華鳥 #楽しい #十姉妹 #おしゃれな人と繋がりたい #baby #いま 
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おはよ、ペロペロしてもいい?
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ちーちゃん18歳❣️ かなりの寒がり😨

転居先  こたつ💕

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今日の朝ごはん
メインの鉄火丼は1番最後に写真があります。

先週から食欲なくて
メインの朝ご飯も作る気力なく。
レトルトお粥をストローで
すすってました。

昨日はジム友と待ち合わせをして一緒にボクシングクラスを受けてきました。
最初に基礎トレをしたのですが
私1人、息があがってました。💧
そして久しぶりに足の筋がイカれるかと思いました~😂
からの続けてMMAクラスでの基礎トレも鬼トレでマジで足ヤバかったです。

帰って速攻、鎮痛剤成分入りの
湿布貼りました😂
今朝はすっかりいい感じです。

そんなこんなで昨夜は帰って
プロテイン飲んで
風呂入って湿布貼って
Instagramに載せる画像を編集してたら寝落ちしてました。

だいぶ疲れたんでしょうね😁

気分が落ちてましたが
ジムに行ったら汗と一緒に
流れていきました。

いやー、格闘技って楽しい。

みんないつもありがとう。

#今日の朝ごはん
#朝ごはんがメイン
#鉄火丼
#蓮根のきんぴら
#小松菜の焼き浸し
#しじみ汁
#緑茶
#kidsノーギ
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#FM
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#新規開拓
今日の朝ごはん メインの鉄火丼は1番最後に写真があります。 先週から食欲なくて メインの朝ご飯も作る気力なく。 レトルトお粥をストローで すすってました。 昨日はジム友と待ち合わせをして一緒にボクシングクラスを受けてきました。 最初に基礎トレをしたのですが 私1人、息があがってました。💧 そして久しぶりに足の筋がイカれるかと思いました~😂 からの続けてMMAクラスでの基礎トレも鬼トレでマジで足ヤバかったです。 帰って速攻、鎮痛剤成分入りの 湿布貼りました😂 今朝はすっかりいい感じです。 そんなこんなで昨夜は帰って プロテイン飲んで 風呂入って湿布貼って Instagramに載せる画像を編集してたら寝落ちしてました。 だいぶ疲れたんでしょうね😁 気分が落ちてましたが ジムに行ったら汗と一緒に 流れていきました。 いやー、格闘技って楽しい。 みんないつもありがとう。 #今日の朝ごはん  #朝ごはんがメイン  #鉄火丼  #蓮根のきんぴら  #小松菜の焼き浸し  #しじみ汁  #緑茶  #kidsノーギ  #kidsno -gi #ボクシング  #boxing  #MMA  #総合格闘技  #鬼トレ  #基礎トレーニング  #疲れて寝る  #寝るって最高  #格闘技  #元気  #いつもありがとう  #ヴィトーリアフクオカ  #ACADEMIAVITÓRIAFUKUOKA  #福岡市  #東区  #ラジオ  #FM  #ヴィトーリアの福山雅治  #新規開拓 
✨七五三おめでとうございます✨

毎年《家族でHUG!》のフォトイベントにご参加くださるFさまファミリー😊

今年はYちゃん7歳とSくん3歳の七五三です✨

恥ずかしがり屋のYちゃんに、元気いっぱいのSくん😊
それを優しく見守るパパとママ☺️

いつもの公園とはまた違った、スタジオでの家族写真もいいものですね💕


*:†:*:†::†:*:†:*


☑️昨年のうちに七五三の撮影が出来なかった方の後撮り
☑️今年七五三のお参りを予定の方の前撮り

お参りは10月後半~11月にされる方が多いですが、撮影は年中受付中です😊
前撮りor後撮りは《洋装へのお着替えも出来て、ゆっくり撮影出来ます》👍✨


👘七五三後撮り・前撮り ご予約受付中👘

☘️前撮りなら《和装洋装お着替えOK👍》
ゆっくりと撮影出来ます☆
☘️撮影料の後撮り・前撮り割引✨
《10/21(日)まで1,000円引き‼️》
☘️10/21までに撮影すると《11月の神社へのお参り時の着物レンタルが10%OFF‼️》
※お仕度代別途
※撮影後、1ヵ月以内にアルバム等のご注文をいただいた方限定特典です♪
☘️ごきょうだいの洋装衣装へのお着替え無料✨
☘️ご家族、祖父母の方も一緒に撮影♪
☘ごきょうだい2人目の七五三撮影料半額✨
☘️写真入りストラップ(1個)プレゼント🎁
☘️とっておきの1枚を弊社SNSでご紹介♪
☘携帯・スマホの待受画像(1カット)プレゼント🎁



弊社では、事前に衣装合わせをお願いしています😊
撮影当日のお仕度がスムーズになるのはもちろんですが、一度ご来店いただく事により、お子さまにスタジオの雰囲気に慣れてもらう目的でもあります☺️

ご希望の方は弊社3階にて、プロの美容師による着付け・ヘアメイクが可能です✨


〜写真のことなら栄光社へ〜
🍀スタジオ栄光社🍀
☎️ 0790-43-1450
📧 info@eikosha-aidma.com
〒675-2303
兵庫県加西市北条町古坂1-27-1
【営業時間】8:00〜19:30
【定休日】水曜日
《Facebook》@StudioEIKOSHA
《Instagram》 @eikosha_photostudio
《LINE@》@qkp6854o


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✨七五三おめでとうございます✨  毎年《家族でHUG!》のフォトイベントにご参加くださるFさまファミリー😊  今年はYちゃん7歳とSくん3歳の七五三です✨  恥ずかしがり屋のYちゃんに、元気いっぱいのSくん😊 それを優しく見守るパパとママ☺️  いつもの公園とはまた違った、スタジオでの家族写真もいいものですね💕   *:†:*:†::†:*:†:*   ☑️昨年のうちに七五三の撮影が出来なかった方の後撮り ☑️今年七五三のお参りを予定の方の前撮り  お参りは10月後半~11月にされる方が多いですが、撮影は年中受付中です😊 前撮りor後撮りは《洋装へのお着替えも出来て、ゆっくり撮影出来ます》👍✨   👘七五三後撮り・前撮り ご予約受付中👘  ☘️前撮りなら《和装洋装お着替えOK👍》 ゆっくりと撮影出来ます☆ ☘️撮影料の後撮り・前撮り割引✨ 《10/21(日)まで1,000円引き‼️》 ☘️10/21までに撮影すると《11月の神社へのお参り時の着物レンタルが10%OFF‼️》 ※お仕度代別途 ※撮影後、1ヵ月以内にアルバム等のご注文をいただいた方限定特典です♪ ☘️ごきょうだいの洋装衣装へのお着替え無料✨ ☘️ご家族、祖父母の方も一緒に撮影♪ ☘ごきょうだい2人目の七五三撮影料半額✨ ☘️写真入りストラップ(1個)プレゼント🎁 ☘️とっておきの1枚を弊社SNSでご紹介♪ ☘携帯・スマホの待受画像(1カット)プレゼント🎁    弊社では、事前に衣装合わせをお願いしています😊 撮影当日のお仕度がスムーズになるのはもちろんですが、一度ご来店いただく事により、お子さまにスタジオの雰囲気に慣れてもらう目的でもあります☺️  ご希望の方は弊社3階にて、プロの美容師による着付け・ヘアメイクが可能です✨   〜写真のことなら栄光社へ〜 🍀スタジオ栄光社🍀 ☎️ 0790-43-1450 📧 info@eikosha-aidma.com 〒675-2303 兵庫県加西市北条町古坂1-27-1 【営業時間】8:00〜19:30 【定休日】水曜日 《Facebook》@StudioEIKOSHA 《Instagram》 @eikosha_photostudio 《LINE@》@qkp6854o   #七五三  #7歳  #女の子  #5歳  #男の子  #こども  #着物  #羽織袴  #和装  #洋装  #仲良し  #元気  #きょうだい  #記念写真  #家族写真  #スタジオ撮影  #フォトスタジオ  #ご予約受付 #スタジオ栄光社  #フォトスタジオ  #兵庫県  #加西市  #写真のことなら栄光社へ  @eikosha_photostudio @eikosha_introduction_of_photo @commercial_photostudio_aidma
「外食おやじのアクティブライフ」

おはようございます😃

今日10/16(火)
東京は 曇り空😃
秋らしくなってきましたね😊
1枚羽織るものがないと思いますね😄

朝の日課です😊
1年365日、夕飯は、ほぼ100%外食おやじです 😁
 ということは、ほぼ100%呑んだくれおやじです(笑)😅 あることがきっかけで、
長年継続してることに 超軽い運動をプラスすることで安心して、外食おやじ生活が続けられたら良いなと思っています😊 
簡単体幹トレーニング+簡単スクワット+簡易腹筋(無理せずです笑😁)etc、、、
自分に継続プレッシャーをかけるためにもここで 毎日投稿していこうと思います 😁 
みなさ〜ん、これからも応援よろしくお願いします 🙏
m(_ _"m)ペコリ 
#外食 #外食おやじ  #外食おやじのアクティブライフ #乾杯 #簡単 #減量 #成功 #簡単ダイエット #ダイエット #毎日 #呑んだくれおやじ #呑んだくれ #楽ちん  #楽しい #応援  #ありがとう #元気 #健康 #取り戻した  #楽しいよ #天気 
ヘルシーでアクティブなライフスタイルを目指して 継続中〜〜😄
「外食おやじのアクティブライフ」 おはようございます😃 今日10/16(火) 東京は 曇り空😃 秋らしくなってきましたね😊 1枚羽織るものがないと思いますね😄 朝の日課です😊 1年365日、夕飯は、ほぼ100%外食おやじです 😁 ということは、ほぼ100%呑んだくれおやじです(笑)😅 あることがきっかけで、 長年継続してることに 超軽い運動をプラスすることで安心して、外食おやじ生活が続けられたら良いなと思っています😊 簡単体幹トレーニング+簡単スクワット+簡易腹筋(無理せずです笑😁)etc、、、 自分に継続プレッシャーをかけるためにもここで 毎日投稿していこうと思います 😁 みなさ〜ん、これからも応援よろしくお願いします 🙏 m(_ _"m)ペコリ #外食  #外食おやじ  #外食おやじのアクティブライフ  #乾杯  #簡単  #減量  #成功  #簡単ダイエット  #ダイエット  #毎日  #呑んだくれおやじ  #呑んだくれ  #楽ちん  #楽しい  #応援  #ありがとう  #元気  #健康  #取り戻した  #楽しいよ  #天気  ヘルシーでアクティブなライフスタイルを目指して 継続中〜〜😄
おはっき~🎵
今日は~八百屋さんに来ています。🎵
このなす美味しそうですね😁👍🎵
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10月15日10時24分無事、第一子が誕生しました。予定より11日早かったですが、3000gのナイスサイズです。
出勤前に急遽、松山に走りましたが、到着まで産まれってくれた良い子でした。大きく育てよ
#第一子
#男の子
#元気
#不妊治療
10月15日10時24分無事、第一子が誕生しました。予定より11日早かったですが、3000gのナイスサイズです。 出勤前に急遽、松山に走りましたが、到着まで産まれってくれた良い子でした。大きく育てよ #第一子  #男の子  #元気  #不妊治療 
【チャコールダイエットが美容・ダイエットに良いと流行っていますよね!】 元々はアメリカで火がついたもので、「カーボンダイエット」とも呼ばれており、ハリウッドやNYの
セレブや、健康志向の高い人に好まれています。
モデルの菜々緒さんや道端アンジェリアさん、倖田來未さん
などの有名人も取り入れているということで一気に広がりましたよね♪ 『炭ダイエット』、『活性炭ダイエット』とも呼ばれ、『炭を食べるダイエット法』は
インパクト大です。

今回はこのチャコールダイエットの驚きの効果や
やり方をご紹介しますね^^ ■肝臓などの働きが活発に。代謝が回復・痩せやすい身体に■
一度、痩せてもダイエットをやめた瞬間から元にもどっては
これまでの苦労も水の泡ですよね。
チャコールダイエットはそもそも、「痩せやすい体質」に変えてくれます。
活性炭の効果で、様々な毒素を吸着できると、体内に蓄積された毒素が取り除かれます。

これにより、知らず知らずに取り込んでいた食品添加物、残留農薬、有害ミネラルなど、肝臓を始めとする
臓器の負担になる毒素を排出することができます。
つまり、弱った臓器が活発に働けるようになります!! これまで毒素を処理してきた肝臓は、活性炭のお陰でその必要がなくなります。
すると、本来の機能である糖代謝や脂質代謝といった、体のエネルギーを供給する
「代謝活動がスムーズ」に行えます。

内臓が活発になると代謝もスムーズになるので、それにより[脂肪を分解・燃焼しやすい体内環境]が整います。

また、活性炭の遠赤外線による働きで温熱効果も確認されています。 《吸着+温熱効果で痩せる基礎をガッツリ作ってくれます》

だから、《墨活(BOKATSU)》は、「飲んだらすぐに体重が落ちます~」なんていう
ものではなく、そもそも内臓のお助け役を果たし太りにくい体質に変えてくれます。
しかも1日2カプセルを好きなタイミングで飲むだけ。
〈ジュースにする手間も、スプーンで粉末を計量する手間もありません♪〉 それは、病気を未然に防ぐ効果もあるので、活性炭って本当に生活の一部に必要な
ものなんです★★★★★ #墨活 #bokkatsu #デトックス #アンチエイジング #チャコールダイエット #美肌 #太らない体 #インナービューティー #解毒 #活性炭 #伊那赤松妙炭 #カーボンダイエット #グルコース #サプリメント #美容 #炭 #ブラッククレンズ #温熱効果  #体質改善 #肝臓 #炭サプリ #糖代謝  #脂質代謝  #ages #老廃物 #元気  #若返り #大人気 #ダイエットサプリ #美意識が高い人と繋がりたい
【チャコールダイエットが美容・ダイエットに良いと流行っていますよね!】 元々はアメリカで火がついたもので、「カーボンダイエット」とも呼ばれており、ハリウッドやNYの セレブや、健康志向の高い人に好まれています。 モデルの菜々緒さんや道端アンジェリアさん、倖田來未さん などの有名人も取り入れているということで一気に広がりましたよね♪ 『炭ダイエット』、『活性炭ダイエット』とも呼ばれ、『炭を食べるダイエット法』は インパクト大です。 今回はこのチャコールダイエットの驚きの効果や やり方をご紹介しますね^^ ■肝臓などの働きが活発に。代謝が回復・痩せやすい身体に■ 一度、痩せてもダイエットをやめた瞬間から元にもどっては これまでの苦労も水の泡ですよね。 チャコールダイエットはそもそも、「痩せやすい体質」に変えてくれます。 活性炭の効果で、様々な毒素を吸着できると、体内に蓄積された毒素が取り除かれます。 これにより、知らず知らずに取り込んでいた食品添加物、残留農薬、有害ミネラルなど、肝臓を始めとする 臓器の負担になる毒素を排出することができます。 つまり、弱った臓器が活発に働けるようになります!! これまで毒素を処理してきた肝臓は、活性炭のお陰でその必要がなくなります。 すると、本来の機能である糖代謝や脂質代謝といった、体のエネルギーを供給する 「代謝活動がスムーズ」に行えます。 内臓が活発になると代謝もスムーズになるので、それにより[脂肪を分解・燃焼しやすい体内環境]が整います。 また、活性炭の遠赤外線による働きで温熱効果も確認されています。 《吸着+温熱効果で痩せる基礎をガッツリ作ってくれます》 だから、《墨活(BOKATSU)》は、「飲んだらすぐに体重が落ちます~」なんていう ものではなく、そもそも内臓のお助け役を果たし太りにくい体質に変えてくれます。 しかも1日2カプセルを好きなタイミングで飲むだけ。 〈ジュースにする手間も、スプーンで粉末を計量する手間もありません♪〉 それは、病気を未然に防ぐ効果もあるので、活性炭って本当に生活の一部に必要な ものなんです★★★★★ #墨活  #bokkatsu  #デトックス  #アンチエイジング  #チャコールダイエット  #美肌  #太らない体  #インナービューティー  #解毒  #活性炭  #伊那赤松妙炭  #カーボンダイエット  #グルコース  #サプリメント  #美容  #炭  #ブラッククレンズ  #温熱効果   #体質改善  #肝臓  #炭サプリ  #糖代謝   #脂質代謝   #ages  #老廃物  #元気   #若返り  #大人気  #ダイエットサプリ  #美意識が高い人と繋がりたい